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大多数人不知道如何学习，因为他们用播客、YouTube视频、书籍、教科书和社交媒体来“煎炸”他们的大脑，六个月后，学了这么多东西，却一无所获。你最初学习的目的是什么，如果不是为了用它来做些什么呢？对大多数人来说，学习已经变成了一种精神自慰。这和刷手机获得的廉价多巴胺是一样的，甚至更糟，因为它让你感觉好像在学习什么，但现实是你明天就会忘记。
现在，这是残酷的真相：你的学习速度很慢。如果你能学得快十倍，你就能更快地取得成功。你可以完成作品集项目，你可以创业，你可以在写作中清晰地表达你的想法，或者任何你正在学习的东西。更重要的是，我认为大多数人只是在浪费时间。当大多数人花六个月来学习一件事时，你可能只需要两周就能学会你需要的东西。所以，要做到这一点，你需要学会如何学习，这正是我们将在本视频中讨论的。我们将涵盖以下主题： प्रोटोगे效应和费曼技巧，如何优化模式识别（这非常重要），如何使用人工智能加速过程，以及基于项目的学习，这样你实际上就能做些事情并巩固知识。
所以，这将是一个非常实用的视频。我的其他视频更具哲学性、更抽象。这个视频就像直截了当地告诉你如何学习。所以请准备好拿出你的笔记，因为我们将通过屏幕录制等方式来讲解实际的例子。到最后，你应该会有一条清晰的学习任何重要技能的路径，而且速度很快。
所以，让我们从我之前的一条推文开始。当我想要学习新东西时，我不会先开始学习，我先勾勒出一个项目。然后我学习我需要的东西，并在学习过程中构建项目。我发现这能更快地将知识巩固到我的大脑中。
自由人的标志是他们知道如何学习。这是元技能，是所有技能的技能。如果你想掌握一项能改变你生活的技能，你需要知道如何有效地学习这项技能，这样你才能使用它。因为如果你不选择学习什么，别人就会告诉你学习什么。如果你的大脑是现实的操作系统，你未来的选择将受到极大的限制，而你甚至不会意识到这一点。
更重要的是，当世界像现在这样随着技术和人工智能的快速变化时，你能做的最重要的事情就是学习。学习是唯一最重要的技能，因为它能让你学会学校里教不了的技能。因为学校只是一个庞大的、也许是过时的系统，需要很长时间才能跟上时代的步伐。更新课程比一个人快速学习某个主题，然后为你制作一个YouTube视频来让你更快地学习要慢得多。如果你能跟上，如果你能跟上并适应最新的技能，并将它们添加到你的工具箱中，你就能做一些令人难以置信的事情。
所以，学会如何学习的第一步是为你理想的生活创建一个地图。因为我观看了无数的教程，不仅是为了研究这个视频，也是为了学习如何学习。过去，我观看了无数的视频，听了无数的播客，人们在教如何学习。似乎缺失的一环是，他们从来没有讲过你最初为什么而学。人们选择学习某样东西，但它与他们现有的任何技能都不相关，也与他们想要的生活无关。这是危险的。如果没有更深层的意义或清晰度，你将不会想学习。你需要更多的纪律，你可能会继续像在学校里一样讨厌学习，或者你会觉得你的学习只是为了获得一份你一开始就不关心的工作或职业。
所以，这是第一步：为你的学习设定一个目标。这样你就能感受到你朝着自己设定的目标取得的进展，而不是社会为你设定的目标。这是享受生活的一个主要关键。我将为你省去关于这方面的心理学知识，去读一下Mihaly Csikszentmihalyi的书《心流》，你就会明白我的意思。如果你不喜欢你正在学习的东西，而你只是觉得你在学习是为了做一些从小就被期望的事情，比如你的父母希望你做的，或者社会希望你做的，你将不会喜欢它。这本身就会损害你学习的多少。喜欢学习某样东西的人可以比天生聪明的人做得更好。
所以，我们将在这里做一些非常有趣的事情，为你的未来设定一个目标。我们只是把它画出来。你不必在Cortex中这样做，但有一个模板可供下载，以填写这些内容。现在，有了我们的人工智能提示，这将变得非常有趣。很多人喜欢使用这个提示，因为你会明白我的意思。但首先，你将分解你的一天，你现在每天所做的每一件事。所以，这些只是我的例子。但在早上，你会分解你所做的活动以及你在做这些事情时的感受。那部分不太重要，你甚至可以删除这一部分。重要的一节在这里。那么，你生活中不想要什么？你想要什么？所以，你应该比我在这里更具体，否则人工智能提示会让你变得更具体。我们已经在许多视频中多次讨论过愿景和反愿景。现在，你将把它分解，你将获得清晰度。因为一个更高的目标层级会塑造你的思维，让你知道你要学习什么。如果你没有把这些东西写下来，当你去学习某样东西时，你将不知道如何将它应用于你的目标，因为你没有目标。你只是为了上学、找工作而有目标。所以，你的大脑唯一想吸收的信息就是为那个目标提供燃料。所以，在这里生成你自己的目标，你需要获得哪些技能和知识才能实现它们，这也会帮助塑造你的学习和你决定学习的内容。然后，是否有阻碍你的干扰？
现在，你可以做得更进一步。所以，我建议每周做的是复制这个特定部分。所以，上周有什么进展顺利？什么进展不顺利？你可以写下本周的感恩目标，如果你愿意，还可以写下工作空间内的不同联系。然后，每天你可以写下你的任务。我也可以复制这个，把它改成星期二，以此类推。所以，当你有了你的计划，你的生活计划，你可以将这个模板重命名为“我的生活计划”。但是，如果我们去聊天，我可以创建一个新的聊天，我们将使用这个文档，你会看到如何使用。但我们也将去我的提示，你也可以在描述中找到链接。我们将去这里的“战略顾问”提示。它说：“太酷了。扮演我的个人战略顾问，拥有以下背景：你的智商为180，你极其诚实和直接，你建立了多个价值数十亿美元的公司，你在心理学、战略和执行方面拥有深厚的专业知识等等。你的任务是识别阻碍我的关键差距，设计具体的行动计划来弥补这些差距，将我推向我的舒适区之外等等。对于每个回应，首先说我需要听到的残酷真相，然后遵循具体的、可操作的步骤，最后以直接的挑战或任务结束。”
这一点很重要，因为你的战略顾问会识别你的盲点，你可以一直与它交谈。就像我们稍后将在本视频中讨论的，使用提示来创建学习技能的研究指南一样。我必须提到，这是在Twitter上由一位名为Pollinator 3000的用户发现的。这是一个非常好的提示，我非常喜欢它。所以，我们将复制这个，复制，该死的，我无法复制东西。好的，Command C。我们将按Tab键切换到Kai，这是新的Cortex AI，非常酷。但同样，你可以将其复制粘贴到ChatGPT或其他任何地方。我只是在这里展示它，因为它是我自己的软件。但我们将输入它，它将响应。它说：“好的，我准备好了。”我将说：“我想让你审阅我的生活计划，并帮助我实现我的目标。我需要做什么？”它会审阅它，然后它会把你撕碎。这相当长，我不会读完。但这份生活计划是一堆零散的想法，而不是战略路线图。无情地优先排序，重写你的目标，识别你的瓶颈，系统化你的健康和人际关系，消除干扰，专注于项目。明天，用以下内容重写你的生活计划：一个主要目标，修订次要目标，清晰定义SMART目标，识别你的瓶颈，一个专注的项目列表。在你完成工作之前不要回来。然后，我们可以继续与它交谈。
所以，这是第一步。在你有了你的生活计划、你的目标、你的学习框架之后，这很重要。它在一定程度上优化了模式识别，这样你就能注意到正确的信息，这样你就不会学到错误的东西。
第二步是勾勒出一个项目。仔细听。学习的最佳方式是构建一个真实世界的项目，并且只在你需要时搜索信息。你学习的多少直接与你在项目上取得的进展成正比。当你观看无休止的教程时，你就会让你的大脑充满噪音和混乱。大部分信息都会被浪费。它会导致不知所措、焦虑，并减慢你的学习速度。当需要构建项目时，你最初学习的唯一原因，你会觉得你什么都没学到，而且无论如何都要搜索信息。所以，如果你想学得更快，跳过教程阶段，先勾勒出项目。
现在，你不一定需要跳过教程阶段，你只需要开始项目，遇到那个挣扎点，然后当你进入教程阶段时，你实际上就能吸收信息。
当我提到勾勒出一个项目或创建一个项目时，这往往会使一些人感到困惑。一个项目可以是任何东西。你的健康可以是一个项目，你的身体可以是一个项目，你的关系可以是一个项目，你的生意可以是一个项目，Photoshop中的一张图片可以是一个项目，你的作品集网站可以是一个项目。项目只是实现目标或朝着目标取得进展的一种结构化方式。它是一种进一步缩小你的参照系的方式，这样你的大脑就会偏向于正确的信息，当你学习的时候。同样，这会继续优化模式识别。当你阅读书籍、学习教程或进行对话时，良好的多巴胺会涌入你的大脑，表明信息对完成项目很重要。你的潜意识会处理问题，并将相关想法发送到你的意识中。这就是创意人士所说的“淋浴想法”。当你的大脑在“休息”时，默认模式网络是活跃的。想想你散步时，或者对大多数人来说更普遍的是，当你快要睡着的时候，深夜你在做一个项目，想法不断涌现，你无法停止输入到手机里。如果你没有经历过，是的，无法入睡很糟糕，但感觉很好，因为那才是想法最多的时候，当你没有专注于工作时，当你的大脑不在那个任务正向网络中时。
查尔斯·达尔文就是一个例子，他会集中精力完成项目，然后进行长时间的散步。在这些散步中，他的大脑处于休息状态，问题的潜在解决方案会出现在他的脑海中。当我写时事通讯作为我业务的一个大项目中的一个小项目时，我会在一周开始时勾勒出时事通讯。我不会一次性写完我的时事通讯。这是一个每周的过程。大纲为我创造了参照系。我勾勒出它，然后当我每天慢慢地写，散步，听东西，研究时事通讯或书籍或任何东西时，新的想法就会出现在我的脑海中，我可以用它们来写作。如果我只是坐下来，试图一次性吐出我脑海中的东西，那可能很好，但我未必学到了什么，也没有做什么独特的事情。
所以，当你有一个项目大纲时，如果你在Cortex中这样做，你可以打开你的手机（移动应用程序即将推出，这很棒），你可以输入@或+来连接到你正在创建大纲的特定文档，你可以直接在那里保存想法。你可以保存想法而不让AI回应你，然后它们就在那里，当你坐下来填写项目大纲时。你也可以直接与Kai交谈，说：“好的，这个部分我该怎么做？这个部分我该怎么做？”
所以，这是如何开始一个项目：选择一个能让你朝着你想要的生活迈进的东西。从前面创建的笔记或文档中，头脑风暴所有想到的东西。保存三到五个你想模仿的灵感来源。所以，如果我正在创建一个YouTube视频作为项目，我会保存三到五个我想创作类似版本的YouTube视频。这一部分非常重要，即使你是一个初学者，在创建Photoshop或艺术品，或者其他任何东西，推文，写作，任何一本书，一个课程，无论是什么。你开始时，会从这些东西中提取某些部分到你自己的项目中。所以，你不是从零开始，你只是不从教程开始。你试图模仿，智能模仿。你试图从多个来源汲取灵感来创造你自己的东西。然后，当你遇到障碍时，那就是你学得最好的时候。
现在，有了这个，你需要研究这些来源，并分解它们的结构或特征。然后，将项目分解成部分、里程碑、灵感以及完成它所需知道的东西。然后，当然，有一个地方可以捕捉你脑海中闪过的想法，最好是你在那里不会丢失想法或忘记它们。你可以在Apple Notes、Todoist或Notion或任何其他东西中做到这一点。
在勾勒出项目之后，第三步是“从你已知的东西开始”。因为学习来自于挣扎，而不是记忆。如果你一无所知，至少尝试迈出第一步。下载软件，开始玩。尝试创建任何东西，任何东西。让你的大脑进入一种渴望学习的状态，否则你可能无法消化你搜索到的信息。然后遵循这个过程：你开始，然后你不知道该做什么，你尝试并失败，你搜索答案或询问AI，你尝试实现答案，你重复直到项目完成。如果你找不到答案，就问专家。
几年前，谷歌搜索被认为是一项技能，能够输入正确的东西到谷歌中获得你需要的答案，或者如果你是程序员，能够搜索Reddit或Stack Overflow之类的东西。现在，人工智能拥有所有这些信息，提示工程在某种意义上正在成为新的谷歌搜索。我们将在下一个视频中讨论人工智能作为一项技能，以及如何学习我所说的提示工程，因为它是你可以与任何其他技能结合起来，在一定程度上为自己做好未来准备的新现代技能之一。因为我相信，Nvidia的创始人曾说过：“机器不会取代人，使用机器的人将取代人。”所以，如果你学会了如何使用人工智能，而不仅仅是输入一句话，你就会为自己做好充分的准备。
所以，举个例子，如果我正在Photoshop中构建一个项目或一张图片，我卡住了，对吧？我开始，我不知道该做什么，我只是尝试不同的工具，然后我无法创建它。假设我想从一张图片中移除背景，我一无所知Photoshop，对吧？然后我就可以在Kai或人工智能中输入：“如何在Photoshop中移除图片的背景？”它会给我几个不同的选项，我可以尝试。然后我成功了。因为我正在挣扎，我的大脑想学习那个东西，它就把它牢牢地锁定了。然后你继续项目，继续前进。所以我可以继续问更多问题，比如：“Photoshop中的选择和蒙版是什么？我如何在这类图片上进行选择？”我前几天就在做这个，我在Premiere中编辑东西，我不知道该怎么做，所以我按Option C打开一个浮动的AI面板，我只是快速问：“我该如何完成这个？”然后我就完成了，我能够编辑得快得多，而无需搜索谷歌上的10篇不同的文章来找到答案。
在开始之后，3.5步是“如何开始，当你不想开始的时候”。因为很多人面临的一个大问题是他们就是不想开始，所以他们从不开始。泽尼克效应是一种心理现象，人们比已完成的任务更容易记住未完成的任务。这意味着如果我们不完成项目中的任务，就更容易找到开始的动力。但你如何从零开始呢？这里有一个我从Justin Sun那里学到的技巧，他也是一位谈论学习的YouTuber。他称之为“泽尼克平方效应”或“泽尼克效应的平方”，随便怎么说。换句话说，你想通过先做简单的任务来引发泽尼克效应，然后再开始你的项目。因为如果你开始这些任务，它们就会未完成，你会想继续做下去，它们会自然地引向你需要做的任务。
这可能是一些事情，比如整理你的书桌，字面意义上就是来打扫你的书桌。或者我早上泡咖啡，然后坐下来。或者一些仪式或例程，让你能够进入状态。当我不想写我的时事通讯时，我只是进去看大纲，我只是向自己保证，我将开始看它，读它，写下一些浮现在我脑海中的想法。然后，我最终会遇到一些东西，然后我想：“好吧，我可以继续写这个东西。”所以，你不一定非得开始做你以前做的事情，你只需要稍微进入状态，开始玩一会儿，然后一旦你开始做某事或弄弄某事，你就会想继续做下去。
所以，对于去健身房这样的事情，如果你想学习健身，也许你只是去跑步机上走一会儿。你只是说：“我将走5分钟，如果我不想在这里做任何事情，我就走了。”大多数时候你不会走。如果你对你正在做的事情有清晰的认识，记住目标层级。你需要知道该做什么。如果你不知道该做什么，那么你需要学习。把AI带到健身房，然后说：“嘿，在这个胸部锻炼计划中，我接下来应该做什么运动？”
好的，我们将再次回到提示，找到“学习计划”提示。我们将复制它，然后打开一个新的聊天。如果你想保持有序，你也可以重命名它们。我只是展示一些东西。你可以将一个命名为“战略顾问”，就像我现在这样，你可以在需要时回去与它聊天。你可以在需要开始任务时回到你的“纪律教练”。现在，你的学习计划，你将把它粘贴在这里，然后你将替换“主题”部分为你想要学习的内容。所以我将说“讲故事”。然后我们将发送它。一旦它生成完成，我将把它全屏显示，这样你就可以实际看到它。但我们这里有“关闭提示库”，这是一个60天的讲故事计划，根据提示。提示是给我一本书畅销书，一本技术书，多个YouTube视频，三到五个与主题相关的兴趣点，我可以探索作为补充教育，为了好玩。因为你并不总是想学习，只是通过这个枯燥的学习信息。你想学习补充性的东西来填补你学习的空白。
现在，你在这里的聊天中，你可以将其重命名为“学习伙伴”，你将在这里进行。这就是你将如何学习。我已经多次这样做了，我测试过它，它确实提供了有用的信息和书籍。所以，第一阶段是沉浸和基础，第一周和第二周。你将阅读这本书《故事风格、结构、实质等》，为什么它是基石。行动步骤：每天阅读两到三章，记下关键概念。你可以在这个聊天中记笔记，或者在一个文档中记笔记，并将其连接起来，让它考你。你可以说，如果你在这里的文档中记笔记，你可以说：“考我一下，关于[文档名称]。”它会把它考虑进去。同样，在第一阶段，YouTube视频在这里。第二阶段：技术应用，第三到四阶段。第三阶段：创意探索，你可以通过所有这些。第四阶段：精炼和实践。以此类推。它有你可以采取的行动步骤来实际学习讲故事。它说：“告诉我什么时候准备好进入第一阶段，或者如果你想调整这个计划的任何部分。”我们就说“让我们进入第一阶段”。然后它会说：“好的，它只是分解了第一阶段，这太棒了。”
现在，我实际上想找到这个YouTube视频，这样我就可以向你展示如何获得个性化的学习帮助。因为有了Kai，你可以与你的高亮部分或其他内容进行交谈。你可以添加YouTube视频，通过链接从它们那里提取字幕。我们实际上将把它作为一个例子，因为我实际上听了Brandon Sanderson关于写科幻和奇幻的讲座，因为我想自己写一个寓言。我将关闭Kai，这样我就可以在这里保存它。但这样做可以将其添加到我的库中。现在我可以访问字幕，它就在这里。所以我可以打开Kai，然后说：“给我这个视频的关键点。”我甚至可以把它分解，深入到那个特定内容的实际时间戳。所以，如果我在散步时听了这个视频，我想被考问一个与它相关的时间戳，我就会说：“你能考问我这些关键点吗？”然后我可以浏览，问问题，回答问题，然后作为我的学习伙伴进行测验。
所以，现在我们这里有三样东西：战略顾问，纪律教练，以及学习计划。这三样东西结合起来，在你创建项目时，你可以来回切换，极大地增强你的学习。
那么，你如何实际构建你的学习结构呢？因为我们每天的时间有限。在我看来，最好的方法是分为三个不同的专注时段。第一个是30到90分钟的构建。你构建你的项目，并在需要时搜索信息。第二个是30到60分钟的学习。你遵循你的学习计划，并记下你学到的东西。你可以通过让Kai总结你的笔记来回顾这些笔记。这是我忘记展示的一件事：你可以关闭Kai，然后将你的笔记捕捉到这个特定内容中。你可以把你在特定视频或主题上的所有笔记都记在这里，然后你可以让Kai总结聊天中的内容，因为它会考虑整个聊天。最后一个时段是30分钟的散步。这样你就可以听YouTube视频、有声读物或讲座。所以，去散步，在手机上记下你脑海中闪过的想法。这些是你的关键习惯，那是所有学习发生的地方。这里的问题是，没有人会给你时间去学习和构建你想要学习和构建的东西。你必须花时间，把它们放在你的日历上，早起一个小时，或者晚睡一个小时，把它变成一种仪式，拿起你的咖啡，打开你的大纲，放一些专注的音乐，然后开始为你想要创造的未来铺平道路。
所以，这就是学习的简要概括。但我们可以通过一些其他概念做得更进一步。要做到这一点，我们需要系统地反思我们学到的东西。所以，这是个谜题：你知道你对未来的期望，你有一个项目或一系列项目可以带你去那里，你每天都在学习和构建。但还有一个缺失的部分，而且事实证明，这也是一种进一步增强你学习能力的方法。缺失的部分是关心你正在构建的东西的人。因为我假设你想全职做这件事。你学习和构建是因为你想把它变成某种可持续的生活。你想用一个使命，一个痴迷来取代你的工作或职业。要做到这一点，你需要钱，至少足够维持你的理想生活。你不需要数百万美元，你只需要足够的钱来赚钱。你需要人们关心你正在构建的东西。要让人们关心你正在构建的东西，你需要公开展示你正在做的事情。在大多数情况下，最好的方法是写作，教你所知道的，以及你在构建过程中所学的。如果你想获得大师级的指导，那就去关注Peter Levels或levels.io在Twitter上的内容，他现在正在用AI构建一个游戏，并且他只是公开地这样做，并且添加了他的粉丝想要的功能。通过这样做，你吸引人们来关注你正在构建的东西，这样他们就会关心它，并且你就有了一个想要支持你的受众。
为什么写作是第一位的？第一，它是媒体的基础。第二，它易于访问，任何人都可以立即开始写作，无需视频编辑技能。第三，它比仅仅建立一个支持者群体更有力量。写作是你系统地反思你所学到的东西的方式。当你教授你所学到的东西时，你会暴露更多的知识差距，你会更努力地去理解，你会拥有更具体的知识去研究。这就是费曼技巧和 प्रोटोगे效应发挥作用的地方。
费曼技巧是由物理学家理查德·费曼推广的一种学习方法。简而言之，它是通过用简单的术语解释一个概念，就好像你在教一个没有先验知识的人一样，来深入理解它。所以，要做到这一点，你选择一个概念，你选择你想理解的主题。你教它，你用简单的语言解释这个概念，就好像你在教一个孩子一样。然后你识别差距。当你难以清晰地解释某事时，识别你理解薄弱的领域。最后，你回顾和简化。回到原始材料或你正在学习的东西，重新学习概念，然后尝试用更简单的术语再次解释它们。
这与所谓的 प्रोटोगे效应重叠。简而言之，教师比学生学得更多。教授你所知道的或你所学的会鼓励你以自己的方式去理解它，最终在你脑海中将其串联起来。这就是学习。通过这样做，它暴露了你知识中更多的差距。因为如果我对着镜头说话，然后我回看它，或者我结巴了，我现在就有改进的地方，有更多要学习的地方。
这会增加模式识别的效果。生活变得更加愉快和偶然，因为你在生活中注意到更多可以帮助你实现你设定的项目或目标的事情。你从生活中学到更多。
那么，我们如何将这两者与你已经学到的东西结合起来呢？你通过在互联网上写作来实现。我们在这个视频中讨论了很多，但我并不是说要成为一个内容创作者。我指的是将社交媒体视为你的公开日记，而不是一个让你分心的场所。这样，你至少有机会吸引潜在的支持者、客户、雇主、投资者、团队成员以及任何其他你实现想要的生活所需的东西。这就是为什么它如此强大。学习、构建、写作，以系统地在公共场合反思你所学到的东西，这样人们就会重视你正在学习和构建的东西，它会加倍你的学习效果。它更多的是关于将你的工作展示给其他人，而不是建立追随者。就像你想认识新朋友一样，如果你不走出家门，你永远不会认识新朋友，你会变得痛苦和愤怒，想知道为什么你总是孤身一人。原因很明显，因为你没有给人们一个了解你或关心你的机会。你成功的机会是零。
所以，这是我的建议：每周写一篇时事通讯，总结你学到的东西。记住，教他们。教你正在学习的东西。这就是为什么许多人开始写时事通讯或在社交媒体上发布内容，他们只是用它来分享他们本周学到的东西。一些人在社交媒体上的简介就是分享我学习的知识，走向我想要的目标。Sahil Bloom在Twitter上有数百万粉丝，他的简介很长一段时间都是“探索我的好奇心，并分享我一路上的学习”。你的简介在这里不重要。重要的是内容。它有趣吗？你在教它吗？字面意义上开始写时事通讯或帖子。去YouTube上搜索。在你的时间线上注意到这些东西，这样你就可以复制它们。就像我这周学到了一个疯狂的概念，叫做泽尼克效应，它是克服拖延症的最佳方法。做法是：分享你学到的东西。分享你学到的任何东西。在需要时给予应有的学分。但大多数时候，如果你只是在教一个概念或类似的东西，并将其与你的个人经历结合起来，这只会极大地帮助你的学习。
第三件事是简单地在X、Threads或LinkedIn上写帖子。因为这些只是写作平台，你可以使用任何平台，但这些是写作平台。谈论你的观点、信仰、个人经历以及你正在学习和构建的东西。然后将社交媒体作为一项你需要学习的技能，就像本视频中所教的那样。然后每天早上再增加一个30到60分钟的写作时间段。
现在，如果这些时间段开始累加，你可以将它们分配到不同的日子。所以，你可以在周一学习，周二构建，周三写作，然后每天散步来吸收更多信息。然后在所有这些过程中，询问AI或ChatGPT或Claude，在你写作时提供帮助。例如，你说：“你是一位精通制作引人入胜的社交帖子的专家。关于我正在学习的这个主题，开始一个帖子的最佳方式是什么？然后继续。”
就我个人而言，写作改变了我的生活。我曾经是一名自由网页设计师，在我之前的每一次创业都失败了。我开始在社交媒体上发布内容，因为我厌倦了为了获得自由职业客户而进行冷接触。随着我不断前进，我意识到写作的力量，它能让我接触到更多的人，不仅是在社交媒体上，还有我的着陆页，对吧？如果我不再发送冷邮件，人们是如何找到我的？他们会去看我的个人资料，阅读我的一些内容，然后去我的网站，我的着陆页，无论是什么。这样，我就不必因为主动联系别人而被拒绝那么多次了。我只是分享了我所知道的，以及我在网页设计中学到的东西，以及我正在构建的东西。
你去关注程序员或设计师，他们只是分享他们的作品。如果他们的作品很好，他们就会获得追随者。如果不好，你就会得到直接的反馈。如果你没有获得追随者，你就可以做得更好。但对我来说，社交媒体不仅仅是自由职业工作，更是我每次发帖时学到的东西。感觉就像我学到了新的东西。就像我小时候，我总是仰慕那些在某些事情上非常善于表达和知识渊博的人。然后当我读到一本书，我觉得它非常好，但我试图用我自己的话来解释它，然后我说：“我我我做不到。我真的没学会。”但当我开始写作时，就像写作是想法的乐高积木一样，当我把这些东西拼凑在一起，我能在屏幕上玩弄这些想法时，学习就变得容易多了，因为我不是在即兴发挥，而是在说话。所以，我写得越多，内部和外部发生的好事就越多。我希望你也能体验到这一点。
这就是本视频的内容。我希望你学会了如何学习。我希望你继续学习。如果你想学习一些东西，因为你仍然不知道该学什么，请查看“2小时作家”或“一人企业启动平台”，或者任何其他东西。链接在描述中，或者在我的网站danco.com上。试试Cortex，它是免费开始的。所有基础功能都是免费的。Kai的使用是有限的免费额度，你仍然可以使用它，但无限使用需要付费套餐。现在，直到我们继续写作，去Cortex频道查看Cortex AI教程，这样你就可以看到它更多的功能，以及我们未来计划用它做什么。喜欢，订阅。再次感谢观看。下个视频见。再见。