Transcription
在隧道的开端,有一种深刻的、不断增长的、令人不适的意识,意识到自己为了被接纳、为了被尊重、为了被他人认可而背叛了自己,而这种意识的一部分就是羞耻感。这是你和你自己之间的羞耻感,还有愤怒,甚至可能是狂怒,因为你似乎为你所迁就、适应和背叛自己的人们付出了代价,而他们要求你这样做。欢迎回来,艾莉森·阿姆斯特朗,欢迎回到“连接桥梁”节目。顺便说一句,还记得我们正在更改播客的名称吗?已经改好了。欢迎来到“连接桥梁”,艾莉森,恭喜你。我们很荣幸能再次邀请到你。这是我们与你对话的第二部分。对于我们的听众来说,我们发布了一期节目,我想应该是倒数第二期节目,也就是第145期,在那期节目中,我们与艾莉森谈论了信任和脆弱性在关系中的作用,男性如何处理情绪与女性不同,男性和女性的沟通方式如何不同,以及如何在关系中创造安全感,还有其他一些深刻的关系问题。但今天,艾莉森,我真的很兴奋。这是你多年前创造的一个框架,我从中学习。我今年50岁了,我可能在39、40岁的时候读到过这个框架,我不记得我第一次了解这个男性发展阶段的框架是什么时候了。它非常深刻地揭示了问题,非常有帮助。今天我们将深入探讨这个话题,这是我最喜欢的话题之一,非常棒。所以,任何正在收听的人,无论你是男性,我认为这将对你非常有启发。如果你是女性,比如说你和一位男性伴侣在一起,那么了解他在人生的哪个阶段,以及驱动他的动机,他可能在各个领域遇到的阻力,以及他的挣扎和挑战等等,也会非常有启发和帮助。所以,我认为这将是非常有启发的。我们很高兴你回来了,艾莉森。谢谢你。谢谢。我可以补充一点吗?是的,从观点上看,发展阶段在我开始研究男性时就非常早就出现了,那是在1991年,这是第一部分。在此后的34年里,它一直在发展。我学到了很多关于隧道的事情,比我以前知道的要多。是的,我……我想和你谈谈那个“大T”,我可能就在里面。好的,我们会谈的。而且,我认为通过理解要做什么工作,我可以帮助缩短它,这很好。是的,这感觉很轻松,布莱恩。我认为我已经在隧道里待了很多年了,艾莉森,我需要帮助,把我弄出来。好的,好的。好吧,让我们试试。对你的听众来说,重要的是要知道,我们还发现了一件事,那就是女性的生产力导向程度。我们谈论了生产力与连接性。她有多大的程度是事业导向的、生产力导向的?我以为我能逃避,因为我以为“使命驱动”是不同的。使命驱动总是会发生。我们同样容易受到发展阶段的影响。是的,我不知道。有些女性说我能理解这一点,我真的不明白。是的,然后我发现自己说“我对那个不感兴趣”,我是认真的。没有什么能让我去做。突然间,我停了下来,说:“这是国王的语言。什么?什么?国王的语言?这是从哪里来的?”然后我思考了一会儿,我说:“我的天哪,我只是觉得那是我生命中最糟糕的六个月。我在隧道里。我的天哪,我在隧道里,我刚出来。”哇。然后,即使在我丈夫去世后,我也开始听到自己说话方式不同了。我说:“我是在变老吗?”我喜欢把它说成“变老”,而不是一个标签,对吧?或者别的。这是我警告女性的事情之一,我也警告自己,永远不要告诉一个男人他在哪个阶段,永远不要这样做。也不要像对待一个物品一样对待他。是的,绝对不要这样做。为什么你觉得这没有帮助?艾莉森,谢谢你问这个问题。因为不幸的是,绝大多数女性,90%以上的女性,会用一种贬低的标签。他是个典型的混蛋,真是个王子。太累人了。或者“隧道男”,他们就是这么称呼的。哦,他是隧道男。我不知道他什么时候出来。我该怎么办?或者,“我怎样才能得到我的国王?我已经准备好迎接我的国王了。我在哪里找到他?”是的,这完全是物化。这是首选的方式,它将一个多维度的人——我不是说仅仅是情感、智力、身体和一点精神上的。不,是多维度。我们还没有发现人类的全部是什么。我敢肯定,我们甚至还没有弄清楚狗的全部是什么。但把它简化成这样一个你认为不仅可以不问任何问题就理解其行为,而且可以操纵它的东西,因为信息。是的,哦,他是个王子,所以我就要这样做。你知道,我的妻子,她知道这些阶段,我们有时会谈论它。而且,事实上,你知道,她用她自己的方式来描述和解释这些阶段,对我来说非常支持和理解。我发现,你知道,这非常有帮助,在某种意义上非常令人愉快。就像我欣赏她能看到一样。所以我真的明白,它很容易被武器化。这完全说得通。这就是我所理解的。你在这里展示的是一个帮助我们理解的框架,但我们不想利用它来施加评判、内疚,那些最终对我们没有好处的事情。进入我们的伟大。理解它是有帮助的,但不一定是要像你说的,你说过的,武器化。绝对。甚至对自己也是。是的。是的。布莱恩,你的隧道时期将是完美的时间长度。是的,我很乐意帮助你理解我所理解的真正需要处理的事情。我现在甚至看到了隧道的一个开始、中间和结束阶段。有什么不同之处在于参与其中,但它就是,它是神圣的,它是一个神圣的通道,它需要多长时间就多长时间。你熟悉玛丽·马西牧师吗?名字听起来很熟悉,但我一点都没研究过她的作品。好吧,这完全相关。我知道我们将区分这些阶段是如何进行的,但既然我们提到了隧道,玛丽·马西有一个关于周六的演讲,我必须在场。她为我们所属的一个团体做的,她也是其中一员。你知道,她是一位牧师,她说:“好吧,耶稣是在周五被钉十字架的,那在当时很常见。但周日发生了一些非常不同的事情,那在当时是不可能发生的。好吧,他复活了,对吧?”她停顿了一下,她说:“所以我的问题是,周六发生了什么?”她因为前夫所做的事情而被钉十字架了。对她来说,思考这件事很有好处。她只是,她坐在她的周六里。当我感到自己可能被我毫无意识的事情钉十字架,现在处于极度恐惧之中时,有人给我讲了这个故事。我几乎冻结了,我试图逃跑,用指甲抓挠泥土和岩石,我试图尽快逃离。当我听到那个演讲时,我意识到我总是那样做的。我承诺我的周六,我将让自己在这里待多久就待多久,学会我需要学的一切,这样我就不会再陷入这种境地了。这个承诺,几个月前我又做了一次。我意识到我试图逃避某件事,然后就说:“哦,玛丽,周六,好吧,就在那里,待在那里,看看周围,感受你能感受到的,看看你能看到的。”结果就是字面意义上的复活。是的,这与隧道完美契合,因为正如一个人对我说的那样,他说:“你知道,你每走一步,都会变得更黑暗。”艾莉森,你能……不是所有听众都完全了解你所说的“隧道”吗?你能提供一些背景信息吗?好吧,让我们先搁置一下,我们从头开始。我认为这是个好主意,因为我们的听众会想:“我们在谈论什么?给我们讲讲这些阶段。”让我们快速回顾一下。谢谢。好的,首先,作为背景,儿童发展,对吧?儿童的发展。你将从事儿童发展领域,并对其进行研究。儿童的发展有可预测的阶段。无论是玛丽亚·蒙特梭利还是其他对这项工作做出贡献的人,他们以不同的方式区分它们,并且有迹象表明这是孩子所处的阶段。在这个阶段,有些东西正在发展。在这个阶段,有些事情他们能做,有些事情他们不能做。有些事情他们以前做过,但现在不会再做了。而且,通常在每个阶段,他们都会做一些让你抓狂的事情。我有三个孩子,我能理解这一点。但人们不知道的是,它并没有停止。而且,我认为,有一个女人,她的丈夫非常尊敬她的作品,关于一个继续下去的人,她称之为“通道”,关于男性的发展。我从来没读过,因为一旦我开始研究男性,我不想读任何女性的作品。好吧,我不知道为什么我会这样做。我喜欢女性撰写和导演的电影,她们对男性的描绘太奇怪了。所以,我们把它称为“卡米洛特”,因为我想要一个可以被联系起来并且是尊重的框架。最重要的是,这是尊重的。所以,阶段是:侍从、骑士、王子、国王和长老。隧道是王子和国王之间的过渡。所以有一个隧道,有一个神圣的时期,一个有点痛苦的通道,一个男人必须经历才能从王子变成国王。正如我发现的那样,我对此一无所知。但我的一个亲密的朋友也必须经历它。她说:“我是一个愤怒的女人,在黑暗中摸索。”所以,让我们只关注男孩,因为行为更明显。我还没有机会和女孩们一起回顾这一点,我只是看到了女性。所以,侍从,从出生到青春期。这是一个年轻男性,就像我的孙子一样,他们崇拜大男人。侍从是英雄,骑士拥有的一切,他们都想要。侍从和骑士非常相似,都是关于发展能力。让别人恼火的是,小人决定他们正在发展哪些能力。就像我不到一岁的孙子,他学会了走路。他决定用他的新摇马做的最好的事情是,在不扶的情况下,在摇动的座位上保持平衡,同时让它移动。我明白吸引力,你也明白吸引力。他不断地摔倒,滑下去,他一遍又一遍地这样做,直到他掌握了。我记得我儿子说:“看,妈妈。”首先是通往二楼的楼梯的第二级,然后是第三级,然后是第四级。就像,“哦,是的,我明白了。”就像男孩们玩牛仔和印第安人游戏一样。我们并没有真正去冒险,但我们正在梦想,就像你说的,寻找能力。我能成为最好的假牛仔吗?我不知道,我们玩的游戏,想象中的游戏,我们在父母的后院玩。没有什么真正危险的,但就像我们在崇拜我们的英雄,并在我们微小的身体里扮演它一样。我知道,作为一个孩子,你知道,你看到街区里那些大一点的男孩,你立刻被吸引,因为他们不知何故已经找到了解决问题的方法。你想靠近他们。这就是我们寻找长者的地方,早期。如果我们没有真正的长者来帮助我们,我们就会满足于青少年。好吧,老实说,我认为这仍然会发生。有信誉的是你面前的男人,在你小路上,那个大哥哥,那个大哥哥。是的,但能让父母抓狂的是,每个年轻人都选择吸引他的挑战,值得冒险,值得努力,值得时间和精力。你不能根据自己的议程和野心来分配给他们。我记得一个很棒的故事,我忘了名字了,一部关于一个腿不好但无论如何都要打棒球的孩子,他的父亲完全禁止他打棒球。他还是做了,偷偷地做了。这是一个真实的故事。凯·丹尼斯是父亲,如果你想查的话,非常了不起。但你不能,你不能决定,“好吧,你将长大并踢足球。”哦,是的,他们看不到,他们什么也看不到。相反,他们拿起吉他,而不是……泰特,你和你的儿子有过这样的经历吗?就像,在某种程度上,给他机会踢足球或不同的运动,然后注意到,他要么就是没学会,要么就是对这个不感兴趣。我有点编造了,我不想说得太具体。你讲你自己的故事,但你大概能看到他有某种倾向,而另一些事情他就是完全不感兴趣。我确信,尤其是在父子之间,很多冲突都发生在这一点,因为父亲试图将儿子推向他们自己的野心。是的,就像,艺术家儿子不想要,他对体育一点也不在乎。而热爱足球的父亲以某种方式对待他。这真的会变成一场表演,如果你不敏感的话。再次,这比冲突更糟糕,这是脱节。我崇拜的父亲,我从出生起就崇拜他,他不理解我。这很痛苦,这很伤人。我认为这是男人第一次背叛,就是你的父亲不理解你可能喜欢体育,但不是足球。是的,没错。我的伴侣很幸运,他的儿子,他四岁就开始打冰球,他的儿子现在热爱冰球。两次肩关节脱位,多次脱位,他几乎不能再打了。他转向了高尔夫和网球,幸运的是,他的父亲也喜欢,他们可以一起玩。但这只是,你知道,这种情况并不经常发生,他们会选择同一条路。是的,而且没有支持,没有鼓励,甚至没有欣赏。我是说,如果你想想,这适用于所有女性听众,请注意这一点,因为它适用于所有需要他人欣赏的人。你最需要谁的欣赏?你最需要你欣赏的人的欣赏。你欣赏你的父亲吗?你渴望他的欣赏,无论你是男人还是女人。你欣赏你的哥哥,你的姐姐,你欣赏邻居。我是说,这说得通。所以,如果你以侍从为例,继续下去。好吧,青春期增加的是性欲,女性的干扰,最重要的是你的伙伴,你的哥们,你的朋友,忠诚。这就是群体出现的地方。群体在年轻男性的青春期出现。所以,仍然有挑战,仍然有我选择什么值得做,你不能强迫我做其他事情,尤其是不能做好。但有什么东西在那里咔哒作响?我看着我的儿子,他的忠诚于他的朋友们令人震惊。我是说,他牺牲自己不背叛他的朋友。对他来说,这是显而易见的,你就是这么做的,对吧?是的。是的。我支持他。是的,很多父母会保护他们的孩子,贬低他们孩子的忠诚。另一个巨大的错误和巨大的脱节。所以,如果你认为侍从成长为骑士,加上性,还有群体,大规模的群体。群体仍然决定他们想发展什么能力。这将使大多数男性进入20多岁后期。所以,这将是最初的二十年。这不是绝对的,我知道一个男人在24岁时就成为了王子。所以,你得注意,你不能通过年龄来判断一个男人处于哪个阶段。然后会发生什么?我想,快速地说,有些男人会一直停留在骑士阶段,直到30多岁甚至40多岁。在某种意义上,你知道,当我想到骑士时,我想到了我生命中的那个时期,我需要出去冒险。我不知道我是谁。我需要进入世界去旅行,我只是,我寻求冒险。骑士在陆地上游荡,征服龙,拯救美丽的少女和贵妇人。我无法安定下来。在这个阶段,我试图找女朋友,就像稳定的、认真的关系。我一团糟。你说得对,因为我一直教导的是,每个男人都总是有某种……它不会消失。冒险的需要,即使是城市里的滑头,一周,一周在这里。挑战的需要,由你自己选择,冒险。它不会消失。这取决于男人。我的父亲,我的父亲一直有很高的冒险需求。他们还没有名字之前,他就是极限滑雪者。他在60多岁时就参加了帆船比赛。即使在70多岁时背部受伤后,他也玩滑翔翼。所以,我非常清楚的一件事是,我相信你说的绝对是正确的,我们男人需要冒险。所以,如果我们去冒险,对我来说很清楚的是,我们有两个选择。一是去进行健康的冒险,真正地激励我们并服务于我们。但如果我们没有,我们就会满足于有害的冒险。我们会满足于那些对我们没有好处的冒险。所以,我们必须非常认真地考虑,如果冒险,我们有冒险、不确定性、新奇的潜在需求,我们必须非常认真地考虑我们选择去进行什么样的冒险。是的,我喜欢你说的,泰特。无论是作为个人,还是在伴侣关系中,或者有家庭,都要被理解。这是存在的一部分,这是一个合法的需求。我如何支持它?这是女性真正需要考虑的事情之一。是的,因为如果你认为你可以让他留在家,哦,那是坏主意。因为他爱你,或者你会让他感到内疚,或者不,不,这非常非常糟糕。而且,这取决于男人,以及我们称之为“主导驱动力”的东西。我们有一个名为“你的隐藏主导驱动力”的程序。这是我最喜欢的之一,它非常强大。取决于男人,以及他有多大的程度被我们称为“分享”的驱动力所驱动。分享或在一起。他会寻找一个愿意和他一起冒险的人。是的,或者不,我不想你和我一起去。或者,我们可以去哪里?我们可以做什么?是的。所以,这是一个非常重要的考虑因素。冒险对你有多重要?冒险是什么样的?不断问这个问题。冒险对我现在的男朋友来说,与10、15、20年前的那些阶段完全不同。再次,有很大的冲突潜力。我是说,我们经常听到这个,泰特,对吧?你看到那种冲突吗?嗯,很多男人,我们不知道如何去冒险,同时又能体贴和深思熟虑,并且……对我们伴侣的需求。你知道,就像我和我妻子多年来学到的那样。换句话说,她知道我需要去冒险。我知道当我冒险时,我需要确保不与她失去联系。她知道我安全。她知道。过去,我会说:“不,我要去冒险了。如果你能活下来,两周后我会联系你。”大概是这种态度。这对她不起作用,对我们的关系不起作用。所以,现在,你知道,就像,是的,我要去爱尔兰旅行,或者去我的小屋,无论在哪里。我需要一周的时间迷失一下,做我自己的事。我每天都会给你发短信,我保证。我们会联系的。我不想让你觉得我处于危险之中,或者感觉太疏远了。就像,大多数人不知道如何在双方伴侣仍然感到被尊重、安全和被欣赏的情况下处理这种分离。因为最终,这通常就是这样。顺便说一句,艾莉森,是的,我,我在这方面得分很高,分享驱动力。我希望我的妻子和我一样有冒险精神。她不是。是的,而且,再次,早期有一些痛苦的谈话,我希望她和我一起经历一次冒险,她说:“如果你认为我会去那个偏远的、离医院有一个小时车程的小屋,你疯了。”我们都自己在那儿。绝对不行。我心碎了,你怎么会不想和我一起进行这次史诗般的冒险呢?是的,但我们不得不接受这一点,我们接受了。你知道,但这花了很多时间,花了很多时间。这就是我说的“尽职调查”。在我们承诺之前,我认为人们太快地基于信息不足和肯定的证据不足而承诺。在我们承诺之前,我们进行了那些谈话。我需要一次冒险,持续这么长时间,每年这么多次数。如果我能随心所欲,你会和我一起去。你觉得呢?如果你听到“不”,你的意思是“你指的是什么冒险?”你描述它。不,我永远不会和你一起去。好吧,好吧,我很伤心,我希望你愿意。是的。所以,我有两个问题。你会和我一起去什么样的冒险?你需要什么来支持我去没有你的冒险?是的。是的。这两个问题,以及你需要的,会随着时间而改变。当没有孩子的时候,嘿,我要和我的女朋友去夏威夷。然后有孩子了。好吧,你需要休息一下吗?你想和孩子们一起玩吗?我们要看看我妈妈能不能带孩子,然后你就可以去过一个女朋友周吗?我们怎么做才能让它变得支持和赋权,我们俩都完全同意?是的。或者,我能去多久,没问题?是的。确实。是的。我的妻子和我,我们意见不完全一致,但我们达成了一致,分开三周。是的,我主张更多,她诚实地说会主张更少。但这就是我们的……我们的幸福,或者不那么幸福。好吧,妥协。我明白了,我明白了。是的。所以,这个冒险的事情还在继续。这是了解任何男人都很重要的事情。一个女人承诺的男人。这是了解和尊重自己的重要事情。你的观点,泰特。什么是健康的冒险表达?是的,如果它一直被压制,我认为这比不健康的表达更糟糕。我认为当我们一直被压制时,我们只想逃避生活。我们会从事某种形式的麻醉,娱乐,让麻木或分散注意力,或两者兼有。是的。是的。无论是性、食物,还是,是的,电子游戏,没错。是的,我非常支持人们选择他们如何麻木和分散注意力,因为我认为,有时,做人是痛苦的。每天我都说:“我退出在这里了。”所以,所有这些关于我们的事情,无论是我们对生产力的需求,还是对独处时间的需求,还是任何我们真正需要的东西,这意味着它有很大的好处和很大的坏处。它拥有所有这些伟大的能力。如果它没有得到满足,那就不是那么好了。让我们跳过王子,开始吧。好的,所以,王子。我们区分王子有不同的阶段。我们有这些发展阶段,然后有早期王子、中期王子和晚期王子。巨大的区别在于,早期王子确实被引力拉向冒险,但他有一种感觉,这不再是偷窃了。有些事情我应该做。我需要建立一些东西。我一无所有。我环顾四周,一无所有。是时候建立了。有些男人立刻知道他们要去哪里建立,他们非常清楚。是时候开始了。有些男人必须尝试很多年,尝试一件事,然后是另一件事,然后是另一件事。当我和我父亲谈论这个时,他一直做到50岁。与此同时,他有三个孩子,到22岁的时候。所以,你知道,生活被严重打断了。我非常能理解这一点。在,你知道,我只是在回顾很多方面。但我可以看到,当我的骑士阶段接近尾声时,我环顾四周,意识到我没有什么可以展示我的所有冒险,我所有的……我是说,我有意识,我有知识,我有经验,但我没有家,我没有家庭,我没有多少存款。就像,我拥有的是我穿的盔甲,我骑的马,而这匹马很累,顺便说一句。我真的,我开着一辆道奇杜兰戈,它已经快不行了。我真的准备好插上我的旗帜,说:“我在这里建立。”而这直到我30多岁才真正发生。你知道,我遇到了我的妻子,我现在的妻子,是在41岁。直到她出现,我才准备好。我还没有准备好,一段真正的、持久的关系将为我的生活带来的稳定。我还没有准备好。我太冒险了,以某种方式。我就是做不到。所以我真的能理解早期王子的阶段,就像,“就是它了。旗杆插好了,让我们建造。”这就把你带入了中期阶段。你插上旗杆,这就是它,这就是我在这里建造的地方。这就开始了中期王子的阶段。中期王子就是埋头苦干。是的。伯特·基斯在他的《国王密码》的前传《钥匙》中,他将其描述为一种折磨,因为他的家人需要他,他的生意也需要他。他不得不做他的生意需要他做的事情。是的。是的。他很感激他的妻子克劳迪亚理解他在做什么。克劳迪亚的说法是,你知道,当你致力于一个中期王子时,一个正在中期王子的男人,你必须与足够的人互动。你必须从你脑海中的理想画面中脱离出来。和他在一起的时间够吗?他支持够吗?他关注够吗?字面上的最低限度够吗?这就是我第一次遇到“男人必须做他必须做的事”的时候。我不知道我上次有没有告诉你们,我开始研究男性,带着这个问题:“如果男性是在回应女性呢?”当我遇到发展阶段时,这是第一个显而易见的事情:男性不是在回应女性。这与爱你、尊重你、关心你、渴望你、被你吸引都无关。他必须做他必须做的事。他会为自己感到羞耻,就像那种发自内心的羞耻感,我背叛了自己,如果他做了他知道不该做的事。有趣。是的。是的。所以,中期王子。我们已经看到了可量化的。从你插上这根桩子开始,就是10到12年。是的,10到12年。从这根桩子开始。这完全符合。你在谈论38岁和50岁。嗯,这很有趣,因为,是的,就在40岁左右,就像,我插上了桩子。好吧,我是一名作家,我是一名作者,我是一名教练,我是一名关系教练。就像,教练是我的事,我们开始吧。我是一名,你知道,老师,促进者。我们开始吧。我记得那种兴奋的感觉,因为我插上了旗帜。生活正在回应,事情开始奏效了。你知道,客户来了,人们在读我的话。就像,是的,我们开始吧。然后是艰苦的工作,很多年的工作。你知道,泰特和我,即使是最近,你知道,过去五年,泰特,我们建立的一些项目,我们一直在埋头苦干。与此同时,我的妻子在家,我爱她,我很高兴她在这里。但同时,女人,别挡我的路,我在这里做事。别在我工作时进我办公室。所以,这很有趣。是的,这很容易。你知道,当我告诉人们我的,你知道,我真的开始做教练,就像12、13年了。所以,我有点,从某种意义上说,我有点老了。带我们走下去,因为我甚至不确定,你知道,隧道是如此神秘、神秘的事情。所以,继续,继续。我们去那里。然后,抱歉,我要说的话可能会引起精神、身体和情感上的痛苦。好吧,好吧。它可能会引起那种痛苦。然后,想想周六,是周六。承诺你的周六。所以,大约10到12年后,比分板上有了足够的分数,你想要建立的东西已经建立得足够多了,你的鼻子就会从磨石上抬起来,环顾四周。好吧,我们快到了。感觉很好。我们快到了。这将会很棒。然后,隧道出现了。它可能过早发生,比如,如果你的父亲,或者你认为是你父亲的人,那个负责更大的家庭图景的人,他们的死亡变得显而易见,他们心脏病发作或去世了。一个男人可能会因为这样的事情而被抛进隧道,而他还没有经历那六个月。我想,艾莉森,你在这里谈论的可能非常复杂。我是说,你知道,疫情来了。我想我当时46岁。这已经过去多久了?大约四年了。我40岁,疫情来了。我是说,我和我妻子经历了一些损失。比如,你,我分享过一些事情。我们发现我们不能一起生孩子。你知道,那很令人沮丧。然后,不久之后,谈论父亲。我20多年没有和他有过真正的关系了。然后,任何关系都彻底结束了。就像死亡一样。我当时在做治疗,真的,真的在处理我父亲的所有事情。然后,这只是三年前,终于真正面对了这一切。然后他没有死,但在某种意义上,我对他还有任何希望,在他活着的时候,那也死了。所以,就像,你知道,我想,我想,在你的工作中,我想在这里说出来。这些事情不是那么线性,不是那么黑白分明,不是那么干净。它是混乱的。而且,我认为,再次,我认为我的旅程就是证据。我没有过传统的生活。在很多方面,我,你知道,我能理解你父亲说的关于,直到50岁才插上旗帜。你知道,与此同时,他已经有三个孩子了。哦,是的,对。是的,我父亲22岁时我出生了。是的,哇。是的,他23岁时,有三个孩子,不到四岁,如果你能想象的话。好吧,让我们来谈谈隧道。我们来谈谈。好吧,这就是我所看到的。我没有空间来专门研究它。我想这将在《国王密码》中被重新审视,因为《国王密码》就是关于发展阶段的。然后我们不关注,我们只关注一点点《王后密码》,因为杰克是国王,金伯利正在努力弄清楚,他是一个真正的男人,我该怎么做?你的书。是的。好吧,我将尽我所能。画面还没有完全揭示。好吧,在隧道的开端,有一种深刻的、不断增长的、令人不适的意识,意识到自己为了被接纳、为了被尊重、为了被他人认可而背叛了自己。而这种意识的一部分是羞耻感。我不是说任何羞耻感。这是你和你自己之间的羞耻感。女性也会经历。还有愤怒,甚至可能是狂怒,因为你似乎为你所迁就、适应和背叛自己的人们付出了代价,而他们要求你这样做,他们要求你这样做。所以,有羞耻感,还有愤怒。你的意思是,例如,男人经常在脑海中讲述的故事,尽管你之前有点反驳了,我认为是恰当的。但女人经常讲的故事是:“我必须做这项工作,因为我的家人需要我,因为我必须付账单。我必须,即使我热爱我的工作,我也不能摆脱它。我被困住了。我这样做是为了他们,我为他们出卖了一部分自己。”你是指那种吗?是的,那可以符合,因为他做的是他认为正确的事情。但可能有一个额外的组成部分。比如说,在他之前的五年,他说:“亲爱的,我真的很想追求音乐事业。这就是我,我一直都是这样。我一直在努力支持家庭,你能承担一些吗,这样我就可以追求我的音乐了?”她说:“[音乐]不,不,你疯了。”所以,现在他继续做着与他本可以走的那条岔道不同的事情。他继续做着他需要她认可的事情,才能继续有性关系,才能维持家庭的完整。而她没有支持他。这就是为什么隧道对女性来说可能是一种噩梦,因为你阻止他做的事情,他会开始做。我想,同样,你知道,艾尔,我只是想把它和你所知道的很多男人的经历联系起来。而且,我认为我在这里听到的,就像,每个男人在某种程度上,我们经常问男人一个问题,当他们来和我们一起工作时:“你每天都在过你最深层的目标吗?你每天都在做你认为你来到这个星球上要做的事情吗?”问题是这样的,对吧?我们只是想了解你在日常满足感方面的状况。我认为几乎所有男人都不会得到10分满分。很少,通常低于5分。我认为这对我来说表明,每个男人,当然女人也是,以她自己的方式,但每个男人,都有一个潜力,感觉几乎难以形容,但我们知道我们在某种程度上没有达到它。顺便说一句,是的,我只是想,你知道,插一句。我真正意识到的一件事是,你知道,我们从男性的角度来谈论这个。我记得,永远,永远,我的妻子说:“我甚至不确定我是否想生孩子。”我是,她是一名营销高管,非常成功。她就像,“我甚至不确定我是否想生孩子。”然后我们有了第一个女儿。我们把整个家庭围绕着双收入家庭组织起来。然后我们的女儿出生了,她说:“我不想再这样做了。”而我却在说:“等等,我们刚刚重新贷款了我们的房子,我们刚刚……我进入了逻辑大脑。而我的妻子却处于一种心碎的状态。她不知道梦想就在那里。这个梦想变成了现实。她想留在家和孩子们在一起。而我们已经把我们的生活安排得允许这样做了。当然,在我看来,我肯定回顾了一下,希望我处理事情的方式不同,说的话不同,我们重新安排了生活。结果是,我,这导致了我妻子生命中最大的崩溃之一,身体上的。她真的失去了声音。她患上了声音疾病,因为违背了她清楚知道自己需要做的事情,并遇到了我内心的阻力,告诉她她不能这样做。而这以一种真正伤害、毁灭她的方式显现出来,并导致我们关系的破裂,以至于几乎导致了离婚。所以,我只是想说明,这就像,就像男性和女性能量一样。我们不是在谈论男人和女人,我们是在谈论我们关系内部和我们自身内部的动态,无论性别如何,都可能出现。当我们的伴侣没有看到我们,没有听到我们,我们没有受到尊重时,这可能是被忽视,或者试图操纵或说服你认为真实的东西实际上不是真的。任何不是成为自己的真相,被听到,然后,好的,现在我们如何适应?现在,现在我们做什么?任何其他的事情。巨大的,巨大的崩溃,可能无法挽回。是的,我当时在那里照顾我的孙子,因为我的女儿不得不回去工作一个月。眼泪顺着她的脸流下来,抱着他说:“我的工作就在这里。这就是我的工作。”就像,我明白了,亲爱的。午餐时我会带他给你。而且,我们常常不知道母性会如何影响我们。我们不知道我们的大脑如何改变。闻一下那个新生儿就会打开汽车,打开大脑的10个部分,改变所有的优先事项。而我们不知道会发生什么。而那些害怕生孩子的女性,因为她们没有母性本能,突然间她们就变成了一只母熊。好吧,你得到了隧道的第一个部分,一种深刻的意识。我认为它始于一点点意识,然后越来越大,越来越大。“我的天哪,我在那里背叛了自己,我迁就了这些人,我做了事情来获得他们的尊重,我对自己感到厌恶。哦,还有,我为了被接纳,为了我妈妈,为了我爸爸……我是说,它就像,它可以像蘑菇一样生长。我告诉女性,王子们非常适应,但然后你进入隧道,你就会看到你是如何适应的,并且可能会感到震惊。所以我所看到的,以及我所看到的会阻碍隧道的是,只是保持羞耻和愤怒。是的,只是保持羞耻和愤怒,说:“都是你们让我做的。”是的,完全如此。而且,只是卡在那里,愤世嫉俗,生气。是的,恼火,卡住,无助。无助的感觉,以及恐惧、羞耻和无助。人类最糟糕的三种感觉。而且,根据我的说法,这就是正在发生的事情。然后,似乎有一个“拥有”的过程。中间阶段将是“拥有”:“我选择了,我选择了这个。是的,我本可以,我决定适应。我决定让它站着。我选择了放弃我想要做的事情的权利。”所以,有一个责任的部分。是的,这是一件大事。而且,相当困难。而且,高尚的宽恕是一个好时机。是的。我伤害了自己,我承认这一点,我宽恕了自己。是的。是的。我通过适应这一点伤害了自己,我承认这一点。我敢说,很多人会卡在这里,因为他们没有跨越,他们没有承担那种所有权。你刚才说了,这就是人们卡住的地方。是的。是的。他们可能会卡在第一部分,也可能卡在第二部分。我不知道我们上次是否谈过,但值得一提的是,一部分是男性的信念,即羞耻感意味着他们是一个不荣誉的男人。然后他们就说:“我就是一个不荣誉的男人。我厌恶自己。”而不是我发现的:“不,只有荣誉的人才会感到羞耻。”羞耻感是荣誉的人的标志。经历这个部分是荣誉的人的标志。所以,你可以列一个清单。“我伤害了自己,我因为……而伤害了自己。我伤害了自己,当……的时候。”只需一两个词的答案。写下来,写下来,写下来,写下来。我承认,我承认,我承认。这是一种你们作为教练可以提供的,你们正在倾听的,作为一个荣誉的人,说:“谢谢你承认这一点。”还有别的吗?哦,我也做了这个。谢谢你承认这一点。还有别的吗?不。是的。你宽恕自己吗?不。好吧,那么还有什么呢?然后你继续挖掘,直到“谢谢你承认这一点。”谢谢你承认这一点。谢谢你承认这一点。无论溪流流向何方。当你问“你宽恕自己吗?”的时候。
他们终于说“是”,并且他们可能会说“我原谅我自己”,他们可能会提到每一件事,或者说“我原谅我自己”,或者所有这些。而我必须做的事情,嗯,当我们开发这个过程时,对于外部的那个男人来说,是上帝,这真是太令人惊叹了。我的意思是,当你听到一个男人为自己感到羞耻,女人也是如此,你就会发现他们真正致力于什么,是的,他们与自己的精神重新联系起来。但是,我必须做些什么才能让男人达到那种拥有感,嗯,知道这正朝着自我原谅的方向发展,他们认为自己不配原谅自己。我必须挑战他们,不原谅自己是一种避免再次陷入生活那一部分的风险的方式,再次原谅自己,也许再次失败。所以,原谅自己需要勇气,他们立刻就明白了,这真是太好了,就像挑战一个男人要有勇气,他会意识到这是真的,这是真实的,这不是操纵。而他要做的就是,好吧,我要原谅自己,并开始承认我拥有,我拥有,我拥有,我拥有。现在我警告你们,如果你们接受这个,我鼓励你们,当然我们在我们的网站上教授如何做到这一点,没有任何先决条件。不要让他们说任何重罪的事情,好吧,说我伤害了自己,当我做了坏事的时候,因为一旦他们说出重罪,你就成了事后同谋。我从执法部门学到了这一点,他们让每个人都成为同谋,当你这样做的时候。所以,让我们想象一下,有人做了这件事。我认为,除非你是治疗师,否则治疗师实际上不必报告过去的伤害。他们必须报告的是可能发生的。可能发生的。没错。好的。嗯,我不是治疗师,所以,在我们的课程中,男人是成群结队地做的,对吧?所以,不要让你的三人组最终成为同谋。所以,想象一下,这件事发生了,对吧?面对和拥有每一个决定都是我的,是的,即使是那些看起来不是我的事情,我如何回应它们也是我的,是的。然后进入第三阶段,这也是我看到男人迷失的地方。而我从中学到这个的男人,他可能已经迷失了大约两年,在我遇到他之后又迷失了两年。这就是我看到这一点的方式。而他迷失的是,他已经经历了前两个阶段,而他迷失的是,他不愿意付出不再适应,不再扭曲,不再背叛自己的代价。他不愿意失去他幻觉中的东西,他真的以为会发生,但并没有发生。当他最终面对它时,并没有发生。他并没有失去他确信自己会失去的东西。但他一直确信,如果他说了他的真相并停止适应,他就会失去他最喜欢的妹妹的爱和他家人的尊重。而他并没有。当他告诉我这件事时,他说我应该更看重我的妹妹。所以,说清楚,我正在努力理解,所以,走出隧道,至少是第三阶段,这是一个决定吗?这是一个像面对现实吗?好吧,我看到了我所做的,我拥有它,我看到了发生了什么,我拥有我辜负自己,让我失望,伤害自己的部分,因此,也许也伤害了别人。现在的问题是,我是否愿意放弃那些东西,或者放弃一些东西,以便我能够进入我真实的自我。选择是我不再这样做了,就是不再这样做了。好吧,因为在第二个部分,当你原谅自己的时候,你会清楚自己真正是谁。你清楚你背叛的那个你是谁,变得非常清楚,对吧?这才是真正的我。所以,隧道的第三阶段是,我将成为那个男人,是的,无论如何。而有些人可能会被落下,有些人我可能会失去他们的尊重,那就这样吧。我不能不是我,那就是国王,那就是国王出现的地方。嗯,我想知道,我想知道,艾莉森,也许我不在隧道里,因为我觉得我几年前就做出了那个决定。我的意思是,那是在我三十多岁的时候,经历了一段非常痛苦的关系,我一直在出卖自己,你知道,泰特看着我经历了这一切。我走出那段关系时非常痛苦。所以,再次,我认为这些事情很混乱,因为我认为也许在专业意义上,这很有趣。就像在专业意义上,我可能在隧道里,但在个人关系意义上,就像和我妻子一样,我觉得我一直都是国王。我不会牺牲真实的自己,我不会隐瞒真相,我不会让她把我压垮,我也不压垮她。你知道,我们分享,我们跳着美丽的权力分享之舞。所以,你知道,我只是在努力,也可能是艾莉森,我只是,我很难过,因为过去几年我们经历了很多损失。你知道,我正在哀悼,我心中有很多悲痛。所以,让我给你另一种可能性,但是的,你可能是一个悲伤的国王。是的,而悲伤是,哇,在我丈夫去世前大约四个月,我不知道他会死,我以为会是我爸爸和我的马。我对格雷格说,我不会哀悼。他说,是的,我知道。布莱恩,你可能想查一下一本叫《第二次初恋》的书,好吧,《第二次初恋》,明白了。《第二次初恋》,作者是克里斯蒂娜·拉斯马森,好吧。她是一位非凡的倡导者,在很多方面都是如此。而《第二次初恋》是关于在失去后重新开始。她提出的第一件事就是,必须承认损失,必须承认。所以,她挑战你写一本悲伤日记,是的。我非常生气,我不想这样做。格雷格死后,我看了这本书,她说,如果你不承认损失,你会发现自己会告诉完全陌生的人。我一个小时前在杂货店就做过了。所以,我开始写悲伤日记,这是一本你写下,我忘了确切的说法,你要求悲伤与你交谈。而就像悲伤,悲伤,你今天出来和我谈谈吗?我写下这句话的第一次,我听到的回应是,既然你在听。它只是让你把一切都倾泻在纸上。如果你看了我的字迹,我甚至没有,都是草书,没有空格。我回去试图辨认,只是为了能够说出它是什么,把它划掉。它只是,它只是倾泻而出,它拯救了我。我的意思是,真的。然后她继续讲其他步骤,该做什么。好的。我能理解你,因为你觉得自己不是隧道里的人,你不是这样想的。但另一个可能发生的地方是,大约10%的国王会成为长者。而只是为了让其他人知道,国王的特点是清楚自己是什么,什么不是。你可以通过他们说“我对那个不感兴趣”来认出他们,他们不会动摇,他们不会碰他们不感兴趣的东西。是的。他们会在没有被要求的情况下,提供无偿的建议。他们清楚自己清楚什么,他们会告诉你该做什么。他们有很多,花了数十年才形成这些观点。这是他们能给予的最好的东西。而他们拥有的人是他们自己的,他们的王国,他们承诺要供养的人,他们会供养,无论如何。而无论是适应你已经在一起很久的人,还是选择和某人在一起,找出他们认为自己需要供养的是什么,这一点非常重要,因为他们必须供养,而且必须得到赞赏。如果他们回避提醒它,或者不被赞赏,他们就会去别处做。他们必须这样做。是的。大多数男人都像国王一样生活。有一个很小的比例,我希望我不知道他们中的任何一个,他们变成了皇帝。他们喜欢让其他国王屈服,他们喜欢统治其他国王。这很令人担忧,只是为了权力。这很令人担忧。是的,那种线路,我希望我没有亲眼见过。是的,但我想这就像一小部分不健康的人会造成很大的伤害。但似乎大约10%的国王会进入下一步。我曾有机会和……我记得我第一个谈论这件事的男人,他说我清楚地记得它发生的时候。他向我描述了什么发生了变化。当他从国王变成长者时,最大的变化是,哦,天哪,有三件事。一是没有什么可以证明的了。二是再也没有野心了。就是没有野心了。我做得够多了。而当麦克区分这一点时,他停止了提供建议。他停止提供建议的原因是,我必须教女人这一点,提供建议的一部分是愿意为他人的结果负责。而他注意到的是,他停止提供建议,因为我不再愿意为他人的结果负责了。是的。取而代之的是,你可以通过这一点来识别长者,这也是我能看到的方式,哦,我正在成为长者。是从“你应该”到“你也许可以考虑”的转变。哇。嗯,我告诉你,我告诉你,你分享的这些东西,我注意到的一件事是,你看,我还没有实现所有我四十岁时会说要实现的目标。泰特和我仍然专注于,我们真的想达到某些商业目标,但我们还没有达到。但同时,野心,我认为大卫·怀特,诗人大卫·怀特关于野心的话,就像他是一个野心是年轻人的词。野心可以带你到地平线,但它不会带你超越。你知道,我经常思考这一点,因为我意识到,无论我做什么,取得什么成就,在某种程度上,那又怎样?几乎有一种,你知道,不是一种愤世嫉俗的徒劳,而是一种认识到,我再也做不到什么能拯救我或任何人,或者,你知道,提供建议,哦,天哪,我认为这延伸到让别人体验他们的生活。你看,如果你想要一些输入和反馈,我在这里,但否则,就这样吧,去过你的生活吧。你会有起起伏伏,你可能会在这里成功,在那里失败。这就是生活。欢迎来到派对。嗯,我认为你指出的这一点,这也是我咧嘴笑和咯咯笑的地方。这次谈话的结论是,你不在隧道里,而且你很幸运,你有一些损失需要哀悼。是的。就像我们都有。但这不是任何人教你的。是的,我们认为我们的野心结束,野心的感觉将是野心的实现。我们不知道有一天我们会回头,它就消失了。是的,我们剩下的是,我做得够多了。而有些事情我想做,做起来会很酷,但我做得够多了。而我告诉你一件有趣的事,因为你知道,这在2019年对我来说已经到来,并在2020年出现,当时我感觉自己就像在收尾。而我之所以收尾,是因为我收尾了,所以我有了支持某人的空间。我当时和一个在隧道里的男人在一起,我准备支持他。当他出来,要建立新的生活时,我会在我生日那天支持他,我收到了一条信息,因为我收到了信息,信息是,是的,你只做了我们需要的10%。这听起来很对,我完全能理解,这对我来说是真的。而第一个反应是,你做得很好,最后10%是一个糟糕的反应。我说了一个脏话,当时我正处于深深的祈祷状态。但几个小时后,我非常兴奋,我说,哦,我没有收尾,我还有更多要做。太好了,我还有更多要做。但这是没有野心的更多要做。是的,一切都很顺利。然后下一个反应是,天哪,我需要支持。所有我认为我能给予的支持。不,我需要支持。你知道,几天之内,丹就出现在我的生活中了。所以,这是一个,这是一个不同的神经系统,字面意思。它感觉完全不同于奋斗。而那,它可能感觉就像你迷失了。是的,这是事实。它可以,因为,我们生活在一个教你拥有野心的世界里。如果你没有野心,那就有问题了,你就是懒惰。而我不是懒惰,我不是懒惰的相反。而虽然,你知道,我这些年一直在为这个问题而挣扎,我认为野心的丧失,不是因为我不爱我所做的,我爱我所做的。而且它没有影响。我认为,你知道,当你谈论皇帝时,我在想,泰特和我,我们和男人一起做的工作,我认为我们正在帮助男人连接他们的力量。我认为我们在很多方面将男人带入他们的国王本性,但我们,我们砍掉了皇帝的头。这是一个有趣的过程。而我们帮助男人获得力量的方式,不是一种压倒他人的力量,而是一种与他人一起的力量。你知道,与生活一起的力量,而不是压倒生活。所以,你知道,皇帝的概念,当皇帝出现在我面前时,就非常有意义。我们要么争斗,要么,你知道,他们退缩,或者我直接离开,因为我不跳这种舞。我不会被压倒,但我也不会压倒你。你知道,所以,总之,我真的很欣赏这个区别。这很有趣,你知道,我,我,我,我感谢你分享这一切。我觉得我太年轻了,不能当长者,但同时,我的意思是,再次,通过我们的工作,泰特,你和我,我们是男人,人们看我们就像长者一样,因为他们没有长者。所以,我不知道,泰特,你从中得到了什么?嗯,我只想感谢艾莉森,因为我认为这次谈话的丰富性和细微之处,对吧?我认为我们生活在一个,很多人都在寻找简单和黑白分明的世界里。而生命的丰富性存在于两者之间。而我,我特别被你关于这些地图的评论所感动,这些地图是为了让我们意识到生命的舞蹈,而不是为了让我们被束缚。它们是为了帮助我们在旅途中指引我们,你知道,我经常使用这个词,因为我相信,经常是我们正在进行的旅程,听播客的人,我们正在寻找我们的伟大。而它存在于我们拥有的美好关系,友谊,伙伴关系和经历中,这些可以帮助我们找到它。而我认为你,你就是一位长者,你为将这种终生的学习之旅带给我们的听众,帮助弥合存在的联系,以及需要弥合的联系,以便我们能够更充分地生活,你真是太棒了。我非常感谢你。不客气,很高兴能谈论它。我以前从未有过这样的谈话,所以谢谢你。在我们结束之前,还有什么吗?我知道我们要结束了。有什么你想确保我们的听众带走,而我们还没有谈到的,在200多个小时的录音内容中?是的,是的。你能用三句话总结一下吗?开玩笑的。我想说,如果人们想要,我之前提到过,它叫做你的隐藏主导驱动力,我们找到了六个。我们找到了六个驱动力,你可以看到什么在人们的行动中占主导地位,隐藏的是我们为什么这样做。而满足感来自于当我们所被驱使去做的事情,以一种满足我们为什么这样做的方式去做的时候。而我们往往只是做更多我们被驱使去做的事情,而不去关注为什么被满足。而那才是它变得丰富的地方,那才是它变得神奇的地方,那才是它变得具有放射性的地方,一点点就能产生巨大的影响。我认为我之前提到的那些驱动力,当我们谈论你和你的冒险经历时,是的。而我只想告诉你,有分享,建设,表达,了解,成长和享受。有趣。而我们,我们都会以不同程度的比例拥有它们,甚至作为组合。比如,我被与人一起建设所驱使,我享受。是的。但这不是我的原因。建设不是我的原因,分享不是我的原因,享受也不是我的原因。是的,这说得通。是的,表达是我的原因。所以,我感谢你,因为在这次谈话中,我能够表达我以前从未表达过的事情。我的意思是,这就像,你知道,100个铃铛在响。是的,是的,我完全能理解。谢谢。这很有趣。所以,我并不擅长建设,事实上,它不是我的一个大价值。但表达,分享,成长,那些,就像,如果我这样做,我就会活着,我感觉活着。而,嗯, anyway,我们可以深入探讨的还有很多,还有很多。非常感谢你,艾莉森。而我们会,我们会让我们的听众知道,你可以在这里说出来,请,那个特定的课程,以及你所有的其他课程,你在哪里可以找到你?艾莉森·阿姆斯特朗的网站,非常简单。我们会把它放在节目笔记里。好的。我可以,我可以告诉你一件事吗?告诉它,请。我的团队很棒,他们给了我我想要的东西。去年我录制了《寻找化学反应和联系》和《联系》。因为人们倾向于认为他们只能拥有其中一个,你知道,深厚的联系,没有化学反应,大量的化学反应,很难联系。而我一直致力于让人们创造他们认为稀缺的东西。而在周一,化学反应和联系将在我们的YouTube频道上播出,也就是艾莉森·阿姆斯特朗的视频。你知道,YouTube,艾莉森·阿姆斯特朗的视频。它将在我们的YouTube频道上免费供全世界观看。有六个小章节,所以人们可以一次看10到15分钟。它完全能让一个人能够创造更多的化学反应或更少的化学反应,创造更多的联系或更少的联系,无论对他们有什么好处。他们可以创造它。如果你现在正在听,那已经播出了,已经在艾莉森的频道上了。我们也会把那个链接放在节目笔记里。那就太好了。非常感谢你,艾莉森。这真是一次愉快的交谈。再次,我研究你的作品多年了,我非常感谢你。这真是一件乐事。非常感谢你。