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所以，我将在屏幕上展示一张图表。这样，你就会熟悉它。你现在看不到。但对于正在收听的人来说，这是一张展示你随时间与特定人物共度时光的图表。它从与家人共度时光开始，显示在你年满 20 岁后，这段时间急剧减少。与子女共度时光在他们生命的早期达到顶峰，然后急剧下降。与朋友共度时光在 18 岁左右达到顶峰，然后恢复到基线水平。在工作年限内，与同事共度时光是稳定的，然后在退休或停止工作后下降，而与自己共度时光似乎缓慢增加。除了在 20 多岁时相对稳定之外。所以，首先，这是你书的开篇。五种财富。这也是你最受欢迎的帖子之一。特别是关于“时间亿万富翁”这个概念的部分。那么，这对你来说有什么重要性呢？为什么用这个开始你的书？为什么它如此受欢迎？我让你来阐述。这从根本上来说是关于一种理解，即并非所有时间都是平等的。这对我们所有人的生活来说都是一个具有巨大影响力的想法。古希腊人知道这一点。他们对时间有两个不同的词。他们有“chronos”，这是时间的数量化线性时间，从 A 点到 B 点，或者时间点 A 和时间点 B，然后他们有“kairos”，这是指某些时刻比其他时刻更重要。它们比其他时刻更丰富多彩。这正是我们在这里谈论的根本。这是“kairos”时间。这意味着在你的一生中，有一些时期对这些特定的人际关系、对你世界中的这些人来说更重要。而了解你何时处于这些“kairos”时间窗口之一，对于真正利用它、真正抓住那些特定时刻至关重要。太棒了。那么问题出在哪里呢？在哪里。我的意思是，在这些领域中的每一个领域都可能存在一个隐含的问题。比如与同事共度时光、与子女共度时光、与家人共度时光。你看到了吗？然后是与自己独处的时间这个总括性的问题，让我们专注于这两个。我们就专注于家庭和与自己独处的时间。我们先从家庭开始。这里发生了什么？那急剧下降是怎么回事？这是一个问题吗？这里的假设是，你与家人共度的大部分时间，根据调查数据定义为父母和兄弟姐妹，基本上是在童年时期度过的。我认为有一个统计数据，比如你与父母共度的时间的 95% 是在你生命的最初 18 年里，因为之后你就会离开，过自己的生活。你有其他事情要做，你永远无法再与他们共度那么多的时间了。这之所以成为一个问题，或者它之所以能引起人们如此强烈的情感和发自内心的反应，是因为它将那个概念具象化了。它让你直面这样一个事实：你与世界上你最关心的人共度的时间正在减少。它是短暂的，它是有限的，而你不会每天都考虑这一点。需要像这样的图表才能让你真切、生动、直观地体验到这一点。特别是作为年轻人，你会觉得时间是你根本不考虑的东西。时间对你来说实际上是无关紧要的。当你年轻的时候，你会考虑时间。如果你真的绘制一张一个人一生中考虑时间的数量的图表，它基本上会是零，直到最后，当它成为他们唯一关心的事情时。但那时已经太晚了。那时你已经死了，对吧？可能会有一些小小的波动，当你的生活中有人去世时，你会短暂地考虑一下，然后又回到零，你又会考虑。这些图表都不是为了让你直面这个认识：时间是你最宝贵的资产，你是一个时间亿万富翁。你实际上拥有数十亿秒的时间，时间是你最宝贵的资产。但你并没有这样看待自己。你没有参与那些能利用时间是你最宝贵资产这一事实的活动。我喜欢问年轻人的一个问题是，你会和沃伦·巴菲特交换人生吗？他身价 1300 亿美元。他拥有你说想要的一切。他拥有所有的钱。他可以接触到世界上任何一个人。他乘坐私人飞机旅行。他住在豪宅里。他以读书和学习为生。听起来很棒，但你不会和他交换人生，因为他 95 岁了。你绝不会同意用他剩下的时间来换取他所拥有的一切财富。反过来说，他会不惜一切代价，付出一切来和你交换。所以，你知道，这样说，回答这个问题，你的时间具有无法估量的价值。然而，在日常生活中，你花了多少时间在这上面闲逛，将自己与他人比较，担心一些狗屁倒灶的事情，思考一些愚蠢的事情，你知道，为那些对你的生活没有影响的事情而烦恼。浪费了那宝贵得无法估量的时光。说得太好了。我脑海中浮现的是，一旦人们听到这个，一旦他们意识到发生了什么，这种意识就会消失。就像他们听完这个播客或看完这个视频后就会消失。有没有什么练习？一个系统，有什么东西可以让你时刻铭记这一点，并充分利用你的时间？你所说的，我认为是我们生活中最危险的毒品，那就是信息收集带来的多巴胺。信息带来的多巴胺是一种危险的毒品，因为它让你相信信息收集本身就是好事。你从阅读《原子习惯》中获得多巴胺，然后你说，哦，我现在很擅长习惯了，因为我读了《原子习惯》，但你什么都没做。你没有真正去采取行动，去应用你收集到的信息。所以，我试图在整本书中，以及在我分享的任何想法中，都是先给你信息，然后在结尾立即给出行动。因此，对于这个原则，你会获得这种认识。明白时间是你最宝贵的资产。你需要像对待它一样对待它。我要为在座的各位采取的第一个行动是做我所认为的，以及我所称之为我的能量日历。练习。选一个星期一。你刚刚度过了一个星期一。根据一项活动是产生能量的，还是让你振奋起来的，对你的日历进行颜色编码。能量中性，标记为黄色。能量消耗，让你感到身体疲惫，标记为红色。下周做一周。在周末结束时这样做。放大并查看。你将清楚地看到哪些类型的活动在你的世界中产生能量，哪些消耗能量。你作为一个人类的目标是花更多的时间在能量创造者和能量消耗者身上，因为你的结果将取决于你做到这一点。当你投入到那些真正为你创造能量的事情上时，你就会感到一种拉力，你的结果会翻十倍、百倍。当你试图花时间在那些消耗你能量的事情上时，你的结果将永远是 1 倍。你将永远拥有那些让你停留在每个人都希望你留在上面的生活跑步机上的 1:1 的特质。是的，我知道听众中有人现在在问这个问题，在我过去的生活中，我也问过自己这个问题。对于那些你标记为消耗能量的任务，或者那些有点……那些事情可能是你生活中必需的，对吧？你对那些有什么看法？如果有些事情你每天都必须做，你的建议是什么？我想说几件事。首先，质疑你必须做任何事情的想法。只是问问这个问题。我并不是说这会改变答案，但要稍微质疑一下，因为有很多事情我们默认说“我必须做”，但如果你真的深入挖掘一点，你就可以稍微改变你做它的方式。我举个例子，在我过去的生活中，我在金融行业工作。我每周工作 80 到 100 个小时，做一份非常传统的金融工作。当我第一次做这个能量日历时，我还在那份工作中，我发现电话和视频会议是我生活中最消耗能量的事情，而我的日历每天都被它们填满。大量的连续 30 分钟的电话和视频会议，非常消耗能量。我问自己这个问题：我真的需要以它们目前存在的形式来做这些事情吗？答案是有些不需要。有些我可以在散步时完成。结果发现，从坐在办公桌前打电话或视频会议到出去散步时完成，这个微小的调整使它们变成了能量创造者。因为我喜欢户外活动，我散步时更有创造力。一个简单的调整，将一件事情从消耗能量变成了创造能量，改变了结果。我在那些电话会议上更加专注。我与人们更加亲近。我对他们更加体贴。那些电话会议的结果得到了改善。因此，问问自己，它是否真的需要以目前的形式存在，而这种形式消耗能量，这是一个有用的练习，因为有时答案是否定的，你可以做一个微小的调整，它将改变你生活中的能量状况。第二件事，第二层，我想说的是，你永远无法从你的生活中消除能量消耗的任务或能量创造的任务。更确切地说，你永远无法从你的生活中消除能量消耗的任务。你可以做的是更有效地将它们批量处理到你的日历中。能量消耗任务特别糟糕的一点是，它们往往会侵蚀能量创造任务。所以，如果你有一个非常有趣的播客对话，让你感到兴奋，真正创造能量，但它被夹在四个能量消耗任务之间，在它的两边，你会觉得好事比实际情况更消极。你可以做的是尝试将这些能量消耗任务批量处理到一天中的特定时间段，你对自己说，好吧，我的下午会很糟糕。我的星期四下午将是我的电话日。我知道我真的很不喜欢打电话。它消耗我的能量，但我必须做。所以，我将把所有的电话都集中在星期四下午，或者我将每天下午 4 点到 5 点处理电子邮件。那时我将真正地高效工作。当你做出这种转变时，你就是在利用所谓的“帕金森定律”。它的意思是，工作会膨胀到填满分配给它完成的时间。所以，如果你给自己四个小时来处理电子邮件，你就会花四个小时。如果你将其压缩到一个小时的区块，你将在一个小时内完成整个收件箱。利用这一点来为你服务，将一些能量消耗任务压缩到比你以前愿意接受的更短的时间窗口，是腾出空间并真正为你的日历注入生命的一个好方法。是的，对于人们来说。好的，我认为这是一件很棒的事情。在我过去的生活中，我从未做过这个，你说我们可以重新定义消耗能量的任务如何变成创造能量的任务。如果我们思考如何“炼金术”地处理这些事情，或者以不同的方式去做那些人们试图逃避的任务。因为我的很多听众，他们要么年轻，要么想在未来做一些有意义的事情，做一些他们喜欢的事情，而他们现在正在做的事情。可能是学校，可能是兼职工作，可能是他们正在做的任何事情。对很多人来说，一个普遍的现象是：嘿，我不在我想要的位置上。我想谈谈这个。当你试图改变时，你如何应对？因为我觉得很多人会陷入自己的思维定势，这会阻止他们更快地走出来。逃离糟糕的唯一方法就是加倍投入更多的好事。如果你想到摆脱你不喜欢的生活的实际途径，那不是通过一个“弹出按钮”来摆脱糟糕的生活。然后你去建造美好的生活。而是你找到一种方法，在你还在的时候就建造美好的生活。然后，当你已经建造了美好的生活时，你就可以按下弹出按钮。顺便说一句，我就是这样做的。在我按下那个让我精疲力尽的东西的弹出按钮之前，我已经开始播下我正在建造的整个新世界的种子。这确实是你看到那些改变生活的人的共同点。他们找到一种方法来构建一个结构，在你还在经历糟糕的生活的同时，去创造美好的生活。如果你能做到这一点，你就会开始创造证据，证明你有能力过上并建立美好的生活，然后，你就会更容易、更安心，并感到安全地按下弹出按钮，离开你现在糟糕的生活。此外，当你和你正在做的事情一起工作时，你会有更多的能量来改变你的生活。所以，我想对那些感到被困住、感到迷失、感到被困在当前生活中的人说，每天花 30 分钟或 60 分钟来构建你真正想要的生活。你知道，人们会反驳说：“我没时间。”你必须决定你更想要什么。是的。我最近和一个 27 岁的年轻人聊天，他告诉我他在一家公司工作，朝九晚五。他讨厌这份工作，想自己创业，创造一种生活，他说：“我没时间去创造那个新东西。”我说：“给我讲讲你的一天。”他给我讲了他的生活。基本上，在他一天的结束时，他有一个一小时到一小时半的时间，基本上是“网飞和放松”。所以我告诉他：“为什么不花其中的 30 分钟来开始构建你试图构建的新生活呢？你知道，开始做新的事情。”他说：“不，我不能。我需要那个时间来放松。”我问他，我现在也要问：“你需要放松的时间比改变你生活的时间更重要吗？”我不是故意要说得刻薄，我只是纯粹从战术上来说。你必须决定你是否愿意做必要的艰苦事情来创造你想要创造的改变，这需要痛苦和挣扎。你现在必须做那些你不想做的事情，才能走到另一边，这需要你忍受没有足够时间放松的痛苦。这是必要的牺牲。你必须在你目前所处的地方创造那种结构，才能建立你想要的那种存在于另一边的生活。我觉得很多人脑子里都有一个错误的观念，认为为了开始每周工作 40 到 80 小时来做他们想做的事情，他们就必须开始每周工作 40 到 80 小时。当人们没有那么多时间时，他们认为早上的一个小时太短，或者早上的 30 分钟太短。在我看来，他们需要认识到的是，每个人都是这样开始的。有些事情你可以做，这取决于你自己去发现它们。那么，让我们从时间财富过渡到社交。你以一个问题开始那一章：谁会坐在你葬礼的前排？这个故事让你想把它写进去，它如此触动人心？就像，你为什么一开始就这么用力地打我？是什么让你把这个问题放在那里？我想这在书中有所体现，但我非常相信可视化，特别是心理时间旅行，就像你可以从你现在的状态放大，想象自己身处未来，并以此作为调整你现在行为的工具。这就是赋权的部分。未来的可视化告诉我关于我现在正在做什么的信息，我是否需要调整我的行为，因为你现在正在采取的行为正在创造那个未来，无论是好是坏。它们正在塑造那个。那个可视化尤其关于认识到你生活中那些占据着特殊位置的人，并认识到你现在是否正在采取行动让他们知道，投资于这些关系，就像你投资于任何东西一样，让他们知道他们在你生活中占据着特殊的位置，珍惜他们，并成为别人的前排人物。联系到这一点，并回到时间那一章。我不知道我们是否谈过，或者我们是否把它说清楚了。就像实际操作一样。有没有什么练习可以让你记住这一点，比如，你与这些人共度的时间有限，他们会来参加你的葬礼吗？你如何将这两者结合起来？关于时间，与这些人有关的第一件事是，今天为这些关系做出微小的投资。这是行动号召，就像发短信一样，发一条小短信。当你想到你正在想的那个人时，它会产生涟漪效应。这里重要的心态转变是，如果我告诉你关于你的钱这样做，你知道这是真的。你知道今天投资 10 美元比 0 美元好，今天投资 100 美元比 10 美元好。因为这将在未来复利。但你不会这样想人际关系。你脑子里没有想到，今天微小的投资将在未来的人际关系中累积和复利，花一秒钟给你朋友发条短信说你在想他，花你一天中的十分钟给你妈妈打电话，当你开车去办公室时，你知道，给你兄弟讲个有趣的故事或回忆。今天做这个小事，它会在未来的人际关系中累积和复利。这之所以如此重要，是因为人际关系是健康老龄化的根本。哈佛成人发展研究是一项了不起的研究，持续了 85 年以上。他们追踪了 1300 名最初参与者以及他们另外 700 名后代的生活。他们发现，80 岁时身体健康的单一最大预测因素是人际关系满意度。50 岁时，不是你的血压，不是胆固醇，不是吸烟，你的饮酒习惯。而是你对你的人际关系的感受决定了你的衰老方式，你衰老的程度。那么，还有什么比投资于这些关系更好的理由呢？把它们和你生活中任何事情一样认真对待。我注意到你在这方面做得非常出色，而且不仅仅是个人关系，比如家庭。我钦佩你的一点是，我偶尔会收到一条短信，比如，嘿，伙计，你好吗？一切都怎么样？这是否是自然而然发生的，还是你必须培养的一种技能？因为我可以想象，这不仅对你的人际关系，而且对你来说都意义重大。伙计，我随时都在你身边，仅仅因为你说：“嘿，伙计，你好吗？”是的，我认为是因为我做了这么久。然后我开始思考它，并有了这种心态的转变。我现在真的试图围绕它建立一种练习，而且我并没有一个清单。你知道，现在每个人都说：“好吧，这是怎么实现的？我需要一个我生活中人际关系管理系统，它会告诉我，它会给那些人发自动短信。”那不是重点。我真的想考虑这些人，并真正有一些我想与他们分享的东西。你知道，你在生活中发现，生活中最好的东西来自于你付出而没有回报的期望。我想说，这是一个相互钦佩的播客，因为我一直钦佩你的一件事是你真的在几次我真的没有什么可以回报你的情况下帮助了我。在那一刻。你说：“哦，别担心。我很高兴能帮忙，别担心。”我一次又一次地发现，那些默认如此的人往往在生活中获得最好的回报，我不知道它是如何发生的。称之为业力，称之为任何你想要的名字。但不知何故，那些付出而不期望回报的人最终获得了最好的回报。我真的很想成为那样的人之一。我想成为那种朋友可以打电话的人，当人们沮丧、遇到困难时，他们可以发短信给我，而我会在那里。你不能总是这样做，但你可以试着让它成为你珍视的价值。当你这样做时，你就会踏上最好的旅程。我喜欢，我肯定写过或说过这句话，我想我在书中也写过，每个人都告诉你“专注于旅程而不是目的地”。这是一个陈词滥调，“哦，是的，专注于旅程，而不是目的地”。我有点不同意。我的全部想法是专注于人，因为当你用鼓舞人心、善良、积极、有远见的人来充实自己时，你就会发现自己踏上了最好、最辉煌的旅程，并抵达了最好的目的地。但这是人。这不是选择完美的道路。这不是选择完美的旅程。这是真正来自于用那些提升你的人来充实自己。而且，实际上，关于这一点，还有沉默。我的意思是，皮格马利翁效应是一种科学现象，你实际上会达到别人对你的期望水平。所以，如果你用那些有远见的人来充实自己，那些鼓励你做得更多的人，你是有能力的，你可以承担那些事情，你实际上会达到那些期望的水平。所以，用那些人来充实自己，找到那个群体，对你的生活和你的职业成果都有好处。我想把这个话题引向两个方向。第一个，似乎只在社交媒体上，但我发现当我与年轻一代普遍交谈时也是如此。也许他们并不觉得比以往任何时候都更孤独，或者他们看起来比以往任何时候都更孤独，但他们只是不太善于社交。我觉得很多人发现很难交到好朋友，或者找到合适的人，或者找到一个值得投入精力的人。所以这是一个两部分的问题。我们先从为什么开始，为什么人们会感到更孤独，并且缺乏他们知道自己需要拥有更好的生活所需的许多社交技能？然后是第二部分，我可以在时机成熟时重申，那就是如何做？你如何选择？你如何找到合适的人，而不是一群人来充斥你的生活？为什么，这件事，这件事，你知道，对于那些没有看视频的人来说，我正在举起一部手机。社交媒体和技术在很多方面都与我们作对。我的意思是，这项技术让我们比以往任何时候都更能与世界联系，但却让我们与坐在我们身边的人疏远了。我们慢慢地、稳步地失去了真正互动、与人建立有质感的联系的能力。我认为这源于几个方面。第一，坐在家里通过 Snapchat、社交媒体等与朋友互动要容易得多。这就是导致我们在年轻人身上看到的那些令人恐惧的统计数据的原因。你知道，美国青少年与朋友的面对面相处时间比二十年前少了 70%，70% 太疯狂了。这就是真正的原因。就是那种你可以在家做的互动。另一件事是，社交媒体和你的手机让你太快地按下了关系中的“弹出按钮”。一旦关系变得有点困难，一旦它们度过了蜜月期，如果你愿意的话。你只是按下了弹出按钮，因为你有 100 个选择就在你的指尖。这适用于浪漫关系和友谊，就像一旦变得困难，你就不必忍受困难。你不必经历它，因为你可以按下弹出按钮，并在你的指尖拥有 100 个选择。而关系，特别是浪漫关系，也是友谊，其根本现实是，最好的关系是通过共同的挣扎建立起来的。它们是通过与人们一起坐在泥泞中建立起来的，通过共同挣扎带来的成长，实际上，科学上会释放催产素，产生爱和连接的感觉。所以，一旦事情变得困难，如果你的默认设置是按下弹出按钮，你永远不会默认地经历那种建立深度连接的挣扎。你只会与你互动的所有人停留在表面。所以我认为从结构上来说，这实际上导致了一种自我实现的预言，即缺乏联系，缺乏深度。你按下弹出按钮，你就会进入下一段肤浅的关系。肤浅的关系在好时光是没问题的，比如夏天，天气温暖阳光明媚，一切都很好，你的生活也很顺利。但如果你有肤浅的关系，事情变得糟糕了，你就会陷入大麻烦，因为你会打电话给别人，他们不会在那里。他们会离开。他们，你知道，他们是游客，不是当地人。所以，一旦天气变坏，噗，他们就走了。他们洪水泛滥，逃离了城镇，他们去了别的地方。关于这一点，真正的问题是，这一切都回到了手机上，因为，即使是第二部分，比如，你如何选择？你如何找到合适的人？你如何找到精选的人？当你没有，我该怎么说呢？就像，你显然可以用手机与他们互动，但如果你有那个紧密的群体在你生活中，如果你允许太多人进入，你将很难维持这些联系。就像你不能轻易地“幽灵化”或按下真实关系的弹出按钮，你现实生活中拥有的那种关系。所以，是的，我想，我想。我的意思是，这也是我有点失去方向的地方，在一些健康优化方面，对它对社交生活的影响。有些人会不喜欢我这么说，但整个“不喝酒，零酒精”的事情。我怀疑它是否对社会净负面影响。我说这句话的原因是，不喝酒运动作为一种在社交媒体上获得赞的东西，创造了一种二元的画面，要么你一点都不喝，要么你就是一个堕落的酗酒者，只有这两种选择。两者之间存在的灰色地带实际上相当可观。有很多人能够每周出去喝几杯，每周喝一杯，每周喝几杯，而且对他们的生活或睡眠没有巨大的负面影响。坦率地说，就像一杯啤酒。是的，它会稍微影响你的睡眠，但让我们诚实地说，这不像你突然完全睡不着觉什么的。当你去零酒精时，它对你的社交生活的影响是，现在你说，“我不太想去酒吧和那个朋友见面。”他们还在喝酒，所以我就不去见那个人了。我怀疑这是否对社会产生了更大的净负面影响。考虑到我们对社交联系、健康以及长期影响的了解。所以我确实认为，能够和朋友一起喝杯啤酒是有道理的，不一定非得是啤酒。可以是无酒精的。可以是别的什么吗？当然。但人类一直在围绕酒精这个想法聚集，它有点像林迪效应。所以对我来说，我仍然会和我的朋友们聚在一起喝一杯，你知道，每月一次，每周一次， whatever。我不需要喝得更多。我以前喝得太多了。我大幅度地回撤了，但我找到了一个适合我的快乐中间点。我认为未来几年会有更多人找到同样的。这发生在我身上了。所以，在大学里，我显然喝了很多酒，至少在前两年。然后我来回挣扎，因为我正处于一个不一定是要离开一个朋友圈，而是要“长大了”，不再做他们做的很多事情。就像，我走上了另一条路。两条路都没有错。只是我们分开了，然后你上网，你会听到所有这些不同的两极化的说法，比如，“哦，好的，这个我尊敬的人说，嘿，零酒精。它在你生活中没有地位。”其他人说，“你可以管理两杯， whatever。”我也有自己的挣扎。现在，这并不是说我是一个酒鬼。我只是找不到平衡。就像我喝酒的时候，即使是每两周一次，每月一次，每三个月一次，它要么是全有要么全无，因为我找不到那种快乐或享受，只是和朋友喝一杯。所以，这可能是人们必须经历的一场战斗，如果他们一开始就大量饮酒，并且正在努力。是的，我认为这取决于你的个性，你的情况，你自己的事情。我认为这根本上不是盲目地接受任何一种教条。坦率地说，不要听我说的话，也不要听别人告诉你该做什么。找到适合你的方法，从别人那里获取建议，但要通过你自己的视角，你自己的过滤系统，找到适合你生活的方式。我在这两个极端都经历过。在我过去的生活中，当我走向一条更黑暗的道路时，我每周七晚都在喝酒。这对我的健康不好，可能是每周 14 杯。这在很多方面影响了我的健康，身心。然后我转向零酒精，现在我找到了一个地方，我可以，你知道，每周喝一杯，也许每两周喝一杯。这很棒。它让我能够与我爱的人重新联系。我只在特殊场合与我关心的人见面时才这样做。这对我来说是一个很好的生活状态。但你需要找到适合你的。是的，而且，也许一个喝一杯的好地方是“生命晚餐”。这是让我印象深刻的一个概念。我和我的女朋友在一起一年半了。很棒，爱上了它。我意识到的是，对于如此长期的承诺，一个承诺是美好的。就像能够知道并且其他一切，所有其他选择都消失了。这本身就是一个完整的播客，但什么是生命晚餐？我想要一些策略来保持这段关系紧密。是的，“生命晚餐”的想法是创建一个固定的每月约会，你和你的伴侣可以一起连接你们关系和生活中一些更宏大的事情。这是由一位名叫布拉德·费尔德的投资者创造的。整个想法是，早期，很容易自然而然地定期这样做。你们会互相交流。你们会每天进行这些对话。但随着生活变得越来越复杂，随着你们双方都有责任，也许你们有了孩子，你们结婚了，确保你们能够放大并思考你们各自生活和你们伴侣关系中的大事就变得越来越困难。“生命晚餐”为你创造了一个结构。所以，对于“生命晚餐”，你们会聚在一起，每月一次在你们最喜欢的地方约会，你们每个人都会带着一些你们正在思考的事情来，你知道，挑战、机遇、对未来的愿景等等，你们每个人都有机会谈论你们的那部分，然后你们一起解决你们需要共同面对的任何问题。你们将所有这些“我 vs 你”的事情变成“我们 vs 问题”。它变成了一种协作和协同的体验。当我在社交媒体上谈论它时，为什么它会病毒式传播，是因为每个人都会勃然大怒。所有这些批评者都非常生气地说：“你不应该为了谈论你们关系中的事情而创造一个结构。如果你们需要围绕它创造一个结构，你们的关系就会死亡。”我总是回答说：“如果你一直这样做，一旦有了孩子，一旦结婚了，我为你感到非常高兴。那太棒了。但我猜那不是真的。我认为实际上很难创造一个结构来放大。我认为这之所以如此困难，是因为你不会对自己这样做。你多久会在你自己的生活中花时间，并努力去放大并思考你生活中大事？没有人这样做。你从不为自己创造空间来做这件事。那么，为什么我们期望我们会在我们的关系中自然而然地做到这一点呢？你们关系中的对话最终会变成短期日常的事情，因为这就是你生活在其中的生活，身处困境。你正在以第一人称视角玩视频游戏。这一切都是关于放大，看到更大的领域，看到森林，这样你才能真正有策略地确保你朝着你想要去的地方前进。我喜欢，我不明白，我喜欢例程，所以我喜欢仪式。在结构化事物方面，它只是让你能够打破日常的束缚，放大并从更大的角度看待事物，正如你所说。但对于那些认为仅仅因为它是系统化的，并且是所谓的“真实的”，这并不意味着它无关紧要，它可以是一个令人难以置信的工具，让事情变得更加真实。但这实际上是一个有趣的观点。我只是作为一个宏观观点，即使听到你说这句话，我脑海中也出现了一个心理模型，在社交媒体上，人们将结构等同于“不真实”，就像，就像布莱恩·约翰逊一样，每个人都对他的所有结构和例程感到非常生气。他们说：“好吧，他不是在过他的生活。如果他有所有这些结构和例程，他实际上是在过他最好的生活。”我和他一起写了这本书。他非常快乐。他热爱他所做的事情，真的，真的热爱它。沉浸其中。只是它不符合你对你的生活应该是什么样子，或者你想要它是什么样子的地图。你的地图不符合他的地形，如果你愿意的话。所以你正在用你对结构不产生幸福的看法，并将其应用于一个非常认为结构产生幸福的人。重点是，做对你有效的事情。我不是强迫你做“生命晚餐”。它对我有效。我的妻子和我从中受益匪浅。我认为你会从中受益匪浅。我认为很多人都会。但如果你不这样做，如果你已经一直在这样做，或者如果你认为你的人际关系完美，那就不要尝试。我不是强迫任何人做任何事。关于这一点，那些认为自己没有例程的人，只是没有例程，对吧？这是真的，因为这就是我们所做的，对吧？或者这就是我们的头脑所喜欢的。它想要例程。当然，这有危险，如果你陷入了一个你没有创造的例程，或者一个你就是不喜欢的例程，那么是的，那就会成为一个问题。但最著名的创意人士，想想达尔文。他一生写了 19 本书。这是因为他有一个例程，让他的头脑。它打开了他的头脑，让他产生创意，而不是专注于日常琐事。所以，关于这一点，有一些值得一提的。说到达尔文和想法，精神财富。有些人死于 25 岁，直到 75 岁才被埋葬。这对你意味着什么？每当我想到它时，它总是让我深受触动。这是这样的想法。大多数人走着一条并不真正属于他们的道路。他们被赋予了默认的道路，默认的成功定义，默认的意义设定，正如大卫·福斯特·华莱士曾经说过的，并接受它们作为自己的，盲目地沿着这条道路前进，他们在 50 年后醒来，也许会想，他们到底用他们仅有的一次生命做了什么。而整个精神财富部分的行动号召是说，你是你英雄之旅中的英雄。这不是一个夸张的说法。这是真的。你只有一次机会。所以，参与对你来说很重要的事情，而这并不意味着你必须烧毁船只，去创业。这可能意味着你将致力于为你的亲人提供支持，而你将通过每天去工厂工作来做到这一点。你将通过带着能量去上班，即使你不喜欢这份工作，这样你就可以在周末做你喜欢的事情，无论是什么，走你自己的路，找到你自己的英雄之旅版本，然后去创造它。每天都采取行动。不要接受盲目的版本。围绕你真正关心的事情创造生活，而不是别人告诉你应该做什么。我有一个相当有争议的信念，我将尝试将每个部分联系起来，因为我想听听你的看法。我认为每个人都应该终生创业。我认为每个人都应该尝试一下。我说这话是因为，关于“有些人死于 25 岁，直到 75 岁才被埋葬”这件事，对很多人来说，一个主要的事情是他们毕业了，他们失去了挑战的来源。他们不再上十年级、十一年级、十二年级。他们不再学习新东西。一旦他们找到一份工作，他们会学习一段时间，他们可能会沿着某种阶梯往上爬。然后，之后，它就断崖式下跌了。然后，所有这些责任开始堆积起来，你开始有了家庭，你开始有了账单。而那种新颖性和挑战性带来了良好的多巴胺，带来了进步的感觉，带来了需要发展你的技能和你的头脑来匹配你试图达到的新水平。我认为很多这些问题都可以通过自己去做，去尝试创业来解决。我将补充的一点是，我喜欢这个想法。你可以一边工作一边尝试创业。创业的本质是创造东西。它是关于有进取心。它是关于实验。它是关于创造价值。当没有人期望你这样做的时候。它是关于承担新事物，保持好奇心，识别问题。我的意思是，从根本上说，创业就是识别问题，创造解决方案，然后扩大这些解决方案。你可以在你的朝九晚五的工作中做到这一点。你不必烧毁船只，然后离开才能成为一名企业家。如果你在大公司工作，并且你正在获得晋升，你正在获得年度通货膨胀的加薪来完成你的工作描述，但你决定你想更具创业精神，每天一周。拿一个空白的笔记本，记录下你在公司里看到的问题，你的同事，你的老板正在经历的问题，客户正在经历的问题。开始为这些问题构思解决方案，并将它们带到桌面上，并真正去执行它们，为人们带来价值。我保证你会开始看到你在公司内的发展轨迹加速，因为愿意主动采取创业精神的人数非常少，你将脱颖而出。你将成为公司里排名前 10% 的人。当你成为公司里排名前 10% 的人时，你就会开始赚更多的钱，你的轨迹就会像这样。所以，创业作为一个想法可以以多种形式执行。它可以是辞职，从头开始创造真正属于你的东西，或者它可以在公司内部执行，你去建造并去创造可扩展的解决方案来解决你发现的问题。但我同意你的看法。我的意思是，我认为这个过程对于激发你的思维非常重要。能动性。我的联合创始人马特在开始时告诉我的一件事是，当我们开始招聘时，他说：“这些人都有很高的能动性，因为我们是一家小公司，他主要是通过推荐和人脉，因为他认识很多他想招募的工程师。”这让我开始深入研究“能动性”是什么，为什么它如此重要，尤其是在人工智能和其他类似事物的未来，但仅仅是解决问题，伙计，在生活的任何领域，甚至不是创业，比如时间、社交、身体、财务、精神，所有这些事情，它们都散布着问题，当你一天天过去时，每当你注意到无聊、焦虑、不知所措、压力，所有这些不同的事情，它都是一个为自己创造解决方案的机会，然后这个解决方案可以传递给其他人，你的家人或你的朋友。而这种交流的感觉，无论
这是否与金钱有关，或者它是否是来自那个过程的一种非常有益的东西。你有没有，等等，你通常是如何识别和解决类似问题的？你也有吗？好问题。我的意思是，我想，我真的认为像空白页练习，以及带着发现生活中或他人生活中造成摩擦的事物的眼光来审视你的一天，是识别问题的绝佳方式。我通常首先要做的就是识别，因为会发生的是，你会陷入一种倾向，比如，好的，我找到了一个。让我来想一个解决方案，而实际上，让我先打开视野，看看我能识别出的所有问题，然后我就可以选择我认为最容易解决的问题。如果你在你找到的第一个问题上钻牛角尖，你就会对看到你实际上可能更有效或更高效地解决的问题视而不见。所以，仅仅通过空白页练习来识别不同的问题，在某种程度上是第一步，从那里开始，我认为这只是弄清楚，在这种情况下，是什么限制因素。就像当你识别出一个问题时，通常是这样的，好的，那里有一些瓶颈，或者一些问题，或者一些管子里的扭结，导致这件事无法按应有的方式运作。有没有办法我可以真正解开那个扭结？就像，那根管子弯了吗，我能把它弄直吗？以一种解构的方式，这就是我通常会如何思考它，在学习解决问题的方面，因为一旦你识别出一个问题，如果你不知道如何解决它，你就需要学习一些东西。当我学习时，我学习的方式是从一个项目开始。所以从问题开始，然后实际上只是尝试开始解决它，因为这样做的结果是它会让你专注于那个问题。所以你可以开始识别你正在学习的东西中需要什么。你有没有一种特别喜欢快速学习事物的方式，还是说它在你生活中是恒定的？只是学习。我非常信奉费曼技巧，这是理查德·费曼，一位美国理论物理学家，量子电动力学诺贝尔奖得主，他的衍生品。但他以能够用简单的术语传达非常复杂的主题，并将其教给他人而闻名。而这就是他学习的方式，通过教导那些对概念不熟悉的人。这个想法是，教学是学习最强大的形式，如果你不深刻理解它，你就无法有效地教授某事。所以我的学习方法遵循这个原则，那就是我默认尽快教学。如果我读了什么东西，或者你和我谈话，我觉得有什么有趣的东西。我首先要做的是尝试向另一位没有背景的朋友解释它。而我注意到并观察到他们在我的反应中，当我这样做的时候，是我对那个概念的理解在哪里有差距？我在哪里看到，比如他们的兴趣被激发了，或者我在哪里看到他们感到困惑？然后我可以去学习来填补这些差距，然后我回来再试一次。而你创造的是一种教学、学习、教学、学习的迭代循环，它能非常、非常快速地带来知识的深度。如果你只是试图一次性地去学习，然后你回来尝试教授这件事，你可能会积累了所有这些知识，但这些知识对于实际产生可操作的见解并没有用。所以教学、学习循环以及快速地去做，是我发现的最有效的方式。我想在这里快速地岔开话题，因为我意识到学习的方式就是建立一个观众，对我来说，因为你可以技术上教任何东西。对吧。我不知道你是否应该教所有东西，但你可以分享你正在学习的东西，看看你是否能理解它，然后把它写下来，或者拍成视频，或者任何形式。对你来说。建立一个观众总体上对你有什么好处？因为现在这是一个热门话题。我发现我的思维质量与我的写作质量直接相关，如果我对某个主题的思考不够清晰，我就无法清晰地写作。所以，我使用写作以及写作带来的教学来更深入地思考并达到对某个主题的清晰度。所以当你看到我在新闻通讯中扩展某个内容时，我的新闻通讯是我每周最喜欢写的文章。这一切都是关于我改进、深化和磨砺我在某个特定主题上的剑。而且，你知道，在我写新闻通讯的那一周，我正在与那些不理解它的人谈论它，看看，他们有什么问题，他们想要更多，他们理解了什么，他们没有理解什么。这样我就可以更深入地研究它，以便加深我对那个主题的思考，这让我觉得，在某些时候，我正在过着我早期生活中崇拜的那些人的我自己的版本。我的意思是，我喜欢，我一点也不说这是吹嘘。我把它当作一种赋权，因为任何人都可以做到这一点，因为，五年前，我会在播客或演讲中看瑞安·霍利迪，然后我会有一种感觉，一个人怎么能把这么多知识储存在大脑里，关于这么多不同的事情？他是如何从不同的引言、不同的故事、不同的框架、不同的模型中提取的？一个人怎么能拥有这一切？而现在我发现自己也在这样做。我并不是说我和他处于同一水平，但如果我听我自己的话，而我不知道我是谁，而我正在引用费曼技巧和能量，就像所有这些不同的东西，我会有同样的感觉，哦，这个人拥有这些，所有这些东西都在他的脑子里，他能够从中汲取，而这并不是通过任何魔法建立的。我并不比他聪明。我没有任何特殊的，魔法，而且我认为瑞安也没有。它是通过多年的日常技艺建立起来的，日复一日地执行。而这种日常技艺就是写作。它实际上是强迫自己坐下来，把文字写在纸上，以澄清你的想法。所以，如果我从我所有的内容创作和建设中得到任何东西，那就是我对主题的思考水平已经加深了，而更深的思考水平有助于你生活的各个方面。我的意思是，我的关系，我与更聪明的人联系的能力。我现在比我走在安全、稳定的轨道上时，对聪明、有才华、成功的人士来说更有趣。因为我在做一些不同的事情，而且因为我对有趣的问题和主题的实际思考水平比以往任何时候都要深。我钦佩你建立观众的方式，它似乎并没有让你迎合特定的细分市场。即使我知道你的背景，这也很令人印象深刻。我很想让你更个人化地写写这方面的内容，因为我想了解更多。但就分享你学到的东西而言，这似乎就是你的策略。你对细分市场有什么看法？以及，只是分享。那怎么样了？是的，我之所以没这样做。所以，当你刚开始的时候，每个人都告诉你，选择一个方向，你知道，细分市场，选择一个方向。这是最常见的建议。我拒绝它的原因是，我一直都知道，我能在任何事情上取得成功，只有当我能坚持五年或十年的时候。你知道，我小时候，我爷爷告诉我，你通过持续可靠地取得的成就，比偶尔非凡地取得的成就多得多。这句话一直伴随着我，因为其中的想法是，你只需要出现并打卡。你只需要每天都做这项工作。不浮华，不优雅，不像完美的工作，但只是出现。所以当我开始进行内容创作时，这就是我参考的框架，那就是我需要能够为此做十年，每天。如果我知道我必须为此做十年，我每天都会做什么？嗯，我肯定不会细分市场，因为我不认为我能在十年内创作细分市场的内容。而且，我知道世界运作的方式是，你会被你的细分市场定义。就像如果你围绕一个细分市场创作，你就是那个人。从那里扩展出去非常困难。我可以从广泛到狭窄。从狭窄到广泛非常困难，因为如果你被认为是那个，你知道，私募股权融资的帖子写手，就很难从那里转到，我要谈论生活智慧。不，你就是那个人。这就是算法会奖励你的。所以从很早的时候开始，我就确保我写的东西是我关心的，是我每天都在思考的东西。我将写下它。而且，看看，如果你去看看我过去几年里一些最受欢迎的东西，它们包罗万象。我的意思是，我喜欢我在推特上最受欢迎的帖子之一，是关于蜜蜂的。我家发生了蜜蜂侵扰，我，就像，深入研究了蜜蜂。这很有趣，也很有趣。而且，就像，这个有趣的事情，我写过关于商业，我写过关于金融，我写过关于，你知道，心智模型，无论是什么，就像生活原则。这本书，坦率地说，就像，它是一本五本自助书合在一起的，对吧？就像，它是所有这些不同的领域，因为我关心所有这些。我不想写一本关于单一领域的书。我想写的是它如何在你的生活中结合在一起。而且，对我来说，这要有趣得多。我认为，坦率地说，这会慢一些。我认为如果我选择了一个方向并坚持下去，我的平台会更大。所以，当我看到那些非常成功的人选择了一个方向时，我看到他们比我成长得快得多，坦率地说。就像，科迪·桑切斯是我的朋友，她非常擅长，就像，她找到了她的方向，就像购买无聊的生意，她每天都在努力，做得很好，围绕它创作了令人难以置信的内容，并惹恼了一些人。有些人喜欢她。而且她在所有不同的地方都建立了一个巨大的平台。而且，我本可以做到。对吧？就像，我在这方面有背景。不是无聊的生意，而是购买生意。但我对此不够关心。它不符合我的本性。所以，我无法持续地做到这一点来取得成功。关于你的策略，你为什么开始？因为我发现的另一件事，或者我的意思是，这是很明显的，你什么都不卖。我的意思是，也许你在后台有一些联系，无论是什么。最初的动力是什么？我被困在家里，有时间。我，我的意思是，最初的开始，老实说，我当时在一家高薪的金融公司工作，然后新冠疫情爆发了。我被困在家里。我无事可做。我没有通勤，工作时间也不那么长，我也没有旅行，而且我感到无聊，我有一个推特账户。我当时想，金融和商业领域发生了所有疯狂的事情，我所有的朋友都在给我发短信，因为我是他们的金融朋友，想了解情况。所以我想，好吧，让我尝试一下，试着把这些东西用简单的术语解释一下，看看我能不能把它分解开。其中一些东西开始病毒式传播。然后我想，哦，这很酷。也许我正在为人们创造价值。我会继续这样做，而且我一直是一个从感觉自己能为他人提供价值，以某种方式产生影响的人。我不是以一种完全利他的方式说的。就像，看，我喜欢钱。我不是说，我不在乎赚钱。我只是能够将它建立在为他人创造价值的愿望上。我有一种感觉，如果我能为世界上无数人创造大量价值，我自己在经济上也会做得很好。而且，这确实是我最初追求的基础。我没打算辞职。我绝不可能辞职去发推特。对吧？这毫无意义。我有一份很棒的工作。事情进展顺利。而这段旅程就是我走到今天的原因。没有动力。甚至到现在，这本书是我第一个，我真的在卖的东西，我真的出去说，嘿，买下我创造的东西，我花了过去三年的生命。这就是为什么我对它如此充满热情，就像我过去三年，四年基本上把一切都免费送出去了。所以现在我有一件我倾注了心血多年的事情，我真的很关心它，我真的希望它能在世界上产生我所设想的影响。你与此相关，并谈论财务财富，财富类型，你列出了五种金钱水平或思考金钱的方式。沃尔特·迪士尼的一句名言，我可能会说得不好，就像，你开始，你开始创作是为了赚钱，然后你开始赚钱是为了创作。所以它的感知会发生转变，我的很多观众，包括我自己，一开始在社交媒体上主要是因为我想赚钱。对吧。当时它是我的自由职业业务的潜在客户生成机制，然后随着时间的推移慢慢转变。所以，有了这个，那五种水平是什么？因为我想开始一点点地分解它们。是的，五种财务财富水平基本上是我认为大多数人会经历的步骤，从基本水平，试图满足你的基本需求，到财务独立，那是真正的，你知道，已经达到了逃逸速度。所以，如果你考虑这条路，它基本上是从基本水平开始，你只是在试图满足你的基本需求。如果对你来说是这样，你可能不会听这个。也许你会，但你可能不会，因为你真的，就像，难以维持基本住所、食物等。当你往上走时，你拥有的就是资产的积累，而这些资产开始产生收入。你进一步往上走，最顶层。第五级是当资产产生的收入足以支付你想要的任何奢侈品时。它支付你所有的费用。你可以做任何你想做的事情，而且你再也不用工作了，因为资产产生的收入足以支付所有这些。那就是真正的过度充裕的财务财富。第四级和第三级。退一步说，就是当你的资产产生的收入足以支付基本需求，或者然后是基本加上，某种程度的一级奢侈品。这些是我认为我们大多数人都在追求的台阶。第五级是一种极端的财富水平，很少有人能达到。当然，这可能是你想追求的东西，但第三级，当你的资产支付你一些基本需求时，是开始。财务独立，第四级是真正的财务独立。你可以关闭一切，你将有足够的收入，你的资产产生的现金流来支付你目前的生活方式，这是有道理的。这里有很多我想联系在一起的事情，你以“你对‘足够’的定义是什么？”这句话开始那一章。当我读到它时，我脑海里想到的就是，我不知道，因为对我来说，金钱至少在我所做的事情中是这样。对很多人来说可能不是这样，但对我来说，金钱与我所提供的价值紧密相连，并且是价值的反映。所以它非常有益。而且它有点像，我赚得越多，我就越能看到这一点。所以，就像，我是否想在某种意义上关闭它？因为，如果我把这看作是我毕生的事业，我不需要停止工作。我可以以某种方式免费工作。我只是觉得，我没有得到那个反馈机制，而且我不是最好的投资者。我赚的钱还不够达到第四级并关闭一切，所以我确定还有一些进步的空间。你如何调和这两件事，就像，我正在做我深爱的事情，金钱是一种财富。它有帮助。我必须赚很多钱才能养活团队。支付团队？当然。这是公司的钱。你明白了。你如何调和这一点与，你对‘足够’的定义是什么？‘足够’的概念，理解你对财务‘足够’的定义，就是认识到生活中什么才是我的‘足够’生活。它是关于实际可视化你个人的生活方式，当你觉得，我不需要为了金钱而追求更多，我不需要追求那种，那种更多的版本，因为我正在过着我认为是我的‘足够’生活。对你来说，这会和我不同。对我来说，我的‘足够’生活有两所房子。我的意思是，你知道，我有一个很棒的主屋，我现在就在这里。我希望能有一栋第二栋房子，因为我喜欢招待人。我喜欢把人聚在一起。我想创造体验。这与奢侈无关。我不是。我不在乎长车道或封闭式社区。我想能够把我和我爱的人聚在一起。所以它不必是简朴的。这并不是说，哦，你已经‘足够’了。生活必须是，就像，非常简朴的，而且你必须，你知道，费用最小化。不，这是关于过着你真正想要的生活。这是你的‘足够’生活。关键是，除此之外，追求更多必须基于比金钱更深层的东西。所以，当你谈论你刚才说的，那种追求更多，那不是放弃你的野心。一旦你达到了你‘足够’的版本，那就是将追求更多建立在你的野心上，你的目标上，你试图建立的东西上，你试图在世界上产生影响。你会在那上面赚很多钱，但那不是因为你想赚钱。那是因为你想为他人创造价值。我认为，世界上现在最富有、最成功的人，实际上并不是被金钱所驱动。埃隆·马斯克，我认为，他根本不在乎钱。我认为他真正关心的是试图让人类成为一个星际物种并拯救人类。在某种程度上，无论这听起来多么宏大和疯狂，我认为这就是他真正关心的事情。而且，他在追求这个的同时赚了很多钱。但那不是因为他想赚钱，而是因为他深深关心目标和愿景。追求更多并没有错，只要它基于比金钱更有意义的东西。追求更多确实有问题，如果它完全基于金钱，那么你就会把自己逼到悬崖边，你会失去对其他一切的关注，你会发现自己身处富裕却又痛苦的居民之地，而这样的人数众多。我们都认识他们。你知道，这是一个50岁的男人，拥有1亿美元，但也有三个前妻和四个从不和他说话的孩子。每个人都会拍拍他的背说，是的，你赢了这场比赛，但这真的是一场你想赢的比赛吗？这是一个好问题，我经常思考这个问题，因为，就像，在商业和社交媒体方面，你总是在这条线上跳舞，人们就像，好的，金钱是邪恶的，金钱是伟大的，对吧？似乎没有中间地带。而这一切，我发现，尤其是在研究埃隆·马斯克这样的人时，我以前的思维方式是，我不知道这些人，那些亿万富翁，是否邪恶，但就像我在试图弄清楚。而现在我看得越多，我看到埃隆在做什么，他一点也不像一个物质主义的人。他很好地遵循了沃尔特·迪士尼那句我之前说得不好的话，即赚钱是为了创作。他从创作到赚钱，转变为赚钱到创作，因为他需要这些。你需要资源来达到你想要达到的特定水平，以便提供甚至在人类进步方面做出贡献。如今，这是一种必需品。很多人普遍挣扎的是，好的，我如何控制我赚的钱的数量？因为，假设他们的假设的‘足够’数字相当高。他们比现在赚的要多得多。为了做到这一点，我猜他们需要某些技能，而每个人都有他们认为能赚到 X 金额的技能清单。你有没有什么大局观的技能，元技能，或者甚至是一般的软技能，有助于收入的产生？我真的认为讲故事和销售技巧是生活中最重要的两项技能。我越思考这个问题，就越回到这两点，而且，这是因为，从根本上说，生活就是关于销售。生活就是关于能够向任何利益相关者推销你自己、你的想法、你的愿景等等。我的意思是，看，约会和结婚就是关于销售。你必须向潜在的伴侣推销你自己。友谊就是关于销售。你是在向朋友推销你自己。你的生意就是关于销售。你必须向客户推销你自己。你必须向你的老板、你的同事推销你自己，无论你总是在销售。所以，那些能做得好的人，就是那些能非常有效地讲故事的人。就是那些能够吸收大量数据，并从中产生一个故事的人。我从与一些世界上最成功的首席执行官共事中学到的一件事是，他们不是他们组织里最聪明的人。他们不是。他们是最好的故事讲述者。他们最擅长将看似分散的数据池转化为有意义的东西。你可以磨练这项技能。你可以变得更好。我发现磨练讲故事技巧的最好方法是，当你讲故事时，当你练习时，要注意那些让对方眼睛发光的东西。注意什么能让对方前倾。在整个谈话过程中，我一直在默默地记下我所说的那些让你眼睛稍微睁大，或者你笑了，或者你对某件事有所反应的事情。这些是我下次谈论这些话题时可能想强调的事情。我可能想比今天更好地阐述这些观点，因为我知道它们确实让你印象深刻。这就是你如何变得更好。这是练习，然后是练习的迭代。这不仅仅是练习。这不仅仅是把头撞在墙上。这是关于每次都变得更聪明。太棒了。我认为这是一个很好的结束点，因为我也会稍微谈谈这一点，每当我提到这一点时，我都会说市场营销和销售，因为你需要知道如何讲故事，而且你需要克服认为市场营销和销售是邪恶的这种扭曲的看法，而不是关于价值交换或提供真正有益于人们的东西。所以，在我们去推广这本书之前，伙计，卖给我们吧。让我们展示一下销售技巧。我们都在这里。是的，看，我花了过去三年写这本书。我本来绝对不应该写这本书的。我不是一个作家。我做不到那种事。我对自己说的绝大多数故事是，我不是那种能做这些事情的人。我没那么聪明。而我正在向世界发布这本书，是我正式改写了我过去告诉自己的故事。这是我向世界和我自己证明，我能够做到这些，并且我能与世界分享这些想法，它们能够产生影响。而这本书将成为你改写你对自己讲述的故事的工具。它将为你提供想法、问题和原则，让你能够 crafting 你自己的故事，开始拒绝默认，并开始有设计地生活。所以我迫不及待地想听到你的消息。我很想让你买一本这本书。它在所有卖书的地方都有。亚马逊、巴恩斯和诺布尔、塔吉特，全世界都有。据我所知，它将被翻译成19种语言。我被回应所震撼，我只是迫不及待地想看看人们如何接受这些想法并付诸实践。恭喜，伙计。这是一项巨大的成就。谢谢你给我寄了早期副本。即使我还是买了十本。我感谢你买了十本。你得留着它们。是的，现在就去买。我，等等，它正式发布是什么时候？周二。哦，二月。好的。它会。我得把它弄出来。是的。它会。是的，是的。很酷，伙计。谢谢你来。人们在哪里能找到你？每个人都可以在每个主要平台上找到我，我叫艾萨克·布鲁姆。你可以在 Five Types of Wealth.com 上找到更多关于这本书的信息。太棒了。谢谢。伙计。我们下次再做一次，但我期待着亲自去做。是的，真的。很快见，兄弟。