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大多數的人都是聽見一件不好的事情，或發生一件不好的事，你心情不好。賽斯說NO，是因為你有不好的心情，才發生不好的事情。所以賽斯說，不然你試試看，你有意識地創造快樂、喜悅，甚至狂喜的心情，你等一下看看命運會不會有所不同。
賽斯還特別舉了一個叫期望法則。都準備發表感言了你，宇宙怎麼可能不給我好的運氣？明白了嗎？相對於大多數人都在期待什麼？期待不好的運氣，期待犯錯，期待被罵，期待生病。趕快改變你的期待，你期待什麼就得到什麼，這是宇宙的真理。
所有學習賽斯心法的人，雖然我們是借由賽斯書在成長，但是大家都要建立一個信念，你可以直接連接到什麼？宇宙的智慧。你要開始相信，宇宙的智慧是跟你連結的。你要開始相信，宇宙的智慧會透過你的什麼？直覺跟靈感來。這是所有賽斯家族的共同信念。你要相信，你可以跟內在的神性跟佛性，怎麼樣？連結。連結，而你能夠直接的收到世界的知識。
比如說對那些相信，所有的答案都已經已知的人，就沒有什麼探索的必要了。就他覺得他什麼都知道了，那他要探索什麼？簡單來講，一個好奇的精神是很重要的。
再舉個例子，比如說許醫師在看賽斯書，雖然我已經看了將近快40年了，有時候翻開看，其實明明就以前就看過啊，可是以前其實是沒有那麼懂的。明明已經看了三四十年了，可是為什麼這次看到還是被狠狠的，這個震撼了一番。我來舉個有趣的例子，那天在看早期課八，許醫師又被狠狠的打了一棍子。
賽斯說，當你聽到一件不好的消息，或發生一件不好的事情，所以你開始心情不好。聽到一些不好的事情，產生不好的心情。各位，賽斯說，請顛倒過來。一個深度自我覺察的人，他應該會發現，在潛意識裡面，你其實是先出現不好的心情，才吸引不好的事情來。這句話你看你要學習多久？大多數的人，都是你聽見一些不好的事情，或發生一些不好的事，你心情不好。
賽斯說，No。各位，這樣子，你只是一個反應者。他說，根據吸引力法則，不是這樣子的。一定是先在潛意識層面，你先產生不好的心情，才吸引不好的事情發生在你身上。反向思考一下，如果你的內在夠樂觀夠堅定，請問一件不好的事情發生，你一定要很痛苦嗎？不一定了。聽懂了嗎？
各位，所以常常自我意識會覺得自己很可憐，很辛苦。發生一件好事我就很高興，聽到一句好話我就很開心。發現一件不好的事，聽到一件不好的消息，我就心情不好。各位，自我意識太容易隨著外界事情的好壞，而隨之起舞了。有沒有？古人有一句話叫寵辱不驚。什麼叫寵辱不驚？人家說好聽的話，你不用一定很高興。人家說不好聽的話，你不用一定要很難過。因為自我一直認為，自己是因著外在的事件而起情緒反應。可是在內我的層面完全不是這一回事。在內我的層面，是因為你的內在的情緒跟感受，吸引了事件的發生。
所以各位，顛倒過來想，是因為你有不好的心情，才發生不好的事情。所以賽斯說，不然你試試看，你有意識地創造快樂、喜悅，甚至狂喜的心情。你等一下看看命運會不會有所不同。
來各位好，那天我真的為了實驗賽斯這句話，我跟我太太說，我們來試試看，我們來試著創造狂喜快樂的心情。結果第二天我太太，這麼一個從來不會中發票的人，竟然中了800塊。然後我出門散步，竟然看到地上有個5塊的硬幣。對，出門撿到硬幣，不是說沒有啊，但是也許幾年發生過一次。而且我大部分都是撿到1塊。那次特別撿到5塊。很多對不對？
各位，所以你們試試看一個實驗，你有意識地讓自己在一個快樂的、喜悅的、甚至狂喜的心情，你看看會發生什麼。那一天賽斯還特別講，來各位，我們有project principle，叫什麼快樂原理。我們有吸引力法則。賽斯還特別舉了一個叫期望法則。你建立起什麼樣的期望，你就會得到什麼樣的實相。請問很多人台灣人，到了中老年，面對未來你們都在期望什麼？生病，骨質疏鬆，更年期，老年痴呆。明白了嗎？
各位，是啊，你為什麼不期待老蚌生珠？對啊，你為什麼不期待走老運？你為什麼不期待年紀越大頭腦越好？沒錯吧？所以你一定要開始，對人生建立起不同的期待。
那很多人說，那不容易啊。廢話，容易還要學喔。聽懂了沒有？你們都要開始，對人生建立起不同的期待。這叫做期待法則，就是當你的潛意識期待什麼，你就會吸引什麼樣的實相。常常問各位，你們都在期待一些什麼？再跟我講一遍，期待法則。期待法則。
大多數人都在期待日子不好過，身體不健康。有沒有？期待年老色衰，是吧？年老力衰。各位，其實趕快改變你的期待。有沒有聽懂？趕快改變你的期待。你要期待什麼？健康。期待什麼？喜悅豐盛。期待什麼？快樂。對，對不對？期待隨時降臨的什麼？好運。然後準備什麼？感恩。
各位，我都準備好了，你還沒有給我？哈哈哈。對，怎麼可能？我就準備發表感恩的感言的你，宇宙怎麼可能不給我好的運氣？明白了嗎？相對於大多數人都在期待什麼？期待不好的運氣，期待犯錯，期待被罵，期待生病。有沒有？各位，你期待什麼就得到什麼，這是宇宙的真理。
來跟我念一遍，我期待什麼就會得到什麼。我期待什麼就得到什麼。對啊，所以你們常常回來檢視自己，你常常在潛意識都在期待什麼？對啊，都在期待什麼？