Transcription
Сегодня мы собираемся поговорить об одном из самых больших парадоксов современного мира. Ежегодно мы тратим миллиарды туманов на покупку кальциевых и магниевых добавок, большинство из которых имеют химическую форму и низкую усвояемость, в то время как каждый день выбрасываем в мусор одно из лучших и самых натуральных источников этих жизненно важных минералов. Я говорю о яичной скорлупе, да, о той самой хрупкой и, на первый взгляд, бесполезной скорлупе.
Но подождите, я здесь не для того, чтобы сказать вам, есть порошок из яичной скорлупы. Это старый и неэффективный способ. Сегодня мы вместе сделаем шаг в мир алхимии и узнаём, как с помощью простой и красивой химической реакции научно превратить этот мусор в живой ионный минеральный эликсир, который ваш организм с удовольствием усвоит. Так что будь здесь всем своим вниманием, потому что эти знания не только сохранят твои деньги, но и укрепят твои кости.
Давайте сначала разберём этот скрытый клад. Около 95% скорлупы яйца состоит из карбоната кальция. Это точно то же соединение, которое встречается в коралловых рифах и известняке. Это очень чистая и натуральная форма кальция, но оставшиеся 5%. Вот где начинается самое интересное. В этой кристаллической матрице также заключены другие жизненно важные минералы, такие как магний, стронций, селен, цинк и фтор. Стронций - это минерал, важность которого для увеличения плотности костей только начинает осознаваться современной наукой. Кроме того, сама скорлупа имеет тонкую внутреннюю мембрану, богатую коллагеном, хандроидин сульфатом и гиалуроновой кислотой. Это именно те же соединения, которые содержатся в самых дорогих добавках для суставов. Так что мы имеем дело с полноценным мультиминеральным комплексом, а не только с кальцием.
Но в чём же главная проблема? Проблема в том, что карбонат кальция сам по себе очень плохо усваивается организмом, особенно если у вас слабая кислотность желудка, что часто бывает с возрастом. Употребление порошка яичной скорлупы похоже на поедание мела. Большая его часть выводится из организма, не усваиваясь.
Вот здесь-то и вступает в игру гениальность традиционной медицины и современной химии. Нам нужно превратить этот твёрдый и недоступный карбонат кальция в ионную водорастворимую форму. как с помощью добавления кислоты. Когда вы смешиваете порошок яичной скорлупы, который является щелочным веществом с кислотой, например, яблочным уксусом или лимонным соком, происходит захватывающая химическая реакция. Эта реакция - реакция нейтрализации кислоты и основания. Уксус или лимонный сок разрушают карбонат кальция и превращают его в ацетат кальция или цитрат кальция. Эти две формы, хилатированные и отличные формы кальция, которые наш организм воспринимает не как чужеродный минерал, а как пищу, и их усвояемость чрезвычайно высока.
Во время этой реакции вы также видите пузырьки углекислого газа, которые выделяются. Эти пузырьки- признак того, что происходит волшебство. На самом деле вы готовите на своей кухне гораздо более продвинутую и усваиваемую добавку кальция и магния, чем аптечные аналоги. Потому что все эти редкие минералы также становятся свободными и ионными в этом растворе.
Но подождите, эта химическая реакция таит в себе ещё одну удивительную тайну. Когда растворяется карбонат кальция, высвобождается не только кальций, но и среда становится сильно щелочной, а также образуется мощный буфер под названием бикарбонат кальция. Именно это соединение делает минеральные воды в природных источниках щелочными и целебными. А почему это важно? Ваш организм постоянно ворует минеральные запасы из ваших костей и зубов, чтобы нейтрализовать избыток кислот, возникающих из-за стресса и нездорового питания, и поддерживать идеальный ПГЭг крови. Этот раствор, который вы приготовили, даёт вашему организму чрезвычайно мощный щелочный буфер. То есть теперь организму не нужно забирать кальций из костей. И этот разрушительный процесс остеопороза останавливается в самом корне. Таким образом, вы не только обеспечиваете свой организм лёгкоусвояемым кальцием, но и предотвращаете потерю уже имеющегося кальция. Это стратегия с двойной выгодой для того, чтобы ваши кости были крепкими, как сталь.
Прежде чем мы перейдём к точному рецепту и мерам предосторожности, которые вам нужно знать, если вы считаете эту информацию полезной, буду рад вашей поддержке. Поставьте лайк, оставьте комментарий или отправьте это видео кому-то из близких. Это поможет мне и моему контенту и даст больше энергии продолжать этот путь. Так я буду знать, что всё делаю правильно, и это поможет видео попасть к большему количеству людей. Также помимо лайка и подписки есть опции super thanks и join для вашей дополнительной поддержки. Спасибо каждому из вас за поддержку.
Давайте перейдём к продолжению разговора. Итак, как же пошагово приготовить этот эликсир?
Первый этап - подготовка скорлупы. Соберите скорлупу от 12 яиц, желательно органических. Тщательно промойте их водой, чтобы удалить остатки белка. Теперь, чтобы уничтожить любые бактерии сальмонеллы, их нужно простерилизовать. Достаточно прокипятить их в воде 10-15 минут, а затем разложить на чистом полотенце, чтобы они полностью высохли.
Второй этап - измельчения в порошок. Высушенные скорлубки измельчите в самый мелкий порошок с помощью кофемолки или ступки. Чем мельче порошок, тем быстрее и полнее пройдёт реакция. Этот порошок можно хранить в плотно закрытой банке.
Третий этап - это алхимическая реакция. Положите одну чайную ложку порошка яичной скорлупы в стакан. Теперь аккуратно добавьте примерно две-три столовые ложки натурального яблочного уксуса с маткой или свежевыжатого лимонного сока. Вы сразу увидите, что смесь начинает пениться и пузыриться. Дайте этой реакции продолжаться несколько часов, как минимум шесть, но лучше всего оставить на ночь при комнатной температуре, чтобы весь порошок растворился и пузырение прекратилось. Иногда на дне стакана может остаться небольшой осадок. Это нормально. Теперь у вас есть прозрачная жидкость, богатая ионными минералами.
Четвёртый этап - правильное употребление и дозировка. Смешайте этот концентрированный раствор со стаканом воды или сока и выпейте. Лучшее время для приёма вместе с едой, чтобы усвоение было лучше. Одна чайная ложка порожка яичной скорлупы содержит примерно от 800 до 1.000 мг чистого кальция. Учитывая, что суточная потребность составляет примерно от 1ты000 до 1200 мг, вы можете, употребляя ежедневно половину чайной ложки этого порошка, растворённого в уксусе, покрыть большую часть своей потребности в кальций в очень качественной форме. Этот раствор не только творит чудеса при остеопорозе и для здоровья зубов, но и содержащийся в магний помогает расслаблению нервной системы, улучшает сон и снижает мышечные спазмы.
В конечном итоге давайте посмотрим на эти знания в более широком контексте. Природа не создала ничего, как мусор. Само понятие выбрасывания - это продукт нашего индустриального мира. Яичная скорлупа - это идеальная и естественная упаковка для защиты живого существа, и в ней содержатся все необходимые минералы для построения полноценного скелета, такого же, как у цыплёнка. С помощью этого простого приёма мы проявляем уважение к этому умному природному циклу и превращаем то, что раньше выбрасывалось в лекарство. Это не просто лайфхак для здоровья, это глубокое изменение отношения к окружающему миру. С сегодняшнего дня вы больше не будете смотреть на яичную скорлупу как на мусор, а будете видеть в ней бесплатную и мощную минеральную капсулу, которую природа щедро предоставила нам.
Спасибо, что были со мной до конца видео. Пожалуйста, не забудьте поставить лайк и оставить комментарий. Посмотрите эти видео, они помогут вам получить больше информации. До следующего видео. Всего доброго. M.