Who Will We Be When Things Get Hard? | Frankly 140

Bonjour. Aujourd'hui, nous sommes jeudi 30 avril. Et j'avais prévu cette semaine de faire la troisième partie de comment réfléchir à l'avenir. Mais hélas, j'ai dû prendre un genou. Et je ne veux pas dire un genou artificiel, je veux dire, prendre un genou comme prendre une pause parce que la réalité m'a rattrapé un peu cette semaine, comme cela arrive probablement à beaucoup d'entre vous parfois.

Alors je vais reporter cette analyse à la semaine prochaine. Ces dernières semaines, j'étais en mode réflexion, muant, peut-être muant plusieurs fois. Et une partie de cela est que j'ai travaillé trop dur, pendant quatre ans, avec du contenu deux fois par semaine, jonglant avec beaucoup d'engagements, toujours actif, avec des réunions et des présentations et en prêtant attention aux événements mondiaux, qui ne sont pas mineurs à ce stade.

Mais une grande partie de ma pause cette semaine était due à une conversation que j'ai eue lundi matin qui a un peu tout recadré pour moi. Un peu comme une douche froide, un coup de foudre, pour moi. Une de mes amies proches, en fait ma coach de méditation, vit à Beyrouth, au Liban, et vit sous les bombardements quotidiens périodiquement depuis des années, mais surtout quotidiennement récemment. Elle héberge deux familles dans son petit appartement. Elle a perdu des amis la semaine dernière à cause de meurtres, selon ses propres mots. Elle a perdu sa ferme familiale, avec des oliviers millénaires, à cause de l'occupation l'année dernière.

Alors au lieu de faire notre routine de méditation habituelle cette semaine, nous avons simplement parlé de ce qui se passe au Liban, de ses pensées et de son expérience. Et je veux l'inviter dans le podcast, mais elle refuse, et je comprends toutes les raisons pour lesquelles. Alors je vais juste partager un peu de son histoire parce que je pense qu'à bien des égards, c'est un microcosme de notre époque.

Elle m'a décrit ce que c'est réellement d'entendre les bombes tomber au loin et la façon dont l'esprit anticipe où la prochaine bombe pourrait tomber, mais sans savoir où. Et donc cela signifie que son corps et les personnes qui restent avec elle, et probablement tout le monde, sont en état constant de combat ou de fuite. Mais en ce qui concerne la fuite, ils n'ont nulle part où fuir et personne à proximité immédiate pour se battre.

Alors elle m'a expliqué comment cette anxiété réside dans son système nerveux depuis des années maintenant, mais surtout depuis le mois dernier environ. Elle m'a dit qu'elle ne pouvait pas dormir car chaque fois qu'elle s'endormait, ses rêves ou ses cauchemars, je suppose, sont des extrapolations du pire avenir possible pour elle et les personnes qu'elle aime. Et pourtant, c'est l'une des personnes les plus ancrées, paisibles, sereines et sages que je connaisse, et elle est beaucoup plus jeune que moi.

Elle a lancé une méditation hebdomadaire pour environ 60 personnes dans sa communauté. Ce nombre augmente et, incidemment, il comprend des Juifs libanais, ce que j'ai trouvé surprenant, bien que je ne connaisse pas grand-chose à la situation. Mais d'une manière ou d'une autre, cette pratique, de méditer, de se réunir, du moins de son côté, je ne connais aucune des autres personnes, résulte en cette équanimité et cette ampleur et je ne sais pas comment mieux le dire que d'un détachement conscient et empathique pour les gens de sa communauté, pour le monde, ce qui est super responsabilisant. Et selon elle, absolument essentiel, c'est pourquoi elle pense que plus de gens devraient développer une telle pratique.

Elle a également partagé que, au fond, il y a cette paix intérieure que même si l'enfer arrive, selon ses mots, les gens de son village se soutiennent mutuellement, quoi qu'il arrive. Elle leur fait confiance, ils lui font confiance, et il y a cette lignée familiale ininterrompue qui remonte à plus de 500 ans dans son village, ce qui est ce capital social profond qui l'ancre.

Quand elle a dit cela, c'était comme si cela ouvrait toutes sortes de choses pour moi, car ce genre de confiance, au niveau humain, est une richesse que la plupart d'entre nous dans le Nord mondial et l'Occident n'avons pas. Mais, et l'une des raisons de cette plateforme est que je m'attends à ce que nous devions la construire, pendant des temps difficiles dans un avenir pas trop lointain. Et finalement, j'ai ressenti à ce moment-là que le capital social d'un être humain vaut plus que l'or, le pétrole, le Bitcoin et toutes ces choses.

Une journaliste qu'elle connaissait, Amal Falil, a été tuée la semaine dernière, et elle m'a dit que plus de 250 journalistes ont été tués, ce qui n'est pas quelque chose que j'ai vu dans les nouvelles occidentales que je lis, mais mon amie n'est pas du genre à exagérer. Mais cette Amal Falil était connue pour s'arrêter et aider les animaux pendant les bombardements qui étaient blessés ou déplacés. Je veux dire, pensez-y. Les bombes tombent et cette femme est dehors, s'occupant des chats, des chèvres, des chiens et des créatures blessées. C'était qui elle était, sous la contrainte et le chaos. J'aimerais penser que c'est ainsi que je serais, ou quelque chose de similaire.

Alors sous les horreurs de surface des attaques continues contre le Liban, ma conversation avec mon amie, sa présence, ses actions et son amour pour l'humanité et son équanimité, tout cela m'a donné de la tristesse mais un immense espoir pour l'avenir, bien que par un chemin détourné, car j'ai ressenti sa réalité viscéralement pendant un moment alors que j'étais assis, comme je suis assis en ce moment dans ma chaise confortable dans un bureau entièrement équipé. Donc, je ne suis pas sans savoir qu'une femme à Beyrouth entraîne un gars dans le Minnesota, un État d'un pays qui est sans doute pas si indirectement responsable du sang et de la perturbation dans son pays et sa vie.

C'était donc juste une conversation parmi d'autres, mais c'était l'un de ces moments de métacognition, de clarté et de perspective dans ma vie. Tout le travail que nous faisons ici sur la condition plus qu'humaine, les limites planétaires, l'impulsion carbone, la crise thématique, et ce qui est revenu à moi cette semaine, c'est que tout cela se résume à trois questions. Et ce ne sont pas les questions que je me pose depuis 20 ans sur ce qui se passe, comment fonctionne l'écosystème humain et quels sont les différents scénarios futurs. Elles sont plus simples, plus profondes et probablement beaucoup plus personnelles, et chacun d'entre nous y répondra individuellement et collectivement.

Premièrement, qui allons-nous être ? C'est tout le comportement, le soin de soi, la quête d'une maturité écologique, les addictions et les habitudes dont nous devons nous défaire, le fait de se montrer ou de se retirer de la communauté en temps de besoin, et d'être un roc dans la rivière pour les autres ou pour d'autres espèces. Qui serons-nous quand le confort et la commodité commenceront à diminuer ? Qui allons-nous être est peut-être une question différente de qui voulons-nous être ? Et la différence réside dans notre résolution, notre suivi, notre engagement, la façon dont nous nous montrons et la façon dont nous grandissons en ces temps.

La deuxième question découle de la première : comment allons-nous vivre avec une réduction biophysique imminente à l'horizon, du moins pour la plupart d'entre nous ? À quoi ressemblerait réellement pour les humains de vivre différemment dans des climats différents, des systèmes économiques différents, des structures politiques différentes ? Quels arrangements sociaux et physiques fonctionneront réellement sur le long terme ou le moyen terme ?

Et enfin, mais non des moindres, pour quoi sommes-nous prêts à nous battre ? Qu'est-ce qui nous importera suffisamment pour tracer une ligne dans le sable et dire : "Non, pas sous ma garde. Cela ne se produira pas." Qu'est-ce que nous sommes prêts à consacrer une partie de notre propre énergie vitale pour protéger, non pas comme un investissement, mais comme une dépense de notre énergie vitale ? Mon amie au Liban connaît la réponse à cette question. La plupart d'entre nous en Occident n'ont jamais été forcés de la poser, mais je soupçonne que nous devrons le faire. Pour moi, c'est la biosphère, les autres espèces et les autres générations. Les communautés dans lesquelles nous sommes réellement intégrés, les enfants qui sont là aujourd'hui et ceux qui ne sont pas encore nés. Mais je ne veux pas faire de prosélytisme à ce sujet. Chacun d'entre vous aura sa propre liste de ce pour quoi vous êtes prêt à vous battre. Mon point principal ici est que les gens en aient une.

Alors personne ne sait ce qui va arriver, mais ce que j'ai réalisé cette semaine, c'est que beaucoup de nos systèmes nerveux le savent ou le ressentent. Beaucoup de gens qui regardent cette vidéo ressentent les facilités du Liban dans notre vie quotidienne en regardant ce qui se passe dans le monde. Nous marchons dans une version de combat ou de fuite en ce moment, du moins la plupart d'entre nous. Et ce fut une grande réalisation métacognitive après mon appel avec elle. Elle est à Beyrouth avec des bombes qui tombent et des gens qu'elle connaît qui meurent et aucune fin en vue ni d'issue. Et à bien des égards, son système nerveux, grâce aux pratiques qu'elle a développées, est plus calme et plus ancré que le mien, assis dans ma chaise, regardant les nouvelles, passant des appels. Je crée une réponse interne de combat ou de fuite face à, de mon point de vue, rien qui soit réellement un combat ou une fuite, du moins pas encore.

Alors je pense que quoi qu'il arrive, une grande partie de notre travail consiste à séparer nos réponses internes de notre monde extérieur, et là, nous avons une agence, nous avons le choix, nous avons la capacité de rechercher, de développer et de créer de nouvelles pratiques dans nos vies. Et je pense que l'une des premières étapes, pour paraphraser Bayo Akomolafe, le monde est urgent. Nous devons ralentir, faire une pause et élargir l'ouverture de ce que nous voyons, de la façon dont nous planifions et de la façon dont nous réagissons, car presque aucune bonne décision n'est prise lorsque notre corps nous dit que nous sommes dans une situation de vie ou de mort, mais que ce n'est vraiment pas le cas.

Quoi qu'il arrive dans les jours, les mois et les années à venir avec la guerre, avec l'IA, avec la politique et tout cela, les effets de l'impulsion carbone ne s'arrêteront pas, et les limites planétaires et les neveux et nièces et cousins qui sont les 10 millions d'autres espèces avec lesquelles nous partageons la planète Terre, ils n'obtiendront pas de cessez-le-feu. Donc tout ce travail sera toujours là après notre pause, quand nous y reviendrons.

Alors je n'ai pas de conclusion percutante, de recommandations ou de solutions à suggérer. Tout ce que je peux dire, c'est : commencez une pratique, allez dehors, respirez, pleurez peut-être si c'est refoulé, posez votre main sur un arbre, appelez quelqu'un que vous aimez, remarquez ce qui émerge et bourgeonne dans les champs et dans la forêt en ce printemps. J'ai vu une alouette des champs ce matin et je l'ai regardée chanter pendant quelques minutes, après l'avoir d'abord identifiée sur Merlin, car nous n'avons pas eu d'alouettes des champs ici depuis quelques années. Tout cela semble être de petites choses, mais ce sont ces petites choses qui font que nos systèmes nerveux se souviennent qu'il est suffisamment sûr de penser et d'agir clairement à nouveau. Et c'est seulement dans cet état, je pense, que nous pouvons être utiles au reste de la vie et à l'avenir.

Alors je suis quelque peu fluent dans ce que j'appelle le macro biophysique, et je vois de plus en plus que le prochain horizon pour ma curiosité et mon travail est le micro biophysique. Qui sommes-nous et qui pourrions-nous devenir individuellement et en groupe en tant qu'humains, sachant ce que nous savons, assis au bord d'une transition à l'échelle de l'espèce, et j'apprends tout cela, mais je suis vraiment une débutante. Alors, mon plan est que vous appreniez avec moi. Prenez une pause si vous en avez besoin. C'est normal. Je vous verrai la semaine prochaine, probablement.