Transcription
L'atletica leggera. I salti si dividono in salti in estensione e salti in elevazione. Tra i salti in estensione troviamo il salto in lungo e il salto triplo. Tra quelli in elevazione, il salto in alto ed il salto con l'asta.
In questa esposizione tratteremo solamente i saggi praticati nell'attività scolastica: salto in lungo e salto in alto. In generale, le capacità che caratterizzano i saltatori sono forza, potenza e velocità. Dal punto di vista tecnico, sia alto che lungo si suddividono in quattro fasi: rincorsa, stacco, fase di volo e atterraggio.
Nel salto in lungo, la rincorsa rettilinea si effettua lungo la corsia della pedana a velocità elevata e progressiva. Lo stacco avviene nei pressi dell'asse di battuta, una striscia di legno bianco con anteriormente una stretta striscia di plastilina. Uno stacco efficace avviene col piede più forte e cercando di avvicinarsi il più possibile al limite anteriore dell'asse di battuta. Ed è questo, infatti, il punto dal quale si misura la prestazione. La striscia di plastilina serve per rilevare eventuali stati oltre l'asse di battuta, che corrispondono a salti nulli.
Una volta effettuato lo stacco, inizia la fase di volo. L'atleta indirizza il proprio corpo in direzione avanti-alto, aprendo il busto e sollevando le braccia. Per quanto riguarda le gambe, ci sono varie tecniche, anche piuttosto personali. Infine, un momento prima di atterrare, l'atleta chiude busto e gambe in avanti, allungando le mani. Percepiti nell'istante in cui il piede a terra, non nella buca di sabbia, il corpo si sposta tendenzialmente di lato, così da non lasciare impronte di gambe e sedere. La misurazione, infatti, si effettua dall'impronta lasciata dalla meta più vicina all'asse di battuto.
Durante una gara scolastica, i saltatori hanno tre tentativi. Al di là dello stacco oltre l'asse di battuta, anche lo stacco a piedi pari ed ogni tipo di salto mortale sono motivo di salto nullo. Nelle gare della categoria ragazzi, si usa talvolta lo stacco libero.
Nel salto in alto, l'evoluzione tecnica ha portato alla pratica esclusiva dello stile dorsale, detto Fosbury Flop, diventato dall'omonimo saltatore statunitense negli anni sessanta. La rincorsa è prima rettilinea e successivamente curvilinea, sempre a velocità elevata e progressiva. Lo stacco avviene quando l'atleta si trova poco dentro la zona del tappeto. Vi si effettua col piede più lontano dall'asticella e si sfrutta, oltre alla velocità della rincorsa, anche la forza centripeta data dalla parte curvilinea.
La fase di volo, che nei salti in elevazione si chiama valicamento, inizia con l'elevazione del ginocchio della gamba d'appoggio, l'estensione di busto e braccia verso l'alto e la torsione del corpo per portare la schiena sopra l'asticella. Successivamente, è fondamentale inarcare la schiena per non urtare l'asticella. Il corpo così passa interamente sopra il limite, concludendo il movimento con la fase di atterraggio, dove si raccolgono le gambe al petto e con la schiena si atterra sul tabellone.
[Musica]
Nella gara di salto in alto, vi è una progressione di misure dal basso verso l'alto, nella quale gli atleti vengono eliminati man mano che eseguono tre salti in un buco consecutivi. Un salto è nullo se si abbatte l'asticella, se si tocca il tappeto nella fase di rincorsa o se si stacca a piedi pari.
Powell, ma ieri hanno cominciato male. Powell con una misura modesta, ma Eris con un nullo. Insomma, tutto sembra a favore di Lewis. La sua rincorsa, come sempre, veloce, composta. Lo stacco. Il polo 8,68. Dunque, avevamo detto tanto intorno agli 8, vedere il 70. 8,68, record dei campionati per un centimetro. Gran salto di Powell. Si avvicina a Lewis. Il salto in lungo, quarta prova. Citiamo. Ci siamo comunque con intento. Lewis più lontano di Pino. Già questo è un fatto storico. 19. Peccato, ma comunque abbiamo visto un uomo saltare, sia pure con l'aiuto del vento. Più tipo pivot ha citato il Messico nel 1968. È un tanto che sale il record. 0,8 il vento a favore.
[Applauso]
High power. 0,3 anzi. Attende con ansia il risultato. Anche Lewis non sta nella pelle. Devono spingere. Primato del mondo. Prima del mondo. Non l'unico. Macao. Fantastico. 8,95. La più grande gara di salto in lungo che si sia mai disputata. Lui sa che la rottura o ventoso e poi arriva Mike Powell. 8,95. Togliti. Non ufficialmente. Lo aveva detto Mike Powell. Prima o poi batterò Dewitt. Ma non solo, però, anche Timori. Non mi dimenticate. E si è meritato la nostra attenzione. Ma il power e il suo grande giorno. 8,95.