GROWTH HORMONE: The ULTIMATE Guide (Uses, Dosages, Biggest Mistakes)

[Musik] Dave Palumbo hier mit einem RX Muscle Supplement und Wissenschafts-Review. Das heutige Thema wird Wachstumshormon sein. Das ist ein Medikament, über das ich jeden einzelnen Tag von mehreren Leuten multiple Fragen bekomme. Leute sind verwirrt deswegen, Leute denken, ähm, GH ist tatsächlich ein stärkeres anaboles Steroid. Und wirklich, wenn wir wirklich differenzieren wollen, wissen Sie, anabole Steroide sind steriodale Verbindungen, wissen Sie, sie haben ein steriodales Rückgrat, sie sind mit Testosteron verwandt, während Wachstumshormon ein Peptidhormon ist. Es besteht aus Protein und hat keine maskulinisierenden Effekte. Es wird in der Hypophyse produziert. Die Hypophyse setzt es natürlich frei, während wir wachsen. Offensichtlich produzieren wir viel mehr Wachstumshormon. Und was Wachstumshormon tut, es hat nicht wirklich einen direkten Wachstumseffekt oder muskelaufbauenden Effekt. Was es tut, ist, es stimuliert indirekt die Leber, ein Hormon namens IGF-1 oder Insulin-Wachstumsfaktor oder Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor Eins zu produzieren, was Muskelhyperplasie verursacht, was die Produktion neuer Muskelzellen ist. Ähm, es wird auch, wissen Sie, den langen Knochen helfen, sich zu verlängern und größer zu werden, wissen Sie, vorausgesetzt, Sie sind in Ihren Wachstumsjahren. Wissen Sie, sobald Ihre, ich schätze, Wachstumsfugen geschlossen sind, werden Sie kein weiteres Längenwachstum der Knochen mehr haben, was bedeutet, dass Sie nicht an Größe zunehmen werden. Aber Muskelzellen können wachsen. Und offensichtlich, wenn Sie, wenn Sie Muskelgewebe im Fitnessstudio abbauen, wird es bei der Erholung helfen. Und so lieben wir Bodybuilder es, Wachstumshormon zu nehmen. Aber wenn Sie Wachstumshormon allein nehmen und keine anderen, wissen Sie, anabolen Medikamente damit einnehmen, würden Sie wahrscheinlich stark enttäuscht sein von den Ergebnissen, die Sie damit erzielen, weil GH kein großer Muskelaufbauer ist. Es produziert neue Muskelzellen, aber es lässt die bestehenden Zellen nicht größer werden wie Steroide. Anabole Steroide machen tatsächlich Ihre bestehenden Muskelzellen größer, besonders wenn Sie sie im Fitnessstudio abbauen und sie den, wissen Sie, Belastungen des, wissen Sie, Trainings aussetzen. Also hat GH eine bessere Wirkung, wenn es synergistisch mit anabolen Steroiden eingesetzt wird. Und wir haben das im Laufe der Jahre bemerkt, dass wenn man Steroide und GH kombiniert, man eine bessere Wirkung erzielt. Und das liegt daran, dass die Steroide Ihre Zellen größer machen, aber das GH produziert neues Muskelgewebe. Es nimmt im Grunde das, was wir früher Satellitenzellen nannten, jetzt nennen wir sie Stammzellen. Stammzellen sind einfach undifferenzierte Zellen, die sich um den Muskel herum befinden, den Sie trainieren, und diese Zellen haben das Potenzial, sich in das Gewebe zu verwandeln, in dessen Nähe oder zu dem sie gehören. Also, wenn Sie Muskelgewebe abbauen und GH nehmen, das IGF-1-Freisetzung verursacht, werden einige dieser Stammzellen zu neuen Muskelzellen und fügen sich zu Ihren bestehenden Zellen hinzu. Sie würden den Unterschied nicht einmal bemerken, weil sie, sie sind so klein. Und jetzt, wenn Sie trainieren und viel Protein essen und Tiere nehmen, entschuldigen Sie, werden diese neuen Zellen größer. Also, sie, sie arbeiten zusammen. Das ist wirklich, wie es läuft. Die Fragen, die ich habe oder bekomme, sind Nummer eins: Wie viel sollte ich nehmen? Wann sollte ich es nehmen? Und muss ich Insulin damit nehmen? Das sind ausnahmslos die drei häufigsten Fragen, und es sind gute Fragen. Wissen Sie, wie viel Sie nicht das nehmen können, was ein Kind nehmen würde, wissen Sie, wissen Sie, wer versucht, an Größe zuzunehmen. Das ist nicht die richtige Dosierung, auf die man schauen sollte, weil die Dosierung, die benötigt wird, um die langen Knochen wachsen zu lassen, viel höher ist als die Dosierung, die erforderlich ist, um die Muskelmasse zu erhöhen. Also ist es eine andere Dosierung. Und ich denke, viele Leute machen den Fehler, sie gehen rein und schauen online, was Kinder nehmen, wissen Sie, um zu wachsen, und sie sagen: Oh, sie nehmen all diese, sie nehmen, wissen Sie, 30 i.E. pro Woche. Ich muss dasselbe tun. Aber das ist nicht unbedingt so, oder es ist, wissen Sie, auch vom Gewicht abhängig. Also, wenn sie das extrapolieren, könnten das 50, 60 i.E. pro Woche sein, wissen Sie, die ein Erwachsener nehmen würde. Aber das ist einfach nicht der richtige Weg, um das herauszufinden. Wir haben das im Laufe der Jahre herausgefunden. Wissen Sie, wir machen das schon lange mit GH. Also ist die ideale Dosierung normalerweise für Frauen irgendwo zwischen 1 und 2 i.E. pro Tag. Und und und Leute würden sagen: Warum können Frauen nicht mehr GH nehmen? Nun, wissen Sie, GH verursacht keine maskulinisierenden Nebenwirkungen, weil es nicht, es ist keine steriodale Verbindung ist. Aber es lässt die Gesichtsknochen wachsen, wissen Sie, die Ohren und die Nase. Sie können etwas Wachstum davon bekommen. Und bei einem Mann, wissen Sie, könnte es ihn ein bisschen härter aussehen lassen. Und eine Frau wird wahrscheinlich nicht das tun, was sie will, dass es mit ihrem Gesicht passiert. Es könnte ihr Gesicht etwas dicker aussehen lassen, und viele Frauen wollen diesen Look nicht, und er ist offensichtlich nicht attraktiv. Also wollen Sie es mit dem Wachstumshormon als Frau nicht übertreiben. Wie gesagt, 1 bis 2 i.E. pro Tag ist gut. Ich sehe viele meiner Klienten, die etwa ein Gramm von 1,5 i.E. pro Tag verwenden. Das scheint ein schöner Mittelweg zu sein. Und und das Gute daran ist, dass es nicht wirklich zu viel Insulinresistenz verursacht. Also könnten Sie dieses GH nehmen, und es wird Ihren Blutzucker nicht beeinflussen. Nun, Männer werden etwas mehr wollen. Die niedrigste wirksame Dosis, bei der Sie tatsächlich Wachstum erzielen und wirklich keine Nebenwirkungen haben werden, sind 2 i.E. pro Tag. Und das haben wir in den 90ern genommen, weil GH so teuer war und man einfach nicht mehr als das bezahlen konnte, und jeder hat gute Ergebnisse damit erzielt. Also sind 2 i.E. wirksam, und es ist, und GH ist effektiver, wenn Sie es jeden Tag über längere Zeiträume einnehmen, im Gegensatz zu kurzen Zyklen mit viel davon. Wissen Sie, und und das ist einfach bewiesen. Wissen Sie, wenn Sie zu viel nehmen, bekommen Sie einfach mehr Nebenwirkungen. Sie bekommen wirklich kein weiteres Wachstum. Also ist die Idee, kontinuierlich dabei zu sein, eine viel ansprechendere Art, es zu tun, weil Sie bessere Ergebnisse erzielen werden. Außerdem müssen Sie bedenken, dass wenn Sie eine Injektion von exogenem Wachstumshormon erhalten, okay, die Leber nur so viel IGF-1 als Reaktion auf die Wachstumshormoninjektion produzieren kann. Also, wenn Sie 30 i.E. in einer einzigen GH-Injektion nehmen, wird Ihre Leber wahrscheinlich nicht mehr IGF-1 produzieren, als wenn Sie sagen, fünf oder sechs i.E. nehmen würden. Und so müssen Sie das berücksichtigen, dass es einen Verschwendungsfaktor gibt. Und dann machen Sie sich nur insulinresistenter, wasserhaltiger, wissen Sie, mehr Kribbeln in den Fingern, und Sie erzeugen einfach mehr Nebenwirkungen. Und das ist bei jedem Medikament der Fall. Ich meine, Leute, Leute übertreiben es mit allem, richtig? Ich meine, wenn Sie, wenn Sie tausend oder dreitausend Milligramm Vitamin C pro Tag nehmen, fühlen Sie sich gut. Wenn Sie zehntausend oder zwanzigtausend nehmen, könnten Sie ein Magengeschwür haben, okay? Also gibt es abnehmende Erträge. Ich habe festgestellt, dass die ideale Dosierung etwa 2 bis 5 i.E. pro Tag GH beträgt, wobei wahrscheinlich 4 i.E. der Mittelpunkt sind, was bedeutet, dass Sie die besten Vorteile mit den geringsten Nebenwirkungen erzielen. Denn sobald Sie anfangen, über 4 i.E. pro Tag zu gehen, bekommen Sie vielleicht etwas mehr Wachstum, aber Sie bekommen auch viel mehr Nebenwirkungen. Und was sind einige dieser Nebenwirkungen? Flüssigkeitsretention offensichtlich, Kribbeln in den Händen, sie schlafen tagsüber ein. Ähm, wissen Sie, der Blutdruck kann steigen, wenn Sie offensichtlich viel Flüssigkeit vom GH zurückhalten, was viele Leute tun, und das ist nicht gut. Aber wahrscheinlich das Schädlichste auf lange Sicht ist die Tatsache, dass je mehr Wachstumshormon Sie in Ihren Blutkreislauf bringen, und GH kann eine antagonistische Wirkung auf Insulin haben, was bedeutet, dass Insulin seine Arbeit nicht tun kann. Die Aufgabe von Insulin ist es, den Zucker im Blut aufzunehmen und ihn in die Zellen zu schleusen, sei es Muskelzellen, Leberzellen, Gehirnzellen oder Fettzellen, um Fett zu speichern. Das ist seine Aufgabe. Aber wenn es nicht zum Rezeptor gelangen kann, weil zu viel GH vorhanden ist, das die Wirkung von Insulin antagonisiert, was bedeutet, dass es bis zu einem gewissen Grad blockiert, muss Ihr Körper dann mehr Insulin produzieren. Und was das bewirkt, ist eine enorme Belastung für die Bauchspeicheldrüse. Und wenn Sie bereits eine enorme Menge an Nahrung zu sich nehmen, als Bodybuilder, besonders in der Aufbauphase, und jetzt erhöhen Sie die Nachfrage Ihrer Bauchspeicheldrüse nach Insulinproduktion, was passieren kann, ist, dass die Betazellen, die Insulin in der Bauchspeicheldrüse produzieren, ausbrennen können. Und das ist nichts, was Sie wollen, weil sie dann nicht richtig funktionieren und Sie Ihr Essen nicht aufnehmen und dann haben Sie hohe Blutzuckerwerte und Sie bekommen Nebenwirkungen von hohen Blutzuckerwerten wie Augenschäden, Nierenschäden, Extremitätenschäden. Die Blutgefäße verstopfen sich mit diesem Glukose, das sich in der übermäßigen Menge an Glukose befindet, die sich im Blutkreislauf befindet. Wir wollen das nicht. Also müssen wir klug sein. Also, wie gesagt, 3 bis 4 i.E. GH, wahrscheinlich der Mittelpunkt, wobei 4 i.E. der Mittelpunkt sind. Aber ich benutze normalerweise 4 i.E. für Jungs in der Aufbauphase, 3 i.E. vor dem Wettkampf. Plus, es macht es auch etwas erschwinglicher, weil das Zeug teuer ist, wenn man echtes GH bekommt, meine ich, wenn man gefälschtes GH kauft und man einen guten Preis dafür bekommt, dann bekommt man wirklich keine Vorteile daraus, auch wenn man nicht so viel Geld ausgibt. Also, ähm, ich verkaufe ein Wachstumshormon-Testkit auf davepalumbo.com, damit Sie Ihr Wachstumshormon testen und sehen können, ob es echt ist, weil ich sagen würde, 50% des Zeugs, das da draußen herumschwirrt, ist gefälscht. Und glauben Sie nicht oder vertrauen Sie nichts, was jemand sagt, wie ich hatte einen Test, Sie getestet, getestet, Sie werden ein paar tausend Dollar für Wachstumshormon ausgeben, Sie könnten weitere 100 Dollar ausgeben und das GH testen, um sicherzustellen, dass es funktioniert, weil es echt ist. Und wissen Sie, und das ist wichtig. Aber zurück zur Insulinfrage: Brauchen Sie Insulin? Nun, die Frage ist, wie sind Ihre Blutzuckerwerte? Viele Leute fangen einfach reflexartig an, Dinge zu tun, und sie kennen nicht einmal die Daten. Wissen Sie, also gehen Sie zu Walmart. Wenn Sie nicht in den Vereinigten Staaten leben und kein Walmart haben, können Sie ein vergleichbares Geschäft finden. Aber Walmart in den Vereinigten Staaten verkauft Blutzuckermessgeräte oder Blutzuckermessgeräte für etwa neun Dollar, vielleicht sind es jetzt zehn Dollar. Sie sind wirklich billig, und Sie müssen die Teststreifen für diesen speziellen Glukosemonitor besorgen, und Sie können jeden Morgen Ihren Blutzucker testen. Und das nennt man Ihren Nüchternblutzucker, bevor Sie etwas essen. Und der Nüchternblutzucker sollte unter 90 liegen. Okay. Ich weiß, wenn Sie zur Blutuntersuchung gehen, steht dort, dass er unter 100 liegen muss, aber das ist, das ist für Leute, die nicht super gesund sein wollen. Okay. Sie wollen regelmäßig unter 90 liegen. Und wenn Sie hohe Blutzuckerwerte haben, die in den Neunzigern oder sogar in den Hunderten liegen, was ich regelmäßig bei vielen Leuten sehe, die Nüchternblutzuckerwerte von 110, 105 haben, sind das zu hoch. Das bedeutet, Ihr Körper verwaltet seinen Blutzucker nicht richtig, und das könnte daran liegen, dass Sie GH nehmen. Es könnte einfach daran liegen, dass Sie viel essen und Ihr Körper nicht mit der Insulinproduktion mithalten kann. Und es gibt zwei Nachteile, weil das Nummer eins ist, Sie nehmen Ihr Essen nicht richtig auf, was das Wachstum in gewisser Weise behindert. Und ich habe bemerkt, dass ich, als ich früher GH genommen habe, damals kein Gewicht zunehmen konnte. Ich wäre durchtrainiert, ich konnte kein Gewicht zunehmen. Und ich erkannte, und wir hatten damals keine Glukometer. Niemand hatte sie, nur Typ-1-Diabetiker hatten sie, und ich wusste nicht einmal, was ich damit anfangen sollte, um ehrlich zu sein. Aber ich bemerkte, dass, als ich etwas Insulin in mein Protokoll aufnahm, ich wieder an Gewicht zunahm. Ich habe nicht viel genommen, aber ich habe genug genommen, um meinem Körper zu helfen, das Essen aufzunehmen, und ich habe damals eine enorme Menge an Essen gegessen, hatte einen sehr schnellen Stoffwechsel. Heutzutage können wir quantifizieren, was passiert, einen Blutzuckermonitor bekommen und Sie testen im Grunde jeden Morgen Ihren Blutzucker und wissen, ob Ihr Blutzucker im richtigen Bereich liegt, dann sind Sie gut. Wenn Sie unter 90 liegen, wenn Sie 96, 98 laufen, möchten Sie vielleicht überlegen, ein Langzeit- oder Basalinsulin zu bekommen. Diese Insuline sind im Grunde gemacht, sie sind nicht wie das Insulin, das Sie sich vorstellen: Ich nehme eine Spritze, ich esse nichts, ich werde niedrigen Blutzucker bekommen. Das sind langwirksame Insuline, die im Hintergrund wirken. Was es im Grunde tut, ist, es nimmt die Belastung von Ihrer Bauchspeicheldrüse, von Ihren Betazellen, die so viel Insulin während des Tages produzieren müssen, und gibt ihnen in gewisser Weise eine Ruhepause. Also, anstatt Sie und ich gebe Ihnen nur eine fiktive Zahl, sagen wir, Ihre Bauchspeicheldrüse produziert 200 Einheiten Insulin pro Tag, okay, und jetzt nehmen Sie Wachstumshormon und Sie essen mehr Essen, weil Sie aufbauen, und jetzt muss sie 300 produzieren, aber sie kann wirklich nur 200, vielleicht 250 produzieren. Also fehlen jetzt 50 Einheiten. Also werden Sie jetzt hohe Blutzuckerwerte haben. Nun, wenn Sie ein langwirksames Insulin nehmen, vielleicht 50 Einheiten, wissen Sie, pro Tag, 25 morgens, 25 abends, ich gebe Ihnen nur als Beispiel, das sind keine echten Zahlen. Jetzt haben Sie der Bauchspeicheldrüse geholfen, das zu produzieren, was ihr fehlt. Und so wird sie immer noch produzieren, ihre 250, aber jetzt haben Sie 50, die Sie zusätzlich genommen haben, und jetzt sind Ihre Blutzuckerwerte wieder normal, weil die Bauchspeicheldrüse diese Belastung bewältigen kann. Und darum geht es bei langwirksamem Insulin. Und ich werde ein weiteres Video über Insulin machen, mit meinem, ähm, meinem Insulin-Guru, wie ich ihn nenne, Collette Nelson, in der kommenden Woche wahrscheinlich. Wir werden ein aktualisiertes Insulin-Video machen, weil es viele neue Insuline gibt, von denen viele Leute nicht einmal wissen. Also, im Moment denke ich, dass das beste langwirksame Insulin auf dem Markt, und sie würde mir wahrscheinlich zustimmen, ist Tresiba, aber es ist auch das teuerste und am schwersten zu bekommende. Also benutzen viele Leute andere Insuline wie, ähm, Toujeo ist Tresiba sehr ähnlich, aber diese Insuline müssen zweimal täglich eingenommen werden, auch wenn Ärzte sagen, es seien 24-Stunden-Insuline, das sind sie wirklich nicht. Also müssen Sie sie nachts und morgens einnehmen, und je nach, wissen Sie, Ihrer Größe und wie viel Sie, Sie, wissen Sie, wie groß Sie sind und wie viel Sie essen, wird das bestimmen, wie viel Insulin Ihr Körper braucht. Und wir werden ein separates Video über Insulin machen. Ich werde nicht über Insulin sprechen, aber ich werde sagen, dass Tresiba ein echtes 24-Stunden-Insulin ist. Sie können es einmal täglich einnehmen und normalerweise sage ich den Leuten, sie sollen mit etwa 10 i.E. pro Tag beginnen und einfach sehen, wie ihr Körper damit zurechtkommt. Wenn Ihre Blutzuckerwerte immer noch hoch sind, erhöhen Sie sie um etwa 2 i.E. pro Tag, bis Sie in den Bereich kommen, in dem Sie sie unter 90 senken. Und das ist wieder nur, um Ihrem Körper zu helfen. Es ist kein Leistungssteigerer. Obwohl Sie vielleicht etwas Muskelwachstum dadurch erzielen, weil Sie Ihr normales Blutzucker Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherstellen, weil Sie tatsächlich die gesamte Nahrung, die Sie essen, aufnehmen. Also werden Sie einen kleinen Schub und möglicherweise Muskelwachstum bekommen, aber es ist nicht das Insulin, das Ihnen das Wachstum gibt, es ist die Wiederherstellung des Insulin Gleichgewichts. Und denken Sie daran, je mehr GH Sie nehmen, desto mehr Insulin müssen Sie wahrscheinlich auch nehmen, um es auszugleichen. Also wollen Sie nicht zu viel Insulin nehmen, wo Sie zu viel davon einnehmen. Also wollen Sie nicht zu viel Wachstumshormon nehmen. Wir werden den Körper zu sehr belasten, und Sie müssen zu viel Insulin nehmen, weil übermäßiges Insulin auch nicht gut ist. Denn auch wenn langwirksame Insuline nicht wirklich zu Fettzunahme führen wie kurzwirksame, wollen Sie nie zusätzliches Insulin über das hinaus einnehmen, was Sie bereits tun. Also geht es um die richtige Balance. Wenn Sie also an Muskelmasse zulegen möchten, die Mittel dafür haben und eine Quelle für echtes Wachstumshormon haben, idealerweise 4 i.E. pro Tag ist wahrscheinlich der Mittelpunkt. Ähm, in einem Aufbau-Szenario wahrscheinlich 2 i.E. morgens und 2 i.E. vielleicht sechs Stunden später. Warum also am frühen Morgen einnehmen? Weil Ihr Körper morgens kein GH produziert. Warum sollten Sie das tun? Das ist genau der Grund, weil Ihr Körper es morgens nicht produziert. Er produziert es nachts und nach dem Training. Also wollen Sie es zu diesen Zeiten nicht nehmen, weil Ihr Körper es natürlich freisetzt. Ihr Körper ist morgens am katabolsten, das heißt, Sie produzieren die meisten katabolen Hormone wie Cortisol in den Morgenstunden. Wenn Sie also etwas Wachstumshormon einnehmen und etwas von dieser Katabolie oder dem Stoffwechsel, der in Ihrem Körper vor sich geht, entgegenwirken können, dann werden Sie offensichtlich einen besseren Wachstumseffekt erzielen. Eine weitere Sache, die die Leute nicht erkennen, ist, dass es egal ist, was Sie essen oder nicht essen, wenn Sie Ihre GH-Injektion nehmen. Denn Sie versuchen nicht, die Freisetzung von Wachstumshormon zu stimulieren. Sie nehmen das Wachstumshormon selbst ein. Also sind viele Leute verwirrt. Nun, GH wird natürlich in Ihrem Körper in einer kohlenhydratarmen Umgebung freigesetzt, also sollte ich besser keine Kohlenhydrate essen. Nun, Sie versuchen nicht, die GH-Freisetzung zu induzieren, Sie nehmen das Wachstumshormon selbst ein. Also ist es egal, was Sie essen oder nicht essen. Tatsächlich, wenn Sie GH zum ersten Mal einnehmen, kommt es zu einem Blutzuckerabfall, weil, wenn Sie diese IGF-1-Freisetzung aus der Leber erhalten, diese eine insulinähnliche Wirkung hat und Nährstoffe in die Zellen treibt, und das kann manchmal Ihren Blutzucker senken. Also müssen Sie vorsichtig sein. Ich sage den Leuten immer, sie sollen das Wachstumshormon einnehmen, wenn sie essen. Also nehmen Sie eine Injektion, essen Sie Ihr Frühstück. Wissen Sie, nehmen Sie keine Injektion und machen Sie dann zuerst morgens Cardio. Machen Sie zuerst Ihr Cardio, dann nehmen Sie Ihre Injektion und essen Sie Frühstück. Und das ist ein klügerer Weg. Also gibt es viele, wissen Sie, es gibt viele Fragen rund um Insulin. Was ist, ich meine, rund um Wachstumshormon. Was ist das beste Wachstumshormon? Nun, das beste Wachstumshormon ist echtes Wachstumshormon. Wenn Sie echtes Wachstumshormon haben, das wirklich dosiert ist, sind sie alle gleich, weil GH GH ist, die gleiche 191 Aminosäuresequenz. Alles, was pharmazeutisch ist, wird offensichtlich von besserer Qualität sein, wissen Sie. Aber es gibt auch pharmazeutische Fälschungen. Es gibt Serono, das Serostim herstellt. Es gibt Genentech, das Nutropin herstellt. Eli Lilly stellt, glaube ich, immer noch Humatrope her. Und dann gibt es Norditropin in Europa und Genotropin, und es gibt, es gibt viele verschiedene da draußen. Und dann gibt es noch Ihre Generika, die aus, wissen Sie, aus China kommen, und einige von ihnen sind gut und einige von ihnen nicht. Aber testen Sie sie. Nummer eins, um sicherzustellen, dass sie echt sind. Aber selbst wenn sie echt sind, könnten sie unterdosiert sein. Das ist etwas, das Sie berücksichtigen müssen. Aber wenn Sie einen unglaublich günstigen Preis für etwas im Vergleich zu einem pharmazeutischen Preis bekommen, möchten Sie vielleicht dafür optieren, solange es getestet wird, aber es ist echt. Allerdings könnten Sie auf der anderen Seite der Medaille bei pharmazeutischer Qualität bleiben und einfach weniger davon verwenden. Okay, wissen Sie, es ist viel teurer, aber zumindest wissen Sie, dass es echt ist. Also 2 i.E. sind wirklich 2 i.E. Ich kann es rechtfertigen, 2 i.E. jeden Tag pharmazeutisches GH zu verwenden, weil ich zumindest weiß, dass ich echtes Wachstumshormon bekomme. Und so denke ich, wenn ich, wissen Sie, wettkampfmäßig wäre und heutzutage Wachstumshormon nehmen würde, würde ich wahrscheinlich zur pharmazeutischen Qualität greifen, das zusätzliche Geld ausgeben, aber einfach etwas weniger davon verwenden. Weil Sie chinesisches GH nehmen könnten, das positiv auf echtes GH getestet wird, aber wissen Sie, Sie denken vielleicht, Sie nehmen sechs i.E. und Sie nehmen vielleicht ein i.E. Sie wissen es nicht. Also mag ich das nicht. Ich mag es immer, alles zu wissen. Ich mag es nicht, im Dunkeln zu tappen, was vor sich geht, denn hier sind Sie und denken, Sie nehmen eine schöne gesunde GH-Dosis und Sie nehmen vielleicht nichts. Also ist es etwas zum Nachdenken. Hoffentlich hat dieses Video geholfen, ein paar dieser Fragen und Punkte zu klären. Nochmals, ich bekomme diese täglich von mehreren Leuten, also hielt ich es für wichtig, ein Video herauszubringen, das genau erklärt, wissen Sie, wie dieses Wachstumshormon funktioniert, was die richtige Dosierung ist und wann die richtige Zeit ist, es einzunehmen. Ich bin Dave Palumbo mit einem RX Muscle Supplement und Wissenschafts-Review.