Manifiesta Tu Futuro: Todo Está a Un Pensamiento de Distancia

Una vez que liberes esta comprensión del poder que tienes, entonces puedes hacer casi cualquier cosa. Solo tienes que creer.

Haz del momento presente tu amigo, no tu enemigo. Haz del momento presente tu amigo, entonces toda tu vida empezará a cambiar. Porque lo que llamamos futuro no es más que una extensión de tu estado de conciencia en el momento presente.

Así que si partimos de la inseguridad, el miedo o la escasez y decimos, "¿Sabes lo que quiero manifestar? Quiero crear más para mí mismo. Quiero tener más dinero, tener más oportunidades, logros, éxito." Y eso es lo que quiero. Deseo estas cosas, y comienzo a aplicar algunas de las prácticas para manifestar y crear más abundancia en mi vida. Pero si creo esos resultados externos y no he cambiado las inseguridades o la vergüenza, ¿qué sucede después? Pues terminas como yo lo hice, que es teniendo todo y siendo increíblemente infeliz. Aún puedes manifestar, atraer tus deseos, crear y alcanzar metas, pero no cambiará cómo te sientes contigo. Quizás te sientas peor. Exacto.

Por eso te conté sobre la mujer que a los 12 años me enseñó una técnica de visualización, origen de este libro. Ella me pidió escribir 10 cosas deseadas. Bueno, desafortunadamente, de nuevo en la sociedad capitalista occidental y con tan solo 12 años te quedas pensando en lo que la gente realmente quiere en eso. Quiero dinero, coches y chicas. Bueno, sí, yo quería un reloj Rolex. Sí, sí, sí. Porque el padre de Afrind Bite tenía uno y para mí se veía increíble, ¿verdad? Yo quería un Porsche plata, quería una mansión con vista al mar, etcétera, etcétera. Con 12. Sí. Sí. Y yo deseaba un millón de dólares que hoy en día probablemente sean unos 100 millones, pero de todas formas conseguí cada una de esas cosas y era más miserable de lo que jamás había sido realmente.

Y lo interesante de eso es que, y esto es de cierta manera, el punto de este libro, porque de nuevo la persona promedio piensa que sabe lo que quiere, pero no entiende lo que necesita. Y ese es el aspecto crítico aquí. ¿Cuál es la diferencia entre saber lo que queremos y tener lo que necesitamos? Como saben, existe lo que llamamos felicidad edónica. La lista que acabo de darles está relacionada con el placer y la felicidad edónica. Lo deseo. Me hará sentir bien conmigo mismo. Ay, ay, ay. Esa es la peor cosa que puedes hacer si quieres manifestarlo mejor. En serio. Sí. Cuando lo haces por ti. Sí. Porque de cierta manera hablas de inseguridad. Lo que impulsa eso es el miedo, ¿no? Y no es suficiente. Y no es suficiente. Y en especial las personas pobres frecuentemente ven a través del prisma de la insuficiencia y así cuando actúa sistemáticamente según una creencia y basado en el miedo, eso tiene un efecto negativo en estas redes cognitivas cerebrales.

Ahora, eso no significa que no sea posible avanzar, solo significa que te estás limitando a ti mismo. Y de este modo continuamente hablamos sobre esta idea de la felicidad edónica o egoísta. Y esta es transitoria, es superficial, no dura mucho. Es la verdad. La más profunda felicidad euda es un sentido de propósito y eso realmente se traduce en términos de beneficiar a otros. No se trata solo de ti mismo. Y la clave fundamental de eso, sin embargo, es que cuando ves a través del prisma de la compasión, lo que sucede es que entonces cambias cómo ves el mundo y lo que realmente necesitas, no lo que simplemente quieres. Interesante, ¿verdad? Y eso cambia todo porque te das cuenta de que cuando estás al servicio, cuando te preocupas por los demás, no necesariamente necesitas tener esa gran casa o el Porsche para sentirte completo y así probablemente ya no persigas eso porque es una quimera en la que te centras, porque piensas que te ayudará a deshacerte de la vergüenza y el vacío, ¿verdad? ¿Ves? Es una mentalidad distinta. Cuando induces un cambio al sistema nervioso parasimpático, activas tus redes cerebrales permitiendo su sincronización, entonces la manifestación es más probable. Interesante.

Así que lo que te escucho decir y corrígeme si me equivoco, es que cuando partimos de un punto de carencia y queremos más solo para beneficio personal, eso no nos va a brindar el máximo nivel de felicidad. En contraste, cuando partimos de un deseo de crear más, de servir o impactar a los demás de alguna manera que está conectada a un propósito, a un propósito mayor, tendremos una mayor realización y con suerte manifestaremos exactamente lo que necesitamos.

Exactamente, eso lo resume. Esa es la clave fundamental aquí. Interesante. Y puedo decirles, ya saben, por mí mismo, como dije, obtuve todo lo que quería y fui miserable. Luego entré en este periodo en el que había tenido mucho éxito en los negocios durante la época del Puntocom y tenía unos 80 millones de dólares por ahí y luego vino el colapso. Quedé con una deuda de 3,000,000 dólares, pero de todos modos había sido muy infeliz. 80 millones o 3 millones negativos. Bueno, en realidad no había diferencia. Cuando tu valor neto era, supongo, de 80 millones en el banco o en teoría. ¿Cómo te sentiste? ¿Mejoró tu autoestima? No, no, ni un poco. No sentí de repente, oh, ya tengo dinero. Les demostré a todos que estaban equivocados. Sí, pero sí les demostré a todos que estaban equivocados, pero eso no me hizo ningún bien. Y ese es precisamente mi punto.

Bueno, permíteme retroceder un poco. Disfruté manejar Ferraris. Sí, disfruté los Porsche. Sí, disfruté tener una villa en Florencia. Sí, pero dicho esto, me hacía falta tanto que limitaba cuán bien me sentía con respecto a cualquier aspecto de eso. Porque ya sabes, tener amigos que te dicen constantemente lo grandioso que eres. A menos que lo creas, no significa nada. Y yo no lo creía. Así que cuando llegó el periodo del punto com, perdí todo este dinero y tuve que vender todo. Así que pasé por un periodo de profunda reflexión y parte de ello era que me había perdido en lo que esta mujer intentaba enseñarme y obviamente tenía 12 años y no tenía autoconciencia. Pero lo otro que pasó es que aunque era un médico ayudando a la gente, mis acciones, sin embargo, se basaban en quiero que la gente vea que soy médico. Correcto. Estado. Sí, reconocimiento. Mírame como diciendo, "Efectivamente, yo soy el doctor. Vivo orgulloso en esta enorme mansión con vista al embravecido océano. Tengo a mi disposición todos estos lujosos autos. Cuando entro con autoridad al hospital, todos me elogian." Claro, y eso comprensiblemente provenía de mi propia inseguridad, ansiedad agobiante y miedo constante.

Cuando finalmente pasé por este intenso periodo de autorreflexión, realmente lo entendí. Y luego de repente todo cambió porque ya no se trataba solamente de mí, sino más bien de los demás. Y como ejemplo más patente mencioné a Jim Carry. Me encanta esa parte. Sí, me encanta la anécdota del cheque de 10 millones. Claro. Pero lo que él compartió con su audiencia fue, ya sabes, cuando empezó todo giraba en torno a su propio ego. Sí. Y luego se dio cuenta de que estaba allí por un propósito para servir a la gente. Y de hecho, Jimmy Page de Let Zeppelin, no sé si alguna vez escuchaste esta historia, solía enojarse mucho porque siempre le pedían tocar Stairway to Heaven y decía que eso le hacía hervir de ira porque tenía nueva música. Hice todo esto, pero todos querían escuchar Stairway to Heaven y dijo, "Entonces me di cuenta de que no se trata de mí." ¿Correcto? Es servir a otros. Sí. Y lo que ellos querían. Sí. Y habían crecido con eso. Tenían un apego emocional porque representaba eventos que fueron positivos en sus vidas y solo querían vivir eso de nuevo. Y por lo tanto, él estaba siendo muy egoísta al ver las cosas desde ese mismo punto de vista. Y de nuevo, esto es lo que nos encontramos. Así que cuando cambias la manera en que miras el mundo, cambia todo. Y de nuevo, esta es una elección que cada uno de nosotros puede hacer.

Como alguien que ha sido médico y neurocientífico, neurocirujano durante muchos años, investigando este trabajo durante mucho tiempo, ¿cuál es el mayor desafío que enfrentas en esta etapa de tu vida al demostrar que todavía tienes que superarlo o lo estás superando?

Bueno, una de las cosas más importantes que he aprendido es a no tener apego a qué? A nada. Y mira, no es perfecto y tengo mis fallos. Pero lo que quiero decir principalmente es que y si dirías, "Bueno, ¿y qué pasa con tu hijo o tu esposa?" Y algo pasa, sí, pero dicho esto, la naturaleza de la vida es la decepción frecuentemente y nosotros muchas veces causamos nuestro propio sufrimiento al tener estos apegos, ¿verdad? Y entonces me gustan los coches buenos y sí conduzco un Porsche. Lujos, sí, de hecho he trabajado muy duro, he dado inmensas cantidades a otras personas. No me siento mal por esas cosas, pero lo que te puedo decir con seguridad es que si todo desaparece mañana no tendrá ningún impacto en mi estado mental. Y esa es la clave, porque tienes libertad. Sí, eso es exactamente correcto. Porque si creces en la desolada pobreza, ¿qué es lo que te ata? ¿Te mantiene o te encarcela? El dinero, sin duda. ¿De acuerdo? Así que cuando perdí absolutamente todo y luego tuve la opción de dar esta acción a la caridad o no, elegí darla, lo que fueron 30 millones de dólares impactantes, pero dar de alguna extraña manera me liberó por completo. Ya no me importaba más en absoluto. Ya no me encarcelaba, ¿ves? Y ese es un nivel que sin duda lleva tiempo y trabajo alcanzar, y muchas personas. Mi esposa comentó que al dar todo ese dinero y según un artículo en el Wall Street Journal, no le importa que dé dinero, solo que no hubiera dado todo.

Tengo una intensa curiosidad. ¿Es realmente algo malo que la gente quiera poseer bienes materiales como un buen coche, una bonita casa, un millón de dólares en su cuenta bancaria o ropa bonita? ¿Se considera eso malo cuando piensan en manifestar, ya que es acerca de ellos?

Bueno, si todo en tu mundo gira siempre en torno a ti y continuamente hablas de ti mismo, creo sinceramente que vas a vivir una vida bastante infeliz. ¿Correcto? Porque no tienes ningún propósito o significado, ¿verdad? Quiero decir, sí. Está bien andar por ahí, diseñar tu ropa, ir a fiestas y pasar tiempo con lo que sea. No hay nada de malo en eso. Pero cuando cada acción en tu vida es una acción egoísta hacia tus necesidades, entonces es una existencia vacía. Por ejemplo, conozco gente que, por supuesto, no pueden apegarse a una mujer. Tienen que tener a la siguiente mujer hermosa, ¿verdad? Y sabes, toda su cosa es ser visto con la mujer hermosa. No se trata de me importa esta persona, realmente me gusta, es realmente especial. Es más bien tiene las cualidades que me hacen ver bien. ¿De acuerdo? O es como, "¿Sabes Dios, no puedo ir a ese evento con mi coche? Necesito estar en un Ferrari para que la gente me mire, ¿verdad? Y eso es una existencia vacía y muy egoísta. Ahora estoy seguro de que hay personas que están escuchando y piensan, "Yo no soy así." Pues sí, lo son, seguro. Entonces dices que puedes tenerlo siempre y cuando tu vida tenga un significado o propósito, de lo contrario será vacío. Si solo quieres algo material o más grande, sí, pero aún así puedes tenerlo. Por supuesto, definitivamente lo tengo. No tengo quejas y trabajo duro y no siento culpa alguna por ello, pero aún así hago muchas acciones que son de beneficio para un objetivo o misión mayor o para un propósito más grande fuera de mis intereses personales.

Hablaste sobre estas redes y vibraciones, mencionaste esto, la fisiología de la manifestación. Tengo curiosidad. ¿Es más importante pensar en una cierta intención o ciertas ideas o creencias, sentir ciertas emociones o estar físicamente en una vibración en todo el cuerpo para ayudarte a manifestar?

Bueno, ciertamente si puedes conjuntarlo todo, quiero decir ese es el ideal, pero creo que uno lo es. De nuevo, hemos hablado sobre las creencias limitantes. Tienes que entender qué te hace limitar tu creencia y de alguna manera se reduce a la autocompasión. Cuando eres amable contigo mismo, entonces eso cambia tu propia fisiología, te saca de la red del miedo y convertir la crítica en compasión, ¿verdad? Sí, exactamente. Y entonces creo que eso es un aspecto importante. Y de nuevo, como ejemplo, hablo de estas diferentes redes. Está la red del modo por defecto, la red de la prominencia, la red de la atención y la red de control ejecutivo. Ahora, la razón por la que menciono estas es que la red de control ejecutivo es la que realmente ejecuta las cosas, si se quiere decir así. Pero si estás impulsado por el miedo, la ansiedad y la inseguridad, entonces eso limita tu capacidad de hacerlo porque no tienes acceso completo, porque ahí es donde tienes productividad y creatividad. Acceso completo a qué? A tus recuerdos y experiencias pasadas. Esto es lo que contiene la red de control ejecutivo y se cierra cuando tienes miedo o ansiedad. Entonces, eso es un aspecto. Y luego, ¿sabes? El otro aspecto del que hablamos es integrar tus intenciones. Tienes que hacer eso que deseas notoriamente. ¿Qué significa eso? Significa que cualquier cosa que persigas tiene que ser algo que te conmueva profundamente, que realmente sientas que está contigo y que realmente lo deseas. Y menciono esto no solo por mencionarlo, sino porque la relevancia activa, si así quieres llamarlo, un sabueso interior en tu cabeza que está constantemente buscando oportunidades para que puedas manifestar. Ahora, para que quede más claro, te daré un ejemplo relevante. ¿Hablas del sabueso o de algo más? Buscaba cosas, ¿verdad? Eso se manda, ¿cierto? Ya sabes, eso es lo que hacen en las misiones de rescate. ¿Correcto? Así que lo que quiero decir con eso es que si puedes incorporar tu intención, eso activa la red de relevancia, la cual es el sabueso. Y la analogía es la siguiente. Estoy seguro de que has ido a fiestas y son ruidosas y mencionan tu nombre y de inmediato te giras aunque haya mucho ruido. ¿Dónde se escucha esto? Sí, pero eso es porque tu identidad está profundamente arraigada en ti. Interesante. Sí. Así que cuando haces esto en términos de una intención y les daré un ejemplo reciente. Estoy trabajando en un nuevo proyecto y estaba en una cafetería y de nuevo ruidos todos hablando, pero escuché a alguien hablar específicamente sobre el tipo de proyecto en el que estoy trabajando. Entonces me levanté y me presenté, nos conectamos y así es como funciona porque crea estas sincronías, siempre está activo escuchando oportunidades. ¿Cómo puede hacer que tu intención se haga realidad? Y otro ejemplo es como neurocirujano. Veo a pacientes, por ejemplo, alguien con hidrocefalia y la mayoría de la gente no sabe sobre eso y dirían, "Dios mío, nunca he oído hablar de eso antes. Es raro." Pues no es tan raro y obviamente si estás viendo a un neurocirujano no es raro para nosotros, pero lo que sucederá es que los veré en unos meses y volverán. Ocurrió algo increíble. Me he encontrado con cinco personas con exactamente lo mismo. Claro, claro. Porque han incorporado eso. Interesante. Entonces están sintonizados y de repente es como si estuviera por todas partes. Sí.

Hablas en profundidad sobre las sincronías en el libro. ¿Podrías explicar qué tan importante es realmente encontrar y buscar sincronías cuando se trata de manifestar?

Bueno, pienso que si lo haces correctamente, naturalmente van a ocurrir una y otra vez y podrías pensar que son impactantes. ¿Y cómo sucedió eso? Eso es porque has hecho que tu intención sea prominente. Ha capturado tu red de atención y se enfoca únicamente en lograr que eso suceda. Y una vez que ocurre ese proceso, entonces activas tu red de control ejecutivo para en realidad luego responder a ello. Interesante. Entonces defines tu intención para crear o desear y luego tu atención se enfoca en ello y empiezas a ver dónde las sincronías se alinean.

Mencionaste algo llamado secretario de archivo. Sí, exactamente. Y eso se relaciona de algún modo, primero que nada, con uno de los procesos del cual hemos hablado. El tener la habilidad a nivel consciente para incorporar tu intención. Eso es a lo que llamamos etiquetar con valor, ¿correcto? Lo cual lo hace importante más que la intención misma. Y entonces una vez que le pones esa etiqueta de valor, eso se vuelve importante en tu subconsciente y después las redes comienzan a trabajar juntas para buscarlo. Sí. Ahora, lo que enfatizaré y no quiero, ¿sabes? Desacreditar completamente cada artículo que se ha escrito sobre manifestación. Ya sabes, he mencionado los problemas que tengo con el secreto u otros estos relatos que benefician al propio yo, pero la realidad es sabemos que lo que se conecta actúan conjuntamente, se encienden juntos. Y mi punto al respecto es, en primer lugar, tú tienes que trabajar. No es como si, oh, lo pensé, por lo tanto debería ocurrir. Es como cualquier cosa y como lo hablamos antes, todo el mundo está manifestando todos los días. Simplemente lo hacen de manera muy ineficiente, sin darse cuenta. Entonces, cuando lo haces de manera eficiente, todas estas cosas, ¿sabes? se unen para que suceda algo grandioso. Por eso, como ejemplo, lo que hizo esta mujer en la tienda de magia, y esto fue antes de que estas revolucionarias ideas estuvieran allí afuera, me hizo escribir mi lista de cosas que quería manifestar, porque otra vez, cuando utilizas cada órgano sensorial, entonces de nuevo estás involucrando todas estas diferentes cosas que entran en tu subconsciente. Así que lo escribes, lo lees silenciosamente, lo lees en voz alta, lo miras, visualizas. Y esto es lo que hacen los atletas, visualizan cómo se va a desarrollar. Se ven a sí mismos en ese papel y cuanto más lo haces, más fuerte se vuelve esa conexión en tu cerebro y por lo tanto eso aumenta la posibilidad de que suceda. Interesante.

Ella te enseñó esto y comenzaste a realizar los procesos. ¿O realmente creo que yo realizaría esto decenas, quizás incluso cientos de veces al día, una y otra vez, pero te llevó tiempo desde los 12 años hasta lograrlo. Ya sabes, tener un millón de dólares en el banco, la mansión y el Ferrari no fue en 4 años, más bien 15 o 20. Seguro, claro. Pero para ponerlo en perspectiva hubo todo un proceso, ¿verdad? Porque en primer lugar yo había decidido ser médico en cuarto grado y esto fue a raíz de un día especial de profesiones donde vino un médico a nuestra clase y quedé tan tremendamente impresionado por esta persona que en ese momento decidí ser médico porque era amable, era considerado, respondió mi pregunta, parecía genuinamente interesado en lo que tenía que decir. Así que si eres pobre y no tienes recursos decir voy a ser médico, del dicho al hecho hay mucho trecho y de hecho tuve desafíos. Pero te contaré un par de historias que te mostrarán cómo funciona el sistema, incluso si no has hecho todas las cosas típicas para que funcione. Entonces te diré cómo entré a la escuela de medicina y cómo entré a la universidad. No tenía ni idea sobre la universidad, aunque dije que iba a ir. Estaba en una clase de ciencias y había una chica sentada junto a mí que estaba llenando su solicitud para la universidad. Yo no tenía ni idea de eso. ¿Debías solicitarlo? Sí, esperé el momento justo. Miré a la chica y pregunté qué hacía. Respondió que se estaba postulando a la universidad y tenía la solicitud. Sorprendido, pregunté, "¿En serio?" Confirmó que sí. Inquiría a qué universidad se postulaba, dijo Youbine. Luego ella preguntó dónde me había postulado. Yo respondí, "UCe Irbine." "Sí, sí, todavía no tengo mi aplicación", dijo. "Tengo una extra." ¿Qué? Ahí va. La llené y como te había dicho, fui aceptado. Pero, ¿no es interesante eso? antes de seguir adelante, porque ya sabes, te dieron la oportunidad que viste frente a ti. No pensaste en otras escuelas, viste algo que no conocías. Otro proceso dijo, "Sí, también iré allí." Y ella dijo, "Aquí tienes la solicitud. La llenaste, te aceptaron y fuiste, ¿verdad?" Sí. No, y ese es mi punto. Estaba ahí. No sabía cómo se iba a desarrollar, pero sucedió. Y ciertamente no fue la manera típica de procesar. Exactamente.

Tuve que dejar la universidad varias veces, por ejemplo, para liberar a mi papá de la cárcel o cuidar a mi madre, quien intentó suicidarse. Situaciones nada agradables. Al aplicar a la facultad de medicina, el promedio requerido era de 3.79. De cuatro es como una a menos, ¿cierto? Mi promedio académico en ese entonces era solamente de 2.53. No me daban ambos. Sí. Y no iba a graduarme de la universidad, así que fui a premedicina. Y claro, como sabes, cuando tienes todos estos amigos y dices, "Quiero ser doctor." Y ya sabes, muchos de mis amigos estaban en premedicina y eran del tipo de premeds que tenían 3.7. Claro, claro. Y sabes, fue muy doloroso porque él dijo, "Nunca vas a ser doctor. Esa calificación promedio es una broma, ¿verdad? Ese es tu sueño. Es doloroso. Fui a la oficina. Antes tenías que entrevistarte con el comité premédico, así que necesitabas una cita para que ellos escribieran tu carta de recomendación. Al pedirle a la secretaria una cita para la carta, me respondió que no me la daría. ¿Pero por qué? Pregunté. De verdad, ya sabes, ella ya había sacado mi expediente. Ella dijo, porque es simplemente una pérdida de tiempo para todos. Ay, hombre. Ahora, ¿puedes imaginar a un ser humano diciéndote que eres una pérdida de su tiempo? Quiero decir, qué doloroso. Pero miré a la mujer y le dije, "Agradezco lo que estás diciendo, pero no me voy de aquí hasta que me consigas esa cita." Dije, "Si quieres llamar a la seguridad está bien, pero no me voy." Así que lo hizo, pero imagina, entonces llega el momento de mi cita. Ahora, ¿recuerdas esas fotos que hemos visto de Putin sentado en un extremo de la mesa? ¿Está solo? Sí. Entro a la sala y estoy en un extremo de esta larga mesa. Yo tenía quizás 20 años. En el otro extremo, tres personas. El del centro sostiene mi expediente, me mira, toma el expediente, lo arroja sobre la mesa y ordena, "Di lo que debas para terminar." ¿En serio? Oh, sí. Ay, Dios mío. Y simplemente te sientas ahí y qué intimidante es y qué patán, ¿verdad? Entonces, lo que pasó es que miré al tipo y le dije, "No voy a permitir que me conviertas en un simple promedio de calificaciones. Soy un ser humano, no un número." Así que procedí a darles una vigorosa lección durante unos largos 20 minutos. Dios mío. Todos estaban llorando al final porque una vez que muestras tu humanidad no pueden ignorarte, no pueden volverte una cosa si estás justo ahí frente a ellos y los obligas a verte. Y entonces lo que sucedió es que terminaron dándome la recomendación más alta y cuando me estaba yendo, esa secretaria que estaba en la sala dijo, "Escucha, quiero que tomes esto." Y era un folleto para un programa de enriquecimiento de verano en la Universidad de Tulane en Nueva Orleans para estudiantes desfavorecidos socioeconómicamente y estudiantes de minorías. Y me miró y dijo, "¿Sabes? Tengo que decirte algo. Aunque la fecha límite ya pasó, pero no creo que eso te afecte." Claro, claro. Así que decidí llamar a la señora y ella muy amablemente me permitió entrar al programa. Posteriormente pasé a una escuela de medicina y fui aceptado en esa única escuela sin tener un título. Increíble, ¿verdad? Ahora, para mostrarles la importancia de esto, después de que llegó Katrina, el decano de la escuela de medicina, cayó en depresión y renunció. Entonces estaban buscando un nuevo decano para la universidad en Tulani. Tenían a un tipo de Harvard, pero él quería una cátedra dotada. No sé si ustedes están familiarizados con una cátedra dotada. Una cátedra dotada es cuando un don privado aporta mucho dinero y se nombra una cátedra en honor a esa persona. Es uno de los mayores honores en la medicina académica o la universidad y ese dinero se convierte en un fondo patrimonial. Así, entonces el profesor puede usar ese dinero para lo que quiera. Es algo muy prestigioso. Así que terminé dotando la cátedra del decano avanzando varios años. Claro que fueron varios millones de dólares. Interesante. Así que aún en Tulane el decano de la facultad de medicina era el profesor Doty. Reconstruí la biblioteca después del huracán Catrina y por lo tanto la moraleja de la historia es que nadie tiene la habilidad de decirte qué puedes y qué no puedes hacer. Y en teoría, de acuerdo con todos los criterios, nunca debería haber entrado a la escuela de medicina, ¿verdad? Sin embargo, soy uno de los mayores donantes a la facultad de medicina y, de hecho, están construyendo un centro doti para la compasión en medicina en Tulec. Genial. Sí. Así que cuando pensamos que las cosas son imposibles, cuando pensamos que no pueden suceder o que no tengo los criterios, eso generalmente significa que no deberías creer nunca nada de lo que te digan.

Había podido ganar dinero, era algo que personalmente creía que no era capaz de hacer y subconscientemente pensaba muchas cosas, pero sobre todo creía que no estaba bien hacerlo. Descubrí que el mayor bloqueo para mí era que si me hacía rica mi padre, quien bueno, no demostraba amor muy fácilmente, siempre me daba un billete de 20 o era su forma de demostrarlo. Sí, pensaba que si me volvía rica no lo necesitaría más, sería como clavarle un cuchillo. Eso reveló todo para mí cuando superé eso. Y así que sí, esas esas fueron las razones, pero me sentía muy mal, frustrada, sin esperanza y pensaba, ¿cómo voy a salir de esto? Y luego y luego supongo que los sentimientos fueron desesperanza, desesperación, tristeza, ira, frustración. Resentimiento. Todo sentías resentimiento hacia las personas que tenían dinero en ese entonces. ¿Los insultabas en sus pensamientos o algo así? Cualquiera que hablara de eso sentía resentimiento. Quería que se callaran. ¿No querías que hablaran de dinero a tu alrededor? Sí, sí, sí, sí.

¿Qué pasa si no hablamos de dinero de forma saludable? Lo perpetuamos como algo muy malo. Sí. Y creo que cualquier cosa de la que no se habla, ¿sabes? Y lo relaciono con el sexo todo el tiempo. Se supone que todos somos muy buenos en el sexo, pero nunca hablamos de eso y no aprendemos de eso. Es algo como extraño y misterioso y sucio y realmente es eso, ¿sabes? El dinero es sucio y no quería dinero sucio, ¿sabes? ¿Me entiendes? Eso si está sucio, mejor no lo ensucies, ¿verdad? Exacto, exacto.

Así que al ventilar y hablar de eso, estar alegre por eso, hablar sobre lo que haces con él con alegría y compartirlo y estar feliz de haberlo hecho, ¿sabes? Y no sabes, no no es la gran cosa, como todos lo necesitamos. Es divertido. Siempre pienso que si le dijera a una persona promedio, "Te voy a dar $10,000". Estarían muy felices. Y luego sabes, pero sí les pregunto, "¿Qué opinas de las personas ricas? ¿Qué opinas de las personas que ganan mucho dinero?" Y bueno, sabes la diferencia entre eso es que lo quieres, pero aún piensan que es sucio y por eso digo en dos de mis libros que escriban una carta al dinero, porque es un ejercicio muy interesante. Escribir una carta de amor al dinero. Así es, una carta al dinero, como si fuera casi una persona donde digas, "Te amo, desearía tener más de ti, pero no confío en ti. Me siento muy sucia, incluso por decirlo, y así escribes todo, todo eso y luego podrás ver lo que está pasando."

Este es un tema que me ha fascinado durante décadas. ¿Por qué? Porque en un momento tampoco tenía dinero. Estuve viviendo en el sofá de mi hermana durante un año y medio. Ni siquiera podía pagar el alquiler. No compraba comida. Estuve viviendo de ella un año y medio cuando me estaba recuperando de la operación de mi muñeca que me rompí jugando al fútbol y le tenía miedo. Mi padre también tuvo un accidente automovilístico grave un año antes de que yo me lesionara. Él era como mi salvavidas. Me daba $100 cuando lo necesitaba. Pagaba por las cosas y me decía que viviera mis sueños y cuando terminara íbamos a descubrir qué trabajo hacer. Sufrió un traumatismo cráneo cefálico extremo por accidente. Estuvo en coma durante 3 meses. Sobrevivió, pero ya no podía trabajar. Estaba físicamente vivo, pero emocional y mentalmente no. Falleció hace un año, pero luchó por 17 años para recuperarse. En cierto sentido, tenía el respaldo de mi madre para apoyarme económicamente. Me daba 20 o $100 algunas veces, pero ya no podía seguir haciendo eso.

Recuerdo estar fascinado por este tema hace 20 años porque no lo entendía, no sabía cómo hacerlo, no sabía por qué me daría dinero, no conocía mi valor, cómo iba a pedirle dinero a alguien cuando ni siquiera sabía qué habilidades o valores tenía. Sí, comencé a aprender de mentores y entrenadores que enseñaban sobre el dinero. Un tema se relacionaba con la forma en que hablamos del dinero. Porque si necesariamente decimos que es malo y perverso o que no somos lo suficientemente buenos para ello, entonces, ¿por qué nos llegaría si pensamos que es malo o perverso? Lo estamos rechazando. Si no creemos que lo merecemos, ¿por qué lo recibiríamos? ¿Cómo lo traemos a nosotros? Tuve que cambiar de mentalidad en torno al dinero y hacer lo que dijiste, que es tener conversaciones más abiertas, no hablar de ello como si fuera un secreto, sino ser más abierto, conversador y no estar tan emocionalmente asustado y aprender desde un lugar pacífico a hablar de ello. Me encanta que tengas el ejercicio de escribirle una carta al dinero. Les digo a las personas que si quieren que su dinero se valore, deben valorarlo. Exacto. Sí. Trátalo como si fuera el mejor amante de tu vida. Si quieres que tu pareja invierta en ti, te dé palabras de afirmación, contacto físico y regalos, entonces tienes que dedicarte a apreciar a la pareja con la que estás. Diles lo agradecido que estás todos los días. Diles lo que amas y lo que ves en ellos. Cuando aprecias a una persona o al dinero, puedes apreciar su valor y eso regresa a ti. Sí, por supuesto. Es energía y sabes, el dinero es moneda y la moneda es energía. Yo tuve que escucharlo 6000 veces antes de entender en serio que el dinero es energía y una frecuencia. Así que debes elevar tu frecuencia y alinearte con ella. Y todo ese asunto de alineación se trata de no limitar las creencias, solo estar en rendición y alinearte y dejarlo fluir.

Y al principio me preguntaste cuáles eran mis palabras. Al principio decía que no podía pagarlo y luego empecé a decir el dinero fluye hacia mí fácil y libremente. Y lo decía mientras vivía en el garaje y seguía, ¿sabes? Muy endeudada. Pero empecé a hacer todo el trabajo energético a su alrededor y pensaba muy bien, ¿cuáles son mis bloqueos cuando escribes un nuevo mantra? ¿Es de verdad como esa carta al dinero? ¿Sabes como, "¿Qué es lo que sigue apareciendo? ¿Que sigo estancada?" Y que era difícil y que no sabía lo que hacía, así que había dificultad de estancamiento, confusión. Y fue genial fluir fácil y libremente. Fue como sí, aunque al principio no lo creía, no se trataba de creer, se trataba del sentimiento, porque somos criaturas emocionales y esa emoción, la frecuencia de las emociones era el fluir fácil y libremente. Eso fue muy poderoso para mí. Cuando escribes una afirmación o un mantra en el que quieres entrar, pero aún no lo crees, es como mentirte a ti mismo. Sabes lo que queremos, a lo que estamos entrando y los sentimientos que queremos experimentar, pero aún no los tenemos y todavía no es verdad. ¿Cómo superamos eso? Muy bien. Solo diré que si no tienes éxito en lo que quieres y te sientes estancado, ya te estás mintiendo. Porque comprar una identidad que no está en el flujo que quieres es una mentira. Cuando digo que el dinero fluye hacia mí fácil y libremente es porque vivo en un universo abundante y soy una criatura que recibe. Esa es la verdad. Así que aunque la identidad en la que vivía no lo creía todavía. No importaba. Lo que importaba era lo que yo sentía. Siempre les digo a las personas que no tienen que creerlo al principio, pero tienen que sentirlo. Por eso lo que te hace sentir las palabras es la parte más importante, la facilidad, la libertad y el flujo. Eso es lo más importante.

Dijiste que tenías 40 años cuando esto sucedió. Hubo un momento en tu vida donde te llegaste a sentir harta y cansada de vivir así después de dos décadas o solo querías ver lo que era posible para ti. Sucedió algo en ese entonces que te hizo darte cuenta de que la forma en que vivías no había funcionado durante 40 años y que tenías que probar algo diferente. ¿Sabes? Al pensar en no hubo nada fuera de lugar realmente, ¿sabes? Yo, en primer lugar es muy aburrido estar en quiebra. No puedes hacer nada, ¿verdad? No puedes hacer nada. Así que eh creo que es casi como si hubiera madurado, ¿no es así? Casi como, "¿Cuántas veces escuchas algo antes de tomar acción? ¿Por qué pasa eso de repente? Creo que finalmente estás en un lugar donde puedes escucharlo claramente por alguna razón." Así que empecé a leer libros de autoayuda y estaba muy interesada en eso. ¿Sabes? Hice muchos intentos mediocres de arreglar mi vida, pero creo que solo maduré y tomé la decisión. Creo que vivir en un garaje pequeño ayudó a eso también. Creo que después de un tiempo estaba como, "Vamos, tengo 40 años, ¿sabes? Puedo hacerlo mejor que esto, lo sé. Y creo que estaba tan harta de mí misma. Mi amigo Din Graciosi dice que prestamos atención a lo que pagamos. ¿Crees que hacer esa inversión en tu entrenadora te hizo prestar más atención a saber que tenías que ganar más dinero y concentrarte en hacer todas las cosas dolorosas que te decías que hicieras y ser la mejor estudiante? Eso fue lo que pensaste, por eso invertiste definitivamente. Y sin embargo, algunos clientes me pagaron mucho dinero y no hicieron nada. No es una garantía. Así que eso también porque diiones gratuitas a mis amigos y es la mayor pérdida de tiempo, ¿no es verdad? Pero así que creo que el intercambio de dinero es muy muy real, pero lo más importante es tu actitud y la decisión. Puedes decidir, puedes decidir invertir, pero aún no estás comprometido a tomar medidas y hacer lo que sea necesario. Por supuesto, y me han dado cosas gratis, sobre todo en ese momento de mi vida. Tomaba cualquier cosa que pudiera conseguir. Yo era un estudiante sobresaliente, por lo que el dinero tuvo algo que ver con eso. Pero estaba también estabas comprometida tan lista. De verdad lo estaba. Dios míos. Con todo. Sí. Antes no estabas comprometida porque tenías bloqueos emocionales. Sí, así que sí creo que fue eso. Es como si el agua golpeara una roca y se convirtiera en el gran cañón, ¿sabes? Leía muchos libros de autoayuda. Había empezado con eso un par de años antes de vivir en el garaje, así que me estaba preparando y finalmente pensé, cualquier cosa, ¿sabes? Lo estaba.

¿Cuál fue el libro que te inspiró más? La ciencia de hacerse rico por Wallas Wars, quiero decir, no solo porque es muy corto y soy muy impaciente, sino que es críptico y es como menciona que el universo es como un material pensante que cuando imprimes tus pensamientos en el material pensante se vuelve real en el mundo material. Y eso me habló, ¿sabes? Lo he leído cientos, cientos de veces. ¿En serio? Sí. ¿Qué fue lo que más te impactó de ese libro? Ah, me alegro mucho de que lo hayas preguntado. ¿Por qué hablo de esta frase todo el tiempo? Es, pensar lo que quieres pensar. Es pensar la verdad sin importar las apariencias. Así que esto es todo. La mentalidad lo es todo. Sin importar las apariencias, el hecho de que estés viviendo en un garaje, un callejón, conduciendo un auto sin parrilla, como esas son las apariencias, pero tienes que pensar lo que quieras. Creo que el deseo también es clave porque esa es tu autenticidad. No tienes que pensar en lo que otros creen que debes hacer. Piensa en lo que tú quieres hacer. El propósito para el que fuiste puesto en la tierra para vivir. Esa es la verdad. Es la verdad. Tus deseos son la verdad, no lo que te rodea físicamente. Wow.

Entonces, ¿cómo sabemos que estamos en armonía y congruencia con nuestros deseos, que no es solo algo egoísta o impulsado por el ego, sino por algo más grande? Porque si alguien dice que quiere ganar mucho dinero, $100,000 en un año, 500,000 o millones, ¿cómo alineamos nuestros deseos con nuestro interior? ¿Para no lastimarnos en el proceso de ganar dinero o eso es lo que se vuelve abrumador, desalentador y agotador? Creo que siempre debes volverte a preguntar si es divertido, si te da energía o te agota y tiene significado. Esas son las tres cosas por las que vivo mi vida en estos días. Y creo que si estás alineado con estas tres cosas y seguro hay más, pero son mis tres principales. Es divertido, me da energía y me da significado. Sí. Y si tiene sentido. Es significativo. Sí, me gusta. Sí.

¿Qué hacías a los 39? ¿Hacías cosas que no eran divertidas, que agotaban tu energía y no te daban significado? Sí, más o menos. Era una escritora independiente y me esforzaba mucho y cuando hacía los cálculos me daba cuenta cuánto tiempo me esforzaba por conseguir trabajos que no pagaban tan bien. Eran artículos de revista. Probablemente quizás estaba perdiendo dinero, siendo honesta. Así que eh Sí. No, no fue divertido, era agotador, tenía significado, pero debes tener los tres o al menos empezar a trabajar para conseguirlo. Quizás no pueda hacerlo una temporada, pero debes concentrarte en conseguir al menos uno. Así es. Y pregúntate, ¿me llevas ha algo que sea divertido, me dé energía, tenga significado? Porque tienes razón, es agotador construir una empresa, es agotador, pero si sigue siendo, ¿sabes? Emocionante y divertido y tiene significado, entonces sí, si no siempre tiene que ser un picnic.

¿Cuándo fue el momento más importante para ti? ¿Fue después de que ganaste una cierta cantidad de dinero o que un cliente te pagara algo o fue simplemente una sensación de libertad? ¿Cuándo fue ese momento en el que te sentiste emocional y mentalmente libre con la idea de el dinero? Oh, interesante. Tal vez no tenga que ver con el dinero. No, de hecho lo incluí, ¿sabes? Lo puse en el libro. Fue fue cuando yo, Dios mío, fue un momento genial, así que porque el dinero es moneda y la moneda es energía, ¿no es así? Entonces, vamos a hablar sobre el dinero de manera loca, cambiando de verdad la mentalidad en torno a eso. Y por favor, avísame si me desvío de la historia porque estoy a punto de salirme del tema y quiero recordar, pero el dinero es moneda y la moneda es energía. Sí, el dinero es moneda y la moneda es energía. Y he tenido muchos clientes que me dijeron, también me pasa que manifiestan cuando están meditando, comienzan a elevar su frecuencia y se concentran en la cantidad y visualizan la cantidad exacta como si viniera del espacio exterior. Y en mi historia estaba trabajando con mi coach e íbamos a cambiar mi realidad monetaria y me preguntó, "¿Qué cantidad de dinero sería genial para ti ahora? ¿Qué tendría mucho significado?" Le dije, "$10,000." porque tenía una deuda en mi tarjeta y odiaba eso. Y me dijo, "Perfecto." Y me dijo, "Bien, así que, ¿qué tan pronto vas a ganarlo?" ¿Sabes? Alrededor de una o dos semanas. En ese momento ganaba unos $30,000 al año. Y pensé, "Si ganara $10,000 en una semana sería increíble." Pero dije, "¿Sabes, tengo que hacerlo en dos días y me conozco, no iba a mantenerme en esa frecuencia. Iba a perder la motivación y pensar, ¿sabes? N sabía que las cosas empezarían a ser como antes nuevamente. Entonces dije, "Bueno, 10,000 en dos días." Dijo, "Genial. Entonces, ¿cómo vas a hacerlo?" En ese momento tenía un pequeño negocio de coaching en línea donde había empezado a entrenar a escritores y dije, "Conseguiré tres clientes." Bien. Pusimos todas las piezas en su lugar. Y luego me preguntó si había algo más y pensé, "Bueno, ¿sabes? Está este chico al que entrenaba hace años. Fue mi primer cliente privado. Le cobraba como $50 la hora. Pensé que podría llamarlo y ver si quiere volver a trabajar conmigo y dijo, "Genial." Y seguíamos hablando por teléfono. Cuando revisé mi correo me había escrito youtuber, no había pensado en este hombre en años y me envió un correo diciendo, "¿Sabes? ¿Sigues haciendo coaching? ¿Puedes ayudarme cuando empezamos?" Y ella me dijo, "Está bien, esto es lo que haremos. Vamos a preparar un paquete de $10,000 para él y se lo vas a vender ahora mismo. Santo Dios. Lo sé. Ya estaba como $10,000. Le estaba cobrando $50 la hora y realmente lo adoro. Es una persona muy especial. Me sentí como, ¿sabes? Codiciosa, como una fraude y muy acomplejada, ¿sabes? Fue terrible. Síndrome del impostor, más que eso, más que eso. Y me dijo, "Vamos a armar un paquete de 15,000 y uno de 10,000 para que el de 10 parezca barato." Le dije, "No puedo cobrar 15", dijo, "bien 12." Hice un paquete que costaba 12, se lo envié y literalmente quería vomitar porque era como si él porque de verdad me importaba este tipo y compró el paquete. Santo Dios. Lo sé, lo sé, lo sé. ¿Pensaste que deberías haber cobrado los 15,000? Exacto, lo sé. Bueno, no es como si le estuvieras cobrando $ por hora. Obviamente creaste un posicionamiento y un paquete de servicios que serían de gran utilidad. Oh, sí. Trabajé con él durante 5 años eso. Exacto. Sí. No le ibas a cobrar una cantidad determinada y darle poco. Te aseguraste de que el valor estuviera presente. Totalmente.

¿Cómo aprendiste a empaquetar y posicionar tu valor para poder cobrar por lo que querías? Mi coach me ayudó a crearlo todo, pero luego tuve que subir a esa frecuencia. Te digo, cuando estás cobrando algo que te asusta mucho, debes poner todo de tu parte y él también, para él fue mucho también. Nos fue muy bien juntos porque prestas atención a lo que pagas, ¿verdad? Sí, sí, sí, totalmente. Debes estar a la altura de las circunstancias, tienes que centrarte y llegar a tiempo y llegar a los resultados a tiempo, por supuesto. Dar lo mejor de ti. Interesante. Entonces, ahora tengo curiosidad por algo más. Esa fue toda la historia. Quiero asegurarme de eso. Bueno, el dinero es moneda y la moneda es energía. Una vez que eso sucedió, vendiste un paquete de 12,000 y pensaste que era una locura, que era más dinero del que habías ganado en tu vida esencialmente en dos días. ¿Recaíste en algún momento o te mantuviste centrada? Oh, interesante. Porque a veces las personas tienen una oportunidad, se emocionan, lo intentan de nuevo, pero no funciona y creen que fue una casualidad, que tal vez solo sucedió una sola vez y el termómetro vuelve a bajar donde se sienten cómodos o con lo que están familiarizados. Muy común, muy común. No me pasó eso, pero solo porque seguí recibiendo entrenamiento y tuve paquetes cada vez más grandes. Es decir, estaba pagando seis cifras al final. $100,000 por un año de entretenimiento. Wow. Mm. Así que yo solo porque me conocía y sabía que la conciencia de riqueza no se me daba bien, así que supe que tenía que hacerlo. Es como tener un coach personal, ¿verdad? Así que seguí invirtiendo en eso y ahora, ahora estoy bien, pero todavía tengo que trabajar en eso. ¿Sabes? Son diferentes niveles. Diferentes niveles. Puedes sentirte cómoda en un nivel, pero tienes que avanzar. Exacto. Al hacer algo que nunca has hecho, significa que aún tienes que tener una frecuencia diferente, ¿verdad? Exacto. Así es. ¿Sabes? Siempre se puede lograr más crecimiento.

¿Sientes que estás en un bloqueo en este momento? Porque has vendido 5 o 10 millones de copias de tus libros, tienes un programa de coaching, tienes mucho éxito fundamental, libertad financiera y muchas cosas diferentes. ¿Alcanzaste algún nivel que sientes duda de si puedes superarlo? Si pudiera decidir qué quiero que sea lo próximo, aún estoy en ese periodo de incubación pensando que sería divertido, me dé energía y tenga significado, pero estoy llegando. Siento que estoy a punto de lograrlo, siento que estoy haciendo mucho y hago muchas cosas que cumplen con esos requisitos, pero todavía estoy ¿Cuál es tu mayor miedo o inseguridad en torno al dinero en este momento? Que no sé qué hacer con ese dinero cuando lo haga, ¿sabes? Soy buena ganándolo. Mi contadora me llamó un día y me dijo, "Llorando, ¿puedes abrir una cuenta de ahorros?" Porque tenía como un millón de dólares en mi cuenta corriente. Pero eso fue hace mucho tiempo. Al fin conseguí planificadores financieros. Contraté a personas que saben lo que hacen con el dinero. Pero, ¿sabes? Estoy aprendiendo sobre eso por mi cuenta, pero es aburrido. La inversión me parece aburrida, confusa y fuera de mi alcance. Así que afortunadamente hay personas increíbles que saben lo que hacen y logré reunir a mi equipo. Entiendo. Ah, y hay una pequeña parte de mí. Si presto un poco de atención que tiene un poco de miedo de que todo desaparezca. Sí, pero no es tan grave y quizás ni siquiera debería decirlo en voz alta. Bueno, está siendo honesta al respecto. Una cosa es decirlo en voz alta para que no suceda, pero otra es decirlo para que no tenga poder sobre ti. Bien. Ah, sí. De acuerdo. Tomemos esa versión.

¿Se tiene miedo de tener una conversación sobre el dinero? Soy un creyente de no hablar de algo que no quieres que suceda. Cuando comencé a hablar de mis miedos, mi vergüenza y mi inseguridad, en realidad sentí como si el veneno saliera de mí y podía verlo fuera de mí o podía tener una conversación con él en lugar de tenerlo dentro y tener miedo de hablar de ello. Podía recibir entrenamiento al respecto y podría crear un plan de juego. Hay que ser conscientes si tienes miedo. Pero si tienes un entrenador, te puede ayudar a invertirlo de manera correcta y lo que sea que necesites hacer. Es mejor eso en lugar de ignorarlo y esperar no perderlo solo porque no quieres hablar. Sí, es un buen punto. Es un buen punto. Pregúntate cómo viviría esta situación si no le añadiera ninguna interpretación ni ningún pensamiento. ¿Cómo experimentaría este momento si no le añadiera ningún pensamiento? Si no lo interpretara de ninguna manera. Si simplemente permitiera que esto fuera como es, sin cargarlo con este bagaje de pensamiento, digamos que estás parado en línea y estás muy irritado. Entonces, ¿cómo experimentaría esto si no? En otras palabras, si no dijera en mi mente que esto es malo y todos los otros pensamientos que vienen después de eso? Entonces, ¿por qué cuando dices esto es malo? Entonces viene el siguiente pensamiento, mi vida es mala y obtienes toda una cadena de pensamientos asociados que son negativos. ¿Cómo podría experimentar este momento sin añadirle ningún pensamiento? Bien, entonces ahí te quedas y esto traería tu atención al momento presente y así tu atención se mueve al momento presente y en este momento presente estás parado ahí, sientes que respiras, miras alrededor, la gente moviéndose el papel que sea en el que te encuentras, estás respirando, estás percibiendo cosas, gente, y de repente puedes encontrar que Este momento está realmente libre de sufrimiento. El sufrimiento no surgió, no fue causado por la circunstancia externa, fue causado por la narrativa en tu mente sobre esta circunstancia. Esa es una gran distinción. Y esto es empezar a vivir conscientemente cuando te das cuenta de esto, hasta que te das cuenta de que vives inconscientemente lo que significa en términos espirituales vivir inconscientemente es estar totalmente identificado con lo que sea que tu mente esté diciendo. Yo lo llamo la voz en la cabeza, la narrativa en tu mente que te dice lo buenas que son las cosas, lo malas que son las cosas, como deberían ser. Son, pero no deberían ser. Deberían ser diferentes, pero son como son siempre en este momento. No puedes cambiar este momento, así que toma conciencia de él. Es lo que debes hacer realmente. Esto fue descubierto, por cierto, hace 2000 años por el no muy conocido antiguo filósofo griego Epicuro y él dijo, "La mayor parte de tu sufrimiento que tu mente te dice acerca de una situación, pero no de la situación misma y eso es una enorme realización. Y eso puede ser el comienzo de un despertar para ver que la narrativa en tu mente es mayormente lo que causa el sufrimiento de Es posible. Por supuesto que una situación externa pueda causar malestar físico. Obviamente es posible. Te duelen las piernas o la espalda o tienes demasiado frío, demasiado calor, incomodidad física. Por supuesto que es posible, pero eso sí es sufrimiento en el sentido en que usamos este término aquí mismo. Ahora, el sufrimiento psicológico, la infelicidad es otra palabra que podrías usar. Es un término genérico para cualquier forma de negatividad dentro de ti. Infelicidad, sufrimiento. Así que empiezas a darte cuenta de que la mayor parte de eso surge de una narrativa mental sobre una situación o sobre tus circunstancias, pero no de las circunstancias mismas. Y entonces puedes empezar a practicar cada vez que sientas que surge el malestar, que surge alguna forma de enfado, alguna forma de negatividad culpando a la gente en las situaciones y diciendo, "Esto no debería estar pasando o algo no está pasando, pero debería estar pasando o deberían hacer esto o no deberían hacerlo." Todo tipo de narrativas en tu mente, todo siempre en tu mente. Así que tu despertar espiritual es que estás empezando a ser consciente de lo que tu mente está diciendo, las historias que te estás contando sobre situaciones, pero también las historias que te estás contando sobre lo que llamas tu vida. Hay millones de personas en este mundo que vivieron con un sentido de identidad muy doloroso. Bien. Perciben su vida como una carga, viven con esa pesadez y no se dan cuenta de que esa pesadez que llaman vida es en realidad una narración que se cuentan a sí mismos y dicen, "Ese soy yo." Todas las cosas que me han pasado, las cosas terribles del pasado que la gente me hizo o las circunstancias me hicieron o quizás incluso las cosas malas que yo hice. Así que se acumula una identidad muy pesada y eso se convierte en tu sentido del yo. Y la gente no se da cuenta de que es una historia que te estás contando continuamente en tu mente, pero entonces estás tan identificado con una historia en la que no existes. Estás fuera de la historia. Y eso es lo que en algunas tradiciones espirituales se llama el yo. El Buda lo llamó el yo, que es el sentido del yo creado por la mente. Y reconoció que este sentido del yo creado por la mente es, en última instancia, una especie de ficción a través de la cual vives. Es lo que estás haciendo. Así que ahora cuando te das cuenta de que este es el caso, esto significa que en este punto de realización otra dimensión de la conciencia ha surgido en ti, que no es tu mente. Podríamos llamarlo conciencia o podríamos llamarlo presencia. Así que cuando te das cuenta de lo que está haciendo tu mente, que no es parte de la mente conceptual que funciona a través de historias y palabras y conceptos, es una dimensión de conciencia mucho más profunda, o podrías decir más profunda o más elevada, que de repente ha surgido. A menudo la llamo presencia, pero otra buena palabra para describirla es conciencia. La conciencia es la capacidad de saber lo que hace la mente. Y lo maravilloso es que el principio son solo vistazos. Cuando te separas de la mente dices, "Oh, vaya." Y entonces tienes momentos en los que no estás sufriendo porque permites que este momento sea

Como es. ¿Quiénes somos cuando nos desprendemos de nuestra propia mente? Muy buena pregunta. Sí.

Al principio estabas identificado con la mente conceptual, la mente creadora de historias. Bien. Y entonces tu sentido de identidad era la historia de mí, mi pasado, mis recuerdos, mis creencias, mi Así es. Todos estos pensamientos que se acumulan en el banco de mi mente desde el pasado, que me he dicho a mí mismo, esto me pasó a mí, esto es lo que está mal en mí, esto es por que no soy suficientemente bueno o esta persona hizo esto o lo que sea. Exactamente.

Ahora, cuando surge la conciencia, tu sentido de quién eres, bien, y tu sentido de quién eres, tu sentido de identidad comienza a cambiar, de estar alojado en la mente conceptual, la voz en la cabeza va a un lugar mucho más profundo y te das cuenta de que quién eres en tu esencia es en realidad la conciencia misma. Y esa es una realización asombrosa.

En otras palabras, esta es una dimensión de la conciencia que está, yo la llamo más allá del pensamiento. Pensar es algo maravilloso. Sin duda alguna pensar es una herramienta muy poderosa para crear. Sin embargo, si el pensamiento es todo lo que tenemos y buscamos nuestra identidad en la mente, entonces eso es muy limitante. Si el pensamiento se utiliza como una herramienta, es muy poderoso y puede ser muy creativo. Bien, pero si el pensamiento se convierte en autoservicio, en otras palabras, estás completamente identificado con esta corriente de pensamiento que nunca, para la mayoría de la gente, nunca se detiene. Todos para el día este están hablando solos. Hay una voz en la cabeza, a veces hablan y dicen, "Yo a veces hablo conmigo mismo." Y dicen, "Tú no deberías haber hecho eso. No eres lo suficientemente bueno." Idiota. Sí. Todas estas cosas.

Esto, esto es lo más bueno, lo más importante en la vida de una persona. Y esto es por lo que estamos aquí, es experimentar este cambio en la conciencia para que cada vez más en destellos al principio, pero luego cada vez más tu sentido de quién eres sea el espacio de la conciencia, la presencia.

Eso significa que somos dos. Se podría decir que por un lado está, a veces lo llamo, por un lado tienes tu identidad de forma. Tu forma es lo más parecido al cuerpo físico, que es lo primero con lo que la gente se identifica. Bien, pero en realidad no es el cuerpo físico, es la imagen mental de mi cuerpo, que tal vez estamos contentos. Bien, el cuerpo puede ser una fuente de orgullo, que puede ser una fuente de vergüenza o cualquier cosa intermedia. Y así la gente se identifica con mi cuerpo. Esa es la primera identidad, la identificación de la forma. Y la siguiente es la forma psicológica de mí o las cosas con las que me identifico en mi pasado. El pasado forma lo que creo que soy o el condicionamiento pasado empezando en la infancia. La manera en que la cultura en la que creces, la familia en la que creces, todas esas cosas se convierten en parte de tu identidad. Tienes forma, yo lo llamo identidad de forma. Todo eso y todo el mundo obviamente tiene una. No importa lo consciente que seas, sigues teniendo un cuerpo físico hasta que dejas de tenerlo y tienes una identidad de forma, solo psicológica.

Pero también hay una identidad más profunda y esto es el despertar espiritual. Es decir, yo la llamo identidad de esencia. Tu esencia y tu conciencia es si queremos poner un usamos el término conciencia y usamos el término presencia. Pero otro término que podemos usar, lo que realmente es, es percepción. La esencia de lo que eres es la conciencia, la luz de la conciencia misma. Y esto es algo que hay que experimentar. No puedes entender conceptualmente qué es de lo que estoy hablando a menos que experimentes en este momento. Tal vez lo que es el único momento que hay, a menos que experimentes lo que eso significa. que eres un en esencia eres conciencia, el espacio o la luz de la conciencia entre dos pensamientos. Por ejemplo, a veces hay un pensamiento que llega a su fin y todavía no ha surgido otro. Tienes una brecha de 5 segundos o 10 segundos y esto es algo experiencial para darte cuenta de ti mismo como es la conciencia. implica que al principio, durante instantes muy breves, bien, la mente se quieta, se calma, pero tú sigues ahí, continúas ahí.

Así que cuando no estás, digamos, supongamos que dejas ir cualquier recuerdo de tu pasado porque no lo necesitas en este momento. No recuerdas tu pasado en absoluto, ni tu nombre ni nada en absoluto. Y no estás pensando en el futuro. De hecho, no estás pensando en nada, pero eres consciente. Es consciente de tus percepciones sensoriales, pero no estás interpretando las percepciones sensoriales. Estás permitiendo que las percepciones sensoriales sean. Ahora, ¿quién o qué eres cuando no te dices a ti mismo quién o qué eres? ¿Quién y qué eres sin la historia? Y algunas personas tienen miedo de eso. Están tan apegados a la historia que no pueden soltarla. Pero es una práctica maravillosa para algunas personas. Solo lo dejan ir cuando la historia que llaman su vida se vuelve tan dolorosa que ya no pueden soportarla. Y entonces a veces experimentan un gran avance.

¿Por qué hay tanta gente que se aferra a su identidad de dolor, a su historia pasada durante décadas a veces? ¿Por qué se aferran a ella tanto tiempo cuando puedes ver a sus amigos y familiares viendo que están sufriendo y luchando, pero no están dispuestos a liberarse de esa vieja identidad o identidad actual a la que se han aferrado durante tanto tiempo? A veces, como dijiste, la gente finalmente se pone tan mal que finalmente dejan ir esa identidad. Pero, ¿por qué se necesita un colapso o dolor extremo para que la gente finalmente diga, "Esta vieja historia mía, esta vieja identidad ya no funciona para mí. Quiero dejarla ir y quiero dar un paso hacia una nueva identidad. ¿Por qué es tan difícil para la gente?

Bueno, todos heredamos. Se remonta a miles de años en una conciencia colectiva o la humanidad inconsciente. Todos heredamos este tipo de disfunción, un mental, por supuesto, otra palabra para eso es el ego. Es el ego humano. A veces cuando la gente usa el término ego, lo interpretan de maneras diferentes a las que ven. el ego que es usado por Freud, el ego fraudiano y otros egos. Pero cuando yo uso el término ego, cuando se usa en un contexto espiritual, ego significa simplemente identificación completa con tu mente, con el pensamiento, la estructura mental, emocional de ti. Eso es ego identificación completa con eso. Y eso está tan profundamente arraigado. Cada ser humano hereda ese tipo de disfunción y es tan difícil dejarlo ir porque está tan profundamente arraigado por el condicionamiento de tu mente. Así que algunas personas necesitan una enorme cantidad de sufrimiento e incluso con eso algunas personas no despiertan ni siquiera entonces se vuelven infelices hasta que mueren o mueren incluso a una edad temprana porque el cuerpo no puede soportar más la infelicidad. ya no funciona correctamente porque su estado mental interfiere con el funcionamiento armonioso del cuerpo. Así que se están enfermando a causa del estrés. Eso es lo que está sucediendo.

Bien, claro, claro. Nos enfrentamos a un enorme desafío. Es también un reto y algo maravilloso darse cuenta de que tu propósito aquí, más allá de cualquier propósito que puedas tener a nivel personal, también tiene una función. Pero tu propósito más profundo es evolucionar. evolucionar como ser consciente e ir más allá del ego aquí para que la conciencia te haga evolucionar porque eres una expresión de la conciencia universal y la conciencia universal en todo universo está despertando. Vivimos en un universo que despierta. Así que poco a poco las formas de vida, en nuestro caso, la forma de vida humana se convierte en comienza a despertar a un nivel superior de conciencia, un nivel completamente diferente de la conciencia. Sí.

La esencia aquí es darse cuenta de esto, la posibilidad de la vida en este un estado diferente de conciencia donde no estás necesariamente siempre inmediatamente pensando e interpretando las cosas. Y si alguien está viendo o escuchando que están pensando en sí mismos, ¿sabes qué? Solo estoy sintiendo dolor psicológico de vez en cuando, constantemente y no he sido capaz de encontrar la manera de liberarse y sentir una sensación de verdadera armonía y sobre cómo liberarse y sentir una verdadera armonía interior. Paz verdadera. Sí, por supuesto que hay desafíos que van a venir a nuestro camino como seres humanos a medida que continuamos creciendo, pero como línea de base la paz y la armonía y simplemente no pueden averiguar cómo llegar allí, qué tipo de aplicación o qué necesita la gente para ser consciente y tomar medidas para empezar a trabajar hacia la paz interior y la armonía.

Sí, bien. Buena pregunta. Bueno, un buen punto de entrada es el momento presente. El momento presente. A veces lo llamo el portal hacia ese estado de conciencia que llamamos presencia o conciencia. Ahora bien, la mente egoica, como yo la llamo, la mente egoica no está realmente interesada en el momento presente y normalmente intenta oscurecer el momento presente. Está interesada en algún otro momento imaginado, pero no en este el pasado, el futuro, la preocupación, la duda. Sí, sí. Ignora el momento presente, pero la primera constatación es la importancia absoluta del momento presente en tu vida. El momento presente en tu vida es muy importante, es la base de todo. Y tu relación con el momento presente determina cómo evoluciona el futuro, lo que llamamos futuro, que por cierto nunca llega, porque cuando llega es de nuevo el momento presente. Bien. La comprensión de que todo lo que tienes, todo lo que puedes experimentar está intrínsecamente ligado al momento presente. Es inseparable del momento presente. Toda tu vida se desarrolla en y como el momento presente. Eso es todo lo que hay, absolutamente todo. Cuando ocurrió el pasado, era el momento presente, no podía ocurrir en ningún otro lugar. Y cuando recuerdas el pasado, lo recuerdas en el momento presente. Cuando llegue el futuro, cuando llegue el mañana, ya no será el mañana, será el hora. Había un pub británico en Londres. Viví en Londres muchos años. tenían un cartel en la barra que decía, "Mañana cerveza gratis y por supuesto mañana nunca llega, así que el cartel siempre es cierto." Qué gracias. Así que vas al día siguiente y te dicen, "No, mañana, mañana." Vaya, qué gracioso. Sí, así que el mañana en realidad nunca llega. Por supuesto, necesitamos hacer planes a nivel práctico. El futuro es indispensable. Lo necesitamos para reunirnos aquí a hablar, estipular día y hora para conectarnos. Así que el nivel práctico no podemos prescindir del futuro. Bien, pero en el nivel psicológico más profundo es importante darse cuenta de que el futuro como tal en realidad no existe, porque todo lo que puedes experimentar o tener es el momento presente. Sí, ese es el punto de partida. Comienza con la comprensión de la absoluta importancia primordial del momento presente. Es todo lo que tienes. Así que es mejor que tengas una buena relación con el momento presente. Porque si tu relación con el momento presente es disfuncional, toda tu vida es disfuncional.

Bien, así que alguien está viendo o escuchando, está diciendo, "Bueno, mi presente es realmente desafiante en este momento. Sí, tengo muchas deudas. Siento que tengo alguna enfermedad en el cuerpo y mi salud no está ahí. ¿Estoy pensando por un divorcio o una ruptura? ¿La carrera no es tan buena como quisiera? ¿Hay algún tipo de dolor en el presente? ¿Cómo puedo disfrutar realmente del presente cuando estoy destrozado por todas partes? Sí, dejemos de lado por un momento el dolor físico, esa es otra historia, pero el dolor psicológico que está ahí está de nuevo asociado a ciertas situaciones. está asociado con tu situación de vida, que puede ser problemática en algún nivel, ya sea financiero o de relación o situación laboral o de vida o situación de salud. Es muy probable que en un momento dado la situación de tu vida sea problemática en al menos uno de estos niveles. Así que claro, y a veces es mucho, uno dos o tres o cuatro se vuelven realmente problemáticos. Pierdes todo tu dinero porque te quedas sin trabajo. Tu mujer te deja o pierdes tu casa. Estas cosas pueden pasar. A veces pasan, así que tienes eso. Y de nuevo, normalmente estos retos vitales, retos situacionales, se perciben como parte del momento presente, pero no son realmente el momento presente, son lo que llamo la situación de tu vida. Pero aparte de tu situación vital, tienes algo que yo llamo tu vida. La situación vital existe en el tiempo. La vida es ahora y nunca deja de ser ahora. Y como tu vida es ahora, tienes que preguntarte, "Sí, tengo todos estos problemas. No sé cómo voy a pagar el alquiler. Tal vez o mi relación es un problema. Estoy en medio de un proceso de divorcio. Todas estas cosas que le pasan a la gente, o me acaban de despedir o mi empresa se ha hundido o lo que sea, o podría hundirse. Puede que vaya bien, pero puede que no vaya bien el año que viene. tipo de cosas que se perciben como problemáticas, que a veces son reales y a veces son solo imaginación, que de nuevo tenemos que diferenciar entre cuando la gente dice que están teniendo grandes problemas, a veces se ajustan en la mente porque piensan en las cosas que podrían ir mal y otras veces son realmente desafíos reales que suceden a tu alrededor. Claro. Pero también en este caso se trata de destacar el momento presente, no de ignorar la acción que podrías emprender o que tendrías que emprender para cambiar determinadas situaciones. ¿Hay alguna acción que pueda emprender? Es una pregunta secundaria, pero hay que hacerla. Es importante, pero es secundaria. La pregunta primaria que suelo hacer a la gente es, ¿qué problema tienes en este momento? Y suelen empezar diciendo, "Bueno, me estoy quedando sin dinero o estoy viviendo en este lugar desagradable o lo que sea." Bien, entonces yo digo, "No, no, quedarme sin dinero no es solo este momento, aquí y ahora." ¿Qué problema tienes aquí y ahora en este momento? Y entonces miras a tu alrededor, tal vez te das cuenta de que estás respirando y miras a tu alrededor y entonces a recañadientes, a veces la gente tiene que admitir, bueno, vale, estoy dispuesto a admitir que justo en este momento no hay realmente un problema. El siguiente puede que lo haya, pero el siguiente es de nuevo, por supuesto, en este momento puede que tengas un reto al que tengas que enfrentarte inmediatamente. Si vas a dar un paseo y te encuentras con un animal salvaje que viene hacia ti, no dices, "No tengo ningún problema en este momento." Eso suena a que tienes que lidiar con ello, pero no lo llamaríamos un problema. A veces salgo a pasear por el bosque, de vez en cuando hay osos. Así que si te encuentras con un oso no es un problema. Es un reto y te enfrentas a él. Es lo que haces. O huyes o no lo haces. hagas lo que hagas, te enfrentas a ello. El problema vive en la mente. Así que para salir de eso hay que prestar mucha más atención al momento presente y darse cuenta de que el momento presente, el problema no puede sobrevivir. Sueño es excesivamente emocional. Así que si tenemos sueños que no necesitan interpretación porque estás cayendo o estás volando y caes o estás dando una charla y apareces desnudo o es el final de la vida y te consuela, o simplemente no hay sentimiento emocional en ello. Yeah.