Tony Robbins: No One Is Ready For What's Coming! Why The Next Decade Will Break People!

我正努力不哭。我只是觉得，嗯，我讨厌痛苦。我曾经历过痛苦，所以我讨厌看到任何人痛苦。所以，嗯，这是我的使命。我就是为此而生的。而且，嗯，我只是一个人。我不能做所有事，但我能做很多事。嗯，我总是试图帮助人们说：“你如何将你最糟糕的一天变成你最好的一天？” >> 请大家热烈欢迎，来到舞台上的是托尼·罗宾斯。他是全国排名第一的人生和商业策略师。>> 他曾与皇室成员、顶尖运动员、奥斯卡获奖者、科学家以及介于两者之间的人们合作，>> 帮助他们克服局限，加速改变。>> 你能带我们回到塑造了你成为今天的你的那个环境吗？>> 是的，我在一个艰难的环境中长大。我有过四个不同的父亲。我妈妈，她酗酒并服用处方药。我们一无所有，没有食物。然后改变我一生的一件事是感恩节那天，有人敲响了门。那里站着一个高个子男人，手里提着两袋杂货和一个未煮的冷冻火鸡，放在一个烤盘里。我爸爸看到了这个人。他说：“我们不接受施舍。”然后他砰地关上了门。但这对我来说成了一个非常有用的区分点，关于我和他如何以不同的方式处理那天，因为你一生中的每一刻都会做出三个决定。真正的问题是你脑海中的故事。例如，那天我爸爸的关注点是他没有养活家人，他一无是处。然而，我却将此视为陌生人的关怀。所以，故事是你一遍又一遍地告诉自己的信念，因为信念是控制你生活中一切的无形力量。然后是第三个决定。我该怎么做？所以，我决定要做的是，有一天我要为别人做这件事，并在我能做到的地方结束痛苦。所以，我将向你展示如何清楚地知道你真正想要什么。找出是什么阻碍了你。制定计划，并教你让我成功的最重要的东西。>> 我不认为人们完全意识到你与地球上多少最有影响力的人合作过，并且仍在合作。你注意到这些人身上有什么模式？>> 是的，我发现了他们身上的四件事。第一件事是，>> 听着，我的团队给了我一份他们让我读的稿子，但我会尽我所能以最友好的方式问你。首先，非常感谢你选择订阅这个频道。这是，嗯，这是我生命中最不可思议、最疯狂的一年之一。我从未想过。我一生中有许多梦想，但这其中一个都不是。而这些对话能引起你的共鸣，你给了我这么多反馈，这是我将永远感激的。我几乎肩负着一种责任感，要回报你们。今天我想请求你们的是，如果你愿意，请订阅这个频道。这样做完全免费。大约有 47% 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我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我

开发公司，很早就将它们推向市场，赚了很多钱，并意识到这不仅仅是为了钱，对吧？你知道，看看你的历史。你不仅识别了模式，还利用了它们。你在营销领域看到了它们。你在网上看到了机会。你看到了事物。你不仅仅是说，哦，现在我明白了。你立刻行动了。任何在任何领域取得巨大成功的人，如果他们擅长跳舞，擅长投资公司，擅长经营公司，擅长唱歌，他们都会认识到存在某些模式。然后是最后的技能，这也是我正在教我孩子们的，就是你最终想成为一个模式创造者。举个例子。学习弹钢琴，对吧？是的。你怎么学习弹钢琴？你必须识别模式。通常，你会学习别人创造出优美事物的模式，对吧？可能是巴赫、贝多芬，可能是摇滚乐，可能是你正在学习的任何东西。所以你学习这些模式并加以练习。你学会了如何使用它们，对吧？现在你可以演奏同样的音乐了。有一个时刻，我敢肯定你已经经历过了，并且在接下来的十年里你还会经历更多。你吸收了太多的信息，识别了太多的模式，以至于现在你成为了模式的创造者。那时你就会成为你所在行业的“山羊”（最伟大的），有史以来最棒的。看看，你知道，汤姆·布雷迪是我的朋友。就像他做出了别人没有做出的模式区分，关于如何保持身体强壮，这是最重要的之一。所以他拥有持久力，也知道如何阅读防守，知道发生了什么。这些工具，他开始创造自己的模式来应对这种情况，对吧？所以一旦你创造了自己的模式，你就会带来一些前所未有的东西。当你创造出前所未有的东西时，你的价值就会飙升。当我遇到吉姆·兰，我最初的个人发展老师时，他彻底改变了我的生活。我去了，当时我17岁。他，哦，是的。那张照片很棒。那很棒。我爱那个人。一个很棒的人。我去了。我当时是一名清洁工。我在高中二年级，有一天我妈妈回家说，“我们有个朋友需要有人帮忙搬东西。”我一直想赚点外快。所以，而且那是周末，我周末不做清洁工作。所以，我说，“好吧，我愿意。我自愿。”我爸爸说，“是的，你得弄清楚他做了什么。他以前是个失败者，现在他这么成功，对吧？”所以，当我去看这个人时，你知道，我是一个勤奋的人，所以我非常努力地工作。所以，他请我吃了午饭，他开始问我问题。我说，“我想问你问题。”我说，“你知道，我爸爸说，‘你以前是个失败者，现在你这么成功。你是怎么改变生活的？我只是个孩子。我不是想开玩笑或惹人生气，对吧？”那个说你爸爸说“什么？”的家伙。他说，“嗯，是真的。”他说，“嗯，改变我生活的是我参加了一个研讨会。他说，“是的，我参加了，你知道，三个半小时。他的名字叫吉姆·兰。”他把所有的事情都告诉我了。他就在橙县。他很快就要来参加一个活动了。我说，“你能让我进去吗？”他说，“是的。”我说，“那要多少钱？”他说，“35美元？相当于现在的250美元，对吧？”我说，“35美元？我每周作为清洁工赚40美元，对吧？”他说，我说，“我我我做不到。”他说，“好吧，那就靠你自己的经验去学吧，浪费几十年。”我说，“你真的认为它那么有价值吗？”他说，“不，你必须自己决定它是否那么有价值。”所以，我记得我为此挣扎，就像这是我一生中最重要的决定，一周的工资。然后我进去了，我听了这个男人说话。他说了一些简单的话，比如，你知道，事情要改变，你必须改变。事情要变好，你必须变好，对吧？有趣的事情。但最后，我非常兴奋。我走到他面前，我说，我想为你工作。我想学习这个。我想成为其中的一部分。他转过身对我说，“听着，孩子。”他说，“呃，嗯，你知道，如果你想为我工作，你必须完成我所有的项目。”我说，“那是什么意思？”他说，“嗯，你必须完成这个，这个，这个。”你知道，仅仅一个周末的项目就要1200美元。1200美元相当于现在的10000美元，给你个概念。12000美元。当时我睡在车里，做清洁工。我爸爸走了，我妈妈把他赶出去了。我妈妈是个坚强的女人。然后她拿着刀把我赶了出来。她不是想杀我，但我不会回到那个地方。所以，我想，我我做不到。然后他说了一些话，他说，你知道，决定。他说，有些人必须生存，有些人必须成功，决定你是哪一种，如果你准备好了，下周六，也就是一周后的星期六，他说，嗯，我有一个培训班要开始，你可以加入，但如果你没钱，你就不能参加。我记得我离开时想，这个人只想我的钱。他真是个混蛋。我非常生气。但然后我脑子里想，他说得对。他说得对。你知道，我一直得到了我必须得到的东西。我不需要很多东西。所以我开始去银行。我走进这个地方，五家银行拒绝了我，我看到一位看起来很和蔼可亲的女士。她的名字是威廉姆斯夫人。这位女士看着我说，“银行不会借钱给你。”我是我第五家银行了。我说，“你不明白。”我变得非常热情。她说，“凭着这种专注和精力，我认为你可以做些什么。我希望它能有所作为。”她说，“嗯，我想和银行谈谈，但如果银行不借钱，我会借。如果你看着我的眼睛发誓，我永远不必来找你，你会处理好这件事的。”我跳过去，拥抱了她，亲吻了她。她还没准备好。我去了吉姆·兰的研讨会。我去了他那里工作。当我终于有机会和他单独相处时，我问的第一个问题是，我有四个父亲。他们都是好人。他们都努力工作。为什么我们从来没有钱，有时甚至没有食物？我说，我看看那位老师，他当时一年挣35000美元，我想。然后我看到一位对冲基金的家伙，他一年赚了10亿美元。我说，“这太不公平了。”他给了我一个改变我一生的教训。他说，托尼，他说，“你说得对。我们都是平等的灵魂，但我们在市场上不平等。我说，那是什么意思？他说，好吧，我问你一个问题。一个人在相同的时间内赚取双倍的钱是否可能？是的。四倍，十倍，一百倍？是的，人们会这样做。怎么做？他说，你必须变得更有价值。他说，“如果你去麦当劳工作，你会得到微薄的一点收入。它不是一份理想的工作。这是一份初次工作。任何人都可以花两个小时学会做。”我从那时起就一直沉迷于此。这改变了我生活中的一切。我的一生都围绕着如何增加价值。所以今天我有121家公司，我们在几乎所有你能想象到的行业都有120亿美元的业务。我一开始连一家公司都经营不好，你知道，一年赚30万美元，你知道，所有的收入，在每个行业，而且我在很多行业都是第一名，这是因为我痴迷于增加价值。所以，我认为这也是我们年轻人所缺失的。你说他们需要做什么？他们认为我在这里是为了得到什么？不，生活在召唤你，你要给予什么？不仅仅是你想要给予什么，而是人们需要什么。所以我的重点是，我给予人们他们想要的东西。他们想赚更多的钱。他们想要更好的关系。但我的目标是让他们能够得到他们需要的东西，那就是更有意义的生活。而那是一种超越自我的生活。>> 这将是一段压力很大的时期。>> 是的。>> 最起码。>> 嗯，我认为算法实际上让我们的在线体验更加压力重重。我认为>> 100%。>> 因为你知道，它们被设计用来留住我们的注意力。而留住我们注意力的最佳方式可能是恐惧。>> 是的。而且我认为我对自己也是这样，我发现自己看了所有这些 [ __ ] 短视频，它们感觉就像在某种程度上烧毁了我的一些东西，耗尽了我的一些东西，但它们是设计，算法就是为了给我推送下一个能吸引我或吓唬我的东西，或者别的什么。>> 所以在一个我们被算法控制的世界里，尤其是在线世界，特别是对于年幼的孩子来说，它将>> 它将>> 能够更好地抓住我们。我需要什么工具来应对这种压力和焦虑？>> 对我来说，第一步是每天抽出15分钟进行微学习。比如，决定你要学习什么重要的事情，对吧？关于你自己，关于人工智能。我们告诉人们，你已经有习惯了，对吧？大多数人一天大部分时间都在滚动。给我15分钟，让我们对一些事情进行微学习，一门新语言来刺激你的大脑，哲学，历史，人工智能，一些实用的，有价值的东西。这只是让人们养成一些习惯，你知道那个1%的增长比喻，你知道，你知道一年结束时是27倍，这很简单，我们所要做的就是创造一个新的方向，如果你试图一步到位，这对人们来说是压倒性的，生活的秘密是分块。想想看，有些人从不锻炼，但他们吃得很轻松。所以我对他们说，为什么你不锻炼呢？他们会给我所有理由，我说，但是你知道，你知道，我得，我得加入健身房，我说，好吧，告诉我需要什么，他们会说，我得查一下健身房在哪里，然后我得，我得开车去每个健身房，然后我得，你知道，我得在每个地方停车，找到它，然后我得下车，然后，你知道，希望拿到一张通行证，然后他们带你参观，然后他们会坐下来向你推销东西，然后你得开车回来，然后你得开车走，然后当你去做的时候，假设你报名了，然后你得去登记，脱掉所有衣服，然后它们会皱巴巴的，然后你得去锻炼，而且会很累，你得擦掉别人的汗水，然后之后你得去洗澡，你的头发会乱七八糟，你的妆容会全毁，你得重新开始，还有其他的一切，你得拿到东西，你得倒车出来。这就像工作太多了。吃东西需要什么？嗯，你直接去就行了。他们把吃东西看作是一件事。他们把锻炼看作是29000件事，对吧？所以，如果你分块太大，试图一口气做完所有事情，那会让人不知所措。如果你分块太小，那也会让人不知所措。所以，对于不同的事情，有不同的尺寸。如果我们想学习和成长，这就是你未来的秘密，那就是成为一个学习机器，学习重要的事情。就像大多数人都在为小事操心，他们比了解自己的价值观、需求和是什么让他们成为人类更了解一些女演员或男演员的爱情生活，或者他们的护肤秘诀。今天你可以向地球上最聪明、最睿智的人学习。他们是可用的。他们可以在线获得。他们可以通过合同或辅导获得。他们无处不在。不再有任何限制。只有你决定成为一个创造者而不是一个维护者。他说你决定我不仅仅是管理我的生活。我要设计和创造一些东西，因为工具无处不在。所以，我只是其中之一。>> 我有几个问题基于你刚才所说的。第一个问题是关于你提到的模式识别、利用和创造。我从那个部分提出的问题是，有没有办法提高模式识别能力？>> 是的。嗯，首先要明白，这是最重要的关键。>> 好的。好的。所以，就像我害怕一样，我在这里错过了什么模式？有什么东西可以给我一些历史来理解这不是随机的吗？就像，你知道，人们说，“我吃得太多了，我喝得太多了，我每次都很生气，你不是每次都吃得太多。你不是每时每刻都在抽烟。”是什么触发了你使用>> 并且你推荐人们写日记吗？他们如何提高自我意识来开始发现这些模式？>> 我相信日记。你称之为日记。我称之为期刊。我相信通过写日记来引导自己。但是的，但不止于此。你不仅要做出区分，还要拥有不同的状态。例如，假设嗯，假设我说，我知道我知道嗯，我知道我需要减肥。嗯，我会做的。我会节食。嗯，我会锻炼。我会做到吗？>> 不。因为我还没有达到那个状态。现在，大多数人都在试图弄清楚该做什么。这没什么错。但这是错误的顺序，因为当你思考该做什么时，如果你以前从未做过，你会感到不确定，你不会坚持下去。如果你以前做过，但你感觉不够强大，你也不会坚持下去。所以，我告诉人们，如果你想取得突破，有三件事：策略、故事、状态。大多数人，如果他们想取得突破，想改变他们的身体，想改变他们的生活，他们会寻找如何去做。这是自然的，但这是绝对错误的顺序。如果你按错误的顺序做事，就像你有了某个人的电话号码，但你拨错了顺序，你就联系不到那个人。或者保险箱，对吧？你有了正确的数字，但顺序错了，保险箱就不会打开。为什么这个国家有这么多人超重？大约60%的人口超重。怎么会这样？是因为保持健康和强壮非常复杂吗？不。只有1%的人知道。不，这非常昂贵。不，你必须努力不去知道该做什么。所以，如何做不是问题。所以我说策略、故事、状态，这就是你取得突破的方式。是的，我是一个战略家。正确的策略可以为你节省十年。我喜欢这个。很有趣。但如果我从策略开始，你会听，然后说，“是的，这很酷。”而你不会去做。真正的问题是你自己的故事。你的故事是“我什么都试过了。”>> 你的故事是，什么都没用。故事是所有好的都消失了，而我是同性恋，而他们不是，或者他们是同性恋，而我不是。故事是你一遍又一遍地告诉自己的信念，因为信念是控制你生活中一切的无形力量。当你有一个你因为恐惧而磨练出来的信念，而你以前从未做过这件事，那么我就可以确切地告诉你怎么做，你会说，“没用，我试过了。”是的。多少次？多努力？多少分钟？对吧？但故事背后是你的状态。你的心理和情感状态。如果我说，“我将在接下来的6周内减掉12磅。”这是不可协商的。这是我为什么这样做，这样做，这样做，这样做。你认为我会做到吗？>> 是的。>> 你打赌我会做到。对吧？你能感觉到那种状态。>> 是的。>> 所以，人们通常在试图弄清楚如何做某事，并且他们对此有一个故事，而他们首先需要的是状态。当你进入正确的状态时，你是否经历过这种情况，你进入了一种流畅的状态，然后有什么东西涌现出来？你正在打网球，或者你在演讲，然后你结束时会想，“这很棒，我做到了。我是怎么做到的？我不知道。它就是那样流淌出来的。这太棒了，对吧？你处于一种巅峰状态。我让人们在做我们谈论的事情时处于一种巅峰状态。>> 那么，你在上台前会做什么？以及任何在家听的人在参加重要会议、人生中的重要时刻，或者实际上每天，为了调整自己的状态，可以做什么？>> 我做的第一件事，我的日常小习惯是，我出去，我用按摩浴缸泡一会儿，让身体舒展开来，然后我进行冷水浴。我已经这样做了18年了。每个人都在谈论它，但我会进行冷水浴。但秘密是，我不会和自己讨价还价。我进行冷水浴是为了健康目的，因为它能冲刷你的身体，对吧？完全如此。但真正的价值在于我的意志力，我不会说，“好吧，我准备好了。”我不会只是躺在那里。我潜入水中。我跳进去。不是一次就淹没我的头。我潜入水中。我跳进去。对吧？我不会站在那里。我不会站在那里说，“哦，我现在觉得很冷。”或者再多一分钟，或者就像我训练我的大脑一样，我说“开始”，我们就开始。我已经这样做了几十年了。所以，我不会，我说“开始”的时候，我的大脑就会服从。我不会，我不会在脑子里来回争论，试图说服自己去做我决定要做的事情，对吧？所以，决定点就是一切。所以我训练自己去做，而且它会产生巨大的改变。它不舒服。我不认为我生命中有哪个早晨我期待去做这件事，但它会改变你。所以，这是其中一件事。我在上台前做的事情是，我有一个例行程序，如何改变我的身体。我有一个祈祷，我这样做，那就是“主啊，使用我”，我设想能够为尽可能多的人类服务。我看到他们不仅在现在的位置，我还看到他们在完成我的工作后将去哪里。然后我会在我的身体里做一个彻底的转变。我做这些动作，爆发性地呼吸。然后我冲出去。然后我把自己想象成从零到十，再到二十的强度。所以现在我可以下降到九，感觉就像我很放松，但我比你想象的要多出很多档位。这就是我如何能够向体育场顶端的那个人投射，并让他们保持十二个小时，你知道，那些人不会坐下来看一部花了三亿美元的三个小时的电影。>> 你对你的饮食和营养考虑很多吗？>> 是的，我完全致力于此。我也像疯子一样训练，我做高压氧治疗。我，你叫得上名字的，我是一个生物黑客。嗯，我致力于此。我甚至有一个公司为人们做这个。所以我一直这样做，因为我必须这样做才能表现出色。我66岁了，但我将产生25岁的人设计的那些结果，对吧？但我今天比那时更强壮。我的有氧能力更强。我的肌肉能力更强。所以，我的意思是，有极限，但我还没有找到它。>> 如果你关注我，你可能听我谈论招聘比其他任何事情都多。所以，你可能在“幕后日记”上看到我，这是我们的另一个YouTube频道，谈论我对招聘过程有多么痴迷。这真的让我想到一个我想给你的建议，那就是看看我们的赞助商LinkedIn，如果你在招聘方面有困难。他们新的人工智能助手可以根据你为特定工作设定的标准过滤掉申请，只显示最佳匹配。这样，你就不会被迫去翻阅大量的不同简历。它每天会推荐25位符合你要求的候选人，然后你可以邀请他们申请这个职位。LinkedIn是我们寻找我团队中的长期顶尖人才的地方。事实上，通过LinkedIn招聘的员工在至少一年内留任的可能性比通过其他招聘网络招聘的员工高30%。通过在linkedin.com/doac 免费发布你的工作来第一次正确招聘。然后使用推广功能来访问LinkedIn招聘新的人工智能助手。那就是 linkedin.comdoac 条款和条件适用。在一个充满挑战意义的世界里，我的许多观众都在与意义作斗争，我注意到的一件事是，尤其是在你之前谈到的年轻男性身上，他们似乎越来越多地转向宗教，而你提到了你对上帝的信仰。对我来说，这是一个非常有趣的现象，我在自己的生活中观察到了。我谈过几次。嗯，我的一些朋友非常独立。他们过着你可能定义的任何一种梦想生活，你知道。是的。他们有钱，他们有自由，他们没有老板，没有依赖，没有伴侣。突然间，你看到他们的生活变成了抑郁，一种形式的抑郁。>> 是的。>> 生活中缺乏意义。我我我只是想把这个提出来，因为我们正处于一个社会，我认为它越来越鼓励独立。>> 是的。>> 当然，独立有其好处。我们都明白。我想知道这是否是一把双刃剑，当我们，你刚才说过的，关于让世界更多地围绕着“我我我”和“我”。在一个物质丰富的世界里，我想会有更多的人选择围绕着“我我我”来生活，因为他们可以。理论上，我可以戴上耳机，永远不出门。有人可以真的用机器人喂我吃饭。我可以有一个性机器人来让我满足。钱会通过普遍基本收入进入我的账户。你朋友们抑郁的原因。我经历过这种情况。我也见过。我，你知道，我大多数朋友都比我大。通常，出于某种原因，我被那些比我大18到20岁的人吸引，他们很聪明，我从他们那里学习，看看他们的人生走向等等。但我看着他们中的一些人卖掉公司，赚了10亿2>> 然后他们高兴了一个月，也许然后他们打电话给我，我们去做这个，去做那个。你知道，去拜访某人。我有很多公司，有很多孩子，我有很多东西，对吧？就像，最终他们都想重返赛场，因为我们有六种人类需求。确定性，不确定性，因为想想看。如果你一生中的每一刻都确定，你知道别人会说什么，我确定你经历过一些。你知道别人在说什么之前就知道他们会说什么。但如果你在别人说之前就知道他们会说什么，你知道会发生什么，每一天，每一刻。起初，这会很酷。但过了一会儿，你会感觉如何？>> 无聊。>> 疯了。无聊。>> 所以上帝以他无限的智慧给了我们不确定性。我们需要多样性。我们需要惊喜。所以我问人们，你们有一个体育场，15000人，我说，“有多少人喜欢惊喜？”每个人都举手，“耶！”我说，“胡说，你喜欢你想要的惊喜。”你不想要的惊喜，你称之为问题，但我们也需要它们，对吧？第三种需求是重要性。他们需要感到独特。你需要感到特别。需要感到重要。你认为谁有这种需求？>> 我们所有人。>> 每个人。>> 是的。>> 现在，有些人，比如唐纳德·特朗普，很明显，对吧？但有些人，就像我不想重要。我不想特别。那只是因为他们觉得如果他们变得特别，他们就会受到攻击。>> 对吧？有些人通过戴耳环来做到这一点。有些人会在某些区域纹身。有些人通过比任何人都更了解一项运动的比分来做到这一点。有些人通过他们的艺术来做到这一点。有些人通过他们的着装方式来做到这一点。有些人通过他们的金钱来做到这一点。有些人变得更慷慨。每个人都能找到一种方法。好的。然而，有些人通过暴力来做到这一点。>> 好的。那么我再给你一个种子。>> 为什么暴力一直伴随着我们？如果我觉得自己不重要，而且，顺便说一句，这对大多数男性来说尤其强大，因为睾酮的性质，对吧？睾酮关乎重要性。关乎主导地位，对吧？所以，如果我，我在一个社区里，我开车经过或者走过这个社区，这是一个艰难的社区，一个艰难的环境，有人走过来，用枪指着我的头。我从未见过他。为什么？嗯，首先，当有人用枪指着你的头时，你认为那个人有多确定你会做出反应？以前你可能没有注意到他们，但现在你会注意到。在0到10的尺度上，用枪指着你的头，他们在你生命中有多重要？他们是地球上最重要的事情。而且，顺便说一句，每次都略有不同。他们提供了多样性。任何时候，当你遇到一种信念、一种情感或一种行为满足了这六种需求中的至少三种时，你就会沉迷于那种想法、那种感觉或那种行为。它可以是积极的，也可以是消极的，但你会沉迷于它。所以暴力连接了这三者，但你也可以通过贬低别人来获得重要性。那么，为什么我们有这么多战士坐在他们的小房子里，你知道，做着他们的小虚拟信号，做着他们正在做的事情，因为他们一生中从未做过任何事情。以前我必须面对你。现在我不用面对你，我甚至不知道你是谁。我可以把所有这些糟糕的 [ __ ] 都说出来，而我却坐在我的小地方，让我自己感觉很重要，因为我让你变得渺小，我变得更大。这就是为什么社交媒体如此糟糕。社交媒体有很多伟大的东西。这就是它如此糟糕的原因。就像人们现在可以毫不费力地满足他们的重要性需求。没有后果。你直接来找我，你会付出某种代价，对吧？那已经不存在了。现在，第四种需求，联系和爱。每个人都想要爱。大多数人满足于联系，因为他们曾经有过爱。当它结束时非常痛苦。他们决定满足于联系。你怎么能得到它？你可以通过跑步，感受与宇宙之神、大自然的联系来获得它。你可以通过祈祷来获得它。你可以通过和朋友在一起获得它。你可以通过做爱来获得它。你可以通过养狗来获得它。如果什么都没有，就养条狗。别养猫。猫会离开。但你知道，狗，你离开两分钟。就像你走了六个月一样。它们会让你感到非常被爱。有无数种方式可以感受到联系和爱。有些是积极的，有些是消极的。有些人通过他们的问题来建立联系。他们总是在比较问题。你见过两个人比较吗？但我有这个。嗯，你认为这很糟糕。让我告诉你我的。他们争论重要性，并通过他们的问题建立联系。对吧？所以地球上最大的毒品不是可卡因。不是芬太尼。不是毒品。是问题。因为每个人最深的恐惧是他们不够好。而我们更深的恐惧是，如果我们不够好，我们就不会被爱。我从未见过一个人。我曾与国王、王后、各种奖项的获得者、奥斯卡奖得主、科学家打过交道。在某个时刻，你可能会觉得你对你最关心的人不够聪明，不够年轻，不够老，不够漂亮，不够有趣，不够富有，不够活泼，不够某种程度。这是地球上最糟糕的感觉。感觉自己不被爱和没有价值就是内在的死亡。所以人们会编造一个故事，就是因为我有，你知道，嗯，我有这个阅读障碍，所以。或者因为我被强奸了。也许他们真的被强奸了。我想杀了伤害他们的人。但那不是他们现在感觉的原因。是因为他们害怕。所以，如果你有一个大问题，这就是为什么我不在我想去的地方。不是因为我不够好，不配被爱。所以人们用问题来建立联系。现在这前四种需求，确定性，不确定性，你可以看到它们如何产生冲突。但你是否租过你看过的电影？>> 是的。>> 活出精彩。我也做过。我们为什么要这样做？因为我们确定它很好，但已经很久了，我们希望它已经被，已经有足够多的多样性了，我们不会全部记住。再次拥有多样性。是的。>> 所以你可能通过同一项任务满足多种需求。但确定性，不确定性，重要性。你在这里好莱坞。人们为什么来好莱坞？>> 出名，然后>> 出名，对吧？他们不知道那到底是什么。如果他们知道，有些人就会远离它。但他们寻找的是重要性。但他们真正想要的是爱。这是每个人都想要的。>> 但你知道问题是什么吗？他们认为如果他们很重要，每个人都会爱他们。我有很多客户，不提名字，好莱坞最大的明星，体育界最大的明星。你知道他们最关心的是什么吗？他们很生气。他们为什么生气？因为他们认为如果我很重要，每个人都会爱我。现在他们说，人们在网上攻击我。他们在我家人吃饭时打断我。他们根本不在乎我。他们只想合个影。他们只想这个。如果我不这样做，他们就会这样写我。>> 他们只关心自己。>> 他们只关心自己。所以发生的事情是，我以为通过变得重要，我会得到爱。现在我非常重要，但我没有得到爱。我被攻击了。因为你越想把你的重要性强加给别人，他们就越让你显得不重要。如果你爱一个人，没有什么比这更重要的了。真正的爱，不是交易，不是“如果你给我一些东西，我就会爱你”。真正的爱。如果发生了这种情况，你就会在人们的生活中变得重要。但这在这个社区是头号挑战。所以重要性就是爱的攻击。如果你很重要，你就是个体。但我需要联系。嗯，如果我如此联系，我是谁？这就是拉扯。所有这一切的秘密就是最后两种需求。这是精神需求。不是宗教，而是精神。那就是我们都必须成长。当你成长时，你感到活着。如果你不成长，你就开始在内心死去。这不是我的规则。宇宙中的一切都在成长或死亡。正如你所知，这是宇宙的法则。如果你的关系没有成长，它就在死亡。别骗自己。如果你的生意没有成长，你是一个商人。你知道它没有成长。它正在死亡。你最好现在就做点什么。对吧？但我们成长，所以我们最终有东西可以给予，这就是生活意义的来源。当我成长时，我有了更多可以给予的东西。如果我能把这个给予别人，那么我的生活就比仅仅享受我拥有那个让我身体某些部位感到快乐的机器，喂养我，还有你谈到的所有东西更有意义。如果你去了拉斯维加斯，你拉下那个，你知道，那个小点唱机的东西，然后你得到砰砰砰的酒吧酒吧酒吧，你的反应是什么？>> 太棒了。>> 太棒了。哇，这真是。你拉下第二次，你又得到了。>> 太棒了。>> 你做第三次，你又得到了。>> 没那么棒了。>> 然后你做了一百次。>> 是的。没那么棒了。>> 现在你有了工作。你这样做，你得到了一个可预测的结果。事实上，你不知道结果是什么，这就是让你上瘾的秘诀。这让你觉得很重要，因为它很稀缺。对吧？所以当你这样做的时候，如果我告诉你，奥萨马·本·拉登，你会说他的首要需求驱动力是什么？是确定性吗？是多样性吗？是重要性吗？是爱吗？是成长还是贡献？>> 我会说可能是重要性。>> 100%。他是其中之一，我忘了数字。27个孩子，对吧？字面意思，他有27个孩子。他是个无名小卒。他拿了他爸爸的钱，他并不虔诚，他去了阿富汗，他用他的钱变得很重要，不是通过射杀别人。他提供了资源，然后他的一生就改变了。你怎么知道？最重要的事情是他派别人去死。>> 他没有去死，他派别人去死。现在他的首要驱动力是重要性，而他这样做的方式是让别人去死。在9/11的那一天，消防部门、警察部门有男人和女人冒着生命危险进入那些建筑，冒着生命危险去拯救一个陌生人。同样由重要性驱动，但规则不同。如果我死于英雄，我的生活就有意义。那是有意义的生活。所以人们甚至可以有相同的需求结构，但他们满足这些需求的信念是最重要的。而联系和爱、成长和贡献的需求没有负面影响。确定性，如果你把确定性放在首位，你总是试图让生活保持原样，你会感到压力很大。特别是有了人工智能，你会感到非常大的压力。如果你是一个喜欢多样性的人，你可以有很多乐趣，但最终不会有很多多样性。你刚才描述的现在所有人的生活，他们有钱，他们有性，他们有这个，他们有那个，他们有女人，他们有名气，他们有奥斯卡奖。这一切都会变得陈旧，因为如果我们不成长，那就不重要了。你知道有多少曾经出名、富有、拥有人们想要的一切的人自杀了？为什么他们自杀？他们停止了成长，停止了通过给予来获得意义感。我可以举出无数的例子。所以这些需求结构在新世界中必须得到满足。我们可以通过在线控制我们的沟通来轻松满足确定性。这就是为什么人们发短信。这比来回沟通要容易得多，对吧？我们可以很容易地通过在线获得多样性。现在我们可以获得重要性，贬低别人，或者做一些重要的事情。我们认为人工智能探索世界。我们可以通过在线的人或通过机器人获得联系感，或者如今人们拥有人工智能，他们就像对待男朋友或女朋友一样与它交谈，因为它完全肯定了他们。他们说了一些愚蠢的话，它会告诉你你很聪明，对吧？做得更好，对吧？但你错过了成长和贡献。如果你错过了成长和贡献，你就不会感到满足。你作为一个人的话，如果我读过你的书，我没有全部读过，但我读过其中的一些。你早期生活中最好的教训可能是科学成就。有实现艺术。它们是两种不同的技能。如果你想要非凡的生活，你需要两者兼备。你去东方，他们非常擅长实现，他们可以贫穷地生活，但感到完全快乐，并与上帝或宇宙相连。你来到这里，人们可以拥有令人难以置信的外部生活，但他们的内部生活通常不太好。他们会非常生气，因为他们的汉堡上没有特制的酱汁，对吧？这是一个不同的世界。我相信你可以将两者结合起来。怎么做？你掌握了成就的科学。成就的规则。正如你所知，你写了一本有33条规则的书。我也是。对吧？所以我知道那些规则。我知道。我写了三本关于金融的书。我想要一个答案。在金融游戏中还有可能获胜吗？因为很多年轻人认为这不可能做到。所以我采访了当今在世的50位最伟大的金融人士。他们都一无所有。都是亿万富翁。没有人是幸运的精子俱乐部成员。他们都是靠自己做到的。雷·达利奥，卡尔·伊坎，沃伦·巴菲特，他们都是。你知道我发现了什么吗？他们都不同，但我是一个建模者。我找到了他们之间的共同策略，然后我应用了它们。我教了别人，写了书，但我自己也应用了它们。这就是我的生意和我的生活呈几何级数增长的方式。我进行了建模，我不必靠自己的经验去学习。你明白吗？>> 我想问你关于这两点的问题。所以关于这六种需求，因为我也想问你关于你采访过的50位富人，关于这六种需求，当你看着像我这样的人，看着我即将走向的广阔世界，作为一个30岁的男人，这些需求的哪种组合？嗯，我先告诉你什么会造成所有的痛苦。>> 好的，请。>> 所以，如果我走进一个房间，我会说，我解释了这些需求，就像我知道这有点像讲座，我不是故意的，但我只是想分享，因为我对它充满热情。然后我会让人们理解它们是什么。然后我问他们，我想让你写下你认为你的前两种需求是什么。不是你想要的，而是你实际生活的方式。因为人们可能想要爱，但他们认为在得到爱之前必须变得重要。或者他们可能想要爱，但他们想要确定爱永远不会消失。你明白我的意思吗？所以这会改变事情。然后我说，“所以你生活的方式，你生活的方式，你的前两种需求是什么？”然后我说，我想让你写一段关于把这种需求排在如此靠前的原因是什么？这太令人惊讶了。然后我说，现在写下你认为你的前两种需求应该是为了让你的人生迈向下一个层次。好的。你怎么看待你的前两种需求？我看到你已经在做了，我喜欢。我喜欢你有多活跃。那么，你认为到目前为止你的前两种需求是什么？>> 我认为如果我完全诚实的话。>> 是的。而且，顺便说一句，我我我想谢谢你，因为我看了你的一些作品，你不是在胡说八道。>> 根本没有，我总有一天会死的。所以，即使诚实让我看起来不好，那又怎样。谁在乎。我的，当然，比如重要性，当然，特别是从我，你知道，我来自哪里。>> 那是最大的问题，你知道，与众不同，而且不是以好的方式。没错。然后我会说，嗯，有趣的是，感觉不确定性和重要性对我来说真的很高，因为>> 是的。是的。>> 我不知道为什么，我对不确定性有着巨大的胃口。>> 是的。嗯，你天生就是这样，以一种美妙的方式。这也促使你学习。这是你学习的工具之一，不是吗？>> 是的。是的。>> 我年轻时辍学，停止上学。>> 嗯，辞掉那些我本不该辞掉的工作，一个月后。顺便说一句，如果确定性是你的首要需求，你会这样做吗？>> 不。>> 不。完全。所以你明白这一点。这些是我生命中六种控制力量。你的生活中有无数的故事，但你做任何事情只有六个原因。>> 是的。>> 你有所有这些故事和原因。那么，你认为这有什么坏处呢？会有好处，对吧？>> 是的。是的。是的。是的。太棒了。是的。>> 我们坐在这里就是因为好处。你对重要性的渴望让你寻找重要的想法，重要的应用，在商业上取得成功。渴望重要性的坏处是>> 在顶端，不是因为它有价值。重要性本身就有价值。每个人都应该想要它。但这是顺序。所以，如果它排在你的列表首位，那么坏处是什么？>> 对我来说，它牺牲了联系和爱，以及其他一些机会。>> 那是正确的。而这才是你真正想要的，对吧？>> 是的。>> 你对重要性的渴望真的来自于你没有得到人们的爱和联系。人们根据你的肤色评判你。他们把你放在一个你与众不同的社区里。你被排斥在外，所以就像>> 我会让他们看看>> 对，这是一种非常健康的反应，对吧？但现在在你生命的这个阶段>> 这是你现在拥有的礼物，在你生命的这个阶段，你正在进入第二个季节>> 现在你不再需要被它驱动了>> 你已经很重要了，就像你还能做什么不重要的事情？我敢肯定你会找到更多重要的事情去做，但你已经做了很多重要的事情，你帮助了数百万人，我敢肯定，通过你的见解，你的元素，你写了书，你建立了企业，而你才33岁。这真是太棒了，对吧？所以，现在你有闲暇时间可以坐下来，以更高的意识水平说，我理想的前两种需求是什么？你认为你的前两种需求是什么，才能让你的生活迈向下一个层次？>> 回答这个问题对我来说很容易。嗯，联系和爱，以及成长和付出的需求。>> 是的。是的。是的。嗯，这是两个不同的。贡献。成长和贡献。在这两者之间，你认为哪个对你更重要？>> 哦，天哪。在这两者之间。>> 是的。这很难，因为一个可以看作是另一个的载体。没错。我明白了。但我问的是一个不同的问题。我说的是哪个更重要去感受去体验。>> 会是贡献。>> 是的。所以对你来说，你说的是爱和贡献。>> 我说的是爱和贡献。>> 按什么顺序？>> 爱第一，然后贡献。>> 这是个好选择。>> 我在脑子里试过了。我试过了。

反过来了，我想，不。这几乎就像很多年前僧侣们对我说的那样，你需要把你的杯子倒满，这样你才能有东西可以倒给别人。>> 是的。我当时就在想这个。我在想，反过来行不通。>> 那是个明智、明智的选择。大多数人不会做出这样的选择。我一生的大部分时间都是先付出，然后才是爱。那是我赢得爱的方式。>> 所以，就像我会在舞台上待13个小时，这还是在人们有手机之前，每个人都想签名，给我一个拥抱。我拼尽全力工作，然后那就是我吸收的时间。所以我会待到凌晨一点半或两点，然后我会待到三点半，直到每个人都拿到签名，得到，你知道的，他们的拥抱以及其他一切。现在是拍照，快多了。但那就是我的生活。我遇到了我的妻子，Sage。改变了我的一生。她不在乎我是Tony Robbins。她只是爱我。突然之间，我从未想过12000、15000、20000人能倾注爱意。你可以比较，一个人比较，但远远超出那个。所以现在我完成了。当我拼尽全力时，我一直忙到凌晨一点，但然后我起床就走了，对吧？你知道的，我会在白天拍照，但那时我就走了，然后我和我妻子在一起，它就变成了爱所在的地方。因为想想看，如果先付出，而这正是很多人所做的，那么这是一种保护自己免受拒绝感的方式，因为如果我一直慷慨地给予你，远远超出你的想象，然后你却像 [ __ ] 一样对待我。好吧，那问题显然出在你身上，对吧？我不必认为自己不够好。>> 所以，但更诚实的方式是爱。因为如果爱是第一位的，现在我给予是因为我愿意，而不是因为我必须。这说得通吗？所以告诉我，如果你把爱和付出作为你的前两名，并以此来生活，你认为这会如何改变你的生活，因为你已经重视爱和付出了。但如果它们是最高优先级，在你看来，这会如何改变你的生活？>> 我觉得我会压力小很多。>> 你是对的。你完全正确。所以当我问观众这个问题时，我会让他们写下来，我有15000人，我会说，“好吧，有多少人在你的名单上有确定性？”他们来参加一个有走火大会的活动，对吧？然后房间里有50%到60%的人在他们的名单上的前两位，对吧？因为在我们的文化中，它仍然是最重要的。它是基础。它是将与人工智能产生最大问题的那一个，因为他们希望事物保持不变，而生活不是。唯一确定的是变化。现在是快速变化，像几何级数的快速变化。好吧，多样性，数量少，重要性飙升。社交媒体使重要性在我们的文化中不成比例，这就是为什么人们如此不快乐。你以前可能只和你的邻居或朋友比较。现在你和只有3000个亿万富翁比较，对吧？所以你会想，“我的生活不再那么好了。”或者你把它和你经过处理的照片比较。我有一个朋友拥有一家健身房，他说，“Tony，你简直不敢相信。像网红一样的男人女人来这里，他们把一切都展示出来，然后他们拍视频，他们根本不锻炼。他们才27岁。他们根本不用锻炼 [ __ ]。我的意思是，他们只是做最少的锻炼。他们穿着牛仔裤，看起来很好。他们甚至都不锻炼。全是照片。全是 [ __ ]，对吧？你知道，他说，“这让我非常生气，因为你知道，真正的人在那里努力工作以取得成就。”所以，这就是为什么人们，尤其是女性，会因为将自己与并非真实存在的图像进行比较而感到沮丧，对吧？这完全是荒谬的。所以，当我与观众打交道时，确定性和重要性占了房间的80%，对吧？有成长型的人，贡献型的人，但那是主导力量，因为我们的文化条件。而且因为确定性基本上是一种生存工具，所以我让他们做了你做的事情，我说好吧，告诉我，我什么都没告诉他们，我什么都没告诉你，然后我说好吧，谁的名单上有确定性了？在一个有15000人的房间里，可能有五个人。好吧，有五个人真的喜欢痛苦。所以我指出了这一点，他们看着我，然后我说好吧，有多少人得到了多样性？会有更多的多样性。有多少人得到了重要性？数字骤减，就像你一样。我什么都没告诉他们。他们自己的智慧知道这一点，对吧？>> 有多少人得到了爱，对吧？贡献飙升。成长飙升。那些是扩张的。然后我们向人们展示如何调整它，因为知道它是一回事。在你的身体里训练它，让这些优先事项在你的生活中实现是另一回事。对吧？就像任何其他习惯，潜伏或任何其他东西一样，你必须建立它的神经学。你必须一次又一次地练习让自己进入那些状态，在那里你根据爱来衡量价值，或者你根据贡献来衡量价值。你看，在你做某事以获得重要性之前，你就会错过一些爱。现在爱可能一直是你想要的。这就是为什么你能这么快做出决定，对吧？但现在我要先追求那个，而不是这条安全的路线。顺便说一句，你仍然会很重要。你会充满爱，你会做出贡献，这会让你变得重要。真的有可能改变得如此深刻吗？>> 不，一点也不。我从来没能做到这一点，在我49年里。我只是，我从来没见过这种情况发生。>> 不，我一直在非常非常深入地思考你所说的话，我一直在想会有人在听，而且我认为我的一部分意识是这样的，因为我，因为那是我从未走过的旅程。我从未从>> 嗯，你不会通过讨论来做到。你必须有杠杆。>> 那是什么？杠杆是，你必须拥有比你现在做事方式更看重的东西。杠杆可以是痛苦或快乐，对吧？所以>> 就像我的未婚妻，>> 你的未婚妻，你得明白你如何到达洛杉矶，这有点杠杆，对吧？她的爱，她的幸福，她的快乐。哦，太美了。>> 那是一张照片。>> 我的女孩，>> 你和Sage。>> 太棒了。你很擅长用她的照片让人们进入状态。这很令人印象深刻。>> 那是一张漂亮的照片。>> 是的，我非常爱她。我们在一起25年了。我今天比以往任何时候都更爱她。她是大自然的力量，这个女人。真的，真的很好。但是的，她是我的生活中的杠杆。我最小的女儿是巨大的杠杆，你知道的，四岁半。这很美。但我给你举个例子。我曾经在舞台上和一个女人一起工作，她是一名结肠治疗师，素食者，你知道的，但她总是生病，因为她总是试图把一切都做到完美而压力很大。她的身体里有一种收缩，对吧？而且，压力水平简直是荒谬的，对吧？所以我想让她看到关于如何做一些事情的其他选择，而不必把整个故事都讲出来。我一直在寻找杠杆。这就是你如何让某人做出改变。你必须让改变成为必须，而不是应该。不是我让你做的。如果我用枪指着你的头，那就是杠杆。但有些人宁愿死也不愿屈服于你的意志。你必须找出是什么在推动那个人。对每个人来说都是独一无二的，不是什么激励他们。我讨厌“激励”这个词。我从没用过。我想知道你的驱动力。看，如果你胖，你就想吃。我想知道下面是什么。我想知道驱动力是什么。所以这个女人，我试图帮助她做出改变。我向她展示了这些东西，看到了后果。她却不改变。不改变。所以最后我，我说，“老兄，我得推她一把。”我当时想，我说，“她能活多久？我不会告诉她这个。我问，我说，“像她这样压力水平的人，做着这些事情，生着这些病，如果她不改变，她能活多久？”她停顿了一下，想了想，说，“可能到35岁。”“你多大了？”“32岁。”所以，好吧，她现在要改变了。我的意思是，她会做的，对吧？那就是杠杆。她必须改变。但我不能改变。我就是不能。我的生活就是这样。我说，“好吧，”我说，“这次会议有录像，你知道的。”我说，“当你的女儿抱着你的棺材，她知道你可以改变这一切，但你没有，她会怎么想？这很激烈。我的意思是，她认为她会死。如果她不这样做，她可能真的会死。所以，我在想巨大的杠杆，对吧？她说，“我知道这很糟糕，但我不能改变。”在我脑海的一部分，我想，“我的天哪，她在这里不会改变。什么才能改变她？”然后我对她说，“是的，如果她的新妈妈是个吃肉的人呢？”她在舞台上爆发了。这不可能发生。我不会让它发生的。我的意思是，她疯了。她说，“好吧，我现在就改变。”就像，总有杠杆。总有什么东西能让改变成为必须，而不是应该。改变从来不是能力问题。它总是理由是否足够强烈的问题。如果你有足够强的理由，你几乎可以做任何事。但如果你理由薄弱，你就什么也做不了。所以你理解这一点，这是我们的讨论。在一个活动中，你会在一个相当高的状态，我带你经历一个后果的过程，在那里你将设想后果是什么，然后你就可以做出改变，你仍然需要调整它。这个特定的改变是最难的。>> 我认为很多人可能会说我一直在考虑未来的生活事件，比如成为一名父亲。>> 是的。是的，这通常>> 这绝对会改变很多人。成为父亲，结婚，坠入爱河。有一些事件。失去亲人会让你重新评估事物。到了生日，你知道的，你33岁了。当你40岁生日时，我敢肯定你认为不会有什么不同。我记得有人告诉我，但不知何故，在我们的文化中，你倾向于重新评估。而且40岁之后，通常是五年或十年，五十年，六十年。这是我们看待生活的一部分。这是一个你经历的过程，会有不同的事情触发你。但当你想要持久的改变时，你必须改变驱动力。当我们改变这些时，就是改变你的价值观。所以，再次，想想你的大脑是如何预测的，它试图缩小它预测的现实与实际现实之间的差距。当它不起作用时，它会寻找答案。当你到了旧策略不再足够有效，并且你承受了足够的痛苦时，你就会寻找新的东西。而那时如果我们能给你一些真正有效的东西，你就会抓住它。就像你溺水在混乱的海洋中，我扔给你一个救生圈，你不会说，“我不喜欢这个颜色。”你知道的，你会抓住它，它就会进入你的潜意识。我最后要说的是，这还关乎超越你的意识。对吧？如果你曾经试图做某事然后又自我破坏，那是在有意识地想要一件事，而潜意识里是另一件事。我相信所有持久的改变都发生在一种改变的状态下。当我说是改变的状态时，你可以称之为催眠。我告诉人们我是个去催眠师。大多数人都在催眠状态下行走。人们告诉我，“你不能催眠我。”而他们，他们在那一刻处于催眠状态。你有没有开车，然后有什么东西吸引了你的注意，你一直盯着看太久，突然你意识到，“我的天哪，谁在开车？”你有没有过？那是一种催眠状态。催眠只是意味着你大部分时间都在里面，而不是在外面。而且在催眠状态下，进入的东西比仅仅在意识状态下更深入。这就是为什么我喜欢讲故事。你知道的，我和我的妻子，生活中有些事情就是不应该发生的，是不人道的，贩卖人口就是其中之一。我们有一个朋友的孩子被带走并贩卖了，这是最残忍的事情。所以我们参与进来了，现在我们已经帮助72000名儿童获救。我曾带着脸上的伤疤和病痛去过一些卧底行动。这是你能想象到的最残酷的事情。但我告诉你这些是因为当你，当你目睹生活中如此强烈的事情时，它们会改变你。它们改变你。它们改变你的价值观。它们改变你生活中什么对你来说很重要。所以，我告诉人们，如果你想让你的生活不断成长，不断将自己置于新的环境中。不断接触你不习惯的事物，让一些东西触动你。你知道，人们不知道他们的热情所在，因为他们一直在做同样的事情。就像去一个更好的地方看看有什么能触动你，有什么会让你振作起来。有什么会让你感觉更多，渴望更多，想要为生活做出贡献，而不是仅仅过你的生活，因为你描述的生活对那些人来说是可预测的。你变得熟悉了。即使是痛苦，我的意思是，你看看奥斯维辛集中营的人们，你知道的，嗯，维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》是我最喜欢的书之一。你读过吗？>> 维克多·弗兰克尔。>> 是的。而且我，我买了改编成电影的版权，对吧？哦，真的吗？>> 哦，我之所以告诉你关于寻找孩子的事情，是因为我拍了《自由之声》。你看了吗？>> 是的。>> 是的。所以，我们那一周击败了迪士尼，人们认为这永远不会发生，对吧？但那部电影彻底改变了人们，唤醒了他们，带来了资源，创造了真正的转变。《活出生命的意义》我认为也能做到这一点。但在那些地方，他们习惯了痛苦。你习惯了痛苦或快乐。所以我们必须成长。当我们成长时，我们就进入了生命周期。我们感觉更有活力，然后我们就有东西可以分享。然后我们感受到意义，然后就像一个良性循环，生活变得越来越好。>> 上个月我告诉你了我们的赞助商Function Health，他们的团队开发了一种方法，可以让你全面了解你身体内部发生的一切。他们提供超过100项高级实验室检测，涵盖荷尔蒙、毒素、炎症、心脏健康、压力等等。所以Jack，和我一起主持这个节目的人，几周前做了第一次抽血检查。所以我想让他多告诉你一些他的经历。这个测试真的让我大开眼界，让我个人知道我应该如何处理我的健康。我听了很多关于这个播客的信息。我参加了每一次录音。所以，要知道我如何将每一个信息与我个人联系起来，这是非常有价值的。你注册并安排你的测试，一旦你完成了，你就会得到一份小报告，就像我手里的这份。我可以看到我的正常范围内的结果，我的超出范围的结果，还有一个小的AI功能。所以，如果我对我的超出范围的结果有任何疑问，我就可以进去问它任何问题。这些测试都有医生和数千小时的研究支持。你每年做一次抽血检查，年中进行一次随访。所以，如果你想了解更多，请访问functionhealth.com/doac，在那里你可以注册一年365美元。我会在下面的描述中放上链接。这只是每天1美元的健康投资。你知道，偶尔你会遇到一个对你的生活有巨大影响的产品，你可能会称之为改变游戏规则的东西。而且我会说，我的团队中大约有35%到40%的人，他们目前会称我面前的这个产品Ketone 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的。就是一切对每个人都公平。每一个小镇，我们都会停在广场上，那里有一个大楼，人们排着队，在零下寒冷的天气里排着队去买一夸脱牛奶和半块面包。我离开那里，成为了一个资本家。我不知道什么是资本家，但我知道我不是共产主义者。对吧？所以，我们国家的人是自由企业体系，但他们不理解它。那么，他们犯了什么错误？他们是消费者。他们不是所有者。我们是一个消费社会，我们训练这些孩子成为消费者。成年人也是如此。所以，我举个简单的例子。我给一个小孩举例子，我前几天给他举例子，我actually 计算了一下。你有iPhone吗？是的。>> 好的。你一直都有iPhone吗？>> 嗯，是的。过去十年或更长时间。是的。>> 好的。所以，iPhone大概有多少年了？18年，19年。我算了算，发现每部iPhone的成本是多少。加起来。如果你每次都买一部iPhone，让一个年长的人帮你做，你花了22000多美元的零售价。如果你买了股票，我看了看同一天股票是什么样的，你买了股票。同样的钱的股票。>> 苹果股票。>> 苹果股票。现在是326000美元。而不是22000美元，你有326000美元。如果你要用苹果手机，我不是说特指苹果。我不是在推荐。为什么你不拥有这家公司呢？对吧？因为我们不教人们那样思考。所以现在他们认为共产主义将是答案。他们不明白那意味着什么。他们一无所知。所以你必须成为一个所有者。你必须这样做。然后第二部分是，当我采访所有这些人时，我发现了他们身上的四件事。我发现第一件事是他们的重点，无论他们是宏观交易员还是价值交易员，或者他们的风格是什么，这都不重要。他们共同的四件事，我称之为核心四，是第一件事，他们都专注于不亏钱。大多数人都在试图赚钱，原因是因为他们知道如果你亏损了，你知道你亏损了，你有10万美元的投资，你亏损了50%，你需要增长多少才能把钱拿回来？人们会说50%。不，你需要增长100%。>> 对吧？你明白了？>> 是的。是的。>> 对。所以，他们知道这一点。所以，他们首先确保他们不。现在，他们怎么做呢？他们通过资产配置来做，对吧？他们都有不同的资产配置策略，最基本的就是不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里。大多数人把所有的钱都放在他们的生意或房子里，对吧？他们知道那是死亡之吻。所以他们会考虑如何分配他们的资产，在那里他们有一部分在更安全的环境中，意味着没有太大的上涨空间，但它就像是养老金。他们有一些风险更大的。而且有不同的，我学到了他们的，我教了那些不同的。但最宝贵的一个我知道的，你知道的，因为我在你的书里读到过，我印象深刻。就是不对称的风险回报。他们的全部重点不是冒险，对吧？只有少数人。你认为你之所以成为亿万富翁是因为你承担了巨大的风险，对吧？不，不，不。有些人可能会，但他们通常不会通过这样做而成为亿万富翁，对吧？>> 他们怎么做的？他们找出风险最小、回报最大的事情是什么。所以保罗·都铎·琼斯的做法是5比1。如果我要冒一美元的风险，我希望确定能赚五美元。你和我，大多数普通人通常会想，我以前想，好吧，12%、15%、20%的回报，对吧？但它是这样工作的。如果我冒一美元的风险，并且我确定能赚五美元，而我错了。我亏了一美元。我仍然可以冒一美元的风险，赚四美元。我五次中有四次错了仍然可以。那些人就是这样成为亿万富翁的。不对称的回报。我正在和一个绅士谈话，他在2008年，抱歉。他花了2500万美元，在最糟糕的经济时期变成了20亿美元。他预料到了房地产会发生什么。每个人都认为它会继续上涨。他使用了合成赌注，并与之对抗。赚了20亿美元。聪明。非常聪明的工作。我问他，你知道吗？投资者缺少什么？他说，嗯，最聪明的投资者通常是最糟糕的投资者，因为他们想要绝对的确定性。他们在决定之前什么都知道。那时，机会已经消失了。>> 嗯。>> 他说，但对他来说最重要的是不对称的风险回报。他说，我冒的风险，我想他说他每赚一美元就冒六美分的风险。他可能错了十几次，但他没有。他就是这样做的，对吧？然后第四个是显而易见的，我们都知道，那就是多元化。但这是真正的关键。你知道雷·达利奥，对吧？>> 是的。是的。我actually 采访过他。>> 是的。所以雷是个好朋友。我问他的一个问题是，如果必须将其归结为最重要的投资原则。我的意思是，你是投资界的达芬奇。没有人比你在这个领域赚更多的钱。你知道我说的是什么？有没有一个？一定有一个。他说，托尼，有。他说，“我花了将近九年时间来完善这一点，它非常简单。它是投资的圣杯，就是找到8到12个不相关的投资，你对此深信不疑。如果你找到8到12个，你就能将风险降低80%，同时保留你的上涨空间。事实上，你稍微增强了你的上涨空间。>> 不相关的，对于某人>> 不相关的。那就是今天最难的部分，因为市场如此之多都相关。>> 不相关的对某人来说意味着什么？嗯，例如，股票和债券传统上被认为是相关的。你知道的，股票在困难时期，那是，抱歉，在增长时期，股票是你投资的地方，但债券是在市场下跌时保护你。不幸的是，在2008年或2020年这样的大多数情况下，它们都会同时下跌，但没有人谈论这一点。他们只是说，“哦，这是件奇怪的事。它经常发生。”>> 所以，不一起移动的东西。>> 是的。它们不一起移动。嗯，今天很多东西都联系在一起。但真正做到这一点的方法是，你必须有私人投资。私募股权，私人信贷，私人房地产。你必须实现多元化，而不仅仅是股票和债券。然后你可以通过不同的行业，不同的元素来实现这一点。因为想想看，这会让你大吃一惊。私募股权，基本私募股权，不是我采访了世界上12位最顶尖的。基本私募股权在过去40年里跑赢了世界上所有的股票市场。每年都跑赢世界上所有的股票市场，持续40年。现在，你没有完全的流动性。那就是你放弃了一些东西，但你的回报在另一个层面。他们不必在困难时出售。他们利用机会。这些人是最聪明的人。他们不仅仅是试图获得超额收益。他们正在创造价值，对吧？他们收购一家公司，植入人工智能，引入新的人员，然后将其推向公众，或者在大多数情况下，他们将其出售给私人公司。公开上市的公司比以往任何时候都少。所以我查了一下，这是一个很棒的种子。过去39年，标准普尔的平均回报是9%。不错的投资。如果你投入一百万美元，你知道的，39年后，你会有2800万美元，而什么都没做。但如果你投入基本私募股权，基本私募股权的平均回报是15.7%。想想每年复利的差异。>> 这太疯狂了。>> 现在价值3.28亿美元。这就是同样投资于公开市场和私人市场之间的区别。所以，这是找到这些部分。但当你能够进行8到12个不相关的投资或更多，将风险降低80%时。这就是你如何获得更高的回报，同时大多数人都在落后。所以>> 你不是来自金融背景。>> 不。不。我没有金融背景。>> 你大学没学过金融？>> 不。>> 那么，你从哪里学到所有这些金融知识的？>> 通过向地球上最优秀的人学习。比如，我为什么要上大学找一个从未做过任何事情的教授，而我可以向地球上50位最聪明的人或私募股权专家学习？我向13位最聪明、最成功的历史人物学习。你的超能力是学习吗？>> 是的。我认为这就是我从一开始就想告诉你的。这就是模式识别、模式利用、模式创造。如果你在当今世界不能快速学习，你就是在欺骗自己，错失了非凡的生活。有没有什么策略或战术能让我成为一个更好的学习者？尤其是像我这样做播客的人。我能见到像你这样的人。所以，我想把所有东西都储存起来。是的。在我们拥有的这段时间里。>> 是的。我相信沉浸式学习和间隔重复。所以，我相信，就像你有没有在学校学过一门语言？>> 哦，天哪。是的。德语。你会说吗？>> 九。>> 对。所以，大多数人在高中和大学学一门语言，对吧？五年后，十年后，一个词都说不出来，对吧？沉浸式学习就是这样做的。所以，如果我想教你一门语言，而你有时间和金钱，我会把你带到意大利，把你扔到罗马市中心，然后说，“90天后再见。”在没有老师的情况下，90天后，你会说这门语言吗？>> 更好的。>> 是的。>> 你会说这门语言。你会了解这门语言的细微差别。你会有更强的语调和语速，因为这是你最初学会的方式，通过完全沉浸。所以，我之所以进行为期四天，每天12小时，周末50小时或60小时的培训，而大多数人认为我永远不会这样做，但他们却过着一生中最美好的时光。所以，当你享受的时候，时间就消失了，而当你讨厌它的时候。我的意思是，感觉就像永恒。但之所以我能做到这一点，是因为沉浸式学习就像多年的经验，而你正处于一个巅峰状态。所以你记得它，因为它被牢牢地锁定了，就像911一样，而不是811。所以我喜欢这一点。我做的另一件事是，我正在捕捉，我现在使用人工智能来做到这一点。我一生都在写日记，就像你一样，但我正在建立它，但我有我的人工智能，我一直在反复地输入我想要记住的东西，原则，我创建结构来评估这些东西。>> 我问你关于这些富有的投资者如何赚钱。嗯，我最后一个问题是关于世界上最好的企业家如何赚钱。嗯，再次，我们被称为“CEO日记”。所以，有很多企业家和企业建设者在观看。我知道你和世界上许多顶尖的企业家合作过。事实上，其中一位给你写了封信。>> 哦，哪一位？>> 马克·本尼奥夫。>> 哦，我爱马克。他是个好人。>> 对于任何不知道马克是谁的人。嗯，他是Salesforce的创始人兼首席执行官。>> 是的。是的。他actually 参加了我的四次，我想是五次连续的研讨会，同样的研讨会。而且，你知道，马克和我一样大，他是个大个子，他全身心地投入。最后，在第四次之后，他走到我面前说，“你已经说服我了。我要离开Oracle，我要开始自己的生意。我想让你和我一起踏上这段旅程。它叫做Salesforce.com。”他说，“我们将改变世界上的商业。”他说这话的时候，他告诉我。他说，“我向你保证，我们的业务将达到一亿美元。”现在他每年收入约420亿美元，对吧？所以，但我喜欢马克的是，他是一个贡献者。他是一个社会型CEO。就像他为社会做事情。他不仅仅是为了自己。他是一个非凡的人。他说，“亲爱的Tony，我非常感激你过去四十年为我所做的一切。”他谈到了他参加过的你的研讨会，并说你通过你的灵感和想法改变了他的生活。他谈到你提到的那个特别的研讨会，那是他决定离开Oracle并创办自己公司的时刻。我们当时还简短地谈过。如果你还记得的话。>> 我记得。>> 快进26年，Salesforce现在有8万名员工，年收入超过400亿美元。它是世界上最大的企业软件公司。我真的无法在没有你支持的情况下做到这一切。正如你常说的，我们常常高估一年内能做到的事情，但我们却大大低估了几十年内能做到的事情。Tony，我以感激之情开始这封信。我也会以同样的方式结束。当我遇到最困难的时刻时，你就在那里。当我达到最高峰时，你也在那里。我从没忘记，每当我寻求帮助时，你都会回电话或发短信，总是很快。商业和政治是暂时的，但关系是永恒的，而你的关系是我一直带着的。祝贺你所做的一切。我期待着与你共度美好的未来。Aloha，Mark。这非常美。这让我有点感动，但我就是爱马克。他是个好人，嗯，他对我太好了，写了那封信。他说他给了我比我应得的更多的赞誉。嗯，但我个人爱他。我爱，我爱陌生人。我被这个驱动着。但我爱马克，因为他是个伟大的给予者。我把他看作是一个伟大CEO的榜样。一个理解他们所做事情的社会影响以及商业影响的人。嗯，他心地善良，当然，我们一生中都有起起伏伏，他认为我只是帮助了他，他也帮助了我。这就像，它从来不是单方面的。不是我去指导所有这些人。我不是傻瓜，我从马克那里学到了很多。嗯，这是无价的。所以，我必须把这份感谢也回馈给他。毫无疑问。>> 你脸上的那种情感从何而来？>> 我不知道。我只是，我是一个情绪化的人。我是一个有同情心的人，我是一个爱人，你知道的。这就是驱动我做所有事情的原因。看到一个我爱的人，看到他走了多远，并知道我在关键时刻能够帮助他，这是有意义的。你知道，这是极其有意义的，因为他通过他的创造力和专注力为数百万人，8万名员工提供了机会。我们一起做了很多很酷的事情。我曾经给他打过电话，我在旧金山有其他生意。嗯，我在报纸上读到，一位房东正在赶走一群修女，她们在城里最糟糕的地方，也就是贫民窟区，经营着一家食物厨房。我当时想，“这个人是个白痴。我的意思是，我得做点什么。”所以，我没有离开，而是多待了一天，我去见了这些修女，她们是最不可思议的女士们。她们花了很多时间做饭，以便卖掉食物，这样她们就能赚钱，以便为那里的无家可归者准备食物。在一个很小的建筑里，她们却要被赶出去。所以我打电话给房东，我说，听着，我也拥有很多房地产。我理解你作为房地产商的权利，但我说，你想成为旧金山最被憎恨的人吗？我说，我给你一个选择。让她们待到年底怎么样？我付她们的租金。我付双倍的钱，然后我让她们搬走。我说，但你现在不能把她们赶到街上。所以我们同意了。然后我对女士们说，“我们来为你们找个地方，我会帮你们找个地方。我们会为你们租个地方。”然后我开始接到电话，其中一个电话是一个房地产经纪人。他说，他们正在找地方买。我说，我说，好吧，她们的钱从哪里来？我说，她们说，我不知道。所以我打电话给一位修女，她去了，我说，你知道的，我说，我会，你知道的，为你们付一年的地方租金，你知道的，租个地方给你们。我说，但我听说你们在找地方买。你们有我不知道的资本吗？她说，不。她说，我们会提供的，Tony，就像上帝会提供一样。所以，所以，我花了，我不知道，一百二十万左右，为她们找了个地方。但然后我打电话给马克，因为我不想让她们住在那个地方。我说，“马克，和我匹配一下。”我的意思是，他毫不犹豫。他甚至还没见过那些修女。然后他去了，修女们，我们去见了她们，然后他去买了她们一个家，让她们住。然后我们花了四年时间与市政府周旋，不让他们接管那个地方。但马克就是这样的人。所以，他非常慷慨，我非常感动，我能把他当作朋友，并能帮助他。你也帮了我很多。>> 我今天通过观察你学到了很多关于你的东西，有两件事让我看到你眼含泪水>> 都发生在人们表达了对你巨大的爱和赞赏的时刻。>> 这是真的。>> 而且我回顾了你早年的经历，在我脑海中，这几乎就像一个拼图正在形成，你有多么爱爱。>> 我爱。我认为爱就是生命。爱是我生命中的驱动力，这一点毫无疑问。这就是为什么我不能，我讨厌看到痛苦，因为它与爱相反。你知道的，如果你爱一个人，你会做什么？尽你所能。所以，这就是我被召唤去做的事情。这是一个召唤。它不是一份工作。它不是一门生意。你，我当然有很多生意，我也喜欢生意。但这是我的使命。我就是为此而生的。而且，我只是一个人。我不能做所有事情，但我能做很多。我一直在想如何扩大规模，对吧？你知道的，无论是喂饱人们，还是我和我的妻子，我们很幸运有自己的飞机，我不想只是燃烧碳。我发现是3000棵树。我说，让我们种1亿棵树。所以，我们已经种了7500万棵。我认为今年我们将达到1亿棵。但我们不仅仅是种树。我们与农民交谈，与一个组织合作，关于如何建立一个作物，不是一年一次，而是跨越12个月，这样如果有什么东西掉下来，他们就会出来，他们从每天赚125美元并挨饿，变成每天赚12美元，这听起来不多，但在那个社区里却让他们变得富有。所以，我们正在这样做。就像我喜欢把事情扩大规模一样。就像我喜欢个人影响，也喜欢全球影响。两者的结合让生活充满挑战和兴奋。>> 和像马克这样的企业家。我关于这个模式识别的最后一个问题，也是我关于这个的最后一个问题，就是作为一个，你知道的，我是一个企业家。我正在创业，我比马克这样的早期得多。但你在这个非凡的创始人身上看到的，与建立伟大企业相关的模式是什么，你会传授给我？>> 我认为没有什么我会传授给你的，是你不知道的，因为基本原理非常简单。嗯，你必须，生意必须不仅仅是金钱的载体。别误会我的意思，我的意思是，有些人确实因此而成功了。但如果你看看那些建立持久事物的人，它必须是一种激情，是你如此相信的东西。它非常有价值，它对你来说是一种贡献，不仅仅是经济上的。因为在生意初期，就像养育一个孩子。你知道的，你知道的，你不会得到很多回报。你日夜工作，当你第一个孩子出生时，你会发现，你爱他们。这是所有权的骄傲。但如果你只是，很多人开始做生意，认为他们会一夜暴富或赚点钱，而那些人永远不会成功。所以，就像找到一个愿景，不仅你自己相信，而且别人也完全被它打动，因为你可以吸引人们。没有优秀的人，你就无法建立一个组织。你认为我能经营所有这些公司，如果我每天都坐在那里？我的意思是，我有一些最伟大的领导者，我可以招募。我一直在寻找第二部分，那就是我如何找到领导者？我如何找到比我在各个领域都更聪明的人，并且我可以把合适的人聚集在一起，创造一种文化，它能增加巨大的价值，并持续下去，直到它主导那个行业或那个市场或那个市场。所以，我认为你必须找到一些比生意本身更重要的东西。它必须比经济对你来说更重要。它必须是使命。对于最成功的人来说，你必须能够拥有可以表达出来并吸引人的东西。而且你必须不断寻找你能找到的最好的人。而且你必须不断修剪，因为熟悉法则出现了。这就是你的朋友们所经历的，对吧？他们得到了所有这些伟大的东西，但现在它们不再那么伟大了，因为它们变得熟悉了。你知道的，就像他们没有同样的饥饿感了。我寻找的不仅是极其聪明的人，我喜欢他们，还有饥饿的人。当人们问我，比如，“世界上那些大规模成功的人的唯一共同点是什么？”我一开始总是说，“嗯，我喜欢极高的智商，但我认识很多非常聪明的人，他们在人际关系或财务方面却一事无成。”你知道的，他们在某个领域很聪明，在另一个领域却不。但绝对准确的是饥饿感。渴望更多，做更多，给予更多，分享更多。一个拥有永不消逝的饥饿感的人，不是为了赚取一定金额的钱或达到某种身材的饥饿感，而是那种无法满足的饥饿感。那些人，你认识他们的名字，因为他们产生了影响。所以，就像理查德·布兰森，他70多岁了，他今天仍然拥有和16岁时一样的饥饿感，那时他在你们国家的那个地窖里，想出了维珍公司，对吧？我的意思是，同样的水平。让我们试试吧，对吧？他有那种。

和平，你知道吗？你看到的任何人，你知道，看看你节目里的那些人，想想他们有多少人仍然有那种渴望。凯文·哈特是我的朋友。我知道他上过你的节目。我是说，他是最努力工作的人之一，但他有渴望。他热爱它。他想要他只是想做这一切。对我来说，那就是天赋。以及点燃你的渴望或唤醒某人没有的渴望。那是一份真正的礼物，也是我认为我试图在自己身上磨练并帮助人们的礼物之一。>> 我的最后一个问题是，今天我们谈论的所有事情以及你生活中和世界上正在发生的一切，我们应该谈论而没有谈论的最重要的事情是什么？>> 我们谈论了很多。我对我们所能涵盖的多样性印象深刻。谢谢。我们深入了。嗯，我不知道现在我脑袋里有什么。我确实认为我希望人们带着这样的想法离开：如果我在生活中感到压力，我必须停止管理。我必须开始创造。这听起来可能是一件令人不知所措的事情，但就像按照你自己的条件创造生活一样。就像决定什么是永恒不变的。就像嗯，如果你想占领这座岛屿，你必须烧毁你的船。>> 嗯，如果你有回去的路，你的思想会合理化，你就会回去。但如果你真的致力于更高质量的生活，你就必须掌握成就的科学和满足的艺术。而满足感不像成就。成就方面有很多很酷的真实规则，比如如何对待你的身体，多种规则，但有一些永恒不变的基本原则。财务方面，有些事情是永恒不变的。满足感，没有满足感的成功就是失败。而满足感是一种艺术。它不是一门科学。它对你、我以及我们遇到的每个人来说都是不同的。所以，我给你讲一个非常快的例子。我知道我们超时了。嗯，史蒂夫·温是我的好朋友，他建造了拉斯维加斯的大部分。他是个天才。绝对的天才。嗯，有一天史蒂夫打电话来。他说，“有一幅画我觊觎了十多年了，”他说，“我最近在苏富比拍卖会上击败了所有人，它刚刚送达，你必须看看。”我说，“好吧，我看不见。”我说，“但我必须问一个问题。它花了你多少钱？”他说，“8690万美元。”我说，“8690万美元。”好吧，我得看看8700万美元的画是什么样的。所以，我去了他家。他带我进去，指着一面墙。那是一个红色的方块。那是一幅罗斯科，如果你知道罗斯科是什么的话。那是一个红色的方块。它不是完全红色的，有点红和橙色，对吧？我看着他。我说，“史蒂夫，他们漏掉了一些地方。”他看着我，给了我那个表情。我开始逗他。我说，“史蒂夫，如果你给我100美元的红漆，给我10分钟，我想我可以做到。”我只是在开玩笑。他知道我在开玩笑。他说，“你知道，这是罗斯科。”我说，“我知道。”他说，“不，但你不知道。”就像，你知道，他自杀了。他把整个故事都告诉我了，对吧？我说，“好吧，那幅画最好是他用血画的，值8700万美元，对吧？”但我告诉你这个故事的原因不是嘲笑史蒂夫。而是嘲笑我自己。他能看着那幅画，他几乎看不见。他知道每一笔的意义。它对他有意义。他知道它是什么，它的意义，它的独特性。那是那个人的生命。我看到一个红色的方块。他有一种体验。生活的丰富性在于当你深入挖掘并找出是什么让你感觉像别人眼中的红方块，但这是你的东西。这就是让你感到满足的东西。我知道什么让我感到满足。家庭、爱，正如你可能猜到的，以及有意义的贡献。让我像圣诞树一样闪耀，它们让我坚持了66年，而且还会让我继续下去，对吧？但人们必须为自己找到那是什么。因为如果你成功了，但你没有得到满足，你有什么？有多少人结束了自己的生命？他们表面上非常成功，但他们没有得到满足。有些人让地球上的每个人都笑，当他们结束自己的生命时。有些人做生意，然后结束了自己的生命。你不想，我认为大多数人不会结束自己的生命，但你不想再活几十年却不真正地活着，不体验满足感。所以，我的热情是帮助人们获得满足感，而不仅仅是成就。>> 阿门。我是说，我还有很多其他照片，我也可以给你看。那些>> 这是我妻子和我相遇的时刻。>> 那是你相遇的时刻。>> 字面意义上是我们相遇的时刻。她是怎么得到那个的？>> 那是我妈妈。那是吉姆·罗宾斯。这个人收养了我。>> 这个。>> 哦，那是在海地。我去了那里。那是第一批去拯救>> 所有这些孩子的人。这些孩子被贩卖了。>> 是的。我的哥哥和姐姐。哇，你做了功课。非常令人印象深刻。>> 我们有一个结束传统，最后一批客人会为下一位客人留下一个问题，但不知道是为谁留的。留给你的问题是，如果你可以选择你的寿命，你会活多久，你会在什么时候选择死亡？>> 这是个好问题。嗯，我当然想活得>> 像我的家人一样长，现在我必须活得更长一些，因为我有一个四岁的孩子。嗯，我不知道我是否想永远活下去。嗯，我不知道。你知道，有关于，你知道，将你的意识上传到机器之类的说法。我不相信精神和灵魂。我不知道那是否会被机器提升。也许我错了。也许这只是一个过程。但我希望留下尽可能多的遗产。我想活得只要我还有兴趣并且有用。你知道，这两件事真的很重要。你知道，我的最低目标我认为是92岁，如果我能控制的话，对吧？生活会告诉我。但92岁这个数字不知何故一直在我的脑海里，而且考虑到我们拥有生物化学和干细胞的优势，谁知道呢？也许会超过100岁。但我想，一个世纪的生活和奉献对我来说将是一次非凡的经历。我不知道我是否想永远活下去，但我也没到那个地步，所以我也没必要去想它。嗯，我告诉你我一生中真正感受到的唯一恐惧就是过早死亡。我认为我早期的一部分动力就是我想在我活着的时候把一切都榨干。我不知道这从何而来。我认为，嗯，有几件事可能促成了这一点，但我认为死亡是一个很好的顾问。它给了我今天的动力。它对我来说不是恐惧，除了我想尽可能长久地为我的家人，尤其是为我所有的孩子而活着。但尤其是为我最小的孩子。但是的，这就是我的答案。我会说不是永远，而是只要我还有用、有帮助，并且我能享受这一切。>> 你在那里用了“遗产”这个词。>> 是的。嗯，遗产就是>> 我走后留下的东西。换句话说，我不必在那里才能继续产生影响，对吧？这就是生命中最美好的部分。我看了看，你知道，领导力就是影响力，对吧？让你成为领导者的是你影响他人思想、感受、情绪、行为的能力，如果你是一个积极的领导者，是为了好的。我看了看影响力的层次。一是你能否影响某人改变他们的状态。然后是你能否在你不在的时候影响他们改变他们的状态。所以你不再是经理了，对吧？你改变了他们的价值观。你能否改变他们的状态，而你不在场，针对一群人？对吧？你能否在你不在场的情况下，影响大量的人？对吧？对我来说，这是影响力的最高层次。现在有了音频、视频和人工智能，尤其是人工智能，我有一个很棒的人工智能。我是说，我们在苹果上评分4.9，人们喜欢它，他们的生活因此改变了。我现在正在与另一组人合作，创建一个干预和治疗平台，不仅仅是我和人工智能，因为没有足够多的治疗师。世界上没有足够多的优秀治疗师。我想拥有它。它已经有50种语言了。所以全世界，我想留下一个遗产，让全世界的人们都能在一年365天、每天24小时得到帮助。我认为人工智能是其中一种工具。它越来越好地做到这一点。>> 你死后会怎么样？你会去哪里？我我我不知道宇宙中有什么东西会被摧毁，它只会改变形态。那会是什么样子？我会有像现在一样的意识吗？我不知道这个问题的答案。嗯，我只想确保在我活着的时候充分地生活，无论接下来会发生什么，当它出现时，我都会接受那段旅程。非常感谢你，出于很多原因。我认为你多年来在很多方面都是我们许多人的导师。无论是，我记得当我看了你在 Netflix 上的>> 哦，不。你的导师。>> 是的。>> 是的。那对我来说是你世界的真正入口。我之前看过你的作品，我读过书之类的，但对我来说，那确实是一个范式转变的时刻。我认为在那部纪录片里有一个年轻人有自杀倾向。是的，就是那部。Netflix 我不，有。是的，有一部。实际上是这样开始的。>> 马蒂亚斯。>> 是的。马蒂亚斯。>> 马蒂亚斯。那是六年前吗？>> 不。不，那是2014年。>> 2014年。好吧。哇。>> 是的。>> 天哪。>> 里面还有一个年轻女子。我不知道你是否还记得那个年轻女子，她在一个性爱邪教里，他们让孩子们和成年人发生性关系。>> 那部电影非常感人。我在巴西，我正在为，你知道，大约10000人做讲座。我走在过道上，一个女人一直看着我，然后我才意识到。她说，“你不认识我吗？”原来是她。她自己逃离了那个组织。她写了一本书。她现在是一名治疗师。她帮助其他人逃离。所以，看到多年后真的很有趣。我们实际上在7周年左右做了后续报道，以展示这些家庭的情况。看到这些真的很好。>> 你说了他的名字吗？他叫马蒂亚斯。马蒂亚斯。>> 马蒂亚斯，我相信。马蒂亚斯。他他只是想，他发了一封邮件，只是想说，对于任何不知道的人来说，他是一个观众中的人，他有自杀倾向，并且显然在挣扎。>> 是的。>> 嗯，自从那以后大概十年了。你你支持了他，你帮助了他。他只是发了一封邮件说，参加那天的活动对他来说是一个巨大的梦想，他从中学到的经历彻底改变了他的人生轨迹。那些记忆继续影响着他，因为他继续支持>> 他的成长、他的习惯、他的决定和他的结果。他想向你致以问候。>> 他能联系我真是太好了。这很好。我喜欢看到人们一年后，十年后，二十年后。这是我生命中最伟大的礼物。我走在地球上的任何地方。萨拉沙漠发生在我身上，人们走过来对我说，“你改变了我的生活。”我总是提醒他们，“我没有改变你的生活。是你自己改变的，但我很高兴我能帮忙。发生了什么？”然后他们给我讲故事。除了我的家人，没有什么比听到这些故事更能让我快乐的了。>> 嗯，你为比我能收到的邮件多得多的人做到了这一点。嗯，真的有数千亿，如果我们计算你通过你的公司所做的工作所喂养的人数和餐数。你甚至通过你的绿色能源投资大力投资于拯救地球，我们今天没有谈论，但我会在下面链接供人们阅读。>> 如果我可以的话，我想提一件事是，派拉蒙找到我，我们现在有一个24小时的频道。这是一个快节奏的频道，所以它是免费的广告支持的电视。这是我小时候看过的电视，而不是有线电视。所以，无论你是在 Pluto、Roku 还是 Amazon Prime 上，如果你查看直播电视，就有 Tony Robbins 网络，每天24小时都有免费内容，任何人都可以观看和学习，它们充满了你提到的干预措施。所以，我希望有些人会去看看，因为这是我试图给人们提供支持他们生活的另一种方式。>> 我将在下面链接它，我还会链接到你的免费3天虚拟活动“是时候崛起了”，我想我们提到了。>> 哦，是的。请来参加。你不想说来。你可以在世界任何地方参加。你的办公室，你的家。它将在1月29日至31日举行。>> 而且这是新年的开始，时机非常合适。人们正在考虑改变他们的生活。我也会在下面链接它，如果有人想参加的话。它是免费的3天，而且我认为这是我们今天谈话的一个很好的延续，因为我们谈论了很多关于改变、改变的世界以及如何改变自己。而这正是我为你所做的。这正是我为你为这么多人所做的。这绝对是一种荣幸。事实上，对我来说，在我做这份工作时，有一些时刻，我会想，天哪，我有多幸运，我有多感激能做这件事，而这正是这样的时刻之一，这对我来说是一个真正的梦想，因为你是我巨大的灵感来源。所以，非常感谢 Tony 的慷慨。我非常感激。>> 我只是想，我也有同样的感觉。我觉得，你就是对这个世界贡献的下一波力量，而且你已经做得非常出色了，但我有一张你的入场券。我将观察你在未来几十年的发展，我知道你的贡献只会增长，因为我能感受到你内心的真诚，不仅是为了成长，也是为了给予，我希望你能继续朝着你所说的爱和贡献前进，因为我认为那就是你的真正本质。我认为那才是真正驱动你的。>> 我也这么认为。>> 是的。谢谢。>> 谢谢。>> 这是我为你做的。我意识到，direio 的观众都在追求我们想要实现的目标。我学到的一件事是，当你瞄准一个非常非常大的目标时，它会让你感到非常不舒服，因为这就像站在珠穆朗玛峰的脚下向上看。完成目标的途径是将它们分解成微小的步骤。在我们的团队中，我们称之为1%。实际上，这种哲学对我们在这里的许多成功负有高度责任。所以，我们所做的，以便你在家也能实现任何宏大的目标，就是制作了这些1%的日记，去年我们发布了这些日记，它们都卖光了。所以我一遍又一遍地要求我的团队把日记带回来，还要引入一些新的颜色，并对日记做一些小的调整。所以现在我们有了更好的选择。所以，如果你心中有一个宏大的目标，并且需要一个框架、一个流程和一些动力，那么我强烈建议你在这些日记再次售罄之前就买一本。你现在可以在 the diary.com 上购买，你可以在我们的黑色星期五套装上获得20%的折扣。如果你想要链接，链接就在下面的描述中。热。热。N。