أخطاء رمضان التي تدمر صحتك (بدون أن تدري) | أنت تؤذي نفسك بنفسك مع د. ضياء العوضي

كل الناس اللي عندها مشاكل مزمنه كانت بتزيد في رمضان. كانت بتزيد في رمضان خلاص. يعني ايه بتزيد في رمضان؟ يعني حضرتك الستات اللي كانت حوامل سقطت في رمضان، والناس اللي عندهم فايبروما، الجيا تزيد في رمضان، واللي عنده ثئبه حمراء يورم وكلاوي تنزل زلال في رمضان، والناس اللي ضغطها ضغطها يعلى في رمضان ويزود الدواء، واللي عنده سكر في نص رمضان هيفطر، واللي عنده كلى في اليوم الـ 15 هيفطر.

والستات العاديه اللي مستحمله الألم، الألم آخر 10 أيام في رمضان هتبدأ تروح للدكاتره بقى بتاعه العنفيه والعصبيه بتاعه السنان. لو استحملت هتيجي على العيد تبقى راقده في السرير. ليه حضرتك؟ من أول ليلة، من أول ليلة. اه حمار دقيق. من أول ليلة تلاقي الواد واقف في الفار. ليه؟ هيجيب لنا عيش طازه عشان أنا بكرة هنعدي خط برليف، بكرة عندنا العبور. فاحنا عايزين 30 رغيف بلدي طازه. ها وتلاقي الراجل من دول واقف جايب علبتين فول طازه برده. ما هو عيش طازه وفول طازه والفول مش هيحب بالليمون ويعدي يقف يجيب زبادي طازه. كل ده حاجات خلقه ربنا. احنا قلنا حاجة غلط. عيش وفول و وبيض. اكيد في بيض في الموضوع ده. لأن أنا بكرة هنصوم. معقول هعدي الصيام من غير برده ما باطن تبقى قد كده؟ يعني مش مقولة برده. بكرة الصبح ابقى رايح على بطني فاضيه. انت رايح منفوخ يا قلبي. انت من ساعة ما بتحط القرف ده في بطنك انت اتنفخت. تيجي تاني يوم بقى. أنا أنا صحتي ما بتجيش على الصيام. ما طبعا مش هتيجي على الصيام يا حمار. ما انت حمار يالا. هتيجي؟ هو ده كصيام؟ انت جسمك لسه بيعادل الـ يعني مش قادر يستوعب انت عملت في ايه امبارح. فاهم؟ انت فاهم؟ مش قادر يستوعب.

طبعا معظم الهيئات الخاصه والهيئات الحكوميه ف ف تدي أول يوم رمضان اجازه. فطبعا الناس أول يوم ده بيبقوا كله تمنح بقى. ما حدش فاهم العيش مع البتاع ويحبس بقرها بكوبايه الشاي. فانت خلاص انت خرجت من اطار البني ادم دلوقتي. انت اتجبست مبدئيا. انت اتجبست. والله العظيم اتجبست. اقسم بالله فعلا فعلا فعلا جهازك الهاض متجبس. تيجي بقى الساعة 12 الظهر هتموت من غير الحمام بقى بتديه ميه بقى صواريخ صواريخ ميه بتبيه ميه بقى تخش الحمام 30 40 مره في أول ساعتين ثلاثة. ده وتقف كده في تقول ايه؟ هو أنا عندي سكر ولا ايه؟ يا عم روح كمل بس نوم. الله يخرب بيت اهلك. روح كمل بس.

طبعا الراجل طبعا بيصوم صيام اللي هو العاده. لأن ده اسمه صيام العاده. خلاص. ده صيام العاده. اه. ما هو ما فيش تامل فيه. ده صيام على ما تفرج. يجي بقى عبال ما يجي المغرب تكون امه بقى حضرت له ايه بقى. هيكسر طبعا سنه هياكل ثلاث تمرات رات ويروح يصلي في الجامع في المسجد. خلاص. في المسجد عشان هو كان في درس القران امبارح وهيروح المسجد النهارده وهنختب له البنت اللي اسمها خديجه. مش خديجه. خديجه أحسن. خديجه غير خديجه. ودرس القران. خلاص. الواد يفطر بقى بعد ما خلاص خلص وصلى السنة. اتاخرت ليه يا ادهم أو بجاد؟ يا ادهم يا بجاد. تمام. اه. الله. تقوم محضره له يا ابني خش عليا بقى. ها. في ديك رومي في النص. لو زي حالاتنا كده ناس متوسطين بطايه. ها. لا فراخ بقى منتشره. فراخ على الترابيزه. خير ربنا كتير. وصينيه بوفتيك بس واحده في النص. وسمبوسك منتشر في كل حته. في سمبوسك بالجبنه. في سمبوسك بالبسله. في سمبوسك باللحمه المفرومه. في سمبوسك فاضي. ده يقع في حرفه امك. تاكل دب دب دب دب. ها يا ماما. ايه؟ واحده جلاش من ده. وواحده رقاق. الفروق قليله بين الاثنين. الفروق قليله. هو المشتركين ان ماما دايما تحط اللحمه قليله في النص. انت بقى بتاكل عجين بقى عشان الحروف. عجين عجين عجين عجين عجين. وطبعا بتحلي انت بالمكرونه بالبشاميل. ا ومعاها سلطه خضراء عشان الفيتامينز. ازاي طبق السلطه مهضور حقه على على المائده المصريه. ما ينفعش. يلا بقى نقوم نلحق نصلي التراويح يا اد. تلاقي الولاد كلهم واقفين في الصلاه. ا تانيين ركابهم. العيال واقفه. شباب واقفين. وتلاقي الواد واقف عامل كده. وفي صف كراسي بلاستيك ورا. عارف كراسي البلاستيك. قاعده كده شباب 17 سنه. احنا ثانويه عامه حضرتك. طب مش واقف معانا ليه قدام؟ لا انا من المسنين. انا من المسنين اللي ورا دول. يا ادهم. انت مش كنت معانا في درس القران الظهر كويس. مع حضرتك بقى. الواد طفح طفح ويرجع بقى عشان مامي. مامي محضره له ايه؟ مين هياكل القطاي بتاعه مامي. اهو بقى يجي اهو. يطفح والوقت خدوده تحمر. واقعد يكبر يكبر يكبر. صوته ناعم. يعني صوته ناعم. ما تبقاش عارف هو ولا هايدي اللي بين عليكي. مش أنا قلت لك يا ماما افتحي ياد خد. تعال يخرب بيت اهلك. تعالى. ما هو اكل الدقيق والفراخ. ماكلش حته البوفتيك حتى. ماخدهاش. ما بيحبش البوفتيك. اهو. هو يموت في الفراخ زي باباه. والله حتى صوتهم. هو بابا ماطرهمش من بعض. ماشي. الدكتور الكبير كده. هوول ما بسمع صوت. أنا أصلا بتكسف له. يعني ماحبش اكتر عليه بقى. خلاص. أنا عرفت حضرك ده. واخلياتك مش محتاجين نتكلم. اه. الواد هرموناته بايظه. ما تندهيش عليه. ما تخدهوش. هو مخضوط. خل ا طيب بالنوتيلا. فين بقى الكنافه بالمانجا بال بتاع. وحضرتك تقوم طافح. هو في بقى عندك علب جايه لك هديه وجايه مع الزبايل بتوع أول يوم. غير مامي بقى عامله للقطايف بتاعتها برده. والله. ويقول لك ايه؟ أنا هتسحر. سحوا الولاد عشان نتسحر بان في السحور بركه. يا عم بركه ايه؟ بركه إن انت اتخمس. لأن النبي كان بيصحر. لأنه بعد ما فطر ماكلش. حضرتك. حضرتك هو ماكلش. النبي ماكلش. فكان بيجي بقى على الفجر يقول لك بق ميه. بق ميه. انت طافح 30 لتر بيبسي أصلا حضرتك في النص. هو شرب ميه صلى الله عليه وسلم وتمرتين. فبفجر بقى هيفطر بقى كمان. فيقوم شارب بق ميه وتمرتين. هو عمل كده. أصله. لكن انت بقى طفحت طول. انت من المغرب غرب لحد قبل الفجر بنص ساعه. انت بتطفح. فانت مش محتاج تتسحر حضرتك أصلا. يعني السحور ايه؟ انت بتاكل لحد الساعة. بلاش. انت بتاكل حد الساعة 12 ونص واحده بالليل. فحضرتك انت عايز تنام. عايز تنام وتصحى تاني تتسحر. ده انت مقرف قوي يا استاذ. ده انت لو صحيت تتسحر. ده انت مش ده السنة هتيجي يوم القيامه مش هتجيبك نصين. تقول لك أنا بص ثلاث تمرات زي ما النبي قال. طب والبشاميل؟ ما نعرفش. ده سلاض ايه ده؟ بتاع ماما. ماعرفش. هو ده حلال؟ مش عارف. بس ماما قالت لي حلو. طب والتمر سنة. يعني انت بتاكل مكروب بشاميل عشان امك. وامك اه اه متوصي عليها برده دي. متوصي عليها. بس ما تطوعهاش في الغلط. فاهم يا ابني ولا لا؟ يعني انت امك قصدي امك كويسه. قصدي مش حلوه قوي. يعني كويسه. تسمع كلامها. اه. لكن مش كل حاجه. باقي. لا. مش كل حاجه تديها لك مامي تبقى حلوه. اه. أنا بقى قبل ما أقفل عايز أقول لكم حاجة. أنا بصراحة من ساعة ما قلت المغات حلو. أنا بقى لي 18 يوم بشرب مغات. فارحموه. أمي كل واحد جاي لي ضيافه جايب لي برطمان مغاد قد كده ومكسرات. الصراحة انتوا متوصلين بيا. فانا شغال كل يوم بشرب مغات. لما خلاص. أنا أولاحس أن أنا تخنان اليومين دول. ماما تزعل. ماما تزعل. ماما قالت خد صباع المحشي ده. يا ماما هيوجع لي. اه. بس انت بقى شوف الصباع ده هيعمل فيك إيه. جال لي عيانه النهارده. والله ماشيه على النظام وجايه مع ابنها. هم أربع صوابع أكلتهم من أسبوعين وعملوا في أربع صوابع. تخيل أربع صوابع يوقعوا مراكش. أربع صوابع بس مش صوابع عادية. ده صوابع محشي. صوابع متكلفه حضرتك. ورق ورق عنب أو ورق ملفوف كرمب. شوف ورق الملفوف ده عليه ريحة. انت لو تاملتها مش هتاكله. والله ولا هتفرشوا حتى تحت رجليك وانت ماشي. والله العظيم ولا هتفرشوا تحت رجليك وانت ماشي. ها. إيه رأي حضرتك تأثير المغات يوميا على الجهاز الهضمي؟ والله بصطني حضرتك وعامل لي جو لذيذ جدا. خاصة أن هو معمول بالسمنة البلدي. يعني. اه. كان بيحط حجر على بطنه عشان ما ياكلش. بس ده وقت. ده وقت بقى خلاص المجاعة. احنا بقى عايزين نتكلم في العادي. هو بياكل صلى الله عليه وسلم. ننوع بقى. ندلع نفسنا مرة تمر. لا. مرة ناكل شوية رز وشوية شوربة. ماشي. مرة توست. ماشي. مرة مش عارف إيه. يعني يا بابا شكل على نفسك يا بابا. أنا ما قلتلكش حاجة. ده أنا بقول لك ظبط ده. لكن ما تجيش تقول لي بقى إيه؟ لا أنا هاكل التمر سنة. والبيض الكابتن قال لي. والجبنة القريش أمينة شلبايه قالت لي. والملوخية عشان ماما جدر شهقت عليها. والمحشي عشان إيه؟ يابا إيه يابا إيه يابا؟ النبي ما عملش. ماكلش ده. ما هو حتى الشيوخ بتوعك ما فهموش الكلام. يفهمهولك يقول لك إيه؟ اكسر صيامك على ميه وتمرتين واجري صلي. وبعدين يا بيه ارجع كل. إيه ده؟ إيه ده؟ هو ده شرع مين؟ شرع مين حضرتك؟ شرع مين يا أستاذ؟ حضرتك ما هو كان السؤال كان زمان يقول لك كده. هو ربنا خلق الأذان بتاع المغرب عشان ما حدش يصلي؟ يعني هو عمل أذان المغرب ده عشان ما حدش يصلي؟ لا ده هو انت عشان انت شغال حضرتك مثلا حطاب لمؤخذه أو مخرج سينما. انت مخرج سينما حضرتك. تخيل نفسك انت عثمان عثمان أبو لبن. عارف عثمان أبو لبن ده كان مخرج فيديو كليب. تخيل نفسك انت كده. وأذن المغرب. طبعا انت بتصور الموديلز وبتاع. المهم المغرب. انت انت عامل إيه بقى؟ كسر صيامك ومصلي وترجع تشوف شغلك. فهمت؟ لكن انت بقى عامل إيه؟ لا. احنا صايمين فاحنا قاعدين مستعدين. انت بتدعي وامك وابوك وخالك واخوك. اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال. لا يا قلبي مش ده. ده ما كانش صيام. ده مناسبة بقى. احنا مجمومين. دي مناسبة حضرتك. دي مناسبة. يا بابا انت ده ذكر الرحمن. ذكر الرحمن ده طول ما انت قاعد بتذكر. جه المغرب أذن لك بالافطار. فكسرت صيامك. أفطرت حضرتك فعلا. وتقوم مشغال بقى كمل شغلك. لكن احنا لا. ده احنا هنفطر وهنقعد نتبادل أحاديث. وبعد ما نتبادل الأحاديث نتبادل بقى اللقيمات. خديايه. خد بسوسايه. ارمي لي كنافيايه. قطعه بعد إذنك. قطعه بعد إذنك حضرتك. بس انت ده اللي انت عايشه. فين بقى يا رمضان؟ كنت أقول يا رب. سبحان الله. إحنا إزاي مكتوب لنا ثمان ساعات نوم واحنا لازم نقوم تهجد في رمضان؟ فيبقى بالنسبة لك رمضان ده مشقة. لا يا قلبي ده أنت مخلوق نومك قليل أصلا. فاهم ولا مش فاهم؟ يالا أنت نومك قليل. الكلام ده ك ساعتين ثلاثة وتقول ها هبطت في النص. خبط لك ساعة هتقوم كويس. دب دب دب دب دب. خلاص. لكن انت بقى أنا داخل ممان ساعات مش هتنام. مش هتنام. أنت واكل دقيق يالا. واجي لك كوابيس. أول ما تغط في النوم تغط دي جلك كوابيس. ماتحلم بيا طالع فوق ودانك بقى. عارف بريف هارت هت طالع لك. ياي حذرتك ومش هسيبك. هجيبك حلو برده عليا جمل. أنا برده مش سهلة. أصبت يا حبيبي. ده الصيام دي فلسفة الصيام. أنا منقطع. مش أنا صايم بقى. إحنا رايحين نصوم. إحنا هنتسحر. صح. أمك تشرب ميه يالا. يا مش محتاجة. حضرتك مش محتاجة خالص خالص خالص. هي لسه طافحة من شوية البسبوسة وطافحة الكنافة ومخمودة كويس. مش محتاجة بق الميه اللي حضرتك هتطلع الدين أبونا عليه ده. مش عايزينه منك أصلا. أصلا. اه. خليه يدي ليك. إحنا خلاص شاربين وواكلين وشاربين الخشاف. أنا نسيت الخشاف في النص بقى. ده المشروب الوحيد السليم. ما فيه من بلح مسموح. اا قمر الدين. مشمشيه. تينيه. عراسيه. كل ده مسموح يا معلم. ده بقى الوحيد اللي بيمنعوه. إيه رأي حضرتك؟ هو خوشب ده كله سقرات. خلي السعرات تاكلك. ماشي يا أستاذ. خلي السقرات تاكلك. ما فيش الكلام ده يا بابا. ما فيش الكلام ده. إحنا رمضان الجاي إن شاء الله بتاعنا. هنتهجد وهنص نصوم وهندعي ربنا وهنصلي واحنا مش كروشنا قدامنا. وما عندناش تقولون عصبي ولا بطني بتتقطع. ولا باخد دوا الحموضة قبل السحور وبعد الفطار. ولا هاخد المسكن في نص رمضان. ولا هجري على الدكاترة. وهقضي إيد جميل. صح أمك يالا عشان الميه. اه. بس الراجل عايز ياخد ثواب برده في الوليه متجوزها بقله 32 سنة. كان زمانه خرج إعفاء صحي.