Personne ne va venir te sauver (reprendre le contrôle de ta vie)

Personne ne va venir te sauver, gars, sauf toi. Dans cette vidéo, je vais t'expliquer comment tirer ton épingle du jeu, avancer vers la personne que tu as envie de devenir dans un monde qui est de plus en plus chaotique. Un monde dans lequel la plupart des gens sont perdus ou alors pensent qu'ils font des progrès, mais avancent dans la direction opposée.

Regarde autour de toi, prends vraiment le temps de regarder autour de toi, et tu vas te rendre compte que tu es entouré de personnes qui ne savent pas ce qu'ils font, qui ne font rien pour s'élever et qui passent leur temps à se plaindre de tout ce qui se passe dans leur quotidien. On est dans une société dans laquelle c'est de plus en plus à la mode de penser qu'on nous doit le monde sans rien donner en retour. Il faut que tu ailles dans la direction opposée, parce que dès que tu vas adopter cette mentalité de victime, tu vas penser que quelqu'un va venir te sauver, que quelqu'un va venir te tendre la main pour te tirer de la situation dans laquelle tu es.

Et comme on est d'homme à homme dans mes vidéos, je vais dire quelque chose qui fait mal, mais qui est nécessaire. En tant qu'homme, tu n'as pas de valeur intrinsèque. Personne ne va venir te tendre la main pour te sortir de la situation dans laquelle tu es. C'est seulement toi qui dois prendre cette responsabilité pour pouvoir progresser. Dès que tu vas te plaindre, tu vas donner le pouvoir sur quelque chose d'externe. Dès que tu vas te plaindre, tu vas te déposséder de pouvoir changer les choses.

Faut vraiment que tu vois ça comme creuser ton propre trou. Tu es dans une situation qui est difficile, tu vas te plaindre sur cette situation, tu vas creuser un trou dans lequel ça va être de plus en plus dur pour toi de t'en sortir. Plus tu vas te morfondre sur ta situation, plus tu vas aussi réduire les opportunités et voir les différentes solutions qui peuvent se proposer à toi.

Prends deux entrepreneurs qui ont des problèmes dans leur business : entre celui qui ne se plaint pas et celui qui se plaint, qui progresse le plus ? Prends deux gars qui ont des problèmes dans leur relation au quotidien : entre celui qui se plaint et celui qui ne se plaint pas, qui progresse le plus ? C'est un exemple qui est complètement con, mais pourtant, on fait toujours cette erreur. La réponse, elle est logique pour nous, évidemment qu'il ne faut pas se plaindre, mais pourtant, on continue à le faire au quotidien. On continue à creuser ce trou dans lequel ça devient de plus en plus dur pour nous de s'en sortir, de trouver une solution.

Je te prends un exemple personnel. La semaine dernière, j'ai une mauvaise nouvelle. J'ai commencé à me plaindre de cette chose, à me morfondre, à ruminer dessus. Plus j'y réfléchissais, plus ma journée c'était de la merde, et plus j'avais l'impression que tout ce qui se passait autour de moi était négatif. À un moment, j'ai eu cette phrase de Marc Aurèle qui m'est revenue en tête. Le mec complètement taré, il y a Marc Aurèle qui lui parle dans la tête tous les jours. J'ai eu cette phrase, cette citation de Marc Aurèle, qui est très forte : « Si c'est supportable, alors supporte-le. Arrête de te plaindre. »

Elle est très forte, cette citation, et il faut se la rappeler en tête au quotidien. Dès qu'on va avoir envie de se plaindre, dès qu'on va avoir envie de se morfondre sur notre situation, il faut se demander quelles sont les conséquences de cette chose, quelles sont les conséquences de me morfondre, de me plaindre, et quel est l'intérêt de faire ça. Et tu vas voir qu'à chaque fois, l'intérêt, il est négatif, les conséquences, elles sont négatives.

C'est comme un muscle qu'il faut renforcer au quotidien. D'arrêter de donner cette responsabilité via la plainte, via se morfondre, et de la reprendre pour pouvoir changer les choses. Maintenant, tu stagnes, tu es perdu, tu ne sais pas quoi faire. Qu'est-ce qu'on fait à partir de là ?

Déjà, la première chose qu'il faut que tu aies en tête, c'est que stagner, être perdu, c'est la première étape de la transformation. Ça veut dire que tu as repris cette responsabilité, tu as repris ce choix de changer les choses. Maintenant que tu as cette responsabilité, tu te poses des questions sur ce que tu devrais faire. Si tu n'avais pas la responsabilité de ton quotidien et que tu suivais un chemin tout tracé par la société, tu ne serais pas perdu. Donc, rends-toi compte que c'est la première étape de la transformation : c'est de stagner, c'est d'être perdu, et de ne pas savoir quoi faire. C'est normal.

Et ce qui va nous permettre de sortir de cette phase de doute, c'est le mouvement. Rends-toi compte que tout système ou organisme pour pouvoir progresser doit marcher, littéralement ou pas, il doit avancer. Et c'est pareil pour toi. Tu vas devoir aller dans le mouvement pour pouvoir, peu importe le mouvement, commencer à trouver des solutions à tes problèmes. La première étape, c'est d'arrêter de régresser, donc de commencer à stagner, et ensuite de commencer à bouger, peu importe la direction.

Rends-toi compte que si aujourd'hui tu es perdu, ce n'est pas la réflexion qui va t'aider à trouver une solution à tes questionnements du quotidien. Parce que si tu es perdu, il y a de grandes chances que tu aies déjà beaucoup réfléchi à ces questionnements, et ce n'est pas plus réfléchir qui va t'apporter la solution. Ce qui va t'apporter la solution, c'est le mouvement, c'est bouger, c'est aller dans l'action, c'est marcher.

C'est comme si un marin était perdu au milieu de l'océan depuis plusieurs jours, son bateau ne bouge pas, et que tu lui disais : « Tu dois savoir dans quelle direction on doit aller. » Sans bouger, juste réfléchis, trouve la direction, trouve le chemin qu'il faut prendre pour avancer vers notre destination.

Et ça nous mène à la troisième étape, qui est ta vision, tes objectifs. C'est extrêmement important, maintenant qu'on commence à avancer, qu'on commence à aller dans ce mouvement, qu'on commence à avoir des informations, qu'on essaie de construire une vision, un objectif, de se dire vers quoi on veut avancer. Une fois qu'on commence à avoir cet objectif, cette vision en tête, ça n'a pas besoin d'être extrêmement clair, mais au moins d'avoir une petite idée, quelque chose qui va nous donner une direction.

Parce qu'une fois qu'on commence à avoir cette vision, cette idée, cet objectif en tête, on va pouvoir savoir comment avancer. Et une fois qu'on sait comment avancer, il va falloir l'amener en tête au quotidien. Pourquoi est-ce que je te dis ça ? Parce que tes objectifs, ta vision, ce que tu as envie d'accomplir, ça va teinter ton quotidien. Plus tu vas penser à ce que tu as envie d'accomplir, plus ça va influencer tes actions, tes décisions et tes choix du quotidien, et plus ça va te permettre de trouver des solutions à tes problèmes.

Tu peux prendre deux personnes qui ont des objectifs différents et les faire vivre les mêmes choses, lire les mêmes livres, vivre les mêmes expériences, parler avec les mêmes personnes. Ils vont tirer des leçons complètement différentes, parce que leurs objectifs, leur vision de ce qu'ils ont envie d'accomplir, vont venir teinter toutes les leçons, toutes leurs expériences du quotidien. Et c'est pareil pour toi, c'est pour ça que c'est clé, c'est vraiment clé, mais tellement important que tu aies un début de vision en tête, d'objectif, de ce vers quoi tu veux tendre, et que tu l'amènes en tête le plus souvent possible.

Parce qu'en faisant ça, tu vas venir teinter toutes tes expériences du quotidien avec cette idée d'avancer dans cette direction. Et ton cerveau, ce qu'il va faire, c'est qu'il va reconnaître des patterns, il va t'aider à trouver des solutions pour avancer dans cette direction. Parce que tu n'as pas besoin de connaître les étapes entre là où tu es actuellement et là où tu as envie d'aller. Ton cerveau, il va les trouver tout seul, via le mouvement et via toi qui réfléchis à cette vision, à cette étape 10, via tes expériences au quotidien. Ton cerveau, il va trouver les solutions pour passer à l'étape 2, à l'étape 3, à l'étape 4, petit à petit.

Mais pour ça, il faut que tu ailles dans le mouvement. Il faut que tu ramènes cette vision en tête, il faut qu'elle vienne teinter ton quotidien. Un conseil en plus, dans ton avancement vers tes objectifs, de progresser vers ce que tu as envie d'accomplir et de faire les bons choix, il faut que tu fasses attention à notre plaisir de vouloir des conseils des autres. Très souvent aujourd'hui, le fait de demander des conseils cache de la procrastination. Ça cache de perdre cette responsabilité, de la mettre sur quelqu'un d'autre et de repousser dans le futur un choix qu'on sait qu'on devrait faire.

Et ça, je le vois très souvent dans mes messages sur Instagram. Quand on me demande des conseils, très souvent la personne qui va me demander, soit elle sait exactement ce qu'elle devrait faire, mais c'est comme si elle demandait la permission de pouvoir le faire, ou alors elle me donne la responsabilité de lui dire ce qu'elle devrait faire alors qu'elle le sait. Ou alors, soit je vais lui donner ce conseil, mais je sais pertinemment que cette personne ne va pas le faire. Donc fais attention, parfois, à ce désir de vouloir demander des conseils, et demande-toi si tu as vraiment besoin d'un conseil. Parfois, c'est le cas, mais souvent, c'est une façon pour nous de nous déposséder de la responsabilité de faire ce choix et de remettre ce choix, qui est difficile mais nécessaire, dans le futur.

J'ai encore deux points dont il faut que je te parle, qui sont importants. Le premier, c'est dans ton progrès, dans ton développement, tant comme de passer de validation à épanouissement. Beaucoup de personnes aujourd'hui sont perdues dans ce qu'elles font dans leur vie. Elles stagnent, parce que ce qu'elles font au quotidien n'est pas d'accord avec ce qu'elles savent qu'elles devraient faire.

Elles agissent au quotidien pour essayer de valider le regard des autres. Elles agissent via le prisme des autres, alors qu'elles savent pertinemment que le bon choix pour elles est quelque chose d'autre. Et je te dis ça par expérience personnelle. Ça a été beaucoup le cas pour moi dans le passé de vivre via le prisme des autres. À partir du moment où j'ai commencé à vivre pas pour la validation des autres, mais pour ma propre validation, pour mon épanouissement, j'ai gagné en clarté sur ce que je voulais réellement accomplir.

Et c'est là où j'ai vraiment progressé. Ça arrive dans notre quotidien : continuer à faire des études ou un taf qu'on n'a pas envie de faire, ne pas se lancer dans l'entrepreneuriat parce qu'on a peur de ce que les autres vont penser si on arrête ce taf et ces études, avoir peur des conséquences de défendre une valeur qui est importante pour nous avec des potes parce qu'on se dit que les autres vont nous voir bizarrement. Ça arrive constamment dans notre quotidien.

Il faut que tu prennes cette habitude de faire ce choix qui est bon, d'arrêter de vivre pour la validation des autres, mais pour ton propre épanouissement, de faire des choix pour ta validation à toi et non pas celle des autres. Parce que plus tu vas vivre via la validation des autres, plus tu vas te sentir perdu, parce que tu vas faire des choix au quotidien que tu sais en désaccord avec ce que tu devrais réellement faire. Ce n'est pas quelque chose de simple. On est constamment influencés par le regard des autres, mais il faut petit à petit que tu entraînes ce muscle de faire des choix pour ton épanouissement à toi, de faire les choix qui sont bons et tu vas voir que tout de suite, tu vas te sentir beaucoup moins perdu au quotidien.

Et j'ai un dernier conseil pour toi dans cette vidéo. Il faut que tu te rendes compte que tu n'es pas tes émotions. Qu'est-ce que je veux dire par là ? Rends-toi compte que tes émotions et tes agissements, ce sont deux choses différentes. C'est au centre de la pratique de la méditation de ne pas s'identifier avec nos pensées, avec nos émotions.

Et si on sort d'un cadre spirituel, il faut réellement que tu te rendes compte que ce n'est pas parce que tu as une émotion que tu dois agir dessus. Tu peux avoir une émotion qui te vient dans ton quotidien et agir complètement différemment. On est dans une société où tout notre environnement nous fait ressentir encore plus d'émotions, nous fait réagir aux choses. Et c'est crucial, réellement. Je veux que tu gardes ça en tête après cette vidéo : que tes émotions et tes agissements, ce sont deux choses différentes.

Tu peux avoir une émotion qui arrive dans ton quotidien, qui arrive en tête, et agir différemment. Tu peux te sentir découragé, tu peux te sentir comme une merde, tu peux avoir l'impression que tu stagnes, et quand même agir, quand même aller dans l'action. Garde vraiment ça en tête : tes émotions ne te définissent pas. Tu peux te sentir d'une certaine façon et agir d'une autre.

Voilà, gars, pour cette vidéo. Garde en tête, surtout en tant qu'homme, que personne ne va venir te sauver. Il faut que tu prennes cette responsabilité de changer les choses, que tu ailles dans ce mouvement, que tu amènes de la clarté sur cette vision, que tu l'amènes en tête, cette vision, et que tu la laisses teinter ce que tu fais au quotidien.

La transformation, le progrès, c'est un processus. Et dans ce processus, le doute, le fait de stagner, le fait de ne pas être sûr de nos choix au quotidien, c'est une partie intégrante de ce processus de transformation. Et continue de prendre cette responsabilité, vraiment, et vois aussi ça comme une bonne chose. C'est parce que tu as la responsabilité, tu n'as pas de valeur intrinsèque, que tu as la responsabilité de tout ce qui va t'arriver, que tu peux faire ce que tu veux, que tu peux avancer vers tes objectifs.

Voilà, gars, passe une très bonne journée. Continue d'avancer vers ce que tu as envie d'accomplir, prends cette responsabilité, rends-toi compte que personne ne va venir te sauver, et que c'est magnifique. Kiffe ta vie, à plus, gars !