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Hoje eu quero falar um pouquinho para vocês sobre a Tríade cognitiva e sobre a perspectiva do modelo cognitivo desenvolvido por Aaron Beck da década de 60.
Nós temos a Tríade cognitiva que é compreendida, que é composta de três pilares: a visão de si, né, a visão do self; a visão do mundo das pessoas; e a visão do futuro.
Para exemplificar, eu quero fazer um comparativo com vocês da Tríade cognitiva nos transtornos depressivos e da Tríade cognitiva nos transtornos ansiosos.
Nos transtornos depressivos, esse processamento de informação se apresenta de forma enviesada, pessimista e negativa, né? Por exemplo: visão de si de selfie: "sou inútil, sou fracassado, incapaz de ser amado, defeituoso, sem valor". Visão de mundo: "o mundo contém obstáculos intransponíveis". Visão das pessoas: "são rejeitadoras, são julgadoras, são críticas, ninguém gosta de mim". Visão de futuro, né, regado por desesperança: "tô fadado a ficar sozinho, eu tô fadado ao insucesso".
Já nos transtornos ansiosos, existem uma hipervigilância em relação aos perigos e ameaças em potencial, né, conforme aquilo possa fazer colocar o indivíduo em risco, né? Por exemplo, teria de cognitivo: a visão de si: "sou fraco, vulnerável, frágil, incapaz de lidar com os problemas". Visão de mundo: "o mundo é ameaçador, o mundo é perigoso". Visão das pessoas: "são desonestas, indignas de confiança, maldosas, irresponsáveis". Visão de futuro: "inferno catastrófico, então o pior vai acontecer, né?".
Sendo assim, o nosso entendimento é de que para cada transtorno, uma Tríade cognitiva tendenciosa que se correlaciona com a sintomatologia desse transtorno.
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