"سر تحسين المزاج وعلاج مشاكله بنظام الطيبات: حلول طبيعية وفعالة!"

بصوا انا النهارده فاجئت ان انا عندي لات اربع حالات بمشاكل نفسيه. طب انا هعرفه منين يا حسن؟ طيب الدخن يعني اسمه الدخن بضم الدوب مط. تزرع في السودان. طيب انا هعمل ايه؟ ايوه يا بطين. الاسر بيتعالج اه كديده اه لا. بص يا حفيش حاجه اسمها علاج. رجاء انا يا جماعه شغلتي ان انا بقولكم علاجكم منوره يا حبيبه علاجكم من غذاكم. فمحدش يقول لي علاج الكاندي ده ايه. مش هقوللك انا خد ديفلوكان. مش هقوللك خد ديفلوكان. مش هقول لك زود السوايل ولا اشرب حوامض. اشرب برتقان ستفن. مش هقوللك الكلام ده. مش هقول مش ققولك انا. انا انا يا جماعه يعني بقالي كتير كتير بقول لكم اكلكم في امتناعك صحتكم في امتناعك. يعني انت تمنع ايه عشان تصح. والله العظيم مش حطكم الكلام اللي الناس قالوه كله. يعني الدكتوره بتاعه الجزائر والناس اللي سمعوني وعمله خلاص احنا حلينا بقى فايب. تقول لي شكرا يا دكتور ايمن. شكرا يا بيه. ازيك خالد؟ طلبا انمام انت طلبه انضمام. عايزه تنضمي ام رامي. لا انت مش طالبه انضمام. اطلبي انضمام وانا هبعتلك. اطلبي انضمام وانا هبعتلك. ازيك يا جماعه. مسي الصوت منخفض وبيقطع. لا انت مشكله عندك. انا صوت بيقطع ولا صوتي منخفض بصراحه. صلحي بقى الصوت واضي ويقطع تاني تاني. الصوت يا جماعه. الصوت. الباركنسون هو الباركنسون. مشكلته في ايه؟ مشكلته في ايه؟ بيقول لك انت بامين عندك عالي. فبيدك حاجات تقفل الدوب من صح ولا مش صح. لو مشيتي معايا هتبطلي تد بس. سمعت ان الكانديدا. سمعت من مين يا انج؟ سمعت من مين؟ تمنعي سكر وفاكه و سماتي من مين يا انج؟ طب ما تتعالج عند رسماتي عندهم دول يا بابا يا انج عشان ما ازعلش منك يا انج. روحي يا بابا روحي طالما سمعتي تعال عند اللي سمعتي عنهم دول خلاص.

طيب جالي كذا عيان النهارده وامبارح واول مشاكل نفسيه. بد من البريش الهاب وناس بتاخد ال سنين نا عندها اوبشنز اللي هي معتقدات خاطئه. الاشن اللي هي وساوس وساوس الاوس دي ده وسواس. فه جاي عندي عندي ح ديبريشن اكترهم طبعا اتاكس الخوف. طول ما انت قاعد مرعوب خايف قلقان حاسس بحاجه. انت عارف لو انت كلمت ا ا اسمه ايه ده اللي بيفصل الا يقول لك انت ملبوس. والله. يعني انا امبارح قلت كنت بقول من ضمن عروض سوق التغذيه ان بيحصل بقع سرقه في الجلد كده شبه الكدمات او تبقى الوان. خلاص يعني تبقى الوان ساعات تشوفها موف تشوفها احمر تشوفها ازرق شبه الكدمه. انت مخبوط بس انت ما تخبطش. لو قلتها لحد يقول لك انت ملبوس على طول عندك سحر مرشوش. فان بقول لك ده سوق تغذيه مش اكتر. وماحدش يقول لي معقوله انا مخاوفي والهواجس اللي عندي. طب الوساوس والقلق ده معقوله ده من الاكل بتاعي. اه هو من اكلك او الدليل بتاعي ان انت ممكن اديلك دده وخليك تشوف صراصير وانت ما فيش صراصير اصلا. يعني اديك حاجه تيك تشوف حاجات اتنينات يعني فاهم واعرف اعمل كده. فمش ماحدش يقول لي بقى شويه ملانين. ما انا هتكلم النهارده على الحته دي. اهدوا بقى قنا. فمحدش يقول لي معقوله انا القلق. يعني هقول لك على حاجه. يعني رده فعلك انت شخصيا تختلف وانت ماشي على اكل ايه النهارده واكل ايه النهارده. فيعني بدا القصه الان اتاكس ضرابات قلبك بتزيد وانت نازل ب مش عارف ايه وخايف تقابل الناس وانتي سوشيال بقى وعايز تشوف حد وحابس نفسك. كل ده نفسي من اكلك. طب اسكتي بقى طالما لق الكلام غلط ما تفوش بقى الناس خليكي دعا الكلام الصح. خلاصص البد غلط مين اللي قال كده. بتاع شلونو اللي قالك الرز البيت غلط. بتاع الشنون و والما الكلى والحصوات الكلى ازاي يا دكتور الله يبارك لك بقى. خلاص خلصنا الكلام ده ده قديم قوي. انت جاي يا جماعه الكلام ده انا عديته بسنه ضوئيه. يعني الناس دي واقفه قبليه بسنه ضوئيه كويس عشان ن هريش بقى من الاخر. والله وبعد شويه عشان فاهمين اهو الكلام ده هيتحط في كتب والناس دي هتسمع الكلام وخلاص. طبعا طبعا غسيل الك هيتحسن معانا وصو تتحسن. طبعا صو الكسم والحديد.

طيب اه بمناسبه في في في حد حط كومنت اهي كويس. انا شفت الكلمه عشان خاطر الاستاذه بدات معايا الدايت من يومين او في بدا معايا الشغل بتاعنا بقلها يومين او ثلاثه كويس. المهم جايه تكلمني النهارده انها جالها النهارده صداع ودوخه ودماغي ومش عارف وجرين وصداع نس وشفيقه والحقني. قلت لها ابعدي جدول الاكل اللي انت اكلتيه اخر حاجه اكلتها قبل الصداع ما يبدا. جبنا حلوم. جبنا حلوم. انا قايل اصلا الجبن والقرب واللبن والحليب زفت وهي شاطره. فلازم الدكتور يشيل بقى قرف. لا انا ما بشلش قرف. يعني هي سامعاني دلوقتي. خلاص هي سامعاني دلوقتي. فاللي مش هيمشي على النظام انا مش مش انا قلت الممنوع والمسموح 10000 ال مره. وماحدش يقول لي مش فاهم. وماحدش يقول ايه اصل احنا مش عارفين. الصوت واط ليه يا بس كويس كده الصوت مش واضي. مساء الفل. ازيك اماني. خلاص حلع كلام ازاي رد حواديت ق بثلاث دعامات سنه. لا يقف كلف اصلا مش محتاج. خلاص بقى والدعامات دي ان شاء الله هتفك. طيب الاستاذه دي بقى فايبرومايالجيا. تمام زعلت بقى واتقمصت دلوقتي واستخبت. اصلا هي استخبت ليه. اول ما بعتتلي بعتت الجد م ردتلي كلمه واحده. خلاص حطيتي حاجه ضريتي نفسك. يبقى انا اما حد يقول علي انت مانع مانع عشان ده ضرر. مش مانع عشاني. انت مانعه ليه. لا ماو عشان ده ضر مش عان انا ما بحبوش مثلا. لا انا بحبه عادي يعني بس انا مشك عشان ده بيضر ني بيضايقني بيتعبني. الشوكولاته مسموحه دارك ومش دارك. اي شوكولاته مسموحه خلاص. واحد ده بتقول اكل ده ازاي من غير لبن. انا حر شكلها من غير لبن. من غير لبن. خفقان القلب. ماتاكل اكله وحشه. يعني اقول لك على حاجه تعرفها حطها حال. ادنا كان شفت حال اكلوا بيتزا ودخلوا ماتوا فاهم انت فاهم. اكلوا بيتزا ودخلوا مين كلام ده كاتره والله ده يعني ايه الكلام ده. شما عبده اتخبي ات خبيتي ات خبيتي. والله نبات الخوف والهلع ليلا. ايوه طبعا ده اكل يا استاذه هدى. ما فيش حد مخلوق خايف. حدش مخلوق خايف. مته ازاي تجيبوا ناس تحرر القدس بقى ويروحوا ويحاربوا ويحاربوا ازاي. ده بيخاف من خياله اصلا. يعني لو سمع الباب بيخبط هخبط. لو شاف ي شرطه في الشارع فاهم. لا الرنجه شغاله. الرنجه سمك ومتملك. بتكلم عن فيتامين دي. فيتامين دي اقول عنه كلمتين. خلاص احنا احنا دينا بنهزر مع بعض شويه. منور يا كرولس. فيديو ارتجاع المريق و انا عملته والله فيديو عنه بس ممكن يبقى نعيده تاني. انجي يا جماعه صوت كويس ولا لا. صوت كويس ولا لا. الرنجه شغاله خلاص يا جماعه. حدش يقول رنجه تاني خلاص شغالت. اختفي ليه. انا ف عملت ابلاك. ايوه حضرتك بتعملي الا طبيعي ازاي على عضلات ملتهبه. انت عت الاول الهاب يفك وبعد كده بقى تروح تعملي علاج طبيعي تفكي العقد اللي موجوده. بسون الالهاب راح وفيتامين عندك تتحسن. فيعني ما تعمليش حاجه قبل حاجه. دي غلطتك بقى مش مش مش قصتي. شكرا يا استاذه حي. ازيك يا نسرين عامله ايه.

طيب بصوا انا هضرب لكم مثال عشان خاطر بس صامويل ازيك. بصوا عيانه كاتبه حياتها ملخص حياتها هنا مش شوفوها اصلا. كاتبه بتقول ايه هي جات لي اول مره اين 111 يوم 101 في ثان ايام تحسنات بطيئه واكتر تحسن كان في الحاله المزاجيه والضباب. يوم 25 11 يعني بعديها 23 يوم بدايه تحسنات ملموس في الام العضلات. جسمك بيرد عليا 21 يوم حلو حلو قوي ده اقل مده. اقل مده. انا بوعدك بكلامي بشغلي كده خلص عشان خاطر يعني عشان الناس قالوا لي برض قالون التقرحي يا دكتور. يا جماعه هو ده قولون يبقى مشكلته من اكلك. خلصنا. انت دلوقتي جبت شنطه شنطه من 15 يوم اديتها لبنك جالك بالشنطه من جوه متقطعه متقطعه. عظيم تقول له الشنطه الماتيريال بتاعتها وحش ولا انت حطيت فيها البرجل والمسامير وحطيت فيها اساس مكسر. صمول سمعت كلام اخوك برافو عليك يا حبيبي. دي ومكرونه وقفنا. اقول له الشنطه اللي بايظه ده انا جايبها ماركه ولا اقول له اكلك اللي زفت. انت اللي حطيت حاجات حديد وحاجات تعور الشنطه من جوه بالعقل. يعني انا كان عندي عيانه مش عارف المنظار بتاعها اهو. خلاص زي منظار زي ناس كتير عملت مناظير بلاكي. حدش ي 2 محدش يقول لي ك 2 محدش يقول لي ك 2 خلاص عشان خاطر ما ازعلش. اصل ك 2 بيفكرني بناس حلوه. خلصنا ده منظار في ايه بقى المنظار بتاع الست الطيبه ده. في ارتجاع مريق وفتق في الحجاب الحاجز. وبالمناسبه فتق الحجاب الحاجز نورمال. يعني ايه نورمال. يعني اجي اقول لك مخلوقين نصين نص عنده فتق ونص ما عندوش. يبقى عنده فتق ده ضرر. لا هو كده. احنا مخلوقين نصين نص عنده فتق ونص ما عندوش. احنا بقى 30% مننا عندهم ودرجات ما يدرج. يا عم انت مالك ما تسيبه. ارتجاه عمره ما ليه علاقه بالفت. والدليل بيعملوا عيه الفت و عندهم لسه ارتجاع. خلصنا اكلك قولون قولون تقرحي اكلك. الله يعني هو بالعقل. هم قالوا على سرطان الرئه علاقته بالسجاير كويس. على اساس ان السجائر دخان والرئه هي اللي بتشم الدخان. اما لوا الناس اصلا ما عندهاش ما بيشوش سجاير وعندهم سرطان قال لك لا ده مدخن سل ابوه بيشرب سجاير جنبه امه ما فيش حد بيشرب. يقول لك لا عوادم السيارات اصل نقص الانتي اوكسدنت اصل ما بيشربش. يا عم ارحم اهالينا. سرطان معناها سوق تجزيه. خلصنا الكلام في اي حته اسمك حسب. لا كده الشكوه بتزيد. في حد بيقول تاني الصوت ضعيف. انا اقفل اللايف وافتح تاني ولا اعمل ايه يا جماعه. الصوت الصوت. يعني بعد كده اكل اي حاجه ممنوع يحصل كده. طبعا طبعا. اللي يا جماعه اللي منعه ده مش منعه مؤقتا ده لايف ستايل يا بابا. ماشي دكتوره ولاء ازيك يا دكتوره ولاء عامله ايه. والنبي يا جماعه ولاء ردي لي خبر انت يا ولاء. انا هصدق كلامك. صوتي كويس ولا ايه. ما انا عمال ازعق. انا عمال ازعق. لا الشوفان ممنوع. عيش السن ممنوع. خلصنا كلامنا في الفور ده قبل كده. بصوا يا جماعه انا اي حد هيزعلني هعمل له بلوك. انا قلت عشان ماحدش بس ايه يفتكر ان انا هزر. مش هظر. اه طبعا يا ماجي لازم ت عندك رعش باديكي. ليه ما عندكيش راعش اعصابك كلها هنا متعريه. لا يا سعاد شيلي سماعه من ودنك يا سعاد سماعتك اللي بايظه. يا جماعه اللي حاط سماعه في ودانه سماعته اللي فيها مشكله. يما يعلي الصوت. انا صوتي كويس قوي والناس كلها في صوتك كويس. ما فيش هتقطع. لا لا ما بتقطع. ما بتقطع. ما بتقطع. نقول ايه تاني بقى نقول ايه تاني. يبقى احنا كنا بنقول ان المخاوف والاوبشن وال. طب اقفل وافتح طيب. يعني انتوا رايكم اقفل وافتح تاني. مخاوفك دي من اكلك. هرموناتك تصنعها من اكلك. في سؤال كان بيجيلي دايما وليه علاقه بالقصه دي. دايما اللي عنده اكتئاب بيبقى عنده زي ما هم بيسموه كسل في الغده الدرقيه. اهو واحده سوسو بتقول جاني ب دور برد ولم اشعر باع البرد وارتحت بعد يومين فقط. ليه بقى يا استاذه سو. اه حدش ياكل عيش على مزاج واليش. انا قلت نو خلاص. وماحدش ياكل دي على مزاجه وارتحت بعد يومين كان بتقعد 20 يوم. سو برافو عليك. صوتي تمام حلو قوي. خلاص يبقى القصه كالاتي. في امينو معينه انا بصنع منها هرمونات معينه تانيه معينه زي الفيم. عظيم عظيم. ما بتنقص عندي ماش اعرفش اشغل المصنع. مثال الغده الدرقيه دايما الرياضه مش مهمه. الغده الدرقيه دايما يقولوا ايه يقولوا اصل هي كسلانه. اصل مامتي كمان الغده الراقيه عندها كسلانه كويس. اصلها نقص يود. في ناس هاشيموتو. وهو كل واحد حسب بيحصل ايه الاول. هل انا خامه الماده اللي صنع منها هرمون الغده الدرقيه موجوده ولا لا. دي واحده. ولا خلايا الغده الدرقيه هتشيله لو شاخت هضربها هيضربها جهاز المناع يعمله هش يموتو او تقلب ع توكسيستي تسمم. تفضل تطلع الثيروكسن. اللحمه يا جماعه ناكلها بس مش كل يوم. لو ت تصليحها قليل تبقى انت عندك الغده الخملانه. وده مصر كلها تشتكي منها. تلاقي ال تقول لك ايه. انا عندي فمول في الغده الدرقيه عشان كده بكسب وزن. لا هو كلها متلازمه واحده. اصل نظريتي دي نظريه. يعني نظريه. يعني ليها فرديه ليها شواهد. والشواهد دي اكدتها دراسات. والدراسات دي انا عملت لها لينك ببعضها. وبناء انا عليه ليها اركان واستنتاجات. استنتاجات يعني ايه. يعني حتى الشواهد الحاليه مش مكفياني. انا حطيت استنتاجات مستقبليه وبقت تتحقق. فعشان كده اما حد يقول لي قايمه ممنوعات بت ابديت. اه طبعا بتا ابديت. وسمعت مني بقول لك ايه ممنوعات اللي انا اتفقت عليه مسموح خلاص انتهينا. الممنوعات ليها تفريعات. ده اللي بيحصل. والجريد او التقسيم او الكرييشن بتاع طبيعه الاكل بتتغير. طبعا طبعا. اعد بقى عندنا اين امينو ادز. اين امينو اسد من ضمن ال لزاز قوي. واحد اسمه تريبتوفان وواحد اسمه تيروزين. تريبتوفان وتيز. اشمعنى دول يا دكتور. دايما تحب تتكلم عليهم عشان حجمهم كبير. حجمهم كبير. اما تيجي الامعاء تبوظ زي ما امعاء حضرتك بايظه. ان هقفل يا جماعه اللايف لا انها في اللايف وافتح تاني خلاص عشان نرجع الحته دي مهمه خلاص. ماشي.