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Immagina se potessi finire un libro in un giorno invece di essere come tutti gli altri che passano mesi a leggere lo stesso libro senza fare progressi. Sono Salm, sono uno studente di medicina e ho dovuto leggere centinaia di libri alla facoltà di medicina, durante la triennale e la magistrale, e non ho mai voluto passare ore a leggere ogni giorno come facevano la maggior parte delle persone, perché volevo dedicare tempo a fare cose che mi interessavano davvero. Così, nel corso degli anni, ho trovato le tre migliori strategie necessarie per aumentare enormemente la tua velocità di lettura, e le chiamo il metodo Triforce.
La prima strategia di questo metodo è migliorare la tua velocità di lettura di base, e la prima parte di questo è rimuovere il tuo monologo interiore. Io uso un sito web gratuito, Speer, per aiutarmi a fare questo, perché l'idea è che il tuo monologo interiore, quella voce nella tua testa quando leggi, ti limita a leggere una parola alla volta, e questo ovviamente limita la tua velocità effettiva. Quindi, per leggere più velocemente, devi semplicemente vedere le parole invece di sentirle nella tua testa.
E potresti pensare "come?", ma lo fai già. Ad esempio, quando sei a un segnale di stop, non leggi o pronunci "stop", semplicemente lo elabori visivamente. Quindi, siti web come Speer ti permettono di cambiare quante parole appaiono o di raggruppare le parole insieme, in modo da non dare nemmeno il tempo a quella voce nella tua testa o il tempo di leggerla ad alta voce. Ma poiché i tuoi occhi sono veloci, elaborerai e capirai comunque ciò che leggi. E potrebbe sembrare un po' strano, ma posso garantirti che sembrerà normale dopo un giorno e leggerai almeno il 50% più velocemente. Io ho iniziato a 250 parole al minuto e ora posso fare oltre 500 abbastanza facilmente, anche senza Speer e direttamente da un libro.
L'ultima parte di questa prima strategia potrebbe sembrare stupida, ma ciò di cui hai bisogno è un tracciatore visivo, e ti aiuterò a capire perché è utile. Quindi, prima, guarda dritto sullo schermo e tieni la testa ferma, e muovi gli occhi attraverso di esso il più fluidamente possibile. È un po' scattoso e non fluido. Ora metti un dito o una penna davanti a te e traccia quello. Ecco, è meglio, proprio così. Perché quando leggi solo con gli occhi, non è così fluido, perché ci sono questi micro-aggiustamenti, quindi finisci per tornare indietro sulle frasi, e se stai cercando di leggere a 600 parole al minuto, quel tempo ovviamente si accumula. Ma un tracciatore mantiene i tuoi occhi in movimento a una velocità costante, dove non ti permetti di tornare indietro.
Quindi, nel tempo, aumenta la velocità con cui usi il tuo tracciatore e vedrai la tua lettura aumentare facilmente di altre 100 parole al minuto.
Ora, la seconda strategia del metodo Triforce è assicurarsi di avere una strategia di lettura, perché sapere quando o come usare le tecniche è importante quanto le tecniche stesse. E l'80% di questa strategia è conoscere la regola 80/20, dove l'80% della conoscenza proviene dal 20% del libro. E questo è ciò che mi ha fatto risparmiare un sacco di tempo per i libri di saggistica. Quindi, spiegherò con un esempio come funziona.
Un libro di saggistica come "Atomic Habits" ha molti esempi per una quantità relativamente piccola di consigli utili. Quindi, quando ho sfogliato il libro, ho applicato la regola 80/20. Ho velocizzato la maggior parte delle pagine eliminando il mio monologo interiore e avendo quel tracciatore visivo. E quando ho notato quella piccola pepita d'oro di consiglio, ho rallentato il tracciatore visivo per permettermi di pensare e assorbire meglio quell'informazione chiave, perché ovviamente leggere a oltre 700 parole al minuto mi darà una minore comprensione rispetto a se rallentassi e leggessi a 500 parole al minuto.
Quindi, adattare le tecniche a seconda di ciò che stai leggendo è una parte importante del leggere effettivamente ciò che è rilevante, invece di cercare di assorbire dettagli che semplicemente non contano, perché è effettivamente la stessa cosa che evidenziare ogni singola frase, non ti aiuterà in alcun modo.
Ok, ora la tua velocità di lettura aumenta e hai un'idea di quando usare quelle tecniche, ma nessuna di queste cose conta davvero se non ricordi ciò che leggi. Vediamo l'ultimo capitolo che hai letto da un libro, riesci a riassumerlo in una o due frasi? Perché conosco così tante persone che dicono "oh sì, ho letto un libro la settimana scorsa", ma non hanno imparato nulla da esso. E se ti senti attaccato da quello che sto dicendo, allora significa che quello che sto dicendo è vero, ma sei qui perché vuoi migliorare, e questo è un bene.
Quindi, devi lavorare sulla terza e ultima strategia del metodo Triforce, e riguarda il riassumere e consolidare. E l'idea è che non ha senso leggere molto se non capisci ciò che stai leggendo, dovresti avere un buon livello di comprensione. Quindi, alla fine di ogni pagina, riassumila in una o due righe, e anche se non c'era niente di importante, niente di importante conta come un riassunto. E mentre fai questo, il tuo cervello si impegnerà naturalmente di più con il testo e conserverai le informazioni molto meglio.
È quello che ho fatto quando ho fatto domanda per la facoltà di medicina e ho sostenuto gli esami di ammissione. Ho dovuto diventare veloce nell'ottenere informazioni rilevanti dai paragrafi di testo, e poiché ho fatto queste cose, ho ottenuto un punteggio nel top 1%. E oltre a riassumere, ho detto che devi consolidare, ed è più per i libri di saggistica, dove dovresti intraprendere una qualche forma di azione. Come quando ho letto "Atomic Habits", menzionava di tenere traccia di ogni abitudine che hai. Quindi, naturalmente, ha senso solo che io lo faccia effettivamente e non me ne dimentichi un giorno dopo. E in realtà smettevo di leggere finché non avevo intrapreso un'azione per almeno un giorno intero, perché il punto di questo è che imparare significa cambiare il tuo comportamento dopo essere stato esposto a qualcosa. Quindi, se non cambi nulla, non hai effettivamente imparato nulla.
E sì, capisco la differenza tra leggere per la necessità di imparare qualcosa e leggere puramente per il piacere di farlo, come leggere poesie o libri di narrativa. Ma una cosa in cui vorresti sempre usare tecniche per essere più veloce e migliore è per la digitazione, e in questo video qui parlo di come puoi triplicare la tua velocità di digitazione in soli 7 giorni. Quindi clicca su questo video e consolida effettivamente ciò che hai imparato dai miei consigli intraprendendo azioni dopo.