Transcription
Многие из нас годами что-то планируют: больше зарабатывать, привести тело в порядок или жить так, как хочется. Но часто эти планы остаются только в мыслях или списком задач в блокноте.
Проблема в том, что мы начинаем с того, что нужно делать, вместо того чтобы сначала разобраться, куда мы хотим прийти. Мы пытаемся добавить что-то новое в свои ежедневные дела и думаем, что всё изменится, но вместо этого получаем разочарование, беспорядок и усталость.
Мы застреваем в рутине, дни похожи друг на друга, задача требует внимания прямо сейчас, работа съедает всё время, а мечты уходят на задний план. Всё кажется хаосом, который не складывается в цельную картину.
Но сегодня я покажу подход, который помогает мне, даже когда непонятно, что нужно делать дальше. Я разобрал его на три шага, чтобы было понятнее и по делу.
В самом начале нам нужно чётко представить, куда именно мы хотим прийти, а уж только потом решать, как туда добраться. Чем яснее будет эта картина, тем проще понять, какие шаги нужно сделать и что изменить.
И нет, я не говорю о магическом притяжении мысли, в котором советуют просто визуализировать и ждать чуда. Я говорю о конкретном плане, ведь сложно делать правильные шаги каждый день, если даже не знаешь, в какую сторону тебе нужно идти.
Помните, как в мультике "Алиса в стране чудес", когда она встречает кота и спрашивает, куда ей идти? А он, вместо прямого ответа, спрашивает, куда ей нужно попасть. Когда она говорит, что не знает, то кот выдаёт очень мудрую фразу: "Тогда всё равно, куда идти, куда-нибудь ты обязательно попадёшь, нужно только долго идти и никуда не сворачивать".
Также и в жизни: если вы не понимаете, где хотите оказаться, то любой путь может показаться правильным, но не факт, что он приведёт туда, куда вы хотите на самом деле. Именно поэтому вначале нужно сосредоточиться на том, куда вы идёте и почему это для вас важно.
Этот подход работает и для больших жизненных целей, и для небольших проектов. Например, как вы хотите видеть ваш YouTube-канал через 5 лет или какой будет ваш идеальный день в будущем.
Давайте рассмотрим на примере, так будет проще показать, что именно я имею в виду. Если уж представлять будущее, то по-крупному. Давайте представим свою идеальную жизнь.
Ну, мою идеальную жизнь в этом случае. Пусть это будет свой дом, участок с газоном, стейки на гриле во дворе и дети, которые бегают и играют в мяч. Я просыпаюсь каждое утро пораньше, но не потому что надо, а потому что сам хочу.
Ведь у меня есть интересные проекты, которые помогают людям, а вечером спокойно время с семьёй у камина, без мысли о дедлайнах и сроках. Не бойтесь позволить себе размечтаться о всех своих ошибках прошлого.
Представьте себе обычный день в будущем, который отражает ваши цели и желания. Не просто "я хочу быть успешным", а что именно значит успех для вас: свободный график, возможность путешествовать, творчество, хороший доход, благотворительность или просто спокойная жизнь в деревне.
Это будет своего рода фундамент планирования, ведь понимая конечный результат, уже проще решить, что делать прямо сейчас.
А теперь давайте пойдём дальше. Следующим шагом давайте поймём, где мы сейчас и что нас отделяет от этого "хочу". На этом этапе главное понять, чего именно не хватает, чтобы оказаться в этом месте и какие этапы нужно пройти.
Нам нужно взять описание будущего и сравнить его с тем, что есть сейчас. Но давайте снова на моём примере. Я хочу, чтобы моя работа помогала людям, а сейчас я работаю в большой компании и не вижу прямого контакта с конечными пользователями.
Мой доход зависит от количества времени, которое я трачу на работу, и дома я пока не обзавёлся, так что двор со стейками тоже в пролёте. Давайте пойдём по этому списку и подумаем, чего не хватает, чтобы добиться этих целей прямо сейчас.
Ну, с домом, я думаю, понятно, особенно с текущей экономикой. Если хочется свободного графика, то нужно изучить, какие навыки помогут мне работать неполный рабочий день.
А чтобы помогать людям, есть много различных способов: например, открыть своё дело, сделать какой-то социальный проект или завести YouTube-канал. Так мы понимаем разрыв между тем, где я нахожусь, и куда я хочу прийти.
А теперь давай попробуем сформировать ключевые фазы и этапы этого проекта. Здесь я люблю использовать приём, который называется "пять почему". Просто продолжайте задавать вопросы "почему", пока не доберётесь до основной сути.
Почему я не создал YouTube-канал? Потому что я не знаю, о чём снимать видео. Почему я не знаю, о чём снимать видео? Потому что я не знаю, чем я могу поделиться с людьми, чтобы им помочь.
А почему я не знаю, чем поделиться? Потому что я никогда не пробовал и не знаю, что будет полезно. И тут возникает более понятный вывод: нужно просто разобраться, что знаю я из того, что будет полезно другим.
Но давайте рассмотрим другой пример, скажем, финансы. Почему я не могу купить дом? Мне не хватает финансов. А где можно взять финансы? В банке.
Что нужно для того, чтобы взять ипотеку? Первоначальный взнос. А где взять первоначальный взнос? Накопить. А что нужно сделать, чтобы накопить? Откладывать какую-то сумму каждый месяц.
Согласитесь, что так стало гораздо понятнее, какие конкретные знания нужно получить, что купить или что делать, чтобы балкон превратился в собственный двор со стейками и грилем.
Так я могу понять, почему я ещё не там, где хочу быть, и самое главное, как к этому прийти. Но даже самые чёткие этапы и планы так и могут остаться на бумаге, если не превратить их в небольшие и понятные задачи, которые легко можно вписать в жизнь.
Допустим, я хочу завести YouTube-канал. Какие действия для этого нужно сделать? Например, придумать идею канала и название, завести все настройки оформления, научиться базовому монтажу видео и придумать с десяток интересных тем, снять первое пробное видео, смонтировать его и выложить.
А потом можно идти ещё глубже: чтобы научиться монтажу видео, нужно найти курс по монтажу, пройти его и попрактиковаться на коротких видео из галереи телефона, чтобы получить первый опыт.
Чем проще и конкретнее вы сформулируете эти задачи, тем проще будет к ним приступить. А ещё очень важно вписать их в ежедневное расписание, чтобы они по-настоящему выполнялись.
Иногда проще забронировать конкретное время каждый день или выделить один выходной. Смотрите, как вам удобнее всего. Но по моему опыту, лучше работать понемногу каждый день, чем пытаться выделить 4 часа в выходные и ничего не успевать.
Не пытайтесь делать всё и сразу. Начните с самых интересных или тех, которые дадут самый быстрый результат. Например, выбор самой лучшей камеры для YouTube не так важен, пока вы вообще не знаете, о чём снимать. Камеры телефона будет достаточно, и лучше сфокусироваться на самом первом и простом видео.
В таком подходе классно, что вы начинаете с маленьких задач и сразу видите реальный прогресс. Это подбадривает и даёт стимул продолжать. Раз в неделю или в месяц сверяйте со своими целями и вносите корректировки, если необходимо.
Кстати, у меня есть отдельное видео о моей системе продуктивности, ссылка на него появится вот тут. Когда вы разбиваете большие планы на маленькие задачи и реально делаете их каждый день, то с каждым днём становитесь всё ближе к вашей большой цели.
В общем, если коротко, то сначала нужно представить результат, то есть понять, куда вы конкретно хотите прийти. Потом оценить разницу между тем, что у вас есть сейчас, и где вы хотите оказаться, чтобы понять, что именно нужно делать и чего вам не хватает.
А потом превратить эти этапы в конкретные действия и вписать их в свою ежедневную жизнь. Когда вы начинаете с конца, то хорошо видите конечную точку и разбиваете путь к ней на понятные ступени.
И тогда мечта перестаёт быть просто списком желаний, а превращается в конкретный план действий. Помните, что в жизни редко всё идёт по намеченному плану, поэтому умение ошибаться и учиться на своих ошибках очень важно.
Продолжайте двигаться вперёд и регулярно сверяйте, всё ли идёт по плану, потому что даже небольшие шаги приносят успех и двигают вас вперёд.
Надеюсь, этот подход поможет вам на пути к вашим большим целям, какой-то жизненной мечте или, может быть, конкретному проекту. Если у вас остались какие-то вопросы, напишите в комментариях и обязательно делитесь своим опытом.
Хочу пожелать вам огромных успехов во всех начинаниях, и увидимся через неделю.