📱

Get Our Mobile App

Take your business learning on the go!

Download on the App StoreGet it on Google Play

Упражнение от боли в плече #здоровье #шишонин #плечо

Видео блог Доктора Шишонина1:00

Transcription

Мгновенный эффект обезболивающий.

Просто вы будете удивлены: чтобы действительно пролечить, нужно это делать в течение двух недель ежедневно и как минимум два-три раза в день.

Поскольку это делается на каждое плечо, это делается по полторы-две минуты.

Всего лишь что мы делаем: обхвате просто ладонью хлопает. Но только не так хлопайте, чтобы вас там снесло и вы улетели куда-то, а хлопать как бы, чтобы было вот это ощущение крапивко, как в детстве помните крапивко делали?

Да, на коже. Вот прохват плечо жёстко, но без удара внутрь, чтоб кожа у вас страдала и чувствовала.

Вот эта боль плечевом суставе будет уходить мгновенно за счёт чего ухудшается микроциркуляция.

Тут же, тут же улучшается микроциркуляция. То есть прох пали полторы минутки: один сустав, другой сустав — всё, боль ушла.