This video will change your life

هذا الفيديو سأغير حياتك حرفيًا للأفضل. أنا أؤمن حقًا وبصدق وبنسبة 100% أنه إذا شاهدت هذا الفيديو، فإن حياتك ستتغير للأفضل. إذا فعلت ما أقوله في هذا الفيديو لمدة 30 يومًا على الأقل، شهرين، ثلاثة أشهر، سترى تغييرًا إيجابيًا في حياتك. إذا لم ترَ تغييرًا إيجابيًا، يمكنك العودة إلى هذا الفيديو وتخبرني، كما تعلم، ليز، أنت محتالة، أنت كاذبة. يمكنك التعليق على ذلك. هذا هو مدى إيماني بهذا الفيديو. سأغير حياتك، لذا استمر في المشاهدة يا رفاق. اسمي ليز ومرحبًا بكم مرة أخرى في قناتي. حسنًا، دعنا ندخل في صلب هذا الفيديو مباشرة لأن هذا حقًا أهم فيديو لدي. حسنًا، أول شيء أريدك أن تفعله هو أن تأخذ قلمًا وورقة، وأريدك أن تكتب حياتك الحلم كما لو أنها قد حدثت بالفعل، كما لو أنك تعيشها بالفعل. ستكتب ذلك، هذا مهم، وسأخبرك لماذا.

حسنًا، قبل عام تقريبًا، صحيح؟ قبل عام واحد، كنت لا أزال مكتئبة حقًا، كما تعلم، لم أكن أعرف ماذا أفعل، كنت في مأزق كبير نوعًا ما، ولم أكن أعرف كيف أخرج منه. لذلك لم يكن لدي شيء لأخسره أيضًا، كما تعلم. كنت أفكر، "آه، أنا حقًا لا أعرف إلى أين أنا ذاهبة. هذا ليس ما أريده. تجلياتي لا تتحقق. لماذا لا يعمل هذا؟" مهما كان، كان ملاذي الأخير دائمًا هو كتابة شيء ما، لأنني لم أكن أؤمن بأن هذا سيعمل بالفعل. حسنًا، ماذا حدث؟ آخذ القلم والورقة، ضع في اعتبارك أنني كنت في الحضيض. أكتب: "أنا أعيش في هذا البلد. شريكي هو هذا الشخص. شريكي يدللني ويشتري لي كل ما أريده. أنا يوتيوبر ناجح. مسيرتي المهنية هي أن أكون يوتيوبر ناجح. أكسب الكثير من المال من يوتيوب. أسافر حيثما أريد. يمكنني تحمل تكاليف ما أريده." كتبت كل ما أردته كما لو أنه يحدث الآن. بعد عام واحد، أعيش بالضبط الحياة التي كتبتها. ودعني أخبرك شيئًا، لم أكن أؤمن بهذا. لم أكن أؤمن بالكتابة. كنت أعرف الكثير عن التجلي، كنت أعرف الكثير عنه، لكنني ببساطة لم أكن أؤمن أنه إذا كتبت شيئًا، فسيحدث بالفعل. وما زلت لا أؤمن أنه حدث بسبب الورقة. كما تعلم، ما حدث هو أنه عندما كتبته، عقلي الباطن، لقد نسيت الورقة، لكنني عرفت أنني كتبتها وعرفت أنها ستحدث، ولا أعرف لماذا، فقط عرفت. سجلتها في عقلي. وما حدث هو أن عقلي بدأ يعمل نحو أهدافي، حتى لو لم أكن أفكر فيها بعد الآن. عقلي، إنه أشبه بأن عقلك لا يعرف الفرق بين الواقع وما تضعه فيه، ما تكتبه. لذا تكتب، "أنا أعيش هذا النمط الحياتي، لدي هذا، إلخ." عقلك لا يعرف ما هو حقيقي وما هو غير حقيقي. إنه يعرف فقط ما تخبره به.

لذلك هذا هو السبب أيضًا، إذا كنت تفكر باستمرار في الماضي، إذا كنت تفكر باستمرار في ذلك الانكسار مرارًا وتكرارًا، وتبكي عليه، وتبكي عليه، فما يحدث هو أن عقلك يعتقد أنك تتعرض لانكسار القلب مرارًا وتكرارًا، لكن هذا ليس الواقع، لكن عقلك لا يعرف ذلك. لذا بهذه الطريقة يمكنك التلاعب بالعقل ليعتقد أنك تعيش حياة رائعة، وأنك بصحة جيدة، وأنك ثري، ولديك شريك جيد. لذلك عندما فعلت ذلك، أعتقد أن ما حدث هو أن عقلي سجل: "حسنًا، هذه هي الأهداف، هذا هو المكان الذي نتجه إليه. لا توجد طريقة لن تحصل على هذا لأنها قررت أن هذا ما تريده." وهذا ما قررته. هذا هو الواقع الذي سيحدث. هذا هو الواقع الذي أخلقه لنفسي. هذا ما أريده. وتعرف ما هو جميل في الحضيض؟ ليس لديك شيء لتخسره. لهذا السبب أقول للأشخاص الذين يشاهدون مقاطع الفيديو الخاصة بي والذين يعانون من الاكتئاب: "تهانينا!" لأنك يمكن أن تكون أقوى متجلي، لأنه ليس لديك شيء لتخسره. لا شيء. توقف عن مشاهدة مقاطع الفيديو السخيفة. توقف عن الاستماع إلى الأشخاص الأغبياء. توقف عن الاستماع إلى الموسيقى السخيفة. حسنًا، عندما كنت في حياتي المكتئبة، أيًا كان، نوبات الاكتئاب الخاصة بي، كان هذا جنونيًا. الشيء الوحيد الذي كنت أستمع إليه هو الأغاني الحزينة لأنني كنت أشعر بالارتباط بها، لقد جعلتني أكثر حزنًا. كنت أنظر إلى أشخاص أغبياء يفعلون أشياء سخيفة، لا علاقة لي بها. وهكذا علقت في مأزق، لأن ما أشاهده، ما أستمع إليه باستمرار هو واقعي. الأشخاص الذين أتسكع معهم هم واقعي. أرني ما تشاهده. أرني ما تستمع إليه. أرني مع من تتسكع. هذا هو أنت. هذا هو أنت، ولا يمكنك أن تقول لي خلاف ذلك. كانت أمي تقول لي: "ليز، الأصدقاء الذين لديك هم من تكونين." وكنت أقول: "لا، هذا ليس صحيحًا. ماذا تقولين؟" لأنني بالطبع لم يكن لدي أصدقاء. هذا أسوأ. هذا أسوأ. الآن أدرك أنه إذا بدأت في التسكع مع أشخاص معينين، كما تعلم، مدى سرعة تحول عاداتي إلى عاداتهم، وعاداتهم إلى عاداتي. مدى سرعة تحولنا إلى بعضنا البعض. ولا يهم مدى تطوري الآن، مدى معرفتي، مقدار المعرفة التي اكتسبتها، مقدار ما شفيت. شخص واحد أتسكع معه يمكن أن يغيرني تمامًا. هذه هي قوة الأشخاص من حولك.

هناك شيء واحد، إذا كان لديك عائلة سامة وليس لديك مكان تذهب إليه حقًا، فسأقول: "تمسك بنفسك. حاول أن تكون بمفردك حقًا. حاول أن تتطور بمفردك." أشياء من هذا القبيل. لكن تخيل، تخيل أن تكون قادرًا على اختيار أصدقائك، واختيار ما تنظر إليه، واختيار ما تستمع إليه، ثم اختيار الأشخاص السامين. هل تكره نفسك حقًا؟ هل تكره نفسك؟ يمكنك أن تنظر إلي وتقول: "إنها لا تعرف ما الذي تتحدث عنه." مهما كان. عُد إلي بعد عامين مع نفس الأصدقاء الذين لديك وأخبرني أنكم لستم نفس الشيء. كما تعلم مدى صعوبة واستنزاف الأمر بالنسبة للأشخاص الذين يريدون أن يكونوا ناجحين، ويريدون أن يصبحوا أفضل، ولديهم أصدقاء يسحبونهم باستمرار إلى الأسفل. هل تعلم مدى استنزاف ذلك؟ وتخيل اختيار هذا العبء.

حصلت على هذه الفكرة من جو دسبنزا. بشكل أساسي، تقوم بإنشاء فيلم عقلي مع تأكيدات يومية. ما هو الفيلم العقلي؟ حسنًا، لقد صنعت هذا مع تيك توك. لقد صنعت للتو مقطع فيديو قصيرًا على تيك توك. إنه دقيقة واحدة، ولدي هذا على هاتفي. لقد حفظته بشكل خاص. إنه على هاتفي. بشكل أساسي، ما يحدث هو أنك تذهب إلى Pinterest. تبحث عن صور. على سبيل المثال، تريد حياة فاخرة. تبحث عن "نمط حياة فاخر" على Pinterest أو صور Google. لا يهم. تأخذ الصور التي تحبها. ثم، على سبيل المثال، تريد المال. تبحث عن "مال". تأخذ صورًا من المال. تريد الصحة. نعم، يمكنك حتى البحث عن كلمة "صحي" أو أي شيء من هذا القبيل. تبحث عن ذلك. تريد الحب. تبحث عن شريك تريده أو صور لأزواج محبين من هذا القبيل. ثم تذهب، سأريك بالضبط كيف تفعل ذلك. في نهاية الفيديو سأريك. بشكل أساسي، إنه فيلم كامل من الصور، ثم تضع تعليقًا صوتيًا، ملاحظة صوتية، وتذهب وتقول التأكيدات. تقول: "أنا أعيش نمط حياة فاخر" فوق الصورة التي تبدو فاخرة. ثم الصورة الصحية، "أنا بصحة جيدة" وهكذا. وتستمر هكذا لكل صورة. وما يحدث هو أنه قبل أن تذهب إلى الفراش وعندما تستيقظ، أول شيء تفعله هو أن تنظر إلى هذا الفيلم الصغير الذي أنشأته على هاتفك وتكرر ما يقوله، وتستمع إلى صوتك الخاص وهو يقول ذلك. ما يحدث إذن هو أن عقلك سيسجل الأهداف. لأنه من السهل أن تقول، "أوه، أريد أن أكون ناجحًا. أريد هذا. أريد ذلك." ما معنى النجاح بالنسبة لك؟ ما معناه؟ نحن لا نعرف ما يعنيه ما لم تنشئ فيلمًا كاملاً وترى، ويمكنك تصوره لنفسك. إذا قلت، "أنا أعيش نمط حياة فاخر" في الفيديو الخاص بي، يمكنني أن أرى نفسي. يمكنني أن أرى نفسي أعيش نمط حياة فاخر. يمكنك تصوره. يمكنك وضع المشاعر فيه. وعندما تضع المشاعر في شيء ما، هذا ما تجذبه. هذا ما يأتي إلى حياتك. لذلك أقول لك، إذا فعلت هذا، حتى لمدة 30 يومًا، كل يوم تنظر إلى فيلمك الصغير الذي أنشأته قبل أن تذهب إلى الفراش وعندما تستيقظ، بنسبة 100٪ ستبدأ في تجلي الأشياء.

قلت هذا في الفيديو السابق: استمع إلى التأمل الموجه لمدة 30 يومًا على الأقل. استمع إلى تأمل موجه. اختر واحدًا. اختر واحدًا. إذا كان المال هو ما تريده، إذا كان الحب هو ما تريده، إذا كانت الصحة هي ما تريدها، إذا كان، لا أعرف، منزلًا تريده، أيًا كان، حب الذات، أيًا كان. استمع إلى تأمل موجه حول ذلك كل يوم. أنا أستمع إلى واحد على يوتيوب، إنه للمال. لقد كنت أستمع إلى هذا الآن لمدة شهر تقريبًا. نعم، شهر بالضبط. حرفيًا، بدأ دخلي في الانفجار. حرفيًا، المال يأتي من كل مكان. صفقات العلامات التجارية، قناتي على يوتيوب تنفجر تمامًا. كل شيء، المال. كل يوم أنام، حتى لو لم أرفع، أكسب المال. أكسب المال. هذه هي قوة هذه الأشياء. أقول لك، استمع إلى تأمل موجه كل ليلة قبل أن تذهب إلى الفراش. استمع إلى واحد معين كل ليلة. افعل ذلك. قل تأكيدات لنفسك في المرآة. التأكيدات غيرت حياتي. التأكيدات غيرت تفكيري تمامًا، وعقليتي، وواقعي، وعالمي، حرفيًا كل شيء. وتعرف لماذا؟ هناك شيء قوي جدًا. لدي مرآة هنا. هناك شيء قوي جدًا في النظر إلى نفسك في المرآة والقول: "أنت ساحر. أنت جميل. أنت قوي. أنت تعيش نمط حياة فاخر. أنت محبوب. أنت معجب." قول أشياء كهذه، والنظر إلى عينيك والقول لنفسك. استمع، في البداية عندما تفعل ذلك، صحيح؟ ستشعر بأنها مزيفة. ستكون مثل، "آه، أشعر أنني أكذب على نفسي. أشعر أن هذا ليس حقيقيًا." لكن كلما فعلت ذلك، وأقسم، لأنك تكرر ذلك، تكرر ذلك، تكرر ذلك، تبدأ في تصديقه. عندما، على تيك توك، كان هناك هذا التأكيد الذي أصبح مشهورًا: "أنا لا أطارد. أجذب ما يخصني سيجدني ببساطة." بدأت في قول ذلك، وفي البداية كنت مثل، "آه، لا أصدق ذلك. لا أصدق ذلك." بعد فترة، تعرف ماذا حدث؟ في رأسي، حرفيًا دون أن أدرك، بدأت في تصديق أنني لا أطارد. وتوقفت عن مطاردة كل شيء. أنا فقط أجذب، وما يخصني سيجدني. لذلك ما حدث هو أنني أصبحت مسترخية جدًا، منفصلة عن كل شيء، وبدأت تجلياتي في القدوم بجنون. لأنك تعلم لماذا؟ ليز لم تعد تعطي طاقتها. ليز كانت تحافظ على طاقتها. كل طاقتها كانت معها. لذلك كانت تجلياتي مثل، "تبًا، هذه الفتاة كاملة. نريد أن نكون جزءًا من حياة هذه الفتاة." لم يعد هناك تسرب. لم أكن أسرب لكل شخص، أحاول إرضاء الجميع. "هل أنت بخير؟ هل أنت بخير؟" لا، لا، لا. "هل ليز بخير؟ هل أنت بخير؟ ليز؟ هل أنت بخير؟" قل تأكيدات لنفسك في المرآة. قل تأكيدات لنفسك في المرآة. ابحث عن تأكيدات حب الذات. يمكنك البحث عن هذا على صور Google، Pinterest، أيًا كان. تأكيدات حب الذات. تأكيدات الصحة. تأكيدات الثروة. تأكيدات الحب. أي تأكيدات. كررها لنفسك في المرآة أثناء النظر إلى نفسك. أفعل هذا كل صباح. أفعل هذا كل ليلة. افعل هذا.

لدي شيء واحد نشأت عليه، وهو ببساطة الامتنان. الامتنان شيء جميل جدًا، جميل جدًا. هل تعلم لماذا؟ إنه فقط عندما تتلقى شيئًا وتقول ببساطة، "واو، شكرًا لأنني حصلت على هذا التجلي، هذا الهدف الخاص بي. شكرًا جزيلاً. شكرًا يا إلهي. شكرًا جزيلاً. أنا ممتن حقًا لأن الله لا يستطيع فعل شيء سوى أن يعطيني المزيد. انظر إليها، إنها تبتسم، إنها تتوهج، إنها سعيدة. شكرًا، شكرًا جزيلاً." ثم يقول، "انتظر، دعني أعطيها المزيد. ربما ستصبح أسعد." وأنا أؤمن ببساطة أنني أحصل على بركات كهذه. لأنكم يا رفاق لا تدركون مدى جودة حياتكم. كما تعلمون، حتى الآن، معظمكم يعيش التجليات التي كنتم تريدونها. لقد حصلتم عليها بالفعل. لكن هل أظهرتم الامتنان؟ هل قلتم شكرًا؟

القضية هي، قم بالعمل نحو الهدف. لا يمكنك أن تكتب، "أريد أن أصبح عارضة أزياء ناجحة" وتجلس هكذا في غرفتك، يا عزيزتي. أولاً وقبل كل شيء، ما سنفعله هو، سنقدم طلبات إلى الوكالات. نعم، سنقدم طلبات إلى الوكالات. سنعتني بالشعر. سنعتني بالبشرة. اعتني بجسمك. تأكد من أنك تذهب إلى أماكن حيث يمكن رؤيتك، حيث يمكن الاقتراب منك، وكل ذلك. عليك أن تقوم بالعمل نحو ذلك. لكن هل تعلم ما هو الجميل؟ عندما تكتبه، لا داعي للقلق. لأنه عندما تقدم طلبات إلى الوكالات، عندما تذهب إلى مكان ما، ما سيفعله الله أو الكون هو أنه سيضع أشخاصًا في حياتك يقولون، "هل تريدين عرض الأزياء؟ هل فكرت يومًا في عرض الأزياء؟" أشياء من هذا القبيل. ستبدأ في رؤية، "أوه، هذا يعمل." على سبيل المثال، أحاول تجلي المزيد من المال. لم يكن علي فعل أي شيء بعد الآن. استمعت إلى التأمل الموجه وانفجرت قناتي على يوتيوب أكثر. لذلك بدأت في كسب المزيد من المال، فقط من عدم فعل أي شيء، لأنني بالفعل قمت بالعمل. لقد أنشأت بالفعل قناة يوتيوب. الآن إذا استمعت إلى هذه التأملات، فسوف تنمو وتنمو وتنمو، وسأحصل على المزيد والمزيد من المال. لكن عليك أن تقوم بالعمل. لا يمكنك فقط الجلوس وتقول، "نعم، هذا هو. لقد كتبت أنني أريد مسيرة مهنية في يوتيوب." تخيل أنني لم أصور فيديو أبدًا. لا، لقد قمت بالعمل. لقد قمت بالعمل وكنت متسقًا، والآن أنا هنا.

الآن أريدك، بمجرد أن تكتبه، بمجرد أن يكون لديك كل شيء، بمجرد أن تقوم بالعمل، أريدك أن تكون صبورًا. يجب أن تكون مستعدًا أيضًا. هل تعلم ماذا يحدث عندما تحاول تجلي شيء ما؟ أحيانًا تفقد الأشخاص الذين ليس من المفترض أن يكونوا مع أعلى نسخة منك. دعني أكرر ذلك: تفقد الأشخاص الذين ليس من المفترض أن يكونوا مع أعلى نسخة منك. عقدك معهم ينتهي لأنك على وشك التطور. ويجب عليك التعرف على متى يحدث ذلك، ويجب عليك السماح لهؤلاء الأشخاص بالذهاب. لأن ما يحدث، وقد رأيت هذا في حياتي، عندما لم أكن على استعداد للتخلي عن حبيب سابق، لأنه كان مستقرًا، كان مريحًا، كنت أحصل على كل ما أردته، لما وجدت هذا الشريك الخاص بي. لأنني كنت لا أزال متمسكًا بالراحة. كان علي أن أتخلى تمامًا وأقول، "تعلمون، لا، هذا ليس ما أريده بعد الآن. أريد شيئًا آخر." عندها جاء تجليي. ويجب عليك التعرف على متى حان وقت التخلي. أحيانًا تحتاج إلى أن تكون غير مرتاح لتصبح مرتاحًا. أحيانًا تحتاج إلى أن تكون غير مرتاح لتصبح مرتاحًا. واو.

وبالطبع، صدق أنك تستحق ذلك. أنت تستحق ذلك. وتوقف عن حجب بركاتك. هل تعلم، أحيانًا تأتي البركات في شكل فرصة. إذا جاءك رئيسك في العمل وقال، "تعلمون، نعم، يمكنك العمل هنا. وهذا الترقية، يمكنك الحصول عليها إذا أردت، إلخ." لا تضحك عليها وتقول، "هاها، نعم، مهما كان." انظر، "أوه، حقًا؟ كيف يمكنني الحصول عليها؟" لأنك يجب أن تفهم، أحيانًا يرسل الله أشخاصًا كبركات. وإذا لم تقبل البركات، فكيف يمكن أن يتحقق تجليك؟ لذلك، إذا أراد شخص ما أن يفعل شيئًا من أجلي، إذا عرض علي شخص ما شيئًا، وأعتقد، "أوه، هذا لطيف حقًا،" أقبله دائمًا. لأن هذا يظهر أيضًا لله، "أعتقد أنني أستحق هذا. أعتقد أنني أستحق حدوث أشياء جيدة لي." وهذا هو السبب في أن الأشياء الجيدة ستحدث لي. بمجرد أن قمت بالتحول في حياتي، صدقت أنني أستحق أن أعيش حياة جيدة، وأنني لا يجب أن أشعر بالسوء حيال ذلك أيضًا. عندها بدأت حياتي حقًا في التحسن. وأنا أؤمن ببساطة أنني خلقت واقعي الخاص حرفيًا. حرفيًا.

لدي أيضًا هذا الاعتقاد في نفسي كان أقوى بكثير من مخاوفي، لدرجة أنني حرفيًا لم يكن هناك خيار سوى تحقيقه. لقد ذهبت ضد كل شخص في عائلتي من حولي، كل واحد منهم، لتحقيق ما أردت تحقيقه. واليوم، كل شخص فخور بي. كل واحد منهم فخور بي لأنني فعلت ما قلته إنني سأفعله. ولم يكن هناك ما يوقفني. لم يكن بإمكانك إيقافي من تحقيق ما أردت تحقيقه. هذه هي مدى تركيزي. وتعرف، الأشخاص مثل هؤلاء خطيرون. إنهم يخلقون هذا التركيز ويذهبون إليه. وتعرف في تلك اللحظة، عندما يكون الجميع ضدك، عندما تكون الاحتمالات ضدك، وكل شيء ضدك، وأنت الوحيد الذي يقول، "سأنجح. سأنجح. سأنجح." هل تعلم من معك حينها؟ الله يقول، "تعلمون، سأساعدها لأنني الآن أرى أنها تريد ذلك." عندما كنت أصغر سنًا، كنت أشاهد هذه الفيديوهات التي تقول، "إذا كنت تريد شيئًا بنفس سوء رغبتك في التنفس، فستكون ناجحًا." ولم أفهم أبدًا ما يعنيه ذلك، لكنني كنت أستمع إليه، أستمع إليه. كنت أقول، "ماذا يعني ذلك؟ بنفس سوء رغبتك في التنفس؟" حتى كنت في موقف كان فيه الجميع ضدي، كنت وحدي، كنت أبكي، كنت ضائعًا جدًا. لكن هل تعلم ما لم أكن سأفعله؟ الاستسلام. لأنه لم يكن هناك طريقة. لم يكن هناك طريقة لن أحصل على ما أريده. هذه المرة، عانيت بما فيه الكفاية من الإساءة في حياتي لدرجة أنني لن أغيرها. هذه المرة، سأسيطر. وهذه المرة، أريدك أن تسيطر. كفى، كفى، كفى بكاء. كفى حزنًا. كفى قول "غدًا". ابدأ الآن بما لديك. ابدأ، مهما كان صغيرًا. احصل على المعرفة. ضع نفسك هناك. اعمل نحو الهدف. أعرف أنك تستطيع فعل ذلك.

شكرًا جزيلاً لكم على المشاهدة يا رفاق. أنا حرفيًا على وشك الذهاب إلى النوم، لكنني أردت أن أقوم بهذا الفيديو قبل أن أذهب إلى الفراش. أنا حقًا أحبكم كثيرًا. أريدكم أن تدركوا إلى أي مدى وصلتم، وما حققتموه في الحياة، وكم هو جميل ذلك. كم هو جميل أننا نصبح أكثر حكمة كل يوم، وأننا نحاول كل يوم، وأننا نحاول أن نصبح تلك النسخة التي طالما أردنا أن نكونها، وأننا نحاول شفاء الصدمات التي لم نخلقها. صفقوا لأنفسكم. أحبوا أنفسكم. قولوا لأنفسكم: "أنا مذهل. أنا رائع. أنا قوي. أنا فخور بك." شكرًا جزيلاً لكم على المشاهدة يا رفاق. أحبكم.

حسنًا، أولاً، تذهب إلى Pinterest. تذهب إلى Google. تجمع كل الصور التي تريدها لحياتك الحلم. ثم تقوم بتنزيل التطبيق المسمى InShot. ثم تنقر على "جديد". تحدد جميع الصور التي لديك لحياتك الحلم. فقط حددها كلها. لذلك عندما تحدد جميع الصور، تنقر على الشيء الأخضر. ثم ينشئ. تنتظر قليلاً. حسنًا، الآن لديك جميع صورك متراصة بجانب بعضها البعض. لذلك يجب أن تكون، إذا كان الأمر يتعلق بنمط حياة فاخر، فالصور لنمط الحياة الفاخر يجب أن تكون متتالية. ثم ستنقر على "نص". عندما تنقر على "نص"، تضع تأكيدك. تكتبه. مثل، "أنا أعيش نمط حياة فاخر." تكتبه. وإذا نقرت على لوحة الألوان، يمكنك تعديل اللون. يمكنك تعديل مدى سمكه. يمكنك تعديل النص بأكمله. الآن ستطابق تأكيداتك مع صورك. لذا تضع النص الصحيح تحت الفيديو الصحيح. ويمكنك سحبه. يمكنك سحبه. ثم تذهب إلى، مثل، قصر أحلامك. تكتب، "أعيش في قصر أحلامي." وتستمر هكذا لكل صورة. ويمكنك سحبه، كم من الوقت تريد أن يبقى النص تحت الصورة. لذا تستمر في فعل ذلك لكل صورة. لدي علاقة أحلامي. تسحبها. أنت تعرف الفكرة الآن. لذلك بمجرد الانتهاء من كتابة التأكيدات على الصور، تنقر على ملاحظة الموسيقى الصغيرة وتحدد "تسجيل". وستبدأ في قول التأكيدات بصوت عالٍ. لذا تضع ملاحظة صوتية فوق كل شيء. لذلك إذا كان يقول، "أنا أعيش نمط حياة فاخر." تقولها. تقولها بالملاحظة الصوتية، "أنا أعيش نمط حياة فاخر." وهكذا تستمر لكل تأكيد لديك. وبمجرد الانتهاء من كل تأكيد، فقط احفظه. وتستمع إليه كل يوم.