Transcription
顺便说一句，安杜塔特对“阿尔法”的定义完全是错误的，我希望安杜塔特能多读些书。印度是一个高等级压力环境。我们社会中的一切都是一场等级游戏，对吧？我们把别人拒绝我们做任何事，无论是评估还是资助，都视为对我们自身的威胁，因为我们在社会上不安全。世界上有太多严酷的现实。就像科学真理一样，如果你公开说出来，就会挨骂。很容易冒犯印度人，因为他们知道印度人会回应。一个遵循社会失败原则运作的公司，在生物学上注定会走向毒性。不是坏想法导致坏心情，而是坏心情导致坏想法。在公司任何部门、任何地方，经理的职责就是血清素平衡器。在我生命中有一些时期，如果你雇佣了我，而我在一家公司工作，我将对公司造成灾难性的后果。太棒了。我本来不打算在线上做这些的，因为这些是秘密的“削减者”。我之所以不想在线上做秘密的“削减者”，是因为世界上有太多严酷的现实，比如科学真理，如果你公开说出来，就会挨骂，对吧？而且字面上说，人们会感到被冒犯，诸如此类。嗯，所以我为内部团队，为我们的一些核心成员制作了这个演示文稿。它被称为我们公司的“闪电核心”，大约有60到70人。嗯，我真的不想就此制作视频，但我的团队成员萨加和尚斯说你应该这样做。你应该只做第一个。嗯，看看会发生什么。所以如果我挨骂了，那是他们的错。嗯，但我认为这是有价值的，因为我认为成为一名优秀的领导者的唯一方法就是控制你自己的神经递质和激素水平，同时也要管理他人的。血清素是关于这个的第一个环节。嗯，至于其他四个，我可能永远不会在线上发布。我们来看看有多少人有过抑郁症。好的，大概有五六个人。很好。今天我想了解抑郁症的生化基础。好的，来自抗抑郁研究工作的经验教训，以及对我们和商业都有很多经验教训，因为我认为每个人都应该了解自己身体里正在发生什么，对吧？下一张幻灯片。免责声明，我不是医生。好的。但这个演示文稿中的所有内容都经过医生和持证治疗师的验证。我不会在网上说任何未经验证的事情。我提出的任何研究都是经过同行评审的研究或高质量的研究，并且我已引用了它们。我也会在YouTube上的人的描述中提供链接。嗯，但再次强调，我们从中寻找更多商业洞察。对吧？下一张幻灯片。有多少人听说过低血清素导致抑郁的理论？很多人举起了手。嗯，有多少人听说过血清素是快乐化学物质的事实？更多的人举起了手。首先，如果你阅读了实际的科学文献，低血清素等于抑郁的模式过于简单。当然，血清素在抑郁症中起作用，但它过于简单，而且常常是错误的。好的？嗯，我将为你提供这个链接，但这里有一篇关于所有关于血清素及其对抑郁症影响的研究的精彩元分析，它比你想象的要复杂得多。下一张幻灯片。更准确地说，血清素被描述为，最好的思考方式是它实际上是社会安全化学物质。当你血清素水平高时，你会感到社会安全。好的。有些人凭直觉就知道这一点。当你血清素水平低时，你会感到社会不安全。下一张幻灯片。好的。在神经科学中，如果你想让动物患上抑郁症，有一个非常简单的方法，叫做社会失败压力。好的。这是一个广泛使用的动物模型，因为它能可靠地产生类似抑郁症的模式。让动物处于绝望的境地。把一只老鼠置于绝望的境地。不断地让它承受，有一种叫做水限制应激，你只是让动物承受很大的压力，或者一个绝望的境地，比压力更重要的是，如果动物甚至被允许爬出来一点点，它也不会患上抑郁症，但动物会感到绝望，它就会患上抑郁症。慢性压力会重塑你的血清素回路，而压力在这里有一个非常具体的定义，那就是你无法克服的东西，它不是努力工作。印度人将压力等同于努力工作，哦，这让我努力工作，那不是压力，压力是你无法可靠克服的东西，或者是一个社会情境，你在其中无法可靠地获得任何地位。好的，下一张幻灯片。抑郁症是一种生物心理社会疾病。我的意思是，这是发生在人类身上的事情，尤其是易感人群，你的基因当然起着作用，决定了你患抑郁症的速度、程度以及恢复的速度。但它是生物心理社会性的，因为它是一种对环境的反应。如果你的环境很糟糕，并且非常不利于你，你就会可靠地患上抑郁症。好的？但如果你有很好的基因，也许会需要更长的时间。也许你可以稍微减轻一些影响。好的？我们都凭直觉知道这一点。当你看到美食时，过了一会儿，你们有些人不会流口水，嘴巴会有点湿润吗？所以环境经常影响我们的激素和神经递质。我们的情绪也是如此。你的环境会影响你的情绪。好的。所以你绝对可以因为对环境的反应而患上抑郁症。好的。请记住，我不是医生，但这就像基础科学。下一张幻灯片。非常小心地翻译成人类。当你的大脑学会我在等级游戏中输了。好的。它就开始扫描危险。所以我告诉过你血清素是一种社会安全分子。当你没有血清素时，而血清素是影响这一点的系统的一部分，你会感到社会不安全。开始，你知道，模棱两可的信息开始让你感到被冒犯。我的意思是，呃，你的鞋子脏了。你开始认为这个人正在评判我。而如果你有很高的确定性，你会说，是的，随便吧，然后继续前进。反馈感觉像是羞辱，对吧？沉默感觉像是拒绝。有人不和我说话。你们中的一些人在你们的关系中经历过这种情况，对吧？那个人不和我说话。他们是在拒绝我吗？别人赢了比应有的更让人难受。这是大脑在慢性等级压力下的表现。所以在一个社交场合，我们对周围的人是否感到安全有一种感觉。如果我们不感到安全，如果社会在压迫你，对吧？有时我们会有这种感觉。如果社会压迫你，把你推下去，那就是慢性等级压力，大脑就开始改变，你的血清素系统就开始关闭。下一张幻灯片。慢性社会失败会引起前额叶皮层和杏仁核的持续变化。PFC，即前额叶皮层，负责冲动控制。执行控制。当PFC活跃时，你的情绪会减少。好的。以及情绪调节。你不会做愚蠢的事情，对吧？你控制着自己的情绪。而杏仁核，它是大脑的不同部分，是大脑的威胁检测中心。它情绪非常激动。好的。在社会失败的情况下，PFC会萎缩。它会变小。它在物理上会变小。好的。它会失去体积。它会失去连接性。而杏仁核则变得过度活跃和参与。下一张幻灯片并扩大。抱歉。在我看来，以及许多学者的看法，印度是一个高等级压力环境。你同意吗？我们社会中的一切都是一场等级游戏。对吧？竞争性考试。在竞争性考试中，一个人赢，几个人赢，很多人输。是或否？有一个顺序。有一个堆叠顺序。持续的比较。夏尔马，孩子。社交媒体算法驱动的比较，在你的信息流中。你总是在看亿万富翁和万亿富翁之类的，而你只在你的信息流中看到成功人士，对吧？一切都座位有限。一切都有座位有限，对吧？从竞争性考试到音乐会，一切都有座位有限。下一张幻灯片。因此，印度的大问题，以及我们很久以前在创作内容时学到的东西，因为它们处于慢性等级压力之下，血清素系统无法按预期工作，这表现为我告诉你的，它们不具备社会安全性。大多数人没有社会安全性。他们不感到社会安全。他们感到被冒犯。每一条信息都是侮辱性的信息。哦，你用了一个我社区里某个重要人物的照片。我要被冒犯了。我要攻击你。哦，你放了这张照片，我要攻击你。你在网上经常看到这种情况，对吧？很容易冒犯印度人，对吧？在Twitter上，你可以看到很多世界各地的人们对印度人进行种族歧视，并赚了很多广告费，因为他们知道印度人会回应。但在许多其他国家，如果你对他们进行种族歧视，他们甚至都不会在线上回应，对吧？然后没有人会争论。但印度人会说，“哦，你在说我。”然后就进去了。这叫做拒绝敏感性焦虑障碍。RSD涉及对感知到的拒绝或批评的极端情绪敏感。前额叶血清素系统中血清素转运蛋白的下调与焦虑样行为有关，这些行为类似于RSD。我们不喜欢，印度人不喜欢被拒绝。印度人和美国人之间的区别是，在美国，如果你拒绝某人，他们不太可能生气。在印度，你拒绝任何人，他们都会生气。最好的例子是风险投资。你知道VC的工作是什么吗？就是一直说不。所以，我想筹集一百万。VC说不。而他们说不的原因99%是因为他们不相信你。他们不相信你会成为一个能让他们赚10倍钱的超级巨星。但你知道印度的VC是如何传达的吗？抱歉。你知道我们有时会犯错。别难过，别生气。那是因为印度的创始人会生气，因为我们把别人拒绝我们做任何事，无论是评估、资助还是其他任何事，都视为对我们自身的威胁，因为我们在社会上不安全。我们感到社会不安全。我一直在说，在YAS，比如，我希望每个人在进行评估对话时都始终以这一点开始，那就是对你这次评估说不，并不意味着你的价值不高。这和你本人无关。这与你无关。不要把它和你自身的价值联系起来，开始评判自己。这是一个商业决定。我们有预算。这是否符合预算？好的，然后我们就能做到。否则，就不行。但你不要把它个人化，因为印度人把一切都个人化。好的。这就是为什么，你知道，我为我们公司做这件事的原因之一，是为了让每个人都能对此免疫，了解身体在做什么，大脑在做什么。拒绝从来不是个人的。下一张幻灯片。有时是，但在这里不是。社会失败压力是会传染的。你们都凭直觉知道这一点，对吧？如果你和五个情绪不好、总是批评一切的人在一起，你也会变成那样。你们凭直觉就知道这一点。这很明显，对吧？如果每个人都像，就像，如果你进入的环境是有毒的，如果你待得够久，你就会变成有毒的。对吧？这是一个很好的例子。很多人进来时，对社会感到轻微不满，感到一点点压抑，然后他们就会去那里，因为像Reddit一样，在那里待了很长时间的每个人都感到社会压抑。你就会变成那样。所以你不再清晰地思考了，对吧？你进入了一个社会，在这个社会里，仅仅为了在这个社会里感到社会安全，你就说，其余的社会对你来说是不安全的。你正在改变你大脑的工作方式。这就像一种精神，就像一种精神，就像你的大脑在下沉。无论那是什么。下一张幻灯片。现在说到SSRI，你们知道SSRI是什么吗？SSRI是一种药物，简而言之，它们会增加，它们会堵塞你的突触中的血清素，对吧？它们确保你随着时间的推移感到更快乐。它们改变你大脑的工作方式。如果你看到，当你开始给人们服用SSRI时，他们的威胁反应性和负面偏见就会减少。很多年前，也许六七年前，因为我有一些健康问题，身体健康问题，我的精神健康开始因此而恶化，我曾服用过一段时间的抗抑郁药，我开始注意到各种各样的事情，那就是任何本应让我恼火的情况都不再让我恼火了。我只是更平静了。不是我更快乐或更悲伤。我以为我会非常快乐，咯咯地笑，到处跳舞。那从未发生过。这就是人们对SSRI的说法，对吧？哦，你会变成这样。但实际上，我感觉更像个僵尸，对任何事情的反应都更少了。有人试图冒犯我，我甚至都不会，它甚至都不会在我大脑中注册，这个人试图冒犯我。我大学里有个叫里亚尔的朋友，他曾经告诉我，不是坏想法导致坏心情，而是坏心情导致坏想法。这是他在大学里告诉我的一个非常深刻的事情，我当时就坐在那里。我说，这确实是真的。对吧？实际上它是双向的。嗯，但如果你给人们服用SSRI，它会使杏仁核的过度活跃正常化。我告诉过你，杏仁核，威胁中心开始剧烈跳动，对吧？当你给人们服用SSRI时，它会减慢。下一张幻灯片。另一个例子是MDMA，MDMA是一个很好的案例研究，那就是当你给人们服用MDMA时，他们都感到社会安全。现在MDMA对多种事物起作用。它对血清素起作用。它也对催产素起作用。所以它有多种作用。说它是因为血清素部分才产生社会安全感，这是过于简单化的。但你会看到很多人在服用MDMA时，就像我们看过视频一样，人们在那短暂的时间里对彼此都很好。他们可以接受脆弱。这个词是脆弱。我们大多数人都害怕与彼此脆弱。但这些人可以与彼此脆弱。他们不再担心被评判。他们不再担心被冒犯。下一张幻灯片。但三天后，这被称为“三天忧郁症”或“星期二忧郁症”，对吧？那就是突然他们开始感到这种暂时的抑郁。一切都开始冒犯他们。他们只是感到沮丧，对吧？一切都让他们感到烦躁。你可以很容易让他们大喊大叫。下一张幻灯片。现在，我告诉你抑郁症是一种生物社会疾病。我没告诉你这个。我不是医生，但医学告诉我们这一点。但让我们研究一下血清素在动物身上是如何工作的。而这你真的无法在人类身上复制，因为它会违反各种伦理。这就是为什么秘密“削减者”是秘密“削减者”。但有一些关于绿猴的研究。这是一种猴子，当一只雄性绿猴爬到“阿尔法”地位时，你们都知道“阿尔法”是什么，对吧？你们都看过安德鲁·泰特的“阿尔法”定义，顺便说一句，那是完全错误的。但当一只雄性绿猴爬到“阿尔法”地位时，[清嗓子]它的血液血清素水平会增加约50%。我告诉过你，我们的神经递质和激素会对我们的环境做出反应。我们都认为，“哦，我为什么没有这个？我为什么没有那个？”也许你的环境很糟糕。也许你不在合适的环境中。如果“阿尔法”失去了这个地位，它的血清素水平就会回落到基线。所以当你成为某个猴子环境中的“阿尔法”时，你的血清素就会上升。你没那么容易烦躁。通常你的情绪会更好。当你再次失去这个地位时，它就会回到基线。非常有趣的统计数据。不，因为他们所做的就是，他们真的把猴子抓出来，把它从“阿尔法”地位移开，另一只“阿尔法”出现了，这个猴子的地位下降了，然后把猴子放回去。他们做结果的方式非常酷。你知道我希望我能把整个东西读给你听，因为有一种叫做赛普罗庚的药物，可以降低血液血清素水平。一旦你给它，它们就会失去“阿尔法”地位。这是一个非常有趣的，嗯，你知道，一种研究。阿尔法地位的标志是攻击性行为减少，但协作和自信的行为增加。我想告诉你的是。在猴子身上，关于血清素的各种研究，你越是增加猴子的血清素功能，它们就越有可能协作。这不是攻击性。你脑海中认为的“阿尔法”雄性，或者你脑海中认为的任何事物的“阿尔法”，都不是攻击性的。不是那样。它们都变得非常善于协作。它们开始建立联系。好的。而且它也带有一点自信的行为。这是马奎尔和瑞利的研究，我会在描述中为在线观看的人提供链接，这样你们就可以阅读整个内容。我想让你们阅读整个内容，不仅仅是摘要，还要阅读其余部分。下一张幻灯片。另一方面，低血清素与冲动性攻击、冒险、过度反应和负面冒险有关，而不是那种经过计算的冒险，对吧？只是，你知道，我会去玩极限运动的那种。下属，不是“阿尔法”，而是“阿尔法”之下试图通过斗争往上爬的那些人，有时会表现出这种模式，试图通过斗争往上爬，对吧？如果他们的血液血清素水平不匹配，他们就会变得不稳定和暴力。虽然他们可能在肢体搏斗中获胜，因为肢体搏斗会捡起一些东西，可能会打到对方的眼睛，也许会靠运气获胜。他们常常无法维持稳定的权力，因为他们无法建立必要的联盟来统治。有很多这样的人，例如，他们离开我们公司说我要自己创业。但他们犯的经典错误是，他们试图与每个人争斗。而成功来自于协作。这几乎就像他们错过了大多数公司成功的秘诀。看看萨姆·奥特曼，对吧？他让美国几乎所有的公司，以某种方式与他合作，对吧？所以最优秀的人一直在合作。这些流氓是暴君，或者那些靠恐惧统治的流氓，最终会被一群更冷静、更合作的雄性推翻。再次，这是马奎尔和瑞利的研究。下一张幻灯片。萨波尔斯基，一位非常不同的研究员，对一种叫做“蒂帕”狒狒的东西有看法。蒂帕狒狒是那些到处都看到威胁的人。即使是小事，他们也认为这是威胁。好的。无法区分主要对手和轻微的烦恼，并且缺乏社交渠道。无论等级如何，他们都有最糟糕的心理状况。相比之下，“阿尔法”忽略了轻微的挑衅，对吧？人们说你坏话，小事。阿尔法说，我不在乎，除非是严重的威胁。他们不再关心这些小事，而是专注于真正的威胁。下一张幻灯片。现在我们看到的是一项非常不同的研究。好的。我们看到的幼年猕猴的研究是一种非常不同的猴子。现在我想非常清楚地说，猴子研究并不总是能一对一地转化为人类，但这是一个相当不错的模式。一旦你给幼年猕猴服用氟西汀，这是一种抗抑郁药，它们就开始互相梳理毛发。你知道梳毛是什么吗？一只猴子去抓另一只猴子的头发，抓挠，就像，你知道，亲密的协作行为。这是非常可重复的。下一张幻灯片。现在，我们为什么关心任何？我们不关心这些。我们关心的是我们可以从领导力中获得什么。好的。我们想做的整个想法是，我们想建立一个普遍来说，你知道，高血清素的生态系统，而大多数服务公司，尤其是在印度，总是恰恰相反。它们受恐惧统治，而我们想创造一个你感到安全和受尊重的环境。要做到这一点，首先，我们正在努力减少社会威胁，降低防御性，增加协作。我们希望每个人都协作，而不是争斗。公司最终会发展到人们之间开始有点争斗的地步。这在YAS还没有发生，但随着我们规模的扩大，除非我们今天解决它，否则它会发生。我将告诉你这里的黄金法则。公开表扬，对吧？私下纠正，对吧？我说的私下和公开的意思是，公开是这样的。私下是指小团体，两三个人，最好是一个人。批评工作，而不是身份。我以说“这是垃圾”而闻名。但我从不攻击人。我从不说你是垃圾。所以，这项工作是垃圾。这部视频很糟糕。这没关系。批评工作，而不是个人的身份。在不同意之前，先表示认同。即使我不同意你，我也不会说那是愚蠢的。那是个垃圾想法。相反，我会说，“你说得对。我同意你的思路，但这里有三件事你忽略了。所以，我考虑了你的观点。所以，基本上要花额外的时间来解释你为什么做出决定。评估标准要明确。公司里有些东西叫做秘密评估。有时我不喜欢人们随意被提拔。哦，你这周做得很好。我要提拔你。我们永远不应该这样做。我们应该非常清楚一个人如何通过我们所做的一切来获得晋升，对吧？尤其是在我们所做的服务方面，对吧？小团队可能还没有晋升。无责事后复盘。我告诉过你，我们不能互相指责说，是因为你我们才失败的。是因为你我们才失败的。为什么我们在某个项目上失败了？我们可以从中吸取什么教训？我们如何才能做得更好，而不责怪任何特定的人？现在，如果一个人应该负责，如果一个人在这方面很糟糕，那就让他走。解雇他。但项目失败后责怪一个人没有意义。让他走，并保护地位，同时改变行为。好的。我们尽量不互相诋毁。尽量不把它变成一个等级环境。对吧？尽最大努力避免在公司内部进行竞争性考试，同时还要经营公司。好吧，下一张幻灯片。好的。高血清素水平与恐惧减少和计算风险承担的信心增加有关。低血清素水平的人仍然冒险，但就像，你知道，跳崖式的冒险。韧性，从失败中恢复的能力实际上非常依赖于你的血清素水平。所以它本质上是血清素系统在挫折后重新调节杏仁核的能力。停止过度思考你为什么失败。停止想，“哦，我就是个失败者。就是这样。”进入那种模式。而是走出来说，“好吧，我会再试一次。我会再试一次。”下一张幻灯片。好的。我想告诉你我是怎么做的。我试图将其推广给企业家。我做了一个叫做模拟的事情，就是我生动地想象我们在这里做的所有事情的最坏情况，破产，一切都被自动化，公开羞辱，等等。我可视化了所有这些。然后有一种叫做杏仁核习惯化。通过在受控环境中自愿将大脑暴露于这种模拟威胁，杏仁核的反应会减弱。习惯化，怪物变得熟悉了。我给你一个很好的例子，很多成功人士都会发生这种情况，尤其是在印度，因为法律威胁。你知道你第一次收到法律威胁时，你会吓得裤子都湿了。哦，不，什么。想象一下最坏的情况，想象自己进了监狱，等等。但发生得越多，你就越习惯它，对吧？对你来说，现在就像，哦，我得去法院传唤或者别的什么。但如果你遇到很多有经验的企业家，他们身上会有几百起官司。他们已经习惯了。他们已经知道最坏的情况是什么了，他们愿意接受最坏的情况。重新定义企业家意识到他们会从失败中幸存下来。这降低了对失败的恐惧，而失败的恐惧往往比失败本身更具麻痹性。最坏的情况是什么？接下来是血清素的保护。当真正的危机来临时，大脑就不太可能陷入全面的社会失败。对吧？我们YAS尤其如此，我们做了很多关于最坏情况的模拟，无论是自动化等等。我有时会故意这样做，直到我知道，如果它真的发生了，我们已经准备好了。当然，这模仿了CBD技术中的“去灾难化”，你基本上是在脑海中降低了最坏情况的几个点，你不会像其他人那样认真对待它。对很多人来说，很多孩子在没有考上某个大学或者没有通过某个考试后就自杀了。你可以“去灾难化”，也就是说，在你的脑海中重新定义它，对吧？我反正会想办法的。下一张幻灯片。内在批评者本质上是社会失败的内化声音。夏尔马，孩子，机制在企业家自己的脑海中运行。负面的自我对话会激活与外部语言虐待相同的压力通路。当你攻击自己时，就像别人在外面辱骂你一样。它会使皮质醇水平升高，血清素水平降低。企业家，甚至你在这里的顶尖人才，都必须有意识地与这种声音区分开来。像在压力下用第三人称称呼自己这样的技巧，也就是距离自我对话，比如“哦，冯，你做得不够好，本可以做得更好”，这种距离已经被证明可以减少杏仁核的激活。这使得你的前额叶皮层能够重新获得控制，将大脑从威胁状态重新调整为挑战状态。威胁状态是战斗或逃跑。挑战状态是好的，控制，战斗环境，拳击比赛，我为此做好了准备或训练。下一张幻灯片。这里的目标是建立一个正和生态系统。竞争性考试思维的问题是，一个人可以是第一名，下一个是第二名，以此类推，直到最后一名。我们从上学时就一直这样做，对吧？排名系统。你的学校成绩是否与你在学校的排名有关？你有班级排名，对吧？它重要吗？没有。这里的目标是通过认可员工来建立一个正和生态系统，也就是不断地培养他们。创造心理安全，也就是减少社会失败，努力确保人们在这里不陷入过多的社会失败情境，并调整激励措施，也就是建立联盟，确保团队之间非常紧密。我们做了一些活动，有些人可能会觉得它很傻，我们有时会做一些活动，你知道，甚至有人举办生日派对，我们都会切蛋糕之类的。我们做的一些小事情。有些人可能会觉得它很傻，但它对团队建设非常重要。好的。一个领导者在任何团队中的作用，一个经理在公司任何部门的任何岗位上的作用，都是血清素平衡器。你的工作是确保每个人都有一个足够好的情绪来协作。一个遵循社会失败原则运作的公司，好的？堆叠排名，基于恐惧的管理，在生物学上注定会走向毒性。你知道99%的印度公司，因为经理们没有任何官方培训，甚至不了解他们的情绪是如何运作的，这些公司也缺乏创新，因为它们没有计算风险承担的能力，因为它们的神经递质水平处于一种状态。一个遵循这些良好血清素原则的公司，即信任、安全、共享胜利，同时清除零和玩家，就能获胜。现在，顺便说一句，这是理想状态，这是梦想状态。这也需要你有优秀的人才，他们真的关心。对吧？如果有人进来，顺便说一句，我非常相信的一条规则是，如果公司里有人患有抑郁症，比如活跃的抑郁症，他们通常不适合公司。他们需要出去接受治疗，然后回来，因为正如我所说，他们会让其他所有人都变得更糟。协作会受到影响。我告诉过你，血清素水平越高，越有可能协作。血清素水平越低，你越觉得收到的所有信息都是侮辱性的。我不会合作。你创造了一个不太协作的环境。这不是他们的错。在我生命中有一些时期，如果你雇佣了我，而我在一家公司工作，我将对公司造成灾难性的后果。所以最好让他们照顾好自己，就像，你知道，病假，完成，回来。我认为帮助那些血清素水平极低的人，那些流氓，就像我告诉你的，对吧？我们告诉过你那些靠斗争往上爬的流氓，帮助他们离开公司或寻求治疗是关键。是的，所以帮助一些这些低血清素玩家，你知道，让他们离开这个环境或寻求治疗是关键。而且你看，如果到了某个地步，你无法与某人合作，他们不善于协作，或者他们没有技能，或者其他什么原因，最好让他们离开。好的？如果他们有潜力，就留住他们。如果他们有正确的态度，如果有学习能力，就留住他们。但如果他们没有这些，最好让他们离开，对吧？因为他们只会让环境变得越来越有毒，因为一旦一个人变得不善于协作，他们就已经表现出我们正在谈论的症状了。下一张幻灯片。>> 就这些了。>> 太棒了。谢谢大家。再见。而且你知道，我让，让我们看看第一个，你知道，反应如何。嗯，因为你知道，我一直在尽力尝试提高我对如何做决定的理解，人们如何做决定。实际上，乔丹·彼得森有一个关于潜在电流的东西。他说，在任何谈话中，尤其是在人际关系中，比如情侣关系中，都不是关于正在讨论的事情。争吵从来不是关于事情本身。争吵总是关于潜在的情绪、关注、等等，它是，它是某种不同的需求被伪装在争吵中。但有时无聊，两个人争吵是因为他们无聊。可能有很多不同的原因。但找到潜在电流很重要。所以这是从那里来的，那就是我想了解经营公司的潜在电流是什么，而且它比人们想象的要情绪化得多，如果我了解得更多，我就会成为一个更有效的领导者。对吧？意识是成为一个更好的领导者的第一个关键。这是我为自己做的工作，我只是与大家分享。如果它冒犯了网上的其他人，那么，我们可能不会再做更多了。嗯，但如果它有用，那么你知道，我们会找到一种受限的方式，与那些真正关心学习这些信息的人一起进行。我就是这些。再见。