Transcription
[Müzik] Herkese merhaba ve Mr. English Kanalı'na tekrar hoş geldiniz. Ben Emily ve ben Paul. Bugün sizlerle birlikte olmak harika. Kesinlikle, Paul. Bugün sevgili dinleyicilerimiz için süper önemli ve ilginç bir konumuz var. Duygulardan bahsedeceğiz. Evet, duygular. Hepimizin sahip olduğu bir şey, değil mi? Mutlu, üzgün, heyecanlı, hepsi. Ve İngilizce'de onlardan bahsetmeyi öğrenmek, dil yolculuğunuzda harika bir adım. Gerçekten öyle. Başlamadan önce, izleyen veya dinleyen herkese hızlı bir nazik hatırlatma, lütfen bu bölümü İngilizce öğrenen arkadaşlarınızla paylaşın. Henüz yapmadıysanız Mr. English kanalına abone olun ve beğeni butonuna basın. Bu bize gerçekten çok yardımcı oluyor ve yorumlarınızı görmeyi de seviyoruz. Ne düşündüğünüzü bize bildirin. Tamam, Paul, duygularımız hakkında konuşmanın neden bu kadar önemli olduğuyla başlayalım. Bazen biraz zor hissedilebilir, değil mi? H. Evet, öyle olabilir. Ama bizim için çok iyi, Emily. Nasıl hissettiğimiz hakkında konuştuğumuzda, ruh sağlığımıza yardımcı olur. İçimizdeki bir şeyi biraz dışarı atmak gibi. Kesinlikle. Her şeyi içeride tutmak iyi değil. Ve duygularımızı ifade ettiğimizde, iletişimimize yardımcı olur. İnsanlar bizi daha iyi anlar. Bu doğru. Eğer mutlu hissediyorsam ve sana söylersem, Emily, bugün çok mutluyum. Beni daha iyi anlarsın. Ve ilişkilerimize de yardımcı olur, arkadaşlarla, aileyle. Oh, kesinlikle. Eğer biraz üzgün hissediyorsam ve arkadaşıma söylersem, "Bugün üzgün hissediyorum." Arkadaşım şöyle diyebilir, "Ah, bunu duyduğuma üzüldüm. Yardım edebilir miyim?" Daha güçlü bir bağ kurar. İnsanlar arasında küçük bir köprü gibi. Bu harika bir ifade, Emily. Yani, duygular hakkında konuşmak zihnimiz için iyi, birbirimizi anlamak için iyi ve dostluklarımız için iyi. Vay canına. Evet. Vay canına. Şimdi, harika İngilizce öğrenenlerimiz için, duygular için bazı temel kelimeleri gözden geçirelim. Bunlar her gün duyduğunuz kelimeler. Kesinlikle. Kolay olanlarla başlayalım. Herkesin bildiği ilk kelime mutlu. Evet. Gülümsediğinde, güldüğünde, mutlusun. Şu an olduğu gibi, seninle konuşurken mutlu hissediyorum, Paul. Ben de, Emily. Sonra üzgün var. Ağladığında. Biraz keyifsiz hissettiğinde. Ah, evet. Bütün gün yağmur yağdığında ve dışarı çıkmak istediğinde, biraz üzgün hissedebilirsin, değil mi? Ve sonra kızgın var. Sıcak hissettiğinde, belki biraz bağırmak istersin. M otobüsü kaçırdığında, biraz kızgın hissedebilirsin. Ah evet, bu iyi bir örnek. Peki ya yorgun? Uyuduğunda. Ah, bazen uzun bir podcast konuşma gününden sonra yorgun hissediyorum. Şaka yapıyorum. Ama cidden, uzun bir günün ardından yorgun hissedersin. İyi bir kelime. Ve heyecanlı. İyi bir şey olacaksa, tatil gezisi öncesi gibi, çok heyecanlı hissedersin. Yaşasın. Kesinlikle. Ve korkmuş. Bir şey seni biraz korkutuyorsa, ürkütücü bir film izlemek gibi, korkmuş hissedebilirsin. Ah, ya da gece garip bir ses duyduğunda. Ve son olarak, temel listemiz için, gergin. Büyük bir sınavın olduğunda veya insanların önünde konuşman gerektiğinde. Ah, ilk podcast'imden önce gergin hissettiğimi hatırlıyorum, ama şimdi mutluyum. Gördün mü, pratik mükemmelleştirir. Şimdi, dinleyicilerimiz için çok önemli bir ipucu. "I feel" ve "I am" arasındaki fark. Ah evet, bu çok kullanışlı. Duygular hakkında konuştuğumuzda, genellikle "I feel happy" veya "I feel sad" deriz. Bu doğru. Mevcut durumunu, şu anda nasıl hissettiğini tanımlar. Ama "I am happy" veya "I am sad" da diyebilirsin. İkisi de doğru. Yani "I feel tired" veya "I am tired" diyebilirsin. İkisi de aynı anlama gelir. Bu aşamada fark hakkında çok fazla endişelenme. Sadece birini seç ve kullan. Mükemmel tavsiye, Paul. Tamam, şimdi biraz daha spesifik duygular deneyelim. Bu kelimeler nasıl hissettiğini daha ayrıntılı olarak tanımlamana yardımcı olabilir. Ooh, bunu sevdim. İlk olarak, hayal kırıklığına uğramış. Bir şey yapmaya çalıştığında, ama çok zor olduğunda ve işe yaramadığında bu olur. Evet. Mobilya monte etmeye çalıştığında ve talimatlar belirsiz olduğunda olduğu gibi. Çok hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsin. Kesinlikle. Ve bunalmış. Yapılacak çok şeyin olduğunda, zihninde çok fazla şey olduğunda ve hepsini yönetemeyeceğini hissettiğinde bu olur. Ah, bu öğrenciler için yaygın bir durum, değil mi? Çok fazla ödev, çok fazla sınav. Çok bunalmış hissedebilirsin, çok fazla. Kesinlikle. Ve endişeli. Bu gerginliğe benzer, ama belki biraz daha güçlüdür. Bir şey hakkında çok fazla endişelendiğinde olur. Belki henüz olmamış bir şey, çok önemli bir iş görüşmesi öncesi gibi. Bunun hakkında çok endişeli hissedebilirsin. Miden biraz tuhaf hissedebilir. Evet. Ve gururlu. Bu iyi bir duygu. Bir şeyi iyi yaptığında veya sevdiğin biri bir şeyi iyi yaptığında, gururlu hissedersin. Büyük bir projeyi bitirdiğinde olduğu gibi, işinden çok gurur duyarsın. Yaşasın, başardım. Ya da çocuğun bisiklet sürmeyi öğrendiğinde, çok gurur duyarsın. Aw, bu harika bir duygu. Ve yalnız. Yalnız hissettiğinde bu olur. Etrafta insanlar olsa bile, konuşacak birini dilemekten başka bir şey yapamazsın. Evet, bazen hepimiz biraz yalnız hissederiz. Böyle hissetmek normaldir. Kesinlikle. Sonra kendinden emin var. Kendine ve yeteneklerine inandığında bu olur. Güçlü ve hazır hissedersin. Sınıfta cevabı bildiğinde ve elini kaldırmak için kendinden emin hissettiğinde olduğu gibi. Evet. Ve bu bölüm için son olarak, hayal kırıklığına uğramış. Umduğun bir şeyin gerçekleşmediği ve bunun yüzünden biraz üzgün hissettiğin zaman bu olur. Ah, en sevdiğin takım maçı kaybettiğinde olduğu gibi. Çok hayal kırıklığına uğramış hissedersin. Evet, bu iyi bir örnek. Şimdi bir duygunun ne kadar güçlü olduğunu nasıl tanımlayacağımızı konuşalım. Biraz üzgün veya tamamen yıkılmış diyebiliriz. Bu süper kullanışlı. Biraz üzgün, az üzgün demek. Dondurman yere düştüğünde olduğu gibi. Ah hayır. Çok üzücü. Ama tamamen yıkılmış, çok çok üzgün demek. Sana çok önemli bir şeyi kaybettiğinde olduğu gibi. Kesinlikle. ya da biraz gergin ve aşırı endişeli. Aşırı, çok çok demek. Yani duygunun ne kadar güçlü olduğunu göstermek için biraz, az, çok, gerçekten, tamamen veya aşırı gibi kelimeler ekleyebilirsin. Cümlelerine daha fazla renk katar. Harika. Şimdi, İngilizce deyimlerle biraz eğlenelim. Bunlar, anlamı bireysel kelimelerden her zaman net olmayan, ancak çok yaygın olan ifadelerdir. Deyimleri seviyorum. İngilizce'yi çok doğal gösteriyorlar. İlk deyim "I'm on cloud 9". Bulut 9. Bu, gökyüzünde süzülüyormuş gibi aşırı mutlu olduğun anlamına gelir. Tatilim yarın başlıyor. Bulut 9'dayım. Bu harika bir duygu. Sonra "I'm feeling under the weather". Bu, biraz hasta hissettiğin anlamına gelir. Tamamen iyi değil, soğuk algınlığın var gibi. Bu gece partiye gelemem. Kendimi iyi hissetmiyorum. Evet, çok spesifik olmadan iyi hissetmediğini söylemenin hoş bir yolu. Sonra. "He's walking on eggshells". Ah, bu ilginç. Biri kabuk yumurtaların üzerinde yürüyorsa, bu, o kişi kolayca öfkelendiği veya hassas olduğu için birini üzmemek için çok dikkatli davrandığı anlamına gelir. Ne söylediğine çok dikkat etmen gerektiği gibi. Evet, kırılgan yumurtalar gibi. Onları kırmak istemezsin. Ve son olarak, "it broke my heart". Bu, bir şeyin seni çok çok üzdüğü veya derinden hayal kırıklığına uğrattığı anlamına gelir. Köpeğim kaçtığında olduğu gibi, kalbimi kırdı. Ah, bu çok üzücü, Emily. Bu deyimler gerçekten eğlenceli, ama hatırlamak biraz pratik gerektirir. Öyleler, ama onları duymak ve kullanmak akılda kalmalarını sağlayacaktır. Yani, nasıl hissettiğimizi söylemeyi konuştuk. Şimdi, başkalarına nasıl hissettiklerini nasıl sorarız? Değil mi? Evet. Umursadığını gösterir. Basit bir soru "Nasılsın?". Ama bazen insanlar sadece "İyiyim" der. Daha fazlasını bilmek istiyorsan, "Gerçekten nasıl hissediyorsun?" diye sorabilirsin. Bu iyi bir soru. Gerçekten ilgilendiğini gösterir. Ya da biri biraz üzgün görünüyorsa, "Bunun hakkında konuşmak ister misin?" diye sorabilirsin. Mükemmel. Onlara paylaşma şansı verir, ama istemezlerse yapmak zorunda değiller. Açık bir kapı. Ve bir diğeri, biri derin düşüncelere dalmış veya endişeli görünüyorsa, "Aklında bir şey mi var?" diyebilirsin. Ooh, bunu sevdim, Paul. Aklında bir şey mi var? Zor bir şey mi düşünüyorsun veya endişeli misin demek. Bunlar sormanın çok nazik yolları. Bu sorular insanlarla bağ kurmak için çok yardımcı oluyor. Ve biri duygularını paylaştıktan sonra, nasıl tepki veririz? Nazik ve anlayışlı olmak isteriz. Buna empati diyoruz. Evet, empati, başka birinin duygularını anlamak ve paylaşmak anlamına gelir. Yani biri sana üzgün olduğunu söylerse, "Bu gerçekten zor olmalı" diyebilirsin. Bu gerçekten zor olmalı. Durumlarının zor olduğunu anladığını gösterir. Ya da "Nasıl hissettiğini anlıyorum." Evet. Aynı durumda olmasan bile ilişki kurabildiğin anlamına gelir. Bir diğer iyi ifade de "Yanındayım." Yanındayım. Bu çok güçlü. Destek olacağım demek. Yalnız değilsin. Ve basit ama çok önemli bir şey. Bunu benimle paylaştığın için teşekkürler. Evet. Biri duygularını paylaştığında, bu büyük bir adımdır. Yani, "Bunu benimle paylaştığın için teşekkürler" demek, takdir ve güven gösterir. Onları gelecekte tekrar paylaşmaya teşvik eder. Bu ifadeler gerçekten güçlü ilişkiler kurmaya yardımcı olur. Tamam, Paul, gerçek hayat durumlarını ve yeni duygu kelime dağarcığımızı nasıl kullanabileceğimizi hayal edelim. Harika fikir. Diyelim ki işte gerçekten kötü bir gün geçirdin. Duygularını nasıl tanımlarsın? Hm. İşte kötü bir günün ardından, "Bugün yorgun ve biraz hayal kırıklığına uğramış hissediyorum. Bilgisayar yavaştı ve çok fazla toplantım vardı" diyebilirim. İyi bir kelime. Ya da, "Bugün tüm bu işten sonra biraz bunalmış hissediyorum." Mükemmel. Peki ya bir gezi veya büyük bir etkinlik öncesi heyecanı tanımlamak? Ah, bu kolay. Gelecek hafta tatilim için çok heyecanlıyım. Sabırsızlanıyorum. ya da yarınki konser için bulut 9'dayım. Sevdim. Peki ya bir ayrılık veya hayal kırıklığından sonra üzüntüyü ifade etmek istersen? Bu zor olabilir, ama hakkında konuşmak önemlidir. Evet, öyle. "Ayrılık için çok üzgünüm. Kalbimi kırdı" diyebilirsin. Ya da, "Projenin işe yaramamasına gerçekten hayal kırıklığına uğradım." Bu örnekler, duruma uyması için farklı kelimeleri nasıl kullanabileceğimizi gösteriyor. İngilizceni çok daha doğal gösteriyor. Kesinlikle. Bunları kafanda veya hatta sesli olarak pratik yap. Şimdi, işte iş yerindeki duygular hakkında konuşalım. Bazen stresi profesyonel bir şekilde konuşmak zordur. Öyle, ama refahımız için de önemlidir. Çok fazla baskı hissediyorsan, "Biraz tükenmiş hissediyorum" diyebilirsin. Ah, tükenmiş, çok fazla işten aşırı yorgun ve stresli olduğun anlamına gelir. Tamamen yanmış bir mum gibi. Evet. Ve bir ara vermen gerekiyorsa, "Bir zihinsel ara vermeye ihtiyacım var" diyebilirsin. Zihinsel ara, zihnini rahatlatmak için işten veya düşünmekten kısa bir süre uzaklaşman gerektiği anlamına gelir. Bazen böyle hissetmek çok yaygındır. Bu ifadeler, ihtiyacın olduğunda bir yöneticiye veya iş arkadaşına konuşmak için iyidir. Kibar ve profesyoneller. Çok kullanışlı. Paul, farklı kültürlerin duyguları nasıl ifade ettiği hakkında biraz konuşalım. Gerçekten ilginç. Ah evet. Bazı kültürlerde, insanlar duyguları hakkında o kadar çok konuşmayabilir. Onları daha çok kendilerine saklayabilirler. Bu doğru. Ve diğer kültürlerde, nasıl hissettiğini açıkça paylaşmak çok normal ve hatta beklenir olabilir. Bazen, İngilizce, bazı diğer dillere kıyasla duygular hakkında konuşurken biraz daha doğrudan veya açık hissedilebilir. Evet, kesinlikle. İngilizce konuşulan kültürlerde, duygularını açıkça ifade edebilmek genellikle iyi bir şey olarak görülür. Dürüstlüğü gösterir ve güven oluşturmaya yardımcı olur. Yani, İngilizce öğrenirken, aynı zamanda dilinle birlikte gelen kültür hakkında da biraz şey öğreniyorsun. Yolculuğun bir parçası. Kesinlikle. Kendini ifade etmeye çalışmaktan çekinme. Bu, dilbilgisi öğrenmek gibi bir beceridir. Tamam, Paul, neredeyse zamanımız doldu, ama gitmeden önce, dinleyicilerimizin duygusal kelime dağarcıklarını geliştirmeleri için bazı son ipuçları nelerdir? İlk ipucum İngilizce bir duygu günlüğü tutmak. Ooh, bunu sevdim. Her gün nasıl hissettiğini yaz. Bugün mutlu hissediyorum çünkü veya bugün biraz yorgun hissediyorum çünkü evet, kelimeleri kullanma pratiği yapmana yardımcı olur. Ve ikinci ipucum, gününü duygusal dil kullanarak tanımlama pratiği yapmak. Yani günüm iyiydi demek yerine, günüm başta biraz stresliydi ama sonra işimden çok gurur duydum demeye çalış. Kesinlikle. Ne kadar çok pratik yaparsan, o kadar kolaylaşır. Hata yapmaktan korkma. Öğrenme şeklimiz budur. Bu harika bir tavsiye, Paul. Ve unutmayın, herkes, duygularınız hakkında konuşmak hem İngilizce'de hem de hayatta bir yolculuktur. Kendine karşı sabırlı ol. Kesinlikle. Ve bizimle birlikte öğrenip büyüdüğünüz için hepinizle gurur duyuyoruz. Pekala, bugünlük Mr. English Kanalı'nın bölümü bu kadar. Bize katıldığınız için çok teşekkür ederiz. Evet, teşekkürler. Kanalımıza abone olmayı, bu videoyu arkadaşlarınızla paylaşmayı ve beğeni butonuna basmayı unutmayın. Ve sizden haber almayı çok isteriz. Aşağıya bir yorum bırakın ve bize bugün nasıl hissettiğinizi söyleyin? Ya da süper heyecanlı hissettiğin bir zaman neydi? Yorumlarınızı okumak için sabırsızlanıyoruz. Bir dahaki sefere görüşmek üzere, herkes. Hoşça kalın. [Müzik]