Transcription
당신은 멈춘 적이 있습니까? 제 말은, 당신 머릿속의 그 잡담을 정말로 멈추고 들어본 적이 있습니까? 저는 예의 바른 표면적인 생각, 당신이 다른 모든 사람에게 말하는 "괜찮아요"를 말하는 것이 아닙니다. 저는 그 모든 것 아래의 조용하고 끊임없는 속삭임을 말하는 것입니다. "이건 나아지지 않을 거야. 난 모든 걸 시도했어. 무슨 소용이 있어?"라고 말하는 속삭임입니다. 그 소위 속삭임은 역겨운 생각이며 당신의 신경을 죽이고 있습니다. 대부분의 사람들은 이것을 결코 깨닫지 못하지만, 당신의 신경계는 하루의 매 순간 당신의 말을 듣고 있습니다. 당신의 생각은 단순히 머릿속을 떠다니는 무해한 아이디어가 아닙니다. 그것들은 전기 충격입니다. 그것들은 생화학적 명령입니다. 그것들은 혈류를 형성합니다. 그것들은 염증을 형성합니다. 그것들은 당신의 신경이 보내고 받는 신호를 형성합니다. 그리고 당신의 마음이 비명을 지르는 동안 당신의 몸은 치유되지 않을 것입니다. 치유는 불가능합니다. 당신은 이것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 냉소주의는 당신이 재건하려고 하는 바로 그 경로를 차단합니다. 희망 없음이 근육을 긴장시키고, 순환을 약화시키며, 신경이 복구하는 데 필요한 에너지를 고갈시킨다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 회의론은 당신의 몸에 "신경 쓰지도 마"라는 메시지를 보냅니다. 그리고 부정성은 이런 식으로 들립니다. "난 치유될 수 없어. 내 몸은 너무 망가졌어. 너무 여러 번 실패해서 이제는 소용이 없어." 그것들은 무해한 생각이 아닙니다. 그런 종류의 생각은 당신의 치유에 대한 전면적인 생화학적 공격입니다. 그것은 스트레스 호르몬을 급증시킵니다. 그것은 복구 경로를 차단하고 신경계에 재건할 이유가 없다고 확신시킵니다. 역겨운 생각은 성격적 결함이 아닙니다. 그것은 당신의 회복에 있어 가장 큰 숨겨진 장애물입니다. 하지만 당신이 오랫동안 듣지 못했을 수도 있는 진실이 있습니다. 당신은 부서지지 않았습니다. 당신의 신경은 복구 불가능한 것이 아닙니다. 당신의 몸은 여전히 듣고 있으며 방향을 원합니다. 당신이 "나는 치유될 수 있다"라고 말할 때, 당신의 생물학은 변화합니다. 당신이 "나는 재건 중이다"라고 말할 때, 당신의 신경은 반응합니다. 당신이 더 나은 생각을 선택할 때, 단 한 번이라도, 당신은 재생에 필요한 화학 작용을 켭니다. 그러니 오늘, 이것이 당신의 전환점이 되게 하십시오. 그 부정적인 루프를 잡아서 그것을 차단하고 대신 그것과 싸우는 대신 당신의 치유를 돕는 것으로 바꾸십시오. "내 신경은 재건 중이다. 내 몸은 치유하는 방법을 안다. 나는 매일 더 강해지고 있다"와 같은 것입니다. 아니라고 말하는 것이 인위적이거나 강요된 것처럼 느껴진다면, 괜찮습니다. 모든 새로운 생각은 처음에는 낯설게 느껴집니다. 하지만 당신은 혼자서 이 일을 할 필요가 없습니다. 우리는 당신이 스스로 올바른 단어를 찾을 수 없을 때조차 긍정적인 신경 경로를 재건하는 데 도움이 되도록 설계된 강력한 치유 만트라 비디오를 이미 만들었습니다. 그것들을 사용하십시오. 당신의 목소리가 더 강해질 때까지 그것들이 당신의 마음을 안내하게 하십시오. 이것은 당신의 신경계가 필요로 하는 정확한 패턴을 연습하고 반복하고 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 링크는 아래에 남겨두겠습니다. 당신의 치유는 당신이 자신에게 말하는 이야기로 시작됩니다. 이야기를 바꾸십시오. 화학 작용을 바꾸십시오. 결과를 바꾸십시오. [음악] [음악] [음악] >> [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] >> 열. 열. [음악] [음악] [음악] [음악] >> [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] [음악] >> 열. 열. >> [음악] >> 감사합니다. [음악] >> [음악] [음악]