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Narzissten laufen durch die Welt und tun so, als würde der Laden ihnen gehören. Er trampelt über deine Grenzen, respektiert dich nicht, und am Ende entsorgt er dich, als wärst du nichts Besseres als ein schlechtes Stück Müll. Aber wie kommt man diesen Menschen eigentlich bei? Wie weist man sie in ihre Schranken? Was sind Dinge, die Narzissten so richtig verletzen und am Schlavittchen packen? Wie bestrafst du quasi einen Narzissten, dass er fast den Verstand verliert? Denn das wünschen sich ganz viele von euch. Und wir gehen jetzt ganz tief psychologisch in dieses Thema rein, und ich zeig dir die Tricks, die du anwenden kannst, um diesen Menschen endlich hinter deine Grenzen zu befördern, da wo er hingehört. And save the best for last: Der letzte Tipp ist am allereffektivsten, also bleib schön dran.
Hey, ich bin Arti, und ich kläre schon seit 10 Jahren über narzisstischen Missbrauch auf. Ich war selbst ehemaliges Opfer, konnte mich befreien, bin jetzt mittlerweile ausgebildete psychologische Beraterin und helfe anderen aus diesem Kreislauf heraus. Wenn du hier neu bist, abonniere gerne meinen Channel, drück auch aufs Glöckchen, denn ich lade dir mehrmals die Woche ganz wichtigen Content zum Thema hoch. Und wir wollen ja in Deutschland hier, dass unsere Stimme endlich laut wird und wir gehört werden. Die unfassbare Dreistigkeit, wie Narzissten durchs Leben gehen und agieren – da brauche ich jetzt nicht noch mal einen Vortrag anfangen, das wissen wir mittlerweile alle ganz genau. Und ganz oft buckeln wir vor solchen Menschen, machen uns kleiner als wir sind und verlieren unseren Funken in den Augen. Es ist ganz schrecklich, in was für Zuständen Opfer aus solchen Beziehungen rauskriechen. Ich begleite euch ja schon seit Jahren da raus, jeden Tag, und ich kriege mit, was da passiert, und ich werde euch jetzt psychologische Tricks zeigen, wie euch sowas nie wieder passieren wird. Und vor allem: Ich finde auch das Wort „bestrafen“ ist nicht ganz das Richtige, sondern im Endeffekt geht es darum, diesen Menschen endlich in die Grenzen zu weisen und ihnen wirklich zu zeigen, wo sie stehen. Denn Narzissten mit ihrem großen Ego meinen, sie stünden irgendwo da ganz oben, aber de facto sind sie hier ganz unten. Und alles, was du in Zukunft tun wirst, ist ihnen zu spiegeln, wo sie wirklich stehen, und das ist unglaublich wichtig. Also starten wir direkt.
Wir wissen, dass die einzige Schwäche eines Narzissten sein eigenes Ego ist und seine bedeutungsvolle Art. Er meinte mal, er ist der Beste und Einzige und Beliebteste und überhaupt, und er lebt auch von einem Kreis aus Speicheleckern. Ich sage immer: Wie erkennst du einen Narzissten am besten? Guck dir seinen Freundeskreis an. Wenn dann nur irgendwelche komischen Devoten Leute rumkriechen, die ihm die Stiefel lecken, dann hast du es ganz oft mit einem Narzissten zu tun. Denn die wollen keine Freunde, die wollen Bewunderer. Und die erste Sache, die ich dir rate zu tun, um mal zu schauen und so einen Menschen mal in seine Grenzen zu weisen, ist: Lob mal offen seine Rivalen. Denn Narzissten haben immer Rivalen. Ja, die können es nicht ertragen, dass sie genauso gut wie jemand anderes sind oder dass sie nur irgendwo im Mittelmaß rangieren, neben vielen anderen Menschen, die genau die gleiche tolle Arbeit leisten wie sie. Mach dir mal den Gefallen und lob mal öffentlich jemanden, wo du sagst: „Da wettert er immer gegen, da hetzt er immer gegen.“ Ja, und dann wirst du ganz schnell sehen, wie ihm alles aus dem Gesicht fallen wird. Dann das ertragen sie nicht. Wenn du nicht mehr ihn als die Sonne deines Lebens siehst, sondern auch andere Menschen beachtest, die etwas erreichen, und das muss nicht mal irgendwas Berufliches sein. Es kann genauso gut sein, dass es irgendwas ist wie eine Verlobung, eine Heirat, ein Kind, ein neues Haus, ein Boot – weiß der Geier. Okay, einfach jemand, der unglaublich glücklich ist. Du wirst direkt sehen, dass dieser Mensch dann sagen wird: „Ach, also den, na ja, also da könnte ich dir andere Geschichten erzählen.“ Ja, dann wird er auch ganz unpräzise, aber er tut immer so, als gäbe es ein großes Mysterium über diesen Menschen. Wenn du das wüsstest, dann würdest du nie wieder mit dem reden wollen. Ja, das heißt, sie fangen sofort an, die andere Person abzuwerten und irgendwie in den Raum zu werfen, sie hätte sich das alles nur ergaunert oder sie wäre ein Dieb oder noch viel schlimmere Sachen. Okay, also sie werden aber niemals eingestehen, dass jemand etwas Besseres erreicht als sie. Das wirst du bei einem Narzissten niemals sehen.
Wir wissen, dass die Betroffenen, inklusive mir damals, sehr viel für diese Menschen getan haben. Also wir haben ja im Grunde unser ganzes Leben für die aufgegeben, damit sie ein bequemeres Leben haben können. Ja, wir haben ihre beruflichen Ziele für sie erreicht, äh mit ihnen gekämpft, mit ihnen gelernt, alles für sie getan, damit sie das erreichen, was sie so gerne haben wollten. Und die Sache ist jetzt aber die: Wenn du sie ständig lobst für Sachen, die selbstverständlich sind, oder sie auf den Podest hebst, nur weil sie dir was, weiß ich, ein Glas Wasser gebracht haben, ja, dann gewöhnen sie sich irgendwann daran und werden anfangen, dich fertig zu machen. Sie werden meinen, sie sind besser als sie sind. Okay, und eine Sache, die Narzissten richtig, richtig in die Weißglut treibt, ist, wenn du ihren großen Moment nicht lobst. Und ich meine jetzt gar nicht wirklich einen Moment, der groß ist, wo sie wirklich was Wichtiges erreicht hätten, sondern Narzissten wollen ja ständig für alles Anerkennung haben – Glaswasserbeispiel. Wenn du jetzt anfängst, diese Momente nicht mehr zu loben oder anzuerkennen und zu sagen: „Boah, so ein tolles Glas Wasser“, das wird sie richtig wurmen. Denn dann haben sie das Gefühl, sie sind nicht mehr die Sonne deines Lebens, und das wird sie richtig fertig machen.
Wie gesagt, dieses Video ist in meinen Augen nicht dazu da, Narzissten zu bestrafen, sondern ihnen zu zeigen, dass sie nicht hier, sondern da sind. Also im Endeffekt nennt es doch einfach einen Realitätscheck. Und was man auch wunderbar machen kann, um diesen Realitätscheck fortzuführen, ist, ihnen ihre Bedeutungslosigkeit vor Augen zu stellen. Wie gesagt, obwohl wir eigentlich die Helden in ihrer Geschichte sind, weil sie uns dazu bringen, alles für sie zu tun, damit sie sich eigentlich überhaupt keine Mühe mehr für irgendwas geben müssen, noch Verantwortung zu übernehmen, ja, ähm tun sie aber natürlich so, als wären sie die Größten und Besten in unserem Leben, als hätten sie am meisten für uns getan, ne? Und im Endeffekt, wenn man das aber mal runterrechnet, hast du das Fünffache getan und hast aber niemals die Anerkennung bekommen, die dir zugestanden hätte, noch mal vielleicht ein Danke. Es wird einfach alles so hingenommen. Und was Narzissten jetzt richtig wurmt, ist, wenn du dich in Zukunft weigerst, sie weiter als den König hinzustellen, als den hinzustellen, der hier der Beste und der Tollste und der Liebste ist und der am meisten tut, sondern einfach auch mal sowas sagst wie: „Wow, ich habe so einen tollen Freundeskreis, und die Mira und die Jasmin und die Tabea, das sind so unglaublich gute Menschen, die haben so viel für mich getan, ich bin da so dankbar für.“ Und wenn du es dann wagst, ihn nicht zu erwähnen bei diesen Menschen, die so viel für dich getan haben, dann wird ihn das ganz tief in seiner Ehre kränken. Und auch hier kratzen wir wieder ganz klar an dieser Blase, die sein Ego aufrecht erhält, die aber komplett fake ist. Okay, und also, wenn du einen Narzissten richtig treffen willst, dann bewundere andere Leute und nicht ihn. Zeig ihm, dass er ersetzbar ist. Ja, nicht jeder Mensch ist ersetzbar, aber ganz ehrlich, wenn du einen bösartigen Narzissten wirklich auf das runterbrichst, worauf es wirklich ankommt, da bleibt da tatsächlich nicht viel übrig. Ja, also jeder Mensch, der ganz normal ist, würde dir mehr geben als dieser Mensch, verstehst du? Und das muss dir mal klar werden, weil der Narzisst, wie gesagt, sein Schattenspiel ist laut und groß, und du wirst es glauben, aber wenn du mal logisch runterbrichst, wie es wirklich ist, wird dich wundern, wie wenig da übrig bleibt.
Die vierte Sache, die du tun kannst, ähm die sie ganz arg verletzen wird, bzw. was heißt verletzen? Ich meine, die verletzt ja alles, was die Realität ist, im Endeffekt. Aber sagen wir, der vierte Realitätscheck, den du machen kannst, ist, ähm sie zum Gespött, sie zum Witz zu machen, ja, aber nicht so offensichtlich. Denn mit Narzissten, wenn die klug sind, kannst du nur Schach spielen, und du musst zwei Schritte vorausdenken, sonst brauchst du gar nicht anfangen, weil dann schlägt er dich mit Erfahrung. Aber wenn du mal wirklich ihm ein Spiegelbild vorhalten willst, dann mach ihn lächerlich, öffentlich, aber eben nicht offensichtlich. Sondern sag sowas wie: „Wow, wir sind ja heute mal wieder sehr bescheiden, oder?“ Und dabei lächelst du. Und das Problem ist: Der Narzisst kann keine Mikromimik lesen, der ist nicht in der Lage zu deuten, was du genau meinst. Nonverbale Kommunikation ist für einen Narzissten so gut wie nicht zu verstehen. Das gleiche gilt für Sarkasmus. Okay, das heißt, wenn du solche Sprüche machst, hat er überhaupt keine Ahnung, ob du das ernst meinst oder ob das gerade ein Witz war. Das wird ihn ganz tief verunsichern und auch seine Realität in Frage stellen lassen. Also guck mal, wenn er sich wieder übernimmt, ja, oder wenn er dir eine ganz offensichtlich dämliche Lüge auftischt, ja, dass du dann einfach sagst: „Okay, du meinst wirklich, du würdest die Wahrheit sagen? Das ist interessant.“ Und dann achte mal auf seine Reaktion, weil so wird er sich komplett direkt defensiv verhalten und dich angreifen, weil er überhaupt nicht weiß, was da gerade passiert. Was sie auch unglaublich hassen, ist, wenn du sie öffentlich zur Rede stellst. Also wenn sie gerade z.B. die Pointe ihres Lebens raushauen, die gleiche Geschichte zum drei millionsten Mal erzählen, wo sie der Held waren, und meistens ist das ja eine erfundene Geschichte. Du kennst die wahre Geschichte dahinter, weil du wahrscheinlich dabei warst, und du wirst merken, er lügt. Und wenn du dann einfach mal so ganz nebenbei dich räusperst und sagst: „Ähm, warte mal, warte mal, ich war ja dabei, du, aber ich habe das aber anders in Erinnerung. Magst du dann noch mal nachhacken? Weil da hast du glaube ich was falsch erzählt.“ Uh, das hassen Narzissten! Wenn du Lügen von Narzissten entarnst, ist das für sie das, ich sag mal, der absolute Kernschmelze oben rechts. Wie du narzisstische Lügen entarnst? Und einer dieser Wege, wie du narzisstische Lügen entarnst, ist: Du lässt sie die gleiche Geschichte immer wieder wiederholen. Weil wenn jemand lügt, kann er sich die Details nicht immer wieder so merken und wird immer wieder eine andere Geschichte auftischen. Und wenn du dann genauer in die Details reingehst, wird sie das zu Weißglut treiben. Also auch ein schöner Punkt, um einen Narzissten mal an die Realität zu erinnern.
Was Narzissten auch unglaublich hassen und überhaupt nicht ertragen, ist, wenn sie durchschaut werden. Und wenn du irgendwann ihr Spiel durchschaust, ja, auch ihre dysfunktionalen Verhaltensweisen als das siehst, was sie sind – kein persönlicher Angriff, sondern ja eher eine Schwäche von ihnen, die sie auf dich kompensieren – weil das ist es im Endeffekt. Wenn du das einmal geschnallt hast, dann kannst du den nächsten Trick anwenden, und der ist: Verdrehte Vergebung. Verdrehte Vergebung bedeutet, du sagst: „Ich verzeihe dir“, fügst aber hinzu: „Warum?“ Und das Warum ist, dass du sie entlarvt hast. Du sagst dann sowas wie: „Ja, ich verstehe schon, dass du jetzt schon wieder da mit anderen Frauen geflattert hast, und ich vergebe dir das auch, weil ich weiß ja, dass du tief unsicher bist und deswegen ständig nach Bestätigung suchst im Außen.“ Na ja, und das tut mir echt leid für dich, deswegen, du ja, das tut mir nicht weh. Das wird einen Narzissten unfassbar kränken, weil er sich so sicher ist, dass, wenn er dich einmal gelesen hat, dass er mit einer perfektionistischen Genauigkeit dich einschätzen kann. Und wenn du anfängst, dich so zu verhalten, kann er das überhaupt nicht mehr. Das heißt, der wird extrem unsicher werden. Es kann auch sein, dass dann eine Lovebombing-Phase beginnt, oben rechts, äh weil er dich wieder einfangen will, weil du ihn so unglaublich verunsichert hast. Ja, es kann aber auch auf der anderen Seite sein, dass er dann wütend wird. Aber im Endeffekt macht das ja jetzt auch keinen Unterschied, weil du willst ihn ja einfach nur von hier auf das Level holen, wo er wirklich ist.
Ich erinnere mich noch so gut daran, dass ähm mein Ex-Narzisst immer, wenn es etwas Wichtiges in meinem Leben gab oder wenn ich ihm was erzählt habe, was mir viel bedeutet hat oder was mich verletzt hat, dass er dann immer die Körpersprache hat reden lassen. Ja, also es kann sein, dass er dann wirklich auf dem Sofa saß, die Beine hoch, die Arme hinter dem Rücken verschränkt, oder auch sein Handy glotzend, gähnend, während ich redete, sogar die Playstation nebenbei angemacht hat und angefangen hat zu zocken. Und es ging wirklich teilweise um wichtige Sachen, ähm und genau das kannst du ihm in genau der gleichen wahren Münze zurückzahlen, weil er wird es hassen, er wird es hassen. Und zwar: Fang einfach mal an zu gähnen, während er redet, oder guck immer mal wieder auf dein Handy, ja, und mach dann auch mal sowas wie: „Was hast du? Ach so, ja, m, ja, ja, mhm, ja.“ Also spiegel ihm einfach mal das Gefühl, was er dir gibt, weil das macht er ja die ganze Zeit. Ja, ich erinnere mich da an wie viele Beispiele, und er wird dir das unglaublich krumm nehmen, weil du ihm damit zeigst, dass er, wie gesagt, nicht das Wichtigste in deinem Leben ist. Okay, es wird ihn eben extrem triggern, dass du ihm zeigst: Hey, du bist hier nicht immer das Wichtigste. Weil das Problem ist – und jetzt wollen wir das mal in Relation stellen – Narzissten sind die ganze Zeit so, ja, also so respektlos und gähnen und keine Ahnung, und bei jeder Angelegenheit, auch bei sehr wichtigen Angelegenheiten, im Gegenzug verlangen sie jedoch bei jedem Furz, dass du ihnen zuhörst, als würde gerade dein Leben davon abhängen. Und wenn du ihn ab und zu mal zurückspiegelst, dass das eben nicht so ist, ja, dann wird das für sie schon die größte Beleidigung sein. Und genau wie es damit ist mit dem Zuhören, ist es auch mit Informationen. Narzissten hassen es unglaublich, wenn du nicht jede Info, die sie dir vor die Füße werfen, direkt wie einen Klumpen Gold behandelst. Sie verlangen, dass du jedes Detail ihres Lebens auswendig kannst, und wehe, wenn nicht! Denn sie sind so wichtig, so wichtig, dass ihnen nichts anderes zusteht als das Allerbeste. Das heißt, was ein Narzisst unglaublich hasst, ist, wenn du ihm ab und zu mal das Gefühl gibst, dass du gar nicht mehr weißt, was da jetzt – was machst du noch mal genau beruflich? Das hatte ich schon wieder vergessen. Ach, das war doch irgendwas mit… ich komme nicht mehr drauf. Ja, also, weil sie – sie verheddern sich ja auch gerne in so englischen Begrifflichkeiten, was Berufe angeht, damit sie noch intelligenter, noch größer wirken, noch bossiger wirken. Und nimm ihm einfach mal so ein bisschen den Wind aus den Segeln, indem du dich menschlich verhältst. Okay, und auch einfach mal Dinge vergisst. Weil ganz viele Betroffene machen sich so ein Druck und sagen: „Ich darf nichts vergessen.“ Manche haben sogar Listen, wo sie sich alles aufschreiben. Das Problem ist, dass dadurch, dass der Narzisst dich so schlecht behandelt, vergisst du auch Sachen. Das ist richtig übel. Und die, die Frauen, die ich da am Telefon habe, die sind teilweise panisch und sagen: „Ich darf nichts vergessen!“ Doch, darfst du! Du darfst Dinge vergessen. Du darfst ihm auch offenlegen mal, dass du mal was vergessen hast. Das ist vollkommen in Ordnung. Nur ihn würde es natürlich bis ins Mark triggern, weil er meint, er ist so wichtig, und wie kannst du denn vergessen, dass, dass er hier in was weiß ich, Flugzeugen macht? Ja, also es kann wohl nicht wahr sein, dass du das nicht weißt, dass du seine genaue Begriffsbezeichnung nicht mehr kennst. Ja, unfassbar! Aber guck mal, beobachte einfach, nur ausprobieren und beobachten, was passiert, wenn du mal Infos vergisst.
Und wir sind kurz davor, über den wichtigsten Punkt zu reden, aber save the best for last, ne? Jetzt kommt erstmal der vorletzte Punkt. Und der vorletzte Punkt ist: Enthüllung, vollkommene Enthüllung. Was wir eben bei der Entschuldigung hatten, das setzen wir jetzt in die Perfektion um. Das bedeutet: Ein Narzisst gaslightet dich, und du sagst dann sowas wie: „Oh Gott, ich hätte mich fast aufgeregt. Netter Versuch!“ Dann drehst du dich um und gehst. Ja, oder wenn er dich wieder belügt und dir einen vom Pferd erzählt, du das aber schon dreifach durchschaut hast, weil du mittlerweile Narzissmus-Expertin bist, so wie wir alle, dann wirst du nur noch sowas antworten wie: „Oh, hast du mich gerade versucht, aus der Reserve zu locken? Süß!“ Wenn du einen Narzissten entlarvst, passieren krasse Sachen, oben rechts. Noch mal: Das Video für später, die bauen aufeinander auf, auch in der Videobeschreibung, guckst du dir später mal an. Aber ein Narzisst hat nichts mehr als entlarvt zu sein, kein Mysterium mehr zu sein, nicht mehr die Oberhand und Kontrolle über dich zu haben. Also wenn du ihn entlarvt hast, dann sag ihm das einfach. Ja, zeig ihm, dass er keine Macht mehr über dich hat, denn das ist eh das, was kurz vor der Trennung kommt. Aber der allerwichtigste Punkt, der kommt jetzt, denn das davor waren nur Spielereien. Und eine wahre Narzissmus-Expertin, die du bist, erkennt, dass all das nicht so effektiv ist wie das, worauf wir jetzt zu sprechen kommen. Wir wissen, dass ein Narzisst von deiner Aufmerksamkeit lebt, deswegen kannst du ihn ja auch verletzen, deswegen kannst du ihn da in seine Schranken weisen. Und wie gesagt, in vielen ähm Möglichkeiten ist das auch die beste Option, wenn du z.B. viel im Job mit jemandem zu tun hast oder vielleicht der Kindsvater oder so, ja, wo du keine andere Option hast als mit ihnen umzugehen. Weil man kann nicht ständig kündigen, nur weil man Toxische auf der Arbeit hat. Hey, dann müssten wir alle nur noch kündigen, weil die sind überall mittlerweile. Kriege ich ein Amen? Ja, definitiv. Ähm, und es gibt eben Momente, da musst du mit ihnen umgehen. Aber jetzt kommt der aller, allerbeste Trick, und der funktioniert eben nur, weil sie sich für so unglaublich wichtig halten und meinen, sie wären die Sonne in deinem Leben. Ich kann es gar nicht öfter wiederholen, es ist wirklich so. Das heißt, die sind dauernd nur drauf aus, eine Reaktion aus dir hervorzulocken, entweder durch Provokation, durch Beleidigung. Ihr meint immer: Narzissten wollen nur durch positive Gefühle von dir eine Erwiderung bekommen. Aber nein, das gibt es auch im Negativen. Das heißt, wenn du jetzt z.B. von jemandem geschieden bist oder so, kann es sein, dass da nur noch Müll kommt von seiner Seite. Der wirft dir nur noch Müll entgegen, ja, und wartet wie so ein Kleinkind darauf, dass du reagierst. Ich sage mal: Wirft Scheiße an die Wand und wartet, bis was kleben bleibt. Genauso ist es nämlich. Und das allerintelligenteste und das, was einen Narzissten am allermeisten bestraft und zur Weißglut bringt, ist – und auch dann erst, wenn du das kannst, hast du die Lektion wirklich gelernt – ist, wenn du keinerlei Reaktion von dir mehr durchlässt, gar nichts. Und ja, liebe Mütter, das geht auch im Umgang mit Vätern. Schreibt mir gern. Du musst zum grauen Stein werden. Grey Rock Methode nennen wir das. Ja, ist das unglaublich schwierig? Definitiv! Ist es teilweise ungerecht, weil wir das Gefühl haben, wir müssten die Gerechtigkeit einfordern? Ja! Ist es trotzdem das, was einen Narzissten am allermeisten in den Wahnsinn treibt? Definitiv! Ein Narzisst verhungert, wenn er keine Reaktion mehr von dir kriegt. Also, dass selbst wenn du Kontakt mit ihm halten musst, deine Reaktionen immer – und jetzt Achtung, jetzt kommen die Regeln kurz und knapp: Emotionslos und niemals auf das eingehend, was er dir an den Kopf wirft. Du wirst dich immer auf die eine Info konzentrieren, um die es wirklich geht, und nur darauf antworten und zu allem anderen nichts aber auch gar nichts mehr sagen. Das ist ein wichtiger Prozess, den lernen wir in der Wutarbeit. Wie gesagt, du kannst dich gerne bei mir melden, darüber ein Video zu machen würde 3 Stunden dauern. Also nein, Leute, ich habe leider – hauptberuflich bin ich psychologische Beraterin, das heißt, ich habe nicht ewig für meine Videos Zeit, die ich euch hier kostenlos zur Verfügung stelle. Meld dich gerne für mehr Infos, aber ich sag euch: Wenn du zum grauen Stein wirst und überhaupt nicht mehr reagierst, sondern einfach nur noch antwortest, weil du gar nicht mehr getriggert bist, dann gewinnst du, dann gewinnst du gegen jeden Narzissten. Und das wollen sie nicht zugeben, das ist mir schon klar, und sie tun auch weiterhin so, als wäre es nicht so, deswegen bewerfen sie dich weiter mit Dreck. Aber das ist das Einzige, das Einzige, was langfristig dir Frieden gibt und ihn da in die Schranke weist, wo er hingehört, und zwar ganz unten und nicht nach ganz oben, wo er meint zu stehen.
Soll wir mal einen dicken Daumen nach oben geben? Wir wollen, dass der YouTube-Algorithmus getriggert wird und das Video hier die richtigen Menschen erreicht. Es gibt so viele Menschen, die noch an narzisstischem Missbrauch leiden, und wir wollen denen helfen, indem wir das Wissen hier verbreiten. Also zweiter Punkt: Teilen, teilen, teilen! Facebookgruppen, WhatsApp, schickt's an eure Leute, an Verwandte, an Bekannte, überall in die Welt raus, damit es die richtigen Menschen erreicht. Und als letztes: Kommentiert eure Erfahrungen. Sorry, hier wird gerade immer noch ein Dach abgedeckt, ähm kommentiert eure Erfahrung jetzt nach dem Video, 5 Minuten, nehmt euch Zeit, weil hier lesen ganz viele, die noch drin stecken, mit. Und vielleicht bist du ausschlaggebend, dass jemand trennen könnte. Und jetzt würde ich sagen: Habt noch einen wunderschönen Tag. Wir sehen uns hier ganz bald wieder. Euer…