أربعون عاماً في محاولة فهم النفس البشرية: أسرار المهارات الوجدانية | بودكاست بترولي

نحن حرمنا أبناءنا من الفشل، وحرمناهم من الانتظار، وحرمناهم من الإخفاق، وحرمناهم من الإحباط، وحرمناهم من الشعور بالنقص. أن نربي أبناءنا ليواجهوا تحديات الحياة، أو نربيهم لنواجه نحن تحديات الحياة نيابة عنهم. تخيل، قتلت المراه زوجك نرجسي، يصعب التعامل معه، يستحيل يتغير. شنو معناها؟ خلاص طلاق. راحت المراه فتحت الإنترنت، نرجسي، نرجسي، أي شيء، أي زوجي فيه هذه، فيه هذه. إذا زوجي نرجسي، يصعب التعامل، يستحيل يتغير، طلبه الطلاق. هذا الدوبامين، هذا الإلكترون، هذا الإدمان، اختطاف للإنسان، يختطف مستقبله، ويختطف مواهبه، وعبقريته، وهواياته، وعلمه، ودينه، وعقيدته، كل شيء يختطف. عندنا قاعدة في الطب تقول: عندما يعجز العقل عن التعامل مع الضغوط والتحديات، يتحدث الجسد للتخفيف عن العقل. قاعدة. أنا درست أكثر من بكالوريوس، درست أول شيء العلوم الفيزيائية والقانون، يعني بكين، ثم الدراسات الإسلامية وعلم النفس، ما شاء الله. بعدين درست العلوم الصحية في مرحلة جدا متقدمة، لكن وجدت نفسي في علم النفس.

>> والذي وجدت فيه رسالتي.

>> كيف توصف رسالتك؟

>> أنا كل يوم أنا أعيش رسالتي، كل يوم أوصلها بالكتابة، بالتوجيه، أوصلها بالاستشارات، بالتأليف. وأنا حتى وأنا نائم، رسالتي تصل كل يوم، حتى وأنا نائم رسالتي تصل، لأن عدة مقاطع بالآلاف، مقاطعي يعني منتشرة. حتى اليوم وأنا أصل إلى هذا المكان، لم أعرف اسم البرج أين هو. سألت أحد الإخوة، سلمت، فرد علي. الذي وجدتني معه قال: دكتور معروف. أنا أشكرك، وأنا قرأت لك شيء كذا وأعجبني ردك عندما رددت على فلان الذي كتب شيئًا يمثل بالبلد، ورددت عليه بـ "طمأنتنا النفوس" كذا. فأنا رسالتي تصل، لأن الإنسان لما يكون مؤلف وكاتب وعنده مثل هذه المقاطع، فرسالته مستمرة.

>> ام.

>> وعندما خيرت مرة، أذكر من بل، طلب مني في إحدى القنوات الخليجية مرة، كنت أكون ضيفًا عليهم ثلاث أربع مرات في العام، أشارك في برنامج حواري. فطلب مني أن أجلس مع فريق إعداد، وكانوا يعدون لبرنامج للتعامل مع الفئة المراهقة. والبرامج يكون على محورين: المحور الأول الحديث مع الآباء والأمهات، والمحور الثاني مع المراهق نفسه. فجلست مع المجموعة، فقالوا: والله يا دكتور، إحنا بحثنا ووجدنا ثلاث أشخاص مرشحين ليديرون هذا هذا البرنامج. وعندما قمنا بتقييم الثلاثة، وجدناك أنت أكثر واحد ممكن تنجح في البرنامج، لأن عندك قدرة أنك تكلم، تكلم مع الآباء والأمهات، وأيضًا مع الفئة المراهقة، بحكم يتابعوني في عدة لقاءات مع المراهقين مع طلبة، لما كنت أكون ضيفًا في إحدى المؤسسات هناك. فقلت لهم: كيف يكون البرنامج؟ قال: يكون مرة في الأسبوع مباشر. فقلت: لا، مرة في الأسبوع مباشر لا أستطيع. قال: دكتور، لماذا لا تستطيع مباشر؟ أنت تشارك معنا من سنوات في هذا البرنامج مباشر. لهذا برنامج أشارك ثلاث أربع مرات، بعدين ثلاث أيام في الأسبوع لما أجي، هو ثلاث أيام، آتي يوم قبل، واليوم اللي فيه الحلقة، واليوم اللي بعده، بمعنى ثلاث أيام ضاعت من أسبوعي، لكن لا بأس. ثلاث أربع مرات بس، برنامج كل أسبوع ثلاث أيام. قال: لا، مو ثلاث أيام، أربعة أيام لازم تجي يومين ونتم الإعداد ونتم اللقاء مع الآباء والأمهات ونتم التدريب، واليوم اللي بعده تجلس مع فريق العمل من أجل التخطيط للحلقة القادمة. لا، أنا أربعة ما أستطيع، عندي اهتمامات وعندي عندي أشغال. فقال لي: يا دكتور، شنو أشغالك؟ قلت له: والله عندي عيادة، وعندي تدريب، وعندي تأليف. فريق من ثلاث أشخاص، أربع أشخاص. فواحد منهم يتكلم بلغة المال.

>> قول لي دكتور، أنت كم تربح من العيادة ومن تأليف الكتب ومن التدريب وكذا؟

>> قلت له: والله ربح شيء، الحمد لله، مبلغ ممتاز، مبلغ يعني رائع جدًا.

>> قال لي: كم يا دكتور؟

>> قال لي: أنت لما تدرب، كم تدرب؟

>> قلت: والله على حسب، إذا دربت جهات حكومية يعني في البلد، يعني 20 شخص. وإذا دربت في الجمهور، ممكن في الكويت 70، 80. لو دربت في جدة أو الرياض، العدد ممكن يوصل 150، 160.

>> دكتور، البرنامج إحنا ما يطلع يشوف 3، 4 مليون.

>> هنا قلت له: شوف، أنا ما تهمني الملايين اللي تابعوني، على ما أدرب 20 شخص. أنا أرى الأثر قوي جدًا وعميق. نعم، الفضائيات قد تنتج وقد توصل رسالة، لكن هذا أنا لا أقصر فيه، لكن لا أتفرغ له. لكن لما أدرب 150، 160، هؤلاء 150، 50 منهم يصبح هو نفسه صاحب رسالة يرسلها. لكن جئنا للـ المال. قال لي: دكتور، شوف، أنت رافض تقول لنا المبلغ. قلت له: أنا رافض، حتى ما أستطيع أضبط، لكن مبلغ كبير الحمد لله. قال: شوف دكتور، المبلغ اللي أنت يكون دخلك في الشهر، إحنا نعطيك من نعطيك مضاعف أربع مرات. أي مبلغ 10,000 نعطيك 40,000. وليس هذا فقط، وكل أسبوع لما تجي تدخل الغرفة، تجد بدلة جاهزة وقميص وكرافات وتكرم حذاء، كل شهر يعني أنت في شهر عندك أربع بدل، ناخذ المقاسات وكذا وغيرها من الأمور، لأن عندنا جهة تحتضن ترعى ونحط اسمها وكذا وغيرها من الأمور، زائد المبلغ. قلت له: صعب أن كذا. قلت: بعدين قلت لي: أنا موافق بس بشرط، المبلغ نتفق عليه وتعطوني إياه شهريًا، تعطوني إياه لمدة 50 سنة.

>> ام.

>> 500 سنة.

>> يضحك. قال لي: تعيش دكتور 500 سنة؟

>> قلت له: لا، 500 سنة عندي مضمونة. أنا أعيش 500 سنة. أنا الآن أبحث إذا استطعت أن أمدد، أو الله يوفقني نعيش فوق 500. هذا اللي غير مضمون. أما 500 سنة، أنا ضامن أن سأعيش 500 سنة. فإذا كنت ستعطيني أجرًا لمدة 500 سنة، موافقة.

>> لا دكتور، إحنا سنة واحدة فقط، وبعدين يتم تقييم البرنامج، ويتم عرض مشروع جديد.

>> وتم الموافقة أنه يستمر بجله. إذا ما تستطيع تعطيني 50 سنة أو 500، ما أستطيع.

>> قال: يا أخي، أنا لما أجلس وأؤلف كتاب، هذا الكتاب أجره يستمر 500 سنة. أنا لا يهمني كم أخذ فلوس عن الكتاب، وقد يكون فتات، لكن الذي يهمني أن 500 سنة هذا الكتاب يكتب له القبول. وأنا عندي أدلة أن المؤشرات اللي تقول أن هذا الكتاب سيستمر.

>> وعندي بعض الكتب، لا أعرف أنها لن تستمر إلا 40 سنة. لكن عندي أدلة، مؤشرات أن عندي بعض الكتب مثل "التربية النبوية"، مثل "الأطفال المزعجون"، مثل "المراهق المزعجون"، مثل "التربية من منظور رؤية إسلامية". وعندي فق كتاب جديد، أنا مؤشرات كل الناس ستستمر بإذن الله. سنوات. ولذلك إحنا عندنا مؤلفين نقرأ لهم، عمرهم 12، 12 قرن، مو ليس 12، 13 قرن، 14 قرن. كتبهم ما أمام مالك، مدونة الإمام مالك، كم الآن؟ كم قرن؟ 14 قرن، وهي موجودة، وما زال الناس يقرأونها ويدونها ويستخلصون منها الكتب. حتى ألف في المدونة أكثر من 140 كتاب، بعض الكتب فيها أكثر من 60 مجلد. إذا شوف الإمام مالك الآن في قبره، والأجر يكتب لهم. الفقه المالكي والمدونة كذلك، الإمام أحمد، والإمام أبو حنيفة، والشافعي، وغيره من الأئمة. ولذلك أحيانًا هذا الشغف وهذا الدافع يكون له دور أكبر. فلما تجد أن عندك رسالة لا تنتهي وتستمر مع الزمن، هنا يجد الإنسان شغفه. لهذا الشغف الذي يستقيم مع ثلاث أمور هي التي تميز الإنسان المسلم. المسلم الذي يفهم دينه، وهو أن تكون لحياة معنى، ولوجود غاية، ولسلوك جدوى. فأنا كإنسان، إذا كانت حياتي لا معنى لها.

>> ا.

>> وكثير من الناس حياتهم هي أكل وشرب وراتب ونوم وفسحة وسفر وزواج وتربية أولاد. أين هو معنى الحياة؟ ثاني شيء، أين هو، أين هي الغاية من وجودك؟ أنت موجود لماذا؟ كلمة عمارة الأرض، يعني عمارة الأرض، الاستخلاف، أن تكون صاحب رسالة، أن تكون مقتديًا بأصحاب الرسالات الكبرى، وهم الأنبياء والرسل، وعلى رأسهم نبينا محمد صلى الله عليه وسلم. وأن يكون سلوكك جدوى، بمعنى كل إنسان لسلوكه جدوى. وأنا أشوف من أكبر الجدوى التي نراها، السلوك الذي يقوم به ذلك الرجل الذي ينظف الشوارع، جزاه الله خيرًا، جدوى عظيمة من هذا السلوك. هذه المهنة، لولا هؤلاء لما استطعنا أن نعيش حياة. وغير ذلك، فلكل إنسان لسلوكه جدوى، فلا نبخس جدوى أي سلوك يقوم به الإنسان. ولكن هناك فرق بين أن يكون لسلوكك جدوى مستمر مع الزمن، مؤثر على آلاف من الناس، وأن يكون هذه الجدوى، هذا السلوك تساهم فيه على حماية الوطن والبلد والأمة والنشء. مستقبل الأوطان ليست في البنية التحتية فقط وناطحات السحاب، وإنما مستقبل الأوطان في بناء الأجيال. فعندما نبني جيلًا فريدًا، جيلًا متميزًا، وأساهم أنا مصطفى أبو سعد في بناء هذه الأجيال، فهذا يكون جدوى السلوك، جدوى متعدي، جدوى ويسعد صاحبه، يعطي لحياتك معنى، ولوجودك غاية. وهذا معنى الإنسان الذي يعيش الاستقرار والطمأنينة. وهذه المعاني الثلاثة لم يوجب عليها أي أحد إلا الدين. الفلاسفة لم يجيبوا، وهم قادرون على الإجابة، ولكن أرادوا أن يصبح هذه المعاني الثلاثة نخبوية، لا يمكن أن تتاح بكل بساطة لعوام الناس، وإلا فقدوا كونهم حكماء وفلاسفة. المادية الفردية لم تستطع أن تجيب، تجعل الإنسان حيوان مستهلك، عاقل، ناطق، يعني صاحب لغة، لا صاحب رموز تقني، تكنولوجي، وغير ذلك. لكن الحياة ليس لها معنى ولا غاية، فيصبح الغاية الكبرى هو الاستهلاك. استهلك، أنت إنسان موجود، عندك فلوس، عندك استهلاك، تذهب للمطاعم، تشتري، تغير ساعات، تشتري الساعات الغالية جدًا، تقف في طوابير لتشتري النسخة الجديدة من الجهاز الجديد. هذه هي معنى الحياة عندهم. ولذلك انتشرت الفردانية، وانتشر الاكتئاب والاضطرابات النفسية، وانتشرت الوحدة، وانتشرت الغرفة المنعزلة.

>> عندي صديق إيطالي ويعرفني عن قرب، صديق يعني صديق عمر.

>> ويعرف أفكاري، وأحيانًا يقول لي: أنت يا مصطفى، أنت متشدد، أنت كذا، لماذا تتبنى هذه الأفكار؟ لكن في الأخير يقول لي: أنا متأكد أن أفكارك هي الصح. فاتصل بي قال: لقد وجدت طبيب نفسي إيطالي، مو طبيب نفسي، طبيب طب تطوري، وأخصائية نفسية، ألف كتابًا. لما قرأت هذا الكتاب، اكتشفت أن مصطفى أبو سعد هو الذي يكتب هذا الكتاب، نفس أفكارك. وأنا أستغرب أن يكون عندنا في إيطاليا أشخاص عندهم هذا الفكر. أفكارك تمامًا. اسم كتاب: "اخرج من تلك الغرفة". هذا هو اسم الكتاب. المهم، أنا بحثت عن ملخص له، وطلبت الإخوة اللي يعرفون في إيطاليا، واحد اشتراه لي، وواحد اشترى نسخة إلكترونية وأرسلها لي. فوجدت يتكلم عن هذه المعاني، أن الآن أصبحت الفردانية، وأصبحت الغرفة التي ينعزل فيها الناس. وذاك ظهرت عدة ظواهر عند الناس: فقدوا الصبر، فقدوا الانتظار، فقدوا المعاناة، فقدوا الاحتكاك مع بعضهم البعض، وأصبح الناس يعيشون فردانية بشكل كبير جدًا. السؤال: لماذا ما عندهم اختيار؟ هذا هو الاختيار الوحيد أمامهم. لماذا؟ لأنهم لم يجدوا مرجعية تجيب على هذه الأسئلة الثلاثة: كيف تجعل لحياتك معنى؟ ولوجود لحياتك معنى؟ ولوجودك غاية؟ ولسلوكك جدوى؟ لا يكون جدوى سلوكي أنني سلوكي أبذل سلوك، آخذ راتب، أستهلك هذا الراتب، أوفر باحتياجاتي ومتعي. لا، أن ترى هناك جدوى متعدية لك. وهذه الجدوى عندنا في الإسلام تدخل الإنسان صاحبها الجنة.

>> فامرأة واحدة، رغم سوء ماضيها، قامت بسلوك واحد، أنها سقت حيوانًا في حالة عطش شديد، فدخلت الجنة. انظر جدوى السلوك. هذه المعنى، الجدوى، السلوك هو الذي أنا بالنسبة لهذه المعاني الثلاثة التي أتشربها وتشربتها من ديننا ومن سيرة النبي صلى الله عليه وسلم. ولا أخفيكم، أن تشربتها من أحد الكتاب الفقهاء اسمه ابن القيم الجوزية. أنا هذا الرجل أعشق عشق، أحب حب، لأن الرجل عنده مفاهيم أحيانًا أجل، أجلس حائر، كيف وصل لهذه الفكرة؟ أي عقل؟ فلا أجد تفسيرًا إلا أن الله قد فتح له أبوابًا لصلاحه، ولا نزكي على الله أحد، ولعلاقته بربه، ولنضجه، ولسلامة قلبه. فهو الرجل لما تتبعت سيرته، كان سليم القلب، لم يكن يعادي أحدًا أبدًا، ما يعادي أحدًا. حتى لما كانوا يأتونه بأفكار غير مقبولة، يعني أفكار من أفكار الشطحات عند بعض المتصوفة، كان يقول: هؤلاء يمكننا أن نأخذ من كلامهم ونعدله بما يوافق ديننا وفكر صحابة النبي صلى الله عليه وسلم وفكر سلفنا الصالح. وكان يقوم بهذا التعديل. حتى كتاب "مدارس السالكين" هو ليس كتاب من تأليفه، وهو من أعظم الكتب التي أثرت عليه، إنما هو كتاب ألفه أحد الأشخاص وكان مليئًا بالشطحات، وعدله ورتبه وقدمه للأمة، إلى غير ذلك. فأنا غير السيرة النبي صلى الله عليه وسلم، وعشق لسيرة النبي صلى الله عليه وسلم باعتباره مربيًا.

>> بس إيش في أفكار ابن القيم مؤثرة فيك؟

>> يا أخي، بالنفس البشرية. لما أحببت علم النفس، لا أخفيك، أن واحد من الدوافع هو ابن القيم. ابن القيم خبير بالنفس البشرية. كيف يتكلم؟ خ نعطيك قول له وشوف هذا الرجل كيف يفهم. وأنا هذه القولة طرحتها في حديثي عن اسم الله العليم. اسم الله العليم. ابن القيم يقول: إن العبد الإنسان يسال الله الغنى. الإنسان قال: يا ربي أغنيني، أعطني مال، أريد أن أكون غنيًا. فيستجيب له، فيعطيه ما سأل، فيرزقه الفقر. الحين أي واحد فينا يقول: شنو هذا التناقض؟ لكن انتظر، انتظر الفن، الفهم النفس البشري عند ابن القيم. ماذا يقول ابن القيم؟ يقول: لقد علم الله العالم بخبايا الأمور وبواطن النفس البشرية. علم الله أن غايته من المال والغنى هي السعادة. وعلم الله أن المال لا يعطيه السعادة، إنما الفقر هو الذي يعطيه السعادة. فـ أعطاه ما سأل. قل يفهم هذا الأمر. يا رسول، يا ربي أريد أن أكون غنيًا، فأفقره الله. بمعنى الله ما استجاب. العكس. الله العليم ببواطن الأمور. أنت غايتك من المال ليس المال في حد ذاته، إنما أن تكون سعيدًا. ولأن الله يعلم ببواطن الأمور، علم أن سعادتك ليست في المال، إنما فيما أعطاك الله. قبل تقريبًا أقل من أسبوع، أعد أوراقًا. دائمًا كل أسبوع لازم أنجز إنجازات. أعد أوراقًا للعلاجات النفسية. وأنا دائمًا إذا جاني أحد العيادة، ما في أحد يجيني يسمع مني كلامه ويطلع. لا، ما في أحد يطلع معي إلا وأعطيه كم من الأوراق، برنامج جاهز، خطة برنامج في تربية الولد، في التعامل مع الولد، في حل المشكلات، في علاج الأفكار، أي شيء. جاني اليوم واحد من جدة، ابن ابن صديق وكذا، أعطيته ثمانية، ثمانية أوراق. ورقتين في علاج الأفكار الضاغطة عليه، ورقتين في تعديل المزاج فيها 10 خطوات، وورقة في التعامل مع زوجته، وورقتين في اختيارات يريد أن يقدم على شيء اختيارات. فأنا أكتب. فكتبت انطلاقًا من مبدأ يقول: ليس كل عطاء رضا، وليس كل منع سخط. كتبت أربع أوراق في تحليل هذا الموضوع، حتى نعالج بعض الأشياء الكثيرة، حتى الأشياء اللي منتشرة عند البعض، وأحدثت خلاف بين المسلمين وجدال وسب وشتم لعلماء أفاضل حول هذا الموضوع. فوجئت مفاجأة جميلة في خطبة الجمعة في منطقة اليرموك، أن الشيخ الدكتور داوود بن عيسى، هو جاري أيضًا. أول ما بدأ بعد أن حمد الله وذكر الله، قال: ليس كل عطاء رضا، وليس كل منع سخط. قلت: هل أنا الأوراق نشرتها؟ أعطيته. وإذا بيتحدث عن هذا المفهوم بشكل جميل، رائع، وموجز ومختصر، يفهم عامة الناس والكل يفهم الدكتور وعامة الناس. فرحت فرح شديد. رجعت كتبت رسالة لطيفة له، وبعد له الأوراق الأربعة جاهزة كذا. فسبحان الله هذا التوارد. فأنا أكتب هذه الأوراق. المنع بمعنى الله منعك من شيء، ليس منع الله لك عن شيء هو سخط، بل قد يكون رضا. الله راضي عنك، فمنع عنك هذا لأنه يعلم الله أن هذا الذي يمنعك منه قد يكون ليس فيه خير لك. المال قد يفسد سلوك الإنسان ودين الإنسان وعقيدة الإنسان. الفقر أيضًا قد يس، قد يفسد. وذاك الإنسان عنده التوكل والمصطلح الـ التسليم لله. أعطاني، أشكر الله. فما أعطاني، فهو خير لي. وما منعني، فهو خير لي. هذه المفاهيم استوعبتها أكثر من ابن القيم الجوزية. وذاك أنصح الناس من يهتمون بالنفس البشرية أن يقرأون. وقراءة ابن القيم لازم تكون بطيئة.

>> لأن هو لا، هو في كتابه، وأنا تعلمت منه حتى فن الكتابة. حتى فيه كتاب الآن عن "التربية بالحب والحزم". أعطيته لأحد الإخوة، الدكتور ساجد العبدلي، عنده دار نشر. فيقول لي: دكتور، إحنا عندنا أسلوب في صياغة الكتب، تختلف شوية عن أسلوبك أنت في كذا. قلت لهم: تصرفوا، لكن لا ينبغي أن نفقد بصمتي أنا. وهو ما في حشو في الكلام، وتكون جمل موجزة ونقاط.

>> ابن القيم ما عنده حشو، ما عنده كلمة واحدة زايدة يمكن الاستغناء عنها. وذاك الكلام اللي ما يكون فيه حشو، يحتاج إلى تدقيق وتأني، ويحتاج إلى قراءة بطيئة جدًا. تقرأ الجملة مرة ومرتين وثلاثة، وتسأله: يا ابن القيم، ماذا تريد أن تقول من هذا الكلام؟ تسأل نفسك: ماذا يريد؟ لكن هذه القراءة البطيئة، إذا تعود على الإنسان، يصبح يستشعر متعة القراءة في هذه الكتب أكثر.

>> كتاب القيم تعبك؟

>> لا، مو أتعبني، أدخلني في نشوة. "مدارس السالكين".

>> ام.

>> كتاب رائع جدًا في أبواب. وأنا كنت أقدم هذه مقامات الإيمان، يسميهم منازل السائرين، "مدارس السالكين" وكذا. كنت أقرأها بتمعن، وأعيد صياغة بطريقتي، بس دائمًا روح ابن القيم. فلما كنت أقدمها في دروس ومحاضرات في مساجد ومراكز إسلامية، كانت تجد قبول غير طبيعي.

>> يرون أن حديث جديد، حديث يدخل للقلب، حديث منهجي، وحديث يمكن أن تسمعه مني وتعيده. إيش في شيء من هذه المدارك؟ مثلاً، ما كنت أتكلم على مقام العبادة. فتكلمت عن لماذا يعبد الإنسان ربه؟ استخلصت ابن القيم، لكن حطيت بمنهجيتي وكذا، فوضعت عشر دوافع يعبد الإنسان ربه. يجب أن تكون حاضرًا. هذه المال لما ألقيها، خلاص الناس تحفظها. حتى لما قدمتها في إحدى الملتقيات مع العلماء، طلب مني ابن عملي يقول لي: دكتور مصطفى، أريدك أن تكتبها وتنشرها في الإنترنت وكذا. لماذا يعبد الإنسان؟ يعبده لأنه حق الله عليه واجب. الدليل من القرآن من السنة: "وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون". أتدري يا معاذ؟ ما حق الله؟ ثانيًا: نعبد الله لأن هذا عهد الله علينا قبل أن نولد. قبل أن نولد، الله أخذ بيننا وبينه عهد: "ألست بربكم؟ قالوا بلى". "وإذ أخذنا من النبيين ميثاقهم ومنك ومن نوح وإبراهيم..." إلى قوله: "يا بني آدم، ألا تعبدوا الشيطان، إنه لكم عدو مبين، واعبدوني، هذا صراط مستقيم". نعبد الله للمحبته: "وما يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه". نعبد الله لنشكره. والشكر لا يكون إلا بالعبادة. أما الحمد يكون باللسان: "اعملوا آل داوود شكرًا، وقليل من عبادي الشكور". "فالله فاعبد وكن من الشاكرين". نعبد الله لنبارك أعمارنا. فأعمارنا نحن بين الـ 60 والـ 70 والـ 80. كيف سنكون غدًا يوم القيامة مع أقوام عاشوا 100 سنة؟ ولكن لن يفوتنا أي قوم أبدًا، لأن الله ميز عبادتنا بأشياء لم يميزها بها. فاشرح هذا التمييز في ثلاث مواقع. أول شيء: حياتنا كل عبادة. فأنا وأنت، أنا الآن في عبادة، وأنا نائم في عبادة، وأنا آكل وأشرب في عبادة. حتى اللقمة أضعها في فم زوجتي هي عبادة. الحياه كلها محبة للعبادة. أيضًا كل عمل نقوم به يكتب أجره عشر مرات، أضعاف مضاعفة. وعندنا ثلاث أعمال، يمكن عمل واحد منها يمكن أن يعطيك من الأجر ما لا يعطيه لاي قوم سبقك. ثلاث أعمال فقط: ابتليت فصبرت، ظلمت فسامحت، صمت صومًا احتسابًا. هذه ثلاث أعمال الملائكة لا تعرف كتابتها. تقول: فلان سامح، عفا، فلان ابتلي فصبر. الملكة لا تعرف، لأن لا يعرفها إلا الله. هذه أمور لا يأجرك إلا الله. باقي الأعمال، تصدق بعشر صدقات، الملائكة تكتب لك كم؟ 100 ألف، كذا. هذه أعمال الثلاثة، تخيل أنا سامحت. غدًا يوم القيامة، جاءت حسناتي وسيئاتي، السيئات راجحة، الحسنات فوق. بس عندي عمل ما وضع في الحسنات اسمه: أنني سامحت وعفوت عن إنسان ظلمني. آه، هذه غير معروفة. الله يقول: أنا الآن سأعطي أجرها. السؤال: الله الكريم سبحانه وتعالى، هل سيعطيك أجرًا لا يفيدك؟ هل ممكن يعطيك 1000 مليون حسنة؟ ما ترجع الحسنات أبدًا. الله سيأجرك على هذا العفو، يعني أجرًا لابد أن يدخلك به الجنة. كذلك الصبر، كذلك الصوم. إذا شوف هذه الأعمال وهذه الأشياء جدًا مهمة. هذه المنهجية جميلة جدًا. حتى لما بدأت أدرب، والتدريب أنا كان الحضور اللي يحضرون عندي تقريبًا فوق 60% مدربين. ويقولوا لي السبب هو أن يقول: دكتور، إحنا ما نحضر معك. أنت عندك منهجية، عندك عنوان وخطوات وكذا. إحنا نخرج من الدورة عندنا مادة علمية جاهزة ندرب عليها. وفي دكاترة أفضل مني تمكنًا وعلمًا، ولكن عندما يتكلم بدون منهجية. حتى أحدهم مرة يتصل: دكتور، أنت مدحت لنا الدكتور فلاني، بس ما استفدنا شيء. قلت: ما استفدت؟ دكتور كذا، قول لي: ما استفدت كمدرب. هو يتكلم باش، ما يعطيك خطوات تأخذها منه تروح تدرب. فهذه المنهجية جميلة، وأنا سعيد بها، وأرى أنها مهمة جدًا. تعلمتها ابن القيم الجوزي.

>> ابن القيم يعتبر الناس اللي تكلموا في النفس البشرية.

>> جدًا.

>> كثير من العلماء والتاريخ الإسلامي حفي بالحديث عن النفس.

>> صحيح.

>> كثير، لكن رؤية ابن القيم تختلف. ابن تيمية تكلم عن النفس البشرية، والمنطق تكلم على أشياء يعني أعمق مليون مرة من ابن القيم الجوزية، صاحب منطق إلى غير ذلك. لكن الجانب اللي يتميز ابن القيم أنه يمس القلوب، أنه يحرك القلب. وإحنا عندنا نؤمن أنه إذا صلح القلب صلح كل شيء، وأن إذا عمي الإنسان، عميت بصيرته، تعني عمي قلبه، أنها لا تعمل أبصار، ولكن تعمل قلوب. نؤمن أيضًا: "يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم". من هذه المنطلقات أجد تأثير ابن القيم على النفس البشرية. أيضًا أنا كمتخصص، لما أقرأ لواحد بهذا المنظار، يعطيني نوع من التأصيل، يخليني صاحب نظرية، صاحب تأصيل، صاحب أصالة. يعني لا يمكن أن أقبل شيئًا بسهولة جدًا يأتي من الغرب. عندي حساسية مطلقة. حتى إخواني، خصوصًا أهل جدة، أكثر ما يلاحظون علي أنك يا دكتور، أنت في خلال خمسة أيام حضرنا معك صباحًا ومساء، لم تنطق بكلمة واحدة أجنبية أبدًا. هذه واحد. اثنين، دائمًا عندك موقف، يعني غير مقبول، أنك موقف عدم القابلية أنك تأخذ شيئًا من الغرب بهذه السهولة. لازم تؤصل، صلة، وترجع إلى مرجعياتنا، وترجع إلى القيم التي نؤمن بها، وكذا. ما نقبل أي شيء. فهذه كلها تعطيك هذا التأصيل. وهذا التأصيل ليس سهل. مو علم نفس علم غربي بالدرجة الأولى.

>> النظريات لا، ليس غربي غربي. هم من أصلوا النظريات. هو أصحابه الفلسفة، الفلاسفة اليونان والأغريق والـ الغانوصيين هم أصحاب.

>> العلوم هذه العلوم. لأنه كانوا يجيبون على خمسة أسئلة لتأسيس نظرية. الغرب بس، إحنا عندنا نظرياتنا. إحنا ما الذي ينقصنا؟ شيء واحد هو التأصيل. وذاك نبدأ أن نؤصل. أنا قمت بتأصيل نظرية الإسلام، نظرية التربية النبوية قائمة على خمس أسس. كنت في سلطنة عمان، عندنا ملتقى، وكان دكتور عماني هو الأول سيبدأ، وأنا وراه الفترة الصباحية. فتكلم عن أن لتأسيس أي نظرية لابد من الإجابة على خمسة أسئلة. وبدأ يتكلم الأسئلة إلى الخمسة، من ذكر الفلاسفة والفكرين. سبحان الله، هو يتكلم وأنا في قمة سعادتي. فلما انتهى، قلت له: أنا أشكرك أنك أعطيتني 10 دقائق من وقتك. قال: كيف؟ هو أوقفوه، ما قدم إلا ربع، ما عنده، عنده مادة كبيرة. فـ أنت أعطيتني 10 دقائق. وفعلاً أنا أنهيته قبل الوقت بـ 10 دقائق. لأن هو لما كان يشرح هذه، أنا أجبت على هذه النظريات الخمسة في تأصيل نظرية. وأسست نظرية. الحين نظرية التربوية النبوية قائمة على خمس أسس: طبيعة الطفل الذي نتعامل معه. النظرية تقول: طبيعة الإنسان. اثنين: الغايات. ماذا نريد من هذا الإنسان؟ الغايات التربية في الإسلام. الأمر الثالث: هذا الإنسان شنو مكوناته؟ تكلمت عن الأهداف التفصيلية للتربية. رابعًا: شنو المرجعية؟ المدرسة التي تنتمي إليها. تكلمت عن المرجع: الكتاب والسنة، زائد سيرة النبي صلى الله عليه وسلم باعتباره مربيًا. النبي صلى الله عليه وسلم. المتخصصين، المتخصصين، كل واحد من مكانه. لا تدرسون سيرة النبي صلى الله عليه وسلم على الإطلاق. لابد أن تدرس سيرة النبي صلى الله عليه وسلم من المنطلق الذي ينطلق منه، أو ليس المنطلق المقتضى الذي ينطلق منه. الإمام الشاطبي تكلم عن أن تصرفات النبي صلى الله عليه وسلم بخمس مقتضيات.

>> الطاهر محمد طاهر بن عاشور، العالم المقاصدي التونسي، تكلم على 20 مقتضى. معنى مقتضى: أن هذا التصرف الذي تصرف به النبي صلى الله عليه وسلم تصرف باعتباره من رسول. فلما يكون مقتضى الرسالة، اسمع وأطع ولا تناقش. وإذا رددته، اسأل حكم ذلك عند علماء وفقهاء الإسلام. لا يرد كلام النبي باعتباره رسول. وهناك تصرفات باعتباره رئيس دولة، وباعتباره قاضيًا، وباعتباره حتى هو قاضي يقول لنا: قد يأتيني رجلان، أحدهم أكثر لحنًا يعرف إذاف عن نفسه محامي، وأحكم له بما تبين لنا من مؤشرات وأدلة، وقد يكون ظالمًا. بمعنى أنت القاضي، لازم تكون عندك مؤشرات. ويتصرف باعتباره إنسان، وباعتباره أب، وباعتباره زوج، وباعتباره صديق، وباعتبار قائد جيش. أنا الذي يهمني من سيرة النبي صلى الله عليه وسلم كمتخصص، باعتباره مربيًا. فباعتباره مربيًا عنده أربع صفات تميزه كمربي: رؤوف، رحيم، حليم، حكيم. هذه الصفات الأربعة. هذه الصفات الأربعة هي الممارسة، ممارسة تجسيد التربية عند النبي صلى الله عليه وسلم. بمعنى المرجعية عندنا: القرآن والسنة، زائد سيرة النبي صلى الله عليه وسلم باعتباره مربيًا. الأمر الخامس هو إعداد المربي. المربي الذي يربي، لابد من إعداد هذا. إعداد المربي. ربي، لا يوجد في أي نظرية على الإطلاق غربية. يعطوك النظرية والممارسة والتطبيق والأس، بس ما يعطوك المربي. هو ركن أساسي. ما هي مستلزماته؟ إحنا عندنا العلماء، ابن القيم، ابن الجوزي، الجاحظ في "البيان والتبيين"، ابن مسكويه، الغزالي، كثير من تكلموا عن المربي.

>> إيش قالوا عن المربي؟

>> المربي لازم شروطه. شروط المربي. ربي، أهم ثلاث شروط. شرطين الكل يتفق: الحلم والأناة. ما ممكن تربي وأنت لا تملك حلمًا ولا أناة. الحلم والأناة ممكن نوف نحوله إلى ست سمات كمربي. لكن هناك علماء بالخفاء. هذه لما تكون تبحث بعمق، تجد في شرط آخر قالوه، وهو خلو المربي من خوارم المروءة. وهذا موضوع غير مطروق. خوارم مروءة بمعنى لا يمكن أن مربي وأنت تفقد مروءتك بإحدى الخوارم.

>> هذا أنا بحثت، وجدت سطر هنا وسطرين هنا وسطر هنا وثلاث أسطر هناك. حتى مرة كنت في جامعة طرابلس، عندنا دبلوم خاص بالماجستير للطلبة. فتكلمت على خوارم مروءة. وإذا بطالبة، وهذه الطالبة في الطيبة، وجي، أول ما تجي تجيب لي الماء. اكتشفت أول ماء ما عطوني، ما جابوا لي الجامعة ماء. فأصبحت تأتي بالماء وتعطيني إياه. طيبة جدًا. فلما تك كلمة آخر، بدأت تضحك. أنا ما قلت شيء يضحك. تضحك ومبسوطة، وكأنها سمعت شيئًا. المهم، أنا ما سألتها ولا كذا. اليوم الثاني جاية صباحًا وجايبة لي الماء وجايبة لي كتاب. تقول لي: دكتور، أنا ما تتخيل أما سمعت تتكلم عن خوارم مروءة. أنا فوجئت واستمتعت وفرحت، لأن عمري ما سمعت أحد يتكلم على هذا الموضوع. وأنا والدي ألف كتاب اسمه "خوارم مروءة". وهذا بمناسبة كاتب لك إهداء وجايب وهذا لك. قال لي: أبي، هذا الكتاب ما حد يقراه، قليل. طبع نسخة يمكن صار لي 10 سنوات ما باعت. وموضوع مبحث مهم. فاعداد المربي ما يكون خالي واحد من خوارم مروءة. الصراخ، لا يمكن أن تكون مربي وأنت تصرخ. لا يمكن أن تكون مربي وأنت سريع الغضب. لا يمكن أن تكون مربي وأنت تفقد هيبتك، حتى في اللباس الذي تلبسه. إن المروءة أيضًا في اللباس. لباس تقول: الله خلي البساط أحمدي. أنا مربي، أو أنا أب، ألبس لباس يعطيك هيبة. إذا فقدت هيبتك، فقد فقدت مروءتك. ومن يفقد المروءة لا يمكن أن يكون مربيًا. إذا كان أيضًا معلم الصبيان اللي علم الصبيان في المدارس وحفظ القرآن، لازم ما يكون عنده خوارم مروءة. مثلاً، السنة العورة تأتي مثلاً من الركبة هنا، مثلاً، فيجوز للإنسان أن يخرج بهذا اللباس ليمشي في الممشى. أنا إذا كنت مربيًا، أو أنا مستحيل أخرج بهذا. مستحيل. هذا أعتبره خوارم مروءة. هل هو ضد الدين؟ لا، بس فيه هناك مروءة. مرة كنت في معرض الكتاب وجالس في الرواق اللي الجناح اللي يبيع كتبي. أول ما جيت، راح الأخ وجاب لي هذه المثلجات. جاب لي مثلجات مو لتاكل، لتاكل بملعق. قال لي: تؤكل بهذه الطريقة. قلت له: ليش؟ أنا ما، قال: أنت ما تحبه؟ قلت: أحبه، بس أكله في بيتي. مستحيل أكله أمام الناس. جيب لي قهوة، جيب لي شاي، جيب لي عصير، ماء. نعم. بس خوارم مروءة. أنا آكل، أمسك هذا وأكل والناس مارين. هو را أنا ما في شيء، بس لا، لازم يكون عندي حساسية من مروءتي إلى غير ذلك. حتى لما أدخل في صراع وشتم وانتقادات وجدال، تفقد فيها مروءاتك. أنت ما تشوف بعض الأشخاص كانت عنده هيبة ووقار وكذا، لما دخل في جدال وكذا، فقد مروءته. هذه أيضًا من إعداد المربي. وأنا حطيت عشر كفاءات لابد أن تتحقق في المربي حتى يكون مربيًا. شرحتها في النظرية نفسها. عشر كفاءات.

>> منها خوارم المروءة.

>> الابتعاد.

>> نعم، أي نعم. منها الابتعاد عن خوارم المروءة. هذه لا تدخل في الكفاءات، هذه سموها التخلية قبل الكفاءات. لازم تتوقف عن المراخ.

>> بس أنا برجع لموضوع الصراخ. الصراخ هذا موجود في كل البيوت.

>> وهذه أسوأ شيء. أسوأ ما يتلقاه الطفل في البيت هو الصراخ. 1997 لما ألفت كتاب "الحاجات النفسية للطفل"، تكلمت عن الصراخ وجبت قصص عن الصراخ وجبت خطورة الصراخ. وقيل لي من دكاترة، الآن يتكلمون على الصراخ، قيل لي من دكتور: لا تبالون، الصراخ عادي. كيف عادي؟ بعدين هذا الدكتور نفسه الآن يتكلم على الصراخ. هناك دراسة راسخة في أمريكا عن الصراخ. الصراخ ليس عادي. لقمان الحكيم لما كان يعطي دستور لابنه في العلاقة مع الله، التوحيد، وفي العلاقات الإنسانية، ماذا؟ "واغضض من صوتك". لماذا؟ لأن "إن أنكر الأصوات ما هو صوت الصراخ". أنت عندما تصرخ، فأنت أنت فقدت مروءتك. واستعير هذا الـ هذا الصوت، ذلك الحيوان. "اغضضض من صوتك، إن أنكر الأصوات لصوت الحمير". أنت عندما تصرخ، فكأنك صوت حمار. الصراخ يستمر عند الإنسان ثلاث أسابيع لا ينساه. إن أنك صرخت عليه. لو ضربته ثلاث أيام ينسى الضرب، لكن الصراخ ثلاث أسابيع. لما أقول لبعض الأمهات والآباء: والله يا دكتور، فعلاً ابني يقول لي: ماما، أنت في الشهر الماضي صرختي في وجهي. قلت لي: ثلاث أسابيع ما ينساها. وتخيل لو كنت كل أسبوع تصرخ. بمعنى عمر ابنك ما ينسى أنك صرخت عليه. الصراخ تدمير لمعنويات الإنسان، تدمير للعلاقة بينا وبين الإنسان. وأنا أعطي أمثلة. أنت لنفرض أنك موظف وعندك مدير أعلى منك. مديرك ما ضحك 20 مرة وافتخر بك فيك أمام الناس. أنا فخور فيك، وأنا سعيد بك، وما شاء الله، أعجبني سلوكك، وأعجبني عملك كذا. وصرخ عليك مرة. اسكت يا أخي، أنت ما تفهم. أنت الآن 20 مرة ما ضحك، وصرخ فيك مرة واحدة. خرجت من عملك إلى البيت، ماذا حملت معك؟ 20 مرة ماذا حك؟ ولا تلك، تلك الصرخة التي صرخ في وجهك. لا تنسى. هذه من خوارم المروءة. أنت لما تصرخ، تفقد هيبتك، تفقد وقارك بشكل كبير جدًا.

>> لفت انتباهي موضوع المربي ليه مواصفات معينة، من ضمن المروءة.

>> بعدين تقول في كفاءات.

>> كفاءات نعم.

>> عشر كفاءات. إيش تذكر منها؟

>> كفاءات منها أول شيء: المربي لا يربي دون حب وعاطفة. التربية ليست بالعقل، التربية أولاً الحب والعاطفة. أن تحب ابنك. اللي سماها القرآن: "الرحمة والرأفة". "ولو كنت فظًا غليظ القلب لانفضوا من حولك". فبماذا؟ "لنت لهم بالرحمة". الرحمة اللي هي الحب، العاطفة. بدونها لا تستطيع أن تربي.

>> بمعنى لو كنت أنا أدرس الأولاد بدون حب، التدريس لن أستطيع أن أكون مدرسًا ناجحًا.

>> هذه واحدة. اثنين: أن أكون إنسان يتحكم في توتره وغضبه. هذه للحلم والأناة. بمعنى أكون إنسان مرتاح في حياتي. عندي هوايات وعندي طرق للتنفيس عن القلق والتوتر. ما عندي هذه الطرق. بمعنى لا أستطيع أن أربي. لا أتحمل الطفل. وأنا هذا أراه. أنا الحمد لله ما أنزعج أبدًا من صوت الأطفال. ولما أقولها، لا أقولها لأنني، وأتكلم بمثالي. لا، الناس حطتني في الفعل. في آخر لقاء عندي كان كبير جدًا، هكذا نربي في جزئين، دورة، وكانت في جامعة في تركيا. الحضور بالآلاف، وحاضرين مع أكثر من 50 طفل، ويطلعون فوق المنصة. وطفل رضيع يبكي، ولا انزعجت. أول طفل رضيع بكى، أمه قامت تريد الخروج. قلت لها: أختي، أين تذهبين؟ ارجعي. أنا استمتعت لما سمعته يبكي. موسيقى تصويرية بدأت تنشط ذهني. لا تحرميني من بكاء الطفل. اقعدي. اللي انزعج يطلع برا. هوك علاقة. يطلعوا الأطفال. هذا لما أقول لك موجودة في اليوتيوب، وتشوف الأطفال طالعين يركضون في المنصة، والعم معهم، والقي، ولم أفقد أبدًا تركيزي. العكس، استمتعت بوجود الأطفال. دورة كانت قبل أعتقد 2014. ما زال عندي يعني ورقتين هدية من الأطفال. دورة كانت صباحًا ومساء في جدة. صباحًا دورة في إعداد مرشد العلاقات الزوجية، ومساء مرشد في العلاقة في التربية. طفولة جايين أخوات ثلاث أخوات من المدينة المنورة، واخت من القصيم، وثلاث أخوات أو أربعة من المنطقة الشرقية، الخبر والدمام. وواحدة جاية قالت لي: دكتور، أنا جاية بطائرة من هناك، تبوك. فلما قالت لي تبوك، أنا أول ما رحت لها من قبل. تعتقد تبوك صغيرة، قريبة؟ قالت لي: دكتور، تبوك هناك في الحدود مع الأردن وكذا.

>> سبحان الله. الآن فهمت المخلفين مراحل كذا. فجايين مع أولادهم.

>> قالوا: معهم أطفال. مادام دورة الدكتور مصطفى يمنعنا. فلما عرفت أن جايين عدد أطفال يمكن تسعة وعشرة أطفال. رحت أنا قبل يوم الجمعة. إحنا تبدأ تبدأ السبت الدورة أو الأحد. المهم قبل جيت السبت. فح قلت لهم: نعدل هذه الشاشة، تقدم الإمام. أنا راح أجلس، أقف لتحت، وخلف الشاشة نحط ألعاب ونحط شيء. الأطفال يكون ورانا، وقضينا خمسة أيام صباحًا مساء، الأطفال ورانا يتكلمون، يضحكون كذا. احتاجت تقريبًا ساعة ونصف حتى أضبط الأخوات اللي ما جايبين أطفال، اللي منزعجات. أضحك مع مرة، أضحك كذا. هذو أطفال. موسيقى تصويرية. بعد ساعة ونصف اختفى الإزعاج. ما بقي إزعاج. يبكون، يضحكون، يلعبون، يركضون. يجي عند أمه. انتهى الموضوع. ما ننزعج من أطفالنا. بمعنى تكون عندي كفاءة التحكم في التوتر والضغوط.

>> هل ضعف لما الزوج أو الرجل ينزعج من إزعاج؟

>> هذا ليس ضعف، هذا توتر. لما يكون متوتر، تكون عنده حساسية، حساسية مفرطة، ما يتحمل. ممكن ابنك يجي يقول لك: بابا، واخر ماذا فعل الولد حتى تطرده؟ مسكين وتصرف. قال لك: بابا، وحط إيده هناك. بعدين تكتشف أن عندك توتر فقط. فهذا الشرط الثاني. الشرط الثالث: الإيجابي. الكفاءة تكون شخص إيجابي. الإيجابي هي أن تنظر أن كل ما يمر أمامك فهو خير. عجبت لأمر المؤمن، كل أمره خير. لا يمكن أن تكون مربي وأنت إنسان عين ذبابة مسلطة على البحث عن الفضائح والأخطاء والعيوب. هذه الإجابة ليست في الأسرة، في التربية بصفة عامة، في المجتمع. لو تكون أنت طالع بس تشوف الحفرة في الطريق، وشايف هذا مخالف، وهذا يركض، وهذا ماشي مثل السلاحفات. هذه مو إيجابية، هذه سلبية. ترى الخير. يكون إيجابي. إذا ما كنت إيجابي، تكون دائمًا تركيزك على تحبيط أبنائك وليس على تحفيز الأبناء. أيضًا الكفاءة الأخرى: يكون عندك القدرة على التحفيز الإيجابي. وهي قدرة وكفاءة تميز بها الرسول صلى الله عليه وسلم، ولم يتميز بها غيره بهذا الشكل. النبي صلى الله عليه وسلم كان يضبط أصحابه إذا أحسنوا صنعًا، وكان يتغافل إذا أساءوا أو أخطأوا أو شيء من هذا القبيل. وكان يصلح الخطأ على شاكلة ما بال الأقوام فعلوا؟ أكدوا، قالوا، زعموا. ما كان يضبط أصحابه إلا إذا فعل. تعال يا بلال، ضبطتك، سمعت وقدميك في الجنة. اعترف، ماذا تفعل؟ ضبطته أنه من أهل الجنة. شنو تعمل؟ ما هو السلوك؟ يا رسول الله، ما عندي إلا توضأت وصليت ركعتين. قال: هذا. تعال يا فلان، الله سبحانه وتعالى ضحك، رضي عن صنيعك بالأمس. ماذا فعلت أنت وزوجتك مع الضيف صباحًا قبل الفجر، بعد الفجر؟ مرة من أصبح صائمًا، من قام الليل، من قام جزءًا من الليل، من أفطر صائمًا، من مشى في جنازة. كان يبحث. هذا هو سميه التحفيز الإيجابي وليس التحفيز السلبي. تعال، ضبطتك وأنت تخطئ. ضبطتك وأنت تأتي بدرجات أقل. ضبطتك وأنت تضرب أخوك. ليس هذا هو الضبط. هذا نسميه التحفيز الإيجابي. الإيجابية، ثم التحفيز الإيجابي. إلى غير ذلك من الكفاءات التي تكلمتها، هي مفصلة في كتاب "التربية النبوية".

>> أذكر شفت لك مقطع تتكلم أنه علم التربية أربع أشياء: بناء ثقة.

>> نعم.

بناء علاقة التربية سلوك التحفيز الإيجابي. تركيز على السلوك الإيجابي وتعديل السلوك السلبي.

أربعة. نبدأ بالتركيز على السلوك الإيجابي. ايش ممكن يكون؟

أيه رقم واحد: بناء علاقة إيجابية هي 70% من التربية. بناء العلاقة فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظاً لانفضوا من حولك. بمعنى لنت لهم بالرحمة.

اثنين: بناء ثقة بينك وبين أبنائك. يثقون فيك في سلوكك. بمعنى هذه الثقة ليس أنا واثق فيك فقط، أنا معجب بك وبسلوكك وبرقيك يا أبي يا أمي. تبني هذه الثقة.

ثلاثة: تعزيز السلوك الإيجابي. معنى التعزيز. الله أعطانا أولاد إيجابيين. الله أعطانا أولاد مولودين على الفطرة، مولودين على الخير. إذا عزز الخير اللي فيهم حافظ على هذه الخيرية التي ولدوا من خلالها بها.

رابعاً: تعديل السلوك. تعديل السلوك 10%. التركيز في التربية كله عند من يتكلمون في التربية غالبيتهم غير متمكنين على تعديل السلوك اللي هو 10%.

لما بدأت أتكلم على بناء العلاقة وأنا أقول إن هذا سبق هو توفيق من الله. أن أول واحد بدأ يتكلم على العلاقة. يقول: ضموا أبنائكم أربع ضمات في قبلهم خمس قبولات. احكي له قصة. اخرج مهنت. أعطيهم برنامج لبناء العلاقة. لا تسر في وجه ابنك. لا تعاقبه. كيف أنت تعاقب ابنك وتريد بناء علاقة؟ تعاقبه تعني دمرت العلاقة بينك وبينه.

فلما كنت تكلمت أتكلم على 70% من التربية، بينما أي واحد يتكلم في التربية 99% من يتكلمون على التربية خصوصاً غير المتمكنين علمياً وأكاديمياً يتكلمون على 10% تعديل السلوك. جاءتني أم تقول: ابني عنيد. جاءتني أم تقول: ابني ضرب أخوه. فقلت لها كذا وكذا. عاقبيه. امسكي. قولي لي هذا كله 10%. هذا نسميه الإطفائي. لو كنت إطفائياً بمعنى مشكلتك أنك تعطي لأبنائك الأكل والشرب. هذه تسمى الإعاشة وليست الرعاية. الإعاشة توفر للحياة، تؤمن من خوف وتعطي وتطعمه وتسقيه وكذا. هذه إعاشة.

ودوري في التربية هو إذا رأيت ابني يخطئ كيف أصلح الخطأ. ليس التربية. التربية هي بناء علاقة. هي احتكاك يومي. هي معاشرة. هي علاقة اجتماعية. هي بناء ذكريات يفتخر بها الولد. هي ممارسة التجسيد العملي للحب. هي بناء أفكار. هي بناء القيم. هي غرف قيم. هذه هي التربية. ليست التربية تعديل السلوك. تعديل السلوك 10%. واحد من أربع أسس.

الأشياء اللي أنا مهتم فيها وحاب أسمع منك أكثر. إحنا في مختلف يعني مؤمنين أن الشخص عشان يصنع مسار مهني يعني عظيم يحتاج أن هو يكون مؤسس. وكثير من الناجحين اليوم اللي حققوا يعني نجاحات مهنية تجارية ريادية كان لتربيتهم وتعامل والديهم معهم تأثير كبير.

ونتكلم دائماً على استباق التجارب. كل ما الشخص جرب أكثر واحتك بسوق العمل بشكل مبكر كان أفضل. أحد السياقات اللي ودي أسمع فيها وأنت عندك كتاب باسم المهارات الوجدانية. أنا بتكلم أهمية المهارات وثقلها في حياة الطفل. تقول مهارات وجدانية. ايش تقصد؟

أول شيء الأولاد الآن في هذا الزمن وهذا العصر أصبحوا محرومين من خمسة إلى ستة أشياء. الأولاد الآن محرومين من الفشل والإخفاق والألم والمعاناة. ومحرومين من هذه الأمور ومحرومين من الانتظار ومحروم الشعور بالنقص. هذه أمور أعتقد هي ستة أمور أولادنا محرومين منها. وهذا أول مرة أتحدث عن الموضوع. أن عندي فكرة لكن أقول لن أتحدث إلا إذا تطور عندي وتبلور الموضوع وأصبح عندي منهجية فيه. وهو الذي الكتاب الذي بدأته والحمد لله قد أنهيت جزء كبير منه 90% منهم. فهذه أمور نحن نحرم أبناءنا منها بسبب الحماية الزائدة.

عنوان الكتاب دكتور إلى الآن. العنوان هو آخر شيء اختاره هو آخر شيء.

الموضوع. الموضوع هو كيف نعد أبناء ونحميهم من تلك الغرفة التي تحدثت عنها. الغرفة التي تعزلهم عن المجتمع. فنحن حرمنا أبناءنا من الفشل وحرمناهم من الانتظار وحرمناهم من الإخفاق وحرمناهم من الإحباط وحرمناهم من الشعور بالنقص. هذه أمور لابد أن يعيش أبناؤنا. إذا عاشوا هذه الأشياء التي ذكرتها يمتلكون صلابة ومناعة ومرونة. إذا حرموا منها نقع في فخ ووحل اسمه ابن هادئ ولكنه هش. فعندما يخرج إلى تحديات المجتمع ولم يعش يعش النقص ولم يعش الفشل ولا الإخفاق ولا الإحباط سوف يكون هش وسوف يحبط. المسار الذي تحدثت عن تحدثت عنه لا يمكن بالنسبة لي شبه يقين أن نجد إنسان نجح في مسار مهني وتمكن إذا لم يكن قد عاش الفشل والإحباط والإخفاق والانتظار والشعور بالنقص.

مثلاً أنا أريد ابني أن يشعر بالنقص عمره 14 سنة مثلاً. ما عنده تلفون. كل الأولاد عندهم تلفون. ابني ما عنده تلفون. أريد أن يشعر بالنقص. هذا النقص يحميك. واحد مثلاً أريد ابني أن يشعر بالنقص. لن أسمح له كلما اشتهى اشتريت له. لازم يشعر بالنقص. أريد هذا الشيء. لا لن أشتريه لك يا أبي. سعر دينار. لن أشتريه لك. لازم يشعر بالنقص حتى لا يسقط في فخ اسمه كلما اشتهى اشترى. اشترى. إذا لازم يشعر بالنقص. لازم يتعرض لإخفاق. حاول فاخفق فاحبط فشل. إذا تعلم كيف تنهض.

ولذلك أخطر ما يواجه الآباء والأمهات الإجابة على السؤال: هل تربون أبناءكم ليواجهوا الحياة أو تربون أبناءكم لتواجهوا الحياة نيابة عنهم؟ سؤال منهجي مهم جداً. هل نربي أبناءنا ليواجهوا تحديات الحياة أو نربيهم لنواجه نحن تحديات الحياة نيابة عنهم؟

الأولى طبعاً.

أي نعم. عندنا حضانات تحدث بعض المشكلات أحياناً بعض بين الآباء بين الأبناء. تجي الأم: ابني قد دفعه ولد. فقول لها: أختي خليه يدفع ولد. خليه الولد يشتكي ونحل المشكلة ويتصالح ويعفو. خليه يتعلم. أما إذا بقيت الحماية. نحن نحمي أبناء قدر ما نستطيع 100%. لكن لابد أن يخرج لك ولد بشكل أو بآخر. أما يقول كلمة أو يدفع ولد أو كذا. خلوه. العكس. هذا الشعور قد يقوي شخصية الابن. وذك هذه أمور لابد أن يعيشها أبناؤنا حتى يتعلموا المرونة والصلابة النفسية. إذا بقوا تحت الحماية والدلال بمعنى نحن نربي أبناء هادئين صالحين لكن للأسف يتمتعون بهشاشة قد يسقطون في أي لحظة كانت.

الانتظار. انتظار. ينتظر. اشتري لي هاتف. انتظر لما تدخل الجامعة اشتري لي كذا. انتظر آخر الشهر اشتري كذا. وفر لي كذا. أريد أن أخرج. انتظر واجباتك أولاً. لازم نعلمه الانتظار. انتظار مهم. لو ما عندنا هذه القدرة الانتظار. إنسان يفزع. إنسان. النبي صلى الله عليه وسلم في إحدى المعارك. شوف العليم. النبي صلى الله عليه وسلم أعطى هذا الواحد أعطاه العلم. وإذا بالصحابة وقفوا يكبرون معجبين فرحين مت يعني في قمة. انظر يا رسول الله لهذا الفارس المسلم الذي يقتل ويجندل الكفار. يدخل وسطهم يقتل أربعة خمسة ويخرج. فارس لم ير له نظير. لا خالد بن الوليد ولا عمر بن الخطاب ولا الإمام علي ولا أي واحد. شخص فريد من نوعه في الشجاعة وفي القدرة. والناس معجبين لدرجة أنهم قالوا: لوحده سيجندل الكفار. وإذا بالنبي صلى الله عليه وسلم ملامحه محايدة. لم يفرح. رحمة.

فعبد الله بن عمر: يا رسول الله ألم تره؟ يعني يريد النبي صلى الله عليه وسلم يكبر. يقول: هو في النار. عبد الله بن عمر معروف صحابي كان يمشي وراء كلام النبي صلى الله عليه وسلم لين ما يتأكد منه. وكان يقلد النبي صلى الله عليه وسلم في كل شيء عالم أو لم يعلم. مرة كان يمشي وقف وبعدين مشى. قال: ليش وقفت؟ قال: مرة شفت النبي وقف هنا. فسأقف. عبد الله بن عمر كان يبحث هذا الرجل من أهل الجنة. لازم أعرف لماذا سيدخل الجنة. لماذا بشر بالجنه. فبدأ يتبع هذا الرجل إلى أن رآه قد أصيب برمح. هنا رمح يعني جرح بسيط. وأصيب برمح. غضب غضب شديد وذهب وانعزل عن المعركة وأخذ هذه الحربة وهذا الرمح وانتحر. فرجع عبد الله بن عمر يكبر. صدق رسول الله. صدق. انتحر. يا رسول الله ما سمعت هذه القصة من قبل؟ ابحث عنها. قصة معروفة من سيرة النبي صلى الله عليه وسلم. فهذا الرجل لا يملك المهارات الحياتية.

فالمهارات الحياتية هي مجموعة كبيرة من المهارات. ممكن تصنف حوالي 39 مهارة. جزء منها تسمى المهارات الوجدانية. لماذا اهتميت بالمهارات الوجدانية؟ أنا عندي تقريباً 39 كتاب لم يطبع بعد. طبع منه واحد فقط حول المهارات الحياتية للأطفال 16 للأطفال و 26 للمراهقين. بس واحد واحد هنا واحد هنا مثل مثل خلاصة لهم بمع 39 كتاب. والفت الوحيد اللي خرج هو المهارات الوجدانية. لماذا الجانب الوجداني إذا أتقناه أتقنا بناء إنسان؟ لأن فيه الصلابة والتعامل مع الانفعالات. التعامل مع الغضب. التعامل مع الحزن. التعامل مع الفرح. مع الكآبة. مع الفخر. لأن لو أتقنا التعامل مع المشاعر أتقنا المهارة الأساس الأساسية الوجدانية.

للأسف هذا الكتاب عندما ألفته أعتقد هو أعظم كتاب أنا ألفته بعد التربية النبوية. التربية النبوية بالنسبة لهذا كتاب العمر. لو ما ألفت إلا هذا الكتاب لكنت في قمة سعادتي أنني ألفت كتاباً هدية من نبينا صلى الله عليه وسلم. لكن معرض الحج هو أعظم كتاب ألفته. وكنت أتوقع أن هذا الكتاب سيكون له النجاح اللي أكثر من نجاح باقي الكتب. عندي بعض الكتب اللي وصلت مئات الآلاف مثل "الأطفال المزعجون". "الأطفال المزعجون" في سنة واحدة بعنا منه 60 ألف مكتبة جاد الواحدة 50 ألف سنة واحدة. بمعنى عشرات طبعات. هذا الكتاب لا لم يفهمه إلا أهل السعودية وأهل غزة فقط. اللي فهموا هذا الكتاب كمجموعات كبرى هما الوحيدين اللي فهموه. السعودية فهموه بطبيعة الحال بشكل غير طبيعي. وأهل غزة فهموا في 2008 وبعثنا لهم يمكن حوالي 500 600 نسخة واشتغلوا عليه لمساعدة الأطفال اللي رأوا القتل وقتل مقتل أولادهم وآبائهم أمهاتهم. وما شاء الله في السعودية فهموه يدرس الآن أعتقد في جامعتين. وفي أخت درسته أعتقد في جامعة الأميرة نورة في جامعة الأميرة نورة وفي مدارس جدة تدرسه. وفي أخوات ما شاء الله يعتبرونه جزء من من المهارات اللي عندهم. فهو وأنا قلتها مراراً أن هؤلاء اللي فهموه. ولذلك هو أكثر إذا باع أول شيء قليل المبيعات وما تتجاوز 1500 2000 في السنة. بينما باقي الكتب ممكن أقل كتاب 3000 مبيعاته قليلة. وهذه القلة أكثر شيء يباع في السعودية. هما اللي فهموه وفهموا كيف يتعاملون معه. لأن هو مو ليس كتاب في إنشاء وفيه كثير الكلام. هو كلام محدود وعبارة عن أسئلة وتوجيهات للولد لتنمية هذه المهارات. كيف يتعامل مع المشاعر؟ كيف يتعامل مع السعادة؟

هي أول شيء كيف يكون سعيد؟ متى يكون سعيد؟ كيف يطالب بالأشياء التي تسعده؟ مثلاً كيف السعادة؟ السعادة ليست شعور واحد. السعادة هو الشعور الأكبر وراءه أكثر من 30 شعور آخر. فلما أعرف السعادة أشعر أنا الآن لست سعيد. أنا الآن سعيد. لكن سعادتي هي بهجة أو متعة أو سرور. في فرق بين البهجة والسعادة والسرور. كل واحد فرق كبير. لما تعرف المشاعر وكيف تتعامل معه تعرف السعادة شنو معناها والبهجة شنو معناها والمتعة شنو معناها والسرور شنو معناها والفخر شنو معناها. هذه كلها من مكونات السعادة. فلما أعرف أعرف كيف أنا أسعد نفسي. يكون عندي طريقة كيف أسعد نفسي. وأعرف أنا في هذه اللحظة ما هي السعادة التي أحتاجها. فقد أجد نفسي في هذه اللحظة أحتاج إلى متعة. متعة. المتعة إذا أبحث عن ما الذي يمتعه. جلسة شرب قهوة. هذه متعة. هي من مشتقات السعادة. في هذه الس في هذا الوقت أنا أحتاج إلى فخر. أما أنجز إنجاز. هذه الس إلى إلى لطف. أخرج آخذ قنينة ماء أعطيها لعامل النظافة مثلاً. تعطيني شعور اسمه الدوبامين. العطاء. اللطف. فتعرف كيف تحقق احتياجك الذي تريد. مثلاً في المشاعر. لو سألتك سؤال أمس كانت عندي مع الطلبة في الدراسات العليا جامعة الكويت. سألتهم قالوا لي مثلاً: نسام حتى لو الشعور بالظلم. سؤال. شعور بالظلم. شعور سلبي ولا إيجابي؟

سلبي.

أيه. هذا الفخ. الناس لا تعرفه. الشعور بالظلم إيجابي. هذه من المشاعر الإيجابية. تصنف ضمن المشاعر الإيجابية. إذا فهمنا الشعور بالظلم شعور إيجابي. أنا انظلمت. ممتاز. أعطني الباب. هذه الشعور دائم المرتكز على المبادئ. لا يوجد حاجز بين دعوتك مظلوم وبين الله. أنا انظلمت. إذا صبرت أخذت من الأجر ما لا يعلم إلا الله. إذا عفوت أخذت أجراً لا يعلم إلا الله. وإذا لم أعفو أخذت حقي. هل هذا الشعور إيجابي ولا سلبي؟ إيجابي.

اثنين. إحنا مثلاً في الكويت بشهر من ستة حتى شهر ستة إلى تقريباً شهر تسعة يمنع العمل خارج الساعة 11 بالنهار. ممنوع. مراقبين البلدية لو وجدوا عامل يشتغل في الخارج يعني يعطون المخالفة لمشغله. ممنوع يشتغل برا بعد الساعة 11. بطبيعة الحال أن لو يجلس ساعة في الشمس ممكن يموت بضربة شمس. المنطق الصحي العقلي يقول هذا الكلام صحيح. أقل شيء يصاب بجفاف. وإذا صب بجفاف تعرف جفاف شنو خطورته. جفاف تعني كل الأملاح المعدنية اختفت من الجسم. ممكن يفقد. ممكن يموت. ممكن يحتاج علاج غير طبيعي يأخذ أملاح معدنية وكذا. حتى.

أنا آتي أسأل سؤال. في السعودية نفس الحرارة ومكة بالضبط. يأتي رجل ويوضع عارياً على الرمال الحارة الملتهبة عارياً. وتوضع صخرة على بطنه ويجلد. وجلاده تعب من جلده وهو لم يتعب. وكان يردد كلمة كلمته واحدة. أحد. لماذا لم يتمت بلال؟ لأنه الشعور بالظلم أعطاه متعة الألم. فيصبح الألم متعة. فذلك الشعور بالظلم. البعض يسمى شعور مظلومية. هذا شعور إيجابي. يعطي الإنسان قوة. فلذلك تحدثت عن المهارات الوجدانية من هذا الباب.

إذا عرفنا كيف نتعامل مع الغضب. الغضب انفعال خطير ممكن يهلك صاحبه. لما جاء رجل أوصى رسول قال: لا تغضب. قال: زدني. قال: لا تغضب. زدني. لا تغضب ولك الجنة. الغضب. الغضب حالق هالك. إذا عرفت كيف أتعامل مع الغضب. وأنا تقريباً يمكن هو من المشاعر اللي أخذت مني أكثر عدد من الصفحات. أعتقد ما أذكر 40 50 صفحة بس الغضب. كيف نتعامل؟ كيف نعلم الأولاد كيف يتعامل مع الغضب؟ النبي صلى الله عليه وسلم أعطانا شذرات. إذا كنت في حالة غضب كنت واقف. جلس. كنت جالس كذا. اذكر ربك. يعني الحركة بركة. وأيضاً أعطانا مفاتيح لعلاج الغضب عن طريق التمس لأخيك 70 عذراً إلى غير ذلك. فكيف نتعامل مع الغضب؟ كيف أدير الغضب؟ كيف أصبح الغضب باختياري وليس غصباً عني؟ أغضب. أنا قررت أغضب. وهنا قررت أرفض الغضب. شنو الفرق بينهم؟ أغضب. الغضب سيكون شعور إيجابي إذا كان منسجماً مع قيمك.

تغضب إذا رأيت حرمة محارم الله تنتهك. تغضب إذا رأيت إخواننا يقتلون ويشردون في غزة. نغضب. هذا الغضب يعطيك اتزان لأن منسجم مع قيمك. مثل مؤمن في تواد متراحم كمثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو. مثلاً. لكن لا أغضب على فقدان مال. واحد قال لي: أنت حيوان. ليش أغضب؟ خانم الوليد الطويل تبارك الله. الجسم. القوة. الشجاعة. جاه رجل. أنا أتوقع لو خله نفخ فيه يسقط من قوة خالد. وبدأ يشتم في خالد. يشتمه. يشتم يشتم يشتم. يسب. وأنت فرار وأنت كذا وأنت كذا. يشتم. هو شاتم. خ ينصت له. بعدين قال: سكت الرجل. قالي: انتهيت؟ قال: لا. قال لي: كمل شتم. شتم. قال لي: خلصت؟ قال: انتهيت. قال: هي صحيفته كتب فيها ما تشاء. هكذا قوة ضبط الغضب. ضبط الانفعال. ليست الشديد بالسرعة الذي يملك نفسه عند الغضب. عمر بن عبد العزيز وهو أمير المؤمنين يمشي مع وزيره داخل المسجد ليلاً. أحدهم نائم في المسجد لم يراه. وكان يرفض عمر بن العزيز أن ي أن يستغ أن أن يشعل هذا الوقود لأن هذا من بيت مال المسلمين. يقول: أنا الآن لست في خدمة الدولة فلا يجوز لي أن أشعل شمعة. فدخل في الظلام فداس قدمه. قام هذا الرجل قال: حيوان أنت. أعمى أنت. قال له: أنا عمر. وكمل طريقه. وزير يقول: يا أمير المقد شتم. قال: لا. هو سألني سؤال قال لي: أنت حيوان. قلت: أنا عمر. شوف هذه إدارة الغضب.

فلما ندير الغضب. ندير لما أشعر بالظلم. كيف أتعامل معه؟ الفخر. الكآبة. الحزن. متى أحزن؟ والحزن ما ماذا يتطلب؟ أحزن. إذا ذكرت أن الغضب ممكن له حالة إيجابية. الحزن أيضاً ممكن يكون إيجابي.

نعم. والحزن كذلك. الحزن لا ينبغي أن يقاوم. إن العين لتدمع وإن القلب ليحزن. ولكن لا نقول إلا ما يرضي الله. فاحزن. بس كيف تتعامل مع الحزن؟ أحزن. لكن لا ينبغي للحزن أن يولد عندي سلوكاً مدمراً أو عادة مدمرة أو اختياراً مناقضاً لقيمه. ثلاث خطوات. أنا حزنت. إذا لما أحزن ما أتعود على سلوك مدمر. أدخل في الغيبة والنميمة. أشتم الناس. أفتري على الناس مثلاً. ولا ألجأ إلى عادة مدمرة. التدخين. كثرة الأكل والشراهة في الأكل. فقدان شهية الأكل مثلاً. الدخ. الهروب إلى الإدمان على الإلكترونيات وغيرها. إذا لا ينبغي للحزن أن يولد عندي يعني عادة مدمرة. ولا أتصرف بتصرف يناقض ديني وقيمي. والله هو شتمني. أشتمه. يا أخي الشتم يتناقض مع قيمنا. المسلم ليس بالشتام ولا باللعان. إذا لا تشتم. إذا تصبح عندي ضوابط.

هذه المهارات الوجدانية. كيف نتعامل مع المشاعر؟ كيف نستجديها؟ كيف نحصل عليها؟ كيف نتعامل معها؟ لأن انفعالات. حتى الفرح. الفرح إيجابي وسلبي. الفرح قد يدمر صاحبه. كان الله لا يحب الفرحين. بس. وأيضاً الله يفرح والمؤمنين يفرحون. إذا هنا يفرحون وهنا لا يحب الفرحين. إذا لازم نميز الفرح الذي يجعلك تتخذ قراراً. هذا فرح مدمر. إذا كيف تتعامل مع الفرح أيضاً. ولذلك كلفت هذا الكتاب وهو أعتقد أكبر كتاب عندي أفخم كتاب.

في كل هذه 22 نوع من المشاعر وكل شعور فيه الساعة يمكن فيها 30 شعور آخر معها.

إيش أصعب شعور في في إدارته؟

نعم. أكثر شعور صعب في إدارته الفقدان. رقم واحد. أنا بالنسبة للفقدان أصعب شعور هو الفقدان. ليش؟ لأن الناس الفقدان تفقد توازنها. الفقدان شعور ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن لما فقد زوجته خديجة وفقد عمه الذي كان سندا له. وحزن شهراً. حزن شديد. أنا أعتقد أنه أكبر حزن مر على النبي صلى الله عليه وهو الحزن على الغدر الذي استهدف أعتقد ما أذكر 40 أو 80 صحابي من حملة كتاب الله لما غدر بهم المشركون وقتلوهم. وحزن عليهم. ومن هنا جاءت هذه السنة اللي الآن إحنا نرجع لها بين الفلة والأخرى اللي هو دعاء القنوت في الصلاة. صلاة الفجر. وشهراً وهو يدعو عليهم إلى أن نزلت سورة غافر. أعتقد سورة غافر. الله يقول لي: خلاص. كفى. كفى حزناً. كفى دعاء. عيش حياتك. الحزن الطبيعي. نحزن. لذلك الفقدان هو أصعب شعور. ينبغي أن نعيشه ولا ننكره. أحزن. أحزن. مو ما أقول والله أنا توفي لي شخص عزيز. توفي أبي. ونقول له: ما عنديش. لا لا. توفي. بلازم أحزن. والحزن ممكن يستمر معي شهر. يمكن يستمر إن شاء الله سنة كاملة. لا أنكره. أعيشه. ما ما أقلل من قيمة الحزن. النبي صلى الله عليه وسلم هو أعظم رسول. سمي العام بعام الحزن

لأن فعلاً الموضوع هو إجهاد مزمن للدماغ. عندما يُجهد هذا الدماغ يفقد القدرة على، يفقد الدافعية. ما عنده قدرة يصلي، يقرأ قرآن، يدرس، يحضر دروسه، يستوعب، يسمع الأستاذ، يهتم بنظافته الشخصية، يجلس ينتظر، يصبر، يخالط ناس. كلها تُختطف. وذلك أنا سميته اختطاف الإنسان. هذا الدوبامين، هذه الإلكترون، هذا الإدمان اختطاف للإنسان. يختطف مستقبله، ويختطف مواهبه، وعبقريته، وهواياته، وعلمه، ودينه، وعقيدته. كل شيء يُختطف.

وذلك إذا أردنا نتكلموا على الدافعية، فلازم أولاً نتكلم عن أعداء الدافعية. أي واحد عنده هاتف ويُدمن عليه ويرى المقاطع الصغيرة ثلاث ساعات متقطعة، سيفقد الدافعية. فتبقى عنده دافعية بسيطة، واحدة، اثنين، ثلاثة. لكن سيفقد القدرة على الحركة، والقدرة على مخالطة الناس، والقدرة على الإنجاز، وحتى القدرة على أن يفكر في المستقبل بغايات كبرى، أو يعطي لحياته معنى. لأن هو بدأ يعيش في معاني في عالم افتراضي مختلف تماماً.

وذلك إذا كانت لي من نصيحة، أحذروا الإدمان الإلكتروني. فهو يغلق عليكم في غرفة مغلقة، يبعدكم عن إنجازاتكم وعن مستقبلكم. وكذا أنا إن كنت من منطلقي لست مهتماً كثيراً بالآباء والأمهات في هذا الجانب والكبار. كيفكم أنتم؟ أنا خطورتي أن تعطي هاتف لطفل. ولوالد هذا لم يبني مستقبله. حتى لما تقول لأحد الأم: "دكتور كيف أنا أحمي أبنائي؟" وأبوهم ماسك التليفون 20 ساعة. اختي، اسألها واحدة اليوم كانت عندي في العيادة اليوم. قلت لها هذا الكلام. فسألتها. قلت لها: "أختي، أبوهم تزوج؟" تضحك هي: "دكتور، يعني تزوج؟" أنا زوجته يعني؟ يعني تزوج؟ درس؟ نعم؟ تخرج؟ عنده وظيفة؟ خلاص بنى مستقبله؟ كيفه يجلس 20 ساعة مع الهاتف؟ أنا ما أريد ابن لا بنى مستقبل، لا درس.

أنا سأقول شيئاً أول مرة أقوله. أحياناً نفكر في الماضي ونضحك وننظر إلى التخلف الذي كنا عايشين فيه. كيف كنا عايشين هذا التخلف ومتقبلينه، متعايشين معه. أعطيك بعض المظاهر. عشرات المظاهر. المظهر الأول: كيف كنا متخلفين؟ نسافر في طائرة لمدة أربع، خمس، ثمان ساعات. نصفها يدخنون في الطائرة. أنت ما لحقت؟ أنت صغير؟ لا، أنا لحقت. أنا لحقت على الطائرات. إذا أخذت درجة رجال الأعمال أحياناً، كنت إذا كانت الرحلة قصيرة أروح للسياحية. بس أشترط أدفع مبلغ كبير حتى أختار المقعد. رجال الأعمال ما أروح رجال الأعمال. لماذا؟ لأن بعض الطائرات ممنوع، يسمح بالتدخين في درجة رجال الأعمال. يقول لك: "صغيرة ما نستطيع". الدرجة السياحية، الأمام غير مدخنين، والخلف مدخنين. ولما تجي أنت ما في حجز، أنت غير تقول لهم: "أنا غير مدخن". يعطوك المقاعد الأولى. إذا انتهت المقاعد الأولى ترجع للخلفي. الخلفي بجانب المدخنين. إيه، أنا سافرت كثير في الطائرات فيها مدخنين. ما كنت تدري؟ أقول: كيف كنا متخلفين؟

ثانياً: أنت ما لحقتني على هذا الشيء. كنا نقود السيارات بدون حزام الأمان. ما في حزام الأمان. ما في إجباري. ما كنا نحط. معقول؟ كنا نسافر ونمشي شيء بدون حزام أمان.

الشيء الثالث: أنا كنت أقود، عندي دراجة نارية. كنت أذهب إلى المدرسة. ما عمري ما حطيت خوذة في حياتي. عمري ما حطيتها. ما كانت مجبرة. معقول؟ إحنا كنا لهالدرجة متخلفين؟ نسافر في طائرة فيها مدخنين، وأقود السيارة بدون حزام الأمان، وأقود بدون كذا، وهكذا. يوم ما سنكتشف ليس بعيداً كيف كنا إلى هذه الدرجة متخلفين. ونعطي الولد دي تليفون وهاتف ذكي وايباد. إلى هذ الدرجة إحنا متخلفين؟ لهالدرجة ما كنا واعين؟ لهالدرجة كنا نعتقد أن هذه لغة العصر؟ سياتي يوم قريباً.

فاحذروا أن يأتي يوم تقولوا تندمون أنكم أعطيتم لهذا الأولاد فدمرتم مستقبلهم ودمرتم مواهب كثيرة إلى غير ذلك. هذه أحد أعداء الدافعية.

أيها نعم. إيش في كمان أعداء للدافعية؟ أعداء الدافعية. هذا الآن، هذه هي أزمة العصر. كنا قديماً نتكلم أعداء الدافعية. مثلاً نقول: منطقة الراحة. إنسان تعود إلى الراحة. لما كان عمره ثلاث سنوات، سنة ونصف، كان سنتين، كان عنيد، يريد يأكل بروحه، يعتمد على نفسه. أمه ما تركته، خافت عليه، دللته، فأصبحت تخدمه. بعدين ارتاح لخدمته، ليخدمونه. بعدين تشكلت عنده منطقة الراحة. تبقى إلى الأبد. فالعدو الأول قديماً ليس الآن. الآن العدو الأول هو الدوبامين، هو الإدمان الإلكتروني. قديماً كان العدو الأول منطقة الراحة. ومنطقة الراحة كانت مؤصلة فكرياً عندنا نحن العرب. مؤصلة فكرياً: "الله لا يغير علينا"، "أمسك مجنونك لا يجيك مجنون أسوأ منهم"، "القناعة كنز لا يفنى". إحنا ماصلين منطقة الراحة. مستورة الحمد لله. هي مستورة الحمد لله. بس بقول الحمد لله على النعم التي تعد ولا تحصى. ليش مستورة؟ إحنا مو مستورين. إحنا غارقين في نعم الله. غارقين في نعم الله التي تعد ولا تحصى. كيف تقول مستورة؟ فهذه مستورة. "أمسك مجنونك يجيك مجنون أسوأ منه". كذا هذه تخليك في عدو التغيير.

أيضاً عدو التغيير الثالث هو رأي الآخرين. رأي الآخرين فيا. أقنعوني أنك فاشل. أقنع أنك ما تنفع. أقنعوني كذا. أو رأي الآخرين في البيئة. السؤال: بيئتنا في الكويت ولا في السعودية ولا في الإمارات ولا قطر ولا المغرب ولا الجزائر ولا أي بلد؟ بيئة تحتضن العباقرة؟ ليش إحنا؟ أقنعونا إذا أردت أن تفلح وتصبح عبقرة فعليك أن تهاجر. ليش نهاجر؟ ممكن أكون إنسان متميز في هذا الوطن. أقنعونا هذا عدو التغيير. بمعنى أنا لا أستطيع أن أكون ناجح وأنا في هذا البلد. ليش ما تكون ناجح وأنت في هذا البلد؟ من أقنعك بهذا الشيء؟ وأنا الآن أزعم أن في بعض التخصصات سواء كانت طبية أو كانت تربية وعلم النفس، أجزم أن المتمكنين في أوطاننا العربية أفضل مرة من المتمكنين في الغرب. وأنا أحضر في مؤتمرات في بعض الدول الغربية. أشوف إحنا متمكنين، فايتينهم بشكل كبير جداً في المنهجية، في الفهم، في التشخيص. فايتينهم بشكل كبير جداً. بمعنى إحنا في بلدان نتمكن ونتطور إلى غير ذلك في كل شيء. في الإدارة، في التنظيم.

هذه أفكار عدوة الدافعية. لكن أنا أركز الآن أن العدو الأول الآن هو الهاتف. هو الإدمان عليه. لأنه اختطف كل شيء.

هذا جزء كبير من حديثنا عن المهارات الوجدانية. وأنت تكلمت المهارات الوجدانية أو العاطفية. إذا لها يعني مرادفات أخرى. جزء من مهارات الحياة.

أنا ودي أعرف بس بشكل سريع. إيش في مهارات أخرى؟

في المهارات الفكرية العقلية. السعودية هذه اللي ركزوا عليها بشكل كبير. أنا أول مرة لما كنت أشوف، شوف الدورات والمناهج اللي في السعودية. كانت كلها تقريباً، مو كلها، مو تقريباً كلها. كان يتكلمون على المهارات الفكرية. وجايبين برامج ومناهج. وما ودي أذكر أسماء الأشخاص اللي جايبينهم. كانت مناهج فكرية. وهي موجودة. مهمة. أنا ما أقول ليست مهمة. لكن مبالغ فيها. كلها فكري، فكري، فكري، فكري. أيضاً في جانب وجداني. المهارة الثالثة، الثانية أو الثالثة. الفكرية الوجدانية. مهارة تقدير ذات. هذا برنامج كامل لوحده. في عندكم مدارس سعودية تسمى مدارس الدهران. عندها منهج يعني من أفضل المناهج. هم الحقيقة استوردوه من واحد اسمه ريزونير في أمريكا. بس هم عربوه. عربوه بشكل جميل جداً. يعني جزء كبير منه يعني يتماشى مع البيئة السعودية. لكن ليس كله. حتى أكون كذا. لكن ممتاز. البرنامج كله اسمه تقدير الذات. برنامج يأخذه الطالب من الابتدائي إلى مرحلة الثانوي. إذا هذا الجانب الثالث.

أتوقع ليش مهم الطالب في المرحلة هذه؟ يحتاج أفهم تقدير الذات. لأن هذه المهارات بين قوسين هي التي تهيئ الطالب ليكون إنساناً متمكناً في الحياة. إحنا ما نهيئ بحشو معلومات عنده ليعطينا هذه المعلومات. لا. إحنا نعد إنسان. إيش معنى التقدير الذاتي؟ منهج. تتوقع منهج؟ لأنها تعطيك تقدير. كيف تقدر نفسك؟ كيف تبني نفسك؟ كيف تكون واعياً بنفسك؟ كيف تثق؟ يسموها الثقة بالنفس. البعض إحنا نسميها تقدير الذات. منهج كبير جداً. عندنا دكتور بشير الرشيدي تقريباً تخصصه تقدير الذات. تقدير الذات في كيف تصل للنضج؟ كيف تمت عنده؟ أعتقد أكثر من 20 كتاب في هذا الجانب. كيف تستمتع بحياتك؟ كيف تحقق أهدافك؟ هذا كله مرتبط بتقدير الذات. إذا فقدنا تقدير الذات نفقد كل شيء. الإنسان يكون مهزوم بدون تقدير الذات.

وعندنا المهارات الأخرى تسمى المهارات الصحية. اللي فيها العادات الصحية بالدرجة الأولى. النفسية. وبعد النفسية الجسدية. تدخل فيها كثير من الأمور. لكن الجانب النفسي هو الأقوى. الصحة النفسية. أربع مستويات. إحنا المستوى اللي هو شائع والكل يشتغل عليه هو مستوى الخلو من الاضطرابات أو الاعتلالات النفسية. هو مهم. ويكاد يكون هو أهم. ويكاد يكون شغلنا الأكبر فيه. حتى بعض الأطباء النفسانيين. أذكر كم واحد أصدقاء. لما يجي يتكلم الطب النفسي ليس فقط يعالج. يعالج هذه المشكلات. أنتم تظلمونه. السؤال: الطبيب النفسي درس وتمكن لعلاج هذه الاختلالات؟ فـرَ حول يلا أعطني أنت المفهوم الرابع. وين درسته في الجامعة؟ أعطني مادة درستها. هذا عبارة عن اجتهادات. تدرس الصحة النفسية. وغالباً اللي تدرس في علم النفس العيادي وكذا. أربع مستويات. بمعنى حتى لا نقلل من قيمة أنني أعالج الاضطرابات النفسية. هذه مهمة جداً. فلما مرت تكلمت على المستويات كلها. المستوى الأول: الخلو من الاضطرابات النفسية. المستوى الثاني: في ثلاث أشياء. الرضا والتقبل. والرضا والتقبل والثبات. كيف الإنسان يكون عنده ثبات، صمود، مرونة، صلابة. ويكون عنده الرضا. ما نقول القناعة. مع الرضا وتقبل الذات. تقبل الذات والرضا والثبات. مستوى. المستوى الثالث: السعادة. كيف يكون سعيد؟ هذا مستوى ثالث جداً متقدم. كيف تصبح الصحة النفسية تسعد صاحبها؟ مستوى. له برامج. في برامج وتقاص جودة الحياة في الدول. بالسعادة أهم معيار لجودة الحياة في الدول هو السعادة. وكل سنة يصدر تقرير سنوي عن الأمم المتحدة عن الشعوب الأكثر سعادة والأقل سعادة. المستوى الرابع: مستوى يعني رائع. يعني مستوى قليل ما يصل له الإنسان. لكن إذا وصل له نسمي الانسجام والتوافق بين مكونات شخصيتي. انسجام. بمعنى أصبح إنسان اختار خياراتي واتخذ قراراتي. اختار أسلوب حياتي. أفعل أي فعل لا أفعله إلا إذا كان توافق. إجماع عليه من كل. كل مجمع عليه. هذا هذه شيء جداً متقدم. مستوى عالي. بس ممكن يصل له الإنسان.

هذا جزء المهارات النفسية والصحية. الصحة النفسية. مستوى عالم. الصحة النفسية. أنا لما يسألوني. أنا اشتغلت على الأربعة مع الناس. باش 99.99%. 99%. المستوى الأول. نعالج. هذا هو الأكبر. اشتغلت على مستوى الرضا والثبات مع عدد ما أذكر 20، 30، 50 واحد على أكبر تقدير. أما المستوى الثالث السعادة والانسجام. شخصين فقط في حياتي كلها. شخصين مهمين في بلدهم وكذا. شخصين فقط اللي لما سمعوها مني طلبوا مني: "كم نحتاج لنصل هذا المستوى؟" إحنا نريد هذا المستوى. ما أشتغل بس شغل الأكبر مع المستوى الأول. هذا مهم أيضاً. لكن لو إحنا اشتغلنا مع الأولاد. الطفل من عمر ست سنوات، سبع سنوات إلى 18 سنة على هذه المهارات. الصحة النفسية. سيصلون إلى هذا الانسجام. الآن لازم تبدو الجهد حتى تصل له أنت وأنا في هذا العمر. بينما الطفل والولد يصل له.

يعني فهمت كلامك أنه المهارات النفسية والوجدانية تبنى. وكل ما شخص بناها ونماها وقواها في زمن أبكر. نعم. كل ما حصد نتائج أفضل. أنت تبني إنسان في التغيير وفي البناء. 18 سنة الأولى سهلة. أنت تبني كأنك يعني أرض يعني خصبة وأنت تسقيها وتزرعها. لكن من 18، 21 سنة. شوية بدأت الأرض تفقد سمادها. تحتاج جهد أكبر. بعد 21 سنة لازم الإنسان نفسه تكون عنده القابلية والدافعية والاستمرارية والطاقة والمنهجية. كل هذه الأمور. 10 أشياء أحتاجها حتى يتغير. ما يحتاج أول شيء الدافعية. والطاقة. الزاد يكون عنده طاقة. ويكون عنده معرفة كيف يتغير. بينما 18 سنة الأولى جاهزية المعرفة سهل. يستقي الإنسان وعنده قابلية. عائله. فذاك الولد يكون أسلس.

نعم. لقبول التعلم وكذا. لذلك هذا موضوع كل العالم يهتم به. اللي هو المهارات الحياتية في المدارس. لكن للأسف أغلبهم فشلوا.

ما هي أفضل طريقة لتعليم مهارات الحياة في المدارس؟

أفضل طريقة يكون عندي أصف منهج. هذا واحد. اثنين نعد الذي يدرس هذا المنهج. نعده ليكون ميسراً وليس مدرساً. مهارات الحياتية تعني أنك توصلها بطريقة التيسير وليس بطريقة التدريس. وأيضاً لازم تتمثل فيك المهارة قبل أن توصل لغيرك. هذا ليس علم. أنا عندي معلومة أقولها لك. أنا ممكن أكون مدرب في كرة القدم. عمري ما لعبت كرة القدم. وفي مدربين نجحوا. عمرهم ما كانوا لاعبين. بس تعلموا التدريب كعلم. لكن المهارات الحياتية لا. لازم تكون عندك المهارة. تتشربها وتعيشها. ثم تنقلها لغيرك.

بس كيف تلخ لخص المهارات اللي أحتاجها أو من الضروري أنه الشخص اللي تخرج من الثانوي يمتلكها بشكل عام. يعني تلخيص.

هي اللي قلت لك هي عدة مهارات. يعني يكون قادر على. أي. التقدير. تقدير الذات. لوحده فيه يمكن خمس مهارات. نعم. نعم. هذه في مرحلة الثانوي. اليوم لما الشخص يقبل على الجامعة لازم هذه تكون هيئنا. إذا ما هيئنا نعيد تهيئته من جديد. يأخذ هذه البرامج من جديد. تكون عنده دافعية وعنده قوة في الأعلى من هذه. تشوف لو الشخص أتقن هذه المهارات المرحلة الثانوية. أنه في المرحلة الجامعية يأخذ مستوى أعلى من المهارات. لا. إذا هو أخذ المهارات كلها وانتقل للمرحلة الجامعية. لازم يختار لي مهارة واحدة. خلاص. أنت عندك الأساس. القاعدة الأساسية كلها. ركز على المهارات. ركز على وحدة. أنت تريد تكون قائد. ادرس درس القيادة. تريد تكون مثلاً مرشد. صحة نفسية. دكتور نفساني. طبيب. كذا. ادرس هذا. يعني تمشي في المهارة اللي تنسجم مع شغفك ومع رؤيتك المستقبلية المهنية. بس الأساسيات كلها تملك.

هل الرؤية المستقبلية المهنية هي الرسالة والمعنى؟

لاحظ. هذه مدارس مختلفة. الرؤية. الرسالة. والخطه. وكذا. هذه مدارس معينة. أنا عموماً. أنا درست هكذا. لكن ليس تخصصي. وأي شيء أقول لك فهو قول إنسان أمي عامي. وذاك لا أغامر بأن أقول شيئاً لا أعرفه. يعني يمكن حديث لفت انتباهي في حديثك لما ذكرت مثال لموظف يصرخ على الموظفين. واتوقع جزء كبير من دور المدير في مكان عمله هو دور تربوي بطريقة أخرى. هو أعلى من موظفيه. نعم. صح. ودي أسمع شويه عن المدير المربي. كيف اليوم. تكلمنا عن مهارات التربية. واليوم التربية أفهم من كلامك مو فقط تربية الأب للابن. أم. هي فيها تربية المحيط والجيران وبيئة العمل. نعم. كيف المدير ممكن يكون مربي؟

أول شيء يأخذ الركن الأساسي في التربية هو أنك تبني علاقة. عندك أنت وظائف كمدير تقريباً تعد أربع وظائف في الإدارة. منها التخطيط. الإدارة المالية. منها التسويق. العلاقات الخارجية. وفيها الموارد البشرية. اللي وتحفيز الموظفين. فالتحفيز هذه أهم شيء. اللي لا يمكن تفويضه. أنت ممكن تفوض التسويق. ليس تخصصك. ما عندك قوة. هو في يفوض لك واحد متميز. ممكن أن تفوض الإدارة المالية. ممكن أن تأتي بلجنة للتخطيط. لكن التحفيز لا يمكن للمدير إلا يتقنه. بمعنى هي الوظيفة والمهارة من ضمن المهارات الأربعة. المدير لازم يتقنها. إذا لم تتقنها ستكون عندك نقص. عموماً. تحفيز الموظفين. كيف تحفزهم؟ تحفيز عدة أمور. التناهي. والمدح. والمتابعة. والشعور. والتعامل معه إنسانياً. والرقي في التعامل معه. وفهم فهم احتياجاته وخصائصه. ثم مساعدته على التخلص من. تخلص من ضغوط العمل. ضغط. فلازم تعطيه فرصة.

أنا كانت عندي تجربة قديمة. إحدى المؤسسات ليست بنكية. لكن مؤسسات استثمارية. فقال ناداني رئيس مجلس الإدارة قال: "عندنا مشاكل مع الموظفين وكذا". قلت له: "والله أنا لازم أشخص. أشوف شنو أصل المشاكل؟" ما في تعاون بينهم. في أحقاد. وفي ما يسمى بالتفتين. كل واحد يتكلم بس عن الآخر. المهم جلست. بديت أزورهم. وأتكلم. أزور بعضهم. بعض الإدارات وكذا. ما اكتشفت. أول شيء اكتشفته أن عندهم المنافسة شديدة. والمدير نفسه هو الذي يشجع المنافسة. وأنا أعتبر المنافسة مدمرة في العلاقات الإنسانية. أعتبرها غير إسلامية. المنافسة قيمة مدمرة. وقيمة يرفضها الإسلام. المنافسة ليست قيمة إسلامية. هذا أول مرة قلتها في مؤتمر. كأنني قلت كفراً. كيف تقول منافسة ليست قيمة إسلامية؟ منافسة مدمرة. تنافس على البر والتقوى. هذه أمور الآخرة. أمور الآخرة أصل فيها التعاون. والأصل في أمور الآخرة التعاون. لكن المنافسة في حياتنا اليومية في عملنا في أعمالنا مدمرة. إذا كانت هذه الآية في ذلك: "فتنافس المتنافسون". النبي صلى الله عليه وسلم 14 حديث. 14 ينهى عن المنافسة. 14 حديث. 13 حديث من 14 تبدأ: "إياكم والظن. إياكم وسوء الظن. إياكم وظن السوء. إياكم والظن". لا لا تنافسوا.

أرجع أما الحديث الأخطر. الأخطر بوضوح. أنا أول ما سمعته. أنا كنت حافظ 13 حديث الأولى كلها. مرة أنا أسمع أخ سعودي عندكم. كان عنده لقاء أعتقد في إحدى القنوات. وعندي صوتي. أسمع. أسمع الحديث. الله أكبر. هذا الحديث لم أسمع به. هذا الحديث يؤكد كلامي بشكل غير طبيعي. حديث رواه مسلم. تبحثون فيه. النبي صلى الله عليه وسلم جالس مع الصحابة. مجموعة من الصحابة. منهم عبد الرحمن بن عوف. سألهم سؤال: "أي قوم أنتم؟ أي قوم ستكونون؟ متى؟ عندما توضع أمامكم كنوز الفرس والروم". بمعنى ستفتحون كنوز الفرس والروم. توضع أمامكم كنوزهم. "أي قوم أنتم؟" عبد الرحمن بن عوف الصحابي الجليل. "ياك ما عهدتنا نفعل ما يريده الله. ندفع الزكاة وكذا وكذا". قال: "لا. اسمع. إيش قال؟ بل تتنافسون. ثم تتحاسدون. ثم تتدابرون". ثم كمل. صعب أكمل لكم الباقي. بس بدأت تتنافسون. تتحاسدون. تتضابرون. إلى أن وصلت. ثم تضربون رقاب بعضكم البعض. من وين بدأت؟ بالمنافسة.

المنافسة ليست قيمة. المنافسة تجيب الغيرة والحسد والبغض والكره والغيبة والنميمة والخصام. المنافسة تدمر طمأنينة القلب. ابن الجوزي عنده قول يقول لك: "إذا تنافس الأقران". ويتكلم على الأقران. هم بياض الأمة. العلماء. علماء الدين. علماء الشرع. الفقهاء. ما يتكلم على التجار. الفقهاء. العلماء. بياض الأمة. "إذا تنافس الأقران على حظوة عند سلطان أو كثرة اتباع أو دنيا يصيبونها. انتشر بينهم القيل والقال. وساءت أخلاقهم. وانتشر بينهم الغيبة والنميمة وكذا والحسد". ابن تيمية. سؤال: كم قضى في السجن؟ ثلثي عمره. وشنو السبب؟ المنافسة اللي كانوا ينافسونه من العلماء. هو لم يكن ينافس أحد. حتى لما جاء قلوجه من السجن قال لي: "هذو حسادك وهذو اللي اللي دفعوا السلطة اللي قبل حتى يعتق". أعطني فتقتلهم. ابن تيمية. الشخصية العظيمة المتسامح. قال: "لا. هؤلاء العلماء. لو قتلناهم كم نحتاج من الوقت حتى نرى عالماً في هذه الأمة؟" هذو علماء. خليهم. منافسة ليست قيمة إسلامية.

فوجدت في هذه المؤسسة فيهم منافسة. وتطلع على الموظف المثالي هذا الشهر. فسألتهم: "كلكم تمرون؟" قال: "لا. في أشخاص موظفين ثلاث مرات السنة يطلعون. وفي أشخاص". قلت له: "هذه واحدة من الأسباب". السبب الثاني: وجدت عندهم توتر عالي جداً. المهم الآن أنا اكتشفت سببين. إذا لازم التوتر نعالجه. فقمت لهم دورة في إحدى الفنادق عن التعامل مع ضغوط العمل. تحسنوا. هينة. هذا الشهر ممنوع. قالت لي: "تفعانوا شي واحد". ممكن كل أسبوع طلعوا خمسة موظفين مثاليين. هذا الموظف الأكثر تعاوناً. هذا الموظف الأكثر انضباطاً في الوقت. هذا الموظف الأكثر ابتسامة. هذا الموظف كذا. أعطوني خمسة هذا الشهر. الشهر القادم خمسة. الشهر كذا. ما تمر سنة إلا كلهم يطلعون. نلغي شيء اسمه منافسة. مشوا. تحسن الوضع. عملنا الدورة. تحسن الوضع. بس بقية أشياء. جيت أجلس معهم. أذكر واحد توفي الله يرحمه اسمه إبراهيم. هو أول واحد بدأت معه. "دكتور مصطفى، أنا محبوب عند المدير وعند رئيس مجلس الإدارة". "دكتور، والله أنا مضغوط. مشاكلي مع الأبناء". اكتشفت أن عندهم مشاكل مع الأبناء. اكتشفت عندهم مشاكل مع زوجاتهم. فطلبت من رئيس مجلس الإدارة. حتى ضحك. قلت له: "أحتاج دورتين". قال: "شنو بعد؟" قالت له: "الدورة الأولى: أسرار العلاقات الزوجية الناجحة". والدورة الثانية: "كيف تبني علاقة إيجابية مع أبنائك؟" بدأ يضحك. قال: "دكتور، إحنا نعلمهم كيف يتعاملوا مع زوجات؟" أي نعم. يا أخي لو عنده مشكل مع زوجته، سيأتيك محبط. حل مشكلته مع زوجته. وتشوف المشكل تحلت. المشكلة سبحان الله. ما قابلها بكذا. دكتور وكذا. المهم اتفقت معه على طريقة. ياخذ ساعة من الدوام. وساعة منهم. حتى ما يضيع ساعتين. لأن قلت لي: "ساعتين". ساعتين ما تطلب كثير. أنتم مثلاً تطلعون الساعة 3. إحنا نبدأ الدورة الساعة 2 إلى 4. مثلاً. يعني ساعة هما يتبرعوا منه. وساعة أنت تبرعت. المهم قابل وكذا. لما قدمناها تحسن غير طبيعي.

بمعنى المدير يبحث على يتحسس مشاكل الأشخاص. واحد عنده دين. واحد عنده مشكل مع زوجته. واحد عنده كذا. فاحاول. هذا نسميه فن التحفيز. حتى تبني علاقة وتكون المدير المحفز. الذي يعرف يتحسس. يتحسس مشاكل موض. إذا أنت عالجته. حسوا أنك معهم. حتى لو ما عالجتهم. أعطيتهم بس كلمة لطيفة منك. كلمة طيبة. سيعطونك. سيدهشونك بعطائهم. أحسن إليهم. يدهشك عطائهم في العمل.

إيش هم مهار وجدانية في العمل؟

أوه. عندي أنا الحين عندي ثلاث دورات معتمدة الآن. واحدة الدورة الأولى اللي هي أكثر انتشاراً الآن. لأنها صارت رسمياً. أنا قدمت. قدمتها سنتين. وأنا أقدمها. قدمتها في معهد الكويت للأبحاث العلمي. قبل أعتقد شهرين. ديوان الخدمة المدنية في الكويت تبناها. الاحتراق. الاحتراق النفسي عند الموظفين. هذه أهم دورة. احتراق نفسي. ثانياً: التعامل مع الضغوط. ضغوط العمل. ثالثاً: كيف نبني صلابة نفسية. هذه ثلاثة.

إيش الفرق بين ضغوط العمل وضغوط البيت؟

ضغوط العمل اللي مرتبطة بالعمل. ضغوط البيت هي تحديات من الناحية النفسية. من ناحية شكل. سهلة هذه. أسهل. سهلة. ضغوط البيت سهلة جداً. ليست بذلك. إلا إذا كانت مشكلات ما عرف الطرفان تعاملها. لكن ضغوط العمل. سؤال. أي نشاط يأخذ وقتنا أكثر؟ هو العمل. عندك كم ساعة تقضيها في العمل؟ زيد عليها ساعتين. لو تشتغل سبع ساعات. تسع ساعات عمل. ساعة قبل. وساعة بعد. تسع ساعات. هذا إذا لم تكن ممن في البيت يبحث لتابع أعماله بالتليفون أو يفكر في العمل. بمعنى العمل يأخذ كل شيء. إحنا النوم ما ننام تسع ساعات. علاقة بالابنائنا ما تأخذ تسع ساعات في اليوم. إذا أكثر وقت يأخذ هو العمل. هذا العمل سبب ظواهر خطيرة. آخر ظاهرة. والله أنا نسيت اسم مصطلح جديد. ما ما زلت ما بحثت فيه كثير. لكن أنا أبحث. وجدت مصطلح جديد. بس المصطلح القديم اسمه كاروشي. الحين اللغة اليابانية. أنتم تعرفونها ولا المستمع؟ أي شيء يقول لكم تصدقوني. ظاهرة كاروشي. بحث عنها في اليوتيوب. كاروشي. هي ظاهرة الموت المفاجئ أثناء العمل. عندي أفلام لها. عندي أفلام كثير جداً. عندي أعرضها في في دوراتي. اللي تعامل مع الضغوط. ظاهرة كاروشي. ظهرت أولاً في اليابان. وانتشرت في اليابان بشكل كبير. وكوريا الجنوبية. الكوريا الجنوبية. وانتشرت في الغرب. في أمريكا وبريطانيا. اللي هو الموت المفاجئ أثناء العمل. هذه ظاهرة. ظاهرة الاحتراق النفسي. ظاهرة عدم القدرة على التعامل مع الضغوط. ظاهرة اليابانيين الآن يعيشون أسوأ مراحل عمرهم. شعب منخور. الله يعينه. يعيش الوحدة. يفقد الدافع. دافعي الوحيدة اللي عنده هو العمل. لأن العمل عندهم دقة غير طبيعية. تأتي على حساب باقي حياتهم. نسبة الاكتئاب عالي. نسبة الانتحار عالي. وذلك ظهر جيل جديد عنده تمرض على القيم اللي عند اليابانيين للإتقان والعمل وكذا. جا جيل جديد لا يريد العمل. وذلك لو تشوف اليابان بالليل. تشوف كارثة. تشوف عالم آخر. اكتب في جوجل: "اليابان ليلاً". وشوف المصائب اللي تشوفها في الشارع بالليل.

شتو ما قوله أنا؟ ابحثوا. نقول لك شنو تشوف. ابحثوا وتشوفوا. واحدة من الأسباب هو ظواهر كاروشي. وظاهرة جديدة. أنا لم أت لم أحفظ ظ اسمها. لكن جديدة. تقريباً هذه ثلاث أربعة أيام.

ظاهرة جديدة مرتبطة بالعمل؟

آه. ما تذكر.

ما أذكرها. بس لازم أبحث. أنا ما أتكلم على شيء إلا ظاهرة كاروشي. أنا بحثت فيها. وسويت فيها برامج.

الناس تموت في العمل يعني؟

الموت المفاجئ. ضغط العمل. ارتفاع الضغط. تصلب الشرايين. ارتفاع الكوليسترول. عدم القدرة. تعامل الدماغ. ما عنده قدرة أنه يتعامل مع التحديات. عندنا قاعدة في الطب. طب تقول: "عندما يعجز العقل عن التعامل مع الضغوط والتحديات. يتحدث الجسد للتخفيف عن العقل". قاعدة. منها تظهر ما يسمى بالأمراض السايكوسوماتيك أو النفس جسدية. بمعنى العقل عنده ضغوط. ما بقى عنده القدرة يتعامل معها أو يجد لها حلول. عنده خيارين. إما ينفجر جلطة. وإما الجسد يسعفه. الجسد هي حيل دفاعية الله خلقها فينا. شنو يصير في الجسد؟ قولون عصبي. يتحول الألم إلى القولون. أو صداع. أو شد في الرقبة والكتف. أو ضربات قلب سريعة. أو شيء في الأمعاء. أو غضب. لما يبدأ الإنسان تظهر هذه الأعراض. تعني العقل بدأ يرتاح. ما قادر يتعامل. الحين الجسد أنهك. والدماغ أجهد. والقلب ما بقى يتحمل الضغط. الضغط أسعف القلب. أسعفك يوم. يومين. سنة. سنتين. ما بقى يتحمل. لا القلب ولا الضغط. هذه إشارات تقول لك: "انتبه. أنت في خطر". إحنا ما ننتبه. ونمشي في اتجاهات أخرى. عندي قولون. لا تشرب. لا تأكل. كل كذا. كل العشبة الفلانية. الأصل ليس العشبة. الأصل أن عنده هرمون كورتيزول عالي جداً. الدماغ ما قادر يتعامل مع تحديات. لازم نعالج المشكل من أصله. فكاروشي شنو؟ كاروشي الجسم ما بقى يتحمل. أنهك القولون. أنهك القلب. أنهك الضغط. أنهك الشرايين. أنهك الدماغ. أنهك. شنو أمامه؟ الموت المفاجئ. ما بقى إلا الموت المفاجئ. فسماوها ظاهرة كاروشي. ابحثوا. وممكن أنت تبحث في أي تليفون عندك. كاروشي. وشوف تظهر لك فيها ملايين المقالات. منظمة الصحة العالمية في 2001. واحد فرع في أوروبا جعلوا الضغوط العمل آفة. هذه السنة 2025. من بين التحديات اللي عند الصحة النفسية هي ضغوط العمل. تحدي. معنى ما يكون تحدي. توضع لها خطة وبرنامج ممول من الدول المانحة. وتصبح برامج ومناهج. الحين ماذا يشتغلون؟ لذلك إحنا عندنا ديوان الخدمة المدنية تبنى دورة الاحتراق. احتراق. الاحتراق النفسي للموظفين.

الآن تبدأ دورات لكل الموظفين. سياخذون هذا البرنامج.

إيش أفضل طريقة للتعامل مع ضغوط العمل؟

وبرنامج كبير. تفهم الضغوط. تفهم تأثيرها على النفس. تفهم معنى الصلابة. كيف تتعامل مع المشاعر. الضغوط تأتي من المشاعر. الأخفاقات. مديري ظلمني. كيف أتعامل مع الظلم؟ أخسر ترقية. بس ما أخسر باقي الأمور. لا أخسر نفسي. علاقتي مع ربي. كذا. ثم الهوايات. الهوايات هي المحور الأساسي للتعامل مع الضغوط. والهوايات. لماذا هي المحور؟ لأن هي هي أبسط شيء. وأسرع شيء. وأقوى شيء في التأثير على تخفيف الضغوط. أن تمارس هواية. لازم تكون ممتعة. وما فيها منافسة. وغير منطقية. ما تكون هواية تشغل المنطق. تلعب لعبة. أو تلعب شطرنج. وما تكون اللعبة فيها منافسة. نص انتصار وهزيمة. لا. تكون هواية ممتعة.

الفيديو جيمز؟

لا. هذه مصيبة. هذه تزيد الضغوط. هذه تصيب الدماغ بالإجهاد. وتضعف ثلاث أشياء عند الإنسان. التركيز يتشتت. الانتباه ويضعف التركيز. وتضعف الذاكرة متوسطة المدى. هذه مصيبة. الفيديو جيمز. أنا تكلمت عليه في 1998. وكنت وحيداً يتكلم عليه بخطورته. وأذكر أنا دخلت في حوار مع البروفيسور. من أفضل أطباء النفسانيين في في الرياض. كتب دراسة. دراسة تؤكد أن الألعاب هذه الألعاب الإلكترونية تنمي الذكاء. قلت يا دكتور أي ذكاء؟ هذه تنمي الغباء. هذه تضعف ذاكرة الإنسان. هذه تصيب الأولاد بكذا وكذا. المهم هو يناقش من وجهة نظره. وأنا من وجهة النظر. لا هو أقنعني ولا أنا أقنعته. لكن كانت تدخلات في الحوار. أذكر منهم أحمد الزه. مو أحمد الزهراني. أخو عائلة الزهراني. كان موجه. كان مدرس. موجه في الطائف. كان يحضر معي دورات. عنده حساب اسمه سبلوت. كذا سبلوت. أذكر هذا الاسم. هو اللي تدخل قال: "يا دكتور عبد الله. كلام الدكتور مصطفى أبو سد. إحنا شايفينه. أنا أنا مدرس. الدكتور يتكلم عن أصبح الأولاد مشتتين. ينسوا. إحنا شايفين المصائب". المهم هذه كانت قديماً. يمكن أعتقد 15، 16 سنة. هذا الحوار في رمضان. ما قبل الماضي. البروفيسور عبد الله السبيعي. كان ضيف. سأل هذا السؤال. سبحان الله. إذا به يقول كلامي نفسه. هذه الأشياء خطيرة. وكذا وكذا. يومها فرحت أنا. الدكتور الحمد لله وصل. دكتور عنده عيادة. أكيد راح تجيه المصائب ويشوفها. فقال: "الكلام كتبته في التويتر ذاك الوقت". أشكر الله. أذكر الحوار اللي دار بيني وبين البروفيسور قبل سنوات. وكان هو يعتقد أنها تنمي الذكاء. والآن هو يذكرها. والآن كلام اللي يقول صحيح. فـ أنا ذاك الوقت كنت ضده. أقول لهم: "هذه خطيرة. هذه تضعف التركيز. تضعف الذاكرة متوسطة المدى". هذه تخلي الولد يدرس ويفهم معك في البيت. يروح بكره نسى كل شيء.

لكن إحنا الهواية اللي نتكلم عنها هي الهواية الممتعة. المشي. نعم. الرياضة. ركوب دراجة. ركوب خيل. سباحة. مثلاً. جلسة شرب قهوة. تقرا. قراءة ممتعة. نعم. تقرا أخبار الحمقى والمغفلين. نوادر جحا. أبو دلامة. أعقل المجانين.

مسلسلات ولا أفلام؟

أول شيء المسلسلات الممنوعة. كل مسلسل خارجي ممنوع. المسلسلات الخارجية ترفع عندك نسبة التوتر. حتى الموسيقى التصويرية اللي تجيب فيها مصيبة. أنا أتكلم وجهة نظري. لكن في بعض المسلسلات اللي هي فلات لا بأس بها. بعض المسلسلات مثلاً كان في مسلسل "قرار انتصار" أو "سهم الغدر". كان في بعض مسلسلات عبد العزيز المسلم. بعض المسلسلات اللي فيها شوية. أما في مسلسل والله سعودي شفت في حلقتين. أنا قلت والله اللي ما عنده اكتئاب يجي اكتئاب. معقول؟ مسلسل بهذا بهذه الخطورة؟ مسلسل كله مآسي. معلمات وتم تعيين في دولة في مدينة أخرى بعيداً عن الأهل. وعندهم تحديات. وحدة مات زوجها. وحدة مات أخوها. يا أخي مسلسل. هذه اسمها دراما.

دكتور، إنه الشخص اللي فوق 18 سنة يقدر يستوعبها ويفهم أنها قصة منفصلة عن واقعه حقه؟

تقدر تستوعبها. أي تقدر. ما تقدر أنت تستطيع. أنت أولاً تتابع المسلسل بأي عقل؟ بالوعي ولا باللاوعي؟ ما تستطيع. تستطيع باللا وعي. ما تعمل المسلسل بالوعي. أنت مندمج ومسترخي ومستمتع وعايش الدراما. أنا أتابع بعض المسلسلات بالوعي. بس أتعب تعب شديد. حارس ماذا قال؟ شنو قصده؟ ليش حاط هذا المشروب؟ شنو معنى هذا الكلام؟ هذا وعي مرهق جداً. تابع مسلسل كأنك اشتغلت 10 ساعات. أتابع فيلم. أبحث على الرسالة. تابعت مثلاً فيلم اسمه "حنفي الأباهة". طلعت فيه 20، 22 رسالة. الرسالة الأولى: "هذه سيارتك أنت ضابط كبير". "هذه سيارتك سيارة قديمة". قال: "إيه". قال: "فكرة مرسيديس؟" قال: "لا. أنا لا. أنا لا. أنا حرامي ولا أنا مرتشي". شنو معناها؟ الرسالة الآن كل واحد عنده سيارة فخمة. يا مرتشي يا حرامي. هذه رسالة خطيرة. في رسائل كثيرة جداً. السؤال أنا أسألهم. أعطيك مثال. فنانة طلعت بعد مسلسل في رمضان. طالعوا في برنامج ليلي مسائي في الكويت. قالوا لها: "قالت لهم: أنا كـ لما كنت أروح المجمعات يلتقون بالناس وياخذوا معي الصور وكذا. الآن ما أصبحت تصير". كله يقول: "حرام عليك. أنت ظنيناك طيبة. طلعتي نسر". ليش سويتي تشييد في الفنانه؟ إحدى الفنانات المشاهير. الله يشافيها. هي مثلت في مسلسل سيء الخلق مع أم زوجة واحدة ثانية. واحد ثاني مثل مسلسل "رايح المستشفى الأميري". يأخذ دورة بالمساء بالليل يريد زيارة الطبيب الطوارئ. من فضل الله كانوا كلهم اللي معاه غير عرب وغير كويتيين. جات واحدة امرأة كبيرة في السن شوية. شافته. قالت له: "أنت؟" قال: "عرفتني؟" "قلعتك تستاهل اللي يصير فيك. جاي المستشفى حارة كذا". لأن في المسلسل مثل. أنا سألت. أنا ما أعرف المسلسل. كانه نصب على أستاذه في الجامعة. تزوجته ونصب واشترت له سيارة وكذا. فالناس تصدق. سؤال عمرك تابعت دراما وبكيت؟ سؤال ليش تبكي؟ وهي مجرد مسلسل ومجرد تمثيل. فأنت تتقمص وتعيش هذا الحزن. سؤال وأنت لما تعيش دراما. وجدت وقت أنك تطلع من الدراما؟ بعد الدراما طلعت. تمشي لمدة ساعة. أنت نمت بالدراما. هذه تبني رسائل خطيرة. وتضعف الشعور. تضعف الصلابة النفسية عندك.

رواية يكون فيها حركة. يكون فيها اختلاط بالناس.

انتظر. أهم شيء ما تتابع مسلسل خليجي إلا ما نظر. ما تتابع مسلسل كوري ولا مسلسل ياباني ولا مسلسل رعب. يعني الدراما الرعب. ملا الرعب. لأن يزيد الأدرينالين. إحنا ناقصين الأدرينالين حتى نزيد الرعب. هذه كلها. وشوف لك اللي تريد بطبيعة الحال وفق قيمنا. ما راح نشوف مسلسل فيه أشياء لا أخلاقية. هذه ما أحتاج أنا أقولها. لكن ممكن تشوف مسلسل تاريخي. فيلم تاريخي. فيلم مثلاً في مغامرات. لا بأس.

تكون مستمتع. تخفف عنك ضغوطه. وبعدين ليش الخليجي؟ ليش أقول لك الخليجي؟ لأن في مصيبة ثانية. أنت تتقمص. المرأة تتابع. أي والله. مثل زوجي. قريب من مجتمعك. أي. قريبة. تقول: "أي مثل زوجي. هذا أخويا تماماً. هذه مثل أمي". إحنا بدينا نتقمص. وبدينا نعمل إسقاطات علينا. ما تابعت مسلسل ما لنا علاقة. هذا عالم آخر. وبالتالي إلا إذا المسلسلات الخارجية أصبحت مسلسلات جاد. سبق تكلمت عن خطورة المسلسلات الكورية. بس اليابانية؟ إيش مشكلتها؟ حتى اليابانية. لأن الكورية هي مدرسة تابعة لليابانية. بس هي تطورت. وصارت أخطر. مسلسلات الكورية تعطيك منظومة. لأسلوب حياة. أول شيء تلغي شيء اسمه الجنس. يعني الذكر والأنثى. يصبح عندك الجندر. النوع. أنت إنسان وبس. أنت امرأة ورجل. مو مهم. بعدين اختار. أنت عمرك 20 سنة. شنو تريد تكون؟ رجل ولا امرأة؟ ما بقى يتفرق بين امرأة ورجل.

الشذوذ أصلاً منتشر لكوريا زي انتشاره في أمريكا؟

جداً جداً. لا. كوريا. كوريا تصدر الشذوذ لأمريكا. كوريا خطيرة. الكوريين اللي تابعوا الكوريين. تكلمت على مراراً. يعني بعضهم ينجو الله. لأن عنده تربية. عنده عادات. عنده محاضن في المجتمع. هذا ما نخاف عليه. بس ناس ما يعني جالسين مع الكوريين. الغرفة كلها صور الكوريين. يقصوا لشعرهم بطريقة معينة. يصبغوه بلون معين معين. يخرموا الأذن ثلاث أربع مرات. يميل إلى لباس السواد فقط. يقول لك: "ما راح أتزوج". لأن هذول المشاعر كلهم ما فيهم واحد متزوج. إلى غير ذلك. لما قلتها في دولة. قلت: "خطورتها". من الاستشارات اللي تجيني. هذا التشخيص. إحنا عندنا في علم النفس. دراسة الحالة. هذا أيضاً التشخيص مع دراسة الحالة مهمين. فـ أنا أدرس حالات. فلما أدرس الحالة الأولى. الثانية. الثالثة. هذه الأعراض من وين جاية؟ هذا الولد. هذه البنت. وجدت أنه مدمن على المسلسلات الكورية. المهم هنا بدأ البحث عندي. قلتها في دولة. قال: "لا. أحد الإخوة هناك. وهو من هيئة شرعية". يا دكتور أنت تبالغ. ما أبالغ. هذه الأشياء موجودة في المجتمع عندكم. موجودة. لا دكتور إحنا مستحيل. إحنا ندرس العقيدة. وحنا كذا. وحنا كذا. قلت له: "والله أنا ما دخلت معه في جدار". خلاص. يمكن حالة استثنائية ولا كذا. سكت. وتدور الأيام. وتأتي الفرقة الكورية إلى ذلك البلد. فتظهر المصائب اللي أنا تكلمت عليها. واحد من مليون منها. ما قلت كل شيء. ظهرت المصائب أمام الناس كلهم. وإذا بهذا الأخ الشرعي يبحث عن رقمي. ويطلب اتصال به. واتصل. قالت له: "عطوه". "تذكرني يا دكتور؟" "أذكرك وكذا وكذا". "دكتور ما قلت لنا كل شيء". "لحظة لحظة. أنا قلت لك شويه. ما بقالك إلا تصفرني من بلدك ولا تكفرني. وأنا ما قلت لك كل شيء. وما صدقتني". "والله دكتور ما كنا نتخيل هذه المصيبة لهذ الدرجة". "هذا خطير". خلي هذه الفرقة الكورية تجي لدولة من دولنا العربية. خليهم يخرجوا في الشارع. وتشوف الجنون. تشوف الجنون. بنات وأولاد. خليهم يجيوا. تشوف الجنون. حتى تفهموا شنو الخطورة اللي أنا أتكلم عنها. بطبيعة الحال كثير يكرهوني. وحتى لما يكتبون تعليقات سلبية. اللي فاهمين يقولون: "هذا دليل على كلام الدكتور". "شوفوا الأخلاق اللي عندهم". "ليش أنت تحارب الكوريين؟" ما حاربت دولة جميلة. كوريا دولة متميزة. أنا أفضل الجودة الكورية على الجودة اليابانية. عندهم جودة غير طبيعية. وبعدين مصانعهم كلها في كوريا. اليابان بدأت تصنع خارج. أنا لست ضد الدولة. أنا معجب بالدولة. فيها أفضل الخدمات الصحية. إلى غير ذلك. لكن عندها هوى الهدم. كذا. لما أحد المشايخ عمل معي حوار حول هذا الموضوع. وقبل ما يفتح راح بحث. قال لي: "دكتور كنت أعتقد أنك تبالغ". "لما دخلت وبحثت وجدت مصيبة". "وجدت أشياء خطيرة". وجاب مقدمة في 10 دقائق على هذا. فاكتشف. يقول: "إن دخلهم 120 مليار دولار". دخل هذه المنتجات. الفرق الموسيقية. والمسلسلات الكورية. والمسلسلات الكرتونية. وكذا وكذا. جايبه. يقول لك هذه عبارة عن. عن شنو سماه هو؟ أنا ما عندي.

مصطلحات الاقتصاد كثيرة، يعني عن استثمار في هذه الأشياء، يعني دخل قومي للبلد. لكن خطورته على أبنائنا خطيرة.

يسأل فهمي أنه الواحد يأخذ، يعني يخرج من جو العمل بطريقة صحية. هل تؤمن أن البيت السعيد يصنع منك، يعني شخص أفضل في عملك؟

بالتأكيد. كيف علاقة مع بعض؟ البيت السعيد هو أصل كل شيء. عندما يجد الإنسان السعادة في البيت والطمأنينة والمودة والسكن، حياته تكون مستقرة. لو أنا عندي ضغوط في العمل وأتي إلى بيت مستقر وأجي إلى الأسرة التي أحضنهم، تعرف معنى الحضن؟ الحضن هو إفراز عظيم لهرمون من أقوى الهرمونات التي ممكن تعالج الضغوط، هرمون اسمه هرمون العناق، المصطلح الدقيق الأوكسيتوسين. لو عندك أربعة أبناء، كل واحد ضمه أربعة، 16 ضمة. والزوج يضم زوجته أربعة ضمات أخرى، 20 ضمة. 20 ضمة، 20 محطة تتزود فيها بهرمون السعادة أفضل من 20 حبة تعطيك سيراتونين وغيره.

السعادة لما تجلس وتداعب أبنائك وتلعب معهم، وتركبهم فوق ظهرك وتخرج تمشي معهم، وتجلس الابن في حضنك وتقرأ له قصة، أو تتابع معه برنامج التلفزيون، وتجلس الأكل معهم، أنت في نعمة. لكن لما صار عندنا التليفون، الأسرة ما أصبحت أفراد يلتقون، كل واحد ماسك التليفون. أنت في المطعم تجدهم أسرة في مطعم، الأب ماسك تليفون، والأم عندها تليفون، وكل ولد عنده تليفون. سؤال: ليش خارجين أصلاً؟ طلبوا الأكل وكلوا في بيتكم أفضل.

أم هل وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة؟ شوف هذا كلام نسبي نسبي. المرأة إذا وجدت إنسان جاهز وعنده المهارات وربته امرأة أيضاً عظيمة، وجاءته زوجة عظيمة، نعم. النبي صلى الله عليه وسلم، إحدى الدعائم التي دعمته خديجة، ما أحد ينسى دور خديجة وهو لم ينساها. خديجة رضي الله عنها، حتى لما جاء في قمة الضغط وقمة الهلع، تخيل، إحنا تخصصنا، النبي صلى الله عليه وسلم في غار حراء ما يعرف إلا شخص اسمه ميسرة، ما أحد يعرف هذا الغار، وجالس لوحده. تخيل أنت في وحدك في بيت ومغلق البيت، ويدخلك مخلوق وسط البيت، شكون تشعر؟ هو غ يظهر مخلوق عجيب غريب مو مثل البشر، وبصوت يقرأ ويضمه. شنو صار فيه؟ نوبة هلع.

أم جاي يرتعد ويرتعد من البرد، نوبة هلع، ثم يجد حضن امرأة خديجة تضمه وتقول: والله لن يخزيك الله أبداً. وذكرت خمس صفات في النبي صلى الله عليه وسلم، يعين على نوائب الظهر ويكرم الضيف، خمس صفات. شوف كيف المرأة كيف كانت أعظم سند للنبي صلى الله عليه وسلم في تلك اللحظة. وبعدين سند آخر، الاستشارة، تعال آخذك إلى ورقة، أخذته إلى أفضل رجل ممكن يساعده لفهم الذي حدث. فهذا الشيء هذا، نعم المرأة. فلذلك المرأة الصالحة، الزوجة الصالحة تحقق إنجاز للزوج، تساعده، تريحه، تخليه ينجز. ولكن إذا ابتلي الإنسان بامرأة يعني ملحاحه، كثيرة الطلبات، كثيرة العتاب، كثيرة الشكوى، سترهقه.

وبالتالي يصبح عنده ضغط في العمل وضغط في البيت. على الأقل نخلي البيت، لو عندي ضغوط برا البيت يخففها. الله يعطيك العافية دكتور، شكراً على وقتك.

آخر شيء، رسالة لكل شخص يبغى يصنع مسار مهني عظيم، إيش ممكن تقول له؟

والله شوف، أنا لست متخصصاً في التوجيه المهني، ولكن أنا إذا قلت شيئاً، إذا أردت أن تتخصص وتتمكن، كن فعندك وقفات. الوقفة الأولى: إياك أن تفقد الدافعية والمحفز وتسقط في فخ الإدمان. لا يمكن أن تختار مساراً وتتمكن فيه وأنت تمسك الهاتف أربع، خمس، ست، ثمان ساعات في اليوم. لن تستطيع. ستتجاوزك. وإياك تعتقد أن هذه لغة العصر. لغة العصر هي البرمجة، هي التطبيقات، هي التسهيل، هي استعمال هذا الجزء في العمل. هذا واحد. المسار المهني اثنين: ابحث عن مهنة أول شيء تجد فيها شغفاً وتجد فيها رسالة تنسجم مع رؤيتك. ثالثاً: ابحث عن مهنة ليس فيها منافسات شديدة، لأن المنافسة تحب الإنسان. مثل إحنا عندنا مثلاً في الكويت، أكثر المسارات المهنية في القطاع الخاص هي المطاعم. والآن أسماء أحد الإخوة يتكلم في الاقتصاد ولا ما أذكر رقم، يقول لك كل يوم مطعم، على الأقل يغلق، يقول 60 مطعم أغلق في شهر واحد. بمعنى أنت فاتح مطعم تتنافس مع الآخرين، مطاعم كثيرة. لكن في عوامل أخرى اللي هي ارتفاع سعر الإيجار وكذا، هذا كله يدخل في أنك اخترت شيء كل الناس فيه. رقم ثلاثة: اختر مساراً مهنياً يمكنك أن تشتغل فيه لوحدك، ما تشتغل موظف عند أحد. وآخر شيء: اختر مساراً مهنياً فيه الفرص كثيرة.

وأنا ممكن أختم بقصة حالة جاتني العيادة، أب وأم جايين وجايبين ابنهم 17 سنة. دخلوا قالوا: دكتور، إحنا ضروري نجيب الابن، نريد أنك تقنعه. ولد متفوق وجايب درجات عالية جداً تؤهله يدرس أي تخصص يريد، مقبول. يريد أن يدرس الطيران، والأم والأب مصرين يدرس طب. قال دكتور، هو مصر على الطيران وعنده مجموع ممتاز، ليش ما يدرس طب؟ هو يريد طب، يريد طيران. الولد جاي بمعنى تعال نوديك عند الدكتور يقنعك. بمعنى هو جاي عندي ويصنفني أنني في خانة الوالدين، وهذا لازم أنتبه له كمعالج. فقلت لهم: إيه، من حقه يختار. ليش تفرضون عليه؟ الولد من حقه يختار، هو اللي راح يدرس، هذه مهنته المستقبلية. يعني كيف هو راح يدرس لكم؟ يدرس لنفسه. إذا من حق، أول ما قلت من حقه، ابتسم. هو داخل مكشر وشافهم اللي كانوا يقولون لهم: ها الدكتور معينكم معكم؟ ما شاء الله، تدرس طيران؟ أي نعم. وين راح تدرس؟ قال والله في دور، أما أمريكا وأما بريطانيا. كم سنة؟ قال في أربعة وفي خمسة. قلت: شنو الفرق؟ بديت أناقش معه، ما جامع معلومات. قال لي: أربع سنوات طيران مدني، خمس سنوات مدني وعسكري، ممكن نشتغل في الجيش ونشتغل في المدني. خمس سنوات. قلت لهم: أنت شنو قررت؟ قال: ما قررت بعد، ممكن أختار المدني، يمكن أفضل وكذا. بعدين سألته قلت له: لما تدرس، اا، الطيران مدني ترجع وين تشتغل؟ قال: الطيران الكويتي. قلت له: الطيران الكويتي ما عندهم فرصة وعندهم 20 طيار سابقك وفي قائمة الانتظار في ديوان الخدمة المدنية، ما تجيك الدور. راح تشتغل؟ قال لي: اشتغل في الطيران الفلاني. قلت له: ما يشغلوك لأنك أنت كويتي. كيف هذا الطيران تجاري؟ إذا شغلوك أنت كويتي يعطوك راتب عالي ويدفعوا لك تأمينات ويدفعوا لك كذا والتقاعد. هو يفضل يجيب واحد من أوروبا الشرقية ومن دول أخرى أرخص له. ما في كويت يشتغل عندهم. أروح للإمارات، الإمارات عندهم مواطنين عندهم الأولوية. أروح لقطر، عندهم قطر عندهم الأولوية. بدأ يشوف يحك. قلت له: قال لي والحل؟ أنا ما أدري. لما تدرس دراسة وتتخرج وتتعب، لا تكون عندك فرص؟ لا تكون عندك فرص؟ كان مو فرصة واحدة عندك. وبعدين ما كملت لك. لو أنت رجعت ونقص نظرك نصف درجة ما يشغلوك. ولو ارتفع الضغط، نقص الضغط درجة أو زاد، ما تشتغل. أنت عارف هذه؟ قال: لا، ما يشغلوك. إذا ما عندك ستة على ستة، ولو ما ضغطك ما تشتغل في اللياقة البدنية مهمة الجسدية، ما يشغلونك. بمعنى عمرك شفت الطيار لابس نظارة؟ ما يشتغل. المهم الولد يا دكتور. صدم بيفهم هذا مسمى الوعي. قالوا: مثال. قلت: الطب. لو أنت درست طبيب ورجعت، كم فرصة عندك تشتغل في الكويت مع الدولة؟ قلت لي: شوف، عندنا تقريباً المجمعات الطبية اللي هي المناطق الطبية، عندنا تقريباً تسع مناطق كبرى، وعندنا في كل منطقة مستوصف، وعندنا عيادات خاصة. هذا واحد. بمعنى عندك الفرصة تشتغل في الكويت. اثنين: عندك فرصة تشتغل لوحدك. بدأ يضحك. قال لي: خلاص، أدرس الطب. أم أبوي يعني هم انزح هذا كلمة أبوه. المهم قال: خلاص دكتور، اختار الطب. الحين، الحين فن الإقناع هذه مهمة. المهم خرج وسلم عليه الأب كذا، خرج ورجع الأب. رجع خفت يسألني سؤال وابنه وكذا. قال: دكتور، تسمح لي أضمك؟ قلت له: تفضل. ضمني. مسكين ضمة قهوية هو يقول لي هكذا: دكتور، هام ونزح. أم يعني كيف أقنعت ابنه واحنا حاملين هم ليش يضيع فرصة أنه يدرس الطب واحنا نريد يدرس الطفل؟ فهذه هي الأشياء اللي أنا أنصح أي واحد. بس أنت سرقت حلم الطفل يا دكتور. ما سرقت، أنا نبهته. تحياست جداً يعني. يلا، أنت في السعودية قول لي كم واحد. بس هو من حقه اختار قراره إذا عارف أنه الفرص محدودة. يا أخي لازم توعية وبعدين يختار. السعودية سمعت كم واحد دخل ودرس طيران في أمريكا وقاعد في السعودية بدون وظيفة؟ أنا الطيران السعودي محدود عندكم 500 طائرة، خلاص. 500 طائرة عندكم 2000 قبطان، من وين؟ وشفت واحد درس وشفت يمارس مهنة يبيع شيء يقول: أنا تعلمت الطيران وخريج طيران أنا كذا وأنا تشوف وأنا أشتغل. لازم تحمل مسؤوليتك، ما تقول الدولة ما شغلتني. أنت اخترت وظيفة المقاعد فيها محدودة. لازم تكون وعي. أنا خلاص درس طيران والدولة تشغلني. وين تشغلك؟ وين تشغلك؟ الدولة عندها قدرات وعندها ما قاعد مع. لكن محتاج الأطباء. عاد الأطباء ذحين سوقهم جالس ينزل أكثر وأكثر. يا دكتور يعني وهذا أحد تحدياته، الواحد ما يعرف المستقبل. بس الأطباء الله يعينهم لا. شغالين، شغالين جداً، وما زالوا يشتغلون، وما في أحد ممكن يستغني عن الطب. لكن التربويين هم اللي ما شاء الله يعني العلوم التربوية والنفسية والعلوم الاجتماعية، يعني يظهر من الدراسات أنه كل ما العمل زاد من الإنسان وقربه من الإنسان، انفتحت له الفرص أكثر. المستقبل، حتى الطب، حتى الطب، أنصح الناس، الطب فيه تخصصات جداً نادرة ما عندنا. طب التطوري، كم واحد عندكم مختص؟ طب نمو سلوك، اسأل، ما أعتقد تكون عندكم خمسة أطباء. أعرف واحد حسين الشمراني، الله يحفظه. اا، قليلين جداً. في الطب نمو وسلوك، الطب مخ وأعصاب، كم واحد؟ ما راح أجد 50 واحد في الدولة كلها. فيما تخصصات ما زالت نادرة. والسؤال سؤال بسيط، كم عدد الأطباء اللي عندنا في الدولة ليسوا مواطنين؟ اللي في وقت من الأوقات راح يرجع لبلده أو وجد دولة أخرى تعطي راتب ويزيد يروح لها. إحنا نحتاج مواطنين يكونوا أطباء. الطب ما زال محتاجين الأطباء بشكل كبير جداً. على الأقل مرحلة 50 سنة قادمة، 30 سنة قادمة، لا تسمعوا ستنقرض الطب. لا تنقر. الذكاء الاصطناعي سير يدمر الناس وصحة الناس. الطب تشخيص، تشخيص غير طبيعي. أشكركم العافية. شكراً. الله يخليك.