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O sea, yo luego también te quería comentar el tema de la fatiga. Eh, últimamente estoy escalando mucho en roca y me encuentro supercansada, pero es verdad que cuando he ido a roca lo he dado todo y me lo he pasado superb.
Eh, lo bueno que tiene esta época que ahora los días son más largos, tenemos más [música] disponibilidad de roca diario y demás. Lo malo que dejamos un poquito de entrenar, entonces vamos a intentar encontrar un equilibrio para gestionar esa carga física.
Eh, las semanas que puedas ir más a roca, a mí no me importa que vaya más a roca, eh, cada una semana sí, una semana no, ¿sabes? Porque los fines siempre vas a ir a roca.
Lo que vamos a intentar ahora es aumentar un poquito la comunicación y decirme, pues mira, como estás diciendo ahora, ostras, Marcos, voy a ir eh ahora a escalar roca esta tarde y mañana voy a estar reventado. Pues mira, te digo, pues puedes hacer algo de tind a última hora de la tarde y te bajo el porcentaje del tind y no hace falta que vayas a roca, o eh venga, haz un poco de gimnasio, pero dale más caña al tren inferior y de tracciones dominadas no hagas.
Sobre todo si tenemos que dejar algún día más de descanso, lo dejamos para recuperar. Yeah.