Ryan Hall: Martial Arts and the Philosophy of Violence, Power, and Grace | Lex Fridman Podcast #125

以下是与瑞安·霍尔的对话，他是武术界最有见地、最系统化的思想家之一。他是柔术黑带，一位成就卓著的竞争者，一位在UFC中保持不败的MMA拳击手，也是一位真正意义上的哲学家，致力于理解武术的根本原理。柔术是我身份中非常重要的一部分，我希望能与那些可能只认识我为研究者的人分享这一点。我认为，没有人比瑞安更适合做这件事了，他是一位我能称之为朋友的现代武士哲学家，属于宫本武藏那种危险而杰出的人类。他的妻子珍·霍尔也很棒，所以如果你听到一种来自上方的智慧之声，你就知道是谁了。

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顺便说一句，将这个播客改名为我的名字，给了我意想不到的智力自由，这对我这样一个试图找到自己声音的人来说，是如此赋权。我希望你们能给我一个真正尝试和做到这一点的机会，走出人工智能，甚至科学、工程、历史等等的范畴，偶尔与那些激励我的运动员、音乐家、作家，甚至可能是喜剧演员交谈，尤其是像埃里克·韦恩斯坦这样即将崭露头角的喜剧演员和音乐家，我们很快就会进行第三次对话。我认为，如果我允许自己偶尔拓宽这些对话的范围，当我回到科学和工程领域时，我会带来新的视角，也更有趣，还会吸引一些可能否则不会意识到人工智能、机器人学、数学和工程学真正迷人之处的听众。

说了这么多，请跳过那些不感兴趣的集数，你不必全部听完。相信我，作为一个有点或很多强迫症的人，这个想法非常令人不快，但朋友们，生活充满了不愉快的事情。但正如亨特·S·汤普森所建议的，我也建议你“买票，然后上路”。

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格斗运动员或柔术练习者有一种非常深刻的哲学思考方式，这是独一无二的。我认为这源于一个谦卑的过程，那就是经常被揍得鼻青脸肿，这消除了任何智力优越感的幻想。我认为，通往智慧的旅程始于你谦卑地承认自己几乎一无所知。

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让我来读几句弗拉基米尔·维索茨基的俄语歌曲《安娜贝拉·巴黎》的歌词，如果你注册Babel，你就会开始理解了。这首歌总是让我微笑，因为它 resonates with my own life。它大致翻译为“她去过巴黎”。对俄罗斯人来说，巴黎大概象征着一种奢华的生活，而那个男人却永远无法融入那种生活。昂贵的物品、好餐馆、汽车，所有这些。我当时在想，英语中这首歌的对等曲是什么？也许比利·乔的《Uptown Girl》在精神上很相似，但风格却截然不同。我刚在YouTube上看了《Uptown Girl》的视频，基本上是比利·乔尔打扮成一个机械师，但跳舞的方式我敢肯定没有哪个机械师跳过，把老式的尴尬程度提升到了11。

总之，我一直觉得我并不真正融入那些时髦的人群，而这首歌就代表了这一点。但回到Babel，请访问babble.com，使用代码LEX，可享受三个月免费。

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现在，请欣赏我和瑞安·霍尔的对话。

在你看来，历史上最伟大的战士是谁，无论是古代还是现代？

这是一个棘手的问题，而且我不是历史学家，所以我会表现得很糟糕。就像“你最喜欢的乐队是谁？”“嗯，Metallica。”你知道，所以我会选择Metallica。顺便说一句，他们最近发布了一张新专辑，由整个管弦乐队演奏，这很酷。是的，Metallica将永远是最伟大的乐队之一。是的，我同意这个例子。如果他们是一支广为人知但又很棒的乐队，我会说就像Nickelback之类的。但我觉得这有点廉价，因为每个人都在嘲笑Nickelback。我不知道，这取决于你如何定义战士。

这是需要思考的事情，当试图评估各种人或情况，或者我读过或听过的事情，或者我参与过的环境时。因为我认为很多时候，很容易看结果，显然结果，我们生活在一个结果驱动的世界，而且结果确实很重要。但同时，就像，你看，比如说，古巴在格斗运动方面取得了什么成就，这是惊人的。他们拥有如此多的奥运级别选手，在摔跤、拳击、柔道方面……他们只是一个没有钱、没有人口的小岛，这很令人震惊。当你想到美国在奥运会上表现出色，当然我们应该表现出色。俄罗斯应该表现出色，中国应该表现出色，印度应该比他们做得更好，老实说。显然，这意味着他们不像我们那样热衷于某些运动，或者至少是某些运动，因为他们拥有人力资源……所以人才不是问题。所以，这就像是起点的问题。这就是人们说的马拉多纳的争论，我不知道你是否喜欢。哦，是的，大足球迷。他们说马拉多纳比梅西好，因为他基本上是靠一己之力带领球队赢得了世界杯，而那支球队本来不会赢。而梅西之所以在巴塞罗那成功，是因为他身边有超级巨星，和其他超级巨星一起踢球。是的，这是公平的说法。就像曼联一样，有很多因素决定了赢得一场足球比赛。而且，显然，巴塞罗那在某些时期拥有令人难以置信的明星阵容，世界级的球员。但是……而且，比如说，也许阿根廷没有他们需要的创造性球员来把球传给梅西。他们没有像内马尔那样的中场支持。再次，阿根廷总是有令人难以置信的攻击型球员，即使在梅西身边。但他们是前场的三名杀手，后面稍微少一些。所以，你这么说很有意思。这取决于你如何定义战士。因为你可能会想到一些民权领袖，你可以朝那个方向发展，领导者。但如果我们只看这方面的历史最伟大的武术家，你有没有想到某个人？

我会说至少有三个人，在我脑海中浮现，那就是汉尼拔、亚历山大大帝，然后可能是宫本武藏。一个是两位指挥官，一个是……所以这很有意思。而且，你又提到了能够化腐朽为神奇的战士。武藏以赢得一对一的决斗而闻名。亚历山大和汉尼拔是军事指挥官，其中一位对抗罗马，那是一件有趣的事情。经常需要想出新颖的战术，不同的策略，有时资源不足，不得不做新颖而疯狂的事情。

“身处险境”也是一个有趣的点。我认为很多时候，如果你玩电子游戏，我认为你不能成为战士，因为没有身处险境。你受伤了，你输了，这很糟糕，有点让人失望，但……武藏输了，汉尼拔输了，亚历山大输了，他们都输了。我想，他们身边的人也输了。所以，这几乎就像，你甚至可以从格斗运动的角度来看，像穆罕默德·阿里。我的意思是，你还要考虑他们的对手的质量。武藏在与高水平的对手作战，显然汉尼拔和亚历山大，尤其是汉尼拔，都在与令人难以置信的对手作战。穆罕默德·阿里也与杰出的对手交锋，但他身处险境，无论是在擂台上还是在擂台外。这实际上与你提到的，像民权运动那样的情况相吻合，你资源不足，你正在负重前行。我认为穆罕默德·阿里身上有趣的一点是，他必须有多少个人信念才能取得他所取得的成就，无论是在擂台上还是擂台外。这让我想起了历史上其他伟大的领袖或伟大的战士。

那么，你如何看待像亚历山大大帝这样的征服者，以及像丹·卡林（Dan Carlin）在《硬核历史》中提到的，埃隆·马斯克似乎也是他的忠实粉丝，关于成吉思汗的那一集？世界上很大一部分人，我们可以称成吉思汗为祖先。这些征服者的一些艰难的真相是，有大量的谋杀、强奸、掠夺、盗窃资源等等，但他们却常常被认为是相当光荣的。我的意思是，就成吉思汗而言，有很多人争辩说，如果从历史的角度来看，在完整的背景下描述，他最终是……考虑到那个时代，他是一位解放者。我应该说，他是一位进步人士。在他们所犯的暴力和暴行方面，至少在故事中，他总是提供了不这样做的选择。只有当你反抗时，你才基本上有了选择：你是想加入我们，还是想死，而且死得很惨。所以，这就是那个时代的进步人士，伯尼·桑德斯。

那么，你对此有何看法？这些伟大的征服者身上有如此多的谋杀，以至于对我们现在来说是不可思议的。

这很有趣，你提到了。我认为这可能是一种人性，我们想要……或者，也许是一种误解，我们想要将我们所有的角色和我们自己都描绘成完全善良或完全邪恶。你知道，我猜那句俗语，“一个人眼中的自由斗士是另一个人眼中的恐怖分子”是准确的。很多时候，我认为你可以理解，只要你能从不同人的角度来看。就像你看电视剧《火线》（The Wire）一样，它显然……每个人都喜欢《火线》。我认为他们每个人……我不是在说任何别人没说过的话。所有角度的人物都很有说服力。无论你喜欢还是不喜欢这个角色，你都能理解人们做各种事情的动机，即使他们做错了，他们也做对了。我们想把历史上的所有恶魔都描绘成完全非人道的，我认为这使得我们难以理解他们。而我们想回顾那些我们认为是伟大的人……并且完全伟大。我认为我们正在经历这方面的问题，即使现在，在社会和政治上，当我们试图回顾并决定我们认为好的人是否不好，或者我们认为不好的人现在变好了。而不是说：“嘿，万物皆有善恶。”正如你提到的成吉思汗，你不必反抗。我尊重你，但然后我们将发生冲突，然后我们将看看会发生什么。如果你输了，你就会后悔，因为我必须这样做，如果我想继续利用这种模式，因为我需要阻止下一个人做你现在正在做的事情。

最终，我想，这是一个有趣的事情。想象一下，把地球上的每一个人都关进笼子里，犯罪就会下降。有某些积极的方面。我……这只是事情的本来面目。这很困难，但这最终是丛林法则。我认为我们现在在现代社会中已经超越了其中一些。我认为我们很幸运。但正如你提到的，我们回顾说：“哦，这太可怕了。”不，这只是事情的本来面目。这就是生命的基础。而且，你知道，再次，如果你是狮子，我是瞪羚，我非常不喜欢，但我们不称狮子是坏人，我们也不神化瞪羚，反之亦然。所以，当你剥离我们施加在我们行为上的一些控制时，这很有趣。而且，你知道，在现代生活中，我通常认为这是积极的。你知道，我们回到事情的本来面目。同时，现代生活是由像成吉思汗这样的人建造的。然后你就回到“目的证明手段”的论点。这是一个棘手的问题。至少，如果它们有简单的答案，我肯定没有足够的智慧来找出答案。但……这很困难。我只能说，世界上的人是复杂而多层次的，而且取决于你在不同时间站在哪一边。你可能喜欢或不喜欢某人。但我记不起……我记不起这是谁的想法，这要了我的命。但这是“无知之幕”，我想……哲学上的……你知道……“无知之幕”的想法，我问，把每个人都关进笼子里是正确的事吗？当我问，每个人，除了我？我说，不，为什么？因为如果我能轻易地过去，拿走你所有的东西，只要你阻止不了我，那当然是个好主意。这就是每个电子游戏里的人都在做的事情。但在《上古卷轴》里，你在人们不在的时候偷东西。但最终，你会说，这不是正确的事情，因为如果我站在另一边，我不会欣赏它。它本质上不是一件好事。我这样做只是因为我认为我会赢。这是一种很好的方式，但你没有戴白帽子，我想我会这么说。所以，我认为，如果没有这些哲学基础来约束我们，我认为在道德上很难说什么是对的，什么是错的。而且，你会说，某些行为会产生反应，几乎就像物理学一样。如果你杀死你路上遇到的所有人，只要你能做到，你的生活就会更轻松。我的意思是，你是在为别人对你做同样的事情铺路，当你不再是那个强硬的人。但这就是事情的本来面目。

是的，如果你看看Instagram频道“Nature's Metal”，我的心都碎了，看到它提醒我，作为一只猿的舒适后代，大自然是多么的残忍，多么的毫不掩饰。我……有这样一个过程，坏人总是赢。暴力是大多数问题的解决方案，或者反过来说，逃避暴力是解决方案，这取决于你的技能。而且，想到我们人类，我们多了一点脑子，我们似乎在试图弄清楚，正如你所说的，哲学意义上，如何超越它，如何超越大自然的残忍、残酷，以及冷酷的交换。但也许并非如此。也许这就是大自然，也许这就是生活的方式。也许我们太努力了，我们太自以为是了，认为我们 somehow 与大自然分离，我们 somehow 远离了那个东西。

我完全同意。事实上，我认为，奥森·斯科特·卡德，你知道，伟大的书籍《安德的游戏》的作者，他写了一句话，主角安德在他的书中，他的哥哥非常聪明……他的哥哥有点反社会，非常聪明，最终被学校开除了。和他的哥哥打交道教会了他，最终，力量、勇气、施加暴力的能力，无论好坏，都是生活中最重要的事情之一。因为如果你不能造成破坏，如果你不能造成痛苦，你将永远屈服于那些能够做到的人。我认为你提到的自以为是是一种疾病，它显然会袭击我们任何人。但这是我们现在正在关注的。我认为我们应该对生活在我们这样的世界里的人们感到无比感激。我们可以走在街上，而不必担心那个六英尺六英寸、270磅的人会放过我，我戴着一块劳力士手表，但没关系，我会没事的，因为那个人决定放过我，因为我们都同意生活在这个相对……你知道，理智的或……你知道，受约束的社会中，因为它对我们所有人都有好处。我们这样做是因为哲学基础，而不是因为大自然决定如此。因为大自然决定了它会朝着一个非常非常不同的方向发展。阻止那个人对我做某事的唯一一个人，唯一的东西，要么是我，要么是那个人，要么是其他人，他们会站在我们之间。如果我做不到，而且没有人站在我们之间，那么唯一阻止那个人的是那个人。我必须希望他们要么不感兴趣，要么不倾向于做那种事情。

我认为，记住这一点很重要，那就是世界的基本性质，无论我们喜欢与否。我认为，试图从根本上改变人性的追求最终将是徒劳的。而且，这也有点自以为是。狮子做狮子该做的事。我们可以试图限制它，我们可以试图……你知道，引导它朝这个方向或那个方向。但你知道，大自然就是这样，而且永远是这样，除非我们想开始显著地限制它。但现在我开始谈论个人权利了。谁让我负责？谁说我应该是那个做出选择的人？限制是……因为历史上发生过的许多最可怕的事情，都是一个群体或一个人决定限制他人。我们不喜欢成吉思汗这样做。好吧，我会在小范围内这样做。会有受益者吗？绝对。但也会有失败者。所以，我想这是一个危险的游戏。这几乎就像戴上至尊魔戒。我们还记得弗罗多把至尊魔戒给了甘道夫，甘道夫说：“不，不，我会把它拿走，我会戴上它，我会出于做好事的愿望而使用它，但通过我，它会带来可怕的力量，你无法想象。”我认为这是任何决定拥有影响力并能够拥有权力的人的大问题。我当然无法谈论这一点，但想象一下，如果你拥有国家级、全球级权力，你会如何使用它？你会试图改变世界吗？你会为自己所做的一切感到高兴吗？我不知道。

是的，我……我的意思是，这是我们现在社会正在挣扎的事情。也许你想对我们现在社会正在挣扎的事情发表一些简短的评论，那就是……那些传统上无权的人现在正在……你知道，寻求一个更公平的社会，一个更平等的社会。在获得更多权力时，至少从我的角度来看，也有一种认识，即权力会腐蚀所有人，即使你挥舞的是正义的旗帜。所以……不至于过度使用这个词，但如果你对“取消文化”和互联网以及Twitter等等的整个想法有什么想法，关于种族、性别、公平、平等、正义等等这些事情的细微差别和困难的讨论。经常有人在扼杀细致的讨论，试图通过我们的历史，通过我们未来的样子来理性地解决这些非常困难的问题。你对现在正在进行的互联网讨论有什么看法？有什么积极的方面吗？

是的，我的意思是，我们可以从中提取一些东西。这是一个有趣的现象。正如你提到的，任何时候你掌握权力，无论你是谁，谨慎行事都很重要。而且，很容易看到那些拥有权力并滥用权力的人，或者曾经滥用权力的人，然后说：“嘿，你是坏人。”然后说：“当然，如果我有权力，我会正确地使用它。”我可能打算正确地使用它，也许我会，但同时，我们经常看到人们……人们就是人。我认为，很多……我认为，如果你相信……如果你相信人类都是一体的，我确实相信……你知道，无论你在这里，你在那里，你……你有两条胳膊，两条腿，一颗心，一个大脑。如果我们都经历相似的经历……你知道，当然会有主题上的差异。但是……你知道，如果你是一个我从未遇到过的中国人，你并不比弗吉尼亚的某个人差。我们都是……我们都是人。

而且，我想，最终，如果我相信人类是会腐败的，权力会腐蚀人，我们都会犯错，我们会说和做一些我们希望自己没有做过的事情，无论是有意还是无意。我认为我必须留出一些空间，我猜用这个词，它几乎是一个宗教术语，但我猜我会说“恩典”。而我看到这种恩典正在从公共话语中消失，或者也许它从未存在过，我不确定。但有趣的是，在互联网上看到这种情况发生，因为现在，不再是你和我只是坐在公交车站聊天了。现在一切都在书面记录。老话说，“不要写下来”，你会说，“不要写任何东西，你会惹上麻烦。”基本上……你知道，随着一切都被记录下来，而且是以微小的字节记录下来，我很容易把一个人曾经说过的或做过的任何一点点愚蠢、无知、错误或正确的事情，都用来支持我试图对他们或某个情况提出的任何论点。

我认为你提到的取消文化，或者它似乎存在的形式，显然，这是有毒的。这是有毒的。这是一种不会激励恰当行为的事情。我的意思是，你看看，比如说，历史上最伟大的怪物之一，阿道夫·希特勒。显然，他做了可怕的事情。但对于任何一个稍微了解历史的人来说，他也做了一些积极的事情。我们不必……我不必美化这个人的罪行。我不必假装历史上伟人没有做过任何坏事，怪物没有做过任何好事。但想象一下，如果阿道夫·希特勒的鬼魂出现，说：“哦，我的天哪，伙计们，我很抱歉。我知道我做了什么，但我想道歉并开始弥补。”我的意思是，你会希望……如果你在这里看到他，你会说：“我真的不喜欢你做的事情，我也不喜欢你。但同时，我很高兴听到你试图弥补，并朝着积极的方向发展。”即使你无法弥补，否则我还能做什么？我是在阻止改变，使其变得更好。我……我是在利用我所拥有的权力来惩罚。这不会激励人们做任何事情，除了加倍坚持他们所犯的错误，因为他们知道至少他们会得到一些支持者。

而且，我想，你希望……你希望看到互联网被用作一种可以教育的工具。而且，我猜，我不喜欢“赋权”这个词，但赋权人们去做各种事情，扩大他们的影响力。但是……教育和学习，而不是进一步巩固那些我认为人类和人类历史上的每个人都容易陷入的小部落主义。看看人类历史的进程，它是深深的部落主义的。而那些在不同时期处于顶峰的部落或群体，很多时候都对那些不在顶峰的群体做了坏事。你会希望我们能从过去吸取教训，而不是……犯下那些针对我们的罪行，当我们滑到顶峰时，重新犯下它们。说，“我现在可以这样做，但我不会。”我理解复仇的冲动很强烈。任何说不同的人，我不会相信。但同时，我们说，我们有足够的历史经验，足够的生活经验，足够……希望有智慧……你知道，时间来决定，“这不是正确的答案。这只会重演我们历史上最糟糕的部分，而不是最好的部分。我想鼓励积极的行为。如果我只是……再次，进一步抨击人们，尽管可以理解地……做得可以理解。我只是在延续这个一直持续到现在的循环。

所以，你希望，即使我们现在看到社会上和全球上有很多动荡，但……我猜，我们的“更好的天使”最终会占上风。但这需要大量的领导力，我认为我们非常缺乏像马丁·路德·金那样的角色，或者一位伟大的领袖。我只是希望其中一位能出现。

顺便说一句，有一个我很少听到的词，我认为它很美，那就是“恩典”。这是一个非常有趣的词。我得好好想想。它……它确实有一个宗教成分，但它是正确的。你必须以某种方式走在……你提到了希特勒。我一直在读《第三帝国的兴衰》。我一直在思考20世纪30年代，以及人们现在默默承受的经济痛苦是什么样的，而这种痛苦没有被听到。在20世纪20年代和30年代的大萧条时期，也有类似的呼声。人们渴望一位有魅力的领导人，正如你所说，有一位领导人能够带着恩典前行，能够激励，能够……用……你知道，对更美好未来的梦想将人们团结起来。这是积极的。但希特勒做了我刚才说的所有事情，除了“积极”这个词。他确实给了德国人民一个梦想，他们是伟大的人民，他们是伟大的人民，关于……更美好的未来。只是在某个时候，它很快就变成了“更美好的未来需要字面上的扩张，需要更多的土地”。它始于“嗯，如果我们想建立一个伟大的德国，我们需要更多的土地。”所以我们需要得到奥地利，然后我们需要得到法国，主要是因为法国不明白更多的土地真的很有用。所以我们需要摆脱他们，看看他们对我们在凡尔赛条约中所做的事情。

嗯，犹太人的……犹太人大屠杀是另一回事。我不知道……我不知道该怎么想，因为……我作为犹太人，我的家人或我失去的人身上有很多痛苦的回响。我不知道，因为希特勒在他的《我的奋斗》中写了所有关于它的事情。我不知道他所犯的邪恶是否一直存在。我的意思是，这就是宽恕的问题。我的意思是，希特勒是一个很难谈论的人。但问题是，取消文化，谁应该得到宽恕，谁不应该？就像我读过的，我听过的采访中的大屠杀幸存者，他们经常说，他们能够放下，克服他们所经历的暴行的方法是宽恕。宽恕是他们唯一的出路。

这是一个有趣的想法。我不知道……我不知道我们社会是否准备好考虑宽恕希特勒的想法。这是一个很好的思想实验，至少可以思考……所有这些因为做坏事而被取消的人，程度不同。想想路易·CK，或者像那样的人，因为不是一个好人。但是……宽恕的道路是什么？那么，什么是好人？如果这是一个我们都可能发现自己站在枪口不舒服的一端的天平，那么……尤其是在未来。我的意思是，你希望最好的结果，但这些定义，正如你所说，很重要。谁在取消？谁被取消了？我并不一定……正如你所说，说这是完全不合理的，或者当然不是。它是完全可以理解的，尤其是你提到的像阿道夫·希特勒这样的怪物。但也有趣的是，我忍不住注意到，你提到我们作为一个社会能够对做过如此多恐怖事情的人施加宽恕。但那些个人……当然，有很多人受到影响，但直接受到影响的人，大屠杀的幸存者能够放下。我不是一个足够伟大的人来做那种事情。但我想，这是一个有趣的事情。成为一个可能能够放下的人，一个在场的人。我不知道。这真是令人难以置信的力量。

我想，你不得不怀疑，这当然不是关于大屠杀，而是关于……为什么我执着于各种事情？它对我有什么用？它对我有什么影响？它是有益的还是无益的？我想，这是我真正享受的另一件事。当我参加《终极斗士》时，他们不允许你听音乐或看书，除了宗教文本。所以我带了一本圣经和一本《古兰经》，开始并排阅读。这真的很有趣。圣经有点枯燥。古兰经……古兰经更有趣，至少在写作上。但我认为，一贯被提及的是，最仁慈的人……我不认为我们任何人都想要正义。我们认为我们想要正义，但我不认为我们想要正义。正义是一个危险的、非常危险的游戏。因为也许这个人深深地伤害了我，我想要正义，我想要平衡它。因为什么是正义？不就是天平的平衡吗？有时你可以在社会层面理解它。我认为没关系。我的意思是，有犯罪和惩罚，我们可以权衡利弊。但我认为，我们任何人都想要的是在合理范围内的仁慈。你知道，正如你提到的恩典。因为正义是一个非常非常非常危险的事情。它是有价值的，也是重要的。但谁来决定什么是公正的？什么是正义？也许我来裁决正义，但我没有得到报应？听起来不错，但当它指向我时会发生什么？而且，我想，这又回到了“无知之幕”。你知道，那个想法，有一天我将不得不生活在我所设想的世界里，我所创造的世界里。

我认为，很多时候，人们喜欢成为自己罪行的法官，而成为他人罪行的律师。我昨天听到了这个，我觉得很棒。而且，我认为这很危险。而且，希望它能让我们所有人停下来，在正确或错误，但总是可以理解地……你知道，挥舞着……挥舞着强大的力量。

是的，正义是一种毒品。所以，如果你看看历史，我也在读很多关于斯大林的书。我的意思是，所有那些人……我不知道，我不知道希特勒脑子里到底在想什么。他是个棘手的人，因为我认为他真的疯了。斯大林不是。斯大林是……他真的认为他在做一件好事。他真的认为，在整个时间里，共产主义将带来……那就是乌托邦，他将创造一个幸福的世界。而且，在他的脑海里，有正义、公平、幸福、……你知道，人类繁荣的想法。那是一种毒品。而且，它以某种方式，可悲的是，污染了思想。当你开始这样想，对社会有什么好处，并且相信你对什么对社会有好处有很好的认识时，这是令人陶醉的，尤其是当周围的人也有同样的想法时。然后你开始……建立这个运动，你忘记了你只是……你只是一个……你几乎是从猿类进化而来的。你不知道你在做什么。然后你开始……杀死女巫，或者随便什么。你开始……他们做了数学。老实说，有时候你得把女巫除掉。是的，我们都可以同意，女巫必须走。如果她浮起来或沉下去，哪一个？我忘了。哪个女巫？我们当时需要的任何一个。老实说，她浮起来了，她应该沉下去。是的，但我们绝对可以同意，她必须走。

因为你提到了，我最近在推特上发了，而且，我真的很惭愧我一生中几乎没有读过任何科幻经典。我的意思是，我的整个阅读之旅都是通过那些文学哲学家，他们会说，卡缪、陀思妥耶夫斯基、卡夫卡，那种地方，那本身就是一种科幻世界。但它只是……它创造了一个世界，在那里，关于人性的最深刻的问题可以被探索。我没有意识到，但科幻世界也是如此。它只是把它……从任何历史背景中移除，在那里你可以探索同样的想法，在太空某处，在另一个时间，另一个地方。它几乎让你有更多的自由来构建这些人工事物，在那里你可以做疯狂的……疯狂的人类实验。所以我现在正在阅读它。我书单上的书是艾萨克·阿西莫夫的《基地》系列，尼尔·斯蒂芬森的《雪崩》，以及你提到的《安德的游戏》。这些只是……然后，我发布了那个，然后，当然，埃隆·马斯克，约翰·卡马克，我不知道你是否认识他，他是《毁灭战士》和《雷神之锤》的创造者。哦，酷。所以，看，他们都加入了，这些书呆子，这些超级书呆子，就开始说，“你必须读这个，那个，还有那个。”所以我开始阅读了。但似乎我提到的书单还算站得住脚。有没有什么书，科幻书，系列，或者作者，你觉得非常棒？也许换个方式问，有史以来最伟大的科幻书是什么？

我想先分享一些我感到尴尬的事情，那就是我除了……你知道，奥森·斯科特·卡德，J.R.R.托尔金，弗兰克·赫伯特之外，什么都没读过。托尔金？是的，伙计。是的，是的。我通过维基百科和……通过表面阅读一些东西，比如一本叫《理想国》的书曾经写过。是的，还有一些……你是一个维基百科文章的博览型读者。好吧，或者偶尔……我浪费时间的其他东西。但……是的，所以，我也应该说，我在Reddit上发布了“给瑞安·霍尔的问题”，有数百万个问题，但……一半都与《沙丘》有关。不，真的没有，但人们会提到《沙丘》。我不明白为什么。你之前提到过《沙丘》。

我实际上，我实际上有一个客串角色。有一次，他为我们做了一个《沙丘》主题的道服，我觉得很酷。我会寄给你，我们有多余的。但实际上，回到你的观点，这实际上是奥森·斯科特·卡德的一句名言，他是《安德的游戏》的作者。小说，因为它不是关于一个真正活在现实世界里的人，总是有可能关于你自己。而且，我认为这是一件很棒的事情，因为我听说过……其他我尊敬的人，非常聪明的人，偶尔会固执地说：“我不喜欢小说，我只喜欢非小说。它更有指导意义。”我会说，我完全不同意。我认为我们很难弄清楚三个小时前发生了什么，让我告诉你600年前发生了什么。我说，“嘿，我感兴趣，但别告诉我这不是一个故事。”是的，有……有事实成分，我毫不怀疑。但我认为我们有时会挣扎于……我喜欢小说的原因在于，你可以给我讲一个故事。这都是关于人的。我的意思是，每晚都有更可信和不可信的事情。而且，我认为《沙丘》将是一部我认为写得非常好的作品。我不知道，但我真的很喜欢《沙丘》。我会这么说。写得很好的例子，关于……人类之间的互动。政治方面，情感方面，智力方面，关系方面，所有这些。而且，我认为《沙丘》很棒，因为它是一部科幻小说，但只是在最松散的意义上。它实际上是一个关于宗教，关于群体动力学，关于人类潜力，关于……信念，学习，政治，治理，生态的故事。最好的故事提醒我历史，同样，历史希望不是一个我试图回忆的事实列表或我试图回忆的趣闻，而是一个我可以理解的故事，并且看到时间的线索是如何汇集在一起创造了某些东西。而且，很多时候，就像我们说的，我喜欢……“天哪，现在发生的事情，或者一百年后，或者一百年前发生的事情，是怎么回事？”如果你回顾得足够远，如果我们有准确的知识，如果我们有那种……你知道，假设的完美台球杆，在时间开始时，我们会看到一条不间断的事件链，将我们带到我们现在的位置。而我们现在的位置可能会将我们带到我们去的地方。这也是为什么事后诸葛亮很有帮助。但我认为，我喜欢……我喜欢像《沙丘》这样的书。而且，他们实际上正在拍一部电影，说实话，我对此持怀疑态度，因为它有很多原因会很难搬上银幕。但至少有100个问题。

问瑞安，你认为新的《沙丘》电影怎么样？

我不是一个足够权威的人，无法给出任何像样的意见。但我想说的是，很多事情都发生在角色的脑海里。我们的日常生活中，有多少是实际的经历？大部分。有多少次人们走来走去，你可以……嘿，你现在看到什么了？我说，“哦，嗯，我看到这张照片，我看到一堵墙。嘿，那是Lex。”但实际上，我注意到的是我脑海中发生的事情，那一刻。几乎整个世界都变得模糊，然后黯淡了。而且，是的，我想，任何时候你想把那种书面故事带到视觉媒介，都会很困难。但这会很有趣。这绝对是我最喜欢的故事之一。而且，老实说，它让我变得更擅长生活，在我看来。更擅长武术。而且，我认为作者，我认为弗兰克·赫伯特绝对是杰出的。无论这些是否都是他的想法，实际上，我们没有人，我们所有的好主意都不是我们的。我们是……也许是组合。你可能是其他好主意的策展人。而有些东西你甚至没有意识到就从别处借来了。

但是，嗯，我认为信息、主题和思想的传达方式，尤其是在原著小说中，简直是绝对精彩的。对你来说，这是最伟大的作品之一。而这其中的另一面，或者说另一种问法是，如果有人是科幻新手，你会推荐这本书作为入门读物吗？我在这科幻世界里涉猎不深，没有读过艾萨克·阿西莫夫的很多作品，但我就推荐《沙丘》，我会像一个令人讨厌的传教士一样，向任何愿意听的人宣传《沙丘》。好吧，所以，是的，我强烈推荐它。

你提到的另一件事，我现在应该和你谈论更重要的事情，但你提到的另一件事是《上古卷轴》。你玩电子游戏吗？你最喜欢的游戏是什么？你认为有史以来最伟大的电子游戏是什么？因为我是《上古卷轴》的忠实粉丝。哦，是的，我玩过一点点。现在，你知道，玩得少了。终于搬进新家了。所以你就像个成年人？不，不，不，不。我更像是一个资金更充足的 12 岁孩子。是的，没错，完全准确。一个资金更充足的 12 岁孩子。但，嗯，一个稍微资金更充足的 12 岁孩子，不像我希望的那样资金充裕。

历史上，你玩电子游戏吗？哦，是的，我小时候玩过。我一直喜欢玩体育，喜欢阅读，也一直喜欢玩电子游戏。但我认为我玩过的最喜欢的电子游戏是《星球大战：旧共和国》。那是一款星球大战游戏。我曾经是星球大战的忠实粉丝，直到后来不再是。所以最近迪士尼……你不喜欢？我还没看过。哦，我的，我的德洛里安。哦，天哪。我其实喜欢《曼达洛人》，那确实挺不错的。是的，挥手告别。是的，是的，如果我能取消一件事，我会取消迪士尼商店。我将把那部分剪掉。

好的，我们来看下一个。但是，这是人们想知道的，如果你在 YouTube 上观看此视频，并且不喜欢数量是 80%，那是因为那个评论。干得好，干得好，让互联网……嘿，现在什么都没有了。关于尤达宝宝呢？是的，我想他很小，有耳朵，有时会使用原力，然后又睡着了。对尤达宝宝没有异议。你没有心。好的。

我们去柔术吧，如果可以的话。所以这个播客的听众可能不太了解柔术，或者他们了解，因为它现在确实是文化的一部分。但他们不太了解，他们看到这么多人爱上了它，通过它得到了改变，但他们不太了解，这是什么？这种武术的本质是什么，它抓住了世界上这么多人的思想和心灵？

我认为柔术是一种通过身体表达出来的哲学，它是一种心智能力和身体能力的协同发展，以一种高效、几乎是流畅、不抵抗的方式来应对给定的情况，无论是面对身体抵抗的对手。学习如何自己产生力量，如何从地面窃取力量，如何从对方那里窃取力量，并与之协调一致地移动，而不是与之对抗。如果你观看两个未经训练的人打架，几乎完全是冲突。它是一种逃跑和冲突，或者逃跑和冲突。如果你观看柔术做得好，它看起来就像水围绕着一个坚固的结构流动。我认为这是通过身体表达出来的。我认为任何人在柔术方面做得非常出色的人，最终都会体现出这一点。但我也认为这适用于所有武术。我认为很多时候，我们看到的冲突，以及运作良好的情况，只是因为，你知道，偶尔会出现非常非常强壮的人，他们能够做到这一点。但我不认为那是，那是很棒的，因为最终它是一个结果驱动的事情。但我认为武术的本质是学习如何从少变多，以及如何与之协调并变得顺从，几乎就像现实生活中的合气道。

所以你认为武术，柔术就像水或流动，所以合气道，所以围绕力量移动，而不是像摔跤那样寻找一个你可以施加巨大力量的杠杆点。所以，就像最大化力量的应用，我猜也许这是更好的方式。我想将这两种想法结合起来。你知道，因为我认为你流动直到你成为更大的力量的那一刻，在那时你就可以施加了。但是，如果你看看最优秀的摔跤手，当我说的“最优秀”时，我不一定是指最成功的，尽管当然最成功的总是非常非常优秀。纵观拳击、摔跤、柔道的历史，他们就像魔法一样，他们消失又出现。就像在和幽灵搏斗一样，当你找不到它时，它是无形的，但当你不想找到它时，它就会找到你。我认为我们在摔跤的“布维·索尔·西塔蒂夫斯”中看到了这一点。你知道，你也可以看看拳击中的弗洛伊德·梅威瑟、威利·佩普或珀内尔·惠特克，他们是消失和出现的杰出榜样。当你强大时，这几乎就像游击战。当你强大时，我无影无踪。当你虚弱时，你摆脱不了我。我认为这就是我们在寻找的。

特尔兄弟在这方面真是太棒了。他们看起来就像瘦瘦的星巴克咖啡师，他们却毫不费力地制服了所有人。他们看起来就像刚醒来，从床上滚下来，去参加奥运会金牌争夺战，然后毫不费力地投掷。我猜你有一场比赛对阵尤·罗梅罗？是的，所以，你知道，如果你看看谁是那个在这种情况下令人恐惧的人，看起来很可怕的人，那就是尤·罗梅罗，一个体格健壮的家伙，显然是一位成就卓著的摔跤手。我认为这是为了金牌。是的，2008 年，2000 年，是的，悉尼。然后，这是你们都获得银牌的那一年。而且，为了向你展示，这是一个毫不费力的内绊。他再次做到了。这是一种真正富有创造性的摔跤，它是自然的。你运用了所有这些技巧。这是柔道、一些奇怪的技巧的混合。它不像本·阿斯克伦那样古怪。它只是合法的基本……嗯，它不是为了古怪而古怪。我不是在嘲笑本·阿斯克伦，暗示他就是那样做的，但它很有趣。很多时候，这几乎就像宫本武藏谈了很多，你知道，战斗的唯一目标就是获胜，结果就是结果驱动的，而不是像繁荣的，你知道，酷炫的动作。除非它有实用目的，否则你为什么浪费时间？无论是战斗中，还是练习中。

但是，正如你提到的，它看起来几乎像柔道，看起来像摔跤，看起来像柔术。它几乎就像，我猜让我想起所有武术，再次，它们都是非常部落化的。我想学习莱克斯·弗里德曼的武术，然后我想学习另一个，你知道，一个超然的人的武术。碰巧的是，由于你的体型和你的对手等等，你倾向于做的那套动作。然后我试图将其编码并使其奏效，而不是说，我想了解身体如何协同工作，以及与其他力量协同工作，并适当地移动。这就是为什么它总是让我觉得，心理兄弟是移动如水的绝佳典范。他们使用李小龙的话，有点陈词滥调，但再次，它是精彩的。就像水可以流动，也可以冲击。当他们需要冲击时，他们就会冲击；当他们需要流动时，他们就会流动。但他们会为了消散而流动，然后在他们获胜时冲击，在合适的时机，一旦对方找到他们，就回到流动。这真是太美了，太艺术了。我认为任何身体上的伟大表达，最终都被研究为科学，但被表达为艺术。我认为这是柔术中经常被忽略的一点，当它变得有点……有点书呆子气时，比如“把手放在这里”。就像细节越多越好。而实际上，根据我的经验，事情不是这样做的。

也许这是一个有趣的练习，说出柔术中主要的姿势和降服是什么？你不必完整地回答。我很抱歉让你措手不及，但这可能是一个很好的练习来思考。当然，我只想说，你的手臂以各种方式弯曲，你有三角锁，美式锁，直臂锁，木村锁，肩锁。木村锁是一种可识别的肩锁，它只是执行降服，以各种方式扭断你的手臂。但最终的问题是，假设你是一个终结者，一个机器人，我当然你就是。就像，好吧，我们完全是字面意思。而且我无法用这些东西伤害你，我还会使用这些姿势吗？答案是肯定的。它们创造了杠杆，创造了控制，创造了我可以影响并能影响我的形状。它们可以通过其他力量和其他物体或结构，如地面或墙壁来影响。我真的很喜欢综合格斗，因为还有另一个组成部分，而不仅仅是我和你以及地板。有我，你，地板和墙壁。它是游戏中的另一个玩家，在没有围栏的格斗环境中不存在，你知道，我猜想的战斗区域。但是，你可以勒死我或窒息我。你称之为……不涉及我的手臂。或者你可以用我的一个肩膀压住我的一个颈动脉，然后封闭另一个。你可以像这样和那样一样以完全相同的方式转动我的膝盖，你可以给它一个旋转，或者它可以直接线性地对抗关节。

所以，我想说的是，我越了解柔术，我就越能看到我们如何学习语言。而不是学习五万亿个形容词，我明白什么是形容词。当然，我们都在一定程度上掌握了词汇。我明白副词的作用，我也明白什么是副词。我知道什么是名词。我知道句子的组成部分。我知道，你知道，我猜一个从句，一个缩写，任何这些东西。它允许你用你的语言变得有趣和艺术化，但就像我能说一点西班牙语，但我一点也不艺术。我会说得像一个头部受伤的孩子。总之，你对英语的基本理解可以让你成为西班牙语的学生。100%。但我受限于我的经验，受限于我对技巧的理解，受限于我对……几乎就像，假设技巧就像词汇。所以，即使我有点掌握了西班牙语的句子结构、思维过程和思维模式，这很有趣，因为即使语言的取向和组织，我也思考了很多。你知道，我感知世界的方式深受我所学的语言的影响。你知道，再次，如果我学会了，我不知道中文的结构，但我只能想象它会影响它。就像我们看着同一件事，但我们戴着不同的太阳镜。你和我。

而且，这非常非常有趣。我以《古兰经》为例。你知道，据说它在阿拉伯语中仍然是令人难以置信的诗意。读英文版也很有趣，但我被我信任的人告知，它们之间根本没有可比性。我认为这是一个非常有趣的事情，你可能能够说同样的事情，但在一个更……我猜是以一种不同的方式，一种更艺术的方式，这可能无法一对一地翻译。但是，我们越了解身体如何运作，身体这样运作、那样运作、那样运作的例子就越多。我最终就能成为一名艺术家。但它必须首先被研究为一门科学。它确实始于技巧收集、词汇收集，就像我们在学校里学到的那样。你还记得如何用 17 种不同的方式说“快速”。假设我说西班牙语，我只知道三种。你可能会用“快速”这个词，你可能会用一个像“快速”这样的形容词，但用许多许多选项来描述，而我却不理解。现在我坐在这里，想，等等，我不能有艺术感，我不能像我希望的那样有机地运用语言。

所以我相信柔术很多时候始于获得很多……嘿，做这个，这个，这个练习，这个技巧。这里有一个美式锁，一个手臂锁，一个手臂锁到一个三角锁。但问题是，我们常常卡在这个阶段。我注意到，当我尝试制作 DVD 或教学系列时，或者在课堂上教学时。我不再相信那种学习方式了。不是说它没有价值，而是我不再从那个层面理解柔术了。所以，我试图向人们传达基本思想，并说，嘿，你需要通过经常去上课来填补空白。你需要去，嘿，学习这个动作，学习那个技巧，学习那个技巧。否则，我基本上只是扔给你 75 个不同的词，你可以使用，但这并没有真正教会你如何说一门语言。而如果你给我语言结构，你就可以自己填补这些部分，然后最终以莱克斯的形式有机地说话，这最终将是独一无二的，因为否则你只会变成我所做事情的奇怪模仿品，而且大多数情况下是糟糕的。

但是，是的，这就是人们的评论，尤其是那些以前没听过我说话的人。这个人是喝醉了还是吸毒了？他们真的允许慢的人……就像，他怎么了？他睡了吗？你还好吗？他需要帮助吗？这和我的柔术很相似。就像，这个人是这个人真的……我曾经的等级是什么？我记得就像，这个人真的有这个等级吗？我有一种非常……我有一种坐姿和看起来很慢很懒的方式，最终我必须发现这种语言，而且……是的，那是一个非常解放的时刻。我想大概有几年的时间，我特别是在开放式防守和蝴蝶式防守中被踢屁股，在那里你真正允许自己接受整个语言，并意识到……我不是，我是不同的。我是独特的。我有一个语言，我有一套技巧，一种我移动身体的方式，我需要……我需要发现它。你可以学习特定的技巧等等，但你真的必须了解你自己的身体。

正如你所说，柔术的美妙之处在于，它连接了你的哲学，你对世界的看法，与身体的连接。你如何看待世界，你如何解读关于疲惫、关于力量、关于毫不费力的想法，放松的真正含义等等。然后真正地教你的身体去做这些事情。你知道，能够爆发性地施加力量，能够在比赛中放松，并弄清楚所有这些事情，为我，为我的个人身体。但是，正如你提到的，我完全同意。这是一个发现过程，没有人可以欺骗这个过程。同时，这几乎就像，想象一下我想在二年级开始写书。除非我可能非常聪明。我只能想象有人能做到这一点。但也许是一个英语语言的莫扎特。你正在这样做。但对我们大多数人来说，我们没有足够的知识，足够的信息，足够的经验来表达自己。所以我们必须基本上输入，重复，这很重要。但正如你所说，这是一个过程，经历这个过程，被踢屁股，就像，好吧，这没用。好吧，这没用。这感觉对了，但别人不知道。我猜我也不相信。

然后最终说，我不知道，我只是试试走自己的路，看看会发生什么。现在我会挨骂，人们会不喜欢我。如果成功了，他们会说我运气好。如果失败了，他们会说我愚蠢。这也许都是对的。但基本上，你知道，经历这个迭代过程，最终可以找到你的自我表达和你的声音。所以你战斗的方式和你说话的方式，和你写作的方式，和你思考的方式一样，以一种独一无二的方式，最终也能让你理解别人，理解他们独一无二。因为即使你只能概念化，我经常思考社会问题，我就会想，好吧，这就是我对这个问题的感受。但我客观上对吗？也许对一些事情是，但那是一个小盒子。我必须非常非常小心我所认为的客观与非客观。我必须对所有我认为客观正确的事情可能正确也可能不正确持开放态度。这应该让我对他人有一定的同情心或考虑，无论是在他们的武术之旅中，还是在他们作为人、作为人类的旅程中。因为我明白他们正在走一条路。这是一个……我们都在一条路上。这是一个……再次，一个最终自我表达的迭代过程。

但我认为，当我们看到部落主义时，这就是我们看到困难的事情之一。你知道，政治派别的表达，所有这些可能走向非常不舒服方向的事情。人们正在寻找，嘿，我应该在哪里站稳脚跟？哪里是我知道是正确的，我们可以就以下几点达成一致？我认为我们在武术中也看到了这一点。我们就像，哦，我练这种风格。为什么练那种风格？我练那种风格。这就像，嘿，伙计，我们都在朝着某个方向前进。你正在尽力而为。我理解你为什么这么想。我可能也曾经这样想过。但是，你知道，我只是在学习和理解。而不是，我已经获得了足够的知识，让我交叉双臂，开始看看周围谁在搞砸。是的。

而且，我认为这是一个有趣的陷阱，我认为这是一个非常人类的陷阱，但它肯定会早期发生。这是柔术界的一个笑话，对吧？就像那个知道一切的蓝带。嗯，一开始是，我一无所知。我至少认为我一无所知。然后我学到了一点，我认为学到了很多。然后，你学到的越多，你就越会想，我甚至不知道我在做什么。是的，没错。我们已经稍微谈过这个问题了，但再次，很多听众从未上过垫子，从未尝试过柔术，但他们真的很好奇。每个人，在所有职位上。我认为埃隆·马斯克的孩子们没有练柔术。杨安泽也是。你知道，全世界都很好奇。这似乎是一种很好的方法，可以让你谦卑你的自我，在智力和身体上成长。所以人们很好奇。所以自然的问题是，如果他们好奇，你会如何建议他们开始？也许，你推荐第一天、第一周、第一个月、第一年，前几年是什么样的？如何慢慢适应，并确保它是一个积极的体验，并以最优化和积极的方式进步？

你可以做的第一件事就是问问自己为什么。你为什么想参与？我记得我第一次走进纽约的罗南体育馆，在我的教父，我的儿子，克里斯蒂安·蒙特斯手下训练。我不知道我将要面对什么。我高中时打过棒球，我在布朗克斯的曼哈顿学院。我想去学习武术，因为它一直是我感兴趣的东西，但它从来不是我所知道的容易获得的。而且它在我长大的北弗吉尼亚州确实不存在。然后你把自己放在曼哈顿，到处都是东西。所以，总之，我不知道该期待什么。我不知道我会被打吗？人们会友善吗？人们会不友善吗？但我的开始是，我认为是期望管理。我认为这是我首先要开始的事情，几乎是想象我将要面对什么。因为我热爱武术。武术给了我生活中的一切，我非常感激。没有这段经历，这段旅程，我遇到的人，我到达的地方，我不可能坐在这里。我永远无法想象。我对此感激不尽。但我想，最帮助我的事情是，你知道，我妈妈有一次对我说，她说，你知道，在各种情况下有两种人：一种是“为什么”，一种是“为什么不”。你知道，有疑问、担忧之类的事情是可以理解的。但也许有时候，当你年轻的时候，更容易信任别人，或者只是说，哦，好吧，你知道。

但是，嘿，你想爬那块岩石吗？我说，是的，为什么不，我们去吧。嘿，你想跳进那条河里吗？是的，为什么不，当然。而不是如果我必须推理一切，我必须被说服才能做任何事。很多时候我会说服自己不做。我认为很多时候这是思考者的疾病。你想弄清楚会发生什么，以及在你参与之前应该发生什么。而不是，再次引用布鲁斯·李的话，在河边思考或训练再多也无法教会你游泳。你必须跳进去。而且 there are risks associated with that.

所以，我猜心理上的通常是最大的。这是最大的障碍。身体上的也是。但我猜我最想建议任何人说的是，你为什么想这样做？你就像，嗯，我想挑战自己。我想学习。我想学习如何战斗。我想学习如何战斗，这样我就可以保护自己，如果还有其他人，如果只有在触手可及的范围内。我意识到，如果我拥有某种程度的力量，我通常不会使用它。这就是为什么我说，我试试看，我会尽量合理，希望如果我犯了错误，我会向人们道歉。但基本上，我说，是的，我想要那个。而且我知道这会很有挑战性，我们会看看会发生什么。这意味着被打，我没有受伤，但被打得鼻青脸肿，我的手臂被这样或那样地弯曲，被勒住。我说，好吧，这一切都应该发生。没关系。这就像去参军，在和平时期，然后说，哦，我只是为了大学教育才这样做的。你说，好吧，那很好，伙计。然后突然战争爆发了，他们想把我送到某个地方。我说，哇，哇，哇，哇，我没有报名参加那个演出。实际上，你报名了，无论你是否意识到，你可能没有想到你报名了，但你报名了。

所以，调整好你的心态，然后就想，我对这项活动的期望是什么？我想做什么？当然，你知道，你走进一家健身房，走进一个你不认识人的地方，你可能不认识任何人，你也不认识教练。即使你认识，你也只是握手的那种程度。我 95% 的学生不认识我，真的。我会尽量礼貌，不要太烦他们，但他们不认识我，我也不认识他们。我理解如果他们不信任我，如果我是他们，我也会不信任我。但同时，必须有人迈出这一步。作为一名武术教练，我注意到的一件事是，与成年人打交道最大的挑战是什么，这就是为什么很多人喜欢教孩子。因为孩子不争辩，不争论。现在，这也意味着，这种事情有很多陷阱，这可能是一个问题。但是，你知道，很多时候人们会达到人生的某个阶段，你知道，在他们的 20 岁，30 岁出头，现在我是一名经理了。我知道我在做什么。没人那样跟我说话。

就像，嘿，伙计，你去参加新兵训练营。我不在乎你是不是埃隆·马斯克，他们会让你闭嘴做俯卧撑。是的，这就是它的好处。所以你是在进行一次信仰的飞跃，进入一个你将是小鱼的世界。你必须希望那些指导你旅程的人……我甚至不能说他们有你的最佳利益，因为他们甚至不认识你。但他们会尽量不伤害你，他们会尽力以他们能理解的方式帮助你。我想，例如，这就是我想对我健身房里的任何人所做的。我会尽我所能以我所理解的方式帮助他们，尽我所能，以尽可能安全和合理的方式。但有时会让他们感到不舒服，特别是如果他们以前没有进行过身体格斗。如果很多人在没有玩过接触性运动的情况下就进来了。所以这可能是一个很大的飞跃，你必须理解，如果你是从那里开始的，没关系，但你必须努力。而且会很不舒服。而且没关系。这是过程的一部分。而且你会受一些伤，你会有些瘀伤，你不会想和那个角落里的家伙一起训练，因为那个人很粗暴，他打败了你，他们就像，好吧，但这是大伤还是小伤？如果是大伤，没关系。如果是小伤，你需要使用……你只需要稍微放下一点。

这是一个非常有趣的平衡，因为要找到……我认为生活中最重要的事情之一就是选择你身边的人。我指的是，就像结婚一样，就像，如果有人问我，研究生，你的博士导师……可以，这是最重要的。你和某人一起度过五年，他们对你的影响将比你结婚的任何人，你 hangout 的任何人都要大。影响巨大。教练的选择也是如此，就像学校的选择一样。谁你选择将非常重要，关于……你选择的人将决定你的成长轨迹有多快乐，以及你对整个经历有多满意。然而，另一面是，特别是如果你有自尊，特别是如果你是经理，那么你需要放下一部分东西。你会感觉很糟糕，最好的教练也是如此，那就是你需要的。但 there's a nice, there's a weird balance there to find.

我喜欢被……听起来很奇怪，但我……你知道，我来自摔跤背景。我喜欢感觉糟糕，就像教练……被击败。我实际上并不享受它。这不是什么受虐狂的事情，或者别的什么。这是成长。我喜欢焦虑。我喜欢回家时感觉……情绪上，身体上，就像，这是成长的标志，对吧？如果你不必感受这些事情，你可能在你的舒适区，这没关系，但那不是你的成长区。每个人都有不同的阈值。而且，你知道，柔术的美妙之处在于，它也有点像瑜伽的感觉。你在了解你的身体。所以，取决于健身房，取决于教练，取决于你周围的人。你也可以选择小团体，就像你一起训练的人一样。如果你是一个体型较小的人，不意味着你必须对抗大块头。你可以对抗那些抽了很多大麻，他们很冷静的人，或者你可以对抗那个疯狂的、肌肉发达的蓝带竞争者，他要摧毁所有人。取决于你的心态，你可以选择。这真是一个迷人的自我发现之旅。

我完全同意。我是说，你可能需要的东西会随着时间而改变，对吧？也许你今天需要的东西，六个月后或一年后就会改变。这是我经历过的事情。我将以我的第一位教练克里斯蒂安为例，他是一位我非常尊敬和钦佩的人，也是在我真正需要指导时帮助我很多的人。我进入了格雷西的健身房，就在克里斯蒂安教书的地方附近。克里斯蒂安当时是蓝带。他在一个叫 Fight House 的地方教书，那是一个很棒的……你知道，90 年代，2000 年代初，你知道，仓库区。在曼哈顿的时尚大道上，在第七大道和第八大道之间。它就像……就像两个篮球场那么宽，但那里有桑搏的人在这里，有卡利的人在那里，有咏春拳在那里，柔术在角落里。而亨斯当时是世界上最著名的学院之一，现在仍然是。我只是不知道恩佐·格雷西是谁。我的意思是，那是一个很棒的健身房，对人们来说是一个很棒的训练场所。但我想，当时对我来说，最重要的是我偶然发现了一个……你知道，一个两人电梯，找到了一个当时只有六个人训练的地方。而且我有一个人……他不仅能提供武术建议，还能提供个人指导。这带来了很大的不同。

然后，最初我们会进行比赛，或者在健身房内部进行比赛。我们和桑搏的人一起训练。再次，这很棒，因为他们只是一群……就像来自布莱顿海滩的俄罗斯人。他们会下来，然后我们都会打架，然后每个人都会训练，我们会一起喝茶，然后回家。总之，那非常非常艰难。他们再次，只是一群坚强的人。这很棒。然后我记得，四五个月后，我决定，男人，我真的想认真对待这件事。我告诉了克里斯蒂安。他说，好吧，嘿，我认为你需要做以下事情。你知道，就像，嘿，这里有一个叫杰夫·鲁斯的家伙，当时他比现在重要得多，但他是 10-0 的 MMA 选手，很多业余比赛，超级硬汉。杰夫是我当时训练过的最好的人。我被完全压制了。克里斯蒂安也打败了我。但杰夫简直把我打得落花流水。我说，这太棒了。这还是在我家的时候，我夏天回家的时候。克里斯说，嘿，我认为你应该留下来，因为我告诉他我当时的想法。

这是一个教练，你知道，就像，当最初他正是我所需要的。然后他说，好吧，嘿，我在这里不做这个。也许他们能够帮助你走上一条与你目前的目标相称的道路。然后，你知道，那是一个利基市场。那是一件有趣的事情。我真的觉得我很幸运，开始……在一个我的教练能够舒适地转变角色的地方。而且我认为，这可能也是一个因素，你知道，他之前的一些训练经历。曾经有过与教练的问题，比如不提供支持，感觉就像，嘿，我要留住我的学生，我要留住我最好的男人或我最好的女人，即使我无法带他们去他们需要去的地方。所以那是一件有趣的事情。而且也认识到，就像你走进健身房的个体一样，你不知道你会遇到什么。你的教练也是一个人。他或她，你知道，他们可能比你做得更久，但他们不是……他们不是什么奇怪的、无所不知的神。他们什么都不知道。但他们可能会说一些让你生气的话，他们可能会对你大喊大叫，他们可能会帮助你，他们可能会无意中给你造成一些……你知道，一些问题。

而且，即使我说这些话，我也对健身房里的人说过，我说，你知道，我们是服务行业，伙计。但我不是为你服务的。别搞错了。我绝对会尽我所能帮助人们。我在这里尽我所能成为一名武术教练。但我在这里是作为一名武术教练，我会尽我所能。而且我偶尔会犯错误，我会承认一两次道歉，我会尽量在可以的时候给出。但是，我们不是麦当劳。不是，哦，你给了我 100 块钱，所以你在这里为所欲为。这是我的房子，这是我的健身房，这是我的道场。这是武术。这不是篮球队。

是的，武术有一种美。就像你说的，作为教练，在摔跤中，至少在大学高水平摔跤中，教练有一种独裁的方面，这很重要。这种有时荒谬的性质，就像大师等等，鞠躬，所有这些传统。从外面看可能显得可笑，但它有一种真正强大的力量。因为你说的那个过程，“为什么不”，那个信仰的飞跃，需要你相信教练有你的最佳利益，并且只是把你自己交给他们关于你应该如何成长的想法。这是一件有趣的事情。我从来没有真正把教练看作是人。他们总是……就像父亲形象一样，或者……你总是把他们放在这个权力位置上。我认为，至少对我来说，这是一种非常有用的看待教练的方式。因为它允许你不去思考，放手，真正允许自己成长，并在情感上处理他们会让你付出的所有打击，往往是你自己会停止的地方。这很棒。

而且，希望他们注意到了，他们仍然是人，他们可能会犯错误，但他们会把你推向比你自己走得更远，但又不会太远，以至于它没有促进作用。对，对。我可以这么说，法拉扎·哈比，Tristar 的主教练。我的 MMA 主教练，肯尼·弗洛里安，MMA 的主教练之一。他们都产生了巨大的影响。保罗·施赖纳，马塞洛·加西亚学院的助理之一。他教了我很长时间的柔术。杰出的教练。他们都能够做到这一点。而且我认为，有趣的是，所有这些人，他们都非常聪明，但他们也非常直观。而且我认为，对我们来说，实际上……你知道，他告诉我约翰·伍登说过的话。约翰·伍登，传奇的加州大学洛杉矶分校篮球队教练。一个简单的哲学思想。他说，有些人的人生是一碗屎，需要加点鲜奶油。有些人的人生是一碗鲜奶油，需要加一点屎来平衡。

这是一个有趣的现象。以同样的方式执教每个人是行不通的。我认为这是教练和指导者之间的区别。很多时候人们认为他们想要教练，但他们真正想要的是指导者。我喜欢，莱克斯，告诉我该做什么，而不是怎么做。而另一些时候，人们认为他们想要……指导者，但他们真正想要的是教练。我喜欢，伙计，这个人只是给我信息。教练比指导者重要得多。这是一个巨大的飞跃。我认为人们在进入武术时需要理解这一点。我完全理解为什么他们不理解，因为他们怎么会知道？但我想了很多。我给你每月 150 美元，这可不是小数目。这支付的是指导者。教练是一种发展起来的关系。因为你能想象吗？情感投入和时间思考，远离……哦，亚历克斯不在了。我能做什么来帮助他？他需要什么？这很严肃。这就是区别。这通常是克服各种情况的障碍的区别。

所以，这是一个有趣的……你知道，正在进行的交易。教练的承诺，变成教练的承诺。学生的承诺。你知道，有经济交易，有很多事情在发生。但我非常幸运，在我那个时代，不仅有指导者，还有教练。这意味着有时我们会发生争执。有时我回头想，我认为我是对的。其他时候，我回头想，不，他们绝对是对的。但总有信任。除了一次，我认为信任被严重背叛了。无论对错，都会犯错误。但没有人会故意做任何恶意的事情。你知道，而不是，我要烧毁你的房子。但你可以肯定，不是故意的。我认为，只要有这种相互理解和相互信任的善意，它不会凭空出现。我理解，我认为只有这样，伟大的事情才能发生。我看着我认识的所有运动员，你知道，我看着他们成为各个领域里的佼佼者。几乎无一例外，他们从未独自做到。是的。

我对此非常纠结。也许你能帮忙。你看过电影《爆裂鼓手》吗？我想说，从外部人士的角度来看，人们应该看看。这是一部……我猜是一个爵士乐队。这是一部关于鼓手和教练的电影。基本上，从外部人士的角度来看，这是一种有毒的关系。但他确实是教练，无论我们怎么称呼他，他把音乐家，鼓手推向极限，推到他感觉糟糕的地步。情感上，它看起来像一种有毒的关系，但它最终对音乐家的进步非常有成效。

我也有同样的经历。我曾有机会在几个地方定期训练。所以我的一个教练，他是一个很棒的人，很多人都爱他。但当我还是蓝带的时候，他一直在推动我参加比赛。每次我踏上垫子，我都感到焦虑，几乎害怕训练，因为我必须去的地方，然后我不知道什么好什么坏。因为我认为我因为那段经历而变得更好了。我需要那个。

另一方面，我获得黑带的地方，平衡工作室。我记得也是蓝带的时候，教练坐下来。我将要参加比赛。他看到了我身上的某种东西，他说，“祝你好运，但无论输赢，我们都爱你。”我记得，因为我当时真的需要那个。我给自己施加了太大的压力。我不是一个真正的职业选手。我只是一个研究生。但是，它显然对我产生了心理影响。这就是一个伟大的教练所做的。就像，你知道，就像生活比柔术更重要。就是这样。它更宏大。所以他们利用柔术，当你需要它来成长为一个人的时候。而当它压倒你时，你必须把它拉回来。

一个人要像看待大局一样看待事物，永远要看待大局。这很迷人，我不知道该如何看待它。我想我不会有任何其他方式。这是焦虑和爱。是的，我认为我不能，你描述的这确实是一件很有趣的事情，我想它又把我带回了我们一直在讨论的许多其他事情，几乎就像万事万物的相互作用，没有压力，这很好，每个人都一直很高兴。要么就是，我的意思是，让我们举一个科幻电影的例子，比如《黑客帝国》，当然第一部很棒，然后之后的每一部电影都让这个系列变得更糟。但基本上，我正在写一部新的。顺便说一句，是的，我听说过，我们会看看的。我曾希望是最好的，但基本上，你知道，就像，嘿，我们开始了我们的第一个初始世界，史密斯特工对尼奥说，他说，我们的第一个世界是一个乌托邦，每个人都很快乐，而且从来没有出过任何问题。就像你的原始大脑拒绝了它一样，我认为显然，我的意思是，我怎么想，但我想，好吧，我在这里，所以我也应该说出我的想法。我想，你知道，伟大的事物是美妙的，一个善良温柔的地方是美妙的，这就是为什么我再次喜欢《沙丘》，因为我认为《沙丘》在表达弗兰克·赫伯特方面做得很好，再次表达了这些想法的相互作用。你知道，看看斯巴达，或者至少是我从阅读和观看《斯巴达300勇士》中对斯巴达的理解。嗯，你知道，以及阅读维基百科和阅读关于这部电影的维基百科文章，而不是关于这个地方。但是，嗯，那是一个艰难而残酷的地方，而那是他们的好处，绝对是他们的坏处，绝对是。它可持续吗？我想大概不会。我的意思是，诚然，它没有持续下去，但我的意思是，那种事情，它燃烧得太热了，几乎，而且它在某个点上摧毁了宿主，你知道，我想那种毫不留情但又完全宽容的性质有其自身的问题。我想回到你对描述一段有毒关系的比喻，这是一个非常危险和棘手的事情，因为这几乎就像，就像鸟瞰我一样，你知道，你看到，比如，一对夫妇在争吵，你说，好吧，有人在打人，我需要置身事外，因为我不知道我在看什么，但我不知道发生了什么，或者为什么会这样。再次，除非它发展到完全超出界限，否则我不知道谁对谁错，我也不知道他们处于这个阶段的哪个阶段。所以我想，长远来看，对双方都有好处，对吧？这对双方都很危险。所以，如果我想在天平上加点砝码，我能理解这样做的愿望，我说，嘿，伙计们，我们散了吧。是的，但这可能是当时正确的事情，但同时我又不太确定。所以我想起了你提到的所有时候，你的教练在你非常非常努力地推动你的时候，然后其他时候，你说，嘿，让我们把这个问题放在一边。我认为这是高绩效的一个有趣的事情，我认为我们现在在社会上又看到了这一点，或者至少，也许它只是周期性地出现在我的互联网提要上。但是教练不应该被允许这样做，或者对这个人喊叫，对那个人喊叫。嗯，你有没有去过拳击馆？它不是一个商业实体，不是一个真正的拳击，不是洛杉矶拳击，不是UFC健身房，而是一个真正的地方。你会看到事情是什么样的，当它完全基于表现的时候。去一个高级摔跤房。你知道，再次，有左限和右限，当然也有虐待行为，当然，这永远不应该被容忍。但它不是一个商业实体，如果你搞砸了，如果你掉了链子，我就不必对你客气。事实上，认识到我通过容忍那种行为并没有让你或团队受益，我认为这很重要。一切都在其背景和时间下都很重要。我想我再次可以想到我曾经承受过或被施加过巨大压力去做X、Y、Z，以取得成功，或者争取成功。我无法足够深情地回顾那些时光，当时很艰难，但如果没有那些，我就不会坐在这里。如果没有那些，我就不会从一个在郊区一个非常好的家庭长大，到在高水平的柔术无道服和现在的综合格斗中搏斗，并在27岁开始职业生涯。你知道，这不会发生，因为一般来说，来自那种背景的人不会在身体上受到足够的压力来完成这种转变。这有好处也有坏处。你知道，当你凝视深渊时，它会回望你，我认为理解这一点很重要。你知道，你凝视得越久，你就会变成你后悔自己所做的事情。你没有足够地看，你也没有远见。你知道，我认为这是一件有趣的事情。我可以和一个相对能言善辩、相当理性的人说话，我努力做到理性，但你知道，如果人们对我发疯，我会说，他们会收到警告，然后我会狠狠地教训他们。他们期望什么？哦，他们在采访中听到了这个人，但他们以为他们会见到谁？因为还有擂台上的那个人，那里也有层次。我记得和你一起训练，这有点好笑。有，好吧，你不知道我是谁。我的意思是，你仍然，我有一个很好的力量，顺便说一句，所以我不记得我当时是什么级别了，但可能是紫色或者别的什么。我做了一些，你脸上的表情，我经常在黑带身上看到，就像，他又来了，就像，他又在尝试这个东西。然后当我用它让你有点恼火的时候，现在我明白了，这很好，就像，我做了一些有效的事情，就像，也许有点失去平衡。是的，我只是剥离了一点瑞恩·霍尔的层次，我当时想，好吧，让我，让我，就像，那里有层次，在被子下面，就像，在那里。所以就像，好吧，这个新来的家伙来了，他认为他可以做这个愚蠢的事情，然后，然后你开始把我打得屁滚尿尿。但关键是，从现在接受采访的人到成吉思汗，这里有层次。但它，但它都在同一个身体里，对吧？但就像我们所有人一样，对吧？在各种不同的方向上，认识到这一点是可以的。我们所做的每一个选择都有后果，有时会有客观的错误或客观的正确，但至少在我看来，那是一个很小的范围。其他一切都只是那个后果。你喜欢那个后果吗？你不喜欢吗？我想成为谁？我想把自己或任何人打磨成什么样子？而且，我也喜欢，但这是我作为教练搞砸过很多次的事情。你知道，就像，如果有人说，如果，就像，我来找莱克斯，我真的非常认真地对待研究。就像，好吧，我相信你。现在我还没有向你证明这一点，但我相信你。就像，好吧。现在我没有出现去研究或学习，或者没有熬夜到凌晨三点思考这件事，这已经不再是可以接受的了。在我说出这句话之前的五秒钟，如果我没有读完我需要读的书就去睡觉，那就没关系了。但当我说了那句话之后，你对我的期望就改变了。也许这是我作为老师搞砸了很多次的事情。因为这很有趣，你知道，作为，经营一家武术学校，你主要是一名运动员。有时我不太注意人们在做什么，我只是说，哦，好吧，你说XYZ，我说，收到，我相信你，你很酷，我现在把你归入X类。无论对错，也许这个人不明白他们在问什么，或者我没有表达清楚，或者其他原因，它只是造成了误解。然后大多数时候，你会解决它，你会进行讨论，你会弄清楚人们想做什么，或者他们想要什么。但如果我更注意，我认为我可以更有效率。或者如果我更有经验。有时我可能不够敏锐，或者我不够有洞察力，看不到正在发生的事情。也许再过几年，我会有更敏锐的洞察力。但我想这是另一件有趣的事情，我有时会警告，或者不是警告，而是告知潜在的武术学生，取决于你去哪里。你知道，你和你教练，或者房间里的其他人，他们扮演着许多角色。有时我戴错了帽子，你和我说话时，我是莱克斯，那个家伙。我没意识到你是在和我说话，我以为你是在和我说话，莱克斯，那个家伙。我以为你是在和我说话，莱克斯，那个武术家。我说，哦，该死，我是在和错的人说话。所以这几乎就像，如果你有一个，我经营我的健身房，我和我妻子一起，她是一名黑带，所以她是我的妻子，她是我的同行，作为一名武术家。在柔术中，他在这里，顺便说一句，在评判中，所以，没错。好吧，好吧，所以，但另一位黑带，我想，另一个，他没有麦克风，所以你听不到他说的所有垃圾。没错，但这可能很艰难，这是我们不得不努力解决的问题。而且就像回顾过去一样，就像现在我所处的位置一样，我很容易说出来，因为她就在房间里，我不想她继续慢慢地毒害我。是的，嗯，坦白说，我理解。你知道，这是现在比我能合理期望的任何事情都有效得多的事情。但曾经有段时间，我们俩都觉得对方理所当然地惹恼了对方，因为误解。有时你知道，你只需要尖叫，无论如何，先生，无论如何。但再次，我曾指导过我的一些朋友，我指导过，我指导过我从四岁起就认识的朋友。你知道，有时我不会说，嘿，哥们，你好吗？有人说，你他妈在干什么？把手放在那里，我们谈过多少次了？然后你走开，你可以看到他斜眼看着你，你说，哦，该死，哦，是的，他以为我在和他朋友说话。好吧，好吧，我们需要谈谈这件事。解决它，他错了。他怎么会那样想？哦，不，我完全理解，但如果我22岁，他不知道我是紫带，一些废话。它不是出于恶意，但我想这又回到了社会，任何事情，人们只有他们拥有的视角和我们拥有的意识。所以再次回到，嘿，伙计们，恩典。我不指望，我不能指望UFC，为什么这个律师出身的家伙不明白这需要多么努力，以及他怎么能做到？是的，但同时，如果我使用一个对武术表现感兴趣的人的语言，我理解这可能会令人反感。比如，假设某人完全，所有这些在他们的正常工作场所都会超出界限。但如果他们把健身房看作是我的办公室，那么无论他们是否同意正在发生的事情，他们都会说，好吧，我听到为什么，我看到为什么这可能发生了。让我们谈谈这个问题，我们可以再次一起朝着积极的方向前进，这有利于，我认为，每个人在活动中的旅程。现在，在这所有的一切之上，还有情绪。好吧，我的意思是，尤其是最近。我想，两天前，也许昨天，不，两天前，我一生中从未如此暴躁过。我想，我不知道是什么原因，但我很想告诉每个人他们有多烦我。就像，我非常清楚这种感觉，为什么，为什么现在会发生这种情况？所以，我自觉地决定，像往常一样，什么都不告诉任何人。你怎么做到的？嗯，你知道，它是，它是，是的，冥想，因为它不是，我倾向于，我倾向于想象接下来会发生什么，比如，这会让我的生活变得更好吗？如果我说出如此刻薄的话，我会制造一场冲突，这场冲突只会升级，会继续，会给我带来更多的冲突，会让我，我只是不喜欢你将创造的那种感觉。所以你活得够久了，你就知道，就像，就像街头打架一样，你知道，我年轻的时候经常在街上打架，但然后你意识到，它不像柔术比赛或其他什么。它会升级，它可能会反击你，那个人可能会再次找到你。但更重要的是，它造成的焦虑，在这个世界上制造了小敌人，扭曲了你看待世界的方式。所以我注意到，如果我对网上的人很刻薄，我很久没这么做了，就像，它不知何故会把你带来越来越多的刻薄。它会升级。你付出的爱越多，那些付出爱的人就越多，他们就会围绕着你。嗯，你还提到了宽恕，就像，你说，就像，我想回到最初的，你知道，大屠杀幸存者的情景，就像，哦，我的天，你想到极致的，就像，我从未经历过万分之一的痛苦和恐怖，然后就像，我不能放下这点小事。你知道，我想这是一个有趣的事情。我认为你只是在你的个人生活中，我想，同样的方式，对吧？是的，那里。而且在互联网上很难。我不知何故，我的意思是，你已经有了一段时间的名气。我最近也获得了一定程度的名气，这些人毫无理由地刻薄，来自四面八方，称我为骗子，或者别的什么。我正在使用《杰伊和沉默鲍勃反击》，他们发现一部关于他们的电影将被制作，人们在网上说他们的坏话，他们说，什么是互联网？然后有人给他们看，他们说，什么？然后他们去一个留言板，他们去好莱坞试图阻止它被制作，他们最终为他们的肖像权获得了钱，他们用这笔钱买了机票，四处飞，把那些说他们坏话的人都打了一顿。是的，这很难，我的意思是，它，它，我有点麻烦，因为有像，是的，有，你知道，有帖子和论坛，以及关于莱克斯是否是吸烟的骗子的激烈讨论。我不知道他到底做了什么。然后有像，嗯，我认为他是个不错的人，但我不确定。就像，有实际的讨论，我说，就像，没有人，如果你增加了名人的级别，就会有，其中一件让我有点心碎的事情是，乔·罗根周围的一些毒性。例如，有一些人社区现在谈论他出卖了自己，比如，所有这些事情。我不知道，我和乔谈过，他很棒，他说，不要看评论。他真的不看评论。他的心和灵魂都不在乎评论。他只在乎他的朋友。其中一件对我来说非常鼓舞人心的事情，我私下里和他谈过关于Spotify和被删除的剧集。人们很好奇。嗯，它是，它是互联网上的一个东西，我想你可以播放泰勒·斯维夫特的歌曲。我会记下来，但你现在也可以播放乔·罗根的播客。哦，酷。他们给了他一亿美元，所以，你知道，这很棒。是的，嗯，但我和他谈过，我为此拍了一个视频，但我把它删了，因为毒性，就像，很难用语言表达。但他会毫不犹豫地放弃那1000万美元，如果他不得不妥协他自己。就像他没有，我的意思是，他已经说过，他已经说过，他赚了所谓的“去他妈的钱”很久以前了。他不需要更多的钱。他不在乎。有钱很好，但就像，他会把它送出去。所以，很高兴看到像他这样达到名人级别、成功级别和财务成功级别的人一点都没变。他们还是让他们快乐的同一个人，在他的例子中，是和朋友们胡说八道，在大多数人的例子中，只是和朋友们在一起，做他们喜欢的事情。在他的例子中，做他喜欢的事情，没有任何，你知道，德州的方式，嗯，自由，没有任何企业官僚主义的废话，说，也许你不应该说他妈的，你知道，每集播客超过20次，或者类似的事情。就像那些规则，穿着西装打领带的人出现并说些什么。奇怪的是，那些永远做不到他所做的事情的人。是的，没错。看到这一点很鼓舞人心，我希望人们，我希望人们意识到他是一个多么特别的人。他激励了，就像我这样的科学家，一个来自非常不同生活道路的人，要善待他人，要思想开放。我不知道，他是个特别的家伙。所以人们需要支持他，珍惜他，而不是，而不是对他有毒。如果，我的意思是，什么，人们很久以来一直告诉我，如果瑞恩·霍尔出现在乔·罗根的节目上，那将是太棒了。我绝对认为那将是一件很棒的事情。你听过乔吗？他以某种方式成为你生活的一部分吗？嗯，你知道，乔一直，我记得我小时候看乔在《恐吓因子》里。这很酷。所以，我实际上从，从鸟瞰的角度，看到了他的人生道路。是的，但其中一件我一直欣赏的事情，再次，我几乎不认识乔，甚至和他握手。他在BJ·潘恩比赛后的擂台简报后采访了我。但是，我一直钦佩乔的一件事是，我认为他一开始就有他妈的钱。我认为零美元对他来说就是“去他妈的钱”。我认为，我非常尊重他这一点。因为正如你所说，这很有趣。你看，你希望，乔治·圣皮埃尔也是如此。现在真是太棒了。我不是乔治的亲密朋友，但我们是三巨头俱乐部的队友。他一直是个绅士。他是那种你走进健身房不知道乔治出名的人，你根本不知道。他不是在发号施令，不是在做这件事，他只是在训练，他会帮助一个业余爱好者做这个。如果你有问题，他会帮助我。我什么都不是，男人。他会给我建议，训练我。这太酷了，而且他没有杀死我，我真的很感激。他是个绅士。但是，你知道，就像，你遇到一个人，你说，男人，我太，太酷了，这就是那个最好的人，这就是那个成功的人。然后你说，他们为什么成功？就像我说的，他们忠于他们所做的事情，他们没有改变，他们还是老样子。我记得我2012年去了三巨头，乔治已经是乔治·圣皮埃尔了。但我记得看和别人说话，他们说，哦，男人，乔治还是一如既往。这很酷。我现在在健身房看到他训练，再次，提供建议。看起来乔一直很稳定。看到一个人不妥协自己的价值观，不改变自己，不，周期性地，你知道，我们都会犯错，你有一个糟糕的一天，或者这个，或者那个，需要道歉，或者甚至是我错了，或者这个，或者那个，你说，是的，他们只是继续前进。他们不怕做自己，他们不怕犯错。正如你提到的，思想开放。所以我想，关于这个，正确的信念是什么？我知道，每个人都会接受我说的话，这通常是一个不会有结果的对话的开始。是的，看到他自己创造的东西，作为他真诚的产物，这很酷。它让我想起了戴夫·查普尔。再次，我从未见过戴夫，但看到一个明显真诚的人，以自己的方式做自己的事情，这很酷。而且因为这样，他们就超越了那些企业上的胡说八道。但有趣的是，我认为这一切背后的信息是，嘿，伙计们，我们都，我不能向你保证我会赚钱。乔也不能向你保证他会赚钱。现在结果证明了，但他从一开始就超越了那些胡说八道，他继续超越它，因为它根本不被他放在心上，只是说，是的，我将成为一个理性的人，我将努力学习，我将努力成长。如果我说了一些让你恼火的话，你可以来和我谈谈，我们把它弄清楚。我想，如果我需要说我错了，谢谢，我很感激。我会的。如果我不需要，我说，嘿，我仍然感谢这次谈话，谢谢，男人。我会和你握手，我们继续前进，各奔东西。希望我能尊重你，你尊重我，就这样。我想，这是一个教训，无论如何都可以成功。你不必向那些奇怪的当权者屈服。无论你是处于这个级别还是那个级别，你都可以按照你想要的方式生活，正如你提到的，和你的朋友们胡说八道，开心地玩耍。碰巧的是，这能引起人们的共鸣。这实际上让我想起了，就像，在波士顿和麻省理工学院说话一样，就像《心灵捕手》。你知道，再次，他真正想做的是什么。他本可以走这条路，也可以走那条路。这是一个有趣的故事，但就像，这个人想和他的伙伴们一起玩，想做其他事情。而且，他碰巧很聪明，碰巧能做所有这些其他事情。但就像，至少在我看来，这是一个关于真诚的故事。罗宾·威廉姆斯饰演的角色也是如此。我只是认为这是一个信息，因为看着互联网上发生的事情，现在，许多事情都在公众眼中上演。我觉得许多私人或以前的私人讨论和争执，以及你知道的互动，现在都变成了，它们都有一个，嗯，这会怎么说，当它公开时？所以，我怎么能措辞我说的话，或者我怎么能措辞我说的话，以争取人们站在我这边，使用正确的流行语，而不是使用错误的流行语？看到人们以自己的方式对这一切竖起中指，这很酷。因为我认为，这根本不是一个人应该思考或互动的方式。我对最近发生的事情很好奇，你知道，我主持这个播客，我有时会想，我应该和谁谈谈？不是关于，你知道，这是老希特勒的问题。现在，希特勒，我肯定会和他谈，因为二战后，因为每个人都知道他是邪恶的。问题是，你会在1937年和希特勒谈吗？当那些真正了解正在发生的事情的人知道这是一个非常危险的人。但世界上的大部分人，他们说，嗯，他是一个关心德国的领导人。所以，我的问题是，它很有趣，它涉及到一位名叫亚历克斯·琼斯的人，他也住在德克萨斯州奥斯汀。你熟悉这个人吗？我熟悉琼斯先生。我最近听过一次他的节目，他每天都做。它让我想起大学时喝太多龙舌兰酒的时候。没有回头路了。就像，就像你犯的错误，就像，就像，你不知道你会醒来，你不知道你会杀死谁，或者不杀死谁，或者偷窃，或者抢劫。它，它不清楚。所以，它感觉就像我被拉进了一个黑暗的地方，几乎每个人都是试图控制世界的恋童癖者。所以，比尔·盖茨绝对是个恋童癖者。任何有权势的人，任何有权势的人，都有一种对权力的深深怀疑，以及一种阴谋论的方式来看待世界，一切都是黑暗势力在各个角落。就像你小时候感觉到的，壁橱里藏着一个怪物，这也是为什么你从四英尺远的地方跳过床。有一个策略。是的，但他说你只是软弱，你需要看看床底下。床底下有怪物，我们需要意识到它们，因为它们在生长，在繁殖。你应该，它们正在接触孩子。它们正在接触孩子。没错。所以一切都联系起来了。但是，嗯，我听他说话，我想到，例如，我是否想在我的播客上和他谈谈？当我听他和乔·罗根的谈话时，他两次在那里谈话，对我来说，不知何故很有趣。听起来很有趣。听一个疯子说四个小时很有趣，因为它几乎就像戏剧。就像，我曾和乔谈过，当人们试图审查亚历克斯·琼斯时，乔说，那些试图审查他的人，没有给人类的智力足够的信任，让他们理解，你知道，一个人在一个大平台上说的话不一定就是真相。你可以是一个疯子，说疯狂的事情，人们足够聪明，可以听到某些事情被说出来。比如，地球是平的。他们足够聪明，不会突然开始相信地球是平的。他们足够聪明，可以挑选不同的想法，并享受一场特别荒谬的、夸张的谈话的戏剧性，而不会受到影响，以至于他们开始相信，比如，一套有毒的信仰。现在，还有很多其他类型的人，尤其是在取消文化现在，他们说，你不想给疯狂的人提供平台，他们的信仰最终可能导致危险的后果。我看到这种情况经常发生，尤其是在阴谋论方面，它们走得太远了。例如，我会，我没有深入研究，所以对不起，我会深入研究的。但看到比尔·盖茨，在我看来，那个在改善生命方面做得比任何人都多的人，真的，因为他投资的帮助，比如，非洲的疟疾工作，他帮助的人数是巨大的。然而，每一次采访，你现在看到的关于比尔·盖茨的一切，每个人都称他为，我相信，我没有深入研究，但我相信每个人都称他为恋童癖者。我不知道它的全部结构，但它，它感觉就像一个军队，感觉就像成千上万的人，感觉就像一个巨大的数字，人们称他为恋童癖者。所以这是，这是另一面。如果你允许，如果你给阴谋论提供平台，那么你就会有更大比例的人口相信这些疯狂的事情。我只是想把它说出来，因为我不知道该怎么想。如果你把自己放在乔·罗根的位置，如果你把自己放在我的位置，如果你把自己放在你自己的位置，我现在就在我的位置。很好。如果你呆在你的位置，就呆在你的位置。我能得到你的工作吗？你会和亚历克斯·琼斯这样的人谈话吗？你会和亚历克斯·琼斯这样的人谈话吗？还是不？是的，我会的，而且我对此非常肯定，老实说。嗯，我认为这是一个有趣的事情，我只想说，很多时候我非常非常清楚为什么人们会反对，我猜他们认为是在放大这个人的声音，这个人的影响力。你知道，作为一种明显的负面影响。但我认为，你知道，当你退一步看，治愈比疾病更有害，而且危害很大。我想，我非常非常警惕，我想，正如你提到的，亚历克斯·琼斯对权力的警惕，以及拥有权力的人。很多时候，人们说的疯狂的事情都有很多真相和有效性。那些能够抓住人心的阴谋论，是那些听起来可信的，至少是半可信的。而且，在我看来，这几乎就像一个锚，人们的脑海里。而且，对我来说，这也很搞笑，显然，比尔·盖茨，用恋童癖者、种族主义者、强奸犯这样的话来抹黑人们，这太搞笑了。这些是我们基本上试图挑选的词语，没有人能永远支持做这些事情的人。是的，你知道，这在年复一年地变化。目前，恋童癖者是完全流行的，可以用来称呼某人。就像以前是共产主义者或马克思主义者，克利夫兰布朗队球迷。你知道，来吧，你知道，谁真的不喜欢布朗队？所以，是的，我同意，我觉得那是，那就是我选择的。诀窍是找到一群没有人喜欢的人。我们在这里很好。好吧，那就是办法。但是，是的，那很令人毛骨悚然，因为那是，那是令人毛骨悚然的。就像人们总是在寻找，人们总是在寻找，我发现这非常令人不安。就像，嘿，那么，谁是那个我们可以一起对待他像垃圾一样对待的人？谁是那个我可以对他很刻薄，我可以走过去打他一拳，没有人会说什么的人？是的，即使我，你知道，人们这样做，无论是字面上的纳粹，还是我称之为纳粹的人。我想，更大的问题是，这个人的荒谬信念，还是我所做的？你之前提到了希特勒，显然，《我的奋斗》是他后来所做的一些事情的纲要。邪恶是它一直都在那里吗？它后来才生根发芽，还是后来才繁荣起来？阿道夫·希特勒是个问题，是因为他有疯狂的想法，还是因为他做了事情？我认为是因为，不是，我认为是因为他做了事情。现在，如果我要开始惩罚思想罪，我将不得不开始惩罚思想罪，这是一个可怕的概念，即使我关于我决定要排除的事情是客观正确的。谁让我当了品味好坏的仲裁者？多久以后我才会决定其他事情也是不被允许的？它总是一个滑动尺度，或者总是一个滑动标准。我发现，这比人们做疯狂的事情更令人担忧。因为我想，如果你提到亚历克斯·琼斯，他提出了荒谬的想法，荒谬的理论。我认为大多数人并不认为亚历克斯·琼斯是一个可信的人。不，我不会假装我对他所有的信仰或他试图兜售的东西都非常了解。但是有很多事情是半主流的，我认为，无论是在这一边还是那一边的，也许不那么荒谬，但确实是，你知道，尤其是在事后看来，或者，你知道，不是，或者很愚蠢。我想，把一群人聚集在一起决定我们不容忍什么的想法，是非常非常棘手的。我认为，你知道，这让我想起了法律，或者你知道，甚至你知道，宗教，当它涉及到，我们不喜欢什么？我们对强奸有什么看法？就像，不，在任何情况下，这都是不可接受的行为。谋杀，不，那不是可接受的行为。杀人，我不知道，取决于情况。你在战争中吗？你是否正当防卫？你是否出于自卫？好吧，所以现在不是。谋杀是一种特殊的杀戮方式，就像，其他事情也应该是某种特殊的东西。但我想我们划定了谋杀的界限，我们说，如果你想在这个社会中存在，你不能这样做，不能这样做。然后我们去盗窃。如果有人说，嘿，我杀了那个人，你能理解我的意思吗？我可能会说，是的，我听你说。这并不意味着我认为你是对的，但我会说，你是否曾被如此深深地伤害过，以至于你可以想象你可能会杀死某人？我不知道，我没有。但我可以概念化某人这样做，我说，是的，好吧。你仍然需要，你仍然需要面对，你知道，刑事司法，就像我们在这个系统中所拥有的那样。至少我们是这样决定的。是的，有趣的是，你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unbroken chain，或者导致我们走到某个地方的事件链。然后，只有通过历史的眼睛，我们才能真正评估事物，除非我们在房间里看着它发生。我想，这就是我们再次开始的地方。历史上发生的许多可怕的、可怕的事情，尤其是大规模发生的，这意味着政府权力等等，或者是一群人聚在一起说，嘿，我们不会和那个家伙打交道。巨大的人群。所以也许这次我们是对的，但也许下次我们是错的。我想，我会回到甘道夫戴上至尊魔戒。我将非常非常犹豫，即使我们认为我们是对的，仅仅是出于普遍原则就试图边缘化，即使是像亚历克斯·琼斯这样的人，他们表面上看起来很荒谬。就像你说的，你应该和阿道夫·希特勒坐下来和他谈谈。我同意你的观点。扮演一点魔鬼的代言人，亚历克斯·琼斯。

这可能是一个糟糕的例子，但如果我们看看，因为他有张脸，他是一个人类，他是一个真人，互联网上也有巨魔，4chan。我担心这些人，而且可能与武术有相似之处，那就是他们实行游击战，这意味着他们不一定想找到真相，他们只是想一直攻击有权势的人，就像他们总是想打倒有权势的人一样，即使他们，我的意思是，他们把一切都变成了一场游戏，所以他们说，让我们看看我们能否让世界，让我们看看我们能否制造一个比尔·盖茨是恋童癖的趋势，对吧？他们把它变成了一场游戏，他们对这场游戏感到兴奋，他们看到有权势的人，让我们看看我们能否说服，比如我们能想到的最有积极性的人，让我们看看我们能否把他们变成邪恶的，他们也尝试过对付，就像对付所有人一样，而且似乎奏效了，他们在这方面很擅长。有人会争辩说，无论你怎么看待我们现任总统，他都有这方面的某些元素，那就是他已经掌握了正在发生的社会话语的音乐，他已经掌握了如何一直嘲弄主流的意识流，那就是媒体，他总是说一些惹恼大量人的话，他很享受，因为这就像是夺走有权势的人，夺走过去的事物，他通过说出最不恰当的话来动摇它，几乎是故意的或凭本能的。所以，我对此的问题是，有权势的人难道不认为它，它，它会把权力，把掌权者拉低一档，这是一件好事，负面的是，它不会让我们更接近一个细致、谨慎、严谨的真相论证。这就像是参加派对，然后开始大喊大叫，这不会创造一个好的对话，它只会把一切都变成一场游戏，在那里真相似乎甚至不是我们可以希望实现的事情，这说得通吗？我想正如你所提到的，它会回到另一部电影，因为我不看书，我看电影，有些人只是想看世界燃烧，对吧？我想有些人有这种令人毛骨悚然的冲动。有些人，你就像，嘿，你想把一块砖头砸碎那个玻璃窗吗？你就像，是的，当然，就像不，我不会那样做，因为我考虑的是会发生什么，会发生什么，会发生什么，会有人受伤，某人的财产，我不会那样做，而嘿，你想看看会发生什么，是的，当然，你知道孩子们总是喜欢，我有一个儿子，他只是抓住了蜘蛛侠，然后把小桌子放下了，蜘蛛侠摔倒了，我的蜘蛛侠没有摔倒，肖恩，就像他把他放下了，你把他从桌子上推了下来，他会咧嘴笑，基本上，你知道，就像你说的，这是一件有趣的事情，就像玩那个p，这些人正在诉诸，你知道，而且几乎就像小狗因素一样，人们确实想看到有权势的人被拉低一档，无论好坏，因为在我看来，似乎有很多人找到了通往极其崇高地位的道路，有些人只是碰巧在那里，而许多许多许多许多许多人，你知道，来自所有背景的男人和女人都很聪明，并且努力工作，是的，当然有运气，一切都有运气，你知道勒布朗·詹姆斯，尽管他是上帝的绿地上最伟大的篮球运动员，但他很幸运没有被汽车撞到，你知道，他很幸运他的膝盖没有受伤，你知道，但谢天谢地，我们能看到所有这些事情，你知道，但是，我想，如果人们没有任何利益相关，你永远不知道他们会做什么，而且我认为这就是互联网的问题，你知道，人们可以匿名，可以无名，这就是为什么游击队员在战争的界限之外，就像你没有穿制服，你就像，我不知道你是谁，你不会得到士兵得到的待遇，对于，人们，嗯，这太疯狂了，实际上是有原因的，因为否则人们就能攻击事物，而且没有人负责，没有办法去说，嘿，这是从哪里来的，它的根源是什么，我该如何解决这个问题，而且我认为这就是互联网的问题，推特的问题，4chan之类的地方的问题，如果我坦率地说，我希望看到那种东西消失，但这与有脸的人，愿意站出来说，嗨，我的名字是某某某，即使我有荒谬的信仰，希望人们会听我说，然后如果我错了，纠正我，但我想，我希望真正的，我想在我看来，这一切愚蠢的解药是教育，而且我认为这是我们正在做的事情，批判性思维不一定是我在美国上学，你知道，我感到非常幸运，但批判性思维不是被关注的东西，我的意思是，这很难，这几乎就像谈论柔术，当我说不出任何话时，很难教授批判性思维，你必须教我技巧，你不能教我成为一名艺术家，但要认识到技巧是开始，而不是结束，最终我们寻找的是艺术性，而不仅仅是科学或死记硬背，而且我想，你希望人们批判性思考的能力，并认识到多数人统治或谁最响亮并不意味着他们是对的，无论如何，我们不诉诸于此，我们也不屈服于此，这将有助于他们对来自这些地方的荒谬事物产生免疫力，这些黑暗的地方，客观上并不好，但我想，所有这些都回到，即使我们现在就消灭了这些，你知道，这些坏事，我们必须非常非常小心地这样做，因为是谁在消灭，这个政治团体，现在掌权，支持我们现任总统的人可能会觉得某种方式，支持另一项选择的人会觉得不同，关于什么确切地定义了有毒，而且，我想，这就是让我犹豫的原因，是的，但也有恩典的事情，我倾向于相信，你说的技术，教育，但我们使用的平台，比如推特和Reddit，以及所有这些平台，在教导我们恩典方面都发挥着作用，也就是说，它们应该帮助我们激励现实生活中被激励的那种行为，比如在现实生活中当混蛋是不被激励的，比如一对一的互动，有些情况下确实如此，但通常对彼此友善是在互联网上被激励的，你不会因为以有趣的方式嘲笑别人而获得点赞，而且它可以是黑暗的嘲笑，取决于社区，你可以去，你可以去评论某人有点胖或有点太瘦，你可以评论他们的外表，头发，他们的头发看起来怎么样，外表的东西，人们一直在评论我的演讲的流畅程度，去你妈的，我喜欢它，但看着以前，这曾经是低俗的，你知道，人们做这种事情，看着我们的政治人物陷入这种游戏，是的，但再次，这有点令人耳目新开，对吧？我的希望是唐纳德·特朗普会动摇那些通常穿西装的人，你知道，如果你来自华盛顿特区，我记得，我实际上没有穿我通常在华盛顿特区穿的衣服，因为我想，每个人都穿着西装领带，当我发表讲话时，除了Mudge，他穿着牛仔裤和T恤，毫不在乎，Mudge是一个永远的叛徒，但我甚至不记得什么，哦，是的，所以我对特朗普的希望是巨大的动摇，这个系统只是说，就像，注入新的想法，注入新的能量，当然，结果不同，但是，你可能会想要一个像安德鲁·杨那样充满想法的人，他的想法非常不同，并通过年轻的新想法为系统注入新的能量，而不是通过非常擅长嘲笑和玩弄游戏规则的巨魔，但特朗普确实有力地揭示了，我不知道该怎么想，那就是，这只是一场游戏，你不需要遵守规则，这既鼓舞人心又黑暗，深感沮丧，对吧？是的，我不知道该怎么办，我不知道，我的意思是，我不是在类比，我不是在将我们的总统和阿道夫·希特勒进行类比，但当然，历史上发生了很多积极和消极的事情，当有魅力的领导人意识到他们不必遵守规则时，你就可以翻桌子，那是凯文·史派西的节目，纸牌屋，你只是翻桌子，或者你不需要遵守国际象棋游戏的规则，你可以翻桌子，人们想知道这是否一直在私下进行，你知道，我想，因为，即使看看，美国显然是一个共和国，但我们有布什，然后我们有克林顿，然后我们有更多的布什，然后我们有奥巴马总统，然后我们即将迎来另一位克林顿，这相当令人毛骨悚然，是的，即使它本身也是如此，但现在我们又增加了一个，我的意思是，我敢肯定，我们会有特朗普一代，不，我们，你知道，我是俄罗斯人，所以我认为我们人类仍然喜欢国王和王后，我们被某种东西吸引，我们谈论教练，我们内心深处渴望那种威权控制，美国宪法第二修正案的美妙之处之一是，我们也喜欢个人自由，这是这个国家成立的独特方面之一，至今仍然如此，对我来说，它是希望的灯塔，不知何故，自由的火焰在那里燃烧，就像那种德克萨斯的感觉，这给了我希望，那种反抗权力的“去他妈的”能量，正如我们所讨论的，权力会腐蚀，并最终导致统治者对人民的某种程度的退化，但有趣的是，在我看来，也许我只是，我不知道我是否正确地解读了它，但它似乎是，就像你说的，那种竖中指，我将做我自己的事情，在合理范围内，只要我没有伤害你，就是这种想法，这种想法，至少在我看来，定义了美国理想，或者至少是美国意识的一部分，正在受到某种程度的攻击，你知道，嗯，如果只是，我想，也许在我们这一代人之前，它变得越来越集体主义，是的，你知道，无论好坏，而且，你知道，不是在政策方面，而是在意识方面，我想知道这是否是互联网的东西，你知道，人们比我所知道的更了解彼此，至少比我一生中更了解，而且，你知道，世界其他地方似乎比我以前住过的更近，你知道，住在弗吉尼亚州，加利福尼亚州似乎很远，在互联网上，它就在那里，我可以听到它，我可以看到它，我可以与那里的人互动，你知道，我记得，你知道，有一次在田纳西州，你知道，然后读到，你知道，中东发生的事件，它似乎就像一英里之外，它似乎是一个难以置信的遥远距离，然后另一次，当你身处华盛顿特区时，你就会觉得，哦，你读到巴黎发生的事情，它似乎就在拐角处，因为华盛顿特区是权力中心，事情一直在发生，而且，你知道，我想，你就会想，那就是我回到群体决策，不听这个人，或者取消这个人，或者，你知道，我们所有人都应该遵循道德多数，而不是，只要你不伤害我，只要你不伤害任何人，我就必须让你做，我必须让你做，这是基本原则，即使我不喜欢你，我也有权不喜欢你，我也有权反对你，但这不是我的权利，也不是我的权利，我试图攻击你将是不对的，而这确实是一件有趣的事情，当我们将词语重新定义，或者将词语定义为，无论是毒性，无论是暴力，如果我认为你所说的本身就是一种暴力或暴力的前兆，我就可以做各种事情，你知道，而这让我非常不安，因为再次，即使它最初指向了好的方向，也只是时间问题，这让我想起了，嗯，另一部沙丘，哦，是的，我全天都有时间，他们付给你多少钱，但等等，弗兰克·赫伯特遗产，不够，坦率地说，哦，让我们看看，沙丘有多少本书，这是个普遍问题，你也是粉丝，我读了整个系列，但不是几本，我也读了所有前传，除了几本，沙丘有一本书一吗？沙丘会是第一本书，即使是前传，如果你从，就像我读了沙丘，然后读了原版，它是什么，六本，然后我回去开始读，就像看星球大战一样，你想从第四集开始，或者别的什么，是的，我认为那是正确的做法，然后停在六，就此打住，看曼达洛人，但是，嗯，你不是要走回去吗？不，我喜欢曼达洛人，是的，我就是这么说的，我被告知，因为我不喜欢尤达宝宝而心肠狠毒，我们不谈论其中的几部电影，不包括中间的，中间的还可以，我们不喜欢谈论的是最近的电影，哦，他叫什么名字，那个傻瓜，瑞恩，不，不，不，那个生物，那个傻瓜生物，贾贾，你见过贾贾·宾克斯实际上是黑暗西斯领主理论，修复了整个三部曲，我们就像，他只是在玩耍，然后一路战斗，当你像，等等，他，他笨拙地走到水池边，做一个三连翻，摔倒了，你就像，这太奇怪了，这是亚历克斯·琼斯的星球大战理论，他实际上正在经营一个，实际上是说，在我们把贾贾置于掌权之前，我们应该投票给帕尔帕廷参议员，首先，他们认为会发生什么？其次，那会很棒，就像，哦，天哪，我猜他现在是皇帝了，那会很棒，但实际上，关于取消和其他事情，再次，你只希望它能让人停下来，我想到了这一点，因为很多时候，我将用这个例子来举例，人们，人们喜欢格斗迷，你知道，像UFC，他们喜欢那些冲出去互相杀戮的人，这很有趣，而且非常有趣，但是，你知道，弗洛伊德·梅威瑟并没有引起人们太多的共鸣，就像人们开始，我记得弗洛伊德不那么受欢迎的时候，现在人们认为人们喜欢弗洛伊德，因为他是50-0的弗洛伊德，哦，天哪，终于他取得了如此大的成功，以至于我们都不得不承认这个男人的天才和伟大，但在此之前，哦，他很无聊，他是这个，他是那个，他打架，你知道，他小心翼翼，他谨慎，他压迫，他聪明，非常聪明，当你看着人们出去互相杀戮时，你可以抛硬币100次，你知道，你可能足够幸运得到100次正面，但它仍然是抛硬币，而且我认为这就是一直在发生的事情，你知道，人们得到了他们想要的结果，但它不是一个深思熟虑的情况，这就是为什么你会连续赢五场KO，然后输三场，然后人们会说，那个家伙怎么了？他曾经如此伟大，不，他一直在做他一直做的事情，只是它曾经在抛硬币时得到很好的结果，现在在抛硬币时得到负面结果，但是，我想我说的是，看着，看着社会信仰变成我们几乎在宗教层面上采纳的东西，如果我们不小心，如果，当我说宗教层面的意思时，就像，就像泛生命，这是指导我所有选择的，无论好坏，而这是沙丘的引述，当宗教和政治同乘一辆车时，作家们相信没有什么可以阻挡他们，他们的行动变得头昏眼花，越来越快，他们把所有关于障碍的想法都放在一边，并忘记了悬崖峭壁在盲目冲刺的人身上不会显现出来，直到为时已晚，而且我认为这就是，再次，让我们停下来，哦，天哪，谢天谢地，我们有这个人想重建德国，他会把我们带回我们应该去的地方，你停止质疑你自己的判断，你自己的，你停止思考，基本上，我不能质疑这个，哦，当然，这是正确的，当然，这是正确的，我打算做正确的事，所以当然我的行为是正确的，我的意思是，我们中有多少人打算做有帮助的事情，结果却做了一些不那么有帮助的事情，而且，你知道，许多打算做坏事的人可能会意外地做一些体面的事情，而且我想，就像，你知道，我没有说什么非常非常，你知道，有见地的，但它只是其中之一，很难在当下说出来，而这正是你希望谨慎，你会建议某种程度的谨慎，而这正是我担心人们决定我们都对这件事如此正确，或者我们都对那件事如此正确，并试图，而不是赢得争论，而是 silencing 反方观点，无论它看起来多么疯狂，因为我只是认为那个想法，即使它最初指向了好的方向，也只是时间问题，你不仅是柔术黑带，柔术白带和蓝带以及人们对柔术非常好奇，但还没有尝试过这项艺术的人，成为柔术黑带需要什么？我认为每个人的旅程都略有不同，但唯一的事情是，那是卡尔文·柯立芝的引述，你知道，决心，毅力是最终会获胜的唯一东西，它最终总是会获胜，不是才华，不是坚韧，不是教育，而是毅力，而且我认为，无论发生什么，我都会继续前进，我会，我会找到方法让这件事发生，无论如何，我认为这是我遇到的所有成功人士的共同点，因为你知道，有时你可以幸运，你可以轻松度过，而这种运气可能是你有一个好情况，可能是，我的意思是，显而易见的，你住在哪里，你在哪里训练，发生了什么，你有一个好情况，你拥有令人难以置信的运动能力，哦，你将成为一名宇航员，你很聪明，而且是奥运选手，你知道，嗯，那是一个绝佳的情况，你赢得了基因彩票，我也努力工作，但你也赢得了基因彩票，但决心是唯一的事情，因为那个人可能一开始会过得很轻松，然后膝盖受伤，然后他们就不再是他们曾经的超人般的体格了，唯一能让他们继续下去的是毅力，而且我认为，我只想说，毅力就是说，我将一步一步地走下去，有时我能看到前方的道路，有时它超出了我的视线，但我不会停下来，我甚至可能放慢速度，但我不会停下来，而这正是我所见过的将所有人联系在一起的唯一一件事，因为通往任何山顶的路都有很多种，而且有各种各样的人格、技能和背景，但每个人，每个人都在继续前进，所以核心的、基础的建议就是不要放弃，继续前进，这就是武术的教训，我认为，你知道，我们认为就像如何变得强大，或者如何获胜，但实际上，它就像如何坚持，如何忍耐，因为我们都曾被击败过很多次，也曾被击败过很多次，也曾想过放弃，我曾想过放弃吗？绝对，我曾放弃过吗？从不，我永远不会放弃，我敢说你可能不会出局，我发誓我不会放弃，最黑暗的时刻是与伤病有关吗？就像，对我来说，有两种可能性，我很幸运从未受过重伤，但我认为那是一个黑暗的地方，就像要休息几个月，嗯，就像珍说的，尤其是头部受伤，那种不确定性是一方面，另一方面是，如果你有作为竞争对手的宏大抱负，意识到你不够好，那些怀疑，就像，我有点糟糕，我怎么能成为有史以来最伟大的拳击手，如果，如果，就像健身房里的几个人把我打得屁滚尿流，这些都是令人麻痹的，我认为每个人的最黑暗时刻可能都不同，从外面看，对于瑞恩来说，我不会说他受过伤，而且他说过很严重的伤，我不会说那是他最黑暗的时刻，我想对我来说，我会说，我的头部受伤是我最黑暗的时刻，绝对，我曾两次撕裂我的ACL，我曾四次撕裂我的肩膀，我做过很多手术，对我来说，骨科损伤不是最困难的，而是脑损伤，对别人来说可能就是这样，也许他们从未经历过伤病，也许对他们来说，那就是他们最黑暗的时刻，从外面看，显然，奥赖恩可以对此说更多，但对于瑞恩来说，我认为是，嗯，在某些时候无法表现，错过机会，从我的角度来看，看着他成长，并看到他从早期紫带开始的各种成长点，我认为对他来说最困难的时期，显然是当他遇到无法表现的时刻，原因各种各样，他无法获得比赛，他遇到了困难，我认为那是他最困难的时期，你有没有想过，嗯，头部受伤，你可能再也无法做柔术了？是的，我的意思是，我的情况非常，嗯，真的很糟糕，而且只是那一次打击，但我的记忆循环了七个月，我不知道，因为你的大脑有问题，你甚至没有意识到你在循环，所以我看了两位神经科医生，我发现，这花了很长时间，我不知道我是否还能有线性思维，或者读一本书，我不知道在某些时候我是否还能听音乐，你知道，而不让我的头疼，嗯，所以，在我醒来时头疼已经快两年了，你知道，在我开始我的一天之前，所以，这比柔术更大，这只是生活，这只是很难，而且我认为你可以经历很多事情，我受过所有这些伤，我们失去了孩子，我15周大的时候，我们经历过所有这些经历，而对我来说最困难的时期，我并不是说所有这些事情都不难，但就像，当你经历这些时，你只是意识到，生活还在继续，你必须继续努力，你必须继续前进，你之前问我离线时，我是否感到沮丧，不是因为我的头部受伤，我不认为，至少在当下，我认识到这一点，这就像，但我想，不同的性格，我有点像，咬紧牙关，继续前进，有时要过很长时间你才意识到，哇，那真的很艰难，因为你只是在努力生活，嗯，并且运作，并做你需要做的事情，你介意跳到，就像，这个对话的一部分，只是为了几分钟，它结束了，你介意，你知道，只是坐在一起，哦，不，不，只是坐一会儿，抱歉，没问题，没问题，所以我们把它具象化了，你知道，嗯，你介意分享吗？有人在训练中用膝盖撞击我的后脑勺，他比我大很多，所以一次击打后脑勺对某人来说太多了，这就是为什么它在MMA中被禁止，你知道，有人重50磅，你用膝盖撞击你的后脑勺一次，而这就是被击中的有趣之处，你永远无法确定会发生什么，我认为这实际上是柔术的魔力之一，就像，如果你扼杀我，如果你，我们知道会发生什么，你击打某人，他们可能完全没事，就像你可能在打托尼·弗格森的脸，而你需要用铁锤击打他才能影响这个人，而其他人，他们可能会受到严重的伤害，这就像回到了你关于街头格斗和诸如此类事情的观点，以及我们采取的任何行动的严重后果，但是的，被击中的事情确实很棘手，这让你感觉如何，嗯，伤病最糟糕的事情是，你开始想，嗯，如果我做了这个微小的事情，就不会发生今天的事情，就像，一个瞬间改变了你的一生，你认为，这是完全适得其反的吗？当你受过我这样的伤时，你无法停止这样想，因为我受过的伤比大多数人都要多，就像我的骨科医生说的，你不想赢得那个，你不想赢得谁受的伤最多的比赛，但既然你还没有真正为我建一个游泳池，嗯，但我想你有时无法停止这样想，但我绝对不认为它是，我认为如果你不责怪自己太多，是可以促进的，因为思考为什么我遭受了如此多的伤病，而且很多时候，尤其是我自己的伤病，都是因为比我重很多的人，所以我们谈论，但如果我训练武术15年，我显然是体型较小的一方，我是一名女性，我与比我重50磅以上的人进行了数千轮训练，我的意思是，多年来没有与体重低于50磅的人训练过，这几乎是我体重的一半，当你还加上睾酮，男性的自然生理优势，他们不仅体重更重，质量更大，他们更快，更具爆发力，更强壮，如果他们体型相同，所以我想，一次又一次地处于那种环境中的意愿会带来很多力量，韧性，继续前进的意愿，但它也几乎就像，对我来说，我接近的方式是，就像，假装我没有更脆弱，嗯，并愿意介入，介入，介入，直到你成功，直到你成功，就像，我有一天会足够强壮，而你在大部分回合中都避免了伤病，问题是，就像瑞恩指出的那样，你可以进行数千轮训练，但如果一个人，那种体型，那种力量，那种反应方式出乎你的意料，它就不像，哎呀，它总是重大的，你后悔过吗？我认为我认识的大多数人都没有经历过我所经历的伤病程度，我开始柔术的时候，2005年，和现在非常不同，现在教练对你做什么有更多的控制，他们普遍对很多伤病有更多的了解，现在有很多业余爱好者，当我开始的时候，他们是业余爱好者，但那种业余爱好者和现在不同，现在女孩们可以和其他女孩一起训练，她们不必和比她们强大得多的人进行数千轮训练，以及这其中的利弊，你知道，就像任何事情一样，嗯，所以我想，我想我不会回去改变它，在我的一次伤病之后，我曾告诉瑞恩，我说，我辞职了，我受够了，我不再做了，我可能说过不止一次，但有一次我真的很认真，2012年，我真的很认真，我撕裂了我的肩膀，我又要错过一次大型比赛，世界锦标赛，这是我连续第二年或第三年因伤病错过，我说我辞职了，两年前我就辞职了，我说我受够了，而瑞恩之前一直说，你知道，让我保持专注，然后他有点说，好吧，如果你想结束，就结束吧，玩得开心，不，我真的受够了，我甚至不想训练了，好吧，好吧，然后，你知道，我认为他帮助我创造了一个机会，让我去，嗯，拜访一个朋友，一些女孩正在参加一个女孩训练营，她们和我体型差不多，或者一些我的朋友，去训练，我当时想，哦，等等，我确实喜欢这件事，它对我来说每天都更难，但这并不意味着我不喜欢这件事，它真的改变了我的想法，我开始与其他人和我一起旅行，因为以前他一直这样做，但我并没有真正这样做，我认为有一个时候，嗯，当我开始YouTube时，只是为了好玩，我只是想在大学毕业后运动，我小时候玩过运动，我想，我只是想锻炼身体，我对武术不感兴趣，他通常会因为我而给我脸色看，因为他总是非常，你怎么能不在乎武术呢？我不知道，我只是想玩运动，嗯，瑞恩非常热衷于武术哲学方面，他过去常常给我脸色看，而且我认为在那一刻之后，我看着自己说，我想继续做这件事吗？我才开始欣赏柔术，它减轻了我一直感受到的压力，我认为，作为瑞恩的女朋友，但我有一份全职工作很长时间，我的目标从来不是成为柔术世界冠军，而且我认为在那一刻之后，我就像，你知道，我真的很喜欢这个，我真的很想，我有一个时刻，就像任何时候，你就像，我为自己做这件事，我不是为他做这件事，而且我认为，嗯，我认为这对我来说真的很幸运，因为在我们生活中，我们有多少次面临挑战，我们必须停下来，我们必须说，这真的是我想要的吗？在一段关系中，你什么时候会这样做？在任何一种生活方式或工作中，你什么时候会停下来，然后问自己，是否发生了什么非常困难的事情，让你看着然后说，我只是因为方便和容易才这样做，还是这就是我真正想做的？是的，我经历过那种时刻，就像，这个播客就是其中之一，就像，你停下来想，我真的很喜欢它，而且，嗯，我在柔术方面也有过，我认为直到棕带我才停下来，我的意思是，是的，当你第一次面对真正的挑战时，你会想，我为什么要这样做？我认为我的大部分进步都是，为什么不呢？我认为这是信念的飞跃，然后到某个时候，你会想，我为什么要这样做？如果你能诚实地回答，因为我爱它，这是一种解放的感觉，这是一种，是的，它非常强大，感谢有机会在那里，因为你爱它，是的，伙计，非常感激，是的，所以，最终是感激，是的，让我问你这个，所以瑞恩说，就像，我接管了你的东西，是的，没有人关心瑞恩，我会把他从照片中删除，或者无论你如何编辑，那会很棒，把肖恩·康纳利的头放上去，就像一个沙丘广告，确切地说，康纳利，他是沙丘宇宙中最性感的男人，这是我的理解，我想在任何宇宙中，是的，嗯，我的八卦，考虑到我们实际上是以肖恩·康纳利的名字命名的儿子，哦，是的，没错，是的，他演过《勇闯夺命岛》，我喜欢所有那些伟大的，愚蠢的尼古拉斯·凯奇，哦，是的，康纳利，他的口音和康纳利太棒了，我不知道他来自哪里，阿拉巴马州，我想，或者别的什么，嗯，他们就像，史蒂夫·布西密在这里，我们需要史蒂夫·布西密在这个里面，我们得到了他，戴夫·查普尔，是的，没错，是的，他是一个囚犯，八球，有史以来最伟大的电影，应该获奖，戴夫·查普尔也出演了《蓝丝带》，和马丁·劳伦斯一起，然后，嗯，你叫什么名字，罗宾，谁，男人和女人，哦，罗宾是我小时候最喜欢的，半熟，但罗宾，是的，嗯，那是一个很好的，哇，我们刚刚列出了一些非常糟糕的90年代电影，但你把它收回去，我们正在暴露我们的年龄，所以，嗯，就像，在你看来，我不是想从，就像，一个更小的人的角度来看，我猜那很有趣，而柔术就像，嗯，小，我希望那不是一件坏事，是的，就像，面对所有这些更大的人，你仍然可以享受这门艺术，你需要什么才能获得黑带，才能出类拔萃，才能“掌握”这门艺术？天哪，每个人的道路都如此不同，瑞恩提拔了六七个人，我认为其中一半的人有孩子，有家庭，有其他事业，当时，有些人参加了很多比赛，有些人从未参加过比赛，或者很少参加比赛，有些人参加比赛很久了，有些人从不同的地方开始，每个人的旅程都不同，即使在我们自己的七个人中，我认为只有两三个是高水平的竞争对手，在更高的腰带中，非常像棕色或黑色，所以，对每个人来说都不同，而这正是我们试图告诉我们的，因为我们有400名学生，我们有吗？我们没有，除了教练，比如亚当，但我们没有一个学生是，你知道，一个明确的高水平竞争对手，目前，人们看着我们的健身房，哦，那里有很多竞争对手，那里没有很多竞争对手，从来没有很多竞争对手，而且我们偶尔会有一些，但实际上，如果他们坚持下去，每个人都是长期的，有时，高水平的竞争对手更有可能放弃，因为他们在蓝色或紫色腰带时取得了一些成功，然后他们意识到棕色和黑色有多难，然后他们就很难继续下去，然后他们就无法将自己视为非竞争对手，很难继续柔术，我认为，而有时，那个白带进来的人，他每周训练两次，然后，你知道，他已经在这里两年或三年了，哦，他是个蓝带，他是紫带，他是棕带，而且他一直很稳定，在很长一段时间里，并且愿意走这条路，而且没有两个人的道路完全相同，没有两个人的生活完全相同，你有，我们有学生，他们从白带开始，你知道，一个年轻人，没有，你知道，没有责任，他们一直在训练，然后他们有了工作，你知道，然后他们大学毕业，他们有了工作，然后他们结婚了，然后他们有了孩子，然后他们在职业生涯的不同阶段，在你生命的各个阶段，柔术都会在那里，你知道，无论你愿意接受它，它都是一个地方，我认为，嗯，这实际上又回到了我们最初讨论的关于“什么造就了一个战士”的问题，你知道，以及，就像，什么让某人或某事，在我看来特别令人印象深刻，就是他们用他们所拥有的创造了什么，你知道，我最喜欢的电影之一是阿甘正传，而且显然，你知道，如果你不能，因为我听说过人们说阿甘正传很糟糕，我喜欢你这个人，你一点心都没有，但基本上，这是一个努力尝试的人的故事，而且就像，是的，但这是一部有趣的电影，而且就像，你知道，我想，你遇到每个人，你知道，显然，我们都需要被推动，我们都需要被推动，我们需要朋友和身边的人不断地推动我们成为更好的自己，正如你所提到的，你花所有时间在一起的人会深深地影响你，而且我们必须愿意被推动，这需要一个信任的飞跃，让我信任，让我把我的，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的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一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我的一些，我.

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Penn的因素，你知道，赢得了柔术世界锦标赛，第一个非巴西人做到这一点是在2001年，然后是拉斐尔·洛瓦托。这就像，你知道，这两个人都给我留下了深刻的印象，原因相同，你知道，因为他们当时在获胜，而那不是一件常见的事情。不是说现在赢很容易，只是没有心理障碍需要克服。我记得，你知道，当我刚开始接触柔术时，美国人在任何级别的世界锦标赛上都没有获胜。我的意思是，BJ，我们都知道BJ Penn，因为BJ Penn。但那真的非常罕见。现在，它发生得相当频繁。当然，巴西人非常强大，欧洲人仍然强大，嗯，澳大利亚人也在崛起。但，这绝对是一件有趣的事情。所以，回到，你知道，约翰·达纳赫和亨佐团队，显然他们在做很棒的事情。约翰在那里有一些非常非常伟大的创新，他们使用的系统化和方法论，嗯，很棒，看到它传播出去很酷。嗯，我只是也想鼓励人们确保他们，你知道，了解他们的历史，因为显然，你知道，约翰是一位杰出的教练，并且为这项运动做了一些，嗯，很棒的事情，以前从未做过。但，你知道，我们没有人是孤立存在的，我从其他地方学到了东西。所以，你知道，约翰也会这么说，我敢肯定，嗯，你知道，迪恩·利斯特也会这么说。当你能够追溯所有这些事情的历史时，这真的很酷，因为人类有两只手臂和两条腿已经有一段时间了，至少在我有生之年是这样。但你提到了飞机，你认为柔术中还有什么全新的东西可以被发明出来吗？不是全新的，你知道，飞行不是新的，对吧？嗯，但飞机仍然让它更有效率。柔术中还有新的想法可以被发现吗？我会说，我之所以说“是”，是因为我相信炼金术的原因，即使我不相信，我是认真的，我有一些支持。嗯，我猜我经常和一个朋友谈论这个，嗯，以及促进性和非促进性信念。如果我不相信某件事是可能的，并且我对此不做任何调查，我永远找不到它，即使它就在那里。这几乎就像，我和一群人走上前去说，“哦，天哪，看看这些混蛋，这会很糟糕，”与我说，“我想知道他们在做什么？”这几乎没有区别。我将要进行两次非常不同的谈话，即使游戏中的玩家没有改变，我的内部构成也因为我决定如何处理这种情况而改变了。所以，虽然我个人不想花所有时间试图把铅变成金子，因为我不相信这可能会成功，只有愿意花一生去追求它的人才能真正弄清楚。而且，在追求它的过程中，他们很可能会发现其他东西。所以我认为很多时候，人类进步的想法是，你知道，再次，这是另一个奥森·斯科特·卡德，就像，你知道，人类在时间的泥潭中挣扎，这是转述，只是在时间的泥潭中挣扎，然后周期性地，人类会诞生出天才，比如发明轮子的人，发明了电力的人，推动我们前进的人，你知道，提出了一个不只是以剑尖为终点的治理理念。嗯，你知道，这些都不是常见的事情，这些是令人难以置信的进步，你知道，我坐在这里，我没有想出来，但我只是从中受益。所以，我想说的是，很多时候这些想法被称为疯狂。你知道，就像我们之前在私下讨论的那样，你知道，爱因斯坦在二十多岁时就很聪明，而且在那之前也很聪明，我猜，但基本上，你知道，他晚年才被认可。当然，我们都认为那些是伟大的想法。这个人可能在他生命中的大部分时间里都被嘲笑了。而且，我猜，所以，这很酷。我会说，在我看来，肯定有一些东西，即使只是组合，对我来说是新的，新的看待事物的方式，新的理解方式，可能的新的深度理解，新的位置，新的想法。因为即使那不是真的，去经历并假装如此，相信如此，专注于并试图调查的过程，也会让我们所有人进步。我们坐在那里，你知道，沉迷于我们当前知识的邪教，我认为这是最大的，最大的危险，也是最大的停滞原因。是的，它始于相信不可能，这有点有趣。有一件事真的激励我的是看到人们，虽然不幸的是很少，他们有一种组合，两种东西。一种是他们有一个世界观，包括很多疯狂的想法。第二部分是他们非常专注和有能力将那个世界观中的想法变为现实。所以，当然有很多有疯狂想法的人。你知道，有很多阴谋论者，他们对事情有离谱的信念，但他们并没有做太多来，比如，建造东西，他们不是工程师，或者别的什么，他们只是在宣扬不同的疯狂想法。这就是为什么你会得到像埃隆·马斯克这样的人物。我之所以经常提到他，是因为没有多少其他人可以提到。就像历史上没有多少例子一样。那些人，我的意思是，这个人坚信我们将殖民火星，基本上地球上的每个人都认为这是疯狂的。每个人，除了那个要做这件事的人。除了那个要做这件事的人。而且，你可以想象，几百年后，人们会，我的意思是，首先，他们肯定不会记得那些恨他的人，他们不会记得所有那些人，如果他们记得他们，他们会以一种方式记住他们，就像人们认为这不是显而易见的道路一样，就像从他的角度来看，这就是埃隆所说的，就像，我们将扩展到宇宙中，这是显而易见的。所以，从他的角度来看，从他的角度来看。但对我来说，这也是显而易见的，因为，要么我们毁灭自己，要么我们将扩展到地球之外。嗯，就像，没有多少，你知道，我们，嗯，也许不是完全显而易见的。我猜我分享那个世界观。还有一种可能性是，我们人类找到一种内在的和平，资本主义的力量会平静下来，我们会一起冥想，做瑜伽，做柔术，然后放松下来，摆脱所有这些技术的东西，我们不断建造新技术，但拥有那些相信宏大雄心勃勃的疯狂梦想的人是很酷的，因为一切都始于那里。如果你想建造一些特别的东西，你必须首先相信，你也必须足够坚信你不会受到伤害。我只是在猜测，但我可以想象有多少人告诉埃隆他所做的事情是疯狂的。所以，他不仅梦想出来了，他还去做了，而且还顶着被告知行不通的压力去做了。然后，他也摆脱了怨恨，因为他做了一系列非常疯狂、令人印象深刻的事情。嗯，这只是我所知道的一些小事。而且，他也摆脱了每一次你做了一件好事，最初我只是贬低你，然后最终我假装，当然，当然，我从不道歉，但你并没有让这让你对下一次创新感到沮丧，这对我来说真是太不可思议了。是的，这有点酷。我的意思是，嗯，和他在一起很有感染力，因为他不是，罗根也有同样的表情，这些人的有趣之处在于，嗯，就像，他有一个仇恨者盾牌，他就像，他甚至感觉不到他们，感觉就像，他不会，他认为，对埃隆来说，这就像，显而易见。我的意思是，他一直称之为第一性原理思维，物理学说它是真的，所以它是真的。他让自己相信，他的信念是基于宇宙运作方式的基本结构，因此仇恨者无关紧要，对吧？我的意思是，这是他自己发展出来的一种思维体系，通过所有的困难，通过所有的怀疑，他能够承担巨大的风险，基本上把所有他拥有的东西都押上去了，好几次在他的一生中，在所有的戏剧中，在所有的怀疑中，在所有的，他仍然能够做出清晰、头脑清醒的决定。我不知道该怎么说，但它非常鼓舞人心。嗯，我认为这是有趣的事情。我认为，就像，我只能想象，你知道，历史会回顾他，认为他是一个聪明人。但那不是唯一的，有很多，也许不是统计学意义上的，但数量上，在一个拥有数十亿人口的巨大星球上，有很多聪明人。嗯，你知道，时间和地点，运气，财富，所有那些其他的东西。但同时，这显然不是让埃隆·马斯克成为马斯克的唯一决定因素。而且，显然，我对他一无所知，但这是一件有趣的事情，不仅仅是他的智力，他的信仰体系，他的结构，他看待世界的方式。他是否通过推理得出这个结论？他没有吗？还有其他因素吗？我对此非常好奇，因为，我想，再次，我非常看重人们的信仰结构以及他们看待世界的方式，这比背后的引擎更重要。你知道，这使得一个人有韧性，或者没有韧性，使得一个人积极，或者不积极。因为你可能有成千上万的事情顺利进行，一件事情不顺利。如果你专注于不顺利的事情，你可能会在某个时候解决它，这对于长期的发展是有益的，但如果你必须在接下来的五分钟内去执行一项任务，而你专注于消极，你的信心和你对未来积极结果的信念可能会受到损害。而你可能有25件事情出错了，但你会说，“天哪，我很高兴活着，我多么幸运，这太棒了，我必须解决问题，这太棒了。”与我列出问题并开始抱怨它们。两者在技术上都是准确的，但这是不同的视角，我认为这是非常酷的事情，你知道，有人，你知道，为我们展示了这一点。所以，也许看看格斗界，我有很多问题可以问。其中一个，你提到了B.J. Penn，首先，你在UFC中保持不败，而你的一场比赛是对阵B.J. Penn，这是一场令人难以置信的比赛。你赢得了当晚最佳表现。面对B.J. Penn并明确击败他，感觉如何？就像，整个经历是怎样的？老实说，我不知道在2016年击败格雷·梅纳德后我是否还能再次比赛。而且，我经历过几次这样的时期。嗯，我实际上要加入军队了，在我30岁的时候，在UFC之前，珍把我送到了终极斗士。我不想去，因为我想，第一，他们永远不会选中我。第二，我会在电视上表现得很糟糕。第三，我可能会说些什么，我会被烧死在街上。你知道，我想这不是一个好主意。然后，她说，“好吧，去看看会发生什么，反正去做吧，如果你不去，你会后悔的。”然后我最终参加了终极斗士，然后在节目中打了三场比赛，然后为决赛而战。所以，在五六个月内打了四场比赛，这很棒。然后，我花了一年时间才找到另一个对手。那个人是格雷·梅纳德，格雷显然是一个非常强硬的对手，设法取得了好的结果。然后，花了两年时间才打B.J. Penn，而且，显然，我一直在训练，每天都在训练，这从未停止。但老实说，那相当令人沮丧，因为，你知道，作为一个人类，作为一个运动员，你知道，我认为作为一个运动员，你死两次。你有一个运动巅峰期或区域，然后你继续你的生活。但它是你生活的缩影。就像你看到沙漏里的沙子在流逝，或者掉落，你说，“天哪，这是，这是31、32、33岁之间的几年。我会在这个时候达到我的巅峰，我身体上的巅峰，现在，不是技术上的，我现在比以前好多了，我计划好了。但总有一天，除非你是伯纳德·霍普金斯，否则你会遇到收益递减。我猜这就是漫长的等待，你可以感觉到时钟在滴答作响。这很令人沮丧。那么，为什么花了两年时间才打B.J.呢？嗯，这是人们经常问的问题。为什么现在没人想打？我不知道。我猜他们可能认为他们会被这个感染，但我不会怪他们。嗯，我的意思是，你是一个非常强硬的对手，这是底线。我会这么说。我可能不同，他们认为威胁大于回报。我希望现在我们排名第12位，你知道，在UFC排名中，这将会改变。而且我知道，如果我们再赢一场，我们就进入前10名，你知道，现在，现在你就在那里了。但，我一直发现的是，随机的人想打架，而我却说，“走开。”你知道，我不是为了你来的，你知道，因为如果我想和任何人打架，我可以去华夫饼屋大喊大叫，直到DMX出现，我们可以打架，因为他也会在华夫饼屋。我开玩笑呢。我真的很想和DMX一起出去玩。嗯，你知道，就像，你想，当我有了机会，DMX，我的天哪，我永远不会参加节目，我永远不会和DMX打架，我们会是同一队的。不，但，总之，嗯，我猜，我接受了对阵，我让那个家伙问关于拉玛斯的事情，我说，“是的。”我被问到丹尼斯·伯穆德兹，我说，“是的。”你知道，长时间，而且，你知道，在2016年到2018年之间，我很难找到愿意签合同的对手。而且，我没有拒绝比赛，我只是说，“嘿，你知道，保持，我不在乎和随机的人打架。”而且，你有一个成功的学校，你正在经营，你是一个广义上的武术家，所以，没有意义去打那些不符合你职业生涯轨迹的比赛。那就是，当B.J. Penn，他们说，“好吧，B.J.正在找对手。”我说，“我就是你们要找的人。”而且，我认为，你知道，B.J.接受了那场比赛，因为，另一个柔术选手，我不认为他认为我在站立方面威胁很大。嗯，而且，你知道，我能够，能够与一个，你知道，他是我在MMA中长期以来一直崇拜的英雄之一，竞争是很酷的。你被他吓倒了吗？不，不，我喜欢竞争。我真的不会在比赛前感到紧张或害怕。我不怕受伤，也不怕赢，也不怕输。我只是对比赛感到兴奋。我对有机会竞争和有机会在关键时刻玩耍感到感激。你知道，我只是，但那是我唯一感兴趣的玩耍时间了，就是当它，当它很重要的时候，当对手是，我知道，你知道，这很有趣，因为人们会嘲笑很多对手，尤其是在事后，如果你取得了好的结果，那么，当然，莱克斯击败了那个家伙，那个家伙没那么好。我说，好吧，那是事后，我可以这么说。而且，作为擂台上的那个人，你知道，B.J. Penn在混合武术笼子里伤害了很多人。而且，我绝对可能也在那个名单上。所以，能够与一个我真正尊敬的人，一个我长期以来一直崇拜的人，一个拥有高超技巧的人竞争是很酷的。而且，我还增重去和他打比赛，他不必降到我的级别，他会轻视我的。那是轻量级，是的。我通常是羽量级，我体重在158磅左右。所以，轻量级是155磅，赛前一天称重。羽量级是145磅，赛前一天称重。所以，我更适合羽量级。但，总之，嗯，你知道，所以我没有感觉，显然，他比我大几岁，但我牺牲了体型和所有这些其他东西。而且，你知道，我只是很高兴有机会与像B.J.这样的人比赛。嗯，你知道，我们设法在那里取得了好的结果，没有受太多伤。但，这很酷，因为我们靠在围栏上缠斗，甚至，你知道，当你和某人一起摔跤时，你接触到他们，你能感觉到他们在做什么，你说，“哦，天哪，这家伙真的很厉害。”你能感觉到平静，你能感觉到他们正在做出的微小调整，他们正在做的微妙事情。而那是我真正喜欢和满足的事情之一，因为，你知道，你永远不知道，有时你听说过的人可能技术上不如你想象的那么熟练，而有时你会遇到一些训练中的人，比如，“这家伙是谁？我怎么没听说过这个人？”嗯，B.J.就像我所想的柔术选手一样。而且，另一件事，另一件事让我恼火的是人们在比赛后的反应，你知道，基本上说，“哦，B.J.搞砸了，搞砸了，搞砸了。”我说，“好吧，是的，这很有趣，这很可悲。”你知道，对我来说，作为两者的粉丝，这是一个美丽的时刻，就像，一种传承的交接，一种非凡的表现。嗯，另一个让我印象深刻的是，也许你可以评论一下，我不明白，也许我明白，为什么康纳·麦格雷戈会受到如此多的憎恨。他可能很享受，但我认为他没有得到足够的赞扬，因为何塞·奥尔多，因为，就像，在比赛的最初几秒钟就将他击倒。我的意思是，何塞是历史上最伟大的拳手之一，那是真的。也许有些人甚至可以排进前十，毫无疑问。而且，就像，我不明白为什么，康纳·麦格雷戈没有得到我所认为的足够的赞扬，因为那，以及对埃迪·阿尔瓦雷斯和所有比赛。不知何故，每当康纳·麦格雷戈击败某人时，他们就不是那么好。就像，他们，他们有问题。那很方便，不是吗？是的，这对我来说很奇怪。但我的意思是，你对康纳·麦格雷戈有什么看法？也许问这个问题的一种方式是，我正在研究，显然，我也是哈比比的粉丝，但我也是康纳的粉丝。似乎没有多少我们这样的人，是两个人的粉丝，对吧？嗯，你对这两个人的看法？这两人也是一个很好的组合。嗯，嗯，非常非常强硬的家伙，就像五线谱一样，这很有趣。哦，哇，我不知道那一边。那里有一个大脑。嗯，关于哈比比对康纳，你对他们的第一场比赛有什么看法？你同意我的看法吗，他们应该再打一场？因为我认为如果他们在莫斯科再打一场会很棒。而且，你同意我的看法吗？我只是要说一些让人们生气的话，但我相信，康纳实际上有机会击败哈比比。康纳绝对有机会击败任何人，他走进那个擂台。不仅仅是数学上的机会，你知道，哦，十亿分之一，但你知道，就像，他绝对，这很有趣，因为我不会假装很了解康纳，但我第一次见到康纳是在2010年，当时我在爱尔兰都柏林的直击拳击馆举办研讨会。嗯，那也是我第一次见到康纳团队的所有教练。你知道，约翰·卡瓦纳，欧文·罗迪，冈纳·尼尔森。你知道，所以，我实际上很享受参加终极斗士，并成为尤里亚·费弗的团队成员，并有机会与那里的所有人一起训练。但同时，我认识的人实际上是欧洲方面的，康纳的所有教练。嗯，那是一件很酷的事情，因为我见到了康纳，我不知道康纳是谁。康纳当时还不是康纳。是的，那是在他进入UFC之前。哦，是的，嗯，嗯，在他进入UFC之前很久了。我想他大概在2014年左右进入的，也许是那样。嗯，总之，但他当时在笼子勇士队表现不错，赢得了那里的冠军。我想在那之前，你知道，我记得在节目中看到他。嗯，然后有机会看到他训练，因为我参加了比赛。我最初被安排与大卫·泰默在终极斗士决赛中比赛，以获得节目的参赛资格。所以我去了爱尔兰训练了几天，基本上，看着他工作很有趣。我的意思是，他很专注，训练很多，非常非常聪明，而且非常非常勤奋。而且，我认为很多时候人们会陷入，嗯，你知道，他们几乎想相信这是运气，或者这个人，你知道，他们没有那么努力地工作，他们只是靠嘴巴在那里，而事实并非如此。嗯，你知道，我不知道，显然康纳现在很有钱，我不知道他训练有多认真，他在做什么，我无法评论任何事情。但，毫无疑问，他有危险的技能。而且，有趣的事情之一，显然是哈比比的比赛。他的体重，他是一个伟大的拳手，而且有机会在任何时候击败擂台上的任何人。但，康纳没有，你知道，嗯，他可以击败任何人。而且，正如你所提到的，我认为他没有得到埃迪·阿尔瓦雷斯比赛的赞扬，他没有得到何塞·奥尔多比赛的赞扬，因为那几乎是一场巨大的失望。我记得那发生在和我参加终极斗士决赛的同一个周末。你说，“好吧，等等，什么？”这几乎感觉不到像是一场比赛发生了。但我们提到了宫本武藏，我的意思是，武藏以他挑衅和试探对手的方式而闻名，无论是否公开。就像，“哦，我们 supposed to fight to the death。”嗯，你知道，明天下午3点。好吧，下午4点到了，我只是不在那里。下午5点。我的意思是，你还记得康纳在那之前所有的滑稽动作和胡闹吗？嗯，说实话，那不是我愿意做的事情。但每个人都不一样。而且，它对何塞产生的影响，我的意思是，显而易见。何塞什么时候开始比赛时，用左手跳跃，右手跳跃？我的意思是，“等等，什么？”然后，他显然，你知道，住在何塞的脑子里。而那是心理能力和手段，以及身体能力的结合。而且，让我想起穆罕默德·阿里是如何惹恼人们的，等等。而且，他是一个有争议的人物。嗯，我认为这使得一些人没有给他应得的赞扬。然后，同时，有时某些粉丝可能会走得太远。但，他们记得本·阿斯克伦被马兹达尔击倒的膝盖。我的意思是，那是一件令人惊叹的、不可思议的事情。但，三英寸向右，三英寸向左，我想，无论哪边他的头不在，都可能是一样的。嗯，那场比赛以本·阿斯克伦在比赛开始的头五秒钟就压在你身上开始。嗯，康纳跑过去，就像这样，用膝盖顶了一下哈比比，而哈比比正好躲开了。那很容易就走向另一个方向。你能想象吗？在从拳击回来之后，从梅威瑟比赛回来之后，康纳，在最初的十秒钟内，比赛就结束了。你说，“他会，是的，这将是无法忍受的。”但基本上，是的，你知道，但你看，这里有个问题。让我稍微反驳一下。嗯，我的意思是，对粉丝们来说，如果我错了，请纠正我，但康纳似乎，因为我参加了很多比赛，而且，你知道，那里有一种紧张感，有时取决于对手，有时有一种消极感，而之后有一种尊重。当你知道有一种深厚的，就像，尊重，甚至爱对方的时候。我一直在康纳身上看到这一点。是的，所有的赛后垃圾话，是的，有一种，这是一种微妙的事情，你不能总是看到它，但有一种尊重。我同意。而且，就像，我几乎觉得哈比比方面，哈比比真的把这当回事了。他失去了对康纳的尊重。我一直认为康纳有尊重。所以，我想说的是，如果康纳赢了那场比赛，就像，摇晃哈比比。我可以看到，我不会看到垃圾话。我可以看到，垃圾话。我可以在那里停下来。我也这么认为。但同时，我敢肯定你还记得，康纳在某些方面说得非常个人化，你知道，关于哈比比的宗教和家庭。而且，你知道，我的意思是，我认为这是那种，我不知道，这是一个有趣的事情，这是一个句子，你必须知道区别。所以，显然，我知道，你知道，哈比比，达吉斯坦人，他们不玩这个。他们不玩这个。你知道，你知道，我的意思是，他们会冒犯，基本上，我的意思是，你不能这样做。所以，就像，康纳没有，也许他是故意的，或者他甚至不知道，嗯，这是文化差异，关于他打开的盒子。你可以和他谈，如果和弗洛伊德·梅威瑟，你可以和他去任何地方，你可以说最冒犯的事情，但，是的，那可能是硬线，是的，硬线。但你，嗯，我的意思是，很多人问，我知道你是一个羽量级选手，但如果你要面对，感觉哈比比是所有综合格斗中最难解的谜题之一。如果你要面对哈比比，你认为你会如何解决那个谜题？就像，从柔术的角度来看，你对一个在控制位置方面非常出色，尤其是在上面，摔跤和摔倒并控制位置非常出色的人做什么？比如，假设，忽略地面上的打击。你如何解决那个人？你的防守怎么样？如果你被摔倒了，或者你创造了一个完整的系统来避免被摔倒或逃脱？你有什么想法？嗯，我猜我会说，在我看来，格斗是能量交换的游戏。嗯，就像，你知道，有两件事，有伤害和能量。所以，就像，当我说的能量时，我指的是，嗯，疲惫，不疲惫，你还有多少精力。嗯，然后伤害计数显然也包括在内。你可能感觉很好，然后你把我打得很重，很重，三次。我能站起来跑一英里没关系，我站不起来。所以，总之，嗯，你知道，我认为哈比比做得很好的是，他让比赛看起来像是，它可能是一场巨型格斗。他非常擅长在大部分时间里避免伤害，并且通过他令人窒息和压迫的控制，他的链式摔跤，就像我们在UFC中见过的任何人都一样好，它非常棒。但这对那些需要保持一定空间并试图在站立时伤害他的人构成了非常严重的威胁，因为除非他们能够造成足够的伤害，否则他们每次都会，比如说，假设，比如说，假设他把你摔倒是一个既定的事实。如果每次哈比比把你摔倒，你都能立刻站起来，那也没什么大不了的。因为实际上，我们都经历过。比如说，你和我正在摔跤，他一轮就降服了我15次。谁更累？可能你。是的，你，我的屁股，太糟糕了，就像，你一个人在工作。嗯，所以，如果你对它的起伏感到舒适，就像被摔倒一样，如果你，如果你没有在下面受到重伤或疲惫，你就有机会。但这并不只是在他抓住你之前在站立时击中他。这要求很高，这很难做到。看起来实际上，康纳，看起来就像，当他被摔倒或者摔倒尝试 against Khabib 时，他似乎有点放松。整个事情。我认为他做得很好。我认为，尤其是在第一轮，我认为他做得非常好。这只是其中一件事，我认为，就像，比赛发生在哈比比的世界里，很大程度上。嗯，我的意思是，撇开那个巨大的，那是什么？右手，哈比比击中了康纳。顺便说一句，康纳的反应就像一个绝对的冠军。他被那个过肩摔击倒了，然后摔倒了，他的眼睛立刻又看向了哈比比。这是立即的，伟大的回应。所以，虽然我认为那有点令人惊讶，康纳的反应非常好。但如果你要在下面和哈比比待四轮，那将是艰难的。而且，康纳的格斗技术也比人们认为的要好得多。但他不是那种能做到这一点的那种格斗家。那是一个太高的要求了。但有一些格斗家可以做到，或者至少有更大的机会能够承受那种风暴。你认为自己能够在这种风暴中放松吗？是的，嗯，我猜，记住，被野蛮殴打是非常相关的。那个答案的时间是，“好吧，那是个愚蠢的问题。”不，最终柔术的目标是，嗯，在火中放松，当然。而且，记住，每个UFC拳手，我赢得了所有假设的比赛。 [笑声] 那是真的。自从，我问了荒谬的问题。而且，我们一直在谈论科幻小说和所有那些东西。让我问一个每个人都不同意的问题，当然，和我一起。谁是历史上最伟大的五位MMA拳手？哦，天哪。嗯，首先，费多尔是第一名。哦，真的吗？我完全同意。真的吗？哦，是的。谈谈那些完全被低估的人。即使他从未在UFC中成功过，也不是他的错。在他那个时代，UFC还没有达到他那个时代的高度。我的意思是，不是那里没有好的重量级选手，但费多尔，费多尔是令人难以置信的。我的意思是，你知道，我记得，我的意思是，米诺陶罗·诺盖拉，我曾经是他的忠实粉丝。我仍然记得看，是什么？2004年骄傲，当诺盖拉对阵克罗·科普，并在第一轮结束前几秒钟被左踢击倒时。骄傲很棒，因为它有10分钟的第一轮和5分钟的第二轮。再次，这在很大程度上也改变了比赛，而且，你知道，比赛的质感，因为它完全是，它接近于一种不同的运动。你知道，与5分钟的比赛相比。但总之，嗯，相似的运动，就像那些游泳比赛之一，他们有九枚金牌，用于不同类型的游泳，对吧？但仍然是游泳。但总之，嗯，嗯，好吧，是的，他们会不同意。我不知道，但这是完全正确的。10分钟和5分钟不同。我很抱歉，我不想淹死游泳者，我游得不好。这很容易被低估，但总之，嗯，嗯，是的，然后，乔恩·琼斯，现代时代。嗯，我的意思是，很难跨时代比较。这就像说，“哦，天哪，今天的某某伟大的摔跤手会如何对抗1995年的人？”我说，“嗯，很可能对他们来说会很好，取决于他们是谁，发生了什么，你知道。有些人，他们的技能可能跨越时代，但很多时候不是。但这不公平。他们会说，就像，将斯巴达人与现代军队进行比较。他们会说，“谁会赢？”我说，“嗯，现代军队会。”

现代武器，嗯，是的，但最强硬、最坚韧的群体是谁？至少，所以我想这很难说，但至少在我看来，我想到那些伟大的战士，他们的对手的质量，他们持久的成功水平，持久创新的水平，他们必须展现的勇气，因为再说一次，就像在一个小池塘里做一条大鱼不需要勇气，这并不意味着那里什么都没有，但它确实需要一些不同的东西。所以，寿司坂场也是我喜欢的人之一，BJ Penn 也是，我是说，BJ Penn 和李奥塔·马奇达打过，是的，这太疯狂了，你知道，曾经有一段时间，这项运动是不同的，这项运动是不同的时期，你知道，有些人在不同的事情之间跳来跳去，但让我们，所以我想格雷西家族，我是说，他们从来没有像霍伊斯那样，当然霍伊斯在那里，但他们从来没有，那绝对是一项不同的运动，体重级别是开放的，诸如此类，但你不得不说霍伊斯在那里。哦，毫无疑问，有史以来最伟大的之一。我也这么认为，而且再说一次，如果不是因为他，我不会坐在这里和你说话。所以，格雷西家族作为一个整体，但我是说，谁更好？我是说，我认为霍伊斯自己会告诉你，希克森当时会处理好事情，但他们没有让他上场。所以，再说一次，他是最伟大的战士，最伟大的战士，最伟大的战士，我们看到他做他的事情。所以，霍伊斯肯定在那里。那关于，所以这就像没有人似乎同意我这一点，但就像这又回到了足球，和梅西，似乎人们重视你成为冠军有多久，你成功地有多少次卫冕冠军。对我来说，我非常重视天才的单一时刻。所以，就像，我，我，我不喜欢，如果你看看康纳·麦格雷戈，他没有，我想，成为冠军很久，很久，他没有卫冕他的任何一个头衔，对吧？他没有卫冕他的任何一个头衔，但就像，如果你尝试，和梅西一样，如果你看看，莱昂内尔·梅西，他有，只是历史上独一无二的辉煌时刻，对康纳和梅西都是如此，而人们似乎不给他们应得的赞誉。就像，你赢了多少次世界杯？但对我来说，为什么是关于这个随意的世界杯的东西或冠军的东西？我认为人们更容易理解。就像，NFL 联合测试，什么时候，我是说，是的，数字，这是某事。嗯，再说一次，如果我去，如果我在第一轮选中汤姆·布雷迪，你知道，而且奏效了，他们称我为天才。如果我在联合测试后在第一轮选中汤姆·布雷迪，而没有奏效，我就会被解雇，我再也不会被雇佣了。我必须在别的地方工作。但就像，我正在保护自己免受批评。我认为几乎，如果我根据数字来判断，嗯，他做了更多的卧推。就像，NFL 联合测试中的超级明星们，有多少次成为 NFL 历史上最伟大的球员？在 NFL 历史上，零，或者接近零。即使，即使有一些，那肯定不是一对一的。所以，这很有趣，我认为这只是，他持有头衔多少天？哦，你的头衔统治时间是 X 倍长，这意味着什么都没有。所以，如果我们想找到有史以来最伟大的战士，就像你说的，我认为个人时刻，就像，那是超凡脱俗的，那是不同的，那是别的东西，因为人们可以因为任何原因赢或输，而这是一个有趣的事情。再说一次，我不会因为阿根廷没有赢得世界杯而责怪梅西，你知道，那不公平。你知道多少次，我是说，我记得特伦特·伊尔福德是巴尔的摩乌鸦队的四分卫，他们有如此强大的防守。我不是想挑衅特伦特·伊尔福德，但就像，他们有如此强大的防守，就像那是雷·刘易斯，你知道，克里斯·麦卡利斯特时代，你知道，他们赢了，他们赢了超级碗。我认为没有人会说，你知道，特伦特·迪尔弗比，你知道，或者把他放在丹·马里诺的同一类别里，但他赢了，他有超级碗戒指。多少次，让我们用疯狂三月或超级碗来举例。我喜欢，那个家伙总是进入决赛，但他就是无法完成。是的，所以让我说清楚，进入决赛九次不算，因为你没有赢得最后的比赛。我不是说这不会更好，但那个家伙赢了一次比赛，他越过了障碍。嗯，还有多少次进入决赛？零。你是，好吧，是的，这很有趣。嗯，我们，我们痴迷于这些数字，就像，因为我们无法评估他们的方法。嗯，我认为大多数时候，我们大多数人都无法评估任何事情的方法。就像，哦，看那个家伙做 X Y 游泳。我不知道迈克尔·菲尔普斯有多伟大。我不知道谁更快。我无法看他的技术并说出任何话，除了，嗯，那比我所知道的任何事情都好。但我无法说出他和下一个人之间的区别。所以，我想，我不知道，我需要一个具体的标识符。很多时候人们不喜欢说我不知道。而且大多数人甚至不会把隆达·罗西排在前 20 或 50 名，但她改变的东西比几乎任何人都多。她改变了武术史。我不知道这是否，我甚至不认为我夸大了。她，她让女性成为战士成为可能。是的，而且，就像，改变了我们看待她的方式。她是我们这个时代最伟大的女权主义者之一。在某种程度上，是的，以一种奇怪的方式，我不知道，也许我只是隆达·罗西的粉丝。但，是的，但她不在讨论之列，因为然后你开始将其转化为数字。嗯，她做了多少？嗯，她是否是最伟大的战士之一？或者她做了最伟大的事情？你知道，我是说，我认为这是某事。我是说，显然，隆达是一位伟大的柔道家，她在 MMA 领域竞争，当时很多女孩，就像，你在哪里学的技能？在奥运会上？你在哪里学的？高中？你是，就像，一个奥运选手会把你打败。但，嗯，我猜，这并没有削弱它，只是那个成就就是它本身。我不用，我不用费多。费多并没有因为他现在可能会输给斯蒂芬·米洛奇而减损，或者因为琼·琼斯的存在而减损。我现在不必贬低费多的成就，或者说，哦，因为 BJ Penn 或其他人，所以，假设他现在的战绩好坏参半，这以某种方式使他们过去所做的事情无效。是的，我想这又回到了我们谈论过的许多其他人。历史上那些我们喜爱的杰出人物，在很多情况下，我们理所当然地憎恨的怪物。我们是复杂的人，他们的遗产不仅仅是一件事。某人做了一些惊人的事情，并不意味着他们没有做过坏事。某人做了一些可怕的事情，并不意味着它没有使他们所做的积极方面无效。但我想我们都在与将人们归为一类的冲动作斗争，我们自己也是如此。我认为这就是为什么人们会感到沮丧。哦，我现在很好。哦，我现在很糟糕。而不是，嘿，我们都在一个不断进步的过程中，我们正在尝试做 X 数量的事情，而遗产是一件很难弄清楚的事情。而且，这都是推测。上次，或者不，在 Reddit 上，你上次也这么说，你赛前几乎没有恐惧感。如果可以的话，我想问你几个关于迈克·泰森的事情。这对我来说很有趣，我只是很奇怪。所以，我不知道你是否见过泰森谈论他在比赛前感觉如何，随着比赛越来越接近拳击台，他被恐惧笼罩，他的信心却在增长。你见过那个片段吗？我知道。好吧，我们很久没见过了。让我给你放一下。我认为乔治·圣皮埃尔也对我说过类似的话。比赛前五分钟，我还在更衣室里，我的拳套已经戴好了，我正在给我的拳套打结，我正在把后面的杠杆推到中间，我的指关节似乎在左边刺穿，我的指关节刺穿紧绷的皮手套，然后是最后一个拳击手的角度。我走了出来，我拥有至高无上的信心，但我吓坏了。我完全害怕。我害怕一切。我害怕被羞辱。但我拥有至高无上的信心。我越接近拳击台，我的信心就越强。我越接近，我的信心就越强。在我整个训练过程中，我一直害怕这个人。我认为这个人有能力击败我。我梦到他击败了我。但我一直害怕他。但越接近，我的信心就越强。一旦我进了拳击台，我就像神一样。没有人能打败我。我就是神。我是说，首先，他清楚地认识到他的恶魔和他关于暴力的任何想法。这太有趣了。你描述的关于自信和害怕的紧张感是否与你产生共鸣？或者你坚持你之前说过的观点，你真的不害怕？不，我可以理解他说的。我认为，嗯，我认为我可以谈论感觉，比如说，如果你感觉某种方式。我认为人们比我们喜欢承认的更像电脑。而且，很多时候我无法解析正在发生的事情以及为什么，这并不意味着它没有意义。而且，我认为，至少在，比如说，如果我担心一个情况，或者一个人，或者在比赛前发生的事情，或者我，有原因。有原因。我不必压抑它，埋葬它。有原因。我没想过什么？我没做什么？我错过了什么？我为什么会有这种感觉？就像你提到的，你之前，你可能会说，为什么我会有这种感觉？我在我生活的某些方面做得不好。现在我提到了，或者我没有，我考虑它。但当谈到比赛时，我认为我做得还不错，我正在努力变得更好。而且，就像，嗯，为什么我，如果我感觉这样，有原因。好吧，我是在错误地思考吗？我有没有充分准备好某件事？我必须，我必须解决它。然后我可能会在那晚失眠四个小时。你知道，就像额外的几个小时，思考我没有想到什么？我没有解决什么？我没有看到什么？然后，当我，当我更准确地思考事情时，或者当我解决了那个担忧时，我感觉任何担忧都消散了。而且，我想，如果我诚实地认为，你知道，我想，当涉及到，我知道我最终会死，当然，我会受伤。我是说，你知道，疼痛会发生。但失去的痛苦将无法与逃跑的痛苦相比。你知道，是的。所以，我想，如果我考虑我的价值在哪里，它就像，每次我走进那个擂台，并尽我所能去战斗时，我都感觉自己是个赢家。我不能保证我下次会赢。我知道我拥有在缠斗或综合格斗中击败任何人的技能和工具。现在，这只是，我知道这一点是确定的。我训练了足够多的人，我与足够多的人竞争，我知道，我知道我的位置。但我也知道我并不完美。而且，即使我被认为是更好的战士，那个晚上也不会赢。那个晚上打得更好的那个人赢了。如果我在脑海中只承认那个赢了的人有价值，而不是考虑，你的过程是什么？你的路径是什么？你如何处理这件事？你如何思考这件事？你如何表现？然后，如果，如果我能专注于过程，那么我就会尊重我的对手，我就会尊重我自己，我就会尊重任何以某种程度的一致性来做到这一点的人。他们可能会赢。历史上有很多赢家是混蛋，也有很多输家不是。但赢并不让你成为一个好人或坏人，输也不默认让你成为好人或坏人。所以，我认为这可以是真实的，在社会上，在体育上，在学术上。所以，我想，有没有一种原始的恐惧？就像，原始的恐惧受伤，逃跑，不面对威胁？从长远来看，这是比你在战斗中经历的任何痛苦都更大的痛苦？这很有力量。但关于暴力呢？我是说，你的脸上没有，但就像，我不知道你是否也看过泰森谈论他最近在罗根那里，他试图分析自己为什么如此享受暴力。我是说，他称之为高潮。我不知道你是否见过那个片段？我没有。好吧，我们正在播放它，因为我需要，因为特朗普也转发了它，这太搞笑了。我不知道如何语境化。是的，那是我们的总统转发的泰森的片段，说这只是，也许他只是在做，就像他们没有，就像我要给他一个曲线球，没有人会知道那是什么。但，是的，他做了。没有解释，只是给你。好吧，我认为这有点像你描述的那样。就像，如果我给你一个答案，它必须是一个好的答案。最好是让你自己去想象。正是如此。是的，他就像我们这个时代的库布里克。你知道什么真正有趣的是，有时，嗯，时期，它不是真实的，但有时我很难理解为什么这是一种可能性。我真的可以伤害某人。你不想伤害他们。你是什么意思？当你挣扎于你可能会伤害他们的可能性时？有时，它是高潮的。有时，是的。就像，有些比赛，特别是像泰罗·比格斯那样，或者你曾经有过麻烦的人，你曾经有过敌意的人。所以，当你终于抓住他们时。嘿，嗯，这意味着什么？当战斗让你勃起时，这意味着什么？这是个好问题。意味着你很兴奋。是的，所以，你现在脑子里想的是这个？嗯，我小时候就是这样，你知道，有时我会得到，闪烁，闪烁。是的，所以，这就是我说的，你作为一个人类，作为一个冠军，一个凶猛的战士，你达到了一个非常少有人能触及和感受到的能力和成就的境界。这就是我问你的原因。当你跑步，当你打沙袋时，当心脏再次跳动时，你知道你是谁，你是迈克·他妈的·泰森。所以，当你再次做所有这些事情时，你仍然是迈克·泰森。那些想法一定在你脑海里燃烧。这一定很疯狂。我不知道，嗯，这很疯狂。但我相信，嗯，它是理所当然的。我只是不知道如何，我不知道如何处理它。我不会让它压倒我。我是说，他继续尝试，他们从不，就像乔不咬人。嗯，关于那次谈话有趣的是，迈克在试图了解自己。是的，就像，他当场试图弄清楚，我为什么会有这种感觉？对我来说，这太真实和诚实了，从伤害某人那里获得快乐。在这个社会中，你很少听到。就像，你很少，就像，谈论你从获胜中获得快乐，你从克服所有压力中获得解脱中获得快乐。从战斗的细节中获得快乐，你使用的技术，也许是克服了在几轮比赛中落后。但，你多久听到有人说，我只是享受？他甚至没有说因为我讨厌对手，他说，就像，我纯粹享受它的暴力。这太疯狂了。我是说，我不知道，这是诚实的。这让我问，我想知道我们有多少人意识到这一点。假设迈克是罕见的，似乎诚实的。我认为运动员的工作就是撒谎。我认为人们也为自己撒谎。这很公平。我是说，你告诉自己，或者你告诉别人你觉得你需要什么，或者你是否知道你需要什么。但为什么他不应该？我是说，再说一次，他冲过去随便打了一个没有报名的人吗？不，他们报名参加了。是的，这是泰森身上有趣的地方，有那种奇怪的，就像非标准的行为。我是说，就像你的战斗风格不标准。他是另一个程度的非标准，就像，谁还有呢？在柔术中，嗯，嗯，波拉里斯，嗯，嗯，有这种奇怪的。就像，里面有什么？有一种恐惧，我认为大多数对手都会有，因为它不再是关于，它让你脱离了它的游戏领域。它让我们回到了我们之前谈论的事情。就像，它剥去了很多层次。瑞恩·霍尔，播客嘉宾，瑞恩·霍尔，柔术教练，瑞恩·霍尔，只是一个竞争者。它一直在下降，直到瑞恩·霍尔，那个扼杀挡在他路上的所有东西的人，似乎隐藏在所有这些之下。就像，如果我们，就像在这个社会中，我们把所有这些都放在一边。但这让你想知道，现在社会正在以许多方式受到考验。这让你想知道，里面有什么？我们想要答案吗？因为，我想，这是什么？你见过《低俗小说》吗？电影中最好的角色，电影中最好的场景。我把我的问题给你。如果你，他称他为，我的答案让你害怕。她问了可怕的问题。你知道，我想，我们所有人都，这是我一直觉得有趣的事情。哦，那不行。我是说，而不是，也许不适合情况 X Y Z，但，我们中的任何一个人应该思考什么？人类现在处于一个不同的地方。我是说，我不是在说任何疯狂的事情，但它现在处于一个不同的地方，比 5000 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的问题吗？你能击败任何对手吗？是的。答案当然是肯定的。而且，我没有，他们不在那里，他们不在吗？是的，正是如此。但我是说，你，你思考过自己的死亡吗？也许另一个背景是，你提到了两位武术家的死亡。我认为这实际上是为什么，老实说，即使在相对年轻的时候，我认为死亡是我比普通人更意识到的事情。我认为大多数运动员都能谈论这一点，任何有过麻烦的人。我个人已经逃脱了几次濒死经历。主要是与河流有关。因为我太笨了。但我无怨无悔。是的，是的。但感谢上帝我们还活着。但，是的，在看到终点，然后看到，好吧，会发生什么？我想这又回到了我们正在讨论的信念结构和信念体系。我认为很多时候，如果我认识到，无论我做什么，有一天都会结束。然后你就说，我们为什么在这里？我做了什么？我会活到 40 岁吗？我不知道。我希望如此。我不知道我能活到现在的年龄。我会活到 80 岁吗？有多少在我控制之中？有多少不在？我是说，这很有趣。这很有趣，回到信念结构。内部和外部控制点。什么是有益的，什么是真实的。而且，我认为，接受个人责任，超过我控制范围的事情，可能是积极的。但同时，认识到很多事情不在我的控制之中。我很幸运出生在美国。很幸运，你知道，敲木头，没有我不知道的严重疾病。我没有做任何事情。我只是出现了。那真的很幸运。而且，我想，这并没有削弱我努力做出明智选择的事实。但它与它协同作用。而且，我想，嗯，当你说，我现在想要死亡吗？不，不。我想不是。而且，再说一次，我相对平静地谈论它很容易，因为我没有直面它。但我更关心的是你如何生活。那是在我的控制之中。我无法控制，当我走出这座大楼时，一架直升机掉在我身上。担心这一点，我无法控制。也许我现在有癌症，我不知道。我真的不希望如此。但，有一些关于冥想的事实，它可能今天就结束了，在你控制之外，可以澄清你的想法。是的，生命是惊人的。就像，有人在帮助你享受这一刻。即使生活很糟糕，比如说，如果你生活在那个时代或地方，而这个地方今天仍然存在于这个世界上。生命是残酷的、金属的、无论是什么，短暂而痛苦的。你仍然想要它吗？再说一次，我坐在这里，身体没有着火，很容易说“是”。但我会，我很有信心，我仍然会，我会坚定地说“是”。任何生命，任何生命都是惊人的、美丽的、一份礼物。我们没有人赢得过。就记录而言，我讨厌“赢得”这个词。很多时候，赢得。是的，你赢了。但有很多好运气在赢得中。而这又回到了，我想要正义还是恩典？而且，我想，我们都很幸运能身处我们现在的位置，无论我们在哪里。而且，希望它能给我们带来一些视角，一些同情心。但就像你说的，一种平静感。如果现在一切都结束了，我会对我的生活感到满意吗？当然。你想活得更长吗？是的，我想做得更多，并尽我所能地正确生活。希望随着时间的推移，它会继续朝着积极的方向发展。但如果答案是否定的，我想，嗯，那总是，那是我的所作所为并非我应有之事的标志。我是说，你熟悉特库姆塞的诗。所以，我有一首。如果你能给我 10 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