Raising a Dog & Mastering Calm Assertive Energy | Cesar Millan

No digo eso para dar afecto. Solo digo que den afecto a la paciencia, la calma y la mente abierta, ¿verdad? Porque cuando su perro se porta mal, quieren que vuelva a eso. Vuelva a su buen estado de ánimo, ¿verdad? No quieren que el perro luche o evite, esos son los malos estados de ánimo. El buen estado de ánimo es que la paciencia viene con la rendición o la felicidad despreocupada. Esos son buenos estados de ánimo. Bienvenidos al podcast Huberman Lab, donde discutimos ciencia y herramientas basadas en la ciencia para la vida cotidiana. Soy Andrew Huberman y soy profesor de neurobiología y oftalmología en la Facultad de Medicina de Stanford. Mi invitado de hoy es César Millán, más conocido como el encantador de perros y el adiestrador de perros preeminente en el mundo. El episodio de hoy es verdaderamente para todos, no solo para los dueños de perros. Aprenderán mucho sobre la psicología y el comportamiento humano, y les ayudará a interactuar mejor con otros humanos en todo tipo de relaciones. Por ejemplo, aprenderán una herramienta sencilla que les permitirá moverse por el mundo con un estado mental claro y tranquilo que les permitirá interactuar con los demás de manera más efectiva, escuchar y actuar con más claridad e intención. Y no incidentalmente, ese estado mental claro y tranquilo es también a lo que los perros responden mejor, y lo que les hace sentirse seguros y sanos. Hoy hablamos de la importancia crítica de comprender la biología y la psicología de los perros y el hecho de que son animales de manada y que tenemos que eliminar nuestro sentido humano sobre estos animales como nuestras mascotas y, por supuesto, son nuestras mascotas y son extremadamente lindos. Son miembros de la familia, pero comprendan los aspectos innatos de su cerebro y biología que nos permiten ser los mejores líderes para ellos. Debo advertirles, mucho de lo que escucharán hoy puede sonar contraintuitivo al principio hasta que comprendan la biología de los perros y el hecho de que responden a la energía y las acciones de las personas, no a las palabras. Sé que pueden escuchar órdenes, pueden aprender palabras y órdenes, pero están respondiendo a la energía y las acciones asociadas con esas órdenes. Solo entonces podrán ser el dueño de perro más efectivo. Y por efectivo, me refiero a hacer que su perro sea lo más sano y seguro posible. Debo señalar que una de las razones por las que estoy tan emocionado de que César haya venido a este podcast es que tuve una experiencia increíblemente positiva con sus métodos hace años cuando obtuve mi primer cachorro, Costello, que era un bulldog mastín. Leí su libro, Sé el líder de la manada, y los principios de ese libro fueron críticos para desarrollar una relación increíble con Costello, que vivió 11 años. Podías llevarlo a cualquier entorno. Lo llevaba a clase. Lo llevaba a casa de diferentes personas. Podía llevarlo esencialmente a cualquier parte. Amaba a los niños. Amaba a la gente. Y se portaba extremadamente bien. Excesivamente perezoso, también, pero excesivamente bien educado. Y le doy crédito a los métodos que aprendí del libro de César. Por lo tanto, si tienes un perro o estás considerando tener un perro o quieres entender mejor cómo regular tu energía y comportamiento en todo tipo de interacciones con perros, gatos y otros humanos, el episodio de hoy te enseñará esas herramientas extremadamente valiosas. Y me complace enormemente anunciar al miembro más nuevo del equipo del podcast Huberman Lab, Strummer. Él también es un mestizo de bulldog mastín. Es similar a Costello en raza, pero debo decir que no es un bulldog inglés puro. Así que no hay muchos ronquidos y otras cosas que vienen con los bulldogs ingleses. Amo la raza bulldog inglés, pero cuando se cruzan con otras razas como esta, respiran mucho más fácil y es simplemente lo más dulce. Así que verán y quizás escucharán más de Strummer. Estoy aplicando todos los métodos de César para entrenar a Strummer. Pueden ver que es un perro muy tranquilo y relajado. Tiene dos paseos al día y un montón de otras cosas que aprenderán durante el episodio de hoy que les beneficiarán si tienen o están pensando en tener un perro. Antes de comenzar, me gustaría enfatizar que este podcast es independiente de mis funciones de enseñanza e investigación en Stanford. Sin embargo, es parte de mi deseo y esfuerzo de brindar información gratuita al consumidor sobre ciencia y herramientas relacionadas con la ciencia al público en general. En consonancia con ese tema, el episodio de hoy incluye patrocinadores. Y ahora para mi discusión con César Millán. César Millán. >> Sí, señor. Bienvenido. Soy un gran admirador. >> Gracias. >> Tu libro, >> gracias. Gracias. Me honra escucharlo. Pero debo decir que tu libro, >> Sé el líder de la manada. Leí la copia impresa >> para criar a mi primer cachorro. Nunca tuvimos un perro en mi casa mientras crecía. >> Sí. >> Para criar a Costello. >> Sí. >> Mezcla de bulldog. Perro terco. >> Estuvimos 11 años juntos, él y yo. Y ese libro y tus otras enseñanzas fueron tremendamente impactantes para mi relación con él. Sí. pero también en mi vida laboral, en toda mi vida. Hablaremos de algunos de los temas de ese libro y más allá hoy. Pero solo quiero extender mi gratitud. Es un verdadero honor y placer tenerte aquí. >> Sí. En la jerga moderna, dicen: "Eres el hombre". >> No, tú eres el hombre. >> El líder de la manada. >> Así es. Sí, muchas, muchas personas quieren perros, tienen perros, tienen estos conceptos de perros que los llevan a pensar que son grandes dueños de perros, pero muchos problemas de comportamiento canino, problemas emocionales. >> Sabemos que probablemente reflejan algo en >> el humano también. >> Sí, probablemente. >> Así que ciertamente, >> sí, porque no hay conocimiento detrás del instinto. Es toda reacción. Así que nunca puedes culpar a un animal por hacer algo malo. ¿Lo ves? Así que, así que puedes garantizar que un perro haga lo correcto, ¿verdad? Y y entonces, ¿cómo significa eso que el humano tiene buena energía? ¿Y qué es buena energía? Bueno, si entiendes el poder del silencio, que te da paciencia, el poder de la calma, que te da confianza. Y la calma es que simplemente aprendes a respirar, ¿verdad? El poder de la confianza, eso es conocimiento, ¿verdad? Y el poder del amor, cuándo dar amor porque muchas veces la gente da amor en el momento equivocado. Así que terminas nutriendo el comportamiento equivocado, ¿verdad? Así que eso es lo que les pasa a mis clientes. Y luego el poder de la alegría, esa es la celebración, ¿verdad? Vamos a la FIFA ahora. Vamos a la Copa del Mundo. Nadie celebra a menos que marque un gol. ¿Me entiendes? Pero tienen que ser pacientes, tranquilos, confiados, amar lo que hacen y celebrar después. Verás, siguen esa fórmula. Es el silencio. Es la calma antes de que alguien vaya a pasar por algo tan poderoso como ganar, ¿verdad? O estar en un equipo o estar en un grupo. Las energías del silencio, la calma, la confianza, el amor, la alegría es lo que los convierte en un gran equipo porque eso es lo que conecta tu espíritu, tu instinto, tu corazón y tu mente. Es la misma manera en que tenemos que conectar con un perro. No es solo emocional. No es solo intelectual. Sabes, cuando la gente solo quiere entrenar al perro, lo que entrenas es la mente. Lo que conectas es el espíritu, el instinto y el corazón. Eso es lo que conectas. Y por eso digo confianza, respeto, amor. Confía en el espíritu. Respeta el instinto. Ama con el corazón. Crea con tu mente. Para muchas personas, especialmente en los Estados Unidos, no están familiarizadas con sentir energía e intercambiar energía con un perro. >> ¿Verdad? >> Daré un ejemplo de cuando Costello, mi anterior bulldog, probablemente un bulldog mastín, quién sabe qué era, pero fuera lo que fuera, era Costello. >> Pero aprendí algo muy importante de ti. antes de ser Costello, es un animal. >> Así es. >> Espíritu. Ah, espíritu, animal, especie, >> raza, nombre. ¿Ves? Así que lo último que son es la raza y el nombre. >> Así que cuando rehabilito a un perro, lo que estoy haciendo es devolver el espíritu feliz, devolver el instinto sano y devolver las reglas por esas limitaciones mentales porque eso es lo que los hace bien educados cuando entienden las reglas por esas limitaciones. No importa de qué raza sean. Así que realmente no importa si tienes un pitbull o un rottweiler o un pastor alemán o yo soy mexicano y tú eres blanco y afroamericano. Realmente no importa la raza del humano. Lo que importa es que esa persona tenga un espíritu feliz, un instinto sano y una mente bien educada, ¿verdad? Así que quieres ser un buen humano, ¿verdad? Y quieres ser parte de la manada de los buenos humanos. Y esos humanos son buenos, ¿verdad? Esos son esos son los humanos que ayudan a otros humanos o o crean perros bien educados porque están siguiendo ese camino. >> Sabes, hay gente que nace para ello, quiero decir, yo soy parte de la manada donde mejores humanos, mejor planeta. >> pero conozco a mucha gente que no es parte de ese camino. Así que es eso. >> Sí, ciertamente criar y vivir con Costello me enseñó mucho sobre cómo sentir la energía de las personas. Tuve una experiencia increíble con él que solo quiero compartir brevemente que me doy cuenta ahora que probablemente es el componente espiritual. >> pero fue algo que intenté basándome en lo que leí en tu libro. >> Así que lo estaba paseando y a veces no quería caminar en una dirección particular, sabes, así que siempre caminaba a mi lado o un poco detrás de mí. Tenía eso desde muy temprano. Practiqué no mirar, no tocar, no hablar en los primeros minutos de contacto o al llegar a casa. Y podemos hablar de por qué eso es importante. >> Pero en un momento dado, decidí basándome en lo que pusiste en tu libro intentar algo que me pareció un poco loco >> en ese momento >> donde simplemente iba a >> en algún momento durante el paseo, estábamos a buen ritmo, lo estábamos pasando bien, él olía cosas, pero seguíamos adelante. Y >> y decidí enviarle energía de aprobación. Como si solo fuera a pensarlo y luego sentirlo. Simplemente le voy a enviar algo de energía. Y estábamos caminando, solo estoy haciendo esto. No cambié mi mirada, no cambié, hasta donde yo sé, la tensión de la correa. Quién sabe. >> Y él simplemente me mira. Y yo dije: "Esto es increíble". >> Después de un muy buen día de senderismo o en el trabajo, solía venir al laboratorio conmigo o algo así. Estábamos sentados o yo estaba cocinando o algo así. De vez en cuando, mientras hacía otra cosa, simplemente le enviaba esta energía positiva. >> Sí. >> Y él me miraba. Fue, fue salvaje. Sí. Y me di cuenta de que él capta cosas que van más allá de mis palabras. De hecho, no sé si alguna vez realmente escuchó lo que dije mucho. >> Realmente podía sentir lo que yo sentía. >> Probablemente estaba prestando mucha más atención de la que yo era consciente. >> Mhm. >> Pero también tuve la experiencia de que cuando estaba haciendo algo que no me gustaba, podía enviarle desaprobación. >> Así es. >> Y él se detenía. >> Fue salvaje. Estábamos, sabes, a metros de distancia y podía enviarle esta energía. Ahora, para ti, esto es probablemente como, sí, por supuesto. Pero creo que para mí, y creo que para la mayoría de las personas que tienen perros >> o están pensando en tener un perro, esto les parece una locura, ¿verdad? Sí. >> Pero te juro que toda mi vida que podía hacer esto en una variedad de circunstancias mientras conducía cualquier cosa. Y él reaccionaba de acuerdo con la >> la energía que yo enviaba. Sí. Fuera. Como neurocientífico, puedo inventar una historia. Bien. Tenemos peces que tienen un campo de detección eléctrica. Puedo inventar una historia en neurología, neurociencia que se mantendría más o menos, pero quiero saber tu impresión de qué es esto y luego, con suerte, nos llevará a una discusión más sobre el intercambio de energía entre todo tipo de seres. >> Bueno, sabes, el silencio es muy poderoso, ¿verdad? Uh um el el poder de la oración. Uh mi madre ciertamente siempre está conectada. uh sabes cuando crucé la frontera, fallé a mi madre, sabes, salté la frontera. Así que saltar la frontera es una cuestión de vida o muerte, ¿verdad? Y entonces te entregas a Dios y luego, por supuesto, sabes que tu madre siempre está pensando en ti, así que sientes esta energía que se hace por la oración o por el silencio. Eres lo que crees y así que si crees que puedes conectar y te comunicas de esta manera porque tú uh vas a ser, quiero decir, el hecho de que la gente no sea consciente de la energía, podemos sentir que esa persona no se siente bien y ni siquiera nos conocemos, ¿sabes? Así que imagina si los humanos somos sensibles a eso. Todos los animales nunca dejan esta forma de ser, ¿verdad? La sensibilidad de los animales, no van a la mente. Permanecen dentro del instinto porque así se mantienen seguros, ¿sabes? Y mantienen la paz. Y así, uh, lo que hiciste fue exactamente eso. No hables. No hables con palabras. Habla con energía, lenguaje corporal e intención. ¿Sabes cómo te conviertes en el mejor médico del mundo? Porque eso es todo en lo que piensas. >> Eso es todo en lo que piensas. Sabes, incluso cuando duermes, incluso cuando no hablas de ello. Así creas la ley de la atracción, creas la ley de la creación. La ley más difícil es la ley del mantenimiento, ¿verdad? Porque es fácil atraer, es fácil crear. Lo difícil es mantener, ¿verdad? >> Y es por eso que la paciencia es tan importante o el silencio es tan importante. Sí. Porque es este es infinito. Es una energía infinita. Así que si sientes eso, imagina lo poderoso que te vuelves y luego solo para estar aquí donde estás reclamando tu espacio tranquilo, eso te da otro poder porque eso da a los animales la capacidad de confiar. Y luego tu intención, ¿verdad? ¿Qué es lo que quieres sin palabras? Simplemente no quiero que te orines allí. Simplemente no quiero que persigas a ese perro. Simplemente quiero que dejes de hacer lo que estás haciendo. Porque piensa en cuando los gatos se comunican con un perro. Es una especie completamente diferente, pero ¿puede un gato controlar a un perro de la misma manera que tú lo hiciste? ¿Mismo silencio, calma, confianza? Así que eso es eso es eso es por lo que un gato puede controlar a un Rottweiler y a un pitbull. ¿Verdad? Cuando la gente siente, oh, es una raza muy peligrosa. En el momento en que piensas que algo es peligroso, te das tu poder, ¿verdad? En el momento en que traes silencio, calma, confianza, recuperas tu poder. Y esa es la primera línea de comunicación antes del sonido. Pero la mayoría de la gente se enfoca en quiero entrenar a mi perro. Quiero que mi perro escuche órdenes. No, no, no, no. Quieres que tu perro escuche tu silencio, tu calma, lo que hay en tu mente sin decir una palabra. Eso es exactamente lo que es. Esa fue la relación con Costello que mejoró en orden de magnitud cuando entendí que podía hablarle todo el día o decir lo que fuera. >> Tuvo muy poca potencia >> en comparación con cómo me presentaba. Y también me enseñó mucho, por supuesto, sobre cómo llegar a casa, >> cómo entrar en un, sabes, lo llevaba a clase. Enseñé, sabes, clases de 400 personas. Él entraba, era muy interesante. Todos, sabes, oh, perro, perros, la mayoría de los profesores no llevarían a su perro a clase. >> Y él sabía que todo estaba allí. Típico Costello, ¿sabes? Simplemente caminaba al frente del aula. >> Esperaba unos minutos, no miraba a nadie, y luego él decidía. Simplemente los miraba fijamente. Podía iluminar una habitación. >> Pero entendí que >> no lo dejaría ser demasiado famoso o empezaría a portarse mal. Tenía que recordarle, sabes, tenemos una estructura y un orden. Eso es correcto. Y creo que la gente se beneficiaría enormemente de conectar con esta capacidad que tienen de sentir su propia energía y la energía de otras personas, independientemente de si tienen un perro. >> Bueno, sabes, los estadounidenses van a la India para estar en silencio, ¿verdad? Y luego a practicar no comer, lo que llaman ayuno, ¿verdad? Y luego a estirarse. Prácticamente es silencio, ¿sabes? Aprender a respirar >> y luego estirarse te da un poco de agilidad y aprendes a controlar el hambre, que en un tercer país, eso es lo que aprendemos, ¿verdad? Aprendemos a controlar el hambre. Aprendemos a estar en silencio. Aprendemos a estar tranquilos. Aprendemos, sabes, lo que sea que sepamos, lo hacemos muy bien. Nos convertimos en muy buenos agricultores, muy buenos amantes de los animales, ¿verdad? Y y gente de familia, ¿sabes? Gente de Dios y y así tenemos una buena estructura, buena disciplina y cosas tan básicas y simples. Y eso es lo que nos da la ventaja de pasear a un perro sin correa. Sabes, cuando empecé a pasear perros en Estados Unidos, no sabía que era ilegal pasear perros sin correa. Estaba paseando 40 o 60 perros a la vez, ¿verdad? Y lo hacía sin correa porque era todo lo que sabía. >> ¿Lo ves? Y así esa esa energía de silencio, calma, confianza es lo que ahora sé que es lo que me llevó a este evento, ¿sabes? Para que la gente me vea desde Englewood hasta South Central. Un chico mexicano que pasea una manada de perros sin correa de Englewood a South Central. Ahí es cuando el LA Times vino e hizo un reportaje sobre mí porque no podían entender, ¿sabes, este concepto de pasear a un perro sin correa. Este chamán de perros o algo así. >> Y un perro en la tierra de los libres, ¿verdad? Porque sabes que los perros en Estados Unidos tienen derechos, pero eso no significa que puedan ir sin correa. >> ¿Ves? El perro tiene que ir con correa >> y los humanos tienen que aprender a transmitir esa energía a través de la correa porque hay muchos perros que reaccionan con correa cuando el perro debería ser el más educado, entonces un perro está sin correa, ¿ves? Pero la correa en el mundo animal es confianza, respeto, amor. La correa en el mundo animal es esa comprensión humana, ¿sabes, silencio, calma, confianza, amor, alegría, y eso es líder de manada, dirección, protección, ¿verdad? Esa es la única manera en que puedes decir que soy un líder de manada, ¿verdad? Porque eres esa energía. Me gustaría tomar un breve descanso y reconocer a uno de nuestros patrocinadores, Element. Element es una bebida electrolítica que tiene todo lo que necesitas y nada que no. Eso significa electrolitos, sodio, magnesio y potasio, todos en las proporciones correctas, pero sin azúcar. La hidratación adecuada es fundamental para la función cerebral y corporal. Incluso un ligero grado de deshidratación puede disminuir tu rendimiento cognitivo y físico. También es importante que obtengas electrolitos adecuados. Los electrolitos, sodio, magnesio y potasio, son vitales para el funcionamiento de todas las células de tu cuerpo, especialmente tus neuronas o células nerviosas. Beber Element hace que sea muy fácil asegurar que estás obteniendo una hidratación adecuada y electrolitos adecuados. Mis días tienden a empezar muy rápido, lo que significa que tengo que meterme de lleno en el trabajo o en el ejercicio. Así que para asegurarme de que estoy hidratado y tengo suficientes electrolitos, cuando me levanto por la mañana, bebo entre 16 y 32 onzas de agua con un paquete de Element disuelto. También bebo Element disuelto en agua durante cualquier tipo de ejercicio físico que esté haciendo, especialmente en días calurosos cuando sudo mucho y pierdo agua y electrolitos. Element tiene un montón de sabores deliciosos. De hecho, me encantan todos. Me encanta el de sandía, el de frambuesa, el de cítricos, y me encanta especialmente el sabor a limonada. Así que, si te gustaría probar Element, puedes ir a drinkelement.com/huberman para reclamar un paquete de muestras de Element gratis con cualquier compra. De nuevo, eso es drinkelement.com/huberman para reclamar un paquete de muestras gratis. El episodio de hoy también es patrocinado por JWV. JWV fabrica dispositivos de terapia de luz roja de grado médico. Ahora, si hay algo que he enfatizado consistentemente en este podcast es el impacto increíble que la luz puede tener en nuestra biología y nuestra salud. Ahora, además de la luz solar, de la que he hablado mucho en este podcast, la luz roja, infrarroja cercana e infrarroja han demostrado específicamente tener efectos positivos en la mejora de numerosos aspectos de la salud celular y orgánica. Estos incluyen una recuperación muscular más rápida, una mejor salud de la piel, curación de heridas, mejoras en el acné, reducción del dolor y la inflamación, mejora de la función mitocondrial e incluso mejoras en la visión. Hoy en día, hay muchos dispositivos de luz roja en el mercado. Pero lo que distingue a las luces Juv y por qué son mi dispositivo de terapia de luz roja preferido es que utilizan longitudes de onda clínicamente probadas, lo que significa que utilizan longitudes de onda específicas de luz roja, infrarroja cercana e infrarroja en combinación para desencadenar adaptaciones celulares óptimas. Personalmente, uso el panel de cuerpo completo JWV unas tres o cuatro veces por semana, generalmente durante unos 10 a 20 minutos por sesión. Y uso la luz de mano JWV tanto en casa como cuando viajo. Si te gustaría probar JWV, ofrecen hasta $400 de descuento en productos seleccionados para los oyentes de este podcast. Para obtener más información, visita juv, deletreado jvv.com/huberman. De nuevo, eso es jovv.com/huberman. Estoy en un dilema sobre si debo profundizar en los conceptos de lo que está sucediendo en los países del tercer mundo, no solo hoy sino siempre, en términos de cómo las personas sienten la energía y usan la energía en comparación con lo que hacemos aquí, pero creo que también estoy interesado en el hecho de que muchas personas que escuchan no saben cómo pasear a su perro. >> Haré una pregunta muy simple primero. >> ¿Debería el perro estar siempre a tu lado o detrás de ti? ¿Hay alguna instancia en la que el perro deba caminar delante de ti? Y al decir esto, ambos nos damos cuenta de que mucha gente camina con su perro delante de ellos. >> Así que, ¿podrías hablarnos sobre el concepto de dónde está el perro en relación con >> Bueno, piénsalo. Míralo de esta manera para que la gente pueda adoptar el concepto más rápido porque si aprendes a pasear a un perro, eliminará el 90% de los problemas. >> El otro 10% serán reglas, límites, restricciones, ¿verdad? Eso es todo. Um, así que cuando un perro es un cachorro, sigue a sus padres y luego juega, luego explora, pero la primera actividad que aprende es seguir, seguir, jugar, jugar, explorar, así que jugar y explorar se convierten en actividades de recompensa, como el tiempo de Chuck E. Cheese, ¿verdad? Y y así el seguir es lo que aprenden, ¿sabes, las reglas, los límites, las restricciones, aprenden a mantenerse enfocados y no distraerse. >> Así que, naturalmente, los perros jóvenes necesitan aprender a seguir. Cuando van delante de ti, están en la mentalidad de juego o exploración. Pero al mismo tiempo, si haces esto todos los días, el perro aprende que tiene que guiarte a dos lugares. >> ¿Y eso es estresante para el perro? >> Si un perro está en medio de la manada y detrás de la manada, sí. Si un perro está delante de la manada, no. >> ¿Lo ves? Y así muy importante. Para que las personas tengan un perro delante de la manada, necesitan mucho conocimiento. >> Y así la mayoría de los perros son perfectos. uh, medios o traseros. El trasero debería ser el más fácil. Pero cuando la gente no hace lo correcto con el trasero, se vuelve temeroso. El medio de la manada debería ser para las familias porque son naturalmente despreocupados y felices. Pero si les das demasiada emoción, se vuelven hiperactivos. >> ¿Lo ves? >> Y esto es para los mestizos. >> Sí. Sí. Sí. No importa si es un bulldog o un, sabes. >> camada, delante de la manada, en medio de la manada, detrás de la manada. Pero es más que los perros detrás de la manada nacen como seguidores, solo hay uno por camada. Esa es la que llaman en el mundo de los criadores, la elección de la camada. ¿Lo ves? Así que en una camada de pastores alemanes, solo uno puede ser oficial de policía. El otro es de calidad de mascota o lo llaman el resto de la camada. Detrás de la manada, sensible. En medio de la manada, despreocupado y feliz es el HR de la familia de la manada. el medio de la manada, ¿verdad? Y luego el delante de la manada es el que da dirección, protección, >> idealmente para una familia o para una situación doméstica típica. Estoy pensando en Estados Unidos, pero en otros lugares porque esto va a todas partes y este episodio irá a todas partes. Medio o detrás de la manada. >> Medio. >> Sí. Una familia que nunca ha criado un perro junta. Sí. Medio. >> ¿Cómo se puede evaluar la camada cuando se ven para elegir un perro de medio de la manada si ese es el objetivo? Parece que ese es el objetivo. El delantero será muy fácil de evaluar porque será el más grande. Será el que aleje a las hermanas y hermanos de la madre, ¿verdad? Ya estará practicando el dominio. Y luego el medio es el segundo en llegar a la madre y el de atrás de la manada, siempre esperan. ¿Ves? Son más tímidos naturalmente. Son solo sensibles. ¿Qué pasa si no tienes acceso a la interacción con la madre? Habiendo ido a recoger cachorros un par de veces, a veces solo ves a los cachorros, la madre está en otra habitación. ¿Deberías pedir ver la interacción? Y si no puedes, ¿cómo puedes evaluar si solo estás mirando? >> No, normalmente si estás en una situación, el criador lo sabe porque ponen cintas, ¿sabes, cintas de colores para que sepan, vale, este es el medio, este es el trasero. Aunque no los llamen así, simplemente los llaman el resto de la camada, ¿sabes, calidad de mascota, delante de la manada. Y el delante de la manada es simplemente el obvio, ¿verdad? Y así, cuando um, simplemente entra, ¿sabes, donde están los cachorros y no hay madre ni nada, solo quédate en silencio. Y cada vez que presentes algo nuevo, verás que el más confiado se acerca y el más despreocupado y feliz se acerca, y el de atrás de la manada, no se acerca a nada. Simplemente puede ser una almohada. Y esa es la primera vez que experimentan una almohada. Y el delante de la manada irá >> y el medio de la manada irá a jugar. Está programado. >> Hay. Está ahí. Por eso puedes garantizar un buen comportamiento. Mhm. >> ¿Verdad? Porque ahora tú, vale, quiero un border collie de medio de la manada. Quiero un golden retriever de medio de la manada. Quiero un pitbull de medio de la manada. Puedes tenerlo. ¿Ves? Porque eso te garantizará exactamente lo que quieres. Será más fácil para ti decirle qué hacer porque nació naturalmente como seguidor. >> versus si obtienes un delantero de la manada, cualquier raza, chihuahua, no me importa cuál sea. Nacieron, ¿sabes, con la disposición de dar dirección, protección. Así que quien quiera vivir con ellos necesita tener más conocimiento, ¿verdad? Así que eso soy yo dirigiendo una manada de perros y teniendo diferentes animales. Los animales saben que tengo una gran energía. No saben que tengo 43 acres. Solo saben que tengo una tierra y que tú estás a cargo de ella. >> Sí. Y todos los altibajos por los que pasé y las guerras por las que pasé, ¿verdad? Los divorcios y todas esas cosas. Y pasé y y y y y y encuentro mi silencio, mi calma, mi confianza, mi amor, mi alegría de vuelta. Saben que mi energía es grande. ¿Verdad? Así que así puedo tener un delantero de la manada. >> Pero no tengo uno. Tengo medios y traseros. >> Incluso tú. >> Incluso yo. >> Mhm. >> Sí. Porque requeriría tanto. Necesitaría encontrarle un trabajo. >> ¿Ves lo que quiero decir? Como un, como una patrulla fronteriza, algo así. Buscando, buscando a los malos. Como eso sería un trabajo. Es solo un oficial y un perro. No necesita la manada. Fascinante. Estoy seguro de que, como mucha gente que escucha, estoy tratando de averiguar si Costello era delantero de la manada. Creo que lo era. Él es un perro enorme. Quiero decir, incluso dentro de su camada. Y cuando fui a recogerlo, bueno, lo conocí cuando tenía 3 semanas de edad, él era el que apartaba a todos los demás >> comiendo de sus cuencos de comida. >> Él era >> ellos limpios. Sí, no lloriqueó, no ladró en absoluto, simplemente comió todo, ¿verdad? Se lo llevó todo, se orinó donde quiso, hizo todo. >> Así que fue algo difícil criarlo. Este nuevo, Strummer, que tiene 4 meses y medio, definitivamente es medio, quizás incluso detrás de la manada, pero fue el segundo en nacer y dijeron: "Oh, sabes, él será la elección de la camada". Lo dijeron, pero definitivamente no. Él, sabes, rápidamente quedó claro que se mantenía un poco a distancia. Es muy sensible. >> Vale, eso es bueno. Mucho más dulce. >> Sí. Sensible. >> Sí. Mucho más juguetón. >> Y esa es la parte con la que tengo que trabajar porque nos encantan, ¿sabes? Como noto con Strummer, él ha descubierto, ¿sabes, que si entra en modo de juego, me ilumina y entonces tengo que recordar quedarme en mi >> en mi lugar, mi lugar adecuado, porque estoy tratando de enseñarle aquí, este es el orden de las cosas. Es muy importante porque quiero poder llevarlo a cualquier parte, dejarlo solo en una habitación con niños pequeños y confiar completamente en que no hará algo accidentalmente. Para las personas que quieren aprender a sentir su propia energía, usar su campo de energía, >> ¿deberían también preguntarse si son delanteros, medios o traseros de la manada? >> El humano. Sí. >> Sí. En el mundo humano, esto es algo un poco delicado, ¿verdad? Porque cada tipo quiere decir: "Sí, soy un alfa, no un beta". Todos piensan así. Me gusta pensar que en diferentes circunstancias, las personas pueden subir o bajar en la jerarquía humana. Quiero decir, trabajo con muchos científicos y puedo decirles que en muchos entornos no se presentan como alfas, pero los pones en un laboratorio o en un entorno de conferencia y, quiero decir, se apoderan de su espacio porque esa es su experiencia. Así que puede moverse. >> Pero, ¿puedes explicar qué significa observarse a uno mismo, realmente pensar honestamente sobre uno mismo y dónde uno realmente se encuentra en esto? Llamémoslo como es. Es una, es una, es una jerarquía, pero eso hace que suene como que uno es mejor. Simplemente es lo que es. O eres delantero, medio o trasero de la manada humana. >> Ese es su magia especial, ¿verdad? Ser trasero de la manada significa que dominan la rendición tranquila. Así que tenemos que aprender a dominar la rendición tranquila. Ese es nuestro estado mental más sensible. ¿Verdad? Así que cuando evalúo y valoro a un perro, entro en mi estado de rendición tranquila. Así que voy a la parte trasera de la manada. >> ¿Verdad? Cuando es hora de dar dirección y protección, voy a la parte delantera de la manada. Cuando logro lo que necesito lograr, voy a la parte media de la manada. >> ¿Lo ves? Así que el humano puede aprovechar esta posición de este estado mental, ¿verdad? El perro, el perro de la parte trasera de la manada le dirá: "Escucha, estoy aquí para dominar la rendición tranquila". No significa que no haga el despreocupado y feliz, >> pero nunca puede hacer el tranquilo y confiado. >> El trasero de la manada nunca puede hacer el delantero de la manada. >> Nunca. Nunca. >> ¿Y estamos hablando de humanos y perros ahora? Si somos realmente transparentes. >> Bueno, es solo para tener esa línea fina entre lo que el humano puede hacer, ¿verdad? versus lo que el perro no puede, ¿verdad? Así que es importante entender, ¿sabes, que un perro nace con una posición, ¿verdad? Y el humano puede pasar de cualquier posición en la que nació a diferentes posiciones, ¿verdad? Porque es mucho, como dices, es mucha gente científica que es muy brillante en este lado, pero cuando se trata de un perro, un perro se apodera. >> Oh, sí. O incluso en una cafetería, ¿sabes, ellos como que se convierten en una versión más pequeña de sí mismos. No porque sean débiles, es solo que no es su dominio de experiencia y se sienten débiles en ese entorno. >> Correcto. O o encienden una energía más que la otra. >> Y así, muchas de estas personas encienden más la energía de afecto, >> ¿verdad? Y el afecto o la energía de amor en el mundo animal no es una energía fuerte. >> Sí. Cuéntame más sobre eso porque practiqué tu recomendación, no mirar, no tocar, no hablar cuando llegué a casa. Lo más difícil para la gente de hacer, creo que sabes, llegan a casa y el perro está súper feliz de verlos. La cola se mueve, están emocionados y yo estoy como, voy a ignorar a mi perro. Esto se siente como abuso, ¿verdad? Sabes, pero entraba, hacía lo mío. Y luego, después de un período de tiempo, decía: "Oye". >> Y me di cuenta de que >> cada vez después de eso, llegaba a casa y él estaba tranquilo. >> Sí. >> Estaba emocionado de verme, pero estaba tranquilo. Nunca saltaba y me tocaba. Nunca saltaba y tocaba a nadie más. Pero si alguien venía y estaba súper emocionado, casi lo confundía. Como que esta no es la forma en que la gente entra al espacio. La mayoría de la gente, creo, tiene muchas dificultades para no saludar a su perro con hombres y mujeres chillando. >> Así es. >> Es genial. Y hace que los perros se pongan ansiosos. Causa problemas en la relación. >> Sí. >> ¿Verdad? Absolutamente. >> Pero creo que la mayoría de la gente no se da cuenta de eso. >> Bueno, eso es exactamente lo que dijiste. Sabes, no quiero ignorar a mi perro y no quiero decirle a mi perro que no lo amo, ¿sabes? Porque entonces la interpretación, el perro me extraña. Pero, sabes, cada vez que dejas a un animal detrás de las paredes, el animal se pondrá emocionado o ansioso, ¿verdad? Así que no siempre lo que saludas es un perro feliz. La mayoría de las veces, lo que saludas es un perro emocionado y ansioso que está confundido, ¿verdad? Así que es muy importante, sabes, cuando la gente ve a los perros saludarse, no hay emoción, hay respeto. >> ¿Sabes? Y esperan hasta que el delantero de la manada les permite entrar, no pueden simplemente entrar en su espacio íntimo, así que es un ritual. Así que son tres rituales que son muy importantes para que las personas dominen sin tocar, sin hablar, sin contacto visual. Uno es el encuentro. Cada vez que te encuentras con un perro, siempre recuérdale la paz segura, nariz, ojos, oídos, confianza, respeto. Primero, y luego es el paseo. El perro justo a tu lado, siguiéndote, en silencio. Y luego cuando alimentas. Así que esas tres actividades son muy significativas para los perros, pero todo comienza con el encuentro, con el saludo. Así que cada vez que te reencuentras, tienes que recordarle a tu perro que eres la fuente de seguridad y paz, de confianza, respeto, de nariz, ojos, oídos. Disecciona nariz, ojos, oídos para nosotros porque creo que la mayoría de la gente porque somos humanos, especialmente en los EE. UU. y sabes, en el norte de Europa o donde sea, como en Inglaterra, se habla constantemente, como hola, hola, hola, sabes, esta no es la mejor manera de comunicarte con un perro sobre quién eres y de qué se trata y cuál es la relación de confianza. >> Bueno, crea excitación, ¿verdad? Crea un perro que aprende a saludar a la gente con emoción. Así que si saludas a tu perro con emoción, eres la fuente para otros humanos. Así que saludará a todos los humanos con emoción. Saltará sobre la gente. No todo el mundo quiere un perro que no les pertenece que salte sobre ellos. Así que, pero porque sabes eso, digamos que lo haces, tu perro ha aprendido a dar la bienvenida a los humanos con emoción. >> ¿Lo ves? Así que cuando nace un perro, nace con la nariz abierta. 15 días después, abren los ojos. 21 días después, abren los oídos. Esto es científicamente, ¿verdad? Esto está en todas las enciclopedias. Así que eso significa que un perro conoció a sus padres a través de la nariz, luego los ojos, luego los oídos, ¿ves? Pero cuando la gente quiere hacer oídos, ojos, nariz, quieren crear un humano, quieren que el perro entienda la forma en que tú y yo entendemos, hola, ¿cómo estás? Pero podemos controlar esa emoción, al menos algunas personas pueden, ¿verdad? Pero, así que es un ritual diferente para nosotros, ¿sabes? Creemos en fiestas, creemos en desfiles. Para un caballo ir a Nueva York es un lugar muy emocionante. Requiere acondicionamiento porque ningún caballo se ofrecería voluntariamente a ir a Nueva York. Verás, tiene que ser condicionado, ¿verdad? Porque lo llevas a un entorno muy emocionante con su instinto de huida. Recientemente, ha habido estos problemas. Perdón por interrumpir. No sé si viste un par de los carruajes en Central Park se soltaron. Alguien murió recientemente. Hay todo un debate ahora sobre si esto es bueno o malo para estos caballos. Pero está claro, independientemente de dónde uno se posicione en el debate, que no se puede eliminar el instinto del animal. Hay desencadenantes que los harán perder el control. Oh, tienes que asegurarte de que tú, tú, tú, sabes, vigiles cómo está el espíritu del caballo, el instinto del caballo, ¿está sano? ¿Sabes? ¿Está feliz el espíritu? ¿Sabes? Porque cuando simplemente entran en el hábito de trabajar, trabajar, trabajar, incluso un perro policía puede colapsar. >> Mhm. >> ¿Me entiendes? Incluso un perro policía puede morder a un oficial de policía porque trabajan demasiado. Tengo algunos amigos de la comunidad de operaciones especiales. Trabajan con estos perros que saltan de aviones, paracaídas, sí, los Malinois. Y >> varios de esos tipos me han dicho que con esos perros, nunca puedes bajar la guardia como líder. De hecho, un par de tipos que se volvieron un poco blandos con ellos, solo un poquito. Como una anécdota, decidieron invitar al perro a ver una película con ellos una noche cuando estaban de servicio o tal vez estaban entrenando, no lo sé. >> Y dejaron que el perro se acercara demasiado a él durante la película. Al día siguiente, lo mordieron. Y es como si estuvieran constantemente tratando de subir en la jerarquía. Él dice: "Es una mierda porque te enamoras de estos animales, pero tienes que mantener constantemente la relación en su lugar adecuado o se volverán contra ti, o intentarán ocupar tu puesto". >> No intentan. Eso es lo que pasa con los animales. No intentan. Simplemente lo hacen. >> ¿Verdad? No hay conocimiento detrás del instinto. Es toda reacción. Así que, en el momento en que tu energía baja, ¡bam! >> Increíble. >> En el momento. Así que están vigilando tu energía. >> ¿Sabes? Y pero al mismo tiempo, sabes, este tipo de perros están siempre en un alto nivel de excitación. >> Los mantienen así. >> Sí. Los mantienen así. >> Están vigilantes. >> Los mantienen así. No saben cómo apagarlo. Así que para crear un gran perro familiar o incluso si alguien vive solo, es no mirar, no tocar, no hablar en los primeros minutos de contacto. >> Sí. Hasta que el perro se vuelva pacífico, tranquilo y de mente abierta. Así que rendirse significa que la mente está abierta. >> Mhm. >> ¿Verdad? Así que una vez que la mente se abre, puedes enseñar lo que quieras, como esperar, como estar tranquilo. >> ¿Qué pasa si alguien tiene un perro ansioso ahora mismo? No han estado haciendo esto y el perro les está arañando y corriendo. ¿Debería la persona permanecer completamente en ese espacio tranquilo, moviéndose e ignorándolos, tocándolos, o debería estar físicamente dando como, ¿entiendes, quítate de encima? >> Bueno, esto también tiene que ver con cuánto ejercicio físico ha recibido el perro, ¿verdad? ¿Cuánto dura su paseo? Porque la mayoría de la gente camina 20 o 30 minutos. Eso no es suficiente y el perro termina en casa durante 20 o 23 horas y media. >> En mi opinión, roza el abuso. Es realmente increíblemente duro para un animal que tiene la misma gente dice que amo a mi perro >> y y y mi primera pregunta es cuánto tiempo lo paseas? >> ¿Cuál es tu recomendación? Me doy cuenta de que varía según la raza y la edad. >> Sí. Y por el nivel de energía porque algunos son patatas de sofá, bajo nivel de energía, algunos medios y algunos altos, ¿verdad? Y así depende de la energía del perro. Así que no porque un perro sea de la parte trasera de la manada significa que no tenga un alto nivel de energía. >> ¿De acuerdo? Porque los perros de trineo, hay muchos tipos que van en la parte trasera, solo hay uno en la parte delantera si te fijas, ¿verdad? E incluso en los perros de la parte trasera de la manada porque crean una manada desde el medio hacia atrás, ¿verdad? Y eso es lo que se quedan en ese modo. Y y así incluso los perros de la parte trasera de la manada, tienen que tener el mismo nivel de resistencia que el de la parte delantera. Así que ahora porque es de la parte trasera de la manada, patata de sofá, ¿sabes? Así que entonces tienes que entender los niveles de energía con los que nacen, bajos, medios, altos. Sí. Así que muchas veces la gente dice: "Oh, los bulldogs son patatas de sofá". No, puedes tener un bulldog que sea absolutamente atlético. Absolutamente atlético y tenga la resistencia para ir y, sabes, obviamente tienes que ayudarles con la parte de la cría porque simplemente se van a, sabes, sin límites y así tienes que ayudarles, ¿sabes? >> Strummer tiene mucha energía en comparación con Costello. Um, así que dos paseos mínimos de 30 minutos al día, tanto como un par de horas dos veces al día. >> ¿Con una mochila puesta, ¿verdad? Obviamente el perro es un poco mayor porque, sabes, la mochila añade esa media hora extra porque ahora el perro lleva algo. >> Así que una mochila con peso. >> Sí. ¿Y cómo se evalúa, como un porcentaje del peso corporal del perro? Al principio, puedes ponerle una mochila porque psicológicamente, ¿sabes, no quieren llevar nada. Sabes, nada de lo que les pongamos, quieren llevarlo. Sabes, una correa, un collar, un bozal, unas botas, no importa. No importa. Así que psicológicamente eso los agota, ¿verdad? Porque tienen que acostumbrarse. Así que caminas hasta que el perro se rinda a ello y luego te la quitas y luego la mente se agotará mucho. Una vez que el perro se acostumbra y luego empiezas a poner peso, puedes empezar con cinco libras. Recuerda, cada vez que añades algo, desafías la mente. Y el objetivo es simplemente que la mente se rinda. ¿Lo ves? Y y luego el cuerpo, el cuerpo se calmará porque está gastando energía. Así que tu trabajo literalmente todos los días con un perro es vaciar el tanque. >> Vaciar el tanque. Sabes, porque un perro cansado nunca te dará problemas. >> Cierto. >> Nunca. ¿Cómo? No tiene la energía para darte problemas. ¿Verdad? Y además de eso, creas reglas por limitaciones, como poner la comida aquí, pero no puedes tocarla. Así que la mente tiene que ser disciplinada para no tocarla. Luego la mente tiene que aprender en lugar de hacer esto, a hacer esto. Y eso requiere autodisciplina. >> Si le dices a un perro que no lo toque o que no toque al humano, que no toque la comida, que no toque al gato, entran en un estado de calma y rendición y esperan. >> Sí. Lo primero que le enseñé a Strummer fue a suprimir la acción, solo como un tema general. Lo aprendió de inmediato, a las 8 semanas. Tardó aproximadamente un día, quizás incluso medio día, porque había aprendido por las malas con

Costello. Él era mucho más terco. >> Podía poner comida. >> Sí. >> Como un cachorro de 8 semanas porque pasamos por el proceso de entrenamiento. Él no lo toca hasta que me mira. >> Puedo caminar por la habitación. Puedo hacer lo que quiera. Él está siguiendo. Y luego, cuando digo "ok", entonces va a comer. >> Solo mencionaré que hay una inhibición desde el prosencéfalo hasta las regiones del cerebro que controlan los impulsos. Y eso es lo que llamamos inhibición de arriba hacia abajo, que es jerga de neurociencia para lo que estás describiendo prácticamente. Y siento que se traslada a otras circunstancias con más facilidad. Pero ahora puedo ponerle comida delante y salir de la habitación. No hago esto durante períodos prolongados, pero vuelvo y él no la tocará. >> Sí. >> Y luego él empieza a comer. >> Ahora, es un poco más difícil con cosas que um como intentar enseñarle a no ser bocazas. Así que tengo una regla. No piel en la boca del perro. Esto es como un todo o nada. Hazlo simple porque es muy lindo cuando son cachorros, esos dientes son un poco afilados y luego puedes más o menos, pero solo tengo una línea negra gruesa. >> ¿verdad? >> Y mi novia también lo sabe. Como ella dice: "No, pero él quiere jugar". Es como que no entra piel en su boca. Luego, porque esa es una regla simple. >> Sí. >> Y >> si le pasa, ya sabes, ir a por la piel, haré el pequeño "Yelp". Él entiende de inmediato. Así que, si la gente escucha esto, pensará: "Esto es terrible, ¿verdad? Le pones comida delante y él quiere comer y tú no le dejas". Pero, ¿podrías explicar por qué esto es tan importante para la felicidad y el bienestar del perro? Porque creo que lo es, y pude verlo en Costello. Lo veo en Strummer. Hay una confianza, hay una calma, hay una disponibilidad para ir a más lugares. >> Pero mucha gente, simplemente dicen: "Tiene hambre. Ella tiene hambre. Me extrañaron". ¿Sabes? No sabían lo que estaban haciendo >> o se sienten culpables porque no pasearon al perro. >> La culpa juega un papel importante en la crianza de perros. >> Bueno, entonces quedémonos en el paseo por un momento. ¿Qué es tan crítico sobre el paseo estructurado? He estado haciendo dos horas al día de paseo estructurado desde que era pequeño. Y la gente dice que es demasiado para un cachorro. >> Siento que ha estado genial con dos paseos de una hora. Es porque olvidan los instintos, ¿verdad? Olvidan el instinto de que un perro instintivamente va a seguir a sus padres para encontrar comida y agua, ¿verdad? Sí. Lo hacen después de dos meses de edad porque de lo contrario se quedarán dentro de la madriguera, ¿verdad? Pero de dos a cuatro, siguen, ya sabes, siguen y alguien siempre está cuidando. Puedes verlo en los perros salvajes africanos, siempre hay alguien que supervisa a la camada, pero les permiten seguir, ¿verdad? Y luego llegan a una cierta postura porque están creciendo. Pero tan pronto como el perro llega a los seis, ocho meses de edad, ese tipo quiere caminar más de 30 minutos, garantizado. No quiere quedarse en un lugar mucho tiempo. Así que toda esta gente con sus perros en casa todo el día o algunas personas dicen: "Bueno, el perro tiene el patio, corriendo por el patio, no es lo mismo, ¿verdad? Uh, poder correr por un patio >> con el patio, se convierte en como el zoológico, ¿verdad? Es un animal en el zoológico con un patio". Pero eso no es natural. Eso es solo práctico para el humano, ¿verdad? Y el humano siente que, está bien, tengo un patio trasero. Ahí es donde el perro hace ejercicio. Pero el perro está dando vueltas. Así que el ejercicio para un pájaro es volar, para un pez es nadar, y un perro tiene que caminar. Es solo la naturaleza de cada especie, ¿verdad? Así que el paseo es la actividad más importante en mi opinión, ¿verdad? Mira a la gente sin hogar con sus perros. ¿Por qué? Pueden pasear a un perro sin correa. Fuiste la primera persona que escuché decir que la gente sin hogar son los mejores dueños de perros. >> Y los humanos que son ciegos, el perro guía está justo a su lado. El perro de la gente sin hogar atrás, ¿verdad? Entonces, ¿qué están haciendo, ¿verdad? Bueno, el perro los está siguiendo, ¿verdad? Están en un estado de seguidor. Uh, y entonces el perro, el perro que vive con el ciego no tiene permitido distraerse porque su propósito es guiar al ciego. Y el perro que vive con la gente sin hogar, no tiene permitido ir delante. Consciente o inconscientemente, el perro se queda atrás. Nueve de cada 10 personas sin hogar tienen un pitbull y el perro se porta bien, sin correa, ¿verdad? >> Veo muchos en mi vecindario. Esto es Los Ángeles. Increíble. >> Increíble. ¿Verdad? Pero en México, cada perro en un país del tercer mundo, cada perro está sin correa. Así que eso es uh en América el sueño americano para mucha gente es tener un perro que camine sin correa porque la gente paga a un entrenador para entrenar a su perro para que esté sin correa con esto es la naturaleza de un, ves que no tiene sentido, ¿sabes? Una vez que lo escuchas, solo tienes que uh ayudarles practicando el ritual de no tocar, no hablar, no contacto visual, deja que el perro se calme, se rinda ante ti, asegúrate de que durante el paseo también esté en el mismo estado de ánimo y antes de alimentarlo, haz esto durante al menos tres semanas, ¿verdad? Así que te acostumbras a esto, ¿verdad? que cuando saludas, cuando caminas y cuando alimentas. Entonces este perro tendrá este hermoso silencio, calma, rendición. Y este es el perro que llevas a los parques para perros o a las playas para perros. Y entonces tu trabajo es asegurarte de que el perro con el que tu perro va a jugar tenga la misma energía que tu perro. Tienes que ser selectivo, igual que con los niños, ¿verdad? >> Sí. No llevo a mi perro a los parques para perros. Solía hacerlo. >> Me gustaría tomar un breve descanso y agradecer a nuestro patrocinador, AG1. AG1 es una bebida de vitaminas, minerales y probióticos que también incluye prebióticos y adaptógenos. Descubrí AG1 allá por 2012, mucho antes de tener un podcast, y lo he estado tomando todos los días desde entonces. La razón por la que empecé a tomar AG1, y la razón por la que todavía lo tomo todos los días, es porque AG1 es, hasta donde yo sé, el suplemento nutricional fundamental de mayor calidad y más completo del mercado. AG1 está diseñado para apoyar cosas como la salud intestinal, la salud inmunológica y la energía general. Y lo hace ayudando a llenar cualquier vacío que puedas tener en tu nutrición diaria. Me preguntan casi todo el tiempo: "Si solo pudiera tomar un suplemento, ¿cuál debería ser?". Y mi respuesta siempre es AG1. 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Así que requiere un poco de esfuerzo extra. El día siempre comienza con un paseo, >> luego entrenamiento de disciplina >> y luego comida y luego algo de afecto, pero no son horas de acurrucarse en el sofá, ¿verdad? Es como, ya sabes, quiero decir, lo amo. Me encantaría cogerlo y tratarlo como a un bebé mucho más a menudo de lo que lo hago, ¿verdad? >> Uh, pero simplemente veo los increíbles resultados que provienen de este ejercicio, disciplina y luego afecto, >> que es vivir una vida natural como amor, ¿verdad? es queremos que vivan lo más natural posible >> y uh y y así que eso es amor en mis ojos como ejercicio disciplina. La disciplina no es castigo porque esa es una palabra que en el mundo de los perros, cuando escuchan la palabra disciplina en un perro, la ponen como castigo. >> Sí. Piensan que lo estás golpeando. >> Sí. Como si estuvieras castigando al perro y no, solo te aseguras de que el perro siga las reglas por limitaciones. Tú, el perro sigue una estructura, ¿sabes? Y eso es lo que llamamos disciplina, ¿verdad? Y y y así es como logramos ser bien educados o lograr el éxito porque tenemos que ser disciplinados, ¿verdad? Y así que muchas veces uh lo que lo que termino ayudando a la gente es a entender la palabra para que el bloqueo no bloquee la palabra no los bloquee de hacer lo correcto, ¿verdad? que es tu trabajo como padre de mascota porque ahora el título de padre de mascota es dirección, protección y amor. >> Sí. Pero la mayoría de los amantes de los perros quieren dar afecto, afecto, afecto. Y cuando debería ser ejercicio, disciplina, afecto, cuerpo, mente, corazón. >> Creo que la parte del paseo es clave, obviamente. Y lo diré. >> Dime si estás de acuerdo o en desacuerdo si quieres, pero creo que la mayoría de la gente es simplemente perezosa. No quieren caminar. Y si caminan, no quieren hacerlo sin hablar por teléfono o mirar su teléfono. Y el perro puede sentir si tu energía está en el paseo o si tu energía está en otro lugar. >> Bueno, te conectaste o te desconectaste, >> pero estás con una correa flexible con un arnés y estás en el teléfono. Que son lo peor. >> Sí. >> Sí. >> Sí. Así que, así que es el momento en que estás conectado con la madre naturaleza y a través del perro, ¿verdad? Y la gente ahora, ya sabes, ven a Dios al revés. De acuerdo. Así que estás conectado con el espíritu y estás conectado con la tierra, pero no puedes estar conectado con la tecnología. Y el teléfono es lo mismo, es para conexión, comunicación, relación. Así que el perro también. Conexión, comunicación, relación con Dios, con la tierra, contigo. Y entonces creas ese triángulo y entonces el perro está dentro de esa burbuja, ¿sabes? Oh, este humano está realmente respetando a Dios. Este humano está realmente respetando la Tierra. Este humano realmente está respetando el momento. Así que creas esta vibra, ¿verdad? Y el perro está en un estado de seguidor. Así que va a imitar la energía en la que estás, ¿verdad? Y y entonces, ¿qué es la oración? Una imitación de todos haciendo la misma energía. >> Me parece fascinante que tu relación con los perros haya abierto esta comprensión del comportamiento humano, pero no solo de cómo nos comportamos, sino de cómo nos relacionamos >> con el mundo entero, como la energética sigue apareciendo en nuestra discusión. Siento que tengo otras preguntas prácticas, pero quiero tocar algo que mencionaste antes de grabar, que es que en un país del tercer mundo >> la gente es consciente de la muerte muy temprano >> y entonces la conexión con lo espiritual >> viene primero y todo lo demás sigue, la inversión completa de alguien como yo que nació en el norte de California, es como Silicon Valley, pueden llamarlo así, y aprendes todo a través de las estructuras lógicas y sabes, ciencia, ciencia y mi papá es científico, pero incluso si uno ama la poesía y la música y cosas así, que yo amo >> el orden es a través de los ladrillos en el suelo primero, pero no hay concepto de muerte en realidad hasta que tu abuelo muere o un animal muere o algo así. Háblame de esta relación con la muerte y cómo estructura la psique y la energía de las personas en los países del tercer mundo porque es una consecuencia directa de todo lo que estamos hablando porque creo que será extremadamente útil para las personas independientemente de dónde vivan en el mundo. >> Creo que ese es el primer paso, ¿sabes? Aprender a no tener miedo a la muerte, ¿verdad? Ese es el primer paso porque en América, no quieren que nada muera, pero es lo que es, ¿verdad? Vida y muerte de las aves. Así que es solo que es cuando en la cultura mexicana tenemos los muertos, el día de los muertos. Así que aprendemos a uh estar bien con ello. Aprendemos a aceptarlo porque sabes que en México uh o en un país del tercer mundo la muerte está en todas partes. Puedes verla en todas partes. Sabes que soy del norte de México y ves gente con las cabezas cortadas colgadas y sabes que vas a la escuela y la gente está muerta. Entonces, ¿qué haces en este momento? Bueno, terminas creyendo que Dios te protegerá. Esa es tu espiritualidad, ¿verdad? Y al igual que no quiero que alguien entre en mi casa, consigues un perro, ¿verdad? Y así que la madre naturaleza te proteja. Así que para nosotros, cuando crecemos así, viendo la muerte en todas partes, aprendemos a rendirnos a este poder superior, ¿verdad? Y somos lo que crees, ¿sabes? Así que es realmente bueno, ¿sabes? En nuestra experiencia, poder rendirnos a eso, pero al mismo tiempo también nos rendimos a que alguien nos dé dirección, protección, amor, lo mismo que el líder de la manada, ¿verdad? Y simplemente nos rendimos a eso, ¿verdad? Y también nos rendimos a que la tierra nos dé comida y cuide de la tierra porque es una combinación de espiritualidad e instintos en un país del tercer mundo, así que es casi como si la gente en los países del tercer mundo colocara, digamos, vieran la realidad de la muerte temprano y se colocaran en una especie de jerarquía. Miran hacia arriba a menudo, no siempre, pero a menudo son personas religiosas, ¿verdad? Mi padre es de Argentina y es un país católico y los latinos por diseño se nos enseña a ser espíritu primero, >> y luego segundo es la madre naturaleza, >> ¿verdad? Sí. Es el número, ¿sabes? Ahora, ese es como un orden y luego tienes que ir a trabajar, ¿verdad? Así que el trabajo es el número tres, >> y luego tienes que amar a la familia y luego el amor está al final, ¿verdad? Pero es Dios primero, la tierra segundo, que y luego es la familia o el trabajo. Bueno, aquí en los Estados Unidos, nos crían de manera muy diferente primero, >> y también está esta idea de que las cosas son el portal a la felicidad, >> tener el teléfono, tener acceso, sí, un montón de zapatos. Zapatos, bolsos. >> Crecí con un par de zapatos, ¿sabes? Un par de zapatos y así crecimos con muy poco, pero luego, ¿cómo nos mantenemos felices, ¿verdad? ¿Cómo nos mantenemos felices? Así que se convierte en un sistema de creencias, ¿verdad? Y así que ese sistema de creencias ha ayudado a mucha gente que conozco a mantenerse feliz. Son simplemente personas felices con nada, que es la clave, ¿verdad? Primero tienes que aprender a ser feliz, saludable, amoroso, inteligente con nada. Luego, cuando tienes algo, ya eres feliz, saludable, amoroso, inteligente, ¿verdad? Simplemente se suma a tus logros. Pero los animales no entienden el dinero, la fama, el poder. Los animales entienden lo natural, lo simple, lo profundo. Esa es la parte en la que crecí. >> Natural, simple, profundo. Natural es tu instinto. Simple es amar. Profundo es tu espíritu. Natural, simple, profundo. Así que incluso si no eres inteligente, ¿verdad? Todavía puedes ser natural, simple, profundo y tener una relación increíble con los animales. Increíble, ¿verdad? Incluso si no sabes leer, no sabes, ¿verdad? No sabes dónde está Europa, pero aún así puedes tener una relación increíble con Dios y con la madre naturaleza y con tu familia, ¿verdad? Y por lo tanto, si eres bueno con esos tres, eres bueno contigo. Solía bromear porque llevaba a Costello a mi laboratorio conmigo, un laboratorio de unas 15 personas. Entraba con él y él daba vueltas y le gustaba entrar al laboratorio. Veía a todos los estudiantes y a la gente trabajando. Solía llevar su juguete a cada uno de ellos, sentado en su escritorio, para intentar que jugaran. Sabes, él era parte del laboratorio y a la gente realmente le gustaba, creo que lo amaban. Me lo dijeron de todos modos, >> pero solía mirarlo a veces y pensar >> no le importa que yo sea el profesor. >> No le importa. Esa es la mejor parte de esta relación. No le importa. Ni siquiera le importa si volvemos a casa por la noche. A veces dormía en el laboratorio en ese entonces. No le importa. Solo quiere que estemos juntos. Quiere sus paseos. Le gusta estar en las cosas. Y me di cuenta de que simplemente quería estar cerca >> de la alegría de una familia, un laboratorio. Simplemente quería ser parte de esto. Y realmente me ayudó a eliminar el concepto de que él siquiera sabía lo que eran los roles o los trabajos. Era solo este lugar al que íbamos. Creo que los perros son una forma maravillosa de ver el mundo de manera diferente y darse cuenta >> tanto de lo diferentes que somos como especie, pero también de todas estas cosas que hemos creado, como estas son solo creaciones humanas y son importantes, los trabajos son importantes, obviamente, pero no proyectar eso en él, sino también es muy útil no proyectar eso en >> la gente del mundo. No voy a señalar a ningún colega específico, pero conocí a gente que era muy prominente en su campo y la forma en que entraban era casi decepcionante porque la gente no les daba la adoración que sentían que merecían. Pero a nadie le importa, ¿verdad? Porque están en su propia experiencia. Y solo menciono esto porque de nuevo, tu libro y estas enseñanzas de las que hemos estado hablando hoy, me enseñaron mucho sobre la energética humana. No somos perros, así que no podemos transferirlo. Pero me enseñó que la mayoría de las veces, cuando pensamos que estamos operando desde un lugar de conocimiento y roles y todo eso, hay algo que ha sido construido por humanos, como un uniforme para mostrar que esta persona está a cargo. Tienen todas las cosas que revelan sus logros, los títulos en la pared. Quitas esas cosas >> y es una interacción muy diferente. Como, ¿quién es esta persona? ¿De qué se trata? ¿Qué la impulsa hacia adelante o hacia atrás? ¿Es una buena persona o una mala persona? ¿Tiene miedo? Y creo que es muy útil si la gente aprende a conectar con esto un poco. >> Sabes, cuando voy a casa de la gente, >> el humano te cuenta la historia y el perro te dice la verdad. >> Mhm. >> Solo mirándolos. >> Eso es todo. El perro inmediatamente te dice esta es la energía que sentimos. Esta es la filosofía que practicamos y estas son las acciones que hacemos de inmediato. El perro siempre es el miembro más honesto de tu casa. No saben mentir. ¿Lo ves? No saben. No saben cómo uh hacer lo que nosotros los humanos hacemos. Simplemente no lo hacen. >> Así que escucho al humano porque necesito entender, está bien, ¿dónde está atascado este humano? >> Y luego, a través de esa conversación, digo, está bien, ¿qué pasa si pensamos en no pensar en el espíritu, pensar en el silencio? ¿Te gusta el silencio? Está bien, el silencio es parte del mundo espiritual. ¿Y qué hay de la calma? Uh, la calma, creo que estoy calmado. Está bien, respiremos. Y entonces cambio el mundo instintivo con solo respirar. Y luego empiezo a dar la información. Así que el mundo intelectual es más simple, ¿sabes? Es más claro con nariz, ojos, oídos, reglas por limitaciones. Solo estoy dando esta información simple, ¿verdad? Así que tu mente sabe cómo ejecutar, ¿verdad? Uh, y luego, ¿cuándo amo? Espera, solo espera. Y luego, cuando el perro va, ahora es cuando amas porque quiero enseñar a la gente a amar el silencio, a amar la calma, a amar una mente abierta. >> Porque la gente ha aprendido a amar a un perro excitado, ansioso, a un perro que fue una víctima, ¿verdad? Digo, si rescatas a un perro y el perro estuvo en una mala situación, esa persona va y rescata al perro porque se siente mal y luego esa misma persona empieza a contarle a toda la familia lo que le pasó a ese perro. Así que ahora toda la familia se siente mal por el perro. Así que cuando describen al perro, describen el pasado. Así que aprenden a amar el pasado porque sienten lástima por este perro. Así que el perro ahora tiene miedo, controla la casa, ¿sabes? No escucha a los humanos. En el momento en que agarro al mismo perro y lo llevo al rancho y le doy silencio, calma y lo hago parte de la manada. Ese perro cambia. Viven el momento. Así que realmente lo que le pasó en el pasado a un perro hace un mes, hace un año, es irrelevante. Es irrelevante. Lo que es relevante es cómo lo tratas ahora, ¿verdad? Y lo único que necesitan para ser buenos es un entorno seguro y pacífico. Confianza, respeto, humano con ejercicio, disciplina o ejercicio, estimulación mental, actividades. Luego el amor llega al final. Seguro, paz, amor, confianza, respeto, amor, ejercicio, disciplina, afecto. Ves, el amor es el número tres, es una recompensa, ¿verdad? Es una recompensa. ¿Cómo te mantienes feliz? Bueno, y luego estás agradecido. ¿Cómo te mantienes saludable? Aprendes a respirar y hacer ejercicio. ¿Cómo te mantienes inteligente? Bueno, aprendes, logras y lo compartes. O aprendes a apagar tu mente. Y entonces, ¿cuándo practico el amor? Bueno, practica el amor una vez que domines tu espíritu, tu instinto y tu mente. Entonces ama esa cosa sobre ti, ¿verdad? Ama esas tres cosas sobre ti. Tu silencio, tu fe, tu calma, tu confianza en ti, y luego tu confianza, tu mente. Ama eso. ¿Pueden los perros oler el estrés? Sí, sienten el estrés. Huele. Pero recuerda que es la sensación de la energía que tienes dentro de tu electricidad, ¿verdad? No estás funcionando normalmente, entonces esa misma energía va a crear una química, ¿verdad? Entonces sudarás y quiero decir, simplemente irá a la nariz, ojos, oídos, pero primero es sin la nariz, ojos, oídos, solo el animal en ellos va a sentir cuando un terremoto está a punto de llegar, lo sienten mucho antes de que tiemble, ¿lo ves? Así que esa energía de la madre naturaleza está cambiando a un nivel de sensibilidad tan alto y bajo, que luego vemos, luego oímos cosas. >> Los humanos están tan obsesionados con la inteligencia de los perros, que parece nuestra inteligencia. Como si viera otro video de cuántas palabras puede aprender un perro, o, ya sabes, perros haciendo trucos o caminando sobre sus patas traseras. Nada de eso me impresiona. También me gustan los cefalópodos, los pulpos. Tengo un par de ellos en realidad y me fascinan y la gente piensa que son extremadamente inteligentes y tal vez lo sean, pero estoy interesado en su inteligencia. Puedes encontrar un video de un tipo que le enseñó a un pulpo a tocar el piano. Pero si miras el proceso de entrenamiento, >> fue solo modelado, ¿verdad? Recompensa esto y recompensa aquello. Ese video, lo digo públicamente, no me impresiona en absoluto. Te dice mucho más sobre la disposición del entrenador a moldear meticulosamente a un animal que sobre los pulpos en sí. Como, no estoy diciendo que una hormiga o una planta pudieran haber aprendido a tocar el piano, pero lo que hizo se podría hacer con un caballo si solo tuviera teclas grandes. Así que no hay nada interesante en esto. Pero los humanos, parecemos obsesionados con transferir nuestra >> mantengámoslo en el primer mundo porque parece alineado aquí. Nuestra comprensión del primer mundo de lo que es inteligencia, conocimiento y habilidad, y poner eso en otras especies. >> Y es una locura. Es una locura. No revela nada excepto nuestra propia miopía y terquedad al no querer pensar en estas otras formas de comunicación y movimiento por el mundo. >> Bueno, ¿es eso auto-orientado primero versus orientado a la manada? ¿Sabes? ¿Qué es lo que la manada necesita versus lo que tú quieres, ¿verdad? Así que eso es más como cuando el humano solo quiere un bebé, por ejemplo, y consigue un perro. ¿Humanizar a un perro es bueno para el perro? No. ¿Verdad? No es bueno. Es bueno para el humano, ¿sabes? Es bueno para la fantasía humana y uh la realización emocional o cualquier cosa que tengan en mente. Pero, ¿es bueno para el perro ser un humano? ¿Por qué querría ser un humano? ¿Por qué no intentan hacer lo mismo con un gato? Porque lo que dicen es que es un gato. Así que no puedes humanizar a un gato. ¿Me entiendes? Así que el gato envía al humano al infierno, ¿verdad? Sí. Porque un gato solo viene cuando quiere venir. Así que no puedes influir en nadie que no quiera estar contigo. Sí. ¿Verdad? El perro, tienes que enseñarle a vivir sin ti, ¿verdad? Tiene que aprender a mantenerte a distancia porque está orientado a la manada. Así que puedes influir en un perro mucho más rápido que en un gato, ¿verdad? No puedes influir en nadie que no quiera seguirte. ¿Cómo te sientes acerca de los gatos? Amo a los gatos. Amo a todos los animales, ¿sabes? Iba a invitarte al rancho porque tenemos todas las especies y podemos evaluar y valorar mejor a tu perro, ¿verdad? Con los pollos y los perros y las diferentes especies. Así que podemos ver el instinto de presa, ¿sabes? Y tú podrás ver, ¿tienes un perro con instinto de presa y cómo lo bloqueamos, ¿verdad? O tienes un perro con instinto de juego y simplemente lo dejas abierto. Oh, >> Me encantaría llevar a Strummer allí. Es un buen lugar porque tu perro interactúa no solo con perros, sino con otras especies que desencadenan ese instinto de presa. Muy, muy importante porque lo que hace que tu perro sea social es que aprende a aceptar a los demás. Veo que no quiero un perro que tenga un instinto protector o no me interesa eso. ¿Verdad? Solo quiero un perro que acepte a todos. Sí. Y ese es un perro que te dará cero demandas, cero responsabilidad, ¿verdad? Porque acepta a todos. >> Oh, sí. Conozco gente en California en particular cuyos perros han cargado contra otras personas, demandas, incluso si no mordieron, eso es todo un tema. Y puede ser mucho, puede ser un perro que no estaba destinado a la protección, pero como no tiene reglas por limitaciones, no camina y sabes que cada día el perro está aburrido, confundido o frustrado y luego lo libera porque es un depredador por naturaleza, es un depredador, van a avanzar para liberar energía, ¿lo ves? Así que, pero quieres que avancen con el estado de ánimo correcto, ¿verdad? O cuando le dices al perro que avance, ¿verdad? Eso es solo disciplina. Pero la gente no tiene ese tipo de comprensión y el perro termina haciendo lo que quiere. Así que el perro termina, ya sabes, metiendo a la gente en una demanda, que es otro lugar donde el perro no lo sabe, te metes en un zoológico al respecto, ¿sabes? Así que no va a, oh, Dios mío, vamos a perder dinero, ¿sabes? Así que el perro no va a entender ese concepto. >> Sí. Nosotros, como humanos, proyectamos tanto en otras especies, en otras personas. Y en el telón de fondo de todo lo que estamos hablando, espero que la gente esté viendo las formas en que pueden presentarse en las circunstancias con más calma, >> especialmente si no es un reflejo. Ya sabes, antes de cada episodio, rezo, lo hago, pido ciertas cosas, intento abrir ciertas cosas para que me dé cuenta de que no todo está bajo nuestro control. Esa es mi creencia. Y para intentar invitar a ciertas cosas. Así que no es un reflejo. Lo hago como una disciplina, lo llamas. Estoy feliz de hacerlo, pero creo que la gente asume que eres o calmado o una persona ansiosa. La gente asume que su perro es o calmado o ansioso. Esta es una terrible idea errónea. Creo que podemos volvernos más calmados independientemente de dónde estemos en nuestros niveles naturales de ansiedad. Nuestros animales no elegirán nunca la ansiedad ni vivirán una vida ansiosa. Somos la única especie que sigue a líderes inestables, ¿verdad? Así que para ser el líder de la manada en el mundo animal, tienes que ser el más paciente, el más tranquilo, el más seguro, el más amoroso, el más alegre. Todo tiene que estar al 100%. Entonces puedes ser un líder de manada, ¿verdad? Y tu trabajo es resolver problemas, ¿verdad? Eso es prácticamente todo. Lo menos que puedes hacer es traer problemas. Ansiedad, miedo, inseguridades, todo eso es algo que traes a casa. No quieres eso. >> Así que antes de que la gente llegue a casa, deberían hacer un chequeo. >> ¿Haces una pequeña oración también? Dios, solo déjame ser silencio, calma, confianza, amor y alegría para mi perro. Eso es todo. Quiero practicar no tocar, no hablar, no contacto visual, y solo ayudar a mi perro a calmarse. Y luego le daré afecto. No digo que no dé afecto. Solo digo que dé afecto a la paciencia y la calma y la mente abierta, ¿verdad? Porque cuando tu perro se porta mal, quieres que vuelva allí. Vuelve a tu buen estado de ánimo, ¿verdad? No quieres que el perro luche, huya, evite. Esos son los malos estados de ánimo. El buen estado de ánimo es paciencia, calma, rendición o felicidad despreocupada. Esos son buenos estados de ánimo. Creo que aquí estoy proyectando mucho y asumiendo mucho, pero creo que a mucha gente >> en el fondo creo que probablemente les gusta que su perro esté tan "feliz" de verlos al final del día >> porque creo que muchas personas se sienten desprovistas de amor y conexión real y la idea de que su "bebé peludo". Realmente no me gusta este término. No son bebés. Sí, tienen pelo, pero como por respeto a los animales, tenemos que recordar que son animales primero. Cuando te escuché decir por primera vez como su, ya sabes, su animal espiritual, ¿sabes? Su especie y luego la raza y luego >> el nombre, fue de gran ayuda para mí >> porque um no quiero entrar en eso aquí porque no es directamente relevante, pero en la ciencia he trabajado con humanos, he trabajado con animales y uh, dejé de trabajar con animales porque era muy duro para mi alma. Sí, >> Entiendo que la biomedicina es otra discusión, pero incluso la forma en que la gente empezaba a hablar de los animales, como trabajamos en ellos, no con ellos. Y este es un tema complicado que podríamos discutir alguna vez, pero empecé a darme cuenta de que empezamos a usar palabras para deshumanizar o humanizar a los animales, y ambos son terribles. >> Ambos. >> Así que cuando escuché tu descripción de, ya sabes, espíritu, animal, etc. Pensé, "está diciendo que no humanicemos >> a estos animales porque los hace sentir inseguros". >> Sí. >> O confundidos. >> O confundidos. Sí. Y años después, me di cuenta de nuevo, con todo respeto a la investigación biomédica y la necesidad de hacer descubrimientos. Creo que hay demasiada investigación animal innecesaria. Estas cosas, algunas son esenciales, pero etc. Pero me di cuenta de que allí estamos deshumanizando a los animales. Y pensé: "Oh, Dios mío". Porque tenía esta increíble contradicción en mi mente. Fue un verdadero dilema del alma. Como amo a Costello. Él era como un miembro de la familia y estaba dispuesto a hacer todo este trabajo en mí y con él. Pero en mi profesión, estaba observando cosas donde pensé que esto no está bien. Y me detuve. Voy a trabajar con humanos. Incluso decir que trabajo con humanos. Escuchas a los científicos decir esto es terrible, terrible. Y creo que las palabras importan para los humanos y porque dan forma a cómo nos comportamos. >> Correcto. Y así, estoy notando un tema a lo largo de hoy donde tienes palabras y formas sencillas para que la gente recuerde, no mirar, no tocar, no hablar, ¿verdad? Ejercicio, disciplina, luego afecto, etc. Eso le dice cosas a la gente en lenguaje humano. Pero el nivel en el que realmente estás interesado y que intentas transmitir es la experiencia animal y luego la experiencia espiritual. No estoy tratando de psicoanalizarte aquí, pero creo que esta es la estructura que escucho emerger y que será muy útil para la gente porque vamos de alto nivel a bajo nivel todo el tiempo. >> Así que si la gente pudiera empezar a pensar en sí misma de esta manera y pensar en sus animales, ¿por qué no? >> Creo que mucha gente va a decir: "Oh, no, llego a casa y quiero ser amado por mis bebés peludos y quiero que me extrañen y quiero hacer FaceTime contigo y como, ¿sabes? Y creo que la gente genuinamente, sin embargo, quiere que su animal se sienta seguro. Quieren que su animal se sienta seguro >> número uno. >> Y cuando pienso en el amor real, se trata de seguridad y protección primero. Mhm. >> Así que para alguien que tiene, como el otro día estaba en el hospital visitando a un amigo y la mujer detrás del mostrador, estábamos hablando y ella dijo que tenía dos Frenchies. >> Mhm. >> Dije, bueno, trabajas turnos largos. Ella dice, sí, están solos en casa. Vengo a casa y están haciendo caca y pipí. Me siento tan culpable. >> Eso es correcto. >> Y mi primer pensamiento fue, deberías haber conocido a esos perros. Pero ella está enamorada de los perros. >> Pensé, bueno, está bien. Así que le pasé un poco de lo que aprendí. Ella dijo y simplemente dijo sin rodeos, no puedo hacerlo. No puedo hacerlo. No hay manera de que pudiera llegar a casa y ellos estuvieran volviéndose locos y estuvieran emocionados de verme que no pudiera simplemente cogerlos y abrazarlos. >> Pero eso los está haciendo ansiosos. >> Ella está nutriendo. >> Sí. >> La misma enfermera que ayuda a los humanos a estar sanos, está ayudando a sus perros a estar enfermos. Es tan contrario. Exactamente lo que estabas pasando, ¿sabes? Trabajar con humanos versus trabajar en humanos, ¿verdad? Así que ella está ayudando a otra especie, ¿verdad? Pero la especie de la que está enamorada, no lo está. Pero es porque la historia que está aceptando en su cabeza, está de acuerdo con eso, ¿verdad? Tengo tanta culpa que no puedo detenerlo, ¿verdad? Porque eso es lo que está tratando de hacer para adormecer su culpa. Cuando yo crecía, la mayoría de la gente no tenía perros en nuestro vecindario, un vecindario suburbano. >> Había pocos perros. Ahora todo el mundo tiene un perro. Es como tener un teléfono. Todo el mundo tiene un perro. Esto no parece algo bueno. Es algo genial para mí porque me encanta enseñar a la gente, ¿sabes? Sobre energía, filosofía y acciones. Quiero que la gente tenga una relación de confianza, respeto, amor, la relación más increíble con un perro porque sabes que un perro realmente te hace un buen humano si haces las cosas bien. Y una vez que practicas eso, puedes dárselo a otros humanos porque lo hace tangible. ¿La energía realmente funciona? Sí. ¿Qué pasa si tengo una buena filosofía que realmente funciona? Sí, funciona. ¿Qué pasa si mis acciones son buenas? Eso realmente funciona. Sí. Ahora combinas los tres y mira lo que hace tu perro, ¿verdad? Y luego vas y haces lo mismo con otros humanos, ¿verdad? Así que creas esta hermosa confianza, respeto, amor con los humanos o conexión, comunicación, relación. Vas y creas entornos seguros, pacíficos y amorosos. La gente de caballos es realmente buena en seguridad, ¿verdad? Así que la prioridad en el mundo de los caballos no es el amor. La prioridad es la seguridad. Así que una persona de caballos le enseñará a un niño a no gritar, no tocar, no hablar, no contacto visual. ¿Verdad? Así que el niño aprenderá que con un caballo tienes que estar callado, tranquilo y esperar hasta que el caballo te dé la señal. Y la misma persona le enseñará al niño con perros como si pudieras acariciarlo, ¿verdad? Pero como en el mundo de los caballos la seguridad es lo primero. ¿Cómo mantienes a un caballo tranquilo y esperas y luego el caballo viene? ¿Cómo caminan un caballo? El caballo está justo al lado del humano, nunca delante. ¿Verdad? Así que la gente puede, puedes ver a un niño pequeño paseando un caballo. Lo ves y el caballo está detrás del niño, no delante del niño. Pero primero es el encuentro. Y luego, lo tercero es alimentar al caballo. Si el caballo está demasiado excitado, no le des el heno todavía. Espera hasta que el caballo se calme. Luego se le da el heno. El encuentro, el paseo y la alimentación. Increíble. Y son grandes. Así que tenemos este respeto natural por ellos que la gente no tiene necesariamente por un perro. Pero un perro obviamente puede morder, ¿sabes? >> Pero, ¿por qué no tener ese respeto por alguien que decimos, ya sabes, el perro es el mejor amigo del hombre? Sí. El perro tiene los mejores títulos de todos los animales de la Tierra, ¿verdad? El perro. Pero cuando se trata de las acciones, no honramos al perro porque queremos que el perro sea un humano. No respetamos al perro porque queremos que el perro sea un humano. Cuando honras y respetas a alguien, honras quién es. Respetas quién es. Aprendes sobre cómo es y eso es lo que amas. ¿Lo ves? Amas quién es. No amas lo que piensas. Amas quién es. Y no intentas proyectar que son alguien más. Creo que algunas personas están haciendo suposiciones aquí, pero algunas personas escucharán algo de lo que estamos hablando hoy y dirán: "Oh, bueno, así es como debo convertirme en el líder de la manada con la gente. Nunca debo dejar que nadie pase por una puerta antes que yo o algo así, pero el punto que intentas hacer es que el humano a humano es diferente del animal a humano. No transfieres las mismas cosas. Algunas cosas se transfieren, pero otras no. >> He trabajado con primates no humanos antes. De acuerdo. >> Es interesante. Mucha gente va al zoológico. No soy un gran fanático de poner grandes carnívoros y primates en zoológicos. No lo soy. Quiero ser claro. No, yo, tengo problemas con eso. Pero la gente sonríe al mono o dice, como, come, come. Para un macaco, mostrar los dientes es agresión. Así que una amiga mía, ella es una etóloga, y dijo: "Oh, no. Si quieres tener un comportamiento afiliativo con un mono, chasqueas los labios". Lo que suena bastante lindo y divertido. Y la gente dice: "Oh, pero podrías decirle eso a alguien cien veces y aún así dirá como si quisiéramos proyectar nuestra propia comprensión de lo que creemos que está pasando". E incluso en presencia de conocimiento, tu perro se sentirá más seguro y feliz si entras. Mira, no mires, no toques, no hables. Hay algo en el cerebro humano que simplemente quiere proyectar, no, pero quiero mi experiencia. Y es algo increíblemente egoísta. Fue realmente la realización para mí. Es muy egoísta de mi parte llegar a casa y querer un cierto tipo de interacción con mi mascota Costello, pero poner la interacción en los términos que funcionan para mí. Y dije, sabes, esta es la primera vez que tengo un perro. Todos en mi vida durante mucho tiempo, decían, nunca, estaba hablando de ello desde que era niño. Nunca vas a tener un perro. Esperé hasta tener las finanzas, hasta tener una casa. Esperé. Estoy muy orgulloso del hecho de que esperé. Desesperadamente quería un animal durante tanto tiempo desde que era un niño pequeño >> un pez y cosas así, pero quería un perro. Sabía en ese momento cuando lo conseguí >> que era el momento adecuado, >> pero tuve que tener mucho cuidado porque quería que saliera tan bien que me encontré proyectando, ¿y si no ataca? ¿Y si? Y había todo este material. Y luego leí tu libro y me di cuenta de que si quiero que esto salga muy bien, tengo que salir de mi comprensión de lo que necesito >> en mis términos y empezar a pensar en lo que él necesita y yo necesito >> en su idioma. >> Y fue como si se encendiera una bombilla. Solo estoy, sabes, esto es realmente una declaración de gratitud que espero sea informativa para la gente porque el cerebro humano es como, "No, quiero ser amado y voy a hacer esta cosa que en realidad está lastimando a la cosa que digo que es mi bebé peludo". >> Sí. Como nadie lastimaría a sus bebés peludos, pero lo están haciendo. Sí. >> Proyectando cosas humanas. De todos modos, te estoy diciendo lo que ya sabes, pero creo que es solo algo que realmente quiero subrayar porque la gente escucha el afecto al final. Como esto es solo un, ya sabes, los chicos diciendo, soy el alfa. No, es lo opuesto a eso. Se trata de respetar al animal. >> Sí. Se trata de seguridad, paz, confianza, respeto. Una vez que tienes esos dos pilares, entonces traes el amor porque eso es lo que quieres amar. Quieres amar la confianza y el respeto. No porque amas a la gente, los confías. No porque amas a la gente, los respetas. Así que el amor, el amor es su propia energía, su propia identidad, ¿sabes? Pero quieres amar la confianza. Quieres amar el respeto. Eso es lo que quieres amar. >> Quieres amar un lugar donde te sientas seguro y en paz. Eso es lo que quieres amar. Esa es la parte de la tierra, ¿verdad? Y luego la relación, confianza, respeto. Entonces conoces la forma en que experimentas el mundo, cuerpo, mente, corazón, ¿verdad? Así que al menos esas tres cosas, hazlo de esa manera. Ya sabes, simplemente pon el amor al final. No te hará daño. Solo te hará más sabio, ¿verdad? Solo te hará más paciente, más más más más más tranquilo y verás el resultado. La razón por la que dije no tocar, no hablar, no contacto visual es porque si quieres tocar a un perro de la parte trasera de la manada, él huirá. Si

Mirar a los ojos a un perro en la parte delantera de la manada es exactamente lo que hacen los monos, significa pelea. Cuando miras a alguien, quieres tocarlo, ¿verdad? Y luego, cuando hablas con alguien en medio de la manada, los vas a excitar mucho. Así que si practicas no tocar, no hablar, no mirar a los ojos a ninguna posición de la parte trasera. Lo que vas a permitir es que la nariz, los ojos, las orejas se acerquen a ti. ¿Lo ves? Así que vas a crear la ley de atracción. El perro se acercará a tu olor. Y luego evaluará y valorará. ¿Puedo confiar? ¿Puedo respetar? ¿Me siento seguro? ¿Eres un humano pacífico? Eso es lo que quieres que sepan de ti. Que se puede confiar en ti, que se te puede respetar, que te sientes una fuente segura, una fuente pacífica. Entonces, una vez que el perro, de acuerdo, sí, tienes eso, entonces el perro se sentará justo a tu lado. Hará esto o simplemente se relajará. Tan pronto como te dé eso, es cuando das amor. Así que no hay nada malo si esperas un poco. Mhm. ¿Verdad? No hay nada malo. Simplemente sigues los pasos. Tú eres quien está siendo disciplinado. Ves, para ser un buen líder, tienes que ser un buen seguidor. Así que tienes que entender el poder de la rendición tranquila. Tienes que entender el poder de la paciencia. Si no entiendes eso, serás un líder terrible. Así que no le digo a la gente que sea un líder de manada solo porque eres el dueño del perro. No, no, no. Te digo lo que se requiere para ser un líder de manada. El más alto nivel de paciencia, el más alto nivel de calma, el más alto nivel de confianza, y luego saber cuándo dar amor y saber cuándo celebrar. Amor, alegría. Es una energía de celebración. Esto es dirección, protección. ¿Qué queremos para nuestros líderes de manada como políticos? Queremos que tengamos una América que se sienta segura y en paz. Queremos que tengamos un México que se sienta seguro y en paz. Queremos que tengamos una Argentina que se sienta segura y en paz. Queremos que tengamos una Colombia que se sienta segura y en paz. Queremos que tengamos una Venezuela que se sienta segura y en paz. De lo contrario, no podemos sentir el amor. Queremos tener a alguien en quien confiemos y respetemos para poder amarlo. ¿Verdad? Eso es lo que queremos, es nuestro instinto querer esto. Es nuestro espíritu querer esto. Me gustaría hacer una pausa rápida y agradecer a nuestro patrocinador, Function. Function ofrece más de 160 pruebas de laboratorio avanzadas para darte una imagen clara de tu salud corporal. Esta imagen te da información sobre la salud de tu corazón, la salud de tus hormonas, la función autoinmune, los niveles de nutrientes y mucho más. También han añadido recientemente acceso a resonancias magnéticas y tomografías computarizadas avanzadas. Function no solo proporciona pruebas de más de 160 biomarcadores clave para tu salud física y mental, sino que también analiza estos resultados y proporciona recomendaciones para mejorar tu salud por parte de médicos de primer nivel. Por ejemplo, en una prueba reciente con Function, descubrí que algunos de mis lípidos en sangre estaban ligeramente fuera de rango. Como resultado, decidí empezar a suplementar con nattokinasa, que puede ayudar a reducir naturalmente el colesterol LDL. Y lo hizo. En una prueba de seguimiento, pude confirmar que esta estrategia funcionó. Mis lípidos en sangre están ahora exactamente donde quiero que estén. Las pruebas de laboratorio integrales del tipo que ofrece Function son muy importantes para la salud. Quiero decir, ¿cómo más vas a saber lo que está pasando bajo el capó? Y aunque he estado haciendo análisis de sangre durante años, solía ser un proceso que consumía mucho tiempo, complicado y caro. De hecho, solía gastar miles de dólares al año intentando obtener este tipo de datos. Y los datos, francamente, no eran muy buenos. Pero ahora con Function, es extremadamente fácil y asequible. Una membresía de Function cuesta solo un dólar al día, 365 dólares al año. Y si piensas en la información que proporciona y en los problemas de salud que ayuda a evitar y en las cosas proactivas que puede hacer por ti para mejorar tu salud, realmente lo considero un ahorro. Para obtener más información, visita functionhealth.com/huberman y utiliza el código hubberman para obtener un crédito de 50 dólares en tu membresía. De nuevo, eso es functionhealth.com/huberman. Hoy en día, la mayoría de los líderes de países parecen llegar allí proyectando la mayor confianza de que nada puede afectarlos. Esa parece ser la competencia en ambos lados del espectro político. Es como quién está más seguro de la declaración que hace. Correcto. Esto es como y esto es como la cosa que seleccionamos, no los rasgos que describes. Tengo mis teorías sobre por qué es así. Pero creo que todos podemos mirar a nuestro alrededor y ver cómo va eso. Acabo de regresar. Podemos aprender mucho de los animales, ¿verdad? Creo que todos los líderes deberían mostrarnos, ya sabes, a sí mismos con una manada de perros para que podamos evaluar su energía, ya sabes, porque dicen la filosofía que queremos escuchar, ¿verdad? Siempre hablan muy bien de la parte intelectual que la gente quiere escuchar, pero luego la energía y luego las acciones, eso es lo que terminamos viendo al final, ¿verdad? Mira México, ¿verdad? Siempre decimos, oh, una presidenta en México estará bien cuidada, sin seguridad, sin paz, sin confianza, sin respeto, es lo mismo, es una continuación de la misma filosofía, pero todos dicen cosas geniales, ¿entiendes lo que quiero decir? No miento a los perros, digo, escucha, te devolveré tu silencio, tu calma, tu rendición, esa es mi contribución para ti porque tus humanos te hicieron luchar contra la evitación y boom, no digo nada al perro, solo lo siento y lo hago. Me salto el decir porque no les importa lo que digo. Les importa lo que siento y lo que hago. Al humano le importa lo que dices. Así que puedes lavar el cerebro al humano todo lo que quieras. Miente al humano y el humano votará. Somos la única especie que sigue a líderes inestables. No hay ninguna especie que vote por alguien que tenga una energía inestable desde el principio. No les importa lo que digan. Vi esa serie en Netflix, Chimp Empire. Es fascinante. Ya sabes, es muy jerárquico, ya sabes, tropas. Y el alfa ocasionalmente sentirá que está perdiendo algo de control sobre su tropa y saldrá en estas exhibiciones donde empieza a romper árboles y a golpearse el pecho y se parecen mucho más a los humanos. Los humanos se parecen mucho más a ellos. Pero vi una entrevista con Jane Goodall. Probablemente la hayas visto donde dijeron: "¿Sabes qué? ¿Qué es lo que más te gusta de ellos?". Y ella dice: "No, los perros son mi especie favorita. Realmente puedes confiar en ellos". Los chimpancés, son como, se parecen demasiado a nosotros. Mienten. Hacen trampa. Quiero decir, si ves Chimp Empire, prepárate, ya sabes, cuando deciden que van a ostracizar a un miembro de su grupo. Es un castigo prolongado. Es brutal. Y ese es el cerebro de los primates. Lamentablemente, los humanos se supone que debemos superar eso. Ese es nuestro papel. Hago la suposición de que algunas personas tienen un perro o están pensando en tener uno. Correcto. Prepararse para cada interacción suena como lo que hay que hacer hasta que se vuelve algo reflejo. También es mucho trabajo, como describes una breve oración en la puerta. Establecer una intención. Creo que eso es genial. Sí. Despertar por la mañana. Mhm. Diré hola a Strummer. Me cuido primero, me muevo. Si tiene que ir al baño o algo así, lo sacaré de inmediato. Pero él espera y luego se levanta y hacemos lo nuestro. Pero la tentación de acercarse y simplemente él está, ya sabes, está somnoliento, es un bulldog, está tranquilo, y simplemente gruñirle porque lo amo. Mi corazón se llena cuando entro en la habitación con él. Sí. Creo que esto es lo que a mucha gente le cuesta. Pero es como, para mí, romper temporalmente mi noción de ternura fue muy importante. Mhm. Él no entiende la ternura, ¿verdad? No tiene concepto de ternura. Él solo entiende lo que entiende. Yo soy quien proyecta como, "Oh, pero es como si quisiera abrazarlo y jugar con él". Confieso que esto es más fácil para mí ahora que lo he hecho con un perro antes. Es mucho más difícil para mi novia hacerlo. Ella se deja llevar. Sí, bromeamos, cediste al amor. Bromeamos, ¿sabes? Es como si cediéramos a nuestros propios sentimientos de amor, pero puede dañar la seguridad y el orden general de la manada. Y entonces la gente piensa, oh, el orden de la manada suena a falta de amor. ¿Podrías explicar un poco más por qué es tan importante mantenerse en el marco de que realmente estamos pidiendo a los humanos que piensen más como perros, pero que se comporten de una manera que esté en algún punto intermedio? El 80% de mis clientes son mujeres. 80%. Cuando voy a, ya sabes, sus casas porque me gusta evaluar la dinámica dentro de la casa. El perro está delante, la esposa es la número dos, los hijos son el número tres, el esposo está detrás, al final de la manada. Esto es en Estados Unidos. Estados Unidos. Sí. Sí. Sí. Estados Unidos. Entonces, ¿por qué el perro está delante? Ella lo pone allí. ¿Por qué? Porque solo practica el afecto. ¿Y por qué el esposo está detrás? Porque practica reglas, límites, restricciones con él. ¿Lo ves? Así que mira, mira. Así que ella es capaz de practicar el liderazgo, pero lo practica con el miembro equivocado de la casa. El perro necesita el liderazgo, ¿verdad? Porque, ¿por qué me llamaron? Porque ahora el perro no, los niños no pueden pasearlo. Ya sabes, los amigos, los niños no pueden ir a la casa. El perro roba comida, ¿verdad? O el perro ladra a los vecinos, ¿verdad? No tienen la vida ideal que eligieron o que pensaron que iban a tener al tener este labradoodle. Deberían ser los más fáciles, ¿verdad? Porque esas dos razas son prácticamente, ya sabes, el epítome de la raza más dócil. Lo sé. Le digo a la gente de los Labradoodles que intenten criar un bulldog mastín, ¿verdad? Sí. Desde las ocho semanas. Sí. Aprenderás mucho sobre ti mismo. Es una fuerza diferente. Sí. ¿Verdad? Así que esta raza debería ser más fácil porque está diseñada para ser más fácil. Pero como solo practican el afecto primero o solo el afecto, el perro termina yendo delante de la manada. Así que esto es lo que sucede cuando la gente quiere practicar el afecto primero o cuando priorizan el afecto al perro, pero al resto de la manada. Está muy claro para mí que ella practica el gobierno por limitaciones con el esposo. Él tiene que hacer lo que ella dice, pero el perro no hace lo que ella dice. ¿Ves? Así que tenemos que cambiar, ¿sabes? Tenemos que ayudar a la gente a entender. No es que el amor sea malo. Es solo a quién le estás dando amor. Me alegra mucho que estés planteando esto. Creo que algunas personas dirán, bueno, tiene que tratar al esposo básicamente como a un niño porque está jugando videojuegos. Hago la suposición de que no conocemos las dinámicas entre el esposo y la esposa. Y tengo muchos amigos casados donde parece muy equilibrado. No sé qué pasa cuando no estoy allí, obviamente, pero conozco a algunos donde sí, de hecho, hay cierta infantilización del hombre, pero él también se lo hace a sí mismo. Él se comporta como un niño, ¿verdad? O también he visto parejas muy equilibradas y he visto dónde es un poco más la estructura en la que crecí, al menos durante la primera parte de mi vida. Quizás sea porque mi padre es de Sudamérica, pero hasta que mis padres se separaron, era como si mi padre fuera el padre y luego estaba mi madre y luego, ya sabes, y luego estaban los niños y, lamentablemente, no teníamos perro. Pero las cosas son muy diferentes hoy en día, ¿verdad? Y así, estoy tratando de eliminar cualquier suposición de que la dinámica entre el esposo y la esposa sea así únicamente por uno o por el otro. Hay un acuerdo ahí. Es correcto. Siempre hay un acuerdo. El acuerdo es, ¿él se rindió? Mhm. Sí. Ese es el acuerdo. En un momento dado, no quieres lucha, huida, evitación. Así que el tipo termina rindiéndose, pero el perro no. El perro tomó el control. Y tampoco quieres que sea tan dominante que ella esté en lucha, huida, rendición. Correcto. No queremos eso. Eso también existe y eso también es malo. Sí. Mi relación ahora con una mujer es que tengo una buena relación instintiva porque mi energía masculina es la que da dirección y protección. Antes seguía este concepto de "esposa feliz, vida feliz" y es cómo puedo hacerla feliz, ella tiene que hacerse feliz a sí misma, así que terminé rindiéndome a todo lo que ella quería y, por lo tanto, este concepto de "esposa feliz, vida feliz" no funcionó para mí. Pero volví a pensar, bueno, simplemente me voy a volver seguro y atraer a una mujer que quiera rendirse con calma a esta área, que es el área instintiva. Espiritualmente, somos lo mismo. Emocionalmente, somos lo mismo. Financieramente, ya sabes, somos lo mismo. Pero instintivamente, esa es la parte que no pude, no pude simplemente no ser masculino, ¿verdad? O no ser seguro. Simplemente no pude. Simplemente no pude. Y eso funciona maravillosamente ahora. Oh, suena como si hubieras dado en el clavo. De hecho, tengo, ya que estamos hablando de relaciones humanas, tengo un amigo que tiene un matrimonio muy feliz y muy exitoso en el sentido real de que entras en su casa y tienen un par de hijos, uno de ellos tiene necesidades especiales, pero lo están manejando bien. El hogar está muy equilibrado, parecen muy, muy felices. Y él estaba dando consejos a otros hombres y dijo que entre las mujeres que serían buenas parejas para ti. Mhm. Sí. Tienes que tomar una decisión sobre cuánto quieres a alguien que te dé instrucciones versus que te deje en paz versus que quiera, ya sabes, algo de dirección. Fue algo muy atrevido de decir en ese momento, ahora podemos tener este tipo de conversaciones. Sí. Y fue muy interesante, había otros tres hombres en la mesa, ninguno de los cuales está casado, incluyéndome a mí. Y cada uno de nosotros tuvo respuestas diferentes a esa pregunta. Uno dijo: "Sí, quiero a alguien que realmente pueda ser como... que quiera ser guiado, ¿verdad? No servil, ya sabes, obviamente respeto y amabilidad, pero el otro dijo: "Quiero a alguien que realmente me mantenga en línea". Me quedé muy sorprendido. Me quedé como, esto es increíble. Pero estaba siendo honesto. Quería a alguien que básicamente lo mantuviera fuera de su naturaleza infantil. Cuando la naturaleza infantil no iba a ayudar, a mantener la estructura del hogar. Creo que es algo muy importante, esta noción de no tenemos buenas palabras para esto para mantenernos fuera de la alambrada. Como oímos dominancia, jerarquía, y suena a control. Suena a servidumbre. Entra en nociones de todo tipo de cosas, pero este es un aspecto fundamental del espíritu humano. Esa parte instintiva. Como dije, podemos amar a Dios al mismo nivel. Podemos amarnos mutuamente al mismo nivel y podemos desarrollar nuestra inteligencia al mismo nivel. Pero cuando se trata de instintos, esa es la única área de mi vida en la que sé que mi confianza liderará mi manada. ¿Verdad? Porque eso es lo que hago con los perros. Eso es prácticamente todo. Paseo una manada de perros. Así que todos tienen que entrar en un estado de rendición tranquila. Y así, en mi casa, quiero lo mismo porque quiero que ella se sienta segura, en paz. Quiero que confíe, respete. Quería que amara eso de mí. Pero tengo que ser ese hombre que tiene un alto nivel de paciencia, alto nivel de calma, alto nivel de confianza, alto nivel de amor. Tengo que ganarme esa posición. No solo la quiero. Me la gano. Pero necesito tener una mujer que entienda, ya sabes, que eso es lo que busco. ¿Verdad? Sí. Instintivamente, no en la mente, no en el corazón. Es temporal. No, no, no. Esto es permanente. Conoces tus instintos y yo proporcionaré seguridad y paz. Seré un hombre pacífico, un hombre seguro con quien estar, un hombre digno de confianza, un hombre respetuoso, un hombre amoroso, ¿verdad? Un hombre inteligente. Siempre trabajaré para tener buena energía y solo seguir buena filosofía y solo hacer buenas acciones porque quiero esa posición. ¿Te tomaste un tiempo antes de tu relación actual después de tu divorcio para sentir esto y pensar en cómo ibas a ser así o es algo que decidiste evolucionar? Me di cuenta de que estaba eligiendo a la mujer equivocada, ¿verdad? No podía entender por qué podía elegir un perro y encontrar la pareja perfecta. Podía elegir un perro perfecto para ti. Como si pudiera elegir. No podía elegir a la mujer perfecta para mí. Solo quiero la que es para mí, ¿verdad? Lo que creo que es perfecto para mí. Y así tuve un problema porque tenía la filosofía equivocada en mi cabeza. Ya sabes, lo que un hombre debería hacer o lo que una mujer debería hacer. Era la filosofía equivocada, punto. ¿Verdad? Una vez que cambié la filosofía, entonces pensé, de acuerdo, solo necesito encontrar una mujer con este espíritu, con este instinto, con este corazón y con esta mente. Así que estaba más claro, ¿verdad? De acuerdo. Ahora sé lo que busco, ¿verdad? Y ella es una líder de manada, pero no en casa. Ella es una líder de manada. Tiene tres restaurantes. Tiene mucho dinero, ¿verdad? Pero se lo ganó. Lo hizo por sí misma, ¿verdad? Y eso fue todo. Ella vino y dijo: "Solo quiero darte mi rendición tranquila". Dije: "Eso es todo lo que quiero de una mujer, ¿sabes? Tener una relación hermosa". Así que ella sabía que quería estar en el rol que actualmente tiene. Sí. También hubo un autoconocimiento al entrar en ello. Sí. Porque cuando ella, ya sabes, está haciendo sus negocios, tiene que ser una líder de manada. Se cansan de ser líderes de manada, ¿verdad? Simplemente se cansan de, ya sabes, dar dirección y protección 24/7, incluso en casa. Así que en casa, solo quería a alguien que le diera seguridad, paz, confianza, respeto, calma, rendición. Necesitaba conectarse con sus instintos, ¿verdad? Era importante porque, ya sabes, ella se conecta con Dios. Así que está rendida en calma a Dios, ¿verdad? Así que está rendida en calma al negocio. Pero necesitaba rendirse a un hombre. Pero tiene que ser el hombre adecuado. Así que yo era el hombre adecuado en ese momento, ¿verdad? Porque me gané la posición, ¿sabes? No es solo machismo, no te ganas la posición, solo eres un hombre y bla bla bla. No, no, no. Cuando eres un buen líder de manada, te ganas la posición. Sabes quién eres. Valoras quién eres y eso es lo que amas. Autoconocimiento, autovaloración, amor propio. Así que hice mi rehabilitación para mí porque, ya sabes, aunque mis abuelos y mi padre me enseñaron bien sobre los animales, no me enseñaron bien sobre las mujeres. Dijeron: "Ganas dinero y obtienes lo que quieres". Eso fue todo. Sí. Eso es incompleto. ¿Cómo evalúo y valoro si esa es la mujer adecuada? ¿Cómo hago para asegurar una buena conexión, comunicación, relación? Todo lo que enseño con un perro, ¿cómo puedo lograrlo con mi misma especie, ¿verdad? Pero no recibí información, ¿verdad? Solo me dieron un proyecto, ¿verdad? Y lo logré. Me convertí en manifiesto y fui a buscar lo que estaba disponible. Bueno, ciertamente puedo decir, seré directo, ¿por qué lo aproveché? Creo que mis padres se separaron debido a una lucha de poder sobre roles y poder. Y mi padre es de un país latino, mi madre no, pero independientemente de eso, no importó. Solía pensar que esa era la razón, pero ahora, afortunadamente, ambos se han vuelto a casar. Han estado casados por mucho tiempo, muy felices con sus nuevas parejas. Y mi hermana y yo siempre decimos, son como el ajuste perfecto. Simplemente funciona. Debido a exactamente lo que estás describiendo, estas dinámicas. Sí. Quiero decir, creo que no lo dije, pero lo vi en línea en algún momento, alguien dijo: "Sabes, la forma en que destruyes un país es haciendo que hombres y mujeres se odien". Y vemos eso mucho ahora. Me gusta pensar que tal vez las cosas están mejorando un poco, pero gran parte de lo que vemos debido a la ira hacia los líderes, la frustración con, ya sabes, las dinámicas sociales y las creencias sobre lo que las personas pueden y no pueden llegar a ser. Todo esto ha llevado a este lugar de mucha desconfianza. Pero la estructura de poder está toda desordenada. Sí. Luchan, huyen, se evitan, ¿verdad? Pero dicen que se aman. Y todavía, porque hay un instinto allí, todavía se desean, ¿verdad? Quiero decir, los hombres y las mujeres todavía buscan estar juntos, pero escuchas que los hombres son como niños y escuchas que las mujeres, ya sabes, quieren algo que no se puede lograr en esta cosa común. Y, ya sabes, y quiero decir, confusión. Sí. Mucha confusión. Y, por supuesto, conozco parejas muy felices que han resuelto eso. Pero los roles en esas parejas parecen muy es como si estuvieran siendo ellos mismos y simplemente funciona. Sí. Sí. Simplemente no quiero pensar en ello. Solo quiero sentirlo, ¿verdad? Solo quiero mi espíritu, mi instinto y mi corazón. Y sé lo que tengo que hacer de todos modos, ¿verdad? Tengo 56 años, sé lo que tengo que hacer. Pero no quiero tener evitación de lucha en casa, ¿verdad? Simplemente no quiero tener eso nunca, nunca, nunca, nunca. ¿Verdad? Así que está muy claro para mí, ya sabes, que lo que busco es exactamente lo que todo el mundo busca en una relación. Humano, perro, seguridad, paz, amor, confianza, respeto, amor, cuerpo, mente, ejercicio, disciplina, afecto, seguir, jugar, explorar. Todo el mundo quiere lo mismo. Simplemente lo hacen con una especie diferente. Quería poder hacerlo con una especie diferente y mi propia especie, ya sabes, y estoy más feliz que nunca, ¿verdad? Sí. Sí. Respiras y exudas felicidad. Tengo que decir que es real. Es tangible. Es increíble porque ya era feliz con mi meta en la vida, ¿verdad? Mi sueño era convertirme en el mejor entrenador de perros del mundo. Y me convertí en el susurrador de perros. Así que entreno humanos. No entreno perros, ¿verdad? Así que este sueño fue más grande de lo que pensaba. Pero luego no podía tener una buena relación con una mujer, lo cual me fascinaba en ese momento. ¿Por qué tengo lucha, huida, evitación? ¿Por qué no tengo rendición tranquila, feliz, despreocupada, segura? ¿Por qué no digo que mi mujer no es tranquila y segura conmigo? Si me equivoco y sí, ella puede, ya sabes, dar dirección y protección, pero si no estoy, no hay necesidad, ¿verdad? Así que eso me convierte en un hombre muy coherente con mi rol. Eso es todo. Mantengo mi paz. Mantengo mi paciencia, mi calma, mi confianza, mi amor, cada día de mi vida. No me pierdo un día, incluso si no me siento bien. ¿Lo ves? Internamente estoy al 100% porque con la gente solo se necesita una vez estar en el extremo receptor de un arrebato para que siempre haya ese pequeño asterisco en el futuro. Comparto contigo el profundo deseo y, afortunadamente, ahora lo tengo, de no tener lucha o huida en casa. O de un perro tampoco. O de un perro tampoco. ¿Verdad? Siempre da miedo. Exactamente. Así que supongo que el hogar en el que creciste tenía una cantidad justa de lucha o huida, de lo contrario, tal vez eso sería. Era muy, muy machista. Ya sabes, mis padres siguen casados, pero eso es todo lo que sabes. Era así o nada, ¿sabes? Así que definitivamente era más como tristeza, ¿verdad? Porque a mi madre no se le permitía ser ella misma, ¿sabes? Y eso obviamente no es saludable para el sueño de una mujer, ¿verdad? Así que tiene que ser solo una madre y quedarse en casa, y fue muy difícil para ella, ¿sabes? Sí. Pero eso es todo lo que vi, ¿sabes? Sí, cuando mi padre disciplinaba con ira y cuando mi madre disciplinaba con culpa, ¿sabes? Y eso fue todo, pero funcionó un poco. Luego vine a América y eso es, es una forma completamente diferente de ver las cosas, ¿verdad? Puedes trabajar en tu energía, puedes trabajar en tu filosofía, puedes trabajar en tus acciones y luego puedes llegar a ser tan bueno como eres con un perro porque tengo una relación increíble con los perros, ¿verdad? Y una relación increíble con Dios porque definitivamente me permitió convertirme en lo que soñaba, ¿verdad? Y vine e hice eso en un país diferente. Tuve que aprender un idioma diferente, ¿verdad? Y luego viajé por todo el mundo. Eso fue Dios, ¿verdad? Yo siguiendo el espíritu y el instinto. Ahora puedo decirte cómo lo hice. Pero al principio, cuando crucé la frontera, todo era espiritual y todo era instintivo. Todo era pasión. No era la mente haciéndolo. Era solo mi espíritu y mi instinto y mi corazón siguiendo este sueño, ¿verdad? Y adaptándome. Tengo que aprender esto. Tengo que hacer esto. Pero al mismo tiempo, vi muchas cosas geniales en América, ya sabes, como puedes ser tú. Oh, sí. Puedes ser tú. Es genial. Esta es una buena filosofía, la estoica. Así que esa es una gran filosofía, ¿verdad? Y luego tus acciones. De acuerdo. Simplemente camina con los hombros hacia arriba, la cabeza en alto, respira, camina. Y esa es tu lenguaje corporal, también exuda lo que estás pensando y sintiendo. Y como estoy con perros todo el día, mantengo esa energía 24/7. Es hermoso. Como una tangente práctica, lo de simplemente con los hombros hacia atrás y caminar. Creo que es gracioso ver cuando la gente intenta esto, dicen: "Voy a ser el líder de la manada". Eso no funciona. Y te digo, realmente no funciona con un bulldog mastín. No, no puedes fingir. Si te frustras con ellos, lo sienten y se echan atrás. Es salvaje. Simplemente lo sienten. Como si estuvieras frustrado, vamos. Es como, no. A veces doy un poco de severidad. Tengo un pequeño comando que uso ocasionalmente. Mantengo su potencia. Pero si Costello o en este caso Strummer está siendo realmente terco solo por terquedad. Mhm. Haré y eso es todo. Sí. Eso es todo. Pero si hago eso más de tres veces en un paseo, pierde su potencia. Correcto. Es solo mi manera de decir, como no. Es solo un no. Pero no digo no. Y si yo Y me doy cuenta al decir esto de que el pequeño es probablemente más un recordatorio para mí. Sí. Tanto como un recordatorio para él. Le sucedió a ambos. Sí. Simplemente estoy tratando de crear esta cosa como, "No, vamos. Yo lidero este paseo. Necesitas este paseo. Yo necesito este paseo. Estamos haciendo este paseo". Y él simplemente Sí. Él va. Ahora, es un poco más difícil cuando mi novia pasea. Él la pone a prueba más. Entonces, ¿podemos hablar de eso? Cuando un perro es muy respetuoso con una persona, obedece los límites, pero luego con otras personas actúa mal, ¿cómo se debe remediar eso? Si los tres paseamos juntos, por ejemplo, él hará lo que ella quiera. Conmigo, él hace lo que yo decido. De acuerdo. Pero a veces con ella, ella dirá: "Estuvo genial. No, fue realmente difícil". ¿Cómo se facilita eso? Lo primero que las mujeres tienen que darse cuenta es cuánto están en sus emociones y cuánto piensan en las cosas, ¿verdad? Así que, ya sabes, el hecho de que entremos en el silencio y la calma y simplemente sigamos adelante es el espíritu, el instinto y la mente. Y eso es lo que está guiando al perro. Pero en mi experiencia, las mujeres entran en la vibración emocional y luego hablan y comienzan a tener una conversación intelectual. Así que el perro sabe que ese humano solo está usando la mitad de quién es, que es el corazón y la mente, ¿verdad? Y así, es muy importante que las mujeres recuerden que el espíritu es algo poderoso. Y decir cómo voy a practicar el silencio y cómo el instinto es algo poderoso. Cómo voy a practicar la calma instantánea, la respiración. Estás tranquilo por dentro, ¿verdad? Y solo quieres ir del punto A al punto B. Muy simple, muy práctico. No estás negociando. No estás mirando nada más. No te estás distrayendo. Simplemente vas, ya sabes, a la tarea, y luego el perro simplemente sigue ese silencio, la calma y la confianza. Es cuando el humano no usa esa vibración que el perro tiene la opción de distraerse, de hacer otras cosas, de alejarse de la rutina, de la estructura, de lo que sea que quieras hacer, pero al mismo tiempo, esa misma mujer puede montar a caballo y para montar a caballo tiene que estar tranquila y segura. Oh, sí. Y mi primera novia tenía caballos en casa. Sí, tenían un establo debajo de su casa. En realidad, no eran tan ricos, pero su padre tenía como una educación de secundaria. Vino de Grecia. Se convirtió en taxista y les iba a dar esta vida a sus hijas y tenían este caballo y era increíble verla porque es una persona muy, muy tranquila, en realidad, muy artística, pero con su caballo, y era un semental salvaje, estaba domado tarde y era todo un asunto. Y pero su presencia ante ese caballo, ella simplemente entendía porque era peligroso, era en realidad un animal peligroso y un lado completamente diferente de ella salió y fue la primera vez que me di cuenta, yo era como, yo era como, ya sabes, era un adolescente, pero yo era como, oh, ella tiene este inmenso poder que no es como el tipo de poder que pensamos, por supuesto que las mujeres tienen poder y todo eso, pero era un paisaje completamente diferente y yo estaba como, wow, yo, quiero decir, primero que nada, no puedo hacer eso. Tuve que aprender a estar cerca de él. Correcto. Pero el nivel de calma y confianza para limpiar un caballo, ya sabes, un caballo puede matarte, ¿verdad? Pero si caminas diciendo: "Oh, Dios mío, este caballo puede matarme", eso no va bien. Pero exactamente, ¿verdad? Así que lo que tenemos que recordar es la parte humana antes del género, ¿verdad? Así que simplemente vuelve a tu ser humano. ¿Puede un hombre y una mujer montar a caballo? Sí. ¿Por qué? Porque usan la misma energía y la misma filosofía y las mismas acciones. Entonces, ¿es porque es un hombre o una mujer? No. No. Es porque usan la misma energía. Así que es algo humano, ¿verdad? No es algo de género, ¿verdad? Así que invito a mis clientes, ya sabes, a mis clientes femeninas, a no olvidar que tú también tienes esta calma y confianza dentro de ti que tu perro necesita, ¿verdad? Anhela y especialmente en tu caso, porque la mayoría de las veces la gente me llama porque el perro está en estado de lucha, ¿verdad? Así que la mayoría de mis casos son de agresión y en tu caso, no tienes opción, tienes que liderar la manada y la única forma en que puedes liderar la manada es con calma y confianza. Amas a la manada con amor y alegría. Así que ya sabes cómo hacerlo, ¿verdad? Tienes que acceder a lo que la gente llama energía masculina, ¿verdad? Eso es, ¿puede una mujer montar a caballo? Sí, tiene que estar en esta energía para hacerlo. ¿Lo ves? Tiene que hacerlo. Así que solo tienen que aprender a reconocer, de acuerdo, no me estoy cambiando a mí misma. Solo estoy usando todo de mí, ¿verdad? Es como un hombre. ¿Puede un hombre usar el lado femenino? Sí, puedes. Por supuesto, lo tienes, ¿verdad? Es tu amor y alegría y tu masculino es tu calma y confianza. El silencio es para todos. Es tu paciencia, ¿verdad? Así que el silencio está antes de la calma y la confianza o el amor y la alegría. Y esto es lo que llaman femenino y esto es lo que llaman masculino, ¿verdad? Así que es como quieras llamarlo, solo sé el ser humano completo. Usa tu espíritu, usa tu instinto, usa tu corazón, usa tu mente, confía, respeta, ama, y luego haz lo que tu mente quiera hacer. No tiene nada que ver con mujeres o hombres. Pero si nos dividimos y nos vemos diferentes, decimos: "No, es porque soy mujer, tengo que ser emocional". Sí, puedes ser emocional en el momento adecuado. Al igual que un hombre puede ser emocional en el momento adecuado. Nadie dice que no seas amoroso. Lo que decimos es cómo usar esta energía para el bien, donde recompensas el buen comportamiento en humanos y el buen comportamiento en perros con la energía del amor. ¿Verdad? Si la energía del amor pudiera cambiar lo malo, no habría hombres malos en el mundo, ¿verdad? Porque las madres normalmente te dan amor. Pero el amor no cambia la energía mala. Es la confianza la que cambia la energía mala. La idea de que, ya sabes, la sociedad está rota, los humanos están rotos. Quiero decir, hay muchos problemas en el mundo ahora mismo. A propósito, por cierto. Cuéntame más. Si obtenemos la información incorrecta, no habrá conexión, comunicación, relación. Entonces, ¿cómo podemos ser poderosos? ¿Verdad? Porque cuando nos unimos y luego nos volvemos poderosos, la manada se une. Pero si la manada está separada, la manada lucha, huye y se evita, ¿verdad? Así que a propósito obtenemos la información incorrecta. Es por eso que mi objetivo es dar a la gente la información correcta. Si tienes poco dinero, clase media, rico, y realmente no importa. Todos deberíamos saber lo mismo sobre los perros. Todos deberíamos saber lo mismo sobre Dios. Todos deberíamos saber lo mismo sobre la Tierra. Todos nosotros. No tiene nada que ver con la posición en el patio trasero económicamente hablando. ¿Lo ves? Entonces, ¿cómo se ve ese mundo? Bueno, ese mundo se ve como si todos los humanos de todo el mundo, independientemente de su posición económica, tuvieran una relación increíble con los perros. ¿Cómo? Porque todos tienen la misma información. Eso es todo. Me encanta eso. Quiero decir, siento que nos estamos alejando cada vez más de nosotros mismos como especie. Y lo que estoy escuchando es que mirar nuestras interacciones con esta otra especie, los perros, y mirar nuestra práctica de nuestra capacidad para salir de nosotros mismos. Y conectar con otros aspectos de nosotros mismos como la necesidad de calma y confianza cuando solo queremos ser amorosos. Eso se trata realmente de querer ser amado. Sí. Ya sabes, la persona que llega a casa no es que el perro necesite su amor. Pueden escuchar, oh, ya sabes, en realidad el perro necesita calma y confianza, pero yo lo traduzco como, no, esta persona se siente tan cansada al final del día, lo que necesita es algo que la adore. Sí. Ya sabes, y todo el proceso de criar a Costello fue leer tu libro. Realmente, esto es por lo que estás aquí. Quiero decir, porque vi y experimenté tanto valor de tus enseñanzas y luego me di cuenta de que si realmente quiero conseguir lo que quiero. Sí. Significa construir la relación, significa no hacer esto en el momento. Estoy pensando en la relación completa. La seguridad primero. Está bien. Y así, es esta cosa contraintuitiva de necesitar ir en contra de uno mismo en el momento para crear la imagen general donde obtienes mucho más y todos ganan. Sí. Hay una versión donde todos, incluidos los perros, ganan. Todos ganan. Pero requiere un nivel de autodisciplina, conciencia, calma, respiración que creo que muchas personas, y ciertamente en ese momento, sentí que había una presión constante por hacer, hacer, hacer. Así que se requiere una cierta cantidad de desaceleración y autoconciencia para todo lo que estás describiendo. ¿Cuál es tu práctica para eso a diario? Quiero decir, ahora eres un maestro, ¿verdad? Eres un virtuoso en esto. Pero para el, siempre digo que hay no cualificado, cualificado, maestro y virtuosismo, tú estás arriba. Pero para alguien que está tratando de pasar de no cualificado a cualificado en el dominio de, por ejemplo, ralentizar, pensar en cuál es la prioridad en esta interacción, conseguir todo eso funcionando mientras la vida sucede en tiempo real, suceden muchas cosas y viene a través del teléfono y esto y aquello, horarios, ¿cómo recomiendas a jóvenes o viejos que empiecen a cultivar esta conciencia y esto? Creo que cuanto más rápido seamos conscientes de qué es la vida, ¿verdad? Porque todos vamos a morir y entonces, ¿qué es la vida? Y la vida es vida, ¿verdad? La vida es ser feliz, ser saludable, ser amoroso y ser inteligente. Eso es la vida. Y luego es el tiempo, cómo estructuras, cómo gestionas el tiempo, ¿verdad? Y y luego son los recuerdos, eso es todo lo que te llevas. Una vez que te das cuenta de esas tres cosas, creo que podrás concentrarte y experimentar la vida como lo hacen los animales, ¿verdad? Porque están muy agradecidos de la vida. Estructuran el tiempo muy sabiamente. Y luego, cuando mueren, solo se llevan buenos recuerdos, ¿verdad? Porque eso es todo lo que te llevas, buenos recuerdos. Y así, cuanto más rápido nos rindamos a ese concepto, más rápido nos enfocaremos en lo que es valioso, ¿verdad? Y y en las cosas que definitivamente podemos practicar, este concepto de amor, ¿verdad? Y así, para mí, es estar agradecido de la vida todos los días. Estar agradecido de la vida todos los días, ya sabes. Aprende con tu mente a aprender a lograr. Dalo. Es muy importante estar al servicio y hacer que otros humanos, ya sabes, o animales, ya sabes, logren lo que tú acabas de lograr. Y, por supuesto, ya sabes, la energía del amor para amar esas tres cosas al respecto, ¿verdad? Tu espíritu, tu instinto y tu mente. Aprende a amar eso de ti porque eso es lo que eres. Entonces, ¿quién es César Millán? César Millán es un espíritu. Es un instinto. Es un corazón y es una mente, ¿verdad? Entonces, oh, hombre, valoro eso tanto. Y ahora que valoro eso, es fácil amar lo que valoras. ¿Lo ves? Es fácil amar lo que valoras. Y así, una vez que te das cuenta de este yo natural, simple y profundo, quieres darlo. Lo doy a los perros. Y porque hago eso, rehabilito perros que la gente ha confundido inconscientemente. Verás, porque los perros en América, ya sabes, los perros en nuestro país son delgados, pero no tienen problemas psicológicos. Los perros en América son regordetes y yo tengo un programa de televisión. Así que los perros en América deberían ser el perro más feliz, saludable, amoroso e inteligente de la Tierra porque los perros en América tienen derechos. ¿Entiendes ese concepto? Pero, ¿por qué un chico de México viene a América y National Geographic le da un programa de televisión? Porque América fue creada con lucha, huida, evitación inconscientemente. A pesar de que América ama a los perros más que cualquier otro país que haya visto en mi vida, los perros tienen fiestas de cumpleaños en América. Los perros reciben regalos de Navidad en América. Los perros se casan en América. Los perros se casan. Eso es llevar la humanización a otro nivel. Pero eso es solo para mostrarte, ya sabes, la creatividad humana. Pero no porque el perro tenga todo este dinero, fama y poder. El perro es feliz. Mi objetivo es que la gente entienda que la felicidad, la salud y tener un buen corazón y tener una buena mente creativa. No deberías pensar demasiado, ¿verdad? Es solo cuestión de estar agradecido, ¿verdad? Es solo cuestión de estar agradecido. Es cuestión de amar esas dos cosas. Y luego asegúrate de que tu mente aprenda, logre, lo dé o aprenda a apagarlo. Así que no uses tu mente para pensar cosas malas. ¿Cuál es tu proceso para apagar tu mente? Este es un desafío muy común para las personas. Creo que la forma más fácil para que las personas experimenten porque tienen que verlo, ¿verdad? Puedes decirles que no, pero si no lo ven dentro, nunca verán, entenderán lo que quieres decir. Así que, lo que ayudo a la gente es que los pongo en la inmersión en frío, ¿verdad? Y una vez que pasan por la lucha, la huida, la evitación, quieren ver y llegan a la rendición tranquila. ¿Qué estás pensando? No estoy pensando en nada. Eso es exactamente lo que parece una mente clara, ¿verdad? Así que a través de esa experiencia de inmersión en frío, el humano llega a entender la respiración, la paciencia, ya sabes, la confianza y no pensar en nada porque lo estás haciendo con tu espíritu, tu instinto y tu corazón. Tu mente solo tiene que esperar los tres minutos. Eso es todo, sin anticipación. Así que simplemente no hay nada allí, ¿verdad? Y luego, por supuesto, el frío no te deja pensar. Mhm. ¿Verdad? Pero lo único que puedes hacer es respirar y esperar. Y así, una vez que lo ven, de acuerdo, ese es el significado de no tener nada en tu mente, ¿verdad? Así que los hago experimentarlo en lugar de si solo se lo digo, no pueden imaginarlo. Como alguien que es un verdadero creyente, como probablemente sepas, en la exposición deliberada al frío, quiero decir, creo que es, la gente, es de costo cero. Quiero decir, usas una ducha fría, ya sabes, ahorras en la factura del agua. Así que esto no es como tener que salir a comprar algo. Lo que me dice, porque el frío inmediatamente y de manera confiable libera adrenalina. Sí. Lo que luego despierta el cerebro también. Ese es tu instinto. Apaga el cerebro frontal. El muy. Es fascinante que digas esto porque el cerebro frontal es estrategia, etc. Pero en los primeros 20 o 30 segundos de exposición deliberada al frío, la corteza prefrontal que controla toda la inhibición de impulsos de arriba hacia abajo, no se apaga, pero se reduce considerablemente. No puedes estrategizar bien. Simplemente estás pensando, ya sabes, así que dices que la gente necesita superar el punto donde están tratando de suprimir el impulso, pero necesitan experimentar la adrenalina. Correcto. Sí. Eso es correcto. Así que llegan a la paz. Sí. Sí. Y esa es la energía para llevar a tu interacción con tu perro. Sí. Y, idealmente, a tu cónyuge y a tus hijos también. En todas partes. En todas partes. Así que un humano después de una inmersión en frío lleva esa energía a todas partes. No tienes que hablar. Todos conocen tu energía, se siente realmente.

Bien. Todo porque fuiste a la madre naturaleza, ¿verdad? Esa es la madre naturaleza. Carbón, ¿verdad? Es agua, frío, esa es la madre naturaleza, ¿verdad? Así que imagina que llevas esa energía a tu a tu reunión con un perro, a pasear con un perro, a alimentar a un perro. Eso es todo. Eso es todo lo que quiero que la gente experimente porque todo el mundo quiere hacer eso, ¿verdad? O quieren hacer, no soy consciente de cómo me siento. Solo quiero dar afecto. ¿Lo ves? Así que eso, eso es bueno para el humano, no necesariamente bueno para los demás porque ese humano está esparciendo esa energía. Así que mi objetivo es que la gente difunda, ya sabes, silencio, calma, confianza, amor, alegría, porque así es exactamente como te sientes después de un almuerzo frío. Exactamente. En tres minutos, entras en ese estado. Tienes que aprender a amar, ya sabes, el proceso de voy a luchar contra la huida. Pero no voy a escuchar esa parte de mí. Voy a escuchar mi calma rendición. Voy a escuchar mi calma confianza. Y luego, una vez que termine, voy a escuchar mi feliz despreocupación. Y eso es todo lo que quieres. Eso es todo. Esos tres estados de ánimo son súper poderosos. Sabes, he pensado mucho en la exposición deliberada al frío, la adrenalina, la norepinefrina. Obtienes este largo arco de dopamina que dura horas y horas y horas después. Y mis críticos dirán, bueno, es solo dopamina en el cuerpo, no en el cerebro. En realidad, los nuevos hallazgos muestran que es dopamina en tu cerebro y cuerpo. Largo arco. Muy pocas cosas producen esta cosa de dopamina duradera. Las drogas te dan un pico en las drogas, ¿verdad? Bueno, una buena relación con un perro es dopamina duradera. Sabes, un perro bien equilibrado es un duradero lo que quieras. Sabes, espero que quieras los cuatro mundos. Tu espíritu, tu instinto, tu corazón y tu mente. Todos ellos caminando. Simplemente camina con el perro durante un largo período de tiempo. Luego haces tu juego de exploración. Esa es la mejor medicina que cualquier humano puede recibir. Es la cantidad de paz que todavía obtengo de mi relación con Costello. Quiero decir, él ya falleció, pero todavía creo en su espíritu. Quiero decir, me emociono, ¿sabes? No de tristeza. Es como si pudiera sentir el amor de la relación. Correcto. Tuve que preguntar y en mi lista y voy a preguntar, ¿es este el momento adecuado? Creo que cuando Costello llegó a los 11 años, es bastante viejo para un bulldog. Es correcto. Tuvo una especie de derrame cerebral espinal. No podía caminar, se caía. Yo estaba angustiado. ¿Cómo puedo arreglar esto? Y en algún momento me di cuenta, sabes, cuando la gente dice que te lo harán saber. Sí. Tuve una sensación y luego un pensamiento y fue algo así. Hice un contrato con él para cuidarlo. Sí. Y en el contrato de ser un muy buen dueño de perro, pero sobre todo en el contrato de la relación, le debía una salida pacífica. Odiaba ir al veterinario. Así que conseguí que alguien viniera a casa e hiciera esto. La mayoría de la gente odia el concepto de muerte, especialmente en miembros de la familia o un perro. Y creo que me habría sido útil entender el día que lo conseguí que algún día esto va a terminar. Sí. Y creo que esto de honrar la muerte como algo real. Mhm. Es tan importante porque esas últimas dos semanas fueron una verdadera lucha entre yo y yo. Mi deseo de simplemente seguir adelante. Y me di cuenta de que estaba siendo egoísta. Se trataba de mí. Y por supuesto, le di el mejor paso que pude. Y la gente en mi vida que me conocía y conocía mi relación con él, dijeron: "De hecho, no puedo creer que lo hicieras. Me sorprende que pudieras". Pero en el momento en que me di cuenta de que esta es la línea final para ser el contrato de ser un muy buen dueño de perro. Yo estaba como, "Por supuesto que tengo que hacer esto". Sí. A nadie le gusta este tema, pero dado de dónde vienes, ¿cuál es tu relación con el concepto de muerte en lo que respecta a los perros? Y la pregunta es muy específica aquí. ¿La gente dice que sabe, te lo harán saber? Sí. La pregunta que quiero saber es, ¿está bien mostrarle tristeza a tu perro o eso lo pone más ansioso al perro que está muriendo? Con mis hijos, porque tengo dos hijos y sabes, obviamente tenemos una manada de perros. Han experimentado la muerte de perros. Siempre hacemos una celebración. Siempre los llevo a su lugar favorito. Así que definitivamente traigo más la energía de la felicidad y les pregunto a mis hijos si van a llorar o lo que sea, solo háganlo lejos de ellos, de lo contrario los retienen. Mhm. ¿Verdad? Así que no quiero que vuelvan. Por eso es tan bueno pensar en creer en Dios porque están volviendo a la fuente. Así que están mucho mejor con él que aquí en la tierra. Hice mi tarea bien también. Así que me siento muy bien de haberle dado la mejor vida para ese perro en particular, ¿verdad? Y cuando es hora de irse, te lo dicen, te lo dicen, pueden, ya sabes, muchas muchas señales, pero al mismo tiempo es, ya sabes, cuando es el día, ¿todos están felices? Todos están felices. Vamos a bailar. Vamos a celebrar. Vamos a, ya sabes, es un ritual. Puedes hacer un ritual triste o puedes hacer un ritual feliz. Ves, es hora de que se vaya. Hora de irse. Así que cuando muera, quiero que todos estén felices. ¿De acuerdo? No quiero tristeza. Escucha, mi vida es más de lo que pensaba, ¿verdad? Así que le doy la misma vida a un perro. Lo mismo, soy un humano muy dedicado. Siete días a la semana, incluso si no me siento bien, no importa. Voy y paseo a esa manada. Soy muy comprometido, ¿verdad? Se trata de honor. Se trata de respeto. Esa es mi forma de mostrar mi corazón. Y en mi mente, no tengo un día en el que haya hecho algo mal por ellos. Así que cuando es hora de que se vayan, es hora de que se vayan, pero vamos a ser felices al respecto porque están volviendo a Dios. Así es como lo veo. Y sabes, mientras hablas de eso, el espíritu nunca muere. Mhm. Sabes, el espíritu nunca muere. Y es una apertura para mí para ayudar a otra alma y otra alma porque para eso estoy aquí, ¿verdad? Estoy aquí en la tierra para que mi tiempo se pueda usar sabiamente para seguir ayudando y eso es lo que encuentro, ya sabes, mi inspiración, mi motivación. Eso es todo. Hermoso. No lo que esperaba y estoy gratamente sorprendido. Me desafía incluso a decirlo porque todavía es muy nuevo. Pero cuando Strummer muera, las últimas 24 horas de su vida serán una celebración con él. Sí. Celebración. De acuerdo. Sí. Él dice espíritu feliz. Sabes, canta, ríe, baila, sabes, solo felicidad porque una vez que empiezas a ir así, ellos no, se preocupan, sabes, y luego el espíritu perdura y no quieres eso. Solo quieres que se vaya, sabes, y que te den dirección, protección. Esto, sabes, tengo una gran manada en el cielo. Definitivamente tienes una gran manada esperándote. Cuando me vaya a casa, voy a tener, sabes, ¿cuántos perros me han salvado la vida? Así que sí, me voy a casa. Me encanta. Sabes, la Tierra es un hogar hermoso, pero es temporal. Sí. Bueno, yo también creo esto. Sabes, he hablado un poco sobre mi fe, ahora no es el momento, pero, ya sabes, mi audiencia sabe que estoy muy muy de acuerdo en que esto es una fase increíble de nosotros, pero no es la única fase. Y así, si la gente se siente triste, como, ya sabes, la cantidad de personas que conozco que recurren a su perro en busca de apoyo emocional. Sí. En torno a la pérdida de un ser querido o una ruptura o la pérdida de un juez o el mundo, lo que sea. Sí. ¿Cuál es tu postura al respecto? Está mal porque están pasando esa energía. El perro no sabe lo que pasó. Pero quiero decir, obviamente, te ayudarán a absorber la energía, pero después de que lo hiciste, solo llévalo a la playa para que pueda dejar ir la energía. Lo mismo ocurre cuando llevas un perro a un hospital, ¿verdad? Y los perros de terapia, van a hospitales, ya sabes, niños con cáncer, personas deprimidas, bla bla bla. Ese perro absorbe esa energía. ¿De acuerdo? Al igual que tú absorberás la energía de las personas, tu trabajo es ir y dejarla ir. Así que cada vez que das mala energía, ya sabes, ayudas a las personas o ayudas a los perros a deshacerse de esa energía que no es saludable para ellos. Utilízala, ya sabes, está disponible. Pero de nuevo, también puedes ir y tomar un almuerzo frío antes de abrazar al perro y de esa manera matas esa energía, ya sabes, matas la mala energía, simplemente mátala. Y solo da buena energía a tu familia, da buena energía a tu hogar, es disciplina. Es más fácil simplemente ir y tirar esa energía negativa que acabas de agarrar. Es más fácil. Pero luego esparces todo eso por todas partes. Oh, hombre, vi en tantos laboratorios donde el jefe, ya sabes, científicos brillantes, creo que uno en particular, y hacían esto como lo que yo llamaría ansiedad de goteo. Estaban estresados y caminaban por el laboratorio estresándose. La escuela de posgrado ya es difícil. Sí. Especialmente en las ciencias, si me permiten, muy, muy difícil, muy competitivo. El postdoctorado es aún más incierto, no obtienes un título al final. Estás invirtiendo cinco años de tu vida, ya sabes, y para caminar por ahí con el jefe caminando por ahí, poniendo nerviosa a la gente. Sí. Terrible. La otra cosa que era terrible era caminar por ahí haciendo que la gente se sintiera demasiado confiada. La gente también hacía eso. Así que todo lo que dices es que podrías verlo en estas relaciones humanas muy jerárquicas. Pero creo que con los perros somos tan, voy a decirlo. Siento que somos tan egoístas como especie, que estos animales están aquí para nosotros y solo para nosotros, dame amor cuando llego a casa, consuélame cuando estoy triste, dame todo lo que quiero. Sí. Que estaría ciego a las necesidades básicas de ese animal. Es realmente, es tan egoísta en mi opinión como decir: "Oh, estos son animales en los que trabajamos que solo sirven a nuestros propósitos para avanzar en nuestras carreras o en la comprensión científica". Y de nuevo, hay un lugar para eso, pero tenemos que ser increíblemente matizados sobre dónde es apropiado y dónde es inapropiado. Es solo egoísmo, la parte egoísta y la parte desinteresada. Así que lo que digo es, no olvides, ya sabes, estar al servicio antes de que alguien esté al servicio tuyo, ¿verdad? Así que el instinto espiritual de amar para estar al servicio. Y luego el amor y la mente aman ser servidos. Así que esta es tu parte egoísta. Y esta es tu parte desinteresada. ¿Lo ves? Así que estás aquí para servir a Dios y estás aquí para servir a la Tierra. De acuerdo. Así que no lo olvides, para estar al servicio porque se lo saltan. Así que una vez que vas directamente al corazón y a la mente, esto es lo que quiero. Quiero que mi perro me ame. Está bien, bien, simplemente te saltas el espíritu y el instinto, ¿verdad? Porque un espíritu nunca traerá mala energía al corazón y el instinto nunca traerá mala energía a la mente. ¿Ves? Así que si recuerdas que eres cuatro cosas y esto es lo que quieres darle a tu perro, a ti mismo, a tu casa, a tu familia, y luego te enfocarás en asegurarte de que te recuperes de ello, lo que sea que hayas atraído. Para recuperarte, ¿verdad? Y luego vas y traes paciencia, calma, confianza, amor, y luego vas y abrazas al perro. Mhm. Así que también tienes que aprender a recuperarte de cualquier energía que hayas atraído. Es como pisar caca. Tienes que quitarte el zapato antes de entrar en la casa. De lo contrario, lo traes. Así que la energía es lo mismo. Es como caca en tus pies. La mala energía es lo mismo. Vas a esparcirla por toda la casa. Absolutamente. Tus plantas se morirán. Sabes, tus perros dirán: "Está bien, esta energía no es buena". Así que nosotros. Y luego tu familia lo captará. Así que entrarás en esta energía oscura. Estos días en las redes sociales, hay tanto que me doy cuenta sobre las cosas de bajo nivel, como que nunca deberías abrazar a un perro. Deberías abrazar a un perro. Nunca deberías levantar a tu perro del suelo. Está bien levantar a tu perro. Nunca debería estar en tu cama. Tu perro debería estar en tu cama. Ves todas estas contradicciones. Ves lo mismo en el espacio de la salud. Sí. Como que deberías hacer un almuerzo frío, no deberías hacer un almuerzo frío, deberías ir a la sauna, deberías. Y se reduce a un hecho básico que es que no se trata de la práctica, es el principio detrás de ella, el espíritu detrás de ella, la energía detrás de ella. Así que me tentó preguntar, ¿está mal levantar al perro? En realidad, a Strummer le encanta que lo carguen, lo odiaba. Strummer, él es básicamente más feliz simplemente siendo cargado, pero sé que no lo cargo demasiado. Pero es gracioso, simplemente se relaja. Está tan feliz así. Desearía poder ir por el mundo así. Francamente, no se trata de cargar o no cargar. No. Se trata de cuál es tu energía. ¿Por qué estás haciendo esto? ¿Es para ti? ¿Es para ellos? ¿Qué está bien? Y si el perro siente, porque sabes, puedes preguntarle a un peluquero o a un veterinario. Tienen que cargar a ese perro. Pero no pueden cargar a alguien que evita la lucha, ¿verdad? Solo pueden cargar a uno feliz despreocupado o a uno de calma rendición. Esos son. Así que no hay nada de malo en abrazar a un perro. No hay nada de malo en poner a un perro en la cama. No hay nada de malo. Es solo en qué estado de ánimo estaba el perro cuando hiciste esto lo que es más importante. Mhm. ¿Verdad? Porque ¿qué pasa si un perro está en un estado de huida y quieres cargarlo? Se sentirá atrapado y entonces el perro morderá o se orinará o gritará, ¿verdad? Así que podrías haberlo evitado simplemente no centrándote en lo que querías hacer. ¿Está el perro en el estado que quieres hacer eso en un estado de calma rendición? ¿Verdad? ¿Puede un perro quedarse en la cama? No hay nada de malo, ya sabes, compartir tu casa con un perro es pensar en invadir versus invitar. ¿De acuerdo? Así que cuando el perro va por su cuenta, está invadiendo. Cuando el perro está esperando y luego le dices que venga y le dices a dónde ir, eso es ser invitado. Así que esa mente se volverá rendida. El otro se volverá territorial. ¿Sabes cuántas veces he rehabilitado perros que reclaman la cama de la gente donde el marido no puede acercarse a la cama porque la esposa y el perro ya estaban allí? He hecho una rehabilitación donde el marido durmió en la sala de estar durante tres años porque ella quería que los perros se quedaran en la cama y cada vez que el tipo entraba en el dormitorio, los perros lo perseguían. Estoy seguro de que todos están pensando, ¿qué hizo mal? Esto, ya sabes, vivimos en esta época en la que hay esta proyección de, bueno, debe haber hecho algo mal. Yo tampoco puedo imaginar la situación que acabas de describir donde nadie hizo nada malo, excepto darle demasiado poder al perro. Correcto. Que en realidad, supongamos que no hay ningún problema entre la pareja. Correcto. Le gustaría que el marido estuviera en la cama, quizás. Pero el perro está recogiendo algo. Sí. No, no. Ella me lo dijo claramente. Simplemente no quiero que esté en la cama. El marido. Mhm. De acuerdo. Así que ahí el perro básicamente se aprovecha de la apertura. Bueno, digamos que ustedes quieren pasar 20 minutos en la cama. Déjenme mostrarles cómo hacerlo. Y así es como enseñé a los perros a esperar. Guau. ¿Verdad? Pero ella necesitaba asegurarse de que está de acuerdo, compromiso, seguimiento, ¿verdad? Nada puede suceder sin acuerdo. Así que necesita estar al 100% de acuerdo, de lo contrario, el perro no lo hará. Realmente pueden sentir. Sí. Cualquier pequeña fracción de tu energía baja, se apoderarán. Tu energía sube, se alejarán, ¿verdad? Tu energía tiene que ser mayor para que crees el seguimiento. Si tu energía baja, tú los sigues. Tan simple como eso. Tan simple como eso. Solo tienes que recordar la energía, ¿verdad? Y luego, si quieres liderar, esto es para los animales. Puedes liderar a los humanos mintiéndoles todo el día. Pero con los animales, no puedes. Tienes que traer la energía perfecta, la energía correcta, una energía que nos pertenece a todos, ¿verdad? Tu energía paciente, tu energía tranquila, tu energía confiada, tu energía de amor, tuya. Todos tenemos eso dentro de nosotros, ¿verdad? Dios nos dio a todos lo mismo. Eso depende de ti. ¿Vas de la parte de atrás de la manada a la parte delantera de la manada? Eso depende de ti, ¿verdad? Pero tienes paciencia, calma, confianza, amor, alegría, porque así es como vas a lidiar con la vida, ¿verdad? Así que con los animales es una forma perfecta de mantener esto dentro de ti. Es como ir al gimnasio todos los días, ¿verdad? Pero el gimnasio es la madre naturaleza, la playa, las calles, lo que sea, simplemente caminas con perros de una manera natural, simple y profunda. Y eso es todo. Luego vas a trabajar. Así que imagina si la gente desarrollara este hermoso hábito. Está bien, voy a hacer lo que dice César, ya sabes, silencio, calma, confianza, amor, alegría durante 30, 40 minutos. Y luego sentiré el silencio. Vengo. Luego voy a trabajar, ¿verdad? Y cuando vuelvo, nada de tocar, nada de hablar, nada de contacto, enviando a mi perro de vuelta a su lugar. Y luego puedo hacer el saludo. Luego salgo a dar otro paseo, ¿verdad? Y luego puedes hacer el juego y la exploración. No ocurrirá ningún mal comportamiento en tu casa con esa simple fórmula. Me encanta. Espero que la gente empiece a pensar en su perro y en tener un perro como más un gimnasio en lugar de vamos a tener un bebé de piel. Tengo un amigo, tengo que tener mucho cuidado aquí. Esto realmente no es sobre mi hogar, pero tengo una amiga, está casada, están pasando por algunas dificultades, tienen dos hijos y me dijo el otro día, nunca tuvieron un perro. Va a tener dos cachorros de husky. Y le dije: "Hazme un favor, solo ten uno". Sí. En 6 meses si tú Pero se quieren el uno al otro. Esto y aquello y los niños son pequeños. No hay manera y conozco las dificultades que están teniendo y están ambos sobrecargados de trabajo. Están sub-resurcidados. Así que esto es y se aman mucho, pero esta es una situación realmente difícil, ¿verdad? Y yo pienso, quiero ser solidario. Y dije, no tengas un cachorro ahora. Y si lo haces, no tengas dos cachorros. Esto es una locura. Como si quisieras que pudiera romper tu familia o y ella dijo, pero les prometí a los niños. Romper tu corazón porque tienes que deshacerte de los perros. Así que ella dijo, mi historia fue muy interesante. Ella dijo que cuando crecía, mis padres hacían estas promesas y no las cumplían. Y les dije y me rompió el corazón y les dije a mis hijos que cada uno podía tener uno. Y yo dije, bueno, no tienes idea del tipo de desamor que van a experimentar cuando tengas que devolverlos a ambos porque uno muerde al niño o uno, ya sabes, y ella dijo, oh, no querría eso. Y yo pensaba, y ya estás sub-resurcificada. Comparto esto porque me doy cuenta a lo largo de la conversación de hoy, nuestro concepto de perros y lo que nos deben está completamente al revés. Ella es una muy buena persona. No diré su profesión para los estados de pero está en una profesión de intenso servicio todo el día y ha conocido a esa persona durante más de dos décadas. Pero el concepto es que estos cachorros vendrán aquí y nos rescatarán. Sí. Esto es como cumplir el sueño que tuve. Sí. Con anterioridad, ya sabes, con mis padres. Más amor, solo más amor no puede ser malo. Más amor no puede ser malo. Sí. Y son huskys, ¿verdad? Así que esta es una raza que le encanta migrar más que cualquier otra raza en el mundo. Así que caminar es una cosa, migrar es otra. Por eso me compré un bulldog, por qué me compré un bulldog. No me compré un bulldog de raza pura porque tienen problemas. Sí. Tienen problemas. Pero sí, un perro que necesita migrar, ¿cuánto caminar necesita al día idealmente? Horas. Y especialmente una manada, así que cuanto más grande sea la manada, más largo será el paseo. Oh, no, ambos trabajan tan bien. También puedes informarle, oye, empieza con un acogimiento temporal para que se conozcan como familia. ¿Está todo el mundo de acuerdo? ¿Todo el mundo entiende cuáles son las reglas, los límites, las limitaciones? ¿Todo el mundo entiende cuáles son las responsabilidades? ¿Podemos ver todos nuestros buenos y malos hábitos? Sabes, ¿todos hacemos seguimiento? Así que con un perro de acogida, no lo estás adoptando. Solo lo estás manteniendo temporalmente en esa casa. Así que el perro tiene, ya sabes, un hogar y una familia. No tiene que quedarse necesariamente en la casa, pero el humano aprende sobre sí mismo antes de entrar en la compra o la adopción, ¿verdad? Así que para tener dos cachorros de husky, tienes que comprarlos, ¿verdad? Y así ella va a hacer una compra. Y luego eventualmente te das cuenta de que no estábamos listos como familia. En mi mente, yo estaba listo. Pero en toda la manada, no estamos listos, ¿verdad? Y la etapa de cachorro es desde el nacimiento hasta los ocho meses. Así que en cuestión de seis meses, tienes un perro que es así de grande, que ahora es un adolescente. ¿Verdad? Ahora tienes que pensar en la esterilización y la castración porque si no lo haces, entonces lidias con las hormonas y luego pueden empezar a pelear entre sí. ¿Cuál es tu opinión sobre la esterilización y la castración? Bueno, en América es necesario y porque los perros no se aparean y pasan mucho tiempo en interiores. Así que castré a Costello. Sí. Lo puse en terapia de testosterona sus últimos dos años. Los veterinarios que conocía decían que nos encantaría poder hacer eso más, pero hay razones por las que no lo hacemos. Con Strummer pensé en mantenerlo intacto. Sí. Luego la gente dice, oh, pero entonces se aparearán con todos los perros del vecindario. También puedes hacerle una vasectomía a un perro. Es un procedimiento muy fácil. Es gracioso que no lo hagamos. Lo aprendí en Australia. Es ilegal no castrar a tu perro. En Escandinavia es ilegal castrar, ¿verdad? ¿Qué demonios es mejor? Bueno, depende del lugar, ¿verdad? Porque en América, sin duda, ya que los perros no salen tan a menudo, dependen del humano. En otros países, no se castran, pero no buscan problemas. No están, ya sabes, se aparean cuando la hembra está en celo. De lo contrario, están ocupados buscando comida y agua. Así que, ya sabes, mientras uses tu energía para fines de supervivencia, no desarrollarás frustración. Mhm. Así que, ¿qué pasa, ya sabes, cuando un perro está intacto y no puede caminar lo suficiente y no puede ser desafiado lo suficiente y luego todo se convierte en excitación y están todo el día emocionados y la gente dice: "Oh, bebé, sale la cosa, ¿verdad?". Y luego el perro se excita. ¿Cuántos? No sé si alguna vez lo has visto, pero yo lo he visto mucho. Perros montando a sus dueños o perros montando muebles en la casa. Quiero decir, Costello intentó montarme una vez. Sí. Nunca volvió a suceder. Simplemente dejé muy claro que eso no estaba bien. Y usé el aislamiento. Simplemente lo volví a poner en la jaula. Me fui, volví. Sí. Le envié el mensaje mental, energéticamente. Eso nunca volverá a suceder. Fue muy severo. Tiene que ser claro desde el primer día. Así que eso sucede el primer día. Pero muchas veces la gente dice: "No, no, no". Lo celebran más, ¿verdad? Y así terminan en una celebración y terminan siendo graciosos, pero el perro termina volviéndose cada vez más excitado por los humanos. Así que ahora está montando, lo que, como sabes, es un comportamiento sexual y de dominancia hacia el humano. Así que en América, definitivamente un perro necesita ser castrado con más frecuencia. Además, tenemos una superpoblación, ¿verdad? Millones de perros mueren cada año porque hay un problema de superpoblación y eso es dinero de los contribuyentes que paga por la matanza de perros. Así que es importante que regulemos eso a través de esa es la única manera de regular eso. Veo estas cosas locas en Instagram. Alguien dice que cuando acaricias a tu perro, debería ser lento. No, cuando acaricias a tu perro, deberías frotar. Supongo que no importa. Es la energía detrás de eso. Sí. Quiero decir, obviamente no quieres ir contra el pelo, pero alguien decía, ya sabes, todas las personas acarician a su perro demasiado rápido, no les gusta eso. ¿Es esto solo gente inventando cosas? Mira, si un perro está haciendo agilidad y el perro está emocionado porque está haciendo agilidad, acarícialo duro, acarícialo rápido porque lo quieres así. Pero si quieres que el perro esté en un restaurante, acarícialo suavemente. Así que depende de lo que quieras que la mente sienta. ¿Ves lo que quiero decir? No quieres acariciar rápido en un restaurante, ya sabes, y lento en agilidad. Así que no es la acción, es lo que estás acariciando. Tiene todo el sentido. Tiene todo el sentido. Quiero decir, un suave y tranquilo, ya sabes, tranquilo. El restaurante significa tranquilo. Mhm. La agilidad significa adelante. Buen trabajo. Sí. Adelante, ¿verdad? Es como lo que la FIFA está haciendo ahora mismo. Todos están emocionados. Nadie está como. ¿Ves esto con los ladridos? Aprendí de tu libro que si Costello, cuando era cachorro, podía dejarlo salir. Sí. Y la tentación es decir que no. Pero, ¿por qué le gritarías a un perro que está vocalizando? Así que simplemente me alejaba y luego, cuando se callaba, volvía. Ahí tienes. Y pronto se dio cuenta de que a nadie le gusta estar cerca de un perro que ladra. Y de alguna manera supo instintivamente que si había una amenaza o alguien, ya sabes, él sentía una amenaza, ladraba, solo ladraba una vez. Tenía este, quiero decir, tenía este, quiero decir, hombre, él era un hermoso espécimen, tengo que decir que era simplemente tan hermoso, pero sus ladridos eran como un tambor de bajo, pero era uno y luego simplemente, pero nunca se quedaba ahí sentado y ladraba. Creo que mucha gente, su perro ladra y le hablan a su perro, así que supuestamente, ¿verdad? El perro está ladrando porque eso es lo que le da algún tipo de retroalimentación, atención. Eso es correcto, eso es correcto. O el perro también es su única forma de drenar energía. M. ¿Verdad? Como cuando mi perro ladra obsesivamente. ¿Con qué frecuencia caminas? Una vez a la semana, dos veces a la semana o lo que sea. Así que el ladrido se convierte en una forma de drenar energía o como destruir tu casa, ya sabes, un comportamiento destructivo. ¿Por qué un perro destruiría donde duerme? Bueno, porque no hace mucho con su cuerpo y su mente. Así que tiene que drenar esa energía y eso es lo que llamamos comportamiento destructivo. Pero la gente no entiende que nosotros no estamos, estamos en cierto modo practicando un comportamiento destructivo al no hacer lo que se supone que debemos hacer, que es pasear al perro todos los días en el momento en que se despiertan por la mañana, se estiran y lo segundo que quieren hacer es pasear. ¿Deberías esperar a que tu perro se levante? ¿Qué pasa si tienes que ir a trabajar? ¿Deberías obligar a tu perro a despertarse y pasear? Yo ciertamente lo haría. Son animales diurnos, así que los biólogos definitivamente, tan pronto como sale el sol, deberían ir, ya sabes, deberían ir. Esto es lo que hacemos con Strummer, incluso con el bulldog. Quiero decir, dormirán hasta las 10:00 a.m., pero tenemos que trabajar, así que los llevamos. No, ocúpate de eso. Es más fácil. En realidad es mejor, ¿verdad? Porque es como, tengo que hacerlo, pero luego drenas la energía más rápido. Sí, es mucho mejor porque quieres que esperen por ti en un estado de descanso. Así que hay cinco movimientos corporales que hacen los animales. Se estiran tan pronto como se despiertan, ¿verdad? Caminar, correr, descansar, dormir. Así que muchas veces cuando no paseas al perro o no lo haces correr y quieres que el perro te espere, no puede entrar en un estado de descanso. M. ¿Lo ves? Así que es muy importante que sigamos los cinco movimientos corporales porque cada animal, tan pronto como se despierta, se estira. El pájaro vuela, ¿verdad? Y el perro camina y el resto de los animales, los animales acuáticos, nadan, ¿verdad? Así que hay una fórmula que tienen. Así que si queremos que nos esperen, tenemos que dejarlos en un estado de descanso y eso es todo. Eso es todo, ¿verdad? Pero no pueden esperar o descansar si el cuerpo y la mente no han sido drenados. Y otra razón por la que el paseo es tan importante porque el paseo es la única actividad de juego y exploración que les da calma rendición. El juego y la exploración les dan una energía excitada. ¿Recomiendas pasearlos por el mismo camino o por un camino nuevo? Al principio, sí. Luego, el mismo camino es importante para crear confianza en el entorno, pero una vez que lo conocen muy bien, tienes que cambiarlo. Sí. Y no tienes que cambiarlo, incluso yendo en una dirección diferente. Puedes simplemente salir y poner comida en el suelo y tentar al perro a que huela y corregirlo. Así que eso crea un desafío. ¿Ves? Así que aprendes a ignorar la comida en el suelo y lo ves. Así que empiezas a crear tu propio Universal Studios. Así que toda tu casa o todo tu entorno se convierte en tu propio centro de psicología canina donde desafías a tu perro, ya sabes, para que no se aburra porque aprenden un patrón muy rápido y una vez que lo aprenden, no hay crecimiento. Así que la mente también se frustra, se aburre o se confunde porque no hay crecimiento. Me encanta. Entrené a Strummer para que corriera en la cinta. Sí. Por pequeñas recompensas aquí y allá, refuerzo intermitente. Y le encanta. Ahora corre, se sube, se pone en esa cosa. Nunca se me ocurrió hacer esto, pero me doy cuenta de que estamos en California. No llueve muy a menudo, pero incluso cuando llueve, quiero tener algo donde pueda sacar su energía. Si hay incendios de nuevo, quiero estar afuera. De todos modos, me alegra saber que la cinta está bien. Sabes, la primera cinta que vi, ¿recuerdas el programa Los Supersónicos? Sí. Sin Jetson. Sí. Ese fue el primer perro que vi en una cinta y yo era un niño. Luego vine a América y vi un montón de cintas, ya sabes, en los garajes de la gente y dije: "¿Alguna vez pones a tu perro en una cinta?". Dije: "No. ¿Puedes poner un perro en la cinta?". Lo aprendí viendo a Los Supersónicos. Oh, muy genial. Luego vine y lo practiqué en América porque la gente simplemente tenía la cinta, pero no la usaba. Guau. Sabes, ahí es cuando empecé a poner perros en la cinta. Y la gente estaba fascinada. Pero dije: "Escucha, esto no es para que te quedes perezoso, ¿verdad? Esto es solo para emergencias, ¿de acuerdo? Y para que desafíes la mente y y sabes, y eso es todo. Pero no es para que no camines. Sí. Doy un paseo con él, luego lo traigo de vuelta y luego, si todavía tiene mucha energía y tengo que irme, lo pongo a correr rápido en una pendiente, lo llevo justo hasta su umbral y luego juego un poco con él. Se acabó. Como, he estado tratando de compartir esto con él, como, esto es lo nuestro y ahora le encanta la cinta, se muere por subirse a la cinta. La gente se vuelve más como entrenadores personales. Desafiarán a los perros mucho más como un entrenador personal. ¿Ves? Así que podrán, ya sabes, desafiar la mente y desafiar el cuerpo, desafiar la mente, desafiar el cuerpo, como un entrenador personal, ¿verdad? Y pero la gente no lo hace, ya sabes, no hacen estos otros títulos, ¿verdad? Solo quiero ser un amante de los perros o la mamá de este perro o el papá de este perro. Sí. También puedes ser un entrenador. También puedes ser un entrenador religioso, ¿me entiendes? O un entrenador espiritual, un entrenador intelectual. Quiero decir, no olvides que hay cuatro mundos. No es solo el mundo emocional, y ese es el único que quieres practicar porque es el más fácil. Mhm. ¿Verdad? Amar a un perro es muy fácil, ya sabes, desafiarlo, ya sabes, espiritualmente e instintivamente e intelectualmente, eso requiere creatividad. Sí. Esa es una gran relación con Sí. Es genial. Sí. Porque si al perro le va bien, eso significa que lo hiciste bien. Así que es un reflejo de ti, ¿verdad? ¿Verdad? El perro es un reflejo de ti, tu energía, tu filosofía, tus acciones. Así que cada vez que entrenas con un perro, te entrenas a ti mismo. Es solo de una manera natural, simple y profunda. Eso es todo. Sabes, que se trata de confianza, respeto, amor, seguridad, paz, amor, cuerpo, mente, corazón. Solo cosas simples, ¿verdad? Y eso crea el fuera de correa. Eso es, ya sabes, lo último que todos deberíamos lograr. Y no deberías pagar por ello, ¿verdad? No estoy tratando de que mis colegas, los entrenadores de perros, no tengan trabajo, pero es un poco tonto que contrates a alguien para enseñar a tu perro a ir sin correa. Te lo ganas. Eso es algo que tenemos que ganarnos. Es bueno para nosotros ganarnos, ya sabes, esa confianza, ese respeto, ese amor. Es un buen ejercicio. Es un buen entrenamiento. Eso significa que usas tu espíritu, tu instinto, tu corazón y tu mente todos los días de tu vida. Por eso el perro se comporta así. Ves, te mantienen en el buen camino para vivir una vida natural, simple y profunda. Y cuando tienes un momento difícil en la vida, ahí es donde quieres ir a tu natural, simple, profundo. Nunca dejes ir a este. Así que tener una buena relación con un perro automáticamente te permite tener una buena relación con Dios. Están juntos. Somos los únicos que los separan. Somos los únicos que separan todo para crear caos. Nos inventamos muchas cosas. Lo que estoy escuchando hoy una y otra vez es que si obedeces el espíritu, obedeces los instintos, los nuestros y los de estos animales, los perros en este caso, y pones eso primero, entonces todo lo demás sobre la cama, no la cama, la caricia, no la caricia, como todo lo demás encaja. Pero es un momento a momento. Es algo diario. No hay un, bueno, amo a mi perro, me ama. Esa es una historia que es parcialmente cierta, pero en realidad, si edito un poco, hay una cantidad justa de abuso del animal en esa situación. Es muy egoísta. Hay abuso del animal. Pero cuando alineamos todas esas cosas y empezamos desde el espíritu, todo encaja. Sí. Pero tenemos que estar vigilantes y básicamente tenemos que entrenarnos a nosotros mismos. Todo esto se trata de entrenarnos a nosotros mismos. Por eso entreno humanos, rehabilito perros. Ese es mi trabajo. Entreno humanos, rehabilito perros. No tienes que tener un perro para hablar conmigo porque, ya sabes, aprender a estar con un perro es aprender a estar en la vida, punto. ¿Verdad? Es bueno para ti ser un miembro de la manada, un buen miembro de la manada en casa, necesitas saber cuál es tu posición y simplemente contribuir a la familia, ¿verdad? Y traer buena energía, buena filosofía, buena acción. Incluso si estás en la parte de atrás de la manada o en el medio de la manada o en la parte delantera de la manada, no es solo la parte delantera de la manada. Tiene que tener buena energía. Es porque está en esa posición. Y tiene que ser el más apto, ¿verdad? El más apto no solo física sino espiritualmente, instintivamente, emocionalmente y mentalmente, ya sabes, con el cuerpo para cuidar esas cuatro energías, ¿verdad? Así que de lo contrario, no importa en qué posición estés en la manada, trae buena energía, buena filosofía, buenas acciones, ¿verdad? Y una forma en que puedes lograr esto todos los días es tener una gran relación con un perro. Simplemente te convierte en un buen humano. Todos ganan de esa manera. No se trata de entrenar al perro. Se trata de entrenar al humano para que sea un buen humano, ¿verdad? Y luego ese humano tendrá todo lo bueno porque eso es lo que su energía, filosofía y acciones son. Así que imagina si el mundo estuviera dirigido por buenos humanos. Sí, esa es una imagen hermosa. Sí. Bueno, César, estoy inmensamente agradecido de que hayas venido hoy. Eres increíblemente conocedor, increíblemente sabio. Tu energía es tangible desde el momento en que alguien te conoce. Es algo real. Puedo decir que habiendo experimentado eso en la sala. Estoy seguro de que las personas que escuchan lo están oyendo y sintiendo también. También tienes una relación increíble con lo espiritual de animales y humanos y un verdadero deseo, lo que oigo, para la humanidad y para los animales. Y tu relación con las cosas que son atemporales. Sí. El pasado, el presente, lo que sucede después. Es realmente increíble. Lo dije antes, lo diré de nuevo. Tres maneras diferentes para el propósito multigeneracional. Eres el hombre. También eres increíblemente sabio y eres un virtuoso al reunir información de maneras prácticas que las personas no solo pueden aprender a cuidar mejor a su perro y a sí mismos, sino que, como señalaste, ser un mejor humano. Eso es todo. Eres especial. Muchas gracias. Gracias. Gracias por acompañarme en la discusión de hoy con César Milan. Para obtener más información sobre su trabajo, consulta los enlaces en la descripción del episodio. Si estás aprendiendo y/o disfrutando de este podcast, suscríbete a nuestro canal de YouTube. Esa es una forma fantástica y gratuita de apoyarnos. Además, sigue el podcast haciendo clic en el botón de seguir en Spotify y Apple. Y tanto en Spotify como en Apple, puedes dejarnos hasta una reseña de cinco estrellas. 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El libro ya está disponible en preventa en protocolsbook.com. Allí encontrarás enlaces a varios vendedores. Puedes elegir el que más te guste. De nuevo, el libro se llama Protocolos, un manual de operaciones para el cuerpo humano. Y si aún no me sigues en las redes sociales, soy Huberman Lab en todas las plataformas de redes sociales. Así que eso es Instagram, X, Threads, Facebook y LinkedIn. Y en todas esas plataformas, discuto ciencia y herramientas relacionadas con la ciencia. Algunas de las cuales se superponen con el contenido del podcast de Huberman Lab, pero gran parte de la cual es distinta de la información del podcast de Huberman Lab. De nuevo, es Huberman Lab en todas las plataformas de redes sociales. Y si aún no lo has hecho, suscríbete a nuestro boletín Neural Network. El boletín Neural Network es un boletín mensual gratuito que incluye resúmenes de podcasts, así como lo que llamamos protocolos en forma de PDFs de una a tres páginas que cubren todo, desde cómo optimizar tu sueño, cómo optimizar la dopamina, la exposición deliberada al frío. Tenemos un protocolo de fitness fundamental que cubre el entrenamiento cardiovascular y el entrenamiento de resistencia. Todo eso está disponible de forma completamente gratuita. Simplemente ve a hubermanlab.com, ve a la pestaña de menú en la esquina superior derecha, desplázate hacia abajo hasta boletín y introduce tu correo electrónico. Y debo enfatizar que no compartimos tu correo electrónico con nadie. Gracias una vez más por acompañarme en la discusión de hoy con César Milan. Y por último, pero no menos importante, gracias por tu interés en la ciencia.