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Frauen ansprechen, auch als extrem schüchterner Mann: In diesem Video erfährst du, wie du trotz deiner Unsicherheit Kontakt mit fremden Frauen aufbauen kannst. Es wirkt wie ein riesengroßes Hindernis und ist dann natürlich ein frustrierender Moment. Du siehst eine attraktive Frau auf der Straße, bei einer Feier oder irgendwo anders in deinem Umfeld und hegst den Wunsch, sie anzusprechen. Du weißt aber zum einen ganz genau, dass du nicht den Mut hast, sie anzusprechen; zum anderen weißt du aber auch, dass wenn du den Moment hättest, wüsstest du nicht, wie du dieses Gespräch mit Inhalt füllen solltest. Die Konsequenz daraus ist, dass du dir dein Leben lang angewöhnt hast, den Rückzug anzutreten. Das heißt, dass du eben nicht für dich einstehst und etwas umsetzt, was mitunter natürlich das Ziel hat, dass du eine Freundin findest, was du dir so sehr wünschst. Und dieses Gefühl verstärkt sich natürlich, wenn du mit jedem Mal, wo die Situation aufkommt, aufkommt, merkst, dass du dazu nicht in der Lage bist.
Es gibt Hoff, es gibt vor allen Dingen konkrete Dinge, die du ab heute tun kannst, um auch als schüchterner Mann eine Frau ansprechen zu können. Zunächst einmal ist ganz ganz wichtig, dass wir dieses eine einzige Bild in unserem Kopf löschen dürfen, dass da lautet: Selbstbewusster männlicher Mann läuft auf die fremde Frau auf der Straße zu, sagt: „Hallo du da, ich trete jetzt einmal komplett in dein Intimbereich ein und sage: Du musst jetzt mit mir Handynummern austauschen. Ich mache dich nervös, indem ich ganz ganz schnell viele Fragen stelle, mache das Ganze mit einem Skript, denn ich bin ein herzloser Roboter, der einfach nur ein Ziel verfolgt, nämlich dich ins Bett zu bekommen. Und zack, ich habe es erledigt! Jetzt habe ich diese attraktive Frau für mich gewonnen.“ Das – dieses Bild, was das Internet suggeriert und was natürlich auch von unzähligen Coaches als Anleitung angepriesen wird und natürlich das Nonplusultra ist, weil dann bist du der größte Hengst, dann bist du der allerallerbeste, wenn du eben genau das machst: Zu schnell Grenzen der Frau überschreiten, sie aufgrund dessen nervös machen, sie in die Ecke drängen und dann das bekommen, was du willst. Was passiert? Sehr schüchterne Männer, die das sehen, denken, das wäre die einzige Möglichkeit, etwas zu erreichen. Denken: Wenn sie nicht genau so sind, dann wird es nicht funktionieren. Und dann kommt eben dieser Rückzug, den du dir angewöhnt hast.
Es gibt aber unzählige andere Möglichkeiten, und es muss nicht die Holzhammermethode sein und auch nicht diese charakterlose Herangehensweise, die immer wieder angepriesen wird. Denn eins ist sicher: Es muss nicht immer zum Misserfolg führen, aber wirst du dich danach besser fühlen? Hast du danach mehr Qualitäten? Schmückt sich der Mann, der sonst nichts vorzuweisen hat, nur damit, wie viele Eroberungen er hat? Und ich denke, wir sind in 2023 deutlich weiter, dass du als besonders interessanter Mann mit deinen Interessen, mit deinen Hobbys, mit deinen Wertevorstellungen mehr vorweisen kannst als einfach nur, wie viele du schon „aufgerissen“ hast.
Zunächst einmal fangen wir bei dem zweiten Punkt an, den ich genannt habe: Nämlich, wie füllen wir das Ganze mit Inhalt? Denn wenn du nicht weißt, schon allein im Alltag, wie du mit Frauen reden kannst, welche Themen du anschlägst, um ins Gespräch zu kommen, um mit ihr zu lachen, um sympathisch zu sein, um mit ihr wirklich auch Gemeinsamkeiten herauszufinden, damit man sagt: „Wir treffen uns wieder“ – wenn all das auch schon allein im Alltag nicht funktioniert, dann kannst du nicht sagen: „Und jetzt muss es beim Frauen ansprechen funktionieren!“ Ja, weil dann willst du ja etwas attack raushauen, was im Alltag gar nicht bei dir gang und gäbe ist. Deswegen fange ab sofort an, in jeder Alltagssituation, egal wo du gehst und stehst, mit den Menschen aus deiner Arbeit, aus dem Hobby, Familie und Freunde Smalltalk zu führen, von der Sachebene in die emotionale Ebene zu kommen, um zu üben, Gespräche mit wirklich sympathischem Inhalt zu führen. Denn das ist am Ende natürlich genau dein Werkzeug, wo du sagen kannst: Wenn du mit einer fremden Frau sprichst, dann weißt du genau, wie leicht es dir fällt, eben genau diese emotionalen Gespräche zu führen, von Fakten weg hin zu: Was haben wir für Gemeinsamkeiten? Worüber können wir zusammen von Herzen lachen, damit wir das Gefühl haben: Hier entsteht gerade etwas?
Je größer dieser zweite Punkt wird, also das heißt, je mehr du selber über dich weißt, was du erzählen kannst, in welchem Punkt man mit dir lachen kann, in welchen Punkten man von dir etwas lernen kann, wo man an deinen Lippen hängt – je mehr du darüber weißt, desto kleiner wird Punkt Nummer eins, nämlich der, dass du dich nicht traust, sie anzusprechen. Denn das ist nur diese Sekunde, die paar Schritte zu ihr hin und zu sagen: „Hey, ich bin der Simon, wie heißt du?“ Das ist das eine, aber viel viel größer ist ja die Hemmschwelle, weil du genau weißt, dass du nicht mit ihr flirten kannst, dass du die Gespräche nicht mit Inhalt füllen kannst, die sympathisch sind, die zu einer Verbindung führen. Also, wir können diese zwei Punkte auf einen reduzieren; denn wenn Punkt Nummer zwei wie aus dem Effeff kommt, wird Punkt Nummer eins für dich mit der Zeit immer immer weniger. Fakt ist aber, dass die wenigsten Anleitungen wirklich darauf abzielen, dir diesen Punkt Nummer zwei mitzugeben. Sie zielen meist nur darauf ab, dich abzustumpfen. Denn wenn du Punkt Nummer eins so oft es geht wiederholst, dann wird es irgendwann weniger schlimm sein, weil eine gewisse Routine eintritt. Weil wir Menschen so funktionieren, dass wenn wir etwas sehr sehr häufig tun – zum Beispiel auch mechanische Abläufe – und dann wieder schlafen gehen, irgendwann wieder zurückkehren, dann weiß dein Kleinhirn, und dann weiß dein Zerebellum irgendwann, wie diese Abläufe funktionieren müssen, hat die natürlich abgespeichert und unterstützt dich dabei, sie immer wieder zu tun. Aus dem Grund lernen wir gerade, wenn wir jung sind, sehr sehr leicht Sportarten, Flickflack und all das, was für uns als Erwachsener eine große Herausforderung ist, weil hier einfach schnell etwas umgeschaltet und abgespeichert werden kann, damit das Lernen wirklich eintritt. Und dann können wir unterbewusst Dinge umsetzen, dann merken wir, dass die Bremse in unserem Bewusstsein gar nicht mehr immer so groß ist. Das ist trotzdem kein Vorteil, in einer Art Abgestumpftheit Dinge immer wieder zu tun, so nach frei nach dem Motto: „Naja, du bist zwar langweilig und bist nicht überzeugt von dir, du musst nur genug Frauen ansprechen, irgendeine wird es schon machen!“ Ja, weil dann haben wir ja nicht wirklich an unserem Inneren und an unserem an unserem Selbstwert gearbeitet, sondern dann waren wir auch wieder nur einer von diesen oberflächlichen Menschen, die glauben, dass wenn man einfach nur im Außen sich darstellt, dass das Innere irgendwann nachwächst. Und das funktioniert nicht! Im Gegenteil: Wenn du durchs Außen wächst, wenn du durch Anerkennung im Außen wächst und dich groß fühlst und dich besser fühlst, dann wirst du auch sehr sehr schnell durch Kritik wieder schrumpfen. Das heißt, du hast diesen – dieses auf vielleicht ein bisschen Erfolg, und dann kommt vom Außen wieder Kritik, und dann bist du wieder genauso klein und wertlos wie vorher, weil du ja gar nicht gut von dir denkst, weil du ja gar nicht glaubst, dass du das Zeug hast.
Deswegen: Du bist schlau, du verstehst genau, was ich meine. Achte darauf, dass du dich um dein Inneres kümmerst, um das, wie du von dir denkst, welche Hobbys, welche Qualitäten bringst du mit? Warum macht es Spaß mit dir zu reden? Und ich weiß genau, dass es unglaublich viel Spaß macht mit dir zu reden, denn bei mir im Coaching waren schon hunderte Männer. Ich habe alle irgendwie durch die Calls ein bisschen kennengelernt, sie sprechen hören, ein bisschen hinter die Kulissen schauen dürfen und gemerkt: Jeder von euch ist besonders! Es gibt niemanden, der nicht irgendetwas hat, wo man sagen kann, dass es sauinteressant ist, weil das haben die anderen tausend um dich herum nicht, oder das hat mich jetzt begeistert, weil du so begeistert bist. Und wenn wir schaffen, das wachzurütteln – und das sehe ich jetzt als meine Aufgabe – wenn ich schaffe, das in dir wachzurütteln, dann bist du nachhaltig etwas in deinem Leben verändern, und das wünsche ich dir. Denn wenn du nachhaltig etwas veränderst, dann passiert folgendes: Dann bist du nicht nur Erfolg bei Frauen haben, das Inflirt, oder wirst du das Gefühl haben, du kannst dich mehr vor Frauen behaupten – nein, du wirst plötzlich auch auf der Arbeit viel mehr ernst genommen! Geht es dir sonst auch so, dass Menschen dir vielleicht öfters ins Wort fallen, dass du das Gefühl hast, deine Meinung zählt nicht so sehr wie die der anderen, oder du wirst auf der Arbeit nicht so ernst genommen? Ja, all das ist auch auf dem Weg zur Persönlichkeitsentwicklung Teil davon, nämlich dass man nicht nur bei Frauen eben genau das schafft, mehr zu zeigen, sondern du bist auch auf der Arbeit in der Lage, einzufordern, dass man dir zuhört, genau zu wissen, was deine Stärken auf der Arbeit sind. Du wirst nicht immer wieder zulassen, dass Kollegen auf deiner Nase rumtanzen. Du bist auch in der Lage sein, deine Meinung zu sagen, konstruktiv zu diskutieren und bist nicht mehr der, der einfach nur still in der Ecke sitzt und hofft, dass ihn keiner anspricht. Aber auch im Privatleben wirst du merken: Du wirst dich trauen, viel mehr auch im Freundeskreis die Initiative zu ergreifen, auch mal der Entscheider zu sein, nicht aus Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen und dann mögen mich meine Freundin nicht mehr – das wird nicht den Teil deiner Gedanken sein. Lass es uns als Ganzes betrachten, lass uns die Entwicklung nicht auf einen Bereich beziehen und sagen: „Naja, wird schon“, sondern lass uns schlau dieses ganze Thema der Persönlichkeitsentwicklung angehen, damit wir den Kreis in jeder Lebenslage schließen können. Und das macht extrem viel Spaß, eben auch diese Erfolge dann zu beobachten. Das ist mein Motivationsantrieb, die letzten elf Jahre, dass ich immer wieder sehe, wie Männer zeigen, was in ihnen steckt, was möglich ist und wie toll sie danach auch von sich denken und wie nachhaltig das Ganze ist. Ob mit Niederlagen oder mit Erfolgen, lässt sich nicht mehr daran rütteln, dass sie verstanden haben, wie toll sie sind. Und das wünsche ich dir auch! Deswegen lade ich dich jetzt herzlich dazu ein, jetzt auf meine Webseite zu klicken – Link findest du unten in der Infobox – und ich war ein kostenloses Orientierungsgespräch einzutragen, wo wir einfach mal bei deiner Situation sprechen, schauen, wie ich dich im Coaching dabei unterstützen kann, deine Ziele zu erreichen. Ihr Lieben, wir sehen uns beim nächsten Video wieder. Bis dahin alles Gute!