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现在所有人都在拼命学AI，学提示词，学编程，学AI剪辑视频。但是，我今天要告诉你一件可能颠覆你认知的事情：AI时代，生存和赚钱的最重要的能力，跟技术一点关系都没有。
那什么能力最值钱？一个叫Dan Koe的美国博主，400多万粉丝，一年赚四五百万美元。他在X平台上发了篇文章，700多万人看了，标题就叫做《未来十年最重要的技能》。答案不是编程，不是提示词工程，就是一个词：Agency。翻译成中文叫做“能动性”。
我第一反应跟你是一样的，这不就是鸡汤换了个高级的说法？但<bos>我这人有个毛病，不服气就去查。结果一查不得了，麦肯锡，世界经济论坛，哈佛商学院，全球最顶级的研究机构，全都指向同一个结论。而且更吓人的是，脑科学已经证明了，你大脑的出厂设置就是被动的。所以这不是鸡汤，这是实打实的神经科学。
今天我来带你深入拆解它这篇文章。看完你会搞明白三件事情：
第一，被动为什么不是你的问题。
第二，AI越强，有能动性的人为什么反而越值钱，而这也正是你在AI时代生存和赚钱，所必须要抓住的唯一救命稻草。
第三，Dan Koe提出了一个我们都能马上就用的训练方法，让自己变得更有能动性，在AI时代活下去。
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Dan Koe在文章里边引用了一句话，我觉得挺狠的：“从众就是你的大脑，还通过一根脐带连在社会上面。”什么意思？就是你以为你在做独立思考，其实你判断对错的标准，你想要的东西，你害怕的东西，全是别人灌进来的。我打个比方你就明白了，你以为你在做选择，其实你只是在一份别人写好的菜单上，勾了一个还行的选项而已。你从来没有自己写过菜单。
你想想是不是这样？从小到大，学什么专业，做什么工作，什么叫成功，什么叫幸福，这些答案是你自己想出来的，还是社会塞给你的？
他还引用了一组数据，说大约一半人口在从众阶段。我去查了这个数据来源，这是发展心理学家Cook Guuter的一项测试，包含了4510个美国成年人。但实际数据比Dan Koe说的还要严峻。从众的，埋头苦干的，在晋升通道里边拼命往上爬的，加在一起占了大约80%。
80%这个数字，我看到的时候也愣了一下。也就是说，你身边每十个人里边，就有八个都在别人定好的规则里边打转。就像你在公司里边拼命加班升职，但从来没停下来想过，这条赛道本身值不值得跑？你在争的那个位置，十年后还存在？真正能自己定方向，敢质疑整套游戏规则的，只有大概10%。
那怎么才算真正的有能动性？Dan Koe给了三个特征，你可以自己对照一下：
第一，不等别人许可就开始干。
第二，把人生当实验，失败了不叫失败，叫做实验数据。
第三，相信难的事情能做得到。困难不是挡住你的墙，而是通往价值的那扇门。
你可能会想，道理我都懂，但我就是迈不开腿，是不是我的意志力太差了？你别着急自责。接下来我要讲的这个发现，可能会让你松一口气。“被动”真不是你的错，是大脑的生理结构决定的。而且这个发现背后，还藏着一个50年的惊天反转。连Dan Koe自己可能都不知道。
1967年，心理学家Seligman做了个实验，把狗关在笼子里边反复电击，怎么都逃不掉。后来笼子门打开了，你猜怎么着？这些狗居然都不跑，就趴在那里叫。逃跑的机会就明明摆在眼前，它也不动。Seligman管这叫做“习得性无助”。你不是天生无助，是被训练成无助的。
这个理论当年轰动了整个心理学界，Seligman因此一战成名，后来还当上了美国心理学会主席。Dan Koe用这个实验引出了一句让人心里发凉的话：“你想要的生活可能很难，但你经历了太多打击，听了太多失败的故事，结果内心深处确信自己做不到，所以连试都不会去试的。”怎么样？是不是感觉有点被戳到了？
但这还不是最关键的。我在准备这期节目的时候，查到了一个细节。Dan Koe引用了“习得性无助”这个实验，但他大概率不知道后边发生了什么事情。2016年，已经79岁的Seligman，就是做这个实验的那个人，自己站出来说了五个字：“我们搞反了。”
你想想，一个人花了半辈子研究的理论，他自己亲手推翻了，这得需要多大的勇气？但是你换个角度想，恰恰因为是他自己推翻的，这个新结论才特别靠谱。他和合作者Maier在2016年发在《心理学评论》上的论文里边说的很清楚：被动不是学来的，被动就是大脑的出厂设置。
没听懂吗？换个说法你就明白了。你遇到持续的压力和困难，大脑深处有个地方叫做“背侧中缝核”，会自动释放一种叫做血清素的东西，直接把你的行动冲动给压下去。不需要学习，不需要什么特别的创伤，趴下不动，就是你大脑面对压力的默认反应。就像你买了台新手机，什么都没设置，开机就是那个样子的。
那人真正需要学的是什么？是控制感。是你大脑检测到“这事我能搞定”，然后主动信号去压制那个让你躺平的默认程序。神经科学里边管这叫做“能动性”。而且这个控制感一旦学会了，还能迁移。你在一个事上练出来的掌控感，换到另外一件事上也管用。
所以你看，还记得刚才说的那只趴下不动的狗吗？它不是因为学会了无助，它是从来没学会“我能掌控”。被动就是出场设置，主动才需要后天练。你从小到大，可能都没特别训练过掌控感。不过这是好事，不是你笨，不是你懒，不是你意志力差，是你大脑天生就是这么设计的。
那既然是出厂设置，那就可以改。这就是Dan Koe整篇文章最核心的一个洞察：能动性不是天赋，不是性格，是一个能练出来的能力。而且在AI时代，比历史上任何时期都更重要。
好，那搞清楚了你为什么会被动，这个底层问题。咱们再往下看一层。AI都这么强了，什么都能干，练能动性真的有用吗？Dan Koe在文章后半段，直接回答了这个问题，而且说的相当犀利。
Dan Koe文章里面有一句话，我反复读了三遍：他说，“成功比以前容易多了，但那些本来就不会成功的人，还是不会成功。”话说的不好听，但这就是事实。AI把工具门槛拉到了地板上。你不会画画，AI帮你画；你不会写代码，AI帮你写。但问题从来不是缺工具，缺信息，从头到尾就一个问题：你有没有能动性去使用AI？
他还说了一句，我觉得特别精辟：“创作者的本质不是做内容的，是做语境的。”什么意思呢？AI能写文章，能画画，能剪视频，但他不知道为什么要做这件事情，往哪个方向走，问什么问题，怎么判断好坏。这些是人的工作。工具会被换掉，愿景和能动性不会。
好了，道理说到这，你可能觉得还是有点空。那我们来看看实打实的数。Ahrefs在2025年7月份分析了60万个网页，Google排名靠前的内容里边，纯AI写的只占了4.6%。但人和AI配合完成的，占了86.5%。4.6%！你想想看，那么多人用AI写东西，最后能排到前面的纯AI内容，连5%都不到。
但另一边，消费者对AI内容的信任在暴跌。2023年还有60%的人觉得AI内容挺好的，到2025年只剩26%了。超过一半的人，说白了观众不傻，你拿AI糊弄人家，人家能看得出来的。更有意思的是什么？连ChatGPT和Perplexity这些AI搜索引擎，在回答问题的时候，引用的文章82%是人写的。你品品这件事情，连AI自己找答案的时候，都更信任人写的东西。AI都在给人类投票，你还觉得人没用了吗？
所以，这些数据跟Dan Koe说的完全对得上。AI是放大器，不是替代器。但放大器有个前提，你得有值得放大的东西。你没有判断力，没有方向，没有自己的独特视角，AI再厉害，也只是帮你高效率的生产没人看的垃圾。我自己做这个频道，也深有体会。AI能帮我查资料，整理数据，甚至是写初稿。但是选什么题目，怎么讲，讲给谁听，用什么角度切进去，如何做评论，这些是AI替代不了的。如果用AI替代了思考的过程，那最后被替代的，一定是你自己。技能会被替代，AI只是放大器。
那到底什么样的人，才能真正在这个时代活得更好？Dan Koe在文章第三部分回答了这个问题，讲的是太好了。他直接把矛头指向了一个你我都经历过的东西。
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他引用了自己书里边的一句话：“学校被发明出来，就是为了用专业化的光环，套住最聪明的脑袋，让他们思维狭窄，不去挑战真正掌权的人。”我当时看到这句话的反应是“这阴谋论了吧？”不过他虽然表达夸张了，但方向上真没偏。而且背后的故事，比你想的还要黑暗。
1843年，美国麻萨诸塞州教育委员会秘书长跑去普鲁士考察，他被那套系统给震住了：强制入学，统一课程，标准化考试。九年之后，麻萨诸塞州通过了全美第一部义务教育法。Dan Koe的原话说：“美国引进了普鲁士的教育模式，但这根本不是教育，是一种大规模制造从众的武器。”
Dan可不是唯一这么说的。2022年，加州大学圣地亚哥分校的学者Paglayan在美国政治学评论上发表了论文，研究了40个国家的教育史，花了七年时间。那结论是什么？早期义务教育被大规模推广，核心目的不是培养人才，这是社会控制。那普鲁士为什么搞义务教育？因为1740年代农民造反了，统治者发现光Z压不行，得从小就教人服从。这篇论文2023年拿到了期刊的最佳论文奖。
你看这个逻辑就串起来了。把你变成专才，一个人只精通一件事情，就不太会去质疑整个系统。就像工厂里边的螺丝钉，你只负责拧紧你那个位置，整台机器往哪开跟你没关系。但AI时代问题出现了，你的专业就是你精通的那个位置，本身可能会被AI替代掉的。
Dan Koe在文章里边用了一个比喻，我觉得特别好：狮子去阿拉斯加会被冻死，北极熊去非洲大草原会热死。但是人放哪都能行，建房子，做衣服，找吃的，组团队。适应能力才是人类最大的天赋。我们天赋就是通才。可是教育系统花了几十年时间，通过系统训练，拼命把这个天赋给抹掉，把你变成只会做一件事情的零件。然后社会再告诉你，这就叫专业，这就叫有一技之长。听着是不是挺正面的？但在AI能取代大部分单一技能的今天，专业的另一个说法叫做“随时失业”。
那到这里，你可能会问，通才真的比专才更吃香吗？我专门去找了资料，结果比我预期的还要夸张。David Epstein畅销书《Range》引用了一组研究：哥伦比亚大学和杜兰大学跟踪了大约400个MBA毕业生。通才型雇员入职的签约奖金，比专才最多高出了48000美元。48000美元，大约34万人民币。这可不是一笔小钱。
那更讽刺的是什么？专才纸面上看更优秀，GPA更高，学历更多。但是市场不买账。为什么？因为你只会一件事情，市场上有一万个人也是只会这一件事情，那你就没有议价权了。专业化最终会被商品化。这跟AI时代的逻辑是一模一样的。你会的那个具体技能，AI明天可能就会了。
麦肯锡2025年1月调查了3613名员工和238名高管，结论就是一句话：AI时代最大的障碍不是技术，是人的主动判断力。92%的企业说要加大AI投资，但是只有1%的高管觉得自家公司AI用的成熟。钱砸了，工具买了，培训做了，但人的能动性没跟上。92%的投入基本打了水漂。说到底，AI时代的瓶颈不在工具而在人。
世界经济论坛2025年列的十大核心技能，前五名是什么？分析思维，韧性和灵活性，领导力，创造力和自我认知。没有一个是具体技术，全是人的底层能力。哈佛商学院2025年发在Nature子刊上的研究也说了，他们分析了1000多种职业，7000万次职业转换。底层能力广的人，学的更快，赚的更多，更抗风险。
Dan Koe说的对，社会希望你简单，好预测，好归类。但现在所有的信号都在说，拒绝被归类的人才最值钱。
好了，到这里我们明白了三件事情：
第一，被动是你大脑的出厂设置。
第二，AI放大的是有方向感那些人的技能，没法帮只会按按钮的人。
第三，通才比专才更适应这个时代。
那最后一个问题，能动性到底要怎么练？Dan Koe在文章结尾给了一个框架，我觉得挺落地挺接地气的，而且跟前面讲的所有东西刚好能串起来。
Dan Koe在文章最后引用了哲学家阮哲希的一段话，大概意思是说：同一件事情，你觉得是被迫完成的任务，那你就咬着牙熬；你觉得是一场游戏，你就会主动投入，因为挑战本身就很好玩。比如你打游戏，你打到了第十级，上学，毕业，找工作，然后卡住了，不好玩了。为什么呢？因为游戏设计者本身就不希望你升级，他们就想让你留在原地，为社会消费做贡献。然后你就会被困在无聊和焦虑的循环里。任务全是重复的，想往前走一步，又不知道怎么开始。
说到这，你可以对照一下自己，是不是也有一种卡住了的感觉？你想想看，从小到大每一步都有人告诉你下一关怎么走。考试有答案，升学有路径，工作有上司安排任务。但从第十级开始，突然没人给你分配任务了。方向你得自己选，关卡得你自己设计，什么叫做通关，你要自己定义。绝大多数人从来没有练过这个技能。
还记得前面说的那个数据吗？80%的人在别人定好的规则里面打转。原因就在这了，不是他们不努力，是从来没人教过他们自己怎么设计游戏。你在学校里学了几十年怎么答题，但没有一堂课教你，是怎么出题的。你学了怎么完成任务，但是没人教你怎么定义任务。这就是为什么很多人毕业之后反而更迷茫了，不是你变差了，是游戏规则变了，而你还在等人给你发任务书。
Dan Koe给了具体的操作方法，我帮你整理成了五个步骤：
第一，找个方向。什么方向都行。他说的挺实在的，没人真的知道自己想要什么。大多数人很清楚自己不想要什么。从不想继续做现在的工作，不想继续过现在的生活，从不想要的东西倒推，你就有了可以移动的方向。你不需要完美，错了怎么办？随时换。但你不能不选。选择本身就是能动性练习的第一步。
第二步，要研究别人的路。YT，播客，书，导师，去看别人怎么做的，踩过什么坑。先给自己画一张简要的地图，别一上来就闭门造车。
第三步，去尝试。他在原文里边加了一个括号，我觉得特别重要：大部分方法对你是不适用的，但是没事。你不是在找正确的答案，你是在通过大量的尝试去缩小搜索范围。每次失败，不是浪费掉了，是排除了一条错误的路。
第四步，识别模式。从所有尝试里面退一步，找真正起作用的底层逻辑。什么情况下你效率最高？什么事情你有天然优势？哪件事情上要反复撞墙？千万不要一直闷头干，你需要停下来想一想。
第五步，把你的方法要教给别人。Dan Koe说，老师比学生学的多。当你能把自己的方法讲清楚，写明白，帮到人，你对这件事情的理解，就上了一个完全不同的台阶。
这五步不是直线走完就结束了，是一个循环。做到第五步，你会重新理解第一步，然后选一个更准确的方向再来一圈。每绕一圈，你的判断力和掌控力都会更强一些。这就是练能动性的方式了，不是读一本书就会了，是在真实世界里边反复迭代练出来的。习得性控制，一旦练出来，就能迁移。你在一个事情上练出来的掌控感，换到下一件事情上也是管用的。这五步的循环，本质上就是在不断强化你大脑对那个躺平默认程序的压制能力。
看完这篇文章，我静下来回忆了一下自己的经历。从2005年来到澳洲，直到现在的全过程。上学，考英语，打工，失业，移民，再换工作，辞职，创业，失败，再创业，做自媒体，直到今天。我从来没有意识到有“能动性”这个东西。但是仔细想想，从没有能动性到有能动性的转变，花了大概三年时间。2005-2011年，我学习工作都算顺利，直到遭遇九个多月的失业期。当时真的是每周都要去救济中心排队领钱，觉得特别丢人。没钱花，有什么办法呢？后来阴差阳错，开始尝试销售工作。被钱逼的要去主动找销售的解决方案，主动试错，主动改正。几乎每天都要被几十个客户拒绝，一边开车一边打电话，一边发信息，就为了赶上下一个客户的会议。几乎每天呢只吃一顿饭，因为被拒绝的太多了。后来居然觉得很舒服。因为什么？因为一般被拒绝30次就能成交一次。现在回头看，能动性就是那个时候一点一点练出来的。做销售感觉真的像是打怪升级一样，任务目标标准执行方案，都是自己设计。跟Dan Koe说的特别像，也算是生活所迫，因祸得福。
好了，还记得开头那个问题吗？AI时代最重要的能力是什么？不是任何一门具体的技术，而是能动性。被动是大脑的出厂设置，教育系统又把这个设置给加固了一层。80%的人一辈子停在常规阶段。但好消息是，出厂设置是可以改的，能动性是可以训练的，不是天赋，不靠运气。
好了，送给你三条建议：
第一，别再追最新的技能和工具了。今天学这个，明天学那个，永远是追不完的。停下来认真想想你的长期方向，这比学任何一个工具都更重要。
第二，拿AI当放大器用，但永远保住你自己的判断力。AI是你的工具，不是你的大脑。
第三，做通才，别把自己绑在一条跑道上面。你越是什么都能干一点，就越不怕任何一条路断掉。
从今天开始，找一件事情去尝试。不需要任何人的许可，不需要完美，只需要你开始。“开始”这个动作本身，又是在改写你的出场设置。
如果你看到这里了，觉得对你有帮助，别忘了订阅频道，顺便帮我点个赞。这里是艾财说，分享学校里边学不到的财商知识。我是Alex，我们下次影片见，拜。