Transcription
أي مريض في أي عمر، في أي جنس، في أي مرحلة، لو عامل الخمس حاجات دول هيتحسن.
إطلاقاً، من غير ما أعرف مرضه. هذه النظرية وهذا الفكر الثاني الذي تروجه. كيف أطبقه؟ هل هو سهل التطبيق؟ هل هو شيء عملي واقعي؟ هنا نقطة. كيف أحصل على صحة جيدة تقيني من الأمراض كما تقول؟ دي نقطة بداية.
أنا لو حد جاله مرض سكر، اوكي، بيروح لدكتور، بيدي له دواء، بياخد الدوا، دوا يقول: "أنا عملت اللي عليا". اوكي. لا يا حبيبي، أنت لازم تبقى اكتف 100%. حضرتك مين المسؤول عن صحتك يا أستاذ أحمد؟ أنت مش دكتورك، أنت المسؤول.
فأنا عشان أنا بقى بخلي العيان اكتف، بيعمل. اعمل إيه يعني؟ نومك أخباره إيه؟ بتروح تلعب رياضة؟ مانع الحلويات ومانع الخبز اللي بيعلي السكر والفواكه بكمية كبيرة. ناس تاخد لي 10 تمرات وتقول ده سنة. أيوه بس ده على سكرك. العسل نفسه من الشفاء للناس. كل، ادي مريض سكر أربع خمس معالق، هيمرض صح.
فأنا بقول له أنت لازم تقوم بدورك. الدكتور عمل اللي عليه، واداك حاجة مساعدة. الناس بقى دلوقتي للأسف خدت العامل المساعد هو كل شيء. خدت دوا الجلوكوفاج، خدت دوا السكر، عملت اللي عليا. والدكتور يقول له كلمة من بعض الأطباء: "كل حاجة بس ما تكترش". كرسي مش هيخف، ده هيفضل يعني مستمر بالدواء في حياة كويسة. إنما أنا عايزه يخف.
فيخف، ياخد زمام الأمور. أكل وشرب ونوم و و ستايل أوف لايف. من الآخر ستايل أوف لايف لو كله اتغير بيغير حياته الصحية. يخف تماماً وما يرجعش للمرض. فده الفرق إنك تدي عيان. طيب الوصفة نعمل إيه؟ أغلبنا في هذه المراحل العمرية يعني على وشك بري دابيتيك زي ما يقولوا.
عن. أنا كنت بري ديابيتيك وكنت فاتي ليفر ووزني 105 وبلبس نظارة واللي يشوفني يقول عندي 70 سنة. دلوقتي أنا عمري الجيني 34 سنة، دي إن إيه بيقول كده، وأنا داخل على الـ 50 في خلال شهور. ما شاء الله.
أنا أكبر مثال إنعم. اعمل ريفيرس. هقول لك حضرتك خد مني كده. أي مريض في أي عمر، في أي جنس، في أي مرحلة، لو عامل الخمس حاجات دول هيتحسن.
أم. إطلاقاً، من غير ما أعرف مرضه. لو نام بدري، لو عنده كتلة عضلية يعني يلعب رياضة، لو بطل الأكلات اللي بتعمل التهابات اللي هي السكر، اللي هو الحليب البققري، اللي هو الخبز، الحلويات، المقليات. زيرو. أنا أنا مدرستي زيرو مش فري والكلام ده. وخلى باله من الكورتيزول بتاعه يعني الاسترس. ضبط الاسترس. لو عمل كل الحاجات دي مهما كان مرضه مش هقول لك مش هيخف. ماعرفش المرض إيه بس هيعيش بكواليتي أوف لايف هو ما كانش يحلم بيها. قدراته الجنسية ترجع، نهجانه يروح، بشرته تتحسن، نظره يتحسن، هضمه يبقى تمام، طاقته طول اليوم شيرفول للايف أو حياته حاسس بسعادة. أي مرض في أي حد في أي مكان لو عامل الحاجات.