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Piensas que tienes un día ocupado, espera a ver cómo es el horario de un astronauta. Una cosa es segura, no se trata solo de divertirse flotando en gravedad cero o de tener la vista más espectacular del planeta que nadie haya visto jamás. Lo creas o no, desde comer y cepillarse los dientes hasta trabajar y dormir, casi todos los movimientos que hace un astronauta están programados. De hecho, según la NASA, sus horarios se planifican hasta en incrementos de cinco minutos.
Los ocupantes de la Estación Espacial Internacional o la EEI realizan varias tareas mientras orbitan la Tierra. Asegurarse de que cada trabajo encaje perfectamente en el horario de cada astronauta no siempre es fácil. Hay muchas variables a tener en cuenta, incluido cuándo la EEI está en la oscuridad y cuándo está en la luz, y las diferentes zonas horarias para los controles de misión en Houston y Rusia.
Bienvenidos de nuevo a nuestro canal. Hoy vamos a echar un vistazo a un día en la vida de un astronauta. Si aún no lo has hecho, asegúrate de hacer clic en ese botón de suscripción y de hacer sonar la campana para no perderte nunca una carga de nuestro contenido. Las 11 personas que flotan a 400 kilómetros sobre nuestras cabezas en la Estación Espacial Internacional tienen una rutina que es casi reconocible para nosotros, pero al mismo tiempo bastante diferente de la nuestra.
Empecemos por la mañana. La llamada de despertador a las 6 a.m. para la tripulación. Habrías pasado la noche flotando en un saco de dormir en un cubículo del tamaño de una cabina telefónica en el techo. Una vez que te hayas despertado, el día comienza igual que en la Tierra. Te das la vuelta y navegas por Instagram y TikTok durante unas horas. No, es broma. Te levantas y te cepillas los dientes, pero es un poco diferente en el espacio. Te das cuenta de cuánto das por sentada la gravedad cuando tienes que trabajar sin ella. No puedes usar agua corriente porque se esparcirá por todas partes, así que tienes que exprimir una bola de agua de una bolsa para mojar tu cepillo de dientes. Luego usas pasta de dientes normal y te limpias los dientes. ¿Pero dónde escupes? Bueno, no escupes, te tragas la pasta de dientes. Es comestible y bastante inofensiva, pero probablemente no sea lo más fácil de digerir.
Luego es hora de tu ducha matutina. Los astronautas se limpian usando artículos de su kit de higiene personal, incluido lo que la NASA llama su champú sin enjuague, que se desarrolló inicialmente para pacientes de hospital que no podían ducharse. Con solo un poco de agua, los astronautas se peinan el champú sin enjuague a través de su cabello para que quede agradable y limpio. Como no hay duchas reales en el espacio y como no empapan su cabello con la poca agua que usan, esta flota durante el proceso de lavado del cabello. No hay necesidad de sacar el secador de pelo. Sus kits de higiene también incluyen maquinillas de afeitar y tijeras, para que puedan cortarse el pelo mutuamente. Solo tienen que asegurarse de aspirar el cabello para que no vuele por todas partes.
Y luego es hora de la comida más importante del día: el desayuno. Ser astronauta ciertamente abre el apetito. Los inquilinos de la EEI tienen programadas tres comidas al día: desayuno, almuerzo y cena. Cuánto comen depende del astronauta, ya que los requisitos calóricos difieren para cada uno de ellos. Según la NASA, una astronauta necesitará solo unas 1900 calorías al día, mientras que un hombre grande necesitaría un máximo de 3200 calorías. En cuanto a cuánto tiempo tardan en comer, bueno, eso depende de lo que estén comiendo y del tiempo de preparación de la comida. Algunos bocadillos como brownies y frutas se pueden comer tal como vienen, así que esa es una buena opción si un astronauta busca repostar rápidamente. Pero algunas cosas como espagueti o macarrones con queso necesitan que se les añada agua, ya que la comida está deshidratada.
Por lo general, la comida ya está preparada en la Tierra y solo necesitas recalentarla. Una cosa que te podría gustar de estar en el espacio es que nunca tienes que lavar los platos. Toda la comida viene en envases desechables, así que nunca tendrás que limpiar otro plato, al menos mientras estés allí arriba.
Y luego es hora de ponerse a trabajar. Después de terminar tu rutina matutina, comienzas tus asignaciones para el día. Dependiendo de lo que te dé la NASA, el centro de control de la misión en tierra envía instrucciones por correo electrónico o mensaje de voz a los astronautas cada día sobre cualquier trabajo que pueda ser necesario realizar en la estación espacial. La EEI está diseñada para ser una instalación de investigación en órbita permanente, y los astronautas que orbitan la Tierra en la EEI ayudan a llevar a cabo esos esfuerzos de investigación.
Pasarías tus días trabajando en experimentos científicos que requieren que monitorees proyectos controlados desde tierra y participes en experimentos médicos para averiguar qué tan bien se adaptan tus cuerpos a vivir en el espacio durante largos períodos de tiempo. Dado que los astronautas viven donde trabajan, también es su responsabilidad ayudar a mantener la EEI en óptimas condiciones. Al igual que tienes que limpiar tu casa y mantener tu espacio vital ordenado y limpio, los astronautas también tienen la tarea de revisar regularmente los sistemas de soporte, limpiar filtros, actualizar equipos informáticos, desinfectar superficies e incluso sacar la basura.
Casi todas las tareas en la estación están muy cuidadosamente diseñadas y tu lista de tareas pendientes describe cada actividad paso a paso. Aun así, las cosas a veces se desvían. Algunos astronautas pasan sus primeros días en la estación espacial simplemente perdiendo cosas, por lo que tienen que acostumbrarse a usar clips de velcro, imanes y cinta adhesiva para asegurar sus pertenencias.
No puedes no mantenerte en forma en el espacio. Flotar es todo diversión y juegos, pero también plantea riesgos a largo plazo para tu salud. La falta de gravedad hace que tus huesos se vuelvan quebradizos y, como moverse es tan fácil, también empezarás a perder fuerza en tus músculos. En pocas palabras, nuestros cuerpos trabajan constantemente porque están soportando la gravedad aquí en la Tierra, pero eso no es un problema en el espacio. Por lo tanto, los astronautas deben pasar al menos dos horas al día haciendo ejercicio.
Normalmente hacen algo de cardio y levantan pesas, muchas de hecho. Levantar 200 libras puede ser difícil en la Tierra, pero en el entorno sin peso del espacio, 200 libras no son un problema. Hay tres equipos principales con los que puedes entrenar: una cinta de correr, una bicicleta sin asiento, ya que no puedes sentarte sin gravedad, y el Dispositivo Avanzado de Ejercicio Resistivo o ARAD, para abreviar. ARAD es un gimnasio de levantamiento de pesas que utiliza tubos de vacío para trabajar sin pesas.
Justo ahora sería la hora del almuerzo. Las semanas en el espacio todavía se dividen en fines de semana y días laborables, por lo que durante la semana cada astronauta sigue su propio horario, por lo que rara vez comen juntos. La excepción, por supuesto, son los domingos, cuando toda la tripulación se reúne para disfrutar de una comida. Las comidas grupales como estas son esenciales para la moral de la tripulación, ya que puede volverse bastante aburrido y solitario allá arriba.
¿Recuerdas cómo dijimos que la comida llega al espacio ya cocinada en la Tierra? Estas son comidas deshidratadas que vienen en bolsas a las que se les añade agua caliente antes de comer. También vienen en latas que se pueden calentar antes de abrirlas. Si extrañas el kétchup y la salsa picante, te cubren. Pero cosas como la sal y la pimienta son un poco diferentes. Están en forma líquida, tienen que serlo, o de lo contrario tendrás granos de sal flotando por la estación. Las misiones de carga a menudo también envían fruta fresca, lo que es un gran placer para los astronautas.
¿Quieres dar un paseo rápido afuera después de tu comida? Bueno, tendrás que pasar cuatro horas poniéndote un traje antes de poder hacerlo. También tendrás que repasar una lista de verificación de seguridad que tiene casi cien páginas de largo. Es inevitable, a veces tu trabajo implicará reparar piezas fuera de la estación. Una vez afuera, podrías pasar unas ocho horas repasando una serie de tareas.
Si no vas a dar un paseo espacial y crear recuerdos increíbles, probablemente estarás en el laboratorio realizando experimentos. El propósito principal de la existencia de la EEI es actuar como un laboratorio de investigación único, y cada astronauta pasa una parte considerable de su día como técnico de laboratorio en gravedad cero para científicos en la Tierra. Hay cinco módulos de laboratorio a bordo. Rusia tiene dos módulos de investigación. El laboratorio de América se llama Destiny. Europa tiene Columbus y el más nuevo es el Kibo de Japón, que también tiene una plataforma fuera de la estación para experimentos.
Los experimentos que configuran y registran incluyen verificar el impacto de la gravedad cero en células vivas, explosiones, animales pequeños y diferentes materiales. Pero más a menudo que no, los propios astronautas son los sujetos de estas pruebas. La EEI tiene como objetivo descubrir los efectos a largo plazo de la gravedad cero en el cuerpo humano para que podamos planificar mejor misiones espaciales más largas y viajar a Marte.
Suena agitado, ¿verdad? No te preocupes, todavía tienes tiempo libre. Puedes llamar o enviar correos electrónicos a tu familia desde la estación espacial, leer, ver películas e incluso tocar instrumentos. Pero dudamos que quieras hacer algo más que ver la Tierra girar debajo de ti.
No hay mejor sensación que meterse en la cama después de un largo día de trabajo. Al menos eso es algo que tenemos en común con los astronautas. Pero en lugar de camas, te acurrucas en un saco de dormir atado a la pared, de lo contrario, estarían flotando toda la noche. Todos los astronautas tienen programadas unas buenas ocho horas de sueño por noche, pero si tienes problemas para conciliar el sueño, puedes pasar ese tiempo charlando con tu familia en casa o leyendo.
¿Así que querrías pasar una semana en el espacio después de conocer el horario diario de un astronauta? Háznoslo saber en los comentarios a continuación. Si disfrutaste de este video, dale un me gusta y mira más videos como este en el canal Simply Tech. Gracias por ver y nos vemos la próxima vez.