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¡Uf, uf! ¿Cómo hacemos para ir a nadar y jugar bádminton? ¡Pum, pum! 1, 2, 1, 2, 2. ¿A la izquierda? 2. Tres rondas cada uno. 1, 38, 39, 40. ¡Eh! 40. ¡Ay! ¿Me pegas? ¡Secret Walk! ¡Vamos! ¿Dónde es esto, osito? Este es el lugar donde vamos a hacer ejercicio hoy. Correcto. Es un nuevo tipo de fitness, ya sabes, no quiero estar en una habitación con aire acondicionado hoy, así que no pude venir. No, no. El ambiente ha cambiado, ¿verdad? Es nuestro estilo. ¡Uf, uf! ¡Haznos estrellas! ¿Nadar? ¿Sí? ¡Pum, pum! ¿Jugar bádminton? ¿Esto, esto? ¿Qué haces? No quiero hacerlo. Quiero hacerlo. Vale, te voy a llevar a un lugar. Este es el campamento de boxeo tailandés Kongsit. Vale, no llores. Vamos a hacer ejercicio. Tenemos energía. Dicen que las personas con uñas largas no pueden boxear. Vuelve ahora. Por favor, cuida de mi cara. Hola. No, no, no, no. Tenemos que estar juntos. ¿Por qué tu cara está tan jugosa y aún así es clara? ¿Tienes algún secreto? Dilo ahora. ¿Se nota? Sí. No puedo decirlo. No puedo decirlo. ¿Por qué? Es un secreto. Ayuda, ayuda. Mi cara no aguanta ahora. Ayuda. Realmente no puedo, pero hoy lo traje, pero realmente no puedo dártelo. Déjame ver, déjame ver. Solo déjame ver. Es el set para una cara clara que he estado usando últimamente. P Bright Miracle Serum y P Bright Miracle Gel. Ambos. Cuanto más los usas juntos, más rápido ves los resultados. ¿Ves? Solo lo he usado por unos días y mi cara está súper blanca. ¿Está radiante? Está radiante y jugosa, como si no hubiera estado trabajando. Como si hubiera dormido 125 horas. Sí, correcto. No, no. Tenemos que comprarlo. Si lo quieres, tienes que comprarlo. ¡Oh! ¿Me puedes dar el set para una cara clara de P? Claro, pero tienes que usarlo por pasos. Tienes que usar esto primero. Es el P Miracle Serum, y luego el P. ¿Se presiona así? Sí, sí. Tiene una cabeza que sale así. ¡Pum, pum! [Música] Luego, el gel. Mis uñas son muy largas. Usaré la crema de la manera normal. Sí, sí, sí. Lo aplicaré así. ¡Chup! [Aplausos] [Música] ¡Oh, vale! ¡Está realmente jugoso! ¿Está tan jugoso como el osito? Déjame ver. ¿Está jugoso? Es el mismo nivel. Es el mismo nivel. Lo uso y mi cara se vuelve radiante. Y huele muy bien. Sí, este producto. Úsalos juntos. Y este es el set para una cara clara de P. ¡Genial! Ya lo he aplicado. ¿Puedo devolverlo? No. ¡Vamos a correr! ¡Rápido! ¿Devolverlo? No. Y te lo doy. Te lo doy. No. Cómpralo de nuevo. Te lo traje, y eso es todo. Se acabó. No. Ve a comprarlo tú misma. No. ¡Oh, oh! Vale, es hora. En serio. Pero no tengo ninguna base. Yo tampoco. Pero hoy tenemos un profesional. Es nuestro entrenador de boxeo. Hoy están el entrenador Cherng y el entrenador Mike. ¿Qué pasa si me golpean? No te rías. Mira sus piernas. ¿Están listos? ¿Están listos? ¿A quién le preguntan? Se preguntan a sí mismos. Pregúntale al entrenador si están listos. ¿Qué nos van a enseñar hoy? Hoy vamos a aprender golpes de puño, patadas y codos. Vale, suavemente. Lo básico. Vale. Empecemos estirando. Aquí. Vale. Estirando primero. Ponte aquí. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez. Izquierda. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez. Pierna. Pierna izquierda. Mira. [Música] Oh, y levanta esta pierna. Levanta la pierna izquierda, derecha. Levanta. Izquierda, derecha. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis. Párate así, pierna izquierda. Y luego patea. Uno. Patea. Dos. Dos. Tres. Eh. Cuatro. ¡Oh, pum! Uno, dos, tres, cuatro. Dos, tres, cuatro. Uno, dos, tres, cuatro. Vale, ¿están listos? ¿Con qué mano son más hábiles? Derecha. Soy diestra. Vale. Ponte así. Así. Y la pierna derecha va detrás. Así. Deja un espacio. Vale. Y adopta la guardia de boxeo. Izquierda. Vale. Perdón. Así. Piernas separadas. Eh. No muy separadas. Vale. Así. Avanzar es la pierna izquierda. Uno. Dos. Al retroceder, es la pierna derecha. Uno. Dos. Avanzar. Uno, dos. Uno, dos. Uno, dos. Dos. Ahora, a la izquierda. Izquierda. Uno, dos. Uno. Izquierda. Dos. Siguiente, golpes de puño. Uno, dos. Izquierda, izquierda es uno. Derecha es dos. Vale. Vale. Prepárense. Eh, el entrenador dijo. Boxeo. Guardia de boxeo. ¡Ah, ah! ¡Vamos! Uno, dos. Eh. ¿En qué ritmo? ¡Vamos! Uno, dos. Eh. Y guardia de boxeo. ¡Oh, vamos! Uno, dos. Uno, dos. Ahora, patadas. ¡Vamos! Cuando pateamos, tenemos que pisar y esperar el ritmo. Ritmo. Uno, dos, tres. ¡Vamos! ¡Eh! ¡Vamos! Uno, dos, tres, cuatro. ¡Vamos! Uno, dos, tres, cuatro. Eh. Vale. Ya tenemos dos movimientos. Golpes de puño, uno, dos. Patada derecha. Siguiente, codos. ¡Vamos! Codo. ¡Eh! Codo izquierdo. ¡Eh! Codo izquierdo. Vale. Ya tenemos tres movimientos. Siguiente, el cuarto movimiento. ¿Qué quieres hacer? ¿Qué movimientos aún no hemos hecho? Rodilla. Vale. ¡Vamos! Uno. ¡Cuidado! ¡Eh! ¡Vamos! ¡Eh! [Música] Enfócate. Uno, dos, tres. ¡Vamos! Uno, dos, tres, cuatro. ¡Vamos! Cuatro. ¡Eh! ¡Vamos! ¡Eh! ¡Vamos! ¡Ah, vamos! ¡Ah, finalmente! Realmente, finalmente. ¿Cuál es el último? El último es que cuando alguien patea, tenemos que defendernos. Es bloquear. Cuando patea a la derecha, bloqueamos a la izquierda. Boxeador tailandés. ¡Uy! Si no bloqueamos, nos patea. Si los boxeadores pelean. Dos. Eh. Tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, veinte. Once, doce, trece, catorce, quince, dieciséis, diecisiete, dieciocho, diecinueve, veinte. Vale, lo básico está bien. Descanso. Vale. Siguiente, es el paso para subir al ring. ¿Ya estamos en el ring? Entre el discípulo principal Sonya, el maestro Kong, y el discípulo osito, el maestro Cherng. ¡Me estoy quedando sin aliento! No dije que quería boxear. Tú dijiste que habíamos quedado para boxear muchas veces. La próxima vez, ¿podemos decir que vamos a nadar? Por la tarde. Vale. Ahora practicaremos el movimiento de deslizamiento de piernas. Vale. Mira. Paso de pierna izquierda. Adopta la guardia de boxeo. Adopta la guardia de boxeo. Guardia de boxeo. Es izquierda, derecha. Uno, dos. Izquierda. El primer movimiento de este movimiento. ¡Ah, listo! ¡Empieza! ¡Vamos primero! ¡Vamos primero! Tres rondas cada uno. ¡Vamos! ¡Empieza! [Música] Dos. Tres. Dos. Uno, dos. ¡Piernas! ¡Eh! [Música] ¡Ah! [Música] [Aplausos] [Música] ¡Pum, pum! ¿Cómo se hace? [Música] Cansado. Vale, ahora vamos a patear el objetivo. El entrenador de boxeo te lo mostrará primero. El entrenador golpea a la izquierda. ¡Pum! Golpea a la derecha. ¡Pum! ¡Patea a la derecha! ¡Eh! ¡Fuerte! ¡Eh! ¡Golpea! ¡Eh! Uno, dos. Lo que hicimos antes, patada trasera alternando piernas. ¡Eh! ¡Pum! ¡Eh! ¡Pum! ¡Usa el codo! ¡Pum! ¡Hermano, mojado, mojado, mojado! ¡Se acabó! ¡Se acabó! Vamos, ¿quién dijo eso? ¿Quién lo dijo? Nosotros vamos a patear a esta persona. Ahora, cambiemos. Una ronda cada uno. ¿Cuántas rondas? Cinco rondas. Una ronda. Vale. Ahora, cambiemos una ronda cada uno. Izquierda. ¡Vamos! Retrocede. Derecha. ¡Vamos! Uno, dos. ¡Pum, pum! ¡Eh! ¡Patea a la derecha! ¡Pum! ¡Patea a la izquierda! ¡Pum! ¡Codo derecho! ¡Pum! ¡Codo izquierdo! ¡Pum! ¡Codo derecho! ¡Pum! ¡Entra a la derecha! ¡Eh! ¡Patea a la derecha! ¡Pum! ¡Dos! ¡Pum, pum! ¡Eh! ¡Eh, eh! ¡Golpea a la izquierda! ¡Mojado! ¡Izquierda! ¡Mojado! ¡Eh! Uno, dos. Cuatro golpes. Uno, dos, tres. ¡Bien! ¡Bien! ¡Ven! ¡Pum, pum! ¡Derecha! ¡Ven! ¡No es mío! ¡Ah! ¡Pum! ¡Eh! ¡Pum! Dos. ¡Pum! Entra. ¡Pum! Cuatro. ¡Pum! ¡Pum! ¡Eh! ¡Eh! ¡Pum, pum! ¡Eh! ¡Sal y patea a la derecha! ¡Eh! ¡Pum, pum, pum! ¡Golpea! ¡Pum! ¡Pum! ¡Pum! ¡Patea! ¡Eh! ¡Eh! ¡Vale! No está mal. Está bien. Podemos cambiar de persona. ¡Promesa! Vale. ¡Ayuda a tu amigo! ¡Ayuda a tu amigo! Ahora, vamos con el entrenador Mike. Este es él. [Música] Guardia. Guardia. ¡Ah, empieza! ¡Derecha! ¿Qué es eso? ¿Entrenador? Oh, empuja a la derecha. Empuja a la izquierda. Empuja a la izquierda. [Música] ¡Vamos, vamos! Empuja a la derecha. Empuja a la izquierda. Empuja a la rodilla izquierda. ¿Izquierda? ¿Dónde está la izquierda? Derecha. ¡Vamos! ¡Adopta la guardia de boxeo! ¡Mira la guardia! ¡Cansado! ¡Dos veces! ¡Pum! ¡Eh! ¡Una vez más! ¡Una vez más! ¡Vamos! ¡Descansa! ¡Es divertido! ¡Es divertido! Vale. El entrenador te dará 30 o 40 patadas por segundo. ¿Quién consigue más? Oh, el que consiga menos, pierde. Y luego, solo 20 veces. Solo patadas. ¡Empieza! ¿Ya empezó? ¿Ya empezó? ¡Empieza! Uno, dos. Tres, cuatro, cinco, seis, siete. Rápido. Ocho. Rápido, rápido. Nueve, diez. Rápido. Velocidad. Uno, cinco, seis, siete, ocho, nueve, veinte. Tres, cuatro. ¡Eh! Veintisiete. ¡Eh! Veintiocho, veintinueve, treinta. ¡Eh! Treinta y uno, treinta y dos, treinta y tres. ¡Eh! Treinta y cuatro. Vale. Treinta. ¿Tú conseguiste diez? Eso es todo lo que quiero. Treinta y cuatro. Así es como se ve. Treinta y cuatro. No podía perder. Porque si pierdo, tendré que hacer ejercicio más duro. Termina esto. Mira a los oponentes. Tres, dos. ¡Vamos! Uno, dos, tres. ¡Eh! Cuatro, cinco. ¡Vamos, rápido! Seis. ¡Eh! Ocho. ¡Ya está! Nueve, diez, once, doce, trece, catorce, quince. [Música] ¡Eh! Doce, tres, cuatro. Treinta y seis, treinta y siete, treinta y ocho, treinta y nueve. ¡Eh! Cuarenta. ¡Eh! ¡Ah! ¡Cuarenta! ¡Ay! ¿Me pegas? ¡Eh! ¿Te levantas? Sentado. Vale. Manos arriba. El ganador de hoy es esta persona. El perdedor de hoy. ¿Qué? ¿20 flexiones? ¡Eh! Así. Flexiones. Vale. ¡Vamos! Diez, once, doce, trece, catorce, quince, dieciséis, diecisiete, dieciocho, diecinueve, veinte. Por favor, sigan a nuestros entrenadores de boxeo profesionales. Nuestro entrenador Cherng y el entrenador Mike en el campamento de boxeo Kongsittha. Sí. Es una escuela de enseñanza. Y también hay cursos de entrenamiento privado. El entrenador también. Sí. Nuestro entrenador dijo que esto es suave. Si quieres algo más duro, tienes que venir a entrenar en privado con el entrenador. Correcto. Dijo que venía de Osito. Sí. Y cuando compitieron, ¿cómo fue? ¿De dónde sacaste esa fuerza? La fuerza. ¡Uf! ¡Dijo que tuviera fuerza! ¡Fuerza! ¡Vamos, rápido! ¡No me voy a rendir! ¡Patea primero! Realmente puedes hacerlo, ¿verdad? Quiero volver a casa. Quiero volver a casa. Pensé que era divertido. ¿Pensaste que era divertido? Sí. Osito boxea. Sí. Pero como no he hecho ejercicio en mucho tiempo, mis músculos están... Me gusta. Me gusta boxear. Siento que quema bien. Sí. El boxeo es un ejercicio divertido. Sí. Mucho, mucho. Muy divertido. Muy divertido. Realmente deberíamos haber peleado 5 asaltos. Normalmente. Lo de antes fue... Lo de antes fue solo un asalto. Pedí poco. Porque no he hecho ejercicio en mucho tiempo, me canso especialmente. Sí. Por favor, sigan a CET Vog todos los jueves a las 19:00. La muerte de Osito, Sonya y los demás. Sí, sí. Pueden verlo en YouTube y Facebook de Channel 2561. Todos los jueves. Mírenlo. Esperando Secret. Veamos qué encontramos en el próximo episodio. Vamos a averiguarlo. Sí. Adiós. [Música] Secret.