Can You Trust Doctor Mike? (Interview)

你说拒绝了2000万美元，哦，远不止于此，有数亿美元的金额。他们说，你确定你想拒绝吗？你还背负着医学院的债务。我说，如果我们坚持科学，它就会到来。你是最有影响力的医生之一，迈克医生对Lunch Le的反应。我很信任他的意见。我们爱迈克医生。我认为YouTube上的下一个大趋势是YouTube上的迈克医生化。每个行业都将有一个吸引大众的创作者，在线创作内容。这一切都是关于创造浪潮或乘浪。我得问问拳击的事，另一件我做过的虚伪的事，脑损伤，我可能不应该这样做。我认为很多YouTuber可以获得观看次数，但他们无法获得名气。你参加了所有的大型节目，你是如何向电视制作人推销的？以我为YouTube视频创建标题和缩略图的方式来创建推销。我希望我刚开始时有那个剧本。科学上，创作者限制倦怠的最佳方法是什么？你应该考虑两件事，我并不经常说这个，但你做得很好。在我们开始之前，请确保订阅并按铃，因为我们还有更多采访、工作室参观、与世界顶级YouTuber的分解。我是说，我不敢相信我们拍摄的一些东西，我迫不及待想展示给你看。所以请点击那个按钮，以免错过。现在回到视频。迈克医生，谢谢你来参加节目。非常激动来到这里聊天。我最喜欢的事情。是的，YouTube，我们开始吧。好吧，我必须问，我是说，你花了超过五十万美元，十年的生命，你知道，学习医学，现在你全职经营一个YouTube频道。是的，对我这个移民来说，这是个意想不到的轨迹，来到美国，然后成为一名医学生，我从未想过会在这里结束，但好吧，我推迟了一年的体检。所以，我打电话给你的办公室，公平地说，我说，嗯，我能预约到迈克医生吗？我说，哦，天哪，他还在执业，而且你还有空位。所以，我有很多关于你如何平衡这一点的问题。但是，你的日子是什么样的？你每周花多少天在YouTube上，然后是执业，然后我有很多关于YouTube方面的问题，我认为你并不经常在采访中谈论。是的，所以通常我安排我的工作周，我每周有三天做YouTube相关的事情、电视相关的事情、演讲活动，然后每周有三天执业。我认为即使你不是医生，即使你不在医疗领域，你也可以从你经营频道的方式中学到很多东西，你如何吸引了数千万的社交媒体粉丝。所以，我想先分析你频道上的30到40个视频，然后让你谈谈这些不同的格式，它们似乎是最受欢迎的，以及也许其他格式。然后，我将就你如何看待它们进行一些后续提问，因为当我浏览你的频道时，它们组织得非常好。是的，所以当我们刚开始做频道的时候，我不知道我在做什么，就像其他人一样，我也不知道我会对什么充满热情。事实上，当我们第一次打开摄像机时，当时和我一起工作的摄像师，现在算是我的频道合伙人，他说，好的，迈克，对着镜头说你靠什么为生。说出那两句话是我生命中最痛苦的经历。我无法对着镜头说话，这对我来说不自然，而且在最初的30到40个视频里，感觉很勉强。我们就说，让我们有创意吧，让我们谈谈我的病人在诊所里遇到的问题，但要让更广泛的受众听到。随着时间的推移，我们开始找到新的途径来让这个信息奏效，因为归根结底，医疗媒体领域的大多数创作者都会遇到这种情况：他们一开始有一个好信息，但后来他们就没内容了，他们开始歪曲医疗信息。所以他们开始向你承诺奇迹疗法、补充剂，这是你不知道的一件事，或者像《Dr. Oz秀》最后一季那样，你的星座如何影响你的心脏健康。因为他们需要制造轰动效应，他们需要用他们的方式来谈论我去年、前年一直在谈论的那些少数几件事，只是包装得如此有吸引力且引人入胜。所以，请带我了解一些这些格式。是的，所以很明显，反应式格式一直在YouTube上很受欢迎。起初，我反对做反应式格式。我记得评论里的人说，嘿，你应该看《实习医生格蕾》，因为我从来不看《实习医生格蕾》，这总是让我很生气，我为什么要看那个？那是不准确的，我是在助长更多的错误信息。然后我有一个医学生和我一起轮岗，他花了一个月时间学习如何为医疗领域创作在线内容。他说，你必须这样做，你必须这样做。所以我说，好的，在我的一期视频里，让我们创建一个行动号召，如果这个视频获得一定数量的点赞，我将做一个反应视频。出乎意料的是，它获得了远超所需数量的点赞，我做了我的第一个《实习医生格蕾》反应视频，它爆炸了，简直是爆炸了。频道完全改变了轨迹。实际上，就在一个月前，我被我的MCN解雇了，因为他们认为我在推出你的多频道网络方面是个失败者，你的YouTube频道就托管在其中。他们解雇了你？哇，他们解雇了我。他们说，你知道，你做得不好。我为一些他们认为可以赚钱的赞助商做了推广，但作为一名医生，我不会胡说八道。如果我不坚持某些东西，比如他们给我提供了一个我永远不会穿的服装公司，除非我信，否则我不会向我的观众推销。所以他们对此不满意。一年后，我没有获得他们期望的数百万观看次数，他们说，我们想分道扬镳。一个月后，我们做了《实习医生格蕾》的反应视频，一切都变了。所以，我们立刻就说，好吧，我们必须做出回应，让我们再发布一个反应视频。所以我们又做了一个节目，又一个节目，我们连续几个月都排在第一、第二、第三，但最终它消失了，因为人们有点厌倦了内容，新奇感消失了。所以我们说，好吧，现在我们必须转向另一种反应方式，我们知道表情包很受欢迎，我总是会把医疗表情包发给医院里的朋友们。所以，我说，让我们做表情包反应。然后我们升级到TikTok反应，我们一直在努力创新，寻找我们可以使用已知格式的方法，那些与非专业人士相关的东西，也就是密集的科学信息。所以我们试图将这两者结合起来。当我们看这个列表时，人们喜欢购买产品，但很多产品都是谎言。所以我们有一个产品评测系列，缩略图做得很好。所以很多时候，当我们考虑一个概念时，不仅仅是主题的价值，它需要被谈论多少，还包括我们如何为它命名和制作缩略图，观众有多想看一个完整的视频。有些主题只值60秒，这对于短视频来说很棒。然后我们进入了这个新的“真相还是惊吓”模式，我们可以进行更多的脚本编写，我们可以提前做好事情，批量拍摄，减轻我的一些压力，因为我一直在自己想出内容中的医学部分，整个时间。所以90%以上的视频都来自我的医学头脑，我希望观众能理解。这需要很多时间。是的，所以对于这些“真相还是惊吓”的想法，基本上我们可以请一位非常好的研究员来，给我事实，让我能够将脚本重新包装成与观众相关的方式。从那里，我们获得了一些很好的信息，但能够批量拍摄几个剧集，一个接一个，也许，迈克，我能叫你迈克吗？还是迈克医生？不，请叫迈克。好的。迈克，当你做“真相还是惊吓”时，一集，所以我们为观众提供背景，你是不是说“AirPods对你的大脑有害”？比如，所以我们总是以同样的方式开始“真相还是惊吓”剧集，其中有一个主张在该剧集中提出，而AirPods剧集的主张是AirPods对你的健康有害，它们会增加各种疾病的发病率。然后我们通过剧集，呈现双方的数据，最后我给出我的最终看法，在“真相还是惊吓”的衡量标准上，它落在哪里。而且，你知道，每一集你都能在很短的时间内获得很多很好的信息，因为这些都是人们正在搜索的热门话题。所以你能获得很好的搜索流量，你也能获得很好的季节性流量，如果有什么东西火了，人们会在夏天搜索AirPods，搜索防晒霜，你就能从中获得季节性。但同时也有永恒的概念。所以，我真的很喜欢这个系列正在成形，它是新的，我们还在开发它，但真的很酷，听到即使是像你这样拥有丰富专业知识的人也会寻求其他专家来整合信息，以便增加你的内容而不降低你的质量。是的，我是说，归根结底，一个人能做的有限。你需要扩大团队，你需要能够授权，才能拥有一个持续增长的成功频道。完全有可能在第一年、第二年、第三年独自完成所有事情，但过了一段时间，无论是倦怠、精神痛苦、完全的生产力下降，还是作家障碍，内容创作都会变得非常困难。但如果你能把一些事情从你的盘子里拿走，无论是编辑、拍摄、缩略图生成，这都会减轻很多负担，让你能够发挥你最具创造力的自我。所以，我能坐下来花五个小时研究AirPods背后的科学吗？当然，但我也可以雇佣一名医学博士来做同样的事情，把信息提供给我，我仍然会核实事实，确保它是准确的，但我至少会有所有现成的来源，我知道我正在发布准确的内容。你一天最多拍过多少集？也许三四集。三四集，这很令人印象深刻，信息量如此密集。当然，我是说，当其中一些是反应式内容时，它会更容易，但即使是反应式内容，我也是第一次真正观看内容。哦，是吗？是的，是的。所以，我知道有很多专家反应式频道，他们会计划要说什么，有时甚至是写好的。但对我来说，我想尽可能真实。现在，考虑到很多剧集都有一些奇怪的条件，有时我会得到“哦，这里有三个你应该注意的主题会弹出”，所以我对这些主题做一些初步研究。但总的来说，这是我第一次观看剧集，直接在屏幕上给出我的答案。所以感觉就像我陪你一起看一样，因为这就是现实。我必须问一下，因为再次，反应式格式在YouTube上是如此重要，我认为如果你正在听或看这个，并且你说我不在医疗领域，但我想要尝试反应式格式，我想要尝试反应式格式，你告诉你的团队什么？比如，嘿，看看这些类型的剪辑，然后再给我。或者你会告诉其他YouTuber，如果你想尝试反应式格式，这里有一些值得注意的事情，可以制作出好的剪辑。你当然需要你正在反应的节目或剧集或任何东西对观众有价值。它需要已经是人们搜索的东西。比如，做《实习医生格蕾》的第一集是理所当然的，而不是做第二季的某个随机剧集。所以我们选择了一个已经广为人知的东西，然后将其与未知的东西配对，而我恰好是那个例子中的未知。所以，当你考虑创作内容时，选择一个你正在反应的、广为人知的东西，然后将其与你自己配对，而你自己通常是未知的。当你足够出名时，你就可以真正地选择未知的东西，并将其与你的内容配对，并发布新闻。所以，每当我讨论在线创作内容或新闻时，都是关于创造浪潮或乘浪。例如，《实习医生格蕾》，没有人知道我是谁，每个人都知道《实习医生格蕾》是什么。在这种情况下，我正在乘浪，我正在乘《实习医生格蕾》的浪潮，我正在从我作为执业医生的角度为它增加价值。但如果有一个我看到的坏医生在做一些破坏性的事情，我就想，好吧，现在我要创造浪潮，我要采取一种观点，实际上向我的观众介绍这个话题，并向他们解释发生了什么。但这只有在你已经有一定粉丝基础的情况下才能做到。说得太好了，因为我觉得很多人开始时都试图创造浪潮。是的，但你得做到。我是说，对我来说，现在算法的设置方式是，你可以随心所欲地尝试。是的，你知道，如果你在正确的时间、正确的地点做得很好地创造浪潮，算法就会找到你，无论你有一个订阅者还是一百万个订阅者。所以，这是它真正特别的地方。现在，随着Hype等新功能的出现，你将获得更好的支持，以帮助事物爆炸，我很高兴看到所有这些如何成形，如何发展。当然，有没有办法衡量它有多大，比如有时我使用Google Trends，然后说，如果我要反应某事，或者如果有人你知道，我很想邀请他们来节目，并确保它是一个好的匹配，比如查看他们的观看次数，或者你是否会查看一些东西，或者这只是一种直觉？我认为，当我刚开始的时候，我们做的事情就像查看Ranker或Google Trends，查看这些客观数据源。老实说，随着时间的推移，我发现它们越来越没用，更多地倾向于直觉和对事物的普遍感觉。比如，如果你对某人说这个话题，他们会怎么说？他们知道那是什么。如果你问一个人这个人的名字，他们会认识他吗？我更多地使用这种方式作为我的衡量标准，而不是客观来源。有道理。在过去的几年里，YouTube上一直有一个巨大的趋势，就是“Mr. Beatification of YouTube”，你知道，人们试图做更多的壮观挑战格式。但我不是在开玩笑，我上过播客，我说，我认为YouTube上的下一个大趋势是“Dr. Mike-ification of YouTube”。好的。我的意思是，我认为每个行业都将有一个创作者，他将以一种吸引大众的方式来谈论这个领域。如果你看看牙科，你有Dental Digest；如果你看看法律，你有Legal Eagle；如果你看看化学，你有Nile Red。我想知道你对此有什么看法？你认为每个行业都会有一个创作者，他会脱颖而出，无论这个行业有多么不吸引人？是的，我认为这是绝对正确的，我认为这是重点。我实际上告诉现在的孩子，当他们说他们最想成为的职业是YouTuber时，我必须重新引导他们，说，嘿，学点东西，为YouTube带来一些价值，否则你可能不会受欢迎。第一，因为你没有什么真正有趣的东西可谈。但更糟糕的是，你可能会受欢迎，他们会说，等等，为什么受欢迎更糟？那么你就会受欢迎，你可能会受欢迎很短一段时间，然后它就会消失，然后你会对自己感觉很糟糕，而且你不会有事业。不一定是作为后盾，而是说，我学到了这个，我的价值在这里。他们会说，一个负面评论进来，说你没有价值，他们说一些非常刻薄的话。但如果你看看里面，你说，我的价值是什么？我为这张桌子带来了什么？这将是一个你真正会与之斗争的恶魔。是的，我认为你需要两样东西：你需要经验，然后是娱乐价值。当然。而且，让经验或知识变得有趣比纯粹的娱乐者更容易。是的，即使是成为一个娱乐者，也要经历这个过程，比如你想成为一个有趣的喜剧演员，做单口喜剧，做腿部工作，在演出中表演，经常失败，了解那种感觉。你可以在一个有过这些排练的人和一个没有的人之间区分出来，当他们离开镜头时。你尝试过做那个吗？嗯，现场表演，完全即兴表演，那是我做过的最难的事情，比拳击还难，因为在即兴表演中，如果你想不出任何东西，你就被冻住了。而在医学院，你没有接受过即兴思考的训练，你总是会回到你知道的东西，知识、知识、知识。但在这里，你接受现实，并在此基础上不断发展，不断发展。我认为这是让我成为一名更好的播客主持人、一名医生以及事实上，我认为医学院应该将即兴表演训练纳入他们的教育中。为什么？因为我认为当你一对一地与某人坐在一起时，理解他们的一部分就是接受他们给你的信息。而很多时候，作为医生，我们很快就会把人排除在外，或者只是忽略他们讲述的任何故事。但通过即兴表演，你必须活在当下，你必须全神贯注，你必须说“是的，而且”，当病人告诉我一些可能不准确的事情时，我必须说“是的，而且，我想尽我所能帮助你”。是的，而且我想尽我所能帮助你的孩子。当我们开始创造共同点时，我们可以以一种友好的方式谈论我们不同意的事情，而不是争论或对抗的方式。是的，你是什么时候那个“哦”的时刻，你正在执业，然后你说，好吧，也许我会减少执业的次数，我会做更多的YouTube，或者像，一定有一个时刻，你觉得，好吧，这个YouTube的东西作为一个生意正在起飞，让我尝试在那里投资，而不是你学习的传统道路？是的，我当医生的热情永远不会消失，这是我最喜欢做的事情。YouTube很棒，因为有如此多的价值，忽略经济方面的东西，帮助如此多人的健康价值。你知道，我在我的办公室里做很多教育，作为一名全科医生，但想象一下在YouTube上以如此大的规模这样做。有很多好处。但当我意识到它对我来说和它一样有价值的时刻是，当我完成住院医师培训时，我的YouTube频道已经上线并运行了。有一段时间，我将在纽约工作，我获得了在纽约执业的执照。突然，我培训过的医院说，继续在这里工作怎么样？我们很乐意聘请你。我必须申请新泽西州的执照，这花了三四个月。在那段没有执业的间隙里，我制作了YouTube视频。天哪，感觉很不真实，很不真诚，在那三个月里，我失去了与这个领域的联系。我说，不，我不能放弃临床医学，因为它让我更好地理解人们的问题。它让我能更好地与人沟通，使用更好的语言，让我能一对一地看到他们是否理解我所说的话。它让你更有价值，也更快乐。即使频道表现不如你期望的那样，去办公室，有人告诉你你的笔记迟了，或者你的病人因为你迟到五分钟去看他们而生气，这是有价值的。人们总是会轻视它。能够立即看到你工作的确切结果，这是如此有价值。哇，是的。我认为保持你的锋芒很重要。你知道，我采访了Hayden Hiler Smith，他是YouTube上最好的编辑之一。他仍然在编辑，当然，他也在制作YouTube内容。所以你在练习这门手艺。有没有一个时刻，比如，我非常尊重医生，因为你们投入了如此多的时间和金钱。你就像，等等，YouTube的财务收入比当医生还要多？是的，我并不经常说这个，但因为YouTube的成功，我现在是一名志愿医生。哦，哇。所以，法律规定我必须获得报酬。所以我不会把钱捐回我的医院，那是一家非营利组织。我还在一家社区卫生中心工作。走了一条与大多数媒体医生不同的路，他们利用这个机会来建立一个客户群，名人或私人付费。我说，让我们在YouTube领域做得很好，然后用它来资助成为一名出色的医生，为那些真正需要的人服务。而这种价值，我无法低估或高估它的价值。帮助真正有困难的人，这对我来说是内在的。我甚至记得在2015年，我因为一些肤浅的事情而小有名气。是的，我立刻就想，好吧，我如何用它做一些有意义的事情？我做了一个慈善约会。这是给所有人的。我本来不打算提的，但背景是，你被评为“最性感医生”。是的，是的，我喜欢那个。那是一个更肤浅的故事，我想深入挖掘。是的，你，但它是这样开始的。你知道，有趣的是，人们仍然依赖它，我说，那是十年前了。有趣的是，我，我，我已经过了那个阶段了。所以那不是我，但这是一个有趣的标签，即使我会在飞机上救人。这 happened，飞越大西洋。而且，飞机上没有肾上腺素注射器。所以我用它做了个应急装置，我们救了一个年轻人的生命。这是一个史诗般的故事。回来的时候，我想，哦，纽约时报会想写关于飞机上没有肾上腺素注射器的文章。结果是《纽约邮报》，他们说，“Instagram上最性感的医生在飞机上救了人”。我说，好吧，所以显然他们只关心点击率，而不是价值。所以，哇。有没有一个时刻，当你起飞时，你的同事和同行对你的看法不同？因为我也听到最多的事情是，当人们在一个职业中开始创作内容时，他们会受到关注。是的，就像，等等，你还有一份正职工作，为什么你要创作内容？你是否感受到了这一点？你对那些可能正在经历类似事情的人有什么建议？为什么要在职业之外创作内容？我们马上回到视频，但首先，我想告诉你一个我喜欢使用的创作者工具，那就是Opus Clip。它赞助了这期视频。你可能听说过他们的AI剪辑工具，很多创作者都在使用它将长视频变成带字幕、标题和要点的短视频。但我很高兴向你展示他们正在开发的下一阶段。在与他们合作了一年多之后，在Opus之前，它会为你剪辑最好的时刻。他们新的“剪辑任何东西”功能实际上会观看你的整个视频，并让你提示他们的AI来选择你想要的时刻和主题。从那里，Opus几乎会处理其余的事情。它会编辑剪辑，添加字幕，生成B-roll，甚至为你提供新的标题创意。你所要做的就是访问这个链接，然后粘贴你的视频链接，选择流派，提示AI你喜欢的时刻。你将获得剪辑，然后你可以开始发布。我知道很多人都用过Opus Clip，但你会喜欢这个新更新的。如果你还没有尝试过，那么现在是完美的时间。它帮助各种规模的创作者，只需几分钟的努力，通过重新利用他们现有的内容，就能获得数百万的观看次数。所以，请查看下面的链接，做同样的事情，了解那些创作者发布的内容，获得数百万的观看次数，以重塑你的短视频策略。再次，只需用你的电子邮件就可以免费开始。好了，现在回到视频。建议我并不一定有完美的建议，因为我觉得每个人都会有自己的个人旅程。我所经历的是，在我住院医师培训的最初几年，当我真正认识了和我一起工作的员工，护士，CMA，其他医生。他们认识我，他们认识我本身。当时他们不知道我有社交媒体，因为它不流行。然后当它爆炸时，每个人都变得很紧张，尤其是高层管理人员，他们担心这会对我们意味着什么？我们不是一个可以处理这种风险的大型医院系统，等等。所以他们非常担心。但我向他们保证，我这样做只是为了传播好的医疗信息。如果有人邀请我参加脱口秀节目，作为最性感的医生，我会允许的，我会去参加，但我真的会把谈话引向有价值的东西，因为那一直是我热衷的事情，也是我不想偏离的原因。而且，因为我实际上一直在同一个医院系统工作，今年夏天是我的十年纪念。谢谢。所以，他们认识我，他们在名气出现之前就认识我了。我与他们一起成长，他们看到了它的变化，他们看到了我所经历的挣扎。当你能与一个家庭做到这一点时，这简直太棒了。如今这种情况很少见，因为大多数人都在职业生涯中不断变动。我很幸运能成为这个“Overlook Family Medicine”大家庭的一员，这真是一次很棒的经历。实际上，我今年最后一次播客嘉宾是一位我共事了整整十年的护士，她在为医院系统服务了50年后退休了。她职业生涯的结局是她患有严重的疼痛，她去看外科医生，他们为她安排了手术。我请她来看我。她来看我有点尴尬，因为我是那个几乎养育了她的年轻医生。她一直认为自己是我的“工作妈妈”。然后她终于来看我了，因为她患有严重的疼痛，当时她已经六个月没走路了。在检查她并做大多数医生现在都忽略的工作后，我发现问题不在于她的背部，而在于她的臀部。我没有做什么神奇的事情，我只是发现问题来自另一个来源。我最近看到了她，我们在播客上谈了这件事。她的疼痛完全消失了，她避免了手术，她本来要植入脊髓刺激器，我们取消了手术，因为那个体格检查。能够把这些还给一个基本上在医疗领域抚养你的人，真是太特别和酷了，而且还能在YouTube上做到。这太不可思议了。你有没有从你日常接触的病人那里获得视频教育大众的想法？当然。我认为这是一种意想不到的共生关系。大多数人说，医生和社交媒体，它们怎么能并行不悖呢？嗯，当我制作一个关于晦涩话题或我不熟悉的题目的YouTube视频时，我必须做大量的研究。这有助于我为病人服务，因为我成为了一个更好的医生。然后，当我去看病人时，我理解我需要回答什么问题，我需要知道用什么词来回答这个问题。然后我就可以把这些带到YouTube上。这让我成为一个更好的YouTuber。所以我认为生活在这两个不同的世界实际上创造了一种非常有价值的东西，我可以同时为普通大众带来。我，我是说，这就是为什么我如此坚信YouTube的“Dr. Mike-ification”。我将继续下去，因为，老实说，就像你在做工作，你已经为它学习了，然后你几乎每天都在进行一个焦点小组，以获取想法，然后说，好吧，我将打磨这个，我将，你知道，在提供价值的同时，然后如果你制作一个关于它的视频，它已经过实地测试了。然后你从日常经历中获得的故事，无论是开药，它不被覆盖，保险公司有问题，现在你有一个工具箱可以联系立法者。比如，当EpiPen事件发生时，我做了一个关于它的YouTube视频，然后查克·舒默的办公室打电话给我，他现在是参众两院的多数党领袖，他说，你想和参议员一起呼吁在飞机上配备EpiPen吗？是的，我们去做吧。如果YouTube这个扩音器不在我手中，这一切都不会发生。或者在那之后不久，我说，现在没有足够的初级保健医生了。现在查克·舒默在社交媒体上观看次数最多的Instagram Reels是我们谈论需要更多医生，以及我们如何将其纳入他最近通过的一项法案。所以，拥有一个社交媒体平台作为专业人士，不仅仅是创作内容，另一种货币化形式，而是影响你的领域，影响使用你领域的人，比如公共服务，这一切都非常有价值。是的，我是说，我认为有一个论点，你利用你的力量行善，但你是世界上最有影响力的医生之一，拥有你建立的这个平台，以及你使用它的方式非常鼓舞人心。我希望有人能看看我的故事，说，哦，我可以做得更好十倍，他们做得更好。因为我看到的情况，尤其是如今的社交媒体，年轻医生有点名气，立刻就开始做关于奇迹疗法产品或他们自己发明奇迹疗法产品的广告。如果他们再等一会儿，坚持下去，并保持真实，他们就会取得更大的成功，更大的价值。我甚至没有谈论财务方面，财务方面也会有。我们在YouTube频道上做得很好。但你能为整个社区带来的价值被严重低估了。我觉得人们经常考虑短期。我真的鼓励他们，坚持下去，等待那个延迟满足的棉花糖测试。这正是我想要问的，关于那些早期日子，你有了成名时刻，你收到了哪些品牌交易或赞助商，他们说“绝对不行”，我们拒绝了99%的赞助商，因为他们看到了受欢迎的医生，他们不真正理解我谈论的内容。所以，让我们为你创造一个配方系列，我们预付给你2000万美元来投资它。这些都是人们提供的真实金额。你拒绝了2000万美元？哦，远不止于此。我是说，有数亿美元的金额，在5到10年或品牌交易的任何期限内。但我们开始这个不是为了这个，我宁愿赚得少。当我说的少的时候，它仍然是很好的钱。我从小就很穷，靠福利生活，所以这都是净收益。它甚至延伸到电视方面。我被邀请主持一个全国性的电视节目，在全国范围内播出。我准备好了，我将是健康节目的唯一主持人。所有的会议都开完了，我的医院为拍摄清了日程，一切都准备好了。在拍摄前一周，他们把合同发给我，合同里有一个词，上面写着，而不是对赞助商进行全面审查，而是进行合理审查。律师基本上向我解释说，鉴于有两名高管和我，我可能会被推翻。而以前，我们都必须一致同意。我说，好吧，我对此不满意，让我们改变它。他们说，不，我们不会改变。我说，好吧，给我一些你想象中的节目赞助商的例子。他们说，某种维生素或补充剂是赞助商之一。我说，你想让我说这个吗？每个人都需要这个，大多数人不需要这个。我意识到，我无法做这个节目，即使这是一个七位数的金额，多年，全国性的关注。你的节目，他们说你可以按原样运行它。他们甚至退缩说，你不必为产品读广告，我们会请一位新医生来读广告。我说，但这是我的节目。所以你必须坚持真相，说出你的立场，否则即使你成功了，你也不会对你的成功感到满意。而真正重要的就是当你头枕枕头时发生的事情。有没有考虑过其他机会，你觉得，因为这很有诱惑力，我是说，尤其当你试图成功时，你平衡了很多事情，你努力工作，有没有什么让你觉得，你几乎，我给你一个两周前的例子。我希望我不要完全点名他们，所以它是一个牙刷加上另一个产品的组合产品。所以，也许这也能隐藏它。我说，哦，这听起来是个很棒的概念。我说，我完全同意。所以我们的团队正在合作。我说，好吧，把产品寄给我，我想在最终确定之前使用它。所以我用了两周，我意识到它是一支相当平庸的牙刷，还有一个相当平庸的次要功能。所以它什么都没做好，我也不觉得推荐给我的观众舒服。这是一个很大的交易，很大的财务交易。技术上来说，它不是一个坏产品，它不会造成任何伤害，但我只是不想让我的观众买垃圾。我想，就像我们做过的，为吹风机做过的赞助交易一样，我仍然使用那个吹风机，比如来参加这个节目，我喜欢那些产品。如果我推荐它们，那是因为我真的使用它们。所以我毫不畏惧地拒绝它们，不是因为我成功了。我甚至在我们刚开始的时候就没有这种恐惧。比如，我的经纪公司最初说，你确定你想拒绝吗？你还背负着医学院的债务，这会改变你的生活。我说，它会来的。我坚信，如果我们坚持科学，它就会到来。我认为我们已经证明了这一点。我希望年轻的医生和年轻的专家听着，你不必为了财务成功而卖掉自己。我是说，有那种早期的信念，当你还在负债时，你可能比任何事情都更固执。你作为创作者的第一个雇员是什么时候？当我做Instagram的时候，我知道我想转向YouTube，因为好莱坞的守门人阻止了我进入电视。所以，当我第一次小有名气时，我有一个非常残酷的认识，什么是15分钟的名气。当我的故事在BuzzFeed上爆料时，每个人都打电话给我。是的，艾伦·德杰内雷斯，史蒂夫·哈维，每个人都打电话，他们说，我们需要你上我们的节目，但你不能上任何其他人的节目。当时艾伦·德杰内雷斯是最棒的节目。我说，好吧，我就做那个。是的，他们想要独家。他们想要独家。所以我们做了预访谈，所有的事情。它实际上是在纽约拍摄的，这是一个难得的机会，在劳动节和节目前一天，他们打电话说，坏消息，希拉里·克林顿要宣布竞选总统，她将是唯一一个上我们脱口秀节目的。所以其他嘉宾就像Pink和Jimmy Kimmel，所以你被淘汰了。我说，哦，没关系，我打电话给史蒂夫·哈维。所以，我打电话给史蒂夫·哈维，他们说，你已经过时了，那是两周前的事了，我们不在乎。然后我意识到，维持那个观众群会很困难。我仍然收到一些上节目的邀请，它们很棒，但总是以“性感医生”的名义，尽管我想谈论预防和揭穿神话等等。所以，随着时间的推移，我意识到我需要一个新的平台，因为这些邀请越来越少。我说，我必须在YouTube上这样做。我录制了我的第一个YouTube视频，是在我的网络摄像头上，它很糟糕，是我做过的最糟糕的事情。我实际上把它放到了Phil DeFranco的播客上，因为我电脑上有一个片段。它太糟糕了，我当时在谈论一个关于运动的研究，它太糟糕了。在那一刻，我意识到我需要雇一个人。所以我说，一旦我找到一个视频编辑质量好的人，我就雇佣他。有人联系了我，一个叫Dan Owens的家伙，他现在是这个频道的合伙人，他说，嘿，我做YouTube相关的事情，我认为拥有视频内容对你有好处。我们见面了，我们很合拍，我们开始兼职合作，现在已经七年了，他已经是频道的合伙人。我们继续发展，他的妻子现在也是YouTube频道的一员。所以我们总是照顾自己人，确保当我的成功或频道的成功时，每个人都成功。这很有趣，因为我认为很多创作者都在寻找合作伙伴和运营商。是的，但很难激励。考虑到工作的难度。合伙人在频道里是什么意思？因为你知道，像我们这样的创作者，我们很少有退出或流动性事件。你知道，有几个像Map Hats这样的人。当然。再说一次，我当时是一个穷困潦倒的医学生，不知道自己在做什么。但基本上我的目标是说，每个人在这里工作都应该有一个非常好的薪水，因为我们做得很好。但除此之外，不仅应该有奖金结构，而且在一定时期后，这个奖金结构应该反映频道做得有多好。所以我们创建了绩效激励，如果频道做得好，你的薪水就会反映出来。而且不仅仅是考虑薪水，因为那是其中一部分。健康保险，每个员工都有最好的健康保险。每个人吃的食物总是最好的食物。所以旅行，如果我坐头等舱去某个地方旅行，船上的每个人都坐头等舱。大多数人不会这样做。但我当时想，我们是一个团队，我们一起做这件事。所以我们都应该庆祝胜利。对于创作者来说，一些奖金结构是什么？考虑激励他们的总收入百分比或收入的特定部分？因为我们有不同的收入来源，无论是AdSense，品牌交易，演讲活动，现在我们有课程在销售。而且因为我们有这些不同的途径，所以根据你所在的团队，会有不同的激励措施。现在的收入构成是怎样的？粗略的百分比？我想说，大部分，比如说90%，是品牌交易和AdSense收入的组合。它们会根据年份而波动。然后演讲活动是下一个大比例。然后课程可能是最小的。因为它是最新的，而且我可能把精力放在最少的上面。但我只是想有一个产品来鼓励那些想成为专家并涉足媒体的人，不仅仅是社交媒体。运行你的频道，每月的开销是多少？这是个好问题。如果我把所有东西都算进去，可能是一个月10万到20万美元。是的，哦，哇。收入呢？收入正在攀升到八位数。八位数？是的，哦，我的天哪，哇。是的，而且这再次是因为拒绝了99%的。我是说，你值得拥有，伙计，你拒绝了所有这些，以及长远的思考，以及你所做的善事。你有没有估计过Dr. Mike品牌今天的价值？我不认为它有任何价值，因为你不能真正卖掉它。我是品牌，所以如果我不在视频里，它就没有价值。而且，你知道，我讨论过，我也看到过影响者如何创造产品，他们做得很好，有些产品是理所当然的。比如，如果你是一个谈论指甲油的频道，你就得推出一个指甲油产品。如果你是一个评论食物或烹饪的频道，你就得创造一个食品产品。这很合理。你的热情所在是健康。除非我是一个能真正创造出创新奇迹产品的天才，否则做起来没那么容易。我可能会白标一些垃圾补充剂，我不想那样做。我一直避免这样做，从品牌交易的角度来看，就像我会避免我创造它一样。你的团队今天有多少人？我们可能有四到五名全职员工，可能还有同等数量的独立承包商，无论是动画师、编辑，现在我们是

试图进入这个配音世界，这个世界是如此复杂，天哪，尤其是医学方面，因为这不仅仅是一个我想翻译的笑话，它必须在医学上准确，并且在文化上敏感，所以这真的很困难，你必须找到懂语言的医学专家，他们懂 YouTube，他们理解这个概念，然后找到一个声音，多个声音，尤其是对于反应视频，因为现在你正在翻译多个音轨，对吧，对，是的，所以非常棘手，是的，是的，是的，配音是我觉得是的，我们试图关注的领域之一，但人工智能肯定嗯，有帮助，是的，我希望人工智能能解决这个问题，你知道我实际上对人工智能感到非常失望，嗯，好吧，划掉那个，我对人们谈论人工智能的方式与现实情况相比感到非常失望，但请告诉我更多，你有一些人对人工智能非常兴奋，并且可能在日常生活中以一种我不知道的酷炫方式在某种程度上使用它，但在医疗保健领域，我们总是说人工智能正在接管，我拥有的最人工智能功能是，我可以在图表中搜索“结肠镜检查”这个词，它会为我找到结肠镜检查报告，这就是我拥有的最酷的人工智能，嗯，所以也许放射学中有一些人工智能，它正在帮助读取扫描图或其他东西，但现在它非常罕见，而且人们说它将接管世界，它将呈指数级增长，我实际上与博士迈克·伊斯雷尔博士进行了关于人工智能的争论，因为他坚信人工智能将解决我们在医疗保健领域的所有问题，它将制造出永远不会感到悲伤或沮丧的药物，它只会让我们更优化，更优化，而我对它会这样做并不那么乐观，或者我想说我更现实，它可能不会这样做，是的，是的，我认为看到它如何发展将会很有趣，我的意思是，你参加了电视上的所有大型节目，你是如何向电视制作人推销的？嗯，最初我这样做的时候，我专注于与过去聘请过我的网络制作人建立关系，然后以我为 YouTube 视频创建标题和缩略图的方式进行推销，所以当你创建标题、缩略图和概念时，你试图为我认为 YouTube 上的观众想要的东西以及该制作人想要为他们的节目想要的东西而创建，这可能与你的 YouTube 观众想要的东西不同，就像如果你为 YouTube 创建内容一样，该内容一对一可能无法在 Snapchat 或 Facebook 上运行，至少需要进行一些调整，所以我想到了如何融入，如果我正在制作一个视频，我能否同时写一篇评论文章并提交发表，比如在新冠疫情期间，我们经常这样做，我为《每日新闻》写了一篇关于疫苗的评论文章，在 YouTube 上制作了一个关于疫苗的视频，围绕我的评论文章和疫苗视频进行了一些媒体露面，它创造了一个 360 度的环境，我正在触及媒体的所有方面，而不是仅仅是 YouTube，YouTube 或社交媒体，你如何找到电视制作人的联系信息？领英，领英，领英是一个强大的来源，但对我来说，我很幸运，最初我有一些机会，并且已经有一些现有的联系，然后我依靠它们，但总有与你所在领域的人建立人脉的机会，我遇到了一些我最好的朋友，通过参加医疗媒体活动，只是与人们交谈并了解有什么可用的，每当记者写文章时，他们会在底部留下他们的电子邮件，给他们发邮件，和他们谈谈，推销一些想法，然后电视节目制作人一直在网上搜寻文章，如果你的名字经常出现，他们就会联系你，所以这不仅仅是关于主动联系，还有健康的外联，是的，因为我认为很多 YouTuber 可以获得观看次数，但他们无法获得名气，我觉得找到这些东西，或者也许名气不是正确的词，是那些可以加强他们品牌的东西，是的，影响力，影响力更多是一种方式，双击这一点，比如，假设你在领英上找到了制作人的联系信息，或者你在活动中获得了它，你在电子邮件中发送什么？我会立即发送一个我认为效果很好的想法的推销，然后他们就会熟悉你发送推销的事实，一旦你发送了足够的推销，他们就会看到你熟悉，它就变成了一种熟悉感，他们不断看到你的名字带着很棒的想法出现，因为他们可能只是假装认识你，我曾有过这样的经历，我向某个特定制作人发送了推销，然后当我们见面时，哦，是的，我们见过，我说，不，不，我们从未见过，我只是向你推销了很多，我想你看了我的内容，结果是这样，所以即使你没有被选中，你的机会和在制作人脑海中的位置也是有价值的，你是否像，嘿，亲爱的某某，希望一切都好，这里有一个关于某个环节的想法，好的，剪辑，希望一切顺利，剪辑到重点，嗯，嗯，比如电子邮件正文的开头，立即在第一行写下想法，想法，所以它非常清楚，是的，就像如果你在做开学午餐不健康，开学午餐关于为什么开学午餐，你又在创建标题和缩略图，所以你想吸引制作人，就像你吸引 YouTube 观众一样，你甚至可能在主题行中放入，当然，你肯定会把它放在主题行中，然后你给出几个要点的解释，确切地说，你说如果你想了解更多，请回复，回复，是的，让我们来谈谈，哇，你知道，因为这样，我成为了《与凯利和瑞安直播》、《早安美国》、《瑞秋·雷》等所有大型脱口秀节目的常客，当我经常这样做的时候，现在 YouTube 频道在收视率上可以与许多这些节目相媲美，所以我必须少做这一点，但也向人们解释，人们说，哦，我要聘请一家公关公司，他们认为他们会出名，因为他们有公关公司，向他们解释公关公司实际上做什么，他们需要它吗，他们应该花钱吗，他们可以期待，我希望我刚开始时有那个剧本，我花了那么多钱在不需要的东西上，我意识到如果有人给我一些指导，我就可以立即节省 5 万美元，只需知道我应该在哪里投资，在哪里不应该投资，哇，所以你所有的宣传都是自己做的吗，内部做的，是的，没有公关公司，没有，我的意思是，最初我刚开始的时候是，我花了不该花的钱，好吧，我不知道，对，所以你作为一个年轻的医生出现，你就像电视，媒体，这是一个虚幻的东西，所以你想，哦，没有，我该如何联系他们，所以你想，哦，我会聘请某人，我会付他们每月 X 千美元，他们会告诉我关于我的事情，他们会想要我，很多时候，如果你没有一个项目，如果你没有一个产品，一本书，可以推销的东西，制作人就不感兴趣，就像我说的，哦，我们达到了百万观看次数，一百万订阅者，他们肯定会想采访我们，他们不在乎，那是他们的竞争对手，他们不想推广你的 YouTube 内容，他们想推广他们自己的节目，所以他们想要独家新闻，所以我说，哦，我有一个非常好的 YouTube 视频即将发布，他们说，好吧，太晚了，因为你的 YouTube 视频即将发布，人们会看到它，他们不会来看我们的节目，然后我意识到我必须改变时机，但你只有有了这种经验才能学到这一点，这就是我试图在我的课程中教授的，所有我希望我刚开始时做的事情，你如何改变时机？现在，假设你正在制作一个 YouTube 视频，就像你谈论拥有一个 360 度的方法一样，这很迷人，你如何从中榨取尽可能多的价值？这取决于我们谈论什么，所以也许一个例子是你最近为之做的 360 度方法，老实说，新冠疫情是最好的例子，当我发布一个我知道会引起轰动的视频时，因为有很多人在问关于疫苗的问题，我会提前向制作人推销一个话题，给他们视频发布的日期，说我会在你的节目中预告我的视频，在我自己的视频出来之前还能获得一些价值，然后我还能为我的节目获得额外的价值，这导致了像站在白宫草坪上，向福克斯新闻报道，并与他们争论福奇是否做对了的事情，我不知道我会有这样的机会，但最后一刻，他们的制作人说，哦，我们喜欢你的推销，你在哪里？碰巧那天我在白宫采访外科医生，我说我不能去，我在白宫，他们说，哦，我们在白宫有摄像机，去草坪就行了，我说，哦，我没有记者证，他们说，别担心，我们已经通知了安保，他们正在等你，所以我就走到了前院，在这里我正在接受采访，你知道，我从来没有想过会发生的事情，但只有 YouTube 才有可能，也像考虑一下，视频需要很多工作，但那个剧本可以是一篇书面文章，确切地说，或者你，你知道你的谈话要点，那可以是你在别处出现，也许是演讲活动和新闻通讯，我正在努力利用这一点，在接下来的几个月里，如果我诚实地说，因为它需要时间，但那很大程度上被低估了，我们做了很多工作，有很多事情被低估了，我们可以把它们重新包装成 10 种不同的方式，并采取更 360 度的方法，我希望我做到了，但因为我正在学习，并且只是试图应对所有正在发生的事情的需求，因为我仍在执业，我仍在处理病人的电话，你可以做所有事情，你必须接受这一点，你对新闻通讯有什么看法，当你开始做新闻通讯时？再次找到一种人们会真正获得价值的方式，我给的建议通常不是革命性的，我不是那种医生，我会说，正确的冰浴协议是 3 分钟 13 秒，你需要这样做，每天这样做多少次才能获得最佳效果，这会带来点击量，因为人们会争论最佳协议，我不是那样说话的，我不是那样沟通的，所以很难创建一个能获得良好打开率的轰动一时的新闻通讯，所以我们正在尝试找出一种好的，多久发布一次的顺序，我们肯定会有价值，但仍然不必在此过程中腐蚀医疗信息，是的，而且我也觉得重新利用非常棘手，因为我们几个月前才推出了我们的新闻通讯，我们想，好吧，我们不想只是把采访放进去，我们将有一个 YouTube 上最佳缩略图的缩略图汇总，一些价值，总是关于增加价值，总是，你如何看待创意包装，就像它的包装一样，因为我认为你做的这个非常天才，我调出了一个短片，我觉得我从中了解了很多医学信息，这是一个在马克·罗伯在《辣嘴》之后发布的视频，是的，不，不，不，不，不，不，永远不要这样做，绝对不要做马克·罗伯在这个片段中所做的，这是喉咙麻木喷雾，如果你喉咙痛，他最近参加了《辣嘴》，为了避免品尝辣味，他一遍又一遍地使用喉咙麻木喷雾，我为马克·罗伯不得不成为这个的目标感到难过，因为他是一个很棒的人，而且显然在科学和技术方面分享了网上最好的信息，所以，马克·罗伯参加了《辣嘴》，他使用了喉咙麻木喷雾，试图欺骗他的身体，让他感觉不到辣味，顺便说一句，我们很多人在生病时都会使用它，你知道，当你喉咙痛时，所以立即我就会想，是的，非处方药，而且他肯定过度使用了这种产品，任何药物，无论是非处方药还是处方药，如果你过度使用它，并且没有按照预期使用它，比如，例如，这个你应该吐出来，看起来他整个节目都在吞咽，这是为其他人树立了一个坏榜样，因为如果像 10 岁的孩子一样观看，你很容易被欺骗，但即使是成年人，你也可以说，哦，下次我吃辣的东西时，我会这样做，这样做会带来真正的健康风险，所以我联系了《辣嘴》，试图让他们以某种方式调整它，但显然可能太晚了，或者无论是什么，我都没有得到答复，所以我说，好吧，我想我只能发布一个公益广告，解释说这不是使用药物的正确方法，只是为了我们不要开始这种趋势，哦，每个人都在模仿这个受欢迎的 YouTube 节目，然后每个人都会输，因为 YouTube 看起来像是在传播错误信息，辣嘴，马克·罗伯，所以我想这是做这件事的折衷办法，你如何看待，一旦你有了这个想法，好吧，这件事发生在《辣嘴》上，让钩子尽可能有趣，或者思考一个短片的开头几帧，你知道，为了让人们停止滚动，你必须做些什么，我在这方面尝试过不同的途径，比如，我大喊，嘿，不要，不要，不要做，永远不要做，有时候我觉得有点俗气，说实话，我希望我不必这样做，但看看，显然这个有大约 5000 万次观看次数，或者类似的东西，所以有时它有效，你需要适当地使用它，所以我肯定过度使用了它，我使用不足，你只是试图在这条很难遵循的细线之间找到平衡，是的，嗯，我还有另一个片段，我可以给你看吗？是的，好的，嗯，所以这是当，呃，巨兽把自己埋起来，他把自己埋了七天，嗯，我以为你对它的医学方面有一个非常有趣的看法，巨兽被活埋了，50 小时，所以让我们谈谈他的运动，空气，心理学，以及最重要的是排便，当血液在我们的体内停滞时，它会引起一系列问题，导致血栓或甚至压疮，皮肤实际上开始破裂，尽管他有自己的通风系统，我唯一担心的是当他们燃放烟花导致烟雾进入他的棺材时，这可能导致一氧化碳中毒，这可能是致命的，幽闭恐惧症被列在 dsm5 中作为一种特定的恐惧症，是的，所以，在这种情况下，人们知道你要谈论什么，所以你必须创建他们意想不到的并且他们想等待的内容，所以我们之所以进行一、二、三，我们之所以预告排便的角度，只是为了保持用户粘性，这样人们就能获得全部信息，而且你看，当你制作恶作剧视频或类似的东西时，也许有人会说，哦，你只是想让人们看更长时间，你把他们吸引到这个东西上，我试图这样做是为了让他们获得最大的医学信息，所以这就是我如何看待它，嗯，这很棘手，在这个时代，竞争如此激烈，很难让人们观看，但绝对是可行的，这只需要大量的实验，再次将已知与未知配对，未知是医学信息，已知是这个非常流行的巨兽视频，他被活埋了，是的，所以，所以几乎就像一个预览声明，我们即将进入这个，也许有一个笑点，比如，还有排便，嗯，就像一些最好的演讲者总是说，在演讲开始时，你应该告诉人们他们将要听到什么，告诉他们，然后告诉他们，然后再次告诉他们他们听到了什么，所以你必须多次重复这些内容，这样当人们离开一个演示文稿，一个演讲，一个视频时，他们至少有两个可以记住的要点，因为如果你只是放入大量信息，或者你把它做得太密集，我觉得这会成为一个问题，尽管现在一些播客正在反其道而行之，他们将非常简单的概念变得非常复杂，比如安德鲁·休伯曼在他的播客中就是一个很好的例子，有时我将一个复杂的主题简化，他会选择一个简单的主题，然后把它变得如此复杂，教你关于大脑的词汇等等，我从来没有预料到这样的内容会奏效，但现在它正在爆炸，你能谈谈其他格式吗？坏医生，这些天有很多，尤其是在社交媒体上，其中一些实际上是真实的，比如，医生撒谎会发生什么，这是一段《副刊》风格的对话，讲述了一个人在一家医疗机构接受了非常糟糕的治疗，我认为突出在这种情况下该怎么做很重要，所以再次，你获得了所有这些固有的腐败和兴趣，你可以单独听这个故事，但现在我把它与我的建议配对，如何处理它，所以我们甚至为已经引人入胜的故事增加了价值，我认为这很酷，坏医生说的是我尝试即兴表演，我和萨姆·鲍尔斯一起工作，他有很强的即兴表演背景，作为我的制作人，我们通过展示不同风格的坏医生来互相配合，因为在培训医生时，我看到了很多坏习惯，我发现医生有特定的亚型，比如我们称之为“键盘战士”，他们从不看你，他们只是不停地在键盘上打字，或者总是试图向你推销某种奇迹补充剂的医生，我们发现了其中几种亚型，我们认为，嘿，这很棒，我们可以展示一个喜剧版本，但除了喜剧价值之外，每次表演后还有教育价值，所以我们总是试图在某种程度上提升内容，我们认为影响是什么，回应评论，我的意思是，这是你与社区的最终联系，因为人们不断提交问题，在健康领域很难导航，因为你不能回答个人问题，所以如果有人说，嘿，我有这种情况，你认为我应该怎么做？我不能回答这个问题，不仅仅是法律上的不能回答，我无法准确回答这个问题，因为我需要知道更多信息，而这些信息不在评论区，比如他们正在服用什么其他药物，其他疾病，他们的家族史是什么，他们的身体检查是什么，显然我不会通过评论区做到这一点，所以这是一个谈论一般建议的好方法，所以如果有人说，嘿，我应该为我的糖尿病服用什么药？我不会告诉他们，但我会谈论最常开的药物以及它们的副作用，所以找到一种方法来仍然通过这种类型的问题进行教育，还有其他格式或你在 YouTube 上看到的东西，你正在尝试并且奏效，或者你以前尝试过但现在正在放弃的东西？嗯，现在我们正在大力投入播客领域，尤其是考虑到 YouTube 正在进入播客领域，我实际上很难过 YouTube 没有像播客排行榜那样，在衡量哪个播客成功方面，因为你知道苹果有图表，Spotify 有图表，但 YouTube 却奇怪地缺失了，我觉得他们在这方面有一些成长的烦恼，比如如果你点击左侧边栏的播客，很多东西都不是播客，人们只是给它贴上播客的标签，获得额外的曝光，所以这很有趣，我真的很喜欢播客，我从来没有想过我会觉得舒适地自由地谈论两三个小时，但它非常有价值，而且我也不认为观众会经常坚持下去，因为我们总是谈论注意力持续时间缩短，不，人们，我们发布了一个三小时的剧集，我的内部消息，人们平均会花一两个小时，这太不可思议了，是的，我很高兴你提到了播客，因为这是另一个领域，我认为即使不是医学领域的人也可以从你所做的中学到很多东西，我看了你的短片，只是发现你如何剪辑你的播客，我觉得这很迷人，在你最近的播客采访中，你采访了林赛·斯特林，你从那次采访中剪辑了五个片段到 TikTok，你只有三个片段到 YouTube，然后我想，哦，好的，有一些重叠，不，不，两者之间只有一个重叠，所以我想，等等，发生了什么？然后看了其他播客采访，我想，一定有一些策略，关于你如何剪辑它，或者也许你在播客中问的问题，我认为这可以帮助任何试图让他们的播客起步的人，即使他们没有现有的观众，我同意，我最后想给你我的免费 YouTube 剧本，其中包括我采访过的凯西·奈斯塔特到巨兽的最佳技巧和视觉效果，只需访问 created.news/Playbook，这些剧本没有废话，没有 BS，只有来自最佳创作者的经过验证的策略，相信我，它比大多数付费课程都要好，这都是我们创建的通讯的一部分，每周你都会收到一份关于最新创作者新闻的细分，每周最佳视频和缩略图的汇总等等，所以你总是领先一步，再次链接是 created.news/Playbook，免费发送到你的收件箱，或者直接查看描述中的链接，好了，回到视频，现在很多都是实验，所以它不像每一集都那么一致，有一些播客，我看到它们成功地将所有片段都放到，比如说，先放到 TikTok，让那个算法告诉你什么成功，然后只将更好的片段发布到 YouTube Shorts，所以他尝试了一段时间，有时有效，有时无效，比如，当我有一次采访格伦德里医生时，他声称吃葡萄对你不好，是的，吃葡萄对你不好，我剪辑了那个，在任何平台，无论我发布到哪里，即使我重新发布，它都会获得数百万次观看，所以我不知道人们是否真的喜欢为葡萄辩护，但那个在所有平台上都做得很好，但有些会在一个平台上起飞，在另一个平台上不会做得很好，鉴于我们制作医疗内容，我们经常说一些会触发算法降低观看次数的词，我们说医学疾病的词，心理健康疾病的词，也许算法不喜欢或可能被降级的词，所以我们在这方面遇到了很多麻烦，是的，一个完美的例子，我觉得汤米会因为我在播客上这样做而恨我，但我上周在公共场合做了，他似乎也不是太介意，他来我的播客，他谈论了他患有的健康状况，他需要睾丸手术，所以在我们剪辑的片段中，是汤米，他做了睾丸手术，而且效果很差，持续了 70 天，我指的是大约 30 万次观看，对于我们来说，在短片格式中这算低的，然后到了第 70 天，我只是看了看，我说，让我，让我把它改成“他醒来时很痛苦”，删除了“睾丸”这个词，两周内获得了 1400 万次观看，哇，那是一个 70 天前的短片，所以至少从那个例子来看，它清楚地表明，删除一个可能被标记的医学词可以完全改变视频的轨迹，这是好坏参半，好的方面是，现在我知道将来要小心，但坏的方面是，你一直在查看你的旧目录，然后说，这个月我能改变什么来改变我频道的轨迹，因为从一个短片获得 1400 万次观看，想象一下，我有几百个短片，如果我能改变其中三个，就像那样，这可以完全改变你的频道做得有多好，而且从某种意义上说，这基本上是免费广告，所以这让你坐了太久，玩弄标题，当然，但是，我也认为这说明了你视频中的语言，因为我认为我采访的每一个创作者，他们不是在一个更复杂的领域，他们必须提炼他们的语言，而不是把它弄得太简单，是的，当我采访马克思·布朗利时，他开始，我的意思是，他谈论了这些产品中最技术性的主题，但看看他的说话和写作的年级水平，大约是五年级或六年级，你如何看待提炼你所说的话，使其吸引更主流的观众？有趣的是，说这话的时候，我几乎觉得这冒犯了观众，说得这么直白，然后我意识到，原因如下，我之所以能很好地提炼它，并使其简单易懂，是因为那是我的理解，为了让我理解身体是如何运作的，白细胞是如何运作的，我必须为自己简化它，因为我不是那些哈佛麻省理工的才子之一，所以我必须让它对我来说非常简单易懂，当我这样做时，我就可以很容易地将其翻译给几乎所有人口中的人，你如何看待标题和缩略图，当涉及到将密集的信息变得更简单时，因为我认为你的门槛更高，你不能像其他 YouTube 频道那样进行点击诱饵，因为你知道你必须遵守医学标准，所以我挑选了一些缩略图和标题，只是想听听你的看法，以及你是如何处理的，是的，我们不仅有医学标准，而且我们也不希望人们对视频有错误的期望，举个例子，如果我制作了一个超过 60 秒的播客片段，所以它不适合短片，我曾想过为它制作一个非常有趣的缩略图，我身处一个与播客片段中讨论的主题相关的环境中，然后我觉得这会让观众认为这是一个引人入胜的视频，我在一个环境中，但事实并非如此，这是一个采访，所以你必须在这两者之间找到平衡，让它非常有趣，非常有价值，但仍然真实地反映概念是什么，以及他们即将看到的内容，因为我发现，如果你走得太远，即使在短期内有效，长期来看，它也会给观众设定一个期望，说，啊，我不会点击那个创作者的视频，因为他们并不总是给我承诺的东西，这说得通，是的，这些其他标题呢？我发现，比如，你如何保持简洁，比如，任何技巧或东西，因为我发现早期，你的一些其他标题和缩略图，我不想让你难堪，但它们真的很糟糕，我挑选了一些你早期的来比较，比如，我认为其中一个是我在，在，比如，用画图做的，我自己做的，所以它真的很糟糕，我们显然在做实验，尤其是在这里，在 2017 年，我们第一次制作这些视频时，我对 YouTube 知之甚少，它们现在有很多观看次数，但它们并不是那样开始的，在第一年左右，有很多挣扎，但显然它们大大简化了，面部变得更清晰，以便可以识别出是我的脸，字体变得更一致，符合品牌字体，颜色变得更一致，我们聘请了一位出色的动态图形编辑来处理我们的缩略图内容以及视频中的内容，所以如果我们弹出定义，我们有预设的图形，现在是品牌定制的，所以人们知道，哦，如果它弹出这个声音，那就是定义来了，如果我们有一个侧边栏，后面有标志，所以我们试图提升制作价值，而不会做太多事情，并且拖慢过程，在播客方面，比如你的前期制作或你的问题，你认为有什么帮助了该节目的发现？我认为我们处于一个非常独特的位置，我们可以谈论各种各样的事情，无论是与专家交谈并与他们辩论，这很难做到，当世界顶尖专家来访时，你向他们提问，挑战他们，你必须非常舒适地做到这一点，这很酷，然后你可以请运动员来，我有一些运动背景，我参加了整个网红拳击领域，是的，我想问一下那个，是的，是的，是的，所以我可以谈论运动方面的事情，然后，与名人，我尽可能地了解文化，作为一个执业医生，所以我们也可以聊聊这些事情，这在这方面是一把双刃剑，因为你有太多不同的主题可以谈论，所以你有太多不同的观众，他们选择他们想看的东西，这导致了不一致，结果是，有时制作内容会变得困难，因为你真的不知道你的观众是谁，比如，举个例子，我们去年，前年做了一个现场节目，这是一个即兴表演节目，综艺节目，我们邀请观众，玩有趣的医学游戏，有趣但有收获，当我们做节目时，我们想，这应该是给成年人的吗？这应该是给孩子们的吗？这应该是给 YouTube 内部人士的吗？但每次演出都会有一个不属于这些类别的观众，有人不知道你，是和朋友一起来的，有大人不懂那个笑话，那些愚蠢的笑话，然后有孩子不懂那个美国医疗费用独白，我想在每场演出中都做，所以很难缩小范围并涵盖一个主题，因为观众非常多样化，我的意思是，我认为你做得很好，尤其是在那些你可能不擅长的科目上，你请来一位联合主持人，是的，当然，比如，我认为是格伦德里医生那集，你请来了另一位专家，丹妮尔·巴尔多医生，是的，因为如果我在研究方面有点超出我的范围会怎么样？我认为，如果我们要做辩论，就必须有人在那里了解研究，是的，而我可以看到临床医生在我病人身上看到的实际影响，指南说什么，以及我们应该或不应该遵循它们的理由，这很酷，是的，我无法谈论微量分子的研究，最近的研究发现了什么，我只是，我跟不上所有这些，所以很高兴有人在你做那些深入研究时，科学上，创作者如何限制倦怠的最佳方式？我认为最简单的步骤对每个人都有效的是，真正强调你的优先事项是什么，当我这么说的时候，我的意思是，真正把笔写在纸上，或者手指敲在键盘上，写下对你来说重要的事情，因为如果你要投入时间成为一名创作者，要知道你将为此付出代价，你必须牺牲才能成为一名创作者，因为人们过去认为，哦，我可以在业余时间做这个，如果你想成功地做到这一点，这不是一个副业，这是一个你必须真正投入的东西，这既是经济上的，也是时间上的，也是情感上的，所以对我来说，我小时候看体育比赛，一个巨大的体育迷，自从做 YouTube 以来，我看的体育比赛数量急剧下降，少得令人尴尬，我过去玩梦幻足球，做计算，看看谁是好的选择，现在，而不是做那些计算，我正在做 YouTube 分析，所以我只是把我的优先事项从当时转移到了现在，有时这意味着要放弃梦幻足球，有时意味着要离开一个合作伙伴，所以这真的取决于具体情况，但从那套优先事项开始，将为你提供最大的成功机会，你如何定义倦怠，比如作为一名医生？因为我觉得人们有不同的定义，有时候很难理解它是什么，直到，是的，我觉得倦怠几乎类似于我们在医疗保健中称为心境恶劣的疾病，重度抑郁症是几个月，你有这些症状，与重度抑郁症一致，而心境恶劣是长期的低水平的，不一定是抑郁，而是悲伤，当你长时间处于这种状态，并且开始失去曾经享受的乐趣，你曾经喜欢做视频，现在你真的鄙视这个过程，但你并没有处于像重度抑郁症那样出现严重功能障碍的状态，你无法维持友谊，你无法在工作中表现，不是那个程度，它是较低的水平，但时间更长，它的慢性病，我认为这会导致倦怠，倦怠意味着你无法从你制作的内容或创作过程中获得足够多的价值，我认为当这种情况持续很长时间时，你真的需要重新评估为什么会发生这种情况，我一直在这样做，因为我经常以这些方式感到倦怠，是的，我本来想问你是否经历过，因为你管理着这么多，每次我看到视频出来，就像你非常乐观，但是，嗯，你必须乐观才能，你知道，吸引人们，让人们普遍开心，这并不意味着我总是乐观的，我肯定很伤心，我肯定很生气，事实上，我记得，当我还是住院医师的时候，我们会采访未来的医学生，未来的住院医师，他们经常问我，我如何在面试中做得更好，我该怎么做才能更好地准备？建议总是，像，正常一点，对我来说，正常意味着经历所有的情绪，如果有人说了冒犯的话，生气是合适的，如果你经历家庭的损失，你很伤心，就伤心，不要把悲伤病态化为一种精神疾病，有时你应该伤心，当你快乐时就快乐，当你想要提供帮助时就提供帮助，就像经历各种情绪一样，有时在倦怠期间，你会卡在那个情绪的某个部分，如果你愿意，然后，当这种情况发生时，你必须看看，然后倒着工作，看看你是如何走到那里的，发生了什么，你在哪里花了太多时间，你在哪里花的时间不够，对我来说，我有一个内置的安全网，因为我总是在做不同的事情，所以你永远不会感到无聊，但同时，频繁地切换齿轮会付出巨大的代价，所以，你知道，一秒钟我正在拍摄一个视频，然后一个病人打电话进来，你的大脑必须切换齿轮，然后我回到制作视频，我的狗开始闹腾，分散了注意力，我的齿轮又在切换，你只能切换多少次齿轮，然后你需要说，好吧，我需要休息一下，因为我的齿轮过热了，这可能是一个糟糕的机械类比，但这就是，这就是我思考的方式，为什么我的情况有点不同，有些人可能会对这个过程感到厌倦，我永远不会感到厌倦，我更多的是对这个过程感到疲惫，我的意思是，那种联系切换肯定很累人，你有没有时间安排？或者你能吗？因为你有病人联系你，我跟创作者聊过，他们说，是的，我会有经理和创作者的日子，创作者的日子，我会拍摄，其他日子，我会管理和与之合作，我没有那个，这是我所有这些事情中最大的弱点，医生往往是最虚伪的，所以我们会给出很好的健康建议，但这并不意味着我们总是遵循它，在这种情况下，我的平衡完全失调了，我应该从某些场景中抽出更多时间，但我就是那种看到机会就无法拒绝的人，我只想继续前进，尤其是因为我看到了巨大的价值，不仅仅是为我，更是为了更大的利益，我心想，你必须继续下去，你必须继续下去，而且这种情况永远不会像现在这样，但现实是，如果它对你的能力造成如此大的影响，让你变得不那么有效，休息一下实际上可以带来更好的结果，我经常需要提醒自己这一点，这可能意味着花一天时间做些有趣的事情，这可能意味着晚上玩电子游戏而不回复电子邮件，所以人们会有各种各样的应对策略，你也有系统来帮助吗？因为你刚才说你有时一天会拍摄三到四集，我想，哦，这给了你时间，然后让你的团队进行编辑，你还有其他东西吗？比如内容，不，这是一场灾难，我的意思是，我们现在所处的位置已经比以前好多了，我们提前一到两周拍摄，很长一段时间，大概三年，我们都是周一拍摄，周三发布，哇，我们一直在周三和周日发布，此外，偶尔还会发布短片，偶尔还会发布额外的视频，七年来从未错过日期，我一直非常坚持，并且说，我们需要每周发布两个视频，而且我们经常处于压力之下，如果我要给新创作者建议，我会给的建议是，如果你想制作内容，并且你想弄清楚你发布的频率，你应该考虑两件事，你应该尽可能频繁地发布，你的心理健康和你的质量允许，所以如果你匆忙发布视频，但牺牲了质量，你应该推迟发布，发布时间无关紧要，如果你的心理健康长期遭受痛苦，短期内你的身体可以适应，但长期来看，这对你的系统，你的创造力，你的健康来说太有毒了，不值得，而且不可持续，所以质量和心理健康应该是你发布频率的限制因素，是的，这是每个创作者都应该问自己的一个很好的清单，我得问问拳击的事，因为另一件虚伪的事情是我，比如脑损伤，我可能不应该这样做，所以这就是我问的原因，我看了你反应 WWE 受伤的视频，显然你没有参加 WWE，但你正在接受一些，嗯，WWE 的影响可能比你实际战斗时对你大脑的影响要小，是的，是的，嗯，我的意思是，我看了你的比赛，你确实挨了一些打，你也打了一些，你为什么决定这样做？你又是如何处理你的工作量的？那确实很困难，安排方面，因为有一年半到两年的时间，我基本上早上醒来就打拳击 90 分钟，全天工作，然后每周六天跑步或力量训练，近两年每周六天，这对于其他所有事情来说都很多，我记得我的团队早上 9 点来拍摄，我已经锻炼过了，我已经筋疲力尽了，我有一个黑眼圈，或者从陪练中受伤了，所以这真的很难，但我的健康理念是，它不是试图达到完美标准或最优化标准，是的，我们喜欢那样，但对我来说，医疗保健是关于确保人们理解并有意识地做出选择，他们有足够的信息来做出决定，所以如果我推荐一项检查，如果我推荐一项治疗，我希望病人知道他们为什么这样做，对我来说，我非常清楚拳击的风险，我已经接受了这些风险，我想继续拳击，假设，所以有人可能想跳伞，他们知道风险，只要他们知道风险，我想你可以评判他们作为一个人，但作为医生，我永远不会评判他们，所以这是我从第一天起就秉持的哲学，而且我与拳击有着独特的旅程，在医学院的时候，不幸的是，我妈妈因癌症去世了，这是我旅程的重要组成部分，它实际上就在这里，在其中一个缩略图上，它帮助我摆脱了那种四个月的低迷状态，我没有好好照顾自己的健康，我参加了一个 Groupon 拳击课，我爱上了拳击，然后我说，哦，这对我健康真的很好，它让我走出了舒适区，以一种有趣的方式挑战了自己，我一直喜欢这项运动，作为结果，当网红开始这样做时，我想，哦，我必须这样做，我必须，再次思考我总是想着，有什么附加价值？嗯，我会做这个，我会得到报酬，我只是把它捐给慈善机构，所以最后一场比赛，我在 Showtime 付费观看上，我的意思是，对于一个孩子来说，这就像一个梦想营，我没有杰克·保罗或洛根·保罗的水平，所以能够参加 Showtime 付费观看，我的意思是，我记得比赛前一周，或者比赛前两周，还有另一场付费观看比赛，在比赛中间，他们说，下周即将到来，然后是我的脸，我想，这说不通，这不应该被允许，但我说，我要充分利用这个机会，所以我很努力地训练，我们能够将全部报酬，超过 10 万美元，捐给纽约市哈林区的男孩女孩俱乐部，所以能够做到这一点真是太棒了，哇，你当时是这样想的吗？嘿，我要做一个关于这个的医学视频？或者他们，或者你，当时肯定有内容，肯定有有价值的内容，就像我说的，对于那些想成为 YouTuber 的孩子来说，我有一个经验可以分享，你知道，我是一名治疗运动员的医生，但有时我无法很好地与他们沟通，当他们受伤时，他们想继续前进，现在我可以了，我现在可以说了，这是我尝试过的关于我的肘部的实验性东西，它出了什么问题，我们因此创造了很多很棒的内容，这是一段有趣的旅程，而且我认为它还没有结束，我认为只是有时很难找到比赛，当你身高 6 英尺 3 英寸，体重超过 200 磅时，是的，我也认为这真的很有趣，当你想到教育者与娱乐者时，就创作者而言，你不一定非要去学校才能获得教育经验，你可以成为小白鼠，把自己置于像你一样的人生经历中，然后反思它，然后分解它，有什么最后的，比如研究，比如创作者应该记住的事情，饮食，技巧，任何东西？我发现作为一名创作者，当你进入时，你会把很多东西抛诸脑后，我知道我个人有，还有其他想法或科学研究，你觉得我们应该多加关注？我认为钟摆已经摆动了几次，我认为最初它开始于这种硬核的崛起和奋斗文化，凌晨 3 点俱乐部，尽可能多地发布内容，直到你不能为止，那是不健康的，现在它已经转向了，让我不要挑战自己太多，让我保护我的心理健康，这很好，因为它一开始就不健康，我们需要意识到我们的心理健康，但现在它正在进入一点点安全区，我们需要意识到我们不能进入安全区，我们继续实验，我们继续冒险，因为孩子学习的头号方式，我特意说孩子，因为这是我们生命中最擅长学习的时期，它最渴望学习，准备学习最多，孩子通过冒险，通过做坏事被纠正，通过跳跃摔倒，通过品尝食物而不喜欢它来学习，所以我们越进入这种过度安全的文化，我们就越不愿意尝试，我们就越不会挑战我们的界限，我们就越不会成功，所以我们必须不断意识到这种钟摆，不要进入有毒的慢性空间，但也要进入那种恐惧的，我们需要不冒险，嗯，看到你冒险真是太棒了，而且， man，和你坐在一起真是鼓舞人心，感谢你花时间，我很感激，谢谢你给我这个机会，因为很高兴能谈谈 YouTube，有时人们请我上节目时，他们说，让我们谈谈医学，我喜欢谈论医学，但 YouTube 是我开始的地方，我的很多热情都在那里，我真的很感激这个应用程序，当然，man，我很感激你来了，谢谢，谢谢，太棒了