ทำไมการ "คิดบวก" ถึงใช้ไม่ได้ผลเวลาใจคุณพัง? #เรื่องเล่า #หนังสือ #จิตวิทยา #ใจพัง #แรงบันดาลใจ

ฟังคลิปแรงบันดาลใจเป็นหมื่นคลิปก็ เปลี่ยนชีวิตไม่ได้หรอกครับ เพราะสิ่งที่ เปลี่ยนชีวิตเราได้จริงๆไม่ใช่แรงบันดาล ใจชั่วคราว แต่คือการเข้าใจตัวเองอย่างถูก ต้อง

ทุกวันนี้หลายคนเสพแรงบันดาลใจเหมือน กินกาแฟ เช้ามาฟังคลิปปลุกพลัง ดูพcสคน สำเร็จ เซฟคำคมเต็มมือถือ ตอนฟังก็รู้สึกดี ล่ะครับ รู้สึกเหมือนพรุ่งนี้จะเป็นคนใหม่ จะผ่านไป 2 วันก็กลับไปใช้ชีวิตเดิมๆ เหนื่อย เครียด และหมดไฟเหมือนเดิม จนหลายคน เริ่มโทษตัวเองว่าเราไม่มีวินัย หรือเรา อ่อนแอเกินไป เริ่มคิดว่าทำไมคนอื่นทำได้ แต่เราทำไม่ได้วะ

ผมขอพูดจากใจเลยนะครับ ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่คุณขี้เกียจ ปัญหา คือคุณยังไม่เข้าใจว่าจิตใจมนุษย์ทำงาน ยังไง คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำไมถึงหมดไฟ ง่าย ทำไมถึงคิดมากตอนกลางคืน ทำไมพักแล้ว ไม่หายเหนื่อย ทำไมชีวิตดูโอเค แต่ข้างใน ไม่มีความสุขเลย

และนี่คือจุดที่หนังสือ ส่วนใหญ่ไม่เคยอธิบาย หนังสือพัฒนาตัวเอง มักบอกให้ลุย ให้คิดบวก ให้มีวินัย แต่ไม่ เคยบอกว่าถ้าข้างในคุณกำลังพัง สมองล้า จิต ใจแบกความเครียดสะสม ต่อให้ฝืนแค่ไหน สุด ท้ายก็กลับไปจุดเดิมอยู่ดี

นี่คือเหตุผล ที่ผมชอบหนังสือจิตวิทยาเปลี่ยนชีวิตจาก 20 นักคิดระดับโลกของสำนักพิมพ์บิงโก เล่มนี้ไม่ได้ขายฝัน หรือพยายามปลุกใจผิว เผิน แต่มันพาคุณเข้าใจว่ามนุษย์เราคิด รู้ สึก และตัดสินใจยังไงกันแน่ เล่มนี้รวมแนว คิดนักจิตวิทยาและนักคิดระดับโลกกว่า 20 คนที่ศึกษามนุษย์มาทั้งชีวิต

คุณจะได้รู้ จัก Marin เic นักจิตวิทยาระดับโลกผู้ค้น พบเรื่อง Learn Helessness หรือภาวะที่ เราเรียนรู้ที่จะยอมแพ้โดยไม่รู้ตัว รวม ถึงจนธานไฮที่อธิบายว่าอารมณ์กำลังควบคุม ชีวิตเรามากกว่าที่คิด รวมไปถึงอีกหลายนัก คิดที่ช่วยอธิบายเรื่องความเครียด การหมด ไฟ ความรัก ปมวัยเด็ก และด้านมืดในใจมนุษย์ แบบที่อ่านแล้วจะรู้สึกเลยว่า เฮ้ย นี่มัน อธิบายชีวิตฉันนี่หว่า

สิ่งที่ชอบที่สุด คือเล่มนี้ไม่ทำให้คุณฮึกเหิมชั่วคราว แต่ ทำให้เข้าใจตัวเองลึกขึ้น และคนที่เข้าใจ ตัวเองจะเริ่มจัดการชีวิตตัวเองได้ดีขึ้น แบบเงียบๆ คุณจะรู้ว่าตัวเองเครียดเพราะ อะไร กำลังหนีอะไร และควรหยุดแบกอะไรได้ แล้ว มันเหมือนมีคนเอาไฟฉายไปส่องในหัว แล้วจู่ๆก็เข้าใจว่า อ๋อ ที่ผ่านมาเราไม่ ได้แย่ เราแค่ไม่เคยเข้าใจตัวเองต่างหาก

ผมพูดตรงๆนะครับ ถ้ายังใช้ชีวิตโดยไม่เข้าใจ ตัวเอง ต่อให้ดูคลิปเป็นหมื่น อ่านคำคมอีก เป็นพัน ชีวิตก็มีโอกาสสูงที่จะวนหลูบ ปัญหาเดิม แล้วกลายเป็นคนที่แค่ใช้ชีวิตไป วันๆ โดยไม่รู้ตัว เพราะสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเราได้จริงๆไม่ใช่แรงบันดาลใจชั่ว คราว แต่คือการเข้าใจตัวเองอย่างถูกต้อง และหนังสือจิตวิทยาเปลี่ยนชีวิตจาก 20 นักคิดระดับโลกเล่มนี้อาจเป็นจุดเริ่มต้น ที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณก็ได้ครับ

ช่อง ทางการสั่งซื้อหนังสือคลิกที่รูปโปรไฟล์ คลิกที่ลิงก์นี้เข้าลิงก์แรกไปที่รายการ สินค้าแล้วเลือกซื้อหนังสือที่ต้องการได้ เลยครับ