Transcription
Comment parler à un narcissique sans se faire retourner le cerveau ?
Salut, c'est Noa. Aujourd'hui, je t'apprends comment répondre à un narcissique sans perdre ton énergie ni ton calme. Parce qu'avec eux, chaque discussion est un piège émotionnel.
Un, ne joue pas leur jeu. Avec un narcissique, chaque conversation est un jeu avec deux issues. Soit tu les flottes, soit tu les frustres. S'il n'obtient pas la dose d'admiration qu'il veut, il va passer en mode provocation. Il va te piquer, te pousser à bout, te faire réagir parce qu'il prend autant de plaisir à te voir en colère qu'à recevoir des compliments. Mais ce jeu, c'est un peu comme une machine dans une fête foraine. Il est truqué. Tu as l'impression que tu peux gagner mais ça n'arrive jamais. Tu penses que tu peux gérer la conversation mais tu finis tout le temps épuisé. Alors, on ne joue pas, on sort du jeu.
Et pour faire ça, en numéro 2, on parle moins. C'est un truc que je répète constamment à mes clients. La sis mor le moins possible. Face à quelqu'un qui tort tout ce que tu dis, ta meilleure arme, c'est ta neutralité. Alors, réduis tes phrases à l'essentiel. C'est noté, je comprends, c'est bon à savoir. Pas de justification, pas d'émotion, pas de contre-attaque parce que chaque mot peut être utilisé contre toi. Et surtout rappelle-toi de cette phrase : "Le silence ne peut jamais être mal cité." C'est pas de la fuite, c'est du contrôle.
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D'ailleurs, numéro 3, change de stratégie. Essayer de leur faire comprendre ce que tu ressens, c'est inutile. Ils ne fonctionnent pas à l'empathie, mais ils comprennent le prestige et surtout l'intérêt personnel. Alors, plutôt que de dire "Tu m'as blessé", dis "Si tu faisais ça différemment, ça te mettrait vraiment en valeur." Ou encore, "Ce serait plus intelligent de ta part d'agir comme ça." Tu changes de terrain de jeu, tu ne leur demandes plus de comprendre, tu leur montres en quoi changer les sers eux. Et paradoxalement, c'est souvent la seule façon de provoquer un changement.
En résumé, ne cherche pas à gagner une bataille émotionnelle contre quelqu'un qui ne joue pas avec les mêmes règles du jeu que toi. Reste neutre, parle peu et si tu veux les influencer, fais-le là où ils sont sensible, leur image. C'est ça la stratégie émotionnelle.
On se retrouve demain pour une nouvelle vidéo.