Transcription
당신의 실험실 검사에서 충분하다고 나온 비타민이 당신의 뇌가 갈망하는 것일 수 있습니다. 당신은 신경에 도움이 된다고 생각하는 비타민을 복용하고 있지만, 오히려 증상이 악화되고 있습니다. 저림, 타는 듯한 느낌, 찌릿함, 균형 문제, 뇌 안개, 공황. 당신은 올바른 일을 하고 있습니다. 잘 먹고, 보충제를 복용하고, 자신을 돌보려고 노력합니다. 그런데 왜 당신의 신경계가 공격받는 것처럼 느껴질까요? 그것이 당신의 비타민 B6 때문일까요? 여기 당신이 전혀 예상하지 못했던 반전이 있습니다. 비타민 B6의 매우 구체적인 특정 형태가 실제로 당신의 모든 것을 악화시키고 있을 수 있습니다. 그리고 더 무서운 점은, 당신의 실험실 검사 결과가 여전히 정상 수치를 보여줄 수 있다는 것입니다. 이것은 거의 아무도 이야기하지 않는 B6 독성의 어두운 면입니다. 축적되어 신경 수용체를 차단하고 조용히 회복을 지연시키는 형태입니다.
이제, 만약 당신이 아직 파트 1을 보지 않았다면, 걱정하지 마세요. 당신은 뒤처지지 않았습니다. 이 비디오를 시청한 후 더 깊이 알고 싶다면 아래에 링크를 남겨두겠습니다. 하지만 당신이 놓친 것에 대한 핵심은 다음과 같습니다. 모든 B6가 동일한 것은 아닙니다. 두 가지 형태가 있습니다. 합성 비활성 형태인 파라독신과 활성 형태인 P5P가 있습니다. 파라독신은 축적되어 독성을 유발하는 것입니다. P5P는 당신의 몸이 신경 치유를 위해 실제로 필요로 하는 안전하고 사용 가능한 형태입니다. 따라서 이 비디오에서는 한 단계 더 나아가겠습니다. 파라독신이 당신의 몸 안에 어떻게 축적되고 세포 수준에서 당신의 신경계에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 올바른 형태의 B6로 전환하는 것이 왜 당신에게 모든 것을 바꿀 수 있는지 보여줄 것입니다. 시작해 봅시다.
[음악] 당신은 "음, 제 B6 수치는 혈액 검사에서 괜찮게 나왔으니, 이것이 문제가 될 수는 없을 거예요."라고 생각할지도 모릅니다. 또는 수치가 높아서 의사가 "네, B6 독성입니다. 모든 보충제를 중단할 때입니다."라고 말할 수도 있습니다. 하지만 진실은 이렇습니다. 거의 아무도 설명하지 않는 진실입니다. 그 실험실 검사는 당신이 사용할 수 있는 활성 B6의 양을 측정하는 것이 아닙니다. 그것은 총 B6, 주로 비활성 형태인 파라독신 HCl을 측정하는 것입니다. 그렇다면 왜 이것이 중요할까요? 왜냐하면 파라독신은 당신의 몸이 실제로 염증을 진정시키고, 신경을 복구하고, 신경 전달 물질의 균형을 맞추기 위해 사용하기 전에 파라독살 5 인산염으로 전환되어야 하기 때문입니다. 따라서 당신의 B6 수치가 정상 또는 높게 보이더라도, 파라독신이 P5P로 전환되지 않으면 당신은 곤경에 처한 것입니다. 전환되지 않은 파라독신은 그냥 거기에 머물지 않고 축적되어 정상적인 신경 회복을 방해합니다. 실제로 과학 연구에 따르면 P5P로의 전환이 손상되었을 때, 특히 간 기능 장애, 만성 염증 또는 메틸화 문제가 있는 사람들에게서 파라독신이 축적된다는 것이 밝혀졌습니다. 고용량 파라독신은 수용체 수준에서 활성 P5P를 차단함으로써 경쟁하고 P5P가 자신의 역할을 하는 것을 방해합니다. 이것이 발생하면 기능적 결핍을 모방하게 됩니다. 즉, 당신의 혈류에는 B6가 있지만, 필요한 신경계에는 도달하지 못한다는 의미입니다. 이것은 사람들이 잘못된 형태의 B6를 너무 많이 가지고 있고 실제로 치유하는 형태는 충분하지 않을 때 발생하는 역설로 알려져 있습니다. 은행에 돈이 있음에도 불구하고 직불카드를 긁었는데 거부당하는 것과 같습니다. 당신의 자금은 거기에 있지만, 동결되거나, 잘못 할당되거나, 차단된 것입니다. 한편, 당신의 신경계는 잘못된 도구로 자신을 복구하려고 노력하며 단락되어 있고, 실제로 필요한 도구는 잠겨 있습니다. 따라서, 네, 당신의 혈중 수치는 괜찮아 보일 수 있지만, 표면 아래에서는 여전히 기능적 B6 결핍과 싸우고 있을 수 있습니다. 실제로 기능 의학 연구소에 따르면, 실험실 수치가 정상 B6 수치를 보여주더라도 최대 30%의 사람들이 기능적으로 활성 B6가 부족합니다. 왜 그럴까요? 실제 삶은 교과서 생물학이 아니기 때문입니다. 당신의 간은 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 당신의 메틸화 경로는 막혔을 수 있습니다. 만성 스트레스, 염증, 독성 노출, 알코올 섭취 또는 좋지 않은 장 건강을 겪고 있을 수도 있습니다. 그리고 이 모든 것이 파라독신을 활성 형태로 전환하는 당신의 몸의 능력을 차단할 것입니다. 그리고 충분한 P5P 없이는 세로토닌, 도파민 또는 GABA를 제대로 생산할 수 없습니다. 뇌졸중, 심장 질환 및 치매의 주요 위험 요소인 호모시스테인을 조절할 수 없습니다. 그리고 신경 재생, 근육 조정 또는 감정적 안정성을 완전히 지원할 수 없습니다. 이것이 기능적 B6 결핍이 숨겨진 전염병이 되는 방식입니다. 그리고 가장 나쁜 점은, 표준 실험실 검사에서 총 B6만 보고 있다면 절대 알 수 없다는 것입니다. 그렇다면 이것이 당신에게 일어나고 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 실험실 수치가 괜찮다고 말하더라도 기능적 B6 결핍의 주요 징후는 다음과 같습니다. 왔다 갔다 하는 무감각 또는 저림. 위치가 바뀌거나 심해집니다. 특히 발, 손 또는 입에서 타는 듯한 느낌 또는 찌릿한 느낌. 경고 없이 갑자기 발생하는 공황, 불안 또는 불면증. 뇌 안개, 건망증 또는 예측할 수 없는 폭발과 같은 감정적 불안정성, 빛, 소리 또는 심지어 촉감에 대한 민감성, 경련, 떨림 또는 근육 긴장, B 복합체 또는 종합 비타민을 복용한 후 새로운 또는 악화된 신경 통증 증상. 그렇다면 B6 상태를 확인하는 가장 좋은 검사는 무엇일까요? 의사에게 플라즈마 P5P 검사를 요청하십시오. 이것은 실제로 당신의 몸에서 활성 형태의 B6를 측정하는 검사입니다. 이것은 당신의 신경계가 실제로 필요한 것을 얻고 있는지 알 수 있는 유일한 방법입니다.
그렇다면 잠시 돌아가 봅시다. 당신의 몸이 활성 B6 또는 P5P가 부족할 때 무슨 일이 일어날까요? 그 영향은 단순히 좌절스러운 것이 아니라 잠재적으로 삶을 변화시킬 수 있습니다. 왜냐하면 P5P는 선택적인 보너스 영양소가 아니라 대사적으로 중요한 역할을 하기 때문입니다. 그것 없이는 당신의 몸에서 수십 가지의 중요한 시스템이 제대로 작동하지 않기 시작합니다. 그리고 우리는 단순히 발가락 저림이나 기분 변화에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 우리는 장기적인 뇌 건강에 대해 이야기하고 있습니다. 이것이 중요한 이유는 다음과 같습니다. 당신의 신경계는 세로토닌, 도파민 및 GABA를 생산하기 위해 P5P에 의존합니다. 이것들이 없으면 우울증, 불안, 공황 및 불면증에 더 취약해집니다. 그리고 이것은 단지 당신의 머릿속에 있는 것이 아닙니다. 그것은 생화학적인 것입니다. 충분한 P5P 없이는 뇌졸중, 심장마비 및 치매와 관련된 독성 아미노산인 호모시스테인을 조절할 수도 없습니다. 호모시스테인을 화학적 사포라고 생각하십시오. 그것은 혈관을 긁고 손상시키고, 뇌에 염증을 일으키고, 메틸화, 즉 주요 수용체에 간섭합니다. 그리고 대부분의 사람들이 절대 듣지 못하는 부분입니다. 기능적 B6 결핍, 특히 P5P 부족은 알츠하이머, 파킨슨병 및 노화 관련 인지 저하와 직접적으로 관련이 있습니다. 따라서 표준 실험실 검사에서 B6 수치가 정상이라고 말할 수 있지만, 당신의 뇌는 여전히 사용할 수 있는 한 가지 형태를 갈망하고 있을 수 있습니다. 하지만 여기 함정이 있습니다. 표준 B6 패널은 총 B6, 주로 파라독신만 측정합니다. 그것이 활성 P5P로 전환되고 있는지 보여주지 않습니다. 그래서 더 깊이 들어가야 합니다. 의사에게 플라즈마 P5P 검사를 요청하십시오. 당신의 시스템에서 활성 B6가 얼마나 사용 가능한지를 측정하는 유일한 검사입니다. 미국 실험실에서 플라즈마 P5P의 최적 기능 수준은 일반적으로 리터당 30~50 마이크로그램입니다. 그리고 국제 시청자의 경우, 이는 리터당 약 120~200 나노몰입니다. 많은 실험실에서는 리터당 5 마이크로그램 이상을 정상으로 표시합니다. 하지만 그것은 당신의 뇌와 신경계가 실제로 필요로 하는 것과는 거리가 멉니다. 이것은 단순히 신경 통증을 완화하는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 정신적 명료함, 감정적 회복력 및 신경학적 미래를 보호하는 것입니다. 왜냐하면 당신이 모르는 것은 당신에게 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 그리고 이 하나의 검사가 조용한 쇠퇴와 완전한 회복 사이의 차이가 될 수 있습니다. 그렇다면 B6 독성에 대한 두려움은 어디서 왔을까요? 그것은 아무데서나 나온 것이 아닙니다. 고용량 또는 고용량의 파라독신, 즉 합성 형태가 신경 손상을 유발할 수 있다는 합법적인 연구가 있습니다. 일부 사례에서는 하루 50밀리그램의 낮은 용량에서도 독성이 보고되었습니다. 예를 들어 2004년 성인 및 달튼 검토를 살펴보십시오. 그들은 파라독신을 보충하는 여성들에게서 감각 신경 병증을 기록했습니다. 그 연구는 파장을 일으켰고 오늘날에도 인용되고 있습니다. 하지만 여기서 이야기가 왜곡되었습니다. 왜 이런 일이 일어났는지, 그 환자들이 간 기능 장애, 좋지 않은 메틸화 또는 유전적 전환 문제를 겪었는지 묻는 대신, 얻은 교훈은 지나치게 단순화되었습니다. B6는 신경 손상을 유발합니다. 피하십시오. 거기서 혼란, 잘못된 표현 및 두려움이 시작되었습니다. 그런 다음 해독제가 나왔습니다. "B 복합체를 중단했더니 증상이 개선되었습니다. 그러니 B6는 나쁜 것이 틀림없습니다." 하지만 그 사람들 대부분은 P5P를 복용하지 않았습니다. 그들은 파라독신을 복용했고 몸은 그것을 전환할 수 없었습니다. 그래서 그것이 축적되었고, 네, 그것은 그들을 더 나쁘게 만들었습니다. 하지만 더 깊이 파고드는 대신, 인터넷은 경고로 폭발했습니다. "B6를 복용하지 마세요. 위험합니다." 악의가 아니라, 심지어 허구에서도 나온 것이 아니라, 오해에서 나온 것입니다. 진실은 이렇습니다. B6가 독성이 있는 것이 아닙니다. 전환되지 않은 파라독신이 독성이 될 수 있다는 것입니다. P5P, 당신의 몸이 실제로 사용하는 활성 형태는 악당이 아닙니다. 그것이 해결책입니다.
그렇다면 전체적인 그림을 봅시다. 당신은 B6가 위험하다고 들었습니다. 당신은 블로그를 읽었고, 경고를 들었고, 심지어 자신을 해치고 있다고 두려워했을 수도 있습니다. 하지만 이제 당신은 그것이 비타민이 아니라는 것을 압니다. 그것은 형태, 기능, 맥락, 그리고 전환입니다. 파라독신과 HCl은 축적되어 수용체를 차단할 수 있습니다. 활성 형태인 P5P는 신경계에 영양을 공급합니다. 당신의 증상이 계속되는 동안 B6를 복용하는 것을 두려워하며 멈춰 있었다면, 여기 당신의 돌파구가 있습니다. 당신은 두려움 속에서 살 필요가 없습니다. 당신은 단지 더 나은 정보가 필요할 뿐입니다. 그리고 이제 당신은 그것을 가지고 있습니다. 왜냐하면 당신이 지금 가지고 있는 것은 지식 이상입니다. 그것은 새로운 렌즈이며, 당신의 증상을 다르게 보는 방법이며, 미스터리 진단을 쫓는 것을 멈추고 근본 원인을 치유하기 시작하는 방법입니다. 그리고 우리는 아직 끝나지 않았습니다. 이 시리즈의 파트 3에서는 과도한 파라독신을 신경에서 해독하는 방법, 신경계를 재건하는 방법, 그리고 재발을 유발하지 않고 P5P를 안전하게 다시 도입하는 방법을 안내해 드릴 것입니다. 그것은 다른 어떤 것도 말이 되지 않을 때 수많은 환자들이 회복하도록 도운 프로토콜입니다. 그리고 우리는 그 프로토콜을 당신의 손에 넣고 싶습니다.
따라서 이 비디오가 당신이 점들을 연결하는 데 도움이 되었다면, 공유해 주세요. 누군가는 여전히 어둠 속에 갇혀 있습니다. 그들도 진실이 필요합니다. 그리고 좋아요, 구독, 알림 벨을 탭하는 것을 잊지 마세요. 그러면 파트 3이나 신경 재생, 근본 원인 치유, 과학 기반 솔루션에 대한 심층 분석을 놓치지 않을 것입니다. 위대한 신경 건강을 향한 길에서 당신을 만나기를 기대합니다. 여기 당신이 전혀 예상하지 못했던 반전이 있습니다. 비타민 B6의 매우 구체적인 특정 형태가 실제로 당신의 모든 것을 악화시키고 있을 수 있습니다. 그리고 더 무서운 점은, 당신의 실험실, 그것은 무엇입니까? [웃음]