Gary Brecka - The #1 Threat to Human Health and RFK Jr. Making America Healthy Again | SRS #163

[Musique] Gary Brea, c'est un honneur de vous avoir ici, mon ami. Mec, c'est un tel honneur d'être ici, je ne peux même pas vous le dire, mec. Merci. Cette pièce est incroyable. Comme je l'ai dit, elle est pleine de couteaux, d'armes à feu et de balles, mais les histoires sur les murs ici, c'est comme si l'énergie ici était si bonne. Vous vous sentez en sécurité, comme si vous étiez protégé. Merci, vous avez un endroit génial, mec.

Eh bien, j'apprécie ça. Il y a beaucoup d'histoire ici, de la part de plusieurs de nos invités et de mes carrières précédentes. Euh, euh, mais bon, j'ai passé un bon moment à votre podcast aussi. Je veux dire, on plaisantait en bas. Je n'ai jamais été convaincu de monter dans la salle de bain d'un autre homme, donc oui, on est devenus meilleurs amis ce jour-là, frère. Tu es comme, tu dois entrer ici, c'est de l'eau hydrogénée, et puis je l'ai fait, et je suis comme, je suis assis là, je suis comme, je n'arrive pas à croire que je suis entré dans la baignoire de ce type, et euh, et aussi sûr que, comme vous me l'avez dit, si vous avez des douleurs, tout va disparaître, et j'étais comme, oui, c'est ça, et je serais damné, mec, je ne l'ai pas remarqué tout de suite, je l'ai remarqué le lendemain matin, c'est généralement ce qui fait le plus mal, et aucune douleur à l'épaule, aucune douleur au dos, aucune douleur au genou, et j'étais comme, ok, il y a quelque chose à ça, oui.

Et euh, et j'ai pris, comme je vous l'ai dit, j'ai pris des photos de tous les petits appareils qui hydrogénent l'eau et j'ai commencé à faire des recherches sur Google et j'ai contacté l'une des entreprises, et euh, et j'ai vraiment commencé à faire des recherches là-dessus. Je vais donc obtenir tout ce matériel. Il y a un site Web appelé hydrogenstudies.com, vous pouvez y aller gratuitement, ce sont toutes les recherches consolidées sur l'hydrogène, le gaz hydrogène, l'utilisation de l'hydrogène pour augmenter la circulation, réduire l'inflammation, améliorer les fonctions cognitives. Je veux dire, allez-y et lisez-le. Il y a des études animales et humaines dessus. Vous pouvez sélectionner les études animales et lire les essais cliniques humains. Je pense que c'est le secret le mieux gardé de toute la médecine moderne. Je veux dire, pour les performances athlétiques, je veux dire, vous avez parlé à Jon Jones ou Michael Chandler, ou vous savez, certains de ces autres athlètes avec lesquels j'ai travaillé. De simples changements à leur régime, comme leur faire prendre un bain dans de l'eau hydrogénée, leur faire boire de l'eau hydrogénée, et la réduction du niveau de douleur et l'amélioration des performances en raison de la réduction de l'inflammation. Mais la plupart des gens qui ont le genre de douleur que vous aviez, genoux, hanches, épaules, coiffe des rotateurs, bas du dos, prennent des corticoïdes, vous savez, et des anti-inflammatoires comme le méthotrexate ou la dexaméthasone, ou la prednisone, appelée nral dopxs, ou ils prennent des analgésiques. Lorsque vous pouvez réellement prendre un bain chaud dans du gaz hydrogène et obtenir le même effet, et non seulement cela peut durer plus longtemps, mais cela peut potentiellement inverser de façon permanente ces affections.

Pas de blague. Oh oui. Je veux dire après, vous savez comment vous, vous savez, je ne veux pas aller trop loin dans les détails parce qu'on ne fait que commencer, je sais qu'on va approfondir ça, mais je ne veux pas oublier cette question, Ian. Comment diable avez-vous, euh, où est-ce que ça, qui invente ça? Je veux dire, pour moi, c'est comme si vous m'aviez posé quatre questions. C'est comme des psychédéliques. Qui a ramassé le crapaud et l'a frotté et a mangé le venin, ou fumé le venin? Vous savez, qui a inventé ça? Et donc je veux savoir comment vous avez trouvé l'hydrogène et ses bienfaits. Mes diplômes de premier cycle sont en biologie et mes diplômes d'études supérieures sont en biologie humaine. J'ai toujours été follement fasciné par le corps humain, et plus j'étudie le corps humain, plus cela a renforcé ma foi, plus je crois que cela a été créé par un être divin et que ce n'était pas par accident. Vous ne me convaincrez jamais que deux bactéries ont fait l'amour il y a un milliard d'années dans une flaque de boue et qu'un lézard a grandi et qu'enfin nous sommes devenus Homo sapiens et nous voilà.

Et ça n'a même pas de sens sur le plan de l'évolution, car il y a d'énormes lacunes dans les archives fossiles, mais on peut en parler plus tard. Mais j'ai été fasciné par le corps humain et je crois tellement plus en ce que Dieu nous a donné qu'en ce que l'homme nous fait. Nous sommes devenus une société qui est devenue tellement dépendante des produits chimiques, des produits synthétiques, des produits pharmaceutiques. Mais lorsque vous commencez vraiment à examiner les recherches, ce qui me passionne, mes héros sont les scientifiques, les docteurs, les dentistes et les chercheurs qui font un vrai travail en étudiant de vrais êtres humains pour essayer de prolonger la vie et d'améliorer l'humanité, et ce que vous trouvez dans la plupart de ces recherches, c'est qu'on revient simplement aux bases, la lumière du soleil, la mise à la terre, le travail respiratoire, les aliments complets. L'hydrogène a été, je veux dire, vous êtes probablement composé à 60 % d'hydrogène en poids. Pensez au pourcentage d'eau que vous êtes. Et c'est inoffensif pour les êtres humains. Mais ce gaz a des propriétés anti-inflammatoires. Il nourrit toute une classe de bactéries dans nos intestins. Il améliore la circulation, il améliore l'absorption de nos suppléments, de nos nutriments. Donc, des choses simples comme passer à l'eau hydrogénée, comme utiliser une bouteille d'eau hydrogénée ou des comprimés d'hydrogène, prendre un bain dans de l'eau hydrogénée, vous savez, de l'eau qui a été circulée dans une machine qui ajoute simplement du gaz hydrogène à l'eau, des changements de jeu. Le psoriasis, l'eczéma, et ne me croyez pas sur parole, faites des recherches sur Google, allez sur hydrogenstudies.com, lisez les recherches vous-même.

Donc, c'est l'une de ces choses que j'ai étudiées après que je me sois vraiment intéressé à l'espace du biohacking, parce que j'étais dans l'espace de la mortalité pendant des décennies, vous savez, prédisant la mort, et comme j'ai vraiment commencé à creuser le terrier de ce qui prolonge vraiment la vie, comment pouvons-nous non seulement ajouter des années à notre vie, mais comment pouvons-nous ajouter de la vie à nos années? Comment ne pas vieillir et devoir faire face à toutes les conséquences du vieillissement? La façon dont vous vieillissez et ne faites pas face aux conséquences du vieillissement, c'est que vous donnez au corps la matière première dont il a besoin pour faire son travail correctement. Et si vous regardez les vastes recherches à ce sujet, regardez les zones bleues par exemple, où vous avez ces Sardes qui vivent bien au-delà de 100 ans. Si vous regardez toutes ces zones bleues du monde, vous ne trouverez pas de continuité entre les régimes alimentaires. Donc, les régimes dogmatiques ne sont pas la réponse. Ce n'est pas végétalien, végétarien, pescatarien, carnivore, céto, paléo, cru, ce ne sont pas ces régimes hyper dogmatiques, ce sont des régimes alimentaires complets. Vous allez en Sardaigne et vous voyez que c'est l'une des plus fortes consommations de glucides au monde. Comment consomment-ils autant de glucides et vivent jusqu'à 117 ans? Eh bien, ils font leur pain à partir de zéro, ils font leurs pâtes à partir de zéro. Ce sont tous des aliments complets. Vous allez en Méditerranée et cela va à l'encontre des recommandations médicales modernes, de fortes quantités de poissons gras, beaucoup d'huiles, de fromage. Et puis vous allez, vous savez, les Français gâchent tout parce qu'ils fument des cigarettes, boivent du vin et mangent du fromage, et dans certaines de ces régions, ils vivent éternellement. Vous allez à Singapour, c'est l'une des plus fortes consommations de viande au monde, l'une des plus longues espérances de vie au monde. Quelle est la chose commune? La chose commune est un régime alimentaire complet. Aux États-Unis, 67 % de notre alimentation est constituée d'aliments hautement transformés, qui ne sont même pas des aliments. J'ai une curiosité intellectuelle comme un enfant, je suis absolument fasciné par le corps humain et je pense que nous ne faisons que commencer à comprendre ce que Dieu a créé, et je crois davantage en sa capacité à se guérir, je crois davantage en sa capacité à guérir l'environnement qui l'entoure que je ne le fais dans le complexe industriel chimique. Donc, vous savez, nous devrions étudier des choses comme l'hydratation, la nutrition, l'eau hydrogénée, le gaz hydrogène. Ce sont des choses qui sont facilement disponibles pour nous. Donc, quand vous, lorsque je vous ai demandé ce jour-là si vous aviez des douleurs, et vous êtes comme, vous avez du temps, oui, comme si tout vous faisait mal, je dis, vous allez vous réveiller demain matin, rien ne vous fera mal. Je me souviens que je pouvais voir le doute dans votre visage. Vous avez raison, vous avez raison. Mais on va approfondir ça, oui, dans un instant. Je veux que tout le monde commence par une introduction ici. Donc, Gary Brea, vous êtes un biologiste humain, un biohacker et un expert en longévité avec plus de deux décennies d'expérience dans l'optimisation des performances et du bien-être humains. Auparavant, vous étiez un expert en modélisation de la mortalité dans l'industrie de l'assurance, utilisant des dossiers médicaux et des données démographiques de 360 millions de vies pour prédire les durées de vie avec une précision remarquable. Déterminé à passer de la prédiction des durées de vie à leur prolongation, vous vous êtes lancé dans une quête pour optimiser les biomarqueurs et déverrouiller les secrets d'une vie plus longue et plus saine. Depuis cette transition, vous avez fondé la plateforme médiatique et le podcast Ultimate Human, où vous partagez des informations avec des célébrités, des athlètes et des scientifiques. Vous êtes consultant pour des personnalités de haut niveau, notamment des PDG, des athlètes professionnels et des célébrités telles que Dana White, Jon Jones et Stephen A. Smith, travaillant avec une équipe d'experts pour optimiser l'esprit, le corps et l'âme grâce à des méthodes scientifiques. Vous êtes aussi un mari, un père et probablement le plus important de tous, un homme de foi et un chrétien. Amen. Et je sais que je manque une tonne d'autres informations, ce sont les points saillants. Ce sont de bonnes choses.

Mais euh, et une chose qu'on fait, c'est qu'on a un compte Patreon, il y a des meilleurs supporters, beaucoup d'entre eux sont avec nous depuis le début, et euh, toute cette chose a commencé dans mon grenier comme un passe-temps, et euh, ils m'ont permis de faire grandir ça pour ce que c'est aujourd'hui. Et euh, donc l'une des choses que je leur offre, c'est que je leur donne un aperçu de qui vient au podcast et euh, je leur offre l'occasion de poser une question à chaque invité. Cool. Donc, ils savaient que je venais, donc c'est un mot spécialement pour moi, c'est spécialement pour vous. Donc, c'est de Jesse. Que croyez-vous être le facteur le plus sous-estimé dans l'optimisation de la longévité et des performances cognitives, et comment les individus peuvent-ils concrètement intégrer cela dans leur routine quotidienne? L'aire la plus sous-utilisée, négligée dans toute l'optimisation humaine, comme on en a parlé il y a quelques minutes, c'est le sommeil. Si vous ne dormez pas, vous ne guérissez pas, vous ne réparez pas, vous n'éliminez pas les déchets, vous ne détoxifiez pas. Et donc, si je devais choisir une seule chose à optimiser dans ma vie pour améliorer mes performances cognitives, ce serait le sommeil. Et puis suivi d'un deuxième, troisième et quatrième, et je vais juste les énumérer pour Jesse. Le deuxième serait le mouvement. Encore une fois, en revenant à la discussion qu'on a eue sur les zones bleues, l'une des choses qui étaient communes à toutes les différentes zones bleues, ce n'était pas l'alimentation, c'était la mobilité jusqu'à un âge avancé. S'asseoir est la nouvelle cigarette, le mode de vie sédentaire est maintenant la principale cause de mortalité toutes causes confondues.

Waouh, waouh. La principale cause. C'est la principale cause de mortalité toutes causes confondues, ce qui signifie l'impact le plus important sur le nombre total de décès. Ce qu'on appelle un facteur de risque modifiable est le mode de vie sédentaire. J'ai un dicton qui dit que le vieillissement est la poursuite agressive du confort, et la plupart d'entre nous poursuivent agressivement le confort. Nous accélérons le rythme auquel nous vieillissons. Nous devons cesser de penser que le stress est négatif. Le stress peut être très bon pour nous. Si vous ne chargez pas vos os, ils ne se renforceront pas. Je me fiche de la quantité de calcium que vous prenez, si vous ne déchirez pas un muscle, il ne grandira pas. Si vous ne mettez pas au défi le système immunitaire, il s'affaiblira. La pire chose qui soit sortie de la pandémie, deuxièmement peut-être seulement après le vaccin lui-même, et on peut en parler, c'est la quarantaine résidentielle, le port du masque et la distanciation sociale. Vous avez retiré les êtres humains du contact avec d'autres êtres humains. Que se passe-t-il lorsqu'il se produit? Le système immunitaire s'affaiblit. Le corps est très efficace, si vous cessez d'utiliser quelque chose, il l'oubliera. Si vous mettez un plâtre sur votre bras gauche, même s'il est en bonne santé, et que vous l'enlevez dans 6 semaines, et que vous comparez votre bras gauche à votre bras droit, il aura non seulement perdu de la masse musculaire, mais vous aurez perdu du tissu réel. Pas seulement de la graisse, des muscles, des tendons, des ligaments, des os, commenceront à se déminéraliser parce que si vous ne l'utilisez pas, vous le perdez. Et donc, lorsque nous avons cessé de mettre au défi le système immunitaire, le système immunitaire s'est affaibli, et puis nous nous sommes réveillés après la pandémie et tout le monde est retourné à la société dite normale, et maintenant vous commencez à entendre parler de choses comme, eh bien, nous en sommes à notre huitième version d'Omicron, nous avons la variole du singe. Eh bien, qu'est-ce que la variole du singe? D'où vient-elle? Eh bien, elle a toujours existé, elle était juste si faible qu'elle ne s'est jamais manifestée, mais vous affaiblissez globalement le système immunitaire et maintenant vous avez une société affaiblie sans un système immunitaire fort, et vous en voyez les conséquences. Donc, vous savez, le sommeil d'abord, et euh, et la mobilité ensuite. Et je me fiche de votre état de déconditionnement. Vous n'avez pas besoin de sortir et de faire du cardio ou des courses spartiates. Vous avez juste besoin de bouger, et 3 marches de 15 minutes par jour. Appliquez du stress à votre corps. Je veux dire, si vous, le simple fait est que si vous voulez vivre longtemps, soulevez des poids lourds. Pas de blague. Pas de question. Je veux dire, soulevez des poids lourds. Soulevez des poids lourds. Mettez votre corps au défi. Déchirez vos muscles. Fournissez du stress au corps. Soulevez des choses qui sont lourdes. Pas si lourdes que vous vous blessiez. Je ne crois pas au chargement de la colonne vertébrale, mais si vous pouvez marcher, c'est excellent pour vous, c'est probablement l'exercice le plus sous-estimé au monde. Mais si vous n'aviez le temps que pour l'entraînement cardiovasculaire ou l'entraînement en musculation, je ferais de la musculation. Vraiment, même si ce ne sont que des exercices de poids corporel. Pas de question. Parce que la musculation bat l'entraînement cardiovasculaire haut la main. Les muscles ne sont pas seulement notre monnaie métabolique, mais les muscles sont, à mon avis, et Gabriel Lion partagerait probablement ça avec moi aussi, c'est le plus grand organe du corps. Qu'est-ce que les muscles font que nous ne savons pas qu'ils font? Nous savons qu'ils soutiennent notre squelette et qu'ils, vous savez, déplacent nos os. Mais ça nous rend beaux si nous sommes en bonne forme physique. Mais la vérité est que les muscles sont une éponge pour le glucose. Je veux dire, il absorbe le glucose, il utilise le sucre dans notre sang. Vous voulez baisser votre taux de sucre dans le sang, bougez vos muscles. Il maintient également notre système squelettique droit. Le plus grand risque pour la longévité chez les personnes âgées est la fragilité. C'est pourquoi la force de préhension est en fait directement liée à la longévité. Pas de blague. Quand vous regardez, pas de question. Je veux dire, les personnes âgées, pourquoi, ce qui se passe, vous savez, les chutes sont un risque énorme pour les personnes âgées et pour les personnes fragiles. Pourquoi les gens commencent-ils à tomber à un âge avancé? Est-ce parce qu'ils perdent l'équilibre ou qu'ils sont désorientés ou qu'ils trébuchent plus souvent? Non, vous avez probablement eu six incidents au cours du dernier mois où vous seriez tombé si vous n'aviez pas eu la force de préhension pour vous arrêter. Mais vous pouvez vous accrocher à la poignée de votre porte, vous pouvez vous agripper à la rampe d'un escalier, vous pouvez vous appuyer sur le mur et vous avez simplement continué votre journée. Lorsque vous êtes fragile et que vous ne pouvez pas arrêter l'élan d'une chute, vous vous retrouvez avec une blessure catastrophique, et puis, sans charger notre colonne vertébrale, sans charger notre système squelettique, il commence à s'affaiblir. Combien d'entre nous savent qu'on appelait ça la triade de la mort dans l'espace de la mortalité lorsque je faisais de la recherche sur la mortalité? Vous savez, quelqu'un se cassait la hanche et dans les 36 mois, il était mort. Pourquoi une fracture de la hanche entraînerait-elle une mort prématurée? Parce que la majorité des fractures de la hanche chez les personnes âgées ne sont pas des personnes âgées qui tombent et se cassent la hanche. La majorité des fractures de la hanche chez les personnes âgées sont la hanche qui se casse, puis elles tombent, et il y a une différence entre la fracture qui cause la chute et la chute qui cause la fracture. Donc, lorsque votre système squelettique est si faible qu'il ne peut plus supporter son propre poids, grand-mère est debout à l'évier de la cuisine en train de faire la vaisselle et sa tête fémorale se fissure et elle tombe, et ils disent, oh mon Dieu, grand-mère est tombée et s'est cassé la hanche. Non, elle ne l'a pas fait, sa hanche s'est cassée, puis elle est tombée. Et donc, nous avons poursuivi le confort si agressivement que nous sommes devenus si fragiles que nous ne pouvons même plus nous protéger. Donc, ce seraient mes grandes recommandations, commencer un processus. Je veux dire, en Sardaigne par exemple, dans les zones bleues de Sardaigne, leur espérance de vie était directement liée à la pente de la colline qu'ils montaient. Plus la pente était raide, plus l'espérance de vie était longue. Pas de blague. Vous avez des hommes et des femmes de 93, 97 ans qui montent des pentes de plus de 30 degrés, 10 pâtés de maisons pour aller à l'église, 4 pâtés de maisons pour aller au marché, 4 pâtés de maisons pour rentrer chez eux. Il n'y a pas d'ascenseurs, il n'y a pas de résidences pour personnes âgées. Les soins aux personnes âgées, c'est maman et papa qui retournent vivre chez les enfants jusqu'à leur décès. Et qu'est-ce que ça fait? Cela donne à maman et papa un sentiment d'utilité, même si leur seule utilité est d'aller au jardin et de chercher des légumes pour le dîner de ce soir. Ou, vous savez, papa a 105 ans et il fabrique toujours des ceintures pour la communauté. Ils ont un but, ils ont vraiment un sens. Et donc, le sentiment d'utilité, la mobilité jusqu'à un âge avancé et les aliments complets. C'est ce que vous obtenez des zones bleues. Nous devrions adopter ces philosophies ici maintenant, ne soyez pas dogmatique sur le régime alimentaire, mais mangez des aliments complets et bougez vos fesses. Je veux dire, nous régulons tout, la température de notre air, notre éclairage, la température de notre voiture, la température de notre bureau, la température de notre maison, vous savez, si vous voulez faire de votre maison la surface du soleil à 1 heure du matin, vous pouvez simplement allumer toutes les lumières. Je veux dire, c'est très artificiel, nous sommes allés si loin du rythme circadien naturel de la vie. Donc, lorsque Jesse ou Jesse ou Jessica posait des questions sur, vous savez, mes conseils pour vivre une longue vie et améliorer vos fonctions cognitives, ce serait absolument la mobilité, les aliments complets, l'accent sur le sommeil. Intéressant. Donc, plus d'escaliers roulants, mec. J'ai une chose, mec, mon équipe, quand on voyage, comme vous montez dans un escalier roulant, vous feriez mieux d'avoir une tonne de bagages que vous ne pouvez pas transporter dans les escaliers. Je ne peux pas supporter ça. Je ne les prendrai pas juste parce que tout le monde monte et reste simplement debout, et le téléphone sort et ils le regardent comme si c'était appelé un couloir, un vol. Mais euh, mais euh, ils montent simplement dessus, restent littéralement debout, tout le monde reste debout, tout le monde le fait. Oui, on fait comme des positions debout intermittentes, des positions debout intermittentes folles, même si je suis excité pour la nouvelle administration, il y a beaucoup de tension dans le monde, Russie-Ukraine, la frontière, l'inflation, qui sait ce qui pourrait arriver ensuite. Moi, je n'attends pas pour le découvrir, et je ne pense pas que vous devriez non plus. Regardez, c'est simple. Je veux que vous alliez sur Shagold.com. Vous apprendrez à connaître mes partenaires chez Goldco. C'est une excellente société de métaux précieux en laquelle j'ai confiance. C'est l'une des sociétés d'or les mieux notées du secteur, avec un service client impeccable, et elles soutiennent l'émission. Pour mes auditeurs, elles vont vous donner un kit gratuit d'or et d'argent où vous pouvez apprendre comment les métaux précieux pourraient vous aider à protéger votre argent. Vous pouvez également obtenir jusqu'à 10 % de correspondance instantanée en argent bonus sur les commandes éligibles. 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Les gens ne réalisent pas combien de dizaines de milliards de dollars par an de produits de services financiers sont vendus et mis en vigueur en fonction du moment où les gens vont mourir. Je veux dire, l'assurance vie étant la plus évidente, les hypothèques inversées, euh, les rentes, vous savez, donc une rente, par exemple, c'est que vous écrivez un chèque à la compagnie d'assurance, ils vous garantissent un flux de revenus à vie. Que pensez-vous qu'ils utilisent pour garantir combien de temps ils vont vous payer votre mortalité. Lorsqu'une compagnie d'assurance prend 10 millions ou 25 millions ou 50 millions ou 1 million de dollars de risques sur votre vie, une seule chose compte, combien de mois vous reste-t-il sur Terre? Donc, les compagnies d'assurance ne se soucient pas de votre position sur une courbe actuarielle. Tout le monde qui écoute ce podcast en a une. Si vous êtes un homme de 34 ans, vous avez une espérance de vie de x. Si vous êtes une femme de 51 ans, vous avez une espérance de vie de y. Vous allez demander une police d'assurance vie jumbo, qui est le domaine dans lequel j'ai travaillé, vous savez, plus de 10 millions de dollars de valeur nominale. Si vous demandez à la compagnie d'assurance de prendre 10 millions à 20 ou 30 millions, 50 millions de dollars de risques sur votre vie, vous pouvez être sûr qu'il y a quelqu'un dans la salle arrière, ils ne vous mettent pas sur une courbe actuarielle, ils regardent votre mortalité spécifique, ils disent à la compagnie d'assurance combien de mois cette personne a-t-elle encore à vivre sur Terre? Et je reçois beaucoup de critiques pour ça, parce que les gens disent, eh bien, si vous pouviez prédire, vous savez, on en parlait plus tôt, si vous pouviez prédire la mortalité au mois, vous auriez gagné un prix Nobel ou vous seriez Jésus. Mais je vous promets que je ne suis pas Jésus et je ne veux jamais de prix Nobel, mais c'est l'une des sciences les plus précises au monde. Si vous voulez savoir à quel point les compagnies d'assurance sont précises pour prédire la mort, regardez ce qui s'est passé pendant la crise des services financiers de 2008-2009. Nous avons eu 364 banques qui ont fait faillite, pas une seule compagnie d'assurance vie n'a fait faillite, pas une seule. Ce sont certaines des institutions les plus solvables au monde, et pourtant, elles prendront des dizaines de millions de dollars de risques sur une seule variable, combien de mois vous reste-t-il sur Terre? Si vous mourez tôt, elles perdent. Donc, elles sont très précises pour prédire l'espérance de vie. Qu'est-ce qu'elles utilisent pour prédire l'espérance de vie? Je vais vous dire les trois choses qu'elles n'utilisent pas, c'est ce que la médecine moderne déteste. Elles n'utilisent pas les essais cliniques randomisés. Elles ne prennent pas les essais des grandes entreprises pharmaceutiques qui disent que le cholestérol LDL conduit aux maladies cardiovasculaires, ce qui conduit à une mort prématurée, et donc vous devez prendre ce médicament. Elles utilisent des mégadonnées, des centaines de millions de vies, et elles connaissent le jour, la date, l'heure, le lieu et la cause du décès de plus de 370 millions de vies. Et donc, lorsque vous connaissez le jour, la date, l'heure, le lieu et la cause du décès, vous pouvez trianguler cela dans le dossier et vous pouvez dire, d'accord, quelles sont les séquences d'événements qui ont conduit à une mort prématurée? Donc, si j'ai 10 ans de dossiers médicaux sur vous et 10 ans de données démographiques, nous pourrions dire à la compagnie d'assurance combien de temps vous aviez à vivre, au mois près. Et sur la base de ces espérances de vie, les institutions prendraient des centaines de millions, voire des milliards de dollars de risques, et elles étaient très, très précises. Et donc, lorsque vous regardez ces données, vous savez, l'épiphanie que j'ai eue, c'est que je me suis réveillé un jour et j'étais comme, qu'est-ce que je fais? Je lis des dossiers médicaux pour gagner ma vie. J'ai lu des centaines, voire des milliers de fois plus de dossiers médicaux qu'un médecin praticien, parce qu'ils pratiquent la médecine, ils ne lisent pas de dossiers. Je ne fais que lire des dossiers. Je ne suis pas médecin, pour mémoire. Je n'ai pas le droit d'exercer la médecine. Je suis un biologiste humain. Mais je ne fais que lire des dossiers médicaux pour gagner ma vie, des milliers et des milliers et des milliers de dossiers médicaux. Et nous les mettions dans un modèle, et nous l'utilisions pour prédire le début de la mort. Et ce qui est devenu évident, c'est que la raison pour laquelle la majorité des gens ne vivent pas des vies plus longues, plus saines, plus heureuses et plus épanouissantes, c'est à cause de quelque chose qu'on appelle les facteurs de risque modifiables. Donc, si cela n'avait pas été illégal pour moi de décrocher le téléphone et de contacter le patient, de contacter le client, j'aurais pu, en moyenne, ajouter sept ans à la vie de ces personnes. Pas de blague. Pas de question. Parce que nous avons perdu foi en l'humanité et en l'homme et en la capacité du corps à se guérir, et l'expression de la carence dans le corps. Par exemple, si vous deviez prélever le sang de tous vos auditeurs, vous constateriez qu'il y a des centaines de vitamines dans leur circulation sanguine. Leur corps ne peut en fabriquer qu'une seule. Lorsque Dieu nous a créés, il nous a créés avec la capacité de fabriquer une seule vitamine. À votre avis, quelle est l'importance de cette vitamine pour la santé humaine si c'est la seule que nous fabriquons nous-mêmes? D'accord, cette vitamine s'appelle la vitamine D3, appelée calciférol. Nous la fabriquons à partir de la lumière du soleil et du cholestérol. Vous n'avez pas besoin de manger, vous n'avez pas besoin de boire, vous n'avez pas besoin de faire quoi que ce soit. Vous avez besoin d'exposer votre peau au soleil et d'avoir du cholestérol dans votre circulation sanguine pour fabriquer de la vitamine D3. Donc, 50 % de la population mondiale est cliniquement déficiente en ce nutriment. 85 % des populations afro-américaines et latino-américaines, les populations à peau plus foncée, sont cliniquement déficientes en ce nutriment. Que se passe-t-il lorsque vous manquez de la matière première la plus importante, à mon avis, la plus importante du corps humain? Eh bien, la carence en vitamine D3 était la deuxième cause principale de morbidité dans le cas du covid. La carence en vitamine D3 est fortement liée à la fragilité osseuse, l'ostéopénie, l'ostéoporose, euh, les maladies auto-immunes, ainsi qu'à un système immunitaire compromis. Donc, voici un nutriment que nous fabriquons nous-mêmes, qui est très facile à compléter, soit dit en passant, et la carence en ce nutriment a toutes ces expressions de ces différentes maladies. Donc, vous savez, vos auditeurs ne savent peut-être pas que le tueur numéro un des êtres humains dans le monde est la maladie cardiovasculaire. Le tueur numéro deux des êtres humains dans le monde est le cancer. Le tueur numéro trois des êtres humains dans le monde est la médecine moderne. C'est une erreur médicale. Numéro trois, le tueur numéro trois des êtres humains, la troisième cause principale de décès est l'erreur médicale. Si vous voulez consulter l'étude de 2016, elle a été réalisée par l'Université Harvard. Il suffit de faire une recherche sur Google pour trouver l'étude de 2016 de l'Université Harvard sur les erreurs médicales. Elle a été répétée par Johns Hopkins, je crois, en 2019, et elle a empiré. Ils ont publié l'étude de Harvard. Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie que l'erreur médicale est la troisième cause principale de décès. Et maintenant, lorsque vous réalisez que l'erreur médicale est la troisième cause principale de décès, c'est comme, waouh, c'est assez choquant. Jusqu'à ce que vous réalisiez que c'est la troisième cause principale de décès dans l'industrie conçue pour prévenir la mort. Je veux dire, si vous traduisiez cela dans une autre industrie, ce serait risible. Je veux dire, si vous vendiez des systèmes de sécurité résidentielle, mais que vous étiez la troisième cause principale d'effraction de domicile, vous seriez probablement en faillite. Je veux dire, si vous étiez un couvreur, mais que vous étiez la troisième cause principale d'effondrement de toit, vous savez, ce serait risible si nous appliquions cela à une autre industrie. Mais c'est là que nous allons chercher nos conseils sur la façon d'être en bonne santé, d'être optimalement en bonne santé, alors que nous devrions y aller pour la médecine de crise. Nous sommes très bons pour les crises cardiaques, les hémorragies, vous savez, les blessures par balle, les blessures par arme blanche, les bras cassés. Nous sommes très, très bons en médecine de crise. Ce que nous ne sommes pas bons, c'est de garder les gens en bonne santé. Et donc, pour aller un peu plus loin, vous avez ce nutriment, la vitamine D3, que nous obtenons du soleil et du cholestérol. On nous a appris à craindre le soleil. La vérité est que la plupart d'entre nous n'ont pas assez de soleil. Ce n'est pas que nous avons trop de soleil, nous n'en avons pas assez. On nous a appris à nous protéger complètement du soleil. Et ce qui est intéressant, si vous superposez l'incidence du cancer

Train wrecks happen. It was like, it was like sitting behind a thick glass wall and just watching blind people walk into traffic. And, and when you read a certain number of medical records, you see these patterns start to emerge, and you're like, you could just start the record and you just knew exactly where the record was going to end. Like, oh, here comes the joint replacement. Oh, here comes the—they’re on the beta blocker. There comes the blood thinner, and the next thing to follow is the anti-depressant because of the cholesterol medication. And now they’re on an SSRI, and there comes the suicidal ideations. There comes the therapy. Like you could, you could just map out the consequences in, in the medical record and say, gosh, this person had a little bit of elevated level of LDL cholesterol, then they got, then they got put on a Statin. It started to drive the cholesterol down, then, then the brain fog and the short-term recall and the, and the cognitive function starts to decline, and then the depression starts to creep in, and now they’re on an SSRI. And as they become less mobile, their hematocrite viscosity of their blood seemed to, to, to, to go up, and they’re on the blood thinner, and the pressure starts to rise, and then they’re on a beta blocker, an ACE inhibitor, or calcium channel blocker. And the next thing you know, it’s just this massive chemical soup, right? Just trying to regulate all of these processes in the body: trying to regulate blood pressure over here and mood over here and blood viscosity over here and pain over here and cholesterol over here. And nobody’s ever really studied the consequences of putting all of this into the same biome.

We study things in isolation in medicine very often. You know, randomized clinical trials are isolated trials where we’re only looking at one medication for one outcome in a control group, but we’re actually not studying human beings or their cells in the environment that they exist. Right, these cells exist in communities. You can’t take a cell out of the body, put it in a Petri dish, look how it behaves in a lab, and then assume when you put that cell back into the body that it’s going to behave the same way. Nothing is further from the truth. And this is why we run in these 20-year cycles where we, we do a randomized clinical trial, drug gets approved, we, we push the drug on the market, then 10 years later we realize we made a really grave mistake. We got hundreds of thousands of people dying from this drug; we got hundreds of thousands of people now addicted to this drug, and now they can’t get the drug, so now they’re on the street. Like they say that opiates is a rich man’s addiction and heroin’s a poor man’s addiction, and, and it’s very true. You know, a lot of people didn’t, they didn’t wake up one day and decided they were going to be an addict; they woke up one day and wanted to feel normal, and in the search for normalcy, they—and addiction—and now they’re running from a low; they’re not running towards a high. So most—and, and so I saw these cycles and I was like, this [ __ ] is all wrong. I mean, you know, if, if we could, if I could have just picked up the phone and called half of these people and said, you, you need to, you need to stop taking this—uh, in my opinion, stop taking the corticosteroid, get, get off the Statin—because we, we use big data, so there was a lot of, um, popularity of marginally increased levels, for example, of LDL cholesterol, which has been vilified, in my opinion wrongfully, um, you know, and, and if you had high levels of LDL cholesterol, you were automatically had this crazy risk—high risk for cardiovascular disease. So we would smash the cholesterol down in these really low numbers. We put you on all kinds of, uh, cholesterol-mitigating drugs, and what we would see, not infrequently—in nearly every case—is you would, downstream, you would see the consequences of not having this, this, uh, compound in the body.

Cholesterol, by the way, is made by the liver. 85% of the cholesterol in your blood is manufactured by the liver; it doesn’t come from diet. Only 15% of the cholesterol in your blood comes from diet. And most people don’t realize that cholesterol is not a fuel source; it’s, it’s a construction material. We use it to build every cell wall, every cell membrane. We use it to make hormones; we use it to make vitamin D3. You make cholecalciferol from cholesterol. So when you drive this down—the majority of the brain is cholesterol—all of a sudden you start to see cognitive impairment; you see erectile dysfunction; you see hormone disregulation. Why? Because you make hormones from cholesterol. Um, and yet we’re linking it to cardiovascular disease, but, but there, there’s no clinical evidence that it just seems to jump out of the bloodstream and magically stick to the arterial wall or magically pass through the arterial wall. It has to be called to that location; there has to be an inflammatory cycle; there has to be something that initiates its arrival. You know, cholesterol is kind of like the fireman; it shows up when there’s a fire; it gets called to the site of inflammation; it didn’t start the fire. So the notion that if we had fewer firemen we’d have less fires doesn’t make any sense, but that’s what modern medicine would want you to believe: that if we had fewer firemen we’d have fewer fires. That’s not true. And so we found no correlation between elevated levels of LDL cholesterol and cardiovascular disease or early death. In fact, we found the opposite. We found in most of the centenarians—in fact, all the centenarian death claims that I processed—people living above age 100, without an exception in my career, um, they had clinically elevated levels of LDL cholesterol at the time of their death, because many of them died in nursing homes and we had blood work on them. So if people that had the highest cholesterol were living the longest, then why were we trying to push this compound down? Well, I mean, cholesterol medications is one of the most profitable pharmaceutical compounds—until the vaccine came along—one of the most profitable compounds to ever hit modern humanity. I mean, in, in, in the 50s and 60s, the, you know, cholesterol levels were in the 260s; that was the optimal level of cholesterol. Um, so if you were to ask me what’s the optimal level of cholesterol today? 260. But what, what do lab results say? Well, LDL cholesterol shouldn’t be above, um, uh, you know, 99. As soon as it gets above 99, you get to 120, you’re on a Statin, um, and now you’re taking away one of the compounds that not only forms the brain but reduces inflammation, which repairs damage in the body, which makes hormones, which makes, um, cell walls and cell membranes and vitamin D3, and you’re, and you’re getting rid of it. Well, there’s consequences to that, right? So this is what I mean; it’s like we’ve gotten so far away; we’ve created an industrial complex that is built on a profit center of disease. You know, type 2 diabetes in the United States is a $10 billion dollar industry—$110 billion, um, in profit a year from type 2 diabetes. So just imagine whether or not there’s, there’s a meeting going on in some boardroom to, to, to put that industry out of business. There’s not, right? We want people to suffer over a prolonged period of time; we don’t want you to die early; we want you to suffer for a prolonged period of time. And if you look at how pharmaceuticals have crept into the hamster wheel of society and younger and younger and younger and younger ages—now we start, we start on the hamster wheel of, of, of, of Pharma. You come out of the womb and you have barely even taken your first breath; you got uvin in your eyes, and you’re being given a hepatitis B vaccine. Well, what’s hepatitis B? It’s a sexually transmitted virus, or it’s transmitted through intravenous drug usage. What are the chances that a newborn fetus is going to be having sexual intercourse or using IV drugs? None. What are the incidences of hepatitis B in, in, in, um, prepubescent, um, teens all the way down to infants? Zero. Unless the mother had it at birth, which, you know, because you can tissue type them. And I can give you hundreds of examples like this, but we, we have, we have just bathed our cellular biology in a toxic soup. We, we are on the, the, the Pharma bandwagon from the time we come out of, out of the womb. I think there’s 79 vaccines on the vaccine schedule now; this time in the 50s, or is eight. We have pandemics of autism, pandemics of chronic disease. We spend $4.5 trillion dollars a year on healthcare, and we are the sickest, fattest, most disease-ridden nation on the planet. We lead the world not only in medical spending, but we lead the world in six major categories: infant mortality, maternal mortality, the lowest life expectancy at birth of any other civilized nation—the next 60 civilized nations—we lead the world in morbid obesity, type 2 diabetes, and multiple chronic diseases in a single biome, and yet we spend $4.5 trillion dollars a year on healthcare. 77%, by the way—I will, I, I will put the links to any of these quotes that I say because we’re going to get hammered for this by the media—if, if, if I make any one of these statements, I’m, I’m going to give you the link so you can put it in the show notes, thank you. Right, from the Department of Defense: 77% of our military-aged men and women cannot pass a simple physical exam to enter the military. 77%! That means 3/4 of our military-age population cannot serve in the military because they are not physically capable of entering military service and passing a basic exam. Wow. Why is that? I mean, how, how did we get so deconditioned? How, why is it that the majority of teenagers can’t do a 30-second dead hang, can’t sit on a one-foot-high box, jump and stand up, can’t run a mile in less than nine minutes, can’t do 20 unbroken push-ups or 20 unbroken sit-ups? It’s, it’s because we are aggressively pursuing, you know, comfort.

So I don’t know how I got down this, this, this tangent; I got on a real soapbox there, and I apologize, but, um, what’s happening now is like—and I think this happens in all areas of society—is like the pendulum just swings too far, and I think people say enough. Right? I mean, pretty soon when we don’t have any men and women that are physically capable of entering the military, or when we realize we have the highest rate of childhood cancer in recorded history, when we realize that for the first time in recorded history our life expectancy is going backwards, um, then somebody will take a hold of our public policy and begin to implement the kind of simple changes that could save us from this pathway that we’re on right now, which includes a lot of things like getting rid of the corruption in our, um, our, you know, our research institutions. I mean, 93% of, of, of the FDA’s board has a conflict of interest with big Pharma and big food. When you look at our nutritional research, 74% of this is funded by food and Pharma, which is why Lucky Charms is shown to be more nutritious than grass-fed steak; it’s why they say that highly processed foods—we don’t have enough data to say whether or not highly processed foods are having a, uh, you know, negative effect on, on society—so we highly, highly process our, our, our foods, and, and, and, and yet we have an industry that is profiting trillions of dollars on the backs of the pandemic of disease that this, this, you know, food supply creates. And so by getting us back to the basics, we can circumvent that entire system.

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You know, I mean, I’m going to plug something, okay? And, uh, I don’t get paid for this. We had a conversation downstairs about, about plugs and comms and all that kind of stuff, and I just want to say, you know what you told me. I mean, for anybody listening, Gary is one of the most authentic people I’ve ever met, and, uh, you, you stand behind every product, and we had a long conversation about that downstairs, and, and you know, I’ve been talking about this Yuka app. I think I brought it up on your podcast, and I brought it up on Joe’s pod—Joe Rogan’s podcast—and I actually reached out to try to partner with them, and they, they don’t have the funds to do it, but I don’t, I don’t [ __ ] care, man, because whatever they’re doing, you know, is, it’s helping educate—re-educate the population about, you know, hey, this is all the [ __ ] that’s in your food. All you have to do is download that app; it’s free. You scan a barcode, and it first thing tells you is these are all the additives; this is what it does in your—this is what it does. And you know, and then all the other health stuff is below the additives, but I’ve been—me and my wife redid our entire kitchen on that, and it’s just a great way to educate the population, and I know that’s, uh, OB—I mean, that’s your whole—that’s what you do, and, uh, you do want to help people, and so I just, I want to plug that, but, um, but moving on, you know, we were just talking about vaccinations and kids, and this is something that my wife and I go round and round about. We don’t know what to do; we don’t know who to trust. Ever since COVID, I have zero, zero, zero confidence in anything that the US government tells me—nothing. In fact, it’s so bad, and I know this isn’t the right thing to do, but it’s almost like I do the opposite; it’s like they say do this [ __ ], that I’m doing this, you know, like they’re obviously lying; I’m not doing it, you know. Oh, you say that’s good for me? It’s probably [ __ ] horrible, right? And, um, you know, but, but with that being said, it’s, it’s, it’s atrocious. Nobody really knows where to find truth in, in, in a variety of, of, of topics and genres, but at the forefront of all of this, uh, in my family, because I have two little kids, and, um, we don’t know what to do with the vaccinations. Yeah, and I’ll send you a good book on, on, on the good vaccine schedule. I mean, what, what are, are there any good vaccines? Yes. So first of all, you know, we have to take a step back for a second, and, and, and the way we—before COVID—the way we defined vaccines was, you know, the, these, these were designed to prevent the infection and the spread, which initially we were told it would prevent the infection, then we’re, were like, oh, people are still getting COVID, and then we were told it would prevent the spread, and they were like, oh, well, it’s still spreading COVID, and then we said it would reduce the severity of symptoms, and then we actually found out that it didn’t. Um, and so we used to make vaccines—so first of all, vaccines used to prevent the infection and prevent the spread. If you get the polio vaccine, you not only don’t catch polio, you also don’t spread polio, right? Um, but, uh, so we redefined that to mean that it, it prevented the severity of symptoms from, you know, from that virus. The other thing we used to do is we used to make vaccines—and in some cases we still do—out of what’s called attenuated viruses. You know, a virus is not a living thing; it’s, it’s, it’s an envelope, right? Like a nucleocapsid protein. So imagine an envelope, and it has DNA inside of it, okay? But it’s not living. What it needs to do is it needs to go up to a cell—healthy cell—and sort of attached to that cell and inject its DNA, okay? When it’s like a zombie, almost. I mean, it’s pretty, pretty medieval. Attaches to the cell, injects its DNA, and sort of takes over the function of that cell. Now that cell is infected. So what we used to do is we would attenuate the viruses; we would take the DNA out, right? And then we would still put the envelope into your body, and so we would put the polio virus in your body without the DNA, so you couldn’t actually catch polio, but your immune system would see that, that envelope, that nucleocapsid protein; it would manufacture an antibody. So then we said, um, somebody at Big Pharma came up with the idea that we could do them cheaper and in mass if we actually made synthetic copies of the DNA. So just—if, if you, if you just a quick basic lesson on cellular biology—if, if you look at a cell, if you go through the wall of a cell and you cross the cytoplasm, you find the nucleus. Inside the nucleus is the DNA, and the DNA is the boss; that’s the head honcho, right? The CEO. DNA is running the show; it has two broad, um, um, roles: one is replication; it makes an exact copy of itself, okay? But the other one is called transcription; it literally writes messages into the cell; it tells the cell what to do, just like a CEO is giving orders to the board and all of the minions in the company. It’s telling everybody what to do. The DNA is doing that through two; it’s sending messages from the nucleus of the cell out into the cell to tell the cell organelles what to do. Those messages are called mRNA—messenger RNA, okay? When they’re organic, they leave the nucleus; they go into the cytoplasm of the cell, and they give a command, and they essentially dissolve. What we did was we made a synthetic copy of that message, um, and I haven’t—I’m, I’m not currently up to all of the research, but I know that, um, we have been able to pick up those synthetic copies at least two years after being vaccinated. So what does this mean? It means, means that the message to make the spike protein, which would normally come from the DNA, has been synthetically copied. And so that message goes to the cell, and it says, make the spike protein. You make a little spike protein; that organelle comes back to its desk; the message is still there: make the spike protein. It comes back to its desk; make the spike protein. It comes back to its desk; make the spike protein. Make the spike protein; make the spike protein; make the spike protein, which spills through the cytoplasm of the cell out into the serum of the blood, can embed itself into the arterial wall, cause a diffuse myriad of symptoms called diffuse vasculitis, which is essentially a term for, or distonia vasculitis—inflammation of the blood vessel. Um, it can also cause things like thrombotic thrombocytopenic purpura, which is abnormal platelet clotting. It shows up generally in the heart first, because this is the most bio, you know, this is the most active area of the body, so you get myocarditis, pericarditis, which was the first symptoms that we saw, but now we’re seeing downstream consequences because what happens when you take the surface area of the lining of your blood vessel? Most people think that the skin is the largest organ in the body; the skin has the surface area of about half a tennis court. The inside lining of your blood vessel—of which you have 63,000 miles of blood vessel in your body—has the surface area of about six tennis courts, so it’s 12 times the surface area. So what if you get inflammation in all of this surface area? Well, now you’ve interrupted the most important barrier in the body that you cannot get contents from the blood—nutrients from the blood—into the tissue; you can’t get waste from the tissue back into the blood. So this exchange leads to this diffuse myriad of symptoms, which we are not linking, in my opinion, to the vaccine. Imagine the vaccine being the hub of the wheel, and you have all of these symptoms: you have mood disorders; you have cardiovascular conditions; trigeminal neuralgia; transverse myelitis; you have hormone imbalances. So you have all of these spokes, right, leaving the hub of the wheel. What’s the commonality between them? And you know, now we have conditions we’re calling long COVID, which I think is synonymous with vaccine injury, um, and, and so we have this diffuse myriad of downstream consequences where people have mood numbness, um, weight gain, water retention, joint pain, uh, neurological symptoms, memory loss, impaired focus and concentration, mental, um, conditions which we’re diagnosing as other mental, um, illnesses, um, fatigue, um, then we throw these blanket diagnoses at them like chronic fatigue syndrome or fibromyalgia, and we’re not linking this back to, um, the vaccine, which very often it can be. So the whole point with the vaccines is—I, I sort of felt like this was like a gene experiment, almost—like because we were, we’re, we’re, we’re copying the, the, the DNA and using a synthetic copy of that to send a message without knowing what the long-term consequences of that were. Now I’m not qualified to make that statement either, for the record, um, because we don’t have enough data; neither is anyone else. There’s no scientist on the planet that can tell you what the long-term consequences of mRNA vaccination is because we just don’t have the data. Operation Warp Speed waived the safety trials; it didn’t wave the development of the vaccine; it waived the safety trials that normally protect the public from these things being released before we actually have a suitable data set. And again, I’m not pointing the finger on these, you know, we’re in a pandemic; I assume everybody was trying to do the right thing, but this is why we have such a distrust for the elites now because we realize, hey, maybe they don’t have our best interest at heart. And this is why I’m saying that, you know, I believed more at the time in what God gave us than what man made for us. I was like, well, what is the mortality rate? Well, the survival rate of this is like 99.7%. I mean, they, they, they 100% don’t have our best interest. We just went over this with the insurance companies, you know, that they’re the—well, they definitely don’t, you know. So I mean, they’re the elites; they do not have our best interest. You know, I, I, I sit on the board of the NFL Alumni Association Athletica, and, and, um, there’s like 20, 20 or 22,000 members in the NFL Alumni Association; these are retired NFL athletes. I remember when the, when it, when the pandemic first started, and I was like, okay, this is a very non-scientific, non, uh, non-medical opinion, but, um, you know, there are nose tackles—retired nose tackles—that I know, that I’ve met; these guys are 6 feet 6, 6’7” tall; they walk around about 320 lbs. And, and I also had a 5-year-old niece who’s 47 lbs. I go, you will never convince me that these two people get the exact same dose of the exact same thing and have the exact same reaction. This guy looks like he ate a water buffalo for lunch, you know? She’s 47 lbs. You mean I put the same thing into both of their bodies, and they both have the same reaction—same amount, same bodies, same reaction? You’ll never convince me of that. That was, that was just my initial, uh, you know, filter. Um, I hadn’t even dug really into the science, and then I just went deep down the rabbit hole of the science of the spike proteins and, and synthetic messaging, and, and you know, really didn’t like what I see. But again, I’m not a physician, not a theologist, not really qualified to take that position. Um, so I didn’t vaccinate the family or let any of the people that I loved get, get, get anywhere near it, um, and I started messaging people about, listen, you guys should be taking zinc, methylated multivitamins, high doses of vitamin D3, getting sunlight, moving your body, um, you know, hydrating your body, building, building the defense mechanisms that the body has, um, because in my opinion, that’s our best way to, you know, combat what, what was going on. It turns out that herd immunity actually turned out to be what ended the pandemic. I mean, what, what, what would your advice for, for, for, for parents be like me? I mean, here, here’s what I deal with: we go to the pediatrician, and they tell us you have to get these vaccines, or we won’t see your kids. I know now my kid’s not in-network; what the [ __ ] am I supposed to do if he gets really sick or he breaks his arm, or where am I going? Yeah, well, nobody will take me. That’s the shame, because the majority of that pediatrician’s office revenue is driven by those vaccine visits, because they’re on the schedule, so they know every kid is going to have a certain number of visits, um, that, that, that they can bill for, and they bill those, those visits for vaccinations. Then they shame parents, and you know, through the public school system and through, um, you know, the pedi—your pediatrician will shame you into what’s not doing the right thing for your kid. But when you start to drill into, well, why was my kid given a vaccine against a sexually transmitted disease that’s also transmitted by intravenous drug use when the mother didn’t have that hepatitis B at the, you know, they tissue-typed my wife, um, they viral-tested my wife; she didn’t have Hep B. Why did, why did you vaccinate my kid against a non-statistically nonviable risk? A lot of these, um, the same thing is true with, with tetanus. I mean, if you look at the, at, um, the number of, um, kids or, or, or sub-4, 5-year-olds—I actually think it’s sub-72-year-olds—that have died from a cut from a rusty nail, it’s zero. You, you to see any statistical validity, you got to be over 72, 75 years old. We’re vaccinating against these—why are we vaccinating against, um, shingles? Shingles is not something that you catch; it’s not a virus that you catch; it’s a virus you’ve always had; it’s, um, shingles is, is, you know, mono as a child coming back as shingles, just like Epstein-Barr is not a virus that you catch; Epstein-Barr is, um, sorry, EBV was, um, mono as a child coming back as Epstein-Barr. Shingles is chickenpox that you had as a child coming back as shingles. So I think a lot of times we’re led to believe that we catch these viruses; that these viruses happen to us; they don’t; they happen within us. If you look at a strand of human DNA, only, only 60% of an average strand of human DNA is human; 40% of our DNA is viral. 40% of every one of our DNA strands is viral. So what does this mean? It means that every time your DNA unzips and rezips, we silence those viruses. How is it that you could have had mono in 8th grade, and I can still tell when you’re 50 years old that you had mono? So I can actually look for the antibodies; I can look for something called IgG antibodies, um, what are those antibodies doing? And so what happens is that when the DNA unzips and it rezips, those viruses are silenced. What happens is our immune system weakens; as our immune system weakens, we become more susceptible to these viruses—not happening to us, happening within us. So when our immune system is weak—wow—we get shingles; we didn’t catch shingles; we always had it; it was the chickenpox virus; we got Epstein-Barr. And what happened? How did I get Epstein-Barr? Well, mono came back as Epstein-Barr. Ring. You could go through a whole sequence of these. So by strengthening the immune system is the best way to build immunity to these, um, pathogens. You know, when you weaken the immune system, you start to come up with things like autoimmune disease. You know, if, if you, if you have an autoimmune condition, for example, what—let’s say, uh, Hashimoto’s or, um, uh, Crohn’s disease or Sjogren’s or any number of autoimmune diseases—what you’re led to believe is you woke up one day and your immune system decided to attack this tissue in the body. So if you have Crohn’s disease, for example, you woke up one day and your immune system is manufacturing antibodies to the colon. Well, why did my immune system just decide to attack the colon? First of all, I think we should take a step back and say, I’m going to assume that God didn’t make a mistake; I’m actually going to assume that the immune system is acting properly, and I just need to figure out why is it attacking the colon. I’m not just going to assume that my immune system went haywire one morning and just decided to attack my colon, or went haywire one day and decided to attack my thyroid; now I have Hashimoto’s, or attack my lacrimal gland in my eye and I’ve got Sjogren’s. What I’m going to assume is the immune system is there for a reason, and I want to figure out why it’s there. And if you look at functional medicine, um, a lot of functional medicine doctors will tell you—and again, I’m not a physician—that there is only a single cell layer separating you from your inside world from your outside world. So your intestinal tract is outside of your body; the tube runs through your body, but it’s external to your body; it’s actually contiguous with the back of your forearm. You could follow this skin inside your mouth all the way down and right out the rectum. So what separates you from your outside world is a single layer of cells—one, one cell layer. If this cell layer is disrupted, contents from your gut will leak through the gut, and they will get into—it’s called leaky gut—they will get into an area of the body—the outside—the luminal wall of the gut or into the bloodstream where it doesn’t belong. And where’s your immune system? 70% of our immune system is sitting right outside of our gut, and the reason why 70% of our immune system is sitting right here is because that’s where all the action is. And so if you have a leaky gut and you have pathogens and bacteria and contents from the gut leaking into the bloodstream, the immune system shows up. And when something hides in your—like, just to sort of give you a visual—if, if this is a heavy metal or a virus or a pathogen, okay, and it’s going to hide, right? It’s, and it leaks out of your gut, and this is a healthy cell; it doesn’t park itself next to the cell like this; it parks itself right there; it hides inside the cell. So what happens when you have these contents move into a cell? The immune system is chasing that right now; it’s inside the cell. So what does it do? It manufactures an antibody to that cell—not to kill the cell, but to get to that, right? So if you help the body find this—the heavy metal, the mold spore, the mycotoxin, the virus, the bacteria—and you support the immune system and seal and heal the gut, you see very often these, these autoimmune diseases that people are diagnosed with where they’re put on immunosuppressants and they’re put on massive amounts of corticosteroids or, or, or, or, or steroid anti-inflammatories is because we’re holding the immune system responsible for a crime it didn’t commit; it’s actually there acting in your best interest, and we’re suppressing it. So you know—and Crohn’s disease—and I’m not saying this for all Crohn’s disease; I don’t know why I just picked that one—but you know, you, you, you interrupt the integrity of the gut; pathogens leak out; the immune system attacks them, and now we go, that you’ve got an autoimmune disease—wow—instead of saying, hey, listen, why don’t we do the viral testing, the bacterial testing, why don’t we do—why don’t we actually heal and seal and fix your gut? And, and, and we know now, for example, that the gut is the gateway; it’s—we even call it our second brain. The reason why we call it our second brain is because our mood and our emotional state, um, our focus, our concentration, our awareness, our alertness—these are controlled, amongst other things, by neurotransmitters in our brain, the majority of

Un podcast en ce moment avec Sean Ryan et moi, et je peux tout d'un coup être submergé par l'anxiété, euh, euh, et numéro trois, si vous dites : « Eh bien, si vous avez essayé des médicaments contre l'anxiété, ont-ils fonctionné ? », ils diront : « Non, ils m'ont fait sentir comme un zombie. » Vous obtenez ces questions, vous savez que cela ne vient pas de l'environnement extérieur, cela vient d'ici. Wow, wow.

Donc, très rapidement, juste pour revenir en arrière, quels conseils avez-vous pour des parents comme moi sur la vaccination ? Euh, je vais mettre un lien, euh, parce que ce sera trop long à expliquer ici. Je vais mettre un lien vers un calendrier vaccinal, un livre écrit par, selon mon opinion, l'un des meilleurs MD, PhD au monde, sur quels sont les vaccins viables et quels sont ceux à éviter. Donc, vous prenez simplement son opinion, il a toutes les recherches et toutes les choses citées, et mettons cela dans les notes du spectacle afin que toutes les familles puissent avoir… Connaissez-vous le nom du livre ? Euh, c'est, c'est, euh, il s'appelle soit « Born Immune », je pense qu'il s'appelle « Born Immune ». Je vous enverrai un texto, c'est soit « Born Immune » ou « Born Immunity », mais je vais mettre le lien, c'est excellent, et c'est basé sur des preuves, et ce n'est pas de la peur, et cela vous donne les variables statistiques réelles, comme vous avez un point, vous avez comme, si vous obtenez ce vaccin, votre fils ou votre fille a plus de chances de mourir dans un accident de voiture sur le chemin de l'école que de mourir de ce pathogène. Donc, vous décidez si vous voulez vous faire vacciner ou non, je veux dire, parce que certaines des choses contre lesquelles nous nous vaccinons sont statistiquement complètement sans importance. Il y a un risque à chaque fois que vous mettez votre enfant dans la voiture et que vous allez à l'épicerie, il y a un risque à chaque fois que vous prenez un avion commercial, c'est un risque quantifiable, mais vous, nous devrions appliquer le même genre de bon sens aux vaccins.

Autre question, question de suivi : beaucoup de gens ont pris le vaccin contre le Covid, beaucoup de gens regrettent d’avoir pris le vaccin contre le Covid. Je n’arrive même pas à croire que je vais l’admettre, j’ai pris le vaccin contre le Covid. J’étais inquiet, mon fils allait bientôt naître. Règles de l’hôpital, je me suis dit : « Il n’y a aucun moyen que je rate la naissance de mon fils », alors je l’ai pris, euh, parce que j’avais peur qu’ils l’exigent et que je rate la naissance de mon fils. Et avec toutes les autres conneries que j’ai faites dans ma vie, je suis entré dans la drogue, tout ça sur votre podcast, vous savez, je me suis dit : « Eh bien, si ça ne m’a pas tué, ça ne va pas me tuer », non ? Mais vous savez, et je ne sens pas avoir d’effet secondaire, et la plupart des gens non plus. Je veux dire, si vous en avez eu un ou deux et que vous n’êtes pas allé jusqu’à la série de rappels, il est très probable que vous alliez bien. Mais je peux vous dire ce que vous pouvez faire. Donc, ce que je veux demander, c’est y a-t-il un moyen d’inverser cela ? Y a-t-il quelque chose que les gens peuvent faire ? J’ai beaucoup entendu parler de cela, euh, en fait, je vais faire un échange plasmatique, un échange plasmatique, et euh, y a-t-il quelque chose que les gens peuvent faire pour nettoyer leur sang ou nettoyer leur système avec, avec, avec des vaccinations antérieures ?

Oui, donc, il existe des versions moins chères et des versions très chères. L’échange plasmatique est cher, c’est ce qu’on appelle l’échange plasmatique thérapeutique ou l’échange plasmatique total, et essentiellement ce qu’ils font là, et je l’ai fait faire, c’est incroyable au fait, c’est qu’ils prélèvent votre sang, ils le font passer dans une machine, ils séparent votre plasma de votre sang total et ils retirent votre plasma et le remplacent par de l’albumine stérile. Donc, vous remplacez en fait le plasma par de l’albumine, qui est un liquide stérile qu’il est sûr de remplacer votre plasma, car dans votre plasma, en plus des plaquettes et d’autres choses, il y a des spores de moisissures, des toxines de moisissures, si vous en avez, des agents pathogènes viraux, des métaux lourds, euh, du glyphosate, vous trouverez des microplastiques, euh, et aussi des protéines Spike. Donc, il y a beaucoup de choses dans votre plasma qui traînent dans le plasma qui peuvent être pro-inflammatoires et avoir des conséquences à long terme, et en échangeant le plasma, la théorie est que, euh, euh, vous pouvez vous débarrasser de beaucoup de ces conséquences. Il y a aussi le Dr Mulla qui a formulé une capsule en vente libre qui contient de la ninas, du brolène et du thymuline, qui sont très sûrs, et ce sont des moyens de lier la protéine Spike et de l’éliminer du corps. Vous pouvez en fait voir les niveaux de protéine Spike urinaires diminuer après avoir pris ceux-ci, et ils sont peu coûteux, ils sont en vente libre, et il existe des formules pour la désintoxication de la protéine Spike. Vous pouvez même rechercher « désintoxication de la protéine Spike » sur Google et vous trouverez celles contenant de la ninas, du brolène et du thymuline. Ce sont les désintoxications de protéines Spike de meilleure qualité, et vous pouvez effectuer des analyses de protéines Spike urinaires avant et après, et vous pouvez en fait voir que vous les avez réduites. Si vous souffrez d’un syndrome de Covid à long terme sévère, et cela n’est pas approuvé par la FDA, mais j’ai vu les preuves cliniques à ce sujet, il existe des cliniques en dehors des États-Unis, certaines à Tijuana, dans d’autres parties du monde, où vous pouvez faire une filtration sanguine, qui est similaire à, euh, très similaire à la dialyse, où vous prenez du sang d’un côté du corps, vous le remettez dans l’autre corps, et il passe soit par une filtration au carbone, soit par des filtres à liaison à la Hein, euh, ou d’autres types de filtres, puis il remet le plasma et le sang dans le corps, et il peut en fait extraire certaines substances chimiques toxiques. Il y a donc l’échange plasmatique, que j’ai fait, il y a la filtration sanguine, que vous faites généralement en dehors des États-Unis, que je n’ai pas encore faite, mais que je vais faire en décembre, juste pour des raisons de longévité générale, et puis il y a des désintoxications de protéines Spike en vente libre que vous pouvez prendre avec la ninas, le brolène, le thymuline. Wow, merci Gary, vous êtes génial. Sur cette note, une courte pause. Prenons une courte pause.

L’économie a été un fardeau majeur pour les Américains, les salaires sont stables, les dépenses augmentent et il devient de plus en plus difficile de payer toutes les factures sans recourir aux cartes de crédit. Si vous êtes propriétaire et que vous êtes frustré par ce cycle, je veux que vous passiez un appel de 10 minutes sans obligation aujourd’hui aux gens d’American Financing. Les taux d’intérêt ont baissé, et si vous avez constamment un solde de carte de crédit chaque mois avec un taux dans les années 20, American Financing peut vous montrer comment utiliser votre capital durement gagné pour vous sortir de la dette. Leurs conseillers hypothécaires basés sur le salaire font économiser à leurs clients en moyenne 800 $ par mois, et si vous commencez aujourd’hui, vous n’aurez peut-être pas à faire le paiement hypothécaire du mois prochain. Appelez American Financing aujourd’hui au 866 781 8900. C’est le 866 781 8900 ou allez sur Americanfinancing.net. Vous vous inscrivez à quelque chose, vous l’oubliez après la fin de l’essai, puis vous êtes facturé mois après mois après mois. Les abonnements sont là, mais vous ne les utilisez pas. 85 % des personnes ont au moins un abonnement payant inutilisé chaque mois. Grâce à Rocket Money, je peux voir tous mes abonnements en un seul endroit et annuler ceux que je n’utilise plus, et maintenant j’économise plus d’argent. Rocket Money est une application de finances personnelles qui vous aide à trouver et à annuler vos abonnements indésirables, surveille vos dépenses et vous aide à réduire vos factures afin que vous puissiez augmenter vos économies. Le tableau de bord de Rocket Money vous donne une vue claire de vos dépenses sur tous vos comptes et vous tient informé avec des alertes si les factures augmentent, s’il y a une activité de dépenses inhabituelle ou si vous êtes sur le point de dépasser votre budget. Rocket Money analysera même automatiquement vos factures pour trouver des occasions d’économiser et de réduire vos factures, puis vous pouvez leur demander de négocier pour vous. Ils s’occuperont du service client afin que vous n’ayez pas à le faire. Rocket Money compte plus de 5 millions d’utilisateurs, a économisé un total de 500 millions de dollars en abonnements annulés, permettant aux membres d’économiser jusqu’à 740 $ par an lorsqu’ils utilisent toutes les fonctionnalités premium de l’application. Annulez vos abonnements indésirables et atteignez vos objectifs financiers plus rapidement avec Rocket Money. Allez sur Rocketmoney.com/SRS aujourd’hui. C’est rocketmoney.com/SRS.

D’accord Gary, nous revenons de la pause. Oui, euh, vous me fascinez avec toutes ces informations. Changeons un peu de sujet. D’accord, vous savez, vous avez mentionné quelque chose sur l’évolution au tout début, et nous parlions un peu de la foi, alors je veux que vous abordiez un peu l’évolution. Je n’ai jamais, je n’ai jamais abordé ce sujet, donc j’aimerais entendre ce que vous avez à dire à ce sujet. Eh bien, je ne suis pas un croyant en l’évolution, du tout, et vous savez, j’ai un vécu religieux, vous savez, j’ai en fait été élevé catholique romain, et étrangement, moi aussi. Vraiment ? J’étais… pour être honnête avec vous, je détestais l’église quand j’étais enfant, debout, assis, toutes les poignées de main, la moitié de notre messe était en latin, euh, mais mon père me faisait toujours mettre un veston, vous savez, quand j’étais petit, et aller à l’église. Je me suis donc assez éloigné de l’église au lycée et à l’université, mais en école supérieure, un de mes avocats m’a emmené à une convention des Gardiens de la promesse. Il y avait un mouvement d’hommes chrétiens, il existe peut-être encore, je n’en entends plus beaucoup parler, mais il y avait un énorme mouvement d’hommes chrétiens appelé les Gardiens de la promesse, et euh, ils organisaient un événement au Soldier Field. C’était en 94. Pourquoi vous a-t-il emmené ? Y avait-il quelque chose… Non, il pensait juste que, vous savez, il pensait que chaque jeune homme était en quelque sorte à la recherche, et vous savez, j’étais en école supérieure, j’étais au National College of Chiropractic et j’obtenais mon diplôme de biologie humaine, mais je pense que j’étais probablement comme tous les autres étudiants en école supérieure, je faisais la fête et vous savez, je sortais et je n’étais pas particulièrement responsable, et euh, j’avais en fait juste commencé à sortir avec ma première femme, euh, et euh, et il était mon avocat pour un, en fait pour un accident de voiture, j’ai été percuté par l’arrière en remorquant un bateau sur une, sur l’autoroute, et euh, nous avons en fait noué une très bonne amitié, c’était un très bon gars, c’était une sorte de mentor pour moi, et il m’a convaincu qu’il y avait comme un événement de conférenciers motivationnels qui se déroulait au Soldier Field, et euh, il m’a invité, il m’y a invité, et il s’est avéré que c’était une convention des Gardiens de la promesse, et c’était ce mouvement d’hommes chrétiens, et euh, je n’oublierai jamais, comme nous, nous, nous étions debout au Soldier Field et 70 000 hommes se sont joints les mains et ont commencé à réciter le Notre Père, et je connaissais le Notre Père parce que j’avais été élevé catholique romain, et quelque chose m’est arrivé. Tout d’abord, j’ai eu cette sensation incroyable que 70 000 hommes ne pouvaient pas se tromper, c’est passé du sentiment très étrange au sentiment très juste, euh, et puis, pour une raison quelconque, je me suis effondré et j’ai commencé à pleurer de façon incontrôlable, je n’étais pas triste, je ne sais pas, maintenant je pense que c’était le Saint-Esprit, mais je, je, j’ai juste commencé à pleurer de façon incontrôlable, et il appelait les gens sur scène pour donner leur vie au Christ. Était-ce de la gratitude ? Je pense que c’était de la gratitude, mais je pense que c’était aussi un sentiment de soulagement, vous savez, parce que je, je me souviens être parti de là en pensant à tout ce que j’avais pensé de mon éducation dans l’église, parce que l’église où j’allais, et ce n’est pas pour, vous savez, ce n’est pas une condamnation de celle-ci, mais cela vous faisait simplement sentir comme un pécheur, vous savez, une partie de la messe était en latin, le prêtre était beaucoup plus âgé, euh, très, je me sentais très borné, euh, et j’avais l’impression qu’à chaque fois que je quittais l’église, je me sentais mal à propos de moi-même, et ce mouvement, cette marche, c’était comme vous pouvez avoir une relation directe avec le Christ, vous pouvez déposer vos problèmes au pied de la croix, vous n’avez pas besoin de tout cela, euh, superflu, vous n’avez pas besoin d’une église ou d’une institution ou d’un groupe de personnes, je veux dire, vous pouvez vous mettre à genoux et avoir simplement une relation directe avec le Christ, et cela m’a semblé libérateur, et j’aime l’idée de la foi, parce que c’est l’idée d’une gratification différée, et euh, je pense que cela manque cruellement dans ce monde, moi aussi, vous savez, parce que tout le monde est dans la gratification instantanée, et l’idée que nous allons tous vers un endroit meilleur, euh, et qu’il y a un but supérieur, euh, alors j’ai donné ma vie au Christ, et je ne dirai pas que j’ai été le meilleur chrétien depuis 1994, j’ai certainement fait des choses non chrétiennes, mais euh, cela m’a été très libérateur, vous savez, je, je, vous savez, je me réveille chaque jour maintenant et je sors, je fais mon travail de respiration, je prends un peu de soleil et je prends toujours une minute pour remercier Dieu et dire : « Hé, écoutez, je ne suis pas là pour demander quoi que ce soit, je suis juste là pour dire merci, parce que j’ai l’impression, pour la première fois, qu’il, Dieu m’a révélé son but, et j’ai l’impression que ma passion et mon but, vous savez, ma carrière, mon appel, tout s’est aligné, et cela supprime beaucoup de peurs. Je pense que le christianisme, si vous réalisez que si vous voulez réduire vos problèmes, vous devez simplement développer votre but, et donc cela m’a aidé à développer mon but, et donc la friction dans ma vie m’a semblé beaucoup plus facile à gérer. Wow, euh, et je ne suis pas plus juste que quiconque, mais j’ai un tel niveau de conviction maintenant avec mon message, et vous savez, j’ai eu, j’ai eu des partenariats difficiles dans le passé, euh, certainement pas toujours la faute de mes partenaires, beaucoup de ma faute, mais je sais maintenant que mon but sur cette Terre est de faire passer ce message aux masses. Eh bien, ça marche, vous savez. Merci, ça marche, et euh, et je, vous savez, nous n’avons pas vraiment abordé ce sujet parce que, vous savez, je ne sais pas vraiment où le placer et je ne sais pas combien vous voulez en parler, mais quand nous parlons, vous savez, quand nous parlons de business amical, comment je fais les choses, comment vous faites les choses, et quand j’entends, vous savez, vous parler de vous être retiré des entreprises, vous avez refusé des offres publicitaires, vous ne parlez que de ce en quoi vous croyez, que vous soyez payé ou non, je veux dire, nous venons juste de, vous savez, vous venez de mentionner, vous savez, beaucoup des choses que vous annoncez, à peu près toutes, euh, dont nous avons parlé, vous n’obtenez rien, vous savez, et je pense que c’est, vous savez, cela demande une personne très authentique pour faire cela, et euh, vous savez, et merci, c’est, et je, nous partageons beaucoup des mêmes valeurs, et euh, il n’y a pas beaucoup de gens qui partagent ces mêmes valeurs, et euh, c’est vraiment cool à voir, et euh, vous savez, je continue de mentionner le truc Yuka, parce que c’est mon, c’est mon dernier truc dont je suis vraiment excité et que j’aimerais, vous savez, aimer être dans un certain type de chose, mais je m’en fiche, vous savez, parce que c’est comme, je crois que tout revient, et si vous injectez du bien dans ce monde, alors cela vous reviendra d’une autre manière, d’une manière ou d’une autre. Oui, et euh, je pense que c’est important, vous savez, pour les gens, je sais que ça m’arrive, vous savez, et euh, que ce soit, c’est, c’est, vous savez, l’une des choses que j’aime vraiment faire dans ce podcast, c’est de pouvoir, je veux dire, c’est comme ça que ça a commencé, parce que je ne pouvais pas atteindre les gens, comme vous ou, vous savez, les gens qui se sont fait un nom, et j’ai toujours soutenu les outsiders, alors je vais trouver le gars qui, vous savez, comme nous en parlions avec Tyler Andrew Vargas avec sa société de couteaux, et oui, vous savez, pour raconter son histoire et ensuite montrer ce qu’il fait maintenant pour lui donner un putain de lancement en fusée dans le monde des affaires, je veux dire, je n’obtiens rien de ça, oui, je veux dire, j’obtiens une amitié et euh, une nouvelle connexion, j’adore Tyler, je souhaite le meilleur à ce mec et je reste en contact avec lui, mais vous savez, mais ça revient, vous savez, et euh, et vous faites ça aussi, et c’est vraiment cool à voir, mec. Non, merci, je souhaite que plus de gens sachent ça à votre sujet. Oui, vous savez, quand j’ai d’abord, vous savez, j’ai trouvé une clinique de bien-être, euh, avec ma femme, ma petite amie maintenant, en 2017, et euh, vous savez, ça a très bien fonctionné en 2021, vous savez, nous l’avons vendue et nous avons pris des partenaires et nous avons pris une participation minoritaire, et nous avons récemment quitté cela, euh, et puis j’ai lancé une plateforme médiatique, et la raison pour laquelle j’ai lancé le podcast était parce que, euh, je ne voulais pas que le message soit contrôlé, vous savez, je voulais très souvent donner sans attente de réception, mais je ne veux pas non plus créer l’illusion que, euh, vous savez, je dirige simplement une œuvre de charité. J’ai, j’ai très bien réussi financièrement, je veux dire, Dieu a été très, très bon pour moi, euh, mais aussi, vous savez, le message ne concerne aucun produit ou service spécifique, ou euh, porter un certain t-shirt ou seulement parler de ceci est le seul et unique chemin vers euh, vous savez, un état de santé optimale ou pour résoudre vos problèmes, et il se trouve que c’est par le biais de mon supplément ou de mon test ou, vous savez, seulement par le biais de mes cliniques. Il y a tellement de gens qui font un travail incroyable, comme mes héros sont les PhD et les MD et les chercheurs et les scientifiques qui ont vraiment, vraiment un impact, et l’une des choses que j’ai décidé, c’est que je vais, je veux construire un, vous savez, podcast, une plateforme médiatique, euh, pour trouver les meilleurs produits, les meilleurs services, les meilleures personnes et essayer de leur donner une voix, et malheureusement, cela entre parfois en conflit avec vos autres, vous savez, entreprises, car ce n’est peut-être pas le supplément que vous fabriquez ou le test que vous exigez que vos clients fassent, et je pense que cela devient très myope, vous savez, quand vous dites qu’il n’y a qu’une seule façon d’atteindre une santé optimale, et c’est par le biais de mon entreprise, par le biais de mon supplément, par le biais de mes tests, par le biais de, vous savez, il y a tellement de gens qui font des choses incroyables pour ce monde, certains d’entre eux ont des relations financières avec moi, comme les bouteilles d’eau eeko et les aminos parfaits et le sel de mer Baja Gold, mais je crois profondément en ces entreprises, et d’autres que je trouve qui méritent une voix, euh, dont je n’ai aucune récompense financière de quelque nature que ce soit. Je veux dire, la moitié des marques que j’ai mentionnées sur le podcast jusqu’à présent, je n’ai aucune relation avec elles du tout. Elles me remercient tout le temps, euh, je reçois des tonnes de leurs, vous savez, des tonnes de choses à la maison, mais à part ça, euh, et c’est parce que je souhaite que plus d’entre nous réfléchissent à cela, parce que la marée fait monter tous les bateaux, et je pense que nous avons reçu un cadeau dans mon secteur, euh, vous savez, l’espace de médecine fonctionnelle, la longévité, peu importe comment vous voulez l’appeler, et je pense qu’après la pandémie, il y a une telle méfiance envers les élites mondiales, et les gens réalisent que, vous savez quoi, peut-être, peut-être que notre gouvernement et les élites n’ont pas nos meilleurs intérêts à cœur, et j’ai besoin de, j’ai besoin de prendre cette décision, vous savez, j’ai besoin de prendre la santé optimale en main, j’ai besoin de devenir mon propre citoyen scientifique, mais la question est où vont-ils chercher des messages ? Si vous allez sur Internet, vous allez avoir une paralysie de l’analyse, quand une personne vous dit que les œufs vont vous tuer, la personne suivante vous dit que vous devez manger des œufs tous les jours, vous savez, une personne vous dit que le régime carnivore est le nec plus ultra, et la personne suivante vous dit que c’est le moyen le plus rapide d’avoir une maladie cardiovasculaire. Donc, ce que j’essaie de faire, c’est de filtrer le bruit et d’être aussi authentique que possible dans ce message, euh, et beaucoup de ça, il n’y a aucun moyen de monétiser, mais je pense qu’encore une fois, c’est comme ça que je sais que je suis sur, sur le but de Dieu, parce que cette information ne m’appartient pas, n’est-ce pas ? Elle appartient à l’humanité, je suis juste assez béni pour la laisser passer par moi. Et vous êtes un conduit. Oui, juste un conduit, n’est-ce pas ? Je ne suis pas, je ne suis pas un génie, je ne l’ai pas inventée, vous savez, c’est, c’est, je n’ai rien de spécial, c’est juste, vous savez, mais ça, mais ça passe très souvent par moi, et euh, vous savez, j’ai fait quelques annonces publiques sur Instagram l’autre jour, c’est toujours sur mon Instagram, ma femme et moi avons passé près de trois jours en larmes à cause des milliers, et elles sont toujours sur mon Instagram, des milliers et des milliers de messages que nous avons reçus de personnes dont la vie a changé, euh, et nous ne les connaissions pas, nous n’avions aucun contact direct avec elles, nous n’avions jamais bénéficié de rien de ce que nous avons fait, juste le message les a touchés au bon moment et ils ont commencé à faire du travail de respiration ou du soleil ou de la mise à la terre ou des plongeons froids ou euh, vous savez, manger des aliments entiers ou ils ont pris certains des suppléments que j’ai recommandés, euh, ils ont cessé de croire qu’ils avaient une maladie auto-immune ou une maladie mentale ou euh, un trouble psychiatrique et ils ont commencé à se concentrer sur leur intestin et leur vie a complètement changé. Ils disent : « Je n’ai plus la maladie de Crohn », je, vous savez, j’ai enfin, euh, commencé à pirater mon sommeil, vous savez, je n’ai pas la maladie mentale, l’anxiété a diminué de 85 %, euh, nous pouvons maintenant concevoir, parce que je parle beaucoup d’acide folique et des bons suppléments que les jeunes femmes qui essaient de tomber enceintes prennent, euh, parce que les fausses couches, en particulier chez les jeunes femmes, sont fortement liées à une mutation génétique appelée MTHFR, affectueusement appelée le putain de gène, mais cela signifie réductase du méthylène-tétrahydrofolate. Environ 44 % de la population a cette mutation génétique, et vous savez, la première chose que les femmes disent quand elles tombent enceintes, c’est de prendre de fortes doses d’acide folique, et la plupart des femmes ne réalisent pas que l’acide folique n’est pas un composé naturel, on nous a dit que c’est de la vitamine B9, ce n’est pas le cas, nous fabriquons de l’acide folique en laboratoire, l’acide folique ne se trouve nulle part naturellement dans la nature, vous ne pouvez trouver d’acide folique nulle part à la surface de la Terre, pourtant, pourtant, il est nécessaire d’avoir une grossesse saine, car il réduit les malformations du tube neural. Ce n’est pas vrai, l’acide folique ne réduit rien, l’acide folique doit être converti par le corps en forme utilisable appelée méthylfolate afin de prévenir une malformation du tube neural, afin que la cellule n’entre pas dans ce qu’on appelle un arrêt de la phase S. Donc, ce qui se passe, c’est que si 44 % de la population a une mutation génétique appelée MTHFR, où elle ne peut pas traiter cet acide folique, et soit dit en passant, je mettrai le lien vers cette étude clinique qui étaye ce que je vais dire, parce que je reçois beaucoup de critiques à ce sujet aussi, quand vous prenez un composé synthétique qui n’existait même pas avant 1993 et que vous en faites une exigence pour avoir une grossesse saine, ce que vous faites, c’est que vous supposez que le corps aurait une carence en acide folique, ce qui ne peut pas arriver, personne ne peut avoir une carence en acide folique, vous pouvez avoir une carence en folate, euh, mais vous ne pouvez pas être carencé en un nutriment synthétique, et vous inondez la population de cet acide folique, si vous n’avez pas la mutation génétique, vous pouvez créer la matière première dont le corps a besoin, appelée méthylfolate, si vous avez la mutation génétique, alors toute l’acide folique au monde n’a pas d’importance, car votre corps ne peut pas créer la forme utilisable de ce nutriment, et lorsque vous ne pouvez pas créer la forme utilisable de ce nutriment lorsque votre ADN se réplique, il entre dans ce qu’on appelle un arrêt de la phase S, qui est essentiellement là où il arrête la réplication à ce niveau, et quelles sont les conséquences de cela ? Eh bien, si vous regardez ce que cette mutation génétique, qui entraîne essentiellement une carence en méthylfolate, provoque, euh, cela ralentit la motilité intestinale, donc ces personnes ont des gaz, des ballonnements, de la diarrhée, de la constipation, de l’irritabilité et des crampes, et puis elles commencent à emprunter toutes les routes habituelles, elles commencent à faire des tests de sensibilité alimentaire et des tests d’allergie alimentaire, et pourtant rien ne fonctionne, elles mangent la même chose le lundi et elles vont bien, elles mangent exactement la même chose le mercredi et elles explosent comme une tique, et elles se disent : « Eh bien, ce n’est pas logique, j’ai mangé exactement la même chose lundi matin et j’allais bien, je l’ai remangé mercredi et maintenant je suis en train d’exploser comme une tique », donc là, cela devrait vous dire que vous n’avez pas d’allergie, parce que les allergies sont constantes, elles ne sont pas transitoires, les gens ne sont pas allergiques au lait le lundi, je suis allergique mercredi après-midi et je suis de nouveau allergique samedi matin. Les allergies sont très faciles à repérer, il n’y a pas d’adulte qui écoute ce podcast en ce moment qui a une allergie aux crustacés et qui ne le sait pas, vous n’atteignez pas l’âge adulte sans savoir que vous avez cette allergie. Donc, ce que nous ne réalisons pas, c’est que très souvent, une carence en nutriments, en particulier en méthylfolate, parce que votre corps ne peut pas décomposer l’acide folique, euh, cette carence en nutriments peut interrompre le rythme de l’intestin, l’activité péristaltique de l’intestin. Donc, que se passe-t-il lorsque vous interrompez cette activité péristaltique dans l’intestin ? Gaz, ballonnements, diarrhée, constipation, irritabilité, crampes. Eh bien, qu’est-ce qui se passe d’autre ? Eh bien, c’est là que les neurotransmetteurs sont fabriqués, c’est pourquoi, à ce jour, en neuf ans dans ce secteur de manière intense, je n’ai jamais rencontré un patient qui me dise qu’il souffre d’une anxiété sévère et qui n’ait pas aussi des problèmes intestinaux, pas une seule fois, parce que l’anxiété ne vient pas de l’environnement extérieur, elle vient de l’intestin. Et donc, et ces pauvres gens empruntent la voie des tests de sensibilité alimentaire, des tests d’allergie alimentaire, ils suivent un régime carnivore, ils suivent un régime cétogène, paléo, etc., euh, parfois le régime carnivore résout le problème, car ils arrivent au méthylfolate, et quand, quand vous réalisez que ce ne sont que des carences en nutriments, donc les femmes, par exemple, qui, euh, tombent enceintes et prennent de fortes doses de cet acide folique, euh, elles, elles ne peuvent pas traiter l’acide folique, donc elles prennent l’acide folique parce que leur médecin leur dit de le prendre pour prévenir une malformation du tube neural, donc comme une bonne mère, elles le prennent, et puis, euh, elles ne réalisent pas qu’elles ne peuvent pas le convertir, donc cela ne prévient pas la malformation du tube neural et n’aide pas le fœtus comme elles le veulent, et ces fortes quantités d’acide folique augmentent dans leur sang et cela provoque toutes sortes de troubles psychiatriques, y compris la dépression post-partum, qui commence pendant la grossesse, même si elle s’appelle dépression post-partum, et finalement, ce qui arrive à beaucoup de ces femmes, c’est que leur grossesse se termine, elles arrêtent de prendre leur vitamine prénatale et leurs symptômes disparaissent, donc elles en accusent la grossesse et non la vitamine. Donc, euh, vous savez, l’un des messages que j’essaie vraiment de faire passer, c’est que, euh, si vous avez un TDA, un TDAH, un TOC, euh, des problèmes de concentration ou que vos enfants ont des problèmes de comportement ou qu’ils ont euh, des problèmes de concentration, de concentration, d’exécution des tâches, d’attention, de non-perturbation en classe pendant une semaine, retirez l’acide folique de leur alimentation, donnez-leur une multivitamine pour enfants qui contient du méthylfolate, faites-le simplement pendant une semaine et dites-moi si vous n’avez pas un enfant complètement différent à la maison. La raison en est que 44 % de la population, y compris les enfants, a cette mutation génétique qui ne permet pas de traiter l’acide folique. Eh bien, où trouve-t-on de l’acide folique ? Eh bien, aux États-Unis, c’est ce qui est vraiment pourri dans notre industrie chimique et alimentaire aux États-Unis, par la loi, toutes les farines blanches, le riz blanc, le pain, les pâtes, les céréales, les grains de toute nature sont pulvérisés avec de l’acide folique chimique. On ne dit pas « pulvérisé avec de l’acide folique », on dit « fortifié ou enrichi ». Donc, lorsque vous faites tourner une boîte de craquelins ou que vous voyez de la farine ou du pain ou des pâtes ou des céréales ou des grains et qu’il est écrit « farine blanche enrichie blanchie », « blé entier fortifié », « grains fortifiés ou enrichis », « céréales fortifiées », « céréales enrichies », cela signifie qu’il a été pulvérisé avec de l’acide folique, que 44 % de la population ne peut pas traiter. Vous prenez un petit enfant qui a cette mutation génétique, ce que 44 % d’entre eux ont, et que leur donnez-vous le matin pour le petit-déjeuner ? Des bagels blancs pleins d’acide folique, des céréales pleines d’acide folique, des Pop-Tarts pleins d’acide folique, l’une ou l’autre de ces choses, et vous injectez 100 % de l’apport quotidien d’acide folique dans ce petit corps, c’est un sport de contact total pour amener cet enfant dans la voiture pour aller à l’école le matin, et quand il arrive à l’école, l’appel arrive à la maison et il dit que le petit Johnny ne peut pas faire attention, il est perturbateur, il ne suit pas les instructions, il ne termine pas les devoirs, nous devons faire intervenir le psychologue pour résoudre ce problème, et c’est là que la roue de hamster commence. Si vous retirez simplement l’acide folique, le composé synthétique qui ne se trouve pas naturellement dans la nature, et que vous leur donnez du méthylfolate en tant que supplément, et que vous retirez simplement les aliments fortifiés ou enrichis de leur alimentation pendant une semaine, vous avez très souvent un enfant complètement différent à la maison. Et il y a tellement de gens qui font face à cela, vous savez, ces enfants qui sont, je veux dire, les taux de, non seulement d’autisme, qui sont passés de 1 sur 5 00

Les cellules sanguines ; on appelle cela l’érythropoïèse, la production de nouvelles cellules sanguines rouges. La même chose se produit lorsque vous allez en altitude, par exemple. Disons que vous avez un faible taux de testostérone et une faible production de globules rouges. Vous n’avez pas d’anémie, mais vous avez un nombre très faible de globules rouges. Qu’est-ce que cela signifie ? Vous avez très peu de véhicules dans votre sang pour transporter l’oxygène. Et cela se cache à la vue de tous. Les personnes qui ont des problèmes de sommeil ou d’énergie devraient vraiment écouter attentivement, car vous allez faire faire une analyse de sang par un médecin, et il existe une fourchette pour les globules rouges. Elle sera donc dans la fourchette, mais vous serez dans le 10e percentile inférieur. Ensuite, il y a une deuxième chose sur vos analyses de laboratoire appelée… l’hémoglobine, qui est une sorte de liquide dans le globule rouge, indique la quantité d’hémoglobine dans cette cellule, et cela se situe dans le 10e ou 15e percentile inférieur. Ils sont dans la fourchette normale. Que se passe-t-il lorsque je commence à supprimer les globules rouges du flux sanguin et lorsque je commence à les vider de leur hémoglobine ? Je simplifie les choses pour le moment : j’ai moins de liquide pour transporter l’oxygène. Et quel est le résultat ? Je suis fatigué. Je suis fatigué parce que je suis hypoxique, et je suis hypoxique parce que j’ai moins de globules rouges, et j’ai moins de globules rouges très souvent parce que je suis déficient en hormone testostérone. Ainsi, lorsque quelqu’un dit qu’il manque d’énergie, si vous convertissez cette affirmation en physiologie, il dit presque : je manque de globules rouges, je manque d’hémoglobine, peut-être parce que je manque de testostérone. C’est pourquoi je crois vraiment que les gens devraient faire faire des bilans hormonaux. Et tout le monde n’a pas besoin de prendre de la testostérone. Il existe de nombreuses façons de l’augmenter sans prendre l’hormone. Mon point est maintenant : si vous êtes toujours fatigué, parce que votre sang ne transporte pas bien l’oxygène, eh bien, que se passe-t-il lorsque vous allez dormir ? Vous vous allongez pour aller dormir, votre fréquence respiratoire devient très faible, vous prenez des respirations superficielles. Ainsi, le niveau d’oxygène dans votre sang baisse. Eh bien, votre oxygène, votre sang transporte déjà mal l’oxygène. Ainsi, lorsque votre fréquence respiratoire diminue et que le taux d’oxygène sanguin diminue, vous êtes en train de vous étouffer. Et ce qui se passe, c’est que lorsque vous commencez à sombrer dans un sommeil profond, votre cerveau vous réveille. Vous allez libérer du cortisol la nuit pour empêcher votre corps de sombrer dans un sommeil profond, car votre cerveau vous empêche de vous étouffer. Ensuite, les gens font la pire chose : au lieu de régler leur hormone et d’augmenter leur nombre de globules rouges, ils vont chez leur médecin et disent : Docteur, je ne peux pas dormir. Le médecin donne du zolpidem, du diazépam, du Xanax, de l’Ambien, peu importe ce que c’est. Ce que font beaucoup de ces médicaments, c’est qu’ils aveuglent essentiellement la vision du cerveau de l’oxygène sanguin, et cela vous permet de vous endormir, car votre cerveau ne vous réveillera pas. Mais ensuite, vous vous réveillez le matin, vous dites : « Je déteste prendre du Tylénol PM, parce que… il est encore dans mon système le lendemain matin, ou lorsque je me réveille après avoir pris de l’Ambien, je suis vraiment groggy et je suis embrumé. » Ce médicament est sorti de votre système depuis des heures. Vous ressentez les effets de vous être étouffé pendant six heures. C’est pourquoi vous êtes groggy, c’est pourquoi vous ne pouvez pas vous concentrer, c’est pourquoi vous êtes endolori et raide. Waouh ! Donc, si vous reveniez en arrière et corrigiez les hormones, très souvent, vous corrigeriez le signal adressé à la moelle osseuse, vous corrigeriez le nombre de globules rouges, ce qui corrigerait le transport de l’oxygène, ce qui vous donnerait non seulement plus d’énergie, mais approfondirait également votre sommeil. Fascinant. Oui, c’est beaucoup plus logique. Vous avez une excellente façon de décomposer les choses. Merci. Vous le faites vraiment. Oui, même pour quelqu’un comme moi, c’est facile à comprendre. Mais… j’aimerais vous entendre réfuter l’évolution. Peut-on faire ça ?

Le principal problème de l’évolution est le suivant : le principal problème de l’évolution est que nous avons fait d’énormes progrès scientifiques dans les archives fossiles. Donc, si l’évolution est vraie, alors vous trouvez des organismes unicellulaires ou multicellulaires, et vous passez d’organismes unicellulaires ou bicellulaires à des organismes quadricellulaires, à des organismes octacellulaires, à des organismes hexadécimaux. Vous passez par une évolution progressive de ces organismes évoluant en un être de plus en plus semblable à une créature. Donc, l’évolution dit essentiellement que certaines bactéries se sont réunies dans une flaque de boue et qu’elles l’ont fait, et nous sommes passés d’organismes unicellulaires à des organismes multicellulaires, puis à des organismes quadricellulaires, à des organismes hexacellulaires, à des organismes multicellulaires, puis ces organismes ont commencé à se former en systèmes qui ont créé des systèmes d’organes, et ensuite, vous aviez essentiellement ce qui est un organisme rudimentaire, non respirant, qui était dans l’eau, à un organisme qui avait des branchies, puis ces branchies se sont déplacées sur terre, puis elles ont commencé à respirer de l’oxygène, puis toute cette lignée d’espèces a évolué à partir de cela. Le problème est qu’il n’y a aucune preuve de cela. Le problème est que vous avez ces organismes unicellulaires et multicellulaires, puis il y a un énorme fossé dans les archives fossiles, et vous avez des animaux, et vous avez l’homme, mais nous n’avons pas d’archives fossiles qui nous amènent des organismes unicellulaires et multicellulaires à une espèce entière, et nous ignorons simplement cela. Waouh ! Je ne savais pas que nous ignorions la science qui validerait l’évolution. Et pour moi, lorsque je commence à… lorsque j’étudie vraiment le corps humain, et soit dit en passant, nous n’avons fait qu’effleurer la surface de la compréhension, vous savez, cette chose que Dieu a créée, elle est fascinante dans sa capacité. La médecine moderne dira : « C’était un remède miracle. » Ce n’est pas un remède miracle. Lorsque les gens sont miraculeusement guéris de certaines choses, c’est parce qu’ils ont découvert la carence ou qu’ils ont découvert que nous sommes un être entier. Nous avons perdu foi dans la capacité que cela a sur… la médecine traite notre santé mentale et notre santé physique presque comme des créatures distinctes. Ainsi, vous détruisez la santé intestinale de quelqu’un, sa santé mentale suivra. Vous n’aurez pas… encore une fois, je n’ai jamais rencontré un patient souffrant d’anxiété qui n’avait pas de problèmes intestinaux. Ce que je veux dire, c’est que vous avez cet organisme parfaitement magnifique, vous avez ces communautés de billions de cellules. Dieu nous a donné tout ce dont nous avons besoin pour prospérer, tout ce dont nous avons besoin pour prospérer. Les meilleures recherches qui sont faites à la surface de la Terre en ce moment sont faites sur les bases que Dieu nous a données : le magnétisme de la Terre, l’oxygène de l’air, la lumière du soleil, les aliments complets, les minéraux comme ceux que vous obtiendriez si vous ramassiez de l’eau dans un ruisseau qui coule, la mise à la terre en déchargeant dans la Terre et en changeant la polarité de… de votre corps, en repolarisant la surface de vos globules sanguins, en apprenant à laisser réellement la lumière du soleil pénétrer dans vos yeux et à toucher votre peau. Nous sommes des êtres très photovoltaïques. Alors, que se passe-t-il lorsque nous commençons à nous déconnecter de la nature ? Que se passe-t-il lorsque nous commençons à nous déconnecter de ce que Dieu nous a donné et à le remplacer par ce que l’homme… l’homme nous a fait ? Nous obtenons… c’est ainsi que nous devenons malades et atteints de maladies et de pathologies. Et la raison pour laquelle je dis cela, c’est que tout cet écosystème était destiné à… fonctionner comme un écosystème entier. Vous ne pouvez pas en retirer des morceaux et vous attendre à maintenir un état de santé optimale. Par exemple, si vous regardez notre système circulatoire, très peu de gens réalisent que seulement 30 % de notre sang est circulé par notre cœur. Votre cœur n’est responsable que de 30 % de la circulation dans notre corps. 70 % de notre circulation n’est en fait pas effectuée par le cœur. 70 % de notre circulation est effectuée par une activité appelée vasomotricité. Il s’agit de la circulation microvasculaire. Personne qui écoute ce podcast n’a un cœur assez fort en une seule contraction pour pomper le sang jusqu’au bout de vos orteils, jusqu’au bout de vos doigts, à travers tous les capillaires de votre cerveau, de votre foie, de vos poumons, de votre pancréas, de vos reins. Aucun d’entre nous. Ce qui se passe, c’est que nous pompons le sang à l’entrée de ces capillaires, puis une activité appelée vasomotricité prend le relais. Pensez à un serpent qui avale une souris. Alors, que se passe-t-il avec l’âge de ces capillaires, de cette circulation microvasculaire ? Eh bien, lorsque nous les privons de lumière solaire, ce que nous faisons très souvent, ils deviennent déconditionnés, si vous voulez. Vous perdez la laxité vasculaire, le flux sanguin commence à diminuer. La raison pour laquelle la plupart des gens commencent à porter des lunettes à partir de 50 ans n’est pas parce que leur vue change physiquement, mais parce que le flux sanguin à l’arrière de leurs yeux change. Lorsque nous… lorsque nous ne changeons pas… lorsque nous ne variions pas notre température, nous exposons à des températures froides, nous exposons à des températures chaudes, lorsque nous maintenons simplement notre température parfaitement normale, nous cessons d’exercer notre système vasculaire. Nos artères sont des muscles lisses, elles peuvent en fait se contracter et se dilater. Nous ne pensons pas à exercer notre système vasculaire, mais c’est en fait très bon pour vous. Une des raisons pour lesquelles j’aime l’exposition à l’eau froide, prendre une douche froide, faire une plongée froide ou un bain froid, c’est parce que vous exercez votre système vasculaire. Vous provoquez une vasoconstriction périphérique et une vasodilatation, ce qui est en fait très, très bon pour maintenir cette circulation microvasculaire. Mais nous maintenons simplement notre température corporelle, la température de l’air, la température de notre voiture, la température de notre bureau et la température de notre maison, parce que nous n’aimons pas être mal à l’aise. Nous devons cesser de dire à grand-mère de ne pas sortir, il fait trop chaud, de ne pas sortir, il fait trop froid, de simplement s’allonger, de simplement se détendre, de simplement manger au premier signe de faim. Cela fait s’effondrer tous nos mécanismes de défense naturels. Et donc, une des raisons, vous savez, en revenant à l’évolution, c’est que vous regardez comment ce corps humain est… est… est structuré, et vous voyez que, par exemple, une artère aura un certain diamètre et transporte ce sang chaud oxygéné loin du cœur, puis enroulée autour de cette artère, comprenant le même diamètre mais divisée en petits tuyaux plus petits, se trouvent les veines, et les veines sont de diamètre plus petit et sont enroulées autour de l’artère pour améliorer l’échange de chaleur. Et donc, vous commencez à creuser et vous vous dites : « C’est comme si l’ingénieur le plus sophistiqué au monde avait conçu ce système. » Parce que le fluide chaud qui sort change la température du fluide froid qui revient, et la façon dont vous changez les températures, vous divisez le même diamètre en tuyaux plus petits et vous l’enroulez autour de cet autre tuyau. Vous ne voyez pas les artères et les veines comme ça, vous voyez l’artère et les veines comme ça. Et donc, c’est… et je peux vous donner mille exemples de cela. C’est incroyable à quel point le corps peut… vous savez, lorsque vous jeûnez, par exemple, votre corps entre dans un état appelé autophagie, où il commence à… à manger les cellules inutiles dans le corps. Il les recycle. Vous regardez n’importe quelle foi dans le monde, musulmans, chrétiens, juifs, bouddhistes, hindous, vous regardez n’importe quelle grande religion dans le monde, elles ont toutes des périodes de jeûne, et elles ont des périodes de jeûne parce que le jeûne ne servait pas seulement à vous priver des plaisirs de la chair, c’était pour vous guérir. Il était en fait conçu lorsque nous n’avions pas les médicaments que nous avons aujourd’hui. Il était conçu pour nettoyer et guérir le corps, car lorsque vous entrez dans un état de jeûne, cette condition miraculeuse commence à émerger où votre corps envoie efficacement le système immunitaire dans le monde et commence à manger les cellules inutiles dans votre corps et à les décomposer en acides aminés que nous utilisons ailleurs pour l’énergie. Incroyablement efficace. C’est comme… vous savez… le plus grand chimiste titulaire d’un doctorat au monde a conçu le composant chimique. Le plus grand ingénieur architecte au monde a conçu l’architecture, la structure est… est… est si incroyable. Si vous regardez comment nous prenons les mêmes minéraux et créons des os, du calcium, du phosphore, formant de l’hydroxyapatite, créons cet os, puis nous créons une usine à l’intérieur de l’os qui crée les globules rouges, et les globules rouges sont responsables du transport des gaz dans le corps, et cet écosystème est si intelligent qu’il n’aurait pas pu… selon moi, mais selon les preuves scientifiques, il n’aurait pas pu être mis en place par hasard. Cela ne s’est pas produit par hasard. Et ne me parlez pas d’évolution génétique, car… vous savez, génétiquement… on nous a dit des choses comme… vous savez… nous transmettons des maladies de génération en génération, ce qui, dans la plupart des cas, est carrément faux. Vous savez, vous avez beaucoup d’auditeurs en ce moment qui auront soit le diabète de type 2, soit une hypothyroïdie, soit une hypertension artérielle, soit une dépendance aux drogues et à l’alcool dans leur famille, ou une dépression et une anxiété dans leur famille, et on leur a dit que ce sont des maladies génétiques héréditaires. Parce que quelque chose se transmet dans les familles ne signifie pas que c’est génétiquement héréditaire. C’est une autre farce qui a été pratiquée sur la population, car si je peux vous convaincre que vous avez une maladie génétique héréditaire, je peux vous convaincre que vous devez vous abonner à une vie de médicaments. Ainsi, vous venez me voir en tant que votre médecin, et je regarde votre tension artérielle, et je dis : « Sean, vous avez de l’hypertension artérielle. » Vous dites : « Pourquoi ai-je de l’hypertension artérielle ? » Je réponds : « Je ne sais pas… Vous avez un électrocardiogramme normal, vous avez un électroencéphalogramme normal, vous avez des bruits cardiaques normaux, vous avez des bruits pulmonaires normaux, vous avez une étude de contraste normal. J’ai fait toutes ces analyses sur votre cœur et il n’y a rien de mal à votre cœur. Pourquoi ai-je de l’hypertension artérielle ? » Eh bien, parce que votre grand-père l’avait, ou votre oncle l’avait. Donc, c’est familial, c’est génétiquement héréditaire. La prochaine fois qu’un médecin vous dira cela, vous devez le regarder droit dans les yeux et dire : « Quel gène ai-je hérité de mon ancêtre qui m’a donné cette affection ? » Regardez leur visage devenir vide. Parce que les choses se transmettent dans les familles ne signifie pas que vous avez une maladie génétique. Ce que nous transmettons de génération en génération est, pour la plupart, non pas une maladie, mais des habitudes, des habitudes et des carences nutritionnelles, qui sont toutes deux réparables. Allez sur Google maintenant et dites quel pourcentage d’hypertension est idiopathique, c’est-à-dire d’origine inconnue. 85 %. Vous voulez me dire que dans 85 % des cas, on vous diagnostique une hypertension artérielle, ils n’ont aucune idée de ce qui la cause. C’est exactement ce que je veux dire. Alors, que faisons-nous dans 85 % des cas où nous ne connaissons pas l’origine de l’hypertension artérielle ? Nous médicamentons le cœur. Que faisons-nous dans 85 % des cas où nous ne savons pas pourquoi vous avez une hypothyroïdie ? Nous médicamentons la thyroïde. Et si vous voulez parler d’une pandémie dans ce pays, nous avons une pandémie de prise en charge des organes responsables de crimes qu’ils ne commettent pas. Tant de personnes qui écoutent ce podcast en ce moment ont soit de l’hypertension artérielle, soit un être cher atteint d’hypertension artérielle, et le type d’hypertension artérielle qui leur a été diagnostiqué est une hypertension idiopathique, une hypertension d’origine inconnue. Ensuite, on leur a dit que, parce qu’un ancêtre l’avait, ils l’avaient hérité, mais il n’y a pas de gène pour cette affection. Elle ne peut donc pas être génétique. Et donc, la même chose se produit avec… avec la thyroïde. Nous diagnostiquons les gens avec une hypothyroïdie, et je vais souligner cela sur vos analyses de laboratoire… généralement, de manière générale, parce qu’ils ont une faible hormone T3. Ainsi, la thyroïde produit deux hormones, la T4 et la T3, mais le fait peu connu au sujet de la thyroïde est qu’elle ne produit que 20 % de l’hormone T3 dans votre sang. Donc, si la T3 est faible, il y a 80 % de chances que ce ne soit pas votre thyroïde, mais que faisons-nous lorsque la T3 est faible ? Nous l’appelons hypothyroïdie et nous médicamentons la thyroïde. La question devrait donc être : d’où viennent les 80 % restants ? Les 80 % restants proviennent de l’extérieur de la thyroïde. Elle est dégradée dans le foie, ce qui représente environ les deux tiers de l’hormone thyroïdienne T3. Le reste provient de l’intestin et de la périphérie. Mais le point est qu’entre le foie, l’intestin et la périphérie, cela se situe en dehors de la thyroïde. Nous tenons simplement la thyroïde responsable d’un crime qu’elle ne commet pas, au lieu de regarder quels nutriments, le sélénium, la thiamine, le zinc, qui sont des carences très, très courantes dans les affections thyroïdiennes, moins souvent l’iode, mais avant de vérifier si le corps a les bonnes matières premières, les bons nutriments, nous supposons une maladie et une pathologie, et maintenant nous frappons un organe parfaitement sain en l’accusant d’un crime qu’il ne commet pas, et les gens s’abonnent à une vie de médicaments parce qu’on leur a dit que c’est génétique, parce que leur grand-mère, leur oncle ou leur tante l’avaient, et il n’y a pas de gène pour le leur transmettre. Et donc, ce sont les… les… vous savez… encore une fois, cela me ramène à la discussion sur la foi, car Dieu nous a donné tout ce dont nous avons besoin pour prospérer. Si vous ne pouvez pas le trouver à la surface de la Terre, vous n’en avez probablement pas besoin pour vivre une vie saine, heureuse, longue et prospère. C’est lorsque nous commençons à ramasser les choses que Dieu ne nous a pas données, nous commençons à manger des aliments hautement transformés, des produits traités au glyphosate, causés par les produits chimiques, les produits synthétiques et les produits pharmaceutiques. C’est… c’est… c’est un cercle vicieux. Mais si nous revenons à ce que Dieu nous a donné, la viande, le poisson, le poulet, les œufs, les légumes, la lumière du soleil, la mise à la terre, le travail respiratoire, l’exercice, la nature, l’eau exempte de… vous savez, de glyphosate, de chlore, de fluorure et de microplastiques et de produits pharmaceutiques, vous constateriez que nous pourrions résoudre cette pandémie entière ou cette maladie chronique dans le pays en revenant simplement à ce que Dieu nous a donné. Waouh ! Donc, vous ne mangez pas la fausse viande de Bill Gates, sa viande cultivée en laboratoire. L’Italie a interdit cette merde, c’était fou. Je veux dire, vous savez, la viande cultivée à partir de cellules souches, je veux dire que c’est assez sauvage. C’est assez sauvage, et maintenant nous voulons blâmer les gaz à effet de serre sur les pets de vache, et je me dis : « Eh bien, c’est une conversation fascinante que nous venons d’avoir. » J’ai quelques questions. Une était le jeûne. Je me souviens… je pense que nous avons déjeuné chez vous pour le podcast, et vous parliez de… vous aviez mentionné quelque chose au sujet du jeûne… Je ne veux pas vous mettre des mots dans la bouche, mais il semblait que le jeûne est excellent pour combattre ou prévenir le cancer. Sans aucun doute. Comment ?

Eh bien, parce que… tout le monde qui écoute ce podcast, à un moment donné de sa vie, que vous ayez eu un cancer ou non, a eu des cellules cancéreuses dans votre corps. Tous les cancers ont la même origine. C’était autrefois une cellule saine. C’est donc une cellule hépatique, une cellule pulmonaire, une cellule pancréatique, une cellule cérébrale… le métabolisme de cette cellule a changé. Elle est donc passée d’un métabolisme sain, qui utilise généralement de l’oxygène… et produit une source d’énergie appelée ATP, libérant du dioxyde de carbone. Le métabolisme cellulaire sain élimine les déchets, il répare, il… il se désintoxique, il se régénère, il se réplique. C’était donc autrefois une cellule saine. Quelque chose s’est produit à cette cellule qui a modifié son métabolisme pour devenir malade, si vous voulez. Il passe à une source d’énergie différente… utilise du sucre… utilise de l’acide… crée de l’acide comme sous-produit. Alors, pourquoi pensons-nous qu’une cellule saine peut devenir une cellule malade ? Nous ne pensons pas qu’une cellule malade peut devenir une cellule saine. Et donc, la théorie est que, une fois qu’une cellule qui était saine devient malade, la seule façon de réparer la cellule est de tuer cette cellule. Maintenant, très souvent, il existe des formes de cancer qui ont… ce qu’on appelle une inadéquation de l’ADN, où le système immunitaire reconnaît en fait le cancer comme un corps étranger et commence à lui faire la guerre. C’est toute la base de quelque chose appelé immunothérapie. Nous avons eu beaucoup de clients, et encore une fois, je ne suis pas médecin et je ne suis pas oncologue, donc je veux préciser cela, et je ne recommande pas de simplement jeûner si vous avez un cancer, bien que je recommande que si vous avez un cancer, vous devriez jeûner, peut-être pas seulement jeûner… mais dans le corps, nous pouvons créer un environnement qui est très hospitalier pour le cancer, nous pouvons créer un environnement qui est très inhospitalier pour le cancer. Parlons donc d’un biome qui est inhospitalier pour le cancer. Il n’invite pas vraiment le cancer. Numéro 1, il a peu de zones d’hypoxie focale, il a peu de zones du corps qui sont privées d’oxygène. Circulation saine, mouvement, lumière du soleil, des choses comme la luminothérapie. Ainsi, nous avons une circulation saine, nous avons des taux sains d’oxygène dans le sang. La deuxième chose est que nous n’avons pas un environnement très acide. Vous savez, la fourchette de pH du sang est très étroite, environ un demi-point. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de l’extrémité inférieure de cette échelle, vous devenez plus acide. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de l’extrémité supérieure de cette échelle, vous devenez plus alcalin. Nous savons que les environnements alcalins ont tendance à être des environnements sans maladie, les environnements acides ont tendance à être des environnements propices aux maladies. L’autre chose est que nous pouvons parler de supprimer l’assaut inutile sur notre biologie cellulaire. Des choses comme les pesticides, les herbicides, les produits traités au glyphosate, l’huile de colza, l’huile de canola, l’huile de carthame, l’huile de tournesol et toutes ces huiles de graines qui sont très toxiques pour notre biologie cellulaire, et très souvent, ce n’est même pas… ce n’est même pas… l’origine de la graine elle-même, comme une graine de colza ou du canola, qui est la même chose… ou un tournesol, une graine de carthame. Ce que nous faisons, c’est que nous prenons ces plants de canola ou de colza, nous les mettons dans une presse commerciale et l’huile sort très gommeuse. Nous la dégommons avec quelque chose appelé hexane, qui est une neurotoxine. Ensuite, nous prenons cette huile dégommée neurotoxique et nous la chauffons à 405 °C et nous la rendons rancie. Bon, maintenant, vous avez une huile putréfiée et rancie. Ensuite, nous devons la désodoriser. Nous la désodorisons avec de l’hydroxyde de sodium, qui est un cancérogène connu, et ensuite, dans certains cas, nous allons même la blanchir, puis la mettre en bouteille, puis la mettre sur l’étagère. Il arrive parfois que ce ne soit même pas la nourriture, mais la distance entre la nourriture et la table. Donc, si vous écoutez, je ferais d’aujourd’hui le jour où vous supprimez complètement les huiles de graines de votre alimentation. C’est très difficile à faire. Tournesol, carthame, canola, colza, et je remplacerais celles-ci par quatre ou cinq huiles différentes. Si vous cuisinez, utilisez de l’huile de coco, qui peut supporter des températures élevées, utilisez du beurre d’herbe ou du suif. Tous ceux-ci peuvent… sont stables à haute température, puis à température ambiante, utilisez soit de l’huile d’avocat, soit de l’huile d’olive extra vierge. Ce sont les seuls graisses et huiles dont vous avez besoin dans votre maison. Vous pouvez tout faire avec, vous pouvez tout cuisiner avec, vous êtes en sécurité, elles proviennent de la nature et elles ne se dénaturent pas à haute température. Lorsque vous prenez ces huiles de graines et que vous les mettez dans des friteuses et que vous commencez à frire des aliments dedans, vous obtenez toutes sortes de composés cancérigènes qui augmentent simplement l’inflammation dans le corps. Et donc… donc, vous savez, je… si… si vous écoutez, je veux dire, je ferais des huiles de graines l’une des… l’une des choses, l’eau du robinet et les huiles de graines, sortez-les de votre vie, et votre cascade inflammatoire diminuera dans votre corps. Je vais commencer à faire ça, et je déteste avoir l’air d’un tel semeur de peur, mais la vérité est, vous savez, parce que nous avons commencé toute cette conversation sur l’évolution, c’est que la peur essaie juste de revenir dans le système pour revenir aux bases, c’est ça. Il y a un manque de peur dans les aliments complets et les bases, les fruits, les légumes, la viande, le poisson, le poulet, les œufs provenant de sources alimentaires complètes. Lorsque nous prenons ces choses et que nous les soumettons au processus industriel avant qu’elles n’arrivent sur la table, c’est là que… c’est là que les choses tournent mal. Les bovins ne sont pas censés manger de l’huile de soja et du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Ils ne rencontrent pas ces choses dans la nature. Ils ne prennent pas de stéroïdes, ils ne prennent pas d’antibiotiques, ils ne sont pas vaccinés. Mais lorsque nous… lorsque vous regardez les élevages commerciaux, si vous avez déjà vu une photo aérienne d’un élevage commercial, il n’y a pas une seule touffe d’herbe au sol. Ces bovins se tiennent dans 10 cm de boue, et je ne plaisante pas. Cherchez simplement sur Google, vous verrez des images de milliers et de milliers d’acres, à perte de vue, ils se tiennent dans la boue. Très souvent, ils mangent des céréales qu’ils ne rencontrent pas… ils mangent du soja… et même dans certains cas du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Parfois, leurs dents sont cariées jusqu’aux gencives au moment de l’abattage. Beaucoup d’entre eux mouraient du diabète de type 2 juste avant d’être abattus… et donc… mais si vous prenez une vache et qu’elle est dans un pâturage et qu’elle mange six ou huit variétés d’herbe et de clous de girofle différentes et qu’elle mange l’herbe de haut en bas, là où se trouve la partie la plus nutritive de la plante, et qu’elle vit pendant six, sept ou huit ans avant d’être abattue, c’est un animal adulte… ce sont des sources alimentaires complètes très nutritives… au lieu des versions transformées commercialement de celles-ci. Vous avez une importante population de vétérans, beaucoup de ces vétérans… vous savez… malheureusement luttent contre des problèmes mentaux dans le cadre de leur service à notre pays, puis ils reviennent et ils sont mis sur la roue du hamster pharmaceutique, mais personne ne leur dit comment éliminer l’inflammation neuronale de mon cerveau, comment ramener mon humeur et mon état émotionnel à la normale. Personne ne m’a parlé de réparer mes intestins pour obtenir mes neurotransmetteurs. Afin que mon humeur se stabilise. Personne ne m’a vraiment parlé de supprimer les huiles de graines et ces aliments transformés de mon alimentation pour réduire la quantité d’inflammation dans mon cerveau qui pourrait causer les migraines chroniques que j’ai, les pensées ruminantes qui grignotent mon sommeil, me faisant sentir que je suis… que je perds la tête. Beaucoup de ces hommes et de ces femmes ne sont pas aussi malades, atteints de maladies ou aussi malades mentalement qu’on leur a fait croire. Ils n’ont pas besoin d’une intervention chimique dans leur cerveau. Ils ont besoin d’une réduction du processus inflammatoire qui cause cela. Je ne dis pas que dans tous les cas… je ne suis en aucun cas contre la thérapie ou le counseling, ou quoi que ce soit. Je pense que… je pense qu’ils ont tous leur place. Mais si vous ne parlez pas à ces clients et à ces patients de supprimer ces… ces composés qui suscitent l’inflammation de leur corps et de réparer leurs intestins afin qu’ils puissent créer les neurotransmetteurs qui produisent une humeur saine et des émotions saines, nous manquons un fossé entier dans la façon dont nous pourrions les traiter. Ils développent des carences en dopamine, qui est la genèse de la dépendance. L’absence de dopamine est la présence de la dépendance. Que se passe-t-il lorsque la dopamine des gens diminue ? Ils adoptent un comportement de recherche de dopamine : nicotine, alcool, jeux de hasard, comportements à risque, etc. Mais ils ne recherchent pas le high, comme nous en avons parlé plus tôt, ils recherchent la normalité. Très peu de toxicomanes disent : « Je me réveille et je veux juste me faire vraiment défoncer. » Ils se réveillent et veulent se sentir normaux. Qu’est-ce qui cause l’absence de normalité ? Les carences et les déséquilibres de dopamine et les neurotransmetteurs, d’où proviennent la majorité de ceux-ci ? Les problèmes intestinaux. Vous savez, je veux dire… je pense aux cancers, ces conneries… c’est probablement ma plus grande peur, et… c’est comme si chaque jour, quelqu’un d’autre avait un cancer, quelqu’un est mort d’un cancer, la mère de quelqu’un a eu un cancer, le frère de quelqu’un a eu… vous savez, je l’entends tous les jours, et cela sévit parmi les vétérans, et nous obtenons tous ces cancers étranges, et vous savez, je pense juste à… vous savez, j’ai passé 14 ans dans les zones de guerre, respirant… je veux dire… Kaboul, l’Afghanistan est dans… dans une grande vallée entourée de montagnes. Comment ces gens restent-ils au chaud ? Ils brûlent des pneus tout l’hiver, respirant ça. Je me souviens avoir craché dans l’évier et ma salive était noire. Des bouteilles d’eau laissées dehors par une température de 43 °C à 46 °C en Irak, des bouteilles d’eau en plastique et en buvant cela pendant 14 ans, et les brouilleurs. Maintenant, ça sort. Bien sûr, le gouvernement réprime cela, mais les brouilleurs… les brouilleurs étant les choses qui perturbent les signaux… pour déclencher un engin explosif improvisé… cela bloquera tout signal de téléphone portable, toute transmission radio, tout ce qui pourrait faire exploser un engin explosif improvisé. Maintenant, ils disent qu’ils disent que je… potentiellement… c’est pourquoi tant de vétérans ont un cancer du cerveau, parce qu’ils ont fait fonctionner des brouilleurs, assis là pendant qu’il palpite… vous savez… et puis… vous savez… toutes les munitions, les explosions, tout ça. C’est pourquoi je posais cette question, c’est pourquoi je suis si intéressé par la filtration du sang et l’échange plasmatique pour voir si je peux éliminer certains de ces métaux lourds et toutes ces conneries de mon corps. Eh bien, vous savez ce que beaucoup de ces gars devraient faire, parce que, tout d’abord, l’échange plasmatique est incroyable. Ces filtrations sanguines sont incroyables. Je mettrai des liens vers des endroits où ils peuvent obtenir les deux… en ce moment, je n’ai aucune affiliation avec eux. Je les ai en fait fait moi-même. Je suis un fervent partisan. Mais ils sont très souvent en dehors du prix pour beaucoup de gens. Alors, que peuvent faire les personnes qui écoutent ce podcast pour activer leurs voies de désintoxication naturelles et réduire considérablement leur risque de cancer ? Numéro 1, vous savez, comme nous en avons parlé, il suffit de retirer l’eau du robinet de votre alimentation. Mais numéro 2, vous savez, nos voies de désintoxication naturelles, comme la transpiration, par exemple… Des séances de sauna régulières… non seulement… je veux dire que les preuves sur les saunas secs

Excellent, because blood gives you data, and it’s hard to put any kind of actionable plan in place until you have data. Right? And most people, when I talk to them—I speak at a lot of conferences, stage talks, you know, podcasts, whatever—if you ask people what’s more important, your business or your health, 99% of them will say, “My health.” If you ask them what’s more important to you, money or your health, um, your wellness, your well-being, they’ll say, “My well-being, my health.” But then when you really dig deep and you go, “Well, do you own your own business?” “Yeah.” “What did your business make last month?” “Oh, $622,000.” “What was your net profit?” “7—$79,500.” “How many employees do you have?” “17.” “What’s your average revenue per employee?” “$58,400 per head.” Okay. “What’s your hemoglobin A1c?” Blank. “Where’s your testosterone?” Blank. “What’s your vitamin D3 level?” “No idea.” So you realize very quickly that while they think they prioritize their health, they really don’t.

People have been, um, guilted, in my opinion, into thinking that being selfish, like putting themselves first, is very selfish. It’s actually very selfless. I really encourage people—and I do this as a practice—to give yourself a certain time during the day. So for me, the first 90 minutes of every single day belongs only to me. It doesn’t belong to my family; it doesn’t belong to my spouse, my clients, career, my partners—no one. It belongs only to me. After that 90 minutes, I give the rest of my day away. Um, so I really cater to my wife; I cater to my kids; I cater to my business, my clients. I have a lot of private clients, and I really pour myself into them. But my staff knows that all of my meetings and travel get scheduled around sleep and exercise. We—I didn’t get here today until 10:00 this morning, but I got up at 6:30 this morning. I flew in last night at a decent hour so I could get decent sleep. So I prioritize my meetings and travel around sleep and exercise, and always the first 90 minutes of my day belongs to me. This morning, I did some breath work; I got some sunlight; I had a really good breakfast, and I went down to the gym and got a 60-minute workout at the gym.

I think if people just made that one shift in their life—because, and veterans for some reason are especially prone to this—it’s called caregiver syndrome. It’s where they prioritize the needs of everybody else in their life ahead of their needs. And I think this might stem from the training, um, where—in certain sealed training—and I don’t pretend to have any view into that, but very myopically, you’re—if you’re thinking about the needs of your comrades first, and they’re thinking about your needs first, that’s an excellent recipe for survival. But in the real world, we have to prioritize ourselves. And putting yourself first is not selfish; it’s very selfless. And so the best place to start is with the blood work, right? Because what’s not in your blood is somebody else’s opinion. And if you ask an opinion about why you’re not sleeping, why you have weight gain, water retention, you know, depression, anxiety, poor sleep—any number of things—you’re going to get a thousand different opinions. This will only tell one story; it will only give you a fact pattern. And there are three things you should look at in your blood work: you should look at your hormone balance, your glycemic profile—how well are you controlling your blood sugar, which is your glucose, your hemoglobin A1c, and your insulin—and you should look at nutrient deficiencies. I’m going to point those out in here specifically: vitamin D3, B12, some of the big ones, DHEA. So when you—when you—when you look at, uh, blood work, and hopefully this will be up on the screen, it usually starts with something called the CBC, which stands for complete blood count. So this is where we go into the contents of your blood, and we count up the contents of your blood: how many white blood cells do you have, how many red blood cells do you have? So in your case, um, um, your white blood cell count is in the normal range, which is great. Um, um, I’m going to come back to that in a second. But at the top of this, you see that your—we’re starting to look at how well you control your blood sugar. First thing we look at is fasting glucose. So your fasting glucose is 99; it’s a little on the high side, but the most important one is this one right here: hemoglobin A1c. This is the 3-month average of your blood sugar. If you ate a box of donuts the morning you took this blood, it wouldn’t have moved this number. You fasted for two days before you did this blood work, it would move this number. It’s a 3-month average. You really want this number to be around 5.2 or lower. What is it? 5.5. At 5.6, you become pre-diabetic. 44% of this country is pre-diabetic. Um, 18% of teenagers have pre-diabetes—um, and so I’m sorry, 44% of teenagers have pre-diabetes, 18% of teenagers have fatty liver disease. So if you want to talk about what is the most controllable factor in our lives, and that is the biggest contributor to all forms of disease and pathology, it would be rampantly uncontrolled blood sugar, and it is silent, and you don’t feel it, and it causes you to overeat, causes you to gain weight, causes you to retain water; it causes an increased risk of cardiovascular disease, causes inflammation—all kinds of things. So hemoglobin A1c is the 3-month average of your blood sugar. And then in the—in the latter part of your labs, you’ll see, uh, insulin. Your insulin is right down in the single, low single digits at 6.3; that’s good. You’re not insulin resistant; you’re insulin sensitive.

So what are a couple of ways that I could go about lowering the 3-month average of my blood sugar? Um, there is a root that you can take called berberine, which has actually been shown in similar side-by-side clinical trials to be as effective, if not more effective, than metformin, which is what they give to type two diabetics to control blood sugar. Um, you weren’t at the place where you need medication or anything. Um, berberine would be excellent for you to take with—with meals. The other thing to do is to watch your high glycemic foods. High glycemic foods are foods that you eat that are not the obvious sugary, sweet foods that actually spike your blood sugar. Um, ideally, you want your sugar to look like rolling hills throughout the day. Most people’s sugar looks like a heart monitor. Okay. When your sugar spikes, your insulin spikes. When your sugars fall, you get very hungry on the way down; we trigger hunger. So the more your blood sugar travels, the hungrier you are, more often, the more you overeat. This is why people that eat the most sugar have the highest blood fat. People that eat the most sugar have a tendency to gain weight the easiest. The other thing that happens when we eat a lot of high glycemic foods—what are high glycemic foods like? White flour, white rice, white bread, pasta, potatoes. And then the obvious cakes, cookies, pastries, pies, brownies—the obvious ones that taste really sweet. The ones that aren’t so obvious are the—are the breads and the pastas and the rices and things that we eat a lot of, um, that we don’t combine with proteins, that—that spike our blood sugar. So I tell people, for 10 weeks, just try to get the whites out of your diet: flour, rice, bread, pasta, white potatoes. Sweet potatoes are fine. Um, and then the obvious sugars out of your diet. Um, the other thing you can do is take berberine, which is a root, which helps—really, really, really—is very, very good at controlling, uh, blood sugar. So lowering your hemoglobin A1c is one of the best ways to, um, put yourself in a state of reducing all kinds of consequences down the road. The other thing that is excellent for blood sugar is muscle mass. The sponge for glucose in the body is your muscles. Our muscles are a sponge for sugars. More muscle mass you have, the better you are absorbing and maintaining and controlling your blood sugar. People that are very frail are very susceptible to type two diabetes, to rampantly high—high blood sugar. So, um, there’s actually some evidence that instead of doing one 45-minute walk in the morning, three 15-minute walks spread throughout the day, right after meals, is better at controlling your blood sugar than that. A lot of things that we can do that we have control over, um, like eating a meal and going for a 15-minute walk, um, are really recipes for longevity.

As you move down your blood work here, and you see these—this little section here looking at your kidneys, you’ll see something called BUN, creatinine, and eGFR. This is looking at your kidney health. Blood urea nitrogen and creatinine, for lack of better words, they’re kind of the kidney waste products that you want to filter out of the blood. You don’t like to see these rising in the blood. In your case, they’re not. Um, so your kidneys are doing a good job filtering the blood. The question is, how much stress are the kidneys under? And you can get that number from something called eGFR. This is your glomerular filtration rate. This—this tells you the rate at which blood is moving through your kidneys. Okay. The higher the filtration rate, the faster the blood’s moving through your kidneys. So think about this: the full volume of blood in your body goes through your kidneys 15 times every day. What happens if your kidneys get inflamed or irritated? They—they—you have inflammation; the filtration rate slows down. As the filtration rate slows down, the poison level rises. So your kidneys are actually very, very healthy. One of the secrets to maintaining healthy kidneys is just staying properly hydrated, controlling your blood pressure. Um, so this is why I tell people, you got to hydrate and mineralize your first thing in the morning, you know, 10 ounces of water, 4 teaspoons of Baja Gold sea salt. Then you get your electrolytes. So what’s really interesting about these is, um, very often when your sodium levels get too low—below 136—I have seen very often in our clinic system patients complain of regular morning headaches. There’s an interesting study—I’ll put the link to below—on migraine headaches, which found an inverse relationship between sodium and migraine headaches. What does this mean? That as sodium levels went down, the frequency of migraine headaches went up. I’ve seen this in hundreds of my clients where I actually give them mineral sea salts in the morning, and their migraine headaches go away. I’m not saying every migraine headache is related to sodium deficiency, but when you think about it, if you have a headache, okay, where is that coming from? It’s not coming from your brain. There are no pain receptors in the brain; the brain is not capable of transmitting a pain signal. So when you actually have a headache, it’s not coming from behind your eye or from the—the brain’s temple or occipital or frontal lobes; it’s not coming from the brain. Where is it coming from? It’s coming from the covering of the brain; it’s called the dura. The dura hates two things: it hates being stretched, and it hates being contracted. What determines whether or not it’s stretching or contracting? Sodium gradient. We have been taught to fear sodium; we’ve been told sodium is very dehydrating. Nothing could be further from the truth. Okay, not iodized table salt; I’m not talking about that junk. I’m talking about a good mineral salt, like a Baja Gold salt. And why—why is that? Well, just think about this way: if you were—if you were so dehydrated right this moment that you landed in the emergency room, the very first thing they would give you is a saline IV. Why would they give you saline if it’s dehydrating? Well, because it’s not. Um, if you had life-threateningly high blood pressure and you called 911, when the paramedics arrived to your house, they would start a bag of IV fluids, and they would squeeze saline fluid into your bloodstream to lower your blood pressure. So, um, the fear of salt, in my opinion, is—is—is misguided. And this will tell you where your sodium is, so you don’t have to guess. Your sodium’s get low; adding a mineral salt is excellent. You can also see your magnesium levels, your potassium levels here; those are super easy things to supplement with. Um, so yours are all within range.

When you get down here and you see this word, alkaline phosphatase, alkaline phosphatase, um, for lack of better words, is—it is a liver waste product. So we don’t like to see this rise in the blood either. The liver should be keeping this level, um, at the low end of the range. So your alkaline phosphatase levels are fine. But when I look at the liver enzymes, they’re elevated. So liver enzymes, alanine transaminase—ALT—are liver enzymes. So what does this mean? How irritated or how inflamed is the liver? So one of the supplements that Dr. Sarda recommended for you is milk thistle, selenium. Maybe we can even put the supplements she recommended right in the show notes so if people have these kinds of conditions. The other thing that’s really good for elevated liver enzymes is glutathione, the master antioxidant in the human body. The liver makes glutathione; it’s the master antioxidant in the body; it resides in every single cell in the human body. And when the liver gets stressed, it reduces its production of glutathione. So—so the milk thistle and the—um—and—and the, uh, liver support that she’s putting you on from Thorne—it’s a company called Thorne, which I have no affiliation with—should help to address this slight amount of inflammation that you’ve got in the liver. What would be causing that inflammation? So the main offender is alcohol. I know that’s not the offender in you, um, but the main offender for, um, liver inflammation is alcohol, because it’s not the alcohol itself; it’s what the alcohol becomes. Alcohol is converted into something called acetaldehyde, which makes your blood pH very low, very acidic, and this irritates the—the—the liver. But don’t forget the liver is filtering out everything. The liver is—if you want any organ on Team Ryan, you want the liver, right? It can take over the function of other organs; it makes cholesterol; um, it—it breaks up, um, um, amino acids; it takes, um, sugar out of the blood and stores it as a storage form of sugar called glycogen; it can take storage sugar, turn it back into sugar, um, and put actual glucose into the blood if you’re low on blood sugar. Can actually feed sugar into the blood by taking stored sugar called glycogen through a process called gluconeogenesis; can create, um, sugar. This—this is filtering out pharmaceuticals, um, acetaminophen, Tylenol, um, ibuprofen are very difficult on the liver. Lots of pharmaceutical compounds put pressure on the liver, and then, of course, all of the major offenders like the seed oils and the highly processed foods put a lot of pressure on the liver to filter those things out: pesticides, herbicides, insecticides, glyphosate—process—so much of an offender for liver enzymes, um, that’s going to raise your hemoglobin, um, A1c. What sugar will do is actually cause your cholesterol levels to rise. So think about this: when we eat sugar or things that raise our—our blood sugar very quickly—which people know that sugar is the offender, but they—they don’t think about like the breads and the pastas and the cereals and the grains and—and the things that don’t taste sweet but spike your—your blood sugar. So when your blood sugar rises, insulin rises. The thing about insulin is the majority of people think that the primary role of insulin is to lower blood sugar; that’s actually not true. The primary role of insulin, although it does lower blood sugar, allows blood to go into the cell. Um, one of the things that insulin does—it’s a primary role—is it blocks any other form of energy use in the body. So what does this mean? This means when insulin is high, you cannot burn fat. So if you’ve eaten a high sugar and high-fat meal and your insulin spikes, what’s happening to that fat? Where does the fat go? It goes into the bloodstream; it shows up in the bloodstream as a triglyceride. High blood fat and high cholesterol is a recipe for disaster. Low blood fat and high HDL cholesterol is a recipe for longevity. So in other words, if I want to, um, maintain healthy levels of cholesterol, I want to maintain low levels of triglyceride blood fat. The way I lower my triglycerides is I lower the amount of sugar. Sugar is the enemy, man. I’m telling you, the Bible should say, “Sugar’s the root of all evil,” not the love of money, because people are not dying because they love money; they are dying from blood sugar, um, and it kills you slowly over time. So for me, with the liver, it would probably be processed foods, um, yep, highly processed foods, yep, highly processed foods. Um, a form of, uh, vitamin B12 called cyanocobalamin can be very irritating to the liver. Um, you know, we put a lot of [ __ ] on our skin that not only disrupts our—disrupts our hormones, but it also has to be filtered out by the liver: everything from cologne and—and shampoos, um, and conditioners, um, to all kinds of cheap lotions, sunscreens that we put on our skin. As that stuff enters our bloodstream, the liver has to filter it out. So if you reduce the toxic load on your body, you reduce the toxic load on—on—on the liver. So, um, hydrogen water—the supplement we’re going to put you on with the milk thistle and other, um, herbs to really ease, uh, the liver. Glutathione is excellent for your liver. These are very inexpensive, um, supplements people can get right—right over the counter.

Your iron, uh, looks good. You have a healthy amount of iron in your blood; it’s also binding to the right sites very well. Your total iron—there’s something here called TIBC, total iron binding capacity. I kind of—I kind of think of this level as a dump truck. As—as you empty out a dump truck, right, its capacity actually goes up. So as you reduce the iron, as you use it up, then your total iron binding capacity increases. As you empty out the bed of the truck, the truck has more capacity. So, um, your—your levels of iron in your blood are fine. Most men don’t have iron deficiency. Women very often, um, especially if they have heavy menstrual cycles, will sometimes need to supplement with something called iron bisglycinate, which is an iron supplement that helps negate the effects of—of heavy menstruation. Men, for the most part, shouldn’t be taking iron; it has a tendency to build up in their bloodstream, um, not—not the opposite. Um, you got a little bit of excess B12 here; it’s usually not something to worry about. B12 is a metal—light metal in the body; it’s also water soluble, so you have a tendency to urinate it out. Um, and what is your D3 level here? 30—wow, 99. That’s actually not bad at all. So vitamin D3, this is another one that, um, you should have—you know, if—if you’re—you’re watching this podcast right now, you want to get your D3 level checked. Functional ranges for D3 are between 60 and 80 nanograms per deciliter. Lots and lots and lots of research on this that 60 to 80 nanograms per deciliter is the optimal range for vitamin D3. There are studies that link this to reduce incidence of breast cancer in women; it’s linked to all kinds of improvements in immune function. Um, the range is from 30 to 100. Most people are actually below 30, but your doctor will tell you if you’re at 30.1 that you’re good, but that’s not true. You don’t want to just be normal; you want to be in the optimal range, so that’s 60 to 80 nanograms. So here’s something—it’s going to sound really controversial—so your cholesterol is 238, which most physicians are going to consider high. This is where I’m going to run into a lot of conflict. Your LDL cholesterol is 170, but your triglycerides are just over 100. So very often—and this isn’t a full cholesterol panel—it’s not the amount of cholesterol in your blood that matters; it’s the size of the cholesterol molecule. Most people think, more cholesterol, more cardiovascular disease; that is not necessarily true. Higher LDL cholesterol on its own is not the link to cardiovascular disease. If you have high LDL cholesterol and high triglycerides, this is very bad. Keeping your triglycerides low and the particle size of LDL cholesterol large—this is a recipe for longevity. There are also other markers that were not tested in here: lipoprotein(a), lipoprotein(b), which I—I won’t get into on the podcast, but in general, you want low triglycerides—below 149—and slightly elevated levels of LDL cholesterol. This, in our mortality space, was a marker for longevity. The people that lived the longest had low triglycerides and high LDL cholesterol. Um, is that what I have? Yep, that’s exactly what you have. Your HDL cholesterol, your high-density lipoprotein, which tells me you’re getting healthy fats; you’re not afraid of avocados, coconut oil, olive oil, nuts, probably grass-fed butter. I can see those things in your diet. Those—that’s your healthy high-density lipoprotein; that’s your healthy levels of cholesterol. Your numbers are excellent. So I mean, dude, overall, you’re—you’re—you’re—you’re doing well. We want to try to control the blood sugar a little bit; be nice to lower your—it will be nice to—to, uh, uh, lower your hemoglobin A1c.

Here’s a couple other interesting markers. Um, this one is called C-reactive protein; it’s generally considered a marker for cardiovascular risk. If you’re above three, you have a high risk; if you’re between, um, uh, two or one and three, you have a moderate risk; if you’re below one, you have a very low risk. Well, you’re at 0.47; that’s great. C-reactive protein—if they’re—again, if you’re listening to this podcast, you should have your C-reactive protein checked. It’s a nonspecific marker of inflammation; it’s kind of the liver’s reaction to inflammation somewhere in the body; doesn’t tell you exactly where it’s coming from, but you can take a deeper dive if this number is high. One of the things that we found in our clinical practice to lower C-reactive protein is using something called a gut binder: activated charcoal, silica clay, or a zeolite binder. Those things have a tendency to get into the gut and absorb histamines, absorb inflammatory factors, and help carry them out. We’ve seen very good results. Okay, I’m not a physician; I can just tell you what we’ve seen in our clinical practice. Using gut binders—activated charcoal, silica clay, zeolite binders—has had a very positive effect in—in my experience observing, um, patients in—in our clinical practice. Um, this is the silent one that nobody looks at: homocysteine. We really want homocysteine to be in the single digits. And what is homocysteine? This is one of the easiest markers for you to control, and so many people have high homocysteine and they’re suffering because of it. Homocysteine is an amino acid; it’s in everybody’s blood. As it’s cruising by the inside lining of the artery, if it gets too high, it irritates the artery. When you irritate an artery, it clamps down. And if you—you make the pipes smaller in a fixed system, that system is fixed, right? So if I make the pipes smaller, pressure goes up. So is it possible that your blood pressure is high not because there’s something wrong with your heart, but because you have this elevated amino acid? The research says yes, because if I make the pipe smaller, my pressure goes up, and now I’m medicating my heart when really I could take an amino acid called trimethylglycine, which we’re putting you on, um, TMG. This amino acid helps the body metabolize homocysteine. As homocysteine drops, there’s a lot of evidence that it relaxes the arterial and vascular system, and pressure returns to normal. This is what happened in Dana White when we treated Dana White. His blood pressure was really high; nothing wrong with the heart. Lowered this insanely high level of homocysteine, and his blood pressure returned to normal. Again, I’m not saying that’s the only reason for high blood pressure, but you should have that number checked because it’s very, very easy to treat. Homocysteine is linked to increased, you know, headaches, poor circulation, um, poor eyesight, increased blood pressure, um, it causes endothelial damage, causes damage to the lining of the artery. When you get damage to the artery, cholesterol shows up; cholesterol shows up; you start getting the narrowing, but it’s not because of cholesterol; it’s because of the damage. So homocysteine—one of the simplest things that you can measure and very easy to control. So you’re taking something called TMG for that, and where am I out on that? You’re at 11.6; the high end of the range is 14.5. I see these in the 20s, high 20s, low 30s all the time. You really want this in the single digits. Okay, right. Very easy to get down into the single digits.

Then we get to—to thyroid. So here’s—here’s what’s interesting about the thyroid. So just a quick—quick lesson about the thyroid: the thyroid doesn’t determine how much hormone it secretes. Okay, it has a boss, like almost everything in the body. The testicles don’t—don’t decide how much testosterone they secrete; they have a boss. It’s the same boss; it’s the pituitary. So there’s a master regulator up here, puppeteer, that’s kind of controlling everything. So the pituitary sends a signal to the thyroid called thyroid-stimulating hormone; then the thyroid starts to produce two hormones: T4—I’m being a little simplified—T4 and T3. What these do is they control your metabolism, your body temperature, um, um, they regulate the amount of—the pituitary also regulates the amount of, um, testosterone that your body produces. In women, it—it regulates their entire menstrual cycle through something called luteinizing and follicle-stimulating hormone; it will move a woman through the three phases of their menstrual cycle. So the signal from the pituitary to the thyroid is fine; the question is what is the thyroid doing? Well, it’s producing these two hormones. If it produces the majority—goes to all of the thyroid—T4; it only produces 20% of the T3. The rest of that T3 is T4 converted into T3, which happens outside of the thyroid. This is what we talked about earlier, but it’s important to know this: that it is—it’s ionized in the liver, the gut, and the periphery. So the majority of your T3 hormone is not—not produced by your thyroid. So when it is low, do not assume that your thyroid is dysfunctional; assume you have deficiencies outside of the thyroid before you start taking thyroid medication and medicating the thyroid for a crime it didn’t commit. Try supporting healthy metabolism of thyroid T3 outside of the thyroid. So selenium, thiamine, iodine—all levels that you can check—methylated multivitamins, methylfolate are all excellent things to help with the process of creating this hormone outside the thyroid. I can’t tell you how many thousands of patients have come through our clinic and thanked our doctors for fixing their thyroid, and the doctor has to remind them, “I didn’t fix your thyroid; there’s nothing wrong with your thyroid. I fixed, uh, the turnover of T4 and T3 outside of your thyroid.” Wow. Okay, wow. So it—very often this happens in medicine: blood pressure high—must be the heart. Can’t find anything wrong with the heart; medicated anyway. Um, thyroid hormones low—must be the thyroid. Can’t find anything wrong with the thyroid; medicated anyway. We follow this sequence of events very, very often: mental illness—imbalance in neurotransmitters—medicate it anyway. Don’t fix the neurotransmitter imbalance; medicate. Um, you know, blood viscosity is too high—don’t just do regular blood dumps, you know, thin the blood chemically, you know. So very often we—if we just get back to the basics and understand the physiology of the body, we can fix a lot of these things without having to rely on chemicals and synthetics.

Some good news for you: prostate looks great. Um, you know, PSA, prostate-specific antigen, it’s kind of a measure of the inflammation in the prostate. Lots of men have something called BPH, benign prostatic hyperplasia, which is where you get inflammation in the prostate, get some urinary flow issues, um, um, things that are great for this are turmeric, um, curcumin. Lots of prostate supplements; they’re very, very good at reducing prostate inflammation. You do not have that. Um, one of the things I caution people against is taking the—some of the oral forms of these medications like finasteride and propecia, um, uh, which a lot of men will take for male pattern baldness, but then it just kills their sex drive and—and knocks out their libido. So they’re trying to grow back their hair to attract the ladies, and then they can’t get an erection or can’t maintain an erection. So if you are taking propecia or finasteride for male pattern baldness, just know that you can get it in liquid format and apply it directly to the scalp and not have so much of it go into your bloodstream. Um, very—it’s much better to apply topically, um, you know, in my opinion, than—than it is to take it orally. It’s designed to—to reduce the level of something called DHT, dihydrotestosterone, which binds to the hair follicle and chokes it out. So, um, as we traverse down here a little further, um, there’s a marker here called IGF-1, insulin-like growth factor. Amongst other things, this is a secondary marker of growth hormone in your body. When this number gets low, um, instead of taking human growth hormone, you can actually take a peptide. There are—there are, um, legal and some FDA-approved, um, uh, peptides to raise your growth hormone level naturally. Remember when I said that when you produce hormones, usually there’s a boss that determines how much hormone you produce? So growth hormone is produced by the pituitary, but the pituitary has a boss called the hypothalamus, and what it does is it turns the pituitary’s production of growth hormone on and off. You can mimic this signal with a growth hormone peptide. These are amino acid peptides that will rewind your pituitary to a more youthful level of growth hormone secretion. They’re generally considered safe; one of the oldest ones is called sermorelin. I think it was first approved by the FDA in 1983. So we have decades of experience with these peptides; they’re amino acids; they’re metabolites; the body recognizes them; they have a tendency not to create a dependency, not to create tachyphylaxis, which is a desensitization response. Um, uh, I think they’re—they’re, uh, generally considered to—to be safer than taking growth hormone from outside the body and putting it in. Um, you can cycle them very safely: 5 days on, 2 days off, according to the research. So talk to your doctor if your IGF-1 is low about raising your own production of growth hormone from your own pituitary. I mean, I don’t care what anybody tells you, there is no better hormone in the human body than one that the body produces on its own. And so if I can get you high on your own supply rather than taking it from outside the body and putting it in, that’s a win, right?

Um, you’re already clearly on hormone therapy. Your body is behaving the way that it should because you raise testosterone; you raise free testosterone; the pituitary shuts down your own natural testicular production. How does it do that? It lowers these two hormones: luteinizing and follicle-stimulating hormone. So this is a very natural response that you like to see, um, as testosterone goes up, the pituitary turns the signal down. So that’s what happened: you inject testosterone; pituitary turns the signal down—perfectly normal response in—in the body. Um, DHEA—believe it or not—this is another one that, uh, is really good to check because lots of men that have low levels of testosterone are clinically deficient in DHEA. DHEA, dehydroepiandrosterone, is basically the precursor for testosterone, amongst other things. We make testosterone from this compound. So when this is—is low, it can lead to low hormone levels, even though there’s nothing wrong with your ability to make hormones; you just don’t have the raw material to do it. So in men and women, DHEA is a great one to check; it’s also super easy to supplement with. When you’re on testosterone therapy, there are powerful compounds called aromatase inhibitors that they usually put you on to lower your production of estrogen: anastrozole, exemestane, other ones. But a very natural way to get—test—estrogen out of a male or female bloodstream without, uh, pharmaceuticals is something called DIM, diindolylmethane. It is synthesized from cruciferous vegetables; synthesized from something called 3,3′-diindolylmethane in cruciferous vegetables. So taking DIM, which is over the counter, if you have elevated estrogen or you’re trying to control your estrogen, that’s another thing to talk to your doctor about—much safer than being on, uh, pharmaceuticals. All right, I know I’m throwing a lot at you. My wife says I just eat people’s faces. So I feel like she’s—like, literally—I mean, God forbid you sit next to me on like a commercial flight. Eat your face. We—we actually flew from, um, from Miami to, uh, to—to Dallas a while ago, and, uh, and so my wife and my son and my daughter sat in the row of three seats behind me, and I sit down on the aisle seat in front of them, and there’s a dude sitting in the middle seat. So I sit down; I’m like, “Oh, hey,” you know, I’m just making small talk. I’m like, “Oh, what are you doing?” He goes, “Oh, I’m a family medicine practitioner; I’m a sleep apnea specialist.” Oh, man. I go, “Oh, are you”—and, uh, my wife literally sandwiches her face between the seat and she goes, “He’s going to eat your face!” And I did, dude. I put the tray table down so he couldn’t get out. I had a three-ring binder; I pulled it out; I go, “Let me ask you a few questions.” Stuck it—it was so funny. Three hours. I just ate that poor dude’s face. He actually wanted to work for me by the time it landed, so it ended up pretty good. Um, okay, last few things here, man. Um, another thing you want to look at on a hormone panel, which is very often overlooked, is this guy right here: SHBG, sex hormone

Journaux, journaux, journaux dans le monde, c’est pourquoi j’envoie des gens là-bas. Si vous êtes médecin et que vous n’êtes pas d’accord avec ça, allez voir ce journal, et toutes les recherches sont citées. Euh, donc vous voulez que votre nombre de globules rouges soit dans la partie supérieure de la fourchette normale. Et ensuite, vous voulez garder un œil sur l’hémoglobine, qui est le fluide dans le globule rouge. Vous voulez que ce soit vers le haut de la fourchette, et vous surveillez quelque chose appelé hématocrite. L’hématocrite est une mesure de la viscosité de votre sang. Il me dit à quel point votre sang est proche de l’eau ou à quel point votre sang est proche de l’huile moteur. Lorsque votre hématocrite augmente, votre sang s’épaissit. Le moyen le plus simple de réduire la viscosité du sang sans anticoagulants est de faire des dons de sang réguliers. Nous appelons cela la photothérapie thérapeutique. Si vous suivez un traitement à la testostérone, votre médecin devrait probablement vous recommander de faire des dons de sang réguliers. Pour les hommes, c’est très sain. Si vous regardez l’incidence des maladies cardiovasculaires chez les hommes et les femmes, vous verrez que les hommes devancent les femmes d’une énorme marge, jusqu’à ce que les femmes arrêtent de menstruer. Ensuite, il y a une augmentation parabolique en forme de crosse de hockey, et elles commencent à s’approcher des hommes pour l’incidence des maladies cardiovasculaires. Pourquoi ? Parce qu’elles cessent de renouveler leur sang. Donc, faire des dons de sang réguliers pour les hommes est très sain, à moins que vous n’ayez un problème. Je ne fais pas ça, juste… ça montre que je… je ne fais pas ça, je devrais le faire. Oui, qu’est-ce que c’est ? Qu’est-ce que régulier ? Euh, tous les 3 à 6 mois. Ok, ouais. Votre hématocrite est de 50,2, ce qui est considéré comme assez épais. À 51, vous êtes à 8/10e de point d’avoir du sang cliniquement épais. Ok. D’être cliniquement hors de la fourchette. Ce que vous remarquerez, vous vous sentirez mieux tout de suite. Ok. Euh, beaucoup de cliniques aussi, si vous êtes une de ces personnes qui ont des étourdissements en donnant du sang, vous n’avez pas d’étourdissements à cause de la perte de sang, vous avez des étourdissements à cause de la perte de pression. Parce que la quantité de pression dans le système est fixe. Donc, si je retire un demi-litre de liquide, la pression baisse, vous avez des étourdissements. Donc, la façon de résoudre ce problème est de parler à votre médecin de… faire fonctionner une perfusion intraveineuse, mettre 500 millilitres de liquide propre et fin, puis mettre le sac en dessous du niveau du cœur, retirer 480 à 500 millilitres de sang épais, vieux et fatigué. La pression restera la même. Ok. La viscosité changera. Donc, euh, c’est ce que notre équipe clinique fait beaucoup. Dernière chose que je vais souligner, c’est en bas de votre nombre de globules blancs. Cela est souvent négligé. Ceux-ci sont dans un ordre spécifique pour une raison. Neutrophiles, basophiles, lymphocytes, monocytes, éosinophiles, tous ces noms fantaisistes pour les globules blancs. Vous devriez voir ces nombres, comme nous le faisons dans l’UE, le plus élevé en haut. Le nombre suivant devrait être plus bas, le nombre suivant devrait être plus bas que ça, plus bas que ça, plus bas que ça, et finalement ils devraient arriver à zéro. Ce schéma en V est un schéma très important. Il indique à quel point votre système immunitaire est bien orienté. Nous jugeons la force du système immunitaire, entre autres choses, par la façon dont il s’aligne et se prépare à combattre. Combien de soldats ai-je sur le champ de bataille en attendant que l’ennemi se montre ? Votre première ligne de défense, c’est ici, ce sont vos neutrophiles. Vous avez beaucoup de neutrophiles. Les nombres deviennent de plus en plus petits, et ils descendent à zéro. Lorsque les nombres vers le bas sont élevés, cela indique généralement un problème chronique. Métaux, moisissures, mycotoxines, virus. Ok. C’est là que vous voulez faire une inspection. Vous avez des zéros en bas, c’est un bon signe. Si vous avez des nombres en bas de votre numération des globules blancs, parlez à votre médecin pour savoir pourquoi vous avez potentiellement une infection chronique. Vous constaterez que beaucoup de personnes atteintes d’infections virales sont mal diagnostiquées avec des affections neurologiques. Il est très courant que la maladie de Parkinson soit mal diagnostiquée alors qu’il pourrait s’agir d’une infection au virus du Nil occidental ou à la maladie de Lyme, ou d’un autre virus bien documenté dans la littérature, dont les symptômes de nombreuses maladies neurologiques sont parallèles aux symptômes des affections virales chroniques. Il est donc toujours bon, si vous recevez un diagnostic de maladie chronique, de dire : « Vérifions les métaux, les moisissures, les mycotoxines et les virus, et voyons si mon corps ne fonctionne pas correctement parce que j’ai un envahisseur pathogène. » Je parlerais toujours à votre médecin avant d’accepter l’un de ces diagnostics chroniques pour savoir si vous avez une affection sous-jacente, comme des virus. Mec, dans l’ensemble, j’ai des hommes de votre âge qui tueraient pour avoir ces analyses, compte tenu de vos antécédents que vous m’avez communiqués sur le podcast. Eh bien, ça me fait plaisir. Vous allez… vous allez très bien, frère. Merci. Vous allez… vous allez très bien. Merci. Ok. La dernière chose que nous allons faire est de… regarder ces… euh… regarder les résultats des tests génétiques que vous avez… Oh, la la, cela pourrait vous choquer, mais vous avez le gène [ __ ]. Donc, la prochaine fois que quelqu’un vous appellera, dites : « En fait, oui. » Donc, euh, ces gènes qui sont jaunes… Lorsque nous examinons les rapports génétiques, ils sortent de toutes sortes de manières différentes, mais nous voulons généralement que nos gènes soient verts, ce qui signifie qu’aucun des parents n’a transmis la mutation à nous, passé cette prédisposition génétique. Lorsqu’ils sont jaunes, cela signifie qu’un parent nous a donné la mutation génétique. Lorsqu’ils sont rouges, ce que vous n’avez pas, cela signifie que les deux parents vous ont donné la mutation génétique. En résumé, vous avez une prédisposition génétique à trois choses. Premièrement, vous avez une prédisposition génétique à très mal traiter l’acide folique. Vous seriez une de ces personnes qui seraient vraiment bonnes pour obtenir de l’acide folique de votre alimentation. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas manger de pain, de pâtes, de céréales, de grains. Cela signifie que vous devez manger les versions biologiques non fortifiées et non enrichies de ceux-ci. Ok. Ok. Donc, si vous voyez « fortifié » ou « enrichi » sur l’étiquette, retirez-le simplement de votre alimentation. C’est la chose dont j’ai beaucoup averti les parents aussi, retirez simplement les aliments fortifiés ou enrichis de l’alimentation de vos enfants pendant une semaine. Observez ce qui se passe. Vous serez choqué par les changements de comportement. Alors, qu’est-ce que cela vous causerait ? Cela ralentirait votre motilité intestinale. Donc, des problèmes intestinaux intermittents qui ne peuvent pas être expliqués par ce que vous mangez. Cela inhibe également votre capacité à métaboliser l’homocystéine, c’est pourquoi votre homocystéine est légèrement élevée dans la partie supérieure. Vous avez une mutation génétique appelée COMT, catéchol-O-méthyltransférase. Cette mutation génétique ralentit la dégradation des catécholamines. Vous êtes absolument une de ces personnes, probablement 70 % de vos auditeurs, lorsque votre environnement se calme, votre esprit s’éveille. Lorsque vous vous couchez pour aller dormir la nuit, vous avez un des deux types de cycles de sommeil. Soit vous vous couchez fatigué et votre esprit vous tient éveillé et vous avez du mal à vous endormir, soit vous vous endormez et une fois que vous vous réveillez la nuit, c’est tout, vous restez là à ruminer, et vous penserez aux bêtises les plus anodines. Ce ne sera pas une pensée bouleversante ou qui change votre vie. Ce n’est pas comme un divorce, une faillite, une ruine financière, un changement de carrière professionnelle. Ce n’est aucune de ces grandes choses qui changent la vie et qui devraient vous empêcher de dormir. Ce sont de petites bêtises anodines qui vous traversent la tête. La meilleure façon de calmer cela est avec du magnésium le soir, du 5-méthyltétrahydrofolate le soir, et il y a un supplément appelé Neuro-Mundulla Complex, excellent pour calmer les écureuils et permettre à votre cerveau de se calmer la nuit. Eh bien, bon, parfait. Mais mec, je vous le dis, j’ai des hommes de 42, 43 ans qui tueraient pour avoir ces analyses. Donc… ça me fait plaisir. Merci. Ouais, vous… et j’espère que ce n’était pas une leçon de science trop longue, parce que souvent, surtout dans les présentations, c’est comme… vous savez, ne parlez pas de science… Eh bien, ils disent de ne pas parler de science, de religion ou de politique, et je pense que nous parlons de science, de religion et de politique, mec. Eh bien, Gary, nous terminons l’interview ici, je sais que vous devez prendre un vol. Ouais, c’est incroyable, mec. Mec, quel… Je ne vais jamais réécouter mes podcasts, et… très peu l’ont fait, et… je vais écouter celui-ci probablement plusieurs fois, juste pour… pour me rappeler de rester sur la bonne voie, et… c’est tellement plein d’informations. Merci. Et vous savez, c’était un honneur de vous rencontrer et de vous avoir ici, et… et j’espère que nous resterons amis. Ouais, nous allons certainement rester amis. Je veux dire, ce n’était pas un vrai… un véritable honneur pour moi d’être ici aussi, mec. J’apprécie vraiment que vous m’ayez invité, que vous m’ayez invité à votre émission, que vous m’ayez exposé à votre public. Vous savez, mon intention était d’ajouter de la valeur aujourd’hui, donc j’espère qu’ils en ont tiré de la valeur, mais nous en avons certainement eu beaucoup. Je veux aussi revenir au nouveau studio, frère. Je vais le construire dans les bois, et nous pourrons tirer quelques armes. Oh ouais, on vous aura, on fera sauter des trucs, et… oui, et… ce sera un bon moment. Ça devrait prendre environ 6 mois, mais… on restera certainement en contact et j’aimerais beaucoup vous revoir. Donc merci, Sean. Merci, je vous remercie, frère. Vous aussi, merci. [Musique] Peu importe où vous regardez le Sean Ryan Show, si vous avez apprécié quelque chose de cela, veuillez aimer, commenter, vous abonner et surtout, partager cela partout où vous le pouvez. Et si vous vous sentez extra généreux, veuillez nous laisser un avis sur les podcasts Apple et Spotify.