Transcription
멘탈이 강한 사람들은요. 남들보다 괴로움을 순간순간 빨리빨리 잊어 먹어요. 괴롭더라도 어 맛있는 거 보면 맛있고 좋은 거 보면 좋고 그렇게 자신의 루틴이 잘 무너지지가 않아요.
특히 그 루틴 중에서 중요한 거는 내가 굉장히 좋아하고 즐거운 것들을 계속 유지할 수가 있어요. 그래서 멘탈이 강한 사람들이 가족이 굉장히 중요하다는 이유도 가족에 대한 책임감 때문에 멘탈이 안 흔들리고 이겨 나가는 거 같지요. 그게 아니에요.
가족이 저는 즐거움 때문에 멘탈이 안 무너지고 이겨 나갈 수 있는 거예요. 오히려 그거를 못 하고 이거를 해결하지 않고 그것들을 전부 멀리하는 순간 우리의 멘탈은 나락으로 빠져 버려요.
멘탈이 무너지는 상황은 굉장히 불확실상 상황이에요. 그래서 사실은 멘탈이 강한 사람들은요. 굳세고 강한게 아니라 상황에 맞춰서 그냥 이랬다 저랬다 하면서 움직이는 사람들인 거예요. 그래서 그냥 낄댔다가 아 또 울다가 낄낄댔다가 울다가 그러다 보면 넘어가는 거예요.