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今天的嘉宾重新定义了自我提升的含义。我将我生活中的所有指标都最大化。我刚刚根据轶事，根据数字，得出了一个结论，那就是外貌是最重要的指标，[音乐]不优先考虑它们将是疯狂的。
他们在仅仅14岁时就开始注射睾酮，声称自然的青春期并未针对现代世界进行优化。我从300毫克睾酮开始，我这样做了一段时间，直到我16岁。我100%确信我在生活中做出了正确的决定，我很高兴我看起来更成熟一些。>> 今天，19岁的他在线上获得了大量观众，他说生活中的一切都由一件事决定。
所以，双颌手术加上全脸植入物需要35,000美元。我知道我投入的这笔钱将在很大程度上得到回报。在本期节目中，我们将深入探讨人类吸引力的心理学，探索他关于基因决定论的哲学，并揭示一些男性为最大化其外貌所采取的极端措施。
你一天服用哪些药物？我每天都服用睾酮[音乐]。每天服用7.5毫克的异维A酸。我用晶体填充凹陷的脸颊。我不是一个非常追求长寿的人。Clavicular，欢迎来到Jack Neil播客。>> 谢谢您，先生。>> Clav，带我回到14岁的布雷登。>> 嗯。你决定自然青春期不够用的确切时刻是什么时候？
嗯，我一直都有这样的心态，如果有什么东西能让你更快地达到目标，那为什么不去做呢，对吧？所以，当我还是个孩子的时候，显然我对药理学并不是最精通的。所以，我并不确切知道我在做什么，但我知道它会帮助我以更有效率的速度达到我想要的状态。所以，你知道，放弃它简直是荒谬的。我想，为什么我要作为一个自然人锻炼，花几年时间才能取得我几个月就能取得的进步呢？这对我来说根本说不通。我从不担心副作用。我只担心进步，对吧？所以，这差不多一直都是我的心态。我做任何事都是要么全有要么全无。嗯，我只是，我只是需要去做，你知道吗？
>> 你有没有记得某个特定的时刻，你当时想，“是的，我就是要开始服用睾酮，就像你14岁的时候。”嗯，只是真正地审视了一下，你知道，什么是可能的，就时间框架而言，我希望尽快达到我的目标，对吧，因为我总是觉得，你知道，告诉别人你锻炼了，谈论所有这些事情，但你却不强壮，这有点荒谬，就像，伙计，你知道你到底在追求什么，所以我想，我要尽快让我的体格发展起来，我不在乎副作用，我不在乎任何关于“哦，这家伙在用药”的暗示，所有这些[脏话]都没有真正困扰我。所以，我只是想，你知道，尽可能高效地达到我的目标。
>> 那么，你的妈妈，她曾是一名健美运动员，你的爸爸，他举重，锻炼。当你告诉他们你想开始服用药物时，你的父母有什么反应？
>> 嗯，有一段时间，我的父母会，你知道，搜查我的房间，经常发现药物，然后没收它们。所以那有点麻烦，因为有时我不得不好几周不注射睾酮。嗯，你知道，他们没收了。嗯，所以一开始很难，但最终他们开始意识到他们对此无能为力。我总是会不惜一切代价去做。所以，嗯，你知道，一旦我有了这个认识，对每个人来说都变得容易了一些，因为，你知道，他们停止没收了，并且有点选择对我所做的所有事情，就我的药物而言，假装不知情。所以一开始那有点难处理，但这些年来变得容易了。
>> 所以你当时是新生，>> 对吗？>> 高中新生。你当时有参加任何运动吗？你有没有，嗯，看到你的朋友中有比你体格更好的吗？你有没有有点关注你父母的体格？他们服用睾酮了吗？你觉得，最终真正促成这个决定的原因是什么？
>> 这是一个好问题。我甚至不会说它受到了其他任何人的影响。嗯，这是一个纯粹的逻辑决定，嗯，你知道，就作用机制，嗯，以及这类事情而言，你知道，如果我能通过这种方式增加这个生长途径，那么我绝对会去做。我并没有真正看到像大卫·林恩这样的人，然后想，哦，我想成为这个人。嗯，我只是觉得，你知道，如果这在机制上说得通，那么我就会去做。我是一个超逻辑的人。嗯，所以，我真的不受其他人影响。
>> 你在网上读过相关信息吗？比如你是怎么找到你应该服用多少睾酮的，或者你那个年纪就买了吗？
>> 所以我从小花了很多时间在健美论坛上，比如bodybuilding.com，诸如此类的。嗯，我做了相当多的研究。显然，我当时，你知道，研究得不够。我搞砸了一些事情。嗯，但一开始主要是上论坛让我接触到这些。我依赖了很多流行的资源，比如你知道的Derek More Plates More Dates，来积累我进入这个，你知道，药物和类固醇世界的所需知识。嗯，所以我花了一段时间才把事情弄清楚，但我想说，一开始我做事情的方式有点走运，对吧，因为回想起来，嗯，我不知道我在做什么，但不知怎么的，我就是碰巧做对了，你知道。
>> 那么你服用了多少？我从300毫克的睾酮开始，我服用了一段时间，嗯，直到我16岁，然后我尝试了几种口服药物，最后在我17岁的时候，嗯，我也开始使用Master，它是一种DHT衍生物，因为我开始学习一些关于青春期最大化的知识。我想说，16岁和17岁是我真正开始纠正自己，并以正确的方式进行，你知道，不同的生长激素分泌和机制，否则就不会被优化。所以我开始使用芳香化酶抑制剂之类的东西，因为雌激素，很多人不知道男性也有雌激素，它对于很多事情都是必需的，比如性功能，嗯，但它也可能导致你的生长，嗯，你知道，骨骺过早闭合。所以我所做的是服用一种叫做芳香化酶抑制剂的东西，它可以阻止睾酮转化为芳香化酶。这样我就能够生长更长的时间。对吗？所以像这样的事情，我直到年纪稍大一点才明白。所以我一开始只是服用类固醇和基本的东西，然后在大约16或17岁的时候，我开始真正优化每一个可能的机制。这就是Master发挥作用的地方，因为，嗯，它作为一种DHT衍生物，显然有助于一些阴茎生长，嗯，你知道，一些男性化。所以那是在正确的时间使用的东西。你知道，在你18岁之后，你的阴茎停止发育，就没有理由使用DHT衍生物了。嗯，但我差不多是在完美的时间使用了它。
>> 那么，你认为你的身高单独增加了多少？我猜测我的身高大约有一英寸半，嗯，可以归因于，你知道，我所做的事情，因为，嗯，虽然我爸爸身高6英尺1英寸，但我妈妈只有5英尺4英寸。所以，你知道，我猜我可能会比现在矮一点，你知道，大约一英寸半，但这真的很难说。所以，你说你对外貌和你尝试的不同类型的药物非常理性，但很多人会认为一个青少年决定青春期不够用，这其中有很深的感情因素。你认为你当时试图解决任何痛苦吗？
我真的不这么认为。很多人可能不会相信我这一点，但嗯，那根本不是我的个性。对。就缺乏安全感而言，那真的不是我曾经经历过的事情。比如，嗯，我一直都非常清楚，你知道，在成长过程中，你知道，我生命中有一些时刻，我的审美确实非常，你知道，不尽如人意，但我对此感到没关系，因为我知道有些事情我可以做，而且我知道这些措施会很极端，但我当时想，嗯，你知道，这就是它所需要的，你知道，我一直都是一个愿意不惜一切代价去做的人。
>> 那么，你会说做了这些事情之后你变得更自信了吗？绝对的。是的。绝对的。而且我认为这是最好的，因为你可以体验到生活的另一面，对吧？这些人，这些外貌最大化的创造者，我们都是天生丽质的。他们真的不明白，你知道，长得不那么好看是怎样的。嗯，你知道，所以它从未让我感到不安全。我的生活从未真正以任何方式被改变[嗤鼻]。我只是知道有些事情需要改变。
>> 引述，“人们说我看起来比19岁大。我宁愿19岁看起来像个男人，也不愿25岁看起来像个男孩。”>> 绝对如此。>> 如果你能回到过去，你还会选择在14岁时服用睾酮吗？>> 绝对如此。是的。所以，我所做的一切，嗯，没有遗憾，对吧？所以，我100%确信我在生活中做出了正确的决定。我很高兴我看起来比我的实际年龄，嗯，更成熟一些，嗯，因为它帮了我很多。你知道，我们可以谈谈，你知道，我做过的一些工作，以及我从，你知道，我服用的一些药物中，在我的生活中拥有更多存在感而获得的尊重。简直是任何人都能做的最好的事情。
>> 是的。各位，作为参考，我24岁，而Clav比我整整小5岁。我第一次见到你时，我以为你至少23岁。>> 嗯。>> 那么，你看起来更老的科学原因是什么？
>> 嗯，这与你的雄激素受体有关，对吧？所以很明显，如果我们，你知道，在年轻时拥有超生理剂量的睾酮，嗯，我们的雄激素受体就会受到影响，而且，你知道，我们的脸会，嗯，变得更男性化一些。我还使用过HGH之类的东西。所以所有这些不同的生长途径被提升，导致，你知道，我看起来更老一些。
>> 好的。嗯，所以当大多数人发现自己没有天赋时，他们通常会更努力工作，训练更多。嗯，如果他们没有钱，他们就会开始长时间工作，尝试创业。但你决定重写你的生物学。>> 为什么你更看重结果而不是努力？
>> 这是一个好问题。嗯，因为那是人们看到的，对吧？那是别人第一眼会看到的东西。他们不会知道你是如何达到目标的。他们只会知道你是否达到了，对吧？所以，嗯，第一印象才是最重要的。你知道，当你在人们看到你的体格后告诉他们你正在服用类固醇，而他们已经在脑海中认为这很令人印象深刻时，这并不会真正改变他们的看法。这就是我学到的。所以，一切都关乎，你知道，外在形象，你知道。你一点都不看重努力工作吗？
>> 不，绝对不。我重视高效工作。我重视聪明工作。努力工作是一个荒谬的概念。
>> 你认为为什么这么多人看重努力工作的概念？你认为最终是因为那些人往往有结果吗？
>> 我认为人们看重努力工作是因为你在旅途中学到了很多，对吧？所以在健身方面，如果你锻炼了5年，你就会，你知道，在那段时间里获得很多知识。也许你会犯很多错误，你可以回顾这些错误，然后意识到，嘿，我当时搞砸了，而现在当你处于，你知道，你对健身了解很多，对训练了解很多的状态时。嗯，回顾你这些年来的转变，这是一个很酷的过程，但这从来没有让我感兴趣。所以，我想说那可能就是人们看重努力工作的原因。那只是，你知道，旅程。
>> 是的。很多人看重旅程，是因为他们在那边成为了怎样的人。你认为你是否因为不必那么努力地，嗯，在健身房取得你所取得的成果而错过了什么？或者你认为这让你更快地获得了知识，以及更快地获得了锻炼者的性格特征？我想说，这确实让我更不喜欢健身房了，嗯，你知道，被强化之后，因为作为一个自然人，嗯，看到你多年来的转变真的很有趣，而且当你花了更长时间才拥有这样好的体格，并且知道为了达到这个目标付出了什么时，它会变得更有意义。它对你来说意义重大，特别是当你继续锻炼，继续进步时。它真的很有意义。嗯，所以我没有那种感觉，但我也不一定为此担心。我现在个人很讨厌去健身房。嗯，你知道，我觉得，你知道，以去健身房开始一天有点糟糕。我现在把它看作一项苦差事，因为我就是受够了。嗯，你明白我的意思吗？因为我知道如果我开始服用口服类固醇，比如3个月，我就可以在更高的水平上进步。然后3个月过去了，我知道我的进步速度，嗯，是有限的。所以，这就像是毁掉了所有的新鲜感。但当你是一个自然人时，你知道，一切都比较稳定。所以你总是会认为你每天都在进步，而当你使用类固醇时，你知道，这可能就不真实了。
>> 比如，如果有一种药丸可以让你变得尽可能聪明，已经学到所有东西，嗯，变得尽可能强壮，看起来完美，你会服用吗？
>> 绝对会。>> 那么在那之后你还会做什么？嗯，我就会达到我的目标，然后我必须重新评估我的生活，看看接下来我想做什么，因为，嗯，现在，嗯，这对我来说是旅程的一部分，你知道，所以我对那种平庸的，你知道，自然健身之旅不感兴趣，我的旅程要有趣得多，对吧，因为我正在努力优化我生活中的每一个指标，我不仅对健身感兴趣，对吧，我正在努力最大化智商，最大化金钱，所有这些不同的事情。嗯，显然，你知道，对于观看这个节目的普通人来说，我在所有事情的最后都说“最大化”。最大化。嗯，只是为了澄清一下。嗯，但是，是的，所以我只是想做比普通人多得多的事情，以至于，嗯，我不得不有点作弊，有点钻系统的空子，才能管理所有这些不同的事情。
Kareem Shammy在我们另一个播客上，他想留给观众的最后一条建议是，嗯，如果你没有健康，这一切都无关紧要，健康是最重要的。嗯，你为什么不，或者你是否优先考虑健康？我会说不。我想我完全不同意那个说法。你知道，我想说“功能性”比“健康”是一个更好的词，对吧？嗯，因为我所做的事情很可能会缩短我的寿命。嗯，我不认为那是来自某些类固醇，但你知道，也许是一些娱乐性药物与类固醇一起使用，你知道，所以那是一个非常真实的可能性。但就功能性健康而言，嗯，你知道，我棒极了，对吧？你知道，我总是非常敏锐。嗯，所以在这方面，就我每天的感觉而言，没有任何问题。所以那差不多就是我所关心的一切。
>> 所以你不太关心最大化你的寿命，而更关心你的日常生活？是的，我不是一个非常追求长寿的人。
>> 你认为你将来会停止服用类固醇吗？>> 不，绝对不会。我想，嗯，你知道，就剂量而言，随着我年龄的增长，肯定会开始降低，你知道，因为一旦你达到某个点，维持你所建立的东西比达到某个目标要容易得多，对吧？所以我必须降低到TRT剂量。嗯，你知道，你想开始要孩子之类的。嗯，你知道，剂量必须降低。你不能服用某些类固醇，嗯，这类东西。所以，绝对的。是的。一旦我对我的体格非常满意，你知道，我就会开始维持它。
>> 那么，你称自己对可实现的事情非常理性。你为什么要花10万美元做手术，从6英尺2英寸变成6英尺6英寸？
>> 那更多的是关于存在感，对吧？我一直都非常非常看重存在感。对吗？你走进一个房间，人们会注意到，对吗？你站在俱乐部中央，你是一个异类，对吗？对我来说，仅仅因为人们会走过来对我说，“哦，6英尺2英寸，你知道，那已经很高了。”但就百分位数而言，那只有91百分位，对吗？6英尺6英寸，我们达到了99百分位。我是一个想成为最好的人，对吗？我愿意不惜一切代价去实现它。所以这就是为什么，你知道，我正在认真考虑那个肢体延长手术。
>> 所以你希望在生活的各个方面都达到99百分位。绝对如此。>> 除了可能长寿。>> 是的，也许长寿不是。
>> 那么，给我解释一下肢体延长手术。嗯，我不知道可以做那个。嗯，你是怎么做的，以及其中涉及的负面影响是什么？
>> 所以，你知道，有很多不同的诊所做肢体延长手术，而且有不同的技术，但最好的实际上是西棕榈滩的Paley医生。所以，离我现在住的地方大约30分钟路程。所以，那是一个非常真实的可能性。肢体延长手术不幸的地方在于，几乎没有人能够做，因为你将不得不停工6个月到一年，对吧？嗯，你将在最初的3周住院。你在最初的3个月几乎无法动弹，而那之后的3个月，你知道，你真的无法在没有拐杖之类的情况下行走。所以大多数人不可能长时间脱离工作。更不用说那离谱的价格了，对吧？所以除非你有点，你知道，赚在线上的钱，否则这根本不值得考虑。
>> 那么它到底是如何运作的？比如，嗯，它在哪里进行？比如只是你的腿吗？比如>> 是的。所以他们会延长两肢，对吧？所以他们可以延长你的股骨，嗯，他们也可以延长小腿。那叫做双LL。嗯，然后你必须佩戴牵引器，它会慢慢帮助骨头，你知道，重新融合并愈合。嗯，所以这是一个非常危险的过程。它非常痛苦。嗯，你知道，你必须在医生的严密监督下，你知道，你真的必须衡量它的价值。这对你来说值得吗？因为它是一个可怕的过程，这一点毋庸置疑。
>> 所以你认为这很合理，因为它会让你进入99百分位。但我的问题是，99百分位总是最佳的吗？因为我猜也许如果你是99百分位的肥胖，或者99百分位的高智商，你可能会得到递减的回报。你对此有什么看法？
>> 嗯，我真的不认为，每个人都知道肥胖是一件负面的事情。所以我真的不认为进行那种比较是准确的。>> 嗯，我们知道高是好的。我们知道高个子是好的。我们可以用研究来支持这一点，对吧？我们知道，你知道，你每长高一英寸超过六英尺，你就会为你在美国的平均年收入增加大约500美元。所以，我们知道高个子更好。我们知道肥胖更糟。比如，这些都是我们可以用研究来支持的，而且它们是绝对的。所以，我认为了解这些差异，了解，你知道，约会应用程序的统计数据，以及女性如何完全过滤掉，嗯，身高百分位数过低的人，对吧？我们会看到女性将身高过滤器设置为6英尺3英寸，然后你实际查看，你知道，百分位数，我们就会想，你一下子就用一个过滤器和一个指标淘汰了95百分位的男性。所以，虽然乍一看可能很离谱，但如果我们实际看看世界上正在发生什么，你知道，你会发现它在当下是相当合理的。
>> 为什么不是每个人都这样做，仅仅因为钱？
>> 嗯，我只是不认为人们是理性的。我认为人们想活在幻想世界里。那就是蓝色药丸，你知道。所以，他们宁愿应对。他们宁愿不知道这些事情，但是，嗯，像我这样的大脑化学结构，有点神经发散的人，这简直是不可避免的，对吧？我无法活在幻想世界里。这对我来说是不可能的。
>> 所以，看起来你从健美转向了外貌最大化。显然，你两者都还在做，但你为什么认为脸比你的体格更重要？嗯，我开始意识到这一点是在我开始进行大规模的所谓“增肌”时，你为了健身而摄入过量的卡路里，我注意到，你知道，我在日常生活中受到的待遇，从我稍微瘦一点的时候，嗯，你知道，刚开始健身，只是稍微有点肌肉，实际上我受到的待遇更差了，即使我获得了更多的肌肉，我体型也大了很多，我当时想，嘿，这是怎么回事？所以那时我开始在bodybuilding.com上阅读，嗯，一些关于，你知道，人们会来发帖和嘲讽说脸才是最重要的，而且，你知道，健美和体格只是应对，我当时想，嘿，这真的说不通，我越想，它就越开始说得通，你知道，嗯，只是从女性的角度思考，结合我个人的轶事，你知道，脸更重要，而且随着我的脸变得更浮肿，因为摄入过量卡路里而长了更多的痘痘，一切都开始变得更糟。嗯，所以，所以是这两件事的结合让我重新评估并稍微改变了我的方向。
>> 那么，如果你必须告诉我你把时间花在哪里，你会说30%的精力花在体格上，70%花在脸上，还是>> 绝对如此。是的，我想那是准确的。
>> 那么，普通人在基因上有多大限制？我想我们可以谈谈，是的。身体与脸部，但他们能否像外貌最大化社区所说的那样，通过自然方法从5分提升到7分（如果我们在1到10的量表上谈论），或者他们需要手术、药物、肽类？
>> 这是一个非常好的问题，答案并不像你想象的那么简单，对吧？所以，普通人可以取得很大的进步。这只是一个智商问题。我们面临的基因问题是智商，因为人们不够理性，嗯，就像我之前说的，他们想活在幻想世界里，所以他们不会做实际需要做的事情，嗯，来取得所需的进步。所以归根结底就是这个。但如果一个人是超理性的，嗯，你知道，做我正在做的事情，他们在外貌评分上可能会提高30到40个百分点，我想说。那么他们的体格呢？
>> 你的体格？我的意思是，那方面是无限的。那是一个，你知道，几乎任何人都可以真正取得巨大提升的方面。快速说一句。如果你同意Clav的观点，并且你认真想改善你的外貌，你们会想去看看Clav在学校的社区。一旦你加入，你就可以访问超过100门关于外貌最大化、药理学、益智药和社交技能的课程。此外，你还可以每周与Clav进行通话，实时获得反馈和指导。所以，如果你们想要关于如何看起来更好以及访问一个想要改善外貌的人群社区的绝对最佳信息，只需访问jacknil.com/clav或者你可以扫描屏幕上的二维码。我过去几年一直在努力改善我的外貌，老实说，我没有遇到过多少像Clavicular一样知识渊博的人，所以你们会想去看看这个。但无论如何，回到播客。那么，你认为，比如我不知道你和我，嗯，以我们现在的体格，如果我们服用正确的药物，能否达到健美运动员的水平，比如，嗯，奥林匹亚先生？绝对不能。你知道，绝对不能。那是不可能的。而且那是，嗯，很多人，你知道，不服用类固醇的原因，因为他们不想看起来像奥林匹亚先生那样。而这对我来说简直太荒谬了。你永远不会，即使你想。你就是永远不会发生在你身上。嗯，你知道，我自己也不是最大块头的人。我想说，你知道，就我所接触的药物量和我的年龄而言，我算是相当大块头的。嗯，但是，不，你永远不会达到那个程度。你不可能意外地变得大块头。甚至暗示那对你来说可能是一个可能性，这简直是对人们的基因和他们的努力工作的极大贬低。听到这个论点真的让我非常愤怒。
Clav，你为什么要进行双颌手术？我之所以进行双颌手术，是因为我知道我投入的这笔钱将在很大程度上得到回报。对吗？所以，双颌手术加上全脸植入物需要35,000美元。我是在做社交媒体之前就决定了这件事，嗯，那时我还在做服务员。我知道如果我长得更好看，那将在我的职业生涯中得到回报。嗯，因为我知道，你知道，你的外貌在“你是否会被录用”中扮演着一个角色，对吗？人们如何对待你，仅仅就我获得小费而言，对吗？所以所有这些不同的事情。嗯，我开始更多地注意到外貌如何影响你的，你知道，你的收入。所以，你知道，那是一个金钱问题，对吗？所以事情就是这样开始的。现在我进入了社交媒体的世界，我知道我将，你知道，疯狂地更受欢迎，做双颌手术将对我的职业生涯有很大帮助。这不是不安全感，对吗？嗯，以我目前的外貌，没有什么是我做不到的，对吗？我差不多已经过上了我想要的生活。只是我知道，嗯，你知道，投资回报率极高。而且我认为这对每个人都适用。
>> 那么，如果我们退一步看，你是什么时候意识到那是什么的？给我解释一下。嗯，解释一下你将经历什么，以及可能出现的负面结果。是我决定我想要双颌手术。所以我必须做的是进行头部CT扫描，对吗？所以我必须去一个影像中心。他们扫描我的头骨，然后发送给一个植入物设计师。对吗？他会根据我的头骨定制钛植入物，配有定制螺钉和导板。嗯，然后发送到工厂生产。现在所有的钛部件都在生产中。我的手术很快就要来了。然后我现在必须飞往伊斯坦布尔。那是我的手术地点。那有点像是世界上的整形手术热点。嗯，我会说意大利外科医生更好，但有时他们不会做，嗯，一些土耳其外科医生会做的更“黑药丸”的极端操作，对吗，例如他们不会在你的颞肌下植入，或者他们不会给你毫米级的极端推进。嗯，有时他们甚至根本不会给，嗯，长得好看的人做手术，你知道。所以那有点是意大利的缺点。所以那有点是我不得不去土耳其的原因。嗯，所以我将去伊斯坦布尔找一位颌面外科医生，他将放置，嗯，你知道，我的植入物设计师Giant Implants定制的植入物。>> 那是你唯一的手术吗，还是你还要做几个？
>> 这有点像一次完成几个手术。对。所以这个手术叫做BAX。它是一个双颌手术。对。所以他们会在上颌，我的上颌骨，进行截骨术，并将其向前推进，以及下颌。它叫做BSSO，并将两个颌骨都向前推进。除此之外，在同一个过程中，在同一次住院期间为了省钱，他们还会放置植入物。>> 所以这有点像一个一体化的过程。我也会在同一时间进行隆鼻手术。
>> 所以外貌最大化社区有点自己的评分系统。然后普通人也有自己的评分系统，无论它多么多变。我猜你以前问过女性给你打分，就像正常情况下一样，对吗？
>> 不，不，不，不。或者你从街上的女人那里得到过评分之类的。>> 不，不。没有那样的事情。我，我的意思是，有女人只是，你知道，在我没有提示她们的情况下对我说了。我只是觉得说“嘿，你能给我打分吗？”会很奇怪。那样听起来有点荒谬。但我听过女人，你知道，对我说，你知道，评分。
>> 但你会说，平均而言，你可能在人们眼中是8、9、10分。比如如果100个女人给你打分，那在普通人评分标准上可能是准确的。嗯，>> 对。>> 那么在外貌最大化评分标准上，那会是怎样的呢？因为我想大多数人看到你都会觉得，这家伙不需要从6英尺2英寸变成6英尺6英寸。你解释了其中的原因。而且这家伙不需要改变他的脸，因为他已经有一张远超平均水平的脸，如果不是已经在99百分位的话。嗯，我想说的是，非常时期需要非常手段，对吧？而这个非常时期就是现在的女性是多么的“高攀”，对吧？她们约会的对象远远超出了她们的外貌水平，远远超出了她们的能力。嗯，而那些不在顶尖百分位的男性则一无所有，对吧？因为，嗯，每个人都极其性滥交，拥有大量的性伴侣。嗯，但这是顶尖的，对吧？然后那些不接近顶尖的人，他们就会想，“搞什么，你明白我的意思吗？”所以这就是我们现在生活的世界。所以我想说，你知道，鉴于现在的情况有多疯狂[脏话]，你知道，我所谈论的方法，我可能根本不是那个疯子。
>> 那么你认为这在技术上会让你提升一个完整的点数，还是你认为会是？>> 绝对如此。我想说，嗯，一到两点绝对是准确的。
>> 那么我想我还没有真正浏览过外貌最大化社区的论坛，但这是你从小就参与的事情，对吗？
>> 对。>> 那么你有没有在那里提交过自己的照片并要求评分，或者你以前有没有获得过评分？比如给我们一个概念。
>> 是的。所以，嗯，我被评为所谓的“高阶普通人”，很多人都这么说。所以这个等级是低阶普通人、中阶普通人、高阶普通人、准型男和型男，对吧？所以要量化这个有点困难，你知道，有点难以向普通人解释，因为普通人会认为平均分是七分，对吧？或者这是我总是听到的。你知道，女性总是倾向于将她们认为平均水平（50百分位）的人评为七分，这很荒谬，对吧？因为一个普通人在外貌评分上应该是五分。嗯，对吗？所以人们将我定位为高阶普通人，在实际的十分位量表上，略高于平均水平，介于六分到6.5分之间。这说得通，>> 你知道。[清嗓子]所以，我大概就是这个水平，六分到6.5分。
>> 所以你会说手术会，嗯，让你的分数增加一到两点。但如果手术出了问题，比如手术失败了，会发生什么？最坏的情况是什么？嗯，最坏的情况是感染，对吧？所以那意味着我必须取出植入物，进行三个月的抗生素治疗，然后重新植入。嗯，所以那是一个失败，对吧？但就未能达到预期的美学效果而言，嗯，你知道，那当然有可能，你会想，“嘿，我不太确定我是否喜欢我的样子。我看起来有点太男性化，太引人注目，诸如此类。”嗯，但植入物当然可以移除，对吧？可以进行修正。这只是一个非常艰巨的过程，因为你会想，“哦，哇。我刚做了手术。我完成了。现在我准备好去‘升级’了。我提升了。”然后你又会想，“糟糕，我真的不喜欢这个。我实际上，嗯，现在更糟了。”我真的不认为那对我来说可能性很高，但它当然是一种可能性，对吧？所以，我愿意承认它，但是，嗯，可以进行修正，而且我确实有资源来纠正任何，嗯，可能的错误。嗯，所以，我不太担心那个。如果我不得不进行修正，那当然会很糟糕，但我真的不认为那可能性很高。
>> 那么，谈到吸引力，你会如何区分普通人对吸引力的看法？嗯，我可以直接回答这个问题。那可能包括对称性、健康的头发，嗯，也许是晒黑的肤色，但你的社区会考虑哪些因素呢？所以，这是一个巨大的数字问题。它真的很“自闭”。嗯，但一切都与数字和测量有关，对吧？所以那可能是你的眼睛的测量，基于，你知道，你的颧骨的宽度，你知道，相对而言。那可能是你的中面部比例，对吧？所以从你的眼睛到你的嘴唇外侧的距离。嗯，这应该是1:1，你的中面部，面部宽度，对吧？你的下颌宽度相对于你的颧骨宽度。就是所有这些不同的数字，然后它会给你一个所谓的和谐分数，对吧？所以，你取所有这些不同的测量值，进行计算，在你的脸上检查，然后我们会得到一个百分比的和谐分数。那是一种很好的方式来确定你的外貌，但还有其他因素会影响，比如你有多“异形”，比如你看起来有多男性化，你有多棱角分明，你有多瘦，以及你的肤色有多好，对吧？如果你有蓝眼睛，如果你晒黑了，诸如此类。所以，有很多不同的因素。嗯，一旦你在社区里待了很长时间，你就会本能地理解这些。
那么，你认为谁是理想的男性外貌？嗯，我想这个词是“真亚当”或者“型男”。比如，是的。谁是这个量表上排名相当靠前的男性？
>> 所以，就数字而言，我们最接近完美的人是Matt Bomer，对吧？嗯，来自《妙警贼探》。你们都知道尼尔·卡弗里，我相信大多数人都看过。嗯，所以他达到了大约94%的和谐分数，我相信这是最高的。所以，就纯粹的数字而言，他会被认为是“真亚当”，这是一个我在TikTok上经常看到的词。我觉得有点荒谬。嗯，你知道，但是，是的，所以他会是最接近完美的，但是，你知道，有些人认为还有其他人更好看，也许是因为他们稍微更具二态性，更引人注目一些，诸如此类，即使他们的和谐分数较低。
>> 那么，这一切是谁想出来的？>> 嗯，所以这已经存在了几千年，对吧？当我们想到中面部比例，嗯，是1:1时，这是，你知道，在古希腊就有的东西，对吧？所以，嗯，这些不是论坛上那些“自闭症”患者五年前才想出来的数字。这就像，你知道，真的，它几乎就像斐波那契数列，我是这样想的，对吧？因为它是一种我们潜意识里都知道是真实的东西。嗯，而且它在历史上很早就被发现了。
那么Clive，你说外貌就是一切，但你曾说过你不会为了一个模特而离开你当时的女朋友。>> 这是真的吗？>> 是的，那是真的。
>> 那么，在约会方面，或者甚至在你的亲密关系中，你是否关心外貌？你认为它在你的个人生活中是最重要的吗？嗯，我关心我的外貌，而且我认为我的外貌对我来说非常重要，但就，你知道，对我的浪漫生活感到满意而言，嗯，你知道，我认为个性是一件非常重要的事情。所以，我认为那是两个完全独立的问题。嗯，所以我绝对坚持这一点。你知道，
>> 你是否觉得这有点矛盾，因为“外貌是主要因素”这个观点，嗯，是基于其他人潜意识里认为它们很重要，但你自己甚至不喜欢把外貌放在最重要的位置。
>> 嗯，我绝对认为这可能有点矛盾，但问题是我在玩一个游戏，并试图获得一个结果，对吧？所以，嗯，我知道外貌会帮助我更好地维持我的关系。嗯，你知道，帮助我身边的任何长期伴侣，你知道，在我身上看到更多的价值，嗯，实际上能够更深地爱我。所以，我知道这些事情是真的，但我真的不认为那对我来说是真的，对吧？我认为，嗯，如果我被某人吸引，那么我真的不太担心他们的中面部比例是否是1:1，对吧？就像我如果能被他们吸引，那么我就能被他们吸引。但我知道，嗯，你知道，女性有点不同，嗯，你知道，她们有高攀倾向以及我们谈论的所有这些试图超越自身条件约会的事情。所以我心里知道，嗯，你知道，我必须比女性更努力一点。
>> 那么你认为外貌对女性来说是最重要的吗？>> 嗯，我会这么说。绝对的。毫无疑问。>> 比如对她们来说，为了吸引男性，你会说那是女性最应该关注的事情吗？>> 绝对如此。是的。因为，对，第一印象就是一切，而第一印象永远是外貌。嗯，但我真的不认为我应该说，嗯，你知道，我会为了一个顶级模特立刻离开我的女朋友，对吧？因为很明显，你知道，如果两个人站在一起，嗯，在我还没有和任何一方建立浪漫关系之前，你显然会选择顶级模特。但一旦你真正与某人建立了联系，你知道，某种长期的关系，并且你真正开始爱他们，嗯，那就会有点不同，对吧？你不会仅仅为了一个长得更好看一点的人，嗯，你知道，就眨眼间离开他们。那真的不是事情的运作方式。我真的不认为对于那些拥有最佳大脑化学反应的女性来说也是如此，但我们今天看到的很多女性可能会那样做。
>> 什么是低抑制？>> 所以，低抑制就是低焦虑。嗯，你知道，某些与焦虑相关的神经递质含量低。嗯，而且能够随心所欲地做和说，而不会，你知道，皮质醇飙升，变得非常焦虑。嗯，用“自由”来形容是最好的。我一直都是这样。我真的从不在乎任何人的意见。从不在乎让自己尴尬，被拒绝，被打击。这些事情在我的大脑中根本不会留下痕迹，你知道。所以，嗯，这是基因决定的，对每个人都不同。有些人面临着可怕的高抑制，这会毁掉他们的生活。嗯，但我从来都不是那样。
>> 是的。你认为酒精是邪恶但必要的吗？>> 绝对如此。是的。酒精是阻断一些会导致人们焦虑的神经递质的最佳方式。它会让你更善于交际。它会让你更放松，更低抑制。嗯，但它是一个暂时的解决方案。这就是为什么它是一个巨大的问题，因为一旦你开始依赖酒精来获得社交结果，为了吸引女性，你知道，当你没醉，当你没喝醉的时候，你的基本状态仍然是那个糟糕的版本。嗯，那可能导致酒精中毒。人们会不断地开始喝酒，你知道，为了白天的社交活动，对吧？去参加某人的生日派对。嗯，所以，所以这就是为什么我真的不喜欢建议喝酒，但它是在夜生活和某些情况下给自己一点优势的绝佳方式。
>> 是的。所以，你有一个夜生活背景，我认为这塑造了你今天的一些信念。那么，除了约会应用程序上的统计数据和女性选择顶尖百分位的男性之外，还有什么塑造了你对女性的看法？嗯，你以前在夜生活中是做什么的？所以，我做了一段时间的保安，那有点帮助我做了很多必要的观察，从而塑造了我对一切事物的看法，对吧？所以，我注意到每晚是谁带着漂亮女孩回家，我注意到那真的只有1%到2%的男性，对吧？所以，嗯，那是那些非常高大、非常好看的人。这是我在青少年时期成长过程中注意到的事情，对吧？所以，嗯，通过这些观察，有点看到有时好看的人能够走上前去，什么都不说就开始和女性亲热，我有点开始改变我的世界观，并意识到，嘿，好吧，所以这就像是最重要的指标，我必须全力以赴。
>> 你认为地位比外貌更重要吗？>> 绝对不。>> 不，不，没有其他。我认为地位可以让你
有时比外表更远，但在实用性方面，呃，在外观方面击败他人，你必须拥有如此巨额的财富，以至于这似乎甚至不值得提出或谈论，因为普通人永远无法达到。普通人可以比他们的地位更好地改善他们的外表，你知道，呃，就实际可实现的目标而言，能够与顶级模特约会。你真的需要，你知道，七位数到八位数才能与一些顶级帅哥竞争，你知道。所以，我会说从外表开始，但呃，也要考虑地位。你知道，这两个指标都非常重要，但对大多数人来说，实际上可能的是，呃，我会说从外表开始。>>所以，你在这里谈论的似乎更多的是关于认识一个女人或与一个男人建立联系的初期阶段，但就长期的关系幸福而言，根据你的经验，你会说一个女人更喜欢一个有钱但不帅的男人，还是一个帅但不富有的男人，他身无分文？呃，一个女人和一个有钱但不帅的男人在一起，她永远不会真正爱他。好的，有一个术语叫做“beta boxing”（贝塔拳击），对吧？意思是男人仅仅因为他的钱而能够，你知道，拥有一个女人，你知道，和她在一起。这就是一个 beta boxer。嗯，所以他们永远不会看着你的眼睛并能够爱你。这是个可怕的现实。呃，这真的很悲伤，我认为他们中的许多人知道这一点，但他们对此感到满意，因为这是克服现代约会市场差异的一种方式，你知道，对吧？所以，他们意识到，嘿，我必须这样做。这是出于需要，但归根结底还是很悲伤。>>是的。这似乎与迈伦·盖恩斯昨天和我们谈话时提到的一项哲学相悖。呃，他说，如果一个男人没有钱或地位，你总是会担心一个比你有钱的男人会抢走你的女人。你是否觉得恰恰相反？>>我确实觉得。绝对。这是完全相反的。我认为他在这一点上完全错了。嗯，总会是，你知道，一个长得更好的人会给你带来麻烦，对吧？呃，因为女人并不是真正讲逻辑的人。她们不会坐在那里想，“嘿，我在这段关系中，我拥有数百万美元可供支配。呃，你知道，我的生活很美好。我住在一个封闭的社区里，我很安全。”她们只是不会想，“我不会把事情搞砸。”她们只会做一些不理智的事情，比如和园丁约会，那个园丁是个帅哥之类的。显然，帅哥不会是园丁，但你懂我的意思，你知道吗？所以，她们并不是非常理性的人。你承认你的内容很危险，因为人们会误解它。正确。如果你知道这一点，为什么还要继续传播它？嗯，因为我认为我提供了全面的资源，对吧？所以我也有长篇内容，如果你真的，你知道，仔细听我说的一切，不要断章取义，呃，你知道，事情可能会对你非常有利。我们正在谈论危险的，你知道，药物。嗯，而短篇内容，有时很难，你知道，完全全面地解释一切。但是，呃，你知道，当我将内容导入我的 YouTube 时，我发现问题少了很多，对吧？而且我总是告诉人们，不要依赖一个 30 秒的视频来做决定。我只是在传播各种不同方法的意识，我希望人们在，你知道，随意服用药物之前，在肽和药物方面做一些更认真的研究。>>有什么迹象表明一个人没有吸引力？>>嗯，人们不想和你说话吗？他们走过时甚至不看你吗？我认为这些都是细微的迹象。呃，人们是否总是对你非常负面？呃，你知道，你一生中是否有人对你很粗鲁？人们是否从不微笑？呃，诸如此类的事情。你知道，如果你与人进行眼神交流，他们是否会移开视线并显得厌恶？当你作为一个没有吸引力的人生活时，你就会逐渐意识到这一点。呃，你知道，人们潜意识里知道自己长得不好。呃，你不必成为一个“Looks maxer”（外貌最大化者）。你不必去那些“black pill”（黑丸）的“Lookxmax”论坛去知道并被评价。这只是一种内在的东西。这是一种潜意识的东西，你知道，当你丑陋时，这是件很糟糕的事情。>>对我来说，一个很大的问题，而且说出来可能很有争议，但我有一个朋友长得很帅，呃，他对着几个女孩吹了口哨，我说，“天哪，别这样，兄弟。”就像，女人讨厌被搭讪一样。她们都 kind of uh 对他挥了挥手，说，“嘿，你好吗？”我说，“这不可能发生，我一生中从未经历过有人这样做。”呃，我敢肯定你也有过类似的经历。>>是的。所以，就你能逃脱的界限而言，随着你长得越来越帅，这个界限会大大提高，对吧？你可以做那些没有吸引力的人永远无法想象的事情，对吧？你有时会看到，当我还在夜店工作时，人们会直接走过去，直接抓住她们，然后开始跳舞、亲吻，一言不发。如果你作为一个没有吸引力的男性这样做，呃，你知道，有人会开始尖叫强奸，对吧？所以，这些只是一个没有吸引力的男性和一个有吸引力的男性生活之间的差异。你知道，你不得不以不同的方式行事。什么是可接受的，差异很大。>>是的，我认为我同意。但是，伙计们，这并不意味着你们可以这样做。这只是意味着有些男人可以逃脱。呃，那么什么是光环效应？>>光环效应就是，你知道，我们刚才谈论的。嗯，你知道，当你长得更帅时，一切都会被认为更好，对吧？所以，像如果你是一个整天坐在电脑前的人，他们会说，“哦，哇。他太害羞了。他太书呆子了。这太可爱了。”而如果你没有吸引力，你知道，你是个电脑游戏玩家。你整天坐在房间里。哦，那家伙是个[ __ ]怪人。那家伙是个[ __ ]变态。诸如此类的事情。所以，你做的不同行为被感知的方式会因你的外貌水平而发生巨大变化。有什么特别让你印象深刻的例子吗？K Shami 和我谈论过，呃，连环杀手是如何经常获得更轻的判决，或者人们如何在 Tik Tok 上编辑他们。但有什么是你>>是的。所以，有吸引力的囚犯比没有吸引力的囚犯，呃，在他们的刑期上要少 40%，或者说，在审判中的人，要少 40%。所以，这是光环效应的一个例子。我想说，最明显的例子是杰里米·米克斯。我不知道你是否认识他。呃，杰里米·米克斯因为我认为是袭击和殴打而入狱，对吧？他被 Facebook 上的女人保释了，因为她们认为他很有吸引力，对吧？所以，诸如此类的事情。他因为犯罪而成为了一名模特。所以，这可能是你能想象到的最大的光环效应。而且几乎没有人能体验到这种程度。但这只是一个顶峰的光环效应，你犯了可怕的罪行，然后你成了一名模特，女孩们爱上了你。>>所以，Facebook 上的女人保释了他。>>正确。是的。>>这太疯狂了。我不知道故事的这一部分。嗯，他还有一个采访，他说，“是的，伙计，这只是努力工作才能达到这个目标。”>>他还在采访中有一个有趣的口误。他说，“永远不要放弃，伙计。”但你知道，这些人说这些话时极其虚伪。每个男性模特的采访都简直是愤怒的燃料。他们说的话，你可以看出他们只是在努力不笑出他们说的话[笑声]在采访中。它有多虚伪。哦，你只需要做一个好人。外表只占 30%。在靠外表建立职业生涯之后，就像，老兄，饶了我吧。所以，嗯，我总是觉得那些很有趣。所以，为了概括我们到目前为止所说的一切，如果必须简单地说，Clav，你为什么要做“looks max”？>>我纯粹从逻辑角度来看。我试图提高我的生活质量，并且我得出了结论，这是做到这一点最好的方法。我知道外表是最重要的指标，而且这是我触手可及的。对吧？我最大化了我生活的所有指标，但我只是根据轶事、根据数字得出了一个结论，外表是最重要的指标。不优先考虑它们是疯狂的。这就是为什么我“looks max”。这不是不安全感。对我来说，这不是一种潮流。我只是在尽我所能去改进。为了让我们理解你是谁，你童年最重要的时刻是什么？我认为我童年最重要的时刻不是我只是解释一下，也许我会稍微延长一点，你知道，不仅仅是一个特定的事件，因为我从来没有遇到过什么特别残酷的事情，比如，你知道，在食堂中间被扒裤子。但实际上是我错过了多少社交活动。嗯，你知道，因为我有点神经发育异常，而且我认为我没有获得光环效应，因为我从小就不太有吸引力。嗯，所以我想这些事情，我经常会坐在我的房间里，你知道，在周五晚上之类的。我想这就是把我引向这个深渊的。我认为最终，你知道，是最好的。但这让我意识到，你知道，我经常看到所有有吸引力的人都非常善于社交，而我却不是。所以，这可能是最具塑造性的事情之一。所以，“looks maxing”（外貌最大化）社区谈论两个概念。一个是“soft maxing”（软最大化），一个是“hard maxing”（硬最大化）。>>嗯，也许你想区分一下。我想问的是，有没有什么有用的“soft maxes”？>>绝对。所以，“soft maxes”是指那些不太极端的“lux maxes”。比如晒黑，保持身材苗条。嗯，这些都很棒，对吧？如果你要用一个饼图来表示“soft maxing”和“hard maxing”可以实现什么，那么“soft maxing”实际上可以让你获得 70% 的收益，对吧？因为你可以做所有的手术，但如果你体脂很高，你就看不到你正在增强的骨骼，对吧？所以，晒黑和保持身材苗条确实非常有益。这两件事几乎比任何其他疯狂的“looks max”如骨骼重塑和手术更能让你提升。所以，这两件事实际上是最重要的。如果你想改善你的外表，但不确定什么产品真正有效，这里有一个小贴士。我们的一位朋友 K Shammy，在过去几年里一直在测试不同的成分，以制作出真正改善你面部的配方。如果你感到腹胀，想变得更瘦，你可以服用 debloat，这可以最大限度地减少水分滞留，让你的脸看起来更棱角分明。这是我最喜欢的补充剂之一。我们所有的朋友都在用，而且它只需要几个小时就能起效，你就能看到明显的变化。K 的公司 Ascend Labs 也刚刚发布了一个全新的配方，名为 Uglow，它可以让你的脸看起来更明亮，容光焕发。所以，如果你想获得真正让你看起来更显眼的配方，只需访问 jackneil.com/ascend，你就可以获得首单 10% 的折扣。你也可以扫描屏幕上的二维码，或者点击描述中的第一个链接。但总之，伙计们，回到播客。>>呃，然后为了突破极限，更进一步，呃，这就是“hard maxing”的用武之地，对吧？所以，“hard maxing”就是服用药物，接受手术，使用类固醇，诸如此类的事情。>>所以，我想通过一些“maxes”来概括一下，只是让你提升自己的方法。好的。>>所以，你可以给我一个环节，叫做“cope or dope”。>>“cope or dope”。好的。>>所以，“dope”是好的。“cope”是糟糕的。是这样吗？>>是的。是的，没问题。>>留胡子。>>嗯，这是有上下文的。我会解释。为什么有上下文。所以，对于一些面部发育非常不理想的人，对吧？他们的下颌骨可能非常后缩。如果你能留胡子，可以给你的脸增加一点结构，让你看起来更发达，那么绝对可以，对吧？我们看到那个正在走红的 Ali 男孩。呃，他的脸很后缩，或者安德鲁·泰特可能是更好的例子。下巴非常后缩。当他刮干净脸时，没有面部二态性。所以，这样的人可以通过胡子来提升自己，这就是“dope”的时候，对吧？但我想说，如果你有强壮的下颌线，并且你的面部比例很好，那么我会说这是“cope”。>>所以，顶级男人通常没有胡子。>>不。>>“Mewing”（舌位练习）。>>“Mewing”是“dope”。而且在发育过程中实际上是必需的。你知道，如果你有不正确的舌位和不正确的呼吸习惯，你就不会正确发育。你可能拥有世界上最好的父母，最好的基因，但你知道，如果你有糟糕的习惯，你就不会成长为，你知道，最好的自己。所以，绝对是“dope”。>>骨骼重塑。“Bone smashing”（骨骼重塑）可能是“cope”，你知道，如果你不明白它的用途，对吧？所以，“bone smashing”是“dope”的，如果你意识到肿胀是你想要的，对吧？所以，就去参加夜生活而言，我试图用“bone smashing”做什么，我的目标是模拟更多的颧骨突出，你知道，更多的前突。所以，我所做的是利用肿胀来为我服务。我会进行“bone smashing”，然后我会用化妆品来掩盖炎症，这样，你知道，人们会认为我的颧骨更大，而不是肿胀本身。>>所以，我就是这样使用它并让它成为“dope”的。我可以给你发一些照片，让你在屏幕上看到我进行一次非常剧烈的“bone smashing”后的样子，你可能会觉得有点可怕。所以，这就是为什么我通常需要躺在床上进行“bone smashing”，因为你可能会遇到一些问题，比如脑震荡。如果你只是用力击打你的头部，你知道，显然，如果你没有得到很好的支撑，事情就会出错，而且会很糟糕。所以，这就是为什么我喜欢躺在床上并支撑自己。我不会像站着那样做。拇指拉伸。>>拇指拉伸是“cope”。你知道，你无法模拟，你知道，通过使用你的拇指来模拟，你知道，一个“MSSE”（颌骨扩张器）的“distraction osteogenesis”（牵张成骨）。这太荒谬了，必须持续施加力，否则，你知道，你将无法保持进展或取得任何进展。>>自我晒黑。>>完全是“dope”。>>“Melanotan 10”（褪黑素 10）。>>“dope”“dope”。染发或染眉毛。>>“dope”。烫发。有上下文。酷。鞋垫。>>“dope”。>>合身的衣服。>>“dope”。>>使用 Face App 在社交媒体上欺骗。>>“dope”。>>生酮饮食。>>“cope”。我会解释为什么它是“cope”。>>对。所以，人们会吃生酮饮食，然后他们会减掉很多体重，但那并不是真正的脂肪，对吧？所以，你并没有真正变得更瘦，就体脂率而言。嗯，你会开始感到精力不足，你会感到糟糕，而且你实际上无法在健身房招募运动单位，对吧？所以，你将无法训练，你知道，额外的肌肉纤维，所以你的进步将非常不理想。人们没有意识到，你需要葡萄糖才能让你的中枢神经系统正常运作，对吧？所以，如果你是一个非常注重健身的人，并且整体感觉良好，精力充沛，那么生酮是最糟糕的事情之一。>>举重。>>“dope”。>>每天举重。>>“dope”。>>古龙水。>>“dope”。>>戴戒指和项链。>>“cope”。>>纹身。>>“cope”。>>“Ompic”（一种减肥药，此处可能指 Ozempic）。>>“dope”。我的意思是，我将只说“Ompic”，如果我们假设我们谈论的是 GLP1，同样的机制。显然，你会想要选择“red tide”（此处可能指 Rybelsus 或其他 GLP1 药物，与 Ozempic 同类）。它更具选择性。你正在作用于三个不同的受体，而不是像 Ozempic 那样只有一个，而且你会获得更好的结果。你不会感到那么恶心。嗯，所以“reticuide”（此处可能为口误，指 Rybelsus）要好得多，但它们是完全相同的类别。它们都是 GLP-1 激动剂。>>声音训练。>>呃，“cope”。>>牙齿美白。>>“dope”。>>牙贴面。>>“dope”。>>眼睛美白。>>“dope”。>>嚼口香糖。>>嗯，这也取决于上下文，对吧？这取决于你的咬肌附着点。如果你有非常高的咬肌附着点，对吧？然后你开始用力咀嚼，你知道，进行咬肌肥大，你的脸实际上会变得更圆，而不是更棱角分明。但如果你有非常低的咬肌附着点，而且你很瘦，它实际上会让你的下颌骨更方正。你知道，就像布拉德·皮特那样，通过咬肌肥大得到了很大的提升。>>你如何改善你的眉毛？>>呃，改善眉毛，最好的方法是口服米诺地尔。现在，我更喜欢它而不是局部用药，因为全身用药总是更好的。它总是更有效。嗯，如果你真的想增强它，你可以使用“dermac stamping”（微针滚轮），也就是微针，以使你的效果更有效。所以，这是最好的方法。为了更进一步，染眉毛会是一个很好的方法，让它们看起来更浓密，嗯，更引人注目。你也可以使用一种叫做“micro brow pencil”（微眉笔）的东西，对吧？很多男人都非常反对使用化妆品，我不知道为什么。这只是关于不被发现，对吧？如果你能使用化妆品而没有人知道，那么就没有理由不这样做。好的？所以，使用微眉笔来填补任何空白和生长绝对是个好主意。所以，我认为结合这四种方法，几乎任何人都可以拥有完美的眉毛。>>所以，你为什么认为男人应该化妆？他们会用什么样的化妆品？>>我认为男人应该化妆，因为这是最好的方法，你知道，掩盖你脸上的不同瑕疵，而无需真正解决根本问题。所以，这是一个暂时弥补差距的好方法。对吧？如果你有非常后缩的眶下骨，也就是你眼睛下方的骨头，对吧？你会开始出现眼袋，对吧？眼袋不是因为睡眠不足造成的，对吧？它是，你知道，骨骼问题。这里没有支撑。你的皮肤会随着年龄增长而下垂，然后你就会出现眼袋。它们也是因为脂肪流失造成的吗？>>是的。所以，这是两者的结合，但它会因为所谓的负眼眶向量和该区域缺乏支撑而加剧。嗯，所以这很大程度上是一个骨骼问题。嗯，所以如果你能用一点遮瑕膏来掩盖这个问题，以，你知道，隐藏它，让人们认为你的眶下骨更好，那么你为什么不这样做呢，对吧？如果你学会了正确地涂抹，没有人会发现你。所以，这根本没有意义。如果有什么东西可以让你变得更好，而且如此容易，如此便宜，你为什么不这样做呢？你知道，我一直都是这样想的。我不会考虑社会影响，或者某件事是同性恋，因为有人说了。嗯，我只关心不惜一切代价的结果。我一直都是这样想的。我真的不在乎任何人的意见。嗯，而且问题是，没有人会发表意见，因为如果你聪明，你就不会被发现。所以，关于眼袋，呃，你还能做什么来解决它们？填充物是最好的方法吗？>>不，填充物非常糟糕。我是一个巨大的反填充者，因为填充物会迁移，对吧？它不会停留在同一个地方，而且永远不会溶解。我们查看了几十年甚至更长时间接受过填充物的人的核磁共振成像，它永远不会消失。你知道，它可以阻塞你面部的淋巴引流，对吧？所以，你接受填充治疗后，你永远不会完全恢复。嗯，最糟糕的是下颌骨。它会迁移到你的颏下，然后你看起来就像有一个火鸡脖子。很多事情都会出错。填充物不是用来模拟骨骼的。它是用来模拟软组织的。唯一可以使用填充物的情况是，如果你有非常深的痤疮疤痕。>>来，呃，解决这个问题。但但这是填充物的预期用途。填充物从未被设计用来复制骨骼。那是植入物的用途。所以，如果你真的想解决你的，你知道，眼袋和眶下骨问题，你必须植入钛植入物。它不仅更有效，而且能带来更好的结果，而且它也是一个长期的解决方案，对吧？填充物需要不断地重新填充。而植入物是一次性的。它会持续你一生。嗯，更不用说，如果你从长远来看，不断地每六个月去做一次，填充物实际上会更贵。它只是一个更高的前期成本与钛植入物。>>你认为“volumefullene”（一种填充剂）是“cope”吗？>>呃，我认为它最多只能算是一个临时解决方案。这就是我的推测，你知道，但就，你知道，诱导脂肪溶解而言，呃，我认为真的没有证据。>>我用了六个月，我的眼下效果非常小。嗯，但显然它只对某些人有效。>>我建议你开始使用遮瑕膏。>>遮瑕膏。>>用于你的眼下。>>这说得通。什么是“frauding”（欺骗）？>>“Frauding”就是我们刚才谈论的。所以，使用化妆品，嗯，使用鞋垫，戴，你知道，假发，诸如此类的事情。嗯，这些都是“frauds”，因为那不是真正的你。嗯，但没关系，对吧？它没关系。女人是最大的“fraud”者。她们使用最多的化妆品。你知道，她们穿着，你知道，假胸罩。有时她们也会在胸罩里塞东西。所以，女人就像是“fraud maxers”的顶峰。所以，我只是建议，为什么男人不能在同一水平上竞争呢？你知道？所以，男人最好的“frauds”是什么？嗯，>>我认为化妆品，嗯，你知道，垫肩，鞋垫，所有这些东西可能是最好的“frauds”。>>你给马林打多少分，从 1 到 10？>>我会给马林打 7.5 到 8 分。所以，我把他排在“Chad”（帅哥）的水平。极其英俊，非常“mogger”（压制者）。嗯，所以，我给他打“Chad”的分。>>他最大的缺点是什么？他最大的缺点是他的下颌骨发育，对吧？所以，他的下颌骨有点后缩。你看看他侧面轮廓的视频片段，他的下巴稍微后缩。嗯，你知道，显然我们是在吹毛求疵，只是为了客观评分。我认为他比我帅，在任何人发疯之前。嗯，但但就像，如果我们进行超分析，这些小事情会让他分数稍微下降一点。>>我不敢问我的评分，伙计。我来问这个。奥斯卡是积极的，因为我已经让 K. Shammy 和 Dylan Latham 因为不同的事情嘲笑我了。我最好的特质是什么？>>你最好的特质实际上是你的面部棱角分明，对吧？所以，嗯，你知道，你有非常引人注目的凹陷的脸颊，一张非常瘦的脸。嗯，显然，你知道，我看了你几年前的 TikTok 视频。你瘦了很多，对吧？所以，这种引人注目的特质让你提升了很多。>>然后你推荐什么“soft max”？>>我推荐的“softmax”是，我真的建议你用一点遮瑕膏来解决眼下问题，而且我说，就你的情况而言，我会把肽也归入“softmax”类别。我的意思是，特别是“melano tan 2”（褪黑素 2），因为它的风险规避性很强。我会说，“melanotan 2”晒黑会让你在你的表型上提升很多。>>明白了，好的。这说得通。这两件事可以让你真正提升。褪黑素是主要的驱动因素，但你会看起来好很多。>>是的，我觉得我越来越“black pill”（黑丸）了，因为我确实会自我晒黑，但从我看到别人的结果来看，“melanitan”（褪黑素）看起来好多了。>>是的，你真的无法超越，你知道，来自紫外线的晒黑，你知道，这是不可能做到的。而且“tan too”（一种晒黑产品）也会，你知道，让你免受达到目标所需的许多损害，对吧？因为任何量的紫外线照射都是阳光伤害，对吧？它会损害你的胶原蛋白生成等等。所以，我们的目标是尽可能地将暴露程度降到最低。>>所以，你最喜欢的三个肽是什么？>>我最喜欢的三个肽是“reddish tide”（此处可能指 Rybelsus 或其他 GLP1 药物），你知道，那就是我们之前讨论过的 GLP1。那就是“Benotan 2”（此处可能为口误，指 Melanotan 2）和 BPC 157。我真的很喜欢 BPC 157 的心脏保护作用。嗯，很多人只用它来恢复，它在这方面很棒。嗯，但很多人没有意识到它对你的心脏非常好，就损伤预防而言。所以，这就是为什么它也在我的名单上。所以，12% 的美国人正在服用 Ozic（Ozempic）。它绝对被认为是过去几年的奇迹药物。你认为它是奇迹药物吗？>>绝对。是的，它确实是奇迹药物。嗯，考虑到美国的食品质量和选择有多么荒谬，这几乎是一种必需品，对吧？所以我总是谈论适应时代，你会看到很多人选择，哦，好吧，让我们回到，你知道，原始时代，对吧？我们只吃牛排，我们只吃我们祖先吃的东西。我说，是的，那很好。那可以奏效，但让我们现实一点。嗯，对大多数人来说，经济上现实的不是每天吃三顿牛排，对吧？所以，使用药物来稍微抑制你的食欲，当我们看到这些药物的安全性，我们看到它们是如何，你知道，长期来看。嗯，所有的研究都在那里，而且使用这些药物非常安全。我认为这是一个奇迹，我认为这只是，你知道，让你自己处于一个正确的位置，以应对我们所处的恶劣时代。>>所以，如果你是一个服用 Ozempic 或 Rybelsus 的人，每天摄入 700 卡路里，长期来看，这是否客观健康？>>不。处于如此严格的热量赤字是不健康的，对吧？耗尽你如此多的营养对你来说是糟糕的。嗯，我不认为在非常短期的基础上这样做是坏事，以更快地实现你的目标。它对你的健康并没有那么大的损害。但如果我们谈论的是，你知道，那些这样做并且接近神经性厌食症的人，长期来看，这对你来说真的很糟糕。进行一个，你知道，减肥期，在更长的时间内，会更健康，你只处于 300 到 500 卡路里的赤字。>>未来几年，下一个奇迹药物会是什么？>>我认为下一个奇迹药物可能会与头发有关。嗯，你知道，这样就没有人会秃顶了。我会说这是我们科学上的下一个突破，因为这有点可笑，而且没有人应该秃顶，因为现在有这么多东西可用。但，你知道，很多关于脱发的东西只是预防性的，对吧？一旦头发掉了，你真的无能为力，对吧？所以，米诺地尔可以重新长出已经脱落的头发，但你知道，一旦你完全秃顶，就有点无法挽救了。所以，我们还没有，但我认为很快就会有。绝对在未来 5 年内。那么，对于头发生长，最好的药物或最好的肽是什么？>>对于头发生长。嗯，所以，最好的生发药物是米诺地尔。最好的脱发药物是度他雄胺，对吧？它们协同作用很强。你需要同时服用它们才能获得最佳的脱发方案。>>你认为有什么药物是大药厂在限制供应的吗？比如非常有效的药物？>>绝对。那就是 Increlex（一种生长激素），对吧？也就是通用 IGF-1。它实际上只有像埃隆·马斯克这样的亿万富翁才能获得，因为它非常昂贵，对吧？我们谈论的是每月 18 万美元的这种东西。所以，嗯，你知道，Increlex，品牌 IGF-1，那就是我会说的，因为这确实是最好的东西。>>每月 18 万美元。是的。差不多。>>明白了，好的。它对你有什么作用？所以，IGF 是最好的生长途径之一。嗯，你知道，就，你知道，获得更多体型而言。嗯，它是你体内一种非常重要的激素。嗯，有几种不同的生长途径。你知道，显然有合成代谢，IGF-1，胰岛素。嗯，但 IGF 将是，你知道，你能做的最好的事情，因为你实际上并没有干扰你的内分泌系统。所以，服用类固醇，对吧？你会关闭你身体的自然过程。而如果你决定服用 HGH 或 IGF-1 LR3，嗯，这是进入，你知道，整个药理学世界的一个好方法，就优化你身体的各种机制而言，而无需完全承诺。所以，你可以服用 HGH 几周，如果你不喜欢就停下来。所以，这就是为什么我认为它是最好的。>>所以，IGF-1，有什么负面副作用？>>呃，负面副作用，你知道，它可能有点致癌。嗯，而且有很多潜在的副作用，比如，你知道，器官肥大，如果你使用，你知道，HGH 通过你的肝脏转化为 IGF-1。嗯，所以总是有那个，但嗯，你知道，如果你使用 IGF-1，而它只局限于肌肉，几乎没有任何副作用。另一个副作用，嗯，它也不是真正的副作用，但它可能发生的是，你知道，你正在下调你的 IGF-1 受体。所以，如果你不断地注射 IGF-1，而不是依赖你的自然产生，那么 IGF-1 就会结合到那里。>>你认为每个人都应该服用什么药？>>睾酮，100%。我认为每个人都应该服用睾酮。在 2025 年，考虑到所有你听说过的内分泌干扰物，你不应该服用内分泌系统，这简直是不可思议的。为什么，你知道，你会听到所有来自，你知道，大型健康博主的视频，他们会说你必须做一个清单，你知道，长达 20 页的东西要避免，以维持最佳睾酮水平。而我坐在那里想，为什么不更容易，你知道，外源性注射，而不必担心，你知道，所有这些对你生活的潜在损害。这根本说不通。所以，这就是为什么我认为每个人都应该服用睾酮。>>你服用多少睾酮？>>我现在服用 280 毫克的睾酮。>>有没有一个范围，你不会建议某人服用睾酮？>>是的。所以我真的不建议人们服用比我现在更高的剂量，因为你会损害你的脸，实际上就面部浮肿而言。睾酮会使你的脸稍微浮肿，携带一点水分。嗯，而且你会开始遇到副作用，我认为大约在 350 到 400 毫克左右，对大多数人来说，尤其是在我的情况下。你会开始脱发，对吧？对大多数人来说，他们实际上无法仅凭度他雄胺来抵消这一点。他们还需要局部抗雄激素，而且你需要一些东西来控制你的雌激素。然后这变成了一系列的事情，以及一整套药物，你只需要服用睾酮。但如果你服用的是与我相似的剂量，你就不需要做太多来维持它。而且人们不喜欢服用很多东西。他们喜欢简单。所以，这就是为什么我建议保持在 250 毫克左右。>>什么是 GH KCU？>>GHKCU，呃，这是一种对胶原蛋白和弹性蛋白合成非常有益的肽。问题是，它必须连续使用几个月才能真正开始起作用。嗯，当全身使用时，对吧？当注射时。所以，这就是为什么我越来越意识到局部用药可能是一个更好的选择。GHKCU 的另一个问题是，它实际上会干扰你的 IGF-1，就像我们之前谈过的。嗯，它会干扰你的受体，发挥作用，你知道，只是可能下调它们。嗯，所以这真的不是一个好主意。嗯，证据并不完全确凿，但有足够的证据引起担忧，而且我不会使用它，因为市面上的情况。>>所以，最好的减肥肽，我猜是 Rybelsus。>>绝对，毫无疑问。>>最好的增肌肽，我猜是 IGF-1。>>LR3。是的。>>呃，然后最好的生发药物，你说是度他雄胺和非那雄胺，还是非那雄胺，米诺地尔。是的。>>口服一起。嗯，>>最好的壮阳肽是什么？>>最好的壮阳肽？嗯，它不会是肽。它属于另一类药物。它将是 CLS（西阿力士），对吧？所以，那是一种血管扩张剂。嗯，你知道，很多人服用过，你知道，像加油站的犀牛药之类的。嗯，没必要服用那个。服用 CLS。嗯，这种血管扩张将帮助 99% 的人 100% 地实现勃起质量，而且大多数时候我注意到，你知道，患有勃起功能障碍的人，这是他们大脑化学物质的问题，你知道，多巴胺问题，因为过度观看色情内容，对吧？所以，这基本上是问题所在，敏感性多巴胺相关问题。通常不是血管收缩导致人们勃起不佳，对吧？但我总是使用西阿力士，因为不仅它对勃起质量有好处，而且它是你能服用的最健康的药物之一，对你的血压。它真的没有任何副作用。你能服用的最好的药物之一。>>你认为最好的和最坏的类固醇用于增肌是什么？>>最好的类固醇是睾酮。睾酮是迄今为止最好的。这是常说的一句话，如果你能记住我告诉你的任何一件事，那就是睾酮是最好的。嗯，我会说最糟糕的，毫无疑问是马斯龙。你可能会想，嘿，你说你以前服用过。嗯，是的，我服用过，但它非常具体。嗯，你知道，马斯龙的使用。它必须在你生命中的某个特定时期服用才能有效。而且那必须是在青春期，这样你才能获得阴茎发育的好处，对吧？嗯，一旦你过了那个阶段，马斯龙所做的就是让你的毛囊变得糟糕，对吧？所以，马斯龙很糟糕。嗯，DHT 不是一种很好的类固醇。它不是很强大。嗯，所以，所以我会推测马斯龙是最糟糕的。>>最好的增肌饮食是什么？>>最好的增肌饮食。嗯，这将是一个有趣的话题，因为我并不认为饮食和食物选择真的那么重要。我认为食物是一个数字游戏，你如何达到目标并不重要。它是关于宏量营养素，100%。对吧？而且不仅仅是关于宏量营养素，还有你摄入它们的时间。所以，在你去健身房之前摄入碳水化合物非常重要，这样在你开始锻炼时它们就已经消化了。这样你就可以获得我们谈到的运动单位招募。嗯，你的蛋白质显然是在健身房之后，假设你一早锻炼，我们会想要将我们所有的碳水化合物都放在一天的前面，因为那是唯一真正需要它们的时候。之后，只摄入蛋白质。嗯，最后一个你可能没听说过的宏量营养素是膳食脂肪，因为没有必要，对吧？尤其如果你是增强的，你不需要膳食脂肪，因为胆固醇是帮助自然人合成睾酮的物质之一，但对我来说这不是问题。嗯，另一件事是你无法同时最大化你的两个生长途径，对吧？MT0 和肌原纤维蛋白合成以及来自碳水化合物和蛋白质的运动单位招募。如果你还摄入脂肪，你就无法最大化这两件事并处于热量赤字中，对吧？所以，脂肪对任何生长途径都没有帮助。它不是必需的宏量营养素。嗯，你知道，它可以在某些方面帮助你，你知道，拥有 Omega-3 来，你知道，认知和，你知道，性欲，诸如此类的事情。但就健身而言，它不是必需的宏量营养素来获得收益。你可能会想，哦，好吧，我是个自然人，我需要吃膳食脂肪。你会非常惊讶地发现它在合成睾酮中的作用微不足道。>>所以，你一天吃什么？>>我的饮食在食物选择方面变化很大，但宏量营养素保持非常相似。我在锻炼前摄入 250 克碳水化合物。这就是我所做的。这通常来自燕麦片。这是一个相当固定的选择，因为我醒来时它就在那里。所以，我在之前摄入 250 克碳水化合物，然后一天剩下的时间都是蛋白质，对吧？我经常依赖空气炸锅鸡肉，因为它很方便。它对我来说味道很好，而且很便宜，你知道。所以，这就是原因。所以，这只是关于宏量营养素的时间和宏量营养素的构成。所以，这基本上是我一天的大部分饮食。>>你一天服用什么药？>>嘿，说得很快。你们知道我们开始这个播客已经一年多了吗？在这段时间里，我们有机会与世界上一些最优秀的创业者进行了交流。但老实说，这些谈话让我开始质疑我所知道的关于投资、储蓄或退休的一切。我从小就被教导要把钱存入 401k，获得 Roth IRA，并投资于 S&P 500。但最近我意识到事情正在快速变化。加密货币正在变得非常主流。S&P 勉强跑赢通胀，而我就是过去几年在退休账户里投资它的人。这就是为什么我见到 iTrust Capital 的家伙时如此兴奋。他们允许你直接在你的 IRA 中投资黄金和加密货币，我甚至不知道这是合法的。如果你有一个现有的 Roth 或 401k，你可以免费转过来。你获得了所有的税收优惠，同时还能投资于具有更大上涨潜力且不直接与美元挂钩的资产。只需支付 1% 的交易费，你就可以用税收优惠的退休账户购买比特币、黄金，甚至 Fartcoin。我目前正在将我的账户转移到他们的平台，但如果你想这样做，请访问 joneil.comitrust。总之，回到播客。我一天服用什么药？这是一个很好的问题。所以，我的整个方案如下。为了生长，为了健身，我每天都服用睾酮，因为我服用的是一种非常短效的睾酮酯，以使我的激素水平与自然人最接近。那是丙酸睾酮。那是酯，对吧？有些人服用长效酯，这样他们就不必经常注射，但这会导致一系列问题，对吧？如果你睾酮水平大幅波动，你可能会遇到更多的芳香化。所以，我尽量保持水平。嗯，我服用米诺地尔来治疗我的头发。我服用度他雄胺来治疗我的头发。这是我的头发方案。嗯，我还服用阿库坦。我每天服用 7.5 毫克的阿库坦。嗯，我已经服用这个几年了，因为嗯，很多人经常依赖局部曲安奈德进行抗衰老和胶原蛋白，但服用全身药物是个好主意，因为局部药物不如全身药物有效，而且你无法触及你的表皮深层。所以，阿库坦对你的胶原蛋白等方面的影响会比任何局部乳膏都大得多。所以，我正在服用阿库坦。嗯，我使用冰毒，也就是甲基苯丙胺，作为兴奋剂和“lean max”，它非常抑制食欲，它是一种作用时间很长的兴奋剂，所以这是我开始使用的替代品，而不是阿德拉尔，对吧？因为阿德拉尔是 75% 的右旋苯丙胺和 25% 的左旋苯丙胺。嗯，我真的很不喜欢左旋苯丙胺，它对身体的中枢神经系统刺激太大了，如果你想工作，它可能太刺激了，太抖了。嗯，而，你知道，甲基苯丙胺在多巴胺释放方面要好一些，你知道，它只针对大脑，它更快地穿过血脑屏障。嗯，当你提到冰毒时，听起来很离谱，因为很多人不知道甲基苯丙胺有不同的异构体，对吧？所以，街头上的甲基苯丙胺，也就是人们吸食的，人们兴奋的，让人们兴奋的。所以，这不是我使用的东西，对吧？我使用的是非常非常低的治疗剂量的右旋甲基苯丙胺，这实际上是医生开的处方。它被称为“doxin”。我使用“myth”（迷幻药）作为冲击因素，因为它听起来很离谱。所以，人们看《绝命毒师》时听到甲基苯丙胺，他们会听到，“我的天哪，”
这个人太疯狂了。”但你实际上会告诉人们，不，迪辛是一种处方药。嗯，我服用的剂量非常低，比处方量低了大约 10 倍。嗯，你知道，只是作为一种温和的兴奋剂。它实际上比阿德拉尔温和得多。而且，你知道，嗯，它对我来说效果更好。我用它来最大化我的外貌，对吧？所以，嗯，我几乎是在用冰毒来瘦脸。[笑声] >> 所以，这就是我们在外貌最大化方面的情况。嗯，但我只是喜欢说这样的话来制造冲击力，因为这就像一个初步的钩子，>> 但然后我就可以真正向你解释，你就会意识到，嘿，这实际上并没有那么疯狂。>> 好的。然后你一天就只吃这些吗？>> 不。我每周还会服用一次瑞迪什潮。我每天都服用美拉诺坦 2。两次。>> 你服用多少瑞迪什潮？>> 我服用 15 毫克。>> 明白了。这可以算是一个相当高的剂量。>> 极高的剂量。是的。这是瑞迪什潮的巨量剂量。嗯，但我非常重视我的瘦削。嗯，这肯定是一个有问题剂量的，就心脏速率而言，因为胰高血糖素受体。这绝对不是一个健康的剂量。瑞迪什潮会增加你的寿命。瑞迪什潮对你来说是极其健康和有益的。嗯，但绝对不是那个剂量。所以，嗯，这里有一点细微之处。所以我服用瑞迪什潮美拉诺坦 2。嗯，我偶尔会服用 IGF-1 和 HGH。>> 有什么娱乐性的吗？>> 是的。所以，我服用大量的普瑞巴林和布洛芬，嗯，为了，你知道，稍微降低抑制力，让我更放开。这些东西不是每天都用的，但它们是用于周末外出时使用的，因为我认为酒精是邪恶的但又是必需的。但这些东西是复制酒精并模仿类似机制的好方法，而不会对你的肝脏造成如此大的损害。嗯，你知道，不会像神经毒性那样损害你的大脑，也不会破坏你健身的一些生长途径。>> 所以，它们基本上能杀死焦虑。嗯，但它们不一定会让你变笨。>> 嗯，它们确实会，而且它们肯定会有神经毒性问题，但它们不像酒精那么糟糕。嗯，酒精真的会限制你合成蛋白质的能力，嗯，你的 MTOR。所以，对于那些想要拥有良好体格的人来说，酒精会带来很多问题。你会注意到当你宿醉时，你试图在健身房训练，感觉完全不一样。服用我正在服用的这种药物组合，问题就没那么大了，对吧？所以，嗯，我只是不总是广泛地建议这样做，因为嗯，你知道，酒精是有限制的。你真的无法把自己搞砸，因为如果你开始喝太多，你会吐。而这些东西嗯，你知道，如果没有仔细的监督，人们可能会服用过量。人们可能会抽搐，人们可能会遇到问题，嗯，我只是不相信很多普通人的智商能够合理地使用这些东西。嗯，但我相信我自己。>> 你基本上是在为整整一代人测试人类优化。嗯，十年后，你认为我们会从你的实验中学到什么？>> 我认为我们将开始看到更多的青春期优化，对吧？嗯，就可能实现的目标而言，一旦你发育完成，你就真的做不了太多了，因为我们基本上是在提升自然的生长途径，并将事物提升到一个新的水平。但一旦这些关闭了，你知道可能发生的事情就是上升的速度会慢得多。所以，我们将在未来几年看到的是，青少年越来越愿意开始使用 HGH 来长高，使用芳香化酶抑制剂，而且我们已经看到青少年使用肽的比例比以前高得离谱。嗯，随着肽变得越来越容易获得，嗯，你知道，随着社交媒体的正常化，像我这样的人谈论它们，嗯，它只会变得更加普遍。>> 你认识其他像你一样服用这么多药物的人吗？是的。嗯，我的两个室友，我们都在使用类固醇。嗯，基本上是相同的周期。嗯，你知道，我们都以相当低的剂量服用睾酮。我可以认为自己在使用类固醇方面相当合理，对吧？我没有进行爆发性增长。我并没有真正试图将我的体格置于我的面部之上。我只是想拥有那种生活方式的体格。280 毫克的睾酮。如果你将其与健美运动员和 IFBB 职业选手服用量进行比较，我服用的是任何一个超级投入健身的人服用量的十分之一。所以，人们将我的体格与他们进行比较是不公平的。我喜欢，伙计，我服用剂量的十分之一。所以，我们都使用相当少量的睾酮。嗯，我们会使用 HGH 和基本上所有相同的东西。>> 所以，如果你有一天有了儿子，嗯，自然身高 6 英尺 2 英寸，长相英俊，你会建议他像你一样吗？绝对。是的。因为我非常有信心，在我的监督下，我们可以取得很多进展，并确保不会出现任何并发症，对吧？因为在我这里没有监督。我不得不自己摸索。嗯，你知道，但现在我已经这样做了，而且我现在更了解了，我非常有信心向我的一个孩子推荐它。我注意到你经常使用大多数人无法正确合成信息，正确应用信息的语言。嗯，这是我与卡里姆也讨论过的一个概念，但“智商药丸”是什么？为什么智商在所有这些事情中如此重要？>> 智商药丸就是一切。没有人能够在没有高智商的情况下实现飞跃，对吧？为了能够，你知道，筹集一些手术所需的钱，并进行，你知道，像肽和类固醇这样的事情，因为这并不便宜。嗯，你必须拥有高智商，对吧？不仅如此，你还必须拥有高智商才能理解你为什么需要做这些事情，并能够观察社会中足够重要的事情，以便你决定采取这种行动，因为这是一种极其疯狂的行动。嗯，这绝对是在挑战生命的极限。所以我认为只有那些有神经多样性的人才能做到这一点，嗯，并且真正应用它，对吧？我我我认为普通人想活在幻想世界里。他们没有足够的智商来存下那么多钱，并且有能力获得这些手术。所以，它字面上就是一种残酷的智商药丸。这就是为什么大多数人永远不会飞跃。这与他们的外貌和基因基础无关。这只是他们缺乏紧迫感，缺乏做必要事情的意愿。而这源于智商。>> 你知道你的智商是多少吗？>> 不。引用某种在线智商测试是荒谬的。嗯，除非有什么是真正，你知道，亲自完成并得到验证的，否则没有理由说出来。我认为很多人会在网上频繁地进行智商测试，这让他们相信他们的智商要高得多。但一旦你开始反复进行这些测试，你就会做得更好。人们会连续进行 10 次智商测试，最终会得到一个好分数，然后开始在网上炫耀，并告诉他们的朋友。就像，不，它必须是亲自评分的测试。嗯，否则它就没有认证，你知道。>> 是的，这很有趣。它似乎有点不可靠，因为你做得越多，你就做得越好。嗯。>> 是的。>> 所以，我想那应该是某人第一次服用，而且只有那一次才算数。>> 嗯，它必须是在认证的测试地点亲自进行的。>> 但如果你做两次，你会说>> 他们不允许你，你不能，你不能连续做两次。所以，这就像一个受管制的流程。这就是为什么嗯，除非有人有，你知道，其中一个结果可以引用作为他们的智商，我就会说，滚开，你知道吗？而且，我也认为大声说出自己的智商有点荒谬，而且几乎感觉有些自恋。我只是不认为有必要。就像，我们知道人们聪明。我们知道人们愚蠢。我没有必要坐在这里说，“哦，我的智商是 X。”你知道吗？>> 好吧，我问你这个。根据你所说的一切，一个合理的智商是多少，能够正确地应用所有这些？>> 110。>> 好的。平均是 90 到 100。>> 取决于种族。>> 取决于你的种族，但白人大约是 100。所以，嗯，这比平均智商略高。>> 你的外貌最大化之旅有没有出过什么问题？>> 是的。所以我 16 岁时不得不去医院一次，因为我的血压飙升到 190。原因是因为摄入了过量的钠，来自食盐，再加上高剂量的睾酮。嗯，所以我不得不去医院做心电图，确保一切正常，并拿到一些降压药。但并不是我心脏病发作之类的。我只是，你知道，每周一次（或每天一次）检查我的血压，我看到后，我想，我要去，我要确保一切都好，并立即拿到处方药。嗯，这可能是我在药物方面的经历中最糟糕的事情了。然后关于你谈到的神经多样性部分，以及我在你的内容中看到的，神经典型与神经多样性。这在这个社区以及你建立的形象中扮演着什么角色？你认为自己是神经多样性的吗？你认为自己有自闭症吗？>> 嗯，我想我肯定在这个谱系上。我从未被，你知道，专业诊断为自闭症，但嗯，你知道，只是个人诊断，我知道这有点荒谬。我推测我是在这个谱系上。嗯，我曾经认为这是一件非常糟糕的事情，但现在我认为它实际上是一种超能力，因为你能够看到事物并做出观察，而这些事物似乎让所有普通人都无法理解，对吧？所以，我看待世界的方式以及我的世界观，它实际上非常有利。我处理信息的方式，嗯，你知道，剔除借口，然后，你知道，所有这些不同的事情。嗯，我真的开始喜欢我的大脑化学了。所以，我想我肯定是在这个谱系上的某个地方。我不是一个普通的家伙。我想我说我相当善于社交，但你知道，我所做的事情，我的兴趣，嗯，我有多痴迷于事物，嗯，这些都是神经多样性的，而且在很大程度上在这个社区里也是如此。我想说，像我一样热衷于外貌最大化的人，嗯，肯定不总是神经典型的。我想说几乎没有人是。所以，在你看来，一个人患有自闭症或处于谱系上的迹象是什么？>> 嗯，我想通常就是>> 或者你认为你的大脑是如何工作的？>> 我认为我的大脑与普通人的不同之处在于我有多么超逻辑。我根本不愿意，你知道，找借口。如果你告诉我什么，或者我有了什么认识，即使它完全颠覆了我的想法，并颠覆了我的世界观，如果它是真的，那么我就接受它，毫不犹豫，对吧？所以，嗯，我认为很多人不是这样。我认为如果你告诉人们，你知道，他们活在谎言中，或者，你知道，也许，例如，你知道，他们完全毁了他们的生活，他们会找借口。他们会想出所有这些不同的事情。但如果有人告诉我，他们提供了证据，我就别无选择，只能接受。>> 这是我第一次在播客上这样做，但我问过人们。当我让你想象一所房子时，你想象什么？向我描述一下。当我想到一所房子时，我想到的是一栋两层楼的房子，不知何故是用彩色铅笔画的。>> 这是你以前见过的吗？>> 不。>> 有趣。>> 我不知道我，我没有想象一栋真正的房子。>> 它很详细，还是只是一个正方形和一个三角形在上面？>> 是的。>> 好的。有趣。是的，我注意到有些人，嗯，在谱系上的人只能想象他们以前见过的事物。我再问你一个。这是另一种方式。所以，嗯，想象一个苹果。向我描述一下。上面有凝结的水珠。它是深红色的。嗯，我只是在视觉上想象它。嗯，我只是不知道这种苹果的确切名称。这就是问题所在。>> 这是你以前见过的一个，还是你喜欢是的。>> 好的。这也有趣。>> 呵。是的。伙计们，嗯，现在想象一个苹果。有些人想象一个黑白苹果。有些人想象一个表情符号。嗯，我认为更多>> 基本上就像我能在脑海中看到它。>> 是的。>> 所以，>> 是的。这很有趣，因为房子不是什么，如果我说公寓，你可能不会想到像儿童画的公寓。你可能会想到你实际见过的一间。是的。你知道，这就是为什么你必须问不同的问题。但>> 这真的很有趣。嗯，所以 20 年后，>> 如果你回顾你的生活，>> 你认为你会对现在的自己说什么？>> 我会非常感激我承担了如此多的困难，并做了如此多的艰难的事情，以至于当我 40 岁时，我将处于一个有利的位置，这都归功于我的努力。对吧？外貌最大化不是目的，而是手段，对吧？所以我正在利用这一点来决定我接下来要做什么。我仍然处于旅程阶段。我仍在发展，弄清楚我想在世界上做什么，但我已经得出结论，无论我几年后决定做什么，都会因为我的努力，因为我的外貌最大化而变得更容易。嗯，所以我认为我会对我所做的努力感到非常满意。如果你不得不对克拉夫说些什么，几个月或几周后，根据你的手术时间，假设你的手术完全失败了，你会对自己说什么？我会说我做了一件勇敢的事情，没有人愿意做。而且我会为我的奉献精神以及我有多么勇敢地迈出了那一步而感到非常自豪，因为没有人似乎愿意迈出那一步，对吧？我经常将其与创业进行比较，对吧？如果它失败了怎么办？如果失去一切怎么办？至少你愿意尝试。我认为能够说我迈出了那一步，我付出了我的全部，我给了它一个机会，对我来说就足够了，即使出了问题，我也会永远拥有它。>> 如果它看起来很棒呢？你会对自己说什么？>> 你做得很好，伙计。[笑声] 你做得很好。你嗯，因为这是一个艰巨的过程，需要安排所有这些事情，所有的核磁共振成像，所有的 CT 扫描。嗯，做手术并不容易。这是数月的计划，数月的等待，期待，焦虑。嗯，所以一旦这一切都过去了，我飞升了，我完成了，我会非常满意。>> 你将在未来的编辑中让自己变得更帅。>> 没错。是的，>> 那会很有趣，因为就像，你还是同一个人吗，还是你像百万富翁男人一样，你被手术改造了，植入了钛合金？>> 克拉夫，最后两个问题。你收到过的最好的建议是什么？>> 我我无法指出一个，因为我真的不认为有人真正给过我值得的建议，那就是立即跳出来的东西。我认为人们常常误导我。嗯，我不得不自己得出结论，你知道，自己摸索。那一直是我所做的。嗯，我认为我一直会这样做，因为我认为人们在他们的世界观和他们建议做的事情方面是如此错误，以至于我永远无法认为一个普通人会指引我走上正确的道路。这对我来说似乎是不可思议的。这似乎非常自大和糟糕，但我只是比任何人的话更依赖我自己的观察和我的轶事和研究，我认为我将永远是这样。>> 你收到过的最糟糕的建议是什么？>> 我会说我收到的最糟糕的建议就是自信。对吧？嗯，这个建议来自，你知道，很多人。你经常看到它。它现在已经变成了一个梗，因为它有多么荒谬。但这是我小时候经常听到的。当我沉迷于健身和我的外貌以及使用异维 A 酸时，我就会从我妈妈那里听到这个。只要自信，只要，你知道，只要做这个，只要更善于社交。它之所以变成一个梗，是因为它有多么糟糕。嗯，这是很多“蓝柱”多年来给出的建议。很多人都上了这个当。他们会，你知道，试图强迫自己出去，冷漠地接近女孩，然后变得自信。一次又一次，我相信很多人都会有相关的经历，他们试图变得自信，但它不起作用，对吧？因为不足之处是美学上的，或者是一些其他的东西。嗯，所以人们会想，“嘿，也许它实际上，你知道，更深层一点。也许它实际上是因为我的吸引力，而不是这种武断的自信的荒谬的借口。”所以，这可能是我收到的最糟糕的建议，我相信很多人也收到过。>> 所以，与其说“只要自信”，你会说推荐是什么？>> 我会说，只要做任何必要的事情。嗯，有点像借鉴了 Rich Piana 的整个心态。我认为我是一个非常相似的人，我从小就看他。Rich Piana。嗯，显然在他去世后我才开始看他。嗯，但 Rich Piana 在他做事的方式上塑造了我的心态。他真的愿意做任何必要的事情，对吧？所以，服用任何类固醇，嗯，每天吃 12 餐，嗯，你知道，强迫自己进食，即使不得不喝蛋清，即使你知道，在他试图吃它们的视频中，它只是令人作呕和糟糕的，但他每天都这样做，而且毫不动摇。所以，这真的启发了我，让我去，你知道，做任何必要的事情。嗯，而且我现在知道，考虑到世界的疯狂程度，你需要做手术，你需要使用类固醇，你需要进行欺诈性最大化，并做所有这些事情，嗯，才能在今天的约会市场上竞争。>> 美妙。好吧，各位，嗯，这是你们的嘉宾，Clavicular。人们在哪里可以找到你？>> 他们可以在 Instagram 上找到我，用户名是 clvicular0ero，嗯，TikTok 和 YouTube。是的，去看看吧。太棒了。感谢你的到来，伙计。谢谢。