Transcription
[Musik] Ich weiß es nicht, aber was das Street Workout angeht, geht es nicht darum, Kalorien zu zählen, man schaut nicht auf diese Dinge. Man muss sich gesund ernähren, ein gesundes Leben führen, das reicht. Aber man muss nicht so fixiert auf die Diät, auf diese Faktoren sein, denn das geht über die Disziplin hinaus, über die Disziplin. Okay, anyway, 5/6000, scheiß drauf. Theoretisch müsste ich essen, aber ich esse nicht so viel, ehrlich gesagt, und das ist viel, 5000, 6000. Ja, ja, anyway, Jacopo, wenn er es schafft, ein paar Videos zu machen, wie üblich, ist das in Ordnung. Also, schön, ich würde dir gerne zu Beginn dieses Zitat von Conor McGregor vorlesen, ja, das besagt: "Es gibt kein Talent hier, das ist harte Arbeit, das ist eine Obsession. Talent existiert nicht. Wir sind alle gleich als Menschen. Du könntest jeder sein, wenn du die Zeit investierst, wirst du die Spitze erreichen, das ist alles. Ich habe kein Talent, ich bin besessen." Was denkst du über dieses Zitat? Also, ich denke, es ist ein großartiges Zitat. Aber ich sage dir, dass ich ehrlich gesagt Conor McGregor nicht mag, ich mag ihn nicht, weil er einen anderen Stil hat als das, was ich sehe, als das, was er tut. Aber ich weiß viel über seine Anziehungsgesetze, ich respektiere den Athleten, der er ist, und das ist alles. Aber, schau, wenn du trotzdem etwas Wichtiges in deinem Leben erreichen willst, musst du wirklich besessen sein. Wenn du nicht besessen bist, kommst du an einen bestimmten Punkt, an dem du alles aufgibst. Punkt. Also sind die Worte, die er gesagt hat, wirklich wahr.
Und glaubst du wirklich, dass jeder irgendwie vom selben Niveau aus startet oder zumindest, wenn er nicht vom selben Niveau aus startet, mit welchen gleichen Potenzialen wir alle haben? Aus meiner Sicht haben wir alle die Kraft, unser Leben zu ändern. Okay, vielleicht bist du besser als ich, ich weiß nicht, Klimmzüge zu machen. Okay, ich bin besser als du im Laufen, aber das Wichtigste ist nicht die Übung an sich, sondern das Wichtigste ist, das Talent zu enthüllen, das in uns steckt, oder? Und wir alle haben dieses Talent, nämlich die Fähigkeit, unser Leben zu ändern. Aber wie kultiviert man dieses Talent, unser Leben zu ändern? Wir müssen anfangen, an unserem Geist zu arbeiten. Wir müssen anfangen, uns von bestimmten Dingen zu entziehen. Zum Beispiel, wie man anfängt, sich gesund zu ernähren, wie man sich zum Beispiel hinsetzt, nachdenkt, wo wir hinwollen, und alles aufschreibt. Organisieren und alles aufschreiben. Sobald wir diese beiden kleinen Dinge tun, die meiner Meinung nach extrem wichtig sind, fangen wir an, den Weg einzuschlagen. Dann kann gesundes Essen auch zum Beispiel anfangen zu studieren, auch körperliche Aktivität zu betreiben, weil vielleicht eine andere Person andere Ziele hat, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ja, und ich denke, dass wir alle gut oder schlecht wissen, was uns gut tut und was uns schlecht tut. Ja, es ist nicht wirklich schwer zu verstehen, was unser Leben verbessern würde, und es ist vielleicht eher der Wille dazu und auch die Beständigkeit. Man muss sich wirklich hinsetzen, ja, wirklich in die Tiefe graben und sagen: Was will ich in meinem Leben werden? Okay, das ist eine der Fragen, die ich eine Million Mal gehört habe. Es scheint einfach, es scheint eine Banalität, aber in Wirklichkeit ist es die Frage, deren Antwort am schwierigsten ist. Sobald du dort bist, sagen 99 % der Leute, die du getroffen hast, auch wenn du ihnen diese Frage stellst: Ich habe keinen Traum. Okay, aber in Wirklichkeit ist es nicht so, dass sie keinen Traum haben. Wir alle haben in unserem Kopf bestimmte Ideen, oder? Aber ich bin mir zu hundert Prozent sicher, dass in jedem von uns eine Idee vorherrscht. Nehmen wir diese Idee und fangen wir an, sie zu kultivieren, und so wird diese Idee zu unserem Traum. Wenn diese Person keinen Traum hat, dann ist das der Rat, den ich den Leuten gebe, die diesen Podcast hören werden. Dann, wenn du das Glück hast, bereits einen Traum zu haben, wie Gott sei Dank du ihn von Anfang an hast, dann wird es meiner Meinung nach noch schwieriger, weil viele Leute denken: Okay, ich habe einen Traum, ich habe Glück. Okay, du hast einen Traum, Galaxie, du hast einen Traum, das Leben wirklich zu vermeiden, und es ist auch eine Pflicht, es ist eine Pflicht. Stattdessen sagen viele Leute: Ach, aber ich habe einen Traum, irgendwann, wenn ich Talent habe, werde ich es schaffen. Und sie setzen sich vielleicht hin, oder? Stattdessen, wenn du den Traum hast, hast du das Geschenk, den Traum zu empfangen, noch mehr zu führen als die Leute, die ihn vielleicht noch suchen, durch diese Ideen, die ich dir gesagt habe.
Sicher. Also, deiner Meinung nach hat auch eine Person, die nicht dieses Glück hatte, in Anführungszeichen, ihren Traum klar zu sehen, ihn irgendwie in sich? Absolut. Und sie muss diese Hauptidee nehmen und sich darauf konzentrieren, und vielleicht wird sie dann durch Karma anfangen, daran zu arbeiten, sich verbessern und dann vielleicht wirklich finden, was vielleicht ihr Weg ist. Sicher. Auch wenn es am Ende nicht die ursprüngliche Idee ist, die sie hatte. Ja, auch hier sind Fragen des Karmas, des Schicksals, okay, vielleicht kann eine Person diesen Glauben annehmen, ich nicht, und ihn kultivieren und trotzdem ihr Leben ändern. Aber am Ende ist es keine Frage von Geld, Religion, Schicksal, Karma, das heißt, man muss sich hinsetzen, verstehen, was man will, und hart arbeiten. Gib dem Leben diese Sache. Wenn du das Tag für Tag tust, wird es dir Kraft geben und am Ende wirst du empfangen, was du empfangen sollst. Punkt. Aber das Schwierigste auf der Erde, meiner Meinung nach, ist dann, dass ich es sehr faszinierend finde, wie das eine Gesetz ist, das immer wahr ist, nämlich dass man erntet, was man sät, und niemand entkommt dem, denn langfristig wirst du die Früchte deiner Arbeit empfangen oder die Konsequenzen deiner Entscheidungen leiden. Mir ist in diesen siebeneinhalb Jahren Street Workout passiert, dass ich Perioden, Monate hatte, in denen ich hart arbeitete und alles gegen mich lief. Und wenn alles gegen mich lief, dachte ich, warum gab es vielleicht diese zwei Tage, an denen ich mental zusammenbrach? Also, vielleicht habe ich mehr Mist gegessen, vielleicht habe ich diese bestimmten Minuten, diese bestimmten Stunden damit verbracht, Dinge zu tun, die mich vom Fokus ablenkten. Nein, aber gerade in diesen Momenten muss man stärker sein. Ich gebe jetzt mein Leben, ich habe mich als Person verbessert, ich habe mich tatsächlich im Street Workout verbessert, und diese Ereignisse, diese bestimmten Situationen haben mir gesagt: Okay, Cristiano, jetzt noch mehr verbessern, noch mehr. Also gibt es immer etwas zu verbessern, es gibt immer etwas zu tun, um unsere Schwachstellen zu finden und sie zu beheben. Und es ist unglaublich, wie das einen dann stärker macht, mit mehr Bewusstsein, und vielleicht ein weiterer großer, ein weiterer sehr wichtiger Faktor ist genau diese Änderung der Perspektive von einer Art Opferrolle, nach dem Motto: Alles läuft schlecht für mich, die Welt hat es auf mich abgesehen, zum Motto: Na ja, es läuft schlecht für mich, ich gebe weiterhin mein Bestes und stelle mich den Schwierigkeiten. Absolut. Ja, auch diese Dinge sind normal. Im Sinne, wenn du wirklich dein Leben für einen Traum gibst, den ich, wie gesagt, gebe ich mein Leben und fange an, es dieses Jahr zu verstehen, in siebeneinhalb Jahren. Früher sagten mir die Leute schon, dass ich mein Leben so gebe. In Wirklichkeit nicht, denn wenn ich mich früher auch 5 bis 6 Stunden trainiert habe, die anderen Stunden bin ich vielleicht ausgegangen und habe wieder gespielt, vielleicht bin ich nach Hause gegangen, habe Mist gegessen und es hat mich nicht interessiert zu studieren. Ich war total auf diese fünf bis sechs Stunden Training fixiert, aber das ist falsch. Wenn du dein Leben geben willst, musst du diese 24 Stunden am Tag, all diese Stunden, all diese Minuten nutzen, um deinen Traum zu verfolgen, der dort ist. Das bedeutet wirklich, dein Leben zu geben. Du wirst mit Stressbrüchen konfrontiert, mit mentalen Zweifeln, bei denen du denkst: Aber nehme ich den richtigen Weg, aber hierhin, aber dorthin, dann wirst du total am Boden sein. Aber wenn du das Ziel erreichst, und auch dort gibt es nie ein Ziel, oder? Es gibt zum Beispiel, ich will einen Muscle-Up mit 50 kg erreichen, okay, dann 60, nach 60, dann 70. Es gibt nie ein Ziel, und das ist das Schöne am Leben, seine Träume zu erreichen. Sicher. Du bist jetzt an einem Punkt der totalen Konzentration 24 Stunden am Tag angekommen. Und was hat sich aus praktischer Sicht geändert? Wie nutzt du diese Stunden, die du vielleicht früher mit Spielen verbracht hast, jetzt? Wenn ich nicht trainiere, nutze ich sie jetzt, um Leute zu betreuen, die ich früher betreut habe, eine bestimmte Anzahl von Leuten weniger, um Englisch zu lernen, um mehr Zeit für das Training zu widmen. Früher habe ich eine Session gemacht, jetzt mache ich drei. Okay, dann widme ich diese Stunde, um auf Social Media zu antworten, weil ich es für extrem wichtig halte, an vorderster Front im Leben zu sein, aber auch in den sozialen Medien, denn wenn es keine sozialen Medien gäbe, blieben deine Gedanken, deine Art zu denken, in deinem kleinen Dorf verschlossen. Es kann passieren, dass diese realen Ereignisse sich auch um dein Dorf herum ausbreiten und so weiter, aber Social Media erreicht die ganze Welt. Sicher, es hilft, mehr Menschen zu erreichen und folglich mehr Menschen zu inspirieren. Ah, was willst du machen? Grundsätzlich, was meiner Meinung nach extrem wichtig ist, ist die Nutzung von Social Media auf diese Weise. Es ist ein sehr wichtiger Schlüssel, vielleicht sogar der gesündeste Weg, Social Media zu nutzen. Ja, und viele Leute sagen: Ach, Social Media und dies und das. Warte mal, bevor du so etwas sagst, wenn du es so nutzt, dann ist es in Ordnung. Es hängt davon ab, wie du es nutzt. Du kannst das Gute und das Schlechte in allem sehen. Dann muss ich ehrlich sein, das Telefon so, es wäre gut, es nicht anzuschauen. Das ist die Wahrheit. Aber wenn du es so nutzt, wie ich dir gesagt habe, dann sind wir dabei. Sicher. Ich verfolge Elon Musk sehr fasziniert, er ist ein weiteres Beispiel für eine Person, die alles für ihre Vision von der Welt, für ihre Träume gegeben hat. Dann hat er offensichtlich auch große Ziele erreicht, als Konsequenz. Aber es hat mich überrascht, vielleicht denken viele Leute, ich würde gerne wie Elon Musk sein, weil er vielleicht reich ist. Und er sagt in einem Interview: Ich garantiere euch, dass ihr nicht wie ich sein wollt, denn er arbeitet jede Minute seines Lebens, denkt an seine Vision, seinen Traum, und wie du sagst, es ist sehr stressig. Es kann dich wirklich zu einem vollständigen Zusammenbruch deiner Psyche führen. Es bringt dich, du empfängst es viele Male, aber dadurch beginnst du ein Leben wie eine Legende zu leben. Du schaust dir die Fußballer an, okay, ich gebe dir ein Beispiel. Was hat es für einen Sinn, mit 36 Jahren zu spielen und dann zu sagen, genug? Nein, wenn ich der Fußballer wäre, würde ich bis zum letzten Atemzug kämpfen. Ich würde beweisen, dass ich durch körperliche und mentale Vorbereitung auf dem neuesten Stand bin und das ganze Leben weitermachen kann. Also, wenn du etwas tust, dann tue es dein ganzes Leben lang. Wenn du es nicht einmal anfängst, dann sicher, sicher, sicher.
Und wenn wir über dich sprechen, wenn du dein Leben heute beschreiben müsstest, eine Fotografie deines Lebens machen würdest, was ist die wichtigste Emotion, die du jeden Tag empfindest? In den letzten zwei bis drei Monaten bin ich nicht im vollsten Glück, sage ich dir die Wahrheit, denn ich habe mir eine Schulterverletzung zugezogen, weil ich angefangen habe, ein drittes Training hinzuzufügen, das in diesem dritten Training immer diese 100 Minuten Emon beinhaltet, okay, jedes Mal, sechs Tage die Woche, von sieben. Verzeih mir, fünf Tage die Woche von sieben. Würdest du ein bisschen erklären, was Emon praktisch ist? Meiner Meinung nach ist es die beste Trainingsmethode, denn wir machen ein Beispiel, du hast ein Maximum von 20 Liegestützen am Boden, okay. Du nimmst 25 % davon, also 5. Mit Emon nimmst du diese 25 % und kannst eine minimale und eine maximale Anzahl festlegen, die die Person bewältigen kann, also 4/5. Und du fängst an, du brauchst 10 Sekunden, um 50 Sekunden Pause zu machen, um auf eine Minute zu kommen, und das musst du 100 Mal machen. Also musst du 100 Minuten, das sind insgesamt eine Stunde und 40 Minuten, auf dem Punkt sein, immer verbunden sein. Und es ist die beste Methode, den Geist zu trainieren. Viele Leute sagen: Ach, aber so gehst du in Übertraining, du zerquetschst deinen Kopf, du kannst dich nicht erholen. Ich sage dir die Wahrheit, ja, und am Anfang kannst du dieses Gefühl haben, denn ich habe es auch durchgemacht, ich hatte auch Panikattacken. Aber diese Faktoren sind mit der Zeit normal, um ein hochgradig legendäres Niveau zu erreichen. Ich zum Beispiel muss dieses Jahr ungefähr 1463 Minuten Emon bewältigen, ungefähr 5400, in denen ich 1/2 Muscle-Ups mit Körpergewicht machen muss, das sind 24 Stunden Muscle-Ups. Also, wenn du deinen Geist nicht auf ein solches Ereignis vorbereitest, kannst du es nicht einmal sagen. Und Emon bereitet dich auf jeden Fall auf das Training vor, aber vor allem auf das Leben, meiner Meinung nach. Also, empfehle ich Emon, empfehle ich Emon, empfehle ich Emon.
Zurück zu dem, was du gesagt hast, über die Schulterverletzung, die du erlitten hast, und dass du dich im Moment nicht im vollsten Glück fühlst. Also, ich fühle mich nicht im vollsten Glück, weil ich in diesen zwei bis drei Monaten die Sache, die ich am meisten liebe, nicht anfassen konnte, wie ich sage, nämlich die Stange anfassen, die Wiederholungen machen, wie ich sage, weil meine Schulter es mir nicht erlaubt hat. Okay, dann, sagen wir mal, das Erreichen des höchsten Glücks bedeutet, immer das zu tun, was man liebt, zu 100 % seiner Möglichkeiten, aber das ist unmöglich. Das ist hochgradig unmöglich. Je mehr du trainierst, je mehr du gibst, je mehr du dein Leben gibst, desto mehr wird es scheiße sein. Im Sinne, du wirst kaputt sein. Ich würde dir eine Scheiße erzählen, dass du jeden Tag klar bist, strahlend glücklich bist, zu 100 % deiner Möglichkeiten, das bedeutet, dass du wirklich dein Leben nicht gibst, du gibst wirklich dein Leben nicht. Also, auch hier gibt es viele Leute, die sagen: Ja, heute ist das Beste für mich, im Bett zu liegen, anstatt zu trainieren. Ich trainiere, wann ich will. Heute esse ich diese Dinge, weil ich Lust habe, diese Dinge zu essen. Aber dort entziehst du dich nicht. Du weißt, dass deine Wahl ist. Es gibt zwei Entscheidungen. Okay, zum Beispiel, es gibt das Nutella-Brot und es gibt Reis mit Hühnchen. Du weißt, dass Reis mit Hühnchen dir mehr Vorteile bringt als Nutella-Brot. Und deshalb musst du anfangen, es zu tun. Es wird scheiße sein, es wird scheiße sein. Das heißt, diese Entscheidungen mit Entbehrungen zu treffen, aber sie werden dich stärker machen. Und trotzdem ist es ein Leben, das es wert ist, gelebt zu werden, meiner Meinung nach. Das einzige Leben, das es wert ist, gelebt zu werden, ist das, in dem du wirklich gefunden hast, was du liebst, und das tust, was du liebst. Hier, ich habe gefunden, was ich liebe, aber ich sage dir, das erklären viele Leute nicht. Wenn du findest, was du liebst, fängst du an, mehr zu geben. Das Leben noch nicht. Aber wenn du mehr gibst, ist es nicht so, wie ich dir gesagt habe, du bist immer zu 100 % deiner Möglichkeiten. Das bedeutet, dass du es nicht gibst, du gibst dein Leben, du wirst jeden Tag kaputt sein, jeden Tag. Aber das ist das schönste Leben, das es gibt, meiner Meinung nach. Fühlst du dich dankbar, dein Leben zu haben? Absolut. Ja, ich fühle mich dankbar, ich würde es um nichts in der Welt tauschen, um nichts in der Welt würde ich mein Leben tauschen, weil ich viele Leben verändert habe, ich tue es weiterhin, ich werde es mein ganzes Leben lang tun, und es gibt nichts Schöneres, als sich an die Stange zu hängen und Masso zu machen. Ich, gerade als ich mich vorbereitet habe, ich bereite immer eine kleine Fragenliste vor, und als ich die für diese Folge vorbereitet habe, habe ich ein bisschen nachgedacht und meiner Meinung nach eine schöne Definition für den Sinn des Lebens gefunden, die zumindest meine war, diese Erleuchtungsmomente: nämlich, dass der Sinn des Lebens darin besteht, den Sinn seines eigenen Todes zu finden, also das zu finden, wofür man bereit ist zu sterben, und es ein wenig wie ein letztes Opfer für die anderen Menschen zu bringen, weil man sie inspirieren kann, sicher, mit dem, was man tut. Und also, nichts. Ich danke dir, dass du mir die Möglichkeit gegeben hast, ein bisschen darüber nachzudenken. Ich wollte dir auch das sagen, dieses ganz frische Gespräch von vor zwei Tagen mit meinem lieben Freund, den ich als Bruder betrachte, Francesco Di Girolamo, einem offiziellen Mitglied von Bar Legends, mit dem wir über den Faktor sprachen, dass man, auch wenn man stirbt, in Wirklichkeit nicht tot ist, wenn man diese Dinge tut, die ich dir gesagt habe. Es ist schwer zu verstehen, aber auch wenn du stirbst, bist du in Wirklichkeit lebendig, denn dein Beispiel lebt weiter, wird von den Menschen weitergegeben, die sich von dem inspirieren lassen, was du tust, oder? Dann denke ich, dass du, auch wenn du im Grab liegst, okay, du schließt die Augen, dein Körper erlischt, aber du denkst immer daran, das zu tun, was du am meisten liebst. Also stirbst du in Wirklichkeit nicht. Ja, interessant.
Wenn wir ein bisschen darüber sprechen, wie deine Liebe zum Calisthenics entstanden ist und sich entwickelt hat, erzählst du mir gerne ein bisschen über Street Workout, Street Workout und den Hintergrund, wie alles angefangen hat? Wo hast du angefangen? Wo warst du in deinem Leben, sowohl mental als auch? Also, ich habe fast 11 Jahre lang Fußball gespielt, für mich war Fußball mein Leben. Du hast mich gesehen, ich war immer jeden Tag im Park, erinnere dich, wie ich trainiert habe, wie ich Cristiano Ronaldo geschossen habe. Also all diese Faktoren, und ich habe auch ein gutes Niveau erreicht, habe fantastische Leute kennengelernt, aber ich kam an einen Punkt, an dem mir der Fußball keine Liebe mehr gab. Je weiter ich ging, desto mehr sah ich, dass der Faktor Herz, den ich wollte, fehlte. Dann, Mitte/Ende 15, sah ich das erste Video von den Bar Brothers, das war Higher Power Motivation, das ich immer noch in meinen Sessions schaue, weil es ein verrücktes Video ist. Und als ich dieses Video sah, hat mich der Faktor des Trainings an der Stange beeindruckt, ja, diese Entwicklung an der Stange und so weiter. Ich dachte schon da: Ich kann mit dieser Sache das Leben der Menschen verändern. Da erinnere ich mich, als wir zum Zelt gingen, wo Brigno, Davide, Accoglio, Luca Barcella, all die, die Fußball spielten, und die erste Person, an die ich mich erinnere, im Zelt hatte diese X-Rohre, die das Zelt stützten, und ich war da und machte die Fahne, und Brigno kam näher und sagte: Was machst du hier und da? Und ich, ohne nachzudenken, sagte: Komm auf den Hof meiner Großmutter, wo nichts war, nur ein Gewächshaus mit Zitronen, mit 4-5 Rohren und das war's. Und dann, gleichzeitig, trainierte ich so in meiner Garage oder draußen im Park mit Harry auch, und das allererste Training, das wir machten, machten wir im Park meines Nachbarn in der Fraktion meines Dorfes, das sich Ciclo nennt, an einer Schaukelstange, die so groß war, ich erinnere mich, und das werde ich nie vergessen. Und schon da mochte ich den Kontakt mit der Straße, ja, es gab den Park, aber den Bürgersteig, die Straße. Ich dachte schon daran, Liegestütze auf dem Bürgersteig zu machen, diese Dinge, die phänomenal waren. Von da an ging es mit ihm, Harry, und es war mit Brignole, mit Cimi, Omar, und fast 300 Jungs kamen in viereinhalb bis fünf Jahren. Wir brachten auch Laser Ivan und Dushan, die Gründer von Bar Brothers waren, auf den Hof meiner Großmutter, was für mich ein Traum war. Es waren wirklich außergewöhnliche Jahre, denn wir haben in erster Linie viele Leben verändert, wir haben dem Bergamasker Land bekannt gemacht, okay, was diese Disziplin ist, denn erinnern wir uns, dass unser Park auf dem Hof meiner Großmutter mein erster Park war, und von da an öffneten die Leute ihre Augen, und das habe ich in den letzten zwei Jahren gemerkt. Und von da an fingen sie an, Stationen in Trescore, Bolgare zu bauen, und diese Sache ist fantastisch. Etwas, das ihr wart, ich weiß nicht, ob die ersten, aber auf jeden Fall eine der größten Gruppen in Italien, die diese Bewegung, das echte Street Workout, hierher gebracht hat. Ja, hier in Bergamo waren wir die ersten. Wir waren die ersten, und es gab auch schon andere Leute, die Calisthenics machten, aber Street Workout, das war der Hauptunterschied zwischen Calisthenics und Street Workout. Das ist eine extrem wichtige Frage. Ich antworte dir einfach: Calisthenics machst du unter einem Dach, im maximalen Komfort, okay. Street Workout machst du im Freien. Ich empfehle, es im Freien zu machen. Du musst du gegen die Stange sein, bei jedem Wetter, Wind, Regen, Hagel, Schnee. Du musst jeden Tag da sein. Dann gibt es im Calisthenics mehr in einer Turnhalle, in 90 % der Fälle, und im Street Workout ist es gerade schön, weil du wirklich Kontakt mit der Straße hast. Zum Beispiel, anstatt eine Hantelscheibe zu benutzen, benutzt du einen Stein. Anstatt Liegestütze auf diesen Plastikblöcken zu machen, um hochzukommen, benutzt du den Bürgersteig. Es gibt genau diese Dinge, die dich innerlich stärker machen. Und dann, auf der Straße, kannst du besser in die Seele der Menschen eindringen. Man trinkt aus derselben Flasche, man hilft sich gegenseitig. Es ist ein anderer Sport als Calisthenics, auch wenn die Übungen sehr ähnlich sind, aber die Mentalität, der Lebensstil ist völlig anders. Wir waren die ersten, die zeigten, dass wir im Schlamm waren, bei 40 Grad, im Schnee. Es waren wirklich schöne Momente. Ich werde der Bar Brothers Familie, Brigno, Cimi, Harry, Omar, all den Jungs, den Jungs, die hochkamen, immer dankbar sein, denn für mich, für meine Onkel, für mich ist das etwas Absurdes. Absurd. Das ist alles. Sicher.
Zurück zum Moment, dem allerersten Moment, in dem du diese Welt entdeckt hast, also das erste Mal, als du dieses Video auf YouTube gesehen hast, war es Liebe auf den ersten Blick, so wie ich es ungefähr verstehe? Es war Liebe auf den ersten Blick, aber wie ich dir gesagt habe, Liebe, aber man musste sie kultivieren, man musste sich tiefgehend leidenschaftlich dafür interessieren. Klar. Und es war ein Moment in deinem Leben, der nicht allzu ruhig war, vielleicht, weil du deine Hauptleidenschaft, die dich einen Großteil deines Lebens begleitet hat, nämlich Fußball, gerade aufgegeben hattest, und dann hattest du das. Es war ein schwieriger Moment, denn ich wollte schon im Fußball eine Legende werden und das Leben durch Fußball verändern, ja, ich hatte das schon. Okay, und als ich das sah, las ich: Das ist der Schlüssel, um das zu tun. Und von da an habe ich angefangen. Ich habe dann sicher auch ein Jahr in einer Fabrik gearbeitet, bevor ich die Fabrik verlassen habe, und 100 % davon gemacht. Am Ende habe ich meinen Job in der Firma gekündigt, um auf den Platz zu gehen, und habe nie wieder aufgehört.
Wo war der schmerzhafteste, schwierigste Moment deines Lebens, wenn du einen auswählen müsstest, und vielleicht der, der dich am meisten geprägt hat, ihn überwunden zu haben, hat dir erlaubt, das zu sein, was du heute bist? Also, leider, sagen wir mal, als ich klein war, als ich meinen Bruder verlor, hatte ich dieses Konzept, diese Mentalität noch nicht. Und trotzdem habe ich es gelitten, aber mit den Jahren vermisse ich ihn wirklich sehr, einen Bruder, denn mit einem Bruder kannst du die Werte weitergeben, die du aufgenommen hast. Ich habe viele Jungs gesehen, die einen Bruder haben, zum Beispiel ein anderes Mitglied von Bar Legends, das für mich ein Bruder ist, Momo, der für mich ein Bruder ist, Medis, der mich Italmandi nennt, Werte. Wenn ich die beiden sehe, fehlt mir dieser Faktor. Es ist sehr schmerzhaft, aber trotzdem habe ich mein Foto im Zimmer, im Sinne, wenn ich schwierige Momente habe, sage ich ihm: Schau, ich mache das auch für dich. Ich hoffe, dass du auch im Paradies Masso machst, oder? Aber in diesen Jahren war das das Schmerzhafteste, aber es gab noch etwas anderes, und das war, als ich den Höhepunkt meines Lebens erreichte, sagte ich: Okay, ich habe alles erreicht, Bar Brothers, das heißt, ich war im Fitnessstudio, ich habe sie gebracht, meine Idole, ich habe sie kennengelernt, es gab alle Projekte, und im Fitnessstudio hatte ich alles, ich hatte sogar eine Person, die ich wirklich liebte. Ich war wirklich bereit, mein Leben für sie zu geben, und das Gleiche galt für sie mit mir, und mir fehlte wirklich nichts. Aber es gab eine Sache, die mein Herz und meine Leber immer mehr durchbohrte, nämlich dass ich auf der anderen Seite sah, dass ihre Denkweise völlig anders war als meine. Denn, wie ich dir gesagt habe, wenn man eine Legende werden will, wenn man in Erinnerung bleiben will, reicht ein Leben nicht aus, und außerdem muss man sich wirklich von allem entziehen, man muss wirklich sein Leben für seinen Traum geben. In ihren Augen sah ich Menschen mit einem großen Herzen, die viele Dinge getan haben, und ich werde ihnen immer dankbar sein, wie ich zuvor gesagt habe, aber sie hatten nicht diese Mentalität. Sie sagten auch, dass sie bestimmte Projekte und so weiter machen würden. Ich sagte immer: Ja, ja, ja, ja, ja. Das hat dazu geführt, dass ich Angst hatte, es hat mich zu einer Panikattacke geführt, ich hatte eine, es hat mich dazu gebracht, eine Person zu verlieren, die ich wirklich liebte. Und diese Sache hat mir wirklich einen riesigen Wirbel im Kopf verursacht, denn ich hatte alles, ich wusste, dass ich mit Bar Brothers ein verrücktes Leben haben konnte, aber ich sah, dass diese harte Arbeit, von der ich dir jetzt erzähle, fehlte. Dieses echte harte Arbeit, sein Leben zu geben. Dort sah ich, dass die Leute sagen: Ja, du hast hart gearbeitet, aber ich kannte dieses Konzept dort nicht. Und von da an traf ich die Entscheidung, Bar Brothers zu verlassen. Ich traf die Entscheidung, uns beide zu verlassen, ich und die Person, die ich liebte, sie heißt Blanca, und das war's. Dann habe ich auch das Fitnessstudio verlassen, und von da an sagte ich: Ich fange wieder bei Null an. Ich fange komplett bei Null an. Eine andere Person hätte gesagt: Aber ich habe meine Komfortzone, warum sollte ich wieder bei Null anfangen? Ich kann verdienen, was ich will, eine Person, die mich liebt. Aber so lügst du alle Leute um dich herum an und lügst dich selbst an, oder? Von da an habe ich wieder bei Null angefangen, ich habe wirklich tief gegraben und gesagt: Ich habe meine Werte, ich weiß, was ich tun muss, und ich bin wieder auf die Straße gegangen, ich bin zurückgegangen, um noch mehr Leute zu motivieren, noch mehr zu tun und eine neue Bewegung zu schaffen. Und so entstand Bar Legends. Und auch, bevor Bar Legends entstand, verging fast ein Jahr, weil ich Angst hatte, eine weitere Familie zu gründen, weil ich vielleicht die Angst hatte zu sagen: Wenn ich eine weitere Familie gründe, gibt es noch viele Verantwortlichkeiten, und ich habe keine Lust. Das sind Scheiß-Dinge, die dein Verstand dir sagt, oder? Aber am Ende weiß dein Herz, dass wenn du eine Familie von Menschen hast, die dich wirklich lieben, diese Kraft kannst du nicht einmal finden, wenn du 24 Stunden am Tag trainierst. Punkt. Verstanden. Dein Traum, deine Mission, so wie ich es verstanden habe, ist es, so viele Menschen wie möglich zu inspirieren und der kompletteste Athlet im Street Workout zu werden. Wärst du bereit, für dieses Ziel, für diesen Traum zu sterben, wenn du wüsstest, dass du andere Menschen nicht inspirieren könntest, also nur daran arbeiten, der Beste der Welt zu werden und sonst nichts? Das bedeutet, dass deine Arbeit null wert ist. Wenn du nur für dich selbst verbesserst und es nicht tust, um anderen zu helfen, ist deine Arbeit null wert. Du kannst alle Goldenen Bälle der Welt haben, du kannst alle Weltpokale haben, du hast viele Dinge getan, aber diese Sache ist null wert, denn wenn du die Spitze erreichst und dich umsiehst, hast du niemanden, dessen Leben sich wirklich verändert hat. Deine Arbeit ist nichts wert, oder? Das ist alles. Bist du bereit zu sterben? Das ist eine absolut legendäre Frage und eine, auf die ich dir noch keine Antwort geben kann, denn ich arbeite gerade daran, mit dem dritten Training, das ich diesen Monat hinzugefügt habe, seit der Verletzung. Also, ich werde sehen, ich werde sehen, was für Antworten ich dir mit der Zeit geben werde. Aber auf den ersten Blick, ja, ich bin bereit zu sterben, aber das ist eine zu große Antwort. Klar.
Diese philosophische Theorie von Nietzsche über die ewige Wiederkehr, in der er uns sagt, dass der Übermensch, der für ihn jemand ist, der über den Menschen hinausgegangen ist, also etwas mehr ist, derjenige ist, der die Perspektive akzeptieren kann, sein Leben unendlich oft wiedererleben zu müssen, ohne auch nur ein kleines Detail ändern zu können, also alle gleichen Schmerzen, die gleichen Freuden und die gleichen Lieben wiederzuerleben. Wärst du bereit, diese Perspektive zu akzeptieren, also dein Leben unendlich oft wiederzuerleben, ohne jemals etwas ändern zu können? Absolut. Ja, absolut. Das Einzige, was ich ändern würde, ehrlich gesagt, ist, dass vielleicht auch die Menschen um mich herum das harte Arbeiten wirklich mehr kennenlernen würden. Nur das. Aber diese Sache musst du selbst suchen. Es ist etwas, über das man nicht sprechen kann, im Sinne von, du musst es selbst suchen, du musst es selbst suchen, es muss etwas sein, das aus deinem Herzen kommt. Nur das. Für den Rest, Schmerz, Schwierigkeiten, das sind Dinge, die dich wachsen lassen, die würde ich niemals ändern.
Wenn du jemandem, der uns zuhört, der gerade eine sehr dunkle Zeit durchmacht, vielleicht depressiv ist oder sehr niedergeschlagen ist, eine Hand reichen müsstest, was würdest du ihm sagen, was er tun soll? Was würdest du ihm sagen, was er tun soll? Als Erstes würde ich ihm sagen: Steh auf, du Arschloch, denn ich habe auch depressive Momente durchgemacht, wir alle haben Momente, in denen wir traurig sind, Momente, in denen wir bestimmte Dinge nicht begreifen können. Aber das Einzige, was dich aus diesem Faktor herausbringt, ist, dich damit auseinanderzusetzen und aufzustehen und dich damit auseinanderzusetzen. Wenn du dich damit auseinandersetzt, wirst du dich besser fühlen. Von da an kommt das Thema, dein Leben zu geben, denn wenn du dich 20 Stunden am Tag damit auseinandersetzt, wird es verdammt schmerzhaft sein, du wirst verdammt kaputt sein. Aber das ist, wenn du anfängst zu leben. Wenn du leidest, fängst du an zu leben. Wenn du nicht leidest, bleibst du dort, du wirst eine mittelmäßige Person, du lebst nicht wirklich. Punkt. Also, steht auf, geht eure Träume verfolgen und tut es, und tut es. Punkt. Klar.
Eine letzte Frage zum Abschluss, die ich immer gerne stelle, und auch wenn sie vielleicht schon im ganzen Episodenverlauf durchgesickert ist, aber was ist der Sinn des Lebens deiner Meinung nach? Ich, der Sinn, den du deinem Leben gibst, der Sinn des Lebens. Auch das ist eine extrem provokante Frage. Sie sind alle provokant, sie sind alle provokant, meine Damen und Herren. Diese Frage, der Sinn des Lebens, ist es, für die Verwirklichung seines Traums zu arbeiten, was das Schwierigste ist, was eine Person tun kann. Denn wenn ich in meinem Kopf, wie als Kind, sagte: Ich will Fußballer werden, wenn ich die Mentalität hier gehabt hätte, wäre ich angekommen. Denn ich erinnere mich, okay, ich ging zum Spielen, aber warum habe ich geschossen? Ich habe drei oder vier Stunden trainiert, aber dann bin ich gegangen, habe nicht mehr darüber nachgedacht, habe gespielt und gegessen. Also, seinen eigenen Traum zu verwirklichen, ist das Schwierigste, denn du musst 24 Stunden am Tag, unendlich, dein ganzes Leben lang auf dem Punkt sein, und so wirst du ihn erreichen.