Transcription
المترجم: Taim Kellizy المدقّق: Hani Eldalees
أنتم جميعا تعرفون هذا الشعور، هذا الشعور بالإرهاق عند مواجهة مهمة عاجلة. أفكر أنه إذا حاولت فقط أن أكون أفضل، وأعمل بجدية أكبر، وتهمل نفسك مرارًا وتكرارًا لأن هناك أشياء أكبر للتفكير فيها.
عندما بدأت العمل لدى الأمم المتحدة بعد الحرب في كوسوفو مباشرة، لقد شعرت وكأنني أسير في جرح مفتوح، وكنت مصممة على تقديم كل ما لدي، مع العلم أن الأشخاص الذين عانوا من الحرب كانوا أولويتي، في حين أن صحتي لم تكن كذلك. في أوائل عام 2002، عندما كنت مسافرة للعمل من كوسوفو إلى كازاخستان، شعرت بألم رهيب وبدأت أنزف. لم أفكر في الأمر كثيراً. لقد تناولت مسكنات الألم وواصلت العمل. لم أدرك إلا بعد سنوات أنني تعرضت للإجهاض، وبدلاً من أن يكون هذا بمثابة جرس إنذار، واصلت العمل، وتعمق انقطاعي عن جسدي وعواطفي.
وبعد فترة وجيزة، كنت في وضع فريد من نوعه من الحصول على وظيفة مضمونة في الأمم المتحدة مدى الحياة، الذي كان حلما لي. ولكن في الأمم المتحدة في جنيف، البيروقراطية الثقيلة وشعرت أن التسلسل الهرمي كان مستهلكًا لكل شيء. لقد أصبح إحساسي بالهدف أضعف، وشعرت بأنني أصبحت بعيدة بشكل متزايد عن العالم الحي. لذا تركت وظيفتي في الأمم المتحدة، إعتقدت أنني أخدم النظام بدلاً من خدمة الناس والكوكب. وفكرت أن شيئًا ما يحتاج إلى التغيير بداخلي. وشعرت أيضًا أن أنظمتنا كانت غير متزامنة. وربما يبدو هذا مألوفًا لبعضكم. أولئك منا الذين يعملون في مجال المناخ والاستدامة، يعملون على تحويل أو تغيير الأنظمة. لكن الأنظمة لا تتغير من تلقاء نفسها، أليس كذلك؟ إن الأشخاص مثلك ومثلي هم من يعملون معًا على تغيير الأنظمة. لكنني لا أعتقد أننا نستطيع مساعدة الأنظمة الكبيرة على التغيير على المدى الطويل ما لم نتواصل مع داخلنا، والتغيير يبدأ من داخلنا.
ومن حسن حظنا، هناك هذا المفهوم الأيسلندي الجميل الذي يمكن أن يساعدنا في القيام بذلك. لقد قادني بحثي الروحي إلى الحدس، والتي تسمى في اللغة الأيسلندية “innsaei”. وبصحبة بعض الزملاء الرائعين، لقد تمكنت من التدرب، البحث، وإجراء المقابلات مع العلماء والقادة الروحيين والفنانين من مختلف أنحاء العالم. وقد اكتشفت أننا جميعًا لدينا حدس، والأمر متروك لنا للاستماع إليه، وهو ما قد يشكل تحديًا كبيرًا في عالم اليوم. الحدس هو الأساس لذكائنا، ولا أعتقد أننا نعطيها الاهتمام الذي تستحقه. دون وعي، نقوم بمعالجة كمية هائلة من المعلومات، البيانات الحسية التي يلتقطها جسمنا، بما في ذلك الدماغ. رغم أن هذا الأمر لا شعوريًا، إلا أنه لا يزال يشكل أفعالنا. لا يستطيع عقلنا الواعي شديد التركيز أن يستوعب سوى جزء ضئيل من كل هذه البيانات. يساعدنا الحدس على الاستفادة من هذه المعلومات. إنه يساعدنا على “قراءة الغرفة”، والتوصل إلى رؤى، والانسجام مع الآخرين والعالم من حولنا.
في بعض الأحيان نرفض الحدس باعتباره دافعًا غير عقلاني أننا لا ينبغي أن نعتمد على ذلك، أو مفهوم الفودو الذي لم يدعمه العلم. لكن الأبحاث تظهر الدور المحفز للحدس في الإبداع والرحمة، المرونة العقلية والعبقرية البشرية. نحن في الواقع بحاجة إلى حدس جيد للتفكير بشكل جيد، ومن دون حدس، لن يكون هناك الكثير من الابتكار. بحث عن مجموعة من الحائزين على جائزة نوبل أظهر الدور الرئيسي الذي لعبته الحدس في اكتشافاتهم، وبينما كانوا ينتقلون بين التحليل والحدس، لقد قادتهم إلى قفزاتهم الكبيرة. بحثي عن الإجابات أعادني إلى جذوري وساعدني على الرؤية بعيون جديدة، الكلمة الأيسلندية للحدس، “innsaei”.
يساعدنا مفهوم “innsaei” على إعادة صياغة الحدس لأنه يجمع بين الجانب العلمي والروحي، الصلب والشاعري. “innsaei” تعني البحر الداخلي، ويشير إلى العقل اللاواعي المتدفق دائمًا. لا يمكن وضع البحر في صناديق لأنه عندئذ سيتوقف عن التدفق. إن الضغوط النفسية والعملية والمالية قد تمنعنا من الوصول إلى المعلومات. وبينما لا يمكننا التخلص من هذه الضغوط، يمكننا أن نتعلم كيفية تمهيد الطريق إلى “innsaei” عندما نحتاج إلى ذلك. يمكن أن تساعدنا ممارسات التأمل واليقظة في القيام بذلك، كما أنها تنظم نظامنا العصبي، ونكتسب وضوحًا في العقل. تلتقط الحدس المعلومات بكامل جسدنا، لذا في المرة القادمة عندما تشعر أن هناك شيئًا غير طبيعي، عندما تشعر بقشعريرة في عمودك الفقري أو رد فعل غريزي، اسأل نفسك، ماذا يحاول اللاوعي أن يقول لي؟
“innsaei” تعني أيضًا الرؤية الداخلية، أن تكون واعيًا بنفسك، وواحدة من أقوى الطرق لرؤية الداخل هو الانتباه إلى كيفية الانتباه وتوثيقها. تساعدك كتابة مذكرات الانتباه على كيف يلعب “innsaei” دورًا في حياتك وكيفية استغلاله على أفضل وجه. وأخيرًا، تعني كلمة “innsaei” الرؤية من الداخل إلى الخارج، ويتعلق الأمر بكيفية إبحارنا في محيط الحياة من الداخل مع بوصلة داخلية قوية. التوافق مع “innsaei” هو العمل الذي يمكنك القيام به وحدك. والسماح “innsaei” بالتدفق يتضمن ذلك في بعض الأحيان إيجاد التوازن بين الوجود والفعل. وبالنسبة للعديد منا، فإن الأمر يتطلب في الواقع الانضباط لكي نكون ببساطة، والسماح للعالم أن يأتي إلينا.
واحدة من أقوى الطرق التي رأيت بها أن “innsaei” لها تأثير في العالم من خلال عمل صديقي العزيز، مستكشف المحيط إنريك سالا. عندما التقينا لأول مرة، تم تقديمه لي كالرجل الذي ترك الأوساط الأكاديمية من أجل قضاء معظم وقته في المحيط للمساعدة في إنقاذه. لقد كنت مهتما، ومنذ ذلك الحين أجريت معه مقابلة لكل من فيلمنا وفيلمي وكتابي حول الدور الذي لعبه “innsaei” في عمله الرائد. كان حلم إنريك في مرحلة الطفولة أن يصبح عالم أحياء بحرية، وبعد أن أمضيت سبع سنوات كأستاذ جامعي، شعر إنريك وكأنه يكتب رسالة ينعي بها المحيط بدلا من تقديم العلاج. لذلك ترك وظيفته، وواصل تأسيس مشروع البحار التابع للجمعية الجغرافية الوطنية، حيث يتمكن من غمر نفسه في المحيط واستكشاف أنظمتها البيئية في فريق من العلماء وصناع الأفلام. لقد ساعد قضاء الوقت في المحيط إنريك على تطوير حدسه بشكل كبير حول ما هو الخطأ في المحيط وكيفية إعادته إلى حالته الطبيعية. منذ عام 2008، تمكنت شركة Pristine Seas من إنشاء 27 من أكبر المناطق البحرية المحمية في العالم، تغطي مساحة تزيد عن ضعف مساحة الهند.
تدعم قصة إنريك الأبحاث التي تظهر أن الحدس يصبح أعمق وتصبح أفضل مع الخبرة والمعرفة والتخصص. وأيضًا، كيف نغمر أنفسنا في العالم، بوعي أو بغير وعي، تشكل كيفية ظهورنا وكيفية التنقل فيه. العالم الذي نعيش فيه يشبه المحيط إلى حد كبير. إنه يتغير باستمرار ونحن بحاجة إلى أن نقرر الاتجاه الذي سنذهب إليه. لقد وصلنا الآن إلى منتصف العقد الحاسم فيما يتعلق بتغير المناخ. نحن نقوم بتقييم الأمور، وتجديد فهمنا ووكالتنا. خلال بحثنا عن الطريق وتغيير الأنظمة، ونحن بحاجة أيضًا إلى تجديد تركيزنا ورؤيتنا. وأعتقد أن “innsaei” يمكن أن يساعدنا بثلاث طرق. أولاً، كما تظهر قصة إنريك، فهو يساعد على رؤية الصورة الكبيرة وكيف أن كل شيء مترابط. وثانيًا، “innsaei” يضعنا في الحاضر، تمكننا من التحكم بشكل أكبر في انتباهنا وبالتالي نكون مستعدين بشكل أفضل للأمور غير المتوقعة. وأخيرًا، عندما ننغمس في مهمة معينة ونحن نربط النقاط خارج الصوامع التي صنعها الإنسان، يتحسن إبداعنا وتركيزنا وأدائنا. بينما ننتقل نحو آفاق جديدة، نحن بحاجة إلى خيالنا النشط لكي نبحر نحو الممكن. مبني على الفهم الفطري لـ “innsaei” من الترابط الكوكبي والإنساني، يمكن للخيال أن يرشدنا نحو المستقبل الذي نحلم به. فهو يساعدنا على رؤية ما نعتقد أنه ممكن في أذهاننا. لأنه إذا لم نتمكن من تخيل مستقبل أفضل، كيف سنصل إلى هناك؟
شكرًا لكم. (تصفيق)