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嘿，呃，这是第四次尝试。相机冻结了，然后发生了很多事情，所以这次我们拭目以待吧。欢迎大家来到这个频道，频道的名字是“inp to inp”，但我想我已经开始或者我希望，我的意思是，以经典的INTP方式，我一直想要，我想要扩展并涵盖我所谈论的现实中越来越大的范围。所以，我将让它发生，我将让它发生。对于那些不知道的人来说，INTP是MBTI系统中的一种类型。我与世界和同类型的人互动的方式是，我们认为最重要的是TI，也就是我是否可以使用一个逻辑框架来解释我看到的一切。对吧？那就是TI，我自己的框架，不是参考框架，而是我自己构建的。然后是NE，也就是，好的，鉴于我拥有的逻辑框架，这个框架提出了哪些可能性？所以，一般来说，我的生活方式是先解释，然后扩展，然后考虑那些尚未解释的事情，因此，正如你们所见，我周围都是书。书，我能感觉到自己，呃，第五次尝试，我上次也这么说了，但除了我之外，没人知道，当然。这是我读过的最后一本书，强烈推荐这本书，它很精神，而且非常有用，因为它谈论的是现实本身。我发现我越理解现实，我越理解现实，一切就越好。三个神奇的词，我推荐它。自从上一期视频以来，上一期视频给了我很大的影响。我的意思是，也许两期视频前，我谈到了转变。我认为我将看到，嗯，如果这是真的，我会告诉你们。然而，我感觉，一个伟大的老师，或者我通过这些视频学到很多的一个人，就是我自己。我听了我的上一期视频，然后它引起了非常深刻的反思，内省，关于我真正相信什么，不是相信，我真正思考什么，我的结论是什么。它引起了一系列广泛的、许多不同的考虑。我很想与你们分享我开始构建的东西，或者我一直在思考的东西。一个暂定的标题，我告诉了一个朋友，看看它是否合适，是“自信做得更少”。自信做得更少。因为我现在没有一个更有效率的标题，所以我们就从这里开始。
所以，好的，我看到自己现在要去的地方是，我一直在反思上一期视频中我提到的那个“瞄准”的整个想法。所以，让我们看看我是否能给你们看那个图像，只是瞄准，只是瞄准。只是瞄准是如此的，如此的违反直觉，而且非常，我认为一个人可以，而且我一直在思考这意味着什么。为了快速地把这个概念讲清楚，我们开始得更实际一点。想象一下，我想在YouTube上拥有百万订阅者。如果从条件性的角度来看，如果我们看待这个瞄准，条件就是，我可以把这个作为目标，然后是无条件的看待方式，那就是，无论发生什么，我都已经知道，我已经知道会发生什么。那么，从反直觉的角度来看，这期视频做得怎么样并不重要，我在这期视频里做什么并不重要，我永远做什么都不重要，如果我无条件地瞄准一百万订阅者，那么所有这些都变成了我可以忽略的条件。
让我们看看，是的，条件是我在这里谈论的部分。如果我的无条件目标是百万订阅者，那么这期视频做得怎么样，我是否甚至去做它，以及像这样的条件，它们不相关，它们不是那个目标的一部分。所以，我们将从那里开始。然而，我将变得更加元，因为我进一步思考了，我意识到，你知道，拥有百万订阅者也是一个条件。你知道，人们谈论像“五个为什么”一样，不断问为什么你想要那个，为什么你想要那个，为什么，为什么你想要那个。我实际上不想要百万订阅者，这是我意识到的，我不想拥有百万订阅者，我不想拥有金钱。我会告诉你我意识到我想要什么，因为这些都是条件。我以为我需要这些才能得到我真正想要的东西，那就是，我想要能够追求我想要做的每一个迷人的话题和实验，随时随地，零需要考虑时间，零需要考虑任何阻碍我的条件。我只想能够做到这一点。我想要能够阅读这些书，我想要能够探索、理解和扩展我的知识，没有任何限制，并在此过程中帮助我身边的人。就像，非常像，呃，像古希腊哲学家那样的生活方式，像，像，像人们，他们是我的赞助人，然后我分享智慧，这就是我想要的。我意识到金钱和订阅者，所有那些东西，那些都是条件，那些都是这些。我甚至没有意识到它们是这些，我以为它们是这些。但你可能会意识到，如果你问自己，你为什么想要钱？因为，可能有些人会说，因为得到那笔钱会很有趣。如果他们真的这么想，那么我认为这是一个很好的衡量标准，或者甚至不是衡量标准，这是一个很好的目标。因为你可能会说，哦，完成了，因为这是一个有趣的游戏。哦，哇，那么你找到了你的，你找到了你的底线目标。但如果你说，“哦，这样我就可以，我可以放松。”那么也许你应该瞄准过一种无忧无虑的生活，一种放松的生活，时间和空间无关紧要，没有条件。因为我意识到人们在瞄准金钱时所做的事情是，他们将如何生活作为一种条件，而没有意识到他们是谁。我断言，除非你选择了玩金钱游戏，就像，你知道，人们，你问一个人，“哦，你为什么打篮球？”他们说，“哦，因为有趣。”好吧，那就去打篮球吧。你问一个人，“哦，你为什么想赚一百万美元？”“因为有趣。”好吧，去吧。但如果有人说，“我想赚一百万美元，这样，”就像我说的，“这样我就可以平静下来，我可以放松，我可以组建家庭，或者别的什么。”你听到的是，他们把一个条件放在了他们真正想做的事情前面。他们想平静放松，他们想组建家庭。所以，我建议那些这样想的人，把所有这些东西都移到条件上。好吧，但无论我有多少钱，无论我有多成功，我想要的是，我想要平静放松，我想组建家庭。那就是你真正瞄准的目标。你可能会听到我说这些，你可能会感到，呃，像蝴蝶一样，你可能会感到，呃，像，像，像这些恐惧跳出来。我一直在反思这一点，我一直在反思这个想法，我一直意识到，我一直发现，我们真的是自己现实的创造者。你相信什么，你就会在世界上创造什么。所以，如果你反思那种浮现出来的恐惧，我请你反思它，看看它，然后意识到，至少对我来说，你害怕的原因是因为你相信某些事情。例如，你相信，“哦，除非我有钱，否则我做不到。”首先，我将断言那是一个信念。我的意思是，外面有很多人，很多人，他们没有钱生活，例如，Twitch上的一个主播，他们做各种事情，而不真正考虑金钱。他们做他们喜欢的事情，人们用金钱支持他们。然后，当你谈论支持时，你可以说，“哦，你可以考虑，呃，像一个住家保姆，或者你搬进别人的地方，他们说，‘嘿，我们有一个额外的棚屋，你想住在那儿吗？你有一个额外的房间，你想住在那儿吗？’”我的意思是，这些都是那些持有“需要钱才能生存”信念的人无法在生活中创造的东西，因为，因为他们的思想不会想到那里。
所以，我将把所有具体的例子放在一边，只断言这个想法，我将这样说：今天有很多事情你认为你必须做，但如果你迈出一步，你退后一步，看看你为什么认为你今天必须做这件事，你可能会注意到有一个负面信念和一个与负面信念相关的恐惧正在促成这种行为。让我给你一个个人例子。我上周发布了上一期视频，我一直在反思那种出于恐惧而采取的行动，或者出于负面信念而采取的行动。然后，还有，好的，让我们把这两个想法结合起来。第一个想法是，我实际上不在乎我有多少订阅者，我不在乎我有多少钱。我想要的是能够探索想法、创造理解并从中帮助人们的自由。这就是我理想的生活。好的，第一点。第二点，我应该花多长时间才发布下一期视频？嗯，这并不重要，如果这是我的，如果这是我的生活方式，我的生活方式是，我想学习、探索和帮助人们，那么我什么时候发布下一期视频并不重要。这并不重要，这期视频做得怎么样并不重要，我现在说什么并不重要。如果我的目标，如果我的，如果我的目标就是一切，那么就有无数种方法可以实现它，特别是如果我消除了金钱的条件，如果我消除了订阅者的条件，那么我如何实现它并不重要。特别是，为了创造，为了帮助，或者为了在我自己身上创造那种现实，当我躺在床上，我在想，我什么时候应该发布那个视频？我应该今天发布那个视频。你可以迈出一步，你可以追溯那一步，回到你用来创造它的信念。那个恐惧，那个恐惧是，哦，如果我不发布足够的视频，那么人们就不会看我的东西，如果人们不看我的东西，那么我就无法拥有百万订阅者。但是，如果你能，你能听到原始信念是我拥有的，而且它是错误的。这是另一个信念，这是另一种看待它的方式，就像，哦，无论我发布多少次，这都不重要。无论我发布多少次，我知道我拥有百万订阅者。但是，再退一步，再次元化。无论我什么时候发布这个视频，我都不会在意。我知道我的生活方式是，我可以尽情学习和探索，我不会在生活中感到任何限制。那就是我的目标。那么，我什么时候发布视频并不重要。
所以，我躺在床上反思这件事，我反思我给你们的这个结论：如果你因为一个负面信念而采取行动，那就不要采取行动，而是仔细审视那个信念。所以我躺在床上，反思了那个行动根本不重要，或者那个行动不重要，然后我用来促成那个行动的信念也不真实。我已经看到了，我已经看到了我的生活方式，我自由地学习和探索，就像我想要的。所以，我是否在某一天创作了视频并不重要。我想与你们分享几个我为这个想法想出的类比，这与自信有关。自信就像拥有体育比赛的结局。你押了1000美元，为你赢得了胜利。所以，想象一下，你押注一场体育比赛，也许是超级碗，你说，“这支球队将赢10分。”然后你押注，比如说，你押了10000美元。如果你看比赛，他们落后20分，你不知道结局如何，那么你会感到恐惧和害怕，也许你会说，也许你甚至想说，“嘿，你知道我做的那个赌注吗？实际上，我们可以把它撤销吗？”你知道那种事情。换句话说，你可以听到这个类比，你想从你的目标移开。但是，想象一下，你碰巧在报纸上看到了，这是一场有记录的比赛，你碰巧在报纸上看到了，你知道你的球队赢了20分。那么现在，即使你在看比赛，即使你在看比赛，他们落后20分，你没有任何感觉，你没有任何恐惧。你仍然与你的目标保持联系，你知道你会在这里赚到10000美元。
这是另一个例子。让我设置一下剪辑，我就会给你们看。我真的很喜欢引用《黑客帝国》。所以，让我们看看我是否能快速做到这一点。所以，剧透一下，在《黑客帝国》的结尾，尼奥被枪杀了，他被枪杀了多次，被认为已经死了。生命体征消失了。人们不敢相信，但有一个人完全不受影响。原因是，她和先知谈过，先知告诉她，尼奥，你不能死，因为先知告诉我，我会爱上“那个”，而我爱你，尼奥。她承认了，三，二，一，也许吧。他回来了。即使看起来，即使看起来，条件绝对不允许每个人都瞄准的结果。崔妮蒂已经被告知了结局，所以结局仍然发生了。崔妮蒂只是瞄准了。先知告诉崔妮蒂，你将爱上“那个”。所以，即使尼奥死了，也没关系，因为尼奥就是“那个”。我已经看过了电影的结局。这是我反思的另一个类比。想象一下，你不小心看到了电影的结局，电影的结局是，那个男人得到了那个女人。现在你和你的朋友们一起看电影，电影中间，那个男人和那个女人吵架，分手了。而你，就像一个不知道结局的人会说，“好吧，结束了，他们怎么能恢复呢？”但你已经看到了电影的结局。你的目标是真实的。你看到了，那只是一个条件，那只是其中一个条件。所以，你说，“哇，他们怎么能恢复呢？”这很有趣。但是，你可以听到这样说的方式，目标仍然是真实的。你已经看到了结局，你已经看到了目标。所以，你仍然与目标保持联系。
所以，这是我今天可以和你分享的一件实际的事情，那就是，当你感到有冲动去做某事时，你可以做一个内部审计。你可以问自己，我是出于恐惧而采取行动吗？是什么恐惧？与恐惧相关的信念是什么？然后，我将向你建议，每一个负面信念都是虚假的。而且，如果你的目标是足够的，那么你拥有的每一个负面信念都是虚假的，因为你拥有的每一个负面信念都在看向你的目标之外。所以，如果我说，“哦，我需要发布一个视频，否则我无法获得百万订阅者。”然后，如果我无法获得百万订阅者，那么我就无法拥有我的理想生活，即学习和探索，而不必担心我将如何支持自己。你能看到所有的条件吗？你能看到所有的条件吗？所以，哦，它一定是假的，因为我已经看到了结局，我最终会去那里。所以，所有这些都不重要，我什么时候发布视频并不重要。我会在我想发布视频的时候发布，在我想要有趣的时候发布，而不是因为我必须这样做，否则。你能听到这个陈述的条件性吗？这是一个陷阱。因为这是我上周意识到的事情，哇，我有很多小钩子，我有很多小小的恐惧钩子，它们迫使我采取行动。这是值得反思和释放的事情，因为它们每一个都创造了一个条件，使我相信我已经看到的事情可能不会发生。那就是所有这些，它们都是替代目标。你拥有的每一个恐惧，你拥有的每一个信念，都是一个替代目标。你的目标可以是无条件的。它已经发生了。它就像，它就像已经看到了电影的结局。如果你已经看到了电影的结局，它是无条件的。它已经发生了。就像，无论电影中间发生什么，电影的结局都会发生。这就是你可以思考它的方式。这意味着我意识到，人们认为重要的很多事情都是条件。一致性，一致性。好的，好的，我会这么说，然后我会给你一个很棒的类比。一致性是一个替代目标。你已经失去了你真正想要得到的东西的轨迹。你真正想要得到的东西。这就像，它是一个外部衡量标准，对你来说更容易追踪。然后，现在你可以说，“哦，现在我被允许相信我的结果将会发生。”而且，你知道，你可以迷失到只追踪这个。然后，然后，嗯，那很有趣，我的，哦，好的。然后，然后你只相信一致性，而不是相信你的，你认为的结果。任何结果，中间，就像这期视频做得怎么样并不重要。你锻炼身体，你今天打一场篮球比赛，你输了，然后你可以说，“我永远不会成为一个伟大的篮球运动员。”那就是发生的一切。你只是输了那场比赛。那就是发生的一切。你可以继续瞄准你想要瞄准的地方。错误，成功，看到成功和错误，它们是同一枚硬币的两面，或者成功和失败，也许吧。时间限制，好的，它没有在一年内发生，这意味着它不会发生。不，你看，你创造了另一个条件。尝试次数，你做到了，你做到了100次，它不会，哦，我已经看到了电影的结局。你，你，你实际上在第四次做对了。尝试次数也不重要。所有这些都不重要。你已经看到了结果。
而且，我的意思是，你可能，你可能，这是从结局开始生活的视角。我将从结局开始说。瞄准，我谈到的整个瞄准就是另一种说法，从结局开始生活，这是一个尼尔·唐纳德·沃尔什的概念。现在，这里还有一些我想谈论的。你可能，你可能，我认为这是我们大脑变得多么混乱的一个迹象，我们信念系统变得多么混乱。在现实中，我们认为如果我们消除了这些负面信念，它就不会再发生了。但是，让我稍微实际地说一下，也许你可以这样看。实际上发生的是：你的负面信念让你相信你可能会失败。这些实际上是相反方向的信念。这些信念，它们是远离你的目标的信念和目标。这些都是你可以说服自己它不会发生，或者说服自己它会发生的方式。但是，如果你消除了所有这些，你就可以简单地相信它会发生，那么它就会发生。
我在YouTube上和一个人在聊天，我说，“行动，行动，结果自然源于你的信念。”我今天吃午饭时，我没有说服自己我能吃它。它只是发生了，因为我完全相信它可以发生。这就是如果你充满了针对你的目标而瞄准的信念时会发生什么。如果它已经完成了，那么当然你会采取行动。这些其他事情，这些是小零食，你想用它们来，呃，说服自己更多。但它们实际上是负面信念。它们是那些你放在你和你目标之间的条件，它们实际上会导致你失去信心和怀疑。这就是为什么我说，“自信做得更少”，因为如果你已经看到了结局，那么有很多事情你就是不会做。就像，我已经看到我将赢得比赛。哦，好的，那么，我不会如此狂热和坚持地进行各种练习来赢得它。我只会做那些能让我做到的正确练习。因为，再次，当你相信它时，并不是说你会停止行动。你只会停止那些让你怀疑的行动。也许你见过很多人，他们的行动来自哪里，你可以看到他们不相信这是可能的，他们只是在试图说服自己这是可能的。他们从一个，一个不相信的、疯狂的地方行动。不好。
我想到一个故事，这让我想起了圣经中的金牛犊故事。所以，让我总结一下整个故事，然后谈谈金牛犊。我和我妈妈聊天，我意识到摩西出埃及记的故事实际上是关于精神之旅的寓言，认识到你真正是谁的旅程。你真正是谁，一个精神存在。你真正是谁，是基于你的信念。你的信念和你从你的信念中创造的结果是完全自包含的。你完全接受的每一个信念，就是你创造的。那就是你发现的。但是，摩西带领以色列人离开埃及的故事，埃及是奴役。你可以把它看作是，埃及的奴隶生活是肉体生活，在那里你相信你周围的外部环境，你需要辛勤劳动才能生存。摩西遇到了燃烧的灌木丛，燃烧的灌木丛说，“我就是我。”所以，你发现的是，你内在的声音，你的灵魂，呃，那个相信，或者那个，是的，那个持有，那个瞄准，那个说，那个说话的东西。你发现了那个，摩西的故事就是学会跟随那个，耶稣称之为圣灵，摩西内在的“我就是”。摩西带领以色列人在沙漠中走了40年。每一个和他一起来的人，每一个离开埃及的人，他们都死了。换句话说，你的肉体自我必须死去，这样精神你才能诞生。
然后是金牛犊的故事。这是与我今天谈论的内容真正相关的一部分。摩西上山去拿十诫。以色列人只是想要某种肯定，他们想要证据，证明他们做的事情是正确的，并且他们走在正确的方向上。所以，他们铸造了一个金牛犊。你知道，他们环顾四周，找不到任何理由，“哦，哦，对了，对了，摩西正在带领他们走向应许之地。他看到了它，他在异象中看到了它。换句话说，他在瞄准。但是，以色列人看不到，他们看不到应许之地，他们不信任它。所以，他们所做的就是铸造一个金牛犊。哦，现在我可以看到这个物理的金牛犊，我可以崇拜它，现在我知道我走在正确的方向上。但是，你看，他们最终没有走在正确的方向上，因为他们崇拜一致性。但是，这是生活中常见的现象。我们无法相信我们所瞄准的是真实的，所以我们想出了某种偶像，那就是他们谈论的偶像，我们把我们的信仰放在那里。实际上，根据我在这里所说的，行动也可以是偶像崇拜。行动，金钱，时间，结果，这些都可以是偶像。因为它们创造了条件，让你能够失去对你目标的信心。
所以，呃，圣经中的另一个例子是，耶稣，一个富有的男人来找耶稣谈话。耶稣说，“哦，如果你想跟随我，如果你想，换句话说，如果你想像我一样生活，那么卖掉你所有的财产，富有的男人，然后跟随我，过一种纯粹瞄准的生活。”富有的男人做不到，因为富有的男人从未知道过以那种方式生活，那就是纯粹地瞄准。他已经相信，他拥有的物质财富是他能够过上他所过的生活的原因。因此，他永远无法处置金钱，因为他将金钱视为他目标的条件。因此，耶稣说，“骆驼穿过针眼比富人进天堂还难。”换句话说，一个人能够完全放下肉体生活，以精神的方式瞄准。如果他们得到了一些看起来如此明显地支持他们所做的事情的东西，比如，这就像，呃，像童星突然成名一样。他们没有机会相信自己的愿景并去某个地方。他们反而崇拜自己的名气。当名气消失时，他们开始想，“好吧，我完了，事情结束了。”而事实并非如此。生活实际上是在告诉那个人，“这是你发现自己可以简单地瞄准的机会。”
我还在反思，失去一切可能是一种巨大的祝福。因为如果你失去一切，你就可以发现，就像沙漠中的以色列人一样，你可以发现，“哦，我实际上不需要任何东西来完成我想要完成的事情，或者我不需要任何东西来瞄准我想要瞄准的地方。如果我只是瞄准，那么我知道我会得到它。”所以，你在很多人追求成功的旅程中看到的，就是他们失去了一切，他们仍然瞄准，他们发现，瞄准就是他们一直需要的一切。但他们只需要让所有偶像都破碎，这样他们才能做到。让我看看我的笔记，看看还有什么我想谈的。经典的另一个例子。你知道，我可能和其他人一样，在约会方面。你可以想到两种不同的场景，同一个，呃，我喜欢的女人，一个我喜欢的漂亮女人。想象一下，哦，对了，所以，人们学习如何做到这一点的一种方式，就像，看到结局已经发生。你可以通过可视化来做到这一点，然后感受它，然后你说，“我已经看到了，我已经感受到了。现在我知道它是真实的。”然后，中间发生的一切都只是细节，就像电影一样。
这是另一个类比。想象一下，你穿越到五年后的未来，你发现你结婚了，你和一个美丽、不可思议的女人结婚了。你看着，就像，你看着你们相处得很好。你从远处看着，你说，“哇，那太棒了，那真的很酷。五年，嗯？好吧，我想，五年，我将在五年后结婚。有趣。”然后你回来，回到现在。今天正好是你第一次见到你妻子的日子。你可以想象你会有完全不同的态度去见她。就像，“哦，哦，有趣。你，我见过你。我见过事情的结果。这很有趣。我是詹姆斯。”而不是，没有愿景，只是见到她，然后说，“哦，我不知道你是谁，你知道吗？”这非常不同。因此，重要性，重要性以及瞄准的基本思想。你可能已经看到，当男人把他们的信任放在他们采取的行动上，并且他们，他们承诺通奸，他们承诺偶像崇拜，他们相信他们采取的行动，他们说的话，以及他们投射的形象。你可以看到他们疯狂地试图建立一个假象，以便那个女孩，那个女人能够被，被打动和说服。但你可以看穿这一点。你可以看到，所有这些都反映了试图忽略他们拥有的这个替代目标，就像某种信念，比如，“哦，我不够好。”基本上，我必须做所有这些事情，否则她不会喜欢我。但是，如果你反而回到瞄准，“我已经看到了这个女人，我已经看到了这个女人，她是我的妻子，两年后。”你可以想象，那个人将采取的行动数量将是，至少是质量非常不同的。它将是一个已经知道的人的行动，而不是一个在原地踏步的人的行动，他感觉自己要沉下去了。
我收集了很多例子，我会给你看几个。这是一个关于老牛和年轻牛的故事。“自信做得更少。”这里适用的老故事是关于老牛和年轻牛的。在山上，一群野牛在吃草。下面的草地上，一群母牛在吃草。年轻的公牛说，“我们下去和几头母牛交配吧。”老公牛站起来，伸了个懒腰，说，“我们下去把它们都交配了。”这说明了，哦，那很有趣，你为什么这么匆忙？你不知道那些母牛是我们的吗？你表现得好像，呃，它们不是你的，你想偷它们。这就是当你匆忙时的意思。如果你匆忙，那么你就相信它不是你的，你需要偷它，基本上。
让我花点时间看看我还有什么想谈的。好的，还有一些事情我可以谈谈。你知道，如果你看过《功夫熊猫》，我不会直接在这部视频里讲，但我最喜欢的《功夫熊猫》角色是乌龟乌龟。乌龟很好地体现了这一点。他行动，但他只在他需要行动的时候行动。其他时候，他只是存在。而不是，呃，像沈，那个獾或者什么的，他总是害怕，他总是害怕事情会出错，他从那个地方行动，因此，这就是他创造的。正如乌龟在电影中所说，“一个人常常在避免命运的旅程中遇到他的命运。”让我们一起看看这些笔记，看看我想深入研究什么。是的，只是重申一下，选择和决定并不重要，因为真正要问的问题是，你为什么行动？如果你出于恐惧而行动，你将一生都在逃避它。这是我还要谈论的另一件事。如果你现在出于恐惧而行动，你所做的就是强化这种恐惧，并强化这种负面信念。因此，你将永远拥有这种负面信念，它将永远在你生活中保持真实。你可能会发现，这是我正在做的过程，如果我躺着什么都不做，我可以观察我大脑告诉我我现在应该做的所有事情。那些都是你所有的负面信念。那些都是你与灾难和厄运联系在一起的条件。如果你能系统地消除所有这些并使它们变得毫无意义，你就会发现，你认为你必须做的99%的事情，你实际上不必做。这让我想起我准备好的这句话。有两种情况，不重要，只有存在状态才重要。这是我刚才说的另一种简洁的说法。另一句是，“你永远无法高估几乎所有事情的不重要性。”约翰·马克斯韦尔。是的，好吧，好吧，这期视频做得怎么样并不重要。所以，我们会看看，我们会看看我想走多远。我反思这件事时意识到的，拖延是一个负面信念，而打破它的行动只会强化它。哦，我不应该拖延，我要行动。好吧，现在你创造了你可以拖延的想法，你将一生都在处理拖延。如果我们创造了相反的信念呢？你会在你想要行动的时候行动，你采取的每一个行动都和你应该采取的行动一样多。任何其他行动都是你不需要采取的行动。你是自由的。时间管理是基于一个负面信念。信念是你可能会耗尽时间。哦，这是一个新的信念。你有很多时间，你拥有你所需要的所有时间。如果你不，如果你不做什么，好吧，你本来就不需要做。因此，当你只关注你的正面信念时，你不会无所事事。你做的是完全正确的事情，而你做的99%的事情，你都会停止。
再次重申，你做的99%的事情很可能出于恐惧。停止这样做，因为，停止这样做，因为你所做的只是创造你的恐惧。在一个层面上，出于恐惧而行动也不会影响你的目标。唯一要坚持的是你的目标。所以，就像，你可能会把这种放弃变成一种信念，就像，“哦，我又害怕了，我又出于恐惧而行动了。这意味着我不能，我无法实现我想要的东西。我正在瞄准。”不，不，不。如果你害怕了，你出于恐惧而行动了，那也什么都不意味着。你仍然知道，电影的结局就是电影的结局。别担心。以这种方式看待生活非常有趣。如果你今天什么都没做，很好。这意味着那是你达到目标所需要做的。如果你今天做了很多，也很好。你做了你达到目标所需要做的。所有出于恐惧的行动都是错误的行动。正如我所说，它们证实并创造了恐惧。你还在打多少场仗？继续打下去，它们会继续存在，因为它们基于你脑海中的信念，你创造它们，这样你就可以赢得它们，或者你创造它们，这样你就可以打它们。如果你做了所有这些，如果你做了这个过程，如果你反思你脑海中的信念和你正在采取行动的恐惧，那么生活就会变得非常安静。当你释放所有这些之后。我脑海中的景象是，一个人可以在水中扑腾并保持浮力。一个人可以踩水，这仍然是一种你可能会沉下去的信念。或者他们可以漂浮，零努力，他们就浮起来了。你所做的一切来支撑你的信念并防止自己怀疑都是扑腾。停止。所以，不要相信你的负面信念，然后与你的负面信念作斗争并让它们存在，而是释放你的负面信念。
我将在这里涵盖所有这些。这是我能给你的另一个类比。你种了一棵植物，你给它浇水。你还能做什么？好吧，如果你是一个焦虑的人，有很多事情你可以做，但实际上没有任何事情能让植物生长。你可以，呃，想，“哦，当它长成一棵树时，我想把它砍掉，所以我现在准备链锯。”你可以采取行动。你可以做一个祈雨舞来带来雨水。你也可以拉扯植物，并相信拉扯植物会使它生长。这些都没有用，但它们确实能平息你的焦虑。所以，所以，所以要解决和反思的是焦虑，而不是，不是植物。植物长得很好。所有你做的额外行动都没有用，它只是在安慰你。行动，恒温器，和火，信念和行动。这是我将给出的最后一个类比，然后我想我会结束。我能想到的另一个类比是恒温器。让我们说，你设定了恒温器。好吧，现在是冬天，所以让我们说，我们把恒温器设定在舒适的80华氏度。那等于多少摄氏度？你设定了，你设定在27摄氏度，对吧？不，让我们说，我们把它设定得很低，让我们说，我们把它设定在50华氏度，10摄氏度。所以你很冷。你的解决方案是点燃火柴，你点燃火柴，你把它们握在手里，你暖和你的手。但是恒温器仍然设定在10华氏度。它仍然设定得很低，仍然设定得很冷。所以你的手又变冷了。所以你点燃，你点燃另一堆火。你点燃另一堆火。点燃火是采取行动。改变你的信念是更新恒温器，提高恒温器的热度。所以，如果你能释放你所有的负面信念，那么现在你就可以把恒温器设定在你想要的温度，80华氏度，27摄氏度。然后你再也不用点火了。停止扑腾。自信做得更少。自信做得更少是其中一个潜在的标题。停止扑腾。但是，你知道，我一直在思考很多不同的想法，我知道对这个人最有益的是我自己。因为一旦我现在理解了，我就可以简单地，呃，坚持我的目标。我可以，我可以接受应许之地的承诺。无论这期视频结果如何，我做什么，蓝色，我做什么，你知道吗？奇怪的是，一个人越焦虑和害怕，他们就越认为每一个小小的行动都会影响结果。比如，我这样做，我想知道有多少人说，“我取消订阅了，因为那个。”因为人们，总的来说，我认为，只是如此怀疑他们将得到他们所看到的东西。因此，他们创造了一个痛苦的完美主义世界。我不编辑这些视频，感觉非常好，感觉非常好。而且，我喜欢它们的结果，就我所说而言。然而，人们可以为他们的视频做各种各样的事情，然后发布它们，而这些都无关紧要。目标很重要。然而，有些人可能会以某种方式获得很多结果，然后你可能会崇拜他们拥有的金牛犊。你看着他们拥有的结果，你说，“啊，我需要，我需要崇拜那个偶像，才能得到我想要的结果。”你不需要，你只需要瞄准。
是的，我发现这个故事，我认为，老实说，大多数人都严重误解和曲解了圣经。这是，这是，这是世界上第一本自助书籍。好吧，也许不是第一本，但这只是一个关于一个人变成一个精神存在的故事，认识到，或者说，“他们是按照神的形象造的。”你就是按照神的形象造的。换句话说，你是一个有创造力的存在。你，你是宇宙的一部分。你相信什么，你看到什么，就是你创造的。不要认为其他任何事情，因为你认为其他任何事情，你也会创造。我认为这是一件美丽的事情。这是我的标语。但我很享受涵盖这一点。我将查看我的其他例子，看看是否值得与你们分享。但是，你知道吗，感觉很好。感觉很好。所以，我们就这样吧。这期视频并不重要。无论你如何与我互动，都不重要。我已经知道我要去哪里了。是的，这是另一个，呃，非常自由的事情去意识到。即使是做YouTube也不重要。即使是做YouTube也不重要。我今天做什么或不做什么并不重要。我已经看到了结局。这不是很自由吗？
有了这个，我希望你度过美好的一天，我真的很享受这些。我享受着过着我梦想中的生活，就是学习、探索和理解。然后，我看到它对人们有帮助。所以我真的很感激。我很高兴。所以，你知道，享受你的一天，然后，让我们继续做得好。下次再聊。再见。