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Apprends à SCANNER ton corps: exercice pratique

Yannick Verite 13:21

Transcription

Et si tu apprenais à écouter ton corps, qui se manifeste peut-être sous la forme de douleur, de mal-être. Si tu apprenais à l'écouter et à dialoguer avec ton intelligence innée pour comprendre ce qu'il a à te dire, et bien c'est ce que je te propose dans cette vidéo. Alors reste bien avec moi, on va faire un exercice pratique ensemble.

Bonjour, je suis Yannick Vérité, thérapeute depuis plus de 35 ans, créateur de la bioénergie quantique. Ma passion, c'est d'aller voir derrière le rideau ce qui se passe, c'est-à-dire de décrypter l'invisible, décrypter l'inconscient afin d'avoir une vie plus éclairée.

Ce que je te propose dans cette vidéo aujourd'hui, c'est de commencer à communiquer avec ton intelligence innée. C'est quoi l'intelligence innée ? Ben, c'est la force de guérison qui est en nous. C'est cette force du vivant. C'est cette omniprésence qui est en nous. On pourrait l'appeler la supraconscience ou on pourrait lui donner d'autres mots. Moi, cette intelligence innée, c'est celle qui nous ramène à l'équilibre, mais aussi qui sait tout sur nos déséquilibres, sur ce qui nous est favorable, l'endroit où il faut que l'on vive.

Alors, il y en a qui vont l'appeler le 6e sens. Non, non, c'est bien au-delà du 6e sens. C'est bien au-delà du subconscient. Quelle que soit la définition que l'on lui donne, en tout cas, nous avons cette capacité à communiquer avec celle-ci et elle va nous donner des réponses. Des réponses comment ? Et bien à travers notre corps, à travers notre ressenti. Et c'est la raison pour laquelle je te propose donc cet exercice, cet entraînement aujourd'hui.

Mais avant tout, et bien moi je te propose de t'abonner, c'est important pour que ma chaîne puisse toucher plus de monde. Je te propose aussi de partager pour que tu puisses aider à ton tour des personnes qui seraient intéressées et bien entendu de commenter. Ça, je vais t'inviter naturellement à le faire. Pourquoi ? Parce que je vais te demander de commenter en fait ce que tu as compris, ce qui se cachait derrière ta douleur, derrière ton mal-être.

La première chose, c'est que je ne peux pas communiquer avec mon intelligence innée si je suis dans mon mental, si je suis dans le contrôle. Donc la première chose à faire, c'est de s'autoriser à se relaxer, à se relâcher. Et pour ça, moi ma meilleure technique, c'est d'imaginer. Tu sais quand tu arrives le soir d'une journée exténuante où tu as fait du sport, où tu as fait une rando, tu es fatigué, tu te mets sur ton canapé et là, ah, tu deviens mou. Tu vois ce que je veux dire ? Et bien je te proposais de faire cet exercice là, tu vois ? Pas de se mettre en position, il faut que je sois bien droit pour méditer. Non, parce que là tu es dans ta tête. La seule manière d'être dans son corps, c'est quand tu es complètement détendu, tu vois ? Ah ! Voilà. Essaie déjà de faire déjà ça et de constater si tu arrives à descendre naturellement dans ton corps, à sentir tes pieds, tu vois que bougent tes jambes bougent, tout ton corps se relâche. Voilà, ça c'est la première chose à faire. OK.

Ensuite, les réponses que l'on va avoir de notre intelligence innée vont être sous forme de d'une convention que l'on va poser. Un oui va te permettre de sentir ta respiration qui augmente, ton énergie qui augmente, tu vois. Ah, tu sens que ça s'ouvre comme ça. Un non, ben ça va être le contraire. Ça se ferme dans ton corps. Quand ton intelligence innée va te dire oui, ça va faire ça. Quand elle va te dire non, ça va faire ça. OK ?

Donc on va ensuite focaliser sur une réponse que tu veux. Peut-être que tu as une douleur, douleur d'épaule, de dos, de genoux, de hanches, quoi que ce soit et tu veux en comprendre la signification. Peut-être que tu as des migraines. Peut-être que tu es en super santé, tu n'as pas tout ça et tant mieux pour toi, mais tu as envie d'éclairer une situation dans ta vie. Peut-être une situation de couple, une situation professionnelle, OK ? Ou je dirais savoir si tu vis au bon endroit parce que à l'intérieur de toi, il y a peut-être une petite voix qui te dit "Ah, je sais pas, peut-être que je suis pas dans le meilleur biotope." Le biotope, c'est l'endroit, je dirais où on vit. OK ? Et cet endroit, et bien il développe une énergie. C'est du vivant. Et donc tu vas cohabiter plus ou moins avec cette énergie de l'endroit où tu vis.

On est parti. Allez, je suis dans cet état détente là. Super. Complètement détendu. OK. Tu fixes une douleur ou une migraine ou alors comme je t'ai dit une situation que tu veux éclairer dans ta vie. Si c'est une douleur, une migraine, tu vas demander le pourcentage de cause physique de ta douleur, de ta souffrance. Tu demandes le pourcentage, tu t'adresses à ton intelligence innée, tu lui dis "Intelligence innée, je veux savoir le pourcentage de cause physique." Et tu vas laisser venir un chiffre. OK ? Pour bien confirmer que ce chiffre, il est aligné, tu vas demander "Est-ce que ce chiffre est OK à ton intelligence innée ?" Rappelle-toi le oui, le non et tu vas juste constater ce que ça fait chez toi. Oui. Mais ce oui ou ce non, tu ne pourras le ressentir que si tu restes dans ton corps. Si tu montes dans ta tête, c'est fini. Soit tu vas pas le ressentir, soit ça va être biaisé par ce que tu penses. OK ?

Les causes physiques, ça peut être quoi ? Un choc, de l'arthrose, une dégénérescence du cartilage si on est dans une douleur physique. D'accord ? Ce qui explique, je dirais physiologiquement. Mais on a des douleurs où on fait tous les examens, il y a rien. Bien, ça c'est du sûrement du psycho-émotionnel. N'oublie pas dans le physique, il y a aussi la posture, tes postures de travail par exemple. D'accord ?

Et à partir de là, si tu as reçu un chiffre physique, on va dire 40 %, d'accord, tu vas demander à ton intelligence innée, "C'est dû à mon alimentation ?" Tu vas regarder si ça fait oui ou si ça fait non. "C'est dû euh à mon travail ? C'est dû à ma posture de travail ou mes positions ?" D'accord ? "C'est dû à une dégénérescence de de de mon articulation ?" Alors si ça existe ça, bien entendu, des examens pourront le montrer. Mais si c'est ton alimentation par exemple, ben les examens ne montreront rien. OK.

Moi ce qui m'intéresse, c'est la partie psycho-émotionnelle. Hm hm. Ouais, parce que si tu as trouvé 40 % de physique, ça veut dire que tu as 60 % de psycho-émotionnel sur l'origine de ta douleur. Yes. OK. Et là, donc on va s'intéresser au psycho-émotionnel. Tu vas demander à ton intelligence, "Est-ce que le pourcentage restant est du psycho-émotionnel ?" Oui. Non. Et là, tu es en train déjà de dialoguer avec ton intelligence depuis un moment, rien qu'en te connectant à son ressenti.

À partir de là, puisque tu as confirmation que c'est du psycho-émotionnel, d'accord, tu vas demander "Est-ce que c'est quelque chose qui m'appartient ?" Oui. Non. "Est-ce que ça m'appartient ?" Tu peux toujours connecter à dire "Intelligence, est-ce que ça m'appartient ?" OK ? Si ça fait un non, ça m'appartient pas. Comment ça pourrait ne pas m'appartenir ? Ben peut-être que tu es trop empathique et trop éponge et que tu te charges des problèmes de ton entourage. Peut-être que c'est un conflit qui est hérité de tes parents, de tes grands-parents, de ta généalogie. D'accord ?

Si ça t'appartient, bien, il va falloir effectivement comprendre ce qui se cache derrière, c'est-à-dire pourquoi ton corps illustre par une douleur ce qui n'est pas résolu au niveau psycho-émotionnel. À partir de là, tu as demandé à ton intelligence innée de t'illustrer ce que tu as à comprendre à travers une image, à travers une pensée qui viendrait comme ceci. Et ton job, ça va être de ne surtout pas juger ce qui vient. Parce que si tu penses que c'est ton imagination, tu vas couper automatiquement la communication avec ton intelligence innée parce que ton intelligence innée, à partir du moment où tu restes complètement détendu dans ton corps, presque tu vois avachi, ça va pas se passer dans sa dans ta tête, ça va se passer dans ton corps, ça va se passer dans ton intelligence innée. Et là, tu vas demander donc un éclaircissement par une image, par euh une idée qui vient, par un mot. OK.

Alors oui, le plus dur va être effectivement au niveau de l'interprétation parce que cette capacité à recevoir de l'information, on en a, on a tous, tous. Sauf que la plupart du temps, on passe notre temps dans notre tête et du coup, on capte pas ça. Mais dans tous les cas, on a tous cette capacité. Par contre, on nous a pas appris à décrypter, à interpréter ce qu'on reçoit. OK ? Mais je compte sur toi pour que tu me mettes en commentaire si tu as compris l'image que tu as reçu, le mot, si tu as peut-être des difficultés à faire cette technique. OK ?

Si il apparaît que ce conflit psycho-émotionnel, du moins cette cause psycho-émotionnelle ne t'appartient pas, elle appartient peut-être à tes parents, tes grands-parents ou au-dessus ou peut-être d'une vie passée, sait-on jamais. OK. Pareil, demande une image, demande une indication. Vas-y, je veux en savoir plus, intelligence. Montre-moi une image. Montre-moi une indication et tu vas me commenter ce qu'il en est.

Tu vois ce processus que je viens de t'indiquer, c'est celui qu'on utilise. Alors euh je dirais là, je te l'ai raccourci, d'accord, mais c'est le processus qu'on utilise à Information Discard. Et ce qui est dingue, c'est que des personnes comme toi, OK, qui n'avaient pas du tout l'habitude de communiquer avec leur intelligence innée, avec leur corps, s'aperçoivent que un, ils savent le faire, deux, ils ont un cadre clair, structuré leur permettant de comprendre ce que le corps a à dire et arrivent très très rapidement à se scanner eux-mêmes, à savoir exactement ce que le corps a à dire sur telles situations financières, professionnelles, telle douleur, telle telle problématique, OK, parviennent très rapidement à aider les autres à le faire. Et c'est ça qui est dingue parce que de cette potentialité, tu peux en faire une activité professionnelle enrichissante. Je t'assure, c'est l'éclate. Toutes les personnes qui ont fait la formation quand ils scan et bien s'éclatent dans leur vie à pouvoir conseiller les autres. Et avec ce système de questionnement, tu vois, bien, on peut arriver à trouver la mission de vie de quelqu'un. On peut l'aider à comprendre ses douleurs, ses symptomatologies et cetera. Comme je te l'ai dit, on n'est pas là pour enlever les traitements médicaux. En aucun cas, on est là pour comprendre ce qui se joue derrière le rideau.

Je compte sur toi pour faire cet exercice. Plus tu es détendu, plus ça fonctionne. Mais comprends et vraiment intègre. C'est hyper important que tu as cette capacité à communiquer avec ton intelligence innée et que ça, tu peux t'entraîner, t'entraîner, t'entraîner. Et à cet effet, je te propose donc de t'inscrire à ma masterclass qui va se produire dimanche à 18h30. Le lien est dans la description et là, je vais t'en dire beaucoup plus parce qu'on va passer beaucoup plus de temps ensemble et tu vas comprendre les tenants, les aboutissants et les erreurs à ne pas faire dans le scan. À dimanche.