Transcription
[מוזיקה] [מחיאות כפיים] הגיע הזמן להתעורר לשינה עם מדע השינה היום, שם אנו לומדים לישון טוב עם המנחה שלכם אנדרו קולסקי ברדיו בריאות בריטניה. [מוזיקה] בסדר גמור, ברוכים הבאים למדע השינה היום, תוכנית הרדיו שבה אנו מדברים על שינה והמדע שמאחורי השינה. היום יש לנו אורח חדש. שמו, הוא רופא. שמו ד"ר בשאר אל-פרי והוא הולך לדבר איתנו על משהו שהוא גילה בנוגע לתנועת גפיים מחזורית. אז ד"ר אל-פרי, תודה שהצטרפת אלינו. האם תוכל לספר לנו קצת על הרקע שלך?
אוקיי, אני רופא, סיימתי את לימודיי בשנת 1982 ו... מצ'כיה, מאוניברסיטת בולג'ין בברנו, ועברתי דרך מדינות רבות למעשה. הייתי באנגליה, וחזרתי לצ'כיה אחרי נפילת המשטר הקומוניסטי, ועבדתי ברפואה משלימה. ו... כשגיליתי בטעות שיפור בשינה אצל מטופלים לאחר יישום שיטות רפלקסולוגיה, זה משך את תשומת ליבי לחשיבות השינה למעשה, כי ברפואה משלימה אנו מתמודדים עם מטופלים שונים הסובלים מנדודי שינה, הסובלים מדלקת פרקים, הסובלים ממחלות ניידות וכן הלאה. ואז זה מגיע, אתם מבינים, כשבאתי לארצות הברית, הלכתי לארצות הברית והייתי מעוניין במה שקרה למטופלים הללו שטיפלתי בהם ברפלקסולוגיה. למה זה אישר שהם ישנו נפלא.
הממ. אז השתתפתי בקורס בפארמה, קליבלנד, קורס פוליסומנוגרפיה, ולקחתי את המדריך הראשי לגבי הממצא שלי, וזה היה נהדר כשהיא עזרה לי, והם הביאו מערכת קדוול, אתם מבינים, שם ביצעתי את הניסוי הראשון. הממ. על רפלקסולוגיה והשפעותיה על שינה, על שינה, וזה הלך טוב מאוד, וזה הוביל לגילוי של שתי גלי מוח שנוצרו על ידי התמרון הזה או שיטת הרפלקסולוגיה הזו. אוקיי.
ואז התחלתי לעשות מחקרי שינה, התאמנתי לעשות מחקרי שינה, ועברתי דרך מטופלים רבים. הייתי מאוד זהיר כשעשיתי את המחקר הזה כי אני מעוניין במחקר. אתם מבינים, רציתי לגלות משהו חדש מה קורה בשינה. הממ. אז הבנתי שהשיפור המחזורי נגרם לפעמים על ידי ה-CPAP עצמו. זה היה, אתם מבינים, מה שמשך את תשומת ליבי. אמרתי, "אלוהים אדירים, אם זה גורם להפרעות שינה או תנועת גפיים מחזורית, למה זה לא יכול לשלוט בזה? משהו לא בסדר עם זה."
אז קראתי הרבה מאמרים. אחד מהם היה על תלות בזמן של אותות המגיעים למערכת העצבים. אותות אלו יכולים להגיע ממגוון מקורות שונים, מקורות חושיים, וחלקם אכן הגיעו מקולטני לב-ריאה. אז מה שהמחבר אמר זה שאם הגירוי הגיע וחתך את מבני הגרעין הפרה-סינפטיות הסוליטריות לפני האותות האחרים המגיעים ממקורות שונים של גופנו, החושיים, זה יכול לעכב את אפקט העירנות שלהם. אוקיי. אפקט עירנות. אפקט עירנות. אפקט עירנות זה יכול להיות מאחורי תנועת הגפיים המחזורית כי הוא מעכב גירוי.
הממ. אז, אז פשוט אמרתי לעצמי, מה אנחנו יכולים לעשות כדי לקבל את הגירוי הזה לאזור הפרה-סינפטי של הגרעין לפני האותות הנכנסים מהוויסצרלי, מהחושיים האחרים, אפילו מתנועת גפיים מחזורית. איך אנחנו יכולים לנהל את זה שיגיע לפני זה, שיקבל את אותות קולטני מתיחת הלב-ריאה, לפני זה, אוקיי? הו אלוהים אדירים, אמרתי, טוב, בואו ננסה להגביר את זרימת האותות מקולטני מתיחת הלב-ריאה על ידי הגברת הזרימה, חלק מהאותות האלה יקבלו סיכוי להגיע לפני, להגיע לאזור הפרה-סינפטי של הגרעין לפני האותות האחרים שיקדמו תנועת גפיים מחזורית.
הממ. אז זה יעכב את האותות הנכנסים מחיישנים בגופנו, מתנועת גפיים מחזורית, ומקולטני חיפוש ויסצרליים, כולם יעוכבו אם אותות קולטני חיפוש הלב-ריאה יגיעו לאזור הפרה-סינפטי לפני כן. אוקיי. אז כל הרעיון הוא להגביר את זרימת האותות הללו מקולטני חיפוש הלב-ריאה. קולטני חיפוש הלב-ריאה, הרגישות שלהם אכן עולה במהלך השינה. הממ. מקדמי השינה גם מקדמים שינה, והם הופכים לרגישים יותר במהלך השינה. אוקיי.
אז, אז מה שעשיתי, אחרי ששלטתי בדום נשימה חסימתי ותת-נשימה עם ה-CPAP בהגדרת הלחץ, שאלתי את ד"ר מנסור אחמד, איפה שעבדתי במעבדתו, לתת לי רשות לבצע את התמרון הזה. הוא אמר, כל עוד אתם רואים שזה לא גורם לשום הפרעה בשליטה על דום נשימה חסימתי ותת-נשימה, אתם יכולים לעשות זאת מבלי לפגוע במטופל או להשפיע עליו מהתמרון הזה. אז עשיתי זאת.
עכשיו, אחרי ששלטתי בדום נשימה חסימתי ותת-נשימה, התחלתי לתפעל את לחץ ה-CPAP, להעלות אותו לאט מאוד, צעד אחר צעד. בואו נגיד, 1 ס"מ H2O למטה, 1 ס"מ H2O למעלה, למעשה כדי לערב את רוב הקולטנים הללו בירי. הממ. אז יש לנו קולטני מתיחה איטיים וקולטני מתיחה מהירים, קולטני מתיחה מתאימים לאט, קולטני מתיחה מהירים וקולטני מתיחה מתרוקנים. כל הקולטנים הללו יורים במהלך התרוקנות והתנפחות, למעט קולטני המתיחה המתרוקנים, אשר יורים באופן ספציפי במהלך התרוקנות. אוקיי.
אז תפעול לחץ ה-CPAP למעלה ולמטה יכול לערב יותר מהקולטנים הללו שיש להם סף ירי שונה. על ידי כך, אני מגביר את זרימת האותות הללו לאזור הפרה-סינפטי של הגרעין, נותן לאותות הללו סיכוי להגיע לפני הקלט האחר ממקורות אחרים של אותות, אותות חושיים, אותות עוריים, קולטני מתיחה, קולטני ויסצרליים שלי, ויכול לעכב אותם. על ידי עיכובם, זה יקדם וישפר שינה. התוצאה היא שתקדם שינה, נכון? כשהם יגיעו לגרעין, הם יקדמו שינה, והגרעין ישפר שינה. אוקיי, אנחנו משפרים שינה. על ידי כך, שיפור שינה יפחית פעילות מוטורית. אוקיי. באופן כללי, תנועת גפיים מחזורית היא סוג של פעילות מוטורית. אז זה יפחית אותה, יבטל אותה, או יפחית אותה לשלב שבו היא לא יכולה לגרום ליותר עירנות. זה הראשון. השני, שיפור שינה יכול להעלות את סף העירנות. אוקיי. אז בשני הצדדים יש לנו שיפור שינה, וזה יגרום להפחתה בפעילות מוטורית. תנועת גפיים מחזורית היא סוג של פעילות מוטורית, וזה ישפיע עליה.
עכשיו, ה-CLEX, למה השתמשתי ב-CLEX? ה-CLEX מפחית את הלחץ, הלחץ הנשימתי בתחילת הנשיפה. אוקיי. יש לנו 1 ס"מ או 2 ס"מ או 3 ס"מ H2O, לחץ של ס"מ לחץ של H2O. הממ. חברות אחרות משתמשות בזה בסולם 1, 2, 3. זה לא בהכרח 1 ס"מ H2O או 2 ס"מ H2O או 3. לא, זה תלוי בכוח הנשיפה של המטופל עצמו. הממ. וזה פשוט מפחית את הלחץ. זה לא בהכרח 1 או 2 או 3 ס"מ H2O. על ידי כך, אני מפריע, מפריע לקולטני המתיחה המתאימים לאט ללחץ האוויר הרציף. מעניין. אוקיי.
אתם יודעים, כי אחרי תקופה הבנתי שה-PLM חוזר, אז משהו קורה. מה יכול להיות אפשרי? הממ. האפשרות היא שקולטני המתיחה המתאימים לאט הסתגלו ללחץ האוויר החיובי הרציף הזה אחרי תקופה, כדי להפריע לזמן הדרוש לקולטני המתיחה האיטיים הללו. הכנסתי את ה-CLEX. ה-CLEX ישבור את הזמן הדרוש לקולטן ההסתגלות האיטי הזה להסתגל. אז בואו נגיד שאחרי 10 דקות או 20 דקות, קולטני המתיחה האיטיים הללו הסתגלו ללחץ ה-CPAP, נניח 10, אוקיי? הם לא ירו, הם יתחילו לירות פחות מבעבר מאשר ברגע שהופעל לחץ ה-CPAP. הממ. פחות ירי מהם יוביל לפחות זרימת אותות ל-NTS הפרה-סינפטי, מה שיטה את האיזון לכיוון מה שהקולטנים החושיים האחרים מגיעים, שהיו פועלים כעירנות. אתם מבינים, עירנות, ויהיה לנו ה-DNM בחזרה.
ה. אוקיי, כי זה מסתגל. אז השבירה, אתם מבינים, הזמן הדרוש לקולטן המתיחה האיטי הזה להסתגל, יוביל, אתם מבינים, כאילו אנו מציבים את קולטן המתיחה האיטי המתאים הזה לזמן חדש של לחץ, כאילו אנו מתחילים מההתחלה. נכון? אתם יודעים, אז הם ימשיכו לירות באותו קצב, נכון? זה יוביל...
תן לי, תן לי לעצור אותך כאן לשנייה אחת כי אני צריך לקחת הפסקת פרסומות. כן. אבל נחזור מיד ונמשיך מאיפה שהפסקנו, ואז יהיו לי כמה שאלות בשבילך. זה מאוד מאוד מעניין. אז בואו ניקח הפסקת פרסומות קצרה ואני אחזור מיד. אוקיי.
אם אתם מתקשים לישון וזקוקים לתמיכה, אל תעשו זאת לבד. הצטרפו אלינו לקבוצת התמיכה המקוונת החינמית שלנו ב-sleepsupportgroup.com. פשוט הכניסו את כתובת הדוא"ל שלכם, הירשמו לרשימה, ותקבלו הודעה על כל הפגישות הקרובות שלנו. זה בחינם, אז למה לא לנסות?
אוקיי, ברוכים השבים למדע השינה היום. אנחנו מדברים עם ד"ר בשאר אל-פרי, והוא מסביר לנו משהו שלמד על תנועת גפיים מחזורית ו... איך להתמודד איתה. אז אני רוצה שתמשיך את הסיפור שלך, אבל אני כן רוצה לשאול שאלה אחת לצורך הבהרה. הזכרת שאתה משתמש ב-CLEX בניגוד ל-CPAP, נכון? כן. האם תוכל לספר לנו מה ההבדל ביניהם? כן. ה-CLEX משמש כדי לעזור למטופל, אתם מבינים, לסבול את לחץ ה-CPAP. CPAP הוא לחץ אוויר חיובי רציף, נכון? אז חלק מהמטופלים מוצאים את זה קשה, אתם מבינים, לנשוף או ל... לנשוף במהלך הלחץ הגבוה הזה. אוקיי. אז Cflex נועד להפחית בתחילת הנשיפה, להפחית את הלחץ, ואז להחזיר אותו ללחץ ההגדרה של CPAP. הממ. בתחילת השאיפה או ההשראה. אני מבין. אוקיי. אז זה... כן.
עכשיו, כשאני משתמש ב-biflex, ה-biap וה-biflex. ה-biap יפחית חלק מה-biflex יפחית את לחץ השאיפה בסוף השאיפה ויפחית את הלחץ בתחילת הנשיפה. אז הוא יפחית בתחילת... הוא יפחית אותו בסוף השאיפה ויפחית אותו בתחילת הנשיפה. הממ. על ידי כך, כפי שאמרתי לכם, אני שובר את הזמן הדרוש לקולטן ההסתגלות האיטי הזה להסתגל ללחץ המופעל, כי אם הם מסתגלים, הם ירו פחות מבעבר, וזה יטה את האיזון לכיוון האות הנכנס האחר מהחושיים, מתנועת גפיים, ויסצרלי וכו'. הממ. למעשה, פרשנות זו קשורה לשנת 2008, אז ערכתי את המחקר הזה. ערכתי את המחקר הזה בשנת 2008, ולפי הידע באותה תקופה, שאני מוצא אותו לא שונה מהידע או המידע שאנו מקבלים היום, למעט שהם גילו, אתם מבינים, 24 נוספים מקולטני המתיחה הללו, קולטני מתיחה של הלב-ריאה, ו... עם טווח שונה.
ובכן, למעשה, השתמשתי בזה במחקר שלי בשנת 2008. בסדר. ויש לנו גם את קולטני החיפוש של הלב-ריאה, הם לא רק קשורים ל... לריאות, הם קשורים גם ללב. יש לנו את קולטני המתיחה של הנפח ב... בחדר הימני והשמאלי של הלב, וב... בלב עצמו, ובסינוס אבי העורקים, וב... בקשת אבי העורקים. אז כל אלה רגישים יותר במהלך השינה. אז השתמשתי ברגישות זו כדי לשלוט בתנועת גפיים מחזורית. אז, בסדר.
אז, האנשים שאתה משתמש במכונות הללו איתם, אני יודע שעבור דום נשימה חסימתי, שם אנו רואים בדרך כלל שימוש ב-CPAP, לדוגמה, יש הרבה קושי לגרום לאנשים להשתמש במכונה כי הם מוצאים אותה לא נוחה או שקשה להסתגל. סיבות שונות. האם אתה מוצא את אותה בעיה כאן? הרבה אנשים פשוט לא מסתדרים עם מכונות. אז ללא קשר למטרה, הם לא משתמשים בה. הבעיה עם זה לפעמים היא שהלחץ הגבוה לא יכול להיות נסבל על ידי המטופלים הללו. ויש עכשיו כמה חברות שמשתמשות ב-seaflex וב-biflex כדי להעלות את הלחץ במהלך... במהלך שאיפה ונשיפה. הממ. מה שמצאתי זה שזה יכול לעזור לחברות הללו למעשה, לא לשמור על לחץ יציב, אלא לשנות אותו, לשנות אותו בטווח שנשאר שולט על דום נשימה חסימתי, תת-נשימה, למשל, בואו נגיד שיש לנו את הלחץ ב-10 או 11, אוקיי? המטופל אולי לא יכול לסבול את הלחץ הזה, מוצא את זה קשה. אז בואו נפעיל seplex. אוקיי. אם נמצא שהאדם הזה או המטופל הזה לא יכול לסבול את זה, בואו נפעיל bipad. אין צורך לעשות bip עם ארבעה שלבים, אתם מבינים, לשאיפה ופחות ארבעה שלבים לנשיפה, למשל, 10 שאיפה ו-6 שאיפה. בואו נעשה את זה 10 ל-10, 6, 10, 5, אוקיי, ב-4, אתם יודעים למה אני מתכוון? כן. כן. ואז לשנות את ה-C flex ואת ה-biflex גם כן, לא להשאיר אותו על אותו... על אותו לחץ, אתם מבינים. למשל, אם יש לנו את ה-biflex ב-1, אוקיי, עבור חברה אחת, הם מחשיבים 1 ס"מ H2O לחץ. הממ. בואו נגיד אחד. בואו לא נעשה אחד. בואו נגיד, למשך חמש דקות, אחד, למשך חמש דקות נוספות, שתיים, למשך חמש דקות נוספות, שלוש. לא להשאיר אותו בלחץ יציב. נכון. נכון. וזה יעזור. המטופל לא ירגיש את זה, אבל הוא כן, כי הוא ישן, אבל הוא יסבול את זה, אתם יודעים. כן. וזה ישפר את התוצאה ואת איכות השינה. אני מבין.
רוב המטופלים כשהפעלתי עליהם את התמרון הזה, הם מדווחים שהם מעולם לא ישנו ככה לפני כן. וואו. כי יש לנו תנועת גפיים מחזורית, תנועת גפיים מחזורית תחת שליטה, פחות עירנות, אין יותר עירנות. האם ראית עלייה? אתם מבינים, סף העירנות, שיפור שינה, וכל זה הוביל לאיכות שינה טובה יותר. וואו. מעניין. אז, אז לא רק זה, רק... תנו לי, סליחה, רק שכחתי משהו לומר לכם. כן. זה מאפשר לי לחקור את היעילות של קולטנים כאלה, אתם יודעים, כי אם יש עלייה, זו השערה, אתם מבינים, כי אם יש עלייה בזמן לקולטן המתיחה האיטי להסתגל, זה אומר שהם גמישים יותר, אתם יודעים, אין משהו שמותח אותם בכוח כזה. נכון? אם משך הזמן קצר יותר, זה אומר שמשהו, הקולטנים הללו נמתחים יותר. אז הם מסתגלים ללחץ הזה יותר מאחרים. נכון? אז אנחנו יכולים לחקור את היעילות של קולטני החיפוש הללו שיש להם השפעה רבה על... אתם מבינים, מצב מערכת הלב-ריאה. נכון. נכון.
ובכן, אז עם הידע הזה שצברתם מכך, אני יודע שאמרת שזה עוזר, וכמובן שזה עוזר לחברות אחרות להשתמש בזה כדי לקדם את המכונות והדברים שהם מייצרים, אבל אתם משתמשים בזה כרגע עם מטופלים, נכון? כן. לא, אני לא משתמש, אני עכשיו ב... איך אפשר לקרוא לזה? אני בפנסיה. אני, אני לא, אני בפנסיה עכשיו. אבל יש לי כל כך הרבה, אתם מבינים, דברים, אבל אני מוכן. אם מישהו רוצה שאני אתחיל שוב, אני מוכן, כי אני עבדתי לא רק עם זה, אני אוהב קולטני מתיחה, השתמשתי בקולטני מתיחה כדי לשלוט בנחירות. וואו. כן. ועל זה שמעתי. כן. כי אני משתמש בתרופות כדי לשלוט, יש לי כמה מטופלים בסוריה, שם הייתי, שלטתי ב... בנחירות שלהם עם תרופות, וגם שלטתי בלחץ ה-CPAP שהופעל על המטופלים הללו, שם הפחתתי אותו מ-11 ל-5, ממטופל אחד שעבר גישה כירורגית, אנו קוראים לזה אוּפּוֹפָּלָטוֹפָרִינְג'וֹפְּלָסְטִיָה, עם, אתם מבינים, ניתוח שחתך את כל הרקמות הללו. הממ. כדי להיפטר מהנחירות שלו. הוא ביצע את הניתוח הזה בארצות הברית בזמן שהוא עשה את הדוקטורט שלו. אוקיי. וכשהוא הלך לסוריה, הוא התחיל לנחור שוב, ובאופן חזק מאוד, אתם מבינים, כי אפילו אחרי הגישה הכירורגית הזו, דרכי האוויר העליונות... יאבדו את... אתם מבינים, את המתח שלהן. אוקיי. הן יאבדו את המתח שלהן. יש פחות, אתם מבינים, קולטני מתיחה בלוע, אתם מבינים, ובדרכי האוויר העליונות. ופחות אותות הולכים למערכת העצבים, פחות אותות יוצאים כדי להגביר את המתח שלהם, והם יתחילו לרפד ולגרום לנחירות הללו.
השתמשתי בתרופה איתו והפחתתי את הלחץ מ-11 ל-5, והוא הפסיק להשתמש ב-CPAP במהלך תנומת הצהריים ובמהלך הלילה. הוא השתמש בו רק ארבע שעות. אבל חמש, חמש זה כלום, נכון? אני סקרן איזו תרופה ומה התרופה עשתה כדי ליצור את השינוי הזה? אתם תופתעו. אני משתמש בהידרלזין, כי בשנת 1984 ערכתי מחקר במבחנה על השפעת תרופות שונות על דגימות כלי דם, ואחת מהן הייתה הידרלזין. כש השתמשתי בהידרלזין במינונים נמוכים מאוד, הייתה עלייה במתח באחד מכלי הדם הללו, נמוכה מאוד, בקושי ניתן לראות. לקח לי יותר מ-36 שעות לקבל את התגובה הזו. אז הנחתי שהשערה היא ששום דבר לא יכול להיות מלבד קולטני המתיחה, רקמת החיבור, גם כן, חלק מכלי הדם הללו, כי אם זה כיווצי, אתם מבינים, כמו שריר חלק, הוא יגיב בצורה שונה, תראו תגובה טובה יותר, אבל זה לא היה ככה בכל מקרה. אז אמרתי, בואו נגביר את המתח של דרכי האוויר העליונות כדי לשלוט בנחירות, אני משתמש בהידרלזין במינונים נמוכים מאוד. זה 2.5 מ"ג, שזה כלום. אתם מבינים. אתם צריכים יותר מ-200 מ"ג כדי לייצר את השפעתו כמרחיב כלי דם, כתרופה נוגדת יתר לחץ דם. עם שילובים אחרים, אתם צריכים 10 מ"ג. עם שילובים אחרים, כמו משתנים ורסרפין, כתרופה מרכזית נוגדת יתר לחץ דם, ופעמיים-שלוש ביום, שזה 30 מ"ג, אני משתמש ב-2.5 מ"ג. וואו. וזה יכול לשלוט בנחירות. עשיתי את זה, התחלתי בארצות הברית, אבל באופן לא רשמי. ואז כשהלכתי לסוריה, התחלתי עם אוניברסיטת חלב, הפקולטה לרפואה, וזה עבד. זה עבד. כמובן שיש לי ממצאים סובייקטיביים, אתם מבינים, תשאולים וכן הלאה, סולמות וכן הלאה, כי אין לי, אתם מבינים, את המתקן לעשות זאת באופן אובייקטיבי, נכון? אז השתמשתי בהידרלזין הזה, שלפי ההנחה והתיאוריה שלי, העלה את עירנות מערכת העצבים, מה שהוביל לעלייה במתח של דרכי האוויר העליונות, וזה יכול היה לבטל נחירות. וואו.
תן לי לעצור אותך שוב כי אני צריך לקחת עוד פרסומת, אבל בהחלט יש לי כמה שאלות המשך. אז, ניקח הפסקת פרסומות. נחזור מיד ב-Sleep Science Today. אתם צופים ב-Sleep Science Today. אם אתם נהנים מהתוכנית שלנו, אנא עזרו לנו לתמוך בנו על ידי לחיצה על כפתור הלייק. הירשמו לערוץ שלנו והפעילו את פעמון ההתראות. זה באמת יעזור לנו להתגלות ויעזור לכם להישאר מעודכנים.
אוקיי, ברוכים השבים. אנחנו ב-Sleep Science Today. יש לנו שיחה מרתקת כאן עם ד"ר בשאר אל-פרי, והוא מספר לנו על הרבה מהמחקר שהוא עשה ועל כמה מהגילויים שהוא מצא. אז בואו נחזור רגע אחורה, כי אני רוצה לוודא שנקבל כמה דברים ברורים למקרה שהקהל לא יבין. אז בהתחלה דיברנו על סוג של תנועות גפיים מחזוריות, נכון? והאם תוכל להסביר לקהל מהי תנועת גפיים מחזורית? מאיפה היא מגיעה? איך מטפלים בה היום לעומת מה שגילית? האם תוכל פשוט לתת לנו את הרקע הזה?
אוקיי. אז למעשה, יש להם את אותו מקור. זו תנועה מחזורית של... של רגל ו... גפה. הממ. זה לא משנה איזו גפה, תחתונה או עליונה. נכון. אבל זה סטריאוטיפ של... תנועת שרירים שמתחילה, נניח, 0.5 שניות עד 10 שניות משך, ובאופן מחזורי, בין 10 ל-20 שניות, באופן מחזורי, זה קורה רק במהלך השינה. הם משערים שזה נובע מהיפר... היפר-עירנות של חוט השדרה, של כל חוט השדרה, בעיקר מקטעי הצוואר והמותן-סקרום. יש לה את אותו מקור כמו תסמונת הרגליים חסרות המנוחה, אבל היא קורית במהלך השינה. תסמונת הרגליים חסרות המנוחה. אדם שיש לו תסמונת הרגליים חסרות המנוחה, אוטומטית יהיו לו תנועות מחזוריות, אבל לא להיפך. הו, מעניין. אבל לא להיפך. עבור תנועת גפיים מחזורית, אני לא יודע איזה סוג תרופה הם משתמשים כעת, אבל אני חושב שזה בעייתי לטיפול. הממ. אז למעשה, השתמשתי בשיטה הזו כדי לחזור ולראות את התנועה המחזורית. הממ. וכמה שיטות אחרות, אני לא יודע אם הן עובדות, נכון, כי זה דורש לעשות מחקר, מחקר אובייקטיבי, ולראות אם הן יעילות. כן. כן.
מה שאני מתכוון בזה, למה השתמשתי בשיטות הללו, כי שימוש בשיטות הללו הוא שיטה ללא תרופות, נכון? וזה קל, זה קל מאוד לביצוע במהלך מחקר שינה. זה לא לוקח הרבה זמן. זה פשוט, אתם מבינים, משחק על קולטני המתיחה הללו, נכון? ושמים את ה... אבל מה שנדרש, נדרש למצוא תוכנית CPAP או PIP, אתם מבינים, אשר משנה את הלחצים הללו בהתאם להופעת ה-PLM, תנועת גפיים מחזורית. אז אם היא מופיעה, הם יתאימו את הלחץ, אם לא, וכפי שאמרתי לכם, כדי לשבור את זמן המעגל הדרוש לקולטני מתיחה איטיים, קולטני מתיחה איטיים מתאימים, או קולטני מתיחה איטיים מתאימים, להסתגל לזה. נניח, למחקר, אחרי 10 דקות, קולטני המתיחה האיטיים הללו יסתגלו. אז מה אנחנו יכולים לעשות? אחרי 5 דקות, אנחנו יכולים לשבור את הזמן ולהפעיל Clex או Biotics, נכון? וה-BLM, למרות שהוא לא מורגש על ידי המטופל, הוא לא מרגיש את זה, נכון? אבל בן זוגו מרגיש את זה למעשה, והוא מתעורר עייף, וזה מפחית את איכות השינה, כפי שציינתי, נכון? זו הדרך שלי להתמודד עם מעורבות פוליטית. נכון.
ובכן, זה באמת, זה באמת חשוב, במיוחד היום, כי אני יודע שבשיחות עם מטופלים, אתם יודעים, במרפאתי שלי, כל כך הרבה אנשים רוצים לנסות להימנע מתרופות ככל האפשר כי הם לא רוצים להכניס את הדברים הללו למערכת שלהם, והם מחפשים חלופות, אבל החלופות חייבות להיות יעילות עבורם. אז אני סקרן, האם אתה מודע לרופאים אחרים או לאנשים אחרים שמשתמשים בשיטה שלך היום?
אני מצטער, כי עזבתי את סוריה ב-2012 אחרי, אתם מבינים, המהפכה, נכון? עברתי דרך מדינות רבות, אתם מבינים, וכשהגעתי, הגעתי לקנדה. ניסיתי רק, אתם מבינים, לקדם או לדבר עם פרופסורים וכן הלאה. הפרופסור היחיד שהגיב היה פרופסור קארולי. הוא סוציולוג למעשה, אבל הוא היה ראש המחלקה לפוליסומנוגרפיה באוניברסיטת טרנט בפיטרבורו. הו, וואו. קנדה. ובכן, דיברתי איתו, הוא הגיב, וערכנו, אתם מבינים, את המחקר, ערכתי מחקר, השפעת הרפלקסולוגיה על שינה לשיפור שינה וגם להתמודדות עם נחירות. הממ. אז עשינו... מחקר, עשינו אותו באופן סובייקטיבי. לא הייתה לנו הזדמנות לעשות אותו באופן אובייקטיבי למעשה. והייתה תגובה טובה. אתם מבינים, היו לנו תוצאות טובות. ואז ניסיתי, אתם מבינים, לעבוד עם חברה לייצור המכשיר הזה. אבל אני לא יודע איפה הם קברו אותו למעשה. הם לא היו פעילים כל כך, אני לא יודע למה, כי שיטות אחרות שהם משתמשים בהן, אתם מבינים, כדי להתמודד עם נחירות, אבל זה מאוד מסובך. המוח שלי מאוד פשוט, ויש לי יותר מ-65% תוצאות חיוביות. זה תוצאה טובה מאוד ליישום הפתרון הרפלקסולוגי הזה. אז הפסקתי, אתם מבינים, לעשות מחקר כלשהו לפני 5 שנים.
לא, אבל אני מוכן, אתם מבינים, להמשיך לעשות מחקר אם תהיה לי ההזדמנות והאפשרות לעשות זאת. השתמשתי גם בשיטות כדי להתמודד, אתם מבינים, עם אלצהיימר. וואו. וואו. על ידי הגברת, כפי שאמרתי לכם, זרימת האותות, אותות העירנות למערכת העצבים, ושיפור איכות השינה גם כן, מבלי... להפריע ל... אתם יודעים, איך אפשר לומר, לשימוש המסורתי, הטרדיציונלי, בתרופות. שמרתי על השימוש בתרופות שבאופן מסורתי משמשות להתמודדות, אתם מבינים, לטיפול בחולי אלצהיימר, אבל השתמשתי גם בשיטות הללו. המטופלים, אחרי 6 חודשים, לא יכולתי להאמין, והיה, אתם מבינים, נציג של... משרד הבריאות וכמה אחרים, אתם מבינים, הבת של המטופלת הזו, בנה, וכמה אורחים אחרים. המטופלים, אחרי 6 חודשים, היא התחילה להודיע שהיא צריכה ללכת לשירותים, לפני כן היא לא. הקוגניציה השתפרה. לא יכולתי להאמין. וואו. לא יכולתי להאמין. האם תאמינו? אני לא יכול להאמין. והיא ביקשה לאכול. הייתה גברת שטיפלה בה, אתם מבינים. היא השתמשה בקערת המרק. היא אמרה, "אני רעבה." והיא השאירה את הכפית ביד ימין שלה. היא הכניסה אותה לסיר והכניסה אותה לפה שלה בלי לרעוד. באמת? כן. מעניין. היא הודיעה שהיא רוצה ללכת לשירותים. היא הלכה לשירותים, למרות שהיא לא יכלה להשתין או להטיל צואה, אבל הקוגניציה שלה השתפרה. וואו.
עכשיו, מה שאני מחפש, אני משתמש בשיטת הרפלקסולוגיה הזו, שאני... צריך, אתם מבינים, לזהות את גלי המוח שנוצרים על ידי התמרון הזה. הממ. כי עשיתי את המחקר הזה ב... איפה שהייתי עושה את קורס הפוליסומנוגרפיה, נכון? בטריס פלמה, פארמה, קליבלנד. אבל לא רשמתי את גלי המוח שנוצרו על ידי הלחץ הרציף כדי לראות מה התדר שלהם, אם יש להם תדר של 40 הרץ, שהוכח ש... גלי המוח של 40 הרץ שנוצרו על ידי הבהוב אור וצליל ב-40 הרץ שיפרו את... את חולי האלצהיימר. השתפרו על ידי מה? על ידי חילוף חומרים או ניקוי רקמת המוח מבטא עמילואיד. וואו.
כל זה מידע מאוד מעניין, ואני כל כך שמח שהייתה לנו ההזדמנות לדבר איתך היום. אני, אני מאוד שמח שהייתה לי ההזדמנות לדבר על זה, כי כל מה שאני עושה, אני מתקשר עם... עם כמה, אתם מבינים, אנשים המעורבים בזה, אני מוצא שאין תגובה. הממ. אני יודע שזה דורש הרבה כדי שאנשים ישנו את החשיבה שלהם, יקבלו שיטות חדשות, מתודולוגיות חדשות ודרכים חדשות לגשת ל... ישנות. אני אגיד לכם, אני אגיד לכם משהו. בכל פעם שאני הולך ומראה להם מה יש לי, מה אני פוגש, הם לא מתייחסים לתוצאות המחקר, הם אומרים לי, "אתה מוציא אותנו מהעסק."
האם תאמין? אני מאמין לזה, למרבה הצער. כן. כן. זה מה שקרה לי. אז, אבל מצטער לשמוע את זה. למעשה, הבעיה הראשונה שנתקלתי בה הייתה בארצות הברית. "אתה מוציא אותנו מהעסק." אני לא מוציא אותם מהעסק. הם לא הבינו שמה שאני עושה, אתם מבינים, זה יגביר את הסבילות ל-CPAP, נכון? הם חשבו, הם חשבו שאני הולך להפחית את השימוש ב-CPAP. זה לא מפחית את ה-CPAP כי הם הבינו לא נכון את כל התוצאה של המחקר הזה, נכון? זה מגביר את הסבילות ל-CPAP, נכון? נכון. אז במקום להפעיל 10 או 11 לחץ CPAP, הממ. H2O ס"מ, 10 או 11 ס"מ H2O, אתה יכול להפעיל חמש. אז מה יותר נסבל, חמש או 11, נכון? ואתה עדיין משתמש ב-CPAP. כן.
ובכן, זה מידע מרתק, ואני באמת מעריך שלקחת מזמנך לחלוק זאת איתנו. אני מקווה שמישהו ישמע את זה ויהיה מעוניין להמשיך, אתם יודעים, את זה הלאה. ו... זה נשמע מאוד מאוד מעניין. אז, למרבה הצער, נגמר לנו הזמן, ואנחנו תוכנית רדיו, יש לנו מגבלות מאוד מחמירות, אבל אני כן רוצה להודות לך על שהקדשת מזמנך לחלוק זאת איתנו. תודה רבה על עזרתך ועל דאגתך בנושא זה, ואני מקווה שניפגש יום אחד או מתישהו. תודה רבה על התעניינותך בממצאים שלי.
[מוזיקה] תודה שהאזנתם למדע השינה היום ולמדתם כיצד לישון טוב יותר עם המנחה שלכם אנדרו קולסקי ברדיו בריאות בריטניה. לקבלת מידע נוסף על איך להשיג שינה טובה יותר, היכנסו ל-sleepciencetoday.com. זכרו, מדע השינה היום, ולישון טוב יותר הלילה.