Transcription
تحذير: هذا المحتوى مخصص لأغراض الترفيه والتعليم فقط. هذا الفيديو مقدم لكم من قبل "First Detachment Nutrition" - تركيبة خبراء تم اختبارها في المعارك. استخدم رمز الخصم AB10 عند الدفع للحصول على خصم 10%.
حسنًا أيها الرفاق، بول الكبير هنا. اليوم لدي فيديو رائع لكم. هذا أحد الفيديوهات التي قمت أنا وكيرت هافنز بإعداده لدورة "علم المنشطات والمنشطات الابتنائية" الإلكترونية التي يمكنكم العثور عليها على موقع anabolicbodybuilding.com. في هذا الفيديو، نتحدث عن بناء الدورات ونسب هرمون التستوستيرون إلى المركبات الأخرى، التستوستيرون العالي، التستوستيرون المنخفض، ما هي المركبات الأخرى التي تتآزر معه، وما إذا كانت هناك نسب معينة يجب عليك اتباعها أم أن ذلك مجرد هراء. إذا كنت ترغب في الاطلاع على دورة "علم المنشطات الابتنائية والأداء والأدوية" الإلكترونية، فهناك رابط أدناه في وصف الفيديو. وآمل أن تستمتعوا بهذا الفيديو. سنتعمق في كل ذلك في ثانية واحدة فقط.
[موسيقى]
[موسيقى]
حسنًا أيها الرفاق، بول الكبير هنا مع كيرت هافنز. سنتحدث اليوم عن جرعات التستوستيرون، وجرعات الدورات بشكل مناسب، وما نراه من اختلافات بين الأشخاص المختلفين والمركبات المختلفة التي يتم خلطها مع التستوستيرون. وأنا لا أعرف، كنت تتحدث معنا قبل ذلك، نرى الكثير من الرجال الذين يريدون صيغة محددة لهذه الأشياء، وهي ببساطة غير موجودة. نعم، ويمكننا أن نبدأ بأكثرها وضوحًا التي نسمعها، وهي أنه لا يوجد شيء يدعمها. حسنًا، هناك اثنان واضحان جدًا. لا يوجد كمية معروفة من الأندروجينات التي يحتاجها جسمك يوميًا، مثل عدم وجود جرعة يومية قصوى، أليس كذلك؟ مثل، سمعت أن الرجال يختلقون ذلك، مثل أنه يمكنك استخدام 180 ملليجرام فقط في اليوم، وهذا لا وجود له. لا يوجد شيء من هذا القبيل. والآخر، الأسهل تناولًا، هو نسبة التستوستيرون إلى الإستروجين عندما تكون معززًا. لا يوجد شيء من هذا القبيل. يحتاج الإستروجين فقط إلى البقاء ضمن النطاق. لا توجد نسبة مثالية بين الاثنين. هناك إلى حد ما نسبة لدى الأشخاص الطبيعيين، ولكن مرة أخرى، هذه الأرقام، كل من التستوستيرون والإستروجين، تقع ضمن النطاق. لذا، ما الذي يهم؟ نعم، هذا يزعجني يا رجل. أرى، خاصة الكثير من أطباء العلاج الهرموني البديل الذين يتحدثون عن وجود نسبة للإستروجين إلى الإستراديول إلى التستوستيرون. لا أعرف من أين حصلوا على هذا. لا يوجد حرفيًا دراسة واحدة تظهر أيًا من هذه الأشياء التي تمكنت من العثور عليها. لا، لا يوجد. أعني، لدي الآن ثماني سنوات من التعليم في هذا المجال، ويمكنني أن أخبرك أنه لا توجد قطعة بيانات واحدة تظهر أن هناك أي نسبة موجودة، لا تستند إلى أي شيء. إنها ليست كذلك، والكثير من هذه الأشياء لا يتم تدريسها حتى، خاصة إذا كنت طبيب علاج هرموني بديل، مما يعني ببساطة أنك ممارس عام اخترت دورة في مجال العافية في عطلة نهاية الأسبوع. لا يوجد شيء معروف. لا يوجد شيء. قد يختلقون أشياء لتعليم الرجال كيفية وصفها، لكنها لا تستند إلى أي شيء. نعم، شيء آخر أراه أيضًا هو مثل صيغة الملليجرام لكل كيلوجرام. أعني، كما تعلم، يمكن أن تكون قاعدة عامة، لكنني لا أعرف ما إذا كانت هناك أي ملليجرام دقيقة لكل كيلوجرام. نحن نستخدمها، لذا يأتي الكثير منها من البحث لأن هذا هو كيف تنظر إلى الأشياء. مثل هرمون النمو، على وجه التحديد، ليس مثل لاعبي كمال الأجسام الذين يقيسون هرمون النمو بالوحدات. في الطب، يتم قياسه بالملليجرام. لا نقول أبدًا في فيروس نقص المناعة البشرية، استخدم 18 وحدة. نقول إن جرعة عالية لفيروس نقص المناعة البشرية هي ستة ملليجرام. هذا هو ما يشار إليه لأنه لا يتم تخفيفه بنفس الطريقة، لذا لا تهتم بالوحدات. وبقول صيغة الملليجرام لكل كيلوجرام، هذا يستخدم فقط لتوحيد شيء ما لدراسة. لا توجد قاعدة. وقد أجروا دراسات على التستوستيرون تصل إلى 4300 ملليجرام في الأسبوع في دراسة مضبوطة، لذا هذا يذهب أدراج الرياح لأي جرعة يمكن تحملها. نعم، سمعت مثل جرعة العلاج الهرموني البديل يتم تداولها مثل 2 ملليجرام لكل كيلوجرام أو شيء من هذا القبيل. هذا يعتمد على أشياء الماندرون من دراسات فيروس نقص المناعة البشرية. وأنا لست متأكدًا حقًا من أين حصل الناس على ذلك، لكنني لا أعرف. إنه نوع من، أحصل على أشخاص طوال الوقت يسألونني عن نسب التستوستيرون والمركبات الأخرى والأشياء من هذا القبيل أيضًا. أنا، أنا نوعًا ما، بالنسبة لي، اكتشفت، كما تعلم، مثل عندما أستخدم البريموبولان، وإذا أبقيت على أعلى جرعة يمكنني استخدامها دون الحاجة إلى مثبط أروماتاز، فهي حوالي 80٪ من جرعة البريموبولان الخاصة بي هي حوالي 80٪ من جرعة التستوستيرون الخاصة بي. ثم شخص آخر، يا رجل، الإستروجين لديهم مسحوق تمامًا، كل شيء فردي، وهذا هو الحال. نلعب بهذه الأشياء. نفس الشيء مع عملائنا. لديك، لدينا فكرة من أين نبدأ، لكن علينا أن نلعب بها أحيانًا. وأعتقد أن سبب عدم وجود جرعة قياسية بالملليجرام لكل كيلوجرام لهذه الأنواع من الأشياء هو أن تحملك يعتمد على كثافة مستقبلات الأندروجين لديك، مستقبلات AR الكلاسيكية، وليس كثيرًا على المستقبل الموجود على سطح الخلية لأنه سيكون شيئًا غير جيني. لذلك ترى الكثير من الرجال، خاصة عندما يبدأون في هذه الأشياء، ليس لديهم الكثير من مستقبلات الأندروجين، لذا يستخدمون 200 أو 300 ملليجرام، ويحصلون على آثار جانبية مجنونة. مقابل شخص مثلك أو مثلي، يمكنني استخدام 3000 ملليجرام من أشياء مختلفة، ليس مركبًا واحدًا، بل أشياء مختلفة معًا، وأكون على ما يرام تمامًا. جسمي يستخدم هذه الأشياء، كما تعلم، للتعبير عن البروتين. نعم، أنا في نفس الوضع الآن. أعني، عندما كنت في العشرينات من عمري، كانت 300 ملليجرام جرعة عالية بالنسبة لي. بدأت في الحصول على الكثير من الآثار الجانبية بعد 300 ملليجرام. الآن، هذا مثل، لا أعرف حتى ما إذا كان هذا كافيًا للإبحار في الوقت الحالي. لا، ربما لا. ليس بالنسبة لي. وهذا شيء أيضًا، لا أعرف ما إذا كنت تفعل هذا أيضًا. أشرح للرجال عندما يريدون زيادة الجرعات أعلى في البداية، عندما يريدون الاستمرار في الارتفاع والارتفاع والارتفاع، فإن المشكلة هي أنك ستحتاج إلى المزيد في المستقبل لمجرد الحفاظ عليه. كلما زادت العضلات التي تبنيها بالأدوية، زادت الأدوية التي تحتاجها للحفاظ على هذا النسيج. كلما بنيت بشكل طبيعي، فهذا أحد الأسباب العديدة التي تجعلك تبدأ في رفع الأثقال بشكل طبيعي، وليس البدء في تناول الأدوية عندما تبلغ 16 عامًا. هذا الأساس الذي تبنيه لا يتطلب أدوية. نعم، أخبر الرجال بالحد الأدنى من الجرعة الفعالة. لنبدأ بأقل جرعة فعالة ونمضي قدمًا من هناك. أعتقد أن هذا أحد الأشياء التي ربما أنقذتني عندما كنت في العشرينات من عمري. كنت أعمل مع دانتي تروديل في ذلك الوقت، وعلى الرغم مما قد يقوله بعض المجموعات القائمة على الأدلة، كان دانتي متحفظًا للغاية. أعني، كنت أستخدم دورات منخفضة حقًا. مثل، كان يجعلني أستخدم 300 أو 250، أو أعتقد أن أقصى ما استخدمته كان 500 ملليجرام من التستوستيرون تحت إشرافه، وقد كبرت. نعم، لماذا؟ مبادئه مختلفة جدًا، أعتقد، عن معظم الرجال، أليس كذلك؟ لأنه يقوم بعمل عالي الجودة بشكل أقل تكرارًا، ولديك المزيد من الراحة، المزيد من الطعام. إنه يرفع الطعام. لذا، نعم، كان الطعام والتدريب. ستنمو لأنك ترتاح وتتناول الطعام وتتدرب، وهذا ما كان يدفعه. عادة ما يحدث فرقًا أكبر من المعدات وحدها. نعم، كان الطعام والتدريب هو منهجه. والآن، الآن بعد أن أصبحت أكبر سنًا، لا يمكنني فعل ذلك حقًا بعد الآن لأن مفاصل وأنسجة الربط الخاصة بي لا يمكنها مواكبة ذلك. لا، لكنه ليس مخطئًا في مبادئه. لا، لا. كانت طريقة ممتازة لشاب للتدريب، ولم أستخدم الكثير من المعدات. ربما لهذا السبب كبرت بسرعة كبيرة. عندما عدت، أعني، رأيت الصورة التي أرسلتها لك الصورة الأخرى اليوم لي عندما كنت في العشرينات من عمري، أعتقد في أواخر العشرينات أو أوائل الثلاثينات، وكان وزني 300 رطل. كان ذلك ممتلئًا، لكنني كنت قويًا. وأعتقد، كما تعلم، مثل، أعتقد أن أكبر دورة أتذكر أنني استخدمتها معه كانت 500 ملليجرام من التستوستيرون و 300 ملليجرام من الديكا. شيء من هذا القبيل. قياسي جدًا. نعم، في ذلك الوقت، ثم بالطبع، كما تعلم، الآن أستخدم، لقد استخدمت للتو ثلاثة جرامات في التحضير للمسابقة. نعم، لكن هذا يأتي مع، هذا يأتي مع الوقت والحجم، كما تعلم. أنت تحتاج إلى الكثير من الأدوية فقط للحفاظ على هذا الحجم، للاستمرار في التقدم، للحفاظ عليه في عجز. نعم، كانت تلك أكبر دورة استخدمتها على الإطلاق. حسنًا، بطاقة واحدة للمحترفين. حسنًا، لا، لن أقول ذلك لأن هذا ليس أخلاقيات عملك. بطاقة المحترف الخاصة بك، تساعدك الأدوية على الحفاظ على كتلتك. هذا هو سبب حصولك على بطاقة المحترف الخاصة بك، لأن هذا ليس هو الحال. هناك الكثير من الرجال الذين يستخدمون الكثير من الأدوية ولن يحصلوا أبدًا على بطاقة محترف. هذا هو الشيء الذي أحاول تذكير الشباب به أحيانًا هو أن المنشطات تسهل العمل الشاق، فهي لا تقوم بالعمل نيابة عنك. لا، إنه مثل إضافة ترس آخر في سيارتك. وهذا المؤسف هو أن الكثير من الرجال لا يستفيدون من ذلك. لذا، هناك أشخاص طبيعيون يعملون بجد حقًا. ولكن على الستيرويدات، يمكنك العمل بجد أكبر، ويجب عليك الاستفادة من هذا الجهد، وإلا فلن يفعلوا شيئًا بعد دورة سخيفة أولى. لن يفعلوا شيئًا إذا لم تبذل الجهد. أعتقد أن الكثير من الرجال يكتشفون أنهم يحصلون على مكاسب المبتدئين الجدد، ثم يستمرون في محاولة زيادة الجرعات، ويستمرون في تجربة مركبات مختلفة، ثم لا يستعيدون أبدًا. لا، الشيء، وهو حقًا العمل الشاق، العمل الشاق التدريجي بمرور الوقت. نعم، لقد حصلت على بطاقة محترف. نعم، هذا شيء آخر أيضًا، وهو تغيير نسب التستوستيرون إلى مركباتك الأخرى واختيار المركبات الأخرى في مراحل مختلفة من اللعبة. أعني، أنا، كل دواء، إذا كنت ترغب في ذلك، وربما نناقش كيف سنستخدمه. بالتأكيد. لا أعرف كيف تفعل ذلك، لكن بالنسبة لي، ما أفعله هو أنني أميل إلى استخدام جرعات أعلى من التستوستيرون عندما أكون في مرحلة النمو وعندما أحاول أن أصلب جسمي، أنتقل أكثر إلى المركبات المشتقة من DHT واستخدم جرعات أعلى من مركبات DHT المشتقة. أعتقد أنه كان بنسبة 2: 1 قبل عرضي، DHT مقابل التستوستيرون، ثم أسحب التستوستيرون في النهاية للتصلب. كما تعلم، قبل 10 أيام، لا شيء مجنون، لكنني، لكن نفس الشيء هو أنه عندما أقوم بالتحضير لشخص ما، فإنه حقًا، أرى فقط كيف يستجيبون ويتفاعلون. هذا كل شيء. أعرف أن لدي، لدي 9 أو 10 رجال لا يزالون يتنافسون ولم يذهبوا بعد هذا الصيف. وكل دوراتهم مختلفة. نعم، صحيح. البعض على الاتجاه، البعض ليس على الاتجاه، البعض على بضع مئات من الملليجرامات، البعض على أكثر بكثير من ذلك. يعتمد تمامًا على الشخص والاستجابة. وأنا بشكل عام أبدأ تمامًا كما فعلت مع نفسي. أبدأ منخفضًا، ونقوم بضبطه بناءً على التحمل والحاجة. إذا لم تكن هناك حاجة، فلا داعي لزيادته. نعم، هل تقوم بضبط الجرعات للرجال؟ عادة ما أفعل ذلك. أنا أضبط الجرعات لنفس الشيء. وأنت، أشعر أنني تعلمت أن هذا منطقي، لكنني أعتقد أنك وضعته حقًا في رأسي لأنني أعتقد أنه في الماضي، بالنسبة لنفسي، كنت أبحر ثم حان وقت القيام بدورة، وكنت أزيد الجرعة. سأخترع رقمًا، لذا إذا كنت أبحر على 300 ملليجرام وكنت سأذهب إلى جرام، سأذهب مباشرة إلى جرام، ثم سأحصل على آثار جانبية، وهذا يدمر بداية دورتك لأنك لا تستطيع النوم، مزاجك في الحضيض، الإستروجين لديك مرتفع، لا شيء يبدو صحيحًا. لذا بدلاً من ذلك، الآن أزيدها، وأفعل الشيء نفسه مع الرجال، ونقوم بضبط ما يحتاجونه. إذا لم يحتاجوا إلى المزيد بناءً على مظهرهم وكيف يشعرون، فما الذي تحتاج إلى زيادة الأدوية من أجله؟ نعم، في الواقع، كنت أزيد قليلاً، وتراجعت. وصلت إلى، دعني أرى، في دورتي التحضيرية للمسابقة، بدأت قبل 20 أسبوعًا من الخروج من رحلة بحرية، أعتقد عند 300 ملليجرام من التستوستيرون، ثم وصلت إلى أعلى جرعات حوالي 12 أسبوعًا قبل الخروج، والتي كانت ثلاثة جرامات إجمالاً. لقد قمت بضبط النسبة، التستوستيرون. نعم، وصلت إلى، دعني أرى، 1800 تستوستيرون، أعتقد في نقطة واحدة، ثم سحبته. سحبته. هذا الكثير من التستوستيرون. نعم، كان أكثر من اللازم بالنسبة لي. لا أعرف كيف يستخدم تشيس الجرعات العالية التي يستخدمها. لا أستطيع أيضًا. يمكنني استخدام 12. 12 هو الحد الأقصى بالنسبة لي. أعتقد أن 12500 هو الحد الأقصى بالنسبة لي. ثم عند تلك النقطة، بالنسبة لي، لا أشعر أنني بخير. وأنت تعلم، من الصعب، بالنسبة لي، إنها معركة مع الإستروجين. مثل، أبدأ في الحصول على، الاضطرار إلى استخدام مثبط أروماتاز، وهو مجرد مائي، مثل، ما الذي تفعله؟ إنه ليس نسيجًا في تلك المرحلة، أنت فقط منتفخ. لذا، هذه هي المعركة. لكنني استقريت حوالي 12 أسبوعًا قبل الخروج. قمت بضبط جرعاتي، ثم، تحدثت مع رومان، وكان يقول ببساطة، لديك الجرعات مضبوطة، وأنت تتقدم كل أسبوع، لا تغير أي شيء. أعني، هذا منطقي، أليس كذلك؟ وبقيت ببساطة عند جرام من التستوستيرون، وجرام من EQ، وجرام من Primo، وجرام من Masteron حتى العرض. نعم، لقد نجح الأمر حقًا. ثم أسقطته، تعلم، قبل 10 أيام. نعم، لقد نجح. أعتقد أنه بالنظر إلى المركبات، أعتقد أنه بالنسبة لي، أعتقد أن التستوستيرون هو الشيء الأكثر تقليلًا من قيمته. مثل، أنا وأنت من نفس المدرسة الفكرية، لكن التستوستيرون هو الأفضل. لقد نشأنا، كما تعلم، دوراتك الأولى كانت على الأرجح أكثر من الناندرولون والديانابول في الأصل. لم يكن بإمكانك العثور على أي شيء. نعم، أنا أقول، مثل، في ذلك الوقت، كان من الصعب العثور على الأشياء، لذلك كان الأمر مختلفًا قليلاً. لكنني أعتقد على الأقل النظرية التي اتبعتها، وهذا ما فعلته في البداية، وهذا ما سأفعله حتى الآن إلى حد ما في خارج الموسم. ما أفعله مع رجالي هو أنه لا أحد يستفيد من التستوستيرون بشكل صحيح بعد الآن. هناك بعض الذين يفعلون ذلك، بالطبع، رومان يفعل ذلك، أنت تفعل ذلك. إنه فقط، ترى الجميع، أعتقد بسبب ديريك، الجميع خائفون من التستوستيرون. إنه مثل، ويمكننا أيضًا مناقشة الطرف الآخر من هذا أيضًا. الجميع على هذا التستوستيرون المنخفض، ثم يضيفون شيئًا على الفور. وأعتقد أنه إذا كان هدفك هو النمو، فإن القليل جدًا من الأشياء سيضع الوزن عليك مثل التستوستيرون. لقد كانت لدي دورات مذهلة لفترة طويلة باستخدام التستوستيرون فقط. استخدم جرامًا من التستوستيرون. إذا لم تتمكن من النمو على جرام من التستوستيرون، فهناك خطأ ما. حسنًا، أعني، ليس من قبيل الصدفة أن أكبر الرجال هناك يستخدمون جميعًا جرعات أعلى من التستوستيرون، والكثير من التستوستيرون. والرجال في التسعينيات والرجال في أوائل الألفينات كانوا يستخدمون الكثير من التستوستيرون. نعم، كانوا جميعًا، كل شخص أعرفه كان كبيرًا، كانوا جميعًا يستخدمون جرامًا أو أكثر. نعم، لذا، أعني، وهذا هو كيف أنظر إليه. أعتقد أن الأمر يعتمد بعد ذلك على ما تضيفه إليه. ما هو الهدف؟ ما الذي تمليه جيناتك؟ نحن جميعًا مقيدون بما تسمح به جيناتنا. الجينات هي التعبير عن البروتين، وما تستخدمه المركبات. كل شيء، كل شيء يصبح معقدًا، أليس كذلك؟ لذا، بالنسبة لي، مع الناندرولون، أعتقد، وأعتقد أنك وأنا نتفق على هذا، المشكلة مع الناندرولون ليست الناندرولون، إنها الإستروجين من التستوستيرون. نعم، أو من الديابول. لذا، بالنسبة لي، المفتاح هو أنه إذا كنت سأستخدم الناندرولون، فيجب التحكم في التستوستيرون. أعتقد أن التستوستيرون يمكن أن يكون موجودًا ويكون كمية ثابتة من التستوستيرون. أحتاج فقط إلى مثبط أروماتاز للتأكد من أنه لا يشكل الإستروجين، وسأستخدم عادةً DHT، والذي سأختاره عادةً البريمو للمساعدة في تخفيف ذلك أكثر، ثم تكون دورة سلسة. وأعتقد أنك ترى، قد أكون مخطئًا في هذا، لا يستخدم أي من الرجال المفتوحين الكبار الذين أعمل معهم مباشرة الناندرولون بعد الآن. وأعتقد أن السبب هو أن الجرعة، تصل ببساطة إلى ذروة ثم تنخفض. يمكنك فقط استخدام كمية معينة من الناندرولون قبل أن تصبح مجرد مسألة آثار جانبية. نعم، ولا أعرف أي شخص يستخدم جرامين من الديكا. الرجال الذين يستخدمونه، يستخدمون جرعات منخفضة مثل 300 ملليجرام. هذا منطقي. أشعر أن 300 إلى 400 هي النقطة المثالية. لقد استخدمت ما يصل إلى 800 وكان ذلك مجرد مضيعة. أنت لا تحصل على، أو إذا رأيت رجالًا يستخدمون جرعات عالية، فهم يستخدمونها بمفردها. يمكنك فعل ذلك أيضًا. نعم، إنه الإستروجين الذي سيسبب المشكلة. نعم، إنه الإستروجين. وأعتقد أن هذا هو المكان الذي لا تراه فيه لدى الرجال الكبار جدًا بعد الآن. أعتقد أن هذا، ومن وجهة نظر كيميائية، ويمكننا القيام بذلك، كما كنت سأقوم بفيديو حول الهيكل معك لهذه الوحدات. أعتقد أنه، خط تفكيري، الناندرولون لا يفعل شيئًا كيميائيًا أو ابتنائيًا. التستوستيرون لا يفعل ذلك. أعتقد أن هناك الكثير من علم الأساطير لسنوات يعتقد أن الديكا بطريقة سحرية. له دور أكبر في الكولاجين، له دور أكبر في صحة المفاصل والأشياء من هذا القبيل، لكن هذا يصل إلى ذروته، تمامًا مثل التستوستيرون في الجنس. الناندرولون وصحة المفاصل تصل إلى ذروتها عند جرعة أقل بكثير. لا تحتاج إلى جرام منه للتسبب في، تعلم، الإصلاح. عندما تنظر إلى الجينات التي يتم التعبير عنها، يبدو أنه يعمل بشكل أفضل في حالات عدم الاستخدام أو الإصابة، وليس كثيرًا في الحالات التي تدفع فيها الابتنائية الخالصة. ولهذا السبب يستخدم طبيًا في الأشخاص الذين طريحون الفراش بسبب الإيدز أو فقر الدم. لا، لا يستخدم بالضرورة. لا يعطون الديكا لسباقات الخيل. يستخدمون الإيكو تريمون وأشياء من هذا القبيل في الحيوانات. لذا، أعتقد أن هذه هي المشكلة الأخرى، وهي أنك لا تحتاج بالضرورة إلى الناندرولون. إنه لا يفعل شيئًا لا يمكنك تحقيقه بمركبات أخرى بطريقة أنظف، في رأيي. لطالما شعرت أن أفضل مكاسبي جاءت عندما استخدمت بعض الديكا مع دوراتي. بالتأكيد، أعتقد أنه يضيف حجمًا إلى جسمك. ربما يكون ماء. إنه مجرد كتلة. أعتقد أن هذا لا يعني أنه يأتي بطريقة نظيفة، على غرار جرعات التستوستيرون. هناك الكثير من الحجم الذي يأتي. هل هذا نسيج وليس كثيرًا. أعني، في رأيي، وأشعر أنني سأقول هذا ثم أنظر إلى الوراء وأندم على ذلك. في رأيي، المركبات القيمة، اعتمادًا على الاستخدام، التستوستيرون، البريموبولان، الماسترون، التريمون، والويستول. أعتقد أن هرمون النمو، هرمون النمو، هرمون النمو منفصل. أعتقد أن هناك استخدامًا للأنفار في مواقف معينة. أعتقد أن هناك استخدامًا للأناسترول. أعتقد أن هناك استخدامًا للناندرولون في بعض الأشياء. وأعتقد أن هناك استخدامًا للإيكوبواز في بعض المواقف. لا أعتقد أن الإيكو هو مجرد، بالنسبة لي، بخلاف مثل عدد خلايا الدم الحمراء، فإنه لا يفعل شيئًا لا يفعله التستوستيرون حقًا. فيما يتعلق بالنسيج، إنه مجرد طريقة لإضافة مستوى آخر من الملليجرامات إلى دورة دون إضافة آثار جانبية مولدة للإستروجين، على ما يبدو. نعم، نعم. إنها مجرد ملليجرامات في تلك المرحلة التي تضيفها. إنها لا تجلب شيئًا فريدًا إلى الطاولة. البريموبولان هو ابتنائي رائع مع آثار جانبية منخفضة جدًا. أعتقد أن الماسترون هو دواء تصلب رائع. إذا كنت تبحث عن هذا المظهر، فمن حيث الابتنائية، في اعتقادي أنه لن يكون فعالًا. لا أعتقد أن هناك خطأ في ذلك، فقط أعتقد أنه على أساس الملليجرام، فهو ليس قويًا مثل البريمو. ربما أضعه حوالي النصف. نعم، لقد لاحظت بالتأكيد أن البريمو، فيما يتعلق بزيادة الحجم والحفاظ على الامتلاء، البريمو هو بالتأكيد خيار أفضل. أعني، ويبدو أن الماسترون لديه بعض الأشياء الفريدة التي لاحظتها. أنه بالتأكيد يجففني عندما أضيفه. أبقى أكثر جفافًا، وأيضًا مع الرغبة الجنسية، يجعل رغبتي الجنسية ترتفع بشكل كبير. لقد لاحظت أنه يبدو، وهذا قد يكون تأثيرًا غير جيني، لأنه إذا كنت أتذكر بشكل صحيح، فهو أكثر اندروجينية من البريمو على الورق. إذا كان الأمر كذلك حقًا، فمن الصعب قوله. يبدو أنه يدفع القوة أكثر قليلاً من البريمو. لقد لاحظت ذلك، لكنها قد تكون جينية، قد يكون الجهاز العصبي. الفرق ضئيل جدًا. لكن تفضيلي هو البريموبولان. قد يكون أيضًا بعض ذلك هو التوقيت، أليس كذلك؟ متى تستخدم عادة الماسترون؟ أنت تستخدمه عادة مع شيء آخر، أليس كذلك؟ نعم، المكدس الشائع هو مع التريمون. لذلك قد تكون، ليس فقط أنت، ولكن رجال آخرون يعرفون أن الماسترون يجعلهم أقوى. ربما يكون ذلك بسبب خلطهم للتريمون. يمكن أن يكون ذلك صحيحًا. سأفعل، بالعودة إلى التريمون للحظة، أعتقد أن التريمون، من منظور كيميائي، هو في الواقع دواء رائع. إنه يفعل الكثير من الأشياء التي لا يفعلها أي ستيرويد آخر ويفعلها بشكل جيد حقًا. كما أنه يأتي مع أمتعة. إنه عرضة للآثار الجانبية. أعتقد من وجهة نظر صحية، وأنا أضع هذه الأشياء على منتدى الخاص بي. التأثير السلبي الوحيد المثبت كان على نظام القلب والأوعية الدموية. إنه ليس سامًا للكبد، وليس سامًا للكلى. يبدو أنه يسبب بعض الضغط في نظام القلب والأوعية الدموية. ولكن مرة أخرى، ما هي المدة التي تستخدمها؟ كيف تستخدمها؟ ماذا تفعل؟ ما هي صحتك العامة؟ هذه الأشياء. لكنني لا، ولست أقول أن الجميع يجب أن يستخدموا التريمون أيضًا. أنا فقط أقول، أعتقد أن التريمون انتقل من كونه محترمًا جدًا، لا أعرف ما إذا كانت الكلمة الصحيحة هي "محترم جدًا"، إلى أن يصبح شيئًا محرمًا الآن. مثل، الآن لا أحد يريد استخدام التريمون. أعتقد أن هناك سببًا لذلك. لقد استخدمته كثيرًا. فقط فجأة، لم يعد يناسبني. إنه غريب. حسنًا، هذا يحدث، لكنني أعتقد أن هذا يعود إلى ما نتحدث عنه، كيفية تكديس، كيفية تكديس الستيرويدات. أعتقد على الأقل بالنسبة لي، المشكلة تحدث عندما يكون التستوستيرون عاليًا مع التريمون. يبدو أنه يضخم الآثار الجانبية. نعم، لقد لاحظت ذلك أيضًا. لذا، أنا أعمل بشكل أفضل مع التريمون العالي والتستوستيرون المنخفض، ضمن حدود المعقول، مقارنة بكمية متساوية أو أعلى من التستوستيرون من التريمون. أعتقد أيضًا أنه يدمر المظهر الذي يمكنك تحقيقه مع التريمون إذا كنت تستخدم الكثير من التستوستيرون معه وأنت منتفخ. لقد فعلت هذه الدورة المجنونة من التريمون والأنفار فقط عندما كنت أصغر سنًا. لقد نجحت حقًا. نعم، نعم. أعني، ربما كنت لا تزال تنتج بعض الإستروجين الأساسي إذا كنت أثقل. ربما كان ذلك كافيًا لك. أعتقد أن الرجال يبالغون في تقدير كمية الإستروجين اللازمة للصحة والوظيفة. إنها ليست بقدر ما يعتقد الناس. أعني، إذا عدت ونظرت إلى بيل روبرتس، كان خبير ستيرويدات من سنوات مضت. لا أعرف ما إذا كنت أتذكر بيل. نعم، كان لديه أحد كتبه. أعني، إذا قرأت بعضًا من كتاباته القديمة، لم يكن مخطئًا في الكثير من هذه الأشياء. كان يتحدث عن البريموبولان كدواء جيد. الرجال لا يستخدمونه بما فيه الكفاية. كان أحد أوائل الأشخاص الذين اعتقدوا أن الماسترون له قيمة. ويتحدث، تعلم، عن استخدام دورات التريمون. وإذا قرأت كتاباته، يجب أن أتفق معه. إنه يقول أنك تحتاج حقًا إلى قاعدة من التستوستيرون هناك فقط لتوفير الإستروجين والسماح للتريمون بالقيام بالعمل. يعمل كل من الأناسترول والديانابول بطريقة تآزرية مع التريمون. ربما يعملان بطريقة تآزرية مع البريموبولان أيضًا. شيء يتعامل مع مستقبل الأندروجين. السبب هو أن كل من الديابول والأناسترول ليس لهما أي تأثير على مستقبل الأندروجين. لذا فهما يعملان بشكل غير جيني تمامًا. بينما التريمون يرتبط بقوة بمستقبل AR. لذا فهما يعملان معًا. لذا، بشكل أساسي، وهذه ليست جرعات للاستخدام، ولكن مثل 50 ملليجرام من الأناسترول مختلطة مع 50 ملليجرام من التريمون ستنتج نتيجة أكبر بكثير من 50 ملليجرام أو 100 ملليجرام من أي منهما بمفرده. هذا مثير للاهتمام. إذا أضفت، إذا فعلت الشيء نفسه مع الرياضيات، إذا أخذت 100 ملليجرام من البريمو و 100 ملليجرام من التريمون، تحصل على المزيد من الملليجرامات، لكنك لا تحصل على، تحصل فقط على تأثير إضافي في تلك المرحلة. سيكون هذا هو الهدف من تكديس التريمون والماسترون بحد ذاته هو الحصول على المزيد من التصلب من التريمون دون استخدام المزيد من التريمون. لأنك يمكنك ببساطة استخدام المزيد من التريمون. الماسترون لا يفعل شيئًا بالضرورة. التريمون ليس كذلك. إنه فقط يسمح لك بالتقدم في تلك الرحلة دون إضافة المزيد من شيء يسبب لك آثارًا جانبية. بينما إذا استخدمت الأناسترول مع التريمون، فإنه يضخم التأثير. مثير للاهتمام. مثل بعض، لا أقول اسم الرجل. هناك مؤثر اجتماعي كبير هناك. يعتقد الكثير من الناس أنه طبيعي. يعرض اختبارات الدم طوال الوقت. التستوستيرون يبدو طبيعيًا دائمًا في اختبارات الدم لأنه يستخدم الأناسترول والتريمون معًا. لذلك ليس لديه تستوستيرون عائم في دمه. لكن هذا هو كيف يصبح كبيرًا جدًا. لذا، هذه ظاهرة شائعة. وكان موجودًا، لا يزال موجودًا الآن، لكنه كان موجودًا في أوائل الألفينات والتسعينيات. وهذا هو نوع من كيف حصلوا على ذلك. نتحدث عن مثل بعض هؤلاء الرجال مثل كيفن ليون وأشياء من هذا القبيل. كان هذا نوعًا من كيف عادوا إلى الدورات. كانوا يستخدمون كميات هائلة من التريمون ويضيفون الأناسترول فوق ذلك. ثم كانوا يجلبون التستوستيرون بعد أسبوعين من الدورة لبدء الدورة. نعم، نعم. سمعت تلك القصة عن كيفن. لا أعرف مدى صحتها، لكن هذه هي الطريقة التي كان بها، مثل، عندما كان يعود بشكل معجزي. كان الكثير من التريمون والأناسترول. إنه يعمل. نعم، لذا هذا هو نوع من تأثير هذين الاثنين معًا. وفي هذه الحالة، لا تحتاج إلى الكثير من التستوستيرون. لأن ما الذي يفعله التستوستيرون هناك؟ لا شيء حقًا. أنت تحتاج حرفيًا إلى القليل من الإستروجين لإنتاج الإستروجين، وهذا يعتمد على الشخص، كيف تعمل. كمية التستوستيرون المطلوبة، لكن يمكنك، يمكنك بسهولة استخدام تستوستيرون أقل بكثير في هذه الحالة. ومرة أخرى، لا أعرف ما إذا كان الرجل العادي يستخدم التريمون في خارج الموسم منطقيًا جدًا أيضًا، ما لم يكن هناك سبب لضرورة البقاء أنحف. لأنه مزعج للنوم والأشياء من هذا القبيل، والتي ستساعدك على النمو. لقد رأيت الرجال يستخدمونه أحيانًا لتجاوز الهضاب أو لإعادة بناء قليلاً في خارج الموسم لتنظيف قليلاً. لقد رأيت ذلك. الكثير من، إنه غريب يا رجل. لقد لاحظت أنه عندما أستخدمه في خارج الموسم، يبدو أنني أتحمله بشكل أفضل مما أتحمله عندما أكون في تحضير للمسابقة. ربما يكون الأمر يتعلق بالجوع وليس شيئًا يتعلق بالتريمون. ربما يكون ذلك لأنني لا أستخدمه مع جميع حوارق الدهون والمنبهات والأشياء الأخرى. ثم أضغط. لقد وجدت دائمًا أنه إذا كنت تأكل، فهذا هو الحال مع الهالوتستين أيضًا. لا أعرف ما إذا كنت قد جربت الهالوتستين في خارج الموسم. لا، ليس في خارج الموسم. إذا كنت قد، لقد استخدمته مثل أسبوع لبدء شيء ما، أو تحتاج فقط إلى زيادة قوتك. تلاحظ أن الهالوتستين هو دواء مختلف تمامًا عندما تكون متغذى. أنت لست غاضبًا جدًا، بعبارة أخرى، عندما لا تكون جائعًا. أعتقد أنه في التحضير يكون الأمر صعبًا إذا كنت جائعًا بالفعل. نفس الشيء مع التريمون. إذا كنت تستخدمه وتأكل، وتعلم، ويمكنك الحصول على بعض النوم، هل هو حقًا بهذه الصعوبة؟ لا أعتقد ذلك. الهالوتستين هو شيء غريب بالنسبة لي. مثل، الكثير من الناس يتحدثون عن كيف يجعله غاضبًا. أشعر بشعور شبه نشوة منه. قلت إنه رائع. وسمعت آخرين يقولون ذلك. ما هو أقصى ما استخدمته؟ ما هي الجرعة؟ 40 يصبح مكثفًا، وليس بالضرورة بطريقة جيدة. نعم، لم أتجاوز 20. 40 هو الهالوتستين. التستوستيرون بشكل عام، فقط الأشخاص الذين يشاهدون ولم يستخدموا الهالوتستين. الهالوتستين هو لأولئك الذين هم أقوياء عقليًا بشكل عام. إنه ليس شيئًا يجب أن يأخذه الشخص العادي أبدًا. يستخدم لمدة أسبوع أو أسبوعين في التحضير. نعم، أعني، أقصى ما استخدمته في أسبوعين في نهاية التحضير. لا تحتاج إلى الكثير، وهو سريع جدًا. نعم، إنه جنوني يا رجل. مثل، تماريني ستكون سيئة في نهاية التحضير. ويوم واحد من تناول الهالوتستين، أعود إلى أوزان خارج الموسم. عليك تقريبًا أن تكون حذرًا من تمزيق الأشياء. لأنك قوي، وتريد رفع الوزن. هذا هو الشيء الآخر الذي أشعر به. العدوانية. مثل، الأناسترول يجعلني قويًا، لكنك لست بالضرورة أكثر تحفيزًا للرفع. الهالوتستين يجعلك ترغب في رفع الأشياء. لا تحصل على عدوانية مع الأناسترول كما تحصل عليها مع الهالوتستين. لا، الأناسترول هو مجرد، تحصل على ضخ كبير. تشعر أنك بخير في الأسبوعين الأولين، وشهيتك تذهب إلى الجحيم. ثم تذهب. نعم، أنت قوي، لكنك لست عدوانيًا. إنه شعور لطيف جدًا. كما هو الحال مع الشعور بالأناسترول، أجده لطيفًا جدًا. إنه فقط يجعلك كبيرًا وقويًا. لكن الهالوتستين، بحلول اليوم الثاني، أنت متحمس جدًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وأنت قوي جدًا. ومثلما قلت، عليك أن تكون حذرًا لأن قوتك ستزداد بشكل كبير. شعرت تقريبًا أنه كان يجب علي استخدام القليل منه في تحضيري هذا العام للحفاظ على صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي. مع الويستول، لكنني اعتقدت أنني كنت أستخدم الويستول. ربما كبدي. ربما سأدمرها إذا فعلت كليهما. نعم، الجحيم، كبدك. نعم، الجحيم، كبدك. نعم. حسنًا، أعني، لذا، أين نحن؟ أين نقف مع هذا؟ أعتقد أن التستوستيرون يفعل، والطريقة التي تكدس بها الأشياء فردية جدًا. لا أعتقد أن هناك مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. أعتقد أن الرجال في البداية، مثل، إذا كنت في السنة الأولى أو الثانية من الدورات، أعتقد أنه يمكنك بسهولة الاستغناء عن استخدام التستوستيرون فقط واللعب به وحده. لا أعتقد أنه الوقت المناسب لإضافة المنشطات. ولا أعتقد أن البريموبولان، إضافة 300 بريموبولان إلى 300 تستوستيرون، ستفعل شيئًا لا يفعله 600 تستوستيرون. قد يكون المظهر أنظف قليلاً، ولكن من حيث النسيج. ماذا عن في المواقف مثل، من حين لآخر. لا أعرف، لعبت مع هذا. مثل، ستحصل على أشخاص لديهم محول إستروجين مرتفع. في بعض الأحيان، سألعب بإضافة القليل من البريموبولان أو الماسترون أو شيء من هذا القبيل بدلاً من استخدام مثبط أروماتاز وتستوستيرون أعلى. لا أعرف ما إذا كان هناك أي فائدة لذلك أم لا. لكنني، البريموبولان بالتأكيد، إنه يتحلل إلى مثبط أروماتاز انتحاري. لذا فهو بالتأكيد يقلل من الإستروجين إلى حد ما. يبدو أنه فردي بالنسبة لي. إذا استخدمت ما يكفي من التستوستيرون، ما يكفي من البريموبولان، ما زلت بحاجة إلى مثبط أروماتاز. رجال آخرون، مثل، أعتقد أنك قلت هذا سابقًا. رأيت رجالًا يستخدمون 200 بريموبولان و 300 أو 400 تستوستيرون، وهو ما يسحق الإستروجين لديهم. هذا ليس هو الحال معي. أجد أنه يقلل قليلاً في فحوصات الدم، بما يكفي لتخفيف حدة الأمور، أو في حالة قد أحتاج فيها إلى ملليجرام واحد من الريميدكس كل يومين، للسماح لي باستخدام مليجرامين في الأسبوع بدلاً من أربعة. رأيت مؤخرًا أنني تحدثت إلى أنه حتى أقل كمية من البريموبولان تسحق الإستروجين لديه. هؤلاء الأشخاص يعانون من ذلك. أود أن أقول أن معظم الناس هم محولون ثقيلون. نعم، نادرًا ما تجد رجالًا لا يعانون حقًا. لا، لكن هذا مثال مثالي على كيف أنه فردي. لذا، ليست الدورة دائمًا تستوستيرون وبريموبولان. نعم، بعض الرجال، التستوستيرون والبريموبولان لا يعملان على الإطلاق. نعم، نفس الشيء مع التستوستيرون والماسترون. يبدو أن هذا هو الشائع الآن. أعتقد أن ذلك كان بسبب الراحة، نقص إمدادات البريموبولان، وفرة الماسترون. وبدا الأمر وكأنه الشيء الجديد اللامع على الساحة، لذا أراد الجميع تجربته. ليس الأمر أنه لا يعمل، فقط أنه لا يبدو فعالًا بالنسبة لي. وهذا، والكثير من البريموبولان المزيف كان في الواقع ماسترون في البداية، أو EQ. لذا، لا أعرف. لا يوجد خطأ في تلك الدورة. فقط لا أعرف ما إذا كان هذا سيكون خياري الأول، ما لم تكن تتعامل مع شخص. أعتقد أن لدي رجلًا واحدًا ربما يكون أثقل على جانب الرومانز العالي، لكن البريموبولان يسحقه كثيرًا. لذا أضفنا الماسترون إليه لأنه على الأقل يبدو أنه يدير الإستروجين بطريقة غير معروفة، ولكن دون سحقه. لذا، هذا خيار جيد. لهذا السبب لا يمكنك التحدث بشكل مطلق حول هذه الأشياء. وأنا أتردد حقًا عندما أسمع الخبراء يتحدثون عن المطلقات حول بعض هذه الأشياء، مثل النسب المحددة والملليجرامات لكل كيلوجرام وكل هذه الأشياء. أعني، حقًا، عليك فقط أن ترى كيف يتفاعل الجسم. وهو مختلف يا رجل. كان هناك هذا العام، مثل العام الماضي في 2023، لم أكن بحاجة إلى مثبط أروماتاز، وهذا العام كان لدي. لذا، إنه غريب فقط كيف يتغير جسمك أحيانًا. اعتدت أن أتمكن من استخدام الإيكوبواز. لا يمكنني استخدام الإيكوبواز بعد الآن. الإستروجين الخاص بي. لا يمكنني استخدامه. أحببته. لقد استخدمت الديكا كواحد من مفضلاتي في الماضي. كنت دائمًا أستخدمه مع دورات خارج الموسم. لا يمكنني ذلك بعد الآن. أشعر بقلق شديد. نعم، أعتقد أن جزءًا من ذلك يأتي، كما تعلم، عندما ننمو في الرياضة، أعتقد أن جسمنا يعتاد على أشياء مختلفة. ولن يتفاعل بنفس الطريقة. أعني، الإيكوبواز، كما تحدثنا للتو، هو نفس الشيء. لذا، أعني، هناك رجال يمكنهم استخدام الإيكو. كنت أبحث عن الارتباط. لا يمكنني تذكر ذلك أبدًا. وأعلم أنني أرسلته لك. EQ لديه ألفة ارتباط أعلى وفعالية، مما يعني أنه يبقى لفترة أطول، من التستوستيرون. لذا، أعلى ما يمكنني استخدامه هو مساوٍ للتستوستيرون. وهناك رجال يمكنهم استخدام جرام من EQ وجرام من التستوستيرون ويكونون على ما يرام تمامًا. الرجال الآخرون الذين يحتاجون إلى استخدامه بشكل أكبر مثل 3 إلى 2 تستوستيرون إلى EQ لإدارته. وهناك رجال آخرون لا يمكنهم استخدامه على الإطلاق. أنا أبحث لأرى ما إذا كان بإمكاني العثور عليه. أرسلته لك منذ فترة. لديّه في الطابق العلوي في دفتر ملاحظات. نعم، لا أعتقد أن هذا صحيح. هذا يقول أن التستوستيرون أعلى. لا، هذا ليس صحيحًا. لا، لا، لا. لن تجده في أي مكان. إنه من كتاب مدرسي. لذا، الخطأ يأتي من أن الناس ينظرون إلى التصنيف الابتنائي ويستندون إليه. ولا علاقة له بذلك. لذا، DHT لديه ألفة ارتباط 100٪ بمستقبل الأندروجين، والتستوستيرون لديه 37٪ فقط. لذا، EQ شيء في الأربعينات، لذا 49 أو 50٪ أو شيء من هذا القبيل. إنه أقوى بكثير. بينما إذا كنت عند أقصى تشبع لمستقبلات الأندروجين في دمك، يمكن لـ EQ بسهولة منع التستوستيرون من الارتباط. لذا ستحصل على مشاكل متعددة. لذا، سيسبب EQ هذه المشكلة. الآن، لا يمكن للتستوستيرون الارتباط. ستحصل أيضًا على، إنه يتحول إلى الإسترون من خلال الأندروجين ديون والإسترون. والإسترون يعمل بالفعل كـ SERM. لذا، في جسم الإنسان، الرجال والنساء، الإسترون هو في الواقع الإستروجين الأكثر وفرة. نحن لا نختبره عادةً، أحد الأسباب هو أنه غير نشط. لذا فهو يعمل بالفعل كـ SERM. يرتبط بمستقبل الإستروجين ويجعل نسخ الجينات عديمة الفائدة. هذه هي طريقة الجسم لمنع بعض الإستروجين الإضافي. ما تجده مع EQ لأنه يتحول فقط إلى الإسترون، إنه الآن، أنت تمنع التستوستيرون، وقد منعت مستقبل الإستروجين، والآن لا يمكن للتستوستيرون فعل أي شيء. لذا، يمكنك، يمكنك كسر قضيبك بهذا. تحصل على مشاكل مزاجية، تصبح قلقًا جدًا. يتم توسط أكسيد النيتريك أيضًا من خلال الإسترون إلى حد ما. لذا، هذا جزء من سبب حصولك على الأوعية الدموية من EQ. لذا، فهو يفعل عدة أشياء. لذا، إذا كان بإمكانك استخدامه، أقترح أن تستخدم التستوستيرون أعلى من EQ. بهذه الطريقة، لن تقصف جسمك بشيء لديه القدرة على منع مستقبلات متعددة. نعم، لقد تحملت EQ دائمًا بشكل جيد، بخلاف أنه يرفع الهيموغلوبين والهيماتوكريت. الكثير من الأشياء لا ترفع الهيموغلوبين والهيماتوكريت الخاص بي، لكن EQ يبدو أنه يفعل ذلك بقوة بالنسبة لي. ماذا عن الأناسترول؟ نعم، الأناسترول. أعتقد أن الجميع يحصلون على نفس الشيء مع الأناسترول. نعم. ما نوع الاستخدام؟ أحب هؤلاء الرجال الذين تراهم، الرجال الأقوياء، عندما يقومون برفع الأثقال ويمزقون الدم من أعينهم وآذانهم. ضغط الدم ربما 200/100. نعم، نعم. حسنًا، حسنًا. وجدتها هنا. لذا، ألفة الارتباط بمستقبل الأندروجين. لذا، DHT لديه ألفة ارتباط 100٪ بمستقبل الأندروجين، ويستخدم مع استثناء الميثيل تريانولون، كخط أساس. لذا، في بعض الأحيان نستخدم الميثيل تريانولون لاختبار مستقبل الأندروجين كـ "رابط ساخن" بشكل أساسي لاختبار مستقبل الأندروجين. لكن DHT أسهل بكثير في الحصول عليه وليس سامًا. التستوستيرون لديه فقط 31٪ ألفة ارتباط بمستقبل الأندروجين، والبولدينون لديه 49٪. حسنًا، هذا. سأحفظ ذلك لأنني أشعر أننا نتحدث عن هذا كثيرًا. لا يمكنني تذكر ما هو دائمًا. لذا، هذا من كتاب مدرسي في الغدد الصماء. هذه ليست أشياء من الإنترنت. تم القيام بذلك. تنظر على الإنترنت، وتقول العكس. نعم، هذا، وهذا في الواقع مأخوذ من فحوصات المختبر على هذه الأدوية المختلفة. لدي ألفات لكل منهم. لأنه لديه، لديهم تلك التي هي معروفة. الماسترون ليس لديه، ليس لدينا ما نعرفه عن ألفة الارتباط بمستقبل AR. لا نعرف الكثير عن الماسترون، أليس كذلك؟ لا نعرف شيئًا عن الماسترون باستثناء أنه يرتبط بجلوبيولين الرابط الهرموني الجنسي. هذا هو الارتباط الوحيد المعروف له. لم تتم دراسته أبدًا لأنه لم يتم أبدًا. عندما تم إصداره، قاموا بعمل الأناسترول، الماسترون، والسوبر درول في نفس الوقت. السوبر درول يعني ببساطة لأن الكربون 2 مشبع بشكل فائق، مما يعني وجود أكسجين مزدوج عليه. إنه ليس لعبًا بالكلمة "سوبر". أصبح ذلك بمرور الوقت. لذا، كان السوبر درول هو الاسم الرسمي الفعلي له لأنه تشبع فائق. إنه ليس، إنه ليس اسمًا لطيفًا لـ "بروه". لا، هذا هو السبب في تسميته بالسوبر درول. لم يكن المقصود منه أن يكون مثل "سوبر أناسترول" أيضًا. لم يكن من المفترض أن يكون أفضل من الأناسترول. كانوا يعرفون أن الأناسترول أكثر كفاءة. مثير للاهتمام. كان السوبر درول سامًا جدًا للكبد، لذا قاموا بتعليقه ولم يعد حتى حاولت تلك الشركة المكملة تمريره كمكمل غذائي بعد سنوات، بعد 40 عامًا. بدا الأناسترول بشكل أساسي الأكثر كفاءة للابتنائية، وتمت الموافقة عليه على الفور لفقر الدم وفقدان العظام والهزال والأشياء من هذا القبيل، لأن هذا هو ما عمل بشكل جيد حقًا. والماسترون، في الدراسة الأولية على الفئران، لم يفعل الكثير من النمو. بدا أنه يمنع نمو أشياء أخرى. لذا استخدموه كعامل مضاد للتكاثر. ذهب مباشرة إلى سرطان الثدي. لذا لم يتم استخدامه أبدًا. وهذه هي الأشياء التي لم تتم دراستها أبدًا لأن لا أحد يهتم. لم يكن هناك عالم يقلب الأدوية للعثور على شيء ويقول، ماذا عن الماسترون؟ لم يتم اعتباره لأنه كان يعتبر ببساطة عاملًا مضادًا للتكاثر. لذا لم تتم دراسته. مثير للاهتمام. إنهم يعرفون الآن أنه ينمو بعض الأنسجة، أليس كذلك؟ على الأقل لدى النساء المصابات بالإيدز، النساء المصابات بالسرطان، نما بعض الأنسجة. لكن كيف يمكنك استقراء نمو الأنسجة لدى امرأة مصابة بسرطان الثدي في مرحلة متقدمة على الماسترون إلى لاعب كمال أجسام على الماسترون؟ لا أعتقد أنه يمكنك. هذه هي الدراسة الوحيدة التي تظهر أنه ينمو، أنه ينمو الأنسجة. لهذا السبب كان مربكًا دائمًا بالنسبة لي لماذا يستخدم الرجال ذلك في خارج الموسم. أعتقد أن الفائدة الحقيقية الوحيدة لاستخدامه في خارج الموسم هي أنه سيسمح لك باستخدام التستوستيرون أعلى، وإذا كنت تريد البقاء أكثر جفافًا. أعني، لا يوجد خطأ في إضافة، إذا كان لديك مساحة في دورتك لـ 5000 ملليجرام وتريد إضافة بعض الماسترون، أضف بعض الماسترون. أنا فقط، لا أعرف. مثلك، لا أعرف أيًا من الرجال الكبار جدًا الذين يستخدمون الماسترون في خارج الموسم. نعم، لا. أعني، المعيار، المعيار الذي لا يزال أراه على الأقل هو التستوستيرون والبريموبولان، ثم أشياء مختلفة تضاف فوق ذلك. نعم، EQ. لذا، عادة ما يكون التستوستيرون والبريمو، التستوستيرون و EQ الآن. ثم الكثير منهم يستخدمون التريمون. بعض هؤلاء الرجال الكبار الذين يحاولون تجاوز 270 أو 280 سيضيفون التريمون أيضًا. الكثير منهم يستخدمون الأناسترول. يستخدمون الكثير من الأناسترول. والبعض منهم يستخدمون حتى الميثيل تريانولون، والذي لا أنصح أي شخص باستخدامه. وهذه هي كميات الجرام من الأشياء. وأنا لا أعرف ما إذا كنت قد رأيت مؤخرًا دوريان يقوم بمقابلات حيث كان أكثر انفتاحًا قليلاً على دوراته مؤخرًا. وهو فقط يترك أشياء صغيرة تتسرب. وتحدث عن كيف أنه سيستخدم 200 ملليجرام من الأناسترول يوميًا. ليس مفاجئًا. لذا، لم يكن الأمر 600 تستوستيرون و 400 ديكا. إنه يغير باستمرار. إنه يغير باستمرار. في هذا، أعتقد أنه قال أنه استخدم جرامًا من التستوستيرون وجرامًا من EQ. حسنًا، وكان الديكا كمية صغيرة من الديكا، مثل 300 أو 400 ملليجرام من الديكا، ثم 200 ملليجرام من الأناسترول. لكنه كان يستخدم الأناسترول فقط لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع. ثم قال إنه بدأ.
الشعور بالمرض ليس مفاجئًا، حسنًا، هذا هو الحال مع أنادرول أيضًا. لا أعتقد أن الناس يفهمون، لا، مرة أخرى، لمجرد أنني استخدمته مع السرطان والماسترون، لن أستخدمه مع فيروس نقص المناعة البشرية، ولكن مع ذلك، في كل دراسة أجريت على أي شيء، كان هناك منحنى استجابة جرعة ضخم. لذلك يبدو أن 50 ملليجرام جيدة، أليس كذلك؟ 100 ملليجرام تبدو أفضل، 150 ملليجرام تبدو أفضل، يعتمد الأمر، بعض الدراسات تظهر أنها أفضل قليلاً من 100، وبعضها يظهر أنها ليست كذلك، وبعد 150 ملليجرام يبدو أنها لا تفعل شيئًا، إنها مجرد آثار جانبية. لذلك عندما يستخدم هؤلاء الرجال 200 ملليجرام، 300 ملليجرام، من الواضح أنهم يزنون أكثر من مريض سرطان أو رجل مصاب بالإيدز، لكنني لست متأكدًا من أن الدواء يفعل أي شيء أكثر بهذه الجرعة خارج إجهاد الكبد. نعم، أعتقد أنه في الماضي، كان تشاد نيكولز ورجاله يستخدمون جرعات عالية جدًا من أنادرول. أعتقد أنه إذا كنت أتذكر بشكل صحيح، فقد كان تيست، إي كيو، وأنادرول، إذا كنت أتذكر بشكل صحيح. لا تطلقوا النار علي يا تشاد إذا كنت مخطئًا بشأن ذلك، لكن هذا ما أتذكره. نعم، لذلك أعني، لكن هذا شائع. ما زلت أرى بعض المحترفين يستخدمون 300 إلى 500 ملليجرام منه. لا أعرف لماذا قد تفعل ذلك، لكن يبدو أن هذا ما يفعله الناس. أود أن أقول إن 50 إلى 100 ملليجرام من أنادرول يجب أن تضيف ما يكفي لأي دورة. كنت أحب أنادرول عندما كنت أصغر سنًا. أحببت أيضًا جاغر ميستر، لذا هناك ذلك.
آمل أن نكون معًا، ربما معًا عندما كنت في العشرينات من عمري. أعتقد أن أول دورة لي كانت أنادرول. لم أكن متأكدًا، كانت حبوبًا زرقاء صغيرة. ربما كانت ديبول. لا أعرف. هل كانت ديبول زرقاء أم وردية؟ أعتقد أنها كانت الوردية. وفي أنادرول، أيها كانت زرقاء؟ الروسية الأصلية، نعم، كانت زرقاء. نعم، أتذكر أنني كنت في الكلية وكان لدى صديق حقيبة وكان يقول لي، لقد سألني، سألني أحدهم في صالة الألعاب الرياضية. قال، دعنا نقسم هذه. وأتذكر، أتذكر أنني لم أستطع تجاوز 185 رطلاً في الضغط. كنت أحاول الوصول إلى 225، وفي كل مرة حاولت 225، كنت أختنق. كنت نحيفًا جدًا في ذلك الوقت، كنت حوالي 175 رطلاً. وأتذكر في غضون أسبوع كنت أرفع 225 رطلاً في الضغط. حبوب زرقاء صغيرة، نعم، الحبوب الزرقاء الصغيرة. كان الأمر كما لو أنني في الرابعة منها، كنت أرفع 225 رطلاً في الضغط سبع أو ثماني مرات. يا إلهي، هذا الشيء رائع. إنه يعمل بالتأكيد.
إذن، أين نصل إلى هذا؟ الدورات فردية، نعم، صحيح. لا يوجد شيء محدد. أعتقد أن الشيء الوحيد الذي أعتقد أنه محدد هو أن 99٪ من الوقت يجب استخدام التستوستيرون بكمية ما كقاعدة. نعم، نادرًا ما لا يتم استخدام التستوستيرون إلا إذا كنت غبيًا. نعم، في الكلية. نعم، لا، بافتراض أنه يمكنك الحصول على التستوستيرون، أود، أجد أنك تحتاج إلى شيء ما. إنه الشيء الوحيد الذي سيؤثر على الكوليسترول. إنه لا يفعل نفس الشيء، أليس كذلك؟ لذا، يجب أن يكون التستوستيرون كقاعدة موجودًا. وأعتقد بعد ذلك، اعتمادًا على هدفك، وتحملك، وجيناتك، ومكانك في تاريخ دوراتك، ستتغير جرعات التستوستيرون. لا أعتقد أن هناك قاعدة. لا أعتقد أن الأمر يتعلق بما إذا كان التستوستيرون منخفضًا أم مرتفعًا. أعتقد أن الأمر يعتمد على الشخص ومكانه. نعم، صحيح. وتحملك للأشياء. لهذا السبب أعتقد أنه من الصعب وجود هذه المطلقات. ولا أعرف لماذا هناك الكثير من مقاطع الفيديو على يوتيوب بقواعد مطلقة لدورات الستيرويد. يحب الناس أن يكون لديهم هيكل ويعتقدون أنهم اكتشفوا الصيغة. هل تتخيل كم سيكون الأمر سهلاً إذا كان بإمكاننا فقط إدخال البيانات؟ يمكنك حرفياً أن تقول، أرسل نفس الشيء إلى 100 رجل. أعرف مدربين يفعلون ذلك، فقط حرفياً، أنت تقول، إنه 500 تستوستيرون و 500 ديكة. هذا ما يحصل عليه الجميع. لذلك أعتقد، وبعد ذلك تعتمد المنشطات مرة أخرى على ما هو هدفك، وما تتحمله، وما يمكنك تحمله، وما يمكنك العثور عليه. أنت تعرف، لا أعتقد أن الأمر يعتمد كثيرًا على ما يقوله الرجل على وسائل التواصل الاجتماعي. إنه يشغل نصف هؤلاء الرجال يصنعون أشياء. لا يخبرونني بالقصة الكاملة. مثل، أنت وأنا نعرف مجموعة من الرجال الذين يقولون إنهم يستخدمون هذا، وهذا 50٪ مما يستخدمونه بالفعل. نعم، إنهم يستخدمون شيئًا مختلفًا تمامًا. أوه، نعم، لديهم فقط شيء يقولون إنه دورتهم. نعم، لتقليل أهميته أو لأنهم لا يريدون التحدث عما يستخدمونه. لم أفهم ذلك أبدًا. لا أعرف ما إذا كان الأمر مجرد خجل أو أنهم يحاولون، ربما يكون الأمر تنافسيًا حيث يحاولون إبقاء ما يفعلونه سراً عن منافسيهم، ربما. لكن بصراحة، وأنت تعرف هذا، أعني، هل تعمل الأدوية؟ بالتأكيد، بالطبع تعمل. هل الأدوية هي الفرق؟ هل الأدوية ضرورية للوصول إلى حجم معين على المستوى الاحترافي؟ مع ذلك، ستكون الجينات أكثر أهمية في تلك المرحلة، أليس كذلك؟ مثل، يمكنني، يمكنني استخدام نفس الشيء الذي يستخدمه غابي، ولن أبدو مثله أبدًا. نعم، لقد تحدثت إلى رجل واحد، معادلة، لقد تحدثت إلى رجل واحد كان محترفًا رفيع المستوى، وهو رياضي أولمبي، وقال لي، إنه لا يريد فقط أن يركض طفل صغير معتقدًا أنه سيبدو مثلي ويستخدم دورة حياتي. قلت، حسنًا، أفهم ذلك. لا أعرف، لا ألومه. أعتقد ربما فقط لا تتحدث عن ذلك، إذا كنت ستختلق أشياء. نعم، نعم، من الأفضل عدم فعل ذلك. لا أعرف، أنا على الأرجح أحمق لأنني ألقيت كل شيء هناك. لا، لا، لا، أعتقد، لكنك أيضًا لست كذلك. أنت ترى بعض الأشياء التي يستخدمها أفضل الرجال، إنها أشياء مخيفة بكميات كبيرة. نعم، لأن الناس يلومونني على دورتي ويقولون إنها كانت دورة سخيفة. ثم بالتأكيد لا، لا مقارنة بالرجال. أعني، يمكننا القيام بفيديو حول ما يستخدمه أفضل ثلاثة رجال في الأولمبيا. أعتقد أنه سيفجر دورتك. أعتقد أن دورتك أقرب إلى فترة راحة. دورتك في الواقع تشبه فترة راحة أحد المحترفين الذين أعرفهم. لأنني عندما قابلته لأول مرة، كان يستخدم شيئًا مشابهًا، وافترضت أن هذه كانت دورته، وقال، أنا مستعد لبدء دورتي الآن. ماذا تقصد، ألا ترتاح؟ لذا، لا، لا أعتقد أن الناس لديهم أي فكرة عما يستخدمونه. ومرة أخرى، هذا ليس هو الحل. هذا ليس بالضرورة ما أوصلهم إلى هناك. هذا ما هو مطلوب ليكونوا هناك. نعم، وقد ساعد ذلك بالتأكيد. إنها الجينات، إنها الطعام، إنها العمل الشاق، إنها الانضباط، إنها نفس الأشياء اللعينة يومًا بعد يوم. مثل، أعني، كم عدد الأشياء التي تفعلها بنفس الطريقة كل يوم منذ سنوات؟ نفس الشيء. أنا آكل نفس الإفطار لسنوات بكميات متفاوتة لسنوات مرارًا وتكرارًا. نعم، آكل نفس الشيء تقريبًا كل يوم. لكن هذا، أعتقد أن الناس لا يريدون فعل ذلك. نعم، نادرًا ما أحيد. لقد حيّدت قليلاً في الأسبوعين الماضيين وأشعر أنني خارج عن المألوف لأنني حيّدت قليلاً. لكن نعم، أعني، آكل نفس الأشياء تقريبًا كل يوم، دجاج وأرز، ولحم بقري وأرز بأي شكل من الأشكال. ربما بعض بياض البيض أيضًا. أنا لا أفعل الكثير من بياض البيض الآن. مرة واحدة في فترة التحضير، فعلت ذلك، صحيح؟ نعم، هنا وهناك. بياض البيض يزعج معدتي. حسنًا، حسنًا. لكن لا أعرف، أعتقد أن مغزى القصة هو، اجعل الأمر بسيطًا. لا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع لكل دورة. وقاعدة التستوستيرون، حقًا. هذا كل شيء. صحيح. ولا تحاول فقط ما يفعله شخص آخر لأنه لن ينجح.
أيها الأصدقاء، مجرد تذكير، لدينا المزيد من الأشياء الرائعة مثل هذه في دورة علم المنشطات والمواد المحسنة للأداء. إنها رائعة جدًا. لدينا عدد قليل من الأشخاص. نجري جلسات أسئلة وأجوبة مباشرة مرة واحدة في الشهر حيث نتعمق في بعض الأشياء هناك. هناك معلومات رائعة هناك. يمكنك الحصول عليها. أي كلمات أخيرة يا كيرت؟ لا، فقط ابقوا آمنين هناك. نعم، ابقوا آمنين. ونحن نقدر دعمكم. دعمكم. وهذه افتراضات. أيها الناس، لا تفعلوا هذا. حسنًا، شكرًا لكم جميعًا.