Подкаст «Что нужно человеку для счастья?» Оскар Хартманн | Игорь Рыбаков | Григорий Аветов

Каждый человек о чем-то мечтает. Мечтает о путешествиях, мечтает о богатстве, мечтает о приключениях.

[Музыка]

Мечты и пропустить самого главного. Мечтает увидеть звездное небо, мечтает о признании. Но больше всего человек мечтает [музыка] быть счастливым.

Не мечтайте, действуйте! Давайте поговорим о счастье. Наверное, один из главных вопросов современности: что нужно мне для того, чтобы быть счастливым? Здоровьем? Деньгами? Словами? Как насчет дорогого авто или собственного вертолета? У каждого свой ответ.

Мы выбрали для вас 5 историй. 5 историй о людях, чья жизнь резко изменилась в конце, в начале, в середине пути. 5 историй о людях, которые нашли свое счастье, и, возможно, совсем не там, где мы бы этого ожидали.

История первая. Том Шэдик – знаменитый режиссер, чей искрометные комедии сделали звездами Джима Керри и Эдди Мерфи. Именно Шэдик пригласил их участвовать в таких картинах: "Чокнутый профессор", "Лжец, лжец" и "Брюс Всемогущий". Фильмы оказались по-настоящему популярны. Там Шэдик, казалось, получил все, о чем может мечтать режиссер: славу, деньги, блестящие перспективы.

В 2007 году он просто пропал с радаров. Спустя три года молчания на экраны вышел фильм "Я", поражающей контрастом с прежними картинами режиссера. Вместо голливудской комедии – документальная лента. Вместо легкого семейного кино – попытка заглянуть внутрь себя. Режиссер объяснил эту перемену тем, что этот сюжет основан на его личном опыте. В 2007 году Том попал в аварию, оказался прикован в постели. Он не знал, сможет ли когда-нибудь подняться, не знал, как жить дальше. Постоянная боль, непрекращающийся шум в ушах, мысли о суициде – это было страшное время. Но именно она дала Тому пищу для размышлений, которые легли в основу фильма.

Авария изменила жизнь Тома. Он всегда режиссер, продал большую часть имущества, значительную долю средств пожертвовал на благотворительность, открыл приют для бездомных и отдалился от киноиндустрии. Сейчас Шэдик преподает в университете, ведет непубличный образ жизни, скромно заявляя, что ничего другого он для себя не ищет.

История 2. Рот Флауэрс. Когда муж Рот умер, ей было 58. Чтобы отвлечься от боли, чтобы занять себя хоть чем-то, она начала давать музыкальные уроки, читать лекции. Спустя десять лет ее жизнь перевернулась. Все произошло спонтанно. Внук позвал Рот на свой день рождения, проходивший в клубе. На входе в заведение ухмыляющийся охранник вышиб сменил желание бабушки повеселиться с молодежью. В тот вечер Рот сказала себе: либо она станет диджеем, либо перестанет себя уважать.

Удача улыбается смелым. Буквально через несколько дней состоялось знакомство с Ореолом Саймоном, молодым французским диджеем, которого вдохновила решительность Рот. И в течение следующих двух лет женщины погружалась в новый для себя мир, училась сводить треки, составлять диджейские сеты. У Ореола долго не получалось найти достойную площадку, которая согласилась бы принять его необычные проекты. Но в итоге выступления Рот удалось включить в одной из вечеринок Каннского фестиваля, и этот дебют стал триумфом. Всего за год Мами Рок получила мировую известность. Она гастролировала по всему миру, частенько сразу после дискотеки прыгай в самолет и отправлялась дальше. Вечеринки, аэропорты, музыка и движения, по словам Рот, делали ее счастливой. Девизом ее диджейской жизни были слова: "Я лучше подпишу контракт со звукозаписывающей компанией, чем запишусь в дом престарелых".

История третья. Счастье идти к цели. Карл Джозеф. Четверо из 10 детей матери-одиночки, одинокий ребенок-инвалид по прозвищу "Сахарная нога". Карлос с юности мечтал стать спортсменом. В детстве и Карл носился по улице, играл в мяч и участвовал в драках, ничем не уступая сверстникам. В седьмом классе он прошел в школьную команду по баскетболу, где на одной ноге до праги вов долине кольца с легкостью забрасывал мяч. Старшей школе дошло до того, что Карл ставил рекорды почти в каждом виде спорта. Невероятно, да? Но дальше больше. Карл стал средним полузащитником в баскетбольной команде университета Битю на Кухмо на. Благодаря его вдохновляющему примеру, стойкости и упорству, несколько участников этой команды перешли в Национальную футбольную лигу США. Однажды репортер задал Карлу вопрос о том, как у него есть ограничения. Тот ответил: "Никаких".

Сейчас Карл – счастливый семьянин, отец девятерых детей, тренер команды по американскому футболу в средней школе. А кроме того, он участвует в телепередачах и посещает спортсменов, которые получили тяжелые травмы и упали духом.

История 4. Хайди Мариш Фермер. Успешный немецкий психотерапевт. Хэды Marriage Вермер часто работала с людьми в кризисных ситуациях и к середине 90-х она пришла к выводу: в мире, так прочно стоящем на материальной основе, осталось слишком мало места для доброты, взаимопомощи. Тогда Хэды Мари основала сеть "Отдавай и бери". Суть проста: никаких товарно-денежных отношений между людьми, лишь обмен услугами, предметами и прочим необходимым. Через два года после основания сети Хэды Марии решил радикально изменить свою жизнь, полностью отказавшись от денег. Она раздала большую часть имущества, расторгла договор о найме в обмен на еду и ночлег. 52-летняя женщина бралась за любую работу: выгуливала собак, мыла окна, помогала по хозяйству. Вскоре о ней заговорили СМИ, а университеты стали приглашать ее читать лекции о том, как отказаться от материальных благ и при этом быть счастливым. Изначально Швиммер планировала прожить без денег всего год, но эксперимент затянулся на двадцать долгих лет. "Жить без денег и имущества вполне реально и очень приятно", – говорит Хайди Мари.

История 5. Карл Рабби Дар. Предприниматель из Австрии. Карл Рабби Дар создал некоммерческую благотворительную организацию, которая боролась голодом в странах третьего мира. В 2010 году Карл шокировал мировую общественность, отдав все свое грандиозное состояние на благотворительность, продав суперпрестижную недвижимость, автопарк и коллекцию планеров. Его идея заключалась в том, что деньги не приносят никакого счастья. В одном из интервью Роберт говорил, что постепенно он хочет раздать все, действительно все, и ничего не оставить себе. "Это ему принадлежит", – знаменитая фраза: "Деньги контрпродуктивны, они мешают прийти счастью". Из почти 400-метрового дома Карл Роберт переехал в деревянный дом, где живет всего на 1000 евро в месяц. Похоже, свой способ быть счастливым он действительно нашел.

Люди способны на удивительные вещи. Кто-то строит головокружительную карьеру, как будто затем, чтобы отказаться от нее. Кто-то, словно нарочно, выбирает путь, пройти который кажется невозможно, и преодолевает все препятствия. Кто-то начинает жить только тогда, когда все потеряно. Кто-то бросает все и находит себя.

Что же делает людей по-настоящему счастливыми? В своем, возможно, самом длинном подкасте в истории человечества, Оскар Хартманн вместе с гостями-экспертами в самых разных областях постарается понять, как найти то, что делает нас счастливыми. Слушайте подкаст "Перформанс" Оскара Хартманна и станьте свидетелями создания универсальной формулы пути к счастью.

[Музыка]

Брофист. Всем добрый день! Я очень счастлив, что мы начинаем торжественно. Всем, кто принимал участие, гром аплодисменты и спасибо. Сразу я абсолютно убежден, что человек рожден для счастья, чтобы быть счастливым. Это то, что мой отец всегда говорил, и ему его отец говорил. Ему это так передавалось, такая мудрость, что человек рожден, чтобы быть счастливым. И я так же верю, что на это можно повлиять. Да, есть детерминисты, которые считают, все фиксировано, невозможно ничего изменить, что то, что с тобой происходит, это есть то, что с тобой происходит. Но я абсолютно противоположность этого. И философия, моя философия, что на самые важные вещи можно влиять, можно изменить. У тебя есть свобода воли, и можно действительно однозначно пользоваться знанием науки. Наука уже очень много знает про человека из разных сфер, из не только философии и психологии, также из антропологии и социологии. И вообще, как бы, очень много сейчас про работу, как работает ум, почему человек делает то, что делает, почему не делает то, что хочет делать. Есть очень много уже вещей, которая однозначно верна для всех людей, для всех Homo sapiens. Потому что тоже есть такое понимание, что счастье у каждого свое. На самом деле, есть очень много того, что нас объединяет. Действительно, это очень индивидуальный вопрос, это искусство. Но есть очень много вещей, которые также, как здоровье, действуют на нас всех одинаково. И был бы грех не пользоваться. И самое интересное, что многие из этих вещей контр-интуитивны. Они наша интуиция, у нас есть очень много умственных искажений. Она, она часто нас подводит и наводит не туда. Мы часто думаем: "Вот эти вещи сделают меня счастливым", а потом фактически эти вещи не, когда мы достигаем, не делают нас счастливыми. Другие вещи, которые на самом деле делают нас счастливыми, часто у нас идут либо по остаточному принципу, либо вообще в слепой зоне. Поэтому очень хорошо доверять своей интуиции, нет тех моментах, когда она тебя заводит в заблуждение. Поэтому я верю, что есть однозначно вещи, которые можно делать, чтобы существенно улучшить свое ощущение жизни, оценку своей жизни, то, что можно, чтобы тебе нравилось то, что с тобой происходило. И это однозначно 10 боре. Это 10 боре, потому что очень часто мы пытаемся все упростить до одной фразы. До: "Счастье – это просто количество счастливых глаз вокруг тебя". И в Инстаграме, и в социальных медиа часто можно какие-то афоризмы или что-то прочитать. Вот один какой-то фрагмент – это как один маленький метеорит из всего космоса, да? Это классная мысль, но она не объясняет все. Она не, не делает, чтобы сфокусироваться только на это, это не получится. Соответственно, у нас, как мы, как минимум, есть много тем. Как может быть, я думаю, что их 10, потому что я люблю десятиборье. А ну, как минимум, их больше пяти. И игнорируя каждую из них, мы получим огромное количество боли. Мы не будем удовлетворять самые фундаментальные потребности, которые есть у человека. И поэтому эта тема на 10 боре, оно сложное, оно требует много времени, чтобы разобрать. Одна из проблем социальных сетей. Социальные сети – это прекрасно, но одна из проблем, когда мы учимся в социальных сетях, мы получаем очень фрагментарно какие-то фрагменты мысли от разных людей. И вот это много разных людей, которые на самом деле проповедуют разные философии, разные фрагменты, они не складываются в одну общую картину. И это на самом деле часто приводит к тому, что человек разобран, или еще более не структурно мыслит. И вот эти все фрагменты, они не создают вот то, что "капля в море, и потом набирается море". Нет, моря не набирается, это огромное количество отдельных озер, которые не собираются в море. Поэтому очень важно, я всегда переживаю, вот есть для каждого контента из правильный формат. Что-то есть книга – правильный формат, да? Вот моя книга, например, на читается за шесть часов. Так как бы ей пост читается за там пару секунд. В ТикТоке у нас там какой-то фрагмент внимания. В YouTube в среднем люди смотрят видео там 10-15 минут. И но это не, этого не достаточно, чтобы раскрыть. Я всегда переживаю, потому что хочется, когда я сама YouTube видео, я всегда снимаю, переживаю, что хочется в глубь, глубину, и не поверхностно обсудить какие-то вот. И очередной раз вот как какой-то там капнуть, и все. Хочется иногда какую-то взять тему, например, дружба, и просто целый час или полтора часа говорить только про дружбу. Как формируется дружба, как удерживается, как теряется дружба, как формировать дружбу в более взрослом возрасте. И вот просто действительно раскрыть какую-то тему вглубь. Но часто это трудно сделать. Поэтому я всегда думала, как, если вот прям сделать вот одну тему и разобрать ее по всей своей сложности, и потом опять собрать в какую-то абсолютно точную, как бы систему, которая может быть фундаментом для действия. Для этого нужно там от 60 до 100 часов, в зависимости от темы. Есть темы, которые требуют 500 часов, 1000 часов. Но есть тема – человеческое счастье. И я, когда сел и думал, сколько часов нужно, чтобы ее разобрать, у меня получилось 60 часов. Это получается полная. Это не так, как обычно в курсах, да? Вот вы сейчас получили только 10 процентов, а вот здесь следующий курс, где за 10 тысяч долларов узнаете. Нет, здесь все бесплатно, никакого обстрела. И все это вот эти 60 часов я буду пытаться, как минимум 90 процентов с того, что знаю, там вот топ-100 книг про счастье, топ-100 видео про счастье, топ все, что есть, топ-100 экспертов во всех темах. Я это будет все содержаться в этом подкасте. То будет целостная вещь, которую, просмотрев или прослушав ее, ты действительно можешь сказать: "Закончил курс 101 про то, что нужно человеку, чтобы быть счастливым". И поэтому, конечно, я сама справлюсь как ученик. Одна из моих любимых книг – это "Алхимик". И вот "Алхимик" он идет в книге, до его путешествия, и он встречает разных людей, которые ему дают новые мысли, которые его потом в конце возвращают к тому, что на самом деле у него то, что он искал, уже было самого начала. Но я тоже, как "Алхимик", пойду вот в этот путь, и буду, ко мне будут приходить самые лучшие учителя. Мы их проинструктировали так, что есть такое видео, где умирает слониха, и она знает, что она умрет через три дня, и у нее ребенок. И она все три дня, у нее осталось только три дня, и она все три дня учит ему ребенка всему, что нужно знать, чтобы выжить. Она показывает им, где вода, вот здесь, где еда, где пища. И вот она его толкает, пинает, пинает. Слонёнок не знает, что с ним происходит, а потому что мама потом она умирает, и хочет, чтобы он был жизнеспособным. Примерно так же будут делать наши спикеры. Соответственно, они будут пытаться мне передать, как будто жизнь от этого зависит, как будто вот ты хочешь перед смертью своим детям оставить самые ценные знания про жизнь, жизненные мудрости. Всегда говорят: "Не, не учи людей, как жить". Это говорят, потому что твоя формула, скорее всего, не подойдет другим. Но кто тогда учит? Кто тогда учит? То, что все как-то учится. Кто тогда вы заполняет эту пустоту? Если никто не учит, родители, конечно, должны учить детей. Они всегда по хотят придать самое ценное. Думаю, есть чему научиться. И лучше всего, конечно, учиться у тех людей, которые прожили такую жизнь, как ты хотел бы прожить. Это те учителя, у которых действительно стоит учиться. О самом важном. Что может быть важнее, чем сама жизнь? Что может быть интереснее, чем разговоры самым интересным про саму жизнь? Поэтому наши учителя, мастера, алхимики, которые к нам будут приходить, они будут приходить в таком настроении, что в тесном дружеском разговоре. Поэтому мы вот в этой студии убрали все лишнее, абсолютно к минимализму, чтобы был фокус только на человека, только на мысль. Мысль и общение – это главная ценность нашей жизни. Общение. Вот. И мы поэтому оставили только общение. Никаких отвлечений на заднем фоне, ничего не будет происходить. И естественно, когда я так все продумал, что это будет 60 часов, мне стало интересно, какой же вообще мировой рекорд? Какой же мировой рекорд вообще в принципе самого длинного беспрерывного разговора? Самое большое количество интервью подряд и так далее. Выяснилось, что текущий рекорд, самый длинный подкаст в истории, который когда-либо один человек снимал, это 36 часов. Соответственно, если как бы я достигну цель, это однозначно будет как минимум рекорд. 36 – это самый длинный подкаст в истории. Это как минимум интересно. Я всегда хочу, чтобы прожить максимально интересную жизнь. У меня это мотивирует, мне это дает вспышку, что-то срабатывает, какие-то 80 миллионов нейронных связей, которые мне говорят о том, что это, это правильная мысль. И потом я посмотрел вообще, ну, все, что делалось вот без сна в длину. И есть там люди, которые делали несколько людей, команда снимали там беспрерывно там подкасты и делали это 55 часов. Соответственно, если цель будет выполнена и больше 50 часов, это будет официальный мировой рекорд. И естественно, все, кто будет слушать это время, это тоже будет, наверно, мировой рекорд по слушанию. Если у нас будет отдельный розыгрыш для всех, кто будет слушать и будет каждый полчаса давать знак жизни, до какой-то комментарий писать, мы потом посмотрим тех людей, которые написали 1 комментарий каждые полчаса минимум, до, можно больше, но не меньше. Соответственно, они будут участвовать в особенном розыгрыше, получат очень интересный приз. Из этого подкаста, пожалуйста, пишите в комментариях, общайтесь между собой, перебирайте эти темы. Это очень интересно, на самом деле, чтобы вы тоже участвовали. Я тоже буду частично читать всю эту переписку и использовать ваши мысли или ваши вопросы в наших беседах. Соответственно, вы тоже влияете и являетесь неотъемлемой частью этого нового рекорда мира, ну, которая еще предстоит установить. Это будет нелегко. Я не знаю, как мой организм, в первую очередь мозг, отреагирует. Что это интеллектуальный продукт, здесь нужно не просто не спать, а здесь нужно быть очень сфокусированным. Поэтому мы каждые три часа будем делать замер специальным оборудованием, которые замеряют волны мозга по поводу усталости, сфокусированности. Будем смотреть, вообще, как меняется мое состояние в течение всего подкаста. И это абсолютно однозначно пиковый опыт. Я люблю делать пиковые опыты, и вот такие вещи, которые ты до конца жизни запомнишь, и которые ты всегда, есть вещи, которые делят нашу жизнь на до и после. Я очень мечтаю, чтобы этот подкаст стал для меня таким событием. Потому что всю жизнь до сегодняшнего дня, я могу сказать и признаться честно, что у меня все-таки была немецкая философия. Немецкая философия заключается, наверное, в том, что как минимум моя, что продуктивность, твоя продуктивность стоит выше приоритетом твоих чувств и ощущений, включая счастье. Соответственно, для меня самое главное было быть, создавать много ценности для мира, создавать, быть очень производительным человеком. И поэтому я заставлял себя много через боль. И даже этот подкаст, как ни странно, парадокс, вся жизнь – парадокс, и счастье – много парадоксов. В этом подкасте тоже есть парадокс, что такое длительное время без сна – это однозначно подвиг. Это, наверно, противоречит каким-то вопросам, которые мы будем обсуждать здесь. Поэтому [музыка] я очень люблю, я очень люблю, все равно не могу. Да, я даже, наверно, готов пожертвовать пару лет жизни на данный момент, чтобы сделать что-то вот такое яркое и интересное. Ты так я жил всю жизнь. Соответственно, счастье было в топ-5 ценностях, но есть приоритетах. Ну, пап, после вот порядок ценности, он очень сильно определяет. И может быть, после этого подкаста я, кстати, смогу поменять приоритеты. Может быть, как раз на первый приоритет выйдет все-таки счастье семьи, благополучие семьи. Вот мини, я как отдельно стоящая, вообще, вот комбинация людей, часть которой я себя ощущаю, чтобы она была максимально наполнена в жизни счастливыми чувствами. Соответственно, что мы будем обсуждать 60 часов? Хороший вопрос. И мы опираемся на науку. Поэтому самый длинный из исследования человеческого счастья показали, что есть факторы, которые влияют намного сильнее других. И поэтому мы будем пытаться, в соответствии с наукой, выбирать темы. И самое сильное, что влияет на, вот если взять всю человеческую жизнь, нет ничего, что влияет сильнее. Кто-то говорит на 60 процентов, кто-то на 80 процентов определяет чувства, которые будут нас наполнять, это наши топ-10 отношений в жизни. Соответственно, партнер, супруг, супруга, дети, родители, братья-сестры, друзья. Друзья – это как родственники, которых по сами выбрали. И все другие люди, учителя, менторы, наставники, кто сыграет ключевую роль в нашей жизни. Это то, что определяет больше всего. И это мы будем обсуждать очень глубоко. Какие есть, почему мы так мало, почему мы, вот если это самый главный фактор, почему мы этим фактором управляем не так профессионально, как, например, рабочими вопросами? Для меня это парадокс. То все как-то по остаточному принципу, дудка, будто это само собой произойдет. Так как бы это не произойдет само собой. Я, например, являюсь там крестным 6 детей. Если они будут как-то системно к этому подходить, я буду все забывать, потому что кроме них у меня есть еще много другого. И как сделать свою систему управления вот этого блока? Это вообще, какие есть там факторы? В дружба, жизнь с лучшим другом и жизнь без лучшего друга – это две разные жизни. И много другого интересного в блоке отношений. Конечно, посмотрим на это с точки зрения биохимии, и с точки зрения там философии, поговорим с разными людьми из этой сферы. Дальше невозможно эту тему обсуждать на автор без второго фактора. Второй блок – это будет все, что касается здоровья, витальности нашего тела, энергии. Если особенно смотреть на всю жизнь, в молодости часто люди принимают это как само собой. И только после потери понимают, что оказывается, мы все были миллиардерами, когда это походит. Все создают, какие же активы у нас в них были раньше. Соответственно, это, это, конечно, будем обсуждать. И через призму биохакинга, как можно на свое тело воздействовать, чтобы дольше жить, чтобы боль и правильность прыгала биохимия, чтобы она вызывала те чувства. Позже, конечно, когда болит сильно спина, ну, как бы, качество жизни сильно падает. И когда люди теряют здоровье, и они тратят всю свою силу на реабилитацию, потому что естественно, это абсолютно необходимый фактор. И в том числе, не только болезни. Болезнь – это важная часть тоже жизни каждого. Рано или поздно вылетает какой-нибудь диагноз, к сожалению. Но также есть проактивная, проактивная, как бы работа, чтобы превращать эти болезни, чтобы на быть в ресурсе, в энергии. Потому что, конечно, самый большой предсказатель вообще человеческого то продуктивности, счастья, в том числе, это наполненность энергии. Когда мы смотрим на людей, это обычно, вообще, представьте себе, вот сейчас коротко, счастливого человека – это всегда энергичный человек. Дети, когда счастливые, а не очень много двигаются, они радуются, они вот. Представьте себе, вот танец победителя – это всегда, это всегда энергии, это всегда выход энергии. Поэтому это будет важная тема в блоке здоровья, витальность, энергия. Тафта – это второй блок. Соответственно, чтобы соблюдать, как бы, логику курса, да? Дальше мы будем, естественно, обсуждать тут, а что все любят обсуждать больше всего, когда мы говорим про эту тему. В основном обсуждается этот блок – это успех, бизнес, проекты, проекты нашей жизни. Все, что мы строим, все, что мы делаем. Это, это очень важная часть, также как здоровье и отношения. Наука доказала, что если у человека отсутствует в жизни проект, если в голове нет проекта, какого-то, над которым ты работаешь своими руками, вот, и ты понимаешь, что это нужно людям, это очень сильно, очень сильно тянет тебя вниз и наполняет человека без. Сложная схема, как она срабатывает, мы это точно будем обсуждать. Точно будем обсуждать, как решить финансовую проблему в своей жизни. Потому что если финансово пример не решена, обычно это отражается на всех остальных блоках. Сколько у нас ссор родственников из-за наследства, квартиры, сколько у нас ссор из-за каких-то сумм меньше миллиона рублей, когда люди готовы жертвовать и здоровьем, и отношениями, и чем угодно, чтобы заполучить эти деньги. Потому что в жесткой нехватки, конечно, начинаются очень отрицательный эффект от человеческой психологии. И поэтому невозможно это не обсудить. А каждому желаю ту проблему решить. Но там, после того, как эта проблема, финансовая проблема решена, когда человек тратит на жизнь свои мечты меньше, чем он получает в постоянном порядке, все равно потом начинается так охота: "Где же магазин счастья? Куда сходить на шопинг, чтобы купить себе это счастье?" Начинается приобретение огромного количества вещей, которые нам продают как вещи, которые нам дадут вот это счастье. И, конечно, реклама просто наполнена. Она, монополия просто благотворительные проекты, другие проекты не могут конкурировать с бюджетами с такими организациями. Естественно, огромное количество вещей, которые даже нам принести. Часто мы обсудим на самом деле, что из этого дара приносит, что из этого не приносит. Так что, где ложь, где истина? На что стоит сфокусироваться? Где, где же, на самом деле, магазин счастья существует? Есть просто знать, где ходить на шопинг. Им часто это продукты, которые не рекламируются, нету рекламы этих продуктов. Вы можете только самих обнаружить. Поэтому, естественно, этому блоку тоже будет посвящено много времени. Дальше, все, все знают, что есть внешний мир, есть внутренний мир. Да, и и внешне, и внутренний мир влияют. Как сильно влияет мышление, как сильно влияет на строй мышления и твое состояние, настрой твоего настроя, твоего состояния. Соответственно, как это влияет на то, что с тобой происходит? Какие есть системы мышления, которые людям постоянном порядке дают ощущение счастья? Какие есть системы мышления, которые в постоянном порядке создают страдания, несчастья? Только 20 процентов населения России и, ну, как бы, в мире, там недалеко эта цифра. В принципе, России где-то посередине находится мировых к цифр. И вообще, весь постсоветский, все постсоветское пространство, но там посередине колеблется. Никто там сильно не отличился. Поэтому, кстати, мы тоже поговорим про то, как измерять вообще это возможность. Это можно и мерить. Мы потом дадим в конце, мы дадим прям метод, методику, как можно 1 месяц или 1 квартал прям, какие вопросы можно задавать, чтобы смотреть уровень своего счастья и управлять им. Что управлять можно только тем, что ты замираешь. И есть способы замирания, есть разные способы замирания. Они, мы про это тоже поговорим с людьми, которых разработали. Пока на какие вопросы можно себе отвечать, чтобы к этому прийти. Поэтому мышление, состояние – важнейший блок. И будем обсуждать, как бы, абсолютно все ключевые заблуждения, искажения мышления. И в том числе, даже биологический процесс, которые нам мешают, мешают.

постигнуть вот эту главную цель. И дальше еще осталось как бы два блока. Они самые индивидуальные, потому что первые четыре блока, который мы обсудили, они достаточно универсальны, достаточно универсальны для всех людей. Это то, что у нас про проведена просто как запрограммировано в той части компьютер, которая даже у всех одинаковый, BIOS какой-то, да. Есть там софт, который мы можем ставить, убирать, и там, но есть то, что невозможно убрать, да, это просто запрограммировано у нас.

В том следующий два блока — это то, что где можно себя действительно существенно там, а вот очень большие отличия разных людей, потому что выбор разных. Первый блок — это хобби, хобби и развитие. В чем ты хочешь развиваться, в чем-то хочешь отдавать миру, да, как бы. Здесь от мотоциклов до рисования, до музыки, до рыбалки и охоты — все варианты. И мы обсудим самые распространенные из них, что это дает людям, что какие-то можно, какие может быть выборы дают больше счастья, какие выборы дают меньше счастья.

И последний блок — это счастье для каждого. И там, там естественно, да, как бы, будем обсуждать такие сложные вопросы, как дух, духовность, спиритуальность, какие-то вопросы, которые, может быть, даже где наука еще не так сильно продвинулась, но они слишком важны, чтобы их не обсуждать. Конечно, я тоже люблю обсуждать то, что наука уже очень хорошо знает, но иногда это невозможно. Соответственно, вот такие шесть блоков. И в конце каждого блока будем стараться давать конкретные, то, что называется, выводы, которые могут быть основы для действия. В конечном итоге, как я думал, как можно думать, что мне делать.

Очень многие из этих вещей, в том числе, невозможно. Что цель наша — это перепрограммировать свой мозг. Цель этого подкаста, чтобы люди после шли с программой, которая будет постепенно приводить. Мы будем это замерять, соответственно, все, кто будет проходить эту программу, потом будет замерять. И мы будем и внешней нанимать институты, которые будут замерять, реально ли приводит вот этот вот этот продукт к тому, что люди более положительно оценивают свою жизнь. Для меня это очень важно, потому что если мы научно не докажем, что это помогает людям, мы просто это уберем.

В конечном итоге, я абсолютно убежден, у меня нету ни капельки сомнения, и мы это будем внешне подтверждать, что эти знания, эти конкретные задания, которые мы будем давать, будут помогать людям действительно ощущать себя лучше, чувствовать себя лучше и проживать интересную, здоровую, наполненную юмором и радостью жизнь. Так, как бы, в полном здоровье, длинную жизнь с людьми, которых они любят, которые любят их. И при этом, чтобы это было осмысленно, чтобы это была наполнена каким-то ощущением, что ты действительно прожил эту жизнь не зря.

И это вот, видите, сколько слов получается, да? Действительно, вот как 10 борец должен и прыгать, и бросать, и бегать, и он не может эти блоки не тренировать. Здесь тоже самое, невозможно просто игнорировать. Предприниматели очень часто игнорируют блоки и целые тома. Не так сильно сфокусированы на бизнес-успехе, что они начинают игнорировать очень длительный период все остальные блоки. Это кончается всегда плохо. Папа, дети с травмами детскими остаются, какие-то невозвратные последствия для здоровья. И это не нужно делать, потому что разница между нулем полным и минимумом каждого блока и немножко, немножко, немножко фокус — огромная. Достаточно минута, достаточно одна минута в неделю — это уже огромная разница.

Поэтому как раз по поводу минут. Команда, подскажите мне, сколько у нас минут до начала осталось? Три минуты до начала. И первого гостя. Первым гостем будет Игорь Рыбаков. Естественно, мой очень близкий друг, партнер, человек, который я абсолютно точно называю своим учителем. С ним единственный гость, которым мы обсудим всю тему целиком. И в конце еще будет один гость, с которым мы обсудим все, всю тему целиком. А все остальные гости будут конкретно под и про, только про дружбу, только про бэкхокинг, только про конкретную тему. Поэтому у вас должна быть час в комментариях программа, все 60 тем, которые мы будем обсуждать.

Следующие 60 часов. Я, конечно, не могу не переживать. Даже сегодня ночью мой мозг периодически меня будил, типа: "Зачем ты спишь? У тебя впереди такое испытание". Игру, испытание в том, что я должен долго не спать. Дай мне поспать. И было парадокс. Так, как бы, мозг, зная, что самое важное — выспаться до этого испытания, все равно постоянно меня будил, что типа: "Что-то там происходит, ты должен подготовиться к этому". Публичное выступление. Люди боятся публичных выступлений больше, чем смерти. Доказало одно большое исследование, в котором была там десятки тысяч людей. Оказывается, у нас публичное выступление вызывает больше, больше страхов, чем даже смерть. Это потрясающе, потрясающе.

Вот опыт — это тоже эксперимент над самим собой. Можно ли вообще, можно ли это? Это сверхсложная задача интеллектуально говорить с самыми умными людьми, которые, я надеюсь, будут наполнять меня энергией 60 часов подряд. Ребята, 60 часов подряд. И такая, вы даже восхищаетесь. Когда вот у меня один из моих первых бизнесов был телемагазин в прямом эфире, люди у нас там могли часами там выдавать огромную энергию. Это уже вызывало однозначно очень большое уважение. Как это будет? Как это будет? Как вы думаете? Пишите в комментариях.

Да, мог не прийти, но пришел. Селф-мейд предприниматель и долларовый миллиардер, промышленник и видный общественный деятель, венчурный инвестор, филантроп, участник списка богатейших людей России по версии журнала Forbes. Дамы и господа, встречайте Игорь Рыбаков.

[музыка]

Это мероприятие, похоже, которому еще не было в истории. Это первый раз. И как мы любим, такого еще не было. Первый раз. Дадим жару. И самое сложное было найти 60 счастливых людей, да еще человека, который может обсудить все блоки жизни. У тебя пять книг, пять музыкальных альбомов за последнюю пару лет. Вообще, твой список достижений какой-то. Мне кажется, обычный человек может на это смотреть и не поверить просто, что это в принципе возможно. Возможно. Поэтому хотел бы с тобой успеть за час обсудить все блоки жизни: и отношения, и тело, и проекты, и хобби, и все остальное, что ты делаешь. Ну, хотел бы начинать с того, что, на мой взгляд, достаточно сильно тебя определяет. Так, как бы, это что многим не хватает. Сильно. Ты как будто одержим своим проектом. Вот у тебя есть проект, твои, как бы, который ты себе, который тебе дает до конца жизни какую-то перспективу, до дня ощущение. Ты открываешь глаза и начинаешь работать над своим проектом, пока не закроешь глаза. Открываешь глаза, работаешь над своим проектом. Правильно ли понимаю? И всегда ли был у тебя этот проект? Куда чувствую такое настроение, как будто какая-то неведомая сила меня тянет. Прямо ты мне так хорошо, я отдаюсь этому, я нахожусь в таком потоке. Вот не всегда у меня так было. Бывали такие просадки, когда я вот так вот не чувствовал, и тогда было очень много несчастья, когда это было не любовь. Ну, когда вот предыдущая фаза заканчивалась, вот такой тяги, и видимо, я не мог вовремя переложиться в другую. Тогда вот предыдущая закончилась, новая не началась. И вот-вот. Но это же так здорово говорить, что-то тянет куда-то. Каждый день встаешь, ты точно знаешь, что ты делаешь. Ты делаешь, ты в потоке, в процессе. В этом, конечно, огромное счастье иметь дело, которое тебя питает, дает смысл. И отношения построены на доверии. В дела, большие, в одиночку их не сделать. Это много людей, с кем ты объединяешь себе отношения. Соответственно, доверие строится. И вот как какие-то шведы определили такие симптомы счастья: это дело, который тебя питает, дает смысл, и вокруг возникает много отношений, построенных на доверии. Вот все. И если такой есть у человека, то очень часто люди испытывают эту полноту чувств, такое счастье, какое-то полет, вот это вот вдохновение. Не значит, они не устают, ни за что не печалятся. Бывает и это, но в целом это наполняющее такое чувство, которое очень быстро регенерирует любую упадок сил и превращает его опять в такой вот пышущий жаром там что-то.

Вот я так же этот выпад после университета. Твой первый большой проект — Технониколь. Естественно, ты когда написал книгу про этот проект и назвала ее "Жажда". "Жажда" — это был первый про. И потом он там, ты уже не мог своими руками так много делать, да, как бы. И не как, какой придет время. Пошел до того, как ты нашёл свой следующий проект. И как ты назвал бы следующий проект? Всегда, когда вот, во всяком случае, у меня так, но я наблюдаю у всех тоже примерно так. Когда заканчивается предыдущее, ты не знаешь, что она закончилась. Инерционно еще в нем находишься. Достаточно долго находился в предыдущем проекте, думал: "Вот надо нажимать сильнее, надо оставаться дольше, надо еще как-то раскорячиться, чтобы она вдруг начала опять питать и давать смысла". Но вот не дает смысл. А вот и такая максимальная машинка. Так вот бьешься о гул. Это и потом, когда уже сила покидает тебя, ты чувствуешь: "Ну, блин, все, пипец". Вот возникает предпосылки мнения, все-таки что-то другое. И тогда идешь, но тоже такой, покалеченный немножко, такой потертый до того, как будто идешь. Такой вот есть свободные чистые. Поговорим немножко про эту точку "пипец", как ты обозначил. Никто не, людей некоторых "пипец" наступает быстрее, чем у других. Дамир бы как бы обозначил. Ну, "пипец". Ну, давай так. Машина, машина. Вот есть текущий ремонт. Текущий ремонт. И вдруг вот она так ломается так сильно, что ее увозят на капремонт. Вот этот момент, когда машина сломалась, она не едет. Я даю на эвакуаторе, защита доставляет или на тягаче там тянут куда-то там, какую-то мастерскую. И в общем-то, я вероятность то, что ее починят и запустят обратно в жизнь, она низка. Иногда прямиком на свалку. Значит, или с этой больнички, значит, на свалку. Вот этот вот момент "пипец". Ведь он такой переломный. То есть примерно, ну, там 10% только людей через этот переломный момент они воскресают или идут на вторую фазу. 10%. Девять из десяти ней здесь догорают и принимают для себя форму, ну, типа: "Да, живем как-то помаленьку", и так далее. Где-то 90% этот вариант. Вам не кажется, он у многих был? Иногда его называют кризис среднего возраста. Никто не смог миновать. Видим, кризис среднего возраста. В общем, все там будут. Но это по-разному называется. Но "пипец" видели многие, скажем так. Следов о нем достаточно. Самое главное, в этот момент есть полное ощущение, что все, жизнь кончилась, и тупик. Большая бетонная плита тебя придавила, и весь мир против тебя. Все, ты один напротив. Сегодня вот вот этот "пипец", я думаю, многие видели. А кто не видел, обязательно увидит. Поздравляю вас там. Алло? Да, да. И соответственно, кто встречался с таким состоянием и кто его смог преодолеть и выйти на новую, как бы, долину жизни, слышали так ценит состояние счастья, любви, наполненности. И, конечно же, все, что дальше делает, подчиняет тому, чтобы расширить свою оснастку генерации вот этого вот счастья, любви, радости. Все, что я сейчас делаю, это увеличивает количество своей оснастки. Оснастки, чтобы не важно, что я думаю, что я делаю и так далее, чтобы моя оснастка меня так удерживала в состоянии вот этой наполненности. Россия так не делал. Я думал, мое состояние зависит исключительно от того, что я делаю. Оказывается, можно создать оснастку, грубо говоря, построить некий вертолет или вот космолет, или рыбалет, как я его называю. Вот, но мой скафандр или мой летательный аппарат, хорошо, мою оснастку построить таким образом, что тоже, чтобы я ни делала, я сплю, например, а вот этот вертолет он выполняет работу. Круто. Как раз я думал, что полностью зависит от того, что я сделаю. В делаю. Оказывается, можно сделать оснастку так, что без чрезмерных усилий сидишь такой, кайфуешь, а вот этот вертолет, который вот оснастку ты создал, она тебя отнесет. Вот. Ну, оснастка является, в частности, окружение, которое не позволяет быть менее ярким, чем ты можешь. Много там таких элементов, но их не так много, чтобы их не мог повторить. Обычный человек. Конечно, может. И элементы. Ты со мной. Точка опоры внутри меня. Они не вне. Это геометрическая, простая утверждение, там Пифагора или кого-то, Архимеда, который говорил: "Дайте мне точку опоры, и я переверну мир". Это там геометрии. Так для человека не так. Точка опоры внутри. Поэтому принять, что точка опоры только внутри тебя, и тогда точка опоры всегда с тобой, всегда, чтобы не случилось.

2. Обогащающие привычки. Чуть-чуть добавлять, объединяющую чуть-чуть убирать. По чуть-чуть, по одной в месяц, вылетом в квартал. От не надо. Дальше. Окружить себя с заговорщиками. Тоже не сотрудниками, не членами команды. Команды — это заговорщики, с кем ты вместе проживаешь такую энергию движения к какому-то там цели, какому-то замыслу, заговора.

3. До 4. Иметь прямой видимости другие команды заговорщиков, чтобы подсматривать у них, как другие заговорщики двигаются. Ну, что там, приемы и методы, так сказать, вдохновляться или тырить, просто как это, кому как удобно.

4. 1. 5. Как только у тебя получается, ты чувствуешь, что тебя получается, немедленно приступить к передавать ее смыслов и практик, которые сделал себя успешным, другим. Запустить коллайдер, самое обновление. Очень многие, кстати, не выполняют это 5-й элемент. И таким образом, но не запускает вот это вот самообновление. Игры. Пятый элемент — важный такой же, как 5 ребенка в фильме "Пятый элемент". Без чего-то я даже автономность твоя, а самоактуализация не происходит. Без чрезмерных усилий. Вот 5 таких элементов, и всю жизнь наполняется совершенно другими красками. И так сойдет.

Парадокс. Это первый результат, видимый результат. Первая фаза были там 60 заводов, по огромные там мировой лидер в своем рынке. Сейчас видим результат второй фазы — это там университеты, школы, детские сады. Я думаю, будет 1000, да, как бы. Ну, и всякие образовательные вот такие подкасты. Ты очень легко соглашаешься вот на такие вещи, придавать. Это это потрясающе. Ретину результатом, кроме школ, у тебя какая-то сумасшедшая продуктивность. Да, вот пять книг за пять лет, или шесть уже там, детская еще добавилась. Соответственно, пять музыкальных альбомов, которые ты сам написал. Мы с тобой запустили 25 филантропических программ. [смех] Хотели пять, и здесь невозможно не поговорить. Это все вот результат того, что у тебя вот есть вот это вот какая-то направленность. Это же сумасшедшая энергия. Это просто твоя отличительная черта. Все, кто с тобой пересекается, они потом говорят: "У Игоря очень много энергии". Очень много. Давай поговорим об этом. Давай. У Игоря, или или что происходит на самом деле? На самом деле, вот смотри, вот 25 филантропических проектов, которые мы с тобой запустили. Смотри, ну, давай так. Если бы я был один, выход, дай бог, был в один проект трофический. Вот мы с тобой встретились, и уже напланировали пять. А потом получилось 25. Не смогли удержаться. Да, то есть какая-то, какая-то лечебный какой-то эффект, какая-то вот такая вот расширяющаяся субстанция. Вот, пожалуйста, наш с тобой симбиоз, диполь, тандем, как угодно это назовите. Но он вот продуктивен. Или он действенен вот таким образом. Есть не очень действенные там тандемы, которые встречаются, но они могут произвести примерно экспрессивно столько же, сколько каждый из них в отдельности. Ну, как бы, сумма надо. Есть такие вот экспоненциальные. И все. Поэтому эффекта моих самопроявлений я не называю это достижением. Сразу книги, альбомы — это дали, и это проявление. Проступает просто то, что могло поступить. Вот оно поступает. Я даю за это, как как позволить проступить тому, что могло бы поступить. Ну, дак вот, эффект следующий: окружаешь себя людьми, и ищешь людей рядом, с которыми вот это вот эффект проступы, вот он вот нарастает. Вот это сугубо экспериментальная, эмпирическая наука, да, то есть подмечать, от каких людей рядом с тобой твоя действенность увеличивается. Учение X10. И академик здесь. Я, собственно, своим ученикам даю очень простой алгоритм жизни. То есть человек — это соединительное устройство, на которое влияют волны. Вот здесь вот сейчас на меня светит эти волны. Ты говоришь, это некая акустическая волна, ну, то есть там электромагнитные волны. Мы их не видим, но знания вот на меня влияет, как и на меня влияешь сейчас. Одновременно куча волн, а я такое соединительное устройство. И вот мои действия, и что со мной, как мое тело начинает двигаться — это вот результат сложения этих волн, соединенных на моем теле. И дальше я либо там бегу куда-то, либо сижу такой, как йога, ночными. Dither и вопросы. И умеем ли мы, и практикуем ли мы подобрать такое сочетание волн, воздействующих на нас, чтобы то, что с нами происходит, а нам нравилось, что с нами происходит. Ну, и так далее. По сути, то есть вопрос, как мне представляется, и учения X10 — это главное, может быть, постулат. Феноменальный постулат. Я его называю, что вопрос не что мы делаем, а как. Как погрузить себя в такое, в такие связи, окружите себя такими предметами или волнами вместо предметов и волны, чтобы с тобой случалось желаемое тобой, раз, и чтобы тебе нравилось, что с тобой происходит. Удивительно, как это отличается от того, ну, чтобы не в школе там преподавали: старайся, трудись, борись, из нашего себя, из нашего себя, будь удобным для других, выполняй правила, придуманные другими. Вот они меня всему этому учили. Я это все попробовал, но это позволяло мне выживать и надеяться на то, что мне там травинку дадут, что без голды newbie. А потом я научился за соблюдать правила, придуманные кем-то, быть кому-то удобным. Это давало только возможность выжить. Это так, условно. Вы потом поняли, что правила надо учить только лишь для того, чтобы знать, как их нарушать. А вы сидите, ну, так добавляешь правило, меняешь, да, и можешь уже расширить свою зону там влияния, можешь немножко получше жить. Когда умеешь добавлять что-то уже известное. Про если хочешь сделать что-то выдающееся, этого тоже недостаточно. Нужно просто взять и придумать свои правила. Вот когда я начал придумывать свои правила, вот с Технониколь, и вот мы полностью перевернули отрасль строительных изоляционных материалов, и потому там 60 заводов, там миллиардный бизнес. На вот это все случилось. Как, если не миллиард, много миллиардов. И потом оказалось, есть еще дальше путь. Это называется, знаешь, самому стать правилом. Этот час Илон Маск, например. Любую херню скажет, это теперь правило. В принципе, уже не надо там даже что-то там, что-то там соответствовать чему-то. Любую херню сказал, это уже правило. Там огнемет, чем саде. Сегодня написал: "40% своих постов пишу страна строп". [смех] Дольше мы. Оскар. Я близок к этому, как бы. То есть, понимаешь, такая штука получается, что если проходишь все это, посмотри, умеешь и изучать правила, и соблюдать их, и немножко менять правила, и ставить свои правила, да, потом надо научиться вот и самому стать правилом. И где-то, знаешь, бахать такие вещи, до которые были бы ну, невозможно, если ты как-то хотя бы привязана на прошлое, на историю. Возможно, это дает возможность построить совершенно другие миры. Ну, кстати, мы видим Маска, как бы. Это и получается. Я был очень вдохновлен то хоть этой карте. Поэтому, собственно, все это, все это способы, как проступить, как как дать возможность проступить мирозданию, как оно могло бы быть. И классно, ожидая, когда мироздание проступает вот так разнообразным образом, тогда есть возможность выбрать, что себе оставить. Это же как такая ситуация. Вот она поступает по-разному, да. Вот это я оставляю. На то, что в ней не очень напоминает, она там проходи. Давай, другой пусть проступает. Многим кажется, что это результат плана. Нифига, это результат естественного отбора. То есть поступает многое, то, что мне нравится, я оставляю, беру с собой. Да, то, что не нравится, до свидания. Вот немцы. Это непонятно. Извини. Я думаю, тоже вы поняли. Немец был. Думал, как же все показать так, чтобы это выглядело, как будто это был мой план. Нужно показать, сказать: "Вот это именно я и думал". Такая стратегия у меня и было. Показать, что это был твой план. Ретроспективно, тем более, нет проблем. Эксперты, кстати, этим отличаются. Они умеют отлично предсказывать прошлое назад. Особенно на самом деле было вот так, так вот видите, вот доказательства. А вот я не видел ни одного человека, кто бы мог предсказать будущее. Никто не предсказал результаты коронавируса на экономике. Нет, никто, ни один человек в мире не предсказал. Это удивительно. Я думаю, что Игорь, вот я, когда ты действительно феноменальный человек, просто действительно. И вот одна из таких вещей, которые меня удивляет. Вот недавно смотрел наши фотографии с тобой, и это твоя способность вечного самообновления. Это вот ток, какими тебя нашел тогда в Сколково. Ты был такой заводской, индустриальный такой мужик, как бы. Сейчас предо мной сидит совсем вот просто абсолютно другой человек. Это уже там 5-я или 6-я версия. Это удивительно. Это только визуально. Я думаю, что если бы можно было смотреть внутренний мир, это еще более сильно изменилось. До. Но тут и ты, и ты очень многие вещи, которые ты тогда верил догматически, ты их отбросил и заменил. У даже вещи, которые такие были фундаментальные частицы. Ты бы, ты был на такой верующий, до такой вот это истина. А сейчас у тебя новые стены. Это мы вообще можно научить? Вот как этому научить людей? Как думаю, сейчас скажу, скажу, и может быть, это будет для кого-то рецепт. Если кто-то нас видит и слышит. Знаешь, как там дневники пишет, и если кто-то меня слышит. [смех] Далай-лама. Недавно калифорнийские какие-то там ребята исследовали и попробовали посчитать, сколько у него было мигов. Миг — это элементарный такой цикл обновления человека, когда ты сидишь такой: "Вот только что была вот так, это в группах. Ух ты, ни хрена себе! Также он как". Тут произошло такое обновление. 0,62 секунды идет миг. Вот у Далай-ламы насчитали 48 часов мигов, более двухсот пятидесяти тысяч мигов за жизнь. Это более, ну, это где-то 7-10 мигов в день. 7-10 раз Далай-лама удивляется в день. Ну, если взять обычного человека, который: "Что я буду удивляться? Жизнь вот такая вот, чему удивляться?" Да, как они живут. До 12 лет у людей много мигов, но в детстве, в юности там. А после 12 лет — 10% только от того, что было до 12 лет. То есть обычный человек удивляется 7-10 тысяч раз за всю жизнь. Это 90% до 12 лет, и потом всего 1000 раз удивлений от 12 лет до смерти. Вот эти. То есть настолько сильная корреляция между тем, сколько раз ты удивлялся и как по качеству ты живешь. Она просто удивительна. Если взять определение науки, что такое наука — это когда мы можем увидеть статистически повторяемый какой-то результат, можем говорить: "Это научный подход". Так вот, если взять научным подходом посмотреть всех людей, как люди, которые удивляются много и часто, каждый день больше одного раза, они лучше живут. И потом обучение X10 прямым образом есть указание на это. Кто больше удивлялся, у кого больше мигов, тот лучше живет. Поэтому вот учение, оно же не где-то, я его стырил там, оно сложилось. А потом, когда оно у меня сложилось, я его записал. Я вдруг нашел огромное количество похожих, ну, там, учений или субшкол. Но в частности, про Далай-ламу и рассказал. Поэтому теперь есть очень жесткая связка. Она очень понятна мне и моим ученикам. И вот все чаще удивляйтесь. Если вы удивились больше одного раза в день, жизнь будет качественнее. Если три раза — еще когда в три раза качественнее. Все просто. В пять раз — в пять раз качественнее. Поэтому сейчас моя жизнь — это некая погоня за мигами. Миги удивления. Погоня за мигами или оснастка себя такими устройствами, да, вот таким, что у меня мигов это было много. Вот если у меня есть общество, сообщество, некая, в котором у меня очень много мигов удивления, навеки. Ты моя жизнь становится более качественной. Вот, по сути, так. У меня не всегда была. А когда ты меня встретил, ты меня удивил. Во-вторых, у меня уже вот на этот момент уже давно не было мигов. Я тебе серьезно говорю. Да, и не такой гул. Ночь в состоянии. Я так живу. Ну, так живут. Ну, окей. Да, я так жил, но у меня не было мигов. И мне было так хреново. А я ж не знал, почему так хреново. А сейчас у меня более трех мигов, ну, да, в день. Я тебе могу прямо сейчас один миг сделать. Помнишь, мы инвестировали в компанию Impress, которая делает исправление зубов, там, не новым отбеливает. И несмотря на то, что это была не

В восторге от идеи, мы все равно ее сделали. Ты тогда говорил: "Ну, как бы, это там есть потолок". Досада! Вот они сейчас поднимают по оценке миллиард долларов. Большой! Очень рад, они выиграли в Европе. Сейчас выходит на Канаду, там арабские. И текущий бизнес-план, что через три года у компании будет 15 [смех]. Вот они нашли, но они нащупали модель соединения offline, который работает лучше, чем все, что есть. Не просто, но абсолютно удивили. Кабинете к такой, да, и врач настоящий. Мрачно, без врача. И и это все остальные не используют врачей, они используют именно врачей. И это дало огромная грудь и сумасшедшие нотами. На собой тоже есть совместного. Сколько единорогов, дуба коллекция, зоб в зоопарке? Сколько в зоопарке? У нас, у нас сейчас 14. 14. Самый крупный. Запад, но учитывая того, ну, что за последние 10 лет в мире появилось тысячи, у нас получается там 1,4 процента всех единорогов, которые появились в мире. Мы с тобой узнали на стадии спермы там [смех]. Очень трудно отдачи. Это, кстати, вот этот проект я могу делать только с тобой. Охотник за единорогами. А нам, и мы мечтаем же с тобой найти 50. Вот, потому что чтобы найти самый большой зоопарк. Но чтобы найти 50, нужно 250 раз ошибиться. И это можно сделать только с тобой. Я не знаю никого. Я не знаю никого, с кем можно отправиться в миссию, где 80 процентов того, что ты сделаешь, не сработает вообще. Это вот я не знаю. Как ты вот с собой, когда мы начали филантропы, у тебя была полная готовность, полная фэй лица, вот просто полная. Да, как бы ты даже, мне даже иногда кажется, когда я вот выносил какие-то идеи, ты даже знал, что не заселиться, но все равно не останавливал, потому что типа вот так тебя становишься [смех]. Сам пройди. Да, ну таких людей нет. И горит, и в курсе. До этого ракурса, что таких людей нет, который да, есть. Недавно один человек сказал: "Это ген иисуса христа есть, это просто отклонение, у скрытого психические отклонения". Вот таких надо направить. Не это почему-то у тебя полная готовность. Ты знаешь, что другие не знают. Слушай, ну, во-первых, я таких людей тоже видела, конечно. Ну, видел, конечно же, есть такие склонности. Вот. И ты подметил такую штуку, что готовность для обновлений, да. Но она у меня не всегда же такая была. Ну, давай представим, сейчас у меня такая гиперкомпенсация. Ха-ха. Да, да, да. 42 лет я был достаточно такой киборг, такой физтеха, знаем, вот так делаем. И я бы не сказал, что я активировал сильно в себе вот эту вот оснастку самообновление. Это сейчас я на нее ставлю. И более, это учение здесь, она краеугольный камень. Количество мегаф, это было не всегда. Общее, это сейчас делаю. Да, не потому, что это ум, на авто так делаю. Качество моей жизни растет. Чрезмерность усилий, которые раньше потратилась достижение чего-то, уходит. Вот и все. Это просто, ну, как бы такая статистика. Поэтому, не знаю, мне кажется, каждый может попробовать для себя способ жить через включение самоактуализации, самообновление. Ведь давно уже известно, на сами передовой край образовательной мысли, воспитательно-образовательный. Он звучит: "Кто лучше тебя понимает, кто лучше себя за мы сливает, лучше себя оснащает и лучше измеряет, тот лучше живет". По сути, это более такое умное называние мигов. Что миг – это такой момент, когда мы чуть лучше себя вдруг поняли, что-то замыслили, чем-то там оснастили новой практикой или новой там мысли или новым окружением и, возможно, измерением, чтобы не впасть в просак или в какую-то там слишком рискованно там историю. Вот эта масса мире, каждый может это применить. И в основе вот этого туши блога, к своей постоянно рассказывают. Вообще не верю во враждебность предпринимательского мышления, намерений, практике, вообще предпринимательства, не для его врожденности. Укажет человека примерно одинаковый set. Ну, да, темп и ритм немножко разный темперамент. Ну, кто-то вот такой, как ты, так как заводной апельсин, а кто-то поспокойнее. Но в целом, тактовая частота процессора не очень сильно влияет на способность выполнять от жизненной задачи. У кого-то тактовая частота такая, такая, у кого-то вот такая. Это никак критическим образом не влияет на выполнение большинства жизненных задач. И у каждого человека от рождения есть дар. И вот дары, и он с помощью этих даров может благоустраивать всю свою жизнь, там, со масло, достигать вообще, вот деньги зарабатывать, там, сколько хочешь денег, там, любую цель достигать. Этот вот, но все бы хорошо, но есть одно но. Если ты знаешь, какие у тебя дар и того, чтобы воспользоваться. Если не знаешь, об не может. Поэтому многие люди помнят об этом, знают, даже и пытаются найти наставника, учителем, давай, мастера. Это за это вот вывесить академии называется мастер, который по занимаясь с учеником, мастерингом, такой процесс, чуть-чуть консалт, и чуть-чуть коучинг, чуть-чуть психотерапия, до создаст среду, в которой человек проявит, обнаружит, как же не удары, чтобы он мог с помощью этих даров благоустройству жить-то. Каждый ищет учителя. И учитель – это не тот, на котором написано "учитель", а это человек, которого эти дары проступают. Поэтому, в некотором смысле, когда ты спросил, вот что там с энтропией получилось, вот ты пришел, и у меня начала проявляться, и у тебя что-то проявлялось. Мы с тобой взаимо дополнили друг другу. Поэтому, в некотором смысле, ты мне стал учителем, я тебе стал учителем. Вот такой ты стал ученик рядом со мной. Я стал твой ученик. Это очень длительный пример, когда знаешь, в современном мире, я могу так сказать, только тот учитель, кто ученик. Только тот учитель, кто постоянно обновляется. Обновляться можно только вставая в позицию ученик или в позицию такой созерцающий, наблюдать. Вот такая сложная, на первый взгляд, алхимия. Хотя на самом деле, в ней можно узнать вот основные прием, которые все прекрасные используют. Поэтому, еще раз, тут тоже нет никакой врожденности, предпринимательстве нет никакой там никакого чуда от рождения способности получать или строить свое счастье или качество своей жизни. Все это размещено уже вот у каждого из нас в нашем теле, в нашей в базовый комплект, от базовой комплектации. И вопрос только один: активировать эту базовую комплектацию, использовать ее. Вот это можно сделать, смотря такие блоги, как этот раз, который сейчас мы видим, или там YouTube, наши записи, или читает книги, треки слушаем. И там вот пример, так хотя очень похожи на базовую комплектацию человека, очень выносливый человек. Вот любой человек может пробежать марафон. Вы реально ты доказал это, когда мы залезли на Монблан без подготовки. У нас однажды друг Дима Волков пригласил на день рождения и сказал: "Мы так отмечать будем, мы залезем на Монблан". Это займет 5. Возьмите там вот это экипировку, да. Но самое главное, ты дойдешь спокойно. Там у нас отвалилась целая часть группы, но ты дошел. И мы наверху еще берпи делали. Здоровье у тебя. Крем. Потом я тебя спросил: "Скрытый, как, чтобы ты сказал?" Я у тебя смотрел: "Идет, надо идти". И здоровьем как-то управляешь? Все-таки, вот здоровье тела, или это просто как следствие, да, как побочный эффект твоего всего остального? Или у тебя есть какая-то система, там check-up и все вот эти вещи? Как ты смотришь на? Вот, как бы нет, нет. Я бы не сказал, что прям вот это в самом фокусе мое внимание. То есть, это один из элементов. Всем возрастные становимся, тем больше он напоминает о себе. Тук-тук. Ха-ха. Ля-ля. Все тут подзову. Выбираешь, то, например, очень полезные продукты. Будут. Мы с тобой много раз кушаем вместе, всегда выбираешь очень полезное. Слышали, но я не особо в это верю. Полезный продукт, особенно когда это посмотрел научный отчет о, но условно, это кокосовое молоко. Научный отчет, и люди рассуждают, почему бодяга из кокосовой стружки, названное кокосовое молоко, продается в 5 раз дороже, считается полезным, хотя это просто бодяга из кокосовой стружки. Ну, вот душой, к бодяга, это не значит плохо. Это кокосовая стружка, и туда долили чуть-чуть воды, размешали. Это такая мутная жидкость, ее назвали "о косово и молоко", а продаю в 5 раз дороже. Какой она на хрен полезное? Ну, прям отчеты говорит: "Просто мы провели эксперимент, могут ли люди всу и максу и вот жизни, ну, давай так, отличить одно от другого". Ответ: "Нет, не могут". Королевство маркетинга. Ну-ка, королевство вот этих информационных сообщений. Вот, пожалуйста, в полном виде. Поэтому, когда мы сейчас находимся, ну, там атакованы вот этим биохакингом, или вот этими сообщениями, что вот это вредно, вот это полезно. Казалось бы, молоко – это вообще самая лучшая флора для размножения паразитов. Боже мой. Но потом смотришь, кто это говорит. А это чуваки, которые там очередной искусственное молоко там делают. Но как бы, так и саленко им. До этого я отношусь к этому все так достаточно спокойно, понимаешь, что это все информационный шум. То есть, по сути, да, есть такая компонента, то что себя засовываю, что в тебе есть. Но организм так устроен, что спортсмены, например, там ребята с метаболизмом, когда кушают гамбургеры, ну, вот не очень полезная еда, масло там, то есть гамбургер, все прекрасно усваивается, и ничего. Просто как в топку закидываешь бензин, и нету ни. Ну, вот это научное доказательство сделали. Вот нет никаких вот тут элементов. Мне кажется, здоровое питание, питание, все, что нам нужно, это некий количество калорий, если говорить про топку. А вот то, что мы думаем про жизнь, про других людей, про дела, это все это не про питание, и не никак не связано вот со здоровым питанием, или с каким-то вот этим кокосовым молоком, который очень страшно полезное. Это все-таки предлагаю переносить фокус на всю комбинацию факторов. Их всего 8: внутреннее состояние, физическое здоровье, финансовая автономность, отношения в семье, отношения на работе или с бизнес-партнерами, репутация твои в обществе, внешние самочувствование, да, и чувство интуиции или чувство бога. 8 компонент, и они все важны, как вот грани какого-то вот акта дома. Я его назову около 8 грань акта обари ag. То что то, они даже не бы, не более, не более, то что то 108 границами. Вот по этим 8 граням я лично устраиваю свою жизнь. Как и там, видишь, там нету на месть здоровья. И датами, и здоровью есть. Да, есть семейный врач, мне есть страховая компания, которая, ну, я туда хожу в эти клиники, когда при болит. Врача, не врача, по станет ты сам как совершенно. Мне нет врачам, не нет. Я яхты, у меня нету. У меня даже Mercedes есть. Дальше, то что по статусу положено. Вообще моя любимая машина Honda. Ну, вот находим, не по статусу не положено. Есть на мотоцикле. Ну, вот так вот этого, этого. Смотри, опять же, это не то, что я не хочу противоборствовать с убеждениями людей, но я не хочу плыть по течению каких-то представлений людей о том, как следовало бы жить. Слушай, я думаю, так следовало бы жить так, чтобы тебе нравилось, что с тобой происходит. Вот корр игольный камень учения и вот религии чистоты, как и где ты есть, ты? Они ты есть следствие того, что тебе придумал кто-то. Религия чистоты, ты так вот чистоты, она откуда исходит? Все-таки, это ты? То, что думаешь, то есть, то, что как-то чувствуешь. Тебе надо соответствовать тому, что другие о тебе думают, или как они тебя представляют? Надо быть удобным для них, или ты хочешь сам проэкспериментировать? Вот мне всегда хотелось поэкспериментировать. И вместе с другими выбрать что-то, не так нравится. Но большинство людей, видишь, немножко это не подходит. Я чувствую, это же мы им окажется, то тоже я момент удивления был. Вот рассказала привод рычаг, рычаг и людей. Да, вот люди рычаг, ты можешь намного больше сделать с людьми. Другие, как бы, вот внутренний рычаг, которые там абсолютно рычаг. А не бороться против природы, а наоборот, вместе с ней эволюционировали. Но есть рычаг денег, финансовый рычаг, как бы. И вот многие люди думают: "Было бы у меня, был бы я в собст, а как игр, вообще, какие проблемы?" Какие проблемы? Какие но парадокс в том, что вот риктор поговорил про рекламу. Парадокс, что вещи, которые мы думаем, сделают нас счастливыми, не делают нас счастливыми. Вот яхта, там, да, как бы, если ты будешь неправильными людьми на самой большой яхте мира, не будешь испытывать никаких положительных эмоций. Да, ну, очень много стереотипов. То там иногда заходишь к друзьям в дом, и там видишь 200 сумок, 200 сумок Шанель, там, я не знаю. Это диагноз, скорее всего, не. Но это все равно хочется купить 201, может быть, этот, может, 201 вставит все-таки. А есть другие вещи, которые приносят части. Но этих вещей нет рекламного бюджета. Нет. Вот какие вещи, ты думаешь, топ-5 вещей, которые люди думают, приносят счастья, который не приносит? И какие не приносят, которые не? Вот недавно делала обобщение, сформулировала. Для меня приносят очень много счастья, и не в моменте счастье, а генератор счастья. Как бы добавляет моего сна ского генератор мегаф, генератор счастья. Штуки, которые связаны с порождением взаимодействия с другими людьми. Штуки, но он про школы, детские сады, школы, бизнес-клуб, сообщества, там, про женщин и так далее. Дальше смотри. Значит, как получается, это моя оснастка, чтобы я мог искать бога в другом человеке. И находя, удивляться и обнаруживать в этот момент бога в себе. То есть, я сейчас вот сформулировал, как бы смысл моей сейчас жизни: удивляться. Удивляюсь, я заметил просто, удивляюсь. Я очень сильно, когда я нахожу ком-то бога. И я ищу, нахожу наружу, удивляюсь. Вот в этом человеке тоже есть бог. Я удивляюсь. В этот момент я чувствую бога в себе. Не знаю, как это работает, но я очень сильно удивляюсь в этот момент. Соответственно, вот чем больше активности, связанных с живыми местами, школы, сады, сообщества, где есть вот люди, где я могу найти вот этого бога и удивиться. Вы знаете, бога в себе. Вот мне хорошо от этого. Просто не просто хорошо. Многие говорят: "Игорь, ты сегодня с утра, может, курил?" Вот я сейчас не могу остановиться, и просто я даже говорю об этом. Нехорошо мне уже. Вот. Значит, а попытка найти радость и удовлетворение в очередном, ну, там, в увеличении коллекции сумок, там, ульях, ты так далее, она такая. Мне тоже это был, ты пробуй, я это пробовал. И коллекционировал. Но я коллекционировал заводы. Ну, 60 заводов. Как да, потому что был такой период, когда так 5 за вот, так 6. Я каждую, яну ночью засыпался с тетрадкой, где у меня была нарисована не просто заводы, количество линий на этих заводах. То есть, я коллекционировал количество заводов, линии. Тогда у меня был такой период. И вот пока было пять заводов, потом 1, 2, 3, 5, 35. И я все, у меня в тетрадке было. Якорь тоже коллекционер. Где-то на 35, 38 заводе меня, все, меня перестала это вообще питать. Да, и я решил, пошел искать что-то другое. Вот. Поэтому, когда мы с тобой говорим, мы с тобой коллекционеры единорогов. Это же тоже как бы коллекция. Но все-таки, я уверен, и я знаю, мы же это делает не потому, что это единороги. Это люди. Все единороги созданы из супер командами людей. Когда мы с ними, мы вот, мы удивляемся, какие люди, а как мыслят, какие ходы. До, и вот происходит тот же самый эффект. И собой часто касания, но касаемся этого вопроса, что быть среди людей, вот таких, это же огромная привилегия. Мира, самое интересное, самые классные вещи в мире, они вот такая бесплатно. Дышать воздухом, купаться в чистой воде, с нильса, до солнца. Так и тут привилегии быть среди таких людей. Мы жир, ну, как бы, каждый может также, как им, и отправиться на поиск. Иди, лучший друг, да, лучший друг. Поэтому меня вставляет, wish эти вещи. Ты очень похож. Пойте, тоже питаешься этим. Может, поэтому мы с тобой нашли. Да, я даже поменял. У меня был такой момент удивления. Я всегда говорил, что мы выросли бедно, потому что мы там миграционном лагере жили, в одном спортивном зале, все 127 симеиз, жили в одной комнате. Потом мы прорыв сделали, жили с нашей всей семьей, восемь человек в одной комнате. Это был так рост социальный. А потом я, когда переосмыслил, с другой тут, я понял, что нифига мы не бедно жили. У нас были невероятно сильные, мы друг другу помогали, мы были, у нас было на самом деле многих этот период называют самым счастливым. Мы кушали всегда вместе, все были друг другу нужны. Не было денег. И когда у тани денег, у тебя есть, ты все, все проблемы решаешь с помощью кого-то, и все чувствовали себя нужными. Моя бабушка всем помогала получить немецкое гражданство. Да, она, она чувствовала себя самым нужным человеком, она переводила идее, и все. И она прожила очень много лет. И получается, когда потом подумал, у нас просто было отсутствие денег, но мы были богаты, неверояно были сильны. Никто нас трон, если там кто-то пытался против на что-то сделать, там просто [музыка]. И это же огромная, действительно, я перестал говорить, что мы выросли бедным. Они выросли бедно, это стопроцентно. У нас бы были богатыми, вот этими другими, наполненность другого была такая значительная, что деньги не так сильно играли роль. Это вот, кстати, пришло вот в за время нашего тоже знакомства, потому что ты мне научил тоже, что на все можно посмотреть через разные призмы. Даже не то, что один человек через одну призму смотрит, а другой через другой. Один человек может создать в себе состояние, посмотреть на ситуацию через волны, так потом такой, как физик, потом снять это состояние, посмотреть на это как любящий отец, потом посмотреть на это как свой конкурент. И таким образом и подобрать наиболее выгодную для тебя интерпретацию, чтобы присвоить обстоятельства. Но присвоить, чтобы войти в состояние, что тебе нравилось, что происходит. Спаси сам, спасется все вокруг. Библейский какие-то утверждения, но на современный лад это следующее, что: "Слушай, когда мне нравится, что со мной происходит, вокруг меня очень много людей, которым тоже становится нравится, что с ними происходит". И это какой-то кумулятивный эффект, это очень круто. Я не знаю, почему это работает, но это вот работают масштабы и ловцы феноменальных вещей. Как я говорю, что мы же иногда даже замечаем, что нам не столько интересно знать, как это работает, сколько поставить себе на службу феноменально феноменальное явление. Зачем нам знать, как работает и почему работает? Давай использовать группы. Например, работы. Тут у меня даже группа 10 человек, в 10 лет уже 100 встреч провели, где мы делимся призмами своими. Вот я выкладываю какую-то ситуацию на стол, я говорю: "Ребята, это конец". Другой человек говорит: "Вот у меня, когда была вот такая комбинация вещей, это стало началом самого лучшего, что у меня в жизни была". У меня ждет конец превратился в начало. Потом другой говорит: "Что-то и". И потом такой: "Восков, любой конец – это что-то начало". Ты знаешь, что то есть. Но это самый действенный инструмент – находить другие призмы и другие взгляды. А вот у нас тоже, вот мы видим, это используем про женщин в стипендиальных программах. Мы всем рекомендуем делать группы, в которых люди не конфликтуют, в которые люди могут делиться честно, да, как бы. Вот как в академии X10 тоже есть такая установка, что поведенческой стратегии – это базовый, базовый набор вот этих вот, как мы можем использовать свое тело, сердце и ум. Вот наш нажать на кнопку и использовать себя целиком, как, ну, например, достигатора. Все ум, сердце, тело все подчинено настройкам достигатора. Или просто делает, делаю. Просто об этом, это делатель. Это делать. Достигатор – это уже не про не просто, это с помощью других, команды и так далее. Но неважно. Значит, есть там настройка, например, стратег. Она совершенно по-другому использует тело, сердце и ум. Совершенно в другом строю. Стратег, он не сближается с людьми, он управляет коридорами мышления других людей. Это другое использование тела, ума, сердца, нежели у достигатора, нежели у делателя, нежели у эксперта, нежели у дипломата, нежели у зале новатора, или решать, или или тренера, или выигрывать. Это вот эти вот поведенческие стратегии, которые каждый может активировав в себе, включать и подбирать оптимальную свою поведенческую страты, которая задействует свое тело, ум и сердце таким образом, что лучше присваивает обстоятельства. Феноменальный шайа наука. Смотри, как коротко зовут. Буквально за там 6 занятий люди вдруг обнаруживают в себе такое, что, а до этого они считали, что, например, он эксперт. Ну, да, это было, ну, то есть, за наиболее прокачанная, например, политическая стратегия, в которой он всегда и был. Но это не значит, что мы не можем использовать свое тело, сердце по-другому. Можем. Небольшая тренировочка, и вот, как представляешь, да, тот самый эксперт, который попадает ситуацию, куда нужно включить достигатора. Но бомбу, он не может включить. Он остается своей такой вот экспертности, такой эксперт. Он такой главный способ действовать – это знать. За знать – это главный способ действовать. Ну, вот это эксперт. Так, давайте сделаем. Он горит: "Подождите, надо узнать получше". Это прекрасная поведенческая стратегией эксперт для некоторых вещей, но она просто не подходит для некоторых событий, ситуаций. Ты просто просираешь все. И вот этот человек, который всегда все одну часто много протирал, вдруг свое тело, сердце, ум начинает использовать как достигатор, просто активируя в себе эту политическую стратегию достигать или другую поведенческую стратегию, там про тренер, и вдруг начинает радоваться за успехи своих подопечных. Эксперт, который всегда считал, что я знаю, я лучше знаю. Ну, знаешь, эксперты всегда меряются к тому же, больше шапку. Ученик медива желтого, что какая-то корона там вода слоя, дата учитель, да, я лучше взять. А сейчас объясню, только объясняется. И он тоже свое тело, сердце и ум начинает использовать по-другому. Действенность в жизни растет. Вот игру, вот у него случается автоматически. Их здесь классно. Вот этими вещами я делюсь. Я вижу, когда своих подопечных результаты в жизни растут. По моему, не самое вот самая большая радость от этого, когда в моих подопечных получается, когда они создаются их единорог. Для себя, я себе уже сделал эту отметку в голове, что я буду каждую неделю записывать моменты удивления. Беги, беги, вами. Это просто my media. Скоро или когда Оскар, снегирь, драмедия, буду записывать. Я могу тебе присылать. Присылаем, потому что если ты еще будешь там писать 10 идешь к вы однозначно, потому что вот этот миг, он, он твой мозг удивляется, потому что что-то в реальности не соответствует своим мировоззрением. Значит, где-то твоего мировоззрения не точно, не девальвирует мировоззрение. То есть, шанс пополнится, добавить, чуть-чуть красочку. Я, я думаю, да, согласен. Здесь этот, вот практика бы, что я делаю практику благодарности. За что я благодарен? Но я не делаю. У меня нет практики удивления. Вот это, это очень полезная маска. Она такая тоже ключ, один из ключей к жизни. Поэтому, давай, есть какая-то еще практика, который ты хотел бы добавить, то, что мы будем прямо давать людям? Есть вещи, которые можно научиться только в практике. Прослушав, недостаточно уже. Но вот я часто, мою книгу написал "Секрет X10" и "Религии чистоту". Две книги. Я, кстати, мы можем, меня спросили, человек, который больше всего комментариев написал за этот час, редактор спросил: "Если у меня-то, как сказали, что у меня ассоциируется с любовью?" Часа, часть. Если бы сейчас вот я принес эту свою книгу и доллар рыбака, и знаменитый, значит, билет в новое будущее, и в самому активному подписчику, кто здесь будет оставлять комментарии, Оскар подарит сим. Вот это у меня про счастье. Делаешь это не моя даже книга, не моя книга. Она bullier, я издал, я и записал. А родилась она так, когда коронавирус, вот это все было, какие-то состояния, три ночи я не спал, каком-то летаргическом, романом сне такой был. Я что-то записывал. Это записки, которые случились за три дня. Я потом их издал. Сейчас я, когда это перечитываю, это дает мне как камертон, настройщик, какое-то совершенно новое звучание для моей жизни. Я использую это для того, чтобы настроить. Я тоже прочитал, очень круто. И очень, мне кажется, являюсь всех мыслителей истории, да, как бы от Платона до и да, да, и грибами. Или спасибо, тигра. Самое главное, если гладить это доллара, то деньги прибавляются. Остаются, остаются отпечатки пальцев, деньги прибавляются. А если убрать и перестать гладить, то убавляется. Игорь, спасибо тебе, что ты все феерично открыл. Самый длинный подкаст в истории. Ты только открыл. Сейчас только открывал. Это было открытие, как бы, мощное открытие. Ну, чё, ты еще 1, 660 часов? 59 уже хорошо. Я желаю простоял, как 300 спартанцев. Один Оскар вместо 300 спартанцев. Главное, чтобы жена не воспользовалась правом вето на 45 час. Придет с карточкой вето. Спасибо огромное. Спасибо.

Давай все мог не прийти, но пришел отец пятерых детей, основатель самой крупной в России сети детских клубов и садов бережного развития Baby Club, а также сети школ "Белая Ворона". Дамы и господа, встречайте, Юрий Белоног!

Щенка! [Музыка]

У нас сразу, начала, сразу с места в карьер. Да, с места в карьере. Пока еще все легко, как это знаешь, как на марафоне. Я знаю, что до чем дальше бежишь, тем хуже становится. Сначала километров прибежал, думаешь, ну нормально. Потом начали вообще таковы, далеко до. Вот сейчас у меня так, скоро я начну замерять вот свое состояние. Уже мы же любим цифры, соответственно, будем мерить усталость каждые три часа. Мне будут замерять мозг, чтобы смотреть уровень усталости. Как, как в компьютерной игре, будет падать уровень энергии. Но пока тебе повезло, потому что пока чего ты в начале 1400 метров марафона.

Но я когда увидел там, это сколько, 8800, там сколько, 48, уж не помню, Эверест. Я, мы же не поднимались на Мерапик, там было что-то 6000 с чем-то метров. Ну, немало, но не так много, конечно, как надо. Другое там, другой вызов. Там кислорода не там. Здесь вызов в том, что нельзя спать. Там надо было вес товара сделать за один заход. На соответственно, ты должен 8848 метров пройти одним заходом. Это просто длинное время отсутствие сна. А там другой вызов. Да, там как бы надо акклиматизацию делать, спать плохо, потом идти дальше.

Поэтому всех просим принести символ счастья. Ты принес деревянную скульптуру? Да, да. Мне сказали, нужный артефакт. Я принес Фукурокудзю, такой японский талисман, символ богатства и счастья. И богатства. Ища? Да, да. Мне когда-то подарили, представляешь, 25 лет назад, когда мы с женой поженились. Нам один из друзей подарил вот эту руку. Дион с нами везде. И из Самары переехали в Москву. То есть, он с нами везде. И когда мне сказали, что нужно принести такой артефакт, я думаю, так, мне же нужно чуть найти. И вдруг я выхожу, и жена говорит: "Так, он с нами 25 лет, пережил все эти перья. Это просто большое достижение".

Но это вообще круто, что есть символ и денег, и счастья. Обычно каждому богу дают только одну. И что там, ты про любовь? Но тебе мы дали одну вещь сегодня. Но ты выбрал очень сложную тему, чтобы сразу легко не казалось. Ты выбрал какую тему? Ты выбрал сушёную? А не то, что выбрал. Мне сказали, что нужно и про духовное, про материальное. Вот я, наверное, тоже так дальше переживая по подготовке, думаю: "Так, что о чем говорить? О чем говорить? Что рассказать?" Но член говорил: "Импровизация. Мы будем импровизировать. Мы не хотим там готовиться и прописывать какие-то сценарии". Так что вот, ну, расскажу, что думаю. Расскажу вообще. Это очень, это, наверное, одна из самых важных тем, что часто духовное ставят на ноль. Три цит, вся концентрация на материальное. Капиталистами. И потом почему-то кризис, огромный кризис. И люди не понимают, почему машина не едет, как Игорь сейчас блестяще объяснил. И а потом, может быть, в другую крайность уходят. Все, все это было неправильно. И уходят полностью, сто процентов, духовная. Него. Это вот, а машина тоже пристань, предстает е ходить. Но детей надо кормить, понимаешь? Как от стены накормить? Больницу надо строить. И все еще стоит. Мы даже эту тему обсуждали в самом удивительном месте, на совете директоров Альфа-Банка. Мы, что вопрос, что важнее, духовное или реально? Бессмысленный вопрос. Бессмысли, смысле, вопрос. Да, и какой-то, ну, это все равно какой-то нужно находить баланс. И он не простой, и, наверное, сложный. Но все равно только-только поиска кого-то баланс. И потому что вопрос бы, смысле, согласен.

Ну давай попробуем тогда. Давай раскроем. У нас час, чтобы раскрыть эту сложную тему. Давай начнем с того, как вообще эта тема появляется в жизни. Так что большинство молодежи сконцентрировано на материальном. Надо там конкретно найти себя, там, любовь, там, решить, на работу найти и так далее. В какой вообще момент появляется вот эта потребность? В какой момент проявляется вот эта потребность в духовном? Или как? Что одна из целей моего подкаста, чтобы люди раньше задумывались. Же, рано или поздно все до этого доходит. До здоровья, рано или поздно всем летает диагноз, там, и все понимают важность. Но чем раньше ты это понял, чем больше ты можешь проактивно сделать. Как минимум, послушать вот твой подкаст, и, возможно, люди задумаются об этом. Задуматься об этом. Как, как ты эту тему обнаружил? И почему она вот 25 лет с тобой?

Ну, смотри, я был тоже таким, наверное, рациональным человеком. Да, мне нравилось зарабатывать деньги. И вот духовность ко мне пришла, наверное, только после того, как я стал уже совсем взрослым. Ну, когда-то меня крестили в церкви, кстати, даже в Беларуси. Потому что тогда еще был Советский Союз, и как-то это так не особо разрешалось. Вот, меня крестили в Витебске. Но я покрестили, покрестили, понимаешь, и забыл. И крестик потерял, и все это улетело в лето, или в лету. Но когда, во-первых, у меня было, когда болезнь 2016 года, это скажется, до рассказывал, да, тоже об этом расскажу. Но это все равно еще меня не подвигло. Да, я тоже стал как-то, я помню, когда еще лежал на больничной койке, вот, еще не знал вообще, что говорить. Просто читал "Отче наш" и все. Причем даже закрытыми глазами, не знал вообще, что говорить. Даже я не знал ни какие там, не молитва, ничего. Но это тоже меня, наверное, так не особо изменило. Пока через пару лет не случилось такое, наверное, болезнь и стресс одновременно у нашей дочки, у старшей. И в какой-то момент мы поняли, что так, что-то надо делать. Как-то надо что-то вообще, чем надо что-то спасать. И тогда нам сказали, что: "Слушай, ну, как бы, либо там за она будет всю жизнь на таблетках, либо она пойдет к Богу". Вот, потому что если она пойдет к Богу, то это может выровнять как-то ее. Но так как она тоже уже такая была атеисткой, мы вначале пошли с женой. Да, то есть мы стали более такими православными, наверное, христианами. И вот, наверное, все наши вот духовное такое понимание, но в большей степени пришло оттуда. При этом, конечно, какая-то часть духовности было, потому что мы учились у наших учителей. Это Александр Шевелев, потому наш вилле из Грузии. Вот, они такие самые крутые в мире, наверное, учителя гуманной педагогики. Он сам такой тоже очень духовный человек. Но вот видишь, как вроде бы знаешь, знаешь, ну никак не можешь подступиться, когда вы знаешь, как, пока, как бы тебя не ударило по голове, и ты понимаешь: "Так, нужно как-то вот что-то в эту сторону". Говорила по голове сильно. Ну, ты реально там боролся за жизнь. Да, да. Я этого недостаточно. Этого было не до. Как только, когда коснулось дочери. Вот. И вот, наверное, после этого я, ну, и мы вместе с женой, и поняли, что материальное, материальным, ну, понимаешь, как, материально она тоже нужно. И мы все понимаем, что данном тоже, либо проблем уже решил эту проблему, уже решил. Это как бы понятно, что всегда есть, там, слава богу, я всегда чем заниматься, и путешествовать, и где жить. Но в какой-то момент происходит вот такая смена парадигм.

Когда я был на конференции генеральный директор пару лет назад, расскажу просто историю. Она мне тоже так запомнилась, стала более интересной. Там выступали какие-то выступающие, там кого-то награждали. Меня пригласили просто на пассиве послушать, посмотреть. Вот, я сижу и смотрю. Ну, каждый говорит там про бизнес, про бизнес, про бизнес. Все, что слушают, слушают. И потом, а модерировал эту сессию как раз Игорь Макаров. И он говорит: "Ну, расскажите, вы во что верите? Вообще, во что вы верите?" Ну, кто-то будет: "Ну, я вам верю в бизнес". И выявив тот, кто-то говорит: "Мне от верю в Бога. Я вот уже там 20 лет, 20 лет хожу в церковь. У меня говорить, большая компания там, Подмосковье, там, че-то не Белая Дача, уж не помню, какая там точно называется, там 13 партнеров. Я двадцать лет уже говорит, верю". Ну, народ так смотрит, думаю: "Прикольно, конечно. Давайте следующий, следующий". Там, кто-то следующий выступает. Потом выступает еще один человек, по-моему, Макс Ли, Максим, не помню по фамилии, один из партнеров GINS в Москве. Я тоже верю в Бога. Я говорит, уже 9 лет хожу алтарником в церковь на Трехгорке. В этот момент люди начинают немножко понимать, через цифры, что такое вообще, что происходит. Вдруг что-то чуваки, которые прям бизнесмены, прям реальные бизнесмены, и вдруг они решают, что в принципе, вот для кого-то, для кого-то в том числе, это просто вера. Мы можем от называется духовным, или просто верой какой-то. Вот. И, наверное, третий момент, когда на конференции "Атланты", как раз, по-моему, когда Михаил Марти Фридман выступал, когда тоже его спрашивали: "Ну, расскажите, как бы, как бизнес-то вести? Как бизнес? Как бизнес?" Год: "Ребят, наблюдайте, десять заповедей, там все описано". Вот. И, наверное, вот это, в том числе, какое-то такое понимание, чтобы вот те разве слушали, которые смотрят, чтобы они тоже, например, задумались об этом, что, наверное, это тоже правильно. И не просто быть духовным, а еще и каким-то образом соблюдать вот эти заповеди с точки зрения бизнеса.

Do not а что будет, если не соблюдать? Что тебе за это будет? Образа говоря, человек материальный, материальный, и он игнорирует, как будто это, за это просто слепая зона. И этой запчасти в моем теле этого нет. То, что и делают много людей, в принципе, в западном мире сейчас. Да, как бы, есть эпидемия отсутствия духовного. Да, и с этим вместе идет еще эпидемия депрессии жесткая. Потому что вот это гиперпотребление, как-то не решает задачи. Вот это ведь, что увеличение потребления, она перестает масштабе. Что будет, что будет человеком на паперти? Ты игнорируешь, и ты идешь по жизни. В какой момент тебе это обернется?

Слушай, но знаешь, как, а как это правильно, как по-русски это, когда аукнется, что-то прикрепится, укусов, не помню точно, как сказать. Да, то есть, какой-то момент просто никак. Не у каждого это происходит. Я не говорю, что у каждого. Есть какой-то человек и проживает свою жизнь, и все нормально, как бы. И у него не обязательно, не обязательно такие проблемы возникают. Не обязательно они возникают. Вот из последнего, например, да, мы, я не знаю, там, смотрели, смотрели, что на Кутузовском проспекте произошло, да, там с блогером. Вот, было так, и потом бам, и теперь человека нет вообще, в принципе. Да, два человека и погибли оба. И, наверное, это для того, чтобы другие люди смотрели и думали: "Может быть, мне тоже как-то вот смотреть, что-то, может быть, какие-то вещи соблюдать, чтобы со мной такого не было". Поэтому и лишь, как у разных людей бывает по-разному. Я просто говорю, как это было у меня. И у меня это вот случилось вот таким образом.

Этот человек услышал про эту историю на Кутузовском, на и он туда, наверно, там на секунду задумался и пошел дальше. Да. Потом есть человек, который прям там был на Кутузовском, когда это случилось. На него эффект сильнее, потому что человек то, что видит своими глазами, мозг видит своими, это воспринимает как полную реальность. То, что мы там где-то читаем, где-то слышим, это так, как бы такой эффект слабенький. А то, что с тобой случается, да, но вот это второй уровень эффекта, это если ты стал свидетелем. Это эта авария останется с тобой, наверно, на длительный срок. Да, если ты еще увидел, не дай бог, там какую-то картинку страшного, она тебе напоминает и как-то вот выводит. Есть то, что с тобой случается вообще лично. Ну, конечно, когда ты говоришь, что когда люди видят это, да, когда я лежал, как раз в такой, в реанимации, до в коме 19 дней, и когда мои друзья приходили и смотрели, и они как раз случилось.

Расскажи для тех, кто не знает. Слушай, это случай валы в 2016 году. Вот 10 декабря 2015 года. Просто выходил из ванной, вот, очень долго и в ней лежал, чем-то болтал с дочкой по телефону ночью. То нет, не знает, два часа, например, просто лежал, лежал, лежал. И вдруг думаю: "Все, мне нужно торопиться". Вот, нужно там с сыном ехать там на машине куда-то к друзьям. Вот. И я встал, и у меня закружилась голова. Просто вдруг резко закружилась голова. И закружилась голова так сильно, что меня немножко понесло. Я только села, успел сесть на стул, как бы запустить, ну, как бы так скоординироваться. Вот. И опустил руки, и думаю: "Ну, там, не знаю, позвать на помощь не могу, кричать, там, постучать, не знаю, там, руками не могу двигать". Руки не мог, не говорить, не кричать, ничего. Я думаю, что со мной произошло? Думаю, как-то раз, и между рук меня стало клонить в сон. Думаю: "Сейчас я глаза закрою, может быть, я сейчас просто там 10 минутам посплю, открою глаза и как бы и пойду обратно". Закрыл глаза и отключился полностью, потому что отключилась вся out иммунной системы. Приезжает врачи, приезжает скорая, одна больница, две больницы, три больницы. Я лежал с закрытыми глазами и вообще ничего не чувствовал, не слышал. То есть, просто вот, ну, как бы, как на, как вот между небом и землей, как находился между небом и землей. Еще и не там, но еще и не здесь. И вот через 19 дней. И как вот, когда ты, когда люди смотрят, когда приезжали мои близкие, там, из Самары и так далее, когда они смотрели и видят, что Юрий лежит, и представляешь, какой у них сразу, но ощущение, что блин, что происходит? То есть, как бы, что делать? И, ну, то есть, вот именно когда ты видишь своими глазами, конечно, сразу возникает, ну, изменение картины мира у человека и так далее.

Новый вот 19 декабря, когда я первый раз открыл глаза, я понимаю, что я лежу на больничной койке, белый свет наверху. Смотрю, стоит человек, 9 врачей. Они говорят что-то обо мне, то ли что-то, Юрий, то ли что. Я понимаю, что они говорят что-то обо мне. Я понимаю, что, ну, со мной случилась какая-то хрень. В это момент я наконец-то создал, когда просто увидел и глаза, мега творил, глаза открыл. Они читают, ко мне подходить и говорит: "Ну, как вас зовут?" "Юрий". "А фамилию вас как?" "Белоног". "А где вы живете?" "В Москве". "А жена у вас есть?" "Вроде есть". "Да, вроде жена". "А дети?" "Я говорю, дети есть". "А сколько у вас детей?" "Не знаю, двое". "Муштрой, у вас пятеро детей?" [Смех] "Да". "Юрий, а где ваши родители?" "Я не знаю, в Самаре, живы-здоровы они". "Как? Нет, ваши родители уже давно ушли на тот свет". И представляешь, я первый раз жизни, наверное, реально заплакал, потому что родители ушли еще в тринадцатом году. И я как бы, ну, я нормально, как мне так, ну, ну, бывает, это жизнь, там, по 73 года. Я вначале это воспринял как бы, ну, как, наверное, нормально, и как бы, наверное, пма льна и завершение жизни. Как что я делал? До я там приезжаю в Самару, да, иду на кладбище к родителям, ну, положил там цветочки, там, конфетки, но пять минут так поговорил, там, ну, мама, папа, царствие небесное. Обратно как к друзьям в Самару, утром, не знаю, рестораны, бани и так далее. Понимаешь? А тут вдруг, когда мне врачи сказали, что оказывается, их уже нет, а я, но с моим, как бы, тогда изменениям сознания, я думал, что все нормально. И я первый раз жизни реально заплакал, зарыдал. И в этот момент я понял, что первое, что их уже нет живых. То, и второе, я стал думать, а что я сделал в этой жизни не так? Какие совершал ошибки? И какие я дальше не хочу совершать ошибки в этой жизни? Как я хочу изменить свою жизнь? Если я понял, что родители уже нет живых, это уже не вернуть, это уже прошлое. Но я стал думать о своих детях, потому что у меня было пятеро детей. До было двое взрослых, трое было несовершеннолетних еще. Я думаю, а как я, сколько времени я проводил своими детьми? Но сколько времени их забирал из школы? Водитель, водитель их отвозил школу, водители их забирал из школы. Я всегда была на конференциях, на встречах, там, и так далее, всегда был занят. Приходил домой вечером, а дети уже спали. Ну, понятно, что они, когда с утра просыпаются, там: "Папа, привет". Но они всегда видели меня, знаешь, как, ну, папы есть, но и, наверное, не так, наверное, близко, как хотели бы. И в тот момент, когда я понял, что как я, в принципе, хочу изменить свою жизнь. Я еще знаешь, наверное, ну, да, говорю, чуть дальше. Я чуть-чуть хочу остановиться на немножко на том, как бы выводе, как я в принципе вернулся.

Из ты всю жизнь получается, у тебя половина не развозил все слобода? Да, да. То, какая-то часть нейронных связей исчезла. И когда мы, я в Грузии, как раз, когда ездили на, я готовился к определенному триатлон на старту и катался на велосипеде в Грузии. И там на какой-то тренировке упал с велосипеда. Но был правда шлеме, слава богу. Но тем не менее, думаю, надо сходить на осмотр. Все равно все нормальные и ненормальные. Мы идем в грузинскую какую-то клинику, они делают МРТ. И жена спрашивает: "Как, как у него, как у него все нормально там с шлемом, с головой?" Говорю: "Да, нет, там то не все нормально. А вот здесь у него что? Это что такое?" Они: "Никогда в жизни не видели, что какая-то часть, там, 13 процентов части коры головного мозга просто исчезла. Что мы такого жизни видели?" Знаешь, я дух, вот я даже такая есть такая какая-то глупая мысль, и на будущее думаю, у меня же очень, по сути, стерся английский язык, который был. Я такой думаю, если вдруг я, в принципе, если возможно, как узнаешь, как обезьяна выучить английский язык за несколько лет, я думаю, буду выступать в отеле, буду показывать картинку коры головного мозга, что даже так человек может выучить язык, если даже какая-то часть он был еще из-за этой заново его сейчас восстанавливать, заново, заново восстанавливаю.

Но я сейчас, вот я почему хочу рассказать интересной истории. Сейчас я как раз ехал, когда на машине, я еду через МКАД и вижу Крокус Сити. И как раз жене говорю: "И джейд-а, я первый раз в жизни с ментором познакомился в Крокус Сити". Она гордо: "Надо". Я знаю эту историю. Расскажет Оскару. На форуме "Атланты" говорят, в Крокус Сити. Я смотрела выступление разных спикеров. Как обычно, все мужчины там про бизнес, там про маркетинг, там что-то еще, там про диджитал. Вот, я так думаю: "Блин, ну вот как-то я не интересно, как вот они все говорят, и никак не понимаю". И тут выходит женщина, а я звали Марианна Максимовская. Вот, я слушаю, и вот то, что она говорит, я думаю: "Как же вот четко она говорит, какие же вот смысла". Думаю, а я еще знаешь, как, я это, я еще там несколько месяцев, я еще только-только вот начал восстанавливать. Еще я еще раз в неделю приходил на работу. Женам не говорит: "Юра, один раз в неделю на работу пришел, все, иди восстанавливайся, там, иди там, занимайся спортом, языка, массажисты, надо медленно, медленно, один раз в неделю, все". И тут я слушаю выступление Марианны Максимовской, думаю, я бы даже бы задал ей какую-нибудь вопрос. Но я даже не знаю, какой вопрос. Я бы я саду, я считаюсь, как еще особо то и не говорил. А я был со своим другом, товарищем Денисом. Он со мной был сосед в той квартире, который мужчин. Я говорю: "Денис, я бы может спросил бы". Закончить выступление, мы зададим вопрос. Он куда-то убегает там по своим каким-то делам. Он там с иностранцами там постоянно там на телефоне. И тут и Марианна заканчивается выступления. Но ты знаешь, как спикер обычно за качество выступления, он все время занят. Закончилось выступление, там несколько там селфи. Я садиться в машину, ездит уже там, не знаю, на работу. И я понимаю, что сейчас так и будет. У нее заканчивать выступления, с несколько человек фотографировать, она начинает выходить уже из зала. А в Крокусе там, я был такой, а на 13-м этаже была закрыта, и как раз зал для спикеров, и там был лифт, и охрана стояла. И она подходит уже, по сути, к это охране, чтобы подниматься. И тут Денис бежит через весь зал, кричит: "Марианна, у меня искала вопрос!" Так останавливается. "А вы кто такой? Какой вопрос?" И он начинает так говорить, знаешь, таким-то роторным голосом: "У меня есть друг, и Юрий Белоног, он короче предприниматель, него болеть головного мозга, хочу вернуть вирусу лицом на поле". Я вообще не понимаю, что вы говорите. Сформулируйте нормально. "У меня есть друг и товарищ Юрий Белоног, ника была болезнь головного мозга, я хочу его вернуть в информационное поле". Она где-то: "Юрий Белоног? Это так тонко". Дил, а мы знаем с Денисом, ряда: "Так вот, Джон". Она так поворачивает: "Это в июле Белоножко?" Я говорю: "Да". Она говорит: "Ну, как у вас руки-ноги?" Я говорю: "Руки-ноги целы". Она: "Ну, идите на работу и работайте". Я прихожу домой и говорю: "Же, и что значит, 1 недели? Вот мне мент рассказал: "Идите на работу и работайте". И я с понедельника по пятницу стал приходить на работу, постепенно возвращаться сотрудниками, с партнерами, понимаешь? То есть, вот это очень короткое напутствие. Я до сих пор хочу ей как-то выразить благодарность. Мы потом с ней уже подписались друг на друга в Фейсбуке. То есть, иногда надо слушать мента. Но если тебе менты что сказал, надо брать. И не просто слушать советы ментора: "Ой, спасибо, но я там не знаю, я не знаю, по-другому хочу сделать". Нет, нет, этот момент рассказал, то надо брать и делать. И вот после этого только я стала и возвращаться как бы и и на работу, условно говоря.

Но я сейчас, когда говорю прародитель, когда меня стали после этого звать разные там, выступление там, и так далее, расскажи, расскажи. Его ребят, понимаете, вот те ошибки, которые я совершал, вот, и что я в своей жизни решил изменить. Обычно, кстати, вот люди, которые попадают такую ситуацию, ну, почти все, почти фундаментально меняют свою деятельность. Именно бизнесовая. Кто-то там, они хотят что-то более человеческое, да, как бы. А ты не изменил свою принципиально деятельность? И маску? Ну, я один не изменил деятельность, но я изменил, наверное, таких судья деятельность очень хорошая, да, что может быть лучше этого, правильно? Куда меня это? Вот. Но, наверное, две вещи только я изменил. Я бы так сказал. Первая вещь - это я изменил общение своими детьми, потому что я стал думать. Я думаю так: "Вот сейчас вырастут дети, сейчас вырастет Вова, сейчас вырастет Маша. Что они будут помнить от отца?" Вова выходил до чего, Baby Club. Потом Маша стала ходить в Baby Club. Обычно нянечка отводит и забирает. Я думаю: "А можно вот я, чтобы вот пришел туда и посидел в родительской зоне? Мигнул посетить в родительской зоне. У нас это не возбраняется". Игры: "А можно, чтобы я вот не враги цска зоя, вот прям вот на занятиях посидела бы вместе с ребенком? Пусть педагог как бы там показывает, что делать, чтобы я с ребенка просто посидел?" Вот так, как я владелец всей сети, мне разрешают. Разрешили. Это девять. И я стал вот Маша приходит в Baby Club, там идет занятие, я просто сижу там, нахожусь внутри, внутри самого клуба. И она смотрит, и видит, что папа рядом. Понимаешь, папа пришел, папа сидит, пап рядом. Честно говоря, честно говоря, я не могу сказать, что я прям все занятия смотрел, потому что у меня там с собой газеты, я там "Ведомости" листаю. Но тем не менее, я пришел, отсидел, и забирая Машу обратно. И она стала понимать, что папа рядом, что не просто меня няня отвозят, там, или дедушке и бабушке, или там друзьям. Они, она стала понимать, что папа все время рядом. Это поэтому первая простая вещь, что мы отказались от водителя. Я отвожу детей в школу сам, я забираю детей из школы. Там, или я, или там по-разному же с точки зрения там транспорт, доступность. Я отвожу на машине, иногда на метро забираем, чтобы там пробка не стоять. Но теперь они понимают, что папы рядом. Это первая же видно, верная простая вещь. Очень просто лично я могу это сказать любым, вот сейчас слушателям.

которые смотрят нашу эфир. Что мужчины, вы, я понимаю, что вы все всегда работаете. Я понимаю, что вы за это, это нормально. Но у вас все равно есть какое-то время. Те же субботу-воскресенье, понимаешь? Те же суббота-воскресенье. Прям планировать график, больше общаться с детьми. Обязательно ходить. И не обязательно же суббота-воскресенье. А там, вот как, например, в школе какие-то там театральные праздники там обычно бывают, да? Я никогда не был в этих театрах, в этих спектаклях. Я думаю, почему-то. Дайте мне было не интересно. В какой-то момент я понял: это неважно, интересно мне или нет. Это важно, чтобы я был там. Чтобы я видел, что моя дочь и мой сын выступает в этом спектакле. А потом они улыбаются, спрашивают: "Пап, ну как тебе?" Понимаешь? Понятно, что это обычные зрители, это там не какие-то там профессионалы. Но неважно. Я должен там быть. Пятница, вечер, придите на спектакль. В общем, почему так тяжело это дается мужикам? Так как бы, в первую сложности на выходе в театр, я не знаю. Но мне как-то, я же говорю, я был всегда занят. Я что-то важнее, как дети, она где-то, наверное, на тот. А вот как героических, когда говорим, не было. Это неважно, наверное, понимаешь?

И вот в какой момент, какой-то момент, мы не стал это важно. И я стал менять свой график. Просто я говорю: "Ребят, там, не знаю, с пяти вечера я буду на спектакле. Не-не-не, не берите меня там, не приглашайте. Я могу с утра, я могу в обед, я могу поздно вечером. Неважно, но с 5 я буду на спектакле." Я просто стал это говорить. Более того, это все слушают. Это мои сотрудники, это мои партнеры, любые поставщики. То есть любые люди нормально воспринимают. Более того, я даже стал вспоминать, что когда я еще был в "Уралсиб", еще работал в "Уралсибе". И даже, кстати, не к александр цветков, он разрешал мне выходить. У нас там была какая-то там конференция, да, там какая-то там большая встреча там в большом зале. И там все заняты. Но когда мне звонила... я мог встать и сказать: "Извините, ... звонит." Я вышел на две минуты, на три минуты и продолжалась работа. И я только потом осознал, что в принципе, а что так можно было? Да, и так можно было. То есть, если тебе звонит ребенок, ты можешь любые поставить на паузу все свои встречи и переговоры. Ну, ты всегда потом сможешь это сделать.

И в какой-то момент, вот мне это пришло в голову. И меня есть, да, какие-то есть правила, есть какие-то такие даже принципы. Есть, например, любимая моя называется "холостяцкая прогулка". Правда, моя жена говорит: "Почему холостяцкая? Прежде холостяка". И сейчас мы изменили, надо "папина прогулка" называется. "Папина прогулка", когда беру одного ребенка, не всех, и без мамы, всегда без мамы. И мы вдвоем куда-то идем. На день рождения, мы там, не знаю, идем там, там в книжный магазин, покупаем книжки, или там куда-то еще. То есть, есть, конечно, даже с точки зрения и финансовые. У меня есть тоже такой принцип, что раньше я слишком много покупал. Например, Вова там купил десять машинок. Потом смотришь, а он, в принципе, из них там две или три использует. И потом я понял, что только три. Вот принцип "убила ночь" на покупку только из трех вещей. Причем, более того, мы идем, например, в книжный магазин, выбирает первую книжку, вторую, третью. И же он четвертую очень хочет взять, она ему очень нравится. Говорит: "Ну, не вопрос, у нас есть принципы, да." Я: "Да, да, вы бы отложено на полку. Я могу даже сфотографировать на телефон. Вы может быть, потом через неделю придем за ней." Да, давай, как ты думаешь, приходим. Мы заняли нет жизни, потому что вы понимаете, что все три, они только три были важны.

Вот. Но мое изменение, наверное, вот жизни, что это номинально изменили. Первое, то, что я понял, что особенно пока дети, даже не только дети маленькие. У меня же есть и взрослые дети. Одна из них живет в Украине, например. Она поехала на там на кинематографический вуз учиться. Кто-то здесь, в Москве. Они тоже взрослые. Но я тоже всегда, когда они звонят, и всегда беру трубку телефона. И, конечно, тоже всегда с ними общаюсь. Но самое для меня, вот, наверное, важно, это когда дети маленькие. Я вдруг понял, что если я сейчас это не сделаю, то дальше будет тоже "спущено навсегда". Потому что, ну, во-первых, многие бизнесмены так не делают. Я знаю ни одного человека, у кого дети договариваются встречи с папой через помощниц. Я считаю, это катастрофа. Да, как и того, какой сигнал ты посылаешь своим детям. У кого-то должна быть вот это спецлинии, выделенная линия, как у президента. Да, как бы это это однозначно.

Но второе, мне кажется, мысль, который за этим стоит, что ну, обычно дети становится папе интереснее так, когда они уже такие взрослые, так как бы, когда они начинают выбирать, кем стать в жизни, там, или что-то такое. Да, когда они уже подросли. А вот это детский возраст, это не они. Ну, или женщины больше всего. Но можно ли потом догнать то, что ты упустил? Да, это вот вопрос для меня, естественно, открытый. Но я, и я вот разговаривал с людьми. Например, у меня жена, у нее невероятная связь с отцом. Ну, просто, я не знаю, это, наверное, самый лучший образец отношений с отцом, которые я знаю в своей жизни. И вот, кстати, вот этот подкаст, в том числе, и он в честь Дениса Калача, потому что он очень сильно вас вот эту идею, что счастье идет первичным. Но когда она сформировалась, вот это невероятная связь, она держалась до последнего дня. Он недавно погиб от коронавируса. И она сформировалась в детстве. Жена всегда рассказывает, как папой умыл то он ванночками, когда она совсем была маленькая. И вот мы ухаживал за ней. И вот там это сформировалась. И потом, если ты это не делал, до, если мы думаем, связь потом сформируется, когда мы будем общаться на равных, да, как бы. А связь формируется, когда ты маленькому ребенку удовлетворяешь фундаментальные потребности, да, как бы. Вот это забота, это любовь безусловная. У меня номер с бабушкой было вот всю жизнь. Для меня символ безусловной любви - это моя бабушка. Что она сделала фактически, да? Но она вот была со мной там до четырех-пяти лет. Это все, что надо. Продолжать там. Все сформировалась. Вот это пожизненная связь. Это какая-то невероятная, вот нейронные связи, они не распадаются вообще до сих пор. Любое воспоминание бабушка меня моментально рождает вот этот чувств. Поэтому, если бы ты не поменял свою вот поведение, да, скорее всего, у тебя не было бы уже никогда тех отношений с детьми, которые ты формируешь сейчас, правильно?

И для этого нужен вот этот реанимация кама 18 дней? Или можно это понять как-то по-другому? Вот то, что сейчас сказал про пружины, про ца, это, наверное, вот сейчас у меня самая сильная любовь, как раз с моей маленькой дочкой. Самое сильное. И когда жена говорит: "Нет, ты всех их любишь, ты всех любишь всех своих детей, но Маша, ты любишь больше всего." И, конечно, я как-то вот и ее больше любви, и больше ласки. И только она это кафе, и на руках, и там есть у нас там игра, там "слепой мишка", когда я там хожу по комнате в какой-то там шапке, как будто я не вижу. На самом деле, я вижу. И она это тоже запоминает на всю жизнь. То, что ты сказала, конечно. Но когда ты сказал сейчас: "А можно ли это изменить?" Я думаю, что теоретически, но, наверное, сложно. Но здесь нужно понимать, что это нужно, знаешь, как вот, как это изменить? Нужно в три раза больше давать. В три раза больше, чем ты давал. Почему в три раза больше? Это какая команда? Когда вот ко мне люди приходят: "Слушай, я хочу пробежать марафон." Ну, смотри, просто я тебе говорю, когда ты будешь бежать 42 километра, до ты будешь понимать, что такое 42. Но когда ты будешь бежать на Армении, ты должен понимать, что ты не в два раза тебе будет хуже, тебе будет хуже в три раза. Ты думаешь, что это как бы, я просто проплыву, луи проеду, пробегу. Нет, это в три раза хуже, чем просто, когда ты бежишь марафон.

И люди, которые, например, какие-то совершили ошибки в жизни, они хотят, наверное, измениться и готовы изменяться. То есть, здесь нужно понимать, что нужно прямо больше времени тратить. У меня один из моих ребят написал несколько там месяц назад такой пост в Фейсбуке. Он пришел ко мне, он выпускник "Сколково", пришел ко мне как с ментором поговорить, да. Вот. И потом он пишет, пишет пост: "Я вообще не понял. Я говорит, поговорил с Юрием. Я там спрашиваю: вот, а про маркетинг, там, а про бизнес, про что-то еще. А он мне начал вдруг какие-то дурацкие вопросы задавать: а как у тебя с родителями? А как у тебя с отцом отношения?" Я вообще не понял, что это был за бред. И у него прям такой большой пост. Сижу потом, шоколадница, и не понимаю, по что он вообще говорил. А после этого он говорит: "А у него отец живет там в другом городе. Они там давно не общаются. И не знаю, там разведены или не развезены. Отец попал, Паша попал в аварию. Он там, но так, как бы, там, ну типа такой, как бы, но не инвалид, ну как бы в таком не очень хорошем состоянии живет. И он не общался с отцом там, не знаю, 15 лет или 20 лет, например. И вот он говорит: "Я в итоге поехал, чтобы встретиться с ним. Я говорит, сижу вот так вот, нам просто на скамейке, не могу зайти, но боюсь. Я давно не видел. Просто боюсь зайти. Сижу, говорит, так рыдаю, рыдая и плача, понимая, что вот все это время, сколько я потратил, и что я сейчас хочу изменить." И он поднимается, начинает разговаривать с отцом. Они там начинают как-то: "Пап, давай там, не знаю, давай сходим там через неделю там в кафешку. Давай сходим туда. Да, в этом сходим в баню. Давай мы там поедем на рыбалку когда-нибудь, потому что ты когда-то учил меня ловить рыбу, когда-то очень давно. Давай мы там, не знаю, через там пару месяцев куда-нибудь поедем." И он начал это возвращать. Вот как ты говоришь, нейронные связи, да. И он начал возвращать. И вот эти вот посты, которые он пишет, там просто плачут люди, понимаешь? Просто плачут.

То есть, условно говоря, можно вернуть, если на самом деле вот так вот, как он, прислушаться к словам ментора и все-таки взял в работу. То есть, если человек понимает, что да, я не общался, но понимаешь, как отец в любом случае воспитывал, до его там, там носил на руках, там было ему поп, там кормил, я не знаю, там ходил там в поликлинику, если он болел. А получается, что мальчики становятся взрослыми: "Я вот все теперь знаю, папа, чё ты мне какие-то мне даешь советы? Я я все знаю. Ты ж не знаешь там, как здесь же стал настраивать, как там таргетинг с учетом." Нет, рассказов. Я тут, я все знаю. А когда происходят вот такие проблемы в личной жизни, в бизнесе, или там связаны со здоровьем, да, как у меня произошло. И в этот момент начинаешь как-то переосознавать. Этот момент в религии - это одна из важнейших практик - это прощение. Да, очень часто вот люди не встречаются 15 лет, потому что держат какую-то обиду. Да, какая-то либо хотели быть вообще не похожи на отца, как бы, или что-то. Всегда есть. И в религии есть практики формально. Это это просто очень помогает. Человек, почему люди рыдают в комментариях смайликами, да, на Фейсбуке? Потому что они им это хочется сделать для себя, но они еще не смогли. Да, и то не очень. Это напоминает им, как сильно им этого хочется. Да, и ну, что-то стоит, как блоку на скамейке сидит и и боится. Да, и религии, кстати, помогает людям делать это действие. Да, она дает тебе какую-то систему координат, где-то. Ну, это нормально. Так, день прощения. Да, сегодня день прощения. Какое-то, на самом деле, берутся духовности. Мой тезис заключается в том, что у каждого человека в протяжении жизни, рано или поздно, у кого-то просто на смертной кровати, когда уже тебе говорят, тебе осталось жить 10 дней, рано или поздно у всех эта потребность поступает.

Вот у меня конкретно, я даже думал, какой-то момент, что-то государственная организованная система вправление людям мозг, да. Потому что у нас первый ребенок рождается страшный диагноз, абсолютно ужасающий, как бы, когда он умирает, но не сразу, в течение трех лет. И мы жили с этим полгода. И у нас просто, ну, ну ты понимаешь, да, как поменялось все просто так. И вот мы думали, все будет как раньше. Мы женились, появился ребенок, а тут диагноз. Мы прожили с ним полгода, потом диагноз сняли. Это было что-то другое. Оказалось, что это нужный диагноз. Но мы уже не стали прежней после этого. Да, это было очень, конечно, сильное облегчение. Я подумал тогда, может быть, нам, может быть, чтобы выжить, бы такие легкомысленные были до родителями стали, как-то вот получилось студенческое еще время, гуляли. И как-то мы думали, что вот вы дальше там тусовки и гуляли, и как-то мы думали, что бы появился ребенок, но как-то там, ну, вот что-то там дальше живем, как живем. И тут раз. Нет, нет, жизнь изменилась. Я подумал, может быть, так справляют молодожены мозги всем, какой-то ложный диагноз, чтобы они там осознали, так что надо что-то делать. И вторым ребенком тоже самое. И с третьим. У нас не встретим, старым все было нормально. Встретим то же самое. Тоже ложный диагноз. Потом он не ложный был, он был правильный. Он он сам, она повезло. Мы были там в суп диагнозе, которые очень спокойно. И вопрос, куда идти, когда некуда идти. С этими диагнозом был. Было так, что это неизлечимая болезнь. У тебя есть пять шагов, которые ты можешь делать. Ты их быстро делаешь, и дальше нет шагов. Нет, мне нету шагов. Все, ты сделал все, что можно было. Дальше есть только один шаг - это как бы надеяться. Что вот, например, вот с третьим ребенком, там было 14 сут видов этой болезни, и один из них там имеет маленький шанс, что он проходит, да, там. И она, мы оказались там сначала шока, потом постепенно, постепенно. И вот это может быть так. И мне кажется, у каждого едут, как родители. У нас было то же самое, потому что мы потеряли двух детей. И было бы, если бы мы их не потеряли, их было бы, может быть, больше. Вот один раз жизнь сделала тоже по каким-то женским делам аборт. Второй раз у нее было краснуха, потому что заболел от детей, которых вела занятия, и ему было по моему 6 месяцев, что ли. И сказали, что типа, ну как бы, вот, но это уже все. И она тоже это до сих пор вспоминает, понимаешь? Она тоже знает. И говорит: "Может быть, нас было бы больше детей. Они какие были вообще другими?" И как вот, как с этим жить? У тебя ты невезучий, тебе часть они для тебя, типа так. На самом деле, не факт. Тогда вообще счастливых останется там ноль один процент. Когда я часто, я никого не знаю. Я, честно говоря, не знаю, не знаю ни одного человека, кого прошло мимо. Все лотереи, в которых мы участвуем, отрицательных, да. И поэтому, но это не единственная причина. Духовная потребность, духовная потребность - это классика, да. Что человек приходит к этому, когда ну совсем плохо становится.

А можно ли к этому, Ирина? Может быть, потребность не только в этом? Там же есть и по другие потребности, да, как я не знаю, как ты. Духовная, если материальное тоже не только про деньги, правильно? Духовное тоже не только про вот эту надежду, да. Я даже сейчас, вот в той своей формулировки, как как вот тоже, в какой части, как я изменил свою жизнь, я не могу даже сказать, что это изменение моей духовной составляющей. Но когда вот я говорю про родители, да, что я вот забыл, вспомнил, что оказывается же нет живых. Я тогда стал дальше, дальше как бы смотреть. Дальше, что еще я могу делать? Что я могу делать еще? И тогда я стала вдруг думать и осознавать следующее. Первое, родители влияют, в том числе, на взаимодействие вообще с детьми. Вообще с детьми в целом. С какими детьми? Это мои сотрудники, это мои партнеры, это мои клиенты. И те, в том числе, ошибки, которые я совершал, когда я был таким очень жестким, с кем-то расставался, там, а все, а ты с нами не работаешь, там, и так далее, так далее. Но не работаешь, не работаешь, как бы. Потом это откликается. Потом я начинаю смотреть, раз, например, несколько партнеров вдруг решили, что перестать работать с нашим брендом. Я так думаю, как, ну как, почему? Что произошло? Вообще не понимаю. Вроде работали, вроде все было хорошо, им нравилось, мне нравилось. И вдруг люди ушли. И я даже не знал, по каким причинам. И когда я начал вспоминать свою историю, когда я уходил из "Тройки Диалог", я с тобой на колено чем проработал почти 10 лет. И в какой-то момент я устал. Ну, устал, говорю: "Рубанки, а вот я хочу уходить." Культурно. Ну, как? Ну, подожди, там, но все нормально, мы там работаем, ему все там продолжаем. Ты был лучшим сотрудником года, там, "Тройки Диалог", там, одной части на n в моей жизни до сих пор это поминаю. Но я почему-то там по разным причинам решил. Стала, может быть, у меня были какие-то конфликты с другими подразделениями, ли что-то еще. Я как-то не мог рублей, но это высказать. И у меня было несколько с ним личных встреч. И он каждый раз дал вопрос: "Юр, почему ты уходишь? Объясни, пожалуйста." Я не мог ему это сформулировать и сказать. Так вот, если бы у него был, например, номер телефона моего отца, просто тогда в корпоративной культуре "Тройки Диалог" ну не был такой принцип. Если бы у него был номер телефона моего отца, то в первый день, когда я после 9 утра пришел к нему на первую такую вот встречу, он бы сразу мог позвонить и сказать: "Олег Федорыч, здравствуйте, это Рубанка. Рынок выдаем, юр хочет уходить. Почему? То вы с ним поговорите, пожалуйста. Что там происходит?" Но этого не было тогда. Да, и как бы, но случилось, как случилось. Да, это там прошлое, не важно. И мы с Рубином все равно дружим. Буквально там несколько недель назад он сам звонил, спать или можно с проверим. Он следующий гость. Он не знает, валить эту историю. Надеваешь. Но я просто говорю, что я стал о себе создавать.

Аду, получается, что если вдруг какие-то сотрудники или какие-то вдруг партнеры мои вдруг уходят, а у меня нет возможности влиять на их родителей. И после этого я стала делать следующие. Откат. Знаешь, как иногда, дэш, как у меня получается так, я вперед, назад, вперед, назад. А я каждый раз отказывал назад. Я думаю: "Так, а вспомни, кое-как и осваивать водители нанимал на работу. Когда я нанимался вы водитель на работу, я спросил: "Где вы живете? Как зовут твою жену?" И получается, что в первый рабочий день, когда он вышел ко мне в обед, она до сих пор была руководителем колл-центра, боевой на Зорге. В обед приходит курьер, стучится к вам. Пришли, что такое? Огромные цветы, шампанское и конфеты. Бумажка с подписью руководителя. А там: "Алена, Алена, например, Алена, спасибо, что лишь вышел на работу ко мне. Это Юрий Белоног щенка, там, генеральный директор УК "Уралсиб". Будем жить вместе долго и счастливо." Она это получает, они в шоке. И вечером они там, не знаю, пьют шампанское. "Вот это крутой руководитель!" Но я об этом забыл. Я об этом забыл. Я вспомнил только после того, как я выходил вот из этой болезни обратно уже в рабочий график. Я понимаю, а может быть, то же самое, что было раньше? Может быть, сейчас это использовать для этих сотрудников, которые со мной давно, или для тех партнеров, которые есть, или для тех партнеров, которые приходят новые? И теперь я просто беру телефон и в горизонтальном формате записываем. Мне присылают имя, фамилию, как зовут родителей. И я наговариваю вот такое короткое, короткое сообщение. Например: "Анатолий Григорьевич, Раиса Владиславна, спасибо вам большое, что Алена пришла к нам в Baby Club, что она началась вместе с нами, будет заниматься образованием, зрения образования в России. Спасибо вам большое за вашу дочь. Будем жить вместе долго и счастливо." И они получают этого разных форматах. Если они живут где-то далеко, они получают просто такое видеообращение там, WhatsApp или Viber. Просто смотрят это. Если они находятся в Москве или где-то близко, они тогда получают курьером это дома. И, конечно, то, что они потом присылают мне в Инстаграме, их ответы, они просто фантастические. Я плачу. Я плачу. Юрий, спасибо вам большое за ваш интерес. Такая у нас хорошо. Спасибо вам большое. Понимаешь? И вот эти вот слезы, которые перри и от меня, и до них. И в этот момент происходит лучшее взаимодействие с родителями. До. И когда я на любых формах, его ребята, это вот то, что я сейчас говорю, то, что вам говорят, это все классно. Вы сейчас что-то записываете. Вы просто, когда у вас будет кофе-брейк, телевизор, позвонить своим родителям. Позвонить отцу. И просто спросите, как у него дела. У вас будет две минуты. Просто две минуты. Позвонить отцу. Ну, да, две минуты будет. А вы каждый раз это делаете. Но это очень мощно. Сейчас толкнул меня на мысль, духовная очень близко связано с человеческими связями. К некому, что это способность говорить ушедшими. Да, ты у тебя есть некая, как бы, возможность представить себе, что ты с ними общаешься. Это духовная потребность общаться со своей бабушкой. Постоянно общаюсь. Абсолютно. Более того, я так как я православный человек, доу. И у меня может быть, там не такой прям очень большое лицо, а не образцовый, да, не совсем образцовый. Тыся, я не знаю, может быть, там все огромные количества канонов. Но когда я стал думать, ну, а как вот разговаривает с усопшими? Я так до сих пор пока еще, может быть, и не нашел. Но когда я был в Казани, мы как раз начали с партнерами в Казани. Мы пошли в клуб "Шариф", большая такая мечеть, огромная просто, ну посмотреть, как бы, как это выглядит. И там мы тоже такой маленький магазинчик, где продаются какие-то там мусульманские книжки. И я, и там я нахожу как раз такой буклет, как разговаривает с усопшими. Оказывается, там было слушать, тридцать, сорок, пятьдесят страниц, что нужно сказать отцу, если уже нет живых. Понимаешь? Я такой смотрю и думаю: "Вот то есть, это я не говорю, православие, там, религии, или мусульман. То есть, есть некоторые, которые говорят, которые просто потом сидят и говорят вслух туда." Ведь я же, когда вспоминаю, вот мы тоже не знаем, мы не знаем, встретимся мы с ними на том свете, ли нет. Но когда я зашел, как раз на Мерапик в Гималаях, я думаю: "Все, я зашел." Думал, сейчас позвоню отцу. Там не работал сотовую связь. Пока мы шли вниз, я начала звонить. А в этот момент, оказывается, 2 мая 2000, по моему, 15-го года, отец ушел. То есть, в тот момент, когда я зашел на вершину, отец ушел. Там была не просто и сложно, ты знаешь, как туда заходит, как люди там погибают, какая там вот это вот горняк, или как правильно называться. Неважно. То есть, я такой думаю: "А может быть, отец как-то оттуда, оттуда выдернул меня, чтобы я выжил?" Я об этом забыл. Но когда я возвращаюсь, 2016 год, когда 10 декабря 216 года, только ушел в кому, до. И проезжал 19 дней. И 29 декабря 2016 года, когда первый раз открыл глаза, когда врачи узнали, что оказывается, 29 декабря - это был день рождения моей мамы. И они говорят: "У вас, Юрий, теперь два дня рождения. Ваш день рождения 18 мая, и второй день рождения 29 декабря. Поэтому теперь мы с семьей справляем второй день рождения." И может быть, мы.

Не знаем, как работает вселенная. Может быть, мама как-то там, где-то оттуда, на том свете, дала какую-то возможность сыну выжить. Потрясающе! Давай поговорим про обратный спектр. Мы говорили про то, что в основном очень материальный мы выпита, да, как бы. И потом постепенно добавляется. Но есть люди, которые достаточно экстремально переходят из одного в другое. Вот у меня несколько друзей. Один там двенадцать лет в монастырь молчания поехал. Ну и там начинается разрушение, как бы, материального мира. На, как бы, естественно, все бизнесы потеряны, все связи потерянные. Ну, как бы, человек ушел сам себя. Ну и такого час много, да. Как бы, люди сейчас почему-то очень привлекательно вот это вся восточная философия, и люди достаточно жестко уходят в эти практики и забывают, ну, и заодно из одной из одной крайности в другую крайность. Как, как ты про это думаешь? Может, если экстремально уйти в духовное, да, как бы, какие будут последствия тогда? И как найти ту оптимальную точку, да? Если вот две крайности, является ли это крайность вредной нам, под, на твой взгляд? Вообще, это, кстати, потрясающая скульптура. Она, она одна скульптура на две вещи. Это на самом деле не очень...

Нежен. Fuck. Fuck u. Рука. Дзир. Пока рукой. Слушай, ну, у меня нет ответа, наверное, на этот вопрос. Более того, у меня тоже есть такие же друзья, которые также поступили. И у меня, я не знаю, возможно ли уйти. Если у тебя возможность найти этих людей, у меня даже нет возможности их найти. Со мной их тройки диалог. Работал Алексей Чистяков. Он был самым крутым трейдером на диске. Тройки диалог. Он был самым крутым трейдером. Он учился потом в каком-то мореходном училище там из Владивостока. А потом обратно переехал в "Тройку". Опять приходит, ему показывают, как это все работает. А там уже крутые трейдеры стоят. Все. И он там жестом до полночи показывает, как котировки в пять раз круче продаются, чем все остальные. Говорят: "Лёшик, как ты это делал?" Он был самым крутым трейдером "Тройки диалог". Но в какой-то момент он говорит: "Я устал. Я устал". И он уходит в монастырь. Я даже не могу его найти ни через какие каналы, ни через какие связи. Я ездил в разные храмы. Я ездил в Сергиев Посад. Я ездил в Дивеево. Приходил и спрашивал: "Был такой Алексей Чистяков? Может быть, у вас сохранилась?" У них там есть рон, какие-то там церковных связей. Ну, человек уже как бы, он меняет уже как бы имя, и мы не можем его найти. И для меня, конечно, это, наверное, но это неправильное, наверное, решение. То есть, оно не изменится, мне кажется, человек, но не изменит жизнь человека. Потому что где семья? Где его сестра? Где дети? И может быть, ему нужно было так. Я не знаю. Может быть, у него возникло такое понимание, что вот он должен бросить все и пойти туда. И то я сейчас, может быть, даже не про таких говорю. В том числе, даже про если мы там про спорт говорим, да. Вот у меня некоторые ребята там, они там, да, опять Ironman. Уже сделала. Я там семь Ironman съел. Я говорю: "Блин, ну это круто, конечно. Как у тебя с бизнесом?" Да, у меня все нормально. Я там типа там вышла из операционки, передал другим полномочия. Я не знаю, как это возможно. Ты же понимаешь, что когда ты готовишься к старту, ты все время занят. Все люди в бассейне либо на велосипеде. Ты не можешь отвечать на звонки, и ты не видишь детей, ты не видишь своих сотрудников. Можно сделать какой-то там, не знаю, любой такой челлендж. Но если ты будешь заниматься этим только постоянно, тогда либо тогда уже занимайся. То бишь, я бросил бизнес, я теперь буду там тренером по плаванию. Как вот один из моих, например, в том числе друзей, он бросил весь бизнес. Он сейчас лучший тренер по плаванию Москвы. У него получается. Но при всем при этом, если мы посмотрим про отношения семейные, там третья жена, там дети, то там, то сям. И я и дружу, и очень его люблю. Андрюха, это Игорь. Но ты знаешь, это, но вот все-таки взаимодействие с семьей, она очень сильно теряется. Очень сильно. И вот все-таки семья – это и родители, и жены, и не только жены, кстати, да. Это и сестры, и братья. Это же большое количество семейных уз. И когда мой отец еще до того, как он еще, он был жив, он еще тогда сказал: "Слушайте, когда-то я уйду на тот свет, вы продолжаете, продолжаете общаться. У нас есть там родственники в Курганинске, у нас есть родственники в Беларуси. Продолжайте общаться". Но только после того, как отец ушел на тот свет, мы создали общий чат в цепи, и теперь мы все переписываемся там и так далее, так далее. Можно было это сделать раньше? Ну, наверное, да. Но видишь, как мысль приходит такая, после опосля. Когда только как, когда уже по башке, когда ударит, то только после этого приходится делать какие-то действия. Но мы хотя бы эти действия совершили. Даже, честно говоря, даже не только с духовного, но из материального. Потому что родителей уже нет, но я небольшие денежки отправляю. Потому что тетя моя, тетя, сестра моей мамы, жива-здорова в Курганинске, маленький город под Краснодаром. Вторая моя тетя, 82 года, Витебск, Беларусь, жива-здорова. Я им отправляю, хотя бы какие-то небольшие деньги, просто чтобы было какое-то взаимодействие, какая-то помощь. А раньше, может быть, этого не было. Но сейчас, вот сейчас это есть.

Здорово. У нас осталось две минуты, чтобы дать людям какие-то практические рекомендации. Как крайности вредны, да, наверное, очень по спектру двигаться. Вот иногда больше духовной, до, больше эти... Я в шоке, как две минуты. Только мяч. Ижорских повозок. Это поток называется. Это по двору. Смотри, у меня видишь, есть такое кольцо японское. Кольцо, которое мы же не купили, когда у нас была серебряная свадьба. У нас было серебряная свадьба. Мы такое кольцо. И вот на этом кольце есть два карпа. Один смотрит в одну сторону, а другой в другую. Оказывается, оказывается, карп – это практически единственная рыба, которая плывет против течения, не по течению. Все рыбы плывут по течению. В отличие от карпа, карп всегда плывет против течения. Поэтому вот тем зрителям нашего подкаста, тем слушателям, я рекомендую: не не копируйте то, что есть сейчас. Это вы всегда сможете. Ищите то, что вы сможете пойти против течения. Даже если вам это не нравится, даже если другие вам будут говорить, что там, это нереально, это невозможно, вас крутя, не получится. Оскар слушает. Но он плывет против течения. Те огромные челленджи, который он делает, они потом очень сильно выстреливают. Против течения человеческой природы. В данном, стоит там, в том числе, да. Да. Спасибо тебе огромное. Ты озвучил самую сложную тему. У нас не было никаких шансов раскрыть духовность за час целиком. Но ты это взял вызов. Это очень круто было. Ты познакомил нас абсолютно феноменальной скульптурой. И то, что ты после этого события смог сохранить баланс, что ты не ушел из одной крайности в другую, это огромное достижение. Спасибо. Тела. Это чаще, чаще, чаще обнимайте своих детей. Утром, днем и вечером. Поездки. Супер.

[Музыка]

Могла не прийти, но пришла. Основатель фонда "Старость в радость". Дамы и господа, встречайте Елизавета Алескина.

[Музыка]

Елизавета, надо поменять. Ребята, помогите. Надо их, во-первых, повернуть проводами в эту сторону, чтобы не душил провод. Сейчас мы все исправим. Ребята, следующая тема у нас – то слепая зона, которая есть у всех. Жизнь очень длинная, в идеале. И наступает такая вещь, как старость. И очень часто, как ни странно, мы не думаем очень долгое время про старость. Так, как бы, тот при этом у нас стареющее население. У нас через 10 лет больше половины населения Европы будет старше 50 лет. Существенная часть там, 33% населения за пенсионным возрастом. Соответственно, поздно придет время, когда большинство людей будет больше половины людей будет в пенсионном возрасте. И когда изучают человеческое счастье, изучают всю жизнь, соответственно, опрашивают всех людей, да, как бы, всех возрастов. И там совсем другие результаты, чем тогда, когда опрашивают только молодых, то или там только мужчин в 35 лет. Соответственно, и старости проявляются очень многие вещи, очень многие такие мудрости, да, очень многие потребности, которые в молодости игнорируются. Но они тоже есть. Мы же остаемся тем же самым человеком. Елизавета – лучший гость, кто это может обсудить, потому что Елизавета делает сумасшедшую работу, видит своими глазами. Я вот когда-то работал в детской больнице, где лечат рак крови, и мне это было очень тяжело, потому что каждый день ходишь место, которое ты... От и то же. Каждый день ходишь места, где люди – конечная стадия своей жизни. Там постоянно... Сейчас мы вырулим. Очень грустно. Регистрация. Я готова на вообще мир другое. То, что то не то. Мне бы хоть про разы. Старость в радость. Все расскажу по честному. Вот эта иллюзия, при которой все сразу думают, что старость – это вот так, прям открывается с крепкость левая рука. Но уж все абсолютно не так. Я буду рада рассказать, как. Ну, данные показывают, что люди более счастливы, да, соответственно, когда вот берут эти самые большие исследования про человеческое счастье, показывают, что человеческое счастье падает, как раз к возрасту 30, 40, 50 лет. Потом поднимается. И вообще, даже пик у многих в 70 лет, даже выше, чем в детстве. Даже выше, чем в детстве. Это то, что говорят цифры. Цифры говорят, что старость – в радость. Это правда. Цифры во многом правы. Если небольшие усилия предпримет еще наше общество и наше государство, прям все срастется. Во-первых, очень классно, что эта тема, но явно, что она волнует и заботит все больше и больше людей. Это очень радостно. Это значит, что в обществе постепенно пошли сдвиги в правильную сторону. Потому что то, что вы, ты только не то, что ты сказал, это, это очень показывает общее отношение общества к старости. Все ее дико боятся. Вот-вот, со всеми все случится, но не со мной. Я в старости буду до 205, 500-летней. Вот такой же. Как раз вот эта вся дряхлость не про меня. Это не, это точно не точное мышление. Это неправда. Я даю. Я до мозг боится тему. Ну, и не понимает. И для этого он отгораживается со страшной силы от нее, чтобы, ну, как бы, все непонятное, оно пугает. Поэтому, на самом деле, задача – сделать старость понятной. Для этого проект надо говорить. Вот то, что мы сейчас, то мы делаем. Я очень надеюсь, для многих это шанс немножко выйти из тени, перестать бояться и начать радоваться жизни. Понимаешь? Вообще, все будет очень классно, если все слои должны. Люди готовы любые деньги тратить, чтобы отсрочить старость. Любые усилия к борьбе с ними борются за молодость. Как все понимают. Но сколько людей несчастные в молодости, столько ни в какой старости даже не снилось. Потому что молодость цеха сильно-сильно из стороны в сторону бросает. От старости потихоньку приходит понимание ценностей. Поэтому было бы очень классно поговорить вообще про старость. И в то, что ты сможешь объяснить этот парадокс. Утка конкретный парадокс. Люди думают, что старость – не радость. Да, все как бы, де-факто цифры говорят, что удовлетворение. Люди над вопрос: "Удовлетворены ли вы своей жизнью?" и "Как часто ты чувствуешь себя хорошо?" Люди в старости отвечают положительно на эти вопросы чаще, чем 40 лет. Это парадокс. Я сейчас попробую коротко ответить на вопрос, от которого все шестьдесят семь часов подкаста валюту идут из леса. Понятием все проговорил. Я буду держаться в рамках. Смотрите, озвучил самый правильный кризис, который вообще про все. Человек остается таким же, как он был всю жизнь. Мы в старости будем вот точно такие же, наверно, только чуть более, может быть, скособоченные или с какими-то другими особенностями. Но внутри человек тот же самый. Все его желания, хотелки, все остаются. Мы остаемся с собой. И потребности у нас остаются те же. Просто мы немножко больше научаемся ценить жизнь. Именно потому, что мы уже думаем, что старость – это период перед уходом в другую жизнь. Мы начинаем ценить то, что есть. Начинаем радоваться тем вещам, которые в молодости воспринимаются как просто белый шум, какая-то фигня, которые по умолчанию всех есть. Пойти погулять, потусить, повидаться с близкими, вкусно поесть. Я не знаю, там, заняться любимым делом. Но типа, чему тут радоваться? Это все как бы, ничего удивительного. Постепенно человек начинает ценить то, что ему дано. Ценить начинать только тот момент, когда это от него есть риск набрать. Вот я и свинью. Пока к тебе ехала, переругались совсем таксистами, но доехала, замерзла, пока шла. И когда ребята хорошем состоянии, абсолютно, потому что они удались, или они мне дали кофе, чай и подбросили. Много бревен в камин, мне стало тепло. Я поняла, что мне уже случилось счастье. С моря на огонь не дожить. Ну, tasty. Я вижу, что ты с кем-то говоришь, готовы слушать. Это часов нехорошо. Одно хорошо, мне стало, потому что дуэта мне стало холодно и голодно и опасно. То же самое человеческое наше свойство. Когда мы понимаем, что наши вещи, которые кажутся нам безусловными – родители рядом, близкие рядом, друзья в полном объеме, возможность полностью управлять собой, своим телом – это все не по умолчанию. Это все, вообще, там, когда органов. Это оценить. Вот когда чек начинает ценить, счастья становится больше. Когда он перестает, ну, знаешь, я бы даже на этом остановился. Раз у нас есть такая возможность глубоко говорить про тему, это искажение нашего мозга. Правильно. Вот это просто у нас не правильно. Мы не, мы не ценим бесплатное. И мы не ценим то, что доступно всем в базовой комплектации. Ценим базовую комплектацию. Казалось, очень хорош. Строительство комплектации, нежели база. Гравитацию. Она да. Вот у Mercedes там всегда 150 доп. опций. Потому что действительно, пока мы не потеряли, она или пока у нас нет риска это потерять, пока мы не осознаем, что у нас есть риск остаться без этого. Вот я не знаю, какого количества наших слушателей есть, простите за животрепещущей, живые бабушка или дедушка. Ну, я надеюсь, что на слушаю такие счастливцы. И сейчас не понимают, думают: "Какое вообще, в чем тут счастье? Бабушка нудит там, дедушка по сто раз там забывает или что-то еще". Ребята, вы прям очень счастливы. И я вам дико завидую. У меня ушли мои бабушка и дедушка. Я по ним смертельно скучать начала, когда они не ушли, потому что я поняла, что стала взрослой. Моей личной бабушкой, моим личным дедушкой, которые для которых ты всегда внук, мы всегда маленькие. Но вот я очень про них думаю. Надеюсь, что встретимся на уже потом. И я понимаю, насколько мне их не хватает, и как я не ценила этой. И как нам несколько встреч тебя был этом последние 20 лет их жизни, только встреч. Их можно по обычно посчитать, как сказать, все равно мало. Даже если люди живут в одной семье, ты с ней пистолет. Какой, извини, трэш бывает, когда люди живут вместе и кажется, что-то много. То, там, и она живет, бабушка и дедушка. Наверное, там, они видятся, да. Даже с родителями такое одиночество, такой уровень и счастья внутри семьи, который бывает, ну, вот многим и не снилась. В самых стрелял, люди не умеют общаться. Их не понимать, что в счастье, в том числе в общении, нельзя быть счастливым в одиночку. Вот это потрясающая, да, как бы искажение, до которое нужно исправить. Ты можешь ждать, пока жизнь тебя исправит, либо проактивно просто понимает, что у тебя есть искажение твоего, тут твой молодой мозг не не не ценит что-то очень ценное. До получается, если ты можешь взять телефон и позвонить и бабушки и дедушки – это большое богатство. Да, если ты можешь позвонить маме и папе. Тоже хотел сказать, бабушке и дедушке. Много раз не могут позвонить. А представляешь, есть такие люди, у которых и мама, и папа, и бабушки, и дедушки. Им кажется, настолько там всего надо делать, столько тревог. До это потрясающе. Есть обратно и искажение. Человек говорит: "Ну, вот это там гулять в парке, то, что у меня есть друзья, то, что у меня бабушка, дедушка, что мой дедушка там герой труда, и что он 50 лет был там оперировал в операционном зале – это все там неинтересно. А интересно, что вот я хочу купить себе самый новый компьютер для игр, который там самый лучший. Да, вот это тогда я буду счастливым. И когда вот я смогу съездить там, фото, допустим. Люди думают, что вот эти вещи сделают меня счастливыми. И они очень много усилий тратят, очень много. Абсолютно так. При этом счастье, говорю, в самых простых вещах. Почему я всех агитирую и тебя тоже страшно зову с нами к пожилым людям, которые живут дома и одинокие, либо живут в домах престарелых. У нас и тем, и тем помогаем, потому что когда ты видишь человека, у которого осталось ног, рубля, койка, ложка, тарелка, и все. Его настолько полный, и настолько светятся счастьем, что ты в этот момент думаешь: "Что же за идиотина надо потихоньку пересмотреть к систему координат ей, понять, насколько у тебя много всего, и насколько классно отдавать, делиться, и насколько вот это как раз дает счастье". Пожилые люди очень активно делятся и любовью, и вниманием, и заботой. Ответ на небольшую, хотя бы внимание. И это нужно нам. Не надо думать, что мы такие все хорошие, пришли там всех облагодетельствовать. Ни разу. Это нужно нам, чтобы быть счастливыми, здоровыми, адекватными. Вот это действительно. Вот я все думаю, как сделать, чтобы это понять не слишком поздно, да? Потому что я вспоминаю, я тоже жить такой гипердостигатор. Да, там после университета я хотел построить там, ну, что-то самое большое в мире. И когда я приезжал, конечно, к своей бабушке, дедушке, вы, и так далее, но я к ним приезжал и достаточно редко. Во-первых, вы далеко живем. И потом они сгорим, они говорили следующие слова: "Я же знаю, я знаю, почему так редко приезжаешь. Ты очень занят, ты делаешь очень важные дела. Там поспи побольше. Да, ты зря приехали, же очень занята". И получается, когда внуки приезжают к дедушке и бабушке, они думают, что внуки заняты очень важными делами, то, что у них университет, работа. А если посмотреть фактически, если просто бабушке дать доступ к данным, на что их внук де-факто тратит время, и дата просто посмотреть историю его браузера, то, что он смотрел, какие видео, что он там вздумал, а чем он занимался, пока не занимался. Это на самом деле получается, у тебя был шанс проводить время с дедушкой, от и предпочитал смотреть там видео 188 о каких-то эпик фэйл на Ютубе. Да, вот что, почему человек такой неправильный выбор делает? На самом деле, это не вопрос неправильного выбора. Хорошо, нам из-за на три части в гармонии. Нельзя вот сказать: "Все, но компьютерного идти. Все. Вот я сижу и смотрю на дедушка очень быстро вокруг трубку надо". И дети хуже горькой редьки. Он сам тебе подарит планшет, скажи: "Заместим". И наоборот, нехорошо забить на там все общение человеческое, тем более с ближними. Начать вот с постигать сияние из интернет-браузера Google Chrome. Хорошо, когда есть и то, и другое. Когда на чередуется, когда на тебя наполняет тебя. Нет ощущения, что ты вот, ну, порвана части. Это сам несчастье. И счастье в гармонии. Поэтому мы всех очень призываем. И, ну, собственно, ты знаешь, чем мы занимаемся. Мы постараемся поддерживать пожилых людей. И очень важно, что речь идет. Вот все сразу думают, это на верном лекарства или коляски инвалидные, что-то еще. Ни разу. Больше всего пожилые люди мечтают быть нужными, любимыми и ощущать, собственно, вовлеченность. У нас пожилые люди становятся там волонтерами и сами ведут в Zoom там семинары, тренинги, ставят к из США, на классные вещи, постановки, помогают школьникам, которые проваливаются там на экзаменах и прочее. Помогают на что их действительно больше времени, они могут больше времени уделить. То, щас, языка виду, удаленно. Но самое смешное, те просто короткий кейс расскажу. Хис так, как раз вспомнила, когда вот ты говорил, что грустно. Мы очень много помогаем на дому, но очень многое помогаем тем людям, кто живут дома престарелых. В домах престарелых. Вот такой имидж, что все умерли. Так, sky, даже не доходило. Товарищи, страшно. Да, да. Вот примерно так же говорила моя подруга, которая очень долго не поддавалась влиянию всего происходящего. Говорила: "Вообще никогда. Вот тебя всячески дубля, он оттуда. Никогда не поеду. Я увижу эти глаза. Все так будет ужасно, буду рыдать. Не хочу легавый". Вообще. Катя, делай как хочешь. Но в какой-то момент у нас слетела машина буквально перед встречей. А мы там жили, люди ждали там именины, дни рождения, все праздновать. В итоге Катя поехала в качестве водителя. Говорит: "Из машины выходить не буду, чтобы не увидеть вот эти глаза". Эксперт. Хэштегом буду сидеть. И вот буду, если что, если вдруг выдалась, найдите меня в машине. Там буду рада за рулем. Ну, говорю: "Хорошо, программа сформирована. Катя, удачи в твоих идеальных представлениях". Хаммере. Но вот через какое-то время, когда мы подъехали, это была зима, это был какой-то лохматый там 2009 год, наверное. Действительно, материальное положение было посложнее, сейчас уже и сильно лучше. Но вот зима. И тут из, значит, из одноэтажного таков, лигирька выбегают пожилые люди, которые очень ждали, там на ходунках, да, там, кто-то на коляске. И вся к нам бросаются, обнимаются, радуются. Типа, приехали там, типа, друзья свои. Врач говорит: "К там, мы приехали". Но от я вижу, что Катя из машины вышла, естественно, то, что и стало интересно. Все, значит, дружно обнимаются, идут, садятся вместе. Там ребята с гитарой, начинаем петь там "Катюши". Ну, просто шубка, кто-то с дороги погреться, так сказать. А потом пойдем уже по комнатам общаться, тусить. Каждый к своему кнуту. Что это наши друзья. Но вот и в этот момент я понимаю, что Катя с нами. И ее, видимо, тоже с нами, даже как-то общается. Ну, потом мы там, кто-то пошел в шахматы играть со там пожилым мужчиной, который шахматист. Кто-то там фотографий обсуждают. Где, в общем, всякой движуха. Все там время подошло, чай попили, пошли по машинам. А Кати нету. Ну, думаю, наверно, где-то рыдает. Как она вещала. Пошли ее искать. Поискали в лесу, нету. Вокруг нет. Значит, в итоге ибн выяснилось, что Катя наши сидит в одной из комнат с пожилой женщиной, такой донской казачкой. Быть вершине цель. Вот час тушечницы и рыдает, действительно, обняв ее, у нее в на чатов в подол. И говорит: "Мари Петровна, ну почему же вы раньше не говорили? Я же знала, что он этот козел, он козел". Коучинг. Мыть и хорошего найдем. Не переживай. Это хорошее ценным. И те самого лучшего найдем. И знать, искать рада. И говорит: "Да, я так и знала, что он козел. Почему же вы раньше мне не встретились? Я тогда, значит, спасибо гуляла не с Петей". Ну, вот после этого Катя сказала, утерев слезы, что "Ничего не знаю, мнения своего не меняю, но вот сюда к Марье Петровне буду приезжать регулярно, как своей бабушке родной, потому что мы друг друга любили, и она мне мудрый совет одала. А так вообще все тлен". Мнение свое не меняя, но вот сюда я буду приезжать. Даже без вас. Хорошо. Хорошо. Поэтому, когда мы думаем, что там, в общем, дворец скорби, очень нет. Там классная, живая жизнь. Ну, как жизнь каждого человека. Поэтому тоже самое, когда ты приходишь домой к пожилой женщине, чувствуешь себя тимуровцы, таким молодцом. Вот так чудить, несешь. Ты приходишь, а там стол накрыт. При том, что человек передвигается только по комнате, мы ходунках. Там какие блины, печенье, чай, тань, все. И сидит там, сидит наш земной, 2 сильно. И говорит: "Я вас там с утра жду". И ты втыкаешь, и тебя начинает любить. Вот фото ванных волонтерство – это огромная радость, чувствовать свою нужность и быть с другими людьми. У нас целый час будет сессия про это. Увеличенный эгоистичный изм. Тогда, да. Добрые поступки делают человека очень счастливым. Это правда. Это самое плохое, скажу, дешевый и самый доступный любому чек способ реально, кстати, очень счастливым. Но люди, выводу, люди думают, что у меня сделать счастливым. Вот эта машина, до она часто не делает. Это хотя иногда делает, надо признаться. До ночи льда. В пандемию, которую мои коллеги крестили эпоха чумы. Но вот когда, значит, все это началось, когда все закрылось, пожилые люди закрылись дома, семьи закрылись без пожилых людей. Дома престарелых закрылись. Единственный мостик стала вот это вот машина. Потому что Zoom, онлайн, и Skype. Теперь

Стоят в планшете. Закуплено в нашем фонда. По моему, в каждом доме престарелых, в каждом доме. Потому что это смотреть. Вот скажем, для тех людей, где финансовая проблема уже решена. Как тогда они пытаются потом дальше какие-то под магазин части? Да, они покупают все больше и больше того же самого. Дата, ну как сказал один великий мой наставник, что 30 мотоцикл уже не так сильно повышает настроение. А то, что действительно, то, что называется рандомный, рандомный поступок доброты. И так, как бы, вот это очень сильно не хватает людям. Доброты. На YouTube видео, где люди делают какие-то добрые поступки, набирают пятьдесят, сто миллионов просмотров. И потому что это людям возвращает какое-то веру в человечество, что ли? Да, там какая-то вот, что делает? Не знаю, ты можешь описать, почему, когда мы делаем добрый поступок, почему это так сильно? Вот я это прочувствовал в какой-то момент, я понял, что я буду туда ходить много. Да, вот как ты можешь это как-то объяснить рационально? Или это просто чувство? И атоме, что здесь вопросы рационального и чувственного? Потому что человек, я говорю, чек не увидит вычислим, а в одиночку, хоть мотоциклом, хоть чем угодно. Ему надо, чтобы он был с другими, чтобы другие как бы заценили, что это правильно, что это то, чтобы они это одобрили. Но мы такие социальные. И когда человек небольшим, иногда большим усилием видит, как он меняет жизнь другого человека, он страдал, он стал меньше страдать, или он был грустным, стал веселый, как угодно. Например, что это причина того, что во многом я смог поучаствовать, что другому стало легче. Это, конечно, невероятный адреналин, невероятно радость. По что понимаешь, что ты можешь, ну, другому дать то, чего те может быть самому не хватает. Поэтому, поэтому и очень считаем, что нас самые счастливые волонтеры. Все, кто нам помогают, то, что есть шанс просто со всех сторон раскрыться и найти себе друга и увидеть, как человек на марсе. Часто вот эту радость получают самые низко обеспеченные слои населения. Когда два года назад участвовал придать секретный миллионер, я подам попадал в уязвимые ситуации ежедневно много раз. И далеко не все самое интересное даже передачу не попала. Да, но помогали в основном люди не с лишними ресурсами. Об в основном помогали люди с очень уязвимой позиции. У них они тоже в уязвимые позиции, но они готовы были там своей комнате, где уже три человека, еще четвертую кровать поставить и дать тебе ночлег. Так, как бы, это удивительно. И для меня это было, я просто непонимания. Я вот, я просто не мог понять, почему помогают. 1 рефлекс, ты хочешь идти за помощью туда, где типа лишние, да, где богатые люди. Но это не срабатывает. Глеб, бедные вдовицы. Ну, вообще-то, нормально делать что-то хороший пляж. Чек и говорят, это сам чувствует радость. Но если про конкретные вещи, я вспоминаю все время. Над мы думаем о пожилых людях, как каком-то кому мы должны помогать. На самом деле, нам они точно не меньше могут помогать. Помогают. И поэтому действительно классно, если наши зрители верят, что они как бы держится, несмотря на то, что тем старости может быть не всегда такая привлекательная. Носит это наше будущее, так на минуточку, товарищи. Будущее. Все суда надо понимать. Очень будет классно, если в результате того, что люди нас послушают, они хотя бы вот, и говорю, разочек попробуют по-другому взглянуть на своих близких. Потому что нигде чек не бывает так одинок, как в семье. Потому что мы сразу думаем, он в семье, у него все хорошо. Мы вообще выпускать не замечаем. Пассажиру 5 тысяч друзей фильмов или ели того. Да, да, да. При этом он может быть вообще 1-ая там в любом суицидальном настроение или каком угодно. Поэтому, товарищи, всем хозяйке на заметку. Если у нас люди пожилые начинают что-то часто переспрашивать, или вам кажется, что то мама или папа стали ворчливые, раздражительны, и не надо думать, что у них испортился характер. И еще хуже их воспитывать. Но, к сожалению, и всякие бекки возраст ассоциирован и болячки, которые наш мозг немножко местами подтачивают, рвут связи. Из-за этого людям надо сто раз ответить, который час, тысячу раз объяснить, что внук или правнук в школе - это нормально. Успокойте человека, помогите ему, чтобы он, ну, как бы, точно не агрессировал. И, но я думаю, про это поговорим. Именно из-за этого все боятся старости. Потому что у нас путают период жизни. Ну, знаешь, там странно сказать, хочу там максимально отдалить молодость или максимально дарить взрослость. Ну, как бы, просто, ну, как бы, просто период жизни. Остались сразу бастовать страшно. Мы путаем сам период жизни, нормальный, вполне прекрасный период с его наполнением, с тем, что ассоциирует сейчас со старостью. Часто к ней прикрепляется немощь, болячки, зависимости от посторонней помощи, травма, падения, все, что уязвимую зависимость. Да, но надо понимать, что это есть так называемый термин лозовский здоровое старение. Halfway джек-пот help эйджинг. Это все, что мы видим западных фильмах. И когда прям вот скребем ся, что это все вранье. Когда пожилые люди путешествуют, летают на парапланах, там, я не знаю, могут жить, как хотят. Вот hellsing - это когда у тебя почти нет ограничений и зависимости от посторонней помощи. Я, конечно, вы меня уже изменила. Потому что я, я вот поймал себя на мысли, что я действительно не в глубине души, я так, классические альфа-самец, так как у меня очень крутая молодость, очень и старость воспринимал как что, что нужно бороться, как за жизнь, чтобы и отодвинуть как можно дальше. Но де факто, она наступит. А какой, какой цена такого мышления? Вот я иногда видим людей, которые вредят своему здоровью, и когда с ними говоришь, они говорят: "А я больше 70 лет, мне вот эти 70 до 90, они, я вот, я видел свою там, они у них какая-то картина мира, мне вот эти 70 до 90 не нужны". Да, здесь сплелось все. Первое - это тоже чек сам управляет своей жизнью. Вот извините, нифига. Те, кто так говорят, мы их очень активно увидим возрасте 105, 90 плюс, зависимых от посторонней помощью на сто процентов. И они будут к этому совершенно не готовы. Но это как, это долголетие, которое в мире случилось, это может быть как подарок. Такой скат. Поэтому лучше самим думать и понимать, что надо сделать, чтобы если у меня, у нас с тобой к возрасту, окей, сто лет наступит, та или иная зависимость, мы будем защищены, потому что мы будем знать, что делать, чтобы вот эти тяжкие, неприятные вещи, которые нас сразу, чтобы минимизировать. Мер научился это делать прекрасно. Да, люди живут дольше. Чем дольше люди живут, тем больше шанс вот у каждого из нас, всех, всех, кто в студии, все, кто нас смотрит, что каждый из нас в какой-то момент может начать дождаться посторонней помощи. Задача не делать вид, что я в окопе, а просто сделать так, чтобы когда, если это случится, конечно, до этого стараться жить здорово, вести здоровый образ жизни настолько, насколько это возможно. Но это скучно и долго. В нарт бритвы не любим. Окей, попытались. Когда зависимость наступает, внутри четко понимать, что может быть, чтобы это компенсировать. Но предположим, чтобы такой не страшный пример, очень пожилой, она преподаватель музыки. Вот он живет тем, что он там ведет сольфеджио у детей. Вот ему там 50, 60, 70, 80. Он начинается труду чуть сложнее идти, начинает задыхаться, пару раз упал. Пока поднимался, он очень этого боится, он от игнорирует. Но в конце концов, он может резко ухудшиться, потерять. Что для нее самое страшное? Не мобильность. Потерять не что-то, потерять возможность преподавать, вести дети музыку. Это вот то, что его держит. Задача сделать так, что когда он все у хайдука и ты доведет до чего-то, он все равно бы смог ее вести. Первое время мы поможем ему плести ее по Zoom, пока он там останавливаться после перелом шейки бедра, к примеру. Потом задача подобрать ему такой ходунки и тросточку опору, который позволит ему идти не падая. Помочь ему сделать пандус, если да придет время, может быть, даже пересядет на коляску. Но не в этом ужас. Ужас, когда чек теряет возможность делать то, чего прет, то ради чего он встает. А вы все время путаем и дом. И моя задача не впасть безумие. Зачем, если ты уже потерял вообще все смыслы? Только вот про это думаешь. Самое главное, что нельзя, нет сейчас лекарство от изменения, которое приносит возраст. Но есть куча всего, что весь мир, который тоже дико заморачивается, придумал, чтобы ущерб от этого минимизировать. И чтобы наш пожилой профессор в 90 лет приходил бы к деткам в школах музыкальную и вел бы музыку. Пусть потом где эти к ним приходит домой. Но пока не к ним приходят, он быть жив и счастлив. Да, может, он даже вставать перестанет. Это задачка. Задачку. Это очень хорошая мысль. Да, здесь много. Первая мысль, и даже если ты думаешь, тебе старость не нужно, вредишь себе. Медицина будет держать тебя живым. Абсолютно. Ну, ты будешь как бы расплачиваться за свои поступки. Лучше я на мир моюсь. Картина мира сильно изменила. Вот на женой переехали в Лос-Анджелес в 2 тысячи двенадцатом, 13-м году. И таня просто, мы выжили прям на пляже Санта-Моники. И она просто не могла понять, потому что там бегают. И они бегают. И она, и там дедушки в 65 лет, семьдесят лет, они бегут. У них белые волосы на груди, на накачанной груди, на хорошем теле. Они, ну, про, она просто не для неё это было немыслимо. Просто она, вот она не могла. Это был какой-то wow эффект, потому что ты настолько противоречило той картины старости, которая сформировалась в России. У нас очень средневековое представление старости. Во все время думаем про что-то такое древнее, дряхлое. Я ни разу, какой момент женщины начинают вот платок одевает, когда это наступает, что там теперь я буду с платком. На самом деле, вот этот образ бабушки, которые вот star старушки в платочке, которые вяжет, одновременно печёт пироги, одновременно еще что-то. Он постепенно уходит. Люди то современные, но они хотят выглядеть старости по-другому. И не надо. Да, лучше ты там, вот, вот те, кто сейчас старенький, им уже все по-другому. Ни разу пожилые люди, кому мы помогаем и на дому, и учреждениях. Первые хотелки, ну, допустим, когда мы пытаемся помочь восстановиться, да, окей, первый этап - это там чуть лучше начать себя чувствовать, чуть меньше там зависит от посторонней помощи, если это возможно. Если нет, то вы хотя бы качество жизни отвоевывать. 1 буквально просьбы. Вот у нас там краска для волос, что сейчас модно, и какой лак. А то там Иван Петрович из соседней палаты в больнице на меня так смотрел. Там очки, потому что я вот не вижу. Теперь мои это Маргарита Петровна. Мы с ней познакомились там в центре дневного пребывания. То есть, не надо из пожилых людей делать отдельную какой-то отряд таких зверьков или кого-то котиков, который все одинаковые, все в платках, и все страшные. Сосны, они круче нас, во многом счастливее нас. И еще нам прикурить дадут. Ведь надо понимать, и наша задача дать прикурить молодому поколению, когда мы с вами станем по их мнению в платках. Вот, а на самом деле такие же останемся. То не то. Это вот этот депутат, предположим. Я щас решил изменить свой подход. Я хочу подготовиться к своей старой. Но также у меня есть родители, и у многих, кто слушает, есть родители, которые страшно, но они чем молодые, например, до 55-60, 65, и они не, не, вот не ни в коем никто не хотят даже думать проект. Вот даже, даже мыслям. И то, что можно сделать, чтобы подготовить себя к вот к этому периоду. Все правильно. Если все время думать про то: "О боже, как мне не постареть", то я думаю, что мы все свихнемся. Не советует. Точно нужно очень понимать, что старость - это время, и начинать его планировать. Что будет? Вот у меня, допустим, я прекращу работать, станет больше время, и что я буду делать? В этом беда, что многие так скоты, виктории советского человека, вышел на пенсию, там закончил работу, умер в тот же день, потому что все пнул основной жизненный маршрут участвовал связан с работой. У меня это мои бабушка, дедушка работали просто до последнего и ушли, когда потеряли возможность работать. Надо очень понимать, что жизнь сейчас или много шансов, что она становится шире и свободнее, чем только вот такая занятость. Всех очень пугает. Я думаю, что вот у нас на, особенно люди понимают страх нищеты, потому что на пенсию прожить, ну, мягко сказать, не просто. Поэтому люди зачастую вынуждены работать. Они бы не хотели, они можете физически, блок себя чувствует, но они вынуждены. А еще они тянут на себя внуков очень часто, особенно когда работа нет в маленьком городе. Кормилец - это пожилой человек, который имеет хотя бы пенсию. И параллельно ночами сажают картошку, еще печёт пироги, чтобы дети, внуки. Мы иногда этим луком уже 30 лет. Да, да, да. Сидели три. Если ты смотришь это, и тебе до сих пор, хотя бы на бирже труда, уже по уже пора помогать им. Они наоборот. Я страшно интересно. Мы можем просить слушатель, чтобы они там комментарии и писали, когда они сами думают о пожилых. Они день, все у нас пишут комментарии, потому что если пишешь комментарии каждые 30 минут, получишь, получил старость. На самом деле, просто это страшно важно. Я прямо скажу, один мой кейс, и я думаю, что, ну, это общее заблуждение. Давайте на минуту слушатель наших поможем им, если они не против. У кого пожилые родители, нет ни бабушки-дедушки, они могут отметиться. У кого изменился характер? Вы все сразу думаем, что чек вот старенький, ему положено там забывать, или ему положено злиться, или что-то еще. Это иллюзия. Если у ваших близких что-то началось с забыванием, путают таблетки, не знаю, не туда вошли, вышли, много раз переспрашивать. Ребята, чем скорее вы обратитесь к врачу, тем больше шансов, что вы немножко чеку держите от ухудшений. Это значит, что у него та или иная болезнь, не плохой характер, не поветрие, не конфету не то съела, именно болезнь, которая разрушает мозг. И она будет его разрушать без бесповоротно, если вы не начнете заниматься всякой всякой поддержкой и медикаментозный, самое главное, не медикаментозной. Это знаешь, вот кто угадает, и прям хочу, чтоб ты угадал, какая немедикаментозная самая сильная поддержка нашего разрушающегося сознания, если его поразила болезнь? Что самое главное, что вера держит? Это выражение какое-то проявление любви в окружен. Любовь, общение, общение, внимание. Той самой худой, а сказать: "Все, пап, забывает, мы его не трогаем до вечера, с работы приду, там еду ему дам". Все, вы его потеряете. Вы вы лишили главного воздуха - общение. Если вы его больше не видите как папа, как классный мужчина, красивый, умный, добрый, об этом и говорить. И да, он ухудшится, потому что, но он тоже начнут видеть все просто шкурку, которую надо кормить. А в этот момент, давайте представим себя, что вы такой же, как ты говоришь, альфа-самец. А вдруг твоей, не дай бог, уже нет в ноги, и ничего не могу. Сразу же посчитать 40. Так и повтори на суше до 100 можно вполне им оставаться. А внуки, правнуки. Давай так, чтобы менее травматично. Правда ли смотрит на нас с тобой и видят, что ну, там нам просто надо еду давать, то, что чему еще помним. Это такой внутренний ужас, потому что мы внутри те же. Мы классные и интересные, ресурсные. Мы там готовы сами помогать, мы готовы рассказывать. Нам говорят: "Девушка, поешь, потом посуду нему, это все уронишь, ее тебя все опускается, и ты думаешь, ну, там, пойду-ка я отсюда". Вот это очень плохо. Давайте попробуем прямо вот после нашего подкаста минимум три раза обнять, хотя бы по Zoom, всех своих домашних. Звоните в регулярно и понимать, что нашего фонда все виноваты на слушателей куча работы с пожилыми людьми в семьях, которые становятся объектом из живых людей. На эти вот, пожалуйста, меньше работы. Файл либо платить нам деньги, чтобы у нас было больше денег от вашим близким помочь. У нас картинка каждый день. А, а ты можешь что-нибудь подарить мне? Подарили след, не секрет, метеорит. Я думаю, что нормально. Я готова с вами ларин и сегодня он царит является выступает в этом подкасте так как он бесплатный навсегда. И фон, в целевой фонд, который мы создадим, будет обеспечивать, что в этот был доступ к нему всегда навсегда бесплатно. У нас гонорар. Я готова любят свой amity метеорит, даже может быть подписаным Оскаром. А тому, кто выложит фотку с в обнимку со своей бабушкой или дедушкой или опята, хотя бы метеорит. Предмет, который из космоса упал на землю, который пролежал 50 лет, потом его было металлоискателем наших леща вытащили, он 5 лет ждал, чтобы кто-то его купил на аукционе. Я его купил на аукционе, я его подарил Елизавете. Елизавета этот метеорит, который содержит всю энергию космоса, подарит подарит тому человеку, который пришлет в соцсетях фотографию в обнимку со своим бабушкой или дедушкой с хэштегом #старостьврадость. А в этот момент, представь себе, что твой подкаст выстрелил, все наши слушатели, все бросили, пошли обниматься, хотя бы телефоны. Это жизнь. И тогда здесь в одиночку по качеству и счастья. Я уже чувствуешь работает. Я прямо вот мне, во-первых, мою маму зовут Елизавета, мне уже сразу все нравилось. Большие привет. Во-вторых, знаешь, это что-то рассказываешь настолько резонирует, потому что, например, недавно мы на даче, когда коронавирус нас посадил всех на дачу, и она наконец-то пригодилась. Мы на чердаке нашли видеопленки 50-летней давности. И мы, вы знаете, когда плёнка были все наши родственники 50 лет назад. Кто так долго прожил? И мы иногда с некоторыми из родственников, я познакомился уже старость. И соответственно, я думал, вот, вот Александр Александрович, им вот такой до старости, старости. Да, там, а вот этот человек. И мысли представляли, какие они были в молодости. И тут я, мы поставили эти видеопленки, и что мы увидели? Что 50 лет назад люди были такие же, такие же. Вот дедушка Александр был такой же. Вот, вот везде. И вот другая. Это было уже тогда. Мы думали, что нам староста, старости стала такой тих и спокоен. Нет, она уже в 25 лет было тихо и спокойно. Это потрясающе. Это огромное богатство. Наша связь, наш род, наши близкие. Чем больше мы с ними, пока они живы, тем больше мы сможем передать нашим детям, внукам. Поэтому, да, хорошо, когда волнительным. Мы почти все эти темы будем обсуждать в отдельном частью. Как, например, финансовая нищета. Ну, вот получается, как бы, идея в том, что кто-то тебя туда. Есть два шанса: либо твои дети станут сильными, да, и внуки станут сильными, будут заботиться о тебе. Что самые частые, наверное, варианта. Либо ты сам за свою жизнь создал себе пассивный доход, который тебе обеспечу старость. Даже если то предположим, мозг будет поврежден. Вот у меня сейчас так. Да, даже если у меня будет, не дай бог, конечно, но все будет плохо, у меня каждый месяц на всю жизнь вперед будут большие приходы. Я так себе организовал. Я, я не ждал. Эти немножко успокоит, может быть, обрадует. Даже если у тебя в возрасте говорит, 140 лет, чуть чуть не начнутся сбои в голове, и ты бы втереть какие-то связи, смотреть на ложку и не помнит, что ей надо делать. Ну, до 150 лет, чтобы подальше. Я согласна. Это не самое приятное, может быть, страшно и счастливо. И в это время, если ты все равно научишься это счастье чувствовать, отдавать, получать. Я расскажу кейс, он, наверное, такой довольно трогательным. И потом чего не такое более темные, чтобы нас народ не раз не расстроился. Но мне кажется, это важно. То, что люди, может быть, побегут чувствовать части. Мы помогаем пожилым людям, которые часто и новых имеют, испытывают одиночество очень сильные. Мы в том числе, чтобы помочь им себя чувствовать полноценным, записываем их истории, рассказы. Кстати, страшно интересное занятие. Если не знаешь, что делать с бабушкой, и дядей, и тетей, из пожилыми близкими, запишите их историю. Увидите, товарищи, она офигенная, безумно интересно, и вы узнаете много неожиданного. Это надо как задание. Я думаю, каждый человек, который считает себя сильным, должен в протяжении своим вот жизни написать. У тебя есть бабушка, дедушка, папа, мама, то записать их детство и агро ценности. Вот у меня вдохновила есть такая масса. Моя последняя лекция - это лекция, который человек перед смертью сделал лекцию. Он умер, к сожалению, рано, но он сделал лексу для своих детей про жизнь. И эта лекса набрала 100 миллионов просмотров. 100 миллионов человек посмотрели эту лекцию. И это меня вдохновило сделать вот этот подкаст. Соответственно, но многие уходят из жизни, не оставит ни без остатка лоно своей последней лекции, без вообще своих жизненных принципов, там ценности, всего. Я думаю, сделать интервью с бабушкой, то, например, или просто записать ее истории. Это так важно тебе, и это безумно важно близким, потому что они тоже боятся уйти, не оставив вот этот вот след. А если вы запишите своих близких, сделайте из этого, ну, нежно, сейчас несложно, выложить где-то в интернете. Для пожилой чек - это уже огромное осознание собственной ценности, что его жизнь прошла не зря, она стала опытом, из нее почерпнут другие. Это настолько облегчает им некоторые свои неудачи, которые у нас у всех есть. Но если мы понимаем, что даже мои неудачи, ну, к примеру, я где-то споткнулась, я рассказала моим друзьям, или они не споткнутся. Моя неудача переосмысливается очередной приступ позитива, что окей, да, но мне было хреново, но зато я стольким людям смогла за счет этого, ну, вот помочь, вот ситуацию не попасть. Дайте своим пружина близком возможность помочь вас защитить. Или такая круто, такой крутой проект. Он и у тебя есть проект с твоей бабушкой, который ты делаешь. А как бы ты записываешь и ее истории, и это можно делать видео, фонд, сайт забабахать. Общий по итогам подкасты, где наши слушатели каждый выложит свою историю и напишет заодно, что ему это дало. И тевери, что все наш слушатель станут сильно более богатое внутреннее. Это сайт, где можно забабахать биографии своих самых близких людей. Я думаю, вот этот проект, он очень поможет и ей, и тебе, и внукам. Потому что, например, у каждого человека приходит момент жизни, ты начинаешь изучать свою историю, и часто остается то ничего. Да, ты спрашиваешь то про прадедушку, что-то, ну, и тебе все, что могут сказать, что он был такой, но такой. Ну, да, он был такой. Что это, это все, что осталось. Это применить, потому что в чащу, в чем ужас, все наши бабушки и прабабушки, частью жили ради нас, а не ущемляли себя во всем, чтобы дети, чтобы внуки были счастливы. И они даже часто обратную связь не получают. А еще хуже, получают там, твое дело - это очень страшно. Это не хорошо. И ничего. Вот я на том же чердаке, где мы нашли видеопленки, мы нашли автобиографию дедушке моей жены. И он написал от руки, просто от руки написал, такая ценность за 150 страниц. Они просто, он никогда не публиковал ничего. Но теперь я могу взять, вот я, как один из последних, да, я могу взять и прочитать 150 страниц. Почему он принял такое решение? Да, там, он, он был, он был очень большой человек. Там действительно строил целую часть, вот то, что мы до сих пор пользуемся его работой. Так и вот, он оставил. Если бы не оставил, ни я хочу обязательно, хочу сдать эту книгу. Не для, ну, для нашей семьи, чтобы все будущие поколения по это потрясающе. Это хороший проект, хорошая конкретно деятельность. Но сейчас будем думать про себя. Вот ты рано или поздно станешь. То я теперь понял, что этого бояться не надо. Может быть, даже более счастливым буду, чем стали, чем сейчас. Я начала, что не другой тем, то, что все хочется обсудить. Немало видишь на двадцать, как минимум говорит, каждой игре. Но поэтому это будет курс счастья 101, потом будет 102. Всех слушателей, потом, чтобы они прочувствовали к нам, к пожилым людям, чтобы они все попытались прикладное счастье испытать. Но вот я начала рассказывать, что заходим мы в квартиру, или по моему, то был дом престарелых, к очень пожилой женщине. И я сажусь, говорю: "Анастасия Петровна, кажется, она, можно ли записать? Вот расскажите про себя". И потом я взгляд мелькает, я понимаю, что она на лежачая, то есть она не встает. И вижу, что она слепа. И я думаю: "Вот хорошо, я зашла, чек не ходит, чек не видит, вот из лежит и в дом престарелых. Вот как бы".

Прямо к счастью, наверное. И тут она начинает рассказывать, ну, говорят: "Всю жизнь я была очень счастлива, и мне повезло. У меня всегда были самые лучшие, значит, друзья. Когда вагонетку углем грузили, я была одна девчонка, все остальные парнишки. У меня всегда вагонетка переворачивалась, опадала, и всегда парнишки прибегали, помогали мне все накидать, довезти, значит, уголь. Потом лес сплавляли, и я там три раза чуть не утонула, меня каждый раз, значит, товарки вытаскивали. Потом, значит, муж запил, бросил, ну вот я беременна и была. И, значит, тебе тоже меня одну не оставили, тут же, значит, все друзья, всем все добрые люди. Говорят: "За что мне столько счастья, не понимаю". Вот сейчас я там на старости лет одна осталась, вот в дом, значит, забрали в такой. Это же, значит, санитарки добрые, все добрые. И вот лежу, чувствую, как у меня солнце на лице играет, и думаю: "Дай, Господи, хоть и денечек прожить". Уж такое счастье жить здесь, ведь эту мышь... А я могу сейчас встать, пойти куда угодно, выйти там, я не знаю, погулять, купить кофе, чай, просто пообщаться со всеми друзьями. И янь-янь, и вот все базовой комплектации, и мы не чувствуем счастья, которое нам дано. И я смотрю на лежащую слепую женщину, которая осталась одна, у которой там сын пил, умер от этого, и которой я безумно благодарна за все, и которая делится счастьем и раздает его просто щедро. В этот момент вам просто, у тебя все ценности начинают постепенно становиться на место, и ты готов отдавать, готов радоваться, ну и немножко по-другому смотришь на реальность. Это очень важно, и ну, это нам всем, я думаю, но к позитиву. Позитив, это был позитив. Нет, ну, такое, знаешь, этот, это уже уровень сцена вышел меня. Это был позитив. Но некоторым не очень бы хотелось все же оказаться на месте той пожилой женщины, несмотря, но поучиться у нее хочется.

У нас есть служба помощи на дому, потому что на самом деле у нас есть такой проект, фонд "За это счастье жить дома". Потому что вот мы сейчас живеем дома, и фиг бы в чем счастье, когда ты становишься зависим от посторонней помощи, а помощи семьи не хватает. У тебя есть, ну, альтернатива переехать в дом престарелых, и не очень многим этого хочется, хотя бывают ситуации, когда там человек тоже находит, что он офигенное счастье, и влюбляется, и женится, и таких примеров куча. Но вот хочется остаться. Должны быть офигенные дома престарелых, и мы должны настроить. Я считаю, такая большая бизнес-возможность. Абсолютно такие должны быть такие дома престарелых, чтобы люди ждали. Да, когда... У меня с тобой еще один кейс. Потом прямо бизнес-кейс примет тебя, думала, когда, когда его готовила, сейчас дойдем, расскажу. Ну вот, у нас есть службы помощи, помощи жизни дома. Мы оплачиваем патронажных сестер, сиделок. На сколько там денег хватает, столько, ну, там мы имеем возможность поддерживать людей на дому. В Псковской области у нас есть своя служба, люди живут дома. В Тверской области было, и я просто помню, как мы приехали смотреть. Вот полгода, значит, пожилой мужчина после инсульта, ну, как бы слег. Ну вот, в итоге он к нам выходит уже на ходунках, очень красиво одет. Вот у него такая очень симпатичная сиделка, значит, сиделку зовут Алена. Он назовет только Аленушка, вот как выяснилось. И есть единственная цель – стать на ноги, наломать сирень, встать на одно колено, ну и, собственно, Леночке признаться в любви, потому что он в нее влюбился полностью, безумно. Собственно, остальные, вон, одинокий был, все хорошо. А вот Аленушка, конечно, там, в общем, явно была сильно его моложе. Чем там все кончилось, не знаю. Но то, что человек встал на ноги, то, что человек... Я уверена, что он наломал, что хотел, все сирени наломал, и ничего другого, чем дров, не наломал. Но то, что... И мы думали, сейчас придем, человек после инсульта, наверное, там, ну, как бы готовились такое постное и правильное лицо, что "тебя очень понимаем". Вот она встречает такой мощный, как ты говоришь, мужчина, а то я альфа-самец, который говорит: "Ничего, еще пару месяцев, я там совсем стану, ходунки эти брошу, да что ли не брошу. Я там вот добьюсь, чтобы пандус сделали, потому что я вот захотел снова жить". И он весьма счастлив. Аленушка, конечно, все это с интересом смотрит. Ну, будешь сказать, что даже сексом занимаются здесь. Я просто не могу сказать, что знаю детали, но то, что делают люди в среднем возрасте, в молодом возрасте, то же самое в пожилом, если мы грамотно компенсируем ограничения. А мы с тобой, смотри, ниже научились и грамотно компенсировать. Но тут надо чуть-чуть. Тогда уже не страшно абсолютно. Главное, чтобы был позитив и радость. Эту радость сохранить. Но общество должно этого хотеть, и ты все правильно делаешь, что про это говоришь. Общество, захоти, пожалуйста, и государство начать двигаться. Государство движется, но медленно. Будет, когда общество запрос вырастит. Потому что вот я смотрю статистику: в России только 15,4 процента населения такого пожилых, а в Японии, например, 30, уже больше, чем 15,4. Поэтому в Японии запросов... Я к тебе в Японии жил, я знаю, не познакомился немножко с культурой старения. Во-первых, в Японии есть такие вещи, которые, когда берет человека на работу, должен поговорить с его родителями. Это такая странная сначала казалась мне практика, но потом я понял, в чем там интересно. Дальше абсолютно перевернутое понимание: твоя, твое здоровье не принадлежит тебе. Твое здоровье – это не твое. Это здоровье принадлежит твоим детям. Тебе принадлежит здоровье твоих родителей. Вот такая у них понимание ценности. Таким образом, если ты вредишь, если ты становишься в пожилом возрасте больным, ты лишаешь своего, своих детей молодости. А потому что они не могут карьеру сделать, они должны за тобой ухаживать, они за тебя переживают, они не могут быть спокойными. И поэтому люди заботятся о своем здоровье для того, чтобы дети прожили достаточно целую жизнь. То же самое по наследству, говоря, да, там, когда следовать деньги своим детям или нет. В Японии этот вопрос особо не стоит, потому что люди в наследство получают, когда им уже 70 лет. Да, если ты хочешь прожить богато до 70 лет – заработай сам. Если хочешь от наследства быть богатым в 70 лет. И последнее, что у них существенно отличается, это, конечно, вот эта ответственность детей жить с родителями, и они живут тремя поколениями. Да, соответственно, это, конечно, сильно продлевало. Что, когда думают, смотрят, где люди живут долго и в достаточно хорошем состоянии, катались к диету изучить, там много изучали, да, диету. Потом думали, что это зависит от поверхности, что там, где много в гору ходят люди, там они живут дольше. Да, что-то от физических упражнений зависит. А потом выяснилось, что все-таки самый определяющий фактор – общение. Общение. Так что мы говорили, общение, собственной нужности. Когда человек не нужен, он умирает. Поэтому давайте сделаем так, чтобы люди были нужны, чтобы мы были друг другу нужны, чтобы мы понимали, что это самая-самая главная ценность. Вот это плохо. Как это понять на практике? Вот есть вещи, которые невозможно понять в теории. Есть вещи, вот, например, доброта. Да, человек, очень многие люди, ну-ка, по каким-то жизненным обстоятельствам перестали верить в доброту. Да, там они очень хотят это вернуть себе, но потом пробуют, пробуют, и и просто вот есть такой "Free Hugs" кампайн, когда люди обнимашки бесплатно давали. Да, там вот очень мощный эффект. Есть "Мало Дёрст" в навигаторе. У нас очень много таких простых программ, которые даже денег не требуют. У нас есть программы, например, внутри по переписке. Это какая? Для тех, кому нужны и "Free Hugs", и ощущение нужности. Выбираешь себе пожилого человека, с которым начинаешь переписываться. Часто это письма в один конец, а потом тебе вдруг отвечают. Это вообще обалденная радость. И ты начинаешь ему писать, рассказывать про себя, делиться своими радостями и тревогами. И человек, который дико одинок, ждет этих писем. И очень часто, когда приезжаешь на джуму, трогательный случай, когда очень, ну, люди там три года переписываются, и вот, например, внучка, которая уже реально стала внучкой, едет там в какой другой регион, там Свердловская область, к своей бабушке, которая реально стала для нее бабушкой, там в дом престарелых, или в сельскую местность. И они обнимаются. И вот я думаю, там счастье зашкаливает. Ну, что они обнимаются, радуются, ревут. Ну, то есть, встретились родные люди. Не надо думать, что он готов. Это нельзя. Это очень просто. Или, например, пожилые люди на дому. У нас очень много программ, которые вот как телефонное волонтерство. У всех найдется там 15 минут в неделю. Ты выбираешь пожилого человека, ну, с которым ты готов созваниваться там раз-два в неделю. В пандемию особенно актуально, потому что нехватка контактов людей убивает. И становишься ему другом таким по телефону, регулярно общаешься. Но это сам кучу всего получаешь. Вот, а про про бизнес-идеи. Вот ты сказал про то, что нужно строить дома престарелых. Смотри, есть еще и в поддержку родственников. Даже вот так скажу. То, что ты говорил, что действительно классно быть в семье. Есть один момент, который безумно пугает. Я думаю, что он все равно будет пугать каждого из нас, если не будет выстроена грамотная поддержка государства. Государство делает все не быстро. Хорошо, что начало делать. Поэтому мы как фонд сейчас выстраиваем те куски и стараемся, чтобы максимально быстро строились, которые нужны прямо сейчас. Страшно стать обузой. Не страшно быть старым, страшно стать обузой для других и видеть, как силы кончаются у тех, кто за тобой ухаживает, как устают твои там дочка, сын, внуки. Это правда пугает. Я думаю, пугает всех. Поэтому первое – за, как ты говорил, а второе – понимать, что выстроено, и без этого никак. В Японии одна из лучших инфраструктур долговременного ухода, потому там очень много людей, которые имеют зависимость. Они хотят жить классно, полноценно и не быть обузой семье. Да, семья участвует, но по силам. В России сейчас пока эта система не выстроена, только выстраивается. И наш фонд, и государство, и тот пытается делать. Но зачем же, от чего же мы ждем, если мы знаем, что делать? Есть очень большой запрос, к примеру, на такую штуку, как возможность днем быть в обществе, но при этом же дома. Дневные центры, "Day Center" или как угодно, там забыла, как это что-то "Play Day Center", хоть "Дота" тоже грамма. Их очень много. Люди живут дома, люди уже ухудшаются по здоровью, но они все равно хотят жить дома, хотят быть полноценными. Соцслужбы забирают человека утром, возвращают человека там после обеда или вечером. И днем он там общается, тусит, ест, разговаривает, возвращается вечером, когда дети пришли с работы, усталый, довольный в семью, которые ему рады. Вот этих штук у нас, знаешь, что не поверишь, буквально очень-очень мало их в регионах. Но мы пытаемся, чтобы они создавались. Запрос огромный, а инфраструктуры нету. Поэтому социально активный бизнес, аум, его во все это будет огромный спрос. Я думаю, да, просто будет сверхбольшая вещь. Да, но пока вы как бы спрос есть, океан голубой, мы не знаем, что делать, куда надо покричать, чтобы бизнес пришел вот сюда. Потому что, а, очень классно сделать очень простое здание-конфетку, когда человек туда приходит и говорит: "Вау!" И мы, когда видишь, государство начало их делать там в Амурской области. Пожилые люди из сел, вот, рядом с там с районным центром, с там с городом Тамбовка, село. Вот они приезжают, и первое, что "Вау!", потому что они видят помещения красивые, дизайнерски оформленные, где есть красивые кафетерии. Они вот это столовая, как мы все в страшный сон. Им хочется туда приходить, и туда же вечерами приходят их дети, которые устали от ухода, устали от рутины. Они пьют там чай, они общаются с ними, говорит психолог. Это все стоит, ну вот, в себестоимости очень дешево, а дает ощущение вот такой поддержки и счастья огромное. Поэтому, Оскар, ты все можешь. Я верю, один из правильных людей, которые будут инвестировать в эту систему. Я думала, главное тот тренд, думают, армия, как я думаю, это мейка-тренд, который следующие 30 лет не будет только прирост, будет огромный рост, и и платежеспособность эти какие будет расти постоянно. Я сейчас эту роль выполняют парки частично. Я живу рядом с парком, там и шахматы играют, и танцы танцуют каждый вечер, там досуг. Просто это потрясающее, вот, это какое-то невероятное зрелище. Но как быть тем, кто сам не может дойти до парка, или кто в нем заблудится, потому что уже немножко потеряется? И когда ты даешь возможность таким людям, которые уже немножко уходят в темноту, задержаться, не остаться в одиночестве. И когда, ну, первое, что это там встречает там какую-то теплую чаепитие. И когда ты слышишь, что от пожилых людей: "Не, перед, мы в ресторан попали!" Мы просто, ну, абсолютное счастье, потому что люди дома в одиночку, когда дети на работе, они даже не едят нормально. Никому из нас, ну, в одиночку не интересно вкусно долго есть или там сидеть, там допивать чай. Это все хочется делать вместе. Поэтому такие места, куда будут привозить, помогают доехать людям уже с зависимостью. Но мы как фонд сделаем все, чтобы вам помочь выстроить ваш бизнес-проект. Но это просто супер нужно. Это облегчит жизнь куче семей, и вам на будущее точно такая инфраструктура будет нужна, но хай-тековская. Так что мы с вами будем приезжать в классные места, и ты будешь вести лекции в сто с чем-то лет и подкасты. Но дайте, может быть, а могут доехать. Очень надеюсь, мозг выдержит. Я уже вижу третий гость, третий учитель. У меня с первым мы говорили про проекты. Оказалось, что проект – это только способ, чтобы нас окружали люди. Со старым человеком мы обсуждали духовность. Но там оказалось, духовность – это в основном связь с людьми. Теперь мы обсуждаем старость. Оказывается, главная проблема – это одиночество, и самое главное – это общение. Да, и как-то это все вот как раз самое длинное исследование про счастье, которое было, говорило, что восемь процентов – это топ-10 отношений, которые в твоей жизни есть. Они определяют на 90, на огромный процент, какой-то там 68, они спорят ученые, да, что ты будешь чувствовать. А получается, мы должны как-то что-то сделать, чтобы в свою старость мы будем бояться меньше, если не будем видеть там одиночек, если мы будем видеть, что сейчас наши соотечественники в старости живут очень классно, счастливо и полно. Тогда мы просто будем завидовать им, что теперь у них есть, что у нас тоже будет такая возможность. Не очень смешно. У меня по моей работе, ну, понятно, ребята это слышат, что я говорю, но вид у меня там Митька, старший сын, он все время говорит: "Гамов, как я хочу на пенсию! Сейчас надо ходить в школу, уроки эти вечные, каникулы короткие, потом опять школа. Вот самый классный период жизни – это когда ты уже на пенсии, ты можешь делать все, что хочешь, тебе еще, значит, какие-то деньги платят, ты можешь заниматься любимым делом и куда-нибудь". Ты в принципе прав, за исключением некоторых нюансов, но в идеале это должно быть так. Ну вот, давайте думать тоже так. Как думаете, рода, кто? Ведь по времени не подскажете? У нас есть еще 3 минуты, чтобы, да, чтобы вот так быстро проходит час. Если что-то, что ты хотела сказать, что-то не успела сказать. Ну что, нам еще явно надо минимум столько же времени, чтобы хотя подступиться к теме. Что очень классно, что ты про это говоришь. Люди боятся, и когда ты снимаешь их страх, вот я говорю, вечером посиди и подумай, сколько людей ты сделал счастливыми за счет того, что ты уменьшил их страх и дал им такие инструменты, как начать чувствовать счастье. Прям классно. Третье, я директор фонда "Старость в радость". Я не могу не поагитировать всех приходить к нам. Сейчас будет Новый год, у нас будет самая большая акция по поддержке пожилых людей, кто живет дома и остался в изоляции, или в домах престарелых изолирован. Мы хотим не только подарить им подарки, не хотим не только там более 70 тысяч пожилых людей, на минутку, в 50 регионах, кто ждут нашей поддержки. Мы хотим сделать самый большой в мире классный новогодний стол. Мы будем оплачивать продукты, а сами пожилые люди вместе с семьями или вместе с теми, кто за ними ухаживает, будут креативить, готовить. Будет это оливье и селедка под шубой, или там, я не знаю, какие-то невиданные другие блюда. Мы хотим в это проинвестировать, чтобы у людей был праздник, который они сами себе сделают, а не подачка. Поэтому, чтобы это получилось, приходите к нам на сайт фонда "Старость в радость". Мы буквально завтра эту акцию начинаем. Дарите людям возможности сделать себе супер Новый год и вообще качественно старости. И да, это спасибо тебе огромное за то, что ты несешь вот это в мир без перерыва. Несу целый час, еще надеешься. Спасибо тебе огромное, спасибо, Оскар, спасибо.

[Музыка]

Самые странные. Я подключаю мочки уха. У меня, кстати, ухо не до... Чтобы было все безопасно, мы будем каждые три часа делать замеры всего, что происходит внутри моей головы. Соответственно, там сейчас вот, вот это что происходит в голове, да, вот это там можно вычислять, насколько я устал, да, насколько там, где это будет видно. Сейчас запустим такой тест, приложение "Сфера фокуса" на пять. Да, посмотрим на вашу концентрат. До науки. Я понял. Ну, я буду прерываться. Наша... Но это я буду, я не буду это естественно делать, я буду смотреть на гостя. Но это пусть это будет как измеряться, она будет измерять. Да, хорошо, отлично. Мог не прийти, но пришел автор бизнес-книг и руководитель проекта "ВкусВилл Практика". Дамы и господа, встречайте Евгений Щебнев. И [музыка] будем терять ценных минут. Я говорю, на самом деле, когда наблюдаешь за всем, как происходит внизу, эффекта даже чуть-чуть больше, потому что команда [смех] появился в какой-то... Тебе надо сейчас будет отвлекаться от того, что я выгляжу как камикадзе. Но я, когда действую добрыми намерениями, вот там измеряют, насколько я еще способен вообще брать интервью, и как только буду не способен, меня будут вырубать и током бить. И, ну, я так понимаю, мы в обойме первых, поэтому застали тебя максимально свежим, в ресурсе, и при этом тебе досталась очень важная тема. Да, тема, без которую сейчас у нас пока выявляется, что все-таки отношения, блок отношений, наверное, первичный. Но тем не менее, как может быть счастье вне здоровом теле? Так как может быть энергия? Как может быть человек энергичным, если какие-то сбои каких-либо из многочисленных систем нашего космического корабля? Вот, вот оказывается, есть вот такая вещь. На вот сейчас наблюдаю за волнами своего мозга. Вот это интересное. Ты очень топишь за это как бы из-за своей работы и часто как бы занимаешься такой... Но я не могу сказать, что это основа моей деятельности. Скорее, наверное, говоришь про все-таки историю, скажем так, моей роли во "ВкусВилле" на старте. Да, то есть моя задача как раз было ровно в том, чтобы объяснить, что такое "ВкусВилл", объяснить обычному клиенту, да, то есть который условно не особо понимает, зачем нужно читать этикетки. Вот, и с этой позиции, да, потому что там та ниша, которую занял "ВкусВилл", она как раз про осознанность. Да, вот это вот сейчас модный термин – осознанное потребление. Она очень многоуровневая. Вот, но тем не менее, одно из них – это, в частности, включает отказ от вот этой вот мусорной еды, да, что называется. Во-первых, Игорь был недавно здесь, он сказал, что обычный человек не способен отличить мусорную еду от здоровой еды. Слишком много маркетинга, слишком много того, что называют здоровым. Там кокосовое молоко – это на самом деле там просто из мусора реально сделано. Там какая-то с места. Соответственно, ты как ты думаешь, как может обычный человек от под действительно ради? Первая задача простая: давайте не будем мусор класть в себя. Очень простой как бы посыл, да, как это сделать. На самом деле, вот история даже само по себе словосочетание "здоровое питание" – это крайне неоднозначная штука. Да, то есть даже я помню еще, когда только начинался проект "ВкусВилл", для того чтобы понять, собственно, как люди вообще понимают эту терминологию, да, мы проводили много фокус-групп. И, собственно, посидеть за столом 10 человек – это на самом деле 10 разных совершенно мнений, 10 определений, что такое здоровое питание. Потому что будет сидеть, значит, женщина, там девушка вся стройная, буквально только что из фитнес-зала пришедшая, говорит: "У меня на обед листик салата. Вот это вот точно здоровое питание". И рядом с ней будет сидеть мужик, он говорит: "Я на ужин ем пельмени с майонезом, огурец себе режу еще. Вот поэтому у меня здоровое питание. Огурец же есть, это же за про здоровье". Вот, и они на самом деле абсолютно в этом плане честны сами с собой. Вот мне кажется, здесь все-таки основная задача – не углубляться в историю, это, значит, спирулина или не спирулина. Все-таки в массе своей человек хочет питаться довольно просто и понятно. И на самом деле то, что еда современная еда калорийна, совершенно не так уж и плохо. Это что мозг там, ты много читаешь, да, я уверен, видел объяснения, почему собственно мозг тяготеет к калорийной еде. Это, извините, эволюционно так заложено, что человеку хочется спасти себя. Вот по этой причине я бы вот, ну, как бы я сам просто не сторонник вообще питаться какими-то семенами, чаевод кудрей. Чтобы зафиксировать. Пенза, ты говоришь, люди очень индивидуально все воспринимают. Она есть и такие фундаментальные законы физики, как бы, во-первых, калорийность, загрузку, сколько энергии ты тратишь, сколько ты принимаешь. То мы так, если это универсальная там для всех людей плюс-минус. То есть правила, которые все-таки универсальны. Салат никому не вредит. Я пока не видел человека, который говорит: "Вот салат для меня – это там то, что бы сделало меня больным". Человек все-таки есть фундаментальные законы, и они нас тут. Я не диетолог, да, то есть, но если как бы углубляться в эту историю, а то вы увидите там вот эта тарелка, где занимает место фрукты-овощи, где занимают, соответственно, какие-то крупы и прочие, мясо, рыба. А вопросы сбалансированности, я так понимаю, проблемы современного человечества, вечно спешащего человечества, она в том, что, во-первых, эти перекусы на бегу, во-вторых, этот огромный соблазн всего, вот всего фастфуда, который есть. Да, вот, и на самом деле начать надо с каких-то элементарных простых вещей. Вы даже просто если судить по покупателям "ВкусВилл", этот ждут. Вот смотрите, что сказать про там людей, которых глобально интересует история там с этикетками. Да, это порядка десяти процентов на самом деле покупателей вообще всерьез готовы читать, что там в составе, кто-то вы куда что добавил. Глобально большинство им, ну, на то, что было вкусно, все заберем. Вот эта быстренько у меня. Я способен продолжать, пока это требование моей супруги. Сказала, что я не должен рисковать жизнью, если в какой-то момент будут сбои моего мозга, я должен остановиться. Ну да, в принципе, по команде я понял, что никто не понимает, продержится ли марафон реально 60 часов. Было, как можно понять. Да, да, это прикольно. Соответственно, никто не способен читать этикетки. Они никто их не... Не очень большая категория этих покупателей. Условно, только на них бизнес строить неверно. Да, вот если вы рассмотреть там, не знаю, вот и "ВкусВилл" всю жизнь, сколько он развивается, а в его адрес много идет разного рода критики на тему, что, типа, ни фига себе здоровое питание, посмотрите, какое количество у вас там десертов сладких. Да, вот задача же было в другом. Задача была в том, чтобы ты даешь продукт, который максимально чист по составу. То есть там нет маргарина. И, соответственно, если этот торт, да, лучше от него отказаться. И вот на самом деле, если говорить про супер здоровое питание в современном мире, начать надо просто с отказа от сахара. Сахар реально уже со всех сторон признан наркотиком современности, и какие болезни он за собой несет, еще нам на всем предстоит только понять. Хорошо, как это сделать? Все это знают. Начинать, ну, как минимум, начинать с ограничения. Да, то есть там не ни у пар, потому что он действительно здесь есть прямая зависимость. Вот как сделать этот... Тут я говорю, я не нутрициолог, не диетолог, у меня нет советов, потому как это надо делать. Вопрос о том, что вроде как бы сейчас все, не знаю, исследователи человека, они говорят о том, что, ну, совсем запрещать нельзя, да, потому что так или иначе случится срыв, и будет еще хуже. Вот вопрос – это зерно истины. Можно все. Ну, до сих пор, да. Но вот это хорошая рекомендация. Тем не менее, вот другой аргумент звучит так: совокупно человек за жизнь, если всю жизнь взять от молот, получает огромное количество удовольствия от еды. Огромное. А если взять в общем и целом, совокупно минут удовольствия, минуты.

И до занимает огромную роль. Когда мы говорим о животном, и вот у меня на пир собака сейчас живет. Это тот, кто его кормит, того он и любит. Ну, как бы, сел, все очень просто с собаками. Но как бы там есть еще другие элементы, там, кто, кто в той и так далее. Но в базовой идее выполняет огромную роль, да. Как бы, вот это его награда, у него есть его работа, эта жизнь, его награда. Это идея плюс ко всему очень понятна. И награды. То есть, почему у людей там случаются зажоры? Когда ты совершенно не понимаешь, что с тобой происходит в жизни, ты не знаешь, там, не знаешь, о чем мечтаешь, не знаешь, что ты хочешь, там, чего добиваешься. Да, есть такая понятная награда самого себя. То есть, ты хочешь всегда. При этом, вот, ты начинаешь постепенно, помаленечку, потихонечку, значит, увлекаться этим и превращать что? В какой-то культ.

Вот, но тут я так понимаю, что развитие личности, она же тоже достаточно... Я должен теперь тела и говорить: "Здоровая еда не вкусно". А здоровая еда – это огурцы, там, какие-то низкожировые, как бы, творог или что-то еще. Но, а я хочу, как я могу лишить себя, ну, вот этой радости в жизни, да? Ну, такая мысль звучит. Вот это, что ты тоже говоришь, как вкус. И да, у вас тоже конфликт интересов. С одной стороны, ходить здорового питания, с другой стороны, вы должны удовлетворять спрос просто для себя. Вкус его. Как бы, какую концепцию сформировал? Что в первую очередь, когда на рынке появлялся "Вкусил", задача была не накормить всех листиком салата. Задача была бороться с массовой, масштабной фальсификацией. Потому что в тот момент, на девятый год запуска проекта, до производители массово химичили продукты. И причем удивительно, но это было требование торговых сетей. До для того, чтобы, то есть, поскольку очень длинные бизнес-цепочки, продукт надо произвести и привести, где-то хранить, до, то есть, пополнять товарные запасы. Производитель сам выходит к торговой сети, торговая сеть выходит к производителю и говорит: "Ты напхал продукту, хочешь мне? Не важно, что ты пихаешь. Мне важно, чтобы он не вспух, не скис, там, я не знаю, и хранился как можно дольше". Отсюда вся эта вот химическая революция началась. Поэтому "Вкусил" боролся не с тем, чтобы всех пересадить на огурец. "Вкусил" сказал: "Я дам продукт, в котором состав будет максимально понятной". То есть, да, это торт, от которого действительно лучше отказаться, если вы хотите, там, есть сахар. До, но там не будет маргарина, там не будет вот такого состава. До, соответственно, у нас там есть в кулинарии, особенно, например, салаты с майонезом. Майонез – это тоже далеко не самая полезная история. Но при этом внутри в составе у тебя не будет колбасы с таким составом, каким там будет мясо, какой-нибудь отварное, да. То есть, вот. И поэтому мне кажется, что это гораздо первостепеннее. Потому что, во всяком случае, там, по когда мы только начинали запускать проект, дата с таким самым любимым типом клиента были мамы с маленькими детьми. Которые говорили, что: "Мы покупали продукты там вот у того-то и того-то, и у меня у ребенка была аллергия. Стали покупать у вас, и мы увидели, что вот что такое чистый продукт". И на самом деле, вот еще про историю с такими супер-супер полезными продуктами и про то, что вот они не очень вкусные, да. Как ты говоришь, Михаил Гончаров, он часто пишет над тем, этот "Теремок", основатель. Он часто пишет на эту тему, что: "Выгорит, меня бесит все эти исследования про то, как, значит, натуральные продукты завоевывают мир". Потому что мы по своим продажам видим абсолютно, что людям нужно, чтобы было максимально калорийное, максимально сытно. И вот там любой блин с какой-то странной субстанцией совершенно не продается. У него будет полтора клиента, до условно. То с точки зрения бизнеса, он не может в ассортименте, не может оставаться такой продукт.

Вот, в принципе, "Вкусом" формируем матрицу, но видит эту закономерность тоже. Потому что особенно, когда только начиналась развитие истории с кулинарией, меня, формирование ассортиментной матрицы, то был большой упор сделан на какие-то зеленые салаты, да, на салаты там с лимонной заправкой, прочее. Вот. И в итоге, но потом в качестве эксперимента посмотрели, как продается "боевая классика". А для нашей страны это "Оливье", значит, салат "Мимоза", "Селедка под шубой". И, ну, как бы, на цифрах, конкретных цифрах увидели, что "боевая классика" на твою "боевая классика" – это то, что, словно, входит в культ, в генетический код, что все россияне, на которых он готов покупать эту еду. На в таком случае, ответ – задача сделать его максимально не вредным, не тяжелым для организма. Она эта еда действительно очень хорошая. Самый большой ущерб уберем, до сахар, там добавим немножко овощей, клетчатки, там чего-то еще. Но, но не сильно меняет фундаментально. Ну, даже это людям не удается абсолютно. Так, я вчера только в Facebook на Facebook видел пост. Парень пишет, что: "Я легко отказался от алкоголя, но, говорит, от сахара я не могу отказаться". И даже я не ем сладкое, притом, да. То есть, просто сахар везде. Он сейчас действительно, там, берешь состав, и незнакомец колбасы, и ты видишь, что сахар в составе. И в этом плане огромная проблема. А для тех, кто страдает диабетом, например, да, потому что они действительно ищут эти продукты, они не могут их найти. Потому что сахар он либо скрытый будет у тебя, либо, значит, заявленный. Но вроде, вот условный мясной продукт, какой сахар, откуда бы, казалось, да? А он в рецептуру входит. Вот. И, конечно, все вот диетологи, врачи, кто занимается в то матрицы, ологи, они стучат, бьются. Но, на мой взгляд, это тоже какая-то история, которое получает развитие только пока на данный момент, судя по всему, аудитория, но настолько не сформировано для того, чтобы просто взять, открыть магазин, условно, товаров без сахара вообще. Скорее всего, он закроется просто. Да, я это тоже на цифрах проверил. У нас тоже есть сеть, и там мы заменили все снеки, альтернативные снеки, которые, ну, хорошо для здоровья. И трафик в этих магазинах упал на 40%. Люди даже перестали приходить. Даже не то, что там перестали бы, они просто даже просто мозг даже их туда не приводит. Просто зачем туда ходить? Там ничего нет интересного.

Ну, да, это же примерная похожая история, вот экологизации всего вокруг, и вся, да. То есть, люди вроде с одной стороны созрели до того, чтобы более, скажем, осознают, короче, что вот экологичность – это хорошо. Я бизнеса требует этого, да. То есть, там, если взять в разрезе всех обращений от клиентов, там, ну, процентов, наверное, а-78 "Вкусил", в виду, будет на тему неэкологичной упаковки. Да, то есть, очень много "Вкусил" на эту тему, там получает обратной связи. У нас есть отдельное подразделение экологов, который этим занимается. Я тут не могу прям супер глубоко копать, но я тоже вижу, что при этом экология, а в понимании массового клиента, массового покупателя, это должно быть что-то очень простое. И то есть, не дай бог, как, а это лишнее действие, например, помыть бутылку – это уже через чур, да. То есть, как бы, ты, да, ты рассуждаешь, я думаю, что: "Мы не принимаем пластик, но принимаем только чистый пластик". Там, если вы сдаете бутылку из-под кефира, будьте добры, помыть. Вот это уже все очень сложно, лишнее действие. Клиент осуждает. Я лучше выкину. И упрекать клиента в этом ни в коем случае нельзя. Задача, как каким-то образом адаптироваться под и тогда, если мы все играем в одну игру. Вот. Но сейчас, блин, со всей этой коронавирусной ересью, мне кажется, все вообще потуги экологов по всему миру, они просто просто перечеркнули всеми этими масками дряными. Да, извини меня, если уже там находит на в Марианской впадине, mosquito, где-то на берегу Тихого океана, до, ну, как вы, наверное, уже очень можно понимать.

Так вот, это парадокс. Понимаешь, ты заговоришь такие страшные вещи. На самом деле, если так подумать, на словах мы, мы, мы исторически имеем самые лучшие знания про питание, как, а и как он влияет на тело, да. Мы знаем почти все. Сейчас уже нет людей, которые не знают, что сахар не есть. Только там документальное кино, которое там просмотрела 40 миллионов человек и так далее, до. Цифры фактических действий идут полностью противоположны. Набрав, соответственно, бизнес и торговые сети, которые на товар распределяющие системы, которые нам нас снабжают едой, они оптимизируют просто конверсии, там, трафик. Ну, как бы, они оптимизируют коммерческие какие-то отклики. До, соответственно, и приводит это к тому, что я вот один раз ездил на велосипеде 100 километров. Хотел на велосипеде проехать. Я еду, еду, еду, и карты. Но это там, и 100 километров на велосипеде – это немного. Но я там, в какой-то момент чувствую сверхголод, сверхколод. У меня не было больше питания. Я смотрю в пол, я чувствую сверхголод. Я поднимаю голову, чтобы искать, где купить покушать что-нибудь. И я просто поднимаю голову, и прямо здесь киоск, и там кука-колосник. Роста там все плохое. Она, ты бывают обе части. Какая дистрибуция у этих вещей, да? Можете представить, что вот где-то в горах на Лансароте, когда я случайно проголодался, там стоит киоск. Вот прямо там, которым, видимо, там часто про люди в конце города. И там стоит, там не было опции какой-то "Цезарь салат с курицей" и так далее. Там были только шоколадки, только вот всякие снеки. А дистрибуция продуктов питания, вот это, что говоришь, экологически чистых, да, они проигрывают в конверсии. Они про, они не могут распространяться. И, конечно, в этом плане, если уж там подводить эту тему к игрокам на рынке, дата там, значит, "Вкусил" немало есть проектов совместных с другим retail-им. То есть, и искренне так люди удивляются: "Ну как так? Вы вроде должны бодаться лоб в лоб, там, с "Пятерочкой", например?" То совместный проект, когда "Вкусил" помогал "Перекрестку" в формировании fresh-полки. В, а вы вот мол своими руками и помогаете. И ты, на самом деле, в это формирование этого рынка, этой привычки, оно произойдет только в том случае, если включаются все игроки. Потому что в одиночку, конечно, никакой жизнь "Вкусил" с этим не вывезет, да. Потому что твой пример – это максимально яркая иллюстрация этого, да. То есть, так, потому что это очень мощно дистрибуция этих продуктов, а не понятно, неузнаваемо. Они действительно, как бы, решают проблему, там, так или иначе. Вот. Я, при этом, у меня как бы нет какого-то пессимистического взгляда, и вообще не хочется посыпать голову пеплом. И кстати, по все катастрофы везде. Мне кажется, эта история все-таки про сознание, да, и про то, что у людей самое главное – сегодня все равно есть выбор. Потому что есть и другие проекты, например, которые доставляют еду, в которых, а вот там вот экологичность продуктов, она значительно большей степени, чем, допустим, даже "Вкусил". Эту, ну, хорошо, это же круто, что ты, как не единственный на рынке. Есть какие-то игроки, которые появляются и готовы. То есть, если формируется спрос, ну, в общем, в целом, конечно, предложение появится. Сети могут на это повлиять. Конечно, че, прав, что у человека сейчас есть выбор. Как минимум, до уже на Лансароте, там, на горе, мне не было выбора. В городе у тебя есть выбор. Вот. Был, но все равно этот выбор. Вот. Я потом три или четыре года назад, я думал инвестировать в салат-бар, которые делают вот эти там супер, как бы, чоп-целых, вот эти всякие там, очень порой, но не стоит дорого. Они не пошли. Берлин, об мир, все, кого я смотрел, обанкротились. Потому что здесь кто-то может выключить звук этого, и по, пожалуйста. И они обанкротились, потому что там люди говорят ровно тот аргумент: "Слушай, в этом салате 500 калорий, а стоит он 15 евро". Да, а там, или какой-нибудь базовый, я там за 3 евро купил 1200 калорий. Какой стул? Как большинство людей все-таки бедные, они не могут де-факто. Люди этот выбор не делают, так или иначе, да. Вот. Я, вот, я все равно думаю, как же все-таки заплатить? Рано или поздно придется. Смотри, что происходит. Ты делаешь свои выборы, да, там, один раз, два раза, исключение, там, еще одно исключение, там, тортик, лишний раз, второй кусочек тортика, третий кусочек, не смог остановиться. Там, ну, и там овощи видишь, там, 1 год, год, какие-то холодильник открываешь, у тебя в холодильнике, где у тебя полная власть, то же самый набор, да. И получается, потом диабет, потом проблемы со здоровьем. Диабет влияет и на умственную деятельность, на все остальное. Дальше эпидемии ожирения. У нас в мире сейчас эпидемия ожирения. И эпидемия, если говорить про Америку, более 50% населения Америки считают, что у них лишний вес. Более 50%. А в стадии там такого клинического жили, там, бимой выше 30 там с чем-то находится, там, каждый четвертый, чуть не 100 миллионов человек, который находится в стадии, когда это уже. Вы же про счастье говорим. Вот, и весь счастливый, до кушаешь как хочешь, да. Делаешь свои выборы. Потом тебе 30 лет, у тебя диабет, у тебя вес 105 килограмм. Никто с тобой уже не хочет ни в кровать ложиться, и ты становишься злобным, ты становишься. И вот, а по тебе еще жить там, ну, да. Тут вопрос знаешь, в состоянии или в массе своей человек простроить вот эту цепочку? Потому что это все-таки из разряда знаешь, какого-то долгосрочного планирования. Вот я, а Америка, и не буду приводить пример, давно своих проблем при достаточно. В данном случае, вот сейчас вспомнил, Россия огромна, и же Россия тоже самое эпидемия. Это так, в России еще есть огромное количество, особенно вдали, сильно вдали от Москвы, до огромное количество проблем с бедным населением. Знаешь, вот иллюстрация тоже, я не буду называть торговую сеть в Челябинской области, и у них, значит, ассортимент. Я просто приезжал туда, и у них ассортимент, он просто из максимально самого стрёмного товара состоит. То есть, вот как бы, самый дешевый, самый простая состав. Смотри, у меня просто слезы. На 50% ассортимент от алкоголя. Это это так, да. Но и процентов, соответственно, аудиторию лишь шире, чем просто алкоголь, да. То есть, вот. И туда идет, значит, мама с ребенком, и вы мороженка, который стоит 17 рублей. Вот, важно понимать, что для того, чтобы эта мороженка произвести, привести, она и и продавать за 17 рублей, там, как бы молока даже, ну, как бы, не снилось. На корова там вообще не старалась. То есть, в этом, в этом, в этом мороженом максимально ужасный состав. И она его покупает, а и покупает ребенку, да. Это мороженка. И при этом там просто у них проводят, спрашивали, опрос проводили опрос. А я, и спросили: "Ну, типа, вы понимаете вообще, вот что это не очень качественное мороженое?" Она говорит: "А мне, честно, до балды. У меня, естественно, вы просто, и такой, либо коту корм купить, либо ребенку мороженое, потому что с прикинь, уровень проблем, да". И она, и, и она захотела в этот момент сделать ребенку. При этом, я честно, там, чуть слезы навернулись, да. Потому что ты, ты как бы, ты здесь вроде, вот-вот пытаешься что-то про счастье рассуждать, да, какие-то их нет. И лично, смысле, мы как, вот, вот здесь живущие, у нас есть выбор питания. С другой стороны, а проблематика там по ту сторону совершенно какая-то другая. И она, я не знаю, на решаемая людьми конкретный или нет. Но фактически, они оказались там заложниками этого положения. С ними разговаривать на тему, что с ними будет через 30 лет, часто слова, общее бессмысленно. Диабет индивид сегодняшний день. Я сегодня мы, а жили как дальше, уже черт его знает. Это так, сто процентов. У нас тоже один одно время самый продаваемый продукт было пять килограмм лапши за 100 рублей. 5 килограмм лапши – это почти 50 тысяч калорий за 100 рублей. Да, это можно там неделю жить, образно говоря. Но это, кстати, объясняет в том числе, что сейчас красивое тело, если ты можешь ходить там с процентом жира там 12%, или 15%, если видно, что ты прям такой, это это элитная вещь. Это элитная, это тяжело доступная элитная вещь. То есть, есть там 2000 калорий в день, состоящих из полезных продуктов, это стоит в два, в три раза дороже, чем средний человек тратит на продукты, правильно. Соответственно, это так. Либо у тебя сложная физической работе, это мента вкалываешь как вол. А в целом, вот это как раз история штатов, до что условно, если ты там celebrity, где-то на видно, ты можешь позволить себе питаться этой дорогой едой, да. То есть, вот чем более ты запущенные, условно, да, тем, значит, более скорее всего, там по социальной ступени ты внизу. Но я так понимаю, что здесь еще история же не только вот как бы материальном составляющая, не только удовлетворение вот этих вот, значит, зон мозга, которые отвечают за удовольствие, которое через еду. Но здесь еще и история вот этой зависимости пресловутое. Это как раз вот всевозможные этот вот химические заводики, которые благополучно научились подделывать вкус. И да, то есть, добавлять какие-то соусы, которые притягивают сахар, тот же. Это все самая настоящая зависимости. В этом плане, конечно, выскочить из этого порочного круга, ну, бывает очень сложно. Ну, что вот, ну, можно либо ждать точки максимальной боли, встретиться с с больницей, да, там пролежать 17 дней в реанимации, потом выйти. Либо что можно сделать? Да, вот. Ну, смотри, вот сейчас опять же, если сейчас коронавирусной, и как раз не помню, кто озвучивал, что порядка 80% это уже в реанимации, у них реально супер избыточный вес. И все. Вам вот уже, казалось бы, вот, вот, что тебе еще надо? Давай, смотри, лишний вес, и думаешь: "Да, я сам хочу, там, бодипозитив. Почему это плохо?" Пришла эпидемия, плохо. Умираешь просто, плохо. Как бы, нет, это не является, действительно, лишний вес – это как бы смерть. Это смерть, как минимум, ускорение конца жизни. Вот тогда, потому что с, в принципе, опять же, это признано там Всемирной организацией здравоохранения, что история с, как раз, все, к чему приводит сегодня пищевая революция, да, она, собственно, влияет в конечном итоге и на настроение, и на физическую активность, на части, в концерте. Получается, смотри, нас как в человеке, в тебе, вам не заложен дефект, искажение нашего мышления. Иска, это искажение нашего эволюционно. Нас наш мозг вырос в условиях не таких, как сейчас. Отсюда и сейчас эволюционной наш мозг, который действительно раньше, если ты находил сахар, его надо было съедать полностью целиком, пока он есть. Сейчас у нас есть искажения, которые приводят к плохим последствиям. Однозначно. Теперь мы знаем, у нас есть сто искажений. У нас, мы знаем это, и мы должны с этим что-то сделать. Если есть, если с этой проблемой не справится, счастье будет мало. Вероятно, здесь как раз, поскольку человек в целом существо достаточно слабое, здесь получается, получается справляться тем, кто условно может сделать вот этот вот плюс один шаг, выйти из этого порочного круга. Потому что, конечно, разорвать цепь. Вот, опять же, вся экранная вирусная мракобесия, которая случилась с миром, она же засадила людей по домам, да. И глобально, в этот период, многие, у многих людей разорвались привычные цепочки, когда у тебя хотя бы там, не знаю, движение было. То есть, ты сейчас просто уже фактически должного метра спускаться не надо на работу ехать. Не на, даже если ты в офисник, и всю жизнь там сидел в офисе, тебе даже вот это лишнее действие перестало как бы не стала не нужна. Действия. Ну, блин, ну все, это все как бы в путь в какой-то большой трагедии фактически. И она накладывается. При любой непонятной ситуации, что начинаешь делать? Открываешь холодильник и жрать. Да. И у тебя, ты на самом деле, очень интересный человек с точки зрения, что многие бизнесы пытаются, и я тоже, я пытаю, делаю бизнес, чтобы делать мир лучше. Вот, например, попытались объединить идею здоровья и бизнес, сделать какой-то бизнес, который будет и бизнес, и здоровье людям нести, до. Но ты начинаешь делать, и сталкиваешься с этими конфликтами интересов, так, который у тебя есть. Я вот, например, могу сказать, у меня тоже, она супер была быстрая доставка продуктов питания в Германии. У нас какой-то момент коронавирус начался, у нас продажи пива начали занимать больше 50% оборота. Просто у людей теперь появилась кнопка "пиво за 10 минут". До, как бы, теперь у нас, ли вы раньше нас телефоне не было кнопки, которые ты можешь на, она на первом экране, нажал, и через десять минут у тебя пиво. Раньше хотя бы лень было, может быть, иногда сходить. И представляешь себе, какой конфликт интересов? Ну, я как бы, с одной стороны, могу сказать: "Не, мне не кто и такое, чтобы учить людей, как жить. Хочет пиво, вот пусть будут хорошие пиво, и качество проверю, льда, эта вода, как бы". С другой стороны, можно там поменять алгоритм, чтобы он, может быть, видел что-то другое, чтобы пиво было там, спрячь, и на далеко сзади, там, или как-то так. Но это очень трудно сделать. Расширять корзину, да. Вот в этом плане "Вкусил" для себя ответил на этот вопрос еще там несколько лет назад, что в целом, мы не имеем права реально учить людей, что им надо есть, да. В данном случае, выбор на них. Все люди взрослые, ответственно. Наша задача – дать им этот выбор. Потому что во "Вкусил", если уж там про пиво говорить, есть пиво, и давно это так. С точки зрения концепции здорового питания, крайне противоречивый продукт. Потому что, я помню, это был момент появления его, вас артемида, но качественно хороший, все с ним в порядке. Но тем не менее, как бы, алкоголь остается алкоголем. Есть даже кто-то из стендаперов шутил на тему, что типа: "Если я купила пиво во "Вкусил", считается ли, что я начала с здорового, здорово питаться?" Да, то есть, вот эта штука, вопросы о том, что человеческий мозг, сам подрисовывает. Но, а когда у тебя безальтернативно есть только условно пиво и что-то там несъедобное, так вот задача "Вкусил", как раз дать и то, и другое, да. Дать возможность показать, что может быть по-другому. Потому что, конечно, если ты фокусируешься на ассортименте исключительно, допустим, для диабетиков, но вряд ли ты далеко поедешь. Это очень узкая, узкая ниша, да. То есть, понятно, что во "Вкусил" ходят спортсмены, они находят что-то для себя, качки, и там, да, кто сильно увлекается этим. А "Вкусил" уходит тем, кто у кого диабет, кто болеет, мама, аллергии, у кого там и прочее. Но только на них рассчитывать, как бы, это, ну, в общем, и в целом, не бизнесовая, то есть, не выжить. И в этом плане, конечно, в кусок массовый магазин для массово потребления. На то, что появляется выбор, еще что это, к счастью, не единственный проект, до которая это делает. Это реально большая часть. Сейчас, в принципе, даже вот есть проекты, которые привозят готовую еду, уже полностью приготовленную, с максимально так выверенную. После не чувствуешь тяжести, тебе хорошо живется, хочется, что ты выполняешь какую-то какую-то свою цель, там, либо набор у тебя, либо похудение, либо детокс. Dodge Caravan. Я сейчас, в целом, мир улучшается. И целом, это опять сервисы, просто крупных городов. Пока вашего стола реально, но не дорого. И сейчас, вот даже папа доложены дома, подошел к ладе льне, куда у тебя там быт, осталось только там одна колбаса, едва сникерса, и у тебя сейчас есть кнопка "10 минут", и у тебя будет салат. Там, эту ужасно развращает вообще. То есть, именно в массе. Я еще помню лет 5 назад, когда-то мы, когда только появлялась на категория кулинарии в магазинах, а вообще исследовали тренд, насколько он идет в Европе. И вот выявили, что уже на тот момент, там французы, например, во Франции, практически новые квартиры, которые сдавали, строили, они практически отсутствовала кухня в них. Да, потому что она как, типа, она была не нужна. Там толку-то, в общем, комнатка для на приема пищи, на условно, не нужно плита, а холодильник, вот это все, потому что люди перестают готовить. Мне кажется, Москва сейчас четко вообще, вот такая деловая, как минимум, Москва въехала в эту историю, да. Потому что действительно, ты просто окружен с сервисами со всех сторон. И и все эти безумные агрегаторы, которые сейчас бьются, я с удовольствием наблюдаю, потому что все вот.

Эти вот ребята, там типы Сбера, Яндекс и прочие, они же сейчас чем занимаются? Они занимаются тем, чтобы окружить тебя сервисами максимально быстро. Тебе привезти всё, сделать, сказать: "Дорогой клиент, вот роди только ты главное, родись, а мы тебя от рождения до смерти проведём. Ты будешь путешествовать с нами, учиться у нас, еду будешь нашу есть. Дать, выработать, сынок, похоронный купим тебе, всё сделаем". И всё тебе сделаем.

Это действительно кого-то интересное изменение на в именах в бизнес-ландшафте. Конечно, наверно, так или иначе, когда все наедятся, устанут от этих экосистем, тоже все кинулись их строить. Так или иначе случится вот это возврат в крафт, когда захочется какого-то не сетевой ресторан, не супер быструю доставку, а чего-то такое, там, не знаю, очень-очень крафтовый, где какой-нибудь итальянец сидит, готовит. Возможно, да.

Но пока запросы, я уже было много попыток. Вот самая знаменитая история — AOL, когда все подключались когда-то к интернету через Америку на онлайн. Это был просто подключение к интернету. И в какой-то момент AOL посчитал, у них капитализация была 100 миллиардов долларов, там одна из самых дорогих компаний мира. Они посчитали, что в принципе людям некуда уходить от нас. Не надо. Они сделали стартовую страницу, потом они сделали свой мессенджер, свой email, свой на свои новости, свои все-все-все. И бы сказать: "Зачем мы вообще интернет? Пусть это будут приложения". И мы как бы это кончилось тем, что потом компания была продана за 1 миллиард долларов, и потом вообще ушла в никуда.

Это как-то противоречит человеческой психологии. Человек не хочет все свои потребности удовлетворять в одном месте. Да, как-то вот что-то что-то сдерживает человека от этого. Я не знаю. В конечном итоге клиент, он же вообще такой разносторонний. Люди разные. Клиент, он же в первую очередь человек, поэтому собственные запросы разные.

Вот я чую. Сейчас точно вижу, поскольку как раз плотно достаточно исследую клиента с разных ракурсов, что что клиент точно стал требовать от бизнеса — это дистанции. Причем, ну вот не коронавирус на дистанции полтора метра, а он говорит: "Чем меньше ты, бизнес, со мной коммуницируешь вообще, как бы, тем меньше у меня точек контакта с тобой, тем мне на самом деле спокойнее, веселее". Вот. И я уверен, что вот эта доставка, которая доставка у двери, доу, когда ты даже с курьером не соприкасаешься, она же уже сейчас, в общем, масштабно действует. А то есть масса вот это простая инвестирую очень много в этот сегмент. Это просто люди даже еще не понимают, насколько это будет большое. А то просто это будет, это будет просто 25% всего, что мы съедаем, будет через приложение заказ, через даже не вообще без контакта какого-либо. Да.

Вот, значит, я люблю пример. Это тоже он, он удивителен по своей, как бы, прогрессу, по-своему. Еще, наверное, три-четыре года назад "ВкусВилл" он не мог представить, что в магазинах будут стоять кассы самообслуживания. Да, потому что такое кастом обслужено — это подошел сам, отсканировал, сам оплатил, нет продавца. Вот. И почему не мог представить? Потому что, исследуя клиента и исследуя причины, условно, по которым он может назвать сервис "ВкусВилл" высоким, хорошим, всегда в топ-3 причин было то, что а продавцы лавку с вели на кассе очень аккуратно упаковывают товар, а у них действительно там по высокий уровень досмотренности, неаккуратно прям складывают коробочки все, да. То есть у тебя ничего не прорвется. Вот. И естественно, как бы своими руками взять, отказаться от этого вот-вот топ-3 там причин — но это самоубийство.

Очень аккуратно "ВкусВилл" под протестировал гипотезу, посмотрел на низких магазинах к самообслуживание. Значки увидели, что созрел клиент, которому оказывается на фиг не надо вот это вот хождение на кассу. Да, потому что клиент становится интровертом. Клиенту хорошо. То есть, да, это не 100% порядка 10% от клея, а трафика готовы пользоваться такой самок случаем. Причем с точки зрения технологического развития тоже, ну, тоже олдскул уже, ничего невероятного в этом нет. Это не Amazon Go, где ты вышел и не заплатил. Да. А, но ты лишаешься необходимости коммуницировать с продавцом, отвечать на вопрос про пакет и прочее. И прикинь, стали писать благодарности, суть которых заключалась: "Вам спасибо, что можно зайти в магазин, купить продукты и капслоком ни с кем не общаться". Да.

Потребность современного клиента. Я помню, этот пример рассказывал. Ребята, мы с корпоративной версии то Сбера. И чувак один руку поднимает и говорит: "Слушай, вообще, говорит, люто плюсую. И раньше при так бесило. Заходишь, и надо вынимать наушники, музыку ты прерываешься, разговариваешь. Да. Сейчас делаешь это все беспроблемно". Греть, знаешь, что заметил? Одно лишнее действие появилось у меня. Стала раздражать доставать телефон для того, чтобы оплатить. То есть писали, что что раньше с супер прогрессом выглядела, как там время еще не знали, пять назад было вау, круто, можно просто выйти без всего с одним телефоном оплатить. То сейчас это уже становится лишним действием, тягостными. Он говорит: "Сделать оплату лицом, что-то типа вот просто посмотреть".

И вот эта трансформация клиента, она происходит независимо от того, хочет этого бизнес, не хочет этого бизнес. Просто клиент, он развивается вперед за технологиями, вместе с технологиями. Вот. И, конечно, там сейчас, если говорить простым обслуживанием, порядка 90% магазинов уже с этими кассами. Да, просто потому, что понятно, что созрел свой клиент, он есть, и он не хочет общаться с тобой. Это здорово. Мир улучшается. Но это мне помогает нам, это не помогает нам стать более счастливым. Что параллельно с эпидемией ожирения идет эпидемия депрессии. Да, там недавно тоже в Америке по мере роста, больше исследования поэтому, то больше половины людей страдает от разного рода там расстройств, так далее. Просто действительно нас обложили всеми сервисами мира. Да, там, но лишь или чего-то другого, видимо, не известно пока что.

Она договоримся с про здоровое питание. Выбор все-таки есть. Я согласен, что даже со вот вот хоть и я считаю, вообще "ВкусВилл" — это такое явление, которое сейчас будет распространяться по всему миру. И тогда это действительно, вообще в России родилось феноменальная торговая сеть. Я просто действительно абсолютно спокойно могу про это говорить, что действительно немножко по-другому все работает, почти все по-другому работает, чем принято. И может быть, это даст другой результат. Но и выбор есть все равно. Даже сейчас в масс-маркет сетях ты заходишь, там есть какой-то выбор. Он его немного. Сейчас уже отговорка, что ты не нашел ничего полезного, абсолютно. В я не она как-то так. Теперь уже, в принципе, как бы ты либо контролируешь свои действия, и ты либо понимаешь искажение твоего мозга, что-то всегда будет тянуть сахар. До тебя всегда будете дуть на сахар. Всегда. Ты либо с этим умеешь работать. У тебя всегда будет тянуть на хрустящие, жирное, там за фритюре жареное. Да. Да. Это это просто иск. Это не потому, что никто и говорят, это мне мозг подсказывает, что ему нужно. От типа, как собачка по лесу гуляет и кушает только те травы, которые ей нужны. До утра вы травы. Это это работает хорошо. Может быть, действительно с точки зрения там выбора, иногда и сеть аллергическая реакция на банан. Да. Ты ты будешь как-то уже отвращение чувствовать от банана, потому что твой организм знает. Но ты знаешь про это искажение, ты знаешь, что тебе нужно контролировать калорийность, так как бы прием калории, чтобы это было в балансе. Иначе та самая главная ошибка, да, то просто ты принимаешь больше калорий, чем тратишь длительное время, это кончается плохо.

Я хотел бы какие-то вот найти, когда это, как этому научиться. Да, соответственно, первых, нужно научиться, наверно, кайфовать от здоровой еды. Да, что здоровой, да, это не значит, что это невкусно. Видишь, и опять получается, что это как будто через боль. Довольно. Еще раз, я не эксперт и не диетолог. И диетологи тоже ничего не могут предложить. Пока я не знаю. Я знаю, что вот есть у меня есть ряд знакомых, которые страдали от зазоров, и они благополучно с ними справились через практики с, значит, типа коучами. По идее, на мой взгляд, это блажь какая-то. Но видимо, если есть общество запрос на это, появились люди, которые, ну типа, условно психологи, да, которые разобрались, собственно, по каким причинам, в какие моменты ты начинаешь обжираться. Этим сладким. В часто всегда. Почему у тебя эти есть зависимости? Вот. То есть это где-то, конечно, на уровне, ну там, глубины подсознания. Да. Если ты четко дать, потому что, конечно, жить с собой бесконечно так бить по рукам — это, ну, наверное, так себе с точки зрения счастья. Опять же, да, потому что если ты понимаешь, да, ты мозг у тебя братство понимает, что сахар это вредно, но внутри ты только сидишь такой сахарный наркоман, только и думаешь, где бы как. Да. Ну, вряд ли ведь это чем-то хорошим закончится. Возможно, надо пройти какие-то стадии, когда ты уже просто, ну, действительно, и у кого-то это происходит тоже, да, когда ты запускаешь, там, собственно, организм до такой степени, что потом, понимая, что вот она, у тебя какое-то . Ты на дно, короче, упал, и потом начал вставать. Потому что опять же, мне кажется, что это это диалог в стиле какого-то морализаторства. Да. Да. Все понимают, что время вредно, туда. Все понимают, сахар вредно. Вредно, не делаю. Но, ну, естественно.

Хорошо. Я мне нравится то, что у тебя соединение предпринимательства и здоровья. Да, потому что в конечном итоге нас окружают эти сервисы. Да, и их, и может быть, решение заключается в том, что либо предпринимательский должно появиться очень много хороших бизнесов. Не было "ВкусВилла", теперь есть "ВкусВилл". Или хотя бы до это в том числе изменила и "Пятерочку", и другие абсолютно. Соответственно, может быть, должно появиться еще много-много-много разных бизнесов. Может быть, даже которые работают на этих платформах, до делают какие-то другие продукты. И это даст человеку вот все многообразие, которое есть. Да, вот без без какого-то там действительно там какого-то догматического там. Максимальное разнообразие выборе даст человеку все как бы ответвления стиля в жизни, которые существуют, и можешь удовлетворить. Да. Да. Чисто правда. Есть это комплексная история. И правда, поэтому "ВкусВилл" всегда там Андрей Кривенко, до зовут основателя компании. Вот он всегда понимал, что, конечно, в одиночку на этом поле, но невозможно быть. Потому что когда в девятом году Андрей придумал концепцию "Избенки", были торговые точки такие. Да, он четко видел проблематику современной торговой сети, в которой ассортимент, собственно, весь за химичка, но ночь долгосрочный. А при этом есть спрос. У тебя с одной стороны. Вот сейчас задним умом кажется, но элементарного, почему никто не додумался? Почему так получилось? В одном этом плане там Андрей, он у него просто свой склад ума. Ну вот предпринимательские, предпринимательская тусовка всегда там этим отличается. Шевели, называется, не знать, да, как как соединить потребности. И в общем, выстрелил с каким-то проектом. А это тогда на в девятом году "Избенка" там было более инопланетная, чем сегодня. "ВкусВилл" — это прогрессом происходит на наших глазах. Действительно, это по оценкам, еще когда "ВкусВилл" мы запускали в двенадцатом году, по оценкам, порядка 10% жителей Москвы вообще хотели, ну как бы смотрели в эту сторону. Так вот, задача, конечно, увеличить. То есть, и в этой из тех 90, которым пофигу, не знаю, свежих исследований, но главное, что включились игроки. Да, тут главное, что формируется рынок. Потому что, как я помню, у нас к нам начать практику приезжал парень один. У него там сеть кофеен где-то в Сибири. И он говорит: "Я долгое время рассматривал, он такой весь крафтовый кофевар, у него какие-то там зачистка, то обжарка безумная". Вот. И я говорю: "Долго рассматривал время, рассматривал Макдональдс, там, Starbucks, таких массовых игроков, как, ну, что мол, они мне мешают?" И я говорю: "Только потом допетрил головой, что они мне рынок формируют, вообще-то. Они создают вот эту вот привычку кофе. А я уже должен из этого рынка вытягивать тех, кто условно перерос кофе в Макдональдс и кто хочет чего-то другого, кто хочет по проекту чувствовать эти оттенки". Вот мне, говорит, так легко стало. И так вот это про счастье. Да. И я говорю: "Так стало. Я так не хотел воевать с ними, типа пытаться их как-то там обсирать и прочее. А сейчас вот здорово, замечательно. Мы все в общем".

Еще я хочу сказать, наш провод я тоже так наблюдаю. У меня там есть разное друзья-приятели, их по пищевое поведение, скажем так. Многие предприниматели в тусовке, там, не знаю, последние лет 5 назад стал такой массовый отказ от мяса, что мол мясо забирает энергию, да. Мы начинаем потом сыроедение пошло-поехало. Мод. Когда это через моду, когда ты внутри распыляешься. Один пример знакомого, он его жена очень так держит в рукавицах. И вот, значит, при ней он весь такой сыроед и прочее. А на встречах заказывает пельмени. Вот. Он говорит: "Просто не может, потому что вырвался, условно, дорвался до 1 свет". Это тоже не про счастье, не про здоровье. Потому что когда у тебя внутренний посыл есть мясо есть, от и значит, вынужден есть эти семена чиа, запивать, я не знаю, деревьям соком. Но вряд ли это про целостность. Да. И в это плане просто мне кажется, что вот еще раз, это что это морализаторство, но до добра не доводит. Эту планету дать им свободу людям. Но, конечно, то, что бизнеса при этом дают возможность выбирать, огромная часть — это правильно. Это не роль бизнеса, да, регуляция. Но сейчас действительно огромное количество проинвестировал в такой же бизнес, как "ВкусВилл" в Индии. Ух ты, потому что я считаю, что в Индии очень похожи, как бы, культура. Люди устали от еды в сетях. Ну, как бы, они хотят фермерских продуктов. Они все выросли на в деревнях, на фермах. И всем хочется, жаждут они, хотят вот этот вкус. Да. И там это будет, я думаю, очень большой тренд на следующие 20 лет. Поэтому мне очень нравится эта инвестиция. В целом, я инвестирую много в дистрибуцию продуктов питания, потому что я считаю, что именно новые модели дистрибуции сделают хорошие изменения. Но только если, конечно, у людей мы дадим людям все выборы. Но дальше действительно не наша роль, да, как бы сильно влияем, там, как сортировку делаем, как чтобы кому когда показываем. Но сейчас меняется рынок, потому что у здоровых продуктов меньше рекламного бюджета, чем вредных. Вот это, как бы, но это постепенно, постепенно меняется. Под опыта выровняться. Я очень надеюсь, конечно, что станет модным массово.

Тут значит, был вспомнился мне проект. Девушка велась "ВкусВилл" есть вендинге вкусовые на Красной. Типа попытка дать альтернативу, да, чтобы ты не ел шоколадки вот эти вот, которые ты упоминал. Видел, а собственно возможность дать батончик или что-то такое. И она пыталась зайти с этим продуктом в школу, поставить, потому что в школах стоят вендинги. Так вот, это чертовски сложно сделать. Если мы говорим про моду и прям про какую-то поколенческую историю, то, ну, в общем, тут смотреть надо, конечно, куда-то вглубь. И еда, часть школ, там понятность, частные проще, они поставили без проблем эти истории. Да, но в массе своей зайти в школу с вендинга, мы чертовски сложная история. Вот, потому что твоя задача там просто пройти и восемь кругов ада. И, конечно, когда ты как школьник ходишь, учишься, и у тебя стоит автомат, и ты, словно с первого класса начинаешь видеть вот это, как бы, все очень сложно. Просто взять и сломать оставались его парадигму. То есть это тоже должно что-то случиться. Либо ты там за жалел, тебе надо похудеть. А либо, я не знаю, там ты заболел. То есть, как бы, как какого-то дна достичь.

Буду ли есть кадры? Или буду? Я думаю, это будет неправильно. Есть кадры. И на самом деле, я сейчас все расскажу коротко. Чем ты сейчас занимаешься после такой блестящей карьеры? Что ты сейчас делаешь? У меня сейчас проект "ВкусВилл Практика". А мы на базе "ВкусВилл", как раз, поскольку "ВкусВилл" много учился у других бизнесов, да, по миру, мы делаем для российских предпринимателей и менеджеров программы. Мы рассказываем, чего получается, что не получается. Потому что есть большая потребность. У российского бизнеса есть такая грустная особенность: мы все сидим и всё вот так вот у зажали. Не дай бог рассказать, да, потому что, значит, а вдруг сглазят. И прочего. Этот бред начинается. Вот. Хотя информация открыта, все про всех все знают. А вот в этом плане очень оказывается востребована. Людям получить там опыт "ВкусВилл" и вода, который проходит, потому что они же потом едут и тащат это в свои регионы, в свои бизнесы, внедряют. Потому что "ВкусВилл" совершенно точно, а это клиенты центричная компания. Не без греха, естественно, да, то есть я не горю, что эта компания там в белом пальто, где все идеально. Не так. Но компания научилась бизнес-процессов сшивать клиента. Это, на мой взгляд, на главное такое, главное серьезное конкурентное преимущество компании. Поэтому то, что другой бизнес, там, приезжающие из других городов, вовлекаются, ведут, улучшают. Банально пример, нам приезжают ребята, которые, допустим, уже там несколько лет на рынке, но, например, еще даже не подступились к сбору обратной связи от клиента. Ничего не понимают, не знает, а зачем это надо делать. Это что они от на сужаются ответом: "Зачем?" Как минимум начать это делать. Но это уже большое счастье и прогресс. Общей бы очень много делать таких практик. Как если вы этапа показываете людям, это просто такой вау, да, как бы, это действительно очень круто, то, что вы делает. Ну да, я максимально смогу повторить, старался максимально в книге подробно рассказать об этом. Но я понимаю, что читает все равно не все. А тут, в данном случае, люди как бы людям прикольно пообщаться, задать вопросы, да, то есть приехать. Я очень надеюсь, конечно, чтобы люди более здоровые выборы делали. Что рано или поздно это будущее наступает, и встречаешься с твоим будущим, ты который может выглядеть совсем не так, как ты бы хотел. Но остаюсь смысле с такой менять пищевые привычки — это сверх трудно, наверное, это самые сильно сформированные привычки, которые у нас есть. Самое сложное, что поддается изменению. Менять можно, менять можно, но до требует просто особых усилий, особого внимания. Потому что если у тебя пельмени и выполняют целую там, это твои как бы твоя свобода от жены — это не только пельмени, да, это на самом деле здорово. Спасибо тебе огромное, что со делился с непростой задачей. Да, я быстро покушаю до польши.

[музыка]

Могла не прийти, но пришла. Автор блога для женщин, в котором собраны самые действенные инструменты и практики достижения счастья. Дамы и господа, встречайте, я накачанного.

[музыка]

У нас сразу несколько вызовов одновременно, потому что наши зрители сказали, что кушать, а должен в кадре, иначе это нечестно. Поэтому я, я у меня, чтобы пробежать марафон, надо правильно кушать. Что специальный технологи готовят еду по специальные. Тебе тоже wish тебе что-то более вкусное приготовили, чем ни о чем не. Вот мне вот это такое. Как-то несправедливо нас вот. Да, надо. Но это это маленький вызов по сравнению с вызовом, который у тебя, потому что тебе выпала самая. У нас каждая тема, по которой пока все говорили, что только чтобы эту тему раскрыть, надо 60 часов. Счастья, да. Ну нет, даже суп тема, там только старость в радость требует 60 часов. Тебе ты взялась за самую, твою тему, никто не хотел браться. Отношения. Отношения с партнером. Главное отношения. У тебя самая ответственная роль, потому что по науке 80% счастья в жизни зависит от отношений. А из этих 80, 60% от зависит от отношения с главным партнером. Получается, это самый большой фактор в жизни. Самый большой фактор в жизни. Нет ничего важнее, сильнее, если верить науке, если верить самым большим исследованиям. Поэтому ты эксперт в этой теме, да, ты ведешь блог про эту сложную тему, отношения. Я не дам. Мы решение. Я могу рассказать, как оно в жизни, да, да. То есть очень много научных фактов о том, как оно устроено, да. И проблема один не соответствует немножко. Вот есть такой парадокс, что у людей какие-то фантазии есть, концепции. Мы, мы, мы, мы же страдаем от, а вот мы быть, у нас такое слово тоже парадокс появляется. Мы думаем, нас одно сделает счастливым, нас это не делает счастливыми. Нас другое то, что бы думаем, делает нас несчастливыми. Как старость на самом деле делает нас счастливыми. Есть очень многие вещи, которые мы вообще не думаем, они тоже имеют возможность сделать нас счастливыми. Поэтому в отношениях от каких фантазии люди страдают? В как фактически, где самое большое несоответствие реальности и фантазии? Опять же, вот я буду кушать до вредного визита. Я, я может быть, не дам готовых решений, просто расскажу, как жизни, потому что это уже вопрос изучала, но с научной точки зрения и просто наблюдения в жизни. Потому что есть концепции очень красивые, как правильно должно быть, как должна быть выстроена семья, как должен вести себя мужчина, женщина, должен, должен, должен. Но в жизни мы видим много проблем. И сильные, самые сильные, самая сильная проблема собой следуют фантазии. Что такое настоящая? Ну, например, что если собрать комплекс претензий мужчин по отношению к женщинам? Что женщина — это не мужчины. Вот если переводить вот все претензии, которые мужчины высказывают женщинам. Она эмоциональна, она не логична, она не знает чего хочет. Но она женщина, и то только потому, что она устроена так, биологический вид такой. То же самое, когда женщины начинают но предъявлять претензии. Мужчины, если послушайте, вот собрать комплекс претензий, но он не женщина. Хочет жить женщины, живет женщины. Он мужчина, он устроен по-другому. Он более автономен, он не эмоционален, он более логичен. Но и так далее, так далее, так далее. Опять же, в коммуникациях, вот именно непонимание, потому как устроен мужчина, как устроена женщина, да, и отсутствие принятия вот этого того, что мы ну разные по своей природе, она как раз рождает это непонимание. Когда ты начинаешь понимать, как именно работают эти биологические программы в голове, потому что факт, нас кто нас создал, Бог или там инопланетяне, не известно. Но мы биологические машины, да, и мы два разных биологических видов, и у нас разные биологические программы. И кто-то задумал у нас очень мудро, что мужчины, женщины разные абсолютно. Мы как две такие вот противоположности, нас тянет друг к другу с рождения. Это тоже, видимо, так устроено. Это правильно. Именно вот энергии до в паре, как раз получается полноценный живой организм, способный обрести полное счастье. Вот о чём ты говоришь, потому что сами по себе мы на неполноценные личности. Мы не можем сами себя воспроизводить. Мужчины, например, да, он такое существо, которое заточено на реализацию. А женщина на желание. Женщины ничего сама не может, но хочет все. Из мужчины может все. Но именно понимая свою вот это всесилия, да, и могущество какой-то определенный, он ничего не хочет. Как волшебник. То есть он понимает, да, могу. А зачем? Если он автономен, он очень быстро достигает уровень комфорта своей жизни, да, какой-то такой. Ему хорошо, и дальше он не понимает, зачем она вообще все надо. Если есть женщина, она хочет всех, всё и сразу. Она наполняет его желание. Мужчины пойдут ориентиром. Есть дата, что надо. Получается, очень часто же успех связан именно союз. Мы тоже сегодня много обсуждали, что это всегда союз людей, когда разных людей, взаимодополняющих. Там и получается сим семья как ячейка общества, до или как это правильно понять? Но понятие семьи, опять же, тоже от цен культуры зависит. Если, например, азиатов давайте рассматривать, азиатская культура, она в принципе отличается от нашей. Это что работает для нас, у них все под изменяла много больше, до 300 человек, да, и все как одна, как один единый организм. Кстати, в этом их тоже сила. Но мы понимаем про себя, что у нас это не так. Мы объединяемся так в каких-то критических вода. Я, я вот то, что я все слышу, да, по отношению к счастью. Я вот мы долго будем жить, там, нас продлевается же. Мне принесли еще брокколи, капуста, чтобы я долго прожил. Будем долго жить. И в совокупности с партнером, и проводим больше всего времени. Де-факто дети там рождаются, потом уезжают из дома. Мы рождаемся в каком-то доме. Уже есть уже много примеров там людей, которые прожили 50 лет вместе, 60 лет вместе. И в идеале, мы с партнером проводим очень много времени. Так как бы очень много. И так пусть это будет не больше, меньше, ну просто очень много. И вот эти два человека на друг друга влияют очень сильно. И могут вызвать друг друга очень много страданий и несчастья. Либо могут вызвать.

У друг друга много счастья. А то что-то говоришь, если женщина хочет, чтобы мужик был женщины, нам это страдает, и он, страдая, страдает об это. А сопротивляется. А то что мужчина, а если какие-то вещи надо принять, все-таки, да? Какие-то вещи не надо принимать. Вот если бы были мозг не работал, а женщины бы это не делали из поколения, где тоже это зарабатывает это непонимание. Именно биологических программ тоже про это очень много можно говорить. Тоже такой большой был семинар на эту тему.

Если по порядку, что, например, вот есть просто биологические программы в мозге. Мы приматы. Но если говорить объективно, Дарвин он немножко ошибся. Мы не произошли от обезьян, мы обезьянами были, обезьянами остались. Причем мы не просто прямо, тогда в какой-то момент на стали хищниками. И именно каннибализм позволил человеку, в общем-то, выжить. О чем неудобно говорить, но по факту это так. Это про нас. И соответственно, поэтому в голове у нас две конфликтующие программы. Первая программа — то полигамные обезьяны, приматы. Да, и в какой-то обезьяна не промискуитет, а они живут там и гадят, они перемещаются с места на место, ничего не создают. Но в какой-то момент приматы вынуждены были перевести, прийти к моногамным отношениям и создавать пары, чтобы выжить, когда похолодание случилось. Да, они стали хищниками. Хищник — это логово, это чистота в логове, это постоянный партнер, защита потомства и так далее. Да, и у него есть эти две программы в голове, они остались, и они постоянно конфликтуют. И кто туда уровня хищника, скажем, никогда не до 1. Да, вот создание этой моногамной пары и способности вот и и сохранять. Полигамное тоже есть, и она работает, и и никто не отменял. Немножко разные мужчины у женщин. Нос как факт, это очень, это главная такая базовая инстинкт. Да, инстинкт размножения. Биологи сейчас не оперирует понятием инстинкты, сейчас именно программами. Программу тоже игрок не объясняет этих сложных паттерна, что тебя заложена программа, заменить не можешь, она не в той части мозга, которую можно нельзя. Вопросы планы, она всегда срабатывает. Например, есть программа у женщин и у самок провокации самца на агрессию. Зачем она нужна? То есть, вот казалось бы, можно жить мирно, особенно когда все хорошо. А вот в чём, именно когда все хорошо, женщины начинают докапываться. Ну так зачем? Ну, во-первых, есть биологический тоже факт у нас о том, что мужчина в 10 раз сильнее женщины. В какой-то момент ты оказываешься под одной крышей с хищником, который при желании вообще, ну, по факту может убить тебя одним ударом руки. Если даже на уровне сознания женщина не от не осознаёт этого, все равно страшно. И соответственно, нужно проверить личные границы, что с ним можно делать, а что нельзя. Мужчину спрашивая, что, ну, что можно, что нельзя. Вам да, тебе все можно, конечно, мой хороший. Но мы же понимаем, что это неправда. Поэтому нам надо потыкать его палкой, ну, как это было раньше. Да, то есть и смотреть градус доведения, где вот надо остановиться. Женщина это делают и должны делать регулярно, потому что опять же, степень градусе снижается, они не могут оценить. Делают они могут говорить. Более того, это нужно делать, иначе они станут предметом мебели. Как вот восточная женщина не настолько боятся своих мужчин, но поэтому там, в общем, многоженство все остальное. И соответственно, первое — это для чего нужно, чтобы проверить, что можно с этим хищником, что нельзя. Каждый женщина ищет и эту границу, и искать ее проверять нужно регулярно. Она может меняться в зависимости от его статуса.

Второй момент — изначально эта программа соблазнения. То есть, эта программа соблазнения, потому что женская сексуальность она проистекает из страха перед мужчиной, из страха, который трансформировался в восхищение перед его качествами. То есть, не всех, кого мы боимся, мы хотим. Но кого мы не боимся, мы хотеть не можем в принципе. Это тоже понятно. Так и что еще? Ну, я я недавно смотрел там исследования про то, что женщины забывают в поисковик по отношению к сексу. Так какие фантазии у женщин есть? Такая статистика. Да, и там действительно все эти фантазии они связаны с именем доминирование. Да, там нормально достаточно странные фантазии. Там банкиры, оказывается, там вампир — это прям такая топовая фантазия, бизнесмен. Да, там тоже входят в эту в эту группу. Поднимается по статистике, тогда такой мощный там бизнесмен и до биологии, да, сильный доминирование. Доминирование гривен или наоборот, да, женщина суп ламинируются или как? Если мы говорим про здоровые отношения, про нормального самца и самку, да, так некорректно говорить. Бы, когда я говорю мужчин и женщин, они часто блокируют. Давайте-ка я же говорю, как не про равноправие, но его и оно невозможно. То есть, это не про то, что кто-то служит, кто-то лучше, просто хорошо, чтобы не в Америке. В Америке на быть уже эфир вырубить. Ну, вот программа есть, собеса есть программа. Должна вторая программа, а у самца вторая программа, конфликтующие программ подавления самки тоже есть. Да, когда, например, женщина начинает докапываться, у него включается хищник, и вот эта программа подавления самки, причем подавление физически. И в зависимости от того, насколько умная женщина, и когда, если на не понимает, когда надо остановиться, она может получить в лоб. Ну, так, если по простому. Если чем проще организован мужчину, дать именем про работам, там, скажем, берем там, скажем, низкоинтеллектуальные какие-то социальные слои или не дай бог, алкоголь, когда вообще блоков нет, то это вот может выливаться в домашнее насилие, вплоть до, потому что в нем просыпается зверь, с которым он ничего сделать не может. Программа давали звезды до дошло до этого. Это как бы ему женщине не понравиться, ей не понравится в любом случае. Если она не умеет вовремя останавливаться, потому что если, например, он, а чтобы ее не убить, ни ударить, уходит однажды, он уйдет навсегда. Есть она регулярно это делает, он уходит, чтобы только ее не убить. На это есть тоже, она довела, довела, он все, он ушел гулять или, например, оставила. Ну, вот подавила самца, что он стал безвольный, ушел в себя, она к такому теряет интерес. Исхода, это вот это страшная мысль. Да, потому что в нашем современном обществе не принято про это говорить или думать. Мы уже новые, мы же типа новый вид, новый вид человека, которому это вот до жизни нужно только брокколи, видимо, для жизни существование. Ну, не хочется думать о своих примитивных потребностях, как такие доминирующих наше поведение. Соответственно, ду кажется, что на мы там рациональный мозг, мы все-таки как бы умные, интеллигенции, и мы вот разговариваем им. Ну, можно сказать, что в разговоре тоже есть то же самое насилие и доминирование. Например, без я вот, например, не я вот недавно подумал, что я ни разу не не не бил, не то что супруга, детей, ни разу не было, ни разу просто отсутствует во мне вот это. Хотя я знаю, ну, мы все получали. Но есть другой вид причинить боль. Но есть другие способы причинить боль, там, опять любовь или там гармонию или что-то другие виды манипуляций. Такое, да, нет, просто это тоже боль. Это человека иногда, мне кажется, физическая боль проще переносить, чем психологическую. Городов зависит градуса. Но получается, даже не принято об этом говорить. Соответственно, нас есть программы в это как в компьютере есть ваза из гнезда и озеро, на котором и даже не знаю, большинство людей не знает, что в компьютере есть BIOS. Так от этого не меняется, дата, что каким, какой бы софт и не стою, и и они приводят к страданию, если человек пытается их рационально себе объяснить. Вот если в момент, когда у женщины включилась обезьяна, просто проверить и дееспособность самца, проверить границы, и просто что должен делать самец, который знает про это? А вот что он должен сделать? На должен понимать, что происходит его женщиной. И но, к сожалению, я не всегда могу дать решение, потому что если женщина не адекватно, и она будет реально думать, что ей важны эти валяющиеся носки, а не то, что она провоцирует его на секс или вообще одно внимание привлекает, грубо говоря, то это плохо заканчивается. Я тебе сказал, да, ну, а создан тем не менее, он может как бы как мини мне размахе нами до ооочень случае уходит. То есть, он знает, что это просто вот происходит, это не она, это ее программа. Соответственно, можно ли как-то указать на границе элегантно? Не дам решение, потому что когда элегантно, как-то обезьяны тебя включилась программа, станет, не знаю, бросить подушку, что-то без обернет. Есть способы, например, да, что если восстановить контакт с переживанием любви, потому что пары все идут, но мы живем из переживания любви в отношении и переживания люблю, но не проходит на самом деле никогда. Вот всех людей, которых мы когда-то полюбили, мы любим до сих пор, просто это переживание иногда уходит на второй план. Вот по отношению там, не закрытому тюбику, по сцене, знаю, носков, там, еще что-то. Ну, дак утрирую. Ну, условно, если в момент общения получается восстановить контакт с переживанием любви, то есть шанс, гарантия, до, что коммуникация будет удачной. А если вот в момент, когда у самца, например, уже включилась вот это вот программ подавления, он понимает, что он любви никакой не чувствует, лучше, наверное, выйти нa положить не коммуникации не броуди в парк гулять, да, ну, же я не навсегда уйти из семьи, проветриться, чтобы это гормоны немножко это, что же гормональный фон, они ведь это гормональные во славу, да, да, хорош, что просто пробуя нагрузка тоже очень быстро снимает у женщин иногда, когда, например, она не чувствует силу в мужчине, я давала тоже такой совет, работает, когда ей нужно понять, что мужчины доминирующей, просто попросить его, например, а придавить к дивану женщин так, чтобы она не могла пошевелиться. Ну, вот допустим, выгорело, горел в игре, да, то есть, чтобы ей понять, что он реально физически сильнее. Ну, то есть, вот если может пошевелиться, штук, ну, пусть под нажмет, что вы не могла, потому что любой мужчина это может, и у него сразу они все выключается, и и вот эти вот обезьяне попытки с ним соревноваться в том, в чем соревноваться не надо. А если до в мире видит, что нападут участвуют в боях, и там женщина даже она обидит, что ее муж вот в мире про может это сильно действует на женщину, конечно, когда она вообще видит любые проявления статусности какой-то мужской, это все тоже работает. Это просто иногда бывает всеми, когда он сидит на диване, допустим, или лежит на диване, и то же то, что женщин, кстати, не понимают. Мужчина он заточен на то, чтобы отслеживать окружаешь среду на предмет безопасности, и он должен все время быть в ресурсе, поэтому схеме экономит энергию. И когда и кажется, что он лежит дома на диване, ничего не делает, на самом деле он все время мониторит окружающую среду на предмет то, он директор, запас еду. Это в тоже биологическая программа, и женщина даже не обращает на меня внимания, что когда мужчины дома нет, насколько мы более внимательны и становимся каждому шороху, потому вот прислушиваешься ко всему, когда ты одна. А если в доме мужчина, даже просто лежит на диване, все, ты расслабляешься, потому что это его функция. Но ее функция там другая, и нужно тоже тоже как одна из программ понимание, только это объясняет так много. А мужчине нужно быть рисовать то, что друг, что оон удар, да, конечно, война тут пришли. Ну, а если твоя функция в современном мире, да, там безопасность сильного, там меня ходит, а ну, ты ты действительно директор безопасность, 95, 90, 99 процентов времени ты ничего не делаешь, это просто единица. Кажется, просто ascii следишь, ты следишь за ну, просто мужчина не замечает этого, потому что эта функция встроенной, и она для него не тяжелая. То есть, он гуляет с детьми, например, он каждого человека заметит, ее там, а следит, не дай бог, что, он всегда мониторит вот все вокруг. У женщины такого нет. Если она вынуждена это делать, нам очень тяжело стрелами, чумы меня это безумно успокаивает, когда мне надо успокоить себя, я иду гулять, и во время прогулки я смотрю на все так, как бы мне глаза вот это бегают вечно, и это меня почему-то очень сильно у спока. А потому что это естественно, естественно механизм, отработала. Я даже вы можете особо, вот недавно слушал психолога, который даже по тому же двигать глазами, не гуляя, просто двигать глазами, и это тебя usb cahid. Наверное, не знаю, какой прогресс, какая-то программа удовлетворяется, doroge, какая-то внутренняя. Но это это это это не созданные программы.

Сколько их вообще? Вот сейчас рассказала про 2 с обеих сторон. Сколько этих программ существует? Ну, я точно не могу сказать. Вот все, что от открыли, там, по-моему, штук пять их таких открыток. И удачно ложек. Давай тогда озвучим все, все так. Мы сказали провокация самца на агрессию, да. Программа подавления самки. Функция отслеживания окружающей среды и все такое. И конфликтующие до программы соблазнения. Все. Я их не раскрою договорил, чтобы вот, чтобы вы что-то полезное было, потому что, ну, это вот это самое важное, этом. Это очень важно, потому что это прям классика семей, когда они не понимают, что происходит, почему именно когда все хорошо, женщина докапывается. Она и делает именно когда все хорошо. Начинает менять. Она такой до стабилизирующий фактор в жизни мужчины, которые ему очень нужен на самом деле. И как бы не все мужчины признаются, что, ну, жить мы женщин вообще очень неудобно, но абсолютно невозможно без неё находиться, потому что теряешь смысла жизни. И из программ вот про что мы варили. А еще, например, что самка не может указывать самцу. То есть, когда самка дает какое-то указание самца, у него копится тоже агрессии в отношении нее. Причем даже в какие-то самых бытовых вопросах. Ну, в жизнь устроена так, что мы не можем совсем не давать мужу каких-то указаний, да, там купить что-то, что-то сделать, что-то еще. А у него копится напряжение, что самка им командует. Какой-то момент это зну, если не она не сбрасывает регулярно этот градус, это тоже вот приводит конфликта. Мужчина взрывается, причем и какие-то мелочи, который женщин отвечает, а не адекватен. Я просто попросила передать сайт, и потом они избегают там на охоту, на рыбалку, что он решился. У мужчин это нужно, это обязательно нужно выходить из. Если женский мир он в доме, то мужчине обязательно нужно куда-то выходить. Самое распространенную хобби в России какой-то рыбалка, вошедшие количество зарегистрированных рыбаков, там именно, ну, где ты там сам контролируешь все, да, у тебя никто тебе указания, никто не на рыбалке не не получает никаких указаний, да, ты просто. Но если женщина, если вы ская компании метана от советы будут лететь, даже если мой совет хорошо, значит, это нормально, что мы страдаем. И есть такая книжка, то мужчины с Марса, женщины сострадаем, да, с Венеры, да, там, вот, и самые одна из самых продаваемых книг, да, да, но она говорит, та же самая идея, как бы, что мы раз, мы два разных существа, и пока мы им, мы будем, если мы не понимаем это, мы будем страдать. Ну, да, страдать, и не обязательно. Просто если говорить опять о факте отношений близких, потому что мы импро близкие отношения более гарантированно в любом случае. То есть, изя в близкие отношения с человеком и заранее должны принять более оно неизбежно. Есть даже если люди проживают всю жизнь вместе, ну, как бы, даже самые идеальные отношения никогда не закончатся, ну, хотя бы потому, что люди смертны. То есть, и эту боль нужно принять заранее, это понимать. То есть, тоже тоже тоже то, что люди не понимают, идут с ожиданием счастья, всего, но боль и гарантированно только монтированы. Вот такой продукт, осознанность может дать тебе какую-то защиту, да, тут этих идут от боли нет, страдать от неё не просто. Ну, вопрос насколько эти программы соответствуют. Мир очень быстро изменился, наше право не дня естественно, и насколько сегодняшний мир соответствуют. Так, как бы понятно, что там Tinder не было во время, когда эта программа формировалась. Сейчас есть вот такие другие вещи, какие-то. Если нету осознанности, ты, если эти программы будут вести, скорее всего, плохо кончиться. К можно ли эти программы вообще перепрограммировать? Мозг сдержать как-то? Не, это она все равно заработает, значит, надо где-то вы должны отработать. Если она включается, она, она закончится, то есть, ну, как бы, ну, тут так мы устроены. Есть возможности хакнуть мозг, потому что переписка хорошо, значит, а вот образом, а некоторые и вовсе, у некоторых стоит какой-то там мужик пластмассовый, которого можно бить, когда чтобы выпуск, чтобы программа отработала, от злой зато, но макета просто бьешь его и чувствуешь себя лучше, сбрасываешь напряжение. Но программа то остается, она потом опять включить, и она опять будет работать, на 5 будет работу, да, то есть, и это нормально. То есть, просто понимая это, где вот она вот здесь вот включился, и про что это? У нас есть общечеловеки программы, да, вот, который, например, заставляют нас сахар кушать, да. У нас есть разные программы, 2, 3, 4, 5, который мужчин и женщин. Но у нас, наверно, тысячи программ общечеловеческих, да, там для выживания, очень много. И у нас есть вот эти пару программ, которые приводят бытовым конфликтом очень часто. Так как бы, и при этом без осознанности люди не понимают, что с ними происходит. Соответственно, ним даже если понимаешь, даже ты понимаешь, с этим сделать что-то очень сложно, потому что это же переживание. Это весь стендап живет благодаря этим программам. Я так понимаю, все анекдоты мира, они из жизни, они из этих вот 3, 4, 5 программ бесконечной войны полов. Но наряду, в результате мы сейчас говорим про счастье. Соответственно, в результате 200 тысяч человек опросили женщин и мужчин, и показали, оказалось, чтобы уровень счастья плюс-минус одинаковое у женщин и мужчин. От чего этот счастья сильно отличается? То что источник ощущения. Но там, по-моему, женщин было 7, 48, а у мужчин там 7, 45. Женщины там чуть чуть чуть чуть более счастливые, среди ну, совсем незначительно. Да, ну, а источники счастья отличаются сильно или не очень сильно? Несчастье, как я себе это понимаю, да, то есть, у каждого человека, у каждой обезьяны есть 4 базовых запроса в жизни, чтобы стать абсолютно счастливым человеком. Но во всех одинаковой. 4. Первое — это собственно счастье. Счастье — это принять. И это тот уровень, на котором у тебя может не быть отношений, может быть не быть каких-то достижений, но ты будешь чувствовать себя счастливым человеком, когда перестанешь сопротивляться своему устройству, устройству мира, и поймет, что ты можешь просто выбирать. Не надо все время мучиться от кого такого менять. Люди не меняются, мы не можем менять людей, мы не можем менять мир, но он настолько многообразен, выбирает, да, куда тебе идти, с кем тебе быть, что тебе делать, и так далее. Счастье — это принять, и это только 20 процентов от уровня проживания жизни.

Второй запрос — это близость. Это как раз вот потребность в эмоциональном контакте с близким человеком. Почему мы стремимся к образованию пара? Не для того, чтобы рожать детей, естественное следствие. Но целью, ну, как бы, это критики не выдерживает, если говорить о том, что создание пар — это цель, рождение детей. Детей мы могли бы создавать и так. Поэтому близость, вот нам этого именно не хватает. Наш тотальное одиночество при рождении, при смерти. Именно близость любимым человеком, хотя бы на какой-то период своей жизни, пока она есть, она удаляет почувствовать вот это ощущение полного счастья, когда есть и это. И и это тогда творчества и самореализации.

Четвертый запрос — творчества и само самореализация. Да, творчество, создание нового, грубо говоря. Да, что такое? Это тогда абсолютно счастлива. То чем мы сейчас занимаемся, вот это творчес. Не знаю, творчество — это все-таки принципиально создания, принципиально. Но никто же не делал, никто в истории не делал 60 часов подкаст. Никто. Очень. Ну, и тогда, да, верно. Да, тогда хорошо. То есть, элемент творчества есть. В интересно, как будет реакция. Но тем не менее, вот это это это просто потрясающе. Да, 4 пункта. А у кого-то больше, у кого-то 4. Алекс она ищет. Ну, не то, что бы ни парадоксально грустно, то, что дальше у людей есть представление о том, как это достигнуть. Вот про что ты сказал, от чего буду счастливым, как обрести близость, как там творче самореализации. Если смотреть, что человек — это не какое-то жуткое несоответствие, ну, все, что делают большинство людей, она абсолютно несовместимы с тем, что они хотят получить. По факту, хотят близости, включают, например, контроль. Включил контроль, близости не будет. Ну, а как же тогда может быть там какие-то моменты там и больно? Боль гарантированно. Ты как бы идешь близость, то ее принимаешь. Но если ты включишь вот эти вот вещи, да, все о близости не будет, и разрушаешь этим действием. То же самое в отношении к сети, всего остального концепций. Человек делает что-то, он видит, что он не получает то, что хотел, и делает парадоксальный вывод, что не то, что он делал какую-то фигню, да, а плохо старался. Женщина усиливает контроль, она там здесь получается еще хуже. И так по накатной. У мужчин такая же проблема. И наладят вот про это, то, что человек хочет одно, делать вещи не совместимы с тем, что он хочет, не получается, и по кругу бегает. Как правота, например, вот есть вы, почему наследуется так сильно подводит and i wanna набор говорит, будет, будет. У меня вот как верно, вверх оказалось, что вопрос, почему самый бессмысленный, который мы можем вам, ничего не решает. Женщины думают, а примерно женщина 35 лет думает, вот все, моя несчастная жизнь, вот когда у меня будет, когда я выйду замуж, до на ничего не меняется. Вот у меня все будет потом. Она выходит замуж, и ровно через 2 дня уже счастья не, она чувствует себя так же, один в один. Все ощущения и сенсации, все, что она по душам стоит, и понимает, у меня и мысли такие же, и чувства такие же, и все такое же. Она потому что в части нет ни в каких вещах и в людях. Это, но тоже понятно. Части этой вот именно в принятии, в переживании жизни. Кто как мы выбираем переживать нашу. Объясню эту жизнь. Ну, грубо говоря, у нас разъем, что происходит во внешнем мире, и на даже поведением каких-то людей, есть только некоторая степень влияния. Но в зависимости от близости, от нашей власти, это степень влияния может быть больше, меньше. Но это в себя только степень. Она тем, что происходит у нас в теле, именно как движение переживаний жизни, у нас полнота власти. Мы выбираем, как переживать. Так вот, например, для какого-то человека разбитый телефон — это трагедии мирового масштаба, он реально несчастьем. А для кого-то, но телефон, телефон. И мы выбираем, на что направит фокус внимания, как среагировать. Это то, что тренируете, тот самый нейронные пути. Когда человек, например, натренировал гнусик, он даже в раю будет чувствовать себя плохо. Его фокус внимания будет на вот том, что дискомфорт доставляет, не на том, что приносит комфорт, а на том, что дискомфорт. И очень многие люди, когда они говорят о комфорте, что про что они говорят, например, как above комфортно, и который я не чувствую. То есть, он не хочет чувствовать. Они делят переживания на хорошие и условно плохие, хотя по факту жизнь состоит из тех из других, и нельзя убрать одни, чтобы не остались другие. И вот этим и переживания хотим проживать, а вот это нам не хочется. Пример старость, оказывается, наварю, мы только что научили грусть. Грусть них лагеря, не хочу груз переживать. Что для, а вот если ты начнешь чувствовать ее, не убегать от этого переживания, отдавать ему внимание, чувство рода, чувство майк наступает. Я просто планирую какой-то путешествуешь до лига. А решение в том, чтобы прожить. Когда проживаешь, то есть чаще всего это переживания навсегда уходит из жизни и очень быстро. А то, что мы не проживаем, на себя с нами остается. Вот так это работает. Это очень мощная, этом. Но это про из этого загораясь, и ты убегаешь. Тебе надо погрустить, действительно есть объективная причина. Просто в твоей жизни рано или поздно уходят родители, тебе надо это гора были, то не нажмете на другое, как бы здесь радоваться было бы неадекватно. Нет, грусть, грусть, горя, горя. Хорошо, тебя прожить горе. Ты убегаешь, ты убегаешь в одно, в другое, в третье, в работу. Не надо никуда не уйдёт это горе. Есть обвела на время станет, он просто этот объем просто он будет с тобой долгое, долгое время, всю жизнь. То есть, горе.

Она никогда не пройдет от потери близкого человека. Просто когда накатывает, надо проживать. Тогда так можно будет двигаться дальше. Вот этот барьер, как, как они делают, Лена, как это? Потому что у меня был опыт. Я, например, избегаю грусть. Я, это, дайте внимание этому переживанию. Я убегаю через юмор, как угодно. Как раз вот она пришла, что изложить, например, переживание. Да, это такая штука, который мы чувствуем в груди. Например, переживания любви, это же ощутимо. Переживания где-то в середине, нижней части груди. Вот когда ты думаешь о каком-то человеке, вспоминаешь это близкие, там, жена, родители. Да, мы чувствуем переживание внутри, ощутимое. Оно вроде бы как бы не эфемерное, неосязаемое, но это переживание. И жизнь, она вся движения наших переживаний внутри нашего тела. А также как бы и, кстати, переживание любви, единственное переживание, которые исключение, которые усиливает от проживания. Чем сильнее мы даем ему внимание, тем она из сильнее становится. Почему я говорю, что если мы делимся, тоже станет. Вот, заказывая только про любовь, да. А вот, например, радость, если ты даешь радости внимание, на очень быстро, раз-раз-раз-раз, вкусненько, все скушал, съел, она ушла. То же самое с грустью. Если в грусть и дать внимание, где я чувствую, что я чувствую, но как правило, люди говорят, в груди там камень, знаю, облачко, читать. Я не такая визуализация там появляется. И как бы человека себе это не объясним, но это неважно. Но сам факт, что когда ты даёшь этому внимания и чувствуешь, один, один, один, и его нет. Попробуй. Это так работает с более, на самом деле, тоже. Но боль, и более сложная сторона. Больно хроническое бывает. Тоже так можно проживать. В результате хроническая боль, да, это просто часть твоей жизни. Что теперь с этим делать? Это просто, да, действительно, это можно прожить. Даже можно это тоже жизнь, это тоже жить.

Но если мы возвращаемся к отношениям, и самым главным отношениям, это, конечно, я. Я полностью, и наука, кстати, подтверждает вот то, что сказала. С нами случается что-то, мы, наша власть на что фокусе нырять, и какое значение мы даем. Что вот, да, телефон поломался. Что это? Что это значит? Так, как бы конец. Сначала, что это? Это наша власть. Так как у нас достаточно большой степень, кстати, про это очень много стойки говорили, что у нас огромная власть над тем. И поэтому даже кровно, абсолют, даже когда людей сажают в тюрьму, там несправедливо, против всех законов, там несправедливых людей, они могут там прожить потрясающую жизнь, если они к, если не вот этот навык принимают. Так, как бы, что ангел об этом писала, за Сэмпсон, когда он оказался концлагере штанг. А вот моя стал свободнее его узников, заключенных, тех, кто и надзирателей. Да, это, это, это очень мощная мысль. Про него можно отдельно где-то. Есть, конечно, материальный мир, и скорее всего, есть. Можно у тебя отнять, рано или поздно. Перейти границу. Вот тут, как бы, если кто-то для ножек, конечно, все, конечно, да. Она лигу за важно сказать, если не считать, я перебью, что потому что мы даем, как бы, людям решение. Решение, да, они должны понять, что вы, вот я выбрал теперь позитивно реагировать. Но так не получится, потому что есть, она хошь, на нейронные пути, это хайвей, по которому тебя несет. Что-то случилось, но ты уже привык так реагировать. Чтобы реагировать по-другому, нужно наработать новую привычку. Я полностью. Нужно ли хочешь увидеть, потом тормозить, потом рулить.

Почему люди не могут превратить это в практику? На мой взгляд, и это сейчас не научно обоснованный какой-то отель. В день у нас 50 тысяч, 50 тысяч или сколько у нас еще чувств и каких-то там вспышек мозговых. И получается, мы принимаем решение, на что сфокусироваться и какое значение мы этому даем. Так часто в день, что осознанно мы там один-два раза. А все остальное производит просто любой выбор. Вот, вот мужик идет по по парку и сканирует, хороший, плохой, опасный. Тогда он это так много раз делает, что человек начинает, почему я вот этому дал такое значение? Он полчаса думал, что на это можно посмотреть по-другому. А де-факто, мышц это работает. Даже посмотреть, да, он выбрал, по сути, из всего космоса один маленький метеорит. Я тебе надеюсь, подарили метеорит. Мы всем дарю. Из всего космоса взял один метеорит, его крутит. А на самом деле, там очень много всего. И получается, нейронные связи формируются десятилетиями. Вот, и ты как бы 10 лет ты питал свой мозг о прервали, арон, он делал твой мозг сделал миллионы экспериментов, которые сформировали некую там вот в картину. И тут ты ему говоришь, что теперь вот я это сильно прочувствовал, когда первый раз заработал большие деньги. Я случился этот факт, и через четыре или пять минут у меня была какая-то, у меня было какой-то очень плохое чувство. Вот прям совсем плохой. Учета, вот я сидел, и мне так смешно стало. Я понял, что хватило всего лишь на четыре минут. Я и вы как бы, что-то там три вернула меня, что-то там к, к, к, к, и у меня и подобно. Вот эти нейронные связи, они-то не изменились за эти там 10 минут, что наступил какой-то факт, миллион первый факт, да. Но это много других. И получается, наверно, вывод такое, что нужно десятилетиями. Вот хочешь сформировать новую привычку, питания десятилетия. Вот я только пять лет, я в хорошей форме уже пять лет. Пять лет назад я похудел, и вот последние 5 лет я не не выходил за восемьдесят восемь килограмм. Там между 80 и 88 колебания слишком большое. Я хочу его меньше, да. Но это только пять лет. А большая часть жизни было другой. Нет, большая часть была такая. У меня только 5 лет, когда я поправился. А когда я начал строить бизнес, и думал, что все остальное поставил на ноль. Но все, все остальные блоки жизни я поставил на ноль. И слава богу, что моя семья выдержала. Но мое тело не выдержит. Тело не выдержало. Соответственно, я вот временно поправился. Но потом это очень плохо начал отражаться. Я естественно, такая жизнь в теле, жизнь в теле однозначно. И но делает вот дело в том, что если ты загнал себя, если ты несчастный, и ты вопросов говоришь, и они счастливый человек по своим собственным оценкам, не знаете вообще. Тебе, чтобы выйти из этого, скорее всего, понадобится 10 лет. Скорее, вот просто твой. Но есть способ быстрее. Давай, я не смогу дойти здесь. Есть, давай экстремальный опыт. И должны быть, ну, освобождает, правда. Грубо говоря, потому что когда человек смотрит в правду, autocad мир устроен, и как он сам действует, это ускоряет процесс. Пере описание программ есть такой процесс, он называть процесс правда. Когда человека заставляют посмотреть в правду, это переписывает быстро программу. Где посмотреть правду? Где-то здесь можно называть имена этих ученых, да. Ну, вот, собственно, я тебе про него рассказывал, гениальный гений, евгений бродецкий. Он разработал этот процесс, который называется процесс правды. У него огромное количество там и лет, кстати, проходил его тренинг и сколкова, все, то есть его все рекомендуют. Он такой вот гений, этот треш отрешенный от литья шариковый супруг, я. И, ну, в общем, это процесс, в котором он стирает часть записи в мозге, которые не дают человеку выйти за вот эти программы. Черт, бегает по кругу, он бежит все время по кругу и не может выйти. Закрытыми, потому что в 10 программы, например, он видит, начинает вечном бегать по кругу. Но сделать вот от быстро через пройденные программы. Есть программы, которые он свободно и уже паттерн и пришел das auto, которым сам установил, например, дать получает близость через страдания. Ну, например, невроз такой, да. Он такого теперь духовное развитие увидел, что бежит просто в другую сторону. Но круг остается, да. И соответственно, чтобы помочь вам быть, есть вот этот процесс, сам разработал, и очень быстро можно перехожу то, что я погибает процесс. Не знаю, на то, что понимаю, что посмотреть правде в глаза, когда ты 100 г, когда твой мозг сталкивается с фактами, истинно, правда, правда до мозга, то, что вот тут увидел, да, как вот эта реальность, так как бы то, что не нельзя образа график. На тебя через тебя проехал грузовик, и тебе стало очень больно. Бы, то есть правда, если режим, если грузовика тебя едет, увеличивающейся грузовик, прыгай, так как бы вот программа. Но чтобы перепрограммировать себя, это вообще сверх интересное под то, что по сути, люди после этого подкаста, есть набор конкретных вещей, которые можно в себе перепрограммировать. Во-первых, знать свои искажения. Рано, это либо долга, до привык, либо долго. Ну, и как я себя перепрограммирую. Вот я, например, я острым. Я устраиваю себя пиковые переживания. Пиковый, да. Вот на врачам похоже на процесс. Ну, да, пиковый такой. Вот мой мозг должен ощутить что-то очень ярко. Да, но позови, если тебя там страх неизвестности, становишься ночью на мост полной темноте и закрытыми глазами прыгаешь там в реку, там, не знаю, тому, что вот, чтобы, чтобы научить себя сделать шаг в неизвестность. Дали что-то такое, что-то реальное пережить. Вот слушать, слушать легкое воздействие. Но то, что мы сейчас делаем, это легкое воздейст. Сильное воздействие, это когда ты сделать действие. То, что, например, два года назад я установил там мировой рекорд по indoor гребли. Это яркая, это ты сам себе доказал своему мозгу. Да, выход в новой, вот это, вот это для меня работает. Вот моему мой мозг вот так пере программируется. Он, он потом такой, не, не, ему так у всех на самом деле. Просто чтобы сделать этот шаг. Ну, нейропластичность, да. Вот есть нейропластичность, когда нейроны меняются, да. И что увеличивает нейропластичность? Что увеличивает новый опыт? Любое, как бы, когда мы пробуем что-то новое. И человек уже очень сложно пробовать новое. Чем человек старше, да, тем сложнее выходить новые зоны комфорта. Называют не там, где ему хорошо, где ему привычно и знакомо. И со страху человека очень парадоксально. И вот, если посмотреть, например, как некоторые водят машину, когда реально риски для жизни, там 180, человек там тапку в пол. Это реально опасно. Даже нему не страшно, почему? Потому что он делал так много раз. Вот это не знаю, что-то не опасно, просто его мозг вот здесь привык. Зато, например, сменить работу, сменить место жительства, вот тут человек прям аж колбасит. Такой страх, как будто это риск. Из даже не просто выход новое. И мне, например, очень страшно поменять приоритет. У меня всю жизнь был первым приоритетом продуктивность. На может расти счастья идет там по остаточному принципу. Где-то я вот думаю, может быть, впоследствии этого подкаста, я смогу по сути, мне сейчас в этом возрасте, где нахожусь, стоит, наверное, может быть, счастье приведет к еще большей продуктивности. Так, как бы, отвести. Петя, нет, системы счастья, посте нет, нет, нет. Это 20 процентов от уровня ниже. У меня, у меня птица счастья прилетает. Он я вот, я занимаюсь делами, вот я делаю дела. Это моя картина мира. И иногда ко мне прилетает птичка часть. Вот я такой, и я чувствую себя классно, да. Потом опять улетает. То, но я как старик, вот в этом, в книжке старики, старик и море. Вот старик и море, это вот про меня. За я там борюсь, там всё, как бы, и даже если без рыбы приезжают, все равно я доволен, потому что я прикладывал максимальное усилие. Даже если без трубы из рыбы, три дня без сна. Как, но я не могу. У меня нет. Я не гоняюсь за птичкой. Птичка прилетает в гости, но я не охотник за птицы. Я не пытаюсь. Тут и сказал, часть потребность принятие. Ты даже сказал, эту потребность у человека из погреба. Запрос по запросу нет. Ну, нельзя бросить, если не первым приоритетом. Интересна эта проблема. Я же говорю, может, поэтому я одел шапку ученик. Будет хотя бы кто-то продуктивный будет. Ну, потому что в годы счастье людей по факту, это ничему не учат. Это, конечно, тоже очевидно, то, что именно сложностях, из сложных условий мы растем. Это тоже факт. И, но основная программа брусу русских немцев, их воспитывают через это. Это, это как бы блаженная программа, запрограммирована, немного сестра. А в детстве, туда, это не через страдания, это просто работа является главной ценностью. Просто работа, это главная ценность. Вот все, соответственно, эта ценность, эта ценность, структура, эта свобода. А как календарь, это свобода. Полностью заполненный календарь, это свобода. Это ответственно, да, это, это, это, и это интересно. Но это запрограммировали в меня бабушки, дедушки, и так это круто работает для общества. Это очень полезно. Вопрос, полезно ли это для моего счастья? Да. А йасйа себя часто, я ящик себя считаю счастливым человеком. Да, у меня много что получилось, но постоянно не достанет, не тупит. Очень прост, да. Как скажешь, это принятие. Принять, я принимаю, что птички нет. Надо, не про то, что не надо себя усиливать, не надо развиваться. Это интересно, прям интересная новость. И, но людей с такими достижению, людям, что люди иногда думают, что наверняка Оскар, самый счастливый человек в этом мире, потому что по набору вещей, которые можно приобрести, у меня все по. Я бы еще, я был во всех магазинах, приобрел все вещи, которые только есть. То и путешествие за жизнь сделал феноменальных, и многодетный отец, и у меня до сих пор и родители живы, и семья уксус. Но это не превращает, что я как не проживание жизни с ощущением. Теперь у меня идет сезонами. У меня перед, у меня идет сезонами. У меня периодическая зима. У меня периодическое, это нормально. Это же, ну, когда зима, депрессия, это не применяли периодической. У меня в июле в этом году была депрессия, су процент была зима. Такими периоды тоже. И же, когда у тебя все просто внешне, просто все одновременно ломается, да, как бы, и близкий человек умирает, и что-то в компании отваливается, это мы здесь тебе подвели, там, и переживания идет, как депрессия, да. Уходит потребность в определенности, вообще полностью, да. Ты не знаешь, что будет дальше, не принимаешь. Когда не принимают, если принять, я как в этот раз хорошо прошел, потому что я смог там три хорошие без тиц и сделать, там один новый бизнес запуску. Просто я горжусь действительно, что в эту, в этот раз я зиму провел с большой пользой. Я как-то действительно уже такой, ладно, давай погуляем вместе, да. Там прилетела, не птичка счастья, прилетела там удовлетворить, до там, какой нас символ депрессии, там какая-то черная фигня, черная ворона прилетела. И вот я с ней прошелся, тоже нормально. А вот, вот про то, что и это тоже принять. Это не под моим контролем. Вот они прилетают, когда им хочется. Но это не совсем так, как бы, ну, понятно, что говорят, потерю близкого человека, это горя, и ты, вы только-только можешь проживать, и и чувствовать, что-то другое неадекватно было бы, да. Но все остальное, если ты вот именно проживаешь, она уходит, до этот, ну, через принятие, это так работает. Просто еще в зависимости от того, какого человека основной страх смерти. Есть вот 4 типа страха смерти, до который рандома закрепляются за нами при рождении. 4, 3, судя по все, это страх стагнации, когда ничего не меняется. Вот, если людей, расскажи про 4, там нибудь. Вот, когда мы рождаемся, до каким-то образом, непонятно как, у нас записывается в голове основной страх, который ассоциируется со смертью. Страх стагнации. Вот люди, которые боятся, ничего не происходит, ничего не меняется, вот прям колбасит, надо что-то делать, action, какое-то двигаться, до что-то менять. Есть люди, которые боятся хаоса, и таком пульс идеалисты, их мир должен быть идеален, не дай бог, вот что-то не идеально, им плохо. Страха хаоса. Есть люди, которые боятся близости, шизоиды, но это не про психиатрии, это именно та классификация по Фриц временном. Ближе все это, наверное, но фишка в том, что они, например, им не нужны близкие отношения, потому что им плохо в близости с другими людьми, нужно чувствовать свой автономность. Это те самые одиночки, они по жизни, в принципе, даже в семье глобально не нуждаются. И наоборот, люди, которые нуждаются в близости, у них страх изоляции. Им постоянно надо, чтобы вокруг были близкие люди. И вот, нет, и у них там есть свои сверхспособности. У каждого, в зависимости от страха смерти. Вот у тебя сверхспособность, зависну потом типа личности, это гипер адаптивность. То есть ты адаптируешься к условиям, к изменяющимся условиям быстрее, чем они случились. И люди офигевают, как то так. То есть, вот пока люди раскачиваются, что что-то поменялось, тушка будет жил, там все время обожаю, все хорошо, ты же все сделал. Ну, вот, как, но похоже на правду, как сверхспособность. А что, ну, про все эти дети шустро самой смерти, он у всех есть. Это я его прочувствовал очень жестко. И, ну, говорят, вот сейчас пенсионеры, какие люди тут чувствуют, что конец есть, то они более счастливы, потому что они больше ценят. Они больше ценят все, все мелочи, там, вот что вообще, вот у нас, мы сейчас общение идет, и тоже очень жить здесь и сейчас. Это про здесь сейчас. Два вернемся к отношениям, потому что хочется сильно хочется счастье в отношениях, да. И когда его отнимают, люди, вот я смотрел данные, которые показывают, что человек после потери, ну, просто разводов, до после потери самого близкого человека, так или иначе, там огромный обрыв, просто ощущение жизни, ну, совершенно финн. Даже когда же из плохих отношений, казалось бы, то там все равно происходит какая-то странная. Своим де факто, что происходит? У нас есть человек, мы его в молодости выбираем, обычно он не очень системно, не очень рационально, ну, на основании переживания любви, и для воды, до переживания любви, не объясню. Потом, если все идет хорошо, мы с этим человеком более там 50 лет, раздел просто проводим ежедневно там 10 плюс часов вместе, да. Это очень страшно. Это, да. Но мне, например, очень повезло, вот в этом выборе. Люди с идеальной пары, да, ты знаешь мою супругу, да, она просто сверх жизнерадостно. Поэтому она меня, она наполняет мою жизнь, она делает мою жизнь более счастливой, потому что, ну, я говорю, мы открываем окно, наса первое, что видит, это смотри, как птичка улетает, прям солнце. И как она, вот у него всегда вот такое, немножко идеалистка, не идеальный мир, йога, когда, и она вот постоянно мне повышает, но она постоянно меня подтягивает вверх по жизнерадостно. Сюда, вот мое ощущение жизни. Ну, не всем же так повезло. Невезение, это же работа. Я один раз был в отпуске, в очень красивом месте, очень красивое место с ценником, не очень хотел с ним ехать, но все равно поехал. Еще до давным-давно, это было, и я это просто невероятно, как он сотен, ну, да, как он тянет все вниз, и как он может тут просто вот со превратить в какую-то вот, вот своей речи, он высказывает по сути, что он видит, и что это значит, то он тебе передает свои вот эти вот так переживает. Мне это, это на меня это влияет. Вот я тогда еще не был такой опыт, и как сейчас, да, тут меня это на меня это влияет. Я не могу это отключить. Это же, это нормально. Поэтому мы выбираем окружение. Есть люди, с которыми, а вообще вот, но это кто чем наполнен, да. Бывает, вот с человеком не о чем поговорить, да, и как вы просто вот искупали в грязи, вот внутренний наполнитель человек. Каждый звучит, даже когда молчит. Обращаться с этим человеком не захочешь встречаться часто, то ты будешь работать, дружить, даже. То есть, если с рациональной точки зрения, что может быть, там 10 дипломов, там супер, мне перечисляют скиллы, но я понимаю, что рядом я чувствую, переживаю негативные какие-то эмоции, конечно, я не буду развивать эту коммуникацию. То есть, мы можем уже выбирать. Вот, то есть правда, мы выбираем, да, мы выбираем молодость, очень давно, не только почему в молодости, потом тоже, мы выбираемся жизнь, насколько этот выбор делает лучше, если все-таки, вот действительно за это самый, в это самое, выбор партнера, вода, выбор партнера, это самое важное решение, который мы хотели бы не вопрос совершенного выбора. Знаешь, как какой ответ? От все равно не получится сделать это сознательно. Выбор происходит до того, как ты осознаешь его. То есть, как бы мы там, что же научный факт, что мы осознаем выбор, и даже можем объяснить, почему мы что-то выбрали, вроде как мы в этом поучаствуй. На самом деле, мозг это делать за нас. Я думаю, что с точки зрения биологии, нам не доверяют выбирать партнера, что это идет именно на уровне, опять же, биологических программа. Хорошо, но эта программа, выпад выбирает из того, что попадало, и в глаза, хотя бы, до соответствие. Мы можем хотя бы этой программе показать больше количество опций, до соответственно, если ты типа больше про больше перебрать, больше полистать в тендере, не знаю, там раньше, вот в деревне, добыла, что есть, и потом ты выбираешь. И каждые 7 лет у нас человек полностью, там, самом на внука бы, надо каждый семь лет заново получаешь. До 10, каждые 10 лет. Эти цифры, такая тоже просто наблюдение жизни, что через 10 лет, даже и вот самый день отношений не заканчиваются, и дальше люди либо их воссоздают заново, но если они хотят, либо расходятся. 10 лет такая цифра, прям не наблюдал такого в парах. Я очень много консультирую пар. Через десять лет, не знаю, что происходит. Тэнг отношений нет, их надо либо создавать заново, и некоторые создают успешно. С тобой тоже нужно 60 часов говорить. Это очень потрясающе. Столько инсайтов. Я думаю, решением мы дали какие-то. Время у нас тоже закончилась. Извини, что не пришлось кушать. Грамма, это пример, да, ты вообще не тронула. Спасибо тебе огромное, что ты занимаешься этой сложной темой, потому что, несмотря на то, что мало науки в этой теме, кто-то должен этим заниматься и помогать. Тебе спасибо за приглашение. Было очень [музыка] мог не прийти, но пришел. Сел. Imagine Travel Group. В эту группу компаний входят такие бренды, как Остров и Би ту Би Остров, а также международные бренды Фрейд, Хави, Зен Хотелс. Бизнес-ангел, X инвестор, 10 Global. Дамы и господа, встречайте Феликс Шпильман. [музыка] А, ну давай, как тебе наша студия? Же, я такой дом. Я думаю, блин, круто было бы, если можно было снять. Происходит YouTube.com. Однако мне одевать, до одевай, конечно. И вот микрофон немножко ближе поставь, как ты можешь двигать его, да? Так и ниже можно. Вот прям в сосуд. Ребята, помогите, кто-нибудь, чтобы было. Можно по технология должен быть 15 сантиметров от тебя. Круто. Спасибо большое, что ты согласился бы. Сегодня уже много тем обсудили, и дважды звучало, что нужно решить финансовую проблему в своей жизни. Во-первых, чтобы старость прошла в радость, надо не попасть в уязвимость, да, как бы, не в нищету, которую многие попадают. Также в проектах, чтобы делать все проекты своей жизни, чтобы делать, реализовывать свои идеи. Поэтому мы с тобой поговорим про инвестиции, мы с тобой поговорим про предпринимательство, про то, как решить эту финансовую проблему, где же создаются вот эти все богатство и ценности, где все деньги мира. Такая интересная тема. Я очень коротко расскажу потрясающую историю про Феликса. Его можно рассказывать про твой фонд. В общем, однажды Феликсу, силиконовой долине, сделал за два года 300 инвестиции. Больше, чем фото было, почти 400 инвестиции. Это значит, 400 компаний, которые пришли ему на ранних стадиях, когда на формирование там идеи, бизнес-модели, он давал ресурсы, чтобы сделать первые шаги. И это было 10 лет назад. Ну, и как-то ты это сделал. Естественно, каждый второй день ты принимал, ты говорил, да. Каждый второй день там чуть-чуть по-другому было. Там было 430 инвестиций, которые прошли через поток инкубатора, и из них я выбрал почти 200, в которых мы сделали так называемые fallon инвести. Да, да, сделали системную инвестицию. То есть, все, что выпускает комбинатор, и follow on инвестицию для тех, которые вы решили. И это какая-то, потому же, сколько там сейчас единорогов из этого портала? Там там много единорогов, и не считаем. Ну, примерно на порядок, потенциал больше 10. Больше десяти, да. И, конечно, этот портфель, вы там проинвестировали, сколько там, 30 или 40 миллионов. На помощь чуть больше. Стали вытащить точные цифры не рассказываем, но там очень удачный портфель, там очень классные результаты. Но мне кажется, это было связано со счастьем, до это мало связан. Будет, был тогда числит. Ты это был сумасшедший рок-н-ролл, да. Вот такой губ. Ты был счастлив тогда? Я был очень от. Но тогда я был счастливее, чем а сейчас.

Получаете результаты, делая эти инвестиции. И сейчас ты получаешь плоды, а сейчас получаешь плоды. И как бы, ну да, там ты видишь, как круто всё это получилось. Это, конечно же, общение с крутыми предпринимателями и там общие планы на то, как что может работать. И вот эти вот первые встречи, и вот эти первые мечты, как что-то может получиться, они приносят гораздо больше счастья, чем сиюминутные доходности и вот это всё.

И вообще говорить людям, да, вот я бы, когда ко мне приходят предприниматели, я чувствую, что это то, что надо. Я даю им ресурсы реализовать их идею. Это какой-то вот классный поступок. Вот сейчас тебе, сейчас тебе сделается как надо. Вот поэтому, ну, это такое проявление доброты, что ли. Ребята, все глаза Феликсу закрыли, можно как-то сделать, чтобы он меня видел? Как за микрофоном сидит кто-то, сделать можно? Поправить до него можно? Просто вниз вот тогда как-то. Или вот, бог бы поправил, пожалуйста. А тут у меня не будешь видеть.

Я думаю, это потрясающе повлияет вечность. Вот, ну, вот мне кажется, этот этот кейс мне надо, кажется, надо разобрать, потому что большинство людей делают выводы на основе одной. У меня столько друзей, которые сделали три инвестиции и такие: "Не инвестиции, это не моя". Это понял. А там три раза не у меня. Например, в первом фонде первые пять инвестиций, все пять банкрот. Если бы я не продолжил, шестая инвестиция стала out один. Это там 10-миллиардная компания купила все остальные. Она купила все остальные многократно. То-то мне вообще намного, намного. Если бы я списал себя на пять инвестиций, до больше. Большинство там, иск. Парадокс, что большинство людей пожизненные выборы делают на основе маленького количества данных. Мы получаем какой-то рандомный набор трав данных, и мы делаем корреляции. Да, там, я предприниматель, я не предприниматель. Это очень отрицательно. Ты сделал 400+ инвестиций, это уже какой-то набор, где можно какие-то выводы делать, правильно?

И согласится, конечно. Вот первая мысль, которая мне пришла, и расскажи, как ты это видишь, почему этот портфель так успешно. Вот это 30x fund. Смотри, это публичная информация, что я могу рассказать. Что в наш портфель входят такие компании, как Uber, Lyft, Airbnb, DKNY, Gastar, и прочее. Это уже не, это не миллиардные компании. Частично 100-миллиардные компании. Там есть DK, какие-то, но тем не в этом тема. В том, что, во-первых, ну, мы были в очень правильном месте в тот момент. То есть, тот момент, это был пик, наверное, развитие seed-компании в Кремниевой долине. То есть, именно в Кремниевой долине. Дорога сейчас уже значит, для него долина расползлась, есть Техас, есть Пай, есть Нью-Йорк. Тогда все-таки она была гораздо более сконцентрирована, и Европа была еще сильно меньше. Какая система для интернет-стартапов? То есть, это, наверное, первое.

Второе. Вторая причина – это вот это. Первая причина, правильно понял? Вот это было гиперконцентрированное, да, там. Особая выборка людей. Достаточно вы были частью сообщества. Различные сообщества, которое стало сверх успешно. Да, Y Combinator, как инкубатор, именно, который выпустил там, ну, такие компании, как Stripe, Dropbox и прочих. Добавок тем, который я сказал. Это просто машина по созданию дек-аккордов. То есть, я думаю, что никто не мог себе представить, когда они недавно был пост Пола Грэма, что он думал, ну, размер, как бы, компании, которые они будут создавать в инкубаторе или финансировать, и что реально получилось. И там ожидания разошлись там в в тысячу раз.

Но это очень важная мысль, что я, например, сделал системное решение: инвестировать во все, что выходит из Y Combinator. У меня, например, закончил хороший университет в Германии, и я из этого университета и сообщества этого университета получаю много инвестиционных возможностей. Я их фильтрую. Я примерно половину из того, что пришло, сделал. Половина из того, что пришло, небольшая статистика. Большая в университет. Но и я недавно посмотрел, что если бы я не выбирал, а сделал бы все, доходность была бы лучше. Саша, но это это тоже такое бывает. Если посмотреть на всех, на большинство управленцев хедж-фондов в этом году, они все заперформили или хуже, чем рынок. То есть, такое бывает. Когда я здесь, это банально заключается. Сообщество выпускников моего университета – это сверх успешное сообщество. Просто это можно поставить просто алгоритмический фонд, который говорит: "Там, если R&D есть, да, там, и это будет достаточно успешный фонд". Но если набег на старых данных, да, на будущем не известно. Но это просто мысль говорит о том, что не человек становится успешным, а сообщества становятся успешными. Да, как бы, есть вот сообщества, которые процветают, а есть сообщества, которые не очень-то процветают.

Жена, это это тоже не совсем правда, потому что есть огромное число исключений. Да, есть много великих предпринимателей, которые были рождены вне сообщества и постоянно рождаются вне сообщества. В этом нет, это не единственная правда. И сейчас, когда, значит, силикон на премию дали, на разъехалась, до, все это уже, до этого уже нет. Это будет цифровое какой-то сообщество. Соответственно, тебя уже объединяет не физическое место, а тебя теперь объединяет, например, интерес. Конечно, стоицизм, у да, там, не за стойки, которые изучают стоицизм, там, они почему-то сообщества успешно. Да, например, или какой-то хокинг, успешное сообщество. Не уверен, что успешно. А какая ты думаешь, успешное цифровое сообщество? Куда пойти? В какую?

Ну, очень много появляется сообществ по индустрии, во-первых. То есть, есть программа On Deck, новое – это такой инкубатор нового поколения, например, в Америке. И они уже совсем не только в Кремниевой долине, они уже там по всем, ну, по всей стране. И у них есть прям программы, где они внутри индустрии делают комьюнити людей, комьюнити менторов, комьюнити предпринимателей. Это как бы вполне себе тема. В Англии тоже был сверх успешный проект, называется Label 37. Там тоже, не некоммерческое сообщество людей, которые строят в определенных индустриях там бизнеса. И стала, к нам оттуда вышла тоже там 10+ единорогов. Но и есть, а есть большие сам-сестры. В частности, крипто-тема. Есть большие уже крипто-сообщества. То есть, мне кажется, как выбрать правильно? Потом будут сотни миллионов людей уже занимаются крипто, и какое-то сообщество хорошие уже не выбирать. Лучше начал есть, особенно если ты в начале пути. Лучше. Но то, что мы сделали, это же был индекс, все-таки, да. Индекс своими надра. И потом. То есть, лучше начинать с индексом, так же, как с публичными рынками. Многие говорят, что вот, лучше начинать с индексом, потом как-то хочется.

Но это был первый пункт. Вы были в правильном месте и в правильное время. Да, и сделали вот такой алгоритмический фонд. И потом я прям алгоритмический. Но есть алгоритм такой: все, что выходит из Y Combinator. Все, что выходит из Y Combinator. Ну, там проходят какие-то шаги, да. И дальше, конечно же, мы видели. Мы видели прогресс. То есть, мы видели прогресс там во время Y Combinator и после. И ранний прогресс. Это то, что основатели могут сделать за первые месяцы. С моей точки зрения, субъективно, является очень крутым предсказателем того, что будет дальше. И команды, которые в первые месяцы могут эффективно или быстро какие-то там механики проработать, с клиентами поговорить, что-то доказать, что-то построить, что-то запустить – это гораздо более, ну, потенциальные команды, чем те, которые долго запрягают. Это супер субъективная штука, не все с ним согласны. Но вот мой мой инвестиционный опыт показывает, что учиться очень логично, что твой успех прошлым – самый лучший предсказатель твоего успеха в будущем. Сжато, даже когда сжато. На, ну, как бы, ну, да, ты просто доказываешь, что ты умеешь быстро принимать решения. Make up execution and start on the gates of dawn. И вот ты доказал, что вот то, что ты сказал, появилось. Это повышает вероятность того, что ты говоришь, дальше будет тоже появляться. И ты, ты это видишь изнутри. Ты как инвестор, ты же не только деньги давал, тоже там с ними разговаривал, там, сада. Нам повезло, что мы видели это изнутри. Мы видели этот. Но я видел это регулярно там на встречах этих этих когорт. Но и даже если ты очень ранний ангел, и ты встречаешься с компанией один месяц, ты все равно можешь почувствовать профессию. Я уже понял на более там и в России виде, когда компания каждый месяц показывает какой-то прогресс, быстро, то это очень классно предсказание. Например, я являюсь членом совета директоров компании BezDoctor в России, и я знаю ребят с университетской скамьи. И меня всегда впечатляло каждый совет директоров или каждую встречу, насколько много всего и прогресса они показывали, как быстро они брали все вещи, которые я им рассказывал, и приводили их в действие. Что каждый раз, когда я с ним не встречался, мне было чуть ли не стыдно, что у нас уже в большой компании, значит, и мужчин Travel, все настолько медленно. А у них тут, значит, я им только рассказал, прошла, прошел месяц, у них уже, значит, первая версия своей CRM, как то есть, которую они там руками запилили, и как-то пропитали все процессы. А я только что вот им рассказывал, как это у нас работает, и как долго мы, который. То есть, очень круто, очень круто видеть прогресс предпринимателей и добавлять этого делать какие-то предсказания.

Вот получается, за люди конкретно в тех индустриях, которыми они занимались, не было экспертизы. Кто-то занимался там CRM для врачей, кто-то занимался там совсем. Ты не можешь знать 400 бизнес-моделей. Ты был в правильном месте в правильное время. Плюс ты смотрел какие-то общие человеческие предсказатели. Там, человек говорит, делает, нет. Какие-то вещи мы знали очень хорошо уже к тому моменту. Я уже несколько лет. Вы знали хорошо интернет, банально. Хорошо, я никто. Несколько лет уже мне к тому моменту повезло работать с Юрием Миллером. А его очень часто вам люди называли энциклопедией интернет-бизнес-моделей. Поэтому каким-то вещам я у я успел у него научиться. Но, конечно, много вам пришлось учиться на лету, многим индустрии.

Ну, вот интересно, вот эти при, потому что в жизни мы вынуждены предсказывать так или иначе. Как инвестор должен, если ты хочешь лучше индекса быть, как-то, да, там, ты должен видеть будущее, какое-то, да, что-то предсказать. Либо по формам с компании, либо перформанс индустрии, либо что-то. Какие еще есть предсказатели на твой взгляд? Прошло десять лет, ты уже можешь сравнить, что ты думал и что фактически получилось. Однозначно, наверное, было много сюрпризов, скорее всего. Это какие-то неожиданные вещи. Но какие-то вещи ты пред мог предсказать, да? Ну, самое главное – это упорство. Горит, как его называют на английском языке. Это самое главное. И основатели, которые там, опять же, в начале показывали этот гриб, они под упорством с хорошей стороны. Такое, да. Ты держишь давление, догадку. И вот недавно, ну, несколько было команд, которые на ранней стадии делали абсолютно другие вещи, нежели то, что они построили в итоге. Одна из таких компаний – это Segment. Они стали, значит, великой компанией. А начинали они с того, что они делали обычный менеджмент-систему для университетов. Это, значит, лишний раз доказала, что нужно инвестировать в основателей, особенно на сид-стадии. Они там в идее. То есть, у них была очень плохая идея в итоге. А они построили абсолютно в другой индустрии компанию из-за того, что они такие, значит, упертые, хотели все время идти вперед. Вот, наверное, это самое главное. Деньги и упорство. И значит, возможность себя вытаскивать из там бернаутов, из каких-то, значит, демотивации и идти вперед и строить дальше. Это самое главное качество. Именно бернаутов и файлов, конечно, у той поры происходит. Основатели достаточно часто, конечно, потому что они просто тупо работают 100 часов в неделю. С этой работы 100 часов в неделю, ты можешь не работать на ноутбуке с отчеством. Неделя на, ты всегда об этом думаешь. Что и люди сгорают. Доска, они все сгорают. Все, конечно. Просто вопрос, кто-то потом выходит из. Кто-то находит себе силы, значит, и выезжает на своей мотивации, упорстве, значит, что-то большое построить. Вытаскивает себя, вытаскивает своих людей из этого бернаута и идет дальше.

Интересно, вопрос по, можно ли построить компанию без сжигания, депрессии? Вот это вообще, я не видел пока. Это же, я считаю, что все великие предприниматели, они вот, они просто лучше вытягиваются за волосы. И как это приводится? Знакомишься с каким-то предпринимателем, и тебе нужно вот эти качества увидеть. Как их убедить? Невозможно. Это какое-то очень субъективное джазмен. То есть, но нет такого вопроса, который ты его можешь задать, чтобы сто процентов понять. Действительно, поэтому наблюдать. Поэтому мне, конечно, поэтому наблюдать, как они работают с трудностями. Сразу. Но в основном, мне кажется, нам повезло. Есть те, кто думал, будут торты, и они оказались запертыми. Те, кто я думал, будут падки на деньги, те либо продавались рано, либо у них ничего не получалось. Мне кажется, еще второе, второе важное качество, кроме упорства, это не нужно инвестировать в предприниматели, которые делают это только ради денег. Это большой тернов для меня, когда я общаюсь. Это реально. То есть, некая, мне кажется, потому что эти люди, что это такое клише? Ну, это уж, это очень как бы просто об этом говорить, да, но люди продолжают это делать. Люди продолжают идти в предпринимательство ради денег или ради свободы, которые они думают, они обретут. Ты обретаешь никакой свободы в предпринимательстве в первые там годы. У тебя огромное число вещей, которые от тебя зависит. Просто если это ответ на человека, и свободы нет. То же самое деньгами. Очень много людей думают, что вот, они придут, быстро заработают деньги, и значит, будут счастливы. Но не тот, не так. Это огромный, в основном всегда это огромный труд, много лет, много часов работы и так далее. И получается, у них, кто пошел ради этого, отворяется, да, и они бросают. Они бросают либо продают рано. Да, продай утра на то, что для инвестора на самом деле все возвраты делают. Вот эти, конечно, экстраординарные исходы. Если ты по дороге там за 20 долларов, от один раз вложил в компанию по оценке 10 миллионов долларов, и через 6 месяцев основатели и продал за 15 миллионов долларов, и предпринимателя было 80%, а меня там пару процентов до нее, 80% от питания же миллионов было очень много, конечно, для всех инвесторов. Мы просто там полтора раза. Я не то, зачем это делать для инвестиций. Метода это было неудачно инвестиций. Она ушла в никуда. Просто в моем сознании.

Ну, вот интересно. Ну, вот тем не менее, ты должен вот эти экстраординарные люди. Это не только упорство, яркие, даже достаточно яркие люди, насколько понимаю. Эти люди, которые стоят за единорогами. Вот каждый единорог, сейчас назвал название компании, Dow Bar, там, Travis, то там конкретные люди. Вот какие Travis, если конкретно Travis, обсуждают, да, и то же самое. То же не один от начал. Не абсолютно ардена. Ну, мне кажется, его сколько раз это хотели, пока он этот угол. Много-много настолько, что там, например, некоторым региональным сотрудникам, например, в Москве пришлось нанимать охрану, когда они запускались. То есть, понятное дело, что все предприниматели, которые строят компании с капитализацией больше, чем там определенный уровень, они чуть-чуть ненормальные. Кто-то чуть более ненормальные, кто-то чуть менее ненормальные. Но обычных нормальных людей, в том виде, как я и ты это понимаем, практически нет. Предпринимателях, которые построили большие, ну, реально большие компании. Да, получается, если мне только кажется так, было всегда на самом деле. Я думаю, что это не какая-то новая, чтобы она сейчас гипер усиливается, может быть, за счет того, что раньше у нас были маленькие племя, и ты мог быть твоя ненормальность, она выражалась внутри этого племени. Да, ты мог быть самым высоким, уже метр девяносто, раз это было много. А в мире, где все соревнуются, или если ты там раньше мог делать сальто назад в своем маленьком деревне, ты был крутой. А сейчас каждый в деревне смотрит TikTok, и меньше 3 сайта – это уже, ну, фигня, это не круто. Тут часть мы соревнуемся глобально, почти во всем. Да, соответственно, не во всем пока, но скоро будет во всех. И получается, очень трудно, если хочешь уже отличиться, нужно быть еще более по краюшку. Так, конечно. Но и многим найдите, там, как бы, чем они часто отличаются от меня. Там тоже 14 единорогов, где был инвест. Отличаются, конечно, количеством часов, которые тупо вот есть. Просто объем часов, которые они вкладывают. Они закрывают глаза, и начинается, да, там. И закрывают наш, и даже когда закрывают глаза, там что-то работает. Что-то продолжаю. Они, конечно, безусловно, нет ни одного основателя, и стал кого я знаю, unicorn, а пока вопрос. А вот повезло? Никто не вёл ствола работу, да? Кто немного работает? Все много работали. Здесь такая книга на форуме перерисовывает, это какая-то [музыка]. Пророк. Невозможно. Хорошо, что мы еще знаем о, да, какая об нормальность положительно? А как об нормально с не очень положительно? Оптимизм, мне кажется, люди должны быть, но чуть-чуть нерационально оптимистичные. У большинства компаний на начальной стадии есть какие-то дефекты. Кого-то не сходится экономика, когда ты в лоб на нее смотришь. У кого-то, значит, ну, это вообще люди говорят, никто не будет жить в чужих квартирах, зачем это надо. Значит, ну, то есть, у всех есть какие-то дефекты, и нужно довольно-таки большая доза оптимизма или видения, чтобы пройти через всех этих людей, которые говорят: "Ну, это не будет работать". Мы так сильно ошибаемся. Помню, когда говорили, что машинах ты будешь брать с собой пассажиров, чтобы куда-то ехать, да, там, и люди говорили: "В России никогда, никогда мужик не пустит чужого человека". И проходит 10 лет, и в России номер один рынок в мире. Конечно, номер один. Не то, что ошиблись, что-то здесь тоже работает. Нет, это работает лучше, чем где-либо. В России это это просто суета. Не это удивительно. Не особенно такого очень много. Ну, да, там, РГН 2, когда там мы делали действие инвестицию, по-прежнему очень много людей еще говорила: "Но люди не будут по всему миру жить в чужих квартирах или не будут сдавать свои квартиры, потому что это самое главное, что есть у этих людей". Умных людей. А сегодня Airbnb – это бизнес, который оценивается больше, чем Booking, и имеет 260 миллиардов долларов. На пике было. После имеет больше ароматов в год, чем Expedia. То есть, это какой-то, ну, не обратим, может, феноменально. И поэтому основатели, которые могут пройти через это, значит, высадят основатель Airbnb, приехал в Москву, принимали, как бы, он солнцу. Мы, конечно, когда с ним пошли в баню, все русские бани, он сказал: "Я хочу, чтобы кабанчики сделали самую максимальную программу, которую они когда-либо делали". Что я говорю: "Я хочу умереть и заново родиться". И банщики его просто в холодную воду, в баню, полубные, ледяную воду, в панель. И просто, и он хотел именно вот это испытать. Так получилось, ему там сделали особенный опыт. Его прожил, пережил и вышел обновленным. Вот такие люди. Почему то, что притягивает его? Тут экстремальные ощущения, не знаю. Но не все таки экстремал. Это не я говорю, все-таки. И конечно, не оптимизм пакет. Но снова оптимизма, чем очень важная штука, потому что постоянно, но постоянно что-то идет не так. Во всех компаниях, они вот, все выглядят как такие, значит, красивые юникорны. Но во всех компаниях, когда внутрь ты заходишь, живешь там недели с ними, поживешь, это просто зачитывает конец света. Особенно для эффективных, насчет менеджеров, которые там привыкли работать в больших корпорациях, когда они попадают какие-то, значит, там быстрорастущие, значит, окружение в стартапах или тому же на чуть более поздней стадии, то для них это большой шок, что это вообще работает. Вот я иногда бывает хожу по, значит, по нашему, по нашему офису, иногда мне страшно, значит, страшно даже подумать, какое количество вещей может пойти не так между тем, как человек делает заказ и его селят в гостиницу. Потому что очень часто ты видишь столько всего плохого внутри. Но потом ты смотришь на цели, видя, что там это все равно какие-то очень маленькие цифры, с которыми идет не так. А так, в принципе, бизнес работает. Но, конечно, очень часто это все выглядит как полный масс. Да, правда. Да. И какие-то еще очевидно борьба из еда, положительно влияющий там оптимизм, слегка они расстегни реалистичный. Да, суши, ну, очень важно, очень важно, чтобы основатели были какого-то, но у них был какой-то фокус на том, что они делают. То есть, но фокус на проблеме или фокус на типе клиента. Ну, то есть, например, там, у Тони, основателя DoorDash, по-моему, а значит, малого нужд или родители были связаны с ресторанной темой, да. И вот DoorDash, как крупного, один из крупнейших food delivery – это там про ресторан. То есть, очень часто, чтобы основателя была какая-то, какая-то связь.

Сказал основатели, да, как часто пары против соло founder? А, это вообще холивар. Холивар. Очень важная тема. Есть разные школы мысли на тему. Мне кажется, что если есть возможность не делать стартап одному, если есть кто-то из там, надворка или из близких друзей, или из коллег, с кем можно пойти, задел, ты лучше это всегда не делать одному стартапа. Это очень сложно, и лучше эти сложности проходить ни одному. При этом очень часто у людей просто нет выбора. У них нету никого из их надворка, с кем они могут пойти за делать. Но они настолько уверены, что они хотят, и это не должно издерживать. Но, конечно, самое лучшее, самое лучшее ситуации – это когда есть два, два или три основателя. Три – это вообще конкретно, это еще ранее. Что если три основателя, какая чужим? Нового, не пять, это перебор. Внутри основателя, которые хорошо, да, дополняют друг друга, типа там, технологический, продуктовый и бизнесовый. Хорошо.

Вот я понял. И вот какие лекции то еще вынесешь, чтобы поговорим еще про инвестиции более широко. Это очень определенные инвестиции, это такие венчурные инвестиции. Сейчас вечера, не ранее стадия, не совсем, но это сам для меня это самое интересное. С ноем стеца, намного. Это маленькая доля в мировых инвестиций. Тем не менее, какие лекции ты еще вынес из вот этого опыта и хочешь ли ты его еще повторять?

Суши, наверное, да. Но мне очень нравится, мне очень нравится возможность смотреть на фонды. Мне кажется, сейчас есть уникальная возможность людям инвестировать небольшие деньги в стартапы, потому что не нужно бежать каждому стартапу. А есть на продукте AngelList, так называемая штука, которая называется волн-инфант, где ты можешь прийти, увидеть список разных людей, которые основали фонд, и купить подписку. Это не фонд, который закрывается, имеет и потом инвестирует. Это постоянно инвестирующий фонд, постоянно привлекает. Да, и ты можешь там 1 квартал стиль часть подписка на фонд какого-то там известного ангела, и ты можешь там выбрать 10 из них, например, и дать какую-то небольшую денежку каждому из них. 1 квартал, вашу кого-то взять подписку на два квартала, на там 4 квартал и так далее. И это способ людям инвестировать в стартапы, не беря на себя слишком большой риск с точки зрения концентрации. Про из которого ты начал, что там три неудачных, и все. И дает возможность как-то получать доступ и получать возможность инвестировать. Этот девиз – это вообще очень круто. Да, обычные комиссии, насколько понимаю, там, там стандартная тема с 2, 20 процентов за управление. От 20 до. Это одно. И их будет всё больше и больше. Есть известный российский, например, российский предприниматель, слышно несколько, да, Давыдов, который сделал свой свой роль-инфант на AngelList. Это же, значит, него можно проинвестировать. Это круто. То есть, да, ты образа городе, доверяешь выбор, как как человеку профи, который. И они бывают разные, они бывают по какой-то конкретной индустрии, они бывают каком-то конкретном тач, там, сект, секторе, с точки зрения там, ну, стадии, так далее. Ну, и при этом ты от них что получаешь? Ты получаешь какую-то логику, почему они одни и те же. Ну, да, перед ты знаешь, какие инвестиции они делают. Они присылают родного, там, они все чуть разные. Уроку, у кого-то больше. Ты можешь просить у них прямо на платформе, как часто вы даете, от чего-то, что вы рассказываете. То есть, даже что это там же эффект обучения, да, что ты хочешь научиться. Конечно, когда я свой первый фонд делал, мне сказали: "Оскар, ты должен списать все первые инвестиции, за это твои обучение, потом начнешь уже". У меня так не получилось. У меня первый фонд был успешен, и обучение, и у спину. Я очень много чему научилась, реально, очень так прочувствовал. Но, может быть, не надо.

Этому учиться. С этим не планируешь этим заниматься? Суши, ну да, это абсолютно, как бы, персональная штука. Тем, кто хочет научиться, нужно, во-первых, много читать. В интернете очень много всего есть про венчурные исиды, инвестиции. Есть там всё, всё. С Apple, например, можно начать с этого прочитать. Они все есть, даже уже переведены. То есть, много есть очень много материалов, которые можно бесплатно прочитать и уже там прокачаться. Бесплатно часто не ценится.

За год у нас тоже парадокс, то что даже доступно каждому, это что бесплатно, это тип защитного. Одно может быть доступно, но реально людей. Когда, когда ко мне приходят предприниматели молодые, значит, вы читали с Apple Грэма? Но у них никто не прочитал. Значит, все бизнесовые с Apple Грэма. Я считаю, что это как-то бед. Первая глава, да, все должны прочитать. Мало кто читает вообще. Все, что конец, я читаю мало. Чичи. Поэтому мне кажется, это уже то, что оно доступно и бесплатно, это совсем не значит, что это значит не ценно.

Хорошо, когда как-то смотришь на инвестиции шире. Вот у тебя есть меньше. Я с тобой тоже где-то в компании, тоже вместе с акционерами, и как-то смотришь на инвестиции шире, долгосрочно. Решили, кто там твой учитель? Если вот говорить про вот первое, вот у меня, например, бытует там до intelligence investor, да, вот книга до Уоррена Баффетта. Я, я не знаю, что можно лучше придумать, чем они говорят, да? Как бы, тот, на кого ты там смотришь. Я не очень много инвестирую, я имею в виду, такие, как бы, классические инвестиции, фондовые рынки. Мне не очень много. Мне просто кажется, что этому тоже нужно учиться.

То есть, в этом году всем очень повезло, и в том, что значит, люди, которые просто сидели в рынке, они очень круто заработали. Но он не, не все сидели. Очень многие ждали, что карточный домик развалится. Ведь надо произошло противоположное. Да, многие умники, значит, которые наоборот там сидели и черепекали, они заработали хуже, чем рынка. А кто, а кто ставил на обвал, да, кто шортил, они потеряли всё. Потеряли тоже всё. Вообще всё реально.

Вот и поэтому мне кажется, мне кажется, очень, ну, это такая очень сложная штука. И вот мне очень нравятся инвестиции в интернет-компании. Я по-прежнему считаю, что интернет только в начале пути. Я считаю, что интернет в начале пути и с точки зрения преобразования нашей жизни. Я считаю, что мы увидели, может быть, там 20 процентов, 25 процентов того, что будет. Даже и поэтому мне кажется, интернет-компании будут продолжать менять человечество во всех географических планеты Земля. И поэтому мне очень нравится продолжать моет интернет-компании.

Что каждый раз, когда появлялась новая новация, есть такой прогресс быстрый, да, перемены, а потом стагнация, да, когда она отработала свой потенциал, идёт стагнация. Потом опять. Как вот сейчас идёт огромные перемены за интернет. Огромный. Duty пару раз, когда наступит стагнация. Пока ни одного признака вообще. Общения. Вопроса. Пока у нас только, мне кажется, я вижу скорее не, я вижу ускорение. Я вижу, я вижу ускорение, потому что создание интернет-компании продолжает быть всё более и более лёгким. И это значит, что ускорение тоже будет продолжаться.

То есть, ну, вот клауд был огромным трендом, который помог ускорить и облегчить создание стартапа. Час, значит, есть за движение снова cold, что есть бронировать без знаний, у то что чтобы создавать, создавать первые протру клубники, двигаюсь что блоги, куда же только логику придумать. Ну, там логику и как какую-то базовую архитектуру без кода, который ты можешь придумать. То есть, и это очень круто. Это очень круто. И огромные, не нужно, не нужно даже открывать к утке единый и учиться программировать, что он было нужно там пять лет назад. Всё уже, и уже без этого можно сделать прототип и начать, начать обслуживать каких-то клиентов. Бит убили в 5 тысяч. И это очень круто. Я считаю, что это там будет пушить ещё следующий, следующий виток роста огромный. И поэтому я считаю, что стартапов будет появляться ещё очень много. И инвесторов, стартапы, фондов ранней стадии будет появляться очень много.

Но ты инвестируешь фонды, в том числе, надо с 16 фонд недавно образовался, тоже проинвестировал. У вас такое тоже интересное сообщество. Инвестируешь фонды, которые делают на твою правильный выбор, да? Что ты ещё делаешь с того, что ты делаешь? Если ты мне очень нравится мента речь команды. Я больше интервью какие-то команды, которые мне нравятся. И там, вот мне кажется, очень важная роль в жизни в какой-то момент, это значит, продолжать помогать предпринимателям. Мне очень нравится помогать предпринимателям либо в три были, либо не обязательно встраивали, проходить какие-то сложные моменты. Вот для меня моя на это ты прошёл их, конечно, рекордное количество. Рекордсмен по трудный момент. Я думаю, рекордсмен. Меня сколько раз это деньги заканчивались? Компания, ну, нельзя к не зак- заканчивались, они ни разу не зад- закончились, они ни разу. Но было очень близко несколько раз. Много-много раз. Рекордсмен по прохождении чем же это, наверное, Дэйв, основатель делать Дэйв, основатель гидролат. Я думаю, что она, что они рекордсмены вообще по решению сложных ситуаций. Я вот сейчас делает API, он выходит на публичный рынок. Если это, когда это успешно произойдёт, это, конечно, будет, будет бомба. Это просто какая-то невероятная история. Просто не, это что-то. 10 лет.

В общем, если возвращаться к теме с метров, мне очень нравится помогать командам проходить сложные моменты. Очень часто это там первые деньги, первые фандрайзинг или файл конфликты основателей. Здесь же, ну, две причины, почему стартапы больше всего распадаются: это заканчиваются деньги, и основатели, значит, не могут найти общий язык. Вот если вот эти две проблемы убрать, то уже процент разваливающихся стартапов уменьшится примерно на там 60 процентов, может на сервис наш. То есть, вот две проблемы, которые ты выбираешь: это закончились деньги, чтобы перейти как люди доказали продукт market fit, и фаундеры поругались. Вот эти две вещи, как бы, являются огромным процентом разваливающихся компаний. И ты, по как ментор, помогаешь. И ты любишь, вот именно частность, этот, на твой взгляд, оптимизируешь часть, да? Мне результат, нет, результат – это самая счастливая часть. Вот как бы, когда получается то, чтобы донести, идут свою логику. Это это не очень очевидно, но столько счастья, потому что это способ что-то. Ну, то есть, у меня есть там основной бизнес, которым я занимаюсь, этим очень провел там в России, знает как островов точка ру. Он развивается, растёт. Там тоже, как бы, прошли, продолжаем проходить много сложностей. Но в предпринимательстве, когда ты помогаешь чему-то случиться или чему-то там позитивном случиться, это тоже создать. Но создание, ты помогаешь что-то создавать. И в этом точно есть части. И мне кажется, это говорит считал, это немецкий поэт, что в этом самое большое часть, которую можно испытать, при помогать создавать. Мото смотреть своими глазами на то, что ты создал своими руками, это что живёт. Мне очень приятно там приходить в какие-то компании, где я вовлечён уже продолжительное время, и видеть, как они отросли. Каждый раз, когда там я приезжаю в Крым, него долину, я стараюсь напроситься, значит, на какие-то ланчи или встречи с основателями компаний, где там нам посчастливилось инвестировать. И для меня это всегда очень счастливые минуты, увидеть, как она выросла, и насколько это великие компании. Об этом и есть счастье наставничества. То, на вид, когда увидишь, увидишь, что получается.

Что очень часто спрашивают: зачем эта наставнику нужна? Вот меня постоянно спрашивают: вас к, зачем ты менторишь людей? Зачем тебе это надо? Я не могу ответить. Винни, ваше счастье. Но все же им не, у меня очень чётко есть основатели, с кем у меня получается прям очень тёплые отношения. Это долгосрочное дружественное отношение. Там, и заодно ты как бы помогаешь проекту, ну, что-то правильно сделать. И из-за этого их бизнесу лучше. Ты помогаешь овать круто. Ну, хорошо, если ты ещё и инвестор, и там ментор одновременно, там, то ты как бы ещё и там в какую-то свою, значит, маленькую инвестицию делаешь. Цене, конечно, получается. Ты делаешь много нерациональных действий, да, тратишь своё время, чтобы быть счастливым. Но при этом у тебя, ты строишь компанию, да, это основное, наверно, твой источник будущих доходов. Если там взять, да, конечно, потом ты делаешь ангельские инвестиции, где ты как ангел помогаешь людям советами избегать смерти, да, да, да, срочно. Когда что-то ещё делаешь для счастья. Нет, чтобы у тебя была радость в старость. Старость в радость с точки зрения денег. Суши, ну, вот недвижимость. Вот фокус на деньгах, он как бы вообще не делаешь, чтобы быть счастливым. Делаешь, чтобы всё значит. А мне кажется, вся тема со здоровьем – это тоже про счастье. Значит, много, много значит было сказано про биохакинг, вот это всё. Но люди постоянно забывают, что биохакинг, как бы, он тоже, как бы, если правильно он сделан, то он влияет на счастье. И я тоже делаю много всего там со спортом, витаминами, значит, ментальным здоровьем, чтобы потом, потому что уверен, что это делает меня чуть. Если вещи сейчас, и будет предложена система, да, ты измеряешь doubler системы, 20 системно. У меня, значит, есть команда, которая тоже там со мной работает, который помогает всё это измерять, делась правильное решение, правильное анализы. Ну, короче, по полной программе, да. И вот это очень мало кто делает, да. Очень мало кто считает, что это вообще можно измерить, что этим можно управлять. И может точно можно. Очень важно, мне кажется, это супер важный. И уже, и уже это стало доступно. То есть, не нужно из этого уже делать там какой-то огромный, огромный, значит, процесс. До уже можно хотя бы базовые вещи, типа там начать байонет принимать, который, значит, уже, ну, практически доступен большинству людей. Уже можно вот с этого начать. Она меня для сон. Там, но вот люди по-прежнему не достаточно сильно ценятся национ. Вот ты недавно начал спать хорошо. Раньше ты очень мало спал. До очень мало. И в следующие 60 часов тоже. Следующие шесть часов. То что сделало тебя менее счастливым? Опер, я думаю, да. Стаж 9 лет. А с точки зрения осаде, надо это предвидеть и сделать что-то проактивно. На для те принести мне красава чего-нибудь вкусного. Очень вкусно. Едят. У меня заработка брокколи и кашель. И но это хорошо. Тебе надо заказать и любимой еды. Рука потом. То есть, инвестиции очень системно, да? Да. То есть, вы инвестиций от понял, что просто ты думаешь так, на мой, вот если я правильно прочитал, всё равно будет достаточно, ну, как бы, будет достаточно так или иначе. И не надо этим там так детально управлять, чтобы там высчитывать какие-то. Если ты просто строишь очень большие вещи, и там, если там даже одна из них сбудется, да, там этого будет достаточно. Правильно понимать. Но, наверное, достаточно раз уже. Я просто думаю об этом, что счастье меряется не деньгами, а отношениями с важными для тебя людьми. И инвестиции – это в том числе, это про это, да? Вот так. Есть класс у Йельского университета. Нам срочно нужно найти капиталиста, который будет считать наоборот, потому что спасиб. Каждый сейчас час – это не про чтобы, бы не обсуждали, мы возвращаемся к отношениям. Но это не про счастье. Значит, ты хочешь про счастье? Докажи это. Как доказать? Этот человек, у которого не было денег, буквально, буквально. Сегодня у меня был мой молодой, очень сотрудник компании, который сказал, что вот ему для счастья нужно миллион евро. И всё. Я за счет, ну, вот час пытался с ним общаться на тему счастья, и буду продолжать пытаться ему объяснить обратно. Но он должен заработать этот миллион долларов, сходить в магазин, в который он собрался сходить. Хотя обычно, когда люди говорят: "Я хочу стать миллионером", они не говорят, что они хотят. Они на самом деле хотят потратить миллион, не стать миллионером, а потратить. Это большого, большая разница. Но он ходит этот магазин и купит себе все вещи, которые он хотел купить. И потом помет. Здесь он поймет. Раньше-то очень важный и ценный сотрудник. Но да, мне кажется, вот вот этот гиперфокус на деньгах в предпринимательстве или стартапах, он токсичен. Хорошо, что-то ещё делаешь? Я занимаюсь серфингом. И в этом хобби, одного. Это моё хобби. Значит, и тома счастья не приносят. Победи и несчастья мне приносят не победы. Я был 5. Вот это зашли хобби, то прям спорт. Это спорт. Это спорт. Но, к сожалению, в Москве. Вот уже холл. Но вот на так, и вообще где-то между фабией и спортом. Есть кто-то, там искусственную волну построил, где этого. Я хожу в Москве. Это точно приносит счастье, потому что это позволяет настолько отвлечься от всего, что происходит, что это одна из немногих активностей, которая позволяет мозгам разгружаться, не думать о бизнесе, не думать об инвестициях, не думать о детях, а вот думать только о том, что ты делаешь сейчас. Рамбус в момент, в моменте тотально. Да, да. Это вообще, наверно, таких спортсменов, таких видах спорта топовые, они отличаются тем, что они чуть не замедляют время. То что они делают вещи, которые не воспринимаются вообще реальными, да, как бы, просто это только можно сделать, если ты видишь мир в замедленной съёмке, так, как бы, как это происходит. И там сумасшедшие какие-то трюки, не знаю. Но я, я долго искал разные, значит, спортивные активности. Мне не очень любил заниматься спортом. И когда я нашёл в eg серфинг, для меня это было instant match. То есть, сразу я понял, что абсолютно, ну, сумасшедшие ощущения для меня с точки зрения отключения головы. Я катаюсь. А денег этой оси. Я не люблю кататься, когда кто-то со мной ещё в лодке, потому что там они чуть спрашивает или комментировать. Я катаюсь один или с тренером. Всегда со мной есть GoPro, которая записывает все тренировки. И а потом всегда всё просматриваю. Для меня это такая почти медитация. Это вот это очень индивидуальная укажет, конечно. Это туда надо, это искать. Как Россия, очень, очень многие люди не ищут ничего такого. А мне кажется, у каждого человека должно, ну, должно это быть. Должна быть, значит, делая там бизнесу, кгб видов спорта ты перебрал перед тем, как выбрать. Не очень много, но сказал много пробовал. Когда-то играл в теннис, я пробовал заниматься гольфом, я пробовал командные виды спорта, но что-то меня не так ничего не вставляла. А потом прям сразу, да, собственно, случайно. Блюдя это хорошо. Очень получается. Ты все-таки уже там сейчас я 16 в мире в рейтинге аутло, второй дивизион. Но и ребятки, с которыми я соревнуюсь на международном масштабе, они, конечно, в котором знаешь. Интересная часть этого спорта – это вы конкурируете нейронными связями, да? Кто там кардинал? Это координация движений, конечно. И ты должен наработать, чтобы каждый трюк – это некая комбинация движения, до которая дата перфекционизма, отточенное и так далее. И как быстро вы получаете это всё-таки долго, до происходит, чтобы формирование сущего. Всех по-разному. У меня, у меня есть ребята, которые очень быстро могут уехать первый трюк, да, и база есть, да, будет детстве занимались гимнастикой, и у них, значит, там хорошо. Но им дальше сложно отточить это. А мне наоборот, очень долго, чтобы у меня всё уехало, но качественно. Когда я уехала бы, я уже понял головой всё, у меня маслом и мир, и уже как бы запомнил, и я уже его вы же. То есть, мне кажется, очень по-разному, очень индивидуально. Но сейчас, чтобы дальше развиваться, каждый трюк сколько-то времени вы сейчас очень долго. Сейчас вот я дошёл до какого-то места, где я уже делаю сложные трюки, на тип там 22 новых трюков сезон уважается. То есть, это уже такая и мотивирует вас. Ты дошёл уже до какой-то штуки, где, значит, там, ну, совсем сложно. Но прогресс, конечно, замедляется. Я не особо. Мы там интересно, конечно, любую тему обсуждаем, любую суб-тему счастья, да. И возвращаемся к тому, что всё в отношениях, что надо быть в моменте, что нужно паковать от процесса, нет, нет результата. Но всё-таки, что делать тем, и слить одни решено финансовая проблема? Тебе каждая ворксессия стоит там сколько, оно стоит один час пик серфинга, ну, плюс-минус там типа 10000 рублей. А там сколько, то так, это всё-таки деньги, да? Финансовая проблема должна быть решена. Нет, для веб-серфинга на экспорт, это дорогой. Но много ли вообще видов деятельности, которые дорогие относительно? Так всё-таки, в как решить финансовые проблемы? Вот предпринимательство и инвестиции. Предпринимательство – хороший способ решить финансовые проблемы, если у тебя получается. Понятное дело, что предпринимательство на селе, я там, если они успешны, то они зарабатывают большие деньги. Но это не, не то, ради чего нужно заниматься предпринимательством. Очень важно, это побочное, это помощник. Поэтому, если вы прям хотите как это, много денег зарабатывать, это основное, самое главное, татами нужно идти такой инвестбанки, консалтинг и и так далее. Там много платят, но, наверное, не очень много эмоциональной отдачи. Wkc, то все мои друзья, кто пошли в консультанты, будут самые несчастливые по общению. Вот почему-то именно консультант. Без банкиры более-менее, они такие на драйве. Как на банкирам платят побольше, чем консультантом, а работают они примерно одинаковое количество. У меня нет, а мне достаточно большая выборка. Ну, прям сильно заметно, что вот консультант, они почему-то страдают прям сильно, да, прям сильно. Они ещё и они не ощущают, что они много зарабатывают. Они специально говорят, что они все их клиенты – это предприниматели. Конечно, они зарабатывают существенно больше, да, как бы, получается, они в своем обозрении себя сравнивают не с обычными людьми, совершенно. Может быть, то есть, консультанты действительно окружены успехом. Банкиры тоже, но банкиры много зарабатывают, наверное, в этом разница. Сильно больше. Многие аргументируют, что даже счастьем тоже так, вот не надо защищать, сам гоняться. Это тоже побочный эффект, конечно. Ну, то есть, ты не можешь проактивно искать счастье. Три вашего пара активность и действовать, как мне сегодня стать счастливым существа? Я сделаю сегодня, чтобы стать. Что ты должен гонять? Часть – это будет побочный эффект другого фокуса. Какой другой фокус? У нас уже есть много вещей, которые помогают людям чувствовать себя более счастливыми: глубокие отношения с важными людьми, успехи в каких-то делах, которые важны, какие-то интересные experiences. Там есть, есть класс в Йельском университете, самый популярный класс про счастье. И у вас классный, я всем его рекомендую. Там прям, но с научной точки зрения, они исследовали, какие вещи делают людей более счастливыми. Фокус на материальных вещах не делая леденей людей счастливыми. Люди думают, люди думают, что за, чтобы дуется мана, кана переоценивают, сколько они будут счастливыми, когда они что-то купят, или листок это за работают. Люди недооценивают, как позитивно на них будут влиять какие-то, ну, какие-то experience, с которой они пройдут. Вот я прошёл, и ей, Гарвард, и индии, прошёл три курса. Рекомендации одни и те же. Да, надо быть в моменте. Для этого нужно медитировать. Чаще, до проявления доброты, особенно там, вот когда добрые делаешь ради блага, даже не важно, что вообще могут быть любые рандомные, что угодно, дата арктика. Благодарность и двигать своё тело, заниматься своим здоровьем, спать хорошо. И важно отношение. И отношения важно. А самое важное – то отношение. Мне кажется, важные отношения – это цене. Для этого нужно ценить бесплатно. И, конечно, вот наше общение сейчас, конечно, оно стоило всего лишь один метеорит. Тебе подарили метеорит? Нет. Значит, о выходе один метеорит. Вот. Но самое ценное – это самое ценное – это всё бесплатно. Да, мне кажется, мне кажется, людей, вот вот вот это вот это вот люди ценят, но меньше всего. Особенно, которые начинают заниматься под пальцем, они недостаточно ценят глубокие связи. И потом, когда спрашиваешь: "Когда вы были самым счастливым?" Самом начале, когда не было денег. Мы, но мы строили, мы вот выгоним бандой, вот вместе, каждый день буду. Конечно. И потом пытаются это вернуть ещё раз. Ну, ты и очень мудрый для для своего возраста. Раньше до этого дошёл. Почему то рано или поздно все до этого доход. Вопрос, как до этого дойти раньше? Мне кажется, это не только про бизнес, и про команды. Мне кажется, это ещё очень важно про личностные штуки. То есть, в глубокие отношения с партнёром. Мне очень повезло, у меня очень крутая жена, конце которой у меня очень классные отношения. Мы очень рано познакомились и поженились. И большинство браков сегодня распадаются, если они ранее. То есть, прям статистика. Мне очень повезло. И ася – это там мой близкий друг, там партнёр, и очень близкий человек, с которым вот эти вот глубокие отношения делают меня там сильно более честным человеком. Мне кажется, вот искать глубоких отношений с партнёрами тоже очень важно. Это точно влияет на уровень части. Спасибо тебе огромная. Час пролетел как ракета. Мы очередной раз поняли, что в день не все, не надо. Деньги – не самая важная проблема, которую нужно решить. Из более важные вещи. Но это, это, это тоже крутой вывод. Спасибо тебе огромная. Ты мне, конечно, очень вдохновляешь. Реально одна из моих, один из моих проектов – это охота за единорогами. Нет, ни за деньги, а из-за людей. Я хочу быть знакомым с такими людьми, да. Я хочу с ними иметь общие проекты, сопереживать, вот это всё. Поэтому я тоже вложился в новый проект Дэйв озера, которая аккумулятор, потому что это просто сообщество людей, которые сделали экстраординарные компании. Это здорово. Спасибо тебе огромное. Спасибо. [музыка] Мог не прийти, но пришёл предприниматель, основатель, даймон китель, согласие, cool green, бурум, отдавал space, а также party. Пришёл автор фильма и телеграм-канал а корни. Дамы и господа, встречайте Дмитрий Пуха. [музыка] Не дали новый стул, чтоб я стулья по стулья начинают ломаться, не выдерживают. Нет, у меня и мне талисманы. Новый свитер. У нас изменилась за первым. Не добавилось лампа. Она это лампа симулирует солнечный свет, так как мой мозг будет видеть беспрерывно солнечный свет, ночь никогда не наступают. Этот спектр солнца, соответственно, не будет. Когда горит эта лампа, не вырабатывается мелатонин вообще. Соответственно, у меня будет сейчас 55 часовой день для моего мозг. И мне надо одеть вот этот свитер новый, что мне холодно. Холодно, то жарко, как говорится. Нормально тебе? Ты принес сингл счастья? Я принес. До чуть попозже. Турнир скажу, или тебя сразу? Нет, ни на. Думаю, ты должен раскрыть его. Вижу, какие мы сделали мир. Круто. Не сказали мне дресс-код, и должен быть похож на тебя немножко. Поэтому ещё одна нескольких наших общих знакомых. Правда, уже даст. Очень интересная тема на самом деле, относительно частью. Она в том числе неожиданная, потому что у нас смущать разделили на 60 субтем, и появилась такая тема, как во-первых, очень кристаллизуется, что отношения до сильно нас формируют. У нас есть отношения там с близкими, у нас отношения, но есть отношения с проснусь, с прошлым. Да, ты сын своих родителей, они дети. Очень многие их поступки объясняются тем, как они, как они в свою очередь, да, как их воспитывали дедушки-бабушки. А и они опять же, да, вот, например, у нас семье там прослеживается такая очень сильная строгость, жесткая дисциплина. По отношению она из eg. Ну, каждое поколение становится более мягких. Так, как бы, если сравнить мадам, во их родители с их их родителями, там большой атом, их родители там вообще просто, но огромный там перерыв. Соответственно, и на самом деле, это всё влияет на нас сегодня. Мы думаем, процент, мы думаем, вот когда мы пытаемся объяснить, почему мы делаем то, что мы делаем, почему мы не делаем то, что хотим делать, чтобы делать нас счастливыми, нельзя не поговорить про этот вопрос. И ты каким-то чудом стал этим много заниматься, правильно? Почему так? Ну, вот что тебя привело к тому же рот, рот, и евой, и начинают исследовать, когда начинают пытаться там какую-то линию, да, там, как ты к этому пришёл. Иисус, я занимался бизнесом, и не думал даже, что вот я не мог себе представить, что я приду к тебе рассказывать здесь про общепит, или там про строительство площадок в Москве, на как сделать мероприятия, как сделать большое мероприятие, на несколько человек. Вот это, это я думала, что не думал, что я буду как говорить на эту тему. У меня было несколько триггерных событий важных. И [музыка] одно из них – от рождения ребёнка, потому что я очень мало знал своих предков, практически не знал. У меня, я рос с тобою мама, у меня как бы, она была советским человеком, с пионерских лет, устремленным будущее. А её родители не вспоминали своих предков, на всякий случай, ну, мало ли что, как и многие нашей стране, потому что это прямо сквозит через всю изучение, через все изучение семейной истории, что на всем постсоветском пространстве есть прямо запрет ходить в эту тему. По

Что есть это? Может, сходить и узнать, что такое? Что тебе помешает поступить в институт? Там устроиться на нормальную работу? Может быть, вообще, в принципе, тебя там за руки отправят, потому что те события, которые происходили на протяжении последних 100 лет, они... люди меняли фамилии, да-да, на национальности забывали, да-да-да-да, и утаивали информацию о том, что кто-то был в плену. А потому что испортить жизнь мог. Ты никогда не знал, какой кусок биографии твоих предков или даже там дяди, тёти, двоюродного деда мог плохо повлиять на твои будущие. Поэтому, собственная, мама не исключение. Накатила относилась абсолютно спокойно. Вот. И что, что важно, что родителей, конечно, нельзя в этом винить, потому что они, собственно, дети своей эпохи.

А вот и первое триггерное событие было, когда мне супруга, будучи беременной, прислала мне фото УЗИ в телефоне. Меня прямо так включило: "Тишина! Кто же будут эти дети? Они же сейчас... это ребенок сейчас вырастет, у меня еще спрашивает: "По-по-по, кто мы такие? Где наши корни?" А я ему: "Не знаю, что сказать". Я туда потихонечку начал копать, очень аккуратно. Вот. Друг мой, Игорь Мгеладзе, подарил мне книгу "Родословная", как раз там, скрыто по условию, надо было предоставить. Большая книга, пустая. Надо предоставить все данные. И мне бы дали полностью. И там она оформлена красиво, свёрстана, напечатана. Не предоставить ничего. Понимаешь? Она мне лежала долгое время, мне ничего бы предоставить. Вот. Я начал копать уже туда. Какое-то время копал. Ну, так. И тут я попал. Это, кстати, интересно, и может быть, мне кажется, для нас с тобой темы для обсуждения. И тут я наткнулся на один и тот же диагноз. Насколько ты знаешь, да, болезнь Бехтерева. И я попал к одному доктору нетрадиционной медицины. Тоже традиционная медицина как бы не лечит эту болезнь. Вот. И он мне сказал: "Сидел, в шапочках секунд изучал рот. Говорю: "Какой там то, тот, этот?" Весь изучаю". Но я так понял, что мне точно не соскочить с этой темы, и я её сделал своим хобби. У меня до этого было много хобби, в основном связанных с прошлым. И пластинки старые собираю, машины, винтаж. Мы вели к все проделали. Хобби же лучше профессии. Я понял, что надо приглашать людей на тему. Каково это хобби? Это не источник денег. Слышу. Сейчас так или иначе я веду курсы. От курс стоит денег. Но я вот к этому пришел буквально недавно. Катюшка, мне стали обращаться люди, и мне пришлось систематизировать как такой формат знания. Да. И пригласить экспертов, дипломированных в этих областях, в которых я не очень хорошо разбираюсь, и собрать такой продукт. И в общем, вот таких было еще, было несколько моментов, когда точно понимал, что мне туда надо. Так и знаешь, какие-то знаки Вселенной. Вот. Но ты там были два самых ярких. И что интересно, вот это и моё, и моё мнение, мнение очень многих людей, которые вот на моих глазах в своё персональное прошлое сходили и вернулись. Что когда ты оттуда возвращаешься с багажом знаний, ощущение, чувств, там тебя переполняют эмоции. Ты как будто бы воссоединился со своей большой семьёй. Даже если ты просто нашёл много информации про мёртвых родственников, всё равно как будто бы они жили внутри тебя. Смотрел в "Третью Кунг-фу Панду", помнишь? Он приходит в деревне панд. Вот. Примерно что-то похожее происходит внутри человека. И ты совершенно не представляешь, как ты вообще, на хрен, жил без этого. Там год, два, три назад. То есть у тебя просто такой гэп по внутренним ощущениям, который ты... ты начинаешь подбирать слова. Ты думаешь: "Блин, ну вот у меня произошёл инсайт, у меня произошёл энергетический подъём, у меня там стало много сил и энергии". И говорят: "Что поменялось? Что тебе это дало?" И ты начинаешь подбирать слова, и ты даже подобрать не можешь, потому что ты просто не можешь представить, как ты вообще жил без этого. Вот примерно так. Это в основном. Часто люди это делают вот либо когда, ну, становятся успешными, начинают уже, уходит страх, да, и они начинают исследовать своё прошлое. Много-много поколений вперёд. Или какие-то сталкиваются с какими-то другими, да, там тупиками, тупиковыми ситуациями. И в этой теме есть две субтемы. Первая тема - это генетическая. Мы генетически... генетика сильно влияет, в том числе, кстати, на счастье. В некоторых, в некоторых книжках до 50% наших ощущений счастья объясняется это то, что называется базовый, базовый уровень. Он полностью генетически заложен. Соответственно, и мы генетически сформированы из предков. Это первое. Второе - есть негенетическое. Соответственно, это то, что передаётся. Мой отец, дедушка говорил перед смертью: "Верь людям". Его отец ему говорил: "Верь людям". И не поэтому злая теперь верить людям. Но мой отец мне тоже это сказал. Он говорит: "Лучше сто раз ошибайся, чем никогда не становись человеком, который не доверяет людям". Соответственно, это передаётся, получается, уже как минимум там пять поколений некая философия или какая-то мудрость. То, которую назовём это воспитание. Враг для вас это не генетическое. Чтобы поднять генетическое, да, это то, что человек не получает, если, например, воспитывался в детском доме. Гены получают, а это не получает. Они получили ли? Да, сейчас же это один из моментов. Мы теряем и обрываем вот эти передачи знаний. То мы просто не знаем. Вот тебя спросят, а ты не можешь ребёнку рассказать, чем дедушка занимался, да? Там, мы же тоже должны это передавать, правильно?

Вопросом. Я поэтому тебе сегодня принёс в подарок детскую родословную книгу. Именно детское. Потому что задача номер один - сделать родословные для себя. И задача в любом... это как бы гигиенический минимум, как я считаю, для нормального человека. И, конечно, задача номер два, потому что нам с тобой повезло, мы с тобой женаты, и у нас дети, да-да. Но есть семьи, которые распадаются. И вот это очень важно. Родословные делать разных детей, писать, рисовать древа. И мы опять... я тебе принёс сегодня детскую родословную книгу. Она не заполнена, меня пустая. Конечно, это как раз, чтобы детей погрузить вот в процесс. Потому что единственный... начнём с конца. Вообще, по идее, хотел в конце пускать. Единственный шанс вовлечь детей и что-то им донести, вложить на тему, на тему наследия и преемственности - это начать вместе ходить на кладбище и заполнять родословные книги, рисовать деревья, перебирая старые фотографии. В общем, мой духовник сказал мне, что счастливыми вырастут и дети, которые выросли на могилах предков. Это вместе. Хочешь? Вот интересно. Эта мысль не очевидна в наши дни. Это не очевидно. Это не то, что там ты естественно. Вот все гоняются там за "Флоридой" или "Порше". А вот это не очевидно. Абсолютно. Абсолютно.

Вопрос: почему нам интуиция не подсказывает? Ты знаешь, интуиция, кстати, многим подсказывает. Причём это ещё выглядит, во многом так, как будто это даже не твоя интуиция тебе подсказывает. Очень часто это выглядит, как будто даже с того света контактирует. И там всякие мистические есть истории. Не просто ехал, и вдруг услышал по радио песню "9 мая", вспомнил про то, что дед был лётчиком, и надо бы сходить к нему на могилу. Там прям столько уже чудесных историй знаю. Просто это нужен прям отдельный подкаст вести на этом. Да, у всех эти истории есть. Наука не может объяснить эту мистику. То, что я, например, я могу конкретно и рассказать пример из своей истории. Давняя. Мне бабушка моя, когда умерла, она оставила мне наследство. Одну куклу. Это всё, что я получила от своей бабушки. Вот. Одна кукла, которую она любила больше всего. Она мне её подарила. Перед тем, я ездил к ней на последний разговор. И она мне передавая тут эту куклу. Я его поставил в очень место, где я прохожу каждый день. Больше всего. Раз в коридор, по дороге на кухню. Соответственно, она там стоит. Я прохожу мимо, и каждый раз это напоминание. Каждый раз это, по сути, я возвращаю. У моей бабушки была определённая философия жизни, до система мышления. И вот каждый раз, когда я прихожу мимо этой скульптуры, она как будто так оживает. Коротко, да. Я эту нейронную связь тренирую. То есть это философия по мне живёт, потому что каждый день себе на тренирую это именно этих нейронов. Снять. Потом то же самое сделал с дедушкой. Он оставил ремень. Единственное, что оставил наследство - это ремень солдатский свой, который он всю жизнь хранил. И потом передал. Ремень. Я-то тоже повесил его в это место. И теперь я каждый день прохожу мимо ремня дедушки и мимо куклы бабушки. И они во мне живут. Пишут. Это очень круто. Это мамины родители, да. Это мама мамы. А отец - отец мамы моей супруги. Второе дедушка. Соответственно, я вот таким образом. Мы просто говоря, возвращаю себе что-то. Ну, я хочу вот эту философию, чтобы она была живая. И вот такой способ я нашёл. Я не знаю, как можно сделать вот такую книжку, до. Этот рост по душе. Это сайта. Просто первый шаг - это увлечь детей. Такая, знаешь, все к там книги и семейный. Как залезаешь в эту тему, начинаешь создавать там по каждому роду, по каждой бабушке, по каждому деду. У тебя вот такая она выходит в итоге. Есть нормально собирать информацию. Я поэтому собираюсь себя семейный музей. У меня очень много предметов уже. Когда ты начал это дело, типа, у меня просто много разных предметов разных предков моих детей. То есть моих бабушек, дедушек, бабушек, дедушек моей моей супруги, прабабушек, прадедушек. Премного. А вот. И я, потому что я верю, что через эти предметы так или иначе. Я, может быть, меньше верю в мистику, что в чашке живёт душа. Но я больше верю в то, что к этой вещи есть некая эмоциональная привязка. Эта эмоциональная привязка, она через поколение всё равно существует.

А вот их рассказал про гены. Тут такая штука интересная. В нас нет генов того, что мы едим, то, чем мы дышим, воды, в которой мы купаемся, там, я не знаю, людей, с которыми мы здороваемся за руку. У нас есть тот ген наших предков. Этот супер очевидный факт, который каждый раз, когда я где-то вслух повторяю, версию находится много людей, которые удивляются. Но это я тоже когда-то как бы пришёл к этому выводу. Где-то интересно. То есть вот все абсолютно все 100% физического тела, несмотря то, что каждый день едим, пьём, там, чего год с ним делаем с этим телом, но 100% изначального материала, но заложен от предков. В том числе, даже болезнь, например, который мы с тобой, она генетическая. У моего отца была, и у моего дедушки. Вот. И она активируется, и нет, или дезактивируется, или уходит примеси в зависимости от того, как ты себя ведёшь. Это то, что говорилось о видео, такой внутренний воспитатель. Но я тебе могу сказать, что это 100% так и есть. И в принципе, я общался с одним человеком, который хорошо разбирается в генетических заболеваниях. Он обобщил на это и сказал такую фразу, что генетические заболевания - это просто тебе такой дополнительный жизни. Если тебе от рода и родителей не досталось 100% комплекса инструкции по применению твоего тела, так что вот, ха, я ходил на си, дорогое тело, носи эту душу. Так, веди себя вот так, это дело, это не делает, там так, так. Веди себя так, не видеть здесь, то тут много не пей. Ну и так далее. Там большой достаточно каждого из списка. Если тебе вдруг что-то не тут, то вот генетические заболевания, они подскажут. Главное, просто правильно уметь слушать. Направят тебя в нужный. Поэтому она не умирает. Даже если бы это было не жизнеспособная рация, конечно, вымирала. Но это эта конкретная комбинация, она на самом деле очень жизнеспособная. Как процентов? Да-да. Так вот, про если генетика возвращаться, 60... вот так, то, что доказали сейчас, 65% человек получает через гены, в том числе счастье, ощущения, в том числе и для всей системы серотонина, дофамина, вот эти все остальное. Да, остальное через окружающую среду. От про серотонин и дофамин. Тут штука такая. Мне кажется, генетику ещё 100 лет назад в Советском Союзе запрещали, сажали и расстреливали, потому что хотели думать, что сейчас всем расскажут, что можно полностью, отрезав корни, у страны создать нового сверхчеловека. Вот. В общем, быстро разочаровались в этом. Но, короче, 100 лет назад генетики в Советском Союзе не было. Я думаю, что вот за нет недолгое существование этой науки изучены вообще не всё абсолютно. И вот сейчас тест ДНК на таланты, например, или там на продукты, он имеет место как подсказка. Я бы на 100% не верил, потому что это только самом-самом начале. Не знаю, такие гены включены, какие не включены. На соответствие у тебя огромное количество вещей. Это то, что наука пока не знает. Какие из них работают, а какие не работают, и почему. Какие работают, а какие не работают, и когда. Соответственно, получается, у тебя раз проспала расположен к очень многим вещам, но не факт, что у тебя они включены или не включены. Да, вот это да. И вот чтобы я сказал здесь про счастье. Это как, мне кажется, чтобы быть счастливым, нужно быть собой. Странная, банальная фраза. Но так или иначе, нужно жить свою жизнь, свою персональную траекторию жизни. И чем лучше ты, чем больше лучше ты знаешь себя, тем лучше ты, собственно, свою жизнь и живёшь. А вот чтобы узнать себя, есть несколько много разных методов. И вот изучение рода. И вот кто я и куда еду. Вот чтобы узнать, кто я и куда еду, очень полезно отвечать на вопросы: а откуда я иду? То, что есть такое упражнение прекрасное - линия жизни. И думаешь, ты наверняка его делал. Когда вот там, во столько-то лет, у меня первый раз обнаружили болезнь Бехтерева, это на меня повлияло так. Здесь я женился, это на меня повлияло вот так. А здесь у меня там умер кто-то из родственников, и так далее. Ты до рождения можно отмотать эту историю. Так вот, если эту линию жизни отмотать хотя бы на четыре поколения назад и посмотреть, какие изменения, какие исторические события были вокруг, как на них реагировали мои предки, и что они мне могли передать. Потому что ты говоришь, один канал - генетический, супер, он доказано научно. Второй канал - воспитательный. Словами кто-то сказал в доме. Туда. Следующий канал - там невербальный. Вот в доме могли никогда не говорить про Сталина, но очень его бояться. Я потом выхожу там из подъезда, вижу мужик с усами, мне страшно. Всех. Ну, то есть, она реально так работает. Куча историй. Вот я когда залез от вреда, как-то странно. Даже лучше распускаем в семьях. Из очень много семей, в которых есть секрет, о котором нельзя говорить. Тайна. Этот... и это знают все. Это вот именно это знают все. И почему-то об этом узнают очень быстро. И, как правило, тайны, в половине случаев, связаны с происхождением. Ну, да. Либо какими-то действительно заболеваниями. Там, потому что если там в деревне знают об этом, не выберут же в жены, не выдадут. Там, не знаю, или что-то такое. Или с предками, которые жили типа плохую жизнь. Типа, знаешь, как никому не говорили, но твой дедушка застрелился. Был предприниматель. Слушай-ка. Кроме шуток. Вот такие тайны, они вот чему приводят. Например, там, кто-то был в плену, кто-то сотрудничал с немцами, кто-то застрелился, кто-то... то есть вёл какую-то судьбу, которую, ну, как бы, короче, 9 мая на плакат не поднимешь его. Из "Бессмертного полка" с ним типа не пойдёшь. Ну, по крайней мере, так считают. И из-за этого про него не говорят. Из-за этого его как будто бы нет. И когда начинаешь человеком беседовать, он... и он очень хорошо знает бабушку и дедушку по одной линии. И тот ему вдруг напоминает, что у него два деда. У него сначала происходит такое, типа, на 5 секунд помутнение, потому что у него даже внутри не было места в голове, в которой у него могла храниться информация про два деда. То, что папа ушёл, когда ему было 3. Отдать дед застрелился. Или до этого пил. И в общем, всё не так. У меня есть мама, бабушка и дедушка. Вся моя родословная. И человек думает, что он ведёт родословную от одной ветки. А папа, ну, пришёл там сперматозоиде к оставил и пошёл. А на самом деле, там 50 на 50. И вот такие тайны, которые как бы все обычно замалчивают. Почему час? Почему я топлю за то, что надо всё это раскапывать? Потому что такие тайны - это семейные психологи, они тут уровень и доны, они не дадут соврать. Они всегда ведут к тому, что начинаются или повторение этих ситуаций, или человек живёт и не может, не может жить ту самую, с чего мы начали, не может жить свою жизнь, потому что у него постоянно в голове там куча чужой информации. Потому что таким образом в родовой памяти проявляются те самые люди, о которых мы не говорим. Поэтому кем бы там кто ни был, и всё равно надо с уважением к их опыту. Однозначно. Я, я, я думаю, проблема это становится эзотерика. Это становится, когда ты делаешь это ответом на все. Данте, по все это объясняет. Все, давая. Мама была учительница, её мама была учительница, её мама была учительница. Вот у меня не было выбора, как стать учительницей. И даже здесь целый комплекс вещей. Да. Но однозначно, например, срабатывают конкретные вещи. Например, был какой-то проходной мужик, который оставил свои гены. Но банда мыши, обычно он обидел очень сильно там эту женщину. И этот ребёнок очень сильно на него похож. На процент про него не говорят. Но он копия. И он не тем больше будет копия, чем больше будут про него не говорить. Понимаешь? Вот это да. Вот этот... это конкретно. Он ребёнок напоминает. Тебе ребёнок напоминание живой. И как будут люди где-то в поступках проявляться, где-то эти вещи, ну, как бы действительно замалчивают. Вот это, и он рискует вести себя также до тех пор, пока ему, если говорить про такой конкретный кейс, это очень популярный кейс на территории бывшего Советского Союза. И вести себя будет также, как папа, если мама будет ему прессовать, какой папа был плохой, и он в это будет искренне верить. Если, если такой ребёнок подрастёт, в конце концов подумает и скажет: "Ну, какой был, такой был". Здесь есть очень важный момент. Это в какой-то момент, в какой-то момент жизни, да, дайте дорасти до того, до той черты, когда ты способен испытывать чувство искренней благодарности ко всем предкам. Просто за факт своего существования. Вот какие бы вы там ни были. Вот вас было много-много поколений. Возьмём, например, последние четыре или семь. И это много людей. А потому что если брать четыре поколения, это 8 прабабушек и прадедушек. А вот я всем благодарен. Про любовь можем пока не говорить. На вообще в идеале испытывать чувство любви и благодарности не за то, что мне кто-то что-то дал, не дал, воспитал, был, не был, ну, там много может быть вопросов. Ушёл, не ушёл, до кого-то, кто-то обиженно видел маму. А просто за то, что я вот здесь сижу. Потому что если бы одного из них не было, ситуация была бы другая. Это очень положительный... это не . отрицательно не повлияет ни как-то. Это точно только есть плюс. И кстати, почти во всех религиях мира есть эти ритуалы. Ходить к могилам, да. Там, кроме тех религий, где нет могилы, как бы, в принципе. Там есть другие ритуалы, которые напоминают тебе о длине. Есть много, что было до тебя. Есть, надо будет после тебя. И ты вот. И самое главное, когда я наследовал своих предков, то просто видишь, как много там людей, там уже пятое, шестое поколение. Это это сотни. На живот не людей, которые потом сужаются в тебя, ребутов. Опять от тебя уходят. Да. Это это потрясающе. Хороший инструмент для работы с гордыней, типа, да, кто ты такой? Ты один из тысячи. Вот. Какие ещё плюсы можно? Вот ты пытаешься, что человек ставит себе сейчас. Это действительно, я хочу исследовать, написать, узнать. И, кстати, мне кажется, вот один из плюсов, который у тебя услышал так мимоходом, мне кажется, вот когда мы не делаем исследования, у нас действительно вот этот дедушка застрелился. Вот мы его упростили целую человеческую жизнь до одного события. Он застрелился. Может быть, он застрелился, когда был в плену, несправедливо, против своей воли. Ну, как бы вечером накануне. Обычно обычно так. Он застрелился вечером, а утром на его должны были забрать, осудить, увезти на пример. Все равно расстрелять. Кроме этого события, в этого дедушки была целая жизнь. Вот мы уже как бы в цифровом мире, когда наши внуки или правнуки будут исследовать, они того, что они в это видео, например, на тут, может быть, в конце моей жизни тоже будет какое-то одно действие, да, там, но это не будет определять всю мою жизнь. Соответственно, дедушка Оскар, он делал такие вещи, другие вещи. Это большая жизнь. Ты уже точно достаточно на генерал наследие для создания полного цифрового аватара. Ну, да. Сейчас есть несколько стартапов, кто анализирует твой видео и фото контент, там, соцсети, а потом, по-моему, 20 000 часов разговора нужно записанного, чтобы создать ценного опыта. Но это про далёкое будущее. Про счастье. Вот человек делает, делает это упражнение, исследует всех своих предков. Можно, когда выпадут выводы такие. Короче, для счастья у нас есть так или иначе. Вот я сейчас этим столкнулся. Есть несколько пиков. Первое - отношения. Как я строю отношения с ближайшими людьми: жену, с детьми, с родителями. Второе - деньги. Почему у меня их столько, и не столько. И третье - предназначение. Вообще, зачем яcaptcha здесь на этом свете? Так вот, здесь очень важно, чтобы я жил свою жизнь, а не продолжал какую-то незаконченную историю с прошлого. Потому что помимо длинных эволюционных программ, как, например, там, даже в Африке начали рождаться слоны без бивней, потому что слонов с бивнями всё время истребляют браконьеры, и там просто начали рождаться слоны без бивней, чтобы не привлекать наш лишнего внимания. А вот помимо длинных генетических эволюционных программ, что за это время эволюции по большой палец переместился человек сюда. Есть очень короткие эпигенетические программы, которых ещё толком, на самом деле, никто не знает, куда записываются. В ноосферу, в подсознание, там, куда? Потому что вроде бы это передаётся через воспитание, а потом раз, и выясняется, что это же может передаться, если дедушка побил, погиб в танке, когда папе, когда папа ещё не родился, а всё равно что-то передалось. Какое-то послание. Так вот, и передаются какие-то очень, очень понятные послания. И вот недавно вышел фильм Пивоварова "Раскулаченные", называется. Там он прямо в фильме говорит, что вот событие, которое повлияло на то, как мы сейчас относимся к деньгам, к демонстрации богатства, к зарабатыванию. Вот куча наших ограничений, она прямо там исторически сидит, потому что кого-то раскулачивали, кто-то раскулачивал, кто-то посмотрел из окна, как соседей раскулачивают, и принял для себя важное решение. Историческое событие. И как предки на него отреагировали? Элит реагировали так: "Дом, да нафиг, сидим, не высовывайся". Даже если что-то и накапливаем, то не демонстрируем. И дальше отсюда ты встречаешь вполне адекватных людей, которые работают, работают, работают, там доходит до какого-то денежного потолка, и дальше не могут. Ну, там, не могут принять решение пойти на повышение, не могут принять решение заняться собственным бизнесом. Или, например, человек даже много чего себе заработал, но никогда в жизни этого не продемонстрирует. И он, чуть более того, он считает зазорным от демонстрировать по какой-то причине, что кто-то его там внешние люди, какие-то осудят. Но ты что тоже начинаешь там задавать вопросы? Нету под этим твёрдого основания. Почему он так? Всё просто. Он так считает. И таким образом, он живёт не свою жизнь. Он съел бы он себя заживо. И вот что важно, что эти установки, они были верными для выживания на протяжении там нескольких десятков лет. И пару поколений точно справились со своей за хочу передать гены дальше благодаря именно таким мыслям, своё мин таким идеям своей голове. Но времена меняются. И даже когда психологической работы на эту тему идёт, то там прям с людьми есть несколько методик. Одна из них, что с людьми прям аффирмации. Сейчас другое время. Семь. То время уже прошло. И вот три мальчика сидит и мозгу доказать. Да, но было заметно. Вот в моём случае было русские, немцы, естественно, да. Как они немцы, проживающие на территории там Советского Союза, России, там, царское, так далее. Надо было быть не ниже травы, тише воды, или как там правильно. Соответственно, не болтать. Болтать кончалось плохо. Соответственно, у нас очень.

Сверх ценность молчать. Даже говорили там: "Пусть болтают там". Лошади и другие там. Ну, не ним. И да, поэтому, например, я очень долго не мог публично выступать. Я очень хотел, я безумно хотел публично выступать. Безумно это было. Я настоящий. Я хотел это делать, но сдерживался. Я вплоть до там, ну, там, очень взрослого возраста. Я машину до сих пор не могу выставлять в соцсети. Вот только руками здесь порывается. До мнение. И зачем? Этот может быть неправильно. Это и сейчас может быть. Просто интересно, что меня сдерживает. Это конкретно вот этот вот. Сейчас действительно надеюсь, что уже русских немцев не будут за то, что мы болтаем там преследовать. Но зато, что болтаем, вопрос, что ты скажешь. Вопрос конкретно. Это счастье повышается. У меня я смог это переломать. Я смог это. Мне кажется, ты у нас просто может быть с тобой разные словари. Переламывать это сложнее, чем растворять. Потому что можно растворить в принятии. То есть там диалог как бы такой, тип. Примерно изучаешь род, в какую глубину. Для того, чтобы понимать не то, что мне бабушка так говорила, а откуда, от кого вообще это пошло изначально. Кто первый решил так сделать? Может быть, например, был там бабушка, потом прабабушка, пра-пра-потом прапрадедушка. А у него брата за то, что он болтал, там взяли, сослали там куда-нибудь. И ты, когда узнаешь этот факт, у тебя вот так вот рынка. Ты потом спать не можешь три дня. А потом, наконец, у тебя там стают мозги на место. И тогда вот диалог с образом этого человека может очень быстро идти. Вот этот выход на собственную траекторию. Потому что понимаешь, что я в твою честь всю свою жизнь ни говорил. А теперь я хочу говорить. И у меня постоянный внутренний конфликт между мной и внутренним там пра-пра-дедушкой. Тайна купон на эту тему. Отличный мультик. Ты смотрел? Вот это не реп. Я прям рекомендую со всей семьей посмотреть. Вы там прям внутренний конфликт. Вроде я хочу говорить, но внутренний прадедушка, которого там за это дело сильно репрессировали, он не хочет. И вот мы постоянно с ним боремся. И когда ты эту физически эту персону находишь в архивах и понимаешь, что там с ним произошло. Еще чем важные вещи в доме. И фотографии, например. У тебя образ этого человека создается. Ведь какую он большую, важную прожил жизнь. И он для себя принял такое решение. И ты это решение уважаешь. И относишься к нему с благодарностью и уважением. За то, что он такое решение когда-то принял. Но а я выбираю жить свою судьбу. Я выбираю сам для себя отвечать на вопрос. Могу его сейчас говорить или нет? Могу сейчас публично выступать, демонстрировать там статус и так далее. Но это круто. Я мысленно действительно неправильное слово. Растворить через принятие. Вот. Как только ты начинаешь вот это прям по-настоящему перебарывать. Как перед у тебя ты усиливаешь внутренний конфликт. Вот на мой взгляд, это, конечно, предается очень прагматично. Страхи, строки очень легко передаются из поколения в поколение. Интересно. Очень поговорим про люк. Под про наоборот, про увлечение, про любовь. Как они передаются? В страхе, образе горя в каждой семьи. В семье, который есть, что замалчивая. До образно говоря, ну, например, какая-то болезнь генетическая. Каждого ребенка осматривают. Тети, дяди, все, кто знает про эту тайну. Они смотрят на каждого ребенка. И есть у него это или нет. И у него есть. Вот он растет, он растет. И все смотрят, у него это есть или нет. Есть. Это не на. И вот это представляешь, сколько это физически передать. Его канал я не понимаю. Ребенок уже понимает, что что-то со мной. И так, скажите мне, что это магнит. Слушай, ладно, генетическая болезнь. Дедушка алкоголик. Когда ты умер, и о нем, и о нем просто говорят. Но был дедушка. И потом там пацан 15 лет первый раз напился. И в семье трагедия. Да, и убивают. Потому что все, ну, как бы, он уже мертв заранее. Потому что он сейчас напился. Первый. Это не опыт. Не просто там первый раз напился. Потом еще десять раз таких. И могила сюда. Ну, а вместо того, чтобы он про спокойно рассказывают. Слушай, дорогой друг. И вот разные люди были в роду. И у тебя есть разные опции. Тебя есть вот дедушка успешный военноначальник. Есть у тебя бабушка учительница. Есть у тебя, а вот прабабушка на рояле хорошо играла. А вот здесь от страны люди. Вот до выпивали. Но ты можешь продолжать любой. Зачитал. И выбор за тобой. Мы сирот. Но как бы есть разные опции. Она и достается. Вот только это, конечно, это вот большой плюс. То ты увидишь весь функционал. Собственно, смысл изучения рода как раз и состоит в том, чтобы ты как бы могла. Можно все варианты посмотреть. Пожалуйста. Вот. И смотришь как раз все варианты. Все, кто за тобой стоит. Чё у них сильного было. И здесь еще важный момент. Смотреть на это сильное в преломлении призмы сегодняшнего дня. Потому что если у тебя дед был влиятельным военным майором, например, и руководил во время войны и после войны там центром, лиза тысячами людей. С одной стороны, да, он военный. Ну, ты же не пойдешь в армию по этому поводу сейчас. В армии армия в разы меньше, чем тогда. И сейчас, ну, мне кажется, что видны и люди того времени реализовывались в армии. Видные люди этого времени могут реализовываться в бизнесе. Но что важно, что он руководил тысячами людей. Отлично. Этот опыт есть в моем роду. Он если вам не по праву рождения. Я не первые буду в моем роду, кто может руководить. Несколько усиливает. Найти в любом случае усиливает. Не это. Вот это круто. И однажды вот очень сильно обидел своего отца. Я пас. Папа сидел и спрашиваю. Вот уже я его отца видел только более в больном состоянии. Он уже старости был больной. Когда я пою. Я видел его. Он всегда был очень сильно больной. Но достаточно много лет он болел. Я его видел только в таком состоянии. И запомнился мне дедушка сильно больной человек, который еле-еле не разговаривал практически. И тогда я спросил: "Папа, а дедушка, твой отец был сильный человек?" И тут мой отец очень сильно задумался. И просто и он испытывал. Он говорит: "Ты знаешь, как это был просто сильнее?" Это право на вопрос. А у него он понял, что я видел его только в такой. И что он бы я вообще не знаю ничего про его отца. Да, как бы это прям. Он и потом он начал мне рассказывать истории. Как чтоб я как бы это действительно несправедливо. Да, как бы так оценили. Мне кажется, то, что сказал. Если следовать свой род. А просто так много людей там по определению будут очень сильны. И истории сто процентов. Так, как бы у каждого человека там будет кто-то найдет к не какого-то графа или там короля, не знаю, в предках. А кто-то на кран глаз. Это может быть. Но что значит очень интересно. Не важно, не просто найти эту информацию. Но, например, чтобы эту силу действительно себе присвоить. Есть там разные тренинги, допустим, там, например, мужские по присвоению силы. Там архетип воина. Вот что такое. Но что по-настоящему себе эту силу присвоить. Там принятие опыта должно быть на протяжении всей ветки. То есть у тебя есть какой-то героический прадед. У него родился более-менее нормальный дед. А дальше такой отец, что он пил, гулял, побил маму и ушел в три, когда тебе было три там из семьи. То ты пока вот этого товарища не простишь. И не поставишь его там на нормальное, адекватное место в своей семейной системе. Ты как бы по-настоящему не сможешь обратиться к опыту вот этой родовой линии. Да. И, ну, то есть вот такого ощущения воссоединения не будет. То есть это долгая практика. Когда у тебя все вот это древо. Вот есть там разные медитации на эту тему. Есть как бы понятные. И есть ждет пакетом. Это идет пакетом. Да, да, да, да, да. Как как в Советском Союзе пластинки продавали. Хотите купить новый альбом Boney M? Вот вам, пожалуйста, славный путь Ленинского комсомола в нагрузку. А судя, когда это как это не как этим не слишком сильно увлечься. Потому что, например, но это не все объясняет. Это что это что-то объясняет. Это дает действительно вот принятием. Не очень классно. Вот эти истории. Они делают действительно. Но, например, есть близнецы. Вообще не только одни предки. Еще одна яйцеклетка. Там чуть ли не до как бы идентичная генетика. Они очень разные бывают. Все равно так, как бы. Но у них есть что-то общее однозначно. Вот есть много другое. Как вот не уйти в такое там. Что это вообще все констелляции семейный. Вот про близнецов интересный пример. Потому что есть, например, вот вокруг того, что касается изучения рода. Есть как бы доказанные вещи. Есть то, что недавно стало доказанным. Расстановки, например. Там когда-то это был еще совсем эзотерик. Сейчас психологический метод. Есть вещи, к там есть генетика доказаны. Есть эпигенетика. Ну, как бы есть много кого. Есть вопросы. Я здесь склонен смотреть на это так, что что работает для меня. И для решения моего текущего вопроса. Не удаляется там далеко в теорию. Как это работает. Что для меня работает. Я потом с тем. Я с теми скорее соглашусь. Или, по крайней мере, возьму это мнение как одно из пяти. Так вот про близнецов, например. Теория семейных систем говорит, что первый родившийся ребенок больше. Он гена гена унаследует все от всех. Это понятно. Но активироваться у первого будут больше в отцовский род. А второй больше материнский. Поэтому они вырастают чаще разными. Потому что соответственно у них там разные. Вот есть такая хорошая, что хорошая фраза. На роду написано. Вот у них на роду по-разному написано. Это же они же не оба первый ребенок. Поднимаюсь. Вот если два близнеца рождается, уже кто-то первый, кто-то второй. А не зря там нас ли бо ра. Услышал такую злую шутку. Шутка на один человек дожил до 82. Близнеца. Один пил, курил, вел неправильный образ жизни, дожил до 80 лет. А второй никогда не курил, никогда не пил, не был, ни вел здоровый образ жизни и умер при родах. Такой знаешь. Ну, это я тогда не кто-то первый, кто-то второй. Кто-то 5 минут позже рождая. Они кстати, это часто рассказывают. И сколько близнецов даже всегда говорят, что я узнать первый. Ну, старше. Это становится частью самой античности. Да, и видимо, не спроста. Потому что вот в этом. Если бы они родились в семье действующим монарха, это бы просто предопределило все. Потому что вы там была власть передает свою естественно старшему. Ну, вот поэтому там это считается на но тип рубли. Но очень круто, конечно. Потому что вот я же смотрю под призмой отношения. По сути, ты можешь добавить в своей жизни новые отношения со своими прабабушками, прадедушками. И у тебя это сделал музей дома. И у тебя есть некое отношение. Тебя появляется новая история в жизни. Да, она живет. Потому что ты там смотришь, рассматриваешь. И это как минимум. Вы только в этом самом процессе уже есть большой плюс, правильно? Это само по себе большой плюс. Но там еще знаешь, какая штука. Вот я еще заметил. Мы генетически привыкли жить кланами. И вот я не знаю, сто лет назад мои предки жили большими родовыми системами. Я предполагаю, что твои тоже. На когда вокруг тебя сто родственников говорят на очень схожим языке, однородном. Ты с рождением получал кучу идентификаторов вокруг. То есть я такой-то, такой-то. Я там-то. То есть, а то, откуда ты, определяло то, чем ты занимаешься. Вот у меня тут родные братья, сестры, вот двоюродные на хутор и живут. На кладбище бабушки-дедушки. То есть, она как бы вся система вокруг, она была компактная. Вот мы за это время мир изменился. Мы не очень поменялись. У меня при seafood. У тебя для связи с этими родственниками, допустим, 50 или там 100 USB-портов, например, есть или Bluetooth? На примерно так. Bluetooth по 50-100 Bluetooth портов. И они тебя постоянно пилингуют. Типы, где же вот мои там родственники родные? Где вот вот мои это окружение? И то, оказываешься в городе. В да, вот я. Когда очень долго возраста 20 лет с чем ты жил в однокомнатной квартире с мамой. Род. Все мои родственники жили далеко. Вот. И ты. И это популярная достаточно для всего 20 века ситуация. И чем у тебя эти порты просто у тебя постоянно фантомные боли, вызовы возникают. У меня как бы я себя привык чувствовать одним из ста. Где же моя стая? И поэтому от фанатских движений до заигрываний в корпоративной культуре, в семейные ценности возникает вокруг куча разных больших систем, которые как бы играют с людьми. В эту игру типа "мы сейчас заменим тебя семью". Только приходи к нам. Иногда это, кстати, хорошо. Да, когда человек, например, вступает в какой-то качественный бизнес-клуб, находится окружение, говорит: "Да, вот я нашел своих. Вот я в этом, в этом социуме. Я вот точно свои". У него все порты заняты, социальные связи заняты. Все супер хорошо. А если это плохая компания, у него социальные так ноль. Тип, как бы боль. Bluetooth-соединения случаются совершенно не с теми людьми, которые будут его там позитивно развивать. Поэтому. А если ты вдруг, например, не нашел себе этого социума, это ты сидишь, у тебя там не знаю, троих родственников знаешь, еще один десятерых помнишь. Остальные у тебя постоянно пустые. Ты постоянно испытываешь странное чувство одиночества. И вот это вот, оно даже какое-то. Но так, как его rain фантомные боли. И поэтому, когда ты начинаешь просто изучать людей, которые, которые были в роду до тебя, ты вот эти потихонечку закрываешь. Да, ведь это же связь, она никуда не уходит. Если кто-то долгое время прожил с родственником, родственник умер, то потом этот родственник как будто бы продолжает. Если вот, как ты скалы, правильно, бабушка и дедушка из воспоминаний, нейронные связи, вещи, фотографии, они живут в твоём доме. И, но что важно, если рассказываешь об этом детям, они для детей тоже живут. Хотя, может быть, кто-то из них их не застал. Понимаешь? И воссоздавая вот эти связи, ты занимаешь слайды. Да, у себя и в гаи в голове и в сердце. До ровно теми, кто там всегда и должен был быть. Ты просто как бы делаешь эту структуру более целостной. И не то, чтобы от получаешь ответы на многие вопросы. Ты их даже на хрен себе не задаешь после. Просто тебя устойчивость, что ли, повышается от этого. В моем случае, конкретно, я скажу, я ещё не доделал эту работу. Я в процессе. Но это меня невероятно вдохновляет. Именно именно положительно. Просто простоте истории, которые там нахожу, они потрясающие. Это моя бабушка. Она там за доброту топила всю жизнь. Она оказалась там, ее заставили работать там на сумасшедшего начальника, который убивал людей решением при. Он просто подписывал документа. Как бы она сбежала. Она не выдержала. Она пошла на риск жизни, потерять жизнь, чтобы не помогать этому человеку. Да, как бы. И вот эти истории, они они просто нос потрясающе. Да, как бы мне кажется, их каждый чем в каждой семье их столько. Жаль, чтобы не жалко из-за не умрут и не будут жить дальше. Поэтому их надо вот, чтобы они не умерли, жили дальше. Я сейчас есть у меня по рекомендации практически. И практически такой. Смотри, ты сказал, как в этом не закопаться и не остаться там сильно в прошлом. Это важный вопрос. Как только эта тема сталкивается, он делает первый шаг, открывает и думает: "Ё-моё, это ж сколько там людей? Да, это не не. Я лучше буду жить вот с теми, кого знаю, и туда даже смотреть не буду". Она все равно будет как через открытую форточку сквозить и подсасывать сквозь ничком оттуда. Так вот, чтоб тебя не продуло, лучше один раз нормально проветрить. Лежите спокойно. Лучше один раз тос ходить осознанно там на год, на месяц или искать. Я буду заниматься этим вам не за один день, в месяц, например. Ну, какое-то себе назначить осознанные путешествия туда. Да, и потом вернуться оттуда совершенно другим человеком. Из этого прошлого выжить и покой настоящим. Но этот, но это прошлое не будет постоянно себе напоминать. Так вот, короче, как мне кажется, ученых сделать прямо сейчас. Я, собственно, почему и начал этим образовательной программы вести, там и телеграм-канал. Ефим, я снял даже, потому что фильм называют "Корни". Крем называется "Корни". На "Корни". Сила рода. Почему его сняли с друзьями? Он удивительным образом набрал популярность. Дней попарно сложила ли я просто не дашь орудие. Вы начали пересылать. Да, да, потому что, ну, действительно оказалась триггерная какая-то штука. Мне кажется, вот вот сейчас, когда начала вокруг все сильно шататься и пошел запрос на опору, на внутренние. А внутри, кроме меня и моих генов, как, конечно, ничего нет. Поэтому опора на внутренние, опора на род. И то есть, опор на внутренний. Так вот, чё наделал прямо сейчас? Точной старшее поколение опросить. Чтобы причем желательно камеру ли на диктофон, чтобы это уже как бы зафиксировать. И эту информацию не потеряет. Катюша, люди уходят очень стремительно, особенно взрослые. А вот. И начать хотя бы то, что ты попросил, сразу сравнивать с источниками архивными. Архивных данных. То, что что люди знают и помнят, не факт, что так же отражается в архивах. И вот эти вот две истории начать потихоньку сравнивать друг с другом. Да, ну, вот хотя бы сохранить то, что знают люди. Потому это вот самое важное. При тоже потом участком не при ребята приходят и уже уже в осознанном состоянии, когда вот я готов, хочу топайте. Но бабушка умерла несколько лет назад. Ах, она, конечно, все знала. Ты то, она рассказывала это сто раз. Есть ангины. И мы думали, что это всегда будет как бы с нами. Она перестала это рассказывать. И короче, составить камеру. Просто вот просто поставить камеру зерна. Все эти. И тебе, может быть, часто же не интересно, потому что тебе 18 лет. Да, но тебе это станет очень интересно в 50 лет. Да, да, да. Стоп. А сырой материал те уже будет. А вот. И дальше я, конечно, предлагаю людям пуститься в это увлекательное путешествие. Сколько но там займет времени, каждый будет решать сам. Потому что если говорить о предпринимателях, то много из задач можно аутсорсинг. Не обязательно мы есть во все архивы. И рынок день она генеалогических российские очень хорошо развит. А вот. Но самое главное, по выходу оттуда понять. Вот я, когда это все узнал, моя нынешняя семья, она в чем по-другому будет жить? Чем в будущем? Чем жила до того, как я все это узнал? Какие у меня появятся ритуал? И как мы будем там? Будем ли мы ездить на могилы или не будем в родительскую субботу? Или нет? Вообще будем праздновать дни рождения или годовщину смерти там предков? Ну, это как-то отмечать. Сидеть там, вспоминать. И к 9 мая для на 6 праздник или трагедия? Ну, то есть вот есть куча вопросов по под. Потому как эту тему внедрить в свою будущую жизнь. Чтобы как это можете не ходить психологов. Ваши дети потом походят. Вот как сделать так, чтобы мои дети потом не получили наследие, на которое они не надо было разгребать? Понятное дело, что в праве в процессе воспитания, наверное, еще дров наломаем. Сколько бы умных книжек петра носком и не прочитали. Но как им оставить такое наследие, с которым им удобнее, проще будет работать? Четыре. Вот это точно тот вопрос, которым я задаюсь. И это прекрасные рекомендации. Нет никакого минуса в них, только плюс. И недавно мне друг рассказал такую историю. Он тоже задумался. Вдруг сделать такое исследование. Поехал к своей бабушке в деревню. Она приехал, говорит, рассказал ей, что я вот хочу узнать там про дедушку, про предков и так далее. Она говорит: "Подожди". Уходит и уходит, притаскивает из хранилищах большую коробку. И на коробке написано: "Только для имя моего друга". В тот отдавая ему только в тот момент, когда он сам за этим придет. Он открывает эту коробку. И там вся информация дедушка. Всё за записал, сохранил. И она ждала просто того момента, когда он при дойдет до этого. Пас. Представляешь, это люди об этом уже думали тридцать, сорок, пятьдесят лет. Может быть, мы говорим про одного друга. Но у меня прямо таких историй несколько. Когда как будто бы в прошлом кто-то уже знал, кто в будущем будет эту тему драйвер. Потому что обычно саммита самого сильного. Да, да. Ты знаешь, вот, наверное, зачастую это самый сильный. Потому что тон как бы сильный вовне, он сильный внутри. Да, то, что сейчас на постсоветском пространстве. У нас несколько задач. Во-первых, узнать все, что было. Переварить, переработать. Да, и превратить в позитивное наследство для семьи. И еще во многом есть задача воссоединения. Потому что разбросанные, разрозненные семьи. Они уже суетятся. Это значит, что у нас одна минута. Да, да, да, да. Разрозненным семьям надо вы соединяться. Они это хотят делать через людей, которые внутри семьи сильны. Ну, это мне кажется, очевидным. Какая-то такая штука. И спасибо тебе огромное. Тебе спасибо. Савчик, ты раскрыл очень непростую тему. И она на самом деле беспроигрышно. Молодец. Спасибо. Спасибо. [музыка] очередной раз проверить способен работать дальше. Они повторяют пока вопросы двора нет. Все нормально. Очень и очень хорошо было. Очень интересно. Хоть послушай-ка. Какая тема тебя больше всего понравился? Ну, мне много тем понравилось. Я в принципе все слушаю достаточно внимательно. Да, вот сейчас мне будет [музыка] нужна. Сказала, не должен рисковать своей жизнью. Поэтому надо каждые 10 часов будет приезжать врач. И каждые три контролировать. Каждые три часа тысяч не столкнул замер. Да, те надо играть. А он из посмотрим, какая у тебя активность. Все оказывается в отношениях. Ты любишь. Все темы у кончаются, начинаются чем-то кончаются отношениями. Самое главное, это любовь. Всегда это знала. Отношения это самое важное. Партнер самое важное. Буду ночевать. [смех] Это, конечно, раскладушку принесу. Я всегда буду контролировать. А вдруг с тобой что случится? Команда будет спать. Даже цветочный бизнес не надо там контролировать. Там я все контролирую. Здесь это здорово. Активность. И ты пока не болтай. Живая трансляция в голос идет. Еще и там есть возможность задавать вопросы приложения голос. Как это могу видеть его права? Вот вот я вижу аудитория. Да, все вижу. И толик, ты бы меня слышали? Скажи мне в голосе. Мне кажется, тебя слышат все. Ну, как активность и отлично работает. Все пока еще пока ничего не работа. Такая система мазал автоматы. Программа не работает. Может быть, она не может Bluetooth поймать. Просто сейчас опять буду в. Ты сейчас сам уже в разберешься. Наоборот, отдыхай. Просто расслабляйся. Пока есть возможность. Закрой глаза. Пока только 7 часов вечера. Пока самое начало. У нас есть зрители, которые прям вот комментарии каждые полчаса. До по полчаса надо дать так жизни, что чтобы получить супер приз. Не я буду тренироваться. Просто не надо иногда двигать кровь. Иначе они сразу не спать. И мы решили сделать те массаж. В общем, замер у нас не получился. Будет еще. Мы будем пробовать массаж. Следующий раз через три часа. Выбрать. Я же предлагаю детьми часы, которые я привезла. Их да. Вот часы зарядили. Их уже привезла зарядку. Да, я предлагаю замерять заряд энергии через две разных пар часов. Там тоже написано усталость. Они меряют вариативность пульса. Через вариативность пульса они знают, насколько ты устал с точки зрения не спать. У меня есть солнечный свет. У меня и любящая супруга. Любящая, которая даже планирует здесь ночевать. И так понимаю, какие существа делать. Я есть велотренажер. У тебя огромная команда. На что что вариантов нет. Есть вода со льдом. Ребята, когда я сильно начну хотеть спать, я сяду ледяную воду. Секретные есть моменты. Секретный секрет, как восстановят. А у нас будет еще сети, где я буду отвечать только на вопросы зрителей. Поэтому готовьте свои вопросы. У нас будет целый час вопросы из зала. Так какого ряда это будет круто. Не сработало. Давай. Будет следующий наш упал. На можем. В общем, все хорошо. Я вижу, что пока пока. Ты тебе даже очень интересно. Пока наш следующий гость. Хорошо. Он прям поднимается еще. Хорошо. Может там посмотрите. Не я. Я думаю, можно взять несколько вопросов из зала. Давайте тогда пять минут. Кто там не откроете YouTube? Все. Я тогда тебя поддавайтесь. Спасибо тебе. Скоро я проголодаюсь. Можем вместе. Пока я уже тоже парад подумал. Может быть, ой, да. Под. Можно начать черный чай. Да, это было бы здорово. Ребята.

Готовьте и вопросы. Первым блоком у нас с какой блок по счету? По седьмой. Первые шесть блоков у нас блоки идут не не пологи. Блок "Отношения", блок "Здоровье", блок "Бизнес" и так далее. Мы не можем соблюдать последовательность, поэтому будем прыгать, так как такие люди, как нам приходят, не не все могут подстроиться под наш график. Мы находили свободное время для каждого, поэтому будем прыгать из разных тем туда-сюда. Потом это все сложим в одно длинное видео, которое будет чисто по логике.

Оскар, до слышно? То можно я буду до богучаре? Давай, давай, давай, диктуй. Да, вот из YouTube а вопрос из YouTube. Да, тема подкаста с Татьяной: "Как будет вдохновлять партнера на победы?" Как вдохновлять? Я всегда говорю: "С такой, как у меня, каждый смог бы". Это хорошая тема. Хотя бы не мешать. Она ни разу не говорила мне, Оскар. Это она ни разу не останавливала меня.

Здесь интересно дискуссии. Тут пишут: "Оскара, держись, мы с тобой". Соответственно, там уже принимаются ставки, есть разные прогнозы. Что сложнее: не спать или так долго говорить? Что быстрее умрет: мозг или тело? Но Оскар, так как оцениваешь сам сейчас в самочувствии, какие у тебя прогнозы?

Я не знаю пока. Я чувствую себя абсолютно нормально. У меня ничего еще не случилось. Ничего еще не случилось. Я весь день этим и занимаюсь, разговариваю с людьми, так что это у меня натренированность очень высокая.

Ну что, мы переключаемся на нового гостя. Мог не прийти, но пришел. Симаков, а under MegaCampus. Дамы и господа, встречайте Григорий Комета.

[Музыка]

А я наоборот, снял костюм. Спасибо, что ты после правительства Москвы нашел время приехать на нашу скромную. Да, конечно.

[Смех]

[Музыка]

Да, нет, еще не видел. Какой у нас рекорд? 900. Ух ты, ребята! MegaCampus, ребята, вы сила! В наушниках видишь? Это просто невероятно. Это, вот это меня час реально удивило. Да, я хочу пить. Это меня реально удивило. Что прям сразу начал с удивления? Это я рад вас здесь. Очень уютно, кстати. О чем комфортно и уютно? Да, это наш YouTube дом. Сколько часов уже прошло? 753. 53 часа – это ерунда. Ты можешь делать 100 часов. Где будет, где будет узкое место? Я сделал голосование. Легче это пример. Если ты идешь в гору, ты работаешь. Легче не спать, потому что кровь вращается. Ты не меня нет возможности заснуть. Здесь видно, как бы здесь черная комната. Все, что я вижу, тут и ну, это не самый плохой.

С тобой засыпали. Это факт. Одно интервью ты сломаешься. Именно выйдет на девятый час. Сейчас вот самый пик. Если ты сейчас это переживешь. Но если до интервью засыпали, это не самый. Хоть я задал вопрос в Stories: "Вы думаете, выживет ли Оскар Хартманн с этим рекордом?" Значит, в основном 92% проголосовало. 102 и 22 человека, что ты не выживешь. Посмотрим. На тебя верят. Люди пишут: "Конечно, это же Оскар". Но отлично, я рад. Видом и хотя без ником этого. Да, прекрати. Боится быть. И у тебя, как у всех участников, непростая задача, потому что темы про жизнь и про счастье – это очень емкие темы. Каждая из них по отдельности. Но мы делаем с фокусом на счастье. Твоя тема – это образование. Ты, как человек, который стал ректором и возглавлял университеты, сейчас делаешь только образовательные бизнесы, программы. Ты мне однажды, когда я писал свою книгу, Тони, кстати, один из тех людей, который вдохновил меня на это действие. Спасибо тебе еще раз. Ты мне сказал тогда на этой встрече, что "много знать вредно". "Много знать вредно и много знать может сделать тебя несчастливым". Этот парадокс. Как это может быть так? Как бы, есть же вещи, которые больше должно быть лучше? Да, вот есть абсолютное убеждение, что есть вещи, которых нет правильной дозы, там только больше. Да, там деньги больше – всегда лучше. Дети больше – всегда лучше. Там, не знаю, образование больше – это однозначно лучше.

В первую очередь, мы видим, что есть очень много людей с двумя-тремя образованиями, которые не могут себя найти ни в одной профессии и не заработки, не зарабатывают достаточно денег для обеспечения своей семьи. Есть такое явление? Чем оно есть? Есть такой же счастьем, на твой взгляд? Очень красиво. Слишком красивая. У меня жена. Я не знаю, какой, как из этого урок нарезать. О том будет какой домашнее задание тебя тоже будет. Слишком красивая жена. Дай бог, с нижних всем бы молиться немецким богам. Мы уже давно молимся, чтобы ты хотя бы какая-то была. Тебе сколько лет? Какую-то молитву в церкви, когда используется 40 лет по армянским традициям, ты теряешь право собственного выбора. И мы тебе просто привезу из Берлина, из немецкой деревни Велено. Тебя никто не возьмет. Место подводный город. Не спорит. Равно какой-нибудь там Лехаим, может быть. Да.

Ну что, вопрос заключается в том, в том, что несчастье от ума. Несчастье от ума. Да, горе от ума – это не из. То вы придумали название этой книги. Базовые идеи заключаются в том, что предпринимателям на каком-то этапе своего развития требуется, и вообще людям требуется концентрация. Концентрация на решение какой-то одной задачи. Монозадача. Моя задача. И в этом смысле излишний поток информации, излишняя заинтересованность в разных абсолютно вещах, она мешает концентрироваться на решение одной задачи. Одной задачи. И это первое. То есть необходимо себя отрезать от информационного потока. Выходить из Telegram-каналов. Я вот раньше был подписан на огромное количество Telegram-каналов, огромное количество. И низы, горении, не из игры, Кремлевская башня 5, Кремлевская башня 6, Кремлевская башня. Зачем? Казалось, что я вот нахожусь на информационном потоке, я в принципе осведомлен. Но насколько сильно мне мешала эта информация решать мою конкретную задачу, я понял только в тот момент, когда я отовсюду удалился. Теперь я не такие. Я действительно вот надо мной партнер усмехалась. Но я действительно не знал про выборы в Государственную Думу. Я не знал. Я там где-то за неделю понял, что оказывается, выборы через неделю Государственная Дума. Я почувствовал себя гуфом. Зажгу. Хотел рекламу политической партии. Ска, я не знал, что это вообще политическая партия. Что это выбор. Я потратил шагом так, что я не знал ничего. И ничего не знаю. Я как обезьянка. Это вот эти три фигурки обезьянки: не хочу видеть, не хочу слышать, не хочу смотреть. Это очень тонкая и правильная и глубокая аналогия. С тем, как необходимо. Одно незнание тебе никак не помешают жизнь. Не освещен, что ты не знаешь про какие-то там новости, да, там звезд или каких-то там, кто там что попал куда. Это никак не повлияет на отрицательно не повлияет. Это очень сильно помогает, потому что это пустота заполняется нужной информацией. То есть у тебя мозг конечен. Твоя оперативная память, способность тебе о чем-то думать, конечно. Я как-то гулял по калифорнийским горам, и мне так получилось, что мне подруга одна несколько месяцев назад рассказала, как кто-то из ее подруг, она вышла замуж, он изменил, и это всем стало известно в интернете. И как я пропустил этот скандал? И я зашел, я прочитал интервью, и потом я прочитал интервью его, потом я узнал, что другие звезды думают о том, что у них брак распался, и кто по-настоящему виноват. И я шел по калифорнийским горам, было шесть утра, и я думаю об этом 30 минут. Я ловлю себя на мысли, что я 30 минут, 30 минут я думаю об этом. Это 30 минут, который ты же никогда не был inside it. Thrilling. Это 30 минут, который я не верна своей жизни никогда. Это 30 минут самые бессмысленные, потерянные в моей жизни. И я думал об этом, я сопереживал, у меня была какая-то эмпатия. Я думаю: "Господи, что происходит? Почему я? Почему я думаю о том, что мне принесет в жизни ничего? Ничего. Пустота". И тогда я вот выбрал такую позицию полного информационного дотокса и отказался от всего. Я вышел из всех Telegram-каналов. Я начал очень часто использовать в Instagram кнопку "нежелательный контент". И я начал очень четко регулировать контент, который заходит в мою голову. Понятно, что из книг плохой зайти, ну, мало вероятно, что может. Там все-таки требуется edit. Ну, слушай, сдается какие-то там десятки миллионов книгу, куда правда. Но ты не можешь на это залипнуть. То есть очень сложно залипнуть на плохую бизнес-литературу. И в конце концов, когда весь плохой бизнес тур, ты закрываешь книгу и выбрасываешь ее в мусорную корзину. А на ролик о том, что сказал, значит, боец Мухаммед, бойцу Ибрагиму, на оскорбление Ибрагим. Ты можешь залипнуть. То есть это правда. И я росла мы своего мозга. И я к ней, в целом, слабость человеческих, а именно конкретно твоего. Да, вот эта слабость. Да, конечно. Это вообще только моя слабость. Только я пользуюсь TikTok. А только я смотрю эти ролики. Больше the body просмотр. Это я, конечно, это длительная моя слабость. Я беру на себя персональную ответственность за каждый просмотр того, что стал Мухаммед и Ибрагим. И я хочу тебе сказать, что информационный докс очень сильно помогает. Это очень важно. Это большой аргумент. И получаешь очень много вещей, которые тебе вообще не не нужны. До заполняешь тем, что тебе поможет решать или имеет хотя бы шанс по моим помочь тебе. Подо все, что вы делаете с утра до вечера, долл должно. Ребята, вот все, что вы делаете с раннего утра до позднего вечера, должно быть посвящено решению вашей задачи. Вы мне скажете: "Григорий, ну а как же дети, жена?" Но и это тоже помогает решать задачу. Понимаешь, дети – не та же задача, а то тоже задача. Да, и это тоже решает. Отдать. Но вот вопрос: решает ли задача? Какую задачу решает там просмотр часовой юмористического ролика? Я слышу этот аргумент. Ну, хочется немного расслабить свой мозг. Но, ребята, есть масса способов расслабить свой мозг значительно более эффективна и полезна. Медитация – отличный способ расслабить мозг, значительно полезнее, чем просмотр. Что было дальше? Вот гарантия. После 15 минут медитации расслабления вы получите больше разгрузки, чем после часового просмотра ЧБД. Поэтому информационный detox – очень важный элемент вот жизни здорового человека. Мозг здорового человека освобожден от информационного шума. И сказал это первый фактор. Второй фактор связан с тем, что большой объем знаний очень часто мешает принимать решения. Я сталкивался с этим. Люди, у которых ограничено, ограничено количество вариаций, который не очень хорошо просчитывают множество вариантов, легче принимают решения и легче видят доминанта, суть правильное решение, потому что у них там не очень много комбинаций выстраивается. И все одно решение понимают. Люди, которые прошли имбирь двухлетний, прошли все на свете семинары, все на свете тренинги, были прочитали все на свете бизнес-литературу, имея слишком большое количество вариантов. Это как в шахматах. Ты сидишь, и там действительно там в металле шпили. И на каком-то этапе у тебя там десятки тысяч комбинаций разворачиваются, и ты не понимаешь, что выбрать. И иногда люди же, они очень слабы, и мы все очень слабы, и не только я. На этот расклад на устах. Мы все. Это же мой брат. Но если только ты здесь и здесь тысяч вариантов, я буду выбирать долго. И мы очень часто делаем единственный возможный выбор слабого человека при большом количестве выборов – это отсутствие выбора. Просто отказаться от того, чтобы выбирать, потому что на выбор воля нужна. И мы принимаем решение не выбирать. Очень часто мы принимаем решение за нас. Выберут. Так, собственно, мы и проживаем всю нашу жизнь. За нас выберут, за нас сделают. Здесь решит жена, здесь за наш решит государство, здесь за меня решит мой работодатель. Здесь ответственность еще кто-нибудь возьмет. И так, в принципе, за несколько лет происходит мощнейшая деформация человеческая, связанная с тем, что мы перекладываем себя на кого-то ответственность. Очень сложно выбирать. Поэтому, да, люди, которые очень много читают и очень много знают и практически во всем разбираются, им сложно принимать решения. В книге "Гений аутсайдер" Умолка Магла Дула приводятся примеры людей, у которых очень хорошо развиты рудица, они все на свете знают, у них повышенный уровень IQ, но в силу определенных обстоятельств они очень успешны в жизни. И я таких людей знаю очень много. Я много знаю представителей науки, фундаментальной науки. Очень часто я очень много эрудированных людей, знатоков, что где когда, которые в жизни не являются успешными в предпринимательской индустрии людьми, не являются по-настоящему богатыми людьми, и не хотят сформировать капитал. Многие из них хотят. Для многих деньги не ценность, но некоторые хотят сформировать капитал и не могут, хотя уровень интеллекта у них сильно доминирует. Вот над нашим с тобой совокупным. И вот вопрос: почему? Что им мешает? И я вижу, что интеллект и действительно дальше деятель интеллекта очень много, но нет еще сопровождающих факторов. Там где-то воли не хватает, где-то нет возможности сконцентрироваться на решении задачи, не думать еще об огромном количестве вещей. Где-то коммерц. Им недавно вот обсуждали тоже среди бизнесменов таких крупных достаточно, и там пришли к выводу, что не самые умные строят успешный бизнес, а самые коммерчески. До самые люди, которые видят доминанту, суть. Очень часто успешный бизнес приходит к людям, которые строят. И вот возвращаясь к развитому интеллекту, я все-таки хочу, чтобы здесь было понятно. Ребята, чтобы сидеть было понятно, современный предприниматель он движется исключительно за счет интеллектуального бензина. Он движется за счет эти. Этот современный предприниматель. У нас так много общих друзей, невероятно начитана. Круга. Риф. До 100 человек. Ты эксперт. Нас повышается. Она сильно подрал. Весь разобран. Это на самом деле все стало сложно, даже стало непонятно. Но потом увеличивая часы, 10000 часов, 20 часов, у тебя все-таки экспертность повышается до выше уровня этого фиктивного экспирации, и ты можешь синтезировать, все упрощать, сложно. И это позволяет тебя опять снова принимать решения быстро. Вот плохой. Это вот вначале, вот ложная экспертность тоже опасно. Но вот, но до этого, когда этой конечной точки доходят очень мало. Да, и действительно, ребята, вы должны понимать, что есть разные этапы. Если мы говорим про предпринимательскую деятельность, давайте просто говорить о предпринимательстве как о человеке, который что-то созидает. Они обязательно, который делает сам бизнес, созидает. Вы можете быть заниматься предпринимательской деятельностью и на работе, созидая какой-то там дискурс, создавая что-либо внутри вашего карпа. Вы занимаетесь предпринимательской деятельностью, управляете вашим департаментом, отвечая за конкретные результаты. Так вот, на разных этапах предпринимательской деятельности требуется разный уровень интеллектуального базиса и концентрации. И действительно, вот я знаю предпринимателей, которые сейчас уже очень глубоко и хорошо разбираются в театре, искусстве, и и литературе. И я точно знаю, что вперед формирования капитала и решения ключевых задач, они совсем не хотели об этом разговаривать. Не литературе, не бы искусствах. Было 12-часовая концентрация на решение одной отдельно взятой задачи. И в этом смысле можно сказать, что они были в общем смысле, в общем смысле, достаточно глупыми людьми. Они готовы были поддерживать разговор и не готовы были и не хотели и не хотели даже об этом думать. О чем очень сложно. Вся энергия тратилась на решение одной задачи. Но потом в какой-то период, конечно, любой предприниматель он жаден до знаний. Любой предприниматель любит читать. Любой предприниматель начинает раз фокусироваться на разные области. В основном все провернуть, которых я знаю, они все дик интересуются историей, очень глубоко, хорошо разбираются в истории. Многие из них разбираются в литературе. Поэтому до разные этапы. Вы просто вот соизмеряйте, на каком этапе вы сейчас находитесь. Если большинство из вас находится на этапе: "Я, я, я начинаю, я формирую свой капитал", то, ребята, забудьте обо всем, кроме решения своей задачи. Здесь три вот тофу фактор, который час играл. Там уже образование становится самоцелью. Оно не делается для чего-то. А потом это мне нужно, это для этого мне нужно, это чтобы там в бизнесе что-то решить. А потом уже люди начинают заниматься просто чтобы заниматься этим. Как бы процесс образования он очень безопасный. Там нету файла такого. Да, там он очень привлекателен. Начать развлекательный. Вот сейчас есть очень много развлекательных, там, которые развлекают и предпринимать. И есть это это зона низких риск. Это в принципе достаточно привлекательно. И вот если тебе надо здесь решать конфликт, а здесь тебе нужно почитать книжку, тебе естественно легче идти читать книжку. Да, но но у этих успешных людей у них есть право. Они уже решили все финансовые проблемы. Они могут просто изучать историю. Не потому, что это пригодится, просто потому, что это интересный процесс изучать историю. Да, и вот давай мы здесь подведем подытожим чуть-чуть и скажем о том, что, ребята, концентрация имеет важное значение. Информационный detox имеет важное значение. В номер думать лучше. Один. Даже я думаю, даже лучше выбрать себе 5 там мастер пикник, да, и сделать то, что они написали, чем прочитать 500 и не сделал и не делать ничего. Дочитайте, делать – это очень важно. И вообще входить на форумы и делать это собственно принципиально имеет фактор вашего успеха. И пока вы не решите вашу задачу, ни о чем больше думать вам не нужно. Думайте о решении ваших задач. И ребята, медитация реально лучше, чем ЧБД. Этапе совет. Гарантия. Второе, то, что сказал, что если новые вечно увеличение знания приводит к тому, чтобы не принимаете решение, да, так это очень вредно. Непринятое решение – это тоже решение, просто как правило, одно из самых слабых. Можно следить за скорость принятия решения по скорости вообще изменения вокруг тебя, в твоем бизнесе, во всем, что ты делаешь. Так вот, если там все двигается, тогда ты принимаешь. И есть прекрасная книга "Думай медленно, решай быстро". Кстати, хочу тебе сделать комплимент. Спасибо. Ты ты реально очень быстро делаешь. Одно красивое. Я не пони. Но там у тебя генетически шансов мало. Я буду вопроса. Я думал, вдруг у тебя что-то стало. Да, быстрое решение – это важно. Типу для это делаешь очень круто. Ты хороший пример, когда реально делается за короткий срок очень большие вещи. Там ты это умеешь реально. Спасибо. Всегда боюсь, что же у тебя будет, когда-то еще выберешь правильную тему, это будет просто сумасшествие. Это наш вечный спор с Оскаром, потому что все-таки индустрия, в которые мы пытаемся построить технологический прорыв, образование, она действительно не очень большая. То есть, применяя те же силы и обеспечивая те же технологические прорывы в индустрии Food Tech, например, как и области интереса, там или быстрая доставка, как область интереса Оскара, мы бы могли бы попасть в 100-миллиардный рынок. Вот наш объем рынка действительно очень небольшой. И в этом смысле мы, конечно, упираем быстрорастущей, но быстрорастущей. И какие-то цифры скажи, какие-нибудь цифры? Ну, вот смотри, мы запустили, например, вот только здесь говорю. А хорошо, давай цифры бы рынка расскажу. Да, тебя хочешь вается, но хотел, но уже все передумал. Цифры рынка онлайн-образование. Рынок сейчас 165 миллиардов долларов, вырастет до 2025 года до 300 миллиардов долларов. Рынок российского онлайн-обучения серый, который не посчитан и не оцифрован никем. Это peer-to-peer рынок. Люди людям курсы продают. 40 миллиардов рублей будет в этом году. Люди, люди. Почему он серый? Потому что он меня не попадает в оценку ни одной институции, ни одной онлайн-университета, ни одной бизнес-школы. То есть Петя продал Вася курсов на 500 миллионов, но об этом не знает никто. Это никем не посчитано. Таней рынок этого Пети. Она и попала на 5 по, чтобы от на опыте. И поэтому рынок огромный. Вот этот, особенно peer-to-peer рынок, люди людям продают, он просто колоссальный. И его рост феноменальный. Он пока очень маленький по отношению к другим более развитым рынкам, но за счет пандемии там, где-то в каких-то сегментах вырос в два, в три, в четыре раза. И поэтому встал вопрос: так как это модно стало, стал вопрос: а как я могу монетизировать свою экспертизу? Потому что ты вот, например, Оскар, говоришь: "Ты меня всегда говоришь одно и то же: я не хочу зарабатывать на своей экспертизе, и я хочу оставлять наследие, я хочу оставить след в истории". Ты мне постоянно: "Когда же я не хочу зарабатывать на книге, на книги, а деньги потерял. Я не хочу зарабатывать на YouTube, на YouTube я еле-еле в ноль выхожу. Я делаю подкаст, он будет бесплатные уроки, они будут бесплатно". Это все. Ты мне вот говорила на след, на след. Но это ошибочное мышление. Ну, во-первых, это некорректно так делать, потому что людям надо платить деньги за обучение. Но этот, как как это подкаст, он не бесплатный. Его полностью оплатил фонд целевого капитала Вадим Николаевич Оказивина, который мы создадим. Этот фонд целевого капитала не только оплатит весь этот подкаст, он еще оплатит на все время вперед. Фонд целевого капитала. Доступ к этому курсу бесплатно для всех. Я так и знал, что ты не совсем не это. Все-таки немного ядре.

[Смех]

Надо генетически доказать право принимать. Здесь был пока не обнаружен. У нас в семейном древе. Дима плохо ищет. Я же все по словам поднимаем. Ней надо еще искать Хартмана. Это же понятно. Это же не бесплатно. Когда другой за это заплатил и сделал доступным, это будет. И говорит о том, что это не будет цениться. Это не будет цениться. Я и товара у этого подкаста не будет бюджета рекламного. А если люди это будут смотреть бесплатно, они не будут к это ценить. Это это закон образования. И отправлял сотрудников много лет на корпоративные тренинги и полностью им оплачивал эти тренинги. И многие из них были сильно недовольны качеством тренингов, на которые я их отправлял. И как только я поменял модель, и сотрудник 30% своей зарплаты платит, 30% тренинга оплачивал не среза, 30% тренинга он оплачивал их зарплата тренинга. Качество контента сразу повышалось. Обратно здесь была великолепная ценность, было невероятное количество внедренных инструментов, колоссальной просто. Надо было сотруднику 30% тренинга платить из своего кармана. Люди ценят то, за что заплатили деньги. Люди не ценят то, что бесплатно, особенно в образовании. Я это видела один раз на выступление большое. Там сделал стипендиальную программу, тысяч билетов оплатили за людей, и мы их подарили там тем, кто не может оплатить. Такие билеты. И потом это целая трибуна была. Это была целая трибуна. Потом, когда я пришел в этот стадион, именно эта трибуна была полностью пуст. До всегда. То именно это. Это меня очень сильно расстроило, потому что, ну, действительно, не хочется монетизировать. Это мне не нужно это монетизировать. Но я сделал очень много бесплатных выступлений, сотни. Никто их про них даже не знает, ни их не видел, ничего. Они не имеют силу распространения. А то, что я сделал, когда были какие-то там платные, то они набирают миллионы и миллионы. Поэтому можно пример делать такую систему, что все деньги тратятся на 1 до распределения. Да, так и есть. И еще один важный фактор. Вот если у вас вдруг, уважаемые зрители, возникнет вопрос: "А как же бюджетное отделение в университетах?" Это работает. Бесплатная только в случае жесточайшей валидации трафика на входе, отбора. Да, она что надо будет на этот курс делать отбор? Шу, да, если отбор жесткий, есть лайк. И сделаем, да, тогда это работает. И бесплатно только тогда это работает бесплатно. Ребята, что было в образовании не работы? Возьми вот про инвестируй миллион долларов в образовательный продукт, сделай там лучше. И это не стоит. Говоришь, это невозможно. Приломать не будут ценить. Беспл. Они будут ценить. Не и не будут ценить то, что все доступно. Самый простой, примитивный пример для нас с тобой. Стэнфорд, там, где бесплатное обучение. Ты проходишь жесточайший отбор, и ты супер талантлив. Или плати, будь добр, сразу. Будь либо не всем доступна. До альбани бедра, либо 80000 долларов в год. Это должно стоить. И тогда ты тоже либо человек, кто слушает сейчас, понимает, что у него есть такое искажение реальности. Он говорит: "Да, давай, я не буду так думать. Я бы и может быть, есть действительно очень ценные вещи в бесплатном доступе, и может быть, если буду их ценить". Или но это не это. Ты веришь в чудеса. Чудеса. И это прекрасно. У нас же много, кроме займет, кроме бесплатных курсов. Мы же не ценим другие бесплатные вещи, которые доступны всем. Например, сверхкрасивые жены, которые типа у всех есть. Да, я хотел еще один пример привести. К сверхкрасивая жена – это прекрасный пример. Оскар, и тебе чем чаще ты об этом говоришь, тем лучше тебе будет. И в этом я тебя понимаю. То есть солому. То есть дружба. Дружба. Лучший друг. Да, лучший друг. Чудес не бывает. Да, мы можем фантазировать о.

том что великая автор венгрия там будет включена в великую германию, которая там распространиться на пол-Европы. Но нет, Оскар, этого не будет. Вот. А значит, теперь сначала наоборот, это вот не будет. Поэтому образовать должно быть, да. Вот. Таким теперь вопрос: рынок огромный, всем смотрят на этот рынок и думают: "Я хочу на этом рынке заработать, я хочу заработать, остаться при бабле". По итогам все продают маски. "Я тоже хочу продать маски и заработать свой кусок денег". Все сейчас продают курсы. "И человека, и те тоже хочу создать и продать курс и заработать много денег".

И тут мы приходим к одной из ключевых проблем рынка, особенно в русскоязычного пространства. Глобально такой проблемы нет, потому что там так рынок сильно не вырос. А у нас так вырос. Это проблема так называемого инфоцыганства. Потому что она берется откуда? От огромного желания всех на свете сделать курс. Все хотят сделать курс. Низкое качество, просто очень быстро. И вот Оскар Хартманн, например, до сих пор на понедельник, 22 ноября 2021 года, не сделал ни одного курса. Сделал здесь, то есть, компаний, ну, или одного курса мог бы сделать. Хотя бы один курс. Хотя бы один курс, понимаешь? Я сделал бесплатным, просто в Инстаграме. Я целый курс написала, прочитала сначала до конца, и бесплатный. Вот. Я не сделал ни одного курса до сих пор. Представляешь? Потому что вот мне, например, кажется, что, ну, пока у меня нет компетенции на курс. Вот я сейчас, я накапливаю, хочу в свой первый курс выпустить. Я зрел курс для Хабиба, для других людей, но я делал для других на себе сам. Вот. Григорий Метов не является автором ни одного курса до сих пор, хотя я образованием занимаюсь всю свою жизнь. Я веду к тому, что лучше. Моя идея в том, что если вы хотите зарабатывать на собственной экспертизе, не надо бежать и сразу делать курс. Но часто подают такую идею. Это типа, даешь 10 часов интервью, из-за этого там до делают как бы быструю, как бы пищу. И часто происходит такое разочарование. Даже в Америке, кстати, абсолютно то же самое. Да, я там покупаешь какой-то курс, на мастер-класс, да, там, и потом мне это не курс. Это просто это YouTube. Это просто там 15 там рандомных видео по 10 минут, которые вообще не собраны ни в какую роль. Вы просто это ничего. Это просто как бы быстрая монетизация известности какого-то человека. Он не дал тебе то, что обещал. Он обещал: "Я научу тебя". "Вот я там лучший юморист, я тебя научу шутить". Вот я купил этот курс, я до сих пор не, вот как ты видишь, я до сих пор не умею шутить. Это, соответственно, вообще не сравнится. Ты стираешь, вообще не знаю. Ты стараешься там, видим, и ты сейчас первый урок, потом сказали, надо много пробовал, на три там, до там. Ты ведь позарез только первый урок, где домашние задания. Практикуйтесь везде, пробуйте, шляюсь, да, и проводите много времени с армянскими друзьями. Это помогает. Дурацкий курс, на самом деле. Он не дал вообще даже близко. Не свой мозг. Он свой мозг. Она была продана. Так ты научишься от красного гранд-мастера науки. Не, не дал мне. Не исполнил. Это по сути продается в легкие пазы, да, за типа за 2 недели ты научишься шутить. Да, это классно продается от человека, который это умеет. Да, это не происходит. Это лу. Это это по сути ложь, правильно? Смотри, это невыполненные обязательства, которые сейчас встречаются в каждом втором курсе. И это очень большая проблема образования. Когда человек не должен делать курс, но он пытается его сделать и сделать быстро. Эта проблема. Люди пытаются мотивировать свою известность. Я просто есть известность. Тебе приходят люди, которые говорят: "Ее можно монетизировать". И нету фокуса на качество продукта. Это не имеет значения. Главное, чтобы продавалось. Главное, лендинг. Я тебе даже скажу точнее. Люди пытаются монетизировать не просто свою известность, а люди пытаются монетизировать свою аудиторию в своем Инстаграме. Конкретных людей. Они пытаются монетизировать честный отъем денег у населения. Честный через продажу курса. Как это произошло? Это произошло по двум причинам. Первое: у блогеров есть аудитория, которую они хотят конвертировать в деньги. У них есть инструменты, которые сейчас теряют свою актуальность. Например, гивы. Вы откровенно говоря, по развод. Не потому, что не работает. Offer какое-то время работала, с поезда. Но люди не получают результат от участия в гивах того, на который они рассчитывают, которые им обещают. Второе: понятно, станочники. Ну, рекламировать станочников сейчас Инстаграм-блогером стало очень опасно, потому что могут заблокировать. И третье: это реклама. Но не ко всем блогерам приходят рекламные контракты. Не ко всем в Инстаграм приходит реклама. И блогеры думают: "Есть аудитория, как же ее монетизировать?" И направление мысли Оскар правильно, и потому что мы живем в том рынке, когда люди доверяют людям. Люди перестают доверять компаниям так сильно, как они доверяют людям. Китайский блогер продал косметики за 20 часов прямого эфира в Инстаграм на полтора миллиарда долларов. Несколько недель назад своим подписчикам. Он продал парфюма на 20 миллиардов долларов. И парфюма, косметики. Но домой для полтора начинается на полтора миллиарда долларов. На полтора миллиарда долларов за 20 часов. И это очень много. Такого кейса не было. Это рекорд. Через прямой эфир сестра Ким Кардашьян создает косметическую компанию, которая больше, чем многие столетние косметические компании, работающие за компании. Она, кстати, выросла не только за счет ее известности. А, но согласен, но все равно там она лицо, это трафик. Adidas коллаборируется с Кенни Вестом, и они создают линейку Easy. И эта линейка Easy становится топовой в продажах, при том, что Adidas существует. Поэтому нужен какой-то. Я все понятно. Стремление, это все хорошо. Это я мало волнуют. Качество страдает из-за того, что появляется огромная фрагментарность знаний. Да, вот то, что беда от ума. Да, у тебя появляются фрагментарные. Ты в Инстаграме, то сто разных людей пишет 100 разных тем. У тебя про его мозг разбирается. Да, там какие-то короткие цитаты, афоризмы, там что-то еще. Но у тебя ясности в жизни, который тебе помогает принимать решения, не добавляется. Соответственно, тебя потом надо вот это все собрать в какую-то какой-то качественный продукт. Любой теме, даже под сейчас мы про образование можем говорить, 60 часов. Это требует достаточно большую объема просто усилий, чтобы это свернуть. И до математику усвоить нужно просто там X часов. Да, образование. Вы поэтому таких продуктов нет. Соответственно, вот эти все курсы, они не продают глубокое. Они все продают быстрый результат. Я заскринил рекорд. Дорогой кампус. На слушает тысячи человек. Наконец, что очень приятно. Поздравляют человека. Мы так что будет часть видео. Случилось с предпринимательским счастьем, правильно? Да, это очень приятно, потому что все-таки это детище. Скажи, вот это вообще так. Может ли просто образование быть самоцелью? Просто ради увеличения. Нет, нет. Не прикладной, в помощи не нужно мне прикладывать это к своей жизни. Я хочу просто. А вот смотри, как в моей жизни построена мой субъективный опыт. Субъективный опыт Григория. Это 80% всего, что я поглощаю, посвящено тому, что я могу применять для своего бизнеса. Для моего бизнеса. И книги, которые я читаю, я переворачиваю и держу их развернутыми до того момента, пока я не внедрю эти решения в бизнесе. YouTube-лекции, которые я смотрю, они посвящены тому, что я могу внедрить в бизнесе. Курсы, которые я прохожу, я прохожу только в случае, если это касается моего бизнеса. Это мое образование. Профессии, которые я своего. А я своего новые профессии. Я свою до сих пор я осваиваю. Мне 35 лет, и я до сих пор осваиваю новые профессии через онлайн-курсы. Я их осваиваю и применяю их в своем бизнесе. Я за август освоил две новые профессии. С августа. В короткие курсы. Это не четырех лет не обучения. Но я выбросить методолог и продюсер. Для меня эти две профессии имели очень важное значение. Их освоил. Возможно, в ближайшее время я освою профессию блогера. Когда я говорю "профессия", я не путаю слова. Это действительно профессия, потому что профессия — это то, где требуется конкретно стандартизированный набор навыков и умений. Это называет то, что ты можешь монетизировать. Это называется профессия. Поэтому, да, ребята, извините, сори. Я понимаю, что многие из вас учились 5 лет, а кто-то и 7 лет. А я вообще учился 5, еще аспирантура. Но теперь профессию можно получить быстрее, за два, за три месяца. И это набор навыков и не, которые позволяют тебе зарабатывать деньги. И эта профессия, ребята. Да, иногда, кстати, намного больше, чем после 4-летнего вузовского обучения. Ну, вот такой мир. Я вместо уже приезжать тот слюной и рассказывать о том, как, значит, что это за другие трекеры. Пошел осваивать профессию. Этих профессий освоил, и мне очень интересно их применять в моем бизнесе. Но есть 20% образования, которое я черпаю, которое мне вообще по моему никак не помогает инструментально. Но, наверное, как-то помогает. Это научпоп. Я очень люблю лекции по истории. Я кайфую от лекций по математике. Там есть один блогер в YouTube, у которого я все ролики смотрел. Он там популярную математику рассказывает. Там раза, это как называется, что канал Саватеев его зовут. Такой блогер. Популярен. Значит, весь научпоп меня невероятно привлекает. Я, ну, про шахматы и говорить не буду. Да, я там знаю, чем живет Магнус Карлсен, как он дышит, как каждый день, как как он собирал в партии, как он подумал. Это мне очень интересно. Это я поглощаю для по кайфу. Я получаю от этого удовольствие. Здесь я получаю дофамин, я получаю все необходимые гормоны. Я из-за как ли это помогает в жизни? Да, я получаю удовольствие от лекции по истории. Я сейчас хочу набегах ампу сделать такую историю для всех. То, что надо знать обязательно. Как ты можешь жить, если не задан? Да, да. Хотя бы 15 уроков. Вот для любого человека здорового, чтобы, ну, просто ты мог называться человеком. Ну, чтобы ты там хотя бы знал, что там между Лениным и Путиным был еще кто-то. Да, хотя бы кто-то. Чтобы ты хотя бы знал, кто то. Чтобы ты там знал, когда там империя закончила, Советский Союз начался, Федерация началась. На что все-таки большинство людей этого не знает. Как ты странно. Это удивительно, на самом деле. Большинство людей не знают таких простых базовых вещей. И умер. Какое население было в России при Екатерине II? И меньше двух количество русских людей миллиона. Сейчас русский мир 300. Да, тогда было три в сербской русского. Ну, вот, которая ей почти так или иначе. Но это как бы очередное, очередное здание, которое нам никак не поможет. Но оно важно. Важно. Не, я считаю, что надо как-то поможет. Это поможет тебе. Вот на подкаст. Нет, Оскар, ты знаешь, я вот все-таки считаю, что вот какой-то фундамент, как эта платформа у образованного человека должна быть. Вот. Но все-таки согласен. Вот мы с тобой общаемся не в кругу людей, которые которых можно назвать глупыми. Это умные люди. С ними ты разговариваешь обо всем на свете, не только маржи, я скорости роста. Я, например, очень уважаю людей, которые закончили, естественно, университет, который закончил. Потому что это полоса препятствий. Эта полоса препятствий. У нас объединяет, что мы прошли одну полосу препятствий, и у нас объединяет вот это как бы вещь. И эта полоса препятствий не просто. Я действительно, я не, ну, она как бы бесплатная, но она не просто. Как физтех, любой физтех к человеку, который закончил физтех, относится с базовым уважением. Да, как бы подметает. Это просто как бы это не, это нелегко. Это трудно. Это трудно. Поэтому это там. Это помогает во всем жизни. Да, вот так, получая образование. Я теперь важный вопрос. Как вы можете заработать в образовательном равен? Вот как есть несколько вариантов. Первый вариант: вы созрели таки для курса. Вашей экспертизы и глубины экспертизы достаточно, чтобы сделать, пускай не очень длинный, пускай в формате микро-лёт, пускай в формате микро, могу mcbeal лётен, сделать курс 5-7 уроков, но очень контентных, очень полезных, с минимальным уровнем субъективного вашего личного пережитого опыта и с максимальным уровнем вот там объективных исследований, там, естественно, широкого пятна. Да, важный факт анализа. Горят, хотя бы свои рекомендации насчет насчет того, насколько вообще эти рекомендации, хотя бы не вредны. И потому что очень часто ваш субъективный опыт на самом деле очень вреден. Его не надо применять всем остальным. Это первое. Первый способ. Допустим, вы дожили до курса. Второй способ: вы не дожили до курса, но у вас есть аудитория в Инстаграм, и вы хотите ее монетизировать. Не надо продавать свой курс. Продавайте чужой курс. Найдите какой-нибудь очень хороший, фундаментальный, интересный онлайн-курс и продавайте его. Это так называемые партнерские продажи. Пусть лучше будет меньше маржи, но зато вы не будете втюхивать людям то. Пусть это будет твердый курс, в котором есть там, ну, действительно позитивная обратная связь и действительно кейсы и результаты. Третий способ: есть огромное количество инструментов формирования монетизации на базе экспертности. Например, комьюнити. Вам не всегда надо создавать курс или писать книгу. Иногда вы можете сделать комьюнити. И я знаю такие примеры людей, которые не делали курсы, не писали книгу, но сделали комьюнити. Их монетизируют комьюнити. Потому что вот они любят создавать такие сообщества. И так сад. Не все там или частично обучающие сообщества, частично они еще и там, но не только обучаются, они еще там и проводят время вместе. Есть дайджесты. Есть огромное количество способов монетизации своей экспертизы. Есть, концов, персональные консультации. Есть несколько способов монетизации экспертизы. Это первое: персональные консультации. Они меньше всего масштабируются. До 100 тысяч. Раньше и Оскар. Ты сразу начинаешь думать, преломлять на себя. Ну, как бы не всем надо масштабировать то, чем они занимаются. И когда человек просто хочет хорошо делать обувь, и он делать хочет одну. Ты знаешь, этот ресторан суши, который 3 мишленовских звезды в подземке. На мой хороший пример. Да, все выкуплено. И вот спустя 20 лет он разрешил своему сыну теперь варить рис. 20 лет делал только суши. И теперь надо. Я понимаю, курс. Вот это да. Это курс. Понимаю, что и такой. Вот эта концентрация. Поэтому не всем надо масштабироваться. Ему не хочется открывать франшизу. Вряд ли он откроет франшизу без потери качества. И кому-то надо делать бутик, делать идеальные консультации. Один месяц. Кстати, запахло. Кто-то будет накормить скоро. На это еда. Либо либо. И мы не, но мы не горим, не горим. На программа, что, а это, это ароматизированный случилось. Я, которую скор помогают продержать. Лучилось отряд. Эта программа безопасность. Это вместо фарм. И у меня вот все, что есть, это половина, что есть. И вот эта лампа, которая не горит. Это всё, что у меня есть. Не горячая лампа. Часы и жида. Вот. Да, это много. Это много. И еще, как вы можете заработать на образование? Вы можете освоить профессию продюсера. Вы человек, который занимается дистрибьюцией образовательных продуктов. Здесь вам не нужно быть экспертом. Вам надо обладать современными навыками маркетолога и маркетингом. И вот такой пульт к университету. Это цифровой университет. Да, мы хотим такое запустить. Курс продюсер образовательных, там, просветительских проектов. Мы хотим запустить такой курс. Мы его запустим в США. 15 дней. Вы можете освоить профессию методолог. Это тоже, кстати, человек, которому необязательно владеть там фундаментальными знаниями о чем-либо. Умеет долго есть важнейшие компетенции. Это аналитика и research. Это даже еще больше важная компетенция для методолога. Эта способность обрабатывать большой объем информации, которая на есть. Как вот, у которой уже есть мерида. Это уже есть в мире. Тоже профессия. Освоив эту профессию, вы тоже внутри экосистемы можете вот в это и decay шин экосистемы зарабатывать деньги. Поэтому, ребята, этот рынок он вас ждет. В этом рынке есть очень высокая емкость. Он растет. Я, мой прогноз заключается в том, что эти компании крупнейшие индийские и китайские сейчас вышли за скобку. В силу китайские просто запретили, да, и просто регулироваться. Да, но индийские, американские эти компании, они будут продолжать активно расти. То есть курс эра показал кого-то феноменальный рост, когда вышла на IPO. При тех условиях, при которых они вышли на IPO. И сказали: "Не будет никогда у нас прибыли, не рассчитывайте". Вышли с предварительной оценкой 2 и в конце IPO закрылись на 4 миллиарда долларов. Сообщи всем, что прибыли никогда не будет. Вот такой вот этот бизнес сейчас удивительный. И поэтому много есть профессии, которые вы можете получить и зарабатывать. Очень любит. Они делают это парадокс. Вот сейчас есть, да, вот и уже добавил профессия. А там, например, SEM, управлять поисковой рекламой на поисковых машин и engine марка. Это профессия уже последние 10 лет сверхвостребована. И ее может делать любой человек с математическим базовым образованием. До 300. И там зарабатывают очень будут. Там были зарплаты, но очень высокий. Да, там 150 тысяч 10 лет назад, там, потом сейчас это там 300-500 рублей. Но людей, которые переучивают из математики, например, доена перчик. Человек там получил какое-то образование радиоинженер. Он может быть SEM там маркетологом. Но он не делает это. Он работает на каком-то старом заводе, где его не ценят за 30 тысяч рублей. Почему? Вот это хороший вопрос. Задал. Потому что люди, они есть такая теория, что если газ пустить ночью, то большинство людей во сне так и умрут, не почувствовав запах газа. Теория такая есть. И люди, они, конечно, они умирают. Умирает до смерти в процессе жизни. Конечно, они мертвы. Я много мертвых людей, как ходячие мертвецы. Страшное дело, вообще. Но это жестко. Даже про охранников, которые в аптеках. Я ни в коем случае не хочу сказать, что есть какой-то непочетный труд. Любой труд почетен. Сельский учитель — герой. И мне, например, труд сельского учителя или труд пожарника кажется значительно более благородным. Но пока себе охранников вся дикая аптеке. Я захожу, идей и бага дельным делом, чем, например, труд футболиста сборной России. Уж простите меня сто тысяч раз. Я когда вижу пожарника на вертолете, я к нему пропитываю значительно большим уважением, чем когда я смотрю за нашу футболист. Зарабатывает больше, потому что его, его можно. Его игру можно. Да, и в игру 100 миллионов человек. Это поэтому это просто очень. Это несправедливо, но это факт. Это это просто как данность. Надо принимать. И я вам хочу сказать, что я вижу мертвых людей. Кто такие мертвые люди? В моем понимании — это люди, которым уже давным-давно все пора изменить. Вот давным-давно все пора изменить, но они ничего не меняют. Ничего. У них есть все возможности изменить, но ничего не меняют. Самая простая аналогия пришла недавно из моей жизни. Я наконец понял, как это работает, когда человек мертв и не хочет оживать. У меня дома на кухне сломался, сломалась дверца шкафчика. Она целиком сломалась, почти. На меня упала. Я ее поймал. Поставил дверцу шкафчика, и у меня шкафчик без дверцы, а дверца отломанная стоит у стенки. Я позвонил плотнику. Мы договорились, вечером он приедет. Он не смог. На следующий день мы с ним списались и расположили через день. Я об этом забыл. Что через день, и меня не было дома. Он не смог попасть ко мне домой починить дверцу. И вот уже месяц я живу. Стоит дверца отломанная, а у стенки, и шкафчик без дверцы. И я думаю, что в принципе, каждый раз, каждое утро я смотрю на эту дверцу. И так может ехали. В принципе, понимаю, что ну и так и так сойдет. То есть она и так нормальная. Вроде как две руки и две ноги и голова. Ничего, сам страшного не произошло за это время. Но да, это не очень красиво. Вся посуда видно, и вообще сломанная дверца тает у стенки. Но можно об этом и не думать. Можно на это не обращать внимание. Человек привыкает к посредственному и к плохому очень быстро. Людей, люди очень быстро привыкают ко всему. И даже очень даже счастье испытывает. У меня друг недавно в тюрьму попал, не несправедливо, на испытательный срок. Его потом выпустили. Он рассказал, что это, кстати, было не в России, в другой стране. И он говорит, что через 10 дней, когда мне заталкивали тарелку с рисом через дверь, у меня было такое счастье. Такого давно не этого. Он говорит: "Как же быстро люди к чему привели? Не привыкают". Консул. И я потом испытываю части. То же самое. Просто другого. У нас две минуты осталось. Скажи свои практические рекомендации. Есть вещь, которая рассказал сегодня, который невозможно понять в теории, их только в практике можно понять. Какие твои два домашних задания, которые ты хотел бы, чтобы люди попробовали? Ну, давайте сначала избавимся от всего тактичного контента. Муж только мое. Первое домашнее задание: перечислите честно, только честно. Сядьте и перечислите прямо заметках, напишите в телефоне, какой контент утилитарного содержания вы за неделю через себя поглощаете. Перечислите все юмористические шоу, которые вы смотрите, там спортивные предприятия, которые вы смотрите, чтобы мозг расслабить. Вот все, что у вас к категории "пока сижу", как это пишут часто подписчики в YouTube, "пока хаваю на кухне, вот посмотрю, значит, вот". Все перечислите. И попробуйте избавиться хотя бы на две недели. Две недели, кстати, может быть, достаточно, чтобы вы избавились от этого навсегда. Первое задание — это перечислите весь токсичный контент, который мешает вам в жизни достигнуть ваших целей. Это если это никак не помогает ваши цели, постарайтесь от этого избавиться. Это первое. И второе задание. Что ты думаешь, что дать? Второе — это то, что прямо здесь и сейчас освоить новую профессию. Про такое задание. Давайте освоим новую профессию. Это хорошо развивает любые нейроны мозга. Выберите профессию, которая поможет вам достигнуть ваши цели. Новую профессию. Напишите, что это за профессия. Научитесь, обучитесь на ней лично, и сами получите точно много кросс-знаний полезных кросс-знаний. Давайте каждому по одной новой молись, который можно выучить в течение месяца. До короткая профессия на месяц, на полтора. Лишь. Спасибо тебе огромное. Спасибо тебе. Жизни тебе здоровья и только. Оскар, ты главное живи. Ты живи. И я посчитал. Никто еще не умер от этого. И не уже невозможно себя убить добровольным решением. Сна это не является. У тебя сейчас ночь. Ты не спишь. День еще ночью. И потом дня. До последнее интервью у тебя с кем еще не решили. Кто будет закрывать это сюрприз. Кость, посмотри. Я бы взял Таню. Да, да. Но я думаю, на по-любому знать. Его точно разбудит. Она воспользуется правом вето и закончат просто эфир. Закончат. Перевернут. Огне будет хорошо. Оскар, ты красавчик. Я очень горжусь того, с тем, что мы с тобой дружим, общаемся. Потому что только ты единственный человек в моей жизни, хотя я знаю очень много людей. Оскар, ты знаешь, я знаю очень много людей. Ты единственный человек, который может сделать 60-часовой подкаст, поставит рекорд, и меня это даже не удивляет. Меня это не удивляет. Я стала: "Ну да, и что? Мне позвонил команды Оскар хочет сделать 60 часов". Никто и дальше нормально. Нормально. Это роскошь. Что такое? Но Россия. [музыка] Могли не прийти, но пришли. Управляющий партнер event-агентства Riedel, совладелец студии новых медиа, я видеопродакшн, громко и первый председатель РАПП, российской ассоциации событийного маркетинга, со-основатель проекта "Важное, но не срочно", отец троих сыновей и фанат "Звездных войн" Борис Альхимович. А также предприниматель, управляющий партнер компании "Бриф" и со-основатель проекта "Важное, но не срочно" Евгений Гордеев. [музыка] Лично вас. Слишком об. Это символ счастья. Принято. Это круто. Это круто. Вы даже с листочками. И так вижу. Это максимально круто. Ну, вы слишком в хорошем настроении для темы, которую вы выбрали. Ваша тема. Тема, которую сейчас будем обсуждать целый час, потому что она этого достойна. Это важно и не срочно. А потому что вот мы уже обсудили сегодня очень много искажений, которые у нас есть вашего мозга. Наш мозг любит сахар, и нас в наш мозг любит задачи, которые можно быстро и легко решить. Это для мозга просто феноменально. Можно все чувствуют себя супер продуктивными. И у нас есть много искажений мозга, который приводит к тому, что мы делаем не важно и срочно и постоянно откладываем дела, которые мы сегодня уже обсудили. Отношения с близкими людьми, какие-то важные поступки, которые бабушки повысят настроение, какие-то другие здоровья. Все, что потом, это потом, потом, потом. И это огромная проблема, особенно в мире, где сейчас у нас тренд на моментальное удовлетворение. Все, что занимает больше. Вот этот подкаст — это полная среди. Средние видео на YouTube просматривают 10 минут. Это 60 часов. Все утро. Оптимист. Оптимист. И вы решили, что это проблема достойна прямо очень большого фокуса внимания. Вы запустили целую образовательную.

программу, которая называется "Важно и не срочно". Верно? Но с кормы дико эгоистичны, чтоб они запустили для себя, наконец-то понять своих друзей. Хочешь понять? Учить других. Про если ты хочешь что-то сделать сам, начинай тренировать остальных, и тебе придется быть теперь примером. Все твои ученики — брус. Ну а ты делаешь "важно и не срочно". Правильно? Конечно, сразу commitment дикий. Это такая вот именно причина. Да, но, наверное, созрели просто. Мы же старые там, до, уже с точки зрения там средней популяции в России. Мне, например, 47. До, то есть просто возраст. Дико подошли к тому моменту, как думаю, надо до, да, концентрироваться на главном. Мы вот почувствовали, ты знаешь, тут нас очень много еще вдохновил на одном наступлении. Крем, благодаря тебе, ты триггером был. То есть про цели говорить, мы говорили про цели, формировали видение. Где боль была? Вот, например, море, расскажи свою боль. Какие важные и срочные дела ты постоянно откладывал? Что у тебя вот так вот прям накипело?

Я, прежде всего, откладывал, чтобы же не гордеев. Заявил со спортом. До 42 лет я откладывал вот эту задачу. Но справился с рапортом. За, кстати, очень хорошо. Любим другим людям давать советы по поводу вот этого. Очень любим. Смотри, "важно и не срочно" — это действительно правильно. Кого-то очень много разных сфер. То есть это и развитие себя, то, что связано со здоровьем, со спортом. Это развитие себя там в духовном каком-то плане. Это и общение с близкими людьми. Все то, что кажется хобби, но оно никуда не денется. И поэтому это можно сделать чуть позже. И вот каждый год, вот как любит говорить Женя, мы открываем с вами ежедневник, заметки, цели и обнаруживаем, что самые легкие цели сделаны, а самые сложные цели, самые важные. У тебя это были. Вот у меня, например, я много лет, представляешь, лет 10 я откладывал такую штуку, как научиться играть на гитаре. Я просто история такая, абсолютно не музыкальный человек, никогда ни на чем не играл. Пришлось просмотров половину мероприятий, предприниматель створческой сфере. То есть я как бы творческий человек, а музыка вообще ничего, никак не пум-пум-пум-пум. И было, знаешь, клубе глубокая такая, наверное, внутренняя боязнь того, что, ну, ведь и не получится. То есть я даже не пробовал. И как раз триггером того, чтобы я попробовал, этот человек оказался. То есть, когда мы после твоего тогда начали друг друга, вот мы это слово применяем и сразу же поясняем. Мы друг для друга body. В этом нет ничего плохого. Многие говорят, что за бандита, это вы там делаете друг с другом. Мы просто контролируем достижение результатов друг друга, чекаем треки. И это всего лишь один, когда добавляешь ответственность. До, абсолютно. Я это постоянно использую отчетность перед кем-то, чтобы действительно донести эту сумму. Гитара, и я в итоге начал играть. И понимаешь, прошло два года. Это было невероятно сложно. Пишешь пальцы, вообще не слушаются. То есть в моем мозгу не было вот этих нейронных, как sassoon, наговорить, нейронных связей, чтобы одна рука делала одно, а другая. Они вымерли, они 40 лет, и не получается. И за 2 года, да, я могу сыграть 5 песен. Представляешь?

Да, какая была большая. Ты знаешь, наверное, самая большая боль — это то, что я не общался достаточно качественно со своими детьми. И этому, ты понимаешь, и когда проходит достаточно много времени, а сыну уже там 19, и ты, в принципе, уже понимаешь, что за дни уже не включишь. То есть уже нельзя вернуться, что-то доделать. Время уже ушло. И у меня была постоянная индульгенция, что я же много работаю, я же хороший, но я же там не пью, не курю, там, я не знаю, там, я же там не, не знаю, там, зажигаю где-то на вечеринке. Я работаю, поэтому я имею право там, например, там пообщаться с сыном там минуту за завтраком или там две минуты. Да, то есть вот это, наверное, самая была большая боль. Но мне повезло, у меня родилась дочь. Да, то есть, и сейчас семь лет. И вот у меня есть прекрасная возможность. Ну, конечно, да, у меня есть возможность уже трансформировать, сфокусироваться на главном, потому что это действительно самое главное. Хотя бы одного ребенка без детских прав сократить, выразить. Надо это интересно, чтобы эти вещи называли важными, потому что, ну, иногда нам кажется, что сделки там, у вас там огромные компании, постоянный стресс, вообще невероятный. Да, там, всегда у тебя следующий там рекламный договор, у тебя всегда следующее мероприятие. Это все самая стрессовая индустрия. Каждое мероприятие как война. Есть такое исследование, что этот менеджер на четвертом месте после полицейского, пожарного и что-то там и военного, что владельца пиццерии. Но это, это факт. Каждое мероприятие как война. Это поэтому вот в этой войне вечной, до всегда очень важно там здесь, там вырубили, там отняли плату. А вот это типа гитара, почему это важно? Это часто такой, это же это важно станет в конце жизни. Абсолютно верно. Ты потом назад посмотришь, подумаешь, блин, а вот эти десять лет, почему они не занялся спортом? Это было не так много времени. Это не так много времени занимал. The guitar — это одно занятие в неделю, там еще два занятия самостоятельных. То есть это очень малое количество времени. Но результат, тот итог, который это тебе дает, нам в том числе, просто положительное удовлетворение того, что ты жизнь проживаешь не зря. Потому что ты прав, такие сделки потом притупляются. Вот я принес символ счастья не случайно, просто он поможет сейчас объяснить. Или вот эту штучку, знаете, сами наушники городить. До нож. Она это вот похоже на символ счастья. Вначале начали действительно счастье. Вот это, ну, удивляет, вставляет. Вот это счастье. Чем дольше эту штуку делать, тем она прекращает толкать. И это совсем так связано. То есть нужно находить новые цели, интересные, новые себе ставить. Там, условно, достижение, раздвигать границы, расширять, пробовать новое. Тогда вот новый стимуляции, новые сенсации. Такой неожиданный эндорфин. Даже хотел. У меня есть папка "Важно и не срочно". Там есть 200 вещей. Я потом, я даже, может быть, не кто-то телефон принесет, потом я даже посмотрю, что там завалялось. Дольше всего, но там точно есть такие вещи, как написать вторую книгу. Я хочу очень сильно написать для того, чтобы именно в своей голове отструктурировать какие-то идеи, которые у меня уже долго формируются. Я хочу их превратить в какую-то логический аргумент, который хочу привнести в этот мир. Прикольно. У тебя, кстати, украл одну из твоих целей. До какую? Написать вторую книгу. Нет, надо первым. Я написал. Ты мечтал, и, конечно, что дважды. Я многие отголоски книги нашел в твоей цели. Тебя украл просто классную. Это регулярно общаться с крестными детьми. Я ее пока еще не до конца вот полностью вывел на максимальный уровень, но я сделал уже важное. То есть я знаю теперь их дни рождения. Где уже взрослые дети, у меня есть мобильные телефоны. И вот в том году я уже поздравлял там с Новым годом проактивно. В этом году там добавились еще там какие-то действия. Ну, то есть это очень классная цель, наполняет, наполняет энергией. Помочь классно. Вы знаешь, когда Женя у тебя эту цель украл, я узнал, что тебя он и украл, потому что я же его базе данных. Я украл целей. Агро, у меня сын как раз родился третий, и стал его крестным. Поэтому я вообще устроился идеально. Видишь, этот действительно, у меня 6 крёстных детей. Как это, как этим управлять, если не делать это системно? Да, если нет системы, вот где ты как-то за, ты не можешь это все держать в голове. У меня очень много бизнес-партнеров, у меня очень много важных отношений. Я не знаю, как этим управлять чисто интуитивно. Ну, как бы, это, это система точно дает сбой. Но перед, потому что у меня там пожар, у меня что-то, у меня что-то другое. Вот я потом злюсь на себя безумно, и так, когда я что-то пропускаю. Ходи с крестным тоже. Такая недавно приехал крестница своей дочкой, и думал, ей пора. И на подарить акции. Я хотел научить ее инвестировать. И привез ей акции, да, чтобы она стала совладельцем бизнеса и так далее. Вообще хотел бы рассказать, как работают акции, сколько ей принадлежит. Хотелось, она мне рассказала в течение 20 минут, почему она категорически против капитализма. Она вообще не хочет, не знать. Она эти акции просто подарила своему отцу, который типа капиталист. Вот, и ее отец теперь владелец. Она уже, я понял, что надо больше время проводить, чтобы знать, чем живет. Да, действительно, потому что надо скота, сколько этого в обычно в этой папке. Какие-то вопросы были такие. Лишь одну из. Вот вы живы, много общаетесь. Да, мы сейчас первое такое мероприятие. Нужно сказать, уже некая статистика, что у нас было несколько вопросов, которые мы поспрашивали. Но правда, не это было не репрезентативная выборка. Это в основном наши друзья, знакомые. То есть, ну, скажем так, наш круг общения. То есть это люди, наверное, возрасте 25 там 50, в таком диапазоне. Это люди, которые, в принципе, состоялись уже, которых чего-то добились, что-то сделали. То есть реализуют какие-то интересные проекты. Ну, и, наверное, по группам, если разбить, да, то есть, наверное, очень много людей реально понимают, что здоровье — это очень важно, но ничего для этого не делают. И существует магическая цифра 40, когда мужчины в какой-то момент понимают, что они стали за 40, и не обращаются тогда, где сделать check-up, это делать, и куда, где сделать check-up, или какие показатели крови надо мониторить. На один из самых популярных — это взять под контроль свое здоровье. Давай сюда. То есть несколько областей мы сейчас уже выделили из тех анкет, которые заполняли участники будущего нашего проекта, мероприятия. Как раз здоровье — это одна из них. Очень важный. 2. То, что мы сейчас уже поговорили, это семья и ближайшее окружение. Это очень важный большой блок. Люди действительно откладывают все время на потом укрепления отношений с семьей. И потом в какой-то момент просто будет катастрофически поздно этим начинать заниматься. Поэтому об этом точно нельзя забывать. Мне нравится одна из целей, которые сейчас один из участников, он ее написал как таргет к обсуждению. Поставил себе цель: "Игорь, я хочу найти хобби, которое будет объединять меня и моих детей, чтобы им это нравилось, и чтобы вместе мы могли проводить время с пользой, качественного общения". То есть очень прикольная цель. По большому счету, мы же воспринимаем общение с детьми как некую такую обязанность, да? Там, я вот буду сейчас хорошим отцом, там, еще что-то. А если это реально фан вместе, да, это же прекрасно. Это очень круто на самом деле. Качественное время вместе, quality time. To get это все очень известный insight. Он распространенный. И многие компании строят свой бизнес, потому что помочь дать это качественное время. Это очень классная штука. И так, семья. Какие дороги? Какие еще блоки? Почему и как научиться детали города? Саморазвитием и на художника исследовать это для яркого. Да, правда, к нему сразу нужно на запись записаться. Я сходил к нему в гости, он мне рассказал все. Я нашел своих предков. У меня теперь фотографии все висят дома. Я нашел даже благодаря Диме компанию, которая мне откопала личное дело моего пра-прадеда и прислали мне отца. По фотографии, где он там сидит рядом с преподавателями, его какие-то там записки, просьбой выделить не 17 рублей какого-то там, как нам узнать какой-то там займ он просит, еще что-то. Реальное личное дело моего прапрадеда. То есть в Санкт-Петербургском лесном университете. Это фантастика. Лесном. Один чип. Основном не доходит никогда. Как сервис, который потом все ждал всю жизнь, чтобы этот прекрасный день. Я ее так и не дождался этого дня. До так не будет. Еще знаешь, что очень много спрашивают? И вот это очень мне близка. Очень много прикольных запросов, когда люди говорят: "Как мне сделать так, чтобы мой пассивный доход был выше, чем мои расходы текущие?" И очень многие люди, в разные формулировки, хотят некой финансовой безопасности. То есть это тоже один из таких вот скрытых инсайтов, которые у каждого в голове есть. Каждый думает: "Ну, надо бы уже там все свои расклады было отыграть, уменьшить, зарабатывать". Очень просто. Попробуй это сделать. Но и вот одни и те же вещи. Это человеческие базовые цены. На такие общения там с другом. Смотри, здесь на самом деле, в чем, как мне кажется, ключевая, вот проблема, почему решили даже этого сделать некоторую программу, некий клуб. Вот как мы его назвали, клуб реализаторов кайфовых целей. Даже вот так мы его назвали, чтобы еще совсем от тех отличаться. Смысл в том, что все понимают. Вот за стол посадить человека, сказать: "Как это сделать?" Все понимают, надо тратить меньше, чем зарабатываешь. Надо общаться с детьми. И надо уделять спорту и там хотя бы один час там 1-2 дня. И все, все понимают. Но это не делается. Рутина нас захватывает, стресс захватывает. Быстрый эндорфины от социальных сетей там, вот сахар, до vertu, это моментальный сахар, физический сахар нас захватывает. И все, и мы ничего не делаем. Почему? Мы хотим сделать это как некий, условно, тренинг, потому что мы понимаем, что есть огромное количество инструментов, разбросанных по разным источникам, которым можно собрать вместе. И самое главное, можно собрать сообщество людей, которые идут плюс-минус к одним целям, и они могут друг другу помогать. Очень немногие люди такие крутые, что я все знаю сам, я просто делаю. Я встал и пошел. Там, ну, то есть это дай там определенная сила воли, там или навыки. Но большинству нужна какая-то поддержка, нужен body, нужен группа, нужен наставник, нужен человек, который поделится своим опытом, вдохновляющая история. И все вот это мы собираем вместе. Может, даже объединять куб каком-то общем цели. До этого так мы и хотим заплатить. Дают один. Вот без этого гениально. Добавить туда сообщества. Это просто вышли. Если в жизни не появляются новые люди, мало что меняется. Сабо же виден, да, вот эти все истории томс островой, да, когда люди бегают и сравнивают себя с другими людьми, там пробежал кто, пробежал больше, меньше. Это работа, там стадо. Есть доказательства. Очень простое. Они собрали 80 миллионов тренировок за прошлый год. Острова и сравнили, вот когда одна пара часов бегает, и две пары часов бегут, или три. То, соответственно, как люди в одиночку отличаются от людей, которые в группе. И выяснилось, что пробегают на 50 процентов больше дистанции в группе. Да, в группе. И достигают цели там катастрофически выше. Там теле, кто люди, кто там ставит цели. Ну, в общем, сумасшедший эффект групповой динамики. Но просто сумасшедшие. Люди бегут. И когда люди бегут, не значит, иногда они думают: "На фиг с ним, два поворота раньше там, да, как бы". И от вместе это не делают. Они идут и делают так, как договаривались. 5 километров, значит 5 километров. Микрофон дизель. Но просто мы играют групповые существа. Люди же такие, да. Есть классный эксперимент другой, когда провели эксперимент, что человек просто работает, а другой человек, вообще, который вы не знает, смотрит через веб-камеру, что он делает. Но он-то от пота понимает, что за ним присматривают. И про результативность, продуктивность выше значимо. Хотя какой-то человек просто за тобой смотрит. И сам факт, что за тобой кто-то наблюдает, кто-то рядом с тобой в твоём контр, что ты не одинок, уже значимо меняет результат. Него нет. Из очень важных. Я должна рассказать. Сам же не это не расскажет. Так инструмент, который работает на Евгения Гордеева. Я всем расскажу. Это штраф. И что всё, что на него работает, штрафы обязуются. Very наворачиваются передо мной, что он сделает та-та-та-та. В недели, в конце недели мы чекаем. Сон не выполняет, он переводит мне тысячи рублей. Я хочу сказать, что вот эти корабли, деле, горели, и вода. Это это уже десятая доля моих доходов. Тоже очень точно основа твоим пенсионного фонда на вклада. А это он решает задачу, как получить этот пассивный доход, использовать искажение нашего мозга в пользу себя людей. И вот не попадать вот там, где нам вредит. Нам это реально вредит. А вот в этом информационном переборе, у нас тонут вот эти важные задачи. И там самые разные задачи. Надо все, что мы знаем для нас хорошо, долгосрочно, да. И это долгосрочный. Ты он, кстати, психологии нет. И ты, и твой будущий ты — это два разных человека. Ком. И это большинства, большинства не встретится. Но он реально, он там реально сидит в будущем и думает: "Блин, вот просто опять не учится. Я не буду играть на гитаре". Осталось. Как валак. Давайте попробуем помочь. Что можно сделать "важно и не срочно"? И вот вы уже сказали, без людей ничего не будет. Но все-таки, давайте концептуально напортачим. Возрождать осознанности начнем. Но вот есть классное упражнение, очень классное, когда человек простраивает свое будущее. И простраивает это будущее не просто какими-то формальными там атрибутами, да? Я хочу быть генеральным директором, потом я хочу выйти на пенсию, я буду миллионером, там буду жить, там что-то подходил. Все, хоть и вижен барда выглядит абсолютно один. Очень похожа. Есть группа товарищей, и все кардинально отличающихся, которые там вижен: "Я медитирую, там сижу на каменной скалистом, глядя на тайгу, там что-то в этом духе". Я один, эту никого нет. Таких отрезка исключения. В большинстве люди очень четко понимают, что они хотят быть в семье. И когда конечная история, вот ты помер, да, ты лежишь там, и вокруг тебя там кто-то собрался, и что-то говорит. Вот кого бы ты хотел видеть? И чтобы ты хотел, ну, не ты хотела, чтобы ты хотел прозвучало. Да, и вот здесь, как правило, приходят и создание, что самое важное, да? То есть вот это какая-то долгосрочная проекция, где самое важное остается на самый конец. Ты притягиваешь будущее, да, какой-то сейчас и прочувствуешь. И, ну, то есть, если человек, как со мной случилось, то есть я строил проекцию через 10 лет, через 15, через 20, через 30, через 50. И когда умер, потом попытался понять, а что объединяет все эти точки? Вот что общего во всех? И везде я понял, что я везде, ну, кроме последней точки, очень здоровый человек. То есть я там что-то там бегаю, прыгаю, в хорошей форме. То есть все мои действия, они не говорят, что я не могу встать, зашнуровать шнурки и там, или там, я не отдышка. Точно где-то кого нет в моих планах. The sex этом здоров. Такая история, что везде я с семьей, и везде там у нас счастливая семья, я общаюсь прекрасно с детьми, все прочее. Да, там. А потом, когда ты возвращаешься назад, и реально понимаешь, что эти все точки соединены вот этой важной цели. Задаешь вопрос: "А что я делаю для того, чтобы это случилось?" Ответ: "Ничего". Здесь происходит некая осознанность. Вот это, не кажется, самое важное, ключевое. Себя сгорает. До, вот твое будущее, которое ты себя на позировал, оно распадается. До, ну, никто же не представляет, я лежу, короче, там, умер от цирроза печени, вокруг никого нет, алкаши там уронили гроб, там, еще что-то. Никто так не делал. С 50 лет каждые 20 минут, там нет сообщений, да, там, в игре я прошел на новый уровень танков, там их купил наконец-таки там какой кристалл выразить. И видеоигры не так плохо. Сейчас начнется. Друзья, официально заявляю, видеоигры — это не так далеко. Не скажешь, как буря играл в танки. Хочет сдавать. Мы разделили сам курс, вот как раз, как прийти к важному и не срочному. Есть начало, даже как выбрать цель, потом как начать, как сделать первый шаг, потом как двигаться быстро, потом как не слиться. Это вот ключевые блоки. "Не слиться" — самый, они на самом деле все супер важные. И вот, на мой взгляд, вот как выбрать цель — это лиза, очень важен. У многих есть уже папка "Важно и не срочно". И вот около 3 про рационально принято, то есть оно не куплено. То есть нам все нагнать анализа, вызовов, обществом, они, может быть, и не твое. То есть, на самом деле, часто, например, там цель, условно, пробежать марафон. И ты хочешь пробежать, как все, начинаешь бегать, а потом понимаешь: "Блин, а мне не надо было марафон. Мне достаточно короткие пробежки". Поддерживается чем я себя постоянно мучил. Вы думали, в риме марафоны — это вот, например, там никакая детская травма в моем роду, которая заставляет меня мучить себя. Ну, да, это чтобы что? Или зачем? Вопрос: "Там я хочу пробежать". Вопрос-то этот марафон, да, там, за чьи? Чтобы что? Там, да, там девушка, которая там мне нравится, она узнает, что я крутой, и что она там поменяет ко мне отношение, что у меня появится вероятность на пригласить ее в кафе. Чтобы что? Там, чтобы начать не встречаться. Нужно просто подойдешь. Не тогда марафон бежать не нужно. То есть, ну, иногда мы хотим какой-то объект или какое-то действие получить, но не простраиваем. Вот максимально короткий путь. Каким-то таким окольным, чужим, даже вы двое. Действительно, но что скорее всего, это не то, что в папочке лежит, а то, что ты прям можешь закрыть глаза и прямо сказать: "Сразу, что у тебя же ф, что внутри тебя живет". А с одной стороны, а с другой стороны, иногда мы не знаем этот момент. Вот это "важно и не срочно" — я цель какая она, и что в папочке записаны. Поэтому мы как раз думаем, что первый этап, где нужно выбрать цель, там сообщество поможет. Знаешь, я просто торговый. Не стыдно украсть цель, украсть в хорошем смысле. То есть посмотреть, что у другого человека из классной цель, и вдруг осознать: "А классно, я тоже так хочу". И это тоже не отвлекается. Просто не смог бы придумать какой-то момент, чтобы не терять годы. Но вот и тут кредитах на вене, работает бед. И даже резонирует с тобой. И плюс ко всему, мы как устроены. Ведь есть очень много людей, которые, у которых рождаются мысли в рамках общения, да? То есть, от команды КВН, когда там создают какие-то шедевры, очень часто самая прикольная идея, она не написанная на бумажечке, да? То есть, вот в паузе, когда ты сконцентрирован, а когда ты разгоняешь, грубо говоря, одну идею, и такое идет, вот, грубо говоря, поток. Также здесь собираются люди, которые в этот момент времени настроены на волну определения для себя важных целей, и они начинают, грубо говоря, между собой общаться. У них есть единая энергия, у них есть единое желание, и они абсолютно по-разному смотрят на объект, с разных углов. Соответственно, две-три фразы могут за 39 совершенно другую мысль, которой основного людей. И от вынужден признаться, да, что я много делаю из папки "Важно и не срочно". Это была задача, которую больше делать нельзя. Я планировал сделать интервью для своего YouTube-канала со своим тестем, потому что он нес всегда философию счастья, что человек, что счастье — первый приоритет, счастье семьи. И он так много, я хотел с ним. И вот теперь это невозможно. Я не успел это сделать. Я успел с ним снять другое видео, успел, слава богу, где он про свою философию рассказал. Но я очень расстроился в себе, когда я за, я просто, когда в эту папку зашел и увидел, что все, срок невыполнимой цель, теневых, да, это меня, это прям вот острая боль такая, что нужно в эту пони, не сто процентов времени надо в этой папке быть. Да, ну, если есть еще срочное, важное, конечно, есть. Срочно, неважно, есть неважно и не срочно. Еще четыре у нас. Но делаем инвентаризацию, да. Теперь у нас есть некий список проектов, которые для нас важны и несрочные. Их можно сделать через год, через три, ли там. Но ничего не случится, если ты начнешь делать сегодня. Точнее, наоборот, многое хорошее случится. Тогда, за до ног, ты не заметишь те изменения, если ты начнешь завтра или сегодня. Но мы видим, что это люди, люди знают, люди уходят, вдохновляются на каждый день. Да, надо сделать же это. И потом это не происходит, потому что нету системы, правильно? Нету системы, которая это выводит постоянно в фокус внимания. Раза нас. Мы, мы как раз про эту систему, потому что есть эту систему в свою жизнь пустить, то просто потому, что мы все люди, и эти инструменты работают. То есть тебя начинают речи, ты начинаешь отвечать себе на вопросы, ты при используешь инструменты, которые придуманы кем-то там умным в разных, в разное время. Давай, какие инструменты? Каким? Ну, вот уже не начал рассказывать о некоторых, как.

докопаться до глубины и цели. Да потом, если, допустим, окей, как выбрать цель? Мы прошли, мы выбрали цель. Второй блок: как начать? Как сделать первый шаг? Здесь тоже есть свои инструменты, то, чтобы сделать первый шаг, чтобы не бояться. Или который нельзя быстро сделать. А вот на гитаре научиться — это немного. Первый шаг, первый урок я, например, откладывал 10 лет. И для меня, например, сработал то, что мой боди, вот он здесь сидит, живой пример, он просто купил мне гитару. И первый урок с тренером я не смог отмазаться. То есть я как бы пошел в эту, в эту воду, грубо говоря, в нее бросили. То есть вот это работает.

Дальше идет блок: как двигаться быстро? И там тоже очень много инструментов. Например, всем уже известные теории маленьких шагов. То есть многие люди, вот, например, опять же, почему я не написал диссертацию? Я был в аспирантуре, но диссертацию не дописал. В то время я думал, что это что-то большой проект, значит, нужно убрать все из комнаты, закрыть дверь, и все отключить, всех выгнать, сесть на 3 дня и сейчас я напишу главу. Так не работает. Работает, когда ты пишешь в день по абзацу, по страничке, разбиваешь на маленькие шаги. И те люди, кто разбивают на маленькие шаги, они в итоге пишут 10 книг, 15 кучу монографий и научных трудов. Это, кстати, меня замотивировало книгу написать. Что я даже думал, что книгу никогда не напишу. Это слишком долго, сфокусированная работа. Потом ко мне пришел один подписчик мой, сказал: "Ты уже написал книгу в Инстаграме". Ты, я там утром, по дороге на работу, 10 минут каждое утро писал. И это целая книга. Об росла количество слов. Он не выражал, что ты написал целую книгу. Вот. И он не даже хотел, чтобы я ее узнал. Она называлась "Лайфхаки Оскара". Там. И я сказал: "Ну и это сдавать не будем, потому что это, ну, это не качество". Да, я понял, что это возможно. Да. Вот, вот этот мой мозг понял, что: "Слушай, ты сделал это за пару лет, каждый день по 10 минут, при этом ты получал феноменальное удовольствие от этого креативного процесса". И потом примерно так же она и появилась. Круто.

У меня сейчас в работе один из таких проектов. Я в дневнике просто специально под хэштегом пишу немного о своей дочери, каких-то фактов, событий. Задаю вопрос: "Что ты запомнила нового там за день? Что тебя произвело бы максимально это впечатление?" Если она там что-то делает творческое, там фотографирую фотку, погружаю. И кажется, что совсем недавно начал. Вот совсем недавно. Потом открываешь так фильтр, там раз, там смотришь, у тебя там, может, десятки тысяч слов. То есть, и если вы так, я не сдаюсь, а я скорее всего не сдаюсь, то там, например, на совершеннолетие или там на свадьбу или там на какое-то событие, просто получается интересная книга. То есть, одна песчаная, которую ты пишешь, просто тратя на это энергии, там, не знаю, одну сотую секунду, чтобы начать. А дальше тебе самому становится интересно. То есть, это вот про тоже, как начать. Да, точно. На максимально упростить вход. То есть, если ты ставишь себе цель: "Я напишу книгу", это сразу цель тебя ментально давит. Если ты горишь: "Я разрешаю все написать одно предложение", все, потом дальше семья не пойдет. Я разрешаю себе не продолжить писать. Но, как правило, у меня ни разу не было, чтобы написал предложение. Также с первым слайдом. Подпишешь. Окей. Первый шаг. Где я? Первый шаг о том, как двигаться быстро. Тоже несколько инструментов существует. Вот один из них, допустим, маленькие шаги. То есть, разбить на маленькую историю, постоянно делать небольшие улучшения.

И если говорить про "как не сдаваться", это такой, как же не сказал, очень важный блок. Здесь как раз работает вот все истории, про которые мы уже не поговорили в целом. То есть, это там боди, то есть человек, который тебя поддерживает, вы вместе идете к каким-то целям. Это социальный commitment, когда ты закоммитился, что я это сделаю, тебе стыдно слиться. Там это штраф. И то, что работает. Ну и так далее. Может быть, иногда до этого. Это все работает. Действительно, но магия какая-то есть. Ну, иногда и можно слиться. Да, если ты просто побольше гитары — это не твой. Ну, ты хотя бы попробовал реально в практике. Да, и ты не может быть, тогда что-то другое. Может быть, там найдешь что-то другое. Может, этот вид спорта не твой. На вдохновился один раз, вдохновился такой идеей. Мне парень рассказал: "Подарок сделано 18 дочки". Он подарил. Он всю жизнь писал все классные моменты, писал. И говорил, что он думал, лишь какой момент у них был. И писал это в какой-то почтовый ящик. И потом на 18 лет он подарил ей доступ к этому почтовому ящику. И она видела все счастливые моменты папа-дочка. Я думал: "Плену, это очень большая, на самом деле, инвестиция". Да, как бы это крутой подарок, наверно. Но это очень бардак. Я, например, не смог пока продолжать. Может быть, продолжу. Когда есть вещи, которые слишком большая инвестиция. Может играть на гитаре, может быть, тоже. Ну, что ж, пора года. Ожидаемый результат может гораздо ниже затрат.

И тут же еще тоже важный момент. Мы сейчас говорим про эти "важно и не срочно". Но что, если это "важно и не срочно" будет у тебя красть счастье? Да, ты говоришь: "Я хочу быть здоров". У меня несколько их друзей, которые там правильно питаются, там бегают. Но не очень грустные люди. То есть, он такой: "А так, я даже не могу себе позволить там выпить, потому что я вот завтра мне бежать надо утром". Очень-очень они подчинены этой цели. То есть, вот это вот, как ты лишь птичка счастья на общение садится именно плечо. То есть, он реально как заложник становится, как зомби от этих целей. Как стать? Это очень важный момент. Мы, когда говорим про вот это все достижение, мы не говорим про достигаторство. Мы говорим про важные, несрочные цели, которые как раз привносят счастье. И если вдруг они счастья крадут, то мы разрешаем себе от них отказываться. Вдохновляешься только в Инстаграме, да? Там есть вероятность, что это какие-то там очень счастливые люди на всех картинках. А потом, но де-факто этого нет. Так как бы есть такой риск. Но ты должен это быстро понять. Хотя бы ты дал, ждал в практике. Я считаю, намного круче пробежать марафон и понять, что это не твое, чем просто кем не пробежать, предположить, что не согласен. Ну, да. Ну, вот моя история. То есть, на протяжении 40 там двух лет я не занимался спортом вообще. И там есть очень простой ответ, потому что мне бабушка с мамой, они мне ключевое сообщение говорили: "Там 20 летом или 18 лет, ты не спортивный мальчик, ты не спортивный". Они боялись его. И они чего-то боялись. Не было завален, что я там, не знаю, там, разобьюсь, сломаюсь, там, еще что-то. И они не всегда говорили, что я не спортивный мальчик. Я жил с ощущением, что не спортивный мальчик. Вот это вот: "Какого хрена не спортивный мальчик?" Ну, почему? Кто это сказал? Где это написано у меня в паспорте? Так, скобках: "Не спортивный". Даже это холод. Мы, короче, нормально. Это сейчас занимаюсь спортом, там бегают, скачу, там йогой заниматься. Генетику сдать можно и вовсе сверх спорте. Может, потом есть такой спортивный потенциал. Есть такая генетика. Той срочно сдается. Может быть, ты там вообще потерянный олимпийский чемпион. Может быть, вам не всегда есть. Еще не сейчас звонит телефон, не пригласят сборную. Упреждаю семью, что если позвонят, что я не раскрыт. Это в школе нет такого предмета "Узнай себя". Просто нет. Я не знаю, почему его быть. Потому что, ну, супер сложные. Нужно как раз время. Он, как минимум, он супер индивидуальный. Нельзя вот. Но на поток ему мог бы быть. Если на самом деле вещь, тесты, которые можно делать, которые говорят тебе какого-то психотипа. Да, есть какие-то вещи, которые можно сказать тестированием, там разными там опытами выяснить. Там, какой в каком виде спорта у тебя какой там. Ну, не знаю. Мне кажется, что то можно было делать, потому что это важно. Да, понимать вообще свои сильные стороны и слабые стороны. То, что в школе хорошо делают, это указывают теперь на все твои слабые стороны. Очень хорошо. Да, вот все, что в недостатке, как бы, это это круто. Поэтому, может, людей не привыкли, что урока нет. Это такое. Каждый делает эксперименты. Туда делает много опытов. А кто-то принимает родительская: "Ты не спит, и не спорт, и спортсмен". И все. На этом опыт завершен. Я думаю, чем больше ты попробуешь, тем больше вероятность. В тех вещах, где мы очень индивидуальны, надо пробовать, пробовать, пробовать максимально быстро. Вот это тоже часть системы. У меня 200 задач папки. И танец такие обещали время, что-то молись. Маленькие вещи, согнись. Такие маленькие вещи, которые можно сделать, которые очень классные. Там какие-то подарки. Люблю подарки делать. Да, там особенные. Есть какие-то вещи, которые, но есть вещи, которые сложные. Как, например, написать вторую книгу. Я хочу написать про мышление мигрантов. Чекан, какое мышление проводит процветать? Это просто моя история. Да, я всю жизнь мигрирую и знаю очень много мигрантов. Так дальше хотелось бы сделать. Это в мире будет один миллиард людей, которые поменяют место жительства следующий там 25 лет. Так как бы я не могут либо сделать это с процветанием, либо иначе. Ты прям как автор этого "Секса в большом городе". Да, я именно какого один в эти камни. Там команда креатора, они посмотрели, как будет меняться солнце, как будет меняться там количество там женщин, мужчин, пар, разведенных и все прочее. И под это заказали сценарий. Ну, то есть, соответственно, авторы писали под будущее. И ты понимаешь, что будет много миграции. Хочешь писать книгу. То есть, но здесь я не думал про спрос. Такие, нога. А я думал про то, что мигрантов есть два пути. Среди мигрантов, например, очень много предпринимателей. И есть очень много криминальных поступков. У тебя есть часть мигрантов, которые попадают в минус, и которые наоборот, очень, очень многие хорошие вещи сделаны мигрантов. Но есть другая часть истории мигрантов. За счет окружения, за счет определенных факторов сильных, да, там, можно уйти в другую сторону. Так бы там. Нам, я когда в детстве был мигрантом, первый раз там, не просто одевали старшие товарищи рюкзак, в магазине туда запихивали самые дорогие вещи в этом магазине. Финал: меня под зад, я убегал, как можно быстрее. И так они делали с 10 детьми одновременно. Мы все бежали в разные стороны, потому что поймают максимум двоих. Я думал: "Так, доставка". Тренировали, которую ты запустил. Это это было. Это вы предали судьба за 10 предназначений. Понимаешь, я, а я гордился эта работа. Я такой: "Ждал распиновки, побеждали". [Аплодисменты] Имея хотелось бы, чтобы было больше предпринимателей, меньше тех, кто убегает с рюкзаком. Хорошая цель. "Секс в большом городе" подход одинаковый, но цели. Одна. Ооо. Ск. А что вы можете предложить? Что можете предложить? Ты написал вторую книгу. Конечно же, это система штрафов. На данную страницу мне танцы. Оля же не дам. Однозначно должна быть геометрическая прогрессия. И тут смотри, какая стоит. Скорее всего, ты, но ты, может быть, и не напишешь книгу. Но два чака будут очень довольны. Еще вас будет метеориту каждом ударе. Они пообещали. В конце концов, все пойдет не так. У вас все равно есть метеорит. А не так уж плохо. На Оскар. Слушай, а по поводу воля в прицеле вот этих, которые ты говоришь? У нас на нашем мероприятии мы некоторые цели хотим прямо по промаркировать. То есть, это ценят там "Оскар", "Хартман". А вот какую из этих целей ты бы хотел вот передать зрителю? Я думаю, сегодня и сегодня, что я слышал, мне кажется, беспроигрышный маленький поступок с огромной ценностью. Проводить интервью с бабушками-дедушками своими. Да, те, кто же еще живут, который несут в себе истории, которые идут вместе с ними. И за писательство — это круто. Просто для будущих. Просто не для того, что сейчас они нужны. Мне кажется, просто записать. Просто записать. Я не знаю, эти у них сотни историй. Что раньше не было так много, да, там и цифровых. У них сотни. Из боя бабушка надо мир, она могла рассказывать сотни плюс истории про семью, наш стол, плюс большие, со всеми деталями. И память, к сожалению, очень слабая. Она вот так, знаешь, сейчас еще живут примерно 50. Я думаю, что вот такая цель каждому принесет огромное удовлетворение. Это можно записать. Из этого потом можно сделать и книгу, и видео. Оставить просто видео. Оставить. И можно сохранить. Может быть, внуки будут интересоваться. Вашим для мне каждого. То бред. Беспроигрышная цель. Она очень крутая вещь. Узнаешь, как можно еще расширить? Записать сначала всю историю, все, что сказал. А потом попросить бабушку на причем рыбе прочитать свою любимую сказку. И потом это становится аудиокнигой, которая будет передаваться по наследству. Передать ее стоит. Проигрышным. Беспроигрышно. Пса сто процент. При этом я думаю, вот такие маленькие вещи, которые требуют мало минут. И во-первых, вы является проект "Бабушка". Бабушки, едешь, у тебя есть совместный проект. Не то, чтобы просто встретимся, она переешь пирожков, да, там и какие-то еще. А вот тебя проект совместно. Так еще и то, что и порождает это ждать еще событийность. Вот я, например, узнал, там, где жили мои предки. И теперь, как только коронавирус, все эти там улягутся, там, мы поедем в Германию, поедем Волгоградскую область. То есть, у нас есть теперь мечта побывать в тех городах, где были мои там прапрабабушки и прадедушки. Посмотреть, может быть, как-то мы найдем какие-то концы там информации, которые там, может, это открывает какие-то очень интересные события для семьи. Ну, то есть, без проигрыш, беспроигрышная опционально. Плюсов и вообще нет. Минусов вообще никаких. Просто. Но это вот такая вот сегодня. Из того, что я хотел бы. Это однозначно сделать. Иногда нам везет. Иногда люди пишут, они записывают сами. Да, как бы есть люди, которые пишут. Но есть люди, которые не пишут. Они просто не, они рассказывают нам в надежде, чтобы запомним. Ну, нас память шансов не такая. Кори шансов нет. Пока ты маленький и не запоминаешь. А также, вот такая же цель — это прекрасный тимбилдинг. Когда проходки семьей сесть, открыть альбом вместе и писать какие-то забавные подписи к фотографиям. Ну, то есть, там тратить 20 минут. Смешной фантом семейный тимбилдинг. При этом эти записи потом самое ценное, интересно. То, что сейчас я открываю том альбом, там семидесятый год. Там половина фотография, не знаю, кто эти ребята. Просто физически где-то рядом с мамой там стоит какая-то женщина. Кто она? Понятия не имеет. Этот, это только называемый цели минимального сожаления. Никто еще одна смертельной кровати не лежал, не говорил: "Вот больше всего я жалею, что я тогда с бабушкой сделал проект". Я записала, повторила, потерял материал. Со времен ехал туда в пробке, притворщики говорил: "Он, вот больше всего тогда, когда я в 40 лет начал заниматься спортом и своим телом". Вот это, конечно, вот сколько часов я крутил педали. Это большое сожаление. Кто так, а Дима сказал, человек один сказал Черчилль: "Ингрид, я очень благодарен спорту, что его не было в моей жизни". Либо лене сжали сюжет. Но не жалел. Да, она наша классно сказал, да, что я никогда не сидел в, если я не осталась, ни можно сидеть. И никогда не сидела, если можно лежать. [Смех] Я была под этим. Поэтому мне кажется, он просто хайп ловил. Сто процентов. Цели минимального сожаления. Они очень круты. И потому что во всем есть как-то плюсы, минусы. Да, но есть вещи действительно, в которых, ну, очень редко сожалеют. Вот реально. Ну, не это трудно про спрашивал учителя на математик. Математику я говорил: "Никто еще в истории не жалел о том, что он". Никто. Не было ни одного человека, который вот те пять лет, которые я потратил в университете, учил математику. Я хотел бы вот это вернуть. Нет. Нет. Не было такого сказано в истории. Доступно, назначена на про университет в целом, да. Вот именно про математику. На все-таки бывает. Бывает, когда люди идут не на ту специальность. То есть, это действительно, это если одежду, что я бы позвонила сердца. Я хотела бы биологам. А стало то, что баба сказала, что математика — это тупик. Биология — это там. Да, это согласен. Ты знаешь, есть классная статья в интернете про австралийскую медсестру. Так, она работала в доме, где, соответственно, тому же, последние дни доживают там пенсионеры, у которых нет 7. Вот она их интервьюировала на протяжении там многих лет. И вот, собственно, она собрала рейтинг о чем больше все сожалеют люди. И там они сожалеют не о том, что они что-то сделали. Там нет такого. А дурак полез на Килиманджаро, там отморозил палец себе. Нет такого. Там сожаление о том, что не принял решение, побоялся, не попробовал, не подошел, не прожил ленту. До очень, не извинился, не правило, не простит, проявить добра. Да, да, не проявил. Люди и до 25 лет люди жалеют о сделанном. Вот тогда, когда я после 12 бутылок пива спрыгнул с моста, не знаю, что там внизу. Очень жалею. Да, потому что был корабль. Потом после 25 лет, ну, и жалеют там, что я кого-то обидел там поступки. А после 25 — это отсутствие. По мне кажется, еще этот проект наш важно и не срочно. Это история, когда ты меняешь свою жизнь с реактивного подхода на проактивный. Потому что мы же привыкаем. Нам за нас принимают очень много решений в течение жизни. Алгоритмы, все что-то мне уже показывают. И они правда понимают, что я люблю. Мне они музыку подсовывают, которую я не слышал никогда, она мне нравится. Ну, то есть, я понимаю, что за меня сейчас они подберут эту подборку. За меня там сериал не выберут. Это все работает. И мне кажется, что вот когда человек понимает, что он вот, ну, наверное, уже готов вот как бы принять решение за то, как будет развиваться у жизнь. Здесь тогда он "важно и не срочно" вытаскивает. Да, и для себя начинает включать. Не кажется, этот тумблер осознанность. Не кажется, осознанность вот в этом вопросе, она первична. Потому что сейчас, поставь сюда до 15-летнего ребенка, и мы все трое ему расскажем все сражения. Он просто скажет: "И на корабль триколич". Рассказали мне какую-то хрень. Уже сам. Но это никогда не нужно делать. Важно и срочно. [Смех] Девушку него гормоны. Не, а кстати, кстати, гормоны — это отдельная тема к обсуждению. Эти обсуждено. Сейчас сказала, представляешь, от эти алгоритмы дорастут до того, что они будут как раз говорить, что: "Борис, тебе срочно нужно заняться". Это место среди многих. Есть жена, называют это бизнес. Себе вынеси мусор. Смотри. Вот. И для слушателей. Бизнес-идея. Алгоритмы оптимизируют рекламный доход площадок, на которых мы находимся. Соответственно, они просто берут максимальное количество времени. Их задача — максимальное количество времени. Им абсолютно наплевать на твои "важные и не важно и не срочно" цели. Абсолютно наплевать. У них есть KPI — количество часов и количество рекламных долларов. Это основной KPI. Представим себе компанию, которая этим же алгоритмом говорит: "Мы тебе заплатим за рекламу". Они получают только на 3 доллара в минус 3 доллара ARPU в месяц, примерно. Если вот все твои просмотры рекламы на Фы на Фейсбуке, они стоят оборот Facebook там шесть миллиард в месяц пользователей, 2 миллиарда. То 3 доллара плюс-минус в месяц одного пользователя они снимают. До боли вообще пассивный. На нем трек 3 цента за его в глаза. 27. Предположим, он Макс. Он вас не. Но на самом деле он богат. И он говорит, что я готов заплатить 1000 долларов, если я научусь играть на гитаре. И алгоритм уже знает, что он может заработать 1000 долларов, если он вот этого человека доведет до этой цели. Представим себе будущее, где ты можешь вот эти алгоритмы, все им, все алгоритмы, ты можешь больше. Ягод за лекарствами, земля рцб. Первое, что сейчас можешь сделать, ты можешь YouTube заплатить там сколько-то рублей в год, чтобы тебе больше не показывали рекламу. Это сделал очень долго. Может, теперь высоси. Ты заплатишь еще в 10 раз больше. Ты говоришь ему: "Мои цели такие". Вот тебе мотивационная система. Я тебе готов платить деньги. Теперь алгоритм учится, какие люди достигали эти цели, какие нет. И показывает тебе тело. 1 коррумпирует и говорит: "Слушай, давай так, 1000 баксов — это больше, чем ты заработаешь нам за жизнь". Или доллар в месяц. Но это идет в разрез твоей цели о бессмертии. Научи меня играть на гитаре. И алгоритм начинает тебе это отбирать. Дайкон персонажем и все такое. Будущее. Дай ручку. Не вполне реально, мне кажется. Должна быть. Мы сдаем свое внимание за копейки. Вот без шуток. Вот тоже клиентах новостных лентах. Наше внимание там вообще там, ну, это копейки. Это реально копейки. Все меняется. То есть, где же вопрос оцифровки? Да, то есть, если раньше это находилось вне поля, ноут сегменты в маркетинге придумали семидесятых годах. То есть, это очень-очень не так давно. Но то есть до этого очень-очень долго времени можно было про сказать: "Там, мои, моя корова, в нее самое вкусное мясо". Все. И и это было достаточно. То есть, вот это вот сама эволюция, она же подталкивается этими технологиями. То есть, раньше вообще сегмент нельзя было настроить. Час мы настраиваем там супер сегмент. Это не супер частоты, там вот эти все супер какие-то триггерные компании. Бизнес-процесс менеджментом какие-то истории. Просто мне кажется, настанет тот момент, когда вот то, что ты говоришь, это будет вот просто абсолютная реальность. То есть, я в я в это вот очень. Сейчас это платформы превращается в чисто развлекательный платформ. Они отражаются источники эндорфина. 6 раза. Это там чисто развлекают. Надо там действительно польза нужна только для того, участок горит. Мы думаем так: "Польза нужна ровно в том дозе, чтобы люди испытывали иллюзию, что иногда я здесь нахожу что-то очень полезное". Это снимает чувство вины, которые люди испытывают, когда 10 часов без коллируем бьют. Что за это, как магазине для алкоголиков. Вот эти магазины для алкоголиков. Витамины. Правда, нет. На мне страх. Детские игрушки. Детские игрушки, потому что они ученые. Они и чувствуют вины. И они берут там барабанщик для того, чтобы типа: "Я для сына что-то полезное делаю". Вот мой контент YouTube — это барабанщик. Магазины алкоголь. В Инстаграме — до развлечения, развлечения. О, что что-то полезное от Оскара. Сохраню себе на прочитать. Поток. Да. И, но твой мозг говорит: "Иногда я здесь нахожу что-то очень полезное". Да, здесь, если сюда не буду ходить, самообман. Да, если сюда не буду находить, я упущу что-то очень ценное. Поэтому я могу себе обосновать много часов здесь нахождение. Очень бесполезно, потому что иногда я могу какую-то вот сокровище. Сокровищ. Вот такая, такой эффект есть. Поэтому на полезный контент все-таки на платформах тоже продвигается. Да, вот, ну, как бы, но это это очень мало. И теперь пауза. Пока этого сервиса нет, куда можно тысячу долларов заплатить, чтобы чтобы все тебе давали под твои долгосрочные цели. Да, ты можешь делать это сам. Как сделать, чтобы тебя постоянно всплывали? Какой инструмент, чтобы у тебя всплывали? Хотя бы до. Есть боди, который тебя редко слушает. Нет, не туч нагреться. Он попробовал, горит: "Move the". Я могу сказать, что они все равно анализируют, прежде всего. Но секрет про YouTube, например, то, что за смотрел интересы. И в этом смысле моя лечу гости прямо сейчас ее открыть. И даже сегодня я ее открыл, что поставить определенные ролик. Но у меня там каждое второе видео, она связана, например, с физикой. Я просто, я ящик от физики очень далек, но очень люблю смотреть астрофизику, все эти черные дыры, планеты, квазары, реликтовое излучение, так далее. И он знает, что я эти лекции смотрю, что у меня у них глубина досмотра огромная, что я полтора часа слушаю дядьку скучного. И он, алгоритм, этому парню, Youth, высоко на Россию, начинает мне панда этого зависает. Дона начинает мне это подсовывать. Поэтому это правда работает. И к чему я все это говорю? Ты реально можешь все-таки повлиять. Даже, но даже сегодня, когда тебя пытаются пихать тебе котиков и люди, его старые товары верили мне, риваром не взрывают арбуз. Ты все, но можешь найти что-то хорошее. Ребята, у нас две минуты осталось. Хочется практически и пошаговые инструкции дать людям. Раз-два-три. Что сделает, чтобы сделать "важно и не срочно" башней? И задание 1-2-3. [Музыка] Ну, наверное, отдавая начнут. И вообще.

Этот, да. Я думаю, что вот максимальный результат будет тот сегодняшнего нашего общения. Да, если это просто будет триггер, что человек подумает о том, делали металлизацию, невозможно даже, чтобы мы сейчас не рассказали, ценность будет 0. То есть, но если кто-то триггер нес, она вот наше обсуждение скажет: "Деньги, жил один брат, инвентаризация очень просто делается. Первая опция — это прийти к нам, там будет инвентаризация. Либо стараются просто прогуглить в интернете, там важно и не срочно. И как найти важно несрочные цели? Есть куча методологии, куча методе, как вычленить из всего там то, что тебя окружает, то, что действительно важно и не срочно. Но как правило, это то, что мы уже знаем, но просто уже пять или шесть раз отложили. Открыть свои цели, файл предыдущего года и посмотреть, что я не убиваю и точно перенесу в следующий год. Вот этот, это будет важный. Да, это особенно хорошо работает на тех людей, которые уже заморочены достижениями, которые уже насолили строить классную карьеру, открыли бизнес и не вот. У этих людей сто процентов есть целая заметка вот за тебя отложенными вещами. Это как раз те, кто нас смотрит, надеюсь. Спасибо огромное, ребят. Носком сложного тебя сделать.

[Музыка]

Могла не прийти, но пришла. Психолог, сертифицированный коуч, ай си ай, преподаватель психологии вузах, а также автор и ведущая открытых корпоративных курсов по самореализации и личной эффективности, семейный терапевт, перинатальный психолог, песочный терапевт, имиджмейкер, а также основатель первой в России академии имиджа, опытный наставник в бизнесе и личном развитии. Дамы и господа, встречайте Анна Морозова!

[Музыка]

Пока всё без проблем. Я принесла сотрудники. Да, это очень круто. Ты хочешь сразу рассказать или по или он имеет его надо прям в ключевой момент вставить? Очень красиво, очень красиво. Нас будут дебаты. Она мне надо будет занять, одеть шапку спорщика, я так понимаю. Конечно. Да, только надо прям микрофон поставить, чтобы он как так ли перед кто-то перед собой. Мне вот микрофон можно двигать, не себя двигать. Можно микрофон, чтобы было удобно. Главное, чтобы было удобно. Она, соответственно, мы уже мы говорим про блок здоровья. И в блоке здоровья есть ментальное здоровье. Это ментальное, психологическое здоровье, который вы, кстати, выделяют. Сейчас тренд идет огромный тренда психологии. Традиционно этому блоку выделяли очень мало внимания. До соответственно, так это типа балды должны заниматься, у кого проблемы. Даже людей ставили на учет, там они квартиры не могли покупать, что-то такое. Люди даже боялись обращаться к этой страшной специалистам. Сейчас такого уже не до обращаются. Достаточно. Кто-то сегодня сказал, сейчас тоже много страхов. Ну, вы персональном этикете вы говорите, что ну, вы топите за позицию, что все в голове. Я буду топить тогда за позицию, что физика тоже влияет. Физика влияет, но голова очень много определяет, очень много может дать физики. Да, но я тогда попробую сразу спорный вопрос вас нас дебат. Предположим, что у человека выросла опухоль. И тут ему говорит психосоматика, что это он сам сделал? Просто он держал какую-то злость на человека долгое время, и это опухоль выросла не потому, что там какие-то измененные клетки размножались случайно, рандом. Надо просто как бы есть текущая, как бы наука говорит, что непонятно, праздник, непонятно, почему возникают такого вида опухоли. И он науки не может найти ответ. Он идет психосоматику. Психосоматика ему дает ответ, говорит: "Все в голове, ты сама себе эту опухоль сделала". Я думаю, это вредно, потому что человеку должен, с одной стороны, человек должен быть ответственным за все, потому что он архитектор своей жизни, на свою реакцию, по твоей, я думаю, под своей власти, как ты будешь реагировать на этот факт, так как бы, что ты будешь дальше делать с этим. Что это значит? Но не по твоей власти, что это с тобой случилось. Психосоматика говорит: "Это не все, что с тобой происходит. Аутоиммунное заболевание, значит, ты нас, ты себя не любишь. У тебя там ухо заболело, значит, ты не умеешь слушать людей или что-то такое". Да, я вот где крайности, которые вредны. Вот смотри, крайность. Мы на ты, конечно, ты нужен здесь, под к здесь брака ст, это брюс каст. Крайность в том, что во-первых, не каждый человек готов принимать эту ответственность. Крайность в том, что не каждый человек готов будет даже услышать это. Крайность в том, что если вот так в лоб выдавать, во-первых, это непрофессионально. Выдавать в лоб, какой бы ни был психолог, не важно, какая у него специальность, ставить диагнозы, ну, мягко говоря, просто неэтично. Другое дело, что для каждого человека можно создать условия, при которых он сам осознает. Да, за какое-то время, иногда, до кому-то нужно полчаса, до кому-то нужно два года. Все люди очень разные. Опять-таки, есть разные технологии, есть разные техники, есть разные способы создания этого взаимного, взаимного, очень важно, да, доверия и атмосферы и продуктивной среды и для личностного развития. И если эти условия созданы, когда человек может сам прийти к этой ответственности и захотеть ее взять на себя, не потому, что ему сказали: "Ты умрешь, если это не сделаешь", не потому, что он уже вот выбирает между смертью этой ответственностью или еще какими-то ужасными, да, моментами, не потому, что он решил отказаться от традиционной медицины, а потому, что он увидел тот потенциал, который он может раскрыть, если вдруг он встанет на позицию создателя, создателя своей жизни, своего тела, своего дела, своей какие-то, какой-то среды, до которого окружает, начинают окружении, там семьи, более дальнего круга, коллег, единомышленников, которых очень часто не хватает. У каждой болезни, то есть видишь, чем крайность. Многие люди стараются делать вот это в лоб. Очень, если тебя болит коленка, значит, счет там была с мамой. Если болит горло, это вот это. Да, очень просто. И вовсе боли здесь, это эксплуатация, эксплуатация человеческая слабость. Есть очень много людей слабых, они не могут понять сложных научных исследований, они не понимают, они понимают, что что-то поломалось, но не могут понять даже те слова, которые объясняют то, что сломалось. И тут приходит эксплуататор и предлагает очень простое решение, просто очень простое, но каждому простому человеку понятно, ну просто легко, да, как бы. И вот здесь может произойти, потом уже предлагается какое-то решение. Соответственно, может быть, твоя мама умерла уже, тебе этот же человек предложит некий ритуал за 100 тысяч рублей, который снимет что-то связанное с этим. Да, да. И здесь происходит эксплуатация человеческой слабости. Люди на эти грабли, к сожалению, наступают. Да, как бы, это это это очень просто. Все, что очень просто объясняется, да, вот такое то. И там обычно самое интересное, что все очень логично. Да, там типо, типо спина болит, значит, игру снесешь лишь не там какой-то. Да, вот такие как бы очень какие-то ментально простые концепты, который очень привлекательно. Это просто, они очень привлекательны для людей. То же самое, что сейчас там с коронавирусом, тоже эксплуатируют это. Да, как бы, это не видим, как какая-то до вирусы. Многие люди не могут понять, или это эксплуатируют. И многие люди, к сожалению, сейчас они пытаются даже начать отличать и дифференцировать разных специалистов, потому что вот, особенно сейчас коронавирус просто взорвал рынок. Современными психологами стали все, кому не лень. Люди просто подписали себе, они являются с. Да, они разные специалисты. Есть эксперты, в том числе, например, эзотерических подходов или верующие в какие-то альтернативные религии, да, и так далее. Но почему-то они написали себе, что они психологи, и у них не спрашивают, на основе чего вы это сделали? То есть даже не задают этот вопрос. Но читают их. Некоторые даже пишут: "У меня есть своя научная теория". Но если у тебя есть своя научная теория, тебя должна быть степень, у тебя должны быть публикации. Научную теорию нельзя просто так называть. Но должны, она даже землей унаследовал. И но приходят ко мне клиенты: "Гой, ты знаешь, у нее такая крутая научная теория, она разработала своей психотипа: человек-дерево, человек-листик, человек-корень". Я говорю: "Каждый день могу такие придумывать. Хук, приходите, и давайте вместе будем сочинять". Это что, сила играть? И они как раз и покрывают темные зоны. У науки есть черные ящики, не в геоне, Стэнфорде, не в городе не преподают отношения и как выбрать себе партнера, потому что это очень индивидуально. Нету научных данных, слишком длинные серии. И поэтому они не могут преподавать то, что нет, не имеет фундамента. Они не могут. И и образуется спрос, на которого нет предложения. И это при, и этот спрос удовлетворяют люди, которые говорят: "А я могу, я могу. Есть инструкция для всех подходит". Да, естественно, как бы это такой при, как принцип. Как защитить себя от этих эксплуататоров? Если нет отбора, очень хороший признак. Если вообще нет отбора. В каждом хорошем университете есть отбор. Не всем, не все могут это закончить, не всем это подходит. А у них почему-то нет отбор, и все доходит до конца. Более, ты приходишь там с психологической болячкой какой-то, да, те, и она, и это может, да, вот обычно у них это становится ответом на все: "Я могу помогать, ирак лечить, я могу помогать и аутоиммунное заболевание, и проблемы с отношениями, и проблемы на работе, что тебя не повышают, это тоже моя специализация". Вот этот красный флаг, красный флаг.

[Музыка]

Я, конечно, удивляет вот сумасшедшая популярность там определенных того таких исторических сфер. Но это, видимо, человеческая слабость, чтобы туда наступаем. На людям надо во что-то верить. Людям нужно во что-то верить. И посмотри, что происходило с нами длительное время. Нам не во что было верить. И сейчас люди начали искать. Сейчас, когда у нас нет опоры, на даже на себя. Посмотри, у многих опоры больше не стало. Когда люди теряют деньги, теряют бизнес, все это происходит за один день, без зависящих от тебя причин. Вот, например, со мной это в том числе произошло. Ковид просто вот, за закрыли всего, все мои группы, которые были набраны, вся наша полугодовая работа, вложение, все за один день просто прикрылась. И непонятно, когда мы вообще-то могли бы восстановить. И в этот момент люди начинают что искать? Что-то вовне, во что уверовать. Ну, и тут Instagram нам всем отлично помогает. У кого красивее картинка, у кого более там дорогая машина, ты все это знаешь лучше меня, до гуково больше Versace. Я вот этот мир плохо знаю, я там про другой. Я так, как раз опять меня там отписываются каждый день, что надоедаю людям своими там умными мыслями. Да, они не хотят развиваться. Но при этом иногда человек, доведенной до крайности, он вот эту точку какой-то невозврата переходит. И очень часто, к сожалению, ею является болезнь. То есть, смотри, как все происходит. Начну с банальной фразой, что все от стресса. Но другое дело, то есть длительный неконтролируемый стресс, что делает? Он снижает иммунитет. Когда иммунитет снижен, любая болезнь, здравствуйте, она очень легко заходит в наше тело, начинает там очень быстро развиваться. Мы имеем, но многие любят это называть психосоматикой, но это уже такая ниша конкретного объяснения заболевания. Другое дело, почему и как человек себя в это состояние загоняет. Возможно, вот перфекционист, трудоголик. У многих людей просто напрочь отсутствуют навыки регулярной заботы о своем теле, о своем здоровье вообще. Многие не умеют даже обращать на это внимание. Человек без сна, без отдыха. Некоторые приходят ко мне, плачут. Я обе задаю знаешь такой клуб вопрос: "А когда вы были последний раз в отпуск?" И они сидят и думают, потому что даже когда они были на Мальдивах, они ли его провели с Айфоном практически там весь этот месяц. И такое отношение к чему приводит? К тому, что мы имеем вот какие-то болезни, какие-то неприятные историк уже происходящие в теле. Что делает психолог? Психолог может помочь избавиться от того, благодаря чему ты сам себе в это загнал. Зачем ты это делаешь? Что ты хочешь получить? Почему ты не умеешь по-другому? Многие люди просто не знают, что нужно. Потом психология намного шире, чем психосоматика. Азотом в гипсе, то карнитина, поведенческая психология. Поведенческой психологии давно очень много разных. Психоанализ, да, там, вы их о соматических теорий больше 300, да, да, на данный момент, да. И поэтому, на самом деле, нету черного и белого, да. Я думаю, однозначно, поэтому это и дебаты, чтобы есть спектр, и наша задача сориентировать человеку по спектру, что можно и стоит пользоваться. Так, списать все это точно неправильно. Например, вот я спортом занимаюсь, и там есть доказано наукой такие ментальные тренировки. Соответственно, беру спортсменов, которые делают только физические тренировки. Берут спортсменов, большое количество, которые делают только ментальные тренировки. Они не тренируются физически, они себе в голове представляют определенные упражнения, определенные мышцы, определенные есть ментальные визуальные упражнения. И потом делают тех, которые и физически упражняются, и визуальные упражнения делают. И у тех, кто занимается физические, визуально, существенно выше результат, чем у тех, кто занимается только физически. Существенно. Там эти визуальные упражнения, они очень конкретные. Это не то, что ты представляешься, как ты золотую олимпиаду медаль получаешь. Это тоже работает, потому что это настраивает, как бы ты видишь другие возможности. Там ты делаешь конкретные упражнения, ты вот про проигрываешь замедленной съемке, на проиграешь гольф, ты делаешь определенные удары реально в замедленной съемке, расти прямо очень подробно. Признаться себе, представляешь, прям как ты попадаешь мяч, и как он летит. Мышцы себе представляешь, как в гребле, например, у меня в спринт, это очень большая, там 75 движение, там в минуту, до. И это надо делать, это надо, такая последовательность должна быть, оптимальная, да, взрывы и расслабления должны происходить, очень правильный тайминг. И вот я это упражнение делал, не знаю, сколько, сотни тысяч вас в голове. И когда ты даже готовишься к соревнованию, ты себе представляешь цифру, которую ты должен увидеть, спринт, цифра, из принцев, раз, принц, цифра. И это работает. Это реально ментальность меня. Они потом делают замеры у этих людей, которые делали визуальный и физические упражнения, больше мышц выросли физически. Физический мозг влияет на количество мышц, которые у тебя есть. Соответственно, мозг имеет влияние огромное, однозначно, да, как бы, на тело. Да, тело имеет влияние на мозг. Вот, если ты делаешь определенные дыхательные упражнения, они вызывают у тебя определенное состояние, да. Даже если ты вот это вдыхаешь быстро, начинаешь дышать, у тебя повышается стресс, или наоборот, медленно хочешь себе стресс повысить, это имеет физиологическое последствия, да. Вот так дышать. Поэтому есть эта связь. И это эксплуатируется. Опять, вот эти, как бы, вредно. Это же, когда берут что-то полезное и смешивают это со своей как бы, сел и прощают, да. И потом, да, как бы, одно обычно не всегда смешивают в этот в добавку что-то научно доказанное, да, вот какой-то вот что-то якобы. Даже прыгай на мышь, я да, там, и там что-то там нашли, маленькая выборка, или что-то туда надо проверять. Вот. Но поэтому, что можно использовать, то, соответственно, я все, все в голове. Все начинается от головы. То к нам еще с древних времен, помнишь, еще Платон говорил: "И разве можно лечить душу отдельно от тела? Разве можно тело лечить отдельно от того, как мы себя чувствуем, ощущаем и воспринимаем?" Поэтому этот подкаст 600 часов, до, потому что вот, нельзя меньше упростить. Это уже самый минимум. Это просто на наше поведение, на наше счастье влияет много факторов. И на эти факторы влияют много факторов. Конечно, можно упростить, что до одной фразы, да, там: "Главное иметь свой проект, который ты любишь, или что-то такое". Но это не, это не целостное видение. Так, как бы, вот получается, наша система, психология, тело, они тесно связаны, они неразрывно связаны. И получается, ментальные, ментальные болезни становятся физическими болезнями, очень часто, да, как бы, однозначно. Вот, тогда даже психологии, даже есть вот тоже интересный дебат. А психологи спорят, психологии, предупреждаем, стараемся депрессию там или какую-то психологическую заболевание, какой-то диагноз серьезно. Какие есть самые серьезные диагнозы психологический? Да, но если - шизофрения, шизофрения, например, на там, или расстройства какое-то, там, там, где личность, добывают, там раздвоение, шизофрения, или какие-то там мании, дата психологи спорят, что у этих людей ужасная жизнь. У людей, у которых такие диагнозы, у них часто очень плохая жизнь. Они становятся зависимыми, наркоманами, там много всего. Поиску, все ломается, у них нет отношения нормально. Из и психологи, брюс спорят, это диагноз создал ужасную жизнь, или это ужасная жизнь создала это психологическое отклонение? Потому что, когда смотрят на стиль жизни этих людей, человек заболевает. То вот, какой-то человек заболел шизофренией, смотришь, как он жил последние 20 лет. И когда себе представляешь, чтобы ты жил так 20 лет, до можешь, я бы тоже заболел. Тут сто процентов, от 100 пар, от это это просто ужасная жизнь. От такой жизни мозг хочет сбежать просто куда-то, до в какую-то фантазию, до какую-то уход от реальность. Вот, как ты думаешь, где это образ жизни? Однозначно, все решает. Почему я всегда говорю, я занимаюсь коучингом, потому что недостаточно делать только психотерапии. Мы можем найти вот эти моменты, да, которые человека заставляют вновь и вновь разрушать себя, отказываться от себя, вести вот этот образ жизни, контрпродуктивной для здоровья, даже для долголетия и для самочувствия, и может быть, даже для социума, до окружающего его. Но если мы при этом не занимаемся созданием нового образа жизни. Вот почему все марафоны в Инстаграме 1 месяц? Потому что этого времени как раз достаточно для того, чтобы создать устойчивое хорошее настроение у человека, накачать его энергии, накачать его энтузиазма. Что происходит дальше? Дальше начинается самое сложное. Второй месяц, когда приходит время менять окружающую тебя среду. И это очень тяжело. Когда нужно договариваться с близкими, когда нужно переделывать общение с детьми, когда нужно менять работу, или ну, как договариваться с начальством о чем-то новом, о новых проектах, о новых сотрудниках, о новых ресурсов для своих проект. И сопровождать человека в этот период. Вот это сама, я всегда обожаю второй месяц, когда идет о тех, кто у меня наставлен части, потому что это такое, знаешь, время чудес. Человек вот, он месяц готовился, он свои негативы, все свои камни преткновения оставил. Он принял для себя решение, что он теперь создать в своей жизни, и он ее хочет, и он видит эту перспективу, и он в нее начинает. Ведь многие же даже, у них уходит время на то, чтобы просто поверить в то, что они могут быть счастливыми. Они верят счастья кого угодно, только не свое. Я знаешь, многим говорю: "Пожелай себе счастье". И они не могут это сказать, они просто начинают плакать, сидеть. Хотя это потрясающие люди, с образованиями, с очень крутыми проектами, с детьми уже взрослыми, классными, не просто там, знаешь, каким-то, в которых много вложены. И когда я говорю: "50-летний там шикарной женщине, которая звезда там даже в своей сфере, пожелай себе часть". А она плачет. А надо, а ей никто никогда этого не говорил. Ей никто никогда не говорил, что ее просто любят, просто так, и что она достойна гораздо большего, и что это просто возможно. И когда человек привыкает к этому, потом, знаешь, наступает такой классный период, когда я становлюсь этим человеком, кто все время капает на мозг: "Что для тебя все возможно, все возможно, нет никаких ограничений, они только были у тебя, теперь их тоже у тебя нет. Просто пробуй, просто делай". И вот это второй месяц, они начинают делать. Да, там бывают разные истории, да, да, они не всегда легкие. Иногда это что-то нужно отпустить, что-то нужно завершить, с кем-то нужно выяснить отношения, ты в каких-то отношениях нужно поставить точку и разрешить себе это сделать, потому что это страшно. И перейдешь никуда, и это вот та самая границы, тот сам вы их, и зоны комфорта, и так далее, которые все так боятся. Но когда этот комфорт уже тебя разрушает, зачем им оставаться? И начинают происходить потрясающие истории, когда предлагаются новые возможности, появляются новые друзья, там доходы увеличиваются в два в три раза за там две недели, и люди просто в шоке. И очень важно, да, начать из-за тебя за это благодарить. То есть, ты поверил в это, ты сделал это, и это ты сделал. А психолог или коуч, он только помог себе. То есть, профессионализм психолога, на мой взгляд, заключается в умении создать для человека вот эту экологичную среду личностного развития, не привносить свои ценности, не давать советы, не навязывать свое видение, свой опыт, хотя он у некоторых, кто 30 лет, представляешь, консультирует по 10 консультацию в день, там опыта очень много, много может такой человек рассказать истории, примеров, и как надо, и как не надо, он уже там все видел со всех сторон, в разных уровнях. Там человек заходит: "О, этого не разорвана связь мама". Это свобода слова, даже с вами все ясно. Вот вам спид. Ты знаешь, некоторые так работу: "Здравствуйте, с вами все ясно. Вот вам мама, папа, его составляется вот такой длинный список, что тебе нужно вынести на терапии". Честно говоря, такой список можно составить каждому. Он даже во многих пунктах. И вот это блюдо не лишиться каждому можно. Ты себя не любишь, то, если недостаточно заботишься, у тебя много стресса, а тебе нужно починить, и это, то я даже всем plaza люто отношения. Там я даже сам предлагаю: "Давайте ему жить как-то, напишу его в Инстаграме уже, этот список, вы перестанете ходить куда ты, чтобы его получать". И прессовщик приходит, и так его плохо, у неё там или у него, и так самооценка уже там ниже в минус бесконечности, пал. А тут еще и вот это. И ты понимаешь, что это путь. Это эксплуатация. При этом психология — это наука. Там есть математика, есть формула, есть это, это очень сложно. А я сейчас погружаюсь в это, это это очень красивая, и там есть реально математически, как вычисляется, да, определенные. Там, если у человека, например, нет проекта в жизни, который обвиняет всю его деятельность, какую-то там, есть абсолютно точно, что можно сделать. Это наука, да. Поэтому просто, если хорошо, хорошо, хорошо. У нас дебаты, кстати, бат. Поэтому в психологии есть, я не, и я, и я психологию использую во всем. Я плохой противник, потому что во всем, что я делаю, спорте 80% успеха — психология. В бизнесе 80% — психология. В жизни, в отношениях, везде психология. Это это это это не 100%, 80% на мой взгляд, да. Но я стараюсь использовать научно-доказанный участь. Там, например, больше всего доказано когнитивно-поведенческую, когда просто выявляется неточное мышление у человека, она доказываешь человеку в реальности, что это не верно, это не правда, и потом мозг начинает верить в другую правду, получаются другую, друга. Если так совсем супер упростить, вот это выявить свои не ложные, ложные и создать новые. Некоторые знаешь, они не создают. Вот это новое, радостное, красивое, желанное, пусть она даже не реальное, допустим, сначала, но они не занимаются созданием. Они вроде как плохое куда-то даже откинули, даже с ним простились, даже завершили, но новое желанное не придумали. Вот эту цель, которая будет тебя вдохновлять. И вот этот поход в глубину себя за своими ценностями, он на самом деле, он же интересный такой, он такой красивый, когда человек из своей души, на который может, он и внимание никогда не обращал, понимает, оттуда вот эти красивые формулировки, от которых загораются глаза, вот так вот подтягивается все лицо, за две недели начинают просто расцветать, все это подтягивается. Лиц, конечно, подвесочка. Раз технологии влияет на внешний мачадо. То есть получается, счастливый человек, боли красивый дом. Чем несчастлив? Намного, конечно. Там же и гормональный фон меняется. То есть, если мы проработали основные моменты, которые заставляли разрушать себя, свою жизнь, если мы стараемся, по крайней мере, в меру возможности, создать образ жизни продуктивный, радостный и счастливый. Иногда это сложно. Я помню, когда мне первый раз Алексей Сергиенко, это было, наверное, уже лет 10 назад, примерно, мой наставник, мой партнер по очень светлым проектом, сказал, что в жизни все должно приносить удовольствие. Вот у меня вся жизнь так. Они все: "Я знаешь, такого слушалась и задумалась, это нереально. Ну, как прям все?" Я спрашиваю: "Все?" "Все". Конечно, это же твоя жизнь, она должна быть для тебя классно. И я знаешь, была в таком шоке некоторое время. Но не может ли так быть, что прям совсем невозможно было что-то терпеть, неприятно? Но я задалась целью, я начала искать. Я увидела, что очень многие люди создали себе такую жизнь. И где-то за год я это сделала для себя. Сделала новое дело, сделала новое тело, и сделала свое здоровье. Да, и продолжаю сейчас всем этим заниматься. Но в сравнении с тем, что было, и те, кто знал там меня 15 лет назад, разница колоссальная во всех сферах, во всех. И в самочувствии, и там в навыках коммуникаций. А тело, оно всегда идет за твоей вот этой вот классной целью. Оно видит.

что ему лучше становится. И, конечно, но тебе поддерживает в этом. Но если, соответственно, еще в процессе, почему я не люблю полностью отдавать и никогда не даю совет отказаться от традиционной медицины. Другое дело, что она, как и все остальное, тоже бывает разного качества. Если многие говорят: "Вот у нас такие плохие врачи", кто-то другой говорит: "Знаете, в России бесплатно доступны такие врачи, которых во многих странах вообще никак ты бесплатно не получишь". Но человеку предстоит есть, у него полчаса. Он за эти полчаса должен тебя послушать, понять что-то там еще измерить, еще вот это записать и назначить. Но это нереально. Я всегда хожу к врачам, у которых прием длится час. Таких клиник очень мало, там выше всегда стоимость, естественно, потому что для них это не выгода. В некоторых клиниках прием вообще идет 15 минут. Что можно за 15 минут сделать? Выписать лекарство от симптомов и заглушить все то, что и так уже сигналит. Вот это меня от больше всего.

Врач поставил диагноз, например, выявил тебя какой-то там кишечно-желудочных что-то, говорит: "О, все понятно, тебе нужно перестроиться и пищевые привычки. Тебе вот это нельзя больше кушать, вот это вот это больше кушать, тебе надо вот это, тебе надо вот это принимать четыре недели, это две недели, это там вот еще сон, жизнь немножко изменить, стиль жизни". И дают листок, и ты идешь. Идешь куда? Куда хочешь. Двумя сумками, да. И притом есть всегда рекомендации по стилю жизни, и они исходят из того, того, что они всегда... А знаешь, если бы они всегда были, было бы лучше. Но они исходят из того, что того, что они теперь дали этот листочек, все это автоматически произошло. Ты перестал есть мучное, ты стал больше есть того. Это не происходит. Потом через два года опять с ним встречаешься: "Все хуже стал я жить". И написал: "Почему ты не сделал это?" Это же, это же в голове все.

Почему люди? Сейчас вышла статистика в Америке: из лекарств, которые врачи прописывают, 50% не покупают. Что по рецепту все можно следить, бесплатных лекарств не забираются 50%. А из тех, которые собираются, 50% не доплывет. Они допивают. Получается, только 25% людей, которые допивают курс таблеток. А если говорить про рекомендации по стилю жизни, менее 10% делают то, что врач сказал после постановления диагноза. Почему? От привычки заботиться о себе нет, привычки за собой ухаживать нет, привычки идти к долгосрочной цели и хочется всего и сразу. Хочется все за один день. Хочется прийти, чтобы кто-то что-то сказал, посоветовал, ты пошел, и это все за один раз сделал за 2 часа, и у тебя раз на следующий день новое тело, минус 20 килограмм, мышц. И потом ты попробовал так 1, 1, 2 раза. Вот тебе уже 45 лет, ты уже перепробовал 145 диет, ничего не сработало, все только больше стало. Да. И, но рано или поздно должно же быть какая-то... Ну, хватит уже. Нет.

Но это вопрос там еще человек или нет. Идет ли он ко второму врачу, к третьему, к такому психологу, к другому? Если он не видит результат, не знаешь, многие приходят: "А вы знаете, я уже хожу, хожу, психовала, ходила". Игры: "Сколько? Год-два". И какой результат у вас? И человек такой задумывается: "А какой у меня? Что? Какие вы задачи ставили для себя? Ни для специалистов, для себя, когда шли первый раз?" Но вот у меня были проблемы. "От нашей?" "Ну, сейчас как?" "Ну, нет от нашей, как не было, так и нет. Как не было денег, пока нет". Ну, или там они одинаковые. Да. А в чем, в чем смысл такой упорная работа, если нет результата? И вот уметь не у всех есть вот этот навык. Казалось бы, это банально. Но ее можно сейчас бесплатно прочитать где угодно. Уже все это заберешь. Большую цель разбиваешь ее на... Мы сегодня уже говорили, да. Но нужно же идти. Нужно же где...

Мне очень понравилось, как ты сказал: "Работай с тем, что есть. Счастье оно не там, оно не на яхте, ни ногой. Работай с тем, что у тебя есть сейчас". И сейчас каждый из нас, неважно, мы вот, ну, вот такое тело нам досталось, нам досталась вот такая семья. Мы, ну, пусть там кто-то верит, что ее выбрала наша душа, это провода. Наша выбирать такие верования, но она уже... И мы не выбирали для родственников, мы не выбирали родителей. Но когда мы взрослые, когда нам 18 лет, мы выбираем, кем мы станем, кем мы будем, кем мы хотим быть, чем мы хотим заниматься. И в этот момент, когда мы сделали свой выбор, вот очень важно начать действовать. Многие, к сожалению, даже не начинают. Либо они делают шаг, получают не тот результат, расстраиваются. В эту же психологию, это как бы, мне кажется, это психология поведенческой психологии. Делаем, нажимаем.

А почему ты не молилась за то, что ты хотел бы делать? И это как, я что-то и мировоззрение, или где-то там не точно мышление, где-то за них не хочешь. До меня другая проблема. Я, я, я, я во всем, что я делаю, меня сопровождает психолог. Во все. Самое сложно найти психолога, у которого есть результаты в том, что ты делаешь. Например, образа говоря, если я, я хотел установить мировой рекорд по гребле, мне нужен психолог это... Хайп-формат. Список Алена, психология высоких достижений. На это не прощать. Первое, что мне сказала: "Это счастье, как бы, на второе место мы, ты мне поставил задачу сделать из тебя рекордсмена". Человеку, который делал рекорды. Это самое сложное для меня, потому что иначе это все так. Или вот, и совет про счастье. Я очень долго искал психолога, который на меня хотя бы производил, хотя бы немножко ощущение счастливого человека. Это прям заняло много времени. Среди психологов не так много счастливых людей, как ни странно. Реально. Или как, или или людей с какой-то производительностью, до иметь вот, который там три года там, который что-то делает, который кратко это какие-то есть. Ну, не кроме принять себя и как бы, да, там, и амиду хочется же. Мне не хочется. Как минимум, я, мне страшно, да, как бы, с таким психологом работать. Вот я очень долго искал счастливой. Нашел. У меня психолог, который бегает ультра-трейлы по 180 километров. Это просто, но он делает большие, как бы, до достижения. И он при этом, он, он, он реально семью. На меня производит полностью человек как ролевая модель. Я хотел бы быть таким, как он, когда-нибудь. Вот. И вот это самое сложное. Так я правильно выбираю психолога? Или это вообще не... Согласно своей?

А я делаю так же. Я считаю, что хороший профессионал всегда экономит наше время. Всегда есть своим клиентам. Всегда тоже говорю так: "Быстрее. Да, ты заплатишь, но ты доберешься настолько быстрее к своей цели, вас только, что тебе вернется все твои вложения и времени, и сил, и денег многократно. Ты будешь то же самое делать годами, и иногда десятилетиями. Иногда у людей жизнь уходит, чтобы осознать, знаешь, какие-то очень простые вещи". Желать себе счастье каждый... А что, так можно было? Узнать или заниматься своим счастьем каждый? Вот прям вставать и ставить эту задачу себе: "Как мне стать сегодня? Вот сегодня, что я могу сделать?" Это банально, но если это реально начать делать, и пусть выделять на это пять минут, 20, 15, там, в промежутках между работой, детским садом, борщом, там, еще чем-то, но делать это, то результаты колоссальны.

У меня есть YouTube-канал. Я, но я сначала начала это для себя записывать медитации. Потом я начала записывать медитации для своих клиентов, чтобы они дену так. Как я коуч, же всегда домашнее задание. За дом. Это сверхпопулярно. Же мы же проработали, потом мы закрепляем. Как ты можешь не закреплять? Но если это интегрировать в тело, то результат намного быстрее, намного качественнее, намного на более длительное время сохраняется. Я начала записывать медитации, потом я подумала над их открыть. Посмотреть, чтобы оказаться, люди прекрасно могут медитировать сами. И ты знаешь, для меня сейчас это такая отдушина, когда я читаю из каких жутких историй они себя выводят, делая медитации по 8 минут, по 8, по 5. У меня там самая длинная медитация 17. И некоторые на меня даже наезжают там немножко: "А что у вас так быстро?" По чем? Я говорю: "Потому что я знаю, что у вас нет на это времени. Потому что я знаю, как вы медитируете в машине, в туалете, там, на работе, что никто не видел. Потому что вы настолько любите многие загонять себя в такие рамки, что уже дышать даже никогда, даже не когда на это красивое небо посмотреть, даже никогда своими детьми полюбоваться и насладиться всем этим богатством, которое ты так много лет упорно делаешь, получить от этого и удовольствие, еще и создать еще больше".

Но есть ведь люди, которые не только от этого кайфуют, но еще и помогают другим расти, другим как-то расцветать, обогащаться, развиваться, учиться чему-то. Они просто грести под себя уже там кучу бриллиантов, кучу машин и не знать, как с этим справляться и приходить психологу с вопросом: "О боже, как я устал от своего хозяйства, что мне делать? У меня пять домов. Вот этот основной, это что за..." Еще больше пожаловать на одиночество. На один. Самая быстрая машина одиночество. Причем независимо от того, есть семья, нет семьи. И сейчас вот эта вся онлайн-история, она в итоге все это. При всех бед, тысяч друзей, да, да, 50-80, а все то же самое.

Я начала сейчас, я только в начале своего научного исследования о том, как человек себя строит свою идентичность в сети. Но, честно говоря, я уже очень насторожилась, потому что то, что я вижу, что люди там одни в этом пространстве, хотя казалось бы, это же социальная среда. Она, ты же идешь туда, в блоггерство, социальные сети, чтобы быть очень активным и чтобы быть с кем-то на связи. Но когда начинаю я очень глубоко с психологом разговаривать, плюс есть проективные разные методики, чтобы достать вот это сведение, ощущение себя, то они там одни. Глаза паркуем. Коротко эту тему. Сейчас поговорим об этом. То, что ты про медитации сказал. Медитации – это универсальные рекомендации всех курсов прощай, которые я нашел в мире, всех книг. Это, это реально. Вот можно брать и делать. При этом разные есть медитации. Вот эти есть на YouTube, есть медитации, которых 50 миллионов просмотров. Просто какие-то финн. Тоже мне не нравится в этих медитациях. Часто данная на английском языке. Они часто пропагандируют буддизм. Там всегда где-то между делом там [музыка]. Они как бы из восточных философий. Все жду, когда сделают медитации, ну, какие-то более нейтральные или что ли, там без какого-то подтекста, да. Не их универсальное изобретение. Мне кажется, медитации есть в русской культуре, в немецкой культуре. Просто медитируют по-разному. Там, кто там думает медленно, читает, да, там, задумчиво, как бы, или что тут есть машине, да, вот едешь. Даже в православной традиции там столько медитаций, огромное. Динамическими татьяна. Я всегда: "Ты вот иди, постой там". Зачем-то мне нужно решиться. Принимать это очень тяжело. Это такой рост и физический, и духовный. Там просветление хочешь не хочешь, наступает. А то, чтобы она стырь, у них же там практики бешеные просто. Универсальные. В течение суток, и потом же они там на природе делают. Раза. Да, это выглядит по-другому. Но это был операции. Очень можешь. Это повышает осознанность, это снижает стресс, это возвращает определенно. Это очень много. Кстати, у нас будет целый час про научные доказательства о медитации. У нас скоро, я думаю, надеюсь, будет спикер, который это следовал. Прям вот у меня даже подключаю тут тоже. Каждые три часа осматривают, что происходит там с волнами внутри моего мозга. Интерес. Вот.

Но я все-таки буду играть роль контраргумента. Мы говорим про ментальное здоровье, и действительно, вот это спектр. Но, на мой взгляд, если мы хотим, где я думаю про себя в будущем, я хочу сохранить ментальное здоровье, я хочу быть психологически сильным человеком, который может все делать. Что я делал? Что я могу сделать? Чтобы я могу ходить психологу, да, это, ну, как бы, и работать там. Это точно надо. Я это делаю. Но самое мощное, что я могу сделать, на мой взгляд, это работать над своей жизнью, чтобы то, что со мной случается, не вызывало психологического желания ухода от реальности. Это сложно, потому что иногда то, что с нами случается, это бывает смерть близких, бывает что-то еще. Да. Если моя жизнь хорошая, из у меня хорошая жизнь, которая мне нравится, если я счастливый человек, просто мне нравится то, что со мной происходит, я очень вероятно не заболею разными там какими-то хроническими, депрессивными, какими-то другими. Я надеюсь, может быть, а или ошибаюсь, может, все равно есть там биохимический какой-то процесс. Я тупо завалить. Смотри, как они же всегда на одинаково. В любом случае, все умрут, да. Но дойти туда, выйти... Можно по разу. И жизнь человеку от нет ручки. В меня жизнь установить. Рут – это какая-то череда до эмоций. Взлет и есть падения. Есть периоды кристального счастья, эйфории. Есть периоды болью, такие спокойные. Есть какие-то депрессивные состояния. Из депрессии тоже можно выстрелить очень мощно вверх, в новый виток своего развития. Более того, депрессия – это знаешь, такое крутое состояние переоценки своих ценностей, выхода на новый уровень, где есть польза. А сеты. Но есть такой, правда, момент, если ты перекрасишься противница депрессии, а идешь в нее, идешь в свою боль, идешь в свой страх, понимая, что это, почему. Это многие просто боль заглушают. Они не дают себе даже по гаревой убивать. А тех, кого потеряли. Сейчас посмотри, сколько людей ушли из жизни очень быстро и неожиданно, без всякой там предыстории, с болезнью. Чтобы быть хоть как-то морально быть готовым. И у многих даже нет возможности просто посидеть наедине со своей грустью, просто отгоревать и прожить свое горе. И она остается там внутри. Разозлиться на себя, там пожалеть себя, или наоборот, правда, то, что ты ничего не сделал, или не можешь делать, или уже никак не повлияешь на эту ситуацию, просто пережить свои эмоции. Но есть идти в депрессии, побыть в этих состояниях, они проходят гораздо быстрее, просто в разы. То есть можно затянуть сопротивлением депрессию на год, на два, а можно быть в слезах, в соплях, биться об пол в истерике и через неделю уже выйти на работу в абсолютно адекватном, конструктивном там состоянии, такой высокой личной эффективности и захотеть жить дальше. Но за две недели. Тут уже в зависимости от того, какая ситуация случилась. Это очень контраинтуитивно. Хочет для кота туда. Наоборот, позволяет на твой взгляд, такой взгляд, горя с психологом быстрее пережить или медленнее? Думаю, быстрее. Потому что часто у людей просто нет поддержки. Не потому, что у них нет классных отношений, даже не поэтому, а потому что многих из нас не учили поддерживать друг друга. Многих из нас не учили, как это быть вместе, когда все плохо, когда жить не хочется. Да, пусть это длится там один вечер, или один час, или 15 минут, но многим настолько это тяжело, что они всячески блокируют в себе вот эти вот моменты. Им проще ли ехать кому-то помогать, чем со своим родным человеком, мужем, там, женой, ребенком, просто вместе посидеть и погрустить. На какую-то тему обсудить, может быть, ей или что-то еще такое, да, сделать. Здесь топовые такие скрытые фото. Мир люди, которые занимаются постоянно горы. Вот психологи профессиональные, они, например, один не рассказывал, что иногда человек, который проживает горе, он не хочет выходить с горя, потому что он думает, что это будет предательство этого ближнего. Умер же близкий человек, до у них. И как, а как другие на это посмотрят? Она уже через три года, через три месяца, она уже там на танцы ходит, что-то там, дискотеки, да, там, что-то. И что-то быстро она пережила это. Сюда. Я это, во-первых, боятся внешнего осуждения. Что, оба, как ты можешь быть счастливым? У тебя только год назад, у тебя там есть такой странный факт. Да, хотя, если подумать про это по-другому, хотел ли бы человек этот, чтобы ты была 5 лет разрушена? Однако, вряд ли хотел бы. То и наверняка есть так много людей, это пережили уже. Наверняка есть вещи, которые можно быстрее принять, да, и отпустить. Вот я не, вот это, это для меня не отпустить. И я очень надеюсь, что они у меня. Знаешь, какой самая популярная медитация на канале? Я не ожидала. Она называется "Разрыв связи с бывшим". Все плачут, пишут мне в директ, как они растают. То есть внутри себя, это же медитация. Они же не разрывают отношения. Мозг не хочет. Рука. Вот они уже давно закончились. У кого-то это 10 лет назад. Бывший муж уже давным-давно 10 лет. Или это мужчина, который вообще мимо шел и прошел и даже там не взглянул. Но это целый процесс отпустить. И почему, почему мы держим? Потому что возникает ощущение, что я не одна, я не один. Ведь это мучительно. Поэтому я не буду держать вокруг себя вот этих призраков. Еще кого-то создавать виртуальный мир в своей голове, уходить в соцсети, уходить в алкоголизацию, или, например, социально приемлемой, до вариант, переедание, лишь бы вот сохранять это чувство, что я не одна. И побыть на самом деле, состояние одиночества тоже очень ресурсно. Я просто нужно научиться его не бояться. Нужно научиться быть собой и быть обои, уметь быть собой в диалоге. И тогда это превращается в творчество. И тогда наступает вот то самое принятие себя, когда ты знаешь свои там плюсы, минусы, перспективы, таланты, достоинства, сильные стороны, стороны, которые ты хочешь развивать, то, что было, то, что ты хочешь создать. В этот момент ты обретаешь вот эту целостность. И в этой целостности ты начинаешь быть способным создавать конструктивные и взаимные отношения. Снова попытался же эту мысль к себе примерить и прочитала недавно книгу "Lost Connection". "Разрыв связи". В этой книге как раз была описана, что мозг наш мозг, когда от объясни роны и связи, и путь к ним слабеет. И то есть, что то есть какой-то объект очень важный, мама, boyfriend, неважно. И потом путь общения с этим важным объектом к снят. Наш мозг выбрасывает депрессию, да, под потери близкой связи. Почему, например, иммигранты, мигранты, которые уезжают, например, да, кто-то уезжает работать в другую страну, или уезжают и своей семьи, до, или люди, которые переехали в Москву. У них начинает, они до этого видели важных объектов своей жизни каждый день, и там все работало, и мозг счастлив. Они уезжают, эти связи гаснут постепенно, и это вызывает депрессию. Поэтому вот этот человек, который не разрывает связь, уже уж человек уже ушел, он не хочет испытать депрессию за обрыв этой связи. Это, это мучительно, больно. Это, о, это очень больно. Да, это просто, это ты выбираешь либо эффективная связь, либо депрессия. Одно из двух. Да, депре, на депрессию можно пережить, предпринять и выйти. Но это правда, да, это, это то, что случилось, да. И принимать это иногда очень тяжело. Это то, что ты не планируешь. Это то, что видишь в нашей культуре еще нет вот этого планирования будущего и абсолютно не принятие смерти. Они страшно даже говорить. То есть, когда человеку, вот у меня, образцу случае, пожалуйста, позавчера клиентка говорит своему отцу: "Ему почти 80 лет, напиши завещание, перепиши квартиру на внука". Он знает, что отвечает: "Это дурная примета". Кто-то умер, там, как одну из наших родственных, когда написала, со мной все будет в порядке. Конечно, с того будет в порядке. Но жизнь заканчивается, это факт. Но мы настолько не готовы это признавать, что люди не откладывают себе на пенсию, не думают о том, как, как они будут жить в 70, не ставят цели на 20, 30, 40 лет вперед, не видят себя, не видят состояния даже своего тела. У них нет вот этой задачи, которые ты сейчас к: "Я хочу быть там здоровы ментально и физически". Так вот, я не договорила пра-пра-пра всплески эмоциональной. Да, смотри, у нас вот здесь вот время, а вот здесь вот счастья. В любом случае, да. Вот мы родились, и мы как-то обычно жизнью человека, как-то будто циклично, как рылом, плюс-минус, да. Здесь смерть. Какую сторону галочка? Когда вверх ногами? Что такое путь счастья? Что такое путь мудрости? Это у тебя тоже взлеты и падения, но ты с каждым днем становишься счастливее. Тоже здесь умрешь, но ты будешь с каждым днем счастливее. И вот это я его называю путь сердца, путь любимого дела, когда ты идешь за своими ценностями, идешь за тем, что для тебя важно по-настоящему, не боишься этого. Хотя иногда это страшно, иногда это очень тяжело признать, что дорогие мои, за свою семью люблю, но мне очень важно заниматься своим делом, и я сейчас поеду в другой город или в другую страну, и, возможно, надолго. Но я хочу, чтобы вы приняли меня, и мы продолжали там встречаться, общаться, им и были рядом, и были вместе. Пусть это будет онлайн, пусть живые встречи. Ну, то есть, придумывать конструктивный способ, как все соединить и сохранить во благо, чтобы папа и мама приходили домой с горящими глазами и учили своих детей вот этому счастью. Что это все нужно выстроить. Это мы создаем сами. Но эта работа на каждый день. Эта задача каждое, каждого. И поэтому это то, о чем ты сказал, вот старость – это правило 2М: либо мудрость, либо маразм. Помнишь, вот всегда в бабушки, дедушки есть. Вот либо они такие ресурсные, мудрые, и там с ней поговоришь про небо, пирожок или еще что, и прям вот на душе хорошо становится. А есть вот эти, которые ругаются на машины, кричат матом, если ты как-то чуть-чуть там затупила на парковке, сейчас отъедешь дороги, но вот буквально вот 20 секунд, а ей уже плохо от этого. Там сегодня мы научились, что это надо лечить.

У нас осталось совсем немножко минут. Я хотел бы еще папа про одиночество поговорили. Парадокс: мир становится все более и более соединенным, расстояние не имеют значения, есть видеоконференции, все что хочешь. И одновременно идет эпидемия одиночества. До сказала про слабый запрос у нас среди наших стипендиатов в школе и в университете. Мы сделали опросы. Номер один проблема – одиночество. Я в школьном возрасте даже не знал это слово. Я не знаю, что это за слово "одиночек". Это я не понимал это слово вообще в принципе. Реально. Это про это парадокс. Как ты это можешь объяснить? Очень много онлайн-жизни. То есть, смотри, вот мы сейчас видим друг друга, мы считываем язык тела, у нас идет обмен эмоциональный, энергетический, интеллектуальный. Когда это онлайн-общение, это в 99% текст. Мы и так знаем, что человек во время коммуникации доносит очень маленький процент, а вот что на самом деле хотел сказать. А второй человек к этому маленького процесса очень много чего додумывает. И в онлайн-пространстве вот это все умножается, потому что ты видишь слова, ты додумал, выше смысла еще больше, которого на самом деле нет. Но самое ужасное, что вроде как создается ощущение, что вокруг тебя толпа. Ты же своих подписчиков видишь, ты же много пишешь сообщений в день, и тебе их много пишут, и по работе, и там личных, до каких-то. Но рядом с тобой никого нет физически. И поэтому у людей даже нет задачи сохранять реальное общение, выделять на него время. Вот прям ехать в гости к подруге, чем с ней созваниваться, до, или встречаться с ней, где это встречаться со своей мамой, чем говорить с ней два часа по телефону? Лучше 15 минут вместе пить чай или кофе, обнимать своих детей, чем сидеть в iPhone, говорить: "Ну что, поехали? Попили". Да, вот это вот все. Посмотри, как мама себя ведут. Сейчас многие молодые, они приходят в шикарные места со своими детьми, дети сидят перед экраном, и родители вместе. Они в этот момент или нет. Научатся они? А дети перестают. Вот сейчас тем, кому 20 лет, у них уже это проблема. Они не умеют создавать близкие отношения. А даже если кто-то умеет, кому-то передали такой опыт, например, в семье, они не умеют в них находиться длительное время. А и становится плохо. Им кажется, что их там сейчас кто-то разрушит, с ними что-то случится. То время неприятный возникают ощущения. Люди боятся любви и уважения. Они не умеют выражать даже свои эмоции, благодарить, ценить, передать другому человеку свое восхищение. А вдруг это неприлично? Неприличным кажется многим говорить друг другу комплименты. Вдруг меня не так поймут? А мы тогда ряда. А вдруг подумают, что есть какой-то там неправильный подтекст, который я не имею в виду. И многим людям, я их потом зашел здесь, у меня тренинг, например, идет, я начинаю говорить им комплименты. Ноги аж драгивают. Они таких слов никогда не слышали. Просто: "Ты красивая". И очень многие отказываются от комплимента. Не говоря уже о том, что если ты говоришь человеку: "Я тебя очень уважаю за то, что ты делаешь". Они, они даже себе это сказать не могут. Хотя там столько сделано, что уже и награды, и медали, и благодарности от правительства, чего только нету. Человек не ценит. О факте. Просто эпидемия одиночества. Не везде. Вот среди престарелых, среди молодых, среди все. Это тоже года. Точно мирадор. И так, эта задача, понимаешь, это такая же задача. Я хочу создавать свою часть, или я хочу создавать свою ресурсную окружен? Я хочу создавать близкие отношения. Я буду их поддерживать. Я буду звонить своей подруге, даже сия там на другом конце земли. Пусть мы редко общаемся, но мы поддерживаем эту сеть, потому что для меня это важно. И мы будем говорить на важные темы, они просто для галочки. Ну, то есть, это такая же задача. И вот в этой суете, и ее даже очень сложно вычленить, из сформулировать для себя, потому что вроде как у тебя и так сотни подписчиков, здесь там чатов, WhatsApp тоже больше ста, это мы так далее. И на них даже не реально ответить. Ощущение же, что ты всегда на связи, что ты как бы открыт, очень там активный человек, но при этом остаешься совсем эти.

Я думаю, это звучит как у нас время заканчивается. Как рекомендация к домашнее задание. Домашнее задание: написать себе список целей. Вы же говорили сегодня уже про цели. Были такие красивые слова. И сейчас как раз кстати коридор затмений, для тех, кто в это верит, когда нужно все себе желать, все загадывать, мечтать, ни в чем себе не отказывать и четко формулировать, что я хочу. Пусть это нереально, пусть кажется, что это невозможно, пусть не понятно, как это вообще можно сделать. Но если мы задались целью, мы начнем искать. Мы притянем людей, которые нам скажут правильные слова. Мы возьмем в руки верную книжку, которая тоже нас на что-то наведет. Мы окажемся в правильном месте, в правильное время, с классными людьми, кто нас поддержит на этом пути и кто даст нам еще больше. Спасибо огромное. Ты победила в этих дебатах. Я за психологию сдаюсь. Я хочу тебя поблагодарить за то, что ты сразу создал этот проект. Это потрясающе. Сейчас время коллабораций. В этом сейчас дело. И то, что у нас есть такая потрясающая возможность только с разных сторон посмотреть на человеческую часть, это очень красиво. Я благодарю, что пригласили меня. [музыка]