Transcription
Hallo, wir haben den 12. Juni, es ist 16:30 Uhr. Goliath weint, weint nach seinem Spaziergang, für den Goliath, ja, da ist Oxo, da ist der Name, hoffentlich. Und wo ist dann der Mann? Nichts. Und dann durch das kleine Loch, wie man sagt, aller guten Dinge sind drei. Da ist die Kugel, aber Sie wissen, dass es hier überhaupt nicht darum geht, über Tiere zu sprechen. Ich spreche nicht über Tiere, niemals. Und so kommen wir zum Kern der Sache. Heute und wo Nehru, die Aufwärmübungen zum Rollen und Fallen haben bereits stattgefunden, aber das ist nur ein Aufwärmen. Aber es geht hier nicht ums Rollen und Fallen, es geht hier einfach darum, heute über das Jodproblem zu sprechen. Das Problem ist, dass es windig ist und wenn ich das Telefon so in der Hand halte, ist es sehr schwer, einen guten Windschutz anzubringen, da dies die Handhabung wirklich erschwert. Ah, ah, da ist das Rollen und Fallen, die Konkurrenten und das geht heute los, Rollen und Fallen 1. Und das ist eine kleine Bluse, Rollen und Fallen. Ja, aber hören Sie, sie konnte sich letzte Woche nicht äußern. Da ist Oxo, Goliath, der sich davonmacht, nicht dorthin. Gehen wir, um ihm zu sagen, okay, es geht nicht um Tiere. Er zerstört gerade den Garten. Star Wars, wir werden schnell verschwinden, ohne alle Nachbarn auf dem Hals zu haben. Schon reagiere ich auf ihre Kohle. Das Thema des Tages ist also LeBron und es ist ein bisschen parallel zu meinem Video über Eisen, also ermutige ich Sie, wenn Sie es nicht gesehen haben, dieses Video über Eisen anzusehen, denn es ist ein bisschen das gleiche Prinzip. Es sind U-Kurven, okay, zu wenig, nicht gut, zu wenig, nicht gut. Nun, jedes Element hat seine Besonderheiten, also ist Jod offensichtlich nicht in den gleichen physiologischen Rollen wie Eisen, aber das Prinzip ist dasselbe: zu viel Problem, zu wenig Problem. Und deshalb ist auf der Patrone, die ich geplant habe, noch nicht fertig, aber ich habe eine Idee, insbesondere für den Untertitel. Es gibt Stoff für Kontroversen, aber wir werden später im Video darauf zurückkommen. Ich hoffe, ich habe Zeit, alles abzudecken. Warum also vielleicht eine kleine Einführung zur Erinnerung an Eisen, da wir hier eine Ähnlichkeit dieser Konstanten haben, für all diejenigen, die mir Fragen zu ihrem Eisenstatus stellen und es gibt immer noch viele Fragen, deren Antwort im Video zu finden ist. Also hören Sie, es ist ein bisschen technisch, eigentlich ist Jod einfacher, Eisen ist technischer, denn um eine gute Bewertung von Eisen zu erhalten, finden Sie typischerweise in einem vollständigen Check-up der funktionellen Medizin vier Werte, vier Parameter: Serum-Eisen, aber das gibt Ihnen bei weitem nicht alle Elemente. Die totale Eisenbindungskapazität, TIBC, die Sie nicht brauchen, aber die Ihnen gegeben wird. Und wenn Sie dann sehen, dass sie niedrig ist, ist Panik angesagt, aber in Wirklichkeit sind die groben Ausgangswerte selten, zum Glück gehen sie in die andere Richtung, sie zeigen uns einen sehr großen Wert, das ist, was wir immer hören. Ja, die Tiere mischen sich in meine Videos ein, Sie lassen sie nicht aufsteigen, es ist wie heute, Fiat, was ist das für ein großer Hund, nicht nett, sie machen viel Lärm. Ah ja, und die 101 sind nicht weit weg. Nun, damit ist mein Schaft natürlich verschwunden. Sie hatten Aufwärmübungen zum Rollen und Fallen, also nein, ausgezeichnet. Also TIBC, totale Eisenbindungskapazität, Sie geraten in Panik, weil sie niedrig ist. Also erhalte ich viele Kommentare, ich drehe mich, ich lerne, ich lerne von Eisen, nicht wahr? Und dann, nun ja, hören Sie auf, zwei Zeilen weiter unten haben Sie den Ferritinspiegel, der offensichtlich viel zu hoch ist. Nein, Sie werden nicht von seinem TIBC ausgehen, Sie vergessen, dass Sie das nicht brauchen, es ist ein Berechnungselement. Dann schauen Sie sich das Ergebnis der Berechnung an, das ist die Transferrinsättigung, und das muss weder zu niedrig noch zu hoch sein. Ich möchte nicht ins Detail gehen, da es ein Video gibt, das alles detailliert, aber im Grunde ist es gut, einfach gesagt, zwischen 30 und 40 %. Unter 25 % ist es bereits grenzwertig, unter 30 % ist es grenzwertig, unter 25 % ist es nicht gut, aber über 45 % wird es langsam etwas grenzwertig, um Eisen zu geben. Ich würde es sicher nicht über 50 % geben, denn das würde eine Erhöhung des freien Eisens verursachen und das ist pro-oxidativ, okay. Das ist eine kleine Erinnerung an Eisen. Wie wird Jod dosiert? Nun, das ist viel einfacher, obwohl es immer noch anspruchsvoll ist. Warum? Weil ich nicht an Eisen im Blut glaube, es ist nicht zuverlässig. Es gibt Labore, die es anbieten, ich stimme dem nicht zu, ich glaube nicht, dass es wissenschaftlich anerkannt ist. Serum-Eisen, bye bye. Jod, wir sind auf der Insel des Tages. Es gibt im Serum, nicht gut. Was Sie hören, diese Hunde, das ist infernalisch, es gibt sehr, sehr wenig im Urin. Und dann nicht im Serum. Jod im Haar ist ein Witz, denn um Ihnen eine Vorstellung zu geben, im Vereinigten Königreich werden Ärzte, die Haaranalysen verschreiben, für sechs Monate suspendiert, also keine Lizenz mehr für sechs Monate. Das gibt Ihnen eine Vorstellung von dem Ruf, den sie dieser Analyse geben. Aber was ist im Urin und das ist das, was der Körper ausscheidet. Sie werden mir sagen, das Gleiche im Urin, aber der Körper wird Dinge speichern, die er unbedingt ausscheiden will. Und der Urin ist eher ein Überlauf. Der Urin ist eher ein indirekter Spiegel dessen, was wir als Reserven haben. Wenn es einen Mangel im Urin gibt, besteht die Chance, dass es einen globalen Mangel gibt. Das ist übrigens, um zu unserem Thema zurückzukehren, das Jod ist, genau das passiert mit Jod. Wir verwenden die Urinwerte, also haben wir eine ganze Datenbank mit Referenzen. Funktionelle Labore machen viele Jodtests auf 24-Stunden-Urin und deshalb müssen wir dort dosieren. Jod in einer 24-Stunden-Urinprobe. Für die Methodik bei 24-Stunden-Urin wird im Allgemeinen empfohlen, den ersten Morgenurin nicht zu nehmen, da er den Urin der vorherigen Nacht widerspiegelt. Und dann behalten wir den gesamten Urin des ganzen Tages, der ganzen Nacht, wenn es nachts einen gibt, und wir behalten den ersten Morgenurin des nächsten Tages, weil das die 24 Stunden abschließt und der Nacht entspricht, die Teil der 24 Stunden ist. Wir nehmen also nicht die ersten beiden Morgenstunden, weil das mehr als 24 Stunden sind, okay. Nun, der Vorteil von 24-Stunden-Urin ist, dass wir eine Menge über 24 Stunden haben, die wirklich referenziert und zuverlässig ist. Wenn Sie Jod auf einer zufälligen Urinprobe dosieren, was einige Leute tun, nun, das ist vielleicht besser als nichts, wenn Sie nichts anderes haben, werden wir wahrscheinlich einen großen Mangel sehen, aber das kann durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr maskiert werden. Sie haben konzentrierten Urin, Sie haben den Eindruck, dass die Jodkonzentration gut ist, aber in Wirklichkeit ist sie künstlich, weil es zu wenig Urin gibt. Wenn Sie das auf 24 Stunden hochrechnen, haben Sie einen Jodmangel. Also ehrlich gesagt, es gibt keine 36 Lösungen, um etwas Richtiges zu tun. In der funktionellen Medizin verlangen wir 24-Stunden-Urin. Ich habe das schon in einem früheren Video gesagt, aber Sie werden die Patienten bitten, 24-Stunden-Urin zu sammeln. Das ist interessant, es ist kostenlos. Auf den Wind, Oxo, komm her, weil es zu viel Wind gibt, Goliath, komm hierher, wir werden geschützt sein. Es ist kostenlos, es kostet nichts, 24 Stunden Urin zu sammeln. Sie brauchen keine speziellen Behälter, Sie nehmen einen sauberen Kunststoff- oder Glasbehälter. Das ist steril, trocken. Zweitens finde ich, dass es ein guter Filter ist. Es eliminiert Patienten, die nicht motiviert sind. Schauen Sie, welcher Ort, offensichtlich mögen Katzen auch den Ort hier, sie haben ihre Roll- und Fallbahn. Eine Roll- und Fallbahn ist eine Art besonderer Bereich, der für Roll- und Fallmeisterschaften reserviert ist. Wir werden sehen, ob wir heute dazu kommen, aber das ist weiter weg. Diese 24-Stunden-Sammlung wird also Leute eliminieren, die keine Motivation haben. Ich sage, ein Patient, der nicht in der Lage ist, entschuldigen Sie mich, der nicht in der Lage ist, seinen Urin 24 Stunden lang zu sammeln, was wollen Sie, dass er dann Ihre Ratschläge und Behandlungen befolgt? Bye bye. Er wird weiterhin sein französisches Frühstück essen, Croissant, Marmelade, Gerste und Flocken. Ich habe noch viele Troll-Nachrichten, die mich auf Facebook angreifen, eher auf der Facebook-Seite, weil ich es gewagt habe, das französische Frühstück, Croissant, Marmelade zu kritisieren, das angeblich sehr gut für Kinder ist. Okay, ich habe etwas Interessantes gelernt. Ja, sehr gut, weil wir eine Schüssel heiße Schokolade und eine Frucht zum Abschluss hinzufügen. Dann sind sie bereit für die Schule. Nun, gut für Sie. Und andere auf 24-Stunden-Urin. Ich gebe keine Werte an. Man fragt immer nach dem Wert, der diskutiert wird. Das hängt vom Labor ab. Gehen Sie zu dem Labor, das Ihre Tests durchführt, zu den Referenzlaboren, um Ihnen zu geben. Hier ist die Roll- und Fallbahn. Sie beginnt immer am selben Ort, eigentlich. Ja, zeigen Sie nicht gut. Ja, also gibt es einen Vorteil für Lou und Oxo, Oxo, meiner Meinung nach das Einzige heute, die Roll- und Fallbahnen. Es macht ein Stück mehr. Es stimmt, dass mit dem Vorsprung, den Lou hat, und Oxo auch, Roll- und Fallbahnen, ja, ein Sprung dahinter, das ist der Weltrekord und da ist das Guinness-Buch der Rekorde. Hören Sie, ich kann nicht über Tiere sprechen, ohne zu erlauben. Also dieser Referenzwert, diese Referenzwerte. Nun, hören Sie, Sie halten sich an das, was das Labor Ihnen sagt, okay. Und nun gibt es keine besonderen Anforderungen. Sie müssen sich innerhalb der Referenzwerte befinden. Der fruchtige hat wirklich gewonnen, mit K.o. den Weltrekord der Roll- und Fallbahnen gebrochen. Sie sind dort, gut gerollt, gefallen, sowieso. Oxo liegt im hohen Gras. Was ist das? Offensichtlich lustig und Goliath ist weg. Immer der gleiche Kreislauf. Also müssen Sie innerhalb der Normen sein. Also ja, das ist innerhalb der Normen, das ist gut. Solange es innerhalb der Normen ist, ist es gut. Sie dürfen nicht unter den Normen liegen. Können wir über den Normen liegen? Ja, das ist nicht wirklich ein Problem. Man muss noch wissen, wie, denn wir werden zur Behandlung kommen. Wenn es einen Jodmangel gibt, bin ich für die Behandlung. Im Allgemeinen verschreibe ich Produkte in Tabletten oder Kapseln, hauptsächlich auf Basis von Algen, die immer noch die häufigste, natürlichste Jodquelle für die Supplementierung sind. Aber es gibt einen wichtigen Punkt zu diskutieren. Supplementieren wir alles? Empfehlen wir eine jodreiche Ernährung? Das hängt von den Fällen ab. Wir haben ein kleines Problem mit diesem Jod. Das ist, wenn es eine Autoimmunthyreoiditis gibt, was sehr häufig vorkommt. Und ich nutze die Gelegenheit, Ihnen zu sagen, dass viele von Ihnen es immer noch nicht getan haben, obwohl ich es bereits gesagt habe. Wenn Sie Videos angesehen haben, viele von Ihnen hören viele Videos, also habe ich es bereits gesagt, Sie haben es nicht getan. Sie müssen Ihre Schilddrüsen-Antikörper testen lassen, Anti-TPO, Anti-TPO Thyreoperoxidase, Anti-Thyroglobulin, wenn möglich auch Anti-Tsh. Aber wenn die ersten beiden bereits da sind, ist es Jamel. Und einige von Ihnen wissen es nicht, aber sie haben eine Autoimmunthyreoiditis, ohne es zu wissen, was Ihre Werte nicht unbedingt verändern wird, aber es ist wichtig, das zu wissen, insbesondere für die Korrektur eines möglichen Jodmangels, denn da ist es wirklich interessant, sogar faszinierend, würde ich sagen. Die Korrektur eines Jodmangels bei einer Autoimmunthyreoiditis verringert das Risiko, dass diese Autoimmunthyreoiditis Schäden an der Schilddrüse verursacht. Also müssen Sie es tun. Aber ja, hier wäre es besser, es über die Ernährung zu tun, weil die Supplementierung zu brutal ist. Und die Literatur, ich habe sie noch einmal überprüft, bevor ich mit meinem Spaziergang hier begonnen habe, um sicher zu sein, denn ich hätte neue Artikel haben können. Es ist schon eine Weile her, ich habe sie nicht überprüft, vielleicht zwei oder drei Jahre, also entwickelt sich das alles. Und es gibt nichts wirklich Neues. Es gibt neue Artikel, aber diese Artikel sind genau im gleichen Sinne wie die vorherigen, das heißt, es gibt ein Risiko, zu viel Jod bei Autoimmunthyreoiditis zu geben. Es scheint kein Risiko zu geben, Jod aus der Ernährung zu empfehlen. Wenn es über die Ernährung kommt, moduliert der Körper seine Aufnahme und die Dosen sind nicht vergleichbar mit denen, die wir dazu neigen, in Kapseln oder Tropfen zu geben. Wir werden über die Produkte sprechen, denn das ist auch sehr wichtig. Also, Autoimmunthyreoiditis, Jodmangel, Ernährungsempfehlungen. Sie können von meiner Website eine spezifische Liste herunterladen, die ich absichtlich erstellt habe. Es gibt Gemüse aus der Erde zum Essen mit Fleisch zum Beispiel und Meeresgemüse. Und Meeresgemüse zum Essen nur mit Fisch und Krustentieren. Nun, Meeresgemüse sind Algen, ein etwas ausgefallener Name. Für die Katzen, die im Schatten versteckt sind, sie haben gut daran getan, es sind Algen. Okay. Und dann fragen Sie Ihren Fischhändler danach. Sie können Algentartar kaufen, der in Bio-Läden gut ist, eine Art Algenkonfitüre, die aber nicht süß ist. Es ist eine Mischung aus Algen und Gurken, kleinen Zwiebeln, solchen Dingen, das ist nicht schlecht. Es gibt auch Frische-Salat, das sind getrocknete Algen verschiedener Farben, die nett sind, um sie einem normalen Salat hinzuzufügen oder die tatsächlich in Fisch- und Schalentiergerichten verwendet werden können. Also all das heute Abend. Es gibt auch Kelp-Flocken, die ich glaube, es gibt ein deutsches Produkt von Voelkel, das auf Phytotherapie spezialisiert ist. Das sind Kelp-Flocken, mit denen Sie fast alles würzen können. Und all das gibt Ihnen Jod. Und natürlich, wenn Sie Salz zum Kochen verwenden, nehmen Sie Meersalz, das natürlich jodiert ist. Sie nehmen kein jodiertes Salz, denn das ist chemisches Salz, dem chemische Medikamente zugesetzt werden. Nein, das ist richtig. Sie nehmen Salz, ich empfehle immer Fleur de Sel de Guérande. Ich erhalte keine Provision von Guérande und ich muss mein Fleur de Sel de Guérande kaufen, aber da ist es natürlich. Ich kenne es, aber es gibt natürlich auch Le Noirmoutier. Ich gehe auch dorthin. Ich kenne die Bretagne nicht gut, ich möchte sie besser kennenlernen, aber es gibt natürlich viele Alternativen zu Fleur de Sel de Guérande. Das ist also für die Nahrungsaufnahme. Ich erinnere Sie an etwas anderes, das ich bereits gesagt habe, ist, dass die Japaner mehr Jod essen als wir und das ist sehr gesund. Es reduziert das Risiko von Brustkrebs, es reduziert das Risiko von Prostatakrebs auf spektakuläre Weise. Aber das ist alles Jod aus der Ernährung. Okay. Es wird insbesondere von unseren funktionellen Ärzten oder Therapeuten verschrieben, die eine Form der funktionellen Medizin praktizieren. Nun, ich warne Sie, ich verschreibe Produkte, die Mikrogramm Jod enthalten. Meine Kollegen, einige tun das wie ich, aber viele Kollegen, aber Vorsicht, ich sage, das ist eine Kontroverse, ich weiß nicht, wer Recht hat, aber viele Kollegen verschreiben überdosiertes Jod oder Jod, das in Milligramm und nicht in Mikrogramm ausgedrückt wird. Oder wenn es heiß ist, Goliath, dann gehen wir runter, wenn es zu heiß ist, zu heiß. Also, Milligramm, Mikrogramm sind Ernährungsdosen. Ich arbeite mit Ernährungsdosen. Milligramm sind pharmakologische Dosen. Pharmakologische Dosen, Leute, dafür bräuchte man wissenschaftliche Unterstützung, man bräuchte Referenzen aus der Literatur. Ich habe auch nachgeschaut, als ich mich darauf vorbereitet habe, was ich Ihnen erzählen wollte. Ich finde es nicht, aber vielleicht habe ich nicht gut gesucht, vielleicht weiß ich nicht, wo ich suchen muss, für pharmakologische Dosen von Jodsupplementierung. Ich sehe sie nicht auf PubMed. Aber ich werde angegriffen, ich werde provoziert, weil ich für bestimmte Themen, insbesondere für Apo, keine wissenschaftlichen Referenzen habe, angeblich. Es tut mir wirklich leid. Es gibt enorm viele wissenschaftliche Referenzen für Genotyp A, B, 1.4. Nun, Apo 1.2 nicht oder sehr wenig, sagen wir nein, okay. Aber Apo 1.2 ist für den Verdauungskomfort, für all diese Leute, die große Verdauungsprobleme haben, die Kohlenhydrate essen und viel besser träumen, wenn sie diese Kohlenhydrate stark reduzieren, weil sie zwei sind. Aber wenn Sie wollen, ist das Klinik, das ist klinisches Management. Aber bei Punkt 4 sind die wissenschaftlichen Beweise da, sie sind enorm. Wenn Sie also bitte nicht mit den Referenzen zu Punkt 4 zu meinem Physiotherapeuten kommen. Man kann sich wundern, warum ich die Referenzen in meinen Videos nicht angebe. Ja, nun, ich weiß nicht, hören Sie, nun, wir sperren uns auf meinem Computer und ich zeige Ihnen die Referenzen auf dem Computerbildschirm. Und dann, nun ja, da kann ich Ihnen Referenzen zeigen. Ich kann Ihnen keine PubMed-Referenzen zeigen, wenn ich in der Umgebung spazieren gehe. Sie sehen lieber das als PubMed-Referenzen, die existieren, die leicht zu finden sind, Klick, Klack, Klack, Google PubMed, Sie haben Ihre Referenzen. Also, bevor Sie kritisieren oder schlau tun, schlage ich Ihnen vor, selbst auf PubMed nachzusehen. Die Videos, Natur, wo wir darüber sprechen, wir sprechen nicht über Tiere, niemals. Ja, was ich meine, ist nicht der richtige Ort, um Ihnen PubMed-Referenzen zu geben. Ich warte auf PubMed-Referenzen für pharmakologische Joddosen und ich sage Ihnen, ich hoffe, ich bekomme Informationen, denn es stimmt, dass diese hohen Joddosen scheinbar therapeutische Vorteile haben, dass es Erfolgsgeschichten gibt, also klinische Fälle, in denen sich die Leute besser fühlen. Ich habe viele Patienten, die mir gesagt haben, sie nehmen das, es wurde ihnen empfohlen, es hilft ihnen. Ja, man kann die Fakten nicht leugnen. Aber vergessen Sie nicht, es ist immer das gleiche Problem. Primum non nocere, also zuerst nicht schaden. Also, was ich tun werde, ist gut, zuerst warte ich auf Referenzen, okay, denn trotz gewisser scheinbar trügerischer Anzeichen halte ich mich an eine Medizin, die auf Beweisen basiert, auf wissenschaftlichen Referenzen, die von allen anerkannt werden, nicht auf einem Buch. Ich habe einen befreundeten Kollegen, David Brownstein, mit dem ich viele Konferenzen in den USA über die Schilddrüse gehalten habe, der extrem brillant ist und der Jod in pharmakologischen Dosen empfiehlt und der einen Test entwickelt hat, bei dem 97, nein, 7 % der Patienten schwierig sind, Jod zu bekommen. Nun, da bin ich nicht mit meinem Freund David, aber bei diesem Jod-Ding, aber er ist jemand sehr brillant, sehr intelligent. Also gibt es etwas in dieser Jod-Geschichte, man muss sehen, wo man die Grenze zieht. Wenn Sie wollen, aber die Grenze muss das Grundprinzip Primum non nocere, also zuerst nicht schaden, integrieren. Denn wenn Sie die funktionelle Medizin entwickeln wollen, das ist mein Projekt, meine Firma, Functional Medicine Development, wenn Sie die funktionelle Medizin entwickeln wollen und selbst wenn es ein Fall von 100 ist, selbst wenn es ein Fall von 1000 ist, Sie erzeugen eine potenziell schädliche Hyperthyreose oder Sie verschlimmern eine Autoimmunthyreoiditis, indem Sie Jod falsch verabreichen, wissen Sie, das ist sehr fragwürdig. Das ist geeignet, uns alle funktionellen Ärzte zu diskreditieren, die wir sind. Das wird übrigens meine Schlussfolgerung sein, denn vor sehr kurzer Zeit hat die englische Ärztekammer, als ich noch dort registriert war, nun ja, registriert, je nach Übersetzung, aber Sie verstehen mich, strengstens verboten, Jod an jeden Patienten zu geben, der ein Schilddrüsenproblem hat. Und das gehört zu den Richtlinien. Nun, zwischen dem, man darf Jod nicht anfassen, selbst wenn die Leute einen dokumentierten Jodmangel haben, der Schilddrüsenprobleme hätte, während das die erste Ursache für Kropf ist. Und Kollegen hier in der Medizin, Goliath, nein, nicht dort, du gehst in die Kühe hier in der funktionellen Medizin, wo einige 100-mal mehr Jod geben als ich. Die Wahrheit, nun, vielleicht besser, nein, das ist es. Bis nächsten Freitag, danke für Ihre Treue. Gut, darüber zu diskutieren und ich hoffe, es wird Kommentare und Diskussionen in den YouTube-Kommentaren geben. Bis bald, bye bye.