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以高达 98% 的概率破解人生,背弃失败,通往成功的道路便会由此打开。
有一个男人,他会拦住路人,询问他们的梦想。甚至,如果有人说出自己的梦想,他还会给钱,并通过社交媒体帮助他们实现梦想。而且,他给予的帮助,不问缘由,只是慷慨地给予。这都是真实发生的事情。
这个男人名叫西蒙。与现在的样子不同,他曾是 15 岁的无家可归者,白手起家积累了近一万亿韩元的财富。在西蒙的成功背后,有着一个巨大的故事和他明确的公式。
98% 的人可以破解人生,同时拥有金钱和成功。无论过去如何,无论现在如何,都无关紧要。只要跟随这种新改变的方式就好。
西蒙是这样建议的。在本期视频中,我们将分享他简短的故事,以及他留给所有渴望经济自由的人的特别见解和建议。
西蒙是这样回忆自己的过去的。15 岁时,他的父亲在他眼前因心脏病去世。然后,他的母亲把他赶出了家门。就这样,15 岁的我,辍学,被赶到街头,沦为无家可归者。
那时,我唯一能知道的就是生意。当时,在他出生和长大的英国,15 岁的西蒙没有合法工作的途径。所以,他开始了唯一能做的事情——做生意。
他的第一个生意是草坪修剪的园林绿化生意。他敲遍了街区所有房子的门,招揽了需要草坪管理的客户。就这样,西蒙开始了非常小的生意。他当时是这样说的:
“我并不擅长修剪草坪。我对园林绿化一无所知。但那并不重要。”
他就这样在年幼的时候开始学习生意,并在不得不靠自己站起来的情况下,开始克服一切。然后,当他第一次见到客户并赚到钱时,他的脑海里充满了这样的想法:
“我所经历过的所有艰难的事情,似乎都是为了这一刻。母亲把我赶出家门的事,我无处可去,如果不赚钱就会沦为无家可归者的处境,这一切都开始显得像是一种幸运。”
就这样,我从一个瞬间失去一切的孩子,变成了一个能够自己获得一切所需的企业家。
此后,西蒙也没有停下脚步。除了园林绿化生意,他还从事酒店空房 안내 사업(酒店空房 안내 사업 - 酒店空房引导业务)和咨询业务,在年幼时就取得了巨大的成功。
他这样说出了他的秘密:
“大多数人都太懒了。我也不例外。因此,成功并非仅仅是想要就能实现的,而是在那个人真正需要成功的时候才能实现。我做生意不赚钱就无法生存,一天也无法生活。也就是说,我的成功并非源于渴望,而是因为没有它就无法生存,因为是必需的,所以才实现了。”
然后,他在 21 岁时出售了自己的生意,遭受了天文数字般的损失后,移居香港。当时,离开英国 9 个月就可以免除生意出售所得的税款,而且他在香港的朋友还为他安排了分享见解的咨询。
他是这样说他的经历的:
“很多人劝我不要去香港。做生意的时候也是一样。他们说那很难,没有成功的人,在共产主义国家得不到什么,等等,充满了负面意见。但我相信命运,所以去了那里,并开始做困难的事情。”
就这样,他开始了新的挑战。当然,正如周围所有人的建议一样,这并不容易。西蒙经历了无数次失败,但又像没事人一样重新站了起来。
他这样回忆自己跌倒的伤痛:
“如果没有我当初笨拙地修剪草坪开始的第一个生意,我之后所有的生意都将不复存在。每一个挑战,对我来说都是必需的。世界上最好的商学院就是做半年的生意。没有比这更快地学习世界的方式了。”
实际上,他挑战了 18 个生意,目前他的估计资产已达万亿级别。然而,西蒙仍在不断前进,不停歇。他为像他一样前进的人们留下了三条信息。
其中第一条信息:抛弃世界教给你的教育。
他这样解释这句话:
“目前的教育体系追求的是让世人无法成为富翁的教育。高等教育之所以免费,是因为有人在为那样的教育花钱。而捐赠这些钱的既得利益者,希望人们只学习工作的方法,而不是思考的方法。因此,人们既学不会思考的方法,只学会被雇佣去工作。那么,世界顶尖领导者的子女也只接受教育体系内的教导吗?他们会以不同的方式教育自己的孩子。也就是说,除非你想成为医生或律师,否则大学是不必要的。”
西蒙批评教育体系,并以死记硬背的教育为例。过去,为了找到想要的信息,必须去图书馆或逐一查阅读过的书,需要花费大量的时间和体力劳动。但现在我们生活的这个时代,由于计算机和人工智能的发展,只要动动手指就能找到想要的信息。因此,强迫死记硬背的教育,对于生活在这个时代的现代人来说,不能说是有效的。反而,学习如何在互联网或人工智能搜索时更快、更准确地找到信息,或者如何更有效地审查这些信息,比死记硬背更重要。
西蒙的第二条信息:做开始时困难的事情。
他说:
“人生的目的总是在危机和痛苦之后随之而来。所以,要一直做开始时困难的事情。例如,生意开始时困难,但越往后越容易;在公司工作,开始时容易,但越往后越困难。因此,人生中无数的挑战,先去挑战困难的事情。这样,当你面对危机和痛苦时,人生的目的就会出现,人生也会变得容易。”
改变人生的西蒙的第三条信息:无论你身处何种境遇,人生的 98% 都可以被破解。
人生中不变的只有 2%。那就是你出生的地点。那是任何人也无法选择的,根据出生地不同,获得财富和成功的概率也会呈指数级增长。因此,那 2% 是唯一无法改变的。
当然,也有例外。迈克泰森出生在一个非常糟糕的地方,父亲在他两岁时就抛弃了家庭离去。母亲在他 16 岁时去世。但那些不幸让他变得更强大,并因此成为了世界冠军。也就是说,不幸随着时间的推移,也可能变成幸运。
同样,无论你面临的是幸运还是不幸,你在那个事件面前做出的决定,都会带来财富和成功。
西蒙还分享了吸引更大运气的方法,以破解人生。
第一,决定要承担多大的风险。
他说:
“你能承担的风险越大,运气就越有可能跟随你。比努力工作更重要的是承担更大的风险。例如,如果努力工作能带来更大的财富和成功,那么最富裕的人群应该是那些 24 小时都在工作的人。但真正的富人反而会雇佣他人,与其努力工作,不如提高自己需要承担的风险。也就是说,努力工作就能带来更大运气的说法,是世界告诉我们的弥天大谎。运气是在承担更大风险时才会到来的。”
吸引运气的西蒙的第二种方法:了解你想要的目的地。
这是西蒙在街上问很多人的问题。他说,世界上所有人都必须找到自己独特的答案。
“大多数人甚至不知道要去哪里,就握着方向盘开车。他们希望到达成功的目的地。你现在的人生中的使命、目的、成功是什么?你又去向何方?你必须知道那个目的地。”
西蒙在提到目的地的的重要性时说,他在汇聚世界财富的迪拜向路人询问梦想时,和在自己居住的英国问同样的问题时,得到了截然不同的回答。
在迪拜,当问路人梦想是什么时,他们谈论梦想的水平完全不同。他们清楚地知道自己从哪里来,又要去向何方。但在美国或英国问同样的问题时,很多人已经失去了梦想。
然而,这个问题却让少数人重新点燃了被搁置的梦想。
“当我询问他们的梦想,并帮助他们实现时,我感受到了比这更大的幸福。”
实际上,他拍摄了询问路人梦想的视频并上传到自己的社交媒体上。其威力非常巨大。一位名叫黛西的女性在西蒙询问她的梦想时,说她的梦想是开一家面包店,西蒙支持了她的梦想。这段视频在 TikTok 上获得了 4200 万的观看次数,270 万个赞。评论中也有大量的鼓励。就这样,黛西实现了她被遗忘的梦想。而那个梦想,比她想象的要近得多。
西蒙,这位与她一起创造幸福的人,表示他将继续做这件事。因为那些放弃梦想的人重新焕发了光彩的眼神,以及那些通过视频获得勇气,重新点燃自己梦想的人。
他想告诉大家,任何人都可以做到,所以他会继续帮助人们。
对于从本期视频中获得见解的各位,他最后留下了这样的建议:
“找到让你持续前进的何か(何か - 某事)。每天早上,无论你在哪里醒来,都要找到让你必须持续前进的理由。我分享的这些信息中,隐藏着破解人生、幸福地实现经济自由的方法。”
本期视频,西蒙的信息如何?
抛弃世界教给你的教育,学习如何思考以获得你想要的东西。
通过做开始时困难的事情,让人生变得更容易。
通过承担更大的风险而不是努力工作,最大化你拥有的运气。
他的建议。当然,在这短暂的视频中,听到他的信息,你是否会看到自己人生中 98% 的变化可能性,还是会将自己困在 2% 无法改变的概率中,像昨天的自己一样生活,这取决于个人的选择。
但是,视频的最后,你听到这些信息,意味着你内心深处比仅仅留存更渴望改变的选择。所以,选择改变吧。我将永远支持你。
“在意他人的人不是重要的人,真正重要的人根本不在意那些。”
现在,不要再犹豫了,从这里开始跟随吧。这是转折点。
本期视频是继上期视频之后,丹尼的第二系列。我们将与大家分享白手起家的亿万富翁唯一的遗憾,以及能更快创造财富的 13 件事。
在视频的最后,你将感受到难以轻易学到的富人的真正思维方式。
“爱一个人,即使远距离也可以。”
这是我个人的经历,也是我没有后悔的决定之一。我与我关爱和珍惜的人保持距离,远远地看着他们。他们绝不是坏人。他们总是支持我,也给我好的建议。但是,当我与他们在一起时,我的能量,以及他们的人生旅程,与我前进的方向截然不同。所以,我远远地支持和爱着他们。
而这一切的开始,是比以前更慢的回复,拒绝他们的邀请,从而做出了保持距离的决定。即使是我爱和珍惜的人也很重要,但我的能量更重要。因为我的心情、情感和动力,除了我自己,没有人会负责。
所以,为了一个只有一次的人生,为了成为更好的自己,我选择远远地珍惜和爱着他们。如果你也有这样的人,偶尔远远地珍惜他们也可以。
“人生的悲剧始于追求完美。”
有无数的格言可以证明这句话。其中我最喜欢的是:“完美是拖延的另一个名字。”
正如这句话所说,人们以追求完美为借口,成为胆小鬼,推迟本该做的事情。
“如果开始做这件事,这个部分就必须准备好。如果没准备好就开始做,别人会怎么想?”
这不过是借口。我很久以前学到的人生真理之一是:在意他人的人不是重要的人,真正重要的人根本不在意那些。
也就是说,那些对你的挑战提出异议的人,永远不是对你有帮助的重要人物。而那些能帮助你、伟大而重要的人,绝不会认为你的挑战是坏事。所以,你只需要前进。
而且,如果你的第一次尝试不让你感到羞耻,那意味着你已经拖延了太久。第一次尝试可以让你感到羞耻。不,应该感到丢脸。从一个人开始,然后是下一个人,再到下一个人,这样快速地增加。否则,你的人生只会留下遗憾。
“不要想着去帮助别人,先把自己扶起来。”
当然,你可能会觉得这句话太自私了,或者贪心会让你失去一些东西。
就我而言,在沉迷毒品后,我努力康复,并产生了这样的想法:我也应该帮助我位置上的朋友。但是,这种行为反而适得其反。因为我不够完善,试图帮助他们,我又重新陷入了毒瘾。
那时,我的导师们异口同声地给了我这样的建议:“先专注于你自己。”
当然,那时我也觉得他们的建议太自私了,但现在回过头来看,情况有所不同。因为我在人生中吸取的教训是,帮助我爱的人的最好方法,就是展现出我能成为的最好的自己。
他们通过近距离接触,与我相似的过去和现在,以及他们的处境,会受到积极的冲击。这给了他们最大的希望。
更进一步说,成为最好的自己,可以在他们伸出援手时,在经济、能力和精神上提供最好的帮助。如果不是最好的自己却想帮助别人,就像两艘正在下沉的船在挣扎一样。
不要帮助别人,先把自己扶起来。
“从长远来看,失败比成功更常发生。”
这是一个非常讽刺的句子,但却是事实。用一点比喻来解释的话,失败并不是神抛弃了你,而是指明了新的方向。它帮助你找到了适合你的正确道路。而我称之为失败。
问题是,在那个时候你无法知道这一点,只有在很长一段时间后才能明白。但我希望你,走在前面的人,能有所不同。希望你在失败的时刻就能感受到这一点。那个事实本身就创造了不同。
失败不是神的诅咒,而是祝福。是指示我走向更完美道路的启示。
史蒂夫·乔布斯曾说过:“人生的瞬间看起来是零散的,但回首过去,它们并非零散的点,而是连接在一起的美丽画卷。”
我的人生也是如此。当时我认为是最糟糕的情况,但回首过去,一切都完美至极。一切都发生在最合适的时间。除了神的惩罚,无法用其他方式来解释。
世界上有三种类型的关系。原因、暂时、一生。我认为所有的人际关系都是美好的。它们总是属于这三种中的一种。
第一种是,因为我需要学习、帮助等某些东西,所以朋友是为了填补那个原因而产生的。
第二种是,在前进的过程中,像季节一样擦肩而过的朋友。没有必要非要与那些人保持长久的友谊。人生中会遇到很多人。
你真正需要珍惜的人是属于第三种,带有“一生”这个词的人。当你遇到某人时,你会感觉到“这个人要走一辈子”。直觉会这样告诉你。给我力量,让我变得更好的人。只有这样的人才值得你守护。
而这样的人,就像我们的手指只有五根一样,是少数人。如果你不留出空白,一生之友就没有位置。所以,不要执着于不必要的缘分,你可以活下去。
“你专注于的事物会在你的人生中变大。”
很多人想拥有很多钱。他们会说自己专注于金钱。但是,他们一天会查看几次自己的银行余额呢?我至少每天会看三四次我的目标,并让自己始终专注于它。
所以,在日常生活中,专注于你想要的东西。如果你正在努力获得某样东西,但遇到了障碍或失败,你不应该抱怨或烦躁。因为抱怨和失望也是一种专注。
尽你所能,将所有精力集中在你需要的地方,专注于你想要的东西。
“痛苦是无法避免的,但痛苦是选择。”
我明确地说,无论你过着什么样的生活,无论你出生在哪里,世界上所有人都带着痛苦生活。这是绝对无法避免的。
但是,对那种痛苦感到孤独或痛苦,是你的选择。因为孤独和痛苦是在目标不明确时才会出现的。
过着有明确目标和目的的生活,并且通过行动不断前进,而不是停留在痛苦中或犹豫不决,就不会有痛苦和孤独的空间。
换句话说,如果你没有明确的为什么要克服痛苦的理由,你就会感到痛苦和孤独。
“如果你想变得出类拔萃,就必须采取特别的行动。”
人们总是对我说:“你做什么都太过了。你为什么总是这样?”
我想对这些人说:“那你们就去找普通的事情吧。”
我从来不想要少或一点点,所以比别人做得更多,走得更远。
如果你想在生活中获得特别的东西,难道不应该过着不普通的生活吗?
那些与普通人不同、非凡的生活,始于与他们不同的想法和行动。
早起,在别人睡觉时运动,比别人更早开始工作等等。那些普通人觉得过分的事情,是过着非凡人生的起点。
如果你想要宏大的生活,就采取与他人不同、宏大而特别的行动。
而且,在做比别人过分的事情时,你绝对不需要感到抱歉,也不需要看别人的脸色。因为那些小习惯会创造机会,创造你与他们的不同。
“为了成功,没有人需要改变,只有你改变。”
这句话可能听起来有点难。但是,你可以这样想:在人生这场赛跑中,你想坐的位置是驾驶座还是副驾驶座?
很多人在不知不觉中,就把驾驶座让给了身边的人。如果父母多帮我一点,如果我的配偶更努力一点,如果有人引导我,激励我。
但是,有一件事是确定的:没有人需要别人的许可才能成功。即使没有人同意,只要你自己想要,就可以实现。
当你把所有的责任都归于自己,并相信只要自己改变,一切都会慢慢改变时,你就坐上了人生的驾驶座。你掌握了所有的控制权,可以朝着想要的方向前进。
不要忘记,那是成功人士的位置。
“并非所有的建议和反馈都是好的。”
这一点必须了解。世界上有两种建议:真正对我有帮助的反馈,以及对我有害的建议。
要区分这两种,你需要问自己:给出建议的人是谁?他们为什么对我这么说?如果我把他们的建议付诸行动,会产生什么样的结果?
当然,他们的建议可能是为了让你变得更好,取得更大的成功。但是,大多数给出建议的人,都在他们从未做过的事情上给出建议。
明确地说,那不是建议,而是甜蜜但有害的。
为了让你更容易理解这一点,打个比方:你的敌人不小心放进糖,问题不大。但如果你的好朋友不小心放进了毒药,你倒下的就是后者的情况。
跟随非意见的建议,确认他们是否真的希望你成功,然后再次仔细考虑他们的建议。
“不适是成长的信号。”
我随时感到不适时,都会对自己说:“这肯定是一个有价值的机会。”
也就是说,当你感到不适时,就告诉自己这是成长的感觉。
实际上,我们感到不适的原因是,我们正在朝着正确的方向前进。不适是反面。
“创新和创造力死亡的地方是舒适区。”
这句话也可以用其他方式来解释。
“谁让做什么就 그대로( 그대로 - 原封不动地)不做改变地继续下去,会创造出创新无法生长的荒地。”
要做别人没做过的事情,需要抛弃现有框架的勇气。需要跳出既定框架的尝试。
科学也有解释这个部分的术语。叫做“局部最优”。意思是,为了登上更高的山峰,必须经过一次下坡。
科学就是这样不断发展的。在不感到舒适和安逸的情况下,爬坡下坡,总是寻找前所未有的事物。
在这个过程中,你会招致别人的误解。人们一开始会指责你,因为你尝试了以前不存在的东西。
还有一个需要注意的地方:当你下坡并再次爬坡时,那个终点可能不是山顶。
但是,可以肯定的是,在这样的经历中,会发生最大的学习。也就是说,跳出舒适区,你绝对不会吃亏。
不要安于现状,走向新的下坡。
“活在旋律中,而不是评价中。”
“即使我成功了,也没关系。”
“我活在属于我自己的成功中。”
我活在属于我自己的成功中,我发现真正的我在那里。所以,别人的意见无关紧要。即使他们为我的成功鼓掌,或者在背后说我的坏话,我也因为认识真正的自己而感到幸福。
而那些说我坏话的人会意识到,他们所过的生活,他们想要的生活,是虚假的。我所取得的成功,只有我自己过着真实的生活。
所以,不管别人怎么说都没关系。而且,你越是前进,就越不会在意。
丹尼的铁则,接续上期视频,感觉如何?
“成功和幸福是分享得越多,倍增得越多。”
“当你自己思考并写下来时,才是改变的真正起点。”
在评论区分享你想要遵守的决心吧。希望视频中遇到的几句话,能开启你日常生活的新篇章。
“在一年内实现 37 倍增长的经过验证的方法,现在就跟随。”
在当今时代,与世界上最有影响力的导师见面并直接对话,你会获得什么样的见解?以及,通过那些故事实现白手起家的人,到底是如何理解他们的见解并将其应用于自己的生活并取得成功的?
格蕾丝·贝弗利是一位能完美回答这两个问题的女性。
她是一位 20 多岁的年轻女性,白手起家。实际上,她在大学期间成功经营了三个生意,目前格蕾丝的资产规模已超过 100 亿。
她认为自己成功的原因是,她通过阅读各种书籍,并将从导师那里学到的故事和方法论融入到自己的日常生活中。
现在,她通过自己的播客频道,与世界上最有影响力的导师对话,并与无数人分享他们的见解。
在本期视频中,我们将分享她年幼时就让她白手起家的起点,以及她建立习惯的世界级导师的见解。
首先,格蕾丝这样开头:
“个人成功最重要,并且对所有过着不同生活的人都普遍适用的部分,只有我们拥有的习惯。也就是说,科学地建立最正确的习惯,将是你现在观看此视频最重要的一部分,我对此深信不疑。”
格蕾丝在强调了习惯的重要性之后,她的成功源于詹姆斯·克莱尔的见解:“建立系统,而不是目标。”
她说:
“目标的重要性,已经流传了人类几百年,甚至几千年。然而,即使如此,实现目标也并非易事。但相对较近的詹姆斯·克莱尔的见解,真的瞬间改变了我的人生。那就是这句话:‘先建立系统,而不是目标。’没有系统的目标,将变得毫无用处。”
他还说过:
“个人的品格是由那个人的行为塑造的。如果你想成为一个拥有更大成功和最高生产力的人,就必须先改变行为,而不是心态。而为了延续那些行为,首先要完成的不是目标,而是可以实现并可以跟随的小习惯。”
正如他最后所说的:“可以实现成就,并且能感受到自己成长的微小习惯很重要。”
而这些习惯持续下去所形成的结果,我们称之为系统。
实际上,我们日常生活中,高达 43% 的行为是习惯性的。也就是说,如果我们开始关注并纠正那些我们无意识地做出的习惯性行为,我们的明天就会与今天截然不同。
而且,这种方法比那些说“必须改变心态才能成功”的导师的信息,对接受者来说更具挑战性。因为心态是看不见摸不着的,但我们的行为和习惯,只要稍微注意一下,就能看到,并且可以变得更好。
而且,如果我们每天进步 1%,一年后,我们将增长 37 倍。不是 37%,而是 3700%。
所以,与其去纠结不知道从哪里开始的问题的心态,不如先将我们无意识中做出的行为和习惯系统化,从而创造巨大的改变。
那么,这里就会产生疑问:到底该如何系统化习惯呢?
格蕾丝这样回答这个问题:
“为了将我们的习惯系统化,我们需要理解构成习惯的四个顺序。这四个顺序控制着我们所有的习惯:信号、渴望、反应、奖励。”
关于第一个信号的解释:
“信号是指,由于外部或内部的刺激,让我们的大脑想要分泌多巴胺的一种信号发送。”
第二个渴望,是对第一个信号的反应。詹姆斯·克莱尔说,感受到渴望的瞬间,是所有行为的动机开始的起点。
例如,如果烟雾是信号,那么吸烟者就会产生想吸烟的渴望,反之,不吸烟的人就会产生想要避开那个地方的相反的渴望。
接着是第三个反应:
“简单来说,是指通过信号和渴望传递的想法,付诸行动,实际形成习惯的瞬间。”
最后一个奖励,是指行动后我们感受到的心情或刺激。
“做完某个行为后,会分泌多巴胺吗?”
而这个最后的部分,会形成持续行动的习惯循环。
随着时间的推移,第一和第二顺序的信号和渴望,会因为想要随之而来的奖励而发生,而第三个反应的原因,是为了获得奖励而发生的。
也就是说,为了最科学地改变人生,我们需要理解并开始这四个习惯顺序。
格蕾丝实际上回顾了自己的生活,并独自思考了哪一天过得最让她自豪。她找到的答案是,在一天结束时,在预先设定好的所有待办事项清单上打勾时。
相反,她觉得非常可悲的一天是,没有制定待办事项清单,就开始一天,没有任何成果地结束了。
也就是说,她通过詹姆斯·克莱尔的信息,找到了自己感受到的奖励——待办事项清单,并以此为基础规划了自己的一天。
而且,每个人都努力维持好的习惯,并避免重复坏习惯。但是,建立这样的系统并不容易,所以人们常常会放弃。
詹姆斯·克莱尔留下了这样的建议来克服那个瞬间:
“首先,为了建立好的习惯,要让第一个信号尽可能简单明了,让第二个渴望变得有吸引力,让第三个反应尽可能容易做到,最后让奖励尽可能令人满意。”
“而为了消除坏习惯,则要反其道而行之:让信号变得看不见,让渴望变得没有吸引力,让反应变得难以做到,让奖励变得不令人满意。”
以詹姆斯的建议为例,如果你想养成学习新领域的习惯,就要把书放在最显眼的地方,或者在手机桌面上将那个领域的播客设为收藏夹,让各种信号更容易看到。
然后,为了产生第二个渴望,可以购买让你想学习的钢笔或文具来准备。然后,为了让学习过程中的行为更容易,可以设定计时器,只学习到预定为止,最后,如果几周内都能遵守约定,就给自己一个想要的礼物作为奖励。
最后,詹姆斯·克莱尔补充道:
“如果养成习惯真的很难,就不要在意时间,而要关注次数。只做那个行动 2 分钟。习惯是基于次数而不是时间形成的,所以不要放弃。如果两次没有连续下去,也没关系。”
格蕾丝并没有止步于此,她还引用了《深度工作》的作者尼尔·艾亚的见解。
“在建立习惯时,我们必须理解一件事:所有的行为都分为习惯或例程。”
首先解释习惯:
“那些一开始不舒服、困难,但随着时间的推移,即使不刻意也能做到的,变得轻松的行为。”
但是,相反,有些行为即使随着时间的推移,也很难无意识地做到,需要刻意去做。
“那些行为不能成为习惯,而应该成为我们日常的例程,成为不顾不适的练习。”
所以,如果你在系统化某些行为,并发现那些行为不容易融入身体,仍然很困难,那么你应该认为,你需要做的是将自己投入到不适中,建立例程,而不是习惯。
请务必理解这两种区别。
本期视频,总结了创造 20 多岁时拥有百亿资产的习惯的见解:
理解习惯的重要性以及四条规则,并努力建立系统而不是目标。
在由信号、渴望、反应、奖励组成的顺序中,将想要的行为系统化,使其更容易、更有吸引力。
相反,对于想要停止的习惯,要使其行为更困难、更麻烦地去纠正。
如果行为难以持续,次数比时间更重要,从 2 分钟开始。
最后,区分你正在做的行为是持续变得轻松并自动化的习惯,还是仍然困难且需要有意识练习的例程。
格蕾丝说:
“我只是把这些导师的建议带入了我的日常生活。”
实际上,她即使在决定学习新领域或开展新生意时,也用这些经过科学验证的方法系统化了习惯。
她表示,结果是她实现了自己一直渴望的梦想,并获得了新的身份。
“梦想,如果不每天付诸行动,就永远不会实现。”
“也就是说,创造未来的我,就在我每天所做的微小行动之中。”
格蕾丝留下了这样的话。
我认为,这些坦率的建议,比那些因接受者而异的思维方式、心态的建议,更贴近现实。
而且,期待一夜之间发生巨大改变,而不是每天进步 1% 的詹姆斯·克莱尔的信息,同时,其结果是 1 年后我将比今天的我增长 3 倍的见解,使得新的挑战虽然不容易,但看起来也不那么困难。
而我们剩下的,只有开始。
不要去看那些看起来走在前面的人,只看今天需要实现的 1%,向前迈进。
目标不重要,梦想也不重要。只要迈出今天该迈出的一步就好。
所以,不要再拖延了,现在就花 30 分钟,让未来的你感到感激,然后开始吧。
我希望本期视频的无数观众的 1% 能在这一刻得到充实,并结束视频。
这是转折点。