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一夫一妻制在现实中已不复存在，过去它意味着一生一人，而现在一夫一妻制意味着一次一人。如果你为了第一次性行为而结婚，现在你结婚了，并且停止了与他人的性行为，至少对我们许多人来说是这样。所以，这种一夫一妻制在某种程度上只存在于幻想中，你知道，但不在我们的现实中。我们有过多个伴侣，这是我们必须处理的新事物，大约60年前有了新的含义。所以，这并不意味着它以前不存在，但它是秘密的，所以你不用担心那个不想听的伴侣的问题，因为你永远不会告诉他。现在，你知道，这有点改变了。如果我和某人在一起，我觉得了解什么让你感到威胁，什么让你害怕，这很有趣。为什么不呢？我是说，我真的很想听。我不想告诉你，你知道，但我确实想听。是的，但我不想。什么让你感到威胁？关于我知道我曾和其他人在一起过，和别人一起旅行过，和别人一起睡过，和别人一起做过爱，你知道，不是你，你不是第一个，而且一切都取决于你，你不会是那个第一次绽放的人。而在她的语境下，你知道，就像不，你不是那个人，所以它真的说的是它的威胁，它说我们是可替代的，我们不是不可或缺的，我们也不是独一无二的。哇，在我们个人主义的文化中，这简直是打脸。是的，哇，你知道，它说是的，以前有过，甚至可能之后还会有。我们生活在这种情况下，一旦你陷入了恋爱关系或婚姻，你们被撮合在一起，或者你选择了对方，然后门就被三重锁上了，你永远无法离开，你知道，基本上你为了某种生活方式而结婚，那就是那样。如果你不喜欢，人们总是可以希望你的伴侣早点去世。哇，哦，天哪，哦，天哪。但是，一旦你不再有紧密的结，而是松散的线，你就坠入爱河，你就分手，你爱上了别人。我们西方大多数人今天都会有两到三次婚姻或成年关系。我们中的一些人会和同一个人这样做，但我们知道我们不是唯一的一个。然而，整个浪漫的理想是关于灵魂伴侣，那个唯一的一个。这就是我们内心的冲突。我们知道，但我们假装，我们希望你向我保证我是那个人，他们永远不会是。然而，也许他们在我之后不会是，但他们肯定在我之前是。这就说明我们是可替代的。哇，这是存在主义的。我们悲伤，我们哀悼，我们再次去爱。对我们来说是幸运的。但这就是威胁。你工作，你在世界各地工作，你认识最 the 伟大的名人、亿万富翁和不知名的人，他们正在经历正常的日常挑战。你和那些在一起很久的人一起工作，他们有过外遇，然后又和好了。你和人们长期以来都在处理这些话题。在你看来，人们拥有世界上最幸福的关系，或者至少他们是这么说的，而且他们有什么共同之处？在那些他们最幸福的地方，不是一切都会完美，但他们最幸福的地方在哪里？所以，这是一个非常有趣的问题。顺便说一句，我还没有回答关于想建立关系的人约会的问题，我们可以回到那个话题。是的，嗯，别忘了我们。我，我不知道这是否是地理位置决定的。好的，好的。在社区非常强大的地方，很多人来自这样的国家，你知道，你生活的中心是这个社区、大家庭等等。你获得支持，你获得很多清晰度，但你通常获得很少的自由，这就是为什么这么多人来到美国，你知道，来到纽约，为了获得那种自由。在纽约这样或非常个人主义的地方，关系的核心不是社区，而是个体在寻找社区。你有前所未有的自由。我们从未如此自由，也从未如此孤独。所以，我不知道地球上有什么地方我们更快乐。人们在一起的时候，人们常常渴望分离、自由、自主。人们拥有很多个性和自由的地方，他们渴望更多的联系，他们渴望不再感到现代的孤独，这种孤独有时会伪装成超连接。你可以有成千上万的虚拟朋友，却没有一个人能喂你的猫，没有人在药店帮你取药。这就是我们在疫情期间理解的。上帝保佑，有人能在机场接你。朋友和友谊不一样。所以，我不知道有什么地方人们在地理上更快乐。让人们更快乐的是让他们觉得自己很重要。嗯，有人关心他们，即使他们看不见他们，他们也把他们带在心里，他们的关系是有意义的、滋养的，他们不评判他们，他们也不忽视他们。所以，这是一种很好的灵活性，你知道，你为我冒险，但不是以我按照你想要的方式行事为条件。我有自由，但不是你可以提前一小时取消晚餐，因为这些天谁在乎呢？在这个城市经常发生这种情况，这是个很好的例子，当然，是的，你知道，这也是自由，就像思考的自由一样，我今晚有更好的交易吗？你知道，是这样的。这也是自由，就是我如此重要，以至于我不再考虑这对你有什么影响，你可能做了一整顿饭，我只是在7点告诉你我不会在8点出现。这让人们感到，是的，所以缺乏尊重。让我们快乐的是意义、创造力、灵活性和良好的笑声。良好的笑声，是的，是的。所以，这是拥有社区，同时拥有灵活性。是的，不是你必须做我告诉你的事，否则我们就不会爱了。这就是为什么人们有选择的家庭，人们创造新的社区，人们追求多边恋作为一种社区建设的形式。我是说，有很多关于如何建立社区的迭代。是的，但它不一定总是你长大的那些人，因为他们不总是你最好的社区。当然。那么，那些在过去的关系中可能挣扎过，或者可能花时间独处，但现在想吸引和创造健康关系的人呢？他们如何为自己做工作，以便当一个人出现在他们面前时，他们就能真正看到，哦，这是一个健康的人，让我来探索一下，而不是陷入旧的相似模式呢？我倾向于不喜欢单身和成对的概念，因为今天你是单身，明天你就不是了，今天你是成对的，明天你就单身了。这些天有更多的流动性。但我知道的是，如果我们带着信念系统生活，关系就是故事。这里的每个人都有关于你关系的故事，我们有时会如此紧密地抓住我们的故事，以至于我们把它们与真相混淆。如果我说这里没有好男人，如果我说所有人都想害你，如果我说我是一个病态的取悦者，如果我说人们从来没有好好关心过我，这些故事就变成了信念系统，成为了我确认偏误的一部分。当我们有确认偏误时，意味着我现在会看着你，看看在多大程度上这会加强我的信念，然后我会忽略其他证据。所以，检查你的假设，这是第一件事。你进入关系的基本信念是什么？以及你在多大程度上发现自己忙于证明它们是真实的，而这并没有给你带来多少好处，对吧？对，第一点。第二点，当你出去约会时，不要把它们变成工作面试。我从来没有见过比这更无聊的事情了。我是说，人们会问问题，然后他们会看看他们是否有蝴蝶。这怎么可能呢？这是最枯燥乏味的相遇。我看到发生了一件奇怪的事情，但你出去约会，就像，如果你能约会到，你知道，因为有那种其他的经历，然后你必须回到你的生活，告诉他们你是否中了彩票。你带着你的羞耻或你的空虚回来。这太可怕了。你知道，旧模式中有一些有用的东西。你约会，你认识一个人，你把他们带进你的生活，你和你的朋友们见面，你会得到一千个数据点，比坐在某个嘈杂的酒吧里试图问问题要有趣得多。而这种整合，如果约会不成功，约会就结束了，朋友们还在，你继续你的生活。哇，所以这与建立关系无关，而是与约会本身有关。下一件事是，我们在关系中有一个非常有趣的东西，叫做基本归因错误。意思是，基本归因错误是这样的：我很复杂，而你很简单。你迟到了，是因为你不在乎。当我迟到时，是因为我生活中有各种情况可以解释我为什么迟到。我的情况是偶然的，你的情况是性格上的。你不在乎我，你只是个懒鬼，你就是这样，你就是那样。你知道，这是我们组织世界的一种绝妙方式。所以，这是那些令人讨厌的事情之一，它真的让关系无法顺利进行。哇，你知道，给对方贴标签，整个事情。然后我会问你另一个我认为非常关键的问题。当你争吵时，因为争吵是关系中的一个重要部分。冲突是爱和关系的一部分，所有关系都是如此。但不要认为你争吵的内容很重要，而是要问自己，我争吵的是什么？人们争吵通常是为了三件事。你争吵是为了关怀和亲近，你争吵是为了尊重和认可，你争吵是为了权力和控制。谁做决定？谁的优先事项更重要？关怀和权力与控制，关怀和亲近。你支持我吗？我能信任你吗？尊重和认可，你能重视我吗？大多数争吵，你会发现都是关于这三件事之一。但我们说的不是这个。我们说的是，你为什么又把鞋子扔在那里了？你知道，在我的，在我的巡演中，我有一个夫妇，他们争吵，他们争吵关于猫的衣柜，猫砂，猫砂盆，你知道的。我想，说真的，我们要在这里谈论猫砂吗？我是说，这是一个重要的环节。然后我明白了，当她说，你为什么不关上衣柜门时，这与衣柜无关，这与他那个总是告诉他该做什么的父亲有关，他用脚踩着他的脖子，从不让他喘息。这个男人长大后说，没有人会管我。这就是他在说，为什么我要关上衣柜门。这是权力和控制。然后她从小就独自一人照顾全家，真是个悲惨的境遇。当他说，为什么我要关上衣柜门，你关上衣柜门时，她听到什么？我将独自一人度过余生。我一直不得不为每个人做事。我照顾了所有人，这还会继续下去。不，你知道，这是根本原因。但人们会如此纠结于衣柜和猫砂，真是太神奇了。这就是为什么，你明白了吗？你为什么争吵？问问自己。这会大大缩短你的治疗时间。这太美了。这就是为什么我和玛莎有一个电子机器人猫清洁猫砂盆，这样就没有人需要清洁猫砂了。是的，它是自洁的，太神奇了。是的，这些天我们比了解更信任我们的机器人。是的，太神奇了。