Transcription
English Leap Podcast from Speak English with Claus.
안녕하세요, 영어 학습자 여러분, English Leap Podcast에 다시 오신 것을 환영합니다. 일상생활 영어, 실제 대화, 쉬운 영어 듣기 연습을 위한 여러분의 영어 팟캐스트입니다. 저는 Anna입니다. 그리고 저는 Jake입니다. 오늘 재생 버튼을 눌러주셔서 정말 기쁩니다. 아마 조금 피곤하실 수도 있습니다. 어딘가를 걷고 계실 수도 있습니다. 침대에 누워 천장을 응시하고 계실 수도 있습니다. 하지만 괜찮아요, 여러분은 혼자가 아닙니다. 네. 천장을 응시하며 인생에 대해 생각할 거라면, 귀에 영어를 좀 담으면서 하는 게 낫겠죠. 맞아요. 여러분의 계획이 지금은 좀 뒤죽박죽처럼 느껴질 수 있지만, 여러분의 듣기 연습은 완벽합니다. 그리고 제이크, 오늘 당신은 유난히 차분해 보이네요. 보통은 좀 더 활기찬 편인데, 뭐가 달라졌나요? 솔직히 말하면, 요즘 저도 좀 길을 잃은 기분이었어요. 그래서 오늘은 스스로에게 말했어요. 그래, 모든 게 완벽한 척하지 마. 그냥 나타나서 진실되게 행동하자. 이해해요. 저도 그런 날들이 있어요. 평소처럼 일상을 보내지만, 속으로는 '내가 어디로 가고 있는 거지? 내가 뭘 하고 있는 거지?'라고 생각해요. 네. 발은 움직이고 있지만, 마음은 방향을 모르는 것 같아요. 그리고 저희는 여러분 중 많은 분들도 이렇게 느낀다는 것을 알고 있습니다. 삶은 흘러가고, 시간은 지나가지만, 내면에서는 막혀 있거나, 혼란스럽거나, 자신의 길에 대해 확신이 없다고 느낍니다. 그래서 오늘의 에피소드가 우리에게 중요합니다. 이번 에피소드에서는 인생에서 길을 잃는 느낌과 그 느낌이 실패가 아니라 새로운 장의 시작일 수 있다는 것에 대해 이야기할 것입니다. 이야기를 공유하고, 이 느낌에 대해 천천히 이야기하며, 이 길을 잃은 순간을 더 친절하고 부드러운 방식으로 볼 수 있도록 시도해 볼 수 있는 작은 아이디어들을 드릴 것입니다. 하지만 더 깊이 들어가기 전에, 아주 작은 부탁 하나를 드리고 싶습니다. 저희와 함께 배우는 것을 즐기신다면, 이 에피소드를 좋아해 주시고 채널을 구독해 주세요. 더 많은 학습자들이 English Leap Podcast를 찾고 저희 작은 커뮤니티에 참여하는 데 도움이 됩니다. 그리고 댓글로 여러분의 의견을 듣고 싶습니다. 간단한 문장 하나를 쓸 수 있습니다. 예를 들어, "저는 당신의 이름이고, 당신의 나라에서 왔습니다."라고 말이죠. 그리고 제가 인생에서 길을 잃었다고 느낀 한 번은 여러분의 메시지를 읽었을 때였습니다. 그리고 그것은 우리가 여러분이 겪고 있는 것을 이해하는 데 정말 도움이 됩니다. 영어뿐만 아니라 인생에서도 말이죠. 그리고 여러분이 글을 쓸 때, 여러분의 뇌는 단어를 선택하고 문장을 만들어야 합니다. 그것은 단순히 듣고 잊어버리는 것이 아니라 실제 연습입니다. 좋아요, 오늘의 영어 수준에 대해서도 빠르게 이야기해 봅시다. 그러면 안전하다고 느낄 수 있을 것입니다. 이 에피소드는 B1 수준입니다. 즉, 언어는 명확하고 너무 빠르지 않지만, 아이디어는 다소 깊고 감정적입니다. 중급 학습자에게 완벽합니다. 네. 아주 간단하지도 않고 아주 어렵지도 않습니다. 많은 것을 이해하면서도 새로운 것을 배울 수 있는 편안한 중간 지점입니다. 그리고 여러분이 초급자라면, 여전히 저희와 함께할 수 있습니다. 모든 단어를 이해하지 못할 수도 있지만, 여러분의 귀는 더 강해질 것입니다. 네, 이것은 여러분에게도 안전한 에피소드입니다. 쉬운 영어에서 더 자연스러운 실제 영어로 가는 다리로 사용할 수 있습니다. 그러니 영어 여정과 인생 여정에서 어디에 있든, 저희와 함께 환영받으실 것입니다. 그리고 저희는 어휘에 대한 열정이 있기 때문에, 오늘 좀 더 큰 단어들을 가지고 놀 것입니다. 에피소드 동안, 대화 속에서 중요한 단어들을 자연스럽게 설명해 드릴 것이므로, 멈춰서 모든 것을 찾아볼 필요가 없습니다. 그리고 마지막에는 차분한 단어 투어를 할 것입니다. 속도를 늦추고 몇 가지 핵심 어휘를 간단한 예시와 함께 다시 살펴볼 것입니다. 좋아요, 심호흡을 한 번 할 수 있다면. 네, 숨을 들이쉬고 내쉬세요. 길을 잃은 느낌에 대해 이야기하고 그것이 무엇을 말하려는지 알아봅시다. Anna, 그런 순간을 경험한 적이 있나요? 갑자기 "잠깐, 이게 정말 내 인생인가?"라고 생각했던 순간 말이에요. 네, 아주 분명하게요. 제 머릿속에서 작은 영화처럼 아직도 볼 수 있어요. 몇 년 전 평범한 아침이었어요. 직장 밖 제 차 안에서 앉아 있었어요. 그래서 평범한 아침, 평범한 직장, 평범한 하루였죠. 네. 밖에서 보면 모든 것이 완벽해 보였어요. 안정적인 직장, 규칙적인 근무 시간, 친절한 동료들. 부모님은 자랑스러워하셨어요. 친구들은 "와, 좋겠다."라고 말했어요. 그래서 서류상으로는 모든 것이 좋아 보였어요. 안전하고, 안정적이고, 성공적이었죠. 하지만 그날 아침, 저는 핸들을 잡고 그냥 앉아 있었어요. 문을 열고 싶지 않았어요. 제 몸은 가만히 있었지만, 제 마음은 "들어가고 싶지 않아."라고 외치고 있었어요. 머릿속으로 생각했어요. "이게 전부인가? 앞으로 10년이 이렇게 느껴질 건가? 일어나서. 여기로 운전해서. 집으로 가. 반복." 그리고 그 생각은 파도처럼 저를 덮쳤어요. 그 순간, 뭔가 잘못되었다는 것을 알았어요. 저는 제 진짜 길 위에 있지 않았어요. 저는 약간 경로를 벗어났어요. 와. 네, 정말 와닿네요. 저도 비슷한 순간이 있었는데, 저는 차 안에서 그런 일이 일어나지 않았어요. 거대한 미로 속을 걷는 것 같았어요. 미로요? 네. 위를 볼 수 없는 키 큰 녹색 벽들을 상상해 보세요. 계속 왼쪽, 오른쪽, 앞으로 갔지만, 갈 때마다 더 혼란스러워졌어요. 머릿속으로 계속 물었어요. "내가 옳은 일을 하고 있는 건가? 이게 정말 내 길인가, 아니면 우연히 빠진 길인가?" 그 이미지가 너무 강렬해요. 모두가 자신감 있게 걷고 있는데, 당신은 벽에 부딪히고, 빙글빙글 돌고 있어요. 그리고 가장 힘든 부분은 주변의 모든 사람들이 잘 해내고 있는 것처럼 보였다는 거예요. 그들은 지도, 방향, 계획을 가지고 있는 것처럼 보였어요. 그리고 저는 빈손, 지도도 없고, 아무 생각도 없이 거기에 서 있는 유일한 사람처럼 느껴졌어요. 정말 외로운 느낌이에요. 모두가 지도를 가지고 있는데 당신은 아무것도 없어요. 네, 정말 불편했어요. 사이즈가 안 맞는 신발을 신은 것처럼요. 끔찍하지는 않지만, 결코 딱 맞지는 않는 느낌이죠. 그리고 그 불편한 느낌, 제가 갇혀 있고, 맞지 않는다는 느낌이 사실 중요해요. 중요해요. 어떻게 해서요? 왜냐하면 그것은 신호, 당신 안의 조용한 경고, 당신의 마음에서 보내는 작은 각성 신호일 수 있기 때문입니다. "이봐, 여기서 뭔가 잘못됐어. 뭔가 변해야 해." 아프죠. 네, 울거나 공허하게 만들 수 있어요. 하지만 그것은 또한 강력해요. 왜냐하면 마침내 멈추고 "잠깐, 내가 뭘 하고 있는 거지? 이게 정말 내 인생인가?"라고 물을 때, 그때가 명확함이 시작될 수 있는 순간이기 때문입니다. 흠. 마치 갈림길에 서 있는 것 같아요. 당신 앞에 두세 개의 길이 있고, 처음으로 당신에게 선택권이 있다는 것을 보게 됩니다. 그리고 종종 그것은 이전에 잘못된 선택을 했기 때문이 아닙니다. 맞아요. 많은 경우, 단순히 다른 사람들의 목소리를 너무 많이 듣고 자신의 목소리를 듣는 것을 멈췄기 때문입니다. 네. 잠시 동안 그 다른 목소리들에 대해 이야기해 봅시다. 음, 네. 부모님, 선생님, 친구, 동료, 심지어 틱톡이나 유튜브의 낯선 사람들의 목소리 같은 것들이요. 모두 당신의 인생에 대해 아이디어를 가지고 있어요. 마치 번화한 시장 한가운데 서서 모두가 당신에게 조언을 외치는 것 같아요. 네. 그리고 잠시 후, 당신의 뇌가 그 시장처럼 느껴집니다. 너무 많은 목소리, 너무 많은 소음. 그리고 천천히, 소음이 너무 커져서 당신 자신의 목소리가 조용해집니다. 당신은 "나는 무엇을 원하는가?"라고 묻는 것을 멈추고 "나를 기쁘게 하려면 무엇을 해야 할까?"라고 생각하기 시작합니다. 학교를 졸업했을 때 가족 단체 채팅방이 기억나요. 모든 이모, 모든 삼촌이 제 인생에 대해 다른 계획을 가지고 있었어요. 네. 뭐라고 말했나요? 한 분은 "의사가 돼. 안전해."라고 말했어요. 다른 분은 "아니, 엔지니어. 그게 미래야."라고 말했어요. 또 다른 분은 "사업을 해, 돈을 많이 벌 수 있어."라고 말했어요. 그리고 저는 제 휴대폰을 보며 생각했어요. "내 말을 듣고 싶은 사람이 있나?" 정말 현실적이에요. 너무 많은 사람들이 당신의 인생에 대해 이야기하지만, 당신의 마음을 진정으로 듣지는 않아요. 그때 저는 내면의 나침반에 대한 아이디어를 생각하기 시작했어요. 우리 모두 안에는 작은 나침반이 있어요. 금속으로 만들어진 것이 아니라 감정으로 만들어진 거죠. 당신의 마음, 당신의 직감, 당신의 본능. 네. 그리고 그 나침반은 조용히 당신에게 정직하게 느껴지는 것을 가리킵니다. 아마 창의성, 아마 자유, 아마 가족, 아마 봉사일 것입니다. 하지만 그 나침반이 당신의 진정한 방향에서 불과 몇 도만 벗어나도, 큰 회전이 아니라 아주 작은 회전만 해도, 몇 년 후에는 실제로 원했던 삶에서 수 마일 떨어진 곳에 있게 될 수 있습니다. 일어나서 생각하죠. 잠깐만, 내가 누구의 꿈을 살고 있는 거지? 내 꿈인가, 아니면 다른 사람의 꿈인가. 그리고 종종 사람들은 안전한 길이라고 부르는 길에 있게 됩니다. 인스타그램에서 아름다워 보이고, 가족 식사에서 좋게 들리지만, 혼자 생각에 잠길 때는 무겁게 느껴지는 길이죠. 대학 때 제가 그랬어요. 마음에서 선택하지 않았어요. 인상적으로 들리는 전공을 선택했어요. 대화 중에 사람들은 미소를 지으며 "와, 강한 선택이네요. 미래가 밝을 거예요."라고 말했어요. 그래서 밖에서는 당신이 이기고 있는 것처럼 보였지만, 안에서는 로봇처럼 느껴졌어요. 수업에 가고, 필기하고, 시험에 합격했지만, 불꽃도, 기쁨도 없었어요. 몇 년 후, 저는 학위는 있었지만 열정은 없었고, 혼란과 조용한 후회만 있었습니다. 그래서 가끔 멈춰서 내면의 나침반을 확인하고 잠시 멈춰 서서 어디를 가리키고 있는지 묻는 것이 그렇게 중요한 이유입니다. 아주 간단한 질문을 스스로에게 할 수 있습니다. "내가 이것을 진정으로 원하기 때문에 하는 건가, 아니면 해야 한다고 생각하기 때문에 하는 건가?" 작은 문장이지만, 당신의 인생 전체를 보는 방식을 바꿀 수 있습니다. 그리고 천천히 외부 목소리의 볼륨을 낮추고 당신 자신의 목소리가 다시 조금 더 명확해지면, 새로운 것이 들어옵니다. 음, 네. 우리 중 많은 사람들이 피하려고 하는 것. 불확실성이라는 이상한 열린 느낌. 네. 이 큰 것에 대해 이야기해 봅시다. 다음에 무엇이 올지 모르는 것. 우리 인간은 계획을 정말 좋아하죠, 그렇죠? 네. 우리는 달력, 할 일 목록, 5개년 계획을 좋아합니다. 다음 단계를 안다고 생각하면 안전하다고 느끼게 합니다. 그리고 모를 때, 우리의 뇌는 불안해집니다. 네. 마치 인터넷이 잠시 끊겨서 비디오가 계속 로딩되는 것처럼요. 그 작은 원이 계속 돌고 돌고, 당신은 참을 수 없게 됩니다. 그 로딩되는 느낌은 불확실성과 비슷합니다. 당신은 두 가지 사이에 있습니다. 오래된 것과 새로운 것, 그리고 아직 아무것도 명확하지 않습니다. 하지만 여기 부드러운 반전이 있습니다. 불확실성은 항상 적은 아닙니다. 때로는 빈 방과 같습니다. 처음에는 이상하고 춥게 느껴지지만, 무엇을 채울지 결정할 수 있는 공간이기도 합니다. 더 이상 옳다고 느껴지지 않는 직장을 그만뒀을 때 그런 느낌을 정말 많이 받았어요. 완벽한 계획 B는 없었어요. 그냥 무거운 느낌만 있었어요. 여기 있을 수 없어. 그래서 밖에서 보면 나쁜 결정처럼 보였을 거예요. 명확한 다음 단계 없이 안전한 것을 떠나는 것 말이죠. 네. 주변 사람들이 "확실해? 위험한데."라고 말했어요. 그리고 저는 "어쩌면 그들이 맞을지도 몰라. 어쩌면 내가 바보 같은 짓을 하는 걸지도 몰라."라고 생각했어요. 하지만 다음 몇 달은 놀랍도록 조용하고 깊었습니다. 더 많이 걸었어요. 항상 읽고 싶었던 책을 읽었어요. 작고 새로운 것들을 시도했어요. 그리고 오랫동안 처음으로 제 자신의 생각을 들었어요. 마치 시끄러운 파티에서 조용한 정원으로 나오는 것 같았어요. 처음에는 침묵이 불편하게 느껴집니다. 그러면 다시 자신의 심장 박동 소리를 듣기 시작합니다. 네. 그리고 조금씩, 새로운 방향이 나타나기 시작했습니다. 한 번에 큰 순간이 아니라, 해가 서서히 떠오르는 것처럼요. 처음에는 어둡고, 회색이고, 그러다 모양이 보이고, 그러다 색깔이 돌아옵니다. 그것이 불확실성의 이상한 선물입니다. 상황이 고정되지 않으면, 우리는 다시 호기심을 갖게 됩니다. 우리는 더 나은 질문을 합니다. 자동 조종으로 달리는 대신 작은 실험을 시도합니다. 물론 여전히 무섭지만, 그것은 또한 오래된 삶과 새로운 삶 사이의 공간입니다. 당신이 건너야 할 다리처럼요. 그러니 지금 불확실하다고 느낀다면, 그것은 당신이 실패했다는 증거가 아닐 수도 있습니다. 그것은 단지 당신이 다리 위에 서 있다는 증거일지도 모릅니다. 당신의 미래 전체 지도를 볼 필요는 없습니다. 단지 열린 마음과 호기심을 유지하고, 이 중간 공간에서 무언가 새로운 것이 조용히 자라고 있을지도 모른다고 믿으면 됩니다. 그리고 그 새로운 것이 무엇일지 추측하려면, 당신에게 정말 중요한 것이 무엇인지 살펴봐야 합니다. 네, 그게 중요해요. Anna, 정말 중요한 것이라고 말할 때, 정확히 무엇을 말하는 건가요? 저는 당신의 가치에 대해 말하는 거예요. 당신의 삶에서 진정으로 중요한 단순한 것들. 당신의 직책, 시험 점수, 좋아요 수 같은 것이 아니라요. 가족, 자유, 학습, 친절, 건강과 같은 가치, 당신의 마음을 올바르게 느끼게 하는 큰 것들입니다. 네, 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 당신의 삶에서 진정으로 중요하게 생각하는 세 가지는 무엇인가요? 모든 것이 사라진다면, 여전히 보호하고 싶은 것은 무엇인가요? 종종 우리가 길을 잃었다고 느낄 때는, 우리가 알아차리지 못한 채 조용히 그 가치들로부터 한 걸음씩 멀어졌기 때문입니다. 저는 그런 계절을 보냈어요. 저는 생산적이 되려고 너무 바빴어요. 체크리스트를 확인하고, 이메일을 빨리 답장하고, 모든 작업을 완료하면서, 저를 살아있게 만드는 일들을 멈췄어요. 어떤 것들이요? 일기를 쓰는 것, 친한 친구들과 길게 산책하는 것, 느리고 깊은 대화를 나누는 것 같은 것들이요. 그런 것들은 항상 저에게 에너지를 주었지만, 저는 스스로에게 "시간 없어. 시간 없어."라고 말했어요. 그래서 많은 일을 하고 있었지만, 당신을 당신답게 만드는 일은 하지 않았던 거군요. 네. 돌아보니, 저를 저답게 만드는 것에서 멀어졌다는 것을 깨달았어요. 제 하루는 바빴지만, 제 마음은 공허했습니다. 그리고 당신이 천천히 당신의 가치로 돌아가면, 작은 방식으로라도, 모든 것이 갑자기 완벽해지지는 않지만, 무언가 더 정직하게 느껴집니다. 여전히 불확실하게 느껴질 수 있지만, 적어도 당신은 당신의 일정뿐만 아니라 당신의 마음과 일치하는 방향으로 걷고 있는 것입니다. 그리고 가장 중요한 것이 무엇인지 감을 잡으면, 다음 단계는 거창한 변화가 아닙니다. 그것은 보통 아주 작은 것에서 시작됩니다. 네. 여기서 마이크로 목표가 나옵니다. 여전히 중요한 아주 작은 목표들입니다. 마이크로 목표, 당신의 삶을 위한 아기 걸음과 같습니다. 어떤 날에는 큰일을 하고 싶지 않았어요. 그래서 목표를 아주 작게 만들었어요. 오늘 문장 하나만 쓰거나, 10분만 산책하기. 책 한 권 전체가 아니라, 마라톤이 아니라, 그냥 작은 행동 하나요. 정말 공감해요. 침대에서 일어나 물 한 잔을 마시는 것이 유일한 목표였던 날들이 있었어요. 그게 제 큰 승리였어요. 그리고 아시나요? 그건 승리예요. 네. 왜냐하면 그 작은 행동 하나가 저에게 작은 성취감을 주었기 때문입니다. 그리고 진행 상황, 몇 센티미터라도, 추진력을 쌓습니다. 추진력은 페달을 밟기 시작한 후 자전거를 계속 움직이게 하는 힘과 같습니다. 우리는 종종 변화가 엘리베이터가 직선으로 올라가는 것처럼 보여야 한다고 생각합니다. 하지만 실제 삶에서 변화는 계단과 더 비슷합니다. 작은 단계들을 하나씩 밟아가는 거죠. 매일 아침 소리 내어 말하는 간단한 영어 문장 하나도 당신의 자신감을 천천히 바꿀 수 있습니다. 마치 매일 튼튼한 집을 짓기 위해 벽돌 하나씩 쌓는 것과 같습니다. 그러니 만약 당신이 막혀 있다고 느낀다면, 모든 것이 바뀌는 거대한 영화 같은 순간을 기다리지 마세요. 오늘 아주 작고 친절한 승리부터 시작하세요. 실제로 할 수 있을 만큼 아주 작은 무언가요. 그리고 그런 작은 발걸음을 내딛기 시작할 때조차도, 어떤 날들은 여전히 무겁게 느껴집니다. 그때 사람들이 정말 중요해집니다. 네. 지지는 모든 것을 바꿉니다. 제이크, 당신이 길을 잃었다고 느꼈을 때 누군가 도와줬나요? 네. 제가 했던 가장 좋은 일 중 하나는 친구에게 진심 어린 메시지를 보낸 것이었습니다. "괜찮아, 다 좋아."라는 메시지가 아니라 진짜 메시지였죠. 그래서 당신은 예의 바른 버전이 아니라 진실을 말했군요. 맞아요. 저는 "안녕, 지금 내 인생에 대해 정말 혼란스러워. 이야기 좀 할 수 있을까?"라고 썼어요. 보내기 버튼을 누르기 전에 손가락이 떨렸어요. 그 느낌을 이해해요. 보내기 버튼 위에 손가락을 올리고 생각하는 거죠. "이거 너무 심한가? 내가 과장하는 건가?" 네, 저는 그 모든 것을 생각했지만, 보냈어요. 그리고 우리가 이야기했을 때, 그는 제 인생을 고치려고 하지 않았어요. 그는 그냥 들어줬어요. 그는 "이해해. 나도 그런 기분을 느껴봤어."라고 말했어요. 그리고 갑자기, 저는 미쳤거나 외롭다고 느끼지 않았어요. 때로는 한 사람이 당신을 이해한다는 것을 아는 것만으로도, 전화기 반대편에 조용히 누군가가 있다는 것을 아는 것만으로도 당신의 감정이 덜 무겁게 느껴집니다. 그 사람은 친구, 선생님, 멘토, 가족 구성원, 또는 지금 듣고 있는 이 English Leap 가족과 같은 온라인 커뮤니티가 될 수 있습니다. 그리고 당신의 여정을 누군가와 공유할 때, 또 다른 일이 일어납니다. 당신은 더 책임감을 느끼기 시작합니다. 그것은 당신이 보여줘야 할 책임감을 느낀다는 뜻입니다. 왜냐하면 누군가가 당신을 믿고 친절하게 당신의 발전을 지켜보고 있다는 것을 알기 때문입니다. 그러니 지금 듣고 있고 외롭다고 느낀다면, 이것이 당신의 신호일지도 모릅니다. 네, 아마 오늘 밤이나 내일, 당신은 솔직한 메시지 하나를 보낼 수 있을 것입니다. "안녕, 좀 힘들어. 이야기 좀 할 수 있을까?"라고요. 도움을 필요로 하는 것은 약한 것이 아닙니다. 그것을 요청하는 것은 용감한 것입니다. "혼자서는 할 수 없어."라고 말하는 것은 용기가 필요합니다. 그리고 도움을 요청하고 그 작은 발걸음을 내딛을 때, 무언가 아름다운 것이 천천히 나타납니다. 당신 자신의 길을 잃고 찾은 이야기. 네, 그것은 당신의 진짜 이야기입니다. 서류상의 완벽한 이야기가 아니라요. 그리고 웃긴 점은, 우리는 보통 무언가 큰 일이 일어날 때만 자랑스러워할 것이라고 생각한다는 것입니다. 큰 시험에 합격하거나, 새 직장을 얻거나, 새 나라로 이사하는 것 말이죠. 하지만 사랑과 존경을 받을 만한 조용한 순간들도 많이 있습니다. 포기하지 않았던 밤, 공허함을 느꼈을 때 침대에서 일어났던 아침, 무의미하게 스크롤하는 대신 이 에피소드를 재생 버튼을 눌렀던 날과 같은 순간들입니다. 네. 우리는 우리의 실수를 너무나 분명하게 기억합니다. 우리가 잘못한 것들, 놓친 기회들, 하지만 우리의 용감한 순간들은 너무 빨리 잊어버립니다. 작년에 저는 작은 것을 시작했어요. 저는 그것을 제 길을 잃고 찾은 일기라고 불렀어요. 특별한 것은 없었어요. 그냥 간단한 노트였죠. 페이지 한쪽에는 제가 막혔거나, 슬프거나, 혼란스러웠던 순간들을 적었습니다. 그리고 다른 쪽에는 당신이 그 순간들에 무엇을 찾았는지 적었죠, 그렇죠? 네. 다른 쪽에는 나중에 무엇을 배웠거나 발견했는지 적었습니다. 때로는 인내심을 찾았습니다. 때로는 새로운 아이디어를 찾았습니다. 때로는 그 시간 동안 중요한 사람을 만났다는 것을 깨달았습니다. 돌아보니, 저는 단지 길을 잃은 것이 아니었습니다. 저는 변화하고, 성장하고, 다른 버전의 제가 되어가고 있었습니다. 저는 그 이미지를 정말 좋아해요. 당신의 삶이 작은 길을 잃고 찾은 사무실과 같은 것처럼요. 무언가를 잃지만, 무언가 새로운 것도 찾습니다. 힘, 지혜, 용기. 아마 오늘 당신은 길을 잃었다고 느꼈던 한 순간을 생각하고 "나는 거기서 무엇을 찾았을까?"라고 물어볼 수 있을 것입니다. 아마 새로운 친구를 찾았을지도 모릅니다. 아마 더 많은 용기를 찾았을지도 모릅니다. 아마 힘든 시간을 보낸 후 다시 시작할 힘을 찾았을지도 모릅니다. 그런 순간들은 축하받을 가치가 있습니다. 큰 불꽃놀이가 아니라 부드러운 친절함으로요. 작은 미소, 깊은 숨, 부드러운 생각. 저는 아직 가는 중입니다. 그리고 오늘은 그것으로 충분합니다. H 그것을 말하는 것만으로도 소름이 돋네요. 우리 둘 다 그 알림이 필요했던 것 같아요. 그리고 이 에피소드 부분에서 의미 있는 무언가를 느끼셨기를 바랍니다. 아마 새로운 아이디어, 더 부드러운 관점, 아니면 단지 당신이 혼자가 아니라는 편안함일 것입니다. 네. 그리고 우리가 이야기하는 동안, 우리는 꽤 큰 단어들과 아이디어들도 사용했습니다. 맞아요. 그랬어요, 제이크. 오늘 우리는 감정적인 큰 단어들을 사용했습니다. 아마 속도를 늦추고 그것들에 대해 좀 이야기해야 할 것 같아요. 네. 끝내기 전에 작은 단어 투어를 해봅시다. 차분한 투어요. 그리고 이 에피소드의 느낌으로 시작해야 할 것 같아요. 마음을 터놓는 대화, 그렇죠? 그래서 마음을 터놓는 대화는 작고 진솔한 대화입니다. 잡담이 아닙니다. 진정한 감정에 대해 마음에서 우러나오는 말을 하는 것입니다. 예를 들어, "저는 제 친구와 제 미래에 대해 마음을 터놓는 대화를 나눴어요."라는 말은 제 인생에 대해 아주 솔직하게 이야기했다는 뜻입니다. 정확합니다. "저는 제 여동생과 제 감정에 대해 마음을 터놓는 대화를 하고 싶어요."라고 말할 수 있습니다. 그리고 때로는 그런 마음을 터놓는 대화에서 우리는 후회에 대해 이야기합니다. 네, 후회는 당신이 했거나 하지 않은 것에 대한 슬픈 감정입니다. 예를 들어, "저는 영어를 더 일찍 시작하지 않은 것을 후회해요."라는 말은 너무 오래 기다렸기 때문에 기분이 좋지 않다는 뜻입니다. 또는 "그녀는 친구에게 소리친 것을 후회해요."라는 말은 자신이 한 일에 대해 미안하게 생각한다는 뜻입니다. 우리가 사용한 또 다른 큰 단어는 불확실성이었습니다. 불확실성. 다음에 무슨 일이 일어날지 모르는 그 느낌. 정확합니다. 불확실성은 미래가 명확하지 않고 당신이 확신이 없을 때입니다. "지금 제 인생에는 불확실성이 많아요."라고 말할 수 있습니다. 직장, 학업, 관계에 대해 무엇을 해야 할지 모를 때 말이죠. 하지만 불확실성 안에는 더 긍정적인 단어인 호기심도 있었습니다. 네, 호기심은 무언가에 대해 더 알고 싶거나 배우고 싶다는 뜻입니다. 예를 들어, "그녀는 그림에 호기심이 많아서 주말 수업에 등록했어요." 또는 "저는 다른 나라의 삶에 호기심이 많아요."라는 말은 탐험하고 이해하고 싶다는 뜻입니다. 우리는 또한 우리가 때때로 우리의 진정한 가치에서 멀어진다는 것에 대해 이야기했습니다. 네, 멀어진다는 것은 명확한 통제나 방향 없이 천천히 움직이는 것을 의미합니다. 마치 운전자가 없는 보트처럼요. "그는 자신의 진정한 목표에서 멀어졌어요."라고 말할 수 있습니다. 그것은 그가 자신에게 중요했던 것에서 천천히 멀어졌다는 뜻입니다. 또는 "저는 제가 정말 좋아하지 않는 직업에 빠져들었어요."라는 말은 당신이 강하게 선택한 것이 아니라, 그냥 거기에 가게 되었다는 뜻입니다. 그리고 우리는 더 희망적인 것을 말했습니다. 추진력. 추진력은 일단 시작하면 앞으로 나아가게 하는 에너지입니다. 예를 들어, "그녀는 매일 조금씩 공부하면서 추진력을 쌓았고 계속하는 것이 더 쉬워졌어요." 또는 "저는 영어에 대한 추진력을 잃었지만, 하루 5분씩 다시 시작하고 싶어요." 때로는 추진력 후에 돌파구가 생깁니다. 돌파구는 큰 발전입니다. 얼마 동안 어려움을 겪은 후에요. "여러 번 시도한 후 그는 영어 말하기에서 돌파구를 얻었어요."라고 말할 수 있습니다. 그것은 갑자기 그가 훨씬 더 잘 말하게 되었다는 뜻입니다. 또는 "그 대화는 우리 관계의 돌파구였어요. 왜냐하면 그것이 상황을 좋게 바꾸었기 때문입니다." 우리는 또한 친구와 지지에 대해 이야기할 때 책임감이라는 단어를 사용했습니다. 네, 책임감은 자신의 행동에 대한 책임이 있다는 뜻입니다. 당신은 당신이 한 것을 보여줘야 할 것 같은 느낌을 받습니다. 예를 들어, "저는 친구와 함께 공부할 때 더 책임감을 느껴요. 왜냐하면 사라지거나 게으르고 싶지 않기 때문입니다." 또는 "제 스터디 그룹은 제가 책임감을 유지하도록 도와줍니다."라는 말은 그들이 당신이 약속을 지키도록 도와준다는 뜻입니다. 그리고 멘토라는 단어도 있습니다. 저는 이 단어를 정말 좋아해요. 멘토는 당신을 안내하고 성장하도록 돕는 사람입니다. 마치 현명한 친구나 선생님처럼요. "제 영어 선생님이 제 멘토가 되어 어려운 시기에 저를 도와주셨어요."라고 말할 수 있습니다. 또는 "저는 제 경력에서 멘토를 찾고 있어요."라는 말은 더 경험이 많은 사람이 당신을 안내해주기를 바란다는 뜻입니다. 우리는 또한 작은 승리를 축하할 때 이정표라는 단어를 사용했습니다. 이정표는 당신의 여정에서 중요한 단계 또는 사건입니다. 마치 당신의 길에 있는 특별한 지점과 같습니다. 예를 들어, "제 첫 영어 책을 끝낸 것은 제게 큰 이정표였습니다." 또는 "전체 영어 팟캐스트를 듣는 것은 당신의 듣기 여정의 이정표입니다." 그런 다음 우리는 당신의 인생 경로에 대해 이야기할 때 우회로라는 단어를 사용했습니다. 우회로는 정상적인 도로가 막혔을 때 타는 다른 길이나 더 긴 길입니다. "그의 경력에는 많은 우회로가 있었지만, 각각은 그에게 새로운 것을 가르쳐 주었습니다."라고 말할 수 있습니다. 또는 "저는 우회로를 택해서 몇 년 동안 다른 것을 공부했어요."라는 말은 당신이 직선 경로를 따르지 않았다는 뜻입니다. 또한 소름이라는 감정 단어도 있었습니다. 소름은 두려움, 흥분 또는 깊은 영감과 같은 강한 감정을 느낄 때 피부에 생기는 작은 뾰루지입니다. 예를 들어, "그녀의 이야기는 제게 소름을 돋게 했어요. 너무나 강력했어요." 또는 "이 노래를 들으면 소름이 돋아요. 마음을 울리기 때문이죠." 또 다른 중요한 단어는 관점이었습니다. 관점은 무언가를 보거나 이해하는 방식입니다. 상황에 대한 당신의 시각입니다. "할머니와 이야기하는 것은 제게 인생에 대한 새로운 관점을 주었어요."라고 말할 수 있습니다. 그것은 당신이 다른 방식으로 사물을 보았다는 뜻입니다. 또는 "여행할 때 제 관점이 바뀌어요. 왜냐하면 새로운 문화와 아이디어를 보기 때문이죠." 우리는 또한 삶이 자동적으로 느껴질 때 자동 조종이라는 단어를 사용했습니다. 자동 조종은 생각 없이 일을 하는 것입니다. 단지 습관일 뿐, 진정한 느낌은 없습니다. 예를 들어, "그는 자동 조종으로 살고 있었어요. 단지 일어나서, 일하러 가고, 다시 자는 거죠." 또는 "저는 더 이상 자동 조종으로 살고 싶지 않아요."라는 말은 당신이 더 깨어 있고 당신의 삶에 존재하고 싶다는 뜻입니다. 그리고 마지막 단어는 갈림길입니다. 갈림길은 인생에서 중요한 결정을 내려야 하는 지점입니다. 마치 도로가 교차하고 방향을 선택해야 할 때와 같습니다. "그녀는 인생의 갈림길에 서 있다고 느꼈어요. 직장에 머물러야 할까, 아니면 새로운 것을 시작해야 할까?" 또는 "저는 영어에 대해 갈림길에 서 있어요. 포기해야 할까요, 아니면 새로운 계획으로 다시 시도해야 할까요?" 모든 단어를 다 잡지 못했다면 괜찮습니다. 이 부분을 다시 천천히 미니 레슨처럼 들을 수 있습니다. 그리고 작은 도전을 원한다면, 이 단어 중 하나를 선택하여 자신만의 문장을 만들어 보세요. 머릿속으로 조용히 말하거나, 용기를 내어 댓글에 써볼 수 있습니다. 그것은 당신의 영어 뇌를 체육관에 보내는 것과 같습니다. 하지만 차분한 체육관이죠. 네, 모두가 함께 단계별로 배우는 작고 친절한 체육관입니다. 그리고 이 에피소드 끝까지 저희와 함께 계신다면, 우리는 당신이 자랑스럽다고 말하고 싶습니다. 정말요. 당신이 길을 잃었든, 천천히 길을 찾고 있든, 아니면 이미 새로운 길을 걷고 있든 말이죠. 당신은 오늘 나타났고, 그것은 중요합니다. 네. 그리고 이 에피소드가 당신에게 도움이 되었다면, 좋아요를 누르고, 구독하고, 지금 약간 길을 잃었다고 느끼는 사람과 공유해 주세요. 저희와 함께 이 시간을 보내주셔서 감사합니다. 저는 Anna이고, 저는 Jake입니다. 그리고 여러분은 English Leap Podcast를 듣고 계셨습니다. 자신에게 친절하게 대하고, 한 번에 한 걸음씩 부드럽게 나아가세요. 당신의 발전은 여기서 끝나지 않습니다. 영어 실력을 계속 향상시키려면 다음 동영상을 클릭하거나 저희가 신중하게 선택한 추가 동영상을 탐색하세요.