Adventure as Lasting Happiness | Dr. Arthur Brooks | EP 528

你想在生活中取得进步吗？你想成为一个更快乐的人吗？你想拥有一个充满意义的人生吗？你想要的是一系列没有上限的、不断扩展的目标，这正是你在雅各布天梯中看到的。不过，这还有一个奇怪的角度。我一直在尝试从技术层面思考祈祷，那是一个复杂的话题。感恩是一种神圣的东西，它是管理你有效的进化状态，这样它就不会管理你。当你可以漫步在永恒的[音乐][音乐]花园中时，你为什么要满足于短暂的快乐呢？

大家好。今天我有机会坐下来与亚瑟·布鲁克斯交谈。我几年前认识布鲁克斯先生，当时他是美国企业研究所的首席执行官。之后，他最终在肯尼迪学院和哈佛商学院担任实践教授，他目前就在那里。他也有非常活跃的公共生活，专注于幸福的心理学、哲学和神经科学。所以我们谈论了那个，那是我们谈话的重点。其中一部分是关于定义的澄清，这至关重要，因为要理解幸福并正确地追求它，就意味着它必须被正确定义，你必须知道它是什么，它不是什么。例如，在亚瑟·布鲁克斯的概念化中，它不能简化为当下的即时享乐主义满足，对吧？所以我们谈论的一件事是快乐和享受之间的区别。嗯，在这次介绍中理解这一点，能让你对谈话有个初步了解。所以快乐可以简化为当下的即时享乐主义满足。现在，这方面的一个问题，例如，是精神病患者可以是寻求快乐的。如果快乐本身被视为一种善，那么精神病态的快乐追求也变成了一种善，这是站不住脚的。尤其因为精神病患者不符合他们自己的最佳利益，因为他们会随着时间的推移而失败，而且从社会、家庭和社区的角度来看，他们都是可怕的，具有破坏性的。因此，快乐本身必须被提升或神圣化，这是另一种思考方式。亚瑟为此使用的术语是“享受”，享受是将快乐提升到某种可重复、互惠、社交、面向未来、持久和稳定的事物。所以你可以把它看作是源源不断的礼物，它类似于智慧和快乐的结合。所以我们谈论了幸福的许多其他元素，但这能让你对讨论有个初步了解，并希望能给你一个继续听下去的理由，所以欢迎加入。

好的，布鲁克斯先生，我想我们可能应该从简要或详细地回顾一下您的出版记录开始。让大家了解您正在做什么以及它是如何产生的。谢谢，也谢谢你邀请我参加节目，我很荣幸，也很高兴。嗯，我写关于人类幸福的文章，我背景是行为科学家。我的博士研究主要致力于行为经济学，但后来更多地转向行为科学和心理学角度，再后来更多地转向神经科学。因为现在行为科学领域的每个人都必须比你我攻读博士学位时了解更多的神经科学，仅仅因为我们认识到心理学在很大程度上是生物学，远超我们认为的，我想是在80年代和90年代的旧时代。

嗯，我从事我现在的工作比较晚，然而，自从我在哈佛担任教授以来，我以现在的方式撰写关于人类幸福的文章只有五年半的时间。自从我来到哈佛以来，我写了两本重要的书，一本叫做《从强大到强大：在人生下半场为奋斗者寻找成功、幸福和深刻目标》，这本书旨在帮助那些试图理解从流体智力到晶体智力转变的人，以及为什么他们觉得自己在职业生涯中期精疲力尽，以及他们如何随着年龄增长变得更强、更好、更快乐。第二本书我实际上是与奥普拉·温弗瑞合著的，名为《打造你想要的生活：获得幸福的艺术与科学》，这是我想要介绍给广大民众的关于人类幸福的基本直接科学，奥普拉·温弗瑞主持了这本书，就像她以前主持脱口秀节目时会邀请某人上她的节目一样。

嗯，在我来哈佛教书之前，我在哈佛商学院教授一门名为“领导力与幸福”的大型研讨课，有180名学生，还有大约450人在候补名单上，以及他们以为我不知道的非法Zoom链接，这在我做这些事情之前就很有趣了。作为一名学者，我实际上是华盛顿特区一家智库的主席，我是美国企业研究所的主席，这是一个自由市场导向的智库，我担任了11年的首席执行官。在那之前，我是雪城大学的行为科学家，再之前，我是一名专业的法国号演奏家，从19岁一直到31岁。我在20多岁末和30岁出头时通过函授完成了大学学业，然后离开了音乐，去攻读了博士学位，并成为了一名科学家。

你的博士学位是什么？你的博士研究重点是什么？公共政策分析，公共政策分析。我的研究领域是应用微观经济学和数学建模。所以你就是从那里转向行为心理学的，完全正确。所以我像很多经济学家一样，对吧？这种情况越来越常见，对吧？是的。作为一名经济学家，我主要对人类行为感兴趣，我获得了很好的经济学技术工具包，但我对保加利亚的奶酪市场没那么感兴趣。我真正感兴趣的是人们为什么会做那些奇怪的事情，所以动机，完全正确。研究那些没有典型经济学原理的事情，比如人们为什么捐款，人们为什么欣赏美，人们为什么彼此相爱。并且利用你在经济学环境中学习到的实证方法和实验方法，使我能够研究这些事情，而所有这些事情的根本都指向了人类幸福。

所以当我离开我的智库，试图弄清楚我余生想做什么时，我实际上经历了一个漫长的辨别过程，这个过程在我徒步穿越西班牙北部的圣地亚哥之路时达到了高潮，数百公里的路程，我每天都在祈祷念玫瑰经，并说“主啊，指引我的道路”。这在辨别过程中很重要，你在你的工作中谈论了很多，你谈论人们如何通过辨别来真正找到他们的目的和意义。我发现，我认为这是回到我的行为科学根源，利用科学和思想来审视人们在生活中真正最想要什么，从而让他们更好地接触到关于爱和幸福的真相。

好的，那我们从辨别这个问题开始。所以我一直在尝试从技术层面思考祈祷，可以说，那是一个复杂的话题。但你可以这样想象，想象你的决定是向上瞄准，顺便说一下，这与“罪恶”相反，我发现“罪恶”这个词从根本上意味着向下瞄准，在瞄准它们的同时做坏事，好的。所以你决定向上瞄准，现在你可以让它保持模糊，因为你可以在无知的心态下这样做。你可以说，嗯，我希望事情能尽善尽美，尽管我不确定那意味着什么，也不确定如何去做，但你以这种方式打开了通往某种近似幻想的开端的大门。我的意思是，你的想象力的一部分作用是寻找前进的道路，对吧？所以你可以设定一个未明确的上坡目标，那就像是一种冥想或祈祷练习。然后你可以说，嗯，我的愿望，我的目标是充实那个概念，并明确一个前进的方向。那么你就让你的感知和想象力投入到一个特定的项目上，对吧？目标是向上走，无论那意味着什么，以澄清上坡的本质，对吧？并辨别一个策略，对吧？好的，然后你说你走了这条路，对吧？那给了你沉思的时间，好的。所以，请稍微给我讲讲，你说你在念玫瑰经，并且专注于某种向上瞄准的目标，对吧？然后你花时间去做了，对吧？所以这就像你给你的梦想一个机会，让它们在这种情况下显现出来，那是澄清过程的一部分，没错。

那么当你那样做的时候发生了什么？你为什么那样做？嗯，从神经认知角度来看，我们实际上通过朝圣字面上理解了辨别过程的作用。你知道伊恩·M·吉尔克里斯特的工作，这位杰出的精神病学家兼神经科学家，他是苏格兰人，他写了《主人与使者》，讲述了大脑的左右半球，即半球偏侧化的大脑，其中大脑的右侧提出大问题，但实际上并没有给出答案，因为生活中最大的问题没有答案，它们只有理解。现在，左侧实际上解决复杂问题，右侧处理复杂问题。复杂和繁琐从根本上是不同的，因为繁琐的问题很难找到解决方案，但一旦你有了解决方案，你就可以几乎不费吹灰之力地复制它们，对吧？把它们变成一个算法，完全正确，是的。左半球实际上专门负责生产，完全正确，这就是为什么你在看社交媒体或使用技术时，会不成比例地使用大脑左侧的原因，工程解决方案是左脑解决方案。右脑问题是那些有非常简单答案的问题：我们赢得了足球比赛，他们输掉了足球比赛；她爱上了我，她没有爱上我；我有一些想做的事情，我没有一些想做的事情。但是你不能回答这些问题，你只能对这些问题有一个理解，而要达到对这些问题的理解，你必须坐在大脑的右半球。而要坐在大脑的右半球，你必须不分心，让你的思绪漫游，以刺激大脑中的默认网络，这是非常不舒服的，因为我们讨厌无聊。当你在哈佛时，你的同事丹·吉尔伯特，一位很棒的社会心理学家，他做了所有关于人们感到无聊的实验，所以他会把人们关在一个房间里15分钟，什么都不做，除了他们面前有一个按钮，你记得这些实验吗？他们按下按钮，就会受到痛苦的电击，是的，是的。结果发现，80%的参与者选择电击自己，而不是让他们的默认模式网络自由运行，甚至动物也会这样做，是的，无聊的动物会电击自己，绝对是。而且他们不得不把这个人赶出去，因为他太异常了，在15分钟内电击了自己190次。我们讨厌无聊，我们讨厌默认模式网络，但除非你通过有目的地行走和重复祈祷来让大脑右半球参与到默认模式网络中，除非你手动刺激大脑的那个部分，否则你将无法理解你生命的“为什么”，你将停留在“如何”和“是什么”上，并且你会路径依赖。

我知道，我也很清楚，那可能部分是那种不适感。所以卡尔·弗里斯顿，我们在这方面也做了一些工作，卡尔·弗里斯顿将负面情绪，更具体地说是焦虑，与高熵状态联系起来。所以你可以把高熵状态看作是一种导航状态，其中有大量的路径可能对你开放，对吧？因此，如果你打开潘多拉的盒子，如果你偏离了一个确定的目标，并打开潘多拉的盒子，也就是“我该往哪个方向走”，那么这会引起焦虑，因为有无数的可能性支持它。现在其中有机遇，但它很容易让你不知所措，特别是如果你更强烈地倾向于负面情绪，对吧？所以开启沉思空间的问题在于，开放空间是不受保护的，熵值很高，因此会产生负面情绪。嗯，这就是为什么我们也知道，与右半球激活相关的默认情绪是负面情绪，它表现出高度的负面影响。所以你熟悉PANAS测试，即积极和消极情绪序列，我让我在哈佛的所有学生都做这个测试，我让他们做这个，因为我把他们分为四类。高积极高消极类别，那是高情感的人，那就是你和我，属于“疯狂科学家”类型。高积极低消极，这是每个人都想成为的，但实际上对很多事情来说并不好，那是啦啦队长，他们会冲动行事，是的，是的，那是啦啦队长，顺便说一下，他们也是糟糕的老板，因为他们无法接受批评或听到坏消息。你有高消极低积极的人，那是诗人，然后是低情感的人，那是法官，你知道，情感非常低，清醒而严肃，他们是好的外科医生，对吧？你不会希望有人给你开刀时说“哦，我的天哪”，对吧？那不是你想要的。所以我实际上会给人们分类，然后谈论每种类型的优点和缺点。现在，最有可能通过运用这些技术来影响辨别力的人，至少在传统意义上，是“疯狂科学家”，因为他们能够接触到非常高水平的情感，但他们必须了解自己才能做到这一点。这就是我作为行为科学家所拥有的背景，我想要知道我生命的“为什么”，并由此找出前进的方向，或者像你所说的“上坡”的方向。

所以，那是两个问题，是的，“为什么”和“方向”，是的，为什么那是两个问题而不是一个？嗯，生命的“为什么”实际上是这一切的意义，然后一旦你理解了意义，你就能弄清楚你要走向哪个方向，因为方向本身不是意义，方向就是方向，很好。换句话说，这就是策略和目标之间的区别，完全正确。所以在航海中，有一个概念叫做“朗姆线”，你熟悉吗？不，R-H-U-M线，它在西班牙语中是一个非常重要的比喻，叫做“rumbo”，在西班牙语中，那是你经常使用的东西。朗姆线是什么？它是一个带有目的地的方向，如果你在导航和航海，你必须有它，是的，这不意味着你会精确地到达那个点，或者你不会偏离航线，除非你有一条朗姆线，否则你实际上无法取得任何进展。所以，这就是整个想法，意义就是朗姆线，然后你就可以开始朝着目标前进，尽管它并不完美。

所以旧约中有一个观念，就是长子要归于上帝，我认为原因在于目标设定了框架，对吧？所以如果你开始一项新的事业，你每天都会按顺序进行，对吧？因为你的一天本质上是由各种各样的旅程，即朝着一个目的地发生的事件组成的，对吧？你设定目标，那会设定感知的框架，它实际上会校准你的情绪，对吧？因为积极情绪，这是弗里斯顿我认为比任何人都更好地建立的另一件事，这非常酷，所以负面情绪表明一种高熵状态，比如说，太多的会议室朗姆线。当与目标相关的熵减少时，积极情绪就会显现出来，所以一旦你设定了目标，对吧？达到目标就会有某种计算出的成本，对吧？而那个成本将部分由焦虑来表示，因为它表明了这项事业的风险，好的。当你向前迈一步到达那个位置时，你减少了熵，因为你成功的可能性现在增加了，而熵的减少则以多巴胺能激活和积极情绪为标志。所以这太酷了，因为它意味着这太酷了，这是我旅行时一直在向人们讲授的事情之一，就像你的目标设定了你的情感框架，几乎没有什么比这更重要的了，因为你的大脑在知道方向并看到你取得进展之前，无法计算什么是积极的。所以第一条规则是没有目标就没有积极情绪，第二条规则是一旦明确了目标，朝着目标取得进展就是积极情绪。然后有一个推论，就像，嗯，就像接近的陡峭程度，比如说你对一个目标有所接近，但目标本身并不重要，就像你不会得到很大的刺激，但如果你的目标是一个非常高阶的目标，一个可以说是神圣启示的目标，那么任何朝着那个目标取得的进展都会给你带来刺激。进展实际上是实例化了喜欢、想要、喜欢、学习的过程，那来自多巴胺，它就是从那里来的，人类是为了进步而生，而不是为了到达，是的。所以整个过程就是：好的，辨别朗姆线，是的，弄清楚那在实际操作中意味着什么，然后开始朝着它取得进展，是的。那就是领导者向人们传达的，完全正确，这就是为什么人们会为一个伟大的领导者赴汤蹈火，但那也是你必须为自己做的事情。

所以我有一些关于那个心理生物学方面很酷的事情要告诉你。我从我的一个朋友那里学到的，我曾和他一起做播客，他是一位深刻的生物学思想家，他对蜜蜂的交流非常感兴趣。所以蜜蜂会做什么呢？它们会找到一片花丛，那是一个宝藏库，对吧？所以这对蜜蜂来说是一个目标，它们会回去，然后交流方向和距离。所以它们交流的是去这个花圃需要消耗的能量，但其他蜜蜂可以说有一个问题，那就是，这段旅程是否值得付出努力？蜜蜂传达这一点的方式是，宝藏库越丰富，它们跳舞的速度就越快。这与充满热情的领导者在谈论目标时所做的事情完全相同，就像人们校准它的方式是，如果我看到你对某事充满热情和活力，我就会认为你真的相信这个目标值得付出努力，因为否则你不会冒险消耗那么多能量。所以，嗯，我觉得这太滑稽了，它在蜜蜂和人类之间是稳定的，哦，是的，不，不，我的意思是，任何不相信心理学是生物学的人，他们只是不了解生物学，他们只是不理解生物学，对吧？所以，但是这还有一个奇怪的角度。

你知道安德烈·波切利、斯蒂芬·库里、贾斯汀·比伯和蒂姆·蒂博伊有一个共同的非凡之处吗？他们的母亲都曾面临终止妊娠的压力，但她们都选择了生命。当女性经历意外怀孕时，她们常常发现自己处于十字路口，既想做出正确的决定，又面临社会压力。这就是Pre-Born发挥作用的地方。他们的诊所网络为考虑各种选择的女性提供富有同情心的护理和基本支持，包括免费超声波检查。听到婴儿的心跳能如何改变母亲的看法，这令人难以置信。看到超声波图像的女性，选择为孩子保留生命的几率是未看到者的两倍。如果你相信在艰难的决定中支持女性并保护未出生生命，请考虑与Pre-Born合作。你的捐款直接帮助女性获得她们所需的资源。仅需28美元即可资助一次超声波检查，140美元可以帮助五位母亲为她们的宝宝选择生命。每月捐助者会收到包含故事和照片的更新，展示他们慷慨的影响。今天就行动起来，拨打#250并说“baby”，或访问pre-born.com/Jordan。再次，只需拨打#250并说关键词“baby”，或访问pre-born.com/Jordan。携手合作，我们可以支持母亲，改变家庭和未来。看，这就是其中一个巨大的悖论。

你想在生活中取得进步吗？你想成为一个更快乐的人吗？你想拥有一个充满意义的人生吗？第一，辨别；第二，制定一个关于如何实际达到你所辨别目标对象的策略；第三，开始朝着它取得进展，是的，没错。这就像一二三，这就是我建议的行为疗法，这就是我与年轻人交谈的内容，因为我收到的所有邮件，你收到的所有邮件，都来自20多岁的年轻人，你知道，我如何坠入爱河并保持爱情？我如何找到一份真正能给我带来成就感的工作？我如何拥有我想要的生活，因为我的生活中有这种空虚感？这就像一二三，这就是我们谈论的。这就是悖论，这就是它的糟糕之处，如果你到达了，那就是一个问题，是的，对吧？因为那是到达，那是我们提出的“到达谬误”。所以很多人会问，为什么所有的节食都失败了？因为它们基本上都失败了，95%的节食失败在于，在节食开始一年后，人们的体重比节食开始时更重，对吧？这还是在GLP-1药物等等出现之前，嗯，为什么？原因是因为如果你看到体重秤上的数字下降，你就会放弃所有你喜欢的食物，因为进步就是一切，是的，因为人类是为了进步而生，我们所有的效用，我们所有的，在想要、喜欢、学习的过程中，实际上从进步中获得了如此多的多巴胺。真正达到目标的奖励是，你余生再也吃不到你喜欢的东西了，恭喜你。这就是为什么30%的严格节食会导致饮食失调，因为人们会说“我想要更多的进步”，所以他们不断取得进步，这就是健康的饮食或健康的饮食模式转变为不健康的饮食模式的原因，因为人们非常渴望进步。所以这一切的悖论是，你最好有一条朗姆线，而且这条朗姆线最好固定在别的地方。

所以，我一直在研究旧约中的这些古老故事，恭喜你的新书，它太棒了，哦，谢谢。所以我真正试图深入研究的一件事是雅各布的异象，是的，这很酷，因为雅各布在看到雅各布天梯的异象时，雅各布是个坏人，是的，他与他那爱德勒的母亲勾结，他欺骗了他的父亲，他背叛了他的兄弟，他是个妈宝男，他智力傲慢，他是个懦夫，他是个坏人，一个令人不喜欢的角色，是的，没错。但后来他离开了，是的，他决定要做好人，他要努力做好人，那就是他做那个梦的时候。现在，这个梦中与我们讨论相关的一个很酷的地方是，你拥有这个雅各布天梯，它，你会怎么说，螺旋上升到不可言喻的境界，对吧？你无法看到顶峰，顶峰是上帝所在的地方，但你无法看到它。我认为这之所以相关且重要，是因为你刚才描述的悖论：如果你达到了目标，你就会使系统饱和，激励框架就会消失，对吧？所以这意味着没有方向，也没有希望，这就是问题所在，这很奇怪，因为你已经达到了目标，但现在你没有方向，从技术上讲，你没有希望，因为希望是积极情绪与目标相关的结果。所以实际上你想要的，你可能会认为天堂是所谓的流奶与蜜之地，是无限满足之地，但问题在于满足会破坏框架并摧毁希望。所以实际上你想要的是一系列没有上限的、不断扩展的目标，这正是你在雅各布天梯中看到的。这就像你攀登，这有点不同于西西弗斯，对吧？西西弗斯把石头推上山，然后它又滚回同一座山，对吧？不，你真正想要的是一座山，然后当你到达山顶时，你可以看到，然后当你到达另一座山顶时，你又可以看到另一座，而且永无止境。所以那将是取之不尽的动力和希望的来源，它在某种程度上是独立的，它独立于成就，因为没有最终目标，但你也不希望有最终目标，因为那样你就会遇到满足的悖论问题，对吧？而且也很奇怪，你刚才也提到了这一点，人类真正奇怪的一点是，我们更倾向于追求，而不是满足，对吧？我们确实想要冒险，我们想要渴望，我们想要欲望，进步，是的，我们更想要进步，而不是获得，绝对是。

你知道，我曾经有一个客户，我和他进行了一次有趣的对话，他梦想在50岁左右退休，你知道，他有一份相当刻板、普通的算法工作，你知道，所以还行，但那不是刺激，那不是他生命的意义，你知道。我说，那么你对退休有什么愿景？他说，嗯，我想象自己手持一杯迈泰，在加勒比海的一个海滩上，我想，嗯，那是一张旅游海报，不是一个计划。所以我跟他谈了谈，我说，你看，你就像一个中年白人，你会在那个该死的海滩上坐一天，然后你会被晒伤，你得躲起来两周，对吧？然后呢？你看你要做什么？你要每天喝五杯迈泰还是二十杯？能喝多久？对吧？你很快就会变成酒鬼，你没有任何方向或目标，根本什么都没有，对吧？祝你的离婚顺利，对吧，还有你的肝硬化，高盛的那些人多年来一直告诉我，你当然可以在金融领域赚很多钱，如果你聪明，有动力，有MBA学位，并且在49岁时就准备好大展身手，你就会有4亿美元，我一次又一次地看到这种情况，我有幸合作过的人，他们在49岁退休。为什么？因为他们不喜欢自己的工作，他们的工作非常辛苦，他们看不到家人，他们的生活中没有爱，但他们已经失去了实际做这些事情的技能，因为他们生活中的主线已经迷失了，所以他们在49岁退休。是的，然后他们变得非常擅长高尔夫或网球，他们晒得黝黑，很快他们就和他们的网球教练有了外遇，然后他们的生活就真的崩溃了，是的。乔丹，事情是这样的，梦想成真的人有祸了，因为他会发现他拥有的是错误的梦想，是的，没错，这真是一个问题。

嗯，那也是宗教谦卑呼唤的一部分，就像“我想要得到我想要的”，就像“你凭什么如此确定你想要的是对的？”所以我认为这个概念是我和我妻子经常讨论的，因为她在过去几年里真正学到了这一点，那就是我们谈论设定一个模糊的上坡目标，是的，好的。所以这在某种程度上是基于，你可以把它看作是一种与未知建立的宗教关系，它在某种程度上是基于你先验的假设，即你现在最终不知道什么对你最好，但你可能想要的是学习和发现它，对吧？但那就像是一种持续的关系，它的作用是为“你得到了你想要的，却发现那不是正确的东西”这个问题提供解决方案，对吧？因为你仍然想要前进，可以说你想要出发，但你必须在无知和谦卑中这样做，你必须在理解随着你的进步，你所追求的目标会发生变化的情况下这样做，而且这应该发生，因为否则你就会遇到你刚才描述的那个悖论，对吧？而且你必须认识到天堂不在地球上，天堂在天上，如果朗姆线有尽头，只要它在此生无法实现，那也没关系，因为我们不是为此而生的，是的。嗯，那是观察，是的，嗯，你知道，我对此思考了很多，这种“永恒中丰盛的生命”的概念，我们倾向于将其具体化，并将其视为某种死后生命，但它不是那样的。据我所知，它更像是当你将一个模糊的、不确定的目标设定为你的最终目标时所存在的一种状态，因为那会赋予所有局部事物一种全球性的意义，对吧？我正在追求最好的，这就是它在当下显现的方式，是的，那就是永恒的生命，因为它有一个永恒的元素。

所以你知道，在登山宝训中，它是一个你刚才描述的指南，基督说得很具体，他说首先，把你的注意力集中在最高可想象的事物上，对吧？好的，无论那是什么，你都不确切知道，对吧？但那是因为它是无限的，不可言喻的，超越你的，但那就是你想要的，那就是你所 ориенти 的方向。所以你建立了你的，然后精确地关注当下。让我再加一个转折，作为辨别的一部分，所以在朗姆线领域取得进展，实际上，用世俗的眼光来看，就是拥有更多，拥有更多的什么？更多的金钱、权力、快乐、名声、更多的家庭关系、更多的声望，无论那是什么。但真正的转折是，生活中你真正可以依靠的满足感，不是拥有更多你想要的东西，而是想要更少。“拥有”除以“欲望”是一个更好的模型，它既符合圣经教义，又在心理学上是稳健的。因此，我们所有人的目标都应该是增加分子，即在我们的目标方面拥有更多，沿着朗姆线前进，对吧？并且想要更少，或者学会去。

好的，所以“想要更少”，我的妻子刚刚在盐湖城做了一场演讲，她演讲的重点是感恩，她是在临终时学会并开始练习感恩的。这是一个非常奇怪的开始练习感恩的时机，但当你身处绝境时，你可以思考的一件事——顺便说一下，这在约伯的故事中也发生了——那就是，想象一下你的一切都崩溃了，对吧？好的。现在你可以问自己，我怎么能让情况变得更糟？答案是，嗯，我可以变得怨恨、欺骗、傲慢、不快乐和痛苦，顺便说一下，这是我们从更新世以来的心理基线，我们进化出怨恨，我们进化出愤怒和恐惧，因为它在大脑的边缘系统中，字面上分配给负面情绪的组织比分配给积极情绪的更多，因为它具有保护作用，它让你活下来，是的，是的。就像，乔丹·彼得森今天之所以存在，是因为乔丹·彼得森的祖先从更新世开始就心怀怨恨，结果就是你进化成了会说“你知道，美联航的头等舱真的走下坡路了”，对吧？而不是说“我安全快速地到达了那里，我坐在飞机前排，我会早点下飞机，他们还会给我吃的，这太不可思议了”。这就是为什么感恩，感恩是一种神圣的东西，它是一种实践，它是对抗你的边缘系统，是管理你有效的进化状态，这样它就不会管理你，对吧？

是的，所以你，嗯，嗯，假设就是那样，即默认的态度，未经训练的默认态度很可能会被负面情绪和怨恨所压倒，对吧？但那不是命运，你可以通过训练摆脱它，而你做到这一点的一部分方式，我看到她在临终时这样做，那真是令人惊叹，她决定以意志行为专注于她所感恩的事情，并成为这方面的专家，对吧？而那并不是现代人想到专业知识时所倾向于思考的那种专业知识，对吧？因为他们想到的是命题知识，而不是态度。但你确实可以，你可以培养，嗯，传统的人，例如传统的欧洲基督徒，他们知道你可以培养美德，那是一个非常具体的短语，培养就是实践，是的，绝对是。

顺便说一下，关于这个辨别，顺便说一件事，是的，当你的妻子在盐湖城的同一个会议上，在隔壁房间做关于感恩的演讲时，我的妻子正在做关于宽恕的演讲，嗯哼。这也是一种适应，也是一种对抗生存的方式，对吧？看，我们的妻子，她们是虔诚的天主教女性，她们嫁给我们，想象一下，我们是正义的，是的，是的，是的，这是一个美丽的平行。

所以“辨别”，那是一个古老的措辞，辨别，是的。那不是我在研究企业最活跃的时候看到心理学家研究的东西。那么为什么是“辨别”这个特定的词，为什么是“辨别”，为什么是那个术语，为什么是幸福，为什么是那些东西？以及那与你所进行的朝圣之旅，你作为一项智力事业对它们的追求是如何关联的？

所以辨别来自于对存在与本质二元论的强烈观点，所以从哲学上讲，我们一直在争论不休，什么先于什么，本质还是存在？当然，在19世纪和20世纪，萨特和所有存在主义者都会说，存在先于本质，你生来就没有意义，生命的意义在你发现它之前不存在，或者不，不，直到你创造它，萨特说，伦理生活就是你必须创造你的意义感的生活。尼采的假设也是如此，完全正确，嗯，实际上尼采更强硬，尼采说没有本质，所以为了所有目的，停止寻找，就像别再浪费时间了，因为实际上试图创造这种意义的幻觉，这种本质的幻觉，你将是在助长人们现在拥有的这种全球性的妄想。现在，古希腊人，当然，以及希伯来传统，导致了基督教传统，他们说不，不，不，不，本质先于存在，这意味着你人生的任务是发现你的本质，去发现，那就是辨别，好的。我相信，在《创世记》的故事中，上帝基本上告诉亚当和夏娃，他们在伊甸园里拥有无限的自由，除了一件事，对吧？我认为这与辨别的观念有关，因为他们不应该吃善恶知识树的果实，我相信这意味着他们不应该做出这样的假设，即他们可以建立道德秩序的基本公理，他们必须辨别它，他们必须找到自己的道路，但那条道路是存在中隐含的，并反映其底层结构，诸如此类。有真理，有正确性，有事物存在，有事物确实存在，它并非全是主观的，我们是埃德蒙·胡塞尔，我的意思是，在现象学中谈到现实的本质是你所感知的，那就是问题的开端，就在那里，那就是问题的开端。我们相信你，我也相信，我想你我都会同意，存在一个潜在的现实，而人生的冒险就是弄清楚它，是的，所以我想让我的感知与现实保持一致，那是我人生的目标，是的，嗯，我认为那也是心理健康的一个很好的定义。

好的，我明白了，是的，是的。那么你是如何得出结论，认为存在一个隐含的或内含的秩序，并且目标是辨别，而不是因为典型的知识分子，典型的路西法式知识分子，会做出这样的假设：没有道德秩序，但它可以通过强大的智力强加，对吧？而且，嗯，那就是路西法的诱惑，它往往会非常糟糕地出错。但我很好奇你为什么选择了另一条道路，是什么让你意识到，嗯，如果你明智，痛苦可以做到，但又是什么让你意识到存在一个内含的秩序，而目标是辨别，那，我运气好，我想我运气好。

我的父亲是一名数学家，有趣的是，你知道，有很多社会科学研究，人们总是问我，我如何在教会中抚养我的孩子？所以，我生命中最重要的事情是我的基督教信仰，我生命中最重要的事情，从我还是个孩子的时候就开始了，多大？嗯，从我记事起，我的意思是，为什么它最重要？因为它就是我生命中的核心事物，而这可能就是原因。所以我们发现，当人们问“我如何，我如何让我的孩子在信仰中成长”时，对吧？嗯，答案是让他们看到他们生命中最强大的身体力行的人在敬拜。你说什么并不重要，你对此很清楚，因为你的父亲，像我一样，你说什么都不重要，重要的是他们看到了什么。商业上的成功不仅仅是提供令人惊叹的产品或服务，尽管这当然至关重要。真正让蓬勃发展的公司脱颖而出的是拥有强大可靠的工具在幕后运作，以简化销售过程的各个方面。这些系统将接触客户和处理销售的复杂挑战，转化为轻松自然的感觉。这正是Shopify登场的地方，它正在改变企业在数字时代的运营方式。没有人比Shopify更擅长销售，他们拥有全球排名第一的结账系统，而Shop Pay更是改变游戏规则，他们将转化率提高了50%，这意味着更少的废弃购物车和更多的销售额流入你的底线。在当今世界，你的业务需要无处不在，你的客户在哪里，你的业务就应该在哪里，无论是浏览社交媒体、在线购物还是走进实体店。Shopify无缝地连接你的业务，横跨网络、你的商店、客户动态以及介于两者之间的一切。事实是，销售更多的企业都在Shopify上销售。加入超过200万的企业家行列，他们已经通过Shopify的一体化平台发现了统一商务的力量。将你的业务升级到我们与Shopify使用的相同结账系统。在shopify.com/jbp（全部小写）注册你的每月1美元试用期。立即访问shopify.com/jbp升级你的销售，那就是shopify.com/jbp。[掌声]

因为他们就是这样接收信息的，而且有很多很多迹象表明了地位等级，以一种非常具体的方式，完全正确。我的父亲是一名科学家，他拥有生物统计学博士学位，背景是数学家，他作为大学教授，是一个骄傲的人，他不会向任何其他人下跪，但在星期天他会下跪，这对那个小家伙产生了巨大的影响，对我产生了巨大的影响。所以你尊敬你的父亲，有比我更大的东西，我的意思是，我以为我爸爸强大到可以举起房子，对吧？对吧？对吧？他是个数学教授，他不能，对吧？我看到我的父亲跪着，那产生了这种影响，现在也许，也许我有“上帝基因”，你知道，也许通过人类基因组的详尽测绘和科学的进步，我们会发现大脑中有一个“上帝中心”，我们对它有特殊的倾向，无论那是什么，但我不这么认为。我认为我所看到的是，那就是我想要成为的，我想要成为一个像我父亲一样光荣、令人钦佩的人，而我的父亲敬畏主，那就是我想要成为的。乔丹，你看，我醒来，很多天我醒来时是个无神论者，我醒来时我不知道，但后来我决定敬拜，我决定敬拜，因为我相信我应该这样做，那是我生命的终极朗姆线，尽管有行为科学，但那最终是我必须遵循的真理，因为那是我认为最有价值的真理。我实际上认为我们，我实际上认为我们可能在神经科学方面对此进行了相对良好的建模，它尚未完全汇编，但就像近端目标嵌套在远端目标中，远端目标嵌套在更远的远端目标中，其中一些是明确的，但随后它们逐渐变为隐含的，并且它们嵌套在更高阶的隐含目标中，一直到不可言喻的、不可名状的。就像我一直在尝试概念化良知的方式之一，良知是一个非常奇怪的现象，我把它看作是意识的声音，是的，它就像负面情绪的声音，所以良知是一种导向功能，它告诉你何时你偏离了道路，对吧？好的，什么道路，对吧？嗯，好的，所以想象一下，现在你正在追求一个近端目标，但在那个追求过程中，你背叛了一个更远端的目标，那个更远端目标的声音就会以良知的形式出现在你面前，对吧？而且你知道远端目标有一个更远的远端目标，因为这些东西一直嵌套上去，因为我们与未来、与他人、与无限有着某种关系，所以有一个无限远端的声音，是的，那就是意识，这是隐性的，这纯粹是隐性的，而且它是对的。我的意思是，这就是整个想法，它追溯，追溯，再追溯，直到最终有一个第一个目标的创造，它是第一推动者，第一个目的论推动者，对吧？它也在不断运作，是的。我的意思是，那就是，我的意思是，《创世记》中上帝在时间之初的运作，它不完全是时间之初，它是那个，但它不仅仅是那个，它是所有的开端，对吧？包括现在开始的开端，它是同一个过程在运作，而正是那个过程的声音，使他的良知显现出来。我认为那，我认为那在字面上和神经学上都是真实的，在神学上也是如此，我认为那是对的，而且我认为我们可以提出一个非常有说服力的论点，我们领域的人认为这完全是进化的，完全是唯物主义的，我认为那是一个，我认为那是一个完全合理的论点。

嗯，你也可以想象，想象一下，随着我们大脑皮层的进化，我们从即时局部满足转向了长期未来导向，对吧？好的。所以大脑皮层允许这样做，而那正是成熟的作用，但它不仅仅是未来。所以现在，所有在享乐主义方面在当下显现的事物，对吧？所以即时动机的满足必须根据其未来后果来解释，对吧？好的。所以那使得，然后未来是，嗯，什么时间跨度？是的，你知道，这就是时间旅行，它只被我们大脑30%的部分所允许，那就是前额叶。

是的，没错。而且顺便说一句，很多人认为亚当和夏娃成为了我们的祖先，完全成为了我们的祖先，是因为他们拥有了辨别善恶的知识，而这源于自我意识，自我意识在额叶皮层允许其产生的那一刻就出现了。那就是正确的，那就是……嗯，我认为也有一个平行之处。比如，我认为将未来纳入你的感知范围与纳入其他人之间没有区别。部分原因在于，我曾长时间研究过精神病患者。你认为精神病患者是自私的，对吧？以自我为中心。但奇怪的是，精神病患者总是背叛自己，因为他们不从经验中学习。所以他们现在得到了他们想要的，但他们失败了。然后我想，哦，好吧，精神病患者不在乎别人，他们也不在乎未来的自己。我想，哦，那是一回事。他们不从悔恨中学习，因为他们没有悔恨。他们不……嗯，他们肯定不会。黑暗三合体，或者你喜欢谈论黑暗四合体，你当然会引入自恋。但精神病患者的特征是缺乏悔恨。是的，缺乏悔恨就是无法学习。是的，你伤害了某人，你做错了事，它产生了后果。如果你不感到悔恨，悔恨会激活你大脑的背侧前扣带皮层，让你感到社会痛苦，对吧？如果你有精神病倾向，你就不会感到这种痛苦。是的。然后，嗯，如果这种痛苦不能让你……我认为这种痛苦是神经系统被根除的感受。所以，想象一下，在这个达尔文意义上，一个系统出现了，它试图占据主导地位。现在你处于它的控制之下，好吧？现在它有一个目标。当它显现出来时，它失败了。好吧？失败的后果应该是这个系统的毁灭。我认为这种感受到的痛苦是未能实现其目标的系统被消灭的心理后果。现在它会挣扎，会反抗，即使面对失败也要维持自身，对吧？这就是为什么很难摆脱一个坏习惯，比如。它是一个活生生的东西，它不会轻易放弃。但与你刚才所说的近似等同的推论是，没有学习，因为没有悔恨，因为悔恨和学习之间没有区别。学习的第一步是“哦，糟糕，我错了。”“必须改掉。”“必须牺牲那一部分的自己。”“那一部分的我必须消失。”它不会说，“不，不，你知道，我想活下去。”而且，公平地说，有时，如果你的人生方向非常糟糕，并且你灾难性地失败了，你必须改变很多东西。你知道，这又回到了你妻子谈论感恩，顺便说一下，因为这是同一件事。是前额叶皮层说，“不，不，不，不，不，你的边缘系统是为了感受怨恨而进化的。”那不是……那不是……那是适应不良的。是的。我已经决定重新编程边缘系统，它倾向于怨恨。我将重新编程……这是相同的基本模式。这是自我管理。这是自我领导的本质。做让你感觉良好的事。如果感觉良好，就去做。如果感觉糟糕，就避免。这就像被你的……嗯。好吧，这种态度的麻烦在于，嗯，相对于谁，以及在多长时间跨度上？这是一个巨大的问题。如果你有一个占主导地位的龙虾……我做了很多关于甲壳类动物的研究，你知道甲壳类动物的神经学，因为它……嗯，它绘制得很清楚。如果一个占主导地位的龙虾，随着年龄的增长，在一场战斗中被击败，它的脑子会溶解并重组成一个下属的脑子。对，我们身上也发生了同样的事情，因为龙虾大脑边缘系统的神经模块活动……因为，再说一遍，因为心理学就是生物学，龙虾对此无能为力。那个大的、占主导地位的阿尔法龙虾，如果存在的话，会拼命维持那个位置。是的。如果它失败了……嗯，龙虾的大脑如此简单，以至于它有时不能处于从属地位，有时也不能处于主导地位。所以它要么是胜利者，要么不是。当它输了的时候，胜利者的大脑就没用了，所以它必须消失。所以它……它能做出决定。那就是我们内在的神性。那就是区别。是的，是的，这就是成为一个完全的人，完全活着。圣·艾拉说，上帝的荣耀是一个完全活着的人。什么是完全活着的人？就是管理你的边缘系统。不是决定你今天的情绪水平将决定你如何对待他人。而是超越你过去的样子。就是决定去崇拜，即使你某一天感觉不到一丝一毫的信仰。当约伯的一切都崩溃时，他的妻子说，我们假设她爱他，她知道他是个好人。她说，“你除了诅咒上帝而死，别无选择。”她真是这么想的。是的，是的。而他的态度是，无论现在发生什么，无论我的痛苦有多深，我都拒绝失去对我的核心善良的信心，我也拒绝失去对存在和成为本身的本质善良的信心。这是一个决定。是的，这是一个决定。是的，是的。因为这很奇怪，因为证据……这就是他妻子告诉他的。就像证据表明你完了。你已经尽力了。你是个好人。每个人都知道。连上帝都知道。然而，你的一切都被剥夺了。你处于最痛苦的境地。你应该诅咒上帝而死。如果你是根据事实行事，你就会这样做。如果你纯粹是边缘化的，有很多人会做出绝对……嗯，嗯，逻辑决定自杀。如果他们纯粹是边缘化的。然而，我们内在的神性，那让我们能够管理我们的祖先的……我们……我们……我们不那么发达的自我……默认……默认……它是……它是你额叶皮层后面的那块组织，那是什么奇迹。我的狗楚乔做不到。它无法进行时间旅行。它无法管理自己的情绪。完全活着的核心就是做这件事。这就是我们可以告诉所有这些绝望的年轻人的信息。他们不必像乔丹·彼得森和亚瑟·布鲁克斯那样生活。他们不必忍受读博士。他们不必成为行为科学家。他们必须学会管理自己。他们必须让他们的前额叶皮层控制他们的边缘系统。这就是……这需要练习，需要承诺，需要良好的关系来促进这一点。因为一个人能够管理他边缘系统的最佳指标是有一个好伴侣。约伯的妻子就是那个说“诅咒上帝而死”的人。有趣的是，约伯记第38章，他把上帝告上法庭。他说，“好吧，每个人都告诉我……嗯，诅咒你而死，等等，所有这些坏事。那么，一个义人……是什么给了他？”然后上帝反过来问，“你知道什么？聪明。我创造星辰时你在哪里？”整个故事对你来说并不明显。约伯接受了。他说，“看，我可以从我的无知中找到慰藉。”这很有用，因为你的无知是无限的。在其中有很大的空间可以找到慰藉。自我管理是……嗯，谦逊也需要自我管理。我们不是为了谦逊而进化的。是的，我们是为了部落社会而进化的，为了被谦卑，而不是为了谦逊。自愿谦逊是一个决定，它实际上可以引导我们过上最好的生活。那就是智慧。那就是约伯记第30章。那就是那个东西的顶峰。那就是一天结束时他获胜的地方，但他仍然不明白。他把上帝告上法庭，然后被教导谦逊，接受谦逊，并蓬勃发展。是的。好吧，那么，让我们回到幸福。因为，你可以说，对幸福的民间理解就像……嗯，就像满足一个蹒跚学步的孩子的心血来潮。是的，是的。一个蹒跚学步的孩子在商店里发脾气，他妈妈屈服了，给了他巧克力棒。现在孩子停止哭闹、抱怨、被负面情绪淹没，也许笑了。所以你认为，嗯，那就是幸福。好吧，但那不是你描述的那种幸福。那是满足。只是满足。那是一种感觉。好吧。那么，为什么……如果你的取向是享乐主义的，为什么不……为什么不怀疑你的主张，即幸福是其他东西，而不是即时的享乐主义满足？当然，伊壁鸠鲁会……嗯，整个伊壁鸠鲁传统，尽量保持积极的感觉，是的。而且，再次，他不是现代意义上的享乐主义者。他实际上是一个高度道德的人。但重点是让你的生活平静，与喜欢你的人为伴，进行没有分歧的谈话，并安排你的生活，尽量减少冲突。这是灾难性的错误。除非你的生活中有了神圣化的苦难，否则你不会变得强大，你不会学习，你不会成长，你也不会在生活中取得任何进步。嗯，你也无法承受苦难的来临。这就像我的学生问我，“教授，你的意思是让我去找苦难吗？”我说，“别担心，它会找到你的。”是的，是的。你不需要找它。没错。好吧。那么，为什么还要概念化它呢？因为幸福不是一种感觉。感觉和幸福就像你感恩节晚餐的香味和你感恩节晚餐。你不会把火鸡和火鸡的香味混淆。感觉与一些更实在的东西相关。我们都知道，我和我，我们对营养很感兴趣。所有食物都是蛋白质、碳水化合物和脂肪的组合。这些是所有食物的宏量营养素，包括你的感恩节晚餐。幸福的宏量营养素，它们有残留的气味……只是来自边缘系统的感情。幸福的组成部分是享受、满足和意义。这三件事是我们通过经验发现的，在那些认为自己拥有最高水平幸福感的人身上。现在，享受与快乐不同。恰恰相反，快乐是一种边缘现象。它主要是大脑腹侧被盖区和腹侧纹状体的刺激。你可以从各种各样的事情中获得快乐。如果你的女朋友说“我爱你”，或者你吸了一大口可卡因，不管是什么，你都会得到同样的反应，因为我们的大脑很节俭。但那不是享受。享受是永久的，可以在大脑的前额叶皮层体验到。换句话说，它涉及快乐，但它增加了人与记忆，从而使其成为一种永久的体验。这非常重要，因为这有很多实际的应用，我教我的学生。所以，即时满足至少部分的问题在于它缺乏可持续性。正是如此。能力和自我管理。因为一旦它进入你的前额叶皮层，你就可以管理你的快乐，所以你的快乐就不会管理你。所以，我告诉学生的一件事是，有些东西会给你带来很多快乐，而且它可能令人上瘾。大多数快乐都可以。并非所有。我的意思是，在树林里散步和祈祷不是特别令人上瘾，但高血糖碳水化合物、可卡因、酒精、赌博和色情等等。如果你独自做任何这些事情，你可能做错了，因为你无法将它从快乐转化为享受，它也不会成为幸福的源泉。社会参与有什么作用？它有什么作用？它是一种先决条件吗？嗯，部分原因在于，通过增加一个人性维度，你……你……你很大程度上是通过前额叶皮层来调节体验。这仅仅是经验观察。当你……因为……因为它变得令人难忘，当你加入人时。快乐是不可忘怀的，但当你加入一段关系……所以，让我们想想色情和与伴侣的性行为的区别，这是一个很好的比较。所以，现在，与伴侣的性行为……特别是如果你想重复它，你需要考虑另一个人。所以，你可以称之为文明的事实，对吧？它是一种更复杂的活动。它是一种更高层次的意识。你实际上对体验更有意识，因为你不是在思考性行为，而是在思考你正在经历的调解人际体验。二元性。好吧，你……你处于性冲动的控制之下，它具有驱动力特征，并具有一套生物激活。色情只会剥离它，除了那些生物冲动。所以它将其简化为最低限度。对，对。问题是，为什么……为什么那不是最优的？因为这就是我们试图达到的。好吧，现在你引入了一个伴侣。所以，伴侣中有新奇感。所以，这是多巴胺能的，因为你不知道伴侣会做什么。然后它以积极的方式使其复杂化，因为它带来了爱、关系和相互关怀的元素，这些元素……超越了纯粹的边缘系统。所以它不仅仅是一种纯粹的边缘活动。所以整个问题是，当你……这是神圣化，一种感觉，或者说神圣化。确实如此。这就是为什么它被置于婚姻的背景下。我的意思是，这是道德和宗教方面的规则。没有婚姻就没有性行为，这意味着没有承诺、相互关系和长期关系就没有性行为。所以，它是情境化，使其更加复杂。你还……不，但有趣的是，你提出的论点是，你也将其与……你称之为享受的深化和强化联系起来。嗯，我只称之为享受。而且，而且，我使用这个词是因为……享受通常被认为比纯粹的快乐更微妙、更具维度和更复杂。你能相信吗？受难日和复活节就在眼前了。这是基督教中最重要的节日。大斋期是我们的准备心灵的时间。大斋期传统上是基督徒通过祈祷、禁食和施舍来更接近上帝的时间。你猜怎么着？Hallow 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10%，它几乎每次都能可靠地赢得一场比赛。每次都压倒。那些研究是……是的。好吧。那么结论是，玩耍是一种支配行为。胜利的老鼠所做的是支配，而这令人愉悦，因为它是一场胜利。但是，但是，佩普做到了这一点。他想，是的，但老鼠生活在社会环境中。所以它们不会玩耍。一旦它们反复玩耍，就像……他应该因此获得诺贝尔奖。这是如此辉煌的见解。就像，嗯，可迭代玩耍的规则是否与一场比赛的玩耍规则相同？答案是否定的。因为佩普表明，如果你反复配对老鼠，那些让小老鼠赢 30% 的时间的大老鼠就不会被邀请玩耍。对，对。所以，你可以想象，也许这是一种思考享受而不是快乐的技术方式。那就是快乐是一次性的，你甚至可以为了快乐而利用它。但如果你想要，让我们说，你想安排一个可迭代的安排，如果更好，也许是一个迭代和改进的安排？对，对。因为显然，如果它一次就好，那么它应该多次就好。如果它好，并且可以做得更好，那会更好。对，对。所以，这就像对性行为的神圣化，在他们的关系中。正是如此。你知道，性行为最多的人是虔诚的已婚人士。这太搞笑了。这是布拉德·威尔克斯最有趣的统计数据。是的，没有人相信。我知道。就像，性革命怎么样？如果你想有性行为，就虔诚地结婚，并忠于你的妻子。没错。哦，太好了。但是，但是，这又回到了你多年来的工作。谁是学不会这个的？答案是黑暗三合体。谁学不会这个？为什么？因为自恋，一切都是关于我。恶意，我愿意伤害你。精神病，我没有悔恨。施虐狂，我喜欢。我不会学习。所以结果是，黑暗三合体倾向于表现出……嗯，强迫性的成瘾行为，一遍又一遍。原因是，自我毁灭。他们不喜欢他们的生活。是的。因为他们实际上无法从快乐转化为享受。他们实际上无法……是的。嗯，所以在圣经中该隐和亚伯的故事中，该隐是一个黑暗四合体类型的人，他成了一个杀人犯，然后他的后代变成了种族灭绝者。但那个故事的结局非常有趣。因为上帝判该隐流浪。所以他必须从一个地方到另一个地方，而这正是精神病患者所做的。因为他们不能一遍又一遍地剥削同一个人，他们必须搬家。但他也在流浪之地流浪，而流浪之地传统上与睡眠和无意识有关。所以，这个故事的寓意是，如果你是一个精神病操纵者，你最终会无意识地流浪。你的生活……该隐说，“我的生活已经变成了……”他说，“我受不了惩罚。我无法忍受我行为的后果。”这听起来就像一个瘾君子。这听起来就像一个酒鬼。这听起来就像一个沉迷于赌博或色情的人。一个被某种他们无法控制的重复行为所奴役的人。这听起来就像那样。这就是最终的原因。那么，你如何摆脱它呢？你知道，我们谈论……我经常与人交谈，因为我在戒毒社区做了很多工作。人们说，“我必须戒酒。”不，你需要用更好的东西来代替。是的，没错。这就是关键所在。因为只有当你用更好的东西来代替时，你才能真正实现这一飞跃。一些真正能让你获得享受的东西，而不是让你停留在快乐上。是的。这就是……这需要关系，需要爱，需要记忆。这需要……为什么记忆……记忆是如此……你可以真正地……享受需要它能够成为一种永久的体验。但是记忆的具体作用是什么？我明白了永久性的作用，但你已经提过几次记忆了。就像，是经验随着它的倍增而丰富吗？就像听一首你喜欢的歌，在许多不同的情境下？我小时候……我成长在一个西雅图的中下层家庭。嗯，我们像其他家庭一样过感恩节。每年，我的母亲都是个好厨师。然后会有这只大火鸡，你知道我们怎么做的。是的。我想你们在十月过感恩节。但到了十一月……这是……因为到了十一月，已经没有什么值得感恩的了。那时，你知道，北方……那里相当……正是如此。每年，我的母亲都会做这只金黄色的漂亮火鸡。我爸爸会说，“哦，它真漂亮，亲爱的。”我妈妈……我爸爸非常爱我妈妈。他会去拿那台即时成像相机，拍下烤箱里的火鸡的照片，只是为了纪念那一刻。那个美好的时刻。他想做什么？他想纪念一个将非常令人愉悦的时刻，这样我们就可以一次又一次地享受它。现在，我们有 30 张一模一样的火鸡和烤箱的照片。好吧，记忆……那里有什么东西就像一个标记，不仅仅是一个永久性的标记，而是一个实际的永久性指标。就是这么永久。好吧，基本上，告诉我我是否正确。你的意思是，这是一个重述，我们已经讨论过的事情，但我想直达核心。那就是……为什么你会满足于快乐？为什么你会满足于短暂的快乐，而你可以……就像漫步在永恒的花园里，也就是说？你将用永久性，也许是改进的永久性来代替短暂的快乐。好吧。好吧。好吧。所以，我一直在思考这个问题，从成熟的角度来看。因为我认为我们看到的许多享乐主义和权力狂的病态，只是持续的不成熟。是的。因为蹒跚学步的孩子是不成熟的，他们受情绪驱动，他们不善于社交。他们无法真正玩耍，直到大约三岁。是的，是的。那时他们开始统一。一个三岁的孩子开始能够采纳一个共同的、相互的目标。这是相互理解和友谊的基础。真正的友谊出现于建立相互目标的进程在玩耍回合中迭代时。所以，你可以看到那里有时间意识的延伸，以及社交关系的扩大。两岁孩子的原因……这很奇怪，因为两岁的孩子现在必须轮流，这是一种牺牲，因为他不能总是第一个。当这被第一次学习时，尤其是一个有攻击性的孩子，这会引起一场发脾气。但回报是……你不能第一个，但你可以玩更多的游戏。是的。就是老鼠。对，对。老鼠。完全一样。老鼠有了朋友。所以，他只赢了 70% 的时间，但他玩了 100 场比赛，而不是一场。这很划算。对，对。正是如此。好吧。比如，我在蒙特利尔和这些人一起工作。我们非常深入地研究了反社会和精神病行为的起源。所以，我们学到的第一件事是，最具攻击性的人是两岁的孩子。是的，是的。所以，如果你将人类分组，按年龄分组，两岁的孩子比任何其他群体都更喜欢踢、打、咬和偷窃。是的。现在，如果你……如果你看看两岁的孩子，你会发现，大多数这样做的人是男性。是的。而且是少数男性。是的。大多数……是的，5%。大多数少数群体在四岁时就被社会化了。对，对。那些没有被社会化的人是重复的精神病罪犯。所以，这似乎只是……缺乏皮层成熟。你知道，经典的刑法理论，就像……我痛苦地知道这一点，因为我之前有点浪漫。犯罪年龄关系。犯罪率在 15 岁时急剧上升。然后在 15 到 19 岁是真正的……嗯，像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……

像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像

像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像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像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像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像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像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像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像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像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像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像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像……像…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当然，我们从所有的文献中都知道这一点，你知道，你知道，当人们追逐这些偶像时，他们最终并没有得到他们想要的，有很多遗憾。所以我说，好吧，让我们来玩个游戏，这样做的方式不是说你的偶像是谁，而是消除那些不是你偶像的人，好吗？你想玩吗？好的，好的，所以金钱、权力、享乐、荣誉。荣誉不是我们说的“我的海军陆战队员的孩子们”，而是“带着荣誉”，这意味着受到尊敬，是的。还有自恋，这意味着羞耻，或者我们在学术界拥有的声望，走进去，人们说，“哦，这个乔丹·彼得森写了那篇论文，你知道，那篇去年获奖的论文，不管是什么，或者陌生人的钦佩，或者一群正确的人的钦佩，对吧？我们想要的，是你的龙虾，对吧？这会提高血清素水平，好吗？好的，所以想想这四样，然后我们想想你会首先消除哪一个，这并不意味着你完全没有它，而是你拥有它的人均水平。所以如果你摆脱了金钱，比如说，你不会贫穷，你只会拥有恰好的人均金额，所以你不会遭受任何剥夺。金钱、权力、享乐、菲尔，你踢掉了哪一个？权力。为什么？我没兴趣控制别人的自愿行为。所以，如果我是你，你是临床心理学家，我只是一个，你知道，一个工人阶级的经济学家，但我会说，原因是，因为你讨厌别人掌握你的权力。嗯，这当然表明了权力的不受欢迎。这是我的亲身经历，是的，我讨厌。我讨厌被告知该做什么。不是每个人都讨厌。所以那些真正喜欢权力的人实际上并不太在意别人掌握他们的权力，因为这感觉是固有的合法的。所以，这是一种有趣的事情。所以你会发现，极权主义者在极权主义体系中相当自在，他们只是想成为极权主义者。对，对，对。独裁者钦佩独裁者。有趣的是，我今天早上刚写了关于这件事。就像，是的，这是我们对极权主义制度的误解的一部分。每个人都在努力自由，除了顶端的欺凌者。不，欺凌者无处不在。我知道。所以，好吧，现在我们已经确定了关于你的事情，但你踢掉了权力。是的，你还剩下三样：金钱、享乐和荣誉。接下来是什么？享乐，可能是享乐。不，金钱，可能是金钱。为什么？嗯，品味是金钱的绝佳替代品。就像你可以，你可以，你可以，你可以，你正在谈论金钱的人均水平，金钱的人均水平。如果75,000美元，你明智而有远见，你拥有那么多钱，你就是富有的。是的，是的。而且，我也要推测，如果我错了，请纠正我，鉴于你的物质成功，以及其他事情，教会了你，利用你作为行为科学家的自我意识，用钱能买到的好东西并不多，它真的不那么有趣。嗯，对我来说，拥有金钱的最大好处是，它开辟了可能性，它让一些事情更容易，比如医疗保健。是的，但它也是不快乐的根源，它开辟了冒险的途径，对吧？否则是不可能的，但它们不是你最关心的事情。嗯，有其他方法可以做到。有其他方法可以做到，它们同样有价值，足够有价值，那是我第二个选择。我最喜欢的东西不是买来的。我只是，如果你知道，人们说，如果我能把所有东西都装在一个背包里，我就会超然。我说，不，我仍然会租我想要的一切。重点是，你知道，买东西很有趣。嗯，金钱对我来说很有用，因为它带来了机会，对吧？它对我来说不是特别有用，因为我可以用它买东西。我的意思是，我买了一些东西，但你看，你知道，像我们这样的文化，如果你留心，几乎可以免费买到你需要的一切。几乎所有东西都是免费的。食物，也许不是，你知道。但我有一个关于如何用钱买到幸福的完整讲座，它必须完全违背你的边缘系统。为什么？因为你的边缘系统告诉你积累超过你需要的资源，以显示你的进化适应性，这样你就可以获得更多的配偶并繁衍后代。你需要更多的水牛干肉和动物，还有洞穴里的燧石。还有那个家伙，总之，所以你还剩下两样：享乐和荣誉。现在这里很热，因为我们，这些是你喜欢的东西，是的，这是正常的，是的。但你必须摆脱一个，并达到人均水平。是享乐，可能是下一个，是的。而且，而且，而且，现在我们已经确定了你的诱惑。现在我们已经确定了，这并不意味着你不能驯服它，但你必须了解它。你必须对自己说，荣誉，当我做错事时，是因为我追求荣誉。顺便说一下，我跟你一模一样。太糟糕了。嗯，对我妻子和你的是太糟糕了。是的，和你妻子，是的，是的。我的意思是，是因为，你知道，我讨厌别人掌握我的权力。我不想掌握别人的权力。我当了11年的首席执行官，我讨厌的是人们叫我老板。这让我非常不舒服。人们说老板时，我感到尴尬，甚至羞辱，因为我觉得他们在建立等级制度。这感觉甚至有些消极攻击。是因为厌恶金钱，好的，太好了。嗯，你知道，如果你是某人的老板，谁是奴隶并不明显，对吧？对，因为如果我必须告诉你该做什么，那么我必须告诉你该做什么。让我自己做事已经够难了，更不用说烦你了。也许命令别人会带来一些暂时的刺激，虽然我从未欣赏过这种刺激，但我宁愿你做自己的事情。我讨厌，你知道，我讨厌独裁，我也不想成为独裁者。底线是，金钱，好的，是的。什么？享乐？我的意思是，我，我，我是一个非常有自律的人。你知道，我早上4:30起床，锻炼一个小时，每天黎明前都很痛苦。你多大了？60岁。而且，而且，我的健康状况比30岁时还好。部分原因是，我不是一个享乐主义者，因为我真的能做到。我的意思是，我喜欢感觉良好，但它不是我优先考虑的事情。你知道什么诱惑我吗？这就是诱惑我的，我知道这是真的，我知道我有这种特殊的倾向，而这种知识就是力量。为什么？因为这种知识被存储在我的海马体的偶发记忆中，并且可以被我的前额叶皮层访问，我可以用它来管理我的边缘系统。这就是，这就是在我看来，这就是完全活着。这就是完全活着。当我的学生理解这一点时，他们不仅可以避免错误，他们还可以感觉自己拥有控制权，他们可以感觉自己拥有剑和盾，在他们的英雄之旅中。这就是如何让他们开始以更具多维的方式设想他们未来的道路。所以，除其他外，我们谈论了辨别过程。发现，好的，是的。发现他们自己的，他们需要实际做什么来参与其中？我让他们思考没有明确答案但有理解的问题，因为这是哲学的本质。所以，嗯，我会问，我也对我成年的孩子们做过，当我的孩子们18岁的时候，我会让他们写一份商业计划。作为一名商学院教授，我可以勉强做到，对吧？是的。重点是，你打算用你生命的未来五年做什么？你是你企业的企业家，我是风险投资家，所以，我应该得到一份商业计划，对吧？我想让你告诉我，你打算做什么来找到两个不同问题的答案，或者找到对两个不同问题的答案的理解。你为什么活着？以及你愿意为此献出生命的是什么？我想知道这些问题的答案。我，你为什么来？好的，解释一下理由。这些是深刻的存在主义问题，它们几乎根植于每一个，所以，什么对你来说比仅仅延续你的生命更重要？这是一个很难的问题。是的，所以这有点像，你愿意为什么而死，以及你愿意为什么而活。这两者是相同的。另一个问题是，你为什么活着？这意味着谁创造了你，以及为了什么目的，在你看来。是的，好的。所以，我让我的客户回答这个问题的其中一种方式是，我们在这个练习中完成了这个练习，我把它商业化了，这个未来创作练习，你可以这样做，当你和你的妻子争吵的时候，比如说。嗯，所以，我总是问我妻子，她也问我，当我们争吵的时候，比如，你的满意条件是什么？就像，你不同意这里发生的事情，对吧？即使假设我做了，什么会让你满意？那会是什么样子？对，嗯，你也可以问自己同样的问题，那就是，好吧，生活是困难的，充满了存在主义的怀疑。你能想象一个你对自己的处境感到兴奋的情况吗？对，对，所以，你的满意条件是什么？这是一个辨别的练习。你必须像对待一个你不知道的人一样对待自己。对，对，就像学习取悦别人一样，就像在你的关系中一样，嗯，要知道什么能让你的妻子快乐需要很长时间，对吧？很难，因为她也很难知道。很难，因为人们有天性，而满足这种天性必须被辨别。你必须注意到它。你知道，它，它很有趣，要理解这一点，就像你必须辨别什么真正激励你，而不是什么你认为应该激励你。它们不是同一回事。绝对，绝对不是。有你渴望的东西，也有你渴望渴望的东西。有一系列迭代。嗯，精心构建的生活，你真正负责的那种，拥有良好的知识，这样，基于对你是谁以及你为什么存在的准确了解，你可以做出适用的改变，对，没错。这就是它真正归结为的，这就是，是的，这就是我们能在行为科学中使用的最好的。这就是辨别过程的一部分，因为其中一个问题将是一个类似的问题，比如，如果你在痛苦中，什么会让你早上起床？这就是为什么人们有孩子如此有用，对吧？就像，因为我妻子在我有了第一个孩子，米凯拉之后，她说了一件非常有趣的事情。我们去了北方，我父母住的老房子，在萨斯喀彻温省北部，那里都是老人。房间里有大约20个人，他们看着这个大约12个月大的孩子跑来跑去，就像她着了火一样。他们完全着迷了。我妻子说，她不必成为关注的焦点，这让她如释重负。有人在她生命中变得比她自己更重要，这让她如释重负。而且，你知道，统计研究表明，意识到自己和感到痛苦之间没有区别。自我意识会增加神经质。所以，精神剧的其中一个问题是，精神剧的问题是，它是我，是我，是我，你知道，我不是正确的答案。我不是正确的答案。所以，这就是我们在谈论信仰时所说的，在我教的东西里，它不是关于特定的宗教信仰，尽管我确实信奉一种。它是自我超越。嗯，自我超越是敬畏的本质，是变小的。我在过去11年里与达赖喇嘛进行了大量工作，他有一次告诉我，他最深刻的经历之一是在1969年，当他看到那张照片时，美国宇航员从绕月轨道拍摄的地球的照片，那张著名的照片，他说，“我好渺小，”一种平静感笼罩了他。是的，根据斯科特·巴里·考夫曼的说法，现在有7%的人口感受不到这种平静。他们是黑暗三合会。哦，是的，他们无法跳出自己。不，不，因为自恋。是的，对，黑暗三合会或黑暗四合会的自恋成分。所以，黑暗四合会类型的问题是，他们实际上无法敬畏自己。他们无法体验自我超越带来的幸福。这就是为什么他们被困在那个地方。是的，这就是为什么他们被困在徘徊和漫游那个地方。因此，他们是最痛苦的生物。这就是为什么，这是一个很好的停止点，我们几乎正好在我们应该停止的时间。我认为我们应该做的事情，我们在每日电讯报上会做的事情，对于那些可能会加入我们的人来说，我认为我们应该更具体地谈论哈佛，以及这种关系。我想更多地了解你的生活，了解你是如何经营你的业务的，你正在做什么，你的计划是什么，以及它如何与你在哈佛的学术追求和教师角色相适应。你对机构的看法是什么？我在90年代在那里，我喜欢它。在我看来，它运转得非常好。现在对我来说并不明显是这样了，我想谈谈这个。所以，如果你想在每日电讯报上再多待半个小时，请随意加入我们。我们也很感激支持。所以，非常感谢你今天来和我谈话。这是我的荣幸。谢谢你，乔丹。是的，非常感谢。同样，是的，是的，非常棒，非常棒。也感谢你们所有人的时间和注意力。这里的电影摄制组，在斯科茨代尔，以及每日电讯报，让这一切变得触手可及，专业且制作精良，因为这些是他们在这个事业中发挥的特质。所以，嗯，有一点是，我已经是每日电讯报的订阅者多年了。啊，强烈推荐。啊，你推荐它什么？我推荐它是一个制作精良、信誉良好的组织，拥有你可以信赖的质量，由真正相信他们所做的事情并专注于使命的人经营，而世界上这样的组织不多。嗯，好了，这就是我与每日电讯报合作的经历。所以，真诚地，我不是随便说的，因为我很挑剔。所以，好了，谢谢大家，非常感谢您，先生。祝你今天好运。你也是。 [音乐]